Что можно беременным от кашля. Что можно пить от кашля при беременности

Женский организм так устроен, что после зачатия его защитные функции значительно ослабевают для создания нормальных условий для развития новой жизни. Но это делает женщину очень уязвимой к разным заболеваниям. Порой очень трудно обезопасить себя от инфекций и вирусов, что часто приводит к появлению, на первый взгляд, очень безобидного недуга - кашля. Возможно, вне беременности он легко лечится и не доставляет особых хлопот. Но как быть, если в период беременности он может навредить малышу, а большинство препаратов принимать нельзя? На этот случай для женщин припасено много народных средств, дарованных нам природой и ряд разрешенных препаратов, которые не вредят плоду. Как и чем лечить кашель при беременности ― главная тема сегодняшней статьи.

Кашель, как правило, является следствием заражения дыхательных путей вирусами или бактериями. Вовремя не проведенное адекватное лечение может пагубно сказаться на состоянии женщины и плода. Кроме этого, кашель вызывает резкое рефлекторное действие, провоцирующее гипертонус матки, отслоение плаценты и даже преждевременные роды.

Для предупреждения возможных осложнений от кашля, женщина нуждается в терапии. Но оптимальный курс терапии рассчитывается в зависимости от срока гестации.

Кашель при беременности - 1 триместр

Первые недели играют решающую роль в развитии эмбриона. Даже прием чрезмерно высоких доз витаминов может сыграть злую шутку, не говоря уже о фармацевтических препаратах. Иногда, даже самый опытный гинеколог не может предугадать, как повлияет назначенное им лекарство на закладку органов плода. Поэтому лечение кашля при беременности сводится к проведению щадящих физиотерапевтических процедур (ингаляции, нагревания), приему витаминных комплексов и гомеопатических средств (отвары, капли).

Лишь в крайних случаях принимается решение о проведении медикаментозного лечения, когда заболевание становится более опасным, нежели влияние медикаментов. В таких случаях отдается предпочтение сиропам и таблеткам на травах, препаратам на основе интерферона для поднятия иммунитета. А если состояние женщины ухудшается, ей прописывают курс антибиотиков.

Кашель при беременности - 2 триместр

По ошибке многие женщины считают, что во втором триместре малышу уже ничего не грозит. Отчасти так и есть, ведь плод уже окреп, его органы уже самостоятельно функционируют, да и плацента служит надежным щитом от вредных веществ. Но, хотя плацента и подобна губке, которая фильтрует все элементы, поступающие к плоду, она не может полностью исключить проникание лекарственных препаратов.

Плод все так же уязвим к появлению разных патологий, поэтому выбор препаратов от кашля проводится очень аккуратно. Но, по сравнению с первым триместром, список доступных препаратов намного больше.

Кашель при беременности - 3 триместр

Последние месяцы беременности ― самый неудачный период для появления кашля. Поскольку плод достигает максимальных размеров, а выработка прогестерона практически останавливается, кашель может обеспечить преждевременное начало родов. На этом сроке считается допустимым назначение синтетических препаратов от кашля. Но их выбор остается исключительно за врачом.

Медикаментозное лечение кашля при беременности

Выбор медикаментов зависит от срока беременности и вида кашля. Очень важно сначала установить причину его появления и характер выделений, а потом подбирать соответствующее лечения.

Провоцировать кашель может ОРВИ, разные штаммы вирусов, пневмония, хронический тонзиллит, заболевания горла, корь и даже аллергические реакции. Что именно служит причиной кашля, может узнать только врач по результатам анализов. И от правильности постановки диагноза будет завесить эффективность терапии.

• Сухой кашель при беременности предшествует мокрому. Он сильно изнуряет женщину, раздражает слизистую гортани, создает нагрузку на мышцы брюшной полости. Лечение направлено на стимуляцию секреции железами бронхи для увлажнения кашля.
• Влажный кашель характеризуется обильным выделением мокроты, что свидетельствует об очищении дыхательных путей от патологического налета. Для улучшения процесса отхождения мокроты назначаются препараты с отхаркивающим действием.

Препараты для лечения сухого кашля при беременности

От кашля, независимо от срока гестации, назначаются такие гомеопатические и синтетические препараты:

• Мукалтин ― отхаркивающие таблетки от кашля при беременности с противовоспалительными и обволакивающими свойствами. Обладает противокашлевым эффектом, уменьшает количество приступов кашля и нормализует нарушенную бронхолегочную секрецию. Суточная доза составляет 8 таблеток.

• Корень алтея ― комплексный препарат на основе корня алтея с дополнительным содержанием сахаров и пектинов. Уменьшает вязкость мокроты и стимулирует нормальную моторную функцию бронхов, оказывает противовоспалительный и регенерирующий эффект. Принимается по 15 мг до 6 раз в сутки.

• Гербион сироп подорожник ― препарат, содержащий экстракт подорожника, мальвы и аскорбиновую кислоту. Мягко стимулирует отхождение мокроты, и быстро устраняет кашель на ранних сроках беременности. Присутствие витамина С способствует повышению защитной функции организма. Безопасная доза при беременности ― 2 мерные ложки 5 раз в день.

• Стодаль ― комбинированный сироп со спиртовым экстрактом растений (бриония, пульсатилла и др.). Комбинация лекарственных травм разжижает мокроту, снимает спазм в бронхах, расширяет сосуды. В составе есть спирт, поэтому при беременности показана минимальная терапевтическая доза ― по 15 мл трижды в сутки.

• Бронхо-гран ― гомеопатические гранулы для лечения и профилактики кашля во время беременности. Восстанавливает поврежденный шар эпителия в бронхах, улучшает дыхание и снимает приступы кашля. Принимается по 7 гранул до 6 раз в сутки.

• Доктор Мом ― серия фармацевтических препаратов от кашля и простуды в виде сиропа, согревающей мази и пастилок с разными ягодными вкусами. Пастилки и сироп содержат экстракт имбиря и коня солодки. Быстро снимают воспаление и болевые ощущения в горле. Мазь изготовлена на основе ментола и камфоры и оказывает согревающий, противовоспалительный эффект.

• Геделикс ― сироп с вытяжкой листвы плюща. Оказывает комплексный лечебный эффект: снимает бронхоспазм и продвигает мокроту. Суточная доза этого сиропа от кашля при беременности ― 15 мг.

