Из за чего можно поругаться с родителями. Как избежать ссор с родителями методическая разработка (9 класс) на тему. Спокойствие, только спокойствие при общении с мамой

Как перестать ссориться с родителями

Вызвать ссору очень просто, и зачастую ссоры возникают из-за мелочей. В том числе это относится и к ссорам с родителями. Но помни: серьезная ссора только начинается из-за ерунды, а заканчивается скандалами и долгими обидами. Как сделать так, чтобы ссор и обид в твоей семье было как можно меньше?

Шаг 1. "Давай никогда не ссориться..."

Наверняка тебе знакома ситуация: ты дома. Мама вернулась с работы расстроенная и раздраженная: толкучка в метро, очереди, слякоть, тяжелая сумка с покупками. Вот она входит в комнату, видит, что повсюду беспорядок, твои вещи и игрушки разбросаны, проходит на кухню, а там - куча немытой посуды.

Мама: "Опять ты все разбросала и посуду за собой не помыла? Это же просто ужас!"

Ты: "Почему ты снова на меня кричишь?"

Мама: "Потому что ты неряха, я устала все время убирать за тобой!"

Ты обиженно хлопаешь дверью и уходишь в комнату. Воцаряется молчание. Вообще-то в этот момент ссору можно было и прекратить: Войти в кухню, обнять маму, поцеловать, извиниться и убрать что надо. Но нет: ты вся кипишь от негодования, мама - тоже, и ссора продолжается.

Мама: "Тебе даже в голову никогда не придет мне помочь. Ни до чего тебе нет дела! Эгоистка!"

Ты: "Почему ты ко мне вечно придираешься? Я у тебя всегда плохая, всегда тебе мешаю, все делаю не так. Я могу вообще уйти..."

Затем вы с мамой переходите к взаимным упрекам, припоминая друг другу все неприятные мелочи, накопившиеся за последнее время. "Домой возвращаешься поздно, учиться стала хуже - опять двойка по английскому. И уже успела запачкать джинсы!" - возмущается мама.

Ты тоже в долгу не останешься: ведь мама даже не заметила, что ты получила пятерку по математике за контрольную и навела порядок на письменном столе, - только и делает, что постоянно тебя ругает. А ведь ты ждала маму, хотела с ней поговорить, посекретничать, а вместо этого вот что вышло.

Знакомый сценарий? Если выяснять с чего все началось, ты неизбежно придешь к выводу, что это мама виновата - она первая начала. А она наверняка считает, что ты. Но правых и виноватых здесь искать ни к чему - ссоре нужно положить конец, и первый шаг к примирению должна сделать ты.

Шаг 2. Почему родители бывают вредными

Наверняка тебе не раз приходилось слышать, как твои одноклассники жалуются на излишнюю строгость и вредность родителей. А может быть и ты сама не раз думала так о своих маме и папе? Почему же родители бывают слишком строгими: заставляют делать то, запрещают это...

Прежде чем сетовать на свою горькую судьбу и злиться на маму и папу из-за того, что они не купили тебе новую игрушку или вещь, или не отпустили гулять, или запретили есть мороженое, или... да мало ли может быть поводов - главное тебя переполняют обида и досада, подумай: а может, они все-таки правы, настаивая на своем? Только представь на минуту, что было бы, если, скажем, "добрая" мама разрешила тебе есть зимой на улице мороженое - сколько влезет, или же согласилась пойти с тобой в кино, зная, что завтра тебе предстоит трудная контрольная работа по математике, а ты еще и не начинала к ней готовиться? Ангина и двойка за нерешенные задачи тебе были бы обеспечены. Так подумай, так ли уж не права была мама и стоит ли злиться на нее?

Вместо того чтобы реветь и топать ногами, старайся всегда понять, почему мама или папа "вредничают"? Или же можешь прямо задать им вопрос, почему тебе велят или, наоборот, запрещают что-то делать, - родители наверняка подробно объяснят тебе причину.

Может быть, они по каким-то причинам в данный момент просто не могут выполнить твою просьбу (например, подарить тебе дорогую игрушку или обновку) и тогда уж ничего не поделаешь. В таком случае пойми, что плакать и кричать бессмысленно - этим ты только расстроишь родителей, они ведь сами не рады, что не имеют возможности исполнить твою просьбу. Лучше в данной ситуации повести себя благоразумно и проявить понимание - мама и папа будут тебе благодарны и убедятся, что ты не капризный малыш, а взрослый человек, и как только появится возможность, обязательно постараются выполнить твое желание.

Часто родителям приходится проявлять излишнюю строгость потому, что они хотят уберечь тебя от лишних проблем и неприятностей, и, настаивая на своем, они почти всегда бывают правы.

Шаг 3. Трудные случаи

Замечательно, когда все в семье живут дружно, никогда не ссорятся (ну или делают это совсем редко), и за своих маму или папу ты всегда испытываешь только гордость. Но такая идиллия, к сожалению, встречается нечасто. Что же заставляет некоторых ребят чувствовать неловкость или испытывать досаду на своих родителей и можно ли как-то исправить положение? Рассмотрим несколько примеров таких ситуаций.

Ситуация 1: "Золушка".

