Когда из отношений уходит гармония, они начинают раскачиваться, как маятник, от одной крайности к другой. Скандалы и склоки могут сменяться молчаливыми обидами друг на друга. А ведь когда-то, отправляясь в ЗАГС, оба мечтали о счастливой семейной жизни и были уверены, что у них все будет по-другому. Но любые отношения динамичны. Они развиваются, переходят из одной стадии в другую, формируются в течении всей совместной жизни.
Спустя некоторое время черты и привычки партнера, которые прежде казались такими милыми, могут начать раздражать. Мы понимаем и часто говорим о том, что все люди разные. Но когда сталкиваемся с разногласиями, почему-то упускаем этот момент, пытаемся доказать свою правоту. В силу вступает наш человеческий эгоизм, который крушит многое на своем пути. Все это накапливается, как снежный ком, забирая из отношений прежнюю яркость, теплоту и гармонию. Можно бесконечно долго говорить о том, каким образом из отношений уходит все то прекрасное, что связывало людей друг с другом в самом начале. Но гораздо важнее понять, каким образом можно исправить ситуацию и восстановить былую гармонию.
Прежде всего, в основе перемен должно лежать взаимное желание. Если наладить отношения и вернуть гармонию хочет лишь один из партнеров, а второму безразлично, дело теряет смысл. Даже если что-то и получится, результат не будет прочным. Любое дуновение ветра снова расшатает маятник непонимания и разрушит все, что создавалось таким трудом. Бывает, что некоторые люди пытаются самостоятельно повлиять на отношения и восстановить их. Но эта игра в одни ворота рано или поздно надоедает и они сдаются. Потому что невозможно построить отношения с человеком, который в них не заинтересован. Если же отношения важны для обоих партнеров, если сохранилась любовь и желание быть вместе, все можно наладить.
Научитесь доверять друг другу.
Довольно часто бывают случаи, когда мы обижаемся необоснованно. Если вы чего-то очень сильно хотите или ожидаете, учитесь об этом говорить. Вообще все важные моменты нужно уметь обсуждать. Так уж устроены люди. Мы не умеем читать мысли окружающих и считывать их ожидания по одному только взгляду. Бывает так, что конфликт возникает из-за того, что люди друг друга не поняли. Возможно, они знают, что нужно сделать, но по-разному видят способы, как это реализовать. Возможно, один из партнеров чего-то ожидал от второго, но тот не правильно что-то понял. Такие конфликты перестанут возникать, если вы научитесь спокойно и правильно высказывать свои мысли партнеру.
Отодвиньте эгоизм в сторону.
Эта черта присуща всем людям, но каждому в разной степени. Если вы хотите вернуть гармонию в отношения, минимизировать конфликтные ситуации, научитесь считаться с мнением и интересами партнера. Семья - это не просто «Я» и «Ты». Семья - это «Мы». Прежде, чем что-либо совершить, спросите себя, как это скажется на ваших отношениях. Возможно, ваша жена станет более милой и доброй, если вы не будете каждую субботу пропадать с друзьями, а уделите какое-то время ей? Или, может быть, ваш муж станет мягче и заботливее, если вы начнете готовить домашнюю еду, а не кормить его полуфабрикатами? То, что нам кажется нормальным и естественным порядком вещей, для партнера может казаться не правильным. Можно, конечно, разойтись и найти того, кто смотрит на мир так, как ты. Но абсолютно одинаковых людей не бывает. Разногласия все равно будут возникать. Поэтому намного мудрее было бы учиться находить компромиссы, а иногда и вовсе идти на уступку партнеру. Потому что когда человек любит, он стремиться к тому, чтобы его любимый человек был счастлив. И если что-то делает его счастливым, позвольте этому быть.
Умейте прощать.
Накапливание мелких обид, которые сами по себе не играют особой роли, постепенно приводит к образованию большого снежного кома. Этот ком становится все больше и больше, и, в конце концов, начинает катиться, сметая все на своем пути. Иногда между мужчиной и женщиной возникает множество совершенно пустых скандалов. Какая-то мелочь выводит одного партнера из себя и начинается фейерверк эмоций. И дело тут не в том, что второй партнер сделал что-то не так. Возможно, он просто присел на диван или включил фильм. Все дело в старых обидах, которые, если их вовремя не отпускать, рано или поздно сами вырываются на свободу. Если вы любите человека, учитесь прощать его ошибки. Спрашивайте себя, настолько ли это важно, чтобы ставить под угрозу ваши отношения? Замечайте приятные моменты. Если человек большую часть времени проявляет к вам заботу и внимание, старается помогать и делать вас счастливым, неужели нельзя простить ему разовую ошибку? Конечно, ошибка ошибке рознь, но, тем не менее, многие из них совершенно незначительные.
