Плоды сливы – это не только удивительно вкусное лакомство, но и эффективное косметическое средство. Используя сливу, можно приготовить множество полезных рецептов масок для лица, которые сумеют решить множество проблем. Маска из сливы для лица – проверенное временем средство.
В чем польза?
Сочная мякоть сливы не так проста, как это может показаться на первый взгляд. На самом деле этот плод обладает большой питательной ценностью и содержит множество витаминов. Благодаря такому «богатому» составу действие сливы на человеческий организм весьма положительно. Причем касается это не только внутреннего воздействия, но и внешнего. Неотъемлемые составляющие сливы – витамины группы А, E, B, а также витамин С и полезные кислоты. В комплексе все эти полезные вещества составляют продукт высокой пользы и ценности, что и помогло сливе достичь столь большой популярности не только в кулинарии, но и в косметологии.
Действие на кожу
Попадая на кожу, мякоть сливы оказывает целый комплекс действий:
- Очищает ее от загрубевших клеток;
- Повышает работу коллагена;
- Активно питает и увлажняет;
- Улучшает цвет лица;
- Улучшает состояние кожи;
- Вырабатывает защитный барьер;
- Повышает упругость кожи;
- Сокращает морщинки;
- Избавляет лицо от прыщей и покраснений.
Таким образом, действие сливы на кожу очень велико. Получается, что используя данный продукт, можно решить сразу несколько проблем. Однако сделать действие сливы для лица более эффективным можно, приготовив на ее основе маски.
Рецепты масок на основе сливы
Все маски из сливы для лица несут в себе пользу этого плода в увеличенном значении. Главное – уделить внимание их приготовлению, следовать правильному нанесению и уже впоследствии радоваться полученному результату.
Маска с медом
Берем две свежие хорошие сливы, разминаем их мякоть и добавляем к ней 1 ложку растопленного меда. Данный рецепт очень легкий, приготовить его быстро. При регулярном применении такой маски сокращение числа морщин и улучшение общего состояния кожи гарантированы.
Сметанная маска
Полезно для питания кожи лица нормального типа. Готовится следующим образом: мякоть двух слив смешивают с ложкой сметаны и таким же количеством крахмала. Наносят на лицо.
Маска с арбузом
Такой рецепт маски особенно актуален в конце лета и осенью, то есть в самый разгар урожая ягод арбуза. Польза такой маски весьма обширна и заключается в питании, увлажнении, а также лечении кожи различного типа. Приготовить ее достаточно просто и это не займет большого количества времени. Итак, смешиваем мякоть слив с мякотью арбуза в одинаковых пропорциях, добавляем чайную ложку ржаных хлопьев и чайную ложку облепихи. Наше волшебное средство готово!
Маска с гречневой мукой
Смешиваем мякоть сливы с медом и 1 ст.л. гречневой муки, добавляем один желток. Отлично подойдет данный рецепт для сухой кожи, вернув ей при регулярном использовании, природные гладкость и увлажнение.
Это далеко не полный список масок. Вы всегда можете сами пробовать что-то новое, добавлять к сливе любые другие продукты. Единственное, что при этом нужно помнить – правильное использование масок.
Используем маску из сливы правильно
Правильное, а точнее сказать грамотное использование сливовых масок подразумевает под собой:
- Использование в качестве сырья только свежих слив;
- Выбор в пользу спелых и неповрежденных плодов;
- Предварительную подготовку лица: распаривание и очищение;
- Общее время выдержки – не более 20-и минут.
Что же касается частоты использования сливовых масок, то, при отсутствии каких бы то ни было противопоказаний, 1-2-х раз в неделю будет достаточно. Это оптимальный вариант для кожи любого возраста и типа. В случае если вы все делаете правильно и регулярно, первые положительные результаты не заставят себя ждать, и увидеть их можно будет уже через несколько использований.
