Здравствуйте!
У меня возникла непростая ситуация. В моей жизни есть очень близкий для меня человек - моя подруга. И вот в нашем с ней общении возникла одна серьезная проблема. Моя подруга обижается абсолютно на все. Я и раньше замечала за ней эту черту, но с некоторых пор, это стало просто невыносимым. Самое неприятное заключается в том, что обиду она просто делает из ничего, как говорится, "из мухи слона". Она способна прицепиться к любому слову, к любой ситуации, и начинает ее раскручивать. Сначала просто не говорит, что произошло, а потом выдает невероятный шквал обвинений. И ладно бы она просто обижалась, но она выставляет каждый раз меня каким-то чудовищем, невероятным злом, обвиняет меня в ужасных вещах, о которых я даже и подумать не могла бы. Последнее время ситуации просто идиотские, на уровне детского сада. После подобной ссоры она на несколько дней просто перестает со мной общаться. После примирения, как правило, она признает, что была неправа, что просто прицепилась ко мне, но потом это повторяется снова и снова. И последнее время с незавидной регулярностью.
Я понимаю, она устает сильно, на нее много сваливается, и работа, и учеба, но я же не виновата в этом, и напротив, даже стараюсь помогать ей. А взамен получаю неадекватные обиды и еще менее адекватные обвинения в свой адрес. Я не из тех людей, которые не признают того, что обидели, и я всегда готова извиниться, если действительно была неправа. Но это не те ситуации. Она просто словно выискивает подвох, какой-то двойной смысл в моих словах. Постоянно пытается уличить меня в неискренности, в том, что я обманываю ее в чем-то. Мне очень дорог этот человек, и я не хочу терять ее, так как в общем у нас прекрасные отношения, пока на нее не находит, но как справляться с этими ситуациями, я не знаю. Я устала постоянно чувствовать себя виноватой абсолютно за все. Помогите, пожалуйста. Как можно решить эту проблему?

Татьяна, Москва, 26 лет

Ответ психолога:

Здравствуйте, Татьяна.

Прежде всего стоит перестать чувствовать себя без вины виноватой. Это помогает, когда Вы точно знаете, что все обвинения в Ваш адрес - это не про Вас. Вы точно ничего такого не делали, за что стоит извиняться. Поэтому решение этой проблем с Вашей стороны - удержание внутренней границы на все вторжения со стороны подруги и обращение внимания на реальность, замечание того, что она отличается от слов и представлений Вашей подруги. Так, Вы сможете сохранить себя в эти моменты ваших отношений. Возможно стоит поговорить с подругой, когда она готова будет выслушать Вас о её поведении в состоянии обиды, спросить, как Вы можете помогать ей в эти моменты.

С уважением, Баркова Оксана Николаевна.

Прости меня, моя подруга,
Просить прощенья тяжело.
И между нами встала вьюга,
Нам помириться не дает.

Прости меня, тебя прошу я,
Ведь я люблю тебя, поверь.
И ураган в душе бушует
От нашей ссоры каждый день.

Подруга милая, прости,
Перед тобой я виновата,
Свою обиду отпусти,
Прощению буду я так рада!

Давай дружить с тобою снова,
Не будем злиться друг на друга!
Мне не найти такого слова,
Как я ценю тебя, подруга!

Вчера был день плохой,
Потому что мы поссорились с тобой.
А я тебя, подружка, так люблю,
Без тебя совсем я не могу.

Прости меня, пожалуйста, родная,
Ты моя подруга дорогая.
Я плачу, потому что нет тебя,
Пожалуйста, прости меня.

Ну, прости ты меня, моя дорогая,
Без тебя мне не познать кусочек рая.
Ведь мы с тобою многое прошли,
Где я всегда, ведь там и ты.

Я понимаю, я обидела тебя,
Но я прошу, прости меня.
Прости меня, моя подружка,
Ты моя любимая девчушка.

Подруженька родная, дорогая,
Прощения прошу я у тебя!
Поверь, что очень горько сожалею,
Ведь не хотела обижать тебя тогда!

С тобою вместе столько лет знакомы,
И всякое встречалось на пути.
Прошу тебя, подруженька родная,
И в этот раз за все меня прости!

