Как ухаживать за ногтями и кожей рук в домашних условиях. Уход за ногтями в домашних условиях: как сделать ногти красивыми и здоровыми

Добрый день, наши прекрасные читательницы! С приходом весны, когда все вокруг расцветает, каждой хочется выглядеть особенно хорошо.

За зиму организм истощил запасы , и их острая нехватка проявляется во многом, в том числе и в состоянии кожи рук и ногтей. Они становятся ломкими, расслаиваются, и это, конечно, портит и внешний вид, и настроение. Можно посетить салон красоты и сделать себе искусственные ноготочки, но ни в какое сравнение с натуральными они, конечно, не идут.

О том, как определить, каких витаминов не хватает, мы расскажем в нашей следующей статье, а сегодня поговорим про уход за ногтями в домашних условиях рецепты, проверенные временем. Вы узнаете 25 наиболее эффективных и при этом совершенно не сложных рецептов ванночек, масок и эфирных смесей для рук и ногтей.

Как правильно делать ванночки

Ванночки для рук и ногтей – один из самых распространенных способов ухода. Однако даже в этом, казалось бы, достаточно простом деле есть свои нюансы, знать которые обязательно нужно каждой, кто решил заняться приведением себя в порядок в домашних условиях.

Перед тем как воплотить в жизнь тот или иной рецепт, обязательно обратите внимание на длительность процедуры, регулярность, частоту, а также рекомендации употреблять после проведения дополнительные косметические средства (например, смягчающий крем) или же, наоборот, от них отказаться. Главное же — точно знать, рассчитана данная ванночка на кожу, ногти или на то и другое.

Как правильно сделать маску для рук

Маски для рук не менее популярны, нежели для лица и шеи. Объясняется это мгновенным и стойким эффектом, однако длительного и стойкого результата достичь можно только соблюдая следующие правила:

практически любая маска требует проведения целого ряда процедур;

делать ее нужно 2-3 раза в неделю, желательно перед сном (если только она не требует смывания спустя небольшой промежуток времени);

смывать маски желательно теплой водой, избегая использования мыла и прочих косметических средств;

эффект будет намного более заметным, если надеть на руки хлопчатобумажные перчаточки;

если другое не указано в рецепте, после смывания нанесите на руки увлажняющий крем.

Массаж рук имеет огромное значение

В любом уважающем себя салоне красоты после маникюра массаж рук является обязательной и невероятно приятной (с этим согласится любая женщина) процедурой. Дома от этого удовольствия тоже не стоит отказываться, тем более, что это очень полезно. Процедура восстанавливает кровоснабжение, укрепляет мышцы и тем самым улучшает состояние рук и ногтей. Для проведения такой процедуры можно использовать кремы, лосьоны и эфирные масла. После массажа дайте ручкам немного отдохнуть, не напрягайте их сразу.

Самые эффективные рецепты

Используя предложенные рецепты, не забывайте про индивидуальность кожи. Если после применения появились шелушения или раздражения, использование нужно немедленно прекратить.

А если вам нужен мгновенный эффект, вы предпочитаете современную косметику или комбинирование средств, то есть великолепное средство для укрепления ногтей: покрытие с эффектом армирования ногтей «Nail Armor ». Оно легко наносится и быстро сохнет, образуя на поверхности ногтя пленочку с мелкими волокнами и делая ногти крепче и жестче. Попробуйте, не пожалеете.

Помимо красивой причёски и макияжа необходимо регулярно заботиться о здоровье ногтевых пластин, которые после частого применения лака истощаются. Необходимо регулярно соблюдать несложные правила для восстановления ногтевой структуры.

Также, стоит выполнять все рекомендации по проведению процедуры маникюра. Игнорирование их может обернуться инфицированием пластин грибком или стать причиной ряда заболеваний, на лечение которых потребуется достаточно длительное время и немалые средства.

Как правильно делать маникюр?

К важным факторам успешного выполнения маникюра относятся:

Последовательность действий.
Соблюдение всех этапов.
Аккуратность.
Стерильность инструментов.
Использование качественных косметических средств.

Любая процедура предусматривает предварительную подготовку. Не является исключением и маникюр.