Помочь коже вернуть блеск и упругость, увлажнить в период авитаминоза как нельзя лучше помогут натуральные средства, приготовленные из сливы. Фруктовая косметическая процедура станет любимой, особенно в период плодоношения дерева. Ничто не сравнится с только что собранными плодами. Они содержат множество полезных веществ и витаминных комплексов, которые благотворно воздействую на кожный покров. Эти процедуры можно легко проводить в домашних условиях. Мякоть плодов и сок – отличные компоненты для приготовления различных косметических средств по уходу за кожей.
Какое воздействие слива оказывает на кожу лица
Это плод имеет следующие вещества в своем составе:
- витамин А – оказывает разглаживающий эффект, отлично борется с мимическими морщинами;
- витамин Е – придает упругость и здоровое сияние;
- витамин С – нейтрализует сыпь, прыщи и угри;
- ниациан – снимает усталость, придавая коже ощущение свежести и легкости;
- калий – увлажняет сухую и шелушащуюся кожу;
- органические кислоты – несут омолаживающий эффект;
- фолиевая кислота – прекрасно защищает лицо от воздействия солнца и ветра.
Этот комплекс полезных веществ окажет благотворное действие на слабые зоны и участки кожи. Косметика, приготовленная из этого плода, поможет справиться с такими проблемами, как:
- вялость;
- сухость;
- морщины.
Эффект от действия натурального косметического средства из слив можно ощутить после первого же применения. Регулярное применение таких процедур благотворно отразится на вашем лице. С каждым новым применением кожа будет выглядеть посвежевшей и здоровой. Ваше окружение обязательно заметит, что ваш образ изменился в лучшую сторону, однако стоит соблюдать осторожность и не очень увлекаться.
- для приготовления средства используйте свежие и спелые плоды;
- компоненты должны быть не заветренными (снятие шкурки и изъятие косточки осуществляется непосредственно перед приготовлением);
- предварительно проверьте на чувствительном участке (запястье или локтевом сгибе) реакцию на совместимость продукта с вашей кожей, чтобы избежать негативных последствий, таких как аллергическая сыпь или покраснение;
- перед нанесением средства необходимо хорошо распарить кожу лица;
- процедура не должна длиться дольше двадцати минут;
- частота применения не должна превышать одного раза в 3-4 дня.
В зависимости от рецепта и типа вашей кожи, средство на основе этого плода может как благотворно воздействовать на ваше лицо, так и не принести желаемого результата. Поэтому при выборе того или иного рецепта стоит учитывать ваши индивидуальные особенности.
Рецепты масок для лица на основе сливы
- Смягчающее средство. Эта процедура считается классической, потому что в ее составе присутствует только один компонент – слива. Плод очищается от шкурки и косточки и путем разминания вилкой либо блендером готовится пюре. После оно наносится на поверхность кожи, избегая зоны вокруг глаз.
- Слива плюс сметана и крахмал. Этот вариант подходит для нормального типа кожи. Для приготовления вам потребуется два плода среднего размера и чайная ложка сметаны и крахмала. Делаем пюре и смешиваем с остальными ингредиентами. Полученную массу хорошо размешиваем и наносим на кожу.
- Пюре и кислое молоко. Компоненты смешиваются до однородной массы. Этот метод не только питает кожу, но и обладает отбеливающим эффектом. После применения этого средства тон вашего лица будет немного светлее.
- С медом. Это эффективное средство в борьбе с мимическими морщинками. Для приготовления потребуется два средних плода и чайная ложка свежего меда (не засахарившегося).
- С чесноком и луком. Два плода отваривают и делают пюре. Затем добавляют сок лука – 2 чайные ложки и 1 чайную ложку сока чеснока. Это средство помогает избавиться от прыщей и других кожных высыпаний.
- Плодовый сок. Салфетку смачивают в свежеприготовленном соке и прикладывают к коже. Помогает расслабиться, снять усталость и напряжение после тяжелого рабочего дня.
- Для сухой кожи. Жидкий мед в количестве одной чайной ложки смешать с двумя чайными ложками гречневой муки и желтком. В полученную смесь добавить пюре, приготовленное из двух спелых плодов.