• Бронхикум ― пастилки и сироп на основе тимьяна. Средство снимает отек и воспаление в бронхах, возобновляя достаточное поступление кислорода в легкие. Сразу отмечается мягкое увлажнение кашля и усиление оттока секрета из бронхи. Беременным женщинам рекомендовано принимать сироп по пол чайной ложки дважды в день или до 6 пастилок в день.

• Фарингосепт ― пастилки с выраженным противогрибковым эффектом. Оказывают антисептическое и успокаивающее действие на полость рта и гортани. Если женщину беспокоит кашель и болит горло при беременности, таблетки можно принимать до трех раз в сутки. Препарат не влияет на микрофлору кишечника и неопасный для плода.

• Либексин ― противокашлевые таблетки, которые показаны только если у женщины сильный кашель при беременности. Препарат проявляет анестезирующее и бронхолитическое воздействие на протяжении 4 часов после приема. Влияние активного вещества - преноксдиазина - на плод не установлено, поэтому длительность лечения и дозировка устанавливается в индивидуальном порядке.

Начиная со второго триместра в лечении кашля дополнительно используют:

• Акодин ― сироп, угнетающий кашлевой рефлекс. Не обладает снотворным или обезболивающим свойством, активен в отношении сухого кашля любой этиологии. Принимается по 15 мл до 4 раз в день. В первом триместре не назначается.
• Бромгексин ― муколитический сироп, содержащий бромгексин гидрохлорид. Помогает устранить нарушения синтеза и отхождения мокроты. Он преодолевает плацентарный барьер, поэтому принимается под наблюдением врача.
• Стоптуссин ― оральный раствор бурамирату цитрат. Воздействует на нервные окончания в бронхах, останавливая раздражение и кашель, при этом мокрота и слизь приобретают жидкую структуру. В первом триместре противопоказан из-за риска развития у плода паховой грыжи.

Препараты для лечения мокрого кашля при беременности

• Гербион ― сироп первоцвета и тимьяна. Он повышает синтез секрета в бронхах, оказывает общеукрепляющее и антисептическое действие на женский организм. Противопоказан при бронхиальной астме. Принимается по две мерные ложки четыре раза в сутки.

• Доктор Тайсс ― безопасное и эффективное средство от кашля без строгих противопоказаний при гестации. Выпускается в сиропе с подорожником, влияющим на работоспособность желез в бронхах. Принимается по столовой ложке троекратно на протяжении дня. Еще есть пастилки с эхинацеей с иммуностимулирующим действием.

• Биопарокс ― антибиотик, изготовленный в аэрозоле, для ингаляции при беременности от кашля. Оказывает стойкий бактерицидный эффект в полости рта и носоглотки. Не попадает в кровь, поэтому безопасный для женщин в положении. Показан для профилактики распространения инфекции, а также при гнойных выделениях из бронхов.

• Бронхипрет ― капли на основе тимьяна и плюща. Эфирные масла растений санируют дыхательные пути и помогают мокроте скорее отходить от стенок бронхов. Принимается по 50 капель трижды в день.

• Амброксол ― синтетический препарат от кашля. При беременности назначается крайне редко, поскольку имеет большой перечень побочных эффектов. Вредное влияние на плод установлено не было, но лечение приводится с осторожностью.

Народные средства от кашля при беременности

Если состояние женщины позволяет обойтись без назначения медикаментов, можно купировать приступы кашля с помощью рецептов народной медицины.

Напитки от кашля при беременности

Сделать кашель продуктивным, снять раздражение в лор-органах и ускорить откашливание мокроты помогает теплое питье.

• Очень действенное такое средство, как мед от кашля при беременности. Следует разводить мед в теплом молоке (температура не должна превышать 55⁰С, иначе в меде начнут выделяться канцерогенные соединения). На стакан молока требуется 1 ч. л. меда, 1 г соды и ½ ч. л. масла. В день можно без опасений выпивать 4-5 стаканов такого напитка.
• Компот из сушеных ягод и фруктов восполняет дефицит жидкости, обеспечивает нужное количество витаминов и облегчает процесс выздоровления. Возьмите часть сушеных яблок, часть изюма, часть сушеного боярышника, часть сухой малины. К 4 ст. л. сырья долейте 400 мг воды и проварите смесь на паровой бане 20 минут. Дайте снадобью настояться и принимайте по ½ стакана 3-4 раза на протяжении дня.
• Остановить назойливый кашель можно калиной. Для этого нужно 2 ст. л. сушеных ягод заварить в стакане кипятка. Для усиления пользы можно в настой добавить мед. Принимать небольшими порциями на протяжении дня. Средство не подходит женщинам с низким давлением.

Полоскание при кашле

Сухой кашель сильно повреждает слизистую гортани, что вызывает боль при кашле при беременности. Снять дискомфорт в горле можно обычным полосканием. Для этого подойдет отвар ромашки, календулы и шалфея, а также содовый раствор. Полоскание проводится только теплым отваром до 6-10 раз в день.

Ингаляции от кашля

С помощью ингаляции можно полностью справиться с кашлем на первых порах. К тому же это самый безопасный метод лечения на первых неделях беременности. Эффективность этого метода обеспечивается за счет сильного увлажнения и дальнейшего разжижения мокроты. Это помогает сухому кашлю преобразоваться в мокрый, и полностью очистить бронхи.

Проводить ингаляции лучше при помощи специального устройства ― небулайзера. В нем поддерживается оптимальная температура пара, безопасная для беременных женщин.

Если парового ингалятора нет, можно подышать паром травяного отвара над миской. Сделать это можно в такой способ:

1. Налейте в широкую емкость воду с температурой 37-40⁰С.
2. Наклонитесь над паром на расстоянии 20 см.
3. Вдыхайте пары через рот, выдыхая носом.
4. Длительность ингаляции 7-10 минут.
5. В день можно делать от 3 до 6 ингаляций при условии отсутствия неприятных ощущений.

Около часа после процедуры запрещено дышать холодным воздухом, выходить на улицу, пить холодные напитки, громко разговаривать.

Для ингаляций можно использовать такие рецепты:

• При сухом кашле нужно взять шалфей, ромашку и липу в равных долях. 2 ст. л. сырья залить стаканом кипятка и настоять. Остудить до температуры 40⁰С и дышать паром.
• При мокром кашле подойдет трава череды, багун и тысячелистник. Травы можно смешать или заваривать по отдельности по тому же рецепту, что описан выше.
• Вместо трав можно использовать ароматические масла, но только при условии отсутствия аллергии на них. Отлично помогает увлажнить и санировать дыхательные пути, а также снять приступы кашля масло пихты, эвкалипта и мяты. Достаточно капнуть 2-3 капли на литр теплой воды.
• Снять кашель спастического характера при остром бронхите можно содовой ингаляцией. Нужно добавить 3 ст. л. соды в 1 л крутого кипяток, и остудить раствор до требуемой температуры. Такая ингаляция не вызывает аллергии.

