Экология жизни. Психология: Самый опасный глюк любовной аддикции - это ощущение, что любимый - единственное удовольствие в жизни...
Самый опасный глюк любовной аддикции - это ощущение, что любимый - единственное удовольствие в жизни.
Отказаться от удовольствия - значит добровольно согласиться прозябать где-нибудь рядом с дном. Кто захочет? Большинство будут бороться до последнего, даже в закрытую дверь стучаться, лишь бы не потерять кайф.
На самом деле, никакого кайфа нет. Есть стресс от отлучения. Есть боль в разлуке. Есть страх при мысли потерять. А кайфа нет. Это главный признак аддикции. Она не приносит удовольствия. Только недолгое облегчение от дозы. И новый круг страданий.
Получает ли кайф наркоман? Нет, кайф он получал, пока не был наркоманом. Дальше наркотик стал для него средством снять ломку или избавиться от хандры.
Алкоголь для алкоголика - способ прекратить абстиненцию или ту апатию, в которой живет алкоголик в завязке. Удовольствие от алкоголя недоступно алкоголикам. Когда-то было доступно, но алкоголиками тогда они не были.
Пищевой аддикт не наслаждается едой. Едой наслаждаются гурманы. Гурманы не бывают аддиктами, а если становятся, перестают быть гурманами.
Стресс отмены переживают все аддикты, и любовные аддикты тоже. Взаимодействие с любимым аддикту необходимо, чтобы снять стресс, прийти в относительное равновесие.
Из-за того, что люди не понимают этого, они упорно считают аддикцию чем-то хорошим. Опасным, но прекрасным.
Даже меня многие спешат порадовать заявлениями в личку: "Эволюция! У меня аддикция к Вашему блогу".
Им кажется, что их аддикция - прямое доказательство, что мой блог хорош. Хотя это доказательство того, что у них все плохо: опор мало, воли нет, заняться в жизни нечем. Либо они шутят так, никакой аддикции не имея. Но тогда это значит, что они не понимают значения этого слова.
Аддикция к чему-то означает, что при разлучении с этим вам так плохо и тоскливо, что вы стремитесь к этому на любых условиях. Вы готовы на многие жертвы, лишь бы это не потерять. Но не потому, что это в радость, а потому что без этого у вас стресс или уныние.
Посмотрите, аддикт боится потерять кумира, потому что нет ничего, что бы ему помогло почувствовать себя комфортно. Нет ни одной опоры, а те что есть - очень слабые. Может быть раньше и были, а теперь нет.
Аддикция - это очень плохо не только для самого аддикта, но и для того, в кого он влюблен.
Это еще один миф: якобы это прекрасно быть в аддикции друг к другу. Я недавно в книге одной прочитала, не самой глупой, дескать, любовь - это взаимная аддикция. Да боже упаси.
- Во-первых, взаимной аддикции практически не бывает.
- Во-вторых, в тех редких случаях, когда взаимная аддикция случается, это разрушительно для обоих.
И сейчас два этих момента я опишу подробней, чтобы стало понятней, что такое любовная аддикция.
Почему взаимной аддикции практически не бывает?
Аддикция - это стресс отмены. Чувство паники при угрозе разлуки. Если оба влюблены взаимно, они довольно быстро сообщают друг другу уверенность в стабильности и верности. Нет острой тревоги, нет и постоянного болезненного внимания, постоянных переживаний и сомнений. Нет стресса, нет и аддикции. Человек уверен в возлюбленном, спокоен и вполне может заниматься своими делами. А значит взаимное чувство дарит обоим радость и поддержку, стимулирует прокачивать другие ресурсы, а не поглощает все силы и всю энергию как черная дыра. Аддикция - это именно вампирическая дыра. А нормальная любовь - мощная опора.
Изредка все же случаются взаимные аддикции. Это бывает, например, когда встретились двое людей в состоянии кризиса или энергетической ямы и стали друг для друга антидепрессантами, обезболивающими, наркотиками. Они хотят друг друга еще и еще, им все время мало. Субъективно им может казаться, что они друг для друга кайф, но на самом деле как алкоголик опрокидывает рюмку за рюмкой, а пищевой аддикт съедает тарелку за тарелкой, не в погоне за кайфом, а всего лишь потому, что стресс снижается на несколько минут, а дальше возвращается опять и с новой силой, и нужно непрерывно "догоняться", так и они. Не удовольствие движет ими, а бегство от душевных страданий. Бег по кругу. Аддикция - это бег по кругу!
Почему два таких аддикта разрушают друг друга в обоюдной погоне за дозой? Они постоянно не удовлетворены. Они голодны. Думаете пищевой аддикт любит еду? Он ее ненавидит. Он зависит от нее и поэтому рвется на свободу, но боится оторваться и умереть. Так и любовный аддикт. Когда любимый избегает его, он преследует или строит иллюзии, чтобы уменьшить стресс отмены. А если второй - тоже аддикт, оба могут терзать друг друга в попытках получить больше любви.