Ладно. Все. твоя взяла,
Злиться долго не умею,
Ты прости, прошу меня,
Солнце без тебя не греет.

Мы подруги, или как?
Предлагаю помириться,
Ссора - не большой пустяк,
Хватит на меня сердиться!

Прости, подруга дорогая,
Который день себя ругаю,
Что глупость эту совершила,
А я тебя ведь так любила!
Давай помиримся, родная,
Я не прошу, я умоляю!
Ведь ты мне вовсе не чужая,
Мне очень грустно. Погибаю!

Нелепая, глупая ссора.
Себя я виню во всем.
Одно лишь случайное слово
И вот мы уже не вдвоем.

И жизнь моя стала серой.
Подруги в ней нет родней!
А раньше мы жили с верой,
Что нет в мире дружбы сильней...

С тобою на двоих секреты мы делили,
И в счастье, в горе вместе были.
Все пережили мы с тобой,
С подругой верной и родной!

Вот и теперь, прошу, пойми,
От сердца ты меня прости.
Тебя люблю, словно сестру,
Слова прощенья говорю!

Давай обиду, как сорняк,
Из сада дружбы вырывать.
Чтобы и дальше там цвели
Прекрасные цветы любви!

Прости меня, подруга,
И не суди ты строго
За то, что мы друг друга
Не поняли немного.

За все, что были, ссоры
Хочу я извиниться,
И очень жду, что вскоре
Мы сможем помириться.

Как мы глупо поругались...
Ты прости меня, подруга!
Я хочу, чтоб оставались
Мы, как сестры, друг для друга.

От меня ты не скрывайся,
Я б хотела извиниться.
Не сердись, не обижайся,
Извини. Давай мириться!

Мы часто расстаемся с друзьями, отталкивая их, не подозревая, что лишаемся верного преданного друга, такого, которого, может быть, больше не будет в жизни.

Я благодарна тебе, моя подруга, ты показала настоящее лицо!

Изменить другу – совершить преступление, такую обиду нельзя простить и забыть.

Тот, кто с нею был, не мог отдаться целиком… Витало легкое ощущение недоговоренности, ожидания её измены, необоснованной обиды, преобладало непонимание… и она уходила первой.

Лучший статус:
Мы стараемся щадить чужие чувства, наши же – всем безразличны…

– Вам смешно, я не такая, как вы, другая. – А вы похожи на сиамских близнецов и не отличаетесь ничем, и я, в свою очередь, смеюсь тоже.

Люблю смотреть в твои невинные глазки и слушать твою болтовню, маленькую ложь. А ты, дорогая моя подруга, и не подозреваешь о моей прозорливости и стервозности.

Обидно и жаль, что друзья, с которыми я прошла огонь и трубы, остаются позади в прошлом.

Искренний друг – человек, держащий за руку и ощущающий удары твоего сердца, чувствующий его настроение. Береги его, старайся относиться трепетно, боясь обидеть даже взглядом!

Порой ложь так тесно сливается с правдой, что в оставшейся щелке тяжело жить.

Самое обидное – это так долго ждать, и в самом конце узнать, что напрасно.

Хочу как в детстве – сесть кому-нибудь на коленки, зареветь и на всех нажаловаться.

доверяла тебе все самое дорогое,и ты это самое дорогое у меня увела…

Бывает, что и не понимают… Обидно, досадно, но ладно…

Ты подруга сейчас - мастер обмана. Слезы из глаз - тоже часть плана…

Она: Все, я обиделась, тебе на меня наплевать, пойду в интернет и буду изменять тебе в онлайне! Он: “Касперского” возьми!

Я обиделась. – Не верю. Ты губы не надула.

Не говорю лучшей подруге кто мне нравится,то бишь она молчать не умеет,так я ещё и виновата.Обиделась на меня..

Любить, ненавидеть и снова любить. Уйти и обидеть, забыть и простить… Обратно вернуться, в глаза посмотреть, на миг улыбнуться и снова реветь…

Меня трудно обидеть!!! - Я знаю. Тебя трудно найти, легко потерять и невозможно забыть - Откуда??? Откуда ты всё знаешь???