Запрещенные растения в период беременности

Если вы прибегаете к народным средствам против кашля, полностью исключите использование следующих растений:

• Мать-и-мачеха ― обладает мутагенным свойством по отношению к плоду.
• Окопник ― при беременности выступает в роли канцерогена.
• Душица и пижма ― проявляют абортивное действие.
• Гинкго билоба ― ухудшает механизм свертывания крови, вызывая кровотечение.
• Зверобой ― влияет на состояние матки.
• Женьшень и элеутерококк ― повышают давление.
• Эхинацея ― вызывает аллергию.
• Подорожник ― опасен для плода.
• Барбарис и алоэ ― стимулируют роды.

Некоторые фармацевтические препараты и средства народной медицины могут быть очень опасными для беременной женщины. Поэтому лечение должно проводиться по инициативе акушера-гинеколога под строгим контролем. Только врач может определять что можно от кашля при беременности и как долго должно продолжаться лечение.

Видео «Чем лечить кашель при беременности быстро и безопасно?»

Одним из самых распространенных вопросов посещающих будущих родителей является вопрос, что . Во время беременности женский организм​ самостоятельно снижает защитные функции иммунитета. Такая физиологическая реакция обусловлена необходимостью снизить вероятность отторжения плода, как чужеродного тела в организме будущей матери. При этом, такое изменение делает женский организм менее устойчивым к воздействию патогенной микрофлоры и инфекционным заболеваниям.

Чем опасен и почему нельзя лечить обычными лекарствами от кашля при беременности?

Вынужденные частые визиты к врачу в поликлинику, сниженный иммунитет и влияние сезонных заболеваний могут моментально ухудшить состояние беременной и вызвать развитие простуды и как следствие кашля. А для того, чтобы вылечится, не нанося вреда себе и будущему малышу потребуется приложить максимум усилий.

Опаснее всего периоды межсезонья, ведь именно в этот период чаще всего развиваются простудные заболевания, ОРВИ, грипп и бронхиты. При этом, все эти недуги объединяет один опасный симптом – кашель. Во избежание развития серьезных проблем со здоровьем во время беременности следует правильно и своевременно проводить лечение. В первые недели беременности иммунная система притупляется и организм сильнее подвержен заражению инфекциями витающими в общественных местах, посещаемых беременной, а также в связи с вероятными переохлаждениями.

Такие факторы могут негативно сказаться на будущем малыше, в особенности при заражении простудой в первом триместре. Именно в первые месяцы у плода закладываются внутренние органы, нервная система, головной мозг. В дальнейшем плод будет защищен плацентой и менее подвержен инфекциям которые переносит будущая мать. Но на более поздних сроках простудные болезни могут повлечь​ нарушение развитию эндокринной системы, опорно-двигательному аппарату, половой системе (в случае ожидания девочки), а также привести к преждевременным родам.

Плацента не весь период беременности служит защитой плода от инфекций, ведь к концу беременности, в третьем триместре она стареет и не может в полной мере защищать несовершенную иммунную систему будущего малыша от воздействия инфекций. Помимо этого, существует большая опасность начала преждевременных родов во время простуды.

Кашель, как самый первый симптом простудных заболеваний может являться серьезной опасностью для беременной женщины. Во время приступа, брюшные стенки и мышцы матки напрягаются, что при продолжительном и сильном кашле может повлечь развития повышенного тонуса. В первые месяцы беременности такое состояние может повлечь угрозу выкидыша, а в более поздние – преждевременные роды.

Усиленный тонус матки снижает кровообращение в детородных органах, что влечет к снижению поступлению кислорода и питательных веществ к плоду. Как следствие происходит развитие гипоксии внутриутробного развития. Сухой кашель, с частыми приступами может повлечь отслойку плаценты, повышение артериального давления.

Такое проявление является симптомом, поэтому может сопровождать различные недуги провоцирующие его развитие. Это может быть:

• ОРВИ;
• грипп;
• пневмония;
• бронхит;
• воспалительные процессы в ухе;
• желудочные болезни;
• нарушения функционирования щитовидной железы;
• вследствие нервного перенапряжения;
• аллергия.

Каждое заболевание может нанести значительный вред как матери, так и будущему ребенку.

По этой причине при появлении первых симптомов необходимо обратиться к лечащему врачу, который назначит корректную терапию.

Что можно беременным от кашля – сухого и влажного

Главным правилом для проведения лечения беременных – это отсутствие вреда будущему ребенку. С первыми признаками простуды и при начале першения в горле и легком откашливании необходимо посетить врача, ведь только специалист может назначить безвредное и эффективное лекарство.

Основной целью терапии в таких случаях является облегчение состония и избавление от очага инфекции в организме. При обычной простуде, или ОРВИ можно предоставить организму самостоятельно восстановиться, прибегая к методам из народной медицины. Лекарственные настои, обильное питье, мед и другие средства.

Также отлично справляются с приступами кашля ингаляции с небулайзером. Если же развивается серьезное заболевание, которое сопровождается ухудшением общего состояния, раздирающим сухим или изнурительным мокрым кашлем, то потребуется использование медикаментозных препаратов.

Сироп от кашля

Для лечения кашля во время, беременности рекомендуется в первую очередь обратиться за квалифицированной помощью к лечащему врачу, для постановления точного диагноза. Только специалист может назначить эффективный и безопасный препарат который допустимо применять во время беременности.

Наиболее распространенными средствами для проведения терапии являются сиропы, а женщинам ожидающих появление малыша в особенности необходимо обратить внимание на препараты с растительным составом. Для избавления от сухого откашлиания используют:

• Гербион с экстрактом подорожника – обволакивает слизистые оболочки гортани, успокаивает раздражение, снимает воспаление, оказывает антисептическое и бактерицидное воздействие;
• Доктор Мом – стимулирует формирование бронхолитического секрета, и его отхождение, оказывает противовоспалительный и муколитический эффект;
• Стодаль – стимулирует переход сухого кашля во влажный, помогает разжижать мокроту и выводить ее.