- Для чувствительной кожи. В пюре из двух плодов добавить мелко порезанную петрушку. Петрушку предварительно залить кипятком и потушить на огне четыре минуты, затем процедить и добавить в пюре.
- Для жирной кожи. Для средства необходимо приготовить пюре из яблока, сливы, моркови. Отдельно взбить яичный белок и добавить во фруктово-овощную массу. В последнюю очередь добавить 2 чайные ложки белого вина.
- При комбинированном типе кожи. Средство можно приготовить из мякоти арбуза (4 чайные ложки), ржаных хлопьев, и все это смешать с пюре сливы и чайной ложкой облепихового масла.
Сочные сливы любят и взрослые, и дети, но мало кто знает, что это сладкое лакомство еще и невероятно полезно. Микроэлементы, входящие в состав сливы, решают проблемы не только со здоровьем, но и с внешним видом. Бережно очищая, эффективно питая и интенсивно восстанавливая клетки кожи, мякоть сливы возвращает природную красоту . Примечательно, что использовать силу сливы можно не только для лица и тела, но даже и для кожи вокруг глаз. Область эта нуждается в особом уходе, и слива способна обеспечить его.
Волшебная маска
Если в области глаз начали появляться морщинки, появилась сосудистая сеточка, воспаления, или кожа начала шелушиться, попробуйте сделать в домашних условиях увлажняющую маску из сливы, муки и сметаны, которая не только возвратит природный баланс и обеспечит необходимую подпитку витаминами, но и создаст надежный барьер от вредного воздействия окружающей среды и косметики.
Для приготовления волшебной масочки понадобится:
- немного слив;
- столовая ложка муки;
- чайная ложка
Мука в этом составе призвана подтянуть кожу под глазами и сделать ее более упругой, а сметанка – обеспечить максимальное увлажнение. При точном соблюдении пропорций и времени процедуры маска обеспечит невероятный эффект. Все составляющие не только выполнят свою роль, но и усилят, или наоборот немного смягчат действие других.
Готовим увлажняющую маску из сливы (пошаговый рецепт с фото)
Сливы нужно тщательно промыть под проточной водой, очистить от кожи и косточек. Если сорт кожуру имеет плотную, можно обдать ягодки небольшим количеством кипятка, тогда мякоть отделится легче.
Теперь следует к сливе добавить муку, сметану, и тщательно вымесить.
Маска готова!
Наносить ее надо сразу, хранить не следует. Нанесите на предварительно очищенную и распаренную кожу век маску и оставьте на 20-30 минут, затем снимите остатки с помощью салфетки. Умываться не надо, использовать какие-то косметические средства ни до, ни после процедуры также не стоит.
Заморозьте немного слив на зиму, и сможете баловать себя питательными масками вокруг глаз даже в сезон холодов!
Слива для лица является природным эликсиром молодости. В косметологии фруктовые процедуры успешно применяются для сокращения количества морщин, отбеливания покровов. Весьма эффективны тоники и пилинги из сливового сока, дарят коже упругость и эластичность. Ароматный плод обладает действием антиоксиданта, глубоко очищает и останавливает возрастные изменения.
Польза сливы для кожи
- Увлажняет, освежает;
- Тонизирует, укрепляет сосуды;
- Очищает, помогает отбелить кожу;
- Обладает лифтинг эффектом.
Волшебное действие на кожу, объясняется составом:
- витамины А, Е, С, РР, группы В;
- минералы;
- органические кислоты.
Применять сливы полезно для:
- дряблой, увядающей кожи;
- при угревой сыпи, комедонах;
- если есть пигментация или веснушки;
- для ухода за сухой дермой.
Противопоказаний к использованию немного. Не стоит применять сливовые маски при аллергии, на повреждённой коже. Противопоказаниями станут и недавно проводимые аппаратные процедуры в салоне. Для чувствительной кожи с проявлением купероза не рекомендуется использовать плод.
Правила применения масок со сливой
Для достижения желаемого эффекта, нужно знать, как правильно использовать:
Важный совет от редакции
Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.
