Приведенные ниже рекомендации актуальны для здоровых женщин, которые хотят, но по неизвестным причинам пока не могут забеременеть. Со временем эта аномалия приобретает статус «бесплодия неясного генеза», хотя лучше называть ее временным отсутствием беременности. Ведь если планомерно идти к своей цели, рано или поздно она реализуется.
Мнение эксперта. Анна Владимирова, основательница Школы оздоравливающих практик Wu Ming Dao, врач:
Если рассмотреть процесс зачатия изнутри, то мы увидим, что беременность наступает в результате отлаженной работы всех женских органов. А именно женская половая система: влагалище, шейка матки, сама матка, маточные трубы и яичники - должна быть подвижной, пластичной. В норме маточные трубы совершают колебательные движения – порхают, подобно крыльям – захватывая яйцеклетку и продвигая ее от яичников к матке.
Очень часто эта подвижность нарушается, в частности, из-за негативных эмоций! Любое эмоциональное напряжение отзывается напряжением в теле. Проведите эксперимент: придя на ответственное совещание или сидя в самолете на взлете, попробуйте на секунду привести внимание в низ живота. Когда мы нервничаем, в нижней части тела напрягается буквально каждая мышца. Очень часто женщина не чувствует этого напряжения, оно становится хроническим и не расслабляется даже во сне. Перенапряженные мышцы живота, тазового дна и поясницы блокируют приток свежей крови к органам малого таза, лишают их питания и подвижности. Как расслабить напряжение, которое невозможно ощутить?
1. Остеопатические процедуры: врач-остеопат выявит напряжения и, с помощью комплекса мануальных техник, поможет расслабить перенапряженные мышцы, вернет пластичность связочному аппарату и всей половой системе в целом. Конечно, нельзя ждать чудесных изменений с первого же сеанса: остеопатические процедуры назначаются курсом из 7-10 процедур. Иногда для закрепления положительного эффекта курс требуется повторить.
2. Массаж всего тела. Если нет возможности пойти к остеопату, неплохие результаты может дать общий массаж тела. Массажист не всегда может найти источник мышечного напряжения, но, прорабатывая все тело от и до, так или иначе поможет перенапряженным мышцам. Массаж также назначается курсами, которые необходимо повторять.
3. Упражнения для расслабления мышц тазового дна. Я рекомендую даосские женские практики с каменным яйцом. Эти упражнения позволяют освоить навыки глубокого расслабления мышц промежности, живота и поясницы. Благодаря ежедневной практике, усиливается кровоснабжение органов малого таза, половая система приобретает подвижность и возрастает возможность зачатия.
Мнение эксперта. Екатерина Жиркова, инструктор Школы оздоравливающих практик Wu Ming Dao, специалист по акупунктуре и краниосакральной терапии:
Кроме подвижности половой системы, в традиционной китайской медицине фактором успеха для наступления беременности считается тепло. Для западного человека это может звучать немного странно: «Матка должна быть теплой». Конечно, мы все – существа теплокровные, однако, согласно восточной медицине, наше тело имеет возможность накапливать холод. Особенно в северном климате. Регулярные простуды, привычка одеваться не по погоде, отказ носить шапку или желание щеголять в модных сапожках на тонкой подошве – все эти факторы способствуют накоплению холода в организме, что будет мешать зачатию. Что делать?
1. Одеваться. С возрастом становится понятно, что надо одеваться так, как нас одевали бабушки в детстве (а мы этого терпеть не могли!): шапка, шарфик, длинный пуховик, шерстяные штанишки под юбку, теплая обувь – все это особо актуально в холодное время года.
2. Отдыхать в теплых краях. Если вы хотите забеременеть, вам необходим отдых: больше сна и покоя, и пока вы релаксируете, вокруг должно быть тепло. Отложите поездки в Карелию с палаткой или экстремальный тур в Гренландию на потом. Сейчас рекомендован классический пляжный отдых у теплого моря со СПА-процедурами.
3. Прогревать активные точки. В китайской медицине тело прогревают с помощью бездымных мокс – палочек, спрессованных из особого типа полыни. Они обеспечивают глубокий прогрев тканей. Если у вас нет воспалительных заболеваний органов малого таза (это очень важное условие!), для здорового зачатия рекомендовано прогревание области Чи Хай – точки в центре живота, расположенной на 4 пальца ниже пупка. Мокса поджигается с одной стороны, и ею совершаются круговые движения на небольшом расстоянии от указанной точки.