Влажный кашель помогут облегчить и вылечить препараты с безопасным составом:

• Гербион с экстрактом плюща и первоцвета – разжижает мокроту, стимулирует ее отхождение;
• Сироп из корня Алтея – оказывает обволакивающее воздействие слизистые оболочки органов дыхания, облегчая и стимулируя выведение мокроты. Перед началом применения необходима консультация врача, так как во время беременности принимается только в сложных случаях.

Так как большинство сиропов от кашля содержат этанол, их применение должно быть назначено исключительно лечащим врачом. Не стоит заниматься самолечением, во избежание ухудшения состояния.

Таблетки от кашля

Кашель при беременности довольно опасен по многим показателям, поэтому его необходимо лечить. Но к сожалению большинство таблетированных препаратов запрещено к использованию на всех сроках гестации, так как они могут вызывать осложнения течения беременности и негативным образом влиять на здоровье плода. При этом, все же существует небольшой список таблеток, которые можно принимать будущим матерям при сухом покашливании:

Для облегчения отхождения мокроты при влажном кашле во время беременности используют Стоптуссин (с 14 недели) – снижает вязкость мокроты, стимулирует ее отхождение, оказывает легкое анальгезирующее воздействие.

Леденцы и пастилки

Самыми распространенными лекарственными средствами для борьбы с простудными явлениями во время беременности являются леденцы и пастилки. Их назначают намного чаще, чем таблетки и сиропы, ведь лекарственные компоненты оказывают местное воздействие не впитываясь в кровь, а значит не влияя на плод.

Во время беременности можно лечиться используя:

• Леденцы с экстрактом шалфея – оказывают отхаркивающее, противовоспалительное и обезболивающее воздействие. Леденцы рассасываются во рту, оказывая моментальное снижение кашлевого приступа;
• Трависил пастилки – состоят из растительных компонентов, оказывает отхаркивающий, обеззараживающий, иммуномодулирующий эффекты;
• Пастилки Бобс – выпускаются разных вкусов (лесные ягоды, мед, лимон, эвкалипт, мята или зеленый чай), при этом оказывая высокий терапевтический эффект благодаря содержанию большого количества витамина С, эвкалипта, ментола, сахара и других смягчающих слизистые оболочки ингредиентов. Пастилки снижают першение в горле, обезболивают и облегчают состояние;
• Леденцы Доктор Тайсс – имеют безопасный состав, поэтому их назначают в качестве дополнительного лекарственного средства в борьбе с влажным кашлем.
• Линкас – пастилки стимулируют разжижение мокроты и ее выведение, снижают непродуктивный кашель, облегчают дыхание, устраняют раздражение слизистых оболочек дыхательных путей.

Независимо от типа выбранного лекарства, необходимо взвесить пользу от лечения и вероятные осложнения которые оно может повлечь​. Не следует самостоятельно выбирать лекарственные препараты, а доверить этот процесс специалисту.

Чем лечить кашель при беременности

Во время беременности каждая женщина намного внимательнее относится к своему здоровью, делая все возможное для защиты своего организма от простудных заболеваний. Не всегда это выходит, ведь существует немало различных негативных факторов которые способствуют возникновению болезни.

При первых признаках развития простудного заболевания, женщина в период беременности должна в обязательном порядке обратиться к лечащему врачу (терапевту и акушер-гинекологу). Не допускается прием препаратов от кашля без назначения доктора, так как многие лекарственные средства противопоказаны в период беременности и могут повлечь серьезные отклонения в развитии плода и даже вызвать выкидыш или преждевременные роды.

Врач после осмотра беременной женщины назначит препарат который допускается к применению на конкретном сроке гестации:

На 1 триместре

В первом триместре, а это до 12 недели, не рекомендуется применять медикаментозные препараты. Это связано с тем, что в этот период в организме плода происходит закладка и формирование жизненно важных органов, таких как нервная система, мозг, сердце и другие. В то же время использование лекарственных средств в столь ответственный момент может спровоцировать отклонения и патологии в развитии будущего малыша.

По этой причине в первые месяцы беременности рекомендуется прибегать к без медикаментозной терапии, то есть использовать народные методы лечения.
Отлично помогают избавиться от кашля ингаляции с применением лекарственных трав. При сухом кашле используют липу, а при влажном можно применять тысячелистник, череду и багульник.

При этом, стоит обратить внимание, что при беременности злоупотреблять лечением травами недопустимо. Любой тип терапии должен проводиться только под наблюдением лечащего врача. Для проведения процедур ингаляций применяют небулайзер, который представляет собой специальный аппарат, или же заменить его глубокой емкостью. Состав лекарственных сборов и пропорции должен назначать только доктор.

Также целебные травы можно использовать в качестве сырья для приготовления противокашлевых отваров, настоев и чаев.

В случае, когда кашель сильный и вызывает значительный дискомфорт потребуется использование медикаментов, например, Сиропа Стодаль или таблеток Мукалтин. Более конкретный список разрешенных медикаментов назначит лечащий врач, в зависимости от типа и характера кашля.

На 2 триместре

Для лечения кашля во втором триместре желательно использовать препараты с растительными компонентами. Такие средства выпускаются в виде сиропов, таблеток, пастилок или леденцов. Наиболее распространенными препаратами, которые разрешено в период беременности являются:

• Стоптуссин;
• Мукалтин;
• Линкас;
• Лазолван.

Несмотря на сравнительно безопасный состав, эти лекарственные средства необходимо с осторожностью принимать во время беременности, так же как и остальные медикаменты.

Запрещено использовать в качестве противокашлевых препаратов лекарства содержащие траву термопсиса, а также кодеин. Эти средства не проникают сквозь плаценту и не вредят непосредственно будущему ребенку, но могут спровоцировать повышение тонуса матки, и вызвать выкидыш.

В случае если обычные способы лечения неэффективны, врач может назначить препараты антибактериального действия, так как во втором триместре они уже не проникают сквозь плаценту и не воздействуют на плод. Но есть некоторые виды средств которые довольно агрессивны и могут негативно повлиять на состояние будущей матери и его малыша. Поэтому все назначения должны исходить только от врача, при этом не допускается превышение дозировок.

В начальной стадии развития заболевания и при первых приступах покашливания облегчить состояние поможет усиленное полоскание горла. Для этого применяют антисептические средства, например:

• раствор фурацилина;
• хлорофиллипт;
• раствор соды.​

А также можно использовать спреи для облегчения состояния, такие как:

• Ингалипт;
• Ингакамф;
• Люголь.