Разделите семейные обязанности.
Многие люди сами совершают ошибку, взваливая на себя все семейные дела. Спустя какое-то время это положение вещей перестает их устраивать, и они начинают винить во всем партнера. С другой стороны, взваливать все семейные обязанности на плечи партнера тоже нельзя. Лучше всего обоюдно разделить обязанности между собой. В каждой паре эти обязанности распределяются по-своему, оптимального рецепта для всех семей быть не может. Главное, чтобы в конечном итоге ситуация устраивала обоих партнеров. Конечно, в идеале, этот вопрос должен обговариваться еще до свадьбы, чтобы вы точно представляли себе картину дальнейшей семейной жизни. Но если к этому диалогу люди приходят лишь через годы семейной жизни, вопрос все еще можно решить. Здесь частично затрагивается уже упомянутый вопрос эгоизма, когда один из партнеров тянет всю ношу семейных обязательств на себе, а второй предпочитает после работы лежать на диване. При чем эгоистом в данном случае может выступать любой из партнеров, как муж, так и жена. Хотя, второе случается реже.
Стройте совместные планы.
.jpg)
Речь идет не только о планах на вечер или на следующие выходные. Планы должны касаться и более отдаленного будущего. Какими бы безумными не были ваши фантазии о будущем, самое главное, чтобы они имели точки соприкосновения. Если партнеры видят свое будущее совершенно по-разному, это не просто вызовет конфликты. Рано или поздно такое разногласие разрушит семью или заставит кого-то из партнеров отказаться от своих собственных желаний в пользу другого. Второе нередко случается в жизни, но заставляет человека чувствовать себя ущемленным, не реализовавшимся и несчастным. В такой ситуации глупо говорить о какой-либо гармонии.
Больше давайте, чем требуйте.
Это правило касается обоих партнеров в равной степени. Когда мы зацикливаемся на том, чтобы что-то получить от отношений, в игру вступает эгоизм, который все разрушает. Думать нужно о том, что ты можешь сделать для партнера, чем ему помочь, чтобы он был счастлив. Делая любимого человека счастливым, мы, в конце концов, приобретаем собственное счастье. Когда мы приносим человеку радость, он подсознательно хочет делиться ею с нами и делать то же самое для нас. Думайте не о том, как сделать партнера идеальным, а как стать идеальным для него.
Учитесь критиковать правильно.
В жизни бывают совершенно разные ситуации, и иногда человек совершает такой поступок, не отреагировать на который мы просто не можем. Даже если внутри все кипит и хочется взорваться, словно вулкан, сумейте себя сдержать. Критиковать тоже нужно правильно. Никогда не критикуйте своего партнера в присутствии других людей. Это лучше всего сделать тогда, когда вы останетесь с ним один на один. Сохраняйте грань между критикой и агрессией. Иногда это сделать тяжело, но необходимо. Помните, что критика лишь тогда имеет право быть, когда она разумна и конструктивна. Никогда не ставьте в пример кого-то со стороны. Любое сравнение с кем-то другим сеет между вами сомнение и ставит отношения под угрозу. Партнер подсознательно начинает думать, что этот некто кажется вам более умным, красивым, подходящим. Такое положение вещей никогда не помогает укрепить отношения, а маятник непонимания и недоверия снова начинает раскачиваться.
Когда люди женятся или съезжаются, они мечтают о том, чтобы в их жизни не было ссор и скандалов. Конфликты — это нормально, но важно научиться ссориться правильно. Многие думают, что постоянные ссоры говорят о приближающимся конце отношений, но это не так. Даже безнадежные отношения можно спасти при помощи восьми простых лайфхаков .
Успокойтесь
Никогда не ведите диалог на эмоциях. Не начинайте серьезный разговор, если вы обижены. Абстрагируйтесь от этого. Снять стресс и успокоиться можно при помощи физических нагрузок. Женщинам подойдет бег или ходьба, а мужчинам — боевые единоборства. Остыньте, выплеснув гнев на боксерскую грушу или при помощи бега. Позвольте себе перестроиться и устать физически.