Такие аддикты могут заниматься сексом до полного истощения или пытаться забраться друг другу в душу препарирующими разговорами, но главное, они стараются порвать связи с миром, чтобы ни капли их внимания не доставалось кому-то еще. Они помогают друг другу побыстрей разрушать ресурсы, и если ресурсы не слишком прокачаны, они довольно легко поддаются и начинают таять.
Чаще всего им вскоре не хватает энергии друг от друга, особенно с отключенными ресурсами, и они находят какую-то совместную аддикцию. Однажды я видела пару аддиктов, которые разжирели до 100 кг за пару лет, а в начале знакомства были стройными. Часто такие аддикты начинают пить или подсаживаются на какую-то мистику, вызывают духов или спасают мир в астральных войнах, играют в виртуальные игры, ударяются в религию до фанатизма, ищут что-то, что могло бы дать им дополнительный источник энергии без выхода в мир, ведь мир представляет опасность, он может их разлучить. Иногда они рожают детей, и это может быть неплохим исходом, если в результате их аддикция снижается, но если они остаются аддиктами, дети растут в атмосфере социальной изоляции и являются продолжением родительского слияния.
Я прошу не начинать в комментариях песню о том, как от страха перед аддикцией вы стали фрустрантами. Фрустрация - не менее тяжелый случай. То и другое говорит о слабом эго и слабых ресурсах. В какую сторону мотнет, не так уж важно, в идеале должен быть баланс и равновесие, одна крайность не лучше другой. Баланс обеспечивает сильное эго, не слабое в панцире заморозки, а сильное и открытое миру. Но в данном случае речь об аддикции.
Чем здоровая любовь отличается от больной?
Тем, что здоровая любовь не отнимает вас у мира, а помогает вам осваивать мир. Вы получаете дополнительный стимул учиться, работать, заниматься красотой и здоровьем, у вас появляются новые интересы, новые друзья, расширяется кругозор, появляются новые возможности. Это - здоровая любовь. Она делает вас сильней.
Больная любовь отнимает у вас все, что вы любили и ценили. То, что вы любите, это и есть вы. Чем больше того, что вы любите, тем многогранней ваша личность. Если речь о дурных привычках, хорошо, если их станет меньше благодаря любви. Но плохо, если дурными привычками вам начнут казаться полезные вещи: общение с семьей, спорт, ваше творчество, друзья. Если вместо старых друзей появляются новые, это может быть неплохо, но будьте внимательны, ваши ли это друзья, друг ли вы им, или это друзья вашей половинки, а вы - приложение к ней. То же самое касается ваших увлечений. Если они изменились в лучшую сторону, хорошо. Но постарайтесь заметить, ваши ли это увлечения. Или увлечена всем ваша половинка, а вы - ассистент за сценой и благодарный зритель.
В идеале вы должны приумножить то, что было, а не утратить и заменить на новое. Что-то может стать неактуально, но если с вами происходит "полное перерождение", не спешите радоваться "новому рождению", подумайте, так ли вы были плохи, что вам нужно меняться полностью. Может быть вы просто теряете себя, утрачиваете проверенные временем опоры и приобретаете видимость сопричастности вашему любимому? Представьте, что он исчез из вашей жизни. Будет ли вам так же интересно все то, чем вы с ним сейчас занимаетесь? Сохранятся ли новые друзья? Новые привычки? Если нет, скорее всего вы становитесь пустым изнутри, теряя все, что было, а нового не приобретаете, только видимость. И вашу жизнь поглощает аддикция.
Скоро окажется, что вы и половинке перестали нравиться. Пустые люди не привлекательны, поскольку не обладают энергией, а только поглощают ее: тянут на себя внимание, а взамен ничего не дают, у них ничего нет. Поэтому от них быстро начинают пятиться и вскоре сбегают, когда они становятся совсем пусты.
Берегите себя. Наполняйте. Наполняйте себя искрящимися витаминами (стимулами) и полезным материалом (ресурсами).
Состояние аддикции знакомо? Не обязательно любовной. Любой.
На нашей планете живет около 7 миллиардов человек, различающиеся по цвету кожи, благосостоянию и темпераменту. Но есть одно чувство, которое объединяет всех – это любовь. Она кружит головы и приносит счастье, а бывает и так, что прекрасное чувство становится опасным инструментом, которое в один миг способно сломать человеку жизнь или причинить невыносимую боль.
Каждый из нас, наверное, задавался вопросом: "Где рождается любовь?". Одни на этот вопрос отвечают – "в сердце", а другие говорят – "в мозге". Почему ее назвали болезнью и правда ли, что любовь живет три года? Как мы выбираем друг друга и почему влюбляемся не в тех? Ответы на эти и многие другие вопросы – в нашем материале.
Симптом первый: "тонельное зрение"
По мнению психолога Екатерины Степановой, любовь похожа на лихорадку, на некий сильный эмоциональный взрыв. "Когда люди влюбляются, то они сначала проходят стадию "слияния" - влюбленные не замечают различия между собой, а больше внимания уделяют на сходства. Так появляется общее понятие "мы", которое размывает индивидуальность каждого влюбленного", - пояснила она.