Не секрет, что ребята в твоем классе живут по-разному: у кого-то родители зарабатывают очень хорошо и, соответственно, модно одеваются, приезжают за дочкой или сыном в школу на машине, покупают им дорогие игрушки. А кто-то живет скромнее. И те мальчики и девочки, чьи мамы и папы не могут часто покупать дорогие обновки и выглядят не так красиво, начинают стесняться своих родителей.

Как быть? Конечно, обидно, когда одноклассницы чуть ли не каждый день щеголяют в новых платьицах и костюмчиках, а тебе приходится донашивать старые вещи, да и родители, которые провожают и встречают тебя из школы, одеваются не лучше тебя. Но это совсем не значит, что ты хуже более обеспеченных сверстников или твои мама и папа меньше тебя любят, просто так сложилась жизнь, что они не могут дать тебе всего того, чего ты хочешь.

Если такая ситуация тебе не понаслышке, знай, что пусть изменить ее пока и не в твоих силах, но кое-что сделать, чтобы не чувствовать себя неловко перед одноклассниками, ты можешь. Например, попроси маму купить тебе вместо нескольких простеньких платьев одно красивое. Конечно, придется постоянно носить одно и то же, но зато эта одежда будет тебе нравиться, и ты не будешь стесняться своего вида, а заодно - и родителей.

Ситуация 2: "Обиженная и несчастная".

А может быть, неловкость за родителей ты испытываешь из-за их поведения? Что и говорить, не очень приятно, когда родители, например, ругаются друг с другом на улице или же громко отчитывают тебя в присутствии твоих одноклассников.

Как быть? Такое поведение родителей, конечно, гордости за них не прибавляет. Но как же себя вести в таком случае? Прежде всего пойми, что ты никогда не сможешь переделать маму или папу, поэтому постарайся принять их такими, какие они есть, со всеми их недостатками и достоинствами. Когда тебе снова покажется, что родители просто невыносимы, а твоя жизнь несчастна, вспомни какие-нибудь приятные моменты, связанные с ними. Например, как вы все вместе однажды пошли в парк аттракционов, а потом ели мороженое в кафе. Мама с папой были веселыми, шутили и смеялись, а ты чувствовала себя самым счастливым человеком на свете. Или как однажды ты была сильно расстроена, а мама жалела и утешала тебя. Да мало ли подобных воспоминаний у тебя может набраться!

И даже если ты с родителями здорово поругалась или тебя незаслуженно наказали, не нужно рассказывать об этом всему свету. И вообще плохо отзываться о родителях не следует. Вы с мамой и с папой обязательно когда-нибудь помиритесь, а вот у твоих друзей останется то впечатление, которое ты сформировала своим рассказом.

Знай, что даже самые суровые и строгие родители в душе обожают своих детей, просто некоторые этого не показывают, боясь избаловать сына или дочку: они считают, что строгость в воспитании нужнее и полезнее.

Ситуация 3: "Бедная богатая девочка".

Возможно и такое: твои родители много работают и хорошо зарабатывают, поэтому не отказывают тебе ни в чем: покупают модную одежду, игрушки, и одноклассники завидуют тебе. Только вот счастливой от этого ты себя не чувствуешь: родители всегда возвращаются домой поздно, да еще и уставшие, и очень редко у них находятся время и силы поиграть с тобой, сходить на прогулку или помочь с уроками. Ты уже забыла, когда в последний раз вы всей семьей ходили в кино или гуляли в парке. Часто мама и папа бывают раздражены, и ты попадаешь под горячую руку - тебя ругают буквально ни за что. И ты начинаешь думать, что родителям до тебя вообще нет дела, им важно только, чтобы ты была сыта и одета, а что у тебя на душе, их ни капельки не волнует. Но это совсем не так.

Как быть? Конечно, твоим родителям важно чтобы ты, по возможности, ни в чем не нуждалась. А ведь в наше время многие дети лишены этого. Твои мама и папа целыми днями пропадают на работе вовсе не потому, что им совсем не хочется отдохнуть, поиграть с тобой, а потому, что им нужно обеспечивать и тебя, и себя. Поверь, это совсем не просто. Поэтому не спеши с выводами о равнодушии и бессердечии родителей, а посочувствуй им!

Сделай первый шаг навстречу: предложи маме помочь с домашними делами - без сомнения, она с радостью согласится, а за общими заботами и разговор завяжется. Конечно, если будешь приставать к уставшим родителям с вопросами, заданными просто так - лишь бы что-нибудь сказать, это будет их раздражать. Лучше заводить разговор о том, что тебя действительно интересует.

Если ты считаешь, что родители проводят с тобой слишком мало времени, попытайся поговорить с ними об этом, может быть, сообща вы найдете выход, придумайте, как проводить вместе больше времени.

Шаг 4. Будь добрее

Ты заметила, как хорошо ребята себя ведут с чужими, незнакомыми людьми? Они вежливо разговаривают, улыбаются и не грубят. Если же случайный прохожий обращается с какой-либо просьбой - например, спрашивает, как пройти к школе или какому-либо магазину - с готовностью объясняют, не оставят без внимания и просьбу старушки перевести через дорогу. А вот дома события разворачиваются совсем по другому сценарию. Когда своя, родная бабушка просит любимую внучку или внука сходить в аптеку или за хлебом, та или тот раскрывает рот и... бабушка начинает сожалеть, что обратилась к родному человеку с просьбой. Так вот, так быть не должно!