Весь терапевтический курс должен контролировать лечащий врач, который обязан следить за состоянием беременной, проводить клинические исследования крови определяя эффективность лечения и необходимость в дальнейшем лечении. При этом необходимо помнить что употребление некоторых продуктов может повлиять на усвояемость лекарственных препаратов. Так сок апельсина способен усиливать воздействие антибиотиков, в то время как молоко снижает их эффективность.

На 3 триместре

Любое ухудшение состояния здоровья беременной женщины негативно сказывается как на ее самочувствии, так и на состоянии малыша. По этой причине необходимо устранять все проявление заболеваний в самом зачатке не позволяя болезни развиваться.

Наиболее опасным проявлением простудных и инфекционных недугов является кашель.

Не допускается использовать в качестве терапии во время беременности привычные медикаментозные препараты. Они могут негативно сказаться на состоянии будущего малыша, поэтому консультация врача в такой ситуации обязательна. При сухом кашле врач может назначить препараты мягкого действия:

• Стоптуссин (не рекомендуется применять более 5 суток);
• Стодаль;
• Либексин (применяется только при сильном кашле).

Приступы влажного откашливания снимаются препаратами с растительными компонентами:

• Мукальтн;
• Бромгексин;
• Гербион.

Также эффективно обильное питье, проветривание помещения и прогулки на свежем воздухе.

Противопоказания и меры предосторожности

Во время беременности запрещено использовать многие медикаменты, а также методики терапии. Запрещенными препаратами для лечения кашля при беременности являются:

• Тррависил;
• Джосет;
• Аскорил;
• Пертуссин;
• Гриппекс;
• Коделак.

Помимо этого не допускается применение:

• горчичников и банок;
• злоупотреблять приемом витамина С;
• горячих ванн, нельзя парить ноги;
• физиотерапии и УВЧ- терапии.

Многие лекарственные растения которые используются в рецептах народной медицины могут негативно влиять на организм беременной женщины и даже спровоцировать аборт. Не допускается применять настои, отвары и чаи приготовленные из:

• зверобоя;
• ромашки;
• солодки;
• термопсиса;
• чабреца (тимьяна);
• шалфея;
• яснотки и других.

Если кашель очень сильный?

В ситуации когда простудное заболевание сопровождается сильным изнуряющим кашлем, необходимо срочно обратиться к лечащему врачу. Так как приступ может являться симптомом различных болезней, то правильное лечение может назначить только специалист. Врач при обращении беременной женщины назначает в первую очередь ряд лабораторных исследований, для определения причины возникновения проблемы, и только опираясь на данные полученных анализов и собранный анамнез сделает корректное назначение лекарственных препаратов.

Если ничего не помогает?

Большинство беременных не понимают всю серьезность развития болезней сопровождающихся кашлем. Поэтому не проводят своевременное лечение, что приводит к осложнениям.

В случае, если ни один метод лечения заболевания не помогает, а также не действуют назначенные врачом лекарственные средства, потребуется повторное обращение к специалисту для коррекции терапии.

Доктор может порекомендовать использовать лекарственные препараты с более агрессивным воздействием, антибиотики, а также проведение поддерживающей (комплексной терапии). Только в таком случае удастся эффективно вылечить кашель без серьезных последствий для будущей матери и ее плода.

Что делать при аллергическом кашле?

Как правило, аллергический приступ возникает спонтанно и также проходит. Он может быть как сухим, так и с отделяемой мокротой в незначительном количестве. Для терапии аллергического кашля обычно назначают антигистаминные препараты, но они запрещены к приему во время беременности, так как оказывают воздействие на гормональный фон и могут вызвать проблемы в развитии плода. Это является еще одной причиной необходимости посещения врача.

Аллергия как таковая не поддается лечению, и все противоаллергическая терапия направлена на купирование приступов. Так как при беременности использовать привычные средства недопустимо, то можно прибегать к второстепенным методам облегчения состояния. Если известна причина аллергии, то есть выявлен аллерген, то необходимо ограничить контакт будущей матери с этим аллергеном. Также полезно будет промывать слизистые оболочки носоглотки солевым раствором, или закапывать нос специальными каплями:

• Носоль;
• Акрамарис;
• Салин.

Также для облегчения кашля и снижения его агрессивности можно использовать небулайзер для проведения водой, которая отлично увлажняет слизистые оболочки гортани и бронхов снимая приступы.

В период беременности женщина ответственна уже не только за свое здоровье и состояние, но и за здоровье и жизнь, постепенно растущую внутри нее. Плод, получая кислород и питательные вещества от матери, напрямую зависит от образа жизни, питания и общего состояния матери. И любые заболевания, а также связанный с ними прием лекарств, может негативно сказаться на беременности, постепенно формирующемся и растущем маленьком организме в утробе матери. Вот почему женщина так настороженно относится к любым, даже самым незначительным симптомам возможного заболевания. Вот почему врач просто обязан со всей ответственностью назначать к приему какие-либо лекарственные препараты. В том числе - и таблетки от кашля при беременности: даже на первый взгляд совершенно безопасные, а на самом деле - вполне представляющие риск той или иной степени для матери и для малыша.

Кашель - рефлекторный механизм, при помощи которого организм пытается отвергнуть болезнетворные микроорганизмы - доставляет человеку немало хлопот. Кашель при беременности еще и может быть опасным: при откашливании постоянно напрягаются мышцы живота, что даже может привести к срыву беременности. Да и инфекция, которая, как правило, и является причиной кашля, представляет собой вполне реальную опасность для растущего плода. Но при всем при том, таблетки от кашля при беременности в большинстве своем, как и любые другие лекарственные препараты, не приветствуются: для назначения того или иного средства должны быть весомые причины, а опасность болезненного состояния, согласно медицине, превышать риск от применения лекарств.

Даже те таблетки от кашля пи беременности, которые в той или иной мере допустимы к применению, обязательно должен назначать врач - с учетом состояния беременной, после четкой диагностики и в строгой дозировке. Хотя в большинстве случаев при кашле лучше использовать сиропы, леденцы, мази, вполне возможно применение некоторых таблеток растительного происхождения.