Психологи в один голос твердят, что все любовные истории начинаются одинаково, а вот заканчиваются по-разному. Среди первых симптомов любви специалисты выделяют "тонельное зрение", когда человек не способен воспринимать ничего, что не касается напрямую или косвенно своего объекта любви.
Доктор медицинских наук, профессор Алексей Данилов уверен, что на первой стадии любви решается судьба дальнейшего душевного состояния человека: "Если человек не находит ответа от предмета любви, то в зависимости от его уровня культуры, его нравственных ценностей, человек способен стать злым, совершить преступление направленное на партнера или обстоятельства вокруг. Или он может написать картину, стихотворение, музыку, совершить подвиг во имя своей любви".
Симптом второй: полет и помутнение рассудка
Еще одним симптомом любви является обострение чувств. Так, у человека появляется некое ощущение полета и странное помутнение рассудка. Влюбленному хочется все время петь, танцевать, делать что-то необычное, хочется свернуть горы…
"Человек в самом деле в это время глупеет. И подобное восприятие называется ограниченностью. Идет идеализация образа возлюбленного, которое человек совершенно не хочет разрушать", - говорит психолог Екатерина Степанова.
Специалисты во время прохождения этой стадии отмечают у влюбленных эмоциональную и психологическую нестабильность, сопровождающуюся бессонницей, которая никак не сказывается на работоспособности, нет чувства усталости. В таком состоянии человеку не страшны бактерии и вирусы, никакая болезнь его не возьмет. Впрочем, человек уже болен.
Стоит отметить, что 2000 году влюбленность официально признали болезнью и внесли в международный классификатор болезней под шифром F63.9 – это романтическое чувство медики отнесли к психиатрическим отклонениям.
"Любовь сродни неврозу. Состояние, готовое перейти в пограничное, если человек не будет уже направлять свое внимание и на другие аспекты жизни. Тогда это может перейти даже в психотическое состояние", - продолжает Екатерина Степанова.
Где зарождается любовь – в сердце или в мозге?
Возникновение влюбленности происходит одновременно и мозге, и в седрце. "Мозг является координатором, а сердце – мотором любви", - отмечает Алексей Данилов.
По его словам, сейчас наукой открываются нейрофизические и биологические механизмы, которые помогают понять эту связь: "Уже очевидно, что у влюбленного человека и сердце поет, и мозг счастлив".
Ученые убеждены, что любовь – не что иное, как химическая реакция, под воздействием которой все системы и органы человека начинают работать по-другому.
"Выраженность любви зависит от гормонального насыщения. Чем выше у человека содержание гормонов, которые отвечают за состояние любви, тем у человека выраженнее и проявления любви", - рассказывает врач-эндокринолог Светлана Калиниченко.
Любовь зарождается в надпочечниках
Когда человек влюбляется, первыми отзываются надпочечники. Они начинают вырабатывать гормоны страсти и страха. При виде объекта любви благодаря адреналину, учащается сердцебиение, ускоряется кровоток. Гормон кортизол увеличивает в поджелудочной железе выработку глюкозы, подавая организму больше энергии. Именно из-за этого влюбленным не хочется спать или есть. Он же увеличивает расщепление жиров, поэтому от любви можно похудеть. Норадреналин дает чувство легкого опьянения, которое вызывает зависимость, поэтому влюбленным так тяжело расстаться даже на несколько часов.
По мнению профессора Алексея Данилова, любовь – очень мощный биохимический взрыв, очень выстроенный, красивый нейрохимический концерт: "Любовь очень хорошая тренировка для мозга, потому что он хорошо кровоснабжается в этом состоянии".
Бабочки в животе
Ученые сравнили томограммы мозга влюбленных пар и наркотически зависимых пациентов. В результате в обоих случаях были активны одни и те же зоны, отвечающие за так называемую "систему наград". Выражено это повышенным уровнем дофамина – вещества, которое вызывает чувство удовольствия. Только у влюбленных это повышение было естественно, а у наркоманов – искусственно. Гормон дофамин дает ощущение "бабочек в животе", так работает наш гормональный фон.
От инъекции гормонов любовь не приходит
Было множество экспериментов с разными наборами гормонов, но ничего не получалось. Оказалось, что любовь вызывает всплеск гормонов, а всплеск гормонов вызвать любовь не может.
Ученые утверждают, что романтическое влечение рождается в бессознательном, именно эта часть психики дает команду телу запускать биохимические процессы, характерные для влюбленности. Люди интуитивно узнают друг о друге больше, чем способны постигнуть рациональной частью разума.
Первоначально человек видит образ, и внутри его бессознательного буквально в течение 30-60 секунд складывается принятие или непринятие этого образа.
По мнению психологов, такое восприятие дает наше имидж-эго. Речь идет о неком образе, собранном из фрагментов. Сами фрагменты происходят от людей, которые оказали влияние на нас в детстве: это родители, бабушки-дедушки, братья-сестры, воспитательница в детском саду, соседка, прохожий на улице и так далее. В нашем мозге хранится вся информация об этих людях. Звуки их голосов, степень их заботы о нас, цвет лица в момент гнева, улыбки в момент счастья.