- Готовить только из спелых слив, без вмятин и повреждений;
- Кожица и косточки удаляются, для маски берётся исключительно мякоть или сок;
- Обязательно проверять на возможную аллергическую реакцию;
- Не хранить в холодильнике, наносить сразу после приготовления;
- Держать не более двадцати минут;
- Смывать тёплой водой, после нанести увлажняющий флюид;
- Хорошо сочетается с фруктами, овощами, маслами, яйцами и молочными продуктами.
Домашние рецепты сливовых масок для лица
Натуральная косметика позволяет создавать уникальные рецепты, индивидуально для всех типов кожи. Своими руками легко приготовить эффективные составы со сливой, позволяющие сохранить молодость и упругость. Богатый витаминами и минералами плод прекрасно справляется с дряблость и отёчностью возрастной дермы.
Маска из сливы против морщин
Подарит свежесть и эластичность коже, а также избавит от пигментных пятен. Применение фруктовых рецептов обеспечит гладкость и сияние. Доступные косметические продукты уменьшат количество морщин, улучшат тургор.
Компоненты:
- 2 сливы;
- 1 ст. ложка крахмала;
- 2 чайные ложки миндального масла .
Из плодовой мякоти приготовить однородное пюре, добавить рисовый крахмал и миндальное масло. Лицо хорошенько распарить компрессом, распределить густым слоем состав. Уход за лицом завершать через двенадцать минут, повторять спа-сеанс раз в три дня на протяжения месяца.
Маска из сливы против прыщей
Помогают от прыщей, расширенных пор и комедонов натуральные рецепты, созданные в домашних условиях. Благодаря лёгкому эффекту пилинга улучшается структура, цвет. Процедура помогает остановить распространение инфекции, успокоить покровы.
Компоненты:
- 3 ст. ложки сливового сока;
- 1-1,5 ст. ложки глины;
- 3 капли эфира лимона.
Зелёную или голубую глину соединить с фруктовым соком, добавить лимонные капли. Лицо протереть термальной водой, после распределить ровным слоем на проблемных участках. Держать двадцать минут, использовать лечебный рецепт раз в неделю.
Омолаживающая маска
Фруктовые кислоты используются в профессиональной косметологии для смягчения и избавления от морщин. Домашняя маска с омолаживающим действием питает и увлажняет дерму, обеспечивает полноценное кислородное дыхание. Регулярное применение позволит всегда наслаждаться сияющей, цветущей кожей.
Компоненты:
- 2 сливы;
- чайная ложка токоферола;
- чайная ложка подорожника.
Сливовую мякоть измельчить на тёрке, отдельно превратить в порошок листья подорожника. Смешав ингредиенты, добавить витаминный раствор. Массу щедро распределить по массажным линиям, оставить на пятнадцать/восемнадцать минут. Использовать процедуру три/пять раз в месяц.
class="eliadunit">
Отбеливающая маска
Приготовив рецепт с отбеливающим эффектом легко подарить свежесть и сияние коже. Помогает добиться ровного цвета, покажет положительный результат в борьбе против веснушек , и пигментации, избавляет от следов после акне. Регулярное применение позволяет укрепить тонкие сосуды, обеспечив профилактику проявлений купероза.
Компоненты:
- 4 ст. ложки сливового сока;
- чайная ложка овсянки ;
- чайная ложка белой глины.
Сначала соединить сухие ингредиенты, затем разбавить смесь плодовым соком свежей сливы. Распределить массу на лице, следую массажным линиям. Наслаждаться действием десять/двенадцать минут, завершать привычным способом. Повторить маску не менее семи раз с перерывом через день.
Для увядающей и проблемной кожи
Чтобы улучшить цвет лица, освежить, омолодить покровы стоит воспользоваться действенными фруктовыми рецептами. Богатый состав обеспечивает комплексом витаминов и кислот, успокаивает и восстанавливает процессы регенерации. Благодаря действию тонизирующей маски легко избавиться от неглубоких морщин, забыть о воспалениях и раздражениях.