Инструкция:

Для начала следует удалить с пластин старое покрытие. Сделать это можно с помощью специальной жидкости, если ранее использовался обычный лак. В случае применения , стоит выполнить процедуру удаления покрытия с помощью процесса отмачивания.
Далее ногтевым пластинам с помощью маникюрных ножниц и пилочек придаётся желаемая форма. Подпиливание и шлифовка выполняются только на сухих ногтях. Пилочка по краю пластины должна двигаться в одном направлении. В идеале инструмент одним движением проводится от краёв ногтя к центру. Блеск пластине придаст полировщик.
Следующим этапом ногти размягчаются. Для этих целей делается тёплая ванночка (10-15 минут) из отваров и настоек растений. Можно использовать раствор из воды и соды. Чтобы увлажнить пальчики, следует нанести на них немного крема и дать 3-5 минут для пропитки. Остатки удаляются сухой салфеткой.
Одним из главных этапов маникюра является обработка кутикулы. Для удаления ороговевшего слоя кожи используется обрезной метод, выполняемый с помощью пушера или триммера, и необрезной, который предусматривает применение специального средства и апельсиновой палочки.
При снятии кутикулы инструментом, нужно проводить аккуратно, чтобы не зацепить здоровую кожу. Ранки могут стать причиной ряда заболеваний и воспалительного процесса. Двигаться рекомендуется от центра к боковым краям. Заусеницы удалить можно щипцами, при этом оттягивать их или отрывать ни в коем случае нельзя.

удаление кутикулы

Многие забывают о том, что пальчики также являются частью маникюра. Боковые стороны и уголки обрабатываются пемзой или керамической пилочкой. Огрубевшие участки кожи после распаривания также аккуратно срезаются и шлифуются для скрытия следов обрезания.

После подготовки ногтевых пластин выполняется художественное оформление. Для этого используются различные виды декоративных покрытий.

При использовании лака соблюдается такая последовательность:

обезжиривание пластины спиртовым раствором;
базовое покрытие;
цветной лак в один или несколько слоёв;
закрепитель;

После каждого нанесения необходимо дать время на просушку. Иначе маникюр быстро потеряет презентабельный вид.

Рецепты ванночек

Укрепить ногтевые пластины поможет ванночка на масляной основе.

В базовое оливковое масло, слегка подогретое на водяной бане, добавить по нескольку капель эфирных масел:

сандала;
бергамота;
лимона;
иланг-иланга;
апельсина;

Опустить в мисочку с составом кончики пальцев на 15-20 минут. После сеанса достаточно промокнуть сухой салфеткой руки, чтобы удалить излишки. Смывать мылом не нужно. Курс состоит из 8-10 сеансов при регулярном использовании 2 раза в неделю.

Ванночка для ускорения роста ноготков включает:

тёплую воду (200 мл);
(10 мл);
свежеотжатый сок лимона (20 мл);

Продолжительность сеанса 20 минут. Использовать 2-3 раза в неделю. В целях профилактики достаточно проводить процедуры 1 раз в неделю.

Ванночка для восстановления структуры ногтевой пластины состоит из:

минеральной воды (100 мл);
капустного свежеотжатого сока (100 мл);
кунжутного масла (1 столовая ложка);
(4 капли);

Процедуры проводить по 15 минут ежедневно на протяжении 2-х недель. При незначительных повреждениях достаточно 2-3 сеанса в неделю.

Маски для ногтей

В каждом салоне существуют свои секретные рецепты восстанавливающих масок для ногтей, которые отличаются быстротой действия и эффективностью. Но на салонные процедуры трудно часто выделять время. Поэтому многие женщины освоили маникюрное мастерство и экспериментируют с рецептами ухаживающих средств. Как оказалось, и в домашних условиях можно достичь непревзойдённого результата, который творит чудеса с ноготками.