Очень часто абстрагироваться от ссоры и негативных эмоций помогает уборка. Помойте обувь, посуду, приберитесь в квартире. Это действенный метод, которому стоит доверять.
Понять, что вы успокоились, будет несложно — если вам захочется спокойно и без криков поговорить со второй половинкой, вы на правильном пути.
Начните диалог конструктивно
Сначала подумайте, а потом скажите любимому человеку:
- почему вы начали ссориться;
- чего вы хотите;
- что вам не нравится в поведении второй половинки;
- что вы предлагаете.
Очень важно начать диалог первыми. Ждать, пока другой человек сделает первый шаг, можно очень долго, и это не приблизит вас к желаемой гармонии. Вы могли быть неправы, но не замечаете этого. Чтобы как можно быстрее восстановить взаимопонимание, идите на примирение первыми.
Если требуется, обязательно попросите прощения
Это очень важный шаг, потому что практически всегда в ссоре виноваты оба. У каждого человека есть за что попросить прощения. Подумайте, за что можете попросить прощения вы в данной ситуации.
Делать это лучше искренне, без наигранности. Есть люди, которые настолько горды, что никогда не принесут извинений. Скорее всего, такой человек сделает это скрыто, каким-то поступком. Никогда не требуйте извинений. Они должны идти от чистого сердца.
Помните о позитиве
Настраивайтесь позитивно. Для этого важно помнить о том, что любая ссора укрепляет отношения, если она единичная, а не сотая за день. Старайтесь думать, что все будет в полном порядке, что теперь вы будете более внимательными к чувствам другого человека.
Пообещайте любимому человеку, что вы постараетесь исправиться и не допускать подобного. Нужно обязательно условиться о том, как вы будете справляться с негативом в следующий раз, если ситуация повторится. Не забудьте обняться и поцеловать друг друга.
Старайтесь не копить в душе обиду. Быстро успокоиться в самый горячий момент поможет дыхательная техника и счет от 1 до 10. Как только вам захочется выплеснуть на человека негативные эмоции, вдохните глубоко носом и выдохните ртом. Повторите процедуру несколько раз, подсчитывая вдохи. Это поможет вам успокоить нервную систему и поговорить конструктивно, не переходя на крик и упреки.
Как вы считаете, какими еще способами можно восстановить гармонию после ссоры? Поделитесь своим мнением в комментариях и не забывайте нажимать на кнопки и
Эта статья поможет Вам понять, как обрести гармонию в семье. Здесь вы найдете главные ошибки, которые совершают женщины в отношениях.
В 21 веке многие мужчины и женщины потеряли ценность семейной жизни. По данным Федеральной Службы Государственной Статистики, по сравнению с 1950 годом количество разводов в РФ возросло более чем в 10 раз. Мы научились техникам общения и приемам психологической саморегуляции на работе, а отношения в семье - это наш главный труд.
«Когда-нибудь и ты станешь делать для меня вещи, которые ненавидишь. Это потому, что мы семья».
Джонатан Сафран Фоер "Полная иллюминация"
Семья – самое важное в жизни. У нас могут быть удачные дни, могут быть отвратительные, но вечером каждого дня дома, с мужем, мы должны быть счастливы.
Учитесь любить членов вашей семьи как можно сильнее, потому что, столкнувшись с бедой, только они будут оставаться на вашей стороне, не ожидая чего-либо взамен. Необходимо желать вашему мужчине только добра и быть уверенной, что он самый лучший и достойный.
Нет универсального совета, как наладить отношения с мужем, чужая душа – потёмки. Но желание женщины иди на встречу играет важную роль.
Ниже вы прочитаете несколько историй женщин, чьи отношения с мужьями потеряли былой пыл в виду разных причин. Возможно, вы найдете в этих историях, что-то близкое. Мы дадим комментарии по выходу из сложившихся ситуаций с мужем.
Истории проблемных ситуаций в семье и способы их разрешения
Алла, начальник отдела продаж, 29 лет
«…Мы вместе 3 года, я люблю своего мужа. Разногласия были в наших отношениях всегда. По поводу финансов, по поводу досуга и еще много по каким причинам. Муж совсем не говорит о своих чувствах и не хочет разбираться в проблемах. Я выходила замуж с девизом «Любит - значит изменится!» Как донести ему, что я хочу, чтобы он делал меня счастливой!...»
Казалось бы, кризис первого года семейной жизни прошел и притирка к трём годам отношений завершена, но нет, во многих парах разногласия не утихают с годами.