Старайся чаще проявлять заботу о родителях, предлагай, по возможности, свою помощь. И не обижайся, если видишь, что мама или папа не в настроении с тобой играть или чересчур раздражены: может они очень устали на работе или у них возникли какие-то проблемы.

Некоторые ребята предпочитают не замечать забот и проблем других членов семьи, потому что для них нет ничего важнее своих интересов. И вырастают из таких девочек и мальчиков эгоисты, не способные никого любить и сопереживать даже своим близким. Такие люди рано или поздно остаются в одиночестве, ведь никто не хочет общаться с человеком, который ни с кем не привык считаться и дорожит только собственным благополучием.

Небольшие знаки внимания оказывать совсем несложно, зато пользу от них трудно переоценить. Ведь как ты относишься к людям, так и они к тебе будут относиться.

Что тебе стоит сделать комплимент маме, если видишь, что она сделала красивую прическу или купила себе новое пальто? А у мамы целый день будет отличное настроение, и кричать на тебя по поводу той же немытой посуды ей совсем не захочется.

Твоя бабушка замечательно готовит? Почаще говори ей об этом: скажи, что пироги, которые она печет, самые вкусные на свете (ведь это действительно так!). И бабушка постарается печь их как можно чаще, чтобы порадовать тебя.

А папе скажи, как ты им гордишься и как тебе повезло, что у тебя такой замечательный отец. Растроганный папа наверняка не устоит перед твой просьбой отвести тебя в выходные в кино и за двойку по английскому сильно ругать не будет.

Конечно, родители любили бы тебя, даже если бы ты была самым несносным ребенком на свете. Но стоит ли превращать жизнь близких в кошмар, испытывая их любовь на прочность?

Шаг 5. Забавная кроха или несносный малыш?

Если ты привыкла быть единственным и обожаемым ребенком в семье, но вдруг в один прекрасный момент в доме появляется маленький кричащий сверток, и весь привычный уклад в доме меняется, чувствуешь себя, мягко говоря, не в своей тарелке. Теперь все внимание приковано к малышу, а тебя, некогда любимую до обожания, воспринимают не иначе как вечно путающуюся под ногами помеху. "Не вертись тут, уронишь рожок", "не трогай кроватку - еще опрокинешь", "не шуми, не видишь - твоя сестренка (братишка) только заснул(а)" - только и слышно от родителей. И вот ты, даже если и радовалась, что у тебя появится младшая сестренка или братишка, теперь постепенно начинаешь тихо ненавидеть этого малыша - ведь он отнял у тебя внимание и любовь родителей!

Стоп. Подожди обвинять во всех смертных грехах не сделавшего тебе ничего плохого младенца. Давай разберемся, что именно тебя выбивает из колеи и заставляет злиться на родителей и на весь мир заодно - потому что в нем существует такая несправедливость, как появление младших сестер и братьев. Тебя обижает то, что родители стали уделять тебе меньше внимания? Но ведь это естественно, если в доме появляется маленькое беспомощное существо! И обижаться тут не на кого, да и незачем. Ведь твой братик (или сестренка) сейчас так мал, что сам о себе позаботиться просто не в состоянии, и кто же станет за ним ухаживать, если не твои родители? А поскольку мама и папа существуют в единственном экземпляре, то одновременно делать несколько дел не могут. Не сомневайся, что маме самой очень хотелось бы пойти с тобой в парк, в цирк или в театр это гораздо интереснее, нежели стирать дома пеленки и греть бутылочки, но кто-то же должен заниматься пеленками и бутылочками? А кто будет это делать, если не мама?

Посочувствуй своей маме - ей сейчас ох как нелегко! Конечно, она очень устает - и от бессонных ночей, и от дневных хлопот и забот, - и не всегда у нее остается свободное время, да и силы, чтобы поиграть с тобой. И если она часто бывает раздражена, то не оттого, что больше тебя не любит, а просто оттого, что очень устает. Запомни, что для родителей их ребенок - самое драгоценное сокровище, и они никогда и ни за что тебя не разлюбят! Пусть даже в голову тебе не приходят такие мысли.

Потерпи немного, скоро твоя сестренка или братишка подрастет, и вы все вместе будете ходить на прогулки, в цирк, на аттракционы - в общем, все наладится. А пока что не пыхти обиженно в углу и не сердись, лучше подойди и предложи маме помощь. Кстати, вот тебе замечательный шанс доказать родителям, что ты уже вполне самостоятельный и взрослый человек и на тебя можно положиться, а у мамы благодаря твоей помощи появится больше свободного времени, чтобы пообщаться или поиграть с тобой, а общие заботы и хлопоты еще больше сблизят вас. Если же ты ничего не желаешь понимать, обижаешься и капризничаешь, грубишь родителям в знак протеста, или же норовишь обидеть малыша, то не удивляйся, что родители будут наказывать тебя и ругать - а как бы ты себя вела на их месте?

Появление младшего брата (или сестры) - это не катастрофа, а наоборот, это очень даже здорово! Ведь совсем скоро ты сможешь с ним играть, рассказывать ему свои любимые сказки, учить его собирать пирамидку, завязывать шнурки, застегивать курточку... Ты для него - старшая, а значит, самый умный, сильный, смелый - в общем самый-самый. Ведь он еще совсем-совсем маленький и так нуждается в любви и заботе, в том числе и твоей!