Абсолютно всех, встречаемых нами людей, хотим мы этого или нет, мы сравниваем с нашим имидж-эго. Если происходит совпадение по каким-то признакам, мы сразу чувствуем интерес, узнавание же происходит по чертам лица.
"Успех мужчины мы можем определить по поведенческим факторам. Женщины выбирают разные характеры, а мужчины выбирают хрупкий образ, который нуждается в защите и опеке", - поясняет психолог Екатерина Степанова.
Люди влюбляются в ассиметрию
Известно, что наши лица несимметричны. Оценивая потенциального партнера, мы сначала смотрим на лицо. Одного взгляда достаточно, чтобы понять, нравится или нет. Если да. Мы переходим к сканированию внешности вцелом.
Так, женщины инстинктивно обращают внимание на надежность партнера и возможность обзавестись с ним потомством, на социальный успех. А мужчины – на сексуальность женщины.
Существует мнение, что современных мужчин привлекает стройность или даже худоба. Но это миф: мужчины выбирали и стройных и «пышек», но все выбирали женщин с ярко выраженной талией.
Фигура женщины зависит от того, как распределяется жировая ткань.
Яблоко, груша и банан
Существует условное разделение женских фигур на три типа: яблоко, груша, банан. У "яблок" распределение жира в верхней части туловища, и отсутствие талии. У "банана" тело подтянутое, стройное, но характерных женских изгибов нет. У "груш" тонкая талия и широкие бедра, именно такие наиболее привлекательны для мужчин.
Пор мнению психологов, мужчина видит в такой женщине идеальный сосуд для рождения и вынашивания ребенка.
Но есть еще очень важный фактор, кроме внешности – запах. Специфичность запаху человека добавляют вещества, благодаря которым мы испытываем возбуждение – половые атрактанты. За их выработку отвечает гормон тестостерон.
По запаху люди выбирают себе партнера. Это не парфюм, а едва уловимый запах пота, в котором содержатся половые атрактанты, производные тестостерона.
В составе пота есть два вида стероидов: андростенол и андостенол. Они есть у мужчин и женщин, только в разных пропорциях. Если у людей будет пропорционально противоположное содержание этих стероидов – это идеальная пара. От этой пары должны родиться здоровые дети.
Уровень выработки половых атрактантов зависит от общего состояния здоровья, либидо и даже от настроения. Этот аромат очень слабый, он не улавливается нашим сознанием, но оценивается нашим подсознанием и является важным критерием выбора. Таким образом, мы отсеиваем более здорового, сильного, сексуального партнера для жизни.
Когда мы почувствовали запах, нервный импульс из носа идет в мозг. Сигнал идет в лобную долю, где определяется, что это за запах, и в лимбическую систему – это отдел мозга где содержится память об эмоциях, которые мы испытали, почувствовав тот или иной запах. Поэтому запах способен вызвать сильные эмоции, основанные на предыдущем опыте.
Ученые выяснили, что пары, долго прожившие вместе становятся похожи. У них появляются общие привычки, слова, жесты, даже внешне они напоминают друг друга.
Средняя продолжительность любви 1,5-3 года
Каждый раз, когда мы влюбляемся, нам кажется, что это навсегда. Но рано или поздно эйфория уходит, а с ней и желание быть вместе. Средняя протяженность любви – 1,5-3 года. Этого достаточно, чтобы ребенок родился и окреп. Если вы задержались с вашим партнером дольше, вас связывает нечто большее, чем просто химия. Чем отличается истинная любовь?
Синдром Монро
«Синдром Монро» - другое психологическое расстройство, любовная зависимость. Зависимые люди – чаще всего те, кто говорит: «Я без этого человека умру». Когда есть такое отношение, это не любовь, а болезненное восприятие этого чувства, утверждают психологи.
Виной всему дефицит любви в детстве. Любовная зависимость не дает человеку жить в ладах с самим собой. Человек теряет себя в алкозависимости, в депрессиях, он склонен к суициду.
Эмоции любовного наркомана напоминают качели. Когда он испытывает любовь и связь с партнером. Он в эйфории, но стоит ему почувствовать холодность, как наступает депрессия. Психика этого не выдерживает.
От любви до ревности один шаг
Влюбленность – это состояние «влюбленности в любовь», в тот образ, который нравится человеку. А любовь – это чувство любви именно к этому человеку, со всеми его недостатками. Ревность – антипод любви. Даже при незначительных проявлениях ее человек становится опасен для себя и окружающих.
Основной показатель – эгоизм. Он развит до таких пределов, что человек воспринимается личной собственностью.
По статистике, из-за ревности распадается каждый четвертый союз. Чувство это разрушительно, в первую очередь, для самого ревнивца.
Профессор Алексей Данилов считает, что люди, которые долго живут вместе, биохимически привыкают друг к другу, и нуждаются в подпитке друг другом: "Когда человек лишается такого партнера, снижается уровень серотонина в мозге".