Компоненты:
- 3 чайные ложки сока сливы;
- ст. ложка мёда ;
- чайная ложка масла карите .
Мёд соединить с питательным маслом, ввести фруктовый сок. Готовую косметическую пасту распределить круговыми движениями на очищенных покровах. Держать от восьми до двенадцати минут. Повторять раз в две недели в вечернее время или перед сном, чтобы кожа успела восстановиться.
Для жирной кожи
Очищающая процедура обеспечивает восстановление кислородного дыхания, нормализацию работы сальных желез. Благодаря воплощению натуральных рецептов легко справиться с комедонами и нездоровым цветом лица.
Компоненты:
- слива;
- чайная ложка хны;
- 2-3 капли эфирного масла мандарина .
Превратить мякоть в пюре, добавить порошок лавсонии и цитрусовый эфир. Покровы хорошенько распарить горячим компрессом, после равномерно распределить лечебную массу. Завершать через десять минут. Для жирной кожи можно использовать два раза в неделю, для комбинированной - достаточно одного.
Для увлажнения сухой кожи
Восполнить дефицит витаминов и минералов можно благодаря питательной маске. Освежает и смягчает покровы, дарит коже глубокое увлажнение. Благодаря целебному действию процедуры улучшается тургор, ускоряются процессы обновления.
Компоненты:
- ст. ложка пюре сливы;
- 2 ст. ложки авокадо ;
- желток.
Измельчить очищенные плоды в блендере, ввести охлаждённый желток. Щедрым слоем распределить по линиям массажа, отдохнуть минут двадцать. Для сухой кожи, с первыми проявлениями старения полезно применять пять раз в месяц.
Видео-рецепт: Маска из сливы для лица в домашних условиях
Дерматолог, косметолог-эстетист, заслуженный автор Evehealth
21-10-2014
46 063
Проверенная информация
Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных экспертами. Наша команда лицензированных диетологов и косметологов стремится быть объективной, непредвзятой, честной и представить обе стороны аргумента.
Чернослив как основной компонент диеты… Разве может этот сладкий и достаточно калорийный сухофрукт помочь избавиться от лишних, всегда вредных килограммов? Ответом на этот вопрос станет знакомство с его полезным составом и механизмом действия на организм.
Возвращаясь к детству, каждый может вспомнить, популярные в садовском и школьном питании компоты из сухофруктов, в которых чернослив был всегда в достаточно большом количестве. Ну. а если продукт прекрасно подходит детям, значит, он действительно полезен, и его можно без опаски использовать в своем каждодневном и диетическом меню.
Однако стоит обратить внимание на то, что в 100 г чернослива содержится 250 ккал и много фруктовых сахаров. Т.е., если употреблять его в большом количестве, можно добиться эффекта обратного похудению. Но что же сделало его столь популярным в многочисленных и, надо сказать, эффективных диетах?
В первую очередь это сбалансированность состава.
- Микроэлементы - калий, фосфор, кальций, магний, железо и натрий. Такой богатый набор элементов прекрасно воздействует практически на все системы органов, особенно на стенки сосудов и сердца, половую систему, костную ткань и мышцы.
- Пектиновые вещества - связывают и .
- Витамины С, В, РР - повышают устойчивость организма к инфекциям, улучшают состояние кожи, волос и ногтей.
- Пищевые волокна. В черносливе в 100 г содержится их 7 г. Это приличный показатель, обеспечивающий улучшение перистальтики и очищения кишечника. Благодаря этим волокнам чернослив часто используют в качестве слабительного средства.
- Фруктовые сахара в сочетании с пищевыми волокнами образуют уникальный комплекс, позволяющий быстро и на продолжительный промежуток времени, не испытывать чувство голода. При этом, количество съеденного продукта, остается небольшим.