6. Большие заботы маленького человечка

Знай, что у твоей маленькой сестренки (или братишки) - свой особенный мир и свои очень важные проблемы. Не смейся, если малыш рассказывает тебе, что видел вчера зеленого кота в оранжевую крапинку, который играл на барабане, - лучше скажи ему, что когда-то сама видела желтую ворону, сочиняющую стихи.

Малыш считает тебя сильным(ной), он верит, что ты все можешь и все знаешь. Не раздражайся и не отмахивайся, если он подходит к тебе с вопросом или просьбой. Он хочет знать все, и немедленно, и просто не сможет существовать дальше, если не узнает, почему снег падает сверху вниз, а не наоборот, и от чего кошки не летают. А если паровозик закатился под диван, то это не иначе как мировая проблема, требующая немедленного разрешения.

Если ты абсолютно не в настроении в данный момент разговаривать, не кричи на неугомонного малыша, лучше спокойно скажи, что ты сейчас очень устала и хочешь немного отдохнуть, но потом вы обязате

Памятка для подростков

КАК ИЗБЕЖАТЬ ССОР С РОДИТЕЛЯМИ?

Уважаемый друг!

Не всегда бывает легко ладить с родителями. Особенно в подростковом возрасте, когда за каждым невинным словом мерещится покушение на твой суверенитет и самостоятельность. Ссоры могут возникнуть буквально на ровном месте и могут быть двух типов: Конфликты содержания. Родители еще не привыкли к твоей взрослости и у них не получается перестроиться к стилю и манере общения. Пойми это и помоги им!

Ты уже достаточно взрослый, чтобы заявлять о своих правах, но совсем маленький в желании взять на себя ответственность за все свои дела и поступки. Будь взрослым не только на словах, но и на деле! Понаблюдай за собой, не даешь ли ты родителям повод:

Ты не замечаешь того, что родители устают на работе. И факт, что тебя вкусно кормят, модно одевают и вовремя финансируют, воспринимаешь как должное. На упреки родителей - парируешь, что не просился на белый свет, и потому… В таких случаях полезна будет поездка в детский дом, где тебе быстро объяснят, кто, кому, и что должен. И тогда ты по - новому оценишь то, что имеешь.

Любую домашнюю работу (включая самообслуживание) обычно делаешь из-под палки. Причем сделанное тобой помнишь долго, а усилия остальных членов семьи считаешь само собой разумеющимся. С точки зрения звериного эгоизма, может, ты и прав. Если мама тобой воспринимается по жизни как прислуга, то знай, что прислуга получает денежное вознаграждение. В случаях, если оно не выплачивается, служанка просто увольняется! Делай выводы.

Учишься не в полную силу, если не сказать небрежно. Если родителям будут советовать, не обращать на это внимание, у них все равно не получится. Потому что эти чудаки хотят для тебя лучшей доли. Им невдомек, что для тебя самая кайфовая цель – это таскать ящики или швабру, быть «шестеркой». И на объявления о найме на работу, в которых почти везде требуются специалисты с высшим или среднеспециальным образованием, ты тоже плюешь с высокой колокольни. Может, оно тебе ни к чему, раз есть те, кому нужны просто работники?

Ты не делишься с родителями тем, что происходит в твоей жизни, вынуждая ее к тому, чтобы добывать информацию запрещенными способами.

По-детски реагируешь на любую критику – «гордо» молчишь, скандалишь, хлопаешь дверью.

Конфликты стиля общения. В этой сфере грешат в равной степени обе конфликтующие стороны, но по разным причинам:

1. Повышенный тон, обидные интонации, пренебрежительные или угрожающие жесты во время спора.

2. «Переход на личности», грубость, ненормативная лексика.

3. Вместо логики и убеждения применяется силовое физическое или психологическое воздействие. Здесь всем приходится не сладко. Легче всего, в порыве гнева выгнать из дому или уйти из него, чем работать над налаживанием нормальных отношений! Больнее всего бывает от ощущения собственного бессилия и обиды. И не думай, что право на эти эмоции принадлежит только тебе – поверь, родители чувствуют то же самое!

Совет. Сядь в своей комнате, успокойся и попробуй разобраться, почему папа с мамой поступают с тобой именно так, а не иначе. Посмотри на ситуацию со стороны, представь, что бы ты делал на месте родителей? Или войди в роль инопланетянина, который наблюдает за жизнью землян и пытается понять их поведение. Задай себе разные вопросы и ответь на них. Например, почему это ее не пускают на улицу вечером? Им же лучше будет – отдохнут, пообщаются между собой. Неужели, и правда, боятся?

Еще как боятся! Откуда им знать, готов ли ты по-взрослому поступить в трудный момент? Родителям потому и не страшно идти на скандал с тобой: подумаешь, обидится, зато будет жив и здоров, а это главнее.

Если из дома выгоняют твоих друзей, отнимают ноутбук. Может, здесь родители и неправы, пусть сила – не главный аргумент, но понять причины этих действий, в принципе, можно. Если в какой-то момент папе с мамой показалось, что ты сбился с пути (дурная компания, плохие оценки, учителя жалуются), они приходят в отчаяние, им страшно бросить тебя «на произвол судьбы». Вот и действуют, как спасатели на берегу – хватают за волосы и тащат из воды (пусть больно, зато жив будет!). А потом выясняется, что ты и не собирался тонуть. В итоге обидно всем.