Гормон привязанности
Двух любящих людей связывает окситоцин. Его называют "гормоном привязанности". У каждого человека есть окситоциновые рецепторы – это означает, что все люди способны любить и испытывать привязанность. Поэтому никому не удается избежать любви.
Отметим, что люди, которые испытывают любовь и благодарность, лучше защищены от инсультов, депрессий.
Любовь движет нами, определяя нашу судьбу. Она стихийна, нелогична, и предсказать ее финал нельзя. Но многое зависит исключительно от нас.
Любовь – труд. Нужно уметь настроить себя на любовь.
О любви написаны тысячи книг, но она – тайна за семью печатями, которую надо найти, пройдя долгий путь терпения и потерь.
кликните на фото:
Момент создания селфи
Свет мой, зеркальце
Instagram Ким Кардашьян
Иллюзия обмана
Госсекретарь США Джон Керри
Кэти Перри
Джаред Лето
Кара Делевинь
Дуэйн Джонсон
А теперь не смотри
"Себятуфли"
"Себярука
Мнение эксперта
Увидеть других звезд, которые обожают делать селфи, вы можете в нашей галерее - кликните на фото:
Кликните на фото для просмотра галереи
I)&&(eternalSubpageStart
От самолюбования до одержимости, от обычной шутки до серьезной проблемы - все эти стадии прошло общество всего за пару лет. Причина - новое увлечение под названием selfie, которое Американская психиатрическая ассоциация (American Psychiatric Association - APA) этой весной официально причислила на саммите в Чикаго к психическим расстройствам.
для перехода в галерею "Звезды делают селфи"
кликните на фото:
Кликните на фото для просмотра галереи
У отклонения теперь есть название - selfitis, определена и его симптоматика: обсессивно-компульсивное желание сфотографировать себя и разместить снимок в соцсети, дабы неосознанно восполнить недостаток уверенности в себе и/или близости с другими людьми. APA разделила болезнь на три стадии: пограничную (фотографирование себя около трех раз в день без размещения каждого снимка в соцсетях), острую (то же самое с размещением) и хроническую (самофотографирование от шести и более раз в день с последующим размещением каждого снимка в социальных медиа).
Знаменитое "оскаровское" селфи
Момент создания селфи
О том, что селфи - нечто большее, чем просто явление, стало окончательно ясно на прошлогодней церемонии вручения наград "Оскар". Главный приз тогда достался фильму "12 лет рабства", Мэттью Макконахи стал победителем в номинации "Лучшая мужская роль", а Леонардо Ди Каприо опять ушел ни с чем. Однако обсуждали все не золотые статуэтки, а знаменитый групповой снимок, который удалось сделать ведущей церемонии Эллен Де Дженерес. Фото, на котором одновременно оказались практически все голливудские звезды, было опубликовано в Twitter ведущей и тут же "сломало" Интернет: собрало рекордное количество лайков, ретвитов и комментариев.
Если бы только руки у Брэдли были длиннее. Лучшее фото, - написала в своем Twitter Эллен Де Дженерес.
Чтобы попасть на самое популярное selfie в истории, звезды создали на церемонии "Оскар" настоящее столпотворение, но даже так далеко не всем (например, Лайзе Миннелли) удалось попасть в кадр. Зато на фото просочился брат Люпиты Нионго - Питер, который занял на снимке выгодное место - рядом с Брэдли Купером.
После церемонии финансовые аналитики оценили стоимость знаменитого снимка в более весомых единицах - фото Эллен, по подсчетам представителей крупнейшего в мире медиахолдинга Publicis Groupe, стоит от 800 миллионов до одного миллиарда долларов. На нынешнем "Оскаре" этот подвиг повторить не решились и вряд ли это сделают в будущем. Все больше организаторов кинофестивалей и церемоний вручения наград заявляют, что увлечение selfie неэтично, неприемлемо и опасно, а потому любовь к этим снимкам нужно как можно скорее свести на нет. Как все изменилось за год после оскаровского фото и почему психологи бьют тревогу о selfie-зависимости - в специальном материале HELLO!.
Свет мой, зеркальце
Слово selfie (в вольном переводе "себяшка". - Ред.) появилось не так давно - в 2002 году, но уже вряд ли уйдет навсегда. В 2013 году его включили в большой Оксфордский словарь, вписав "себяшку" в историю. Фронтальная камера, которую чаще всего используют любители selfie, появилась примерно в то же время - в 2003 году, на дисплее неказистого по нынешним временам Sony Ericsson. А вот любовь к себе, любимому, возникла намного раньше, и вычислять ее зарождение можно по разным датам.
Самая простая и понятная точка отсчета - первый снимок-автопортрет. Такой кадр появился еще в 1839 году: пионер фотографии Роберт Корнелиус снял себя на дагерротип, положив этим начало жанру. Большее распространение фотоснимков случилось уже в начале XX века с появлением портативной (по тем временам, конечно) камеры Kodak Brownie. В 1914 году дочь Николая II княжна Анастасия Николаевна отправила другу по переписке собственное фото, снятое при помощи такой камеры. "Я сделала эту картину смотря в зеркало. Это было очень сложно, так как мои руки дрожали", - писала 13-летняя девочка.