Любая девушка выходит замуж, чтобы быть счастливой и любимой. Первая основная ошибка женщины думать «я его изменю». Дорогие женщины, мужчина живет с мыслью о том, что он бриллиант. Не стоит рушить его иллюзии. Забудьте раз и навсегда о том, что кто-то ради вас изменится. В любой ситуации лучше всего начать с себя и просто расслабиться. Нужно понять, что хочет от вас муж, есть ли у него к вам претензии и пожелания? Возможно, вы накручиваете себя и искусственно создаете проблемы в отношениях.
Как наладить отношения с мужем?! Часто, если мужчина не хочет разговаривать, значит, вы его не так спрашиваете, как в народе говорится «пилите». Проводите вечера так, словно у вас нет разногласий в отношениях. Любите мужа, проявляйте ласку и заботу.
Приготовьте вкусный ужин, налейте бокал виноградного сока и попробуйте предложить мужу изменить ту или иную ситуацию, скорректировать быт. Попробуйте! Если разговор не пойдет, прекратите. Вернитесь к нему в другой раз, когда муж будет вновь в хорошем расположении духа.
Девочки, любите мужчин и помните народную мудрость: «У любимого недостатков нет».
Ксения, владелица салона красоты, 32 года
«…Полгода после свадьбы мы с мужем жили как в сказке, пока медовый месяц, пока встречи с друзьями, эйфория, но после начались проблемы и отношения испортились. Муж упрекает меня в том, что я много времени отдаю работе, что общаюсь с мужчинами (по работе). Я тоже забрасываю его обвинениями: не так сказал, не туда посмотрел, не то сделал. Мы слишком быстро подошли к обрыву, но мы не хотим развода, как наладить отношения?»
Женщины обожают жертвовать собою. Это самый легкий путь, нежели научиться доносить свои желания и отстаивать точку зрения. К пятидесяти годам вы можете вспомнить, что были хорошей хозяйкой, что дома всегда было вкусно приготовлено и дети умыты. Но на душе станет тоскливо от того, что вы потратили молодость, силы и здоровье на вами же вымышленные жертвы. Никто не просил вас бросать любимые увлечения или работу. Вы давно уже во всём вините мужа и детей. Срываетесь на всех и, молча, грустите об упущенном времени. Вторая ошибка, о которой хотелось бы упомянуть – это напрасные жертвы.
Любимый муж всегда будет радоваться вашим успехам в бизнесе, в творчестве или в других сферах. Главное, поговорить с мужем и донести ему, что для вас важна семья и отношения, но и самореализация необходима. Возможно, с первого раза вам не удастся найти компромисс, но вы ведь любите друг друга. Как только вы научитесь совмещать деятельность и отношения, вы перестанете делать мужу беспочвенные замечания и ссориться по пустякам. Самодостаточная личность – это залог здоровых отношений в семье. Главное всё в меру. Помните, семью не заменишь ни деньгами, ни карьерой, ни друзьями.
Елена, менеджер, 26 лет
«… Мы с мужем в браке меньше года, у меня ребенок от предыдущего брака. Муж постоянно обвиняет меня в том, что я плохая хозяйка. Говорит, что я балую своего ребенка. Требует, чтобы я обеспечивала семью на текущие расходы, а его зарплата остается только при нём. На днях он поднял на меня руку за то, что я сломала бардачок в его машине, и потребовал возместить ущерб. Я не знаю, что делать, я его так люблю, как донести ему, что он не прав и разрушает наши отношения?»
Третья ошибка женщин, это потеря себя как личности. Как говорится, нужда заставит, и сопливого полюбишь. Молодые женщины, оставшись одни с ребенком, сталкиваются с огромными социальными и финансовыми трудностями. Часто после развода занижена самооценка.
Героиня этой истории попала в руки к домашнему тирану. Женщина с ребёнком должна осознавать, какую роль в её жизни будет играть муж. Будет ли это помощь, забота, любовь, понимание или муж это просто печать в паспорте? Хороший муж – это друг, защитник, союзник, любовник. К сожалению, мужчина-тиран не способен стать полноценным семьянином.
Домашнее насилие это серьезнейшая проблема, о которой молчат женщины и даже своим мамам не в силах признаться о том, что дома они несчастны. Как наладить отношения с мужем тираном? Бегите, бегите далеко от таких отношений. Берегите свой внутренний мир. Сохраните себя как личность. Осознайте, что с таким мужчиной невозможно построить крепкую семью.