Так, самым «популярным» препаратом такого ряда считается Мукалтин - таблетки на основе травы алтея. Мукалтин считается отхаркивающим препаратом, назначается при наличии сухого кашля с целью повышения отделения мокроты и последующего ее откашливания. Дозировку и длительность лечения определяет специалист, обычно Мукалтин назначается из расчета 50-100 мг (1-2 таблетки) 3-4 раза в день перед едой. Кроме таблеток на основе травы алтея, допустимы к применению препараты с экстрактами подорожника, мать-и-мачехи, фиалки трехцветной и полевой, багульника. Можно найти в Интернете информацию о том, что возможны к применению таблетки от кашля при беременности с термопсисом. В то же время, в аннотации к препарату указывается, что в период вынашивания ребеночка средство к применению не рекомендуется, поскольку способно провоцировать угрожающий выкидыш. Посему, лучше судьбу не испытывать и, согласовав с врачом возможность применения какого-либо другого менее опасного препарата, отдать предпочтение ему.

Например, популярному растительному средству Бонхипрет. Как указано в аннотации к препарату, таблетки от кашля Бронхипрет в составе имеют экстракт травы чабреца и корней первоцвета. Действие эти таблетки оказывают бронхоспазмолитическое, секретолитическое и несколько антибактериальное. В этой связи препарат может использоваться любого происхождения, безусловно - исключительно с разрешения врача.

Известные таблетки от кашля Амброксол также могут применяться в лечения при беременности, но только во втором и третьем триместре и с крайней осторожностью. При диагностировании в отдельных случаях специалисты даже могут назначить антибиотик Биопарокс. Согласно медицинским данным, Биопарокс практически не всасывается в кровь, а значит, не представляет высокой опасности для плода. И все же, назначение любого всегда должно быть мотивированно.

Строго запрещены при беременности таблетки от кашля, в составе которых можно встретить кодеин, этилморфин. Кроме того, перед применением тех или иных препаратов не лишним будет ознакомиться с составом на наличие в нем компонентов, способных вызвать аллергическую реакцию. И никогда, ни в коем случае нельзя превышать дозировку, определенную врачом - последствия таких действий могут быть весьма непредсказуемыми и даже трагическими.

Специально для - Татьяна Аргамакова

Кашель во время беременности – следствие бактериальной или вирусной инфекции. Важно вовремя обратиться к врачу и заняться лечением, чтобы не допустить осложнений . На начальной стадии кашель можно вылечить в домашних условиях. Рассмотрим самые действенные методы его лечения на разных сроках беременности.

Таблица препаратов лечения кашля во время беременности

Появление такого неприятного симптома, как влажный кашель, говорит об одном, – в организме происходит инфекционный процесс . Сухой кашель может начаться из-за воспаления слизистой, но иногда его причиной служит аллергия. Когда диагноз определен, то специалист может назначить одно из нижеописанных средств для лечения заболевания.

Какие именно препарата можно применять , зависит от периода беременности. Рассмотрим возможные варианты для 1-го, 2-го и 3-го триместров.

Первый триместр

Второй триместр

Третий триместр

В 1 триместре используются максимально щадящие препараты, которые направлены в основном на стимулирование работы собственного иммунитета будущей мамы. После 14 недели плацента берет на себя роль защиты плода от проникновения опасных веществ и вирусов, поэтому спектр разрешенных лекарств расширяется.

Важно! Ограничения в приеме препаратов во 2 и 3 триместрах уже не несут в себе такой строгости, как в первые 12 недель. Но всё же не следует прибегать к самолечению. Оценить состояние здоровья будущей мамы способен только врач.

Полезное видео о лечении кашля и насморка во время беременности:

Таблица лечения кашля физиотерапией

Физиотерапия относится к щадящим методам лечения кашля у беременных. Но, тем не менее, не каждый из них можно использовать во время беременности. Оптимальные методы физиотерапии для будущих мам приведены в таблице.

Форма физиотерапии	Правила применения
Полоскание горла	Полоскание позволяет подавить патогенные бактерии и ускорить процесс выздоровления. Полоскать горло нужно комфортным по температуре раствором. Проводить процедуру нужно через час после приема пищи 2-3 раза в день. Можно использовать растворы (отвар после приготовления остудить): – сода пищевая 0,5 ст.л. + соль 0,5 ст.л. + 200 мл воды; – сушеные соцветия липы 1 ст.л. + 200 мл кипятка; – ромашка аптечная 1 ст.л. + 200 мл воды.
Ингаляции небулайзером	Для ингаляций потребуется ультразвуковой или компрессорный небулайзер. Он превращает раствор для ингаляции в аэрозольное облако, которое необходимо вдыхать 5-10 минут. Для увлажнения слизистой и профилактики простуды можно использовать физраствор. Все остальные лечебные растворы допустимо применять только по назначению врача.
Паровые ингаляции	Для данных ингаляций используется специальный сосуд – паровлажный ингалятор. В него заливается горячий отвар для вдыхания пара: – травы шалфея 1 ст.л. + 1 ст. кипятка; – листья эвкалипта 1 ст.л. + 0,5 л кипятка; – сода пищевая 3 ст.л. + 1 л кипятка. Процедура вдыхания длится 8-10 минут. Ингаляции горячим паром следует проводить только в том случае, если нет повышенной температуры тела.

На заметку! Способы лечения физиотерапией имеют ряд преимуществ – они эффективны, помогают перевести сухой сильный кашель в продуктивный, немедикаментозны, безопасны для матери и вынашиваемого ребенка.

Таблица народных средств от кашля для беременных

Лечение кашля народными средствами очень популярно благодаря своей доступности и эффективности. Традиционно кашель лечится с помощью натуральных компонентов, различных настоев и отваров. Строгих противопоказаний к их применению нет, но стоит помнить о возможной индивидуальной непереносимости составляющих.

Характер кашля	Народные средства и/или гомеопатия
Сухой кашель	Для разжижения мокроты: свежеприготовленный сок из редьки с мёдом внутрь 2-3 раза в день
	Противокашлевое натуральное средство: отвар плодов инжира в молоке
	При сильных приступах кашля: накладывание на грудь капустного листа с мёдом на ночь
Влажный кашель	Обильное горячее питье: ягодный морс, чай с малиновым вареньем и липой, отвары трав (корня алтея, листьев подорожника).
	Для лучшего отхождения мокроты – легкое растирание спины, шеи и грудной клетки подогретым барсучьим жиром.
	Прием продуктов пчеловодства: мёд смягчает кашель и устраняет боль в горле.

Совет! Обращаясь к нетрадиционной медицине, внимательно следите за реакцией своего организма. Перед первым использованием народного рецепта поставьте в известность вашего лечащего врача.

Чем опасен кашель в период ожидания ребенка?