Чтобы выйти из подобных ситуаций, воспользуйся некоторыми практическими советами:

1. Тебе нужно что-то от родителей – не скандаль, учись договариваться. Договор должен быть в пользу обоих сторон. Тебе хочется купить обновку – пообещай, что - то взамен, и выполняй обещанное, без напоминаний. Выгодно и тебе и родным. Твоя задача, – не убедить всех в своей правоте, а заинтересовать их в своем предложении.
2. Если с тобой говорят повышенным тоном, не огрызайся, не кричи и не злись. Чем доброжелательнее и спокойнее ты будешь говорить, тем быстрее беседа даст результат. При этом необязательно уступать во всем, можно согласиться с некоторыми пунктами.
3. Если интонации взрослых тебя все равно обижают, попробуй разрядить обстановку, переключившись с обсуждаемой проблемы фразой «Мне обидно, что на меня кричишь, давай поговорим спокойно».
4. Фразы типа «Вам все равно не докажешь» или «Ты никогда меня не понимаешь» только подольют масла в огонь.
5. Если родители переходят к обобщениям, старайся удерживать разговор вокруг конкретного вопроса. Очень хочу пойти к подруге, приду вовремя, перезвоню, буду аккуратна и т.п. Только потом не забудь сдержать обещание.
6. Наедине с собой подумай, в чем родители правы, споря с тобой. Тебе кажется, что признаться себе самой в собственной неправоте легче, чем вслух маме с папой? Ерунда – признавайся на всю катушку, это выгодно: в следующий раз тебя будут больше уважать, и от крика перейдут к настоящим аргументам.
7. Если родители не должны применять по отношению к тебе физическую силу, то и ты не должна их на это провоцировать!
8. Даже если взрослые совершили явную глупость или грубость по отношению к тебе, оставь им пути к отступлению (они, наверняка, уже сами почувствовали, что переборщили). Скажи им, что ты все равно их любишь, и предложи поговорить спокойно.

Надеемся, что эти советы помогут тебе смотреть на семейные ссоры под другим углом зрения.

Много лет являлась классным руководителем. Ребята задают самые разные вопросы, на которые необходимо дать ответ. Один из таких вопросов, как избежать ссоры с родителями. Расскажу об одном способе, который поможет в данной ситуации. Я думаю, мой опыт особенно пригодится начинающим классным руководителям.

Нужно помнить, что в ссоре не рождается истина и что ссора не решает проблемы. Она лишь портит настроение и негативно влияет на здоровье собеседников, поэтому ссору необходимо «погасить» в самом начале. А для этого нужно быть просто веселым и находчивым. И эту роль должны взять на себя ученики, потому что у родителей гораздо больше проблем. Приведу Вам пару примеров, и Вы поймете как нужно вести себя в ситуации ссоры.

Пример №1

Мама приходит с работы домой с полными сумками продуктов, у нее неприятности на работе, она устала. Ей предстоит еще приготовить ужин и сделать много домашних дел. Мама входит в кухню, и оттуда вы слышите ее голос:
– Опять ты не вымыл посуду, опять не вынес мусор?
Вы же как разговариваете со своими родителями?
– Да, я не вынес мусор, я не вымыл посуду, у меня сегодня семь уроков, я устал!!!…
А нужно выйти и спокойно сказать:
– Да, мама, я еще и с собакой не погулял… Она сказала, что не хочет.

Пока мама поймет, что за чушь вы говорите, да еще вспомнит, что и собаки-то у вас никакой нет, пройдет несколько секунд. Этого достаточно, как показала практика, чтобы перевести человека в другое эмоциональное состояние. То состояние, в котором она была, ушло и вернуться к нему достаточно сложно. Ссоры не состоится. Но, напоминаю, ссоры, так же как и их отсутствие, не решают проблем, и вы должны вымыть посуду, вынести мусор и это займет у вас 5–7 минут, а ссора бы продолжалась 10–20 минут и еще полдня не разговаривали бы.

Пример №2

Мама приходит с родительского собрания, и по шороху наспех скинутого пальто и по молниеносно расстегнутым сапогам вы понимаете, что ссоры не избежать.
– Артем, иди сюда!!!
Слышите вы из коридора. Выйдете, закинув руки на лопатки, чуть-чуть прихрамывая. Чуть-Чуть!!! Не нужно пугать маму, она любит вас и ваше здоровье – это самое дорогое, что у нее есть.
Мама выходит из прежнего эмоционального состояния и переходит в другое. Автоматически появляются мысли в голове, почему у вас такая странная поза?
Но не всякую маму это остановит:
– Ты еще и издеваешься?
Выпрямитесь и спокойно скажите:
– Ногу отсидел, уроки делал.
И обнимите ее, и шепните на ухо:
– Представляю, какой стресс ты испытала на собрании, пойдем, поговорим об этом.
Вы избежали ссоры. Но в разговоре пообещайте, что в ближайшее время вы постараетесь исправить оценки. И вы их исправите, потому, что у вас осталось достаточно сил и хорошего настроения для этого!

Использовать этот прием можно не только в разговоре с родителями, и с другими людьми, если чувствуете, что ссоры не избежать.