Ирина, менеджер по продажам, 42 года
«… 19 лет мы бок о бок с мужем. Построили дом, вырастили двух замечательных сыновей. Муж служил в полиции, несколько лет назад вышел в отставку и начались наши проблемы. Я стала его во всём не устраивать, а обязанности по финансам полностью легли на меня. Вскоре у него появилась любовница, о чем мне «добрые» люди поспешили сообщить, муж при этом живет в семье. Я не хочу рушить наш брак, хочу, чтоб всё было как раньше, хочу вернуть в отношения любовь»
Перед нами сложная, но популярная история в отношениях. Кризис среднего возраста у супруга совпал с изменением привычного уклада жизни (уход с работы). Именно в этот период мужчины часто заводят любовниц, чтобы повысить самооценку, напомнить себе и всему миру, что он «мужик»! Жена уходит в себя, впадает в депрессию. Кажется, что жизнь не удалась. Как наладить отношения в семье?
Советуем не делать резких движений. Если осталась любовь к супругу, женщине нужно обдумать каждый шаг. Ошибкой здесь будет предъявлять мужу претензии, устраивать скандалы, тыкать любовницей. Вдох-выдох. Оцените свои чувства, есть ли желание сохранить семью. Чувствуете ли вы, что муж еще любит вас и дорожит вами? Предлагаем классику, которая работает в 90% случаев. Вспомните, что вы женщина, самая обаятельная и привлекательная. Ваш путь отныне – салон красоты, магазины, театры, книги, кино, фитнес. Конечно, совместить всё это с домашними хлопотами будет тяжело, но и задача у вас масштабная – вернуть мужа.
«Начните следить за собой, и муж начнет следить за вами» - проверенная народная мудрость.
Юлия, домохозяйка, 32 года
«В нашей семье произошло прекрасное событие, у нас с мужем родился малыш. В браке почти 3 года и вдруг стали друг к другу как брат и сестра. Домашние хлопоты и ребенок занимают все силы. Мы и не ругаемся то, а просто холодок чувствуется. Как вернуть страсть отношениям или это нормально...»
Счастливейшее событие в жизни молодой семьи порой приносит первый кризис в отношения с мужем. Вернуться к страстному сексу первые два месяца не получиться точно. Необходимо преодолеть психологические барьеры и возобновлять сексуальную жизнь. Зачастую после родов у женщины появляется масса комплексов. Но главное, что происходит с женщиной – она осознает свою новую роль – матери.
Порой материнские чувства полностью занимают женщину, и она забывает о муже. Это очень серьезная ошибка. Старайтесь трезво оценивать, что реабилитация может занять несколько первых месяцев, но не годы.
2) Обязательно, как можно чаще, говорите мужу о своей любви, о том, как вы счастливы с ним в отношениях. Вот увидите, муж ответит на ваши чувства.
3) Находите время для совместного досуга. Посмотрите с мужем кино, обсудите его.
4) Спрашивайте у мужа - как у него прошел день. Проявляйте интерес и рассказывайте обо всём, что было с вами. Пусть это будет даже незначительная новость, главное общаться.
Анна, продавец-кассир, 28 лет
«… Муж обожает компьютерные игры. Нашей дочке полгода, он совершенно не проявляет к ней интереса. Не помогает мне по дому. Приходит с работы и сразу в компьютер. Все просьбы заканчиваются скандалами. Наши отношения напоминают больше маму и сына»
Многие современные семьи столкнулись с проблемой компьютерных игр лицом к лицу. Чаще всего такое поведение мужчины свидетельствует о незрелости личности. Не исключено, что некоторое время вам придется воспитывать двух детей: одного от мужа, другого от свекрови.
Не стоит устраивать скандалы, предложите компромисс. В спокойном разговоре предложите мужу установить время для его увлечений и время, когда вам нужна помощь. Будьте в отношениях с мужем настойчивы, но терпеливы.
Хочется напомнить женщине, что муж приходит с работы и имеет право на отдых. Некоторые возмутятся, а мы что же, должны весь день сидеть с ребенком? Женщина рожает малыша в первую очередь для себя, а «сидеть» дома с ребенком прямая обязанность. Поэтому предоставьте мужу свободное время и личное пространство.
Многие мужчины не сразу могут осознать свою роль отца. Они не знают, что делать с ребенком, как общаться и играть. Проявите терпение и мудрость. Скорее всего, ваш муж просто боится сделать что-то не так. Причиной тому ваши упрёки. Дайте супругу свободы в действиях с малышом, не следите за каждым его шагом, не летите с кулаками на мужа, если малыш заплакал.