Лечение кашля при беременности должно проходить своевременно, ведь он не сулит для будущей мамы ничего хорошего. Кашель несет в себе риски и в запущенном состоянии может вызвать неблагоприятные последствия:

• во время приступа кашля у беременной напрягается брюшная стенка. Частые позывы к кашлю и напряжение негативно влияют на матку;
• глубокий, сильный кашель на ранних сроках влияет на тонус организма и на матку в частности. Повышенный тонус несет опасность для закладывающегося детского организма;
• на поздних сроках частый кашель может спровоцировать преждевременные роды;
• навязчивый сухой кашель увеличивает артериальное давление и несет в себе опасность влияния на плаценту.

Кашель у беременных: лечим дома народными методами

При ослабленном иммунитете во время простуды будущая мама может прочувствовать на себе все неприятные симптомы болезни: насморк, переходящий в кашель, першение в горле, повышение температуры. Без лечения не обойтись, и в качестве вспомогательной терапии можно использовать средства народной медицины. Если вы не знаете, чем лечить кашель беременной и как с ним справиться быстро, попробуйте следующие нетрадиционные рецепты.

• Банановый кисель от мокрого кашля

Сладкое, ароматное средство поможет успокоить приступы кашля в течение дня и мягко сведет на нет неприятный симптом. Готовится кисель так – 3 очень спелых банана нужно протереть через сито. Залить 325 мл воды, добавить 2 ст.л. сахара, поставить на огонь. Довести до кипения, проварить 5 минут и выключить. Отвар охладить до 30 градусов и пить мелкими глотками по 50 мл до еды 2-3 раза в день.

• Отвар калины

Высушенная калина обыкновенная помогает справиться с симптомом “раздраженного” горла, устраняет все симптомы простуды и стимулирует работу иммунитета. 100 г плодов калины залить 300 мл кипятка, довести до кипения и проварить 10-15 минут. Дать отвару остыть, пить после еды по 100 мл трижды в день.

• Сок листьев алоэ с мёдом от сухого кашля

Хорошее бактерицидное и отхаркивающее средство при затяжном кашле. Из листьев алоэ через марлю выжать сок (2-3 ст.л.), смешать в пропорции 1:1 с медом и размягченным сливочным маслом. Смесь подогреть на водяной бане и принимать до еды по 2 ч.л. на протяжении 3-4 дней.

• Луковый сироп от всех видов кашля

Сироп из лука с сахаром применяется при сильном кашле. Его можно приготовить впрок на 2-3 дня, он отлично хранится в холодильнике. 0,5 кг репчатого лука почистить от шелухи и измельчить. Вложить в емкость, залить водой, добавить 300 г сахара, перемешать. Варить на медленном огне до полного обесцвечивания и растворения лука (около 2,5 часов). Сироп процедить, перелить в банку и охладить. Принимать по 1 ст.л. 3-6 раз в день.

• Орехово-медовая смесь для поднятия иммунитета

На основе мёда и фундука готовится вкусное и полезное противокашлевое средство. 300 г фундука очистить от скорлупы, залить медом. Принимать по 1 ч.л. ежедневно по 5-6 раз в день, запивая горячим питьем.

• Цитрусовый микс

Прием цитрусовых насыщает организм витамином С, который при регулярном употреблении укрепляет иммунитет. 3 лимона тщательно вымыть, не очищая от кожуры. Апельсин и грейпфрут (по 1 шт.) очистить. Фрукты пропустить через крупную мясорубку, выложить в банку и залить жидким мёдом. Дать настояться сутки. Принимать сезонно и в период болезни по 1-2 ч.л. после еды, можно добавлять в чай или кипяченую воду.

Профилактика простуды и кашля у будущих мам

Любую болезнь со всеми вытекающими последствиями легче предупредить, чем лечить. Будучи в положении, следует уделять своему здоровью особое внимание и беречь его. Существуют простые меры профилактики, которые нужно предпринимать с момента, как вы узнали о грядущем прибавлении в семействе.

Итак, как же позаботиться о том, чтобы не заболеть:

1. предотвращать любые контакты с больными людьми;
2. не посещать места с большими скоплениями людей, меньше пользоваться общественным транспортом;
3. не переохлаждаться, одеваться по сезону, избегать резкой смены температурного режима;
4. при каждом посещении улицы тщательно мыть руки и не трогать ими лицо в течение дня;
5. при вынужденном нахождении в коллективе с больным человеком смазывать внутреннюю полость носа противовирусными мазями (оксолин, виферон) или же просто жирным кремом;
6. сухое и непроветриваемое помещение – рассадник микробов. Обязательно проветривайте комнату 2 раза в день, увлажняйте воздух с помощью специального увлажнителя или просто пульверизатора;
7. прогулки на свежем воздухе в парке или роще – лучшая профилактика простудных болезней. В густых посадках деревьев воздух насыщен активными фитонцидами, которые защищают организм от бактерий и вредных микроорганизмов.

Советы для молодой мамы: лечение простуды и кашля у беременных

Как для беременной, так и для ребенка представляет серьезную опасность, поэтому чтобы не допустить неприятных последствий, его следует лечить. Однако большинство препаратов противопоказано к применению во время вынашивания ребенка. Какие же таблетки от кашля можно применять при беременности?

Кашель является защитным механизмом и появляется при раздражении рецепторов. Данный симптом способствует выведению мокроты из дыхательных путей.

Основной причиной появления кашля являются острые респираторные заболевания, . Вместе с ним появляется , и другие симптомы.

Кашель во время беременности могут спровоцировать следующие факторы:

• Заболевания ЛОР-органов ( , ).
• Попадание инфекции в дыхательные пути.
• Аллергический раздражитель.
• Нередко причиной может стать сильное нервное потрясение, стрессы, перенапряжение. В этом случае лечение противокашлевыми препаратами не требуется.
• Кашель может возникнуть на фоне пневмонии, бронхита, бронхиальной астмы.

Это всего лишь симптом заболевания, поэтому лечить нужно не его, заболевание, на фоне которого он появился. Прежде чем начать лечение, необходимо определить тип кашля: непродуктивный, мокрый, аллергический.

Этот неприятный симптом доставляет огромный дискомфорт не только будущей маме, но и плоду. Приступообразный, способствует повышению тонуса матки. При этом может наблюдаться угроза прерывания беременности.

Если у беременной выявлено предлежание плаценты, то кашлевые толчки могут привести к маточному кровотечению.