С зеркала начинается сама эпоха самолюбования. До появления фотографии можно было предъявить себя миру при помощи скульптуры или живописи. Но и скульптор, и художник при этом неизбежно смотрели в зеркало, чтобы удостовериться в правильности черт и множестве других важных для портрета мелочей. В зеркало в наше время смотрят и любители selfie, преследуя те же самые цели.
Instagram Ким Кардашьян
Ким Кардашьян - одна из самых известных любительниц selfie в шоу-бизнесе. В мае этого года она даже выпустила книгу своих "себяшек" под названием Selfish ("Эгоистичная"), которая тут же стала бестселлером на сайте Amazon, и не может провести и дня, чтобы не сделать фото имени себя.
Мне нравится любоваться собой на фото, ничего не могу с этим поделать, - говорит Ким Кардашьян.
Кирстен Данст в короткометражном фильме "С придыханием"
В прошлом году Кирстен Данст снялась в короткометражке Мэттью Фроста "С придыханием", где сыграла саму себя. По сюжету поклонницы замечают актрису неподалеку от ее дома и тут же останавливаются "на пару фото для Instagram с самой Кирстен Данст!". В фильме Фроста показано, как в современном мире теги в соцсетях и фото со звездой замещают само общение с интересным тебе человеком.
Иллюзия обмана
С зеркалом связано много легенд, но одна из них - про прекрасного юношу Нарцисса - сейчас звучит особенно актуально. Влюбившись в собственное отражение в реке, герой древнегреческого мифа зачах от этой любви и вскоре умер. И хотя такая смерть любителям "себяшек" вряд ли грозит, диагноз "чрезмерная любовь к себе" им можно поставить спокойно. Среди любительниц selfie - Мадонна, Миранда Керр, Кэти Перри, Кара Делевинь и практически весь шоу-бизнес.
Рики Мартин делает селфи со своей восковой копией в Музее мадам Тюссо
Квентин Тарантино не является поклонником selfie, но для своего давнего друга Сэмюэла Л. Джексона готов сделать исключение. С Кристофом Вальцем в Лос-Анджелесе, декабрь 2014 года
Сферой развлечений selfie-одер-жи-мость не ограничивается - эпидемия уже перекинулась на политиков и даже церковных служителей. И пока Барак Обама ходит по Белому дому с палкой для selfie (новомодным приспособлением для более удобного ракурса "себяшки"), папа Франциск страдает от назойливых поклонников, которые хотят сделать фото с самим папой римским.
Барак Обама делает селфи в Белом доме
Селфи с Папой Римским Франциском
Госсекретарь США Джон Керри
Selfie со знаменитостью - еще один обязательный пункт. Не сфотографировался со звездой - значит, не видел ее. Подобные снимки становятся для XXI века аналогом известной надписи "Здесь был Вася", наглядным подтверждением определенной встречи в определенном месте. Отсюда же вытекает еще одна функция selfie: герой снимка не столько любит себя, сколько нуждается в очередном подтверждении того, что он существует (и, желательно, хорошо выглядит). Неудивительно, что этой зависимости так подвержены знаменитости, хорошее настроение которых часто зависит от чужого мнения. Делать selfie - быть в тренде.
Кэти Перри
Джаред Лето
Кара Делевинь
Так считает большинство звезд и продолжает делать снимки со скоростью света. Последний рекордсмен в этой области - актер Дуэйн "Скала" Джонсон. В начале мая он сделал за три минуты 105 selfie, после чего попал в Книгу рекордов Гиннесса.
Дуэйн Джонсон
А теперь не смотри
Социальные сети лишили нас воображения. С этими selfie знаменитости перестали быть загадочными, они всегда на виду и делятся со всем миром слишком интимными подробностями своей жизни, - посетовала на открытии последнего Каннского кинофестиваля Катрин Денев.
Кому, как не дневной красавице, сожалеть о временах, когда в слове "звезда" еще присутствовала недосказанность. Но выставляемая напоказ частная жизнь - далеко не самая страшная проблема selfie-зависимости, которая уже привела к серьезным последствиям.
В середине мая 18-летняя школьница из Молдавии Анна Урсу погибла при попытке сделать удачный кадр. Девушка хотела сфотографироваться на крыше поезда, но задела ногой кабель под высоким напряжением. Неизвестно, сколько еще подобных историй уже успело произойти. Синяки, ушибы и разбитые лбы - другие, уже не такие страшные результаты использования палок для selfie. Неудивительно, что "себяшки" теперь запрещены в Третьяковской галерее (и вскоре будут запрещены в Лувре): зацикленные на своих изображениях посетители могут навредить произведениям искусства. С этого года selfie не приветствуют на фестивале Coachella и Каннском киносмотре.