Будьте уверены, как только ребенок начнет бегать и будет, способен к подвижным играм, отец обязательно подключится, мужчины ведь как дети.
Рассмотрим еще один случай, когда женщина хочет наладить взаимоотношения с мужчиной.
Елена, преподаватель, 37 лет
«Я люблю своего мужа и дорожу им, но так было не всегда. Год назад я встретила свою первую любовь. Он был такой же красивый, представительный и, к тому же, казался успешным. Я как одурманенная подалась на его соблазны, завязался бурный роман. Я приходила поздно домой, а иногда и вовсе ночевала «у подруги». Муж доверял мне и не понимал, что со мной происходит. Со временем любовник стал предлагать мне оставить семью и уйти к нему, я долго колебалась, но однажды решилась. Когда пришла к нему с вещами, он не понял, зачем я это сделала, сказал, что это была часть игры. В итоге меня бросил любовник, и я оказалась без мужа. Я не спала ночами и поняла, что совершила большую ошибку, я хочу вернуть мужа, но не знаю, как это сделать, он не хочет со мной говорить…»
«Семья заменяет всё. Поэтому, прежде чем изменить, стоит подумать, что тебе важнее: всё или семья». Фаина Георгиевна Раневская
Измена в семье - это всегда большая трагедия. Когда изменяет женщина, ситуация на много тяжелее. Что делать, когда твой муж потерял к тебе уважение, когда он был предан собственной женой? Здесь конечно всё зависит от индивидуальности характера. В случае, когда мужчина предан, он становится легкой добычей для других женщин. Поэтому с возвращением необходимо поспешить.
Считаю, что только один способ добиться восстановления отношений, это попытаться поговорить и объясниться. Рассказать как есть, ничего не тая, что увидела успешного и красивого, нахлынули былые чувства и прочее. Необходимо просить прощения и, если придется, падать в ноги мужу. А что делать, он ведь не заслужил предательства, это низкий поступок. Соответственно все средства будут хороши.
Часто мужчина остается разочарованным в жене, и наладить отношения с мужем уже не представляется возможным. Мужчины склонны испытывать отвращение к изменницам.
Если ваша с мужем семья была крепкой и прошла вместе многие испытания, а вы всегда оставались мужу верной и твердой опорой, то возможно муж простит вас, и отношения наладятся.
Историям семейных трудностей нет конца, все они индивидуальны. Помните, что советы в статье это не последняя инстанция, боритесь за свои отношения и любовь. Ни одни отношения с мужем не могут достигнуть уровня, на котором не будет проблем.
Есть несколько общих советов, которые помогут наладить отношения абсолютно любой семье:
* Всегда ложитесь спать друг с другом и под одно одеяло
* Желайте доброго утра и спокойной ночи
* Обнимайте и целуйте друг друга
* Не замалчивайте проблемы, разговаривайте о них в спокойной обстановке
* После ссоры с мужем, готовьте необычный вкусный ужин
* Помните, за что вы полюбили мужа и стимулируйте в нём эти качества
* Цените мужа за то, что он есть
* Проводите вместе досуг, находите общие занятия
* Будьте мудрой и любящей женой
P.S. Пожилая пара сидит на лавочке. Мужчина взял женщину за руку и сказал: "А ведь мы сделали это. Мы постарели вместе...".
Яна Счастливая
Женщина не должна быть одна. Когда женщина одна – это неправильно, противоестественно. Это грустно. Но одно дело, если вы уже долгое время живете одна и, кажется, привыкли к своему статусу, и совсем другое – если от вас только недавно ушел муж.
Одиночество съедает изнутри, оно захватывает вас, заглатывает, подобно чудовищу, которое появилось не откуда-то извне, а выросло внутри вас, выползло из самого сердца.
И все мысли тянутся только к Нему, вы прокручиваете в голове, что было сделано не так, вы перечисляете свои ошибки… Вы представляете миллион сценариев будущего – и ни один вас не устраивает, если в нем не будет вашего любимого…
А может быть, ваш муж все еще рядом, но вы уже ощущаете угрозу его скорого ухода – вы чувствуете, что между вами буквально вырастает стена – и день ото дня она становится все выше и толще. Он вас больше не понимает, не мечтает о вас, как когда-то давно, его взгляд потух, а лицо – скисло. Да и вы тоже ходите хмурая, со скучной физиономией. Жизнь стала серой, блеклой, невзрачной… И вы, даже отгоняя от себя дурные мысли, точно знаете – он скоро уйдет.