В результате болезненных спазмов нарушается кровоснабжение плода. К ребенку поступает недостаточное количество питательных веществ и кислорода. Это чревато развитием гипоксии. Кашель в первом триместре может привести к нарушению работы системы кровообращения. Недостаточное поступление кислорода к ребенку в момент закладки органов может спровоцировать нарушение функции головного мозга. При кашле может наблюдаться выработка гормона стресса – кортизола. Попадая через плаценту в организм, он может негативно повлиять на развитие ребенка.

Безопасные таблетки от кашля

При выборе препарата от кашля во время беременности врач учитывает вид кашля, состояние женщины и течение беременности. Большинство препаратов категорически противопоказано использовать, так как в противном случае могут привести к серьезным последствиям для плода.

Препараты выбирают без содержания анальгизирующих веществ, кодеина и других подобных веществ. Для лечения кашля в период беременности можно применять препараты в любых лекарственных формах.

Широко применяются препараты, которые выпускают в форме таблеток:

• . Комбинированное средство, которое можно применять при любых видах кашля. В инструкции указано, что принимать таблетки в первом семестре запрещается, а в следующих – под контролем врача.
• Термопсис. Препарат содержит экстракт травы термопсиса и другие вспомогательные вещества. Эффективен при сухом кашле для обеспечения отхаркивающего эффекта.
• Трависил. Растительное средство, в состав которого входят различные экстракты целебных трав. Препарат оказывает отхаркивающее, иммуностимулирующее и антисептическое действие.
• Доктор Тайсс с экстрактом эхинацеи. Существенного влияния на кашель не имеет и больше используется как иммуномодулирующее средство. Применяется в комплексной терапии.
• Лизобакт. Препарат относится к группе иммуномодулирующих средств. Непосредственно от кашля они не помогают, но при воспалительных процессах в слизистой, когда возникает желание откашляться, позволяет снизить частоту приступов.

Перед применением таблеток от кашля необходимо обязательно прочитать инструкцию. Категорически запрещается самостоятельно использовать лекарственные препараты от кашля.

Влажный кашель: таблетки

Отличительной особенностью продуктивного кашля является наличие слизи и мокроты. Для выведения мокроты используют отхаркивающие препараты:

• Бронхипрет. Лекарственное средство, оказывающее антибактериальное и бронхолитическое действие. Содержит экстракт тимьяна и корня первоцвета. Используется для лечения . Помогает вывести мокроту из дыхательных путей.
• . Муколитик, оказывающий секретомоторное и секретолитическое действие. Аналогом препарата является Бромгексин.
• Бронхикум С. Отхаркивающее средство, которое используется в комплексном лечении заболеваний дыхательных путей. В основу входят растительные компоненты.
• . При комбинации с лекарственными средствами, предназначенными для разжижения мокроты, можно использовать для устранения влажного кашля.
• Бромгексин. Активным веществом является бромгексина гидрохлорид, оказывающее отхаркивающее действие.

Подробнее о применении лекарств во время беременности можно узнать из видео:

Отхаркивающие препараты при влажном кашле следует принимать, запивая большим количеством жидкости. Следует помнить, что практически все препараты от кашля необходимо принимать только со второго триместра. При имеющихся признаках кашля в первом триместре врач назначит лечение с наименьшим влиянием на развивающийся плод.

Препараты в виде таблеток от аллергического кашля

Беременность для женского организма является стрессом. Может возникнуть непереносимость к продуктам, пыльце, шерсти животных и т.д.

Если беспокоит кашель, но не присутствуют признаки ОРВИ, и сопровождается слезотечением, обильными выделениями из носа, то это указывает на аллергическую природу.

Из препаратов от аллергического кашля можно использовать:

• Альцеди
• Бекломед
• Бекодиск
• Димедрол
• Фенистил
• Трексил
• Терфенадин

Лечение аллергического кашля запрещено следующими препаратами: Кетотифен, Фенкарол, Диазолин, Фексадин, Кларитин и др. Ни в коем случае нельзя применять препараты без согласования с врачом.

Если кашель не проходит длительное время и отхаркивающие препараты не приносят положительного результата, то возможно присоединилась бактериальная инфекция.

Тогда назначают антибиотики. Тяжелая форма бактериального бронхита или пневмонии лечится только антибиотиками.

Из антибактериальных препаратов разрешается принимать:

• Пенициллины ( , Оксациллин, Ампиокс и др.)
• Цефалоспорины (Супракс, Цефтриаксон, Цефазолин и др.)
• Макролиды (Эритромицин, Роскитромицин и др.)
• Аминогликозиды (Гентамицин)

В период вынашивания ребенка допускается применение макролидов, но только по усмотрению врача и тяжести патологии. В более тяжелых случаях назначают Гентамицин и дозировку препарата строго рассчитывают.

Если не соблюдать правильную дозировку, то это может привести к нарушению слуха у ребенка.

Противомикробная терапия оказывает влияние на плод в зависимости от срока вынашивания. В первом триместре крайне нежелательно применение антибиотиков. В этот период у ребенка еще не развита плацента, поэтому необходимый уровень защиты отсутствует.

Бывают случаи, что у женщины появляется сильный кашель, и она применяет антибиотики, не подозревая о том, что находится в положении. В любом случае врач направит на анализы. При необходимости назначат несколько контрольных УЗИ и анализ на ХГЧ. На раннем этапе такая диагностика поможет выявить нарушение динамики.

Профилактика кашля

Чтобы избежать возникновения , беременной женщине следует соблюдать меры профилактики, которые направлены на укрепление иммунной системы.

1. Прогулки на свежем воздухе. Следует регулярно выходить на улицу и гулять не менее 1-2 часов. Желательно выбираться за город, где низкая степень загазованности.
2. Избегайте переохлаждения. Нужно одеваться по погоде.
3. Правильно и сбалансировано питаться. Употреблять как можно больше в пищу фруктов и овощей. Пища должна быть сытной и разнообразной.
4. Занятия спортом и физическими нагрузками. Полезно выполнять утреннюю зарядку на свежем воздухе.
5. Необходимо регулярно проводить влажную уборку в комнате.
6. При предрасположенности к аллергической реакции. Следует избегать в летний период мест, где обильно цветут растения. Также нежелательно заводить домашних животных.
7. Если в комнате слишком сухой воздух, то рекомендуется его увлажнять. Можно использовать специальные приборы для увлажнения воздуха или развесить мокрое полотенце на батарее.
8. Не пренебрегайте личной гигиеной. Каждый раз мойте руки с мылом или пользуйтесь антибактериальными салфетками.