Вам неприятно слушать ссоры ваших родителей, и вы не знаете, что делать, когда они начинают ругаться? Вам хочется узнать, как прекратить ссоры родителей? К сожалению, универсального способа не существует, то есть нет никакой гарантии, что вы сможете остановить ссоры родителей. Тем не менее, вы можете донести до родителей ваши чувства, которые вы испытываете во время их ссор, чтобы побудить их прекратить всякие конфликты. Если вам грустно, страшно, тревожно или вы злитесь по поводу родительских конфликтов, эта статья расскажет вам, как принимать свои эмоции и придумать план, как справиться с этой непростой ситуацией.

Шаги

Часть 1

Решите, хотите ли вы поговорить с родителями о их конфликтах. В большинстве случаев, поговорив с родителям о том, как их ссоры огорчают вас, вы добьетесь успеха. Вполне возможно, что ваши родители не думают, что вы знаете о их конфликтах, или не подозревают, как сильно вы расстраиваетесь.

• Родители могут считать, что их ссоры не являются большой проблемой, и не задумываются об этом с вашей точки зрения.

1. Выберите правильное время для разговора с родителями. Как бы сильно вы не хотели прекратить ссору, во время конфликта держитесь подальше от родителей.

   Расскажите вашим родителям, как вы смотрите на их ссоры. Если вы объясните родителям, как их конфликты влияют на вас, то это будет очень хорошо. Чтобы увеличить шансы на положительный результат, заранее подготовьтесь к разговору. Начните с объяснения того, как ссоры родителей выглядят с вашей точки зрения.

   • Например, начните разговор так: «Мама и папа, мне кажется, что в последнее вы много ссоритесь, особенно по утрам, когда мы все собираемся».

2. Расскажите вашим родителям, что вы думаете. Если вы хотите, чтобы родители посмотрели на их конфликты с вашей точки зрения, расскажите им, что вы думаете о сложившейся ситуации, даже если вы не совсем понимаете ее.

   • Например, продолжите разговор так: «Я не совсем уверен, почему в последнее время вы так часто ссоритесь. Может быть потому, что вы много работаете или должны возить меня в школу ранним утром, чтобы я не опоздал на репетицию».

3. Расскажите о ваших чувствах. Честно расскажите родителям, что вы чувствуете во время их ссор, и, возможно, ваши родители услышат вас и изменят свое поведение.

   • Например, продолжите разговор так: «В любом случае, я испытываю стресс во время ваших ссор. Мне кажется, что вы соритесь из-за меня, и я боюсь, что вы разведетесь».

4. Расскажите вашим родителям, что вы хотите. Естественно, больше всего вы хотите, чтобы ваши родители вообще перестали конфликтовать, но это не совсем реально.

   • Но вы можете попросить родителей не вмешивать вас в их конфликты или ссориться тогда, когда вас нет дома.

5. Запишите, что вы хотите сказать. Если вы нервничаете и не можете запомнить, что вы хотите сказать вашим родителям, или если вы беспокоитесь, что ваша речь будет крайне эмоциональной, запишите на бумаге то, что вы хотите сказать родителям.

   • Убедитесь, что ваша речь будет включать все то, о чем говорилось выше (ваши мысли, чувства, просьбы и так далее), а затем отрепетируйте вашу речь.

6. Вместо разговора с родителями напишите им письмо. Лучше, конечно, поговорить с родителями лицом к лицу, но если вы слишком волнуетесь, напишите им письмо. Так у родителей будет время, чтобы подумать над тем, что вы написали, а потом обсудить это с вами.

   • Даже если вы пишете родителям письмо, включите в него все то, о чем говорилось выше (ваши мысли, чувства, просьбы и так далее).

7. Послушайте объяснения ваших родителей. Скорее всего, ваши родители поговорят с вами о их ссорах и объяснят вам причины конфликтов. В этом случае внимательно слушайте их и не перебивайте.

   • Если повезет, вы и ваши родители придумаете план, как справляться со стрессом, улаживать разногласия и перестать ссориться.

8. Поговорите с человеком, которому вы доверяете, о ссорах ваших родителей. Если вы не уверены, нужно ли вам разговаривать с родителями, или если вы не знаете, что вы скажете им, или если вы уже разговаривали с родителями, но ничего не изменилось, найдите надежного взрослого человека и поговорите с ним.

   Будьте готовы к семейной терапии. Вполне возможно, что ваши родители обратятся к семейному психологу. Они могут прийти к такому решению после разговора с вами; если же они не понимают, что их ссоры выходят из-под контроля, предложите им обратиться к психологу.

   • Возможно, вам не понравится эта идея, особенно если вы закрытый или застенчивый человек (или вы думаете, что это скучное времяпрепровождение).
   • Но помните, что это хороший знак! Если ваши родители предлагают вам пойти вместе с ними к семенному психологу, то это означает, что они заботятся о сохранении семьи.

   Часть 2

   Уясните ваши действия во время родительских конфликтов

   1. Не подслушивайте, когда ваши родители ссорятся. Так как вы не знаете причин родительских конфликтов, вы можете истолковать аргументы родителей абсолютно не правильно, поэтому лучше не подслушивать того, о чем они ругаются.

      • Подслушивая, вы сильнее расстроитесь, тогда как ваши родители могут быстро помириться.

   2. Найдите спокойнее место. Если возможно, уйдите туда, где вы сможете расслабиться и не будете слышать размолвку ваших родителей.

      Попытайтесь найти способ быть вне конфликтной ситуации. Возможно, вы не можете пойти в вашу комнату или выйти на улицу, когда родители ссориться.