Чтобы понять, как обращаться с моксами, и какими ощущениями в норме должно отзываться тело, желательно пройти первое прогревание под руководством специалиста по акупунктуре. Потом процедуру можно повторять дома.
4. Поддержать почки. Согласно китайской традиционной медицине, пренатальная энергия, которая необходима для зачатия, хранится в почках. Поэтому, при подготовке пациентки к беременности, специалист по акупунктуре обязательно уделит внимание работе с почечным каналом.
Активные точки, которые помогают работе почек, находятся на голени. Найдите чувствительную точку между косточкой голеностопа (с внутренней стороны голени) и ахилловым сухожилием. Это первая активная точка почечного канала. Если провести через нее линию от пятки к колену, то вторая находится на этой линии на 2 пальца выше первой. Еще одна активная точка – на той же линии – расположена на 4 пальца ниже колена. Прогревая эти области бездымными моксами, можно поддержать здоровье почек и увеличить возможность зачатия.
В рамках традиционной медицины лечится не болезнь, а пациент: оценивается его индивидуальное состояние, и делаются строго индивидуальные назначения. Описанные техники показаны большинству здоровых, желающих забеременеть женщин (повторимся, противопоказание к указанным манипуляциям – воспалительные заболевания органов малого таза).
Внимание! Услуги имеют противопоказания. Необходима консультация специалиста
Фото: womenshealthmag.com, qbaby.qoolife.com, zena.blic.rs, androidpit.com.br, 1.bp.blogspot.com
Незапланированная беременность часто оказывается нежелательной. Безусловно, беременность и роды - это прекрасно, но не всегда рождение ребенка вписывается в планы будущих родителей. Возникает такая ситуация обычно из-за допущенной небрежности, отсутствии достаточных знаний об основах половой жизни, осечек противозачаточных средств и множества других причин. Если случилась нежелательная беременность, что делать?
Прерывание наступившей беременности, как правило, происходит из-за неудовлетворительных социально-экономических условий жизни женщины, нежелания мужчины становиться отцом, несовершеннолетия будущей мамы, наличия противопоказаний по здоровью и просто из-за того, что женщина не хочет иметь этого ребенка. Дать жизнь будущему малышу или прервать ее вскоре после зачатия - личное право каждой женщины.
Если женщина не хочет оставлять ребенка, у нее есть несколько вариантов дальнейших действий.
Медикаментозный аборт
Многие врачи согласны с тем, что при нежелательной беременности на ранних сроках лучше всего делать . Обычно используются средства российского и французского производства (Мифегин, Мифепристон, Мизопростол), которые в специфическом комплексе останавливают развитие эмбриона и изгоняют его из полости матки. Назначением лекарств от нежелательной беременности занимается врач. Оптимальный срок для медикаментозного прерывания беременности - 4-6 недель.
Вакуумный аборт
Представляет собой процедуру «отсасывания» зародыша от стенки матки. Это хирургическое вмешательство с применением местной или общей анестезии, выполняется на сроке 4-12 недель, но менее травматично будет его выполнение до 6 недель. Чем больше срок беременности, тем больше осложнений дает любое ее прерывание.
Хирургический аборт
Используется в тех случаях, когда другие виды прерывания применить нельзя. Это полноценная хирургическая операция, выполняемая по желанию женщины до 12 недель. Но по показаниям (социальным, медицинским) может применяться и на более поздних сроках.
Независимо от того, каким был аборт, после его проведения важно серьезно задуматься о том, как избежать нежелательной беременности в будущем, чтобы ситуация не повторилась вновь.
Народные средства
Прерывание нежелательной беременности на ранних сроках народными средствами популярно даже в современном мире. Несмотря на то, что медицина не стоит на месте, и аборт можно сделать по своей инициативе в соответствующем лечебном учреждении с помощью профессионалов, тема домашних абортов по-прежнему актуальна.
Способов, как сорвать нежелательную беременность в домашних условиях, немало. Но женщине стоит сто раз подумать, прежде чем решаться на потенциально опасные манипуляции.
Вот некоторые способы:
- Горячая ванна с горчичным порошком . Этот способ способен вызвать кровотечение из-за расширения сосудов и увеличения давления в матке. Плод покидает ее вместе с кровью. Последствиями этого метода являются обильное кровотечение, которое нельзя остановить без вмешательства врачей, или рождение ребенка с уродствами, так как плод, выживший после этого метода домашнего аборта родиться здоровым не сможет.