Что нужно, чтобы сохранить семейный очаг? Как вернуть мужа домой, если он недавно ушел? Как построить гармоничные отношения на всю жизнь с новым мужчиной?
На эти вопросы я дам вам ответ.
Что в голове у вашего мужа?
По природе своей мужчина много инвестирует в свою семью и отношения, тащит “добычу” в дом – это его биология. Если этого не происходит, причина одна – неуверенность в сохранности его периметра. Ему домой не хочется возвращаться – такая там царит атмосфера.
Кстати, то, что мужчины жениться не хотят – вредный миф, придуманный женщинами со скалками. Хотят, когда женщина “та самая”. И если вы однажды стали “той самой”, то это нужно постараться, чтобы он удрал от вас.
Интуитивно женщины это чувствуют, но именно это ощущение, что “я та самая, никуда от меня не денется” и заставляет их с чистой совестью устраивать своим мужьям домашнее чистилище, подгоняя его под свои стандарты.
А мужчина, как это ни удивительно для многих женщин, тонко чувствует. Он хочет уюта, но если дома его встречают скалки и летающие сковородки (надеюсь, в вашем случае это все лишь живописный образ?), то он задумывается – а нужен ли ему такой дом? Отсутствие эмоциональной поддержки равно отвращению от семейного гнезда.
То есть это не он уходит – это вы выживаете его.
Конечно, не у всех так. А все же у многих.
Как удержать мужчину
Мужчина – такое существо, которое вообще не регулирует эмоциональную обстановку в отношениях. Это не его биологическая компетенция. За комфорт и уют в доме издревле отвечают женщины. И это неспроста – такое распределение ролей заложено в нас от природы.
И еще один важный момент – физическая близость. Зачастую замужние женщины превращают постель в предмет торга. Вы пытаетесь набить себе цену, но вместо этого обесцениваете себя в глазах супруга. Ведь для мужчины близость – форма признания его значимости в жизни женщины, и лишь затем удовольствие.
Когда мужчина не получает от женщины эмоциональной поддержки, которую он ждет, да еще и интимная жизнь покрыта мраком, он начинает поглядывать по сторонам.
Парадокс, но женщины, не смотря на всю свою кажущуюся проницательность, напрочь упускают этот момент и находятся в блаженной уверенности, что жизнь удалась. До тех пор, пока она не рушится, как карточный домик.
Не хотите видеть сверкающие пятки своего супруга? Тогда твердо запомните, в каких направлениях вам нужно действовать.
- Не пилить и не пытаться изменить мужчину.
Когда вы чувствуете неумолимое желание донести до глупого супруга свою правду и растолковать ему, как надо жить, лучше возьмите черный обсидиан – камень Сатурна – в левую руку.
Это усилит собственные границы, а также даст ощущение чужих, вламываться в которые не следует. Сатурн заставляет уважать чужое пространство. А это идет только на пользу отношениям.
- Не “приторговывать” доступом к телу.
Когда речь идет о несовпадении по темпераменту – мужчина вас хочет, а вы бы и рады разогреться, но никак – срочно наденьте бусы из красной яшмы и зеленоватого авантюрина. Это камни Марса и Венеры. Они пробуждают страсть. Важно, чтобы камни чередовались друг с другом, были натуральными и прикасались к коже.
Собственно, все! Мои клиентки применяли эти методы даже на стадии чрезвычайного охлаждения отношений – и гармония налаживалась!
Решите для себя эти два момента, и ваш дом сразу же станет другим – теплым, уютным, пропитанным любовью.
Как наладить гармонию в семье
Чтобы закрепить успех, измените еще кое-что в своем поведении. Это будет не трудно, но даст фантастические результаты, проверенные многими другими женщинами, – такими же, как вы. Просто попробуйте!
- Верьте в мужчину, признавайте его за главного. Никогда не перечьте/не пилите/не возвращайтесь к теме, пытаясь доказать свою точку зрения, если мужчина принял окончательное решение. Да, это классический домострой. Сейчас он не в моде, однако именно такое поведение – залог успешного раскрытия мужского потенциала.
- Говорите с мужчиной, поддерживайте его, когда ему плохо.