      • Например, многие родители испытывают стресс и начинают ругаться, когда долго едут в автомобиле. В этом случае попытайтесь найти способ уединиться.
      • Например, наденьте наушники и слушайте веселую музыку или сосредоточьтесь на журнале или книге.

   3. Узнайте, как . Если во время ссоры родителей вы не чувствуете себя в безопасности, или если ваши родители угрожают друг другу физическим насилием, или если кто-то поранился, укройтесь в безопасном месте и позвоните в службы экстренной помощи.

      • Вы можете волноваться по поводу того, что ваши родители будут злиться на вас за звонок в полицию, но помните, что лучше быть в безопасности, чем потом сожалеть, и что это не ваша вина, что вы вызвали полицию (вина полностью лежит на ваших родителях – своими действиями они поставили вас в безвыходное положение).

   Часть 3

   Изучите информацию о семейных ссорах

   1. Помните, что родительский конфликты – это нормальное явление. Может быть, ваши родители начали кричать друг на друга в соседней комнате или не разговаривают друг с другом на протяжении нескольких дней. В любом случае они действительно злятся друг на друга, а вы испытываете стресс.

   2. Усните причины родительских конфликтов. Несмотря на то что ваши родители старше и мудрее, они остаются людьми. Любой человек устает, страдает от стрессов и имеет плохие дни; вполне возможно, что ваши родители ссорятся по одной из этих причин.

      • Скорее всего, самочувствие ваших родителей в ближайшее время улучшится и они помирятся.

   3. Поймите, что это не обязательно плохо, когда вы в курсе ссор между вашими родителями. Эксперты в области семейных отношений рекомендуют родителям не ругаться в присутствии детей (вам не нужно знать все подробности взрослой жизни и забот). Тем не менее, детям полезно знать, что иногда у их родителей бывают разногласия.

      • Ваши родители обязаны научить вас, что разногласий между людьми не избежать, даже между любящими друг друга людьми; также родители должны рассказать вам, как справляться с разногласиями. Если ваши родители прячут от вас свои разногласия, вы не научитесь находить выход из подобных ситуаций, когда заведете свою семью.
      • Родители должны объяснить вам, что они не злятся друг на друга после их примирения. В противном случае вам будет сложно понять, улажен ли конфликт между родителями или нет; при таком развитии ситуации просто спросите их об этом.

Ваши родители — способы избегать конфликты поколений — темя сегодня. Как не ссориться с родителями? Естественно, вы любите своих родителей — это не обсуждается. Однако не будем кривить душой — временами достичь взаимопонимания с ними не легче, чем с детьми-подростками. С каждым годом и у вас, и у «стариков» появляются все новые проблемы — смена карьеры или выход на пенсию, всевозможные недуги, неуверенность в будущем.

Очевидно, эти перемены не могут не сказываться на ваших взаимоотношениях.

Частично их эволюция требует выстраивания нового типа общения — между взрослыми людьми, а уже не между родителями и ребенком. Найти точки соприкосновения вам нетрудно — достаточно любви и ностальгических воспоминаний.

Добавьте к этому взаимоуважение и общие интересы, и ваши новые взаимоотношения с отцом и матерью окажутся по крайней мере не хуже, чем в раннем детстве, и, во всяком случае, теснее, чем с любыми другими представителями человечества.

Конечно, родители всегда будут смотреть на вас как на ребенка. Мама обязательно выскажет свое мнение по поводу вашей одежды, а отца вы никогда не убедите в том, что разбираетесь в политике или, скажем, в автомобилях. Это вас раздражает? Учитесь прощать родителям — и всем окружающим людям — их маленькие слабости и ценить большие их достоинства.

Это главное. А приводимые ниже советы лишь помогут вам укрепить связь, которая, в принципе, всегда должна оставаться самой прочной в вашей жизни.

Благодарите родителей за все, что они для вас делают. Конечно, матушка у вас — особа бесцеремонная, но на Рождество она всегда печет ваше любимое печенье. А ваш папаша, прямо скажем, надутый индюк, но как здорово он помог вам починить машину! Помните: как бы вы ни относились к своим «старикам», они в любом случае делают для вас то, что заслуживает благодарности. Не стесняйтесь выражать ее со всем присущим энтузиазмом.

Дарите чаще родителям подарки, просто так — без повода. Ссоры прекратятся, если вы будете появляться с полезными для них мелочами. Смотрите — сколько интересных современных вещичек можно купить недорого в, тут и фонарики, и портативные швейные машинки, и даже автоматическая кормушка для питомцев есть! Такие полезные в быту подарочки очень порадуют ваших родителей.

Относитесь к ним как к сверстникам. Если родители до сих пор видят в вас несмышленое дитя (хотя у вашей дочери скоро свадьба), помогите им себя «вырастить». «Чтобы установить взрослые отношения с родителями, нужно вести себя с ними по-взрослому», — полагает Тина Тессина, доктор философии, психотерапевт из Южной Калифорнии, автор книг «Все зависит от вас: преодоление дисфункции» и «Десять мудрейших решений, которые может принять женщина, пока ей не стукнуло 40».

Если относиться к ним как к друзьям-одногодкам, вероятность аналогичной ответной реакции значительно возрастает. Как не ссориться с родителями — просто спрашивайте себя: «Как бы я действовал в данной ситуации, если бы мама с папой были моими сослуживцами». И ведите себя соответственно.