- Отвары трав . Отвар или лаврового листа от нежелательной беременности содержит ядовитые компоненты, которые убивают плод и вызывают или сокращения матки. Последствиями этого могут быть кровотечение и интоксикация организма продуктами разложения плода, все это может вызвать гибель женщины. Также ядовитые травы способны вызвать гормональные расстройства в организме женщины, из-за которых она впоследствии не сможет стать матерью.
Как сорвать нежелательную беременность народными средствами, знали наши бабушки. Но все эти прыжки с высоты, посещения парилки, поднятие тяжестей и отвары трав помогают избавиться от беременности без врачебного вмешательства в исключительных случаях.
Как показывает практика, здоровые женщины, перепробовав все народные средства, все равно попадают в лечебное учреждение и там делают прерывание нежелательной беременности.
Надежность методов контрацепции
В наши дни о узнают со школьного возраста, но несмотря на это, проблема абортов по-прежнему актуальна.
Для профилактики нежелательной беременности существует множество средств :
- . Защищает на 95%. В отличие от медикаментозных препаратов от нежелательной беременности этот метод не имеет побочных эффектов, а также надежно защищает от половых инфекций.
- . Принимая препарат согласно инструкции, женщина получает 99% гарантию защиты от нежелательной беременности. Но несмотря на высокую эффективность, метод не подходит многим женщинам из-за побочных эффектов, таких как мигрень, риск тромбоза, влияние на артериальное давление и пр. Этим же эффектом обладает пластырь от нежелательной беременности.
- . Внутриматочная спираль в 99% случаев эффективна как средство от нежелательной беременности. Но ее применение не рекомендуется нерожавшим женщинам, а также имеющим определенные гинекологические расстройства. Часто спираль вызывает обильные, болезненные и длительные менструации и воспалительный процесс в области малого таза, поэтому многие женщины опасаются ею пользоваться. Также имеется вероятность развития .
- Гормональные инъекции. Укол от нежелательной беременности существует, его эффективность равна 97%. Инъекция вводится по определенной схеме (обычно 1 раз в 3 месяца). Побочные эффекты те же, что и у оральных контрацептивов.
- Химическая контрацепция. Свечи от нежелательной беременности эффективны в 64-90% случаев. Нежелательно использовать их длительно, так как они могут вызвать нарушение микрофлоры влагалища. При регулярной интимной жизни лучше использовать двойной метод - свечи вместе с презервативом.
- , колпачок. Это барьерные контрацептивы, которые снижают риск нежелательной беременности, закрывая зев шейки матки. Средства индивидуальны и подобрать их может только гинеколог, в зависимости от размера шейки матки. Эффективность этих контрацептивов низкая, поскольку гарантия того, что колпачок не сползет во время бурного полового акта, отсутствует.
- Посткоитальная контрацепция. После незащищенного полового акта в течение 72 часов женщина может принять препарат «завтрашнего дня» - Постинор, Женале и пр. Приобрести их можно в аптеке без рецепта. Но насколько эффективно помогает Постинор от нежелательной беременности? Специалисты уверяют, что эффект достигается в 97% случаев. Препарат изменяет свойства эндометрия матки и препятствует прикреплению плодного яйца.
Народные средства от нежелательной беременности популярны и сегодня. Их суть обычно заключается в вымывании мужского эякулята из влагалища или введении в женские половые пути средств, агрессивных по отношению к сперматозоидам.
Применяют следующие способы:
- Спринцевания от нежелательной беременности раствором борной или лимонной кислоты, марганцовкой или уксусом, а также чистой водой, но помогает ли оно? Метод обладает слабой эффективностью, так как мужские спермии достигают зева матки быстрее, чем женщина успевает провести орошение препаратами от нежелательной беременности после акта.
- Также наши бабушки использовали такие средства от нежелательной беременности, как долька лимона, кусочек хозяйственного мыла или Аспирин. Считалось, что химические вещества, входящие в состав перечисленных средств, могут нейтрализовать сперматозоиды, но это не так. Как показывает практика, их действие малоэффективно в предупреждении зачатия. Также совершенно бессмысленно пользоваться другим народным советом и вводить противозачаточные свечи от нежелательной беременности после полового акта.
Психологический аспект
Некоторые женщины, прервав беременность, чувствуют облегчение. Другие испытывают целую бурю негативных эмоций, которые могут перерасти в депрессию, продолжающуюся месяцы, а иногда и годы. Это психологическая реакция на аборт - послеабортный стресс.