Из-за этих фотографий звезды слишком долго торчат на красной дорожке и тормозят весь процесс, - объяснил свое решение директор Каннского кинофестиваля Тьерри Фремо. - К тому же я уверен, что абсолютно все люди на selfie выглядят уродливо.
С мнением мистера Фремо пока мало кто согласен. Несмотря на его запреты, Сальма Хайек и Айшвария Рай в этом году спокойно делали selfie в Каннах.
Я завела Instagram совсем недавно, конечно же, мне хотелось сделать побольше selfie, - объяснила свой поступок Сальма журналу The Hollywood Reporter. - К тому же, признайте, нам всем просто очень важно запечатлеть свое присутствие здесь и сейчас.
Несмотря на запрет в Каннах на selfie, режиссеру Вуди Аллену не удалось миновать фотоатаки на премьере своей картины "Иррациональный человек", Канны, май 2015 года
Айшвария Рай и Ева Лонгория на Каннском кинофестивале
За время существования selfie появилось несколько подвидов явления. Первому - brelfie (breastfeeding selfie - "себяшка кормления грудью") - положила начало Миранда Керр, опубликовавшая в 2011 году фото с новорожденным сыном Флинном. Теперь знаменитые мамы делятся снимками кормления малышей, а их поклонники радуются, что звезды - сторонницы грудного вскармливания. Более негативную реакцию вызывают belfie (bottom selfie - "себяшка ягодиц"), которые любит Ким Кардашьян. Обладательница самой обсуждаемой "пятой точки" Америки постоянно демонстрирует ее своим подписчикам, и те следуют ее примеру. Кстати, недавно в продажу поступила специальная палка для belfie. Теперь снимать себя сзади можно будет во всех возможных ракурсах.
"Себятуфли" и "себярука" на смену селфи-палке
Нет предела совершенству: помимо ставшей хитом продаж палки для selfie за последние полгода появилось два новых приспособления для "себяшек". Selfie Shoes ("Себятуфли") позволяют делать портреты с большего расстояния при условии, что у вас неплохая растяжка. А Selfie Arm ("Себярука") создает иллюзию того, что вас снимает спутник. "Это жуткий и жестокий гаджет, который показываем всем, что человек совсем один", - тут же прокомментировал новинку портал The Verge. Первый товар в промышленных масштабах не производится, а второй пока находится в разработке.
"Себятуфли"
"Себярука
Мнение эксперта
Дэвид Вил, консультирующий психиатр в центре неврологических расстройств и травм в госпитале Модсли, Лондон.
Ко мне постоянно приходят люди, которые не могут побороть мании: как только они видят поблизости камеру, сразу хотят сделать selfie. Один из моих пациентов, Дэнни Боуман, раньше тратил по десять часов в день, чтобы сделать идеальное фото. Он перестал ходить в школу, потерял 12 килограммов, полгода не выходил из дома, ругался с родителями и в конце концов чуть было не покончил жизнь самоубийством. Разумеется, далеко не все заходят так далеко. Но мы должны понимать, что проблема увлечения selfie намного серьезнее, чем кажется на первый взгляд. У этой одержимости может быть множество причин. Например, низкая самооценка со времен насмешек в школе или плохих отношений с родителями. С такими людьми надо заниматься проработкой страхов, внутренних травм и расстройств, которые они пытаются решить при помощи selfie, - только тогда они могут вылечиться от зависимости. Еще одна проблема, которая возникла вместе с selfie, - разрушение отношений между людьми. В ходе опросов пользователей Facebook было выявлено, что люди с большим количеством selfie совсем не знают своих онлайн-друзей и мало с кем поддерживают связь. Кроме того, мы должны понимать, что увеличение информации о нас самих, которой мы делимся с миром, приводит к сокращению личного пространства, мы теряем самих себя.
Любовь зла – полюбишь и рогато-бородатого, повествует нам современность. Дескать, любовь безответная сродни кирпичу на голову, а падает он потому, что за углом стоит шаловливый Купидон и стрелы Амуровы вразброс пускает: кому попадет, тот и в игре. Словно и в саму любовь мы так же влипаем, как в грязь, которую на асфальте не заметили. Смахнули с себя ответственность за один из самых важных выборов жизни и заявили сердцу собственному: выбирай само, а там уж как повезет. Ну не хотим мы верить в то, что с большей вероятностью вам кирпич на голову упадет, если вы по стройплощадке, да еще и без каски, ходить будете.
У многих девушек и вовсе формируется устойчивая привычка постоянно влюбляться не в тех мужчин, которые либо уже давным-давно заняты, либо недосягаемы по определенным причинам, либо просто не планируют выдавать ответную реакцию. В любом случае нужно осознавать, что выбор мужчины, должен быть как минимум не хуже выбора авто: не стоит брать машину, просто потому что красненький – это ваш любимый цвет. В процессе тест-драйва даже потенциально желанная модель может оттолкнуть неудобным конкретно для вас управлением, непривычными габаритами, или просто вы поймете, что представляли себе ваше взаимодействие иначе.