Рецепты:

Рецепт №1. В 200 мл тёплой воды растворить пол чайные ложки желатина. Дать настояться 15 минут. После того, как желатин набух, добавить к нему по 3 капли чайного дерева, витамина А. Перемешав смесь, опустить в неё ноготки и продержать 20 минут. После процедуры промыть руки тёплой водой и увлажнить кремом. Укрепляющую маску применять 2-3 раза в неделю, желательно на ночь.
Рецепт №2. В розовую воду(3 ст. ложки) добавить свежеотжатый сок лимона (ст. ложку) и (1 чайную ложку). Полученный состав втирать в пластины ежедневно на протяжении 3-4 недель. Для профилактики достаточно использовать 2 раза в 10 дней. Средство отлично восстанавливает повреждённую структуру.
Рецепт №3. Картофель ранних сортов отварить в молоке. Приготовленный овощ растолочь на пюре, добавляя молоко, в котором он варился для получения сметанообразной консистенции. Накладывать на ноготки ежедневно, на протяжении 2-х недель. Маска эффективна при повышенной ломкости.
Рецепт №4. Лимон разрезать пополам и опустить пальцы в мякоть. Держать 10-15 минут. Еженедельные процедуры укрепят уже через месяц ногтевые пластины и предотвратят расслаивание. Также будет отмечен эффект осветления поверхности ногтей.
Рецепт №5. Морскую соль (1 чайная ложка) смешать с измельчёнными овсяными хлопьями, запаренными ранее кипятком. Добавить 2 капли эфирного масла чайного дерева и сливки (1 чайную ложку). Наносить смесь 2-3 раза в неделю на пластины на 20 минут. Смывать без использования мыла. Средство очищает от ороговевших частиц, препятствует быстрому росту заусениц, укрепляет ноготки.

Меры предосторожности

Выполнять процедуру по обработке ногтей нужно на специально оборудованном столе при хорошем освещении. К маникюрным средствам и материалу должен быть ограничен доступ детей и животных.
Многие покрытия имеют резкий запах , который негативно воздействует на здоровье. Для безопасности рекомендуется использовать растворы во флакончиках с дозатором, чтобы предотвратить раздражение слизистой при вскрытии крышки.
Во время выполнения маникюра нельзя употреблять пищу. Пары вредных веществ могут осесть на еду и попасть с ней в организм.
Некоторые расходные материалы обладают горючестью. При их использовании нужно строго соблюдать технику безопасности.
Для сохранения презентабельного вида маникюра следует избегать длительного контакта ногтей с водой. Также, рекомендуется пользоваться перчатками при применении моющих средств. Горячая вода и агрессивная среда повредят покрытие, и ускорят растрескивание поверхности.
При подпиливании искусственных ногтей образуется пыль с метакрилатом в составе. Она небезопасна для здоровья, поэтому посКак ухаживать за ногтямиле процедуры следует провести влажную уборку.

Продолжительное использование декоративных покрытий и специальных средств , имеющих агрессивные вещества, истощает ногтевую структуру, поэтому периодически следует устраивать для ногтей отдых.
Очень полезными будут восстанавливающие маски и компрессы с применением растительных компонентов, эфирных масел и натуральных продуктов.
Сейчас ведётся много споров по необходимости обработки зоны кутикулы. Существует мнение, что удалять ороговевший слой кожи и вовсе не нужно. Это неправильно. Отмершие клетки тормозят обменные функции, регенерацию клеток и другие жизненно важные процессы. Другое дело – выбор способа удаления. Многие отдают предпочтение необрезному виду. Так здоровая кожа практически не травмируется во время процедуры, а значит, риск инфицирования сводится к нулю.
При снятии лака или шеллака нельзя использовать механический способ. Используя пилочки и ножницы невозможно не задеть живую ткань. А на лечение травмированной пластины потребуется длительное время. Поэтому мастера настоятельно не рекомендуют использовать столь варварский метод.
Не лишним в уходе за маникюром будет уход кожи рук. По окончании процедуры рекомендуется нанести немного увлажняющего крема. Спустя 5-7 минут остатки можно убрать сухой салфеткой. Также питание и увлажнение кожного покрова должно включаться в ежедневные косметические мероприятия.
Вид маникюра и здоровье ногтей зависят в частности от качества используемого инструмента. Нужно научиться правильно использовать те или иные пилочки. Неумелыми действиями можно причинить травму ногтевой структуре.