- Ему нужна именно поддержка, а не ваши указания, что и как нужно делать, чтобы жизнь наладилась. Покажите, что вы верите в него!
- Никогда не пытайтесь подстроить мужчину под себя. Это женщина легко адаптируется (такова ее биология), мужчина не меняется, он лишь может поломать себя в угоду женщине. Но это временная, иллюзорная победа. Именно такие мужчины, которых вы, как вам кажется, видите насквозь, первыми “делают ноги”, к большому удивлению собственных жен.
- Не делайте постель предметом торга. Занимайтесь любовью много и с удовольствием – вне зависимости от успешности мужчины или его подарков в данный момент времени. Это усиливает мужскую самооценку и напрочь отбивает охоту идти налево.
- Заведите себе минимум четырех близких подруг для слива негатива, поберегите мужские уши – ваш супруг и так получает свой стресс на работе. Дом для него должен быть пристанищем и местом для безопасных инвестиций.
Какой же следующий шаг?
Если вы действительно хотите наладить личную жизнь, понять, что у мужчины на сердце и как вам себя правильно вести, пройдите прямо сейчас бесплатный курс “Настройка гармонии” , на котором вы откроете все секреты астрологии отношений:
Беременность и роды являются длительным и сложным процессом как для будущей мамы, так и для будущего отца. Каждая беременность имеет сугубо индивидуальные черты, это может быть переменчивое настроение, необдуманные поступки, а может наоборот - протекать без видимых эмоциональных или психологических изменений.
Тем не менее, как бы ни протекала беременность, она вносит изменения в семейные отношения и ниже мы поговорим о том, как сохранить гармонию в семье после родов.
Не только мама и папа, но и муж и жена
До родов, твоя семья была парой, состоявшей из двух человек, но теперь вас стало больше и к этому нужно привыкать. Теперь вы не просто влюбленные или муж и жена, теперь вы мама и папа, вы - ответственны не только за себя, но и за вашего малыша. Статус родителя может изменить вас в корне. Зачастую ты концентрируешь все свое внимание на ребенке, но не стоит забывать, что не только он требует внимания, старайся по мере возможности уделять внимание и своей половинке. Не забывай, что ребенок, это плод вашей любви и отношений, которые следует поддерживать и улучшать. Помимо эмоциональных и психологических испытаний, роды это также тяжелый физический процесс, так что постарайтесь отдыхать по возможности вместе, займитесь йогой, гимнастикой или просто расслабьтесь вдвоем, посмотрев хороший фильм. Совместные занятия физическими упражнениями и проведенное вдвоем время могут нормализировать ваши отношения. Даже если уход за ребенком будет отнимать у тебя 70% свободного времени, постарайся оставшиеся 30% уделять любимому. Твое мировоззрение после родов может в корне поменяться. Старайся делиться своими мыслями и переживания, какими бы они ни были. Откровенность и искренность поможет преодолеть трудности непонимания. Не закрывайтесь друг от друга!
Если ребенок уже достиг того возраста, когда его можно хотя бы ненадолго оставлять на попечение няни, устрой любимому сюрприз: предложи прогуляться и посетите, например, «ваши» места, то есть те, которые имеют значение для вас двоих. Прогуляйтесь в парке и пройдите мимо той лавочки, где вы впервые поцеловались или, проходя мимо какого-то места, напомни ему о том, как вы прятались тут от дождя. Такие романтические прогулки должен вернуть вас хоть ненадолго в ваши общие моменты максимального счастья.
Ты, прежде всего, женщина!
Старайся уделять время и себе, статус мамы еще не означает, что прошло время следить за собой, хоть времени у тебя и не много теперь. Рано или поздно ты захочешь вернуться к учебе или работе - поддерживай свои профессиональные навыки, займись изучением иностранного языка, поддерживай отношения с друзьями и рабочем коллективом, не упускай из виду новости и события в мире, ближайшем окружении. Одним словом – развивайся! Помни, что твой мужчина все также желает видеть в тебе женщину, а не только мать своего ребенка, постарайся следить за своим внешним видом, вернуть себя в форму после родов, гимнастика, йога, все это тебе пригодиться, а совместные занятия помогут вас сблизить вновь.
Возможно, у вас могут возникнуть проблемы, которые не удается никак решить самим, в таких случаях рекомендуется обратиться к квалифицированному специалисту – психологу. Он поможет взглянуть на ваши проблемы со стороны и прийти к верному решению. И помни, что ребенок тем больше счастлив, чем больше счастливы родители!