Как только поняли вы, что понемногу влипаете во что-то грозящее стать безответным, тут же блокируйте фантазию и неадекватные порывы в сторону объекта и неситесь в обратную сторону, да подальше. Потому как есть минимум шесть веских причин не включать безответную любовь в сценарий своей жизни!
Вы понижаете свою самооценку
В буквальном смысле вы своими силами топите в безответной любви уверенность в себе, в собственной привлекательности и женственности. Причем этот процесс вы уже точно не можете контролировать или затормозить – он шагает семимильными шагами параллельно с усилением ваших чувств к нежелательному объекту. Вот вы уже хватаетесь за голову, охая, что вы недостаточно красивая, привлекательная и сексуальная, чтобы обратить на себя внимание конкретного мужчины.
Что же с вами не так? Видимо, не так абсолютно все, включая дурацкую прическу, ужасный нос картошкой и метровый в прыжке рост! Внутренняя логика подытоживает правильность ваших мыслей, ведь, если бы все с вами так плохо не было, он шагал бы уже рядом, держа вас за руку.
Вы тратите свое время впустую
Самое ценное, что есть в жизни каждого из нас, – это наше драгоценное время, которое в случае безответной любви утекает в прямом смысле сквозь пальцы. Даже при взаимной симпатии вы порой не можете получить гарантий хорошего исхода отношений, а заодно и уверенности в том, что сделали правильный выбор. Спустя время вы так же легко можете разочароваться в мужчине или просто понять, что ваши дорожки разошлись – и это тоже потраченное время. Но если в этом случае мы зачастую набираемся опыта и учимся избегать ошибок, чтобы на грабли хотя бы трижды не наступать, то в случае бесполезной погони за мужчиной не своей мечты мы тратим дни, месяцы, а то и годы абсолютно впустую.
Вы на самом деле не знаете человека
Безответная любовь редко дает заложнику своих чувств возможность действительно хорошо узнать человека. А потому безнадежно влюбленные создают себе собственную картинку мифического иллюзорного счастья вдвоем, где наделяют объект желаний теми чудесными качествами, которыми он, скорее всего, вовсе не обладает. Когда вы не проходите классический сценарий первого знакомства, а потом более плотного общения с мужчиной, вы понятия не имеете, каким он может быть в конкретных ситуациях, как способен реагировать, как в отношениях проявляется его характер. Чувства, не получившие отдачи, создают идеальную почву для возведения воздушных замков, подпитывая грезы фантазийными домыслами и мечтами в духе «а вдруг когда-нибудь он заметит».
Вами могут просто воспользоваться
В классическом варианте правильных отношений мужчина всегда предстает в образе добытчика и охотника, а в дальнейшем кормильца, а женщина – сначала объектом, требующим завоеваний и подвигов, а после – хранительницей домашнего очага и семейного счастья.
В сценарии, который реализуется под влиянием безответной любви, происходит инверсия ролей. Женщина-воительница берет инициативу в свои руки, готовая к любым усладам, требованиям и потенциальным капризам конкретного мужчины. И хорошо, если влюбилась она в достойного мужчину, который предпочтет эту неловкую ситуацию не видеть. В противном случае «на все готовой» девушкой с легкостью воспользуются во всех возможных смыслах.
В такой ситуации отскребать свое достоинство от асфальта куда труднее, а приходить в себя и начинать заново жить еще сложнее, чем когда у вас просто не сложилось.
Вы направляете свою энергию не в то русло
Нам свойственно уделять внимание в большей степени тем вещам, которые являются трудно реализуемыми или недоступными. Получить желаемое становится приоритетным, и, соответственно, все силы и эмоции бросаются, чтобы этот вызов принять.
Вы можете часами следить за объектом в соцсетях, отслеживая его «похождения» по аккаунтам конкуренток. Вы способны узнавать его тайные желания и волшебной палочкой воплощать их в жизнь, выпрашивая капельки его драгоценного внимания. Вы становитесь способной испортить свои шикарные светлые волосы, если наблюдаете его интерес к брюнеткам.
Одним словом, весь свой поток энергии вы концентрируете на однозадачности, выбрасывая из жизни такие важные моменты, как работа, спорт, хобби и даже встречи с друзьями. Стоит ли говорить, что результаты ухода в собственные фантазии бывают весьма неприятными.
У вас формируется привычка выбирать не тех мужчин
Ну и наконец, тягомотная безответность в попытках заполучить мужское признание может сформировать у вас стойкую потребность страдать. Мозг начинает оценивать «любовь», соизмеряя эмоции с уровнем страданий, и если муки страсти по объекту зашкаливать не будут, то голова подведет итог – да это же и не настоящее чувство вовсе, а так. А значит, может сложиться еще и дурная привычка постоянно напарываться на грабли, да так, чтобы они намертво на лбу отпечатались – в смысле, будет вас жизнь, как по сценарию, знакомить с исключительно равнодушными мужчинами, с чертами, для вас не подходящими, с которыми ваше будущее гарантированно сложиться не сможет. Вы ведь к таким привыкли!