Вы найдете в этой статье:

Рекомендации по уходу гигиеной ногтей
Рецепты красоты для ногтей и кожи

Не каждая женщина часто посещает салон красоты, особенно на процедуры по уходу. Чаще всего только, чтобы покрыть ногти гель-лаком, нарастить или просто сделать дизайн, но порой даже качественный и профессионально сделанный маникюр не сможет скрыть недостатки ваших ногтей и кожи. Поэтому вам необходимо ежедневно ухаживать за своими ручками, чтобы они выглядели здоровыми и аккуратными. В этой статье мы рассмотрим способы ухода за ногтями в домашних условиях.

Как сделать кожу рук бархатной, а ногти здоровыми и крепкими народные средства:

Ногти – своеобразное «зеркало», отражающее состояние нашего организма. Следующие советы будут полезны для правильного функционирования организма и для улучшения состояния ногтей.

Перед тем как начать процедуры запомните:

Первое с чего начинается красота ногтей и их здоровье — это питание и качество продуктов, которые вы употребляете. В вашем ежедневном рационе должны присутствовать продукты, содержащие желатин, минералы, витамины групп А, В, С, Е и D. Основной набор необходимых продуктов:
— мармелад
— желе
— морковь
— авокадо,
— морские водоросли
— печень
— морепродукты
— кисломолочные продукты
— зелень
— зеленые яблоки
— огурцы
— виноград
— киви
— грецкие орехи
Домашний уход за ногтями не обойдется и без масок, которые будут питать кожу. А так же крема богатого витаминами, особенно полезные крема с пчелиным маточным молочком, оливковым маслом и маслом ши.
Правильный уход за ногтями — это и регулярный маникюр, который вы не обязательно делать в салоне, его легко можно делать самостоятельно в домашних условиях.
Касательно инструментов, используйте при домашнем уходе апельсиновые палочки, вместо лопаток, чтобы не повредить поверхность ногтя и основание его роста.
Наиболее эффективными для здоровья ногтей будет использование натуральных-органических компонентов для ванночек и масок.
Очень полезны ванночки для рук, рецепты расписаны ниже. Для ванночек необходимы:
— оливковое масло
— хвойное масло
— йод
— морская соль
— мята Прием ванночек должен быть регулярным, в течении 2-х месяцев 3 раза в неделю. Эффективность вы заметите через неделю.
Следующий этап ухода — покрытие ногтей. Варианты покрытий в наше время разнообразны, конечно же чаще всего выбор падает на гель-лак. Его можно делать, но при этом на уход за ногтями нужно делать двойной упор и давать им отдохнуть от геля 2 2-3 недели, то есть 3 раза подряд покрываете, 2 недели даете отдохнуть и снова можете делать покрытие. Покрытие обычным лаком проще, вам все то нужно подобрать хороший лак по составу, основной критерий отсутствие ацетона, который обезвоживает ноготь.
Опил и бафирование ногтей. Казалось бы это простая процедура, но делая ее неверно ногти повреждаются невероятно сильно. Все работы бафом, полировкой или пилочкой по натуральным ногтям делайте исключительно по росту ногтя — сверху вниз! Гриты бафа должны быть 180/240 и для бафа и для пилки.
Если от домашней работы или профессиональных моментов ногти темнеют или желтеют, то к основному уходу добавьте цитрусовые соки.
В растворах ванночек держите кучки не более 10 минут, кожа не должна поморщиться.
Домашний уход за ногтями должен быть систематичным. Только регулярный уход за ними станет залогом красивых ухоженных рук.

Рецепты красоты для ногтей и рук

В домашнем уходе за ногтями мы можете использовать следующие рецепты:

Ванночки с добавлением лимонного сока:

укрепляют;
очищают;
осветляют ногти;
смягчают кожу и кутикулу.

Домашняя маска против ломкости ногтей: (рекомендуется наносить минимум 3 раза в неделю): Смешайте 2 столовые ложки питательного жирного крема, красный перец, пол чайной ложки и пару капель эфирного масла перечной мяты. Держать на коже рук нужно 7-10 минут, наносить массажными движениями. Смывайте ручки с мылом.