Если тебя полюбили ну а ты не желаешь любить, то лучше сказать и обидеть чем потом человека губить.

Знай,если я пишу “ага” обиделась значит (c)

Ой, вот только не молчи, что ты обиделась!

Круто, когда ты говоришь ему, что ты обиделась. А в ответ он тебя еще сильнее обнимает, говорит “я тебе щас обижусь” и целует

Ну, да! Как всегда ты обиделась из-за какой то глупости. И как всегда глупость моя…:-(

нет.я не обижена.я занята.нож точу.

на мое искреннее “люблю тебя”, он отвечает грубо “ага”…так обидно и больно

женская логика: Сама придумала- сама обиделась..=)

хотела тебя обидеть… но природа и так уже все сделала за меня…))

– Ну, Как? Интересно? – Что? – Интересно ехать, уставившись в окно? – Заткнись. Я делаю вид, что обиделась

тут боль.. пустота.. обида… и какое то такое чувство.. хочется скрыться от всех.. ни хочется ничего… просто пустота…

Обиделась на него, сердишься, а он перекручивает все так, что в итоге сама начинаешь просить у него прощение. Несправедливо!

Сама придумала, сама обиделась, сама помирилась. Ну а хули, полное самообслуживание.

Ты обиделась? -Нет… -Сильно? -ДА!

девушка бросит-это стабильно, а вот когда парень-пздц, как обидно((

Женская народная мудрость: Сама придумала – сама обиделась:-Р

блин. довёл до слёз. и пишет: “чё молчишь? обиделась?” 🙁

Если я на тебя обиделась, это не значит, что мне можно не писать целыми днями

Женская народная забава: сама придумала, сама обиделась.

плевать.на гордость.на друзей.на работу.забыла что ты меня обидел.вспомнила что я тебя люблю.еду к тебе.

Даю слово – порву любого, кто посмеет унизить мою семью, обидеть моих друзей и огорчить мою вторую половинку.

жеесть..пишешь своему мальчику Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ а ответ получаешь..ясно=(очень больно…а потом он удивляется за что я обиделась..хнык..дурачок=(

В России отменили зимнее время. В ответ зима обиделась и отменила в Москве весеннюю погоду..

Женская логика: сама придумала, сама обиделась, сама простила.

У нас нет фотографий где мы в 2у нас нет любимой песни..и фильма любимого тоже нет..как то обидно…*

Женская логика используюет аксиомы,(сама придумала – сама обиделась) Аксио

Что за закон подлости, то никого не было, то теперь не знаешь кого выбрать, боясь обидеть.

Обида – женское оружие…

Счастливую девушку невозможно обидеть… ее можно только насмешить!

Обидеть девушку может каждый. Раскается один на миллион.

Мам,я на него обиделась. -навсегда? -ну нет наверное. -так зачем тратить врямя на обиды?

Чем хуже о нас мнение, тем меньше желающих обидеть =)

– Пошли со мной в кафе! – Нет! Я на тебя обиделась. – Ну пошли со мной в кафе. – Нет! Иди один, без меня. – Я не могу без тебя… У меня денег нет!(c)

Любовь-это когда он называет тебя дурочкой, а тебе не обидно…

Я не обижена на мужчин, просто они все козлы.

Мигаю звёзды,они все видели..я так хотела тебя обидеть..Взрывает сердце огни сигнальные..Любовь не убита,а только ранена…

Женская логика используюет аксиомы,(сама придумала – сама обиделась) Аксио

ОБИДЕЛАСЬ…пойду съем мороженку, потолстею и стану некрасивой…

Обижена на жизнь!!! Но всё ведь может измениться… Мне надоело вот так жить.. И хочется сейчас влюбиться

как я устала… как с ним сложно общяться… то я милая,то злая,то обиделась,то кокетка- а я хочу быть собой! Просто СОБОЙ!

только ты можешь сказать: “все, я обиделась!” и уйти гордо задрав нос, зная, что я всегда побегу за тобой, обниму и поцелую…

Любить тебя больше, чем ненавидеть. Не ревновать к прошлому, словами не обидеть!

Словом можно обидеть, а учебником по математике за 5 класс – убить!