Проявляется он следующими чувствами:
- ощущение постоянной вины за сделанное;
- гнев, агрессия;
- депрессия;
- тревожность;
- мысли о суициде;
- ежедневные воспоминания об аборте;
- дисфункция в интимной жизни;
- проблемы в отношениях с мужчинами, в том числе и с несостоявшимся отцом ребенка;
- алкоголизм, наркомания.
Послеабортный стресс требует помощи психолога, реже - соответствующего лечения. После прерывания нежелательной беременности женщина нуждается в моральной поддержке, ей нужно как можно скорее перевернуть эту печальную страницу своей жизни. И близкие люди (муж, родители, подруги) могут помочь в этом не хуже психолога.
Что делать, если беременность нельзя прервать?
В прерывании беременности в медицинском учреждении могут отказать женщинам, страдающим плохой свертываемостью крови, урогенитальными инфекциями, острыми воспалительными процессами в организме, при наличии свежих рубцов на матке и если срок гестации больше 12 недель.
В этом случае у женщины есть два варианта решения: пролечить имеющиеся патологии (вылечить их придется в любом случае) или вынашивать беременность.
Не следует сразу впадать в панику и думать, как сорвать нежелательную беременность дома. Народные методы прерывания - самое худшее, что можно предпринять в этой ситуации. Как было сказано выше, у здоровых женщин выкидыш маловероятен, а вред плоду будет нанесен серьезный.
Лучше лишний раз взвесить все «за» и «против», и если аборт невозможен, принять решение - рожать и растить ребенка дальше или отдать его на попечение государству и в дальнейшем более обдуманно подходить к проблеме, как защититься от нежелательной беременности.
Последствия прерывания беременности
Необходимо понимать, что прерывание нежелательной беременности вредит психике женщины. Аборт - это тяжелейший стресс для организма, последствия которого могут быть печальны. После этой манипуляции женщина становится раздражительной, страдает ее общее самочувствие и работоспособность.
Нередко возникают гормональные нарушения в организме, которые нужно лечить. Заметно снижается иммунный статус, увеличивается риск инфекционно-воспалительных заболеваний. Все это может стать причиной последующего и хронических нарушений в репродуктивной системе.
Перед тем, как прервать нежелательную беременность, каждая женщина должна тщательно обдумать свое решение. Аборт, выполненный сгоряча, под влиянием чужого мнения и предрассудков, может оставить в памяти горькие воспоминания и негативно повлиять на женское здоровье. А решение родить может обернуться рождением здорового ребенка, который принесет много любви и радости в вашу жизнь.
Полезное видео о прерывании нежелательной беременности и его последствиях
Самое лучшее, когда оба родителя задумываются о детях еще задолго до зачатия и беременность желанная . В воображении тут же возникает образ счастливой женщины, сообщающей своему возлюбленному: «У нас будет ребенок!». А он подхватывает свою жену на руки и с радостью кружит по комнате. Оба счастливы.
В такой семье все будет хорошо, по это идеальная ситуация. В жизни все гораздо сложнее: то, что одному дается совершенно легко, другой воспринимает как долгожданное чудо. Речь идет о бесплодии, которым все больше стали страдать и мужчины, и женщины.
Если беременность в течение многих лет не планировалась, потому что супруги хотели пожить для себя или скопить денег на квартиру, а потом вдруг оказалось невозможно зачать, для женщины эта проблема может превратиться в навязчивую идею.
Желание родить бывает настолько сильно, что наступившая беременность поглощает все мысли и чувства, женщина постоянно тревожится за ребенка, «мучая» его своими опасениями. Поэтому желанный малыш может появиться на свет слабым и болезненным.
Тревожная мать как бы программирует дитя на нездоровье и неудачу в жизни. Психологи считают, что ребенок, появившийся на свет от тревожной матери, рождается только для своих родителей, которые безмерно ждали его, совершенно забыв о себе. При этом самостоятельно он ничего не может достичь в жизни. Ему трудно стать яркой личностью, выработать свою персональную программу самореализации, он как бы должен отрабатывать жизненный план, который ему предпослали родители.