Ванночки для ногтей с добавлением масла

масло питает кожу;
благодаря маслу кожа и кутикула обогащается витаминами при питании;
открывает поры;
обновляет кожу.

Есть большое количество рецептов, которые помогут вам обеспечить домашний уход за ногтями дома. Для лучших результатов применяйте их регулярно, и тогда ваши ногти обязательно станут крепкими и здоровыми.

Чтобы крепкими были ногти, уход в домашних условиях вполне поможет справиться с этой задачей. Ведь далеко не все могут посещать салоны. Необходимо всего лишь несколько минут в день посвящать своим рукам, и тогда о проблеме ломких ногтей можно забыть.

Но иногда самостоятельно сделанный маникюр может и ухудшить ситуацию. Из-за того что девушки не до конца понимают, как ухаживать за ногтями, их состояние может ухудшиться. Поэтому желательно к данному вопросу подойти со всей серьезностью и ответственностью.

Уход за ногтями в домашних условиях: чего не нужно делать?

Естественно, от постоянного влияния на кожу рук средств бытовой химии лучше они не становятся. Поэтому во время мытья посуды необходимо всегда пользоваться перчатками. Это позволит в будущем не тратить много времени и денег на покупку масел, кремов и других средств, которые восстанавливают ногтевую пластину.

Не все девушки до конца понимают последствия привычных для них действий. К примеру, удаление лака ацетоном крайне нежелательно, так как эта жидкость плохо влияет на структуру ногтя. Лучше использовать средства, которые ацетон не содержат.

Выделим несколько привычек, которые негативно сказываются на состоянии ногтей:

Использование некачественных или чужих инструментов.
Неправильное питание.
Обрезание кожи по бокам и у основания ногтя.
Соскабливание лака.

Все знают, что нельзя пользоваться чужими инструментами для маникюра, как и чужой расческой или еще чем-то. Однако далеко не все могут упустить шанс подпилить ногти пилочкой подружки. Перед каждым использованием инструменты нужно обрабатывать спиртовым раствором, даже если никто, кроме вас, ими не пользовался. В худшем случае из-за занесенной инфекции можно лишиться ногтя.

То же касается и некачественных инструментов. Если щипцы стоят подозрительно дешево, то лучше не скупиться и потратиться на более качественный инструмент. В противном случае вы приобретете либо плохо заточенный инструмент, либо сделанный из некачественного материала.

Важно, чтобы рацион был насыщен витаминами, иначе все дорогостоящие средства и потраченное время на уход будут напрасны.Иногда девушки настолько увлекаются процессом маникюра, что уход за ногтями превращается в пытку. Нельзя состригать ногти по бокам, так как они потом загибаются и становятся ломкими. Не рекомендуется и чрезмерно ковыряться под ногтем. Для чистоты ногтевой пластины необязательно использовать пилочку или палочку, достаточно воспользоваться щеточкой и небольшим кусочком лимона.

Читайте также: Заусенцы: причины

Соскабливать лак — это, пожалуй, самая глупая привычка, которая повреждает структуру ногтевой пластины. Не стоит поддавать механическому воздействию и без того ломкий ноготь. Не ленитесь потратить пять минут, чтобы стереть облезший лак специальным средством.

Вернуться к оглавлению

Как ухаживать за ногтями самостоятельно?

Даже если девушки периодически прибегают к услугам мастеров, для заметного эффекта нужно делать ванночки и дома. Существует много рецептов, которые позволяют укрепить ногтевую пластину и придать ногтям здоровый вид.

Проще всего использовать в этих целях сок лимона или йод. Да, смазанные йодом ногти на некоторое время пожелтеют, однако ненадолго. Лимон нужно использовать вместе с ванночкой. Для этого необходимо в стакане воды растворить 3 капли йода и 1 чайную ложку соды. Утром ногти нужно протирать долькой лимона, а вечером — делать ванночки из соды и йода. Но стоит помнить, что если возле ногтевой пластины есть заусеницы, то такая процедура будет болезненной.

Йод можно использовать и в тех случаях, когда ногти слоятся. Для этого на запястьях рук периодически нужно делать йодную сетку.