– И не хлопай дверью, истеричка! – А что мне ушами похлопать, чтобы ты понял, что я обиделась?

сделал комплимент девушке что у нее красивые усы, а она обиделась.

Обижают и врагов, и друзей по тому, что первых легко обидеть, а вторых приятно. хД))

Как обидно когда говоришь “Я тебя люблю”, а в ответ “Ну ладно, спокойной ночи”.

На передаче «Детектор лжи» Сергей признался, что изменил жене и выиграл миллион. Жена обиделась, но не ушла.

…- Ты чего? – Я обиделась. – На что? – Не скажу. – Да скажи!.. ну, мы же не дети, скажи на что обиделась?.. Да хватит!скажи! – Я не помню…

Художник рисуя картину использовал все краски жизни кроме одной…Чёрной невзрачной и темной такой…Краска обиделась назвалась она ночь… теперь она ходит по миру всю ночь…

Ты обиделась? -Нет. -Ты точно обиделась!!! -Нет. -Тогда почему ты так отвечаешь??? -Я занята. -Чем же??? -Продумываю план мести..

Нет, Нет я не обиделась, я просто иду за топором!!!

Злость, обида… но когда смотришь в любимые глаза, прощаешь всё… цени это и не давай мне повода обижаться на тебя…

по настаещему обидно это не когда-“ой вот я так его люблю а он даже на меня не смотрит”!!!А когда друзья предают=(((вот это обидно=(((

И всегда так…сама обиделась, сама поссорилась, сама позвонила, сама извенялась…сама помирилась!!)

Я не обиделась…просто меня бесит такое отношене ко мне…Я люблю тебя, а ты играешь!!

ну почему так? вчера клялся мне в любви, как только меня не называл, а сегодня почти не пишет и вместо “спокойной ночи зая” сказал просто “я спать”обидно, однако…

Медведев отменил зимнее время. Зима обиделась и отменила весеннюю погоду.

мужская логика – обидеться на женщину за то, что она на него обиделась

Гаишника может обидеть каждый. Достаточно показать ему, что у вас есть деньги, и предложить выписать штраф.

Всёёёё… я на тебя обиделась! Вот… вот… будет война! Я тебе не дам на танке покататься!

Живи и помни, что жизнь прекрасно, и сколько не было в жизни зла, не обижай людей напрасно, умей прощать, любить и ждать!

вроде не обиделась, но чем-то расстроина… вроде не любила, но чем-то заинтересованна…

Он тебя обидел,ты тихонько разворачиваешься и уходишь…Через не сколько секунд догоняет тебя обнимает,целует со словами – Зай ты чего,я же люблю тебя

Женская логика: Я знаю, что сама виновата, но я обиделась))

Женская логика- сама придумала, сама поссорилась, сама обиделась, сама помирилась=)

Прежде чем обидеть девушку запомни, что у тебя есть сестренка, которая для кого-то является девушкой…

здесь только боль, обида, нефильтрованная злоба…

Скоро парень парню будет говорить:”Ты чё, не баба что ли?! Терпи давай!”… обидно…

Чувства не имеют с разумом ничего общего. И как бы ты умна не была, тебя смогут обидеть.

сегодня по привычке написала ему первая блин забыла, что вчера обиделась на него..

Обидеть легче, чем обиду вытерпеть…

ТЫ ЧТО, ОБИДЕЛАСЬ? -НЕ, Я ЗА ТОПОРОМ

Женская народная мудрость – сама придумала, сама обиделась.

Люблю все лучшее: лучшие телефоны, лучшие шмотки, лучшие парни.. это все есть.. только вот ДРУЗЕЙ ЛУЧШИХ нет.. обидно.

Кто съел колбасу? -Никто её не ел,она просто обиделась и спряталась

Моя малая сегодня спрашивает у меня:-Если бы тебя не было, ты бы обиделась? Странный вопрос, не так ли?

Обида то может и уйдет.. но доверие уже не вернется!

[Я глубоко обижена в истине…Глубоко повержена в желаниях…Но все равно умею мечтать…]

Обидеть не хочу.. но и любить насильно тоже… прости.