Заботиться о ребенке и любить его вовсе не означает безмерно бояться и тревожиться о том, каким будет малыш, удерживая его «на коротком поводке». Крепко-накрепко связанный с вами пуповиной, ваш ребенок, родившись, отделится от вас - у него начнется своя жизнь. И вы должны его поддерживать в стремлении к самостоятельности, которая неизбежно начнет
проявляться буквально с первых дней его жизни. Помните, это уже - не вы, это новый независимый человек, безусловно родной вам и близкий.
Первое известие о беременности
Если рождение малыша пока не входит в ваши планы, не надейтесь на авось, предохраняйтесь. Цивилизованные люди должны понимать, что желанную беременность следует планировать: это даст вам возможность загодя позаботиться о здоровье будущего ребенка, приведя в порядок собственное; настроиться на соответствующий лад; привести в порядок свои дела (не забывайте, что с рождением малыша весь уклад вашей жизни поменяется, так что сделайте все что можно загодя, потом он вам просто ничего не даст делать; вам придется взять тайм-аут на 1,5-2 года как минимум).
Но допустим, что беременность все-таки случилась и оказалась для вас неожиданной. Что делать? Прежде всего решить, рожать или нет. И если вы все-таки решились на материнство, следует отбросить в сторону все негативные эмоции, а также не допускать того, чтобы мысли о будущих родах и воспитании чада стали для вас навязчивой идеей. Все должно быть естественно и органично. Поделитесь своей радостью не только с мужем и мамой, но и с тем маленьким существом, которое растет в вашем чреве и через 9 месяцев должно появиться на свет. Вселите в него уверенность в том, что он желанный, что его ждут и любят. И не забывайте о своей повседневной жизни, не стоит «погружаться» в беременность очертя голову; это временное, хоть и весьма радостное и счастливое состояние, наслаждайтесь им, но не бросайте и текущих дел - их никто не отменял.
Долгое время в медицинской науке и тем более в обыденном сознании считалось, что на развитии ребенка никак не сказывается, желанный он или нет, - якобы за все «отвечают» только гены. Однако в последнее время появляется все больше данных о том, что очень многое зависит и от желания родителей (а в первую очередь матери) иметь ребенка.
Американский гинеколог и перинатолог Артур Тетчерд отмечает:
«Желанная и нежеланная беременности развиваются по-разному. На 8–9 месяце желанные дети начинают «готовиться» к появлению на свет - у них активно завершается формирование внутренних органов, в плаценте возрастает уровень некоторых гормонов. Это своеобразный сигнал: «К рождению готов!» У нежеланных развитие идет медленнее. Возникает ощущение, что организм ребенка стремится «оттянуть» роды».
Оказывается, будущий ребенок может чувствовать, что он не нужен. Объясняется это тем, что на стенках матки расположены особые клетки - цитозолрецепторы Е2, которые и передают нервные импульсы от организма матери к эмбриону. И получается, что при нежеланной беременности ребенок знает об этом уже с первых дней своего развития. Как следствие, включается механизм защиты и плод стремится, насколько это возможно, продлить свою жизнь в утробе. В конце концов это может привести к остановке в развитии эмбриона и его гибели.
Конечно, переношенная беременность бывает и у тех женщин, которые хотят ребенка, ведь осложнения при беременности имеют много разных причин (например, гинекологические заболевания самой матери). Однако по оценкам специалистов, примерно в трех из пяти случаев «задержанных» родов мать не хотела появления ребенка.
Об этом свидетельствует и тот факт, что у суррогатных матерей роды все чаще наступают с опозданием. Такой вывод сделали недавно специалисты из Дюссельдорфского центра искусственного оплодотворения (Германия). Директор центра доктор Альфред Митхольм предполагает: «Для этих женщин беременность - не долгожданное событие, а всего лишь способ заработка. Да и работа не из приятных - девять месяцев страдать из-за чужого ребенка! Может, поэтому у них и начинаются проблемы с родами?».
А канадский гинеколог Томас Верни утверждает, что нежелание матери иметь ребенка может сказаться на его развитии в ранние сроки беременности. И когда ребенок «узнает», что он нежелателен, как правило, происходит выкидыш. Эту гипотезу подтверждает и медицинская статистика - по данным американского научного общества гинекологии и перинатологии, каждый четвертый выкидыш трудно объяснить физиологическими причинами.
Закончим все же анекдотом, рассказанный врачом «скорой помощи». Звонок в «скорую»:
- Помогите! У моей жены начинаются роды!
- Пожалуйста, успокоитесь! Это ее первый ребенок?
- Нет, идиот, это ее муж!