Все перечисленные свойства чернослива говорят о его высокой ценности для здоровья любого человека не зависимо от возраста. Этот сухофрукт практически не имеет побочных эффектов. Но, начиная активно использовать любой продукт, все же стоит помнить высказывание одного древнего целителя и мудреца: «Любое растение есть лекарство, и есть яд. Все зависит от дозы.» Справедливость этой фразы в полной мере относиться и к черносливу, ибо его употребление в избыточных количествах может привести к некоторым проблемам, среди которых учащенный стул, избыточная масса тела.
Для процесса похудения чернослив можно использовать и в качестве ингредиента для «Диета на кефире и черносливе», и при многокомпонентной диете, к примеру «Семидневная диета на черносливе». Кроме того сухофрукт является очень хорошим дополнением любого ежедневного меню при организации .
Приняв решение о похудении по любому из методов, основанному на употреблении чернослива, следует помнить о следующих правилах:
- не употреблять в пищу соленые, копченые, сладкие и мучные продукты;
- пить не менее 2-х литров воды ежедневно;
- не есть позже 19 часов;
- заниматься физкультурой.
При соблюдении этих нехитрых «табу» можно в короткий срок достигнуть хороших результатов, которые длительное время могут сохраняться, если соблюдать элементарные нормы сбалансированного питания.
Монодиета на 3 дня
Монодиета, где используется чернослив для похудения, проводится в экстренных случаях, когда нужно быстро похудеть на 2- 3 кг. Сразу следует сказать, что не рекомендуется такие способы применять людям с острыми или хроническими заболеваниями любого типа. Связано это с тем, что механизм их действия основан на сильном снижении калорийности и разнообразия пищи, активизации выделительных процессов (частое мочеиспускание и стул).
В качестве основных источников пищи выступают кефир и чернослив. За день следует употреблять 1.2 л кефира и 100 г чернослива (1000 ккал). Весь рацион разделяется на 6-7 приемов. Можно делать кефирные коктейли с мелкими кусочками чернослива и выпивать порцию медленно, либо съедать ее чайной ложкой в течении получаса.
Кефирная диета на черносливе, отзывы после проведения которой, показывают ее быстроту в достижении результатов и общий оздоровительный эффект, должна проводиться после недельной предварительной подготовки.
Многокомпонентная диета с черносливом на 7 дней
Многокомпонентная диета это не просто способ избавления от лишнего веса, но и общий оздоровительный курс для любого человека. Часто его назначают даже детям, страдающим ожирением.
Принцип действия этого способа заключается в том, что на протяжении недели ежедневный рацион по калорийности не должен превышать . При этом меню должно содержать разнообразные продукты, как свежие, так и в отварном и паровом виде. Предпочтение отдается овощам, нежирному мясу, рыбе, кисломолочным продуктам и цельным крупам, кроме риса.
Ежедневное меню
Меню на каждый день можно составлять индивидуально, придерживаясь следующей схемы.
- На завтрак съедается 100 г гречневой (другой каши) с одним черносливом и выпивается стакан зеленого чая;
- На 1-ый полдник - стакан кефира и один чернослив;
- На обед - постный суп, гарнир из любых овощей в любом виде с кусочком рыбы или мяса в 100 г плюс стакан компота из чернослива. Можно приготовить и напиток на основе других сухофруктов. К примеру, курага и чернослив для похудения являются очень полезным сочетанием продуктов.
- На второй полдник - 1 стакан кефира и один чернослив.
- На ужин - салат из фруктов с черносливом и стакан кефира можно чередовать с овощным салатом со 100 граммовой порцией любой белковой пищи (мясо, рыба, морепродукты) и коктейлем из йогурта и чернослива.
В результате такой диеты можно избавиться от 2-4 кг веса. При этом процесс похудения проходит психологически и физически очень легко.
В отношении метода чернослив для похудения, отзывы со стороны всех женщин только положительные. Многие из них выбирают его, как систему ежедневного питания на длительный срок, пока вес не станет желанным.
«Все гениальное просто», - эта фраза прекрасно подходит для многокомпонентных диет на основе чернослива.
Видео с рецептами из чернослива
Видео с рецептом запеканки с черносливом