Прости меня подруга стихи

Подруга, ты меня прости,
Я не хочу с тобой ругаться!
Меня, пожалуйста, пойми,
Давай-ка лучше улыбаться!
И разногласий никогда
Пускай не будет между нами,
Ты будь счастливою всегда,
Забудь тревоги и печали!

Стих прости подруга прощай

Прости, подруженька, прости.
Я знаю - ты сейчас в обиде.
Но больше так себя вести
Не буду. Ты еще увидишь.
Чего-то хочешь – попроси.
Я постараюсь все исполнить.
И нашу дружбу, ты, спаси.
И зла, прошу, не надо помнить.

Прости прощай подруга дорогая

Подруга дорогая,
Прости меня, родная.
Вина моя - большая,
Прощенья я желаю.
Плохое все забудем,
И ссориться не будем.
Ведь ты - моя подруга,
И любим мы друг друга!

Стих прости подруга лучшая

Я прошу у подруги прощенья,
Ты, пожалуйста, не обижайся,
И, мои получив извиненья,
Ты забыть обо всем постарайся!
Я хочу, чтобы мы не ругались,
И друг друга всегда понимали!
Друг на друга не обижались,
Никаких разногласий не знали!

СМС прости подруга

Прости меня, моя подруга,
Просить прощенья тяжело.
И между нами встала вьюга,
Нам помириться не дает.
Прости меня, тебя прошу я,
Ведь я люблю тебя, поверь.
И ураган в душе бушует
От нашей ссоры каждый день.

Здравствуйте. Мне 23 года, работаю маркетологом, как и моя подруга (моя ровесница). Как-то она показала мне свой маркетинговый план по работе с набором достаточно стандартных не новых идей, при этом описала все и мы пообсуждали его эффективность. Некоторое время спустя мне пришлось тоже писать план, он у меня получился тоже стандартным, но отличался от плана подруги. На выходных мы встретились, замечательно погуляли, сели в кафе, она увидела мой план, и сказала: "ну вот, как у меня, пункт 5,6...." я говорю: "ничего подобного! По-другому" (на самом деле по-другому! у меня и в мыслях не было копировать ее план! просто есть определенные стандартные идеи, которые все используют, переделывая немного) она опять: "нееет, 5,6 пункты такие же как у меня!" и улыбается... Я пробую перевести все в шутку, тоже улыбаюсь, хотя улыбаться совсем не хочется, и говорю, что у нас разные планы, а она настаивает на своем, говорит "ну все понятно, Полиночка", и по ее реакции не понятно, шутка это или она на самом деле меня подозревает в чем-то (она ооочень настороженно ко всем относится, ей постоянно шпионы мерещатся, которые ее идеи хотят украсть..) Спрашиваю, "Ну и что понятно?" Она "про 5 и 6 пункты из моего плана", я говорю, что нет такого, и чувствую, что сейчас расплачусь, и выражение ее лица тоже не поняла, не агрессия однозначно, но и не шутка тоже, и не серьезно, глаза как стеклянные стали. Долго мы так переговаривались, я не выдержала, встала и сказала, "пойдем домой". Описать свое эмоциональное состояние не могу, было очень обидно, т.к. она успешнее меня по работе, и тут так меня унизила, как будто я своровала ее идеи, а это не так! Она "Полиночка, прости, сядь пожалуйста", несколько раз она повторила, я не вернулась естественно, и мы разошлись. Когда в маршрутку села, она прислала смс, что ей стыдно, попросила еще раз прощения. Я не ответила... На работе она со мной попыталась заговорить нормально, но у меня это как-то холодно получилось, даже ждать ее после работы не стала, как это обычно делала.
Думаю, может зря я так? Она одна у меня подруга, очень дорога мне, и у нее тоже нет друзей больше, так хорошо общались всегда... Просто не могу теперь общаться, думаю, что она плохо обо мне думает, а спросить боюсь. Она могла и не шутить про эти главы, а на самом деле так думать, а у меня еще реакция такая была, как будто я правда виновата... Сегодня списались в контакте, вроде нормально все, но на душе кошки скребут, мне кажется, эта ситуация меня расстроила намного больше, чем ее. Стоит ли продолжать общаться? Теперь она сделает вид, что все нормально, я тоже, но забыть не могу, и простить не могу.