Разговаривайте с родителями как с Приятелями. Если родители до сих пор относятся к вам, как к 6 или 16-летнему ребенку, старайтесь изменить традиционное распределение ролей, абстрагируясь от их возраста. «Начните разговаривать с мамой и папой о том же, о чем вы обычно беседуете с приятелями, — советует доктор Тессина.

Не ограничивайтесь в беседах семейными воспоминаниями, сплетнями о родственниках и своей личной жизнью», — поясняет она. Вокруг столько интересного. Говорите с родителями о городских новостях, спорте, работе, обсуждайте с ними фильмы и политику. Как не ссориться с родителями — конечно, старайтесь выбирать темы, которые не приведут к ожесточенной полемике, грозящей надолго испортить ваши отношения.

Сохраняйте чувство юмора, в общении с пожилыми родителями без него не обойтись. Это и способ снятия стресса при столкновении со стариковскими причудами, и верное средство укрепления родственных связей. Рассказывайте родителям новые анекдоты и забавные истории, смотрите вместе комедии, приносите им соответствующую литературу. Если люди вместе смеются, значит, в их взаимоотношениях все в порядке.

Как не ссориться с родителями — мягко поправляйте родителей. Они то и дело выводят вас из себя, но вы их так любите, что помалкиваете. Стресс разъедает вас изнутри, и, в конце концов, при одной лишь мысли о родителях расцветает целый букет отрицательных эмоций. Не надо ничего скрывать. Тактично и уважительно излагайте свои претензии.

Допустим, мама постоянно звонит вам на работу с какими-то советами. Скажите ей, что это отрывает вас от важных дел, что шеф недоволен, что под угрозой ваша карьера. Договоритесь созваниваться каждый день, но в строго определенное, удобное для обеих сторон время.

Не спрашивайте совета у родителей, если не очень в нем нуждаетесь. Нередко мы делаем это лишь для того, чтобы услышать их одобрение. А не дождавшись его, лишний раз раздражаемся. Помните: вы взрослый человек и сами решаете, как обставить гостиную или какую купить машину.

Если ваши родители склонны давать советы или высказывать свое мнение, когда их не спрашивают, улыбайтесь, кивайте и не возражайте (кто знает, может быть, в чем-то они и правы). А как не ссориться с родителями — помните: вам желают только добра. Но делайте так, как считаете нужным, не чувствуя себя непослушным ребенком.

Не просите родителей улаживать ваши финансовые или семейные проблемы. «Вы вправе рассчитывать на их эмоциональную поддержку, но материальная зависимость от «стариков» и их вмешательство в вашу личную жизнь чреваты взаимной неприязнью», — предупреждает доктор Тессина. Так что привыкайте улаживать свои проблемы самостоятельно. Вот увидите: это существенно повысит вашу самооценку и улучшит отношения с родителями.

Оживляйте воспоминания родителей. Если они в преклонном возрасте, пользуйтесь для этого любой возможностью. Листайте с ними семейные альбомы, просите рассказывать о людях на снимках, расспрашивайте о прошлом. Неплохая тренировка для мозгов, полезная в любые годы. Но не только. «Помогая старикам вспоминать их радости и печали, их достижения и яркие впечатления, мы даем им возможность понять, что жизнь прожита не напрасно, а это повышает их самооценку и предупреждает депрессию», — говорит доктор философии Том Суонсон.

Ищите общие интересы. Ребенком вы болели с отцом за одну и ту же футбольную сборную? В свое время вы увлекались вместе с мамой домашним консервированием? Попробуйте использовать хотя бы такие приятные воспоминания для укрепления ваших нынешних взаимоотношений с родителями.

Отстаивайте свою самостоятельность. Возможно, что-то в вашей жизни родителям не нравится. Однако если вы сами об этом не жалеете, им, а не вам надо корректировать свои взгляды. Четко излагайте «старикам» свою позицию и помогайте им признать ее правомерность.

Ищите общие занятия. Кулинария, шопинг, турпоходы, катание на лыжах, работа в огороде — вариантов предостаточно. Общие дела и связанные с ними воспоминания — отличная основа для взаимопонимания в любом возрасте.

Не позволяйте себя «виноватить». Ваши родители все время , что вы редко звоните, никогда не заходите, забываете о днях рождения родственников, не посылаете поздравительных открыток? Если у вас не возникает по этому поводу искреннего раскаяния, не берите в голову. Не позволяйте развиваться комплексу вины, тем более на пустом месте. Как не ссориться с родителями, если действительно проштрафились? Сразу же извиняйтесь и старайтесь исправить ситуацию. О прочих упреках спокойно забывайте. Вы уже взрослый и не обязаны жить так, как хотелось бы родителям.

Уважайте их независимость. Иногда сами взрослые дети не спешат проститься с ролью беспомощных дошкольников. Вы не уснете, если за полночь не позвоните маме, чтобы услышать «Спокойной ночи». В квартире сломался водопроводный кран? Вы первым делом зовете на помощь отца и лишь потом вспоминаете о дежурном сантехнике.

Вы считаете, что «старики» обязаны сидеть с вашим ребенком, если вы уходите в гости, и брать к себе вашу собаку, когда вы едете в отпуск. Не перегибайте палку! Рано или поздно это грозит серьезными проблемами.

Как не ссориться с родителями — ну вот не ссориться, и все тут!!! Сами же уже родители (или вот-вот будете) — тогда и понимание появится.