Хорошо помогает и мазь, которую можно делать самостоятельно. Необходимо смешать 1 желток вареного яйца с 4 граммами пчелиного воска, предварительно растопив его на водяной бане. Пока смесь не застынет, нужно добавить в нее оливковое масло. Полученной мазью рекомендуется ежедневно обрабатывать ногти и оставлять на ночь.

Усилить рост ногтей поможет красный перец. Для приготовления маски нужно смешать половину чайной ложки молотого красного перца с обычным кремом для рук. Смесь необходимо разогреть на водяной бане и, пока она не остыла, нанести на ногти. Смывать мазь нужно спустя 20 минут, а повторять процедуру — не чаще 1 раза в месяц.

В ежедневном уходе нуждаются все части нашего тела. Ногти – не исключение! Особенно важен тщательный и регулярный уход в холодные периоды времени. Качественный маникюр – процедура далеко не из дешевых, поэтому позволить ее себе может не каждая женщинам, кроме того, при существовании некоторых проблем или заболеваний (ломкость и т.п.) никакой суперманикюр не сможет замаскировать их. В этом случае, конечно, огромную роль играет домашний уход за ногтями, который не хуже салона красоты сможет привести их в порядок, вернуть здоровье и придать аккуратный вид.

Правильное питание - главный шаг на пути к здоровью ногтей!
Красивый маникюр является неотделимым элементом ухоженных рук. К слову сказать, за кожей рук необходимо ухаживать также тщательно и регулярно, как за кожей лица, ведь именно там впервые появляются признаки старения, именно руки говорят об истинном возрасте женщины. Абсолютно здоровые ногти прочны и эластичны, имеют гладкую и блестящую поверхность, розовый цвет. Все это обеспечивает правильное, а главное, сбалансированное питание, богатое минералами, витаминами и микроэлементами. Поэтому для здоровья ногтей в свой рацион обязательно нужно включать продукты, которые богаты витаминами (A, D, группы B, Е), микроэлементами (кальций, йод, сера, кремний, железо, цинк, магний). Источниками витамина A служат морковь, печень, помидоры, растительное масло и зелень, этот витамин предотвращает ломкость ногтей. Витамины группы B и йод способствуют росту ногтей, их в достаточном количестве можно пополнить с помощью употребления яиц (желтки), пивных дрожжей, морской капусты, шпината, а также проросшей пшеницы. Для прочности, твердости и эластичности ногтевой пластины требуется кальций, его достаточно много в молочных продуктах, рыбе, миндале, семечках, бобовых, инжире, яйцах, морепродуктах. Железо отвечает за структуру и форму ногтей, оно присутствует в овощах и фруктах, красном мясе, бобовых.

Такие элементы, как магний и марганец, отвечают за здоровье ногтей. Магний присутствует в пшенной и гречневой крупах, шпинате, бобовых, орехах, ржаном хлебе, сыре, шоколаде, а марганца много в листовой зелени, орехах, чесноке, печени, свекле, макаронах твёрдых сортов, грибах, абрикосах.

Большую пользу ногтям приносит употребление желатина, ведь он важен для поддержания суставов в здоровом виде, а, как известно, ногти формируются также из суставной жидкости. Поэтому почаще кушайте холодец, заливное, а в качестве десерта – мармелад.

Восполнить организм суточной дозой всех необходимых нам элементов невозможно (нужно будет съесть ни один килограмм пищи), однако оказать усиленную витаминную поддержку возможно с помощью применения витаминно-минеральных комплексов, сегодня их можно приобрести в любой аптеке.

Уход за ногтями.
Правильное осуществление маникюра является неотъемлемой частью ухода за ногтями. Неверно сделанный маникюр, зачастую в домашних условиях, является главной причиной заусенцев, расслоения ногтей и их ломкости. Для предотвращения появления таких последствий, важно помнить основы правильного домашнего маникюра:

использовать инструменты для маникюра только высокого качества, содержать их в стерильном состоянии;
стричь ногти и вообще делать маникюр рекомендуется один раз в две недели;
любые манипуляции с пилочкой должны осуществляться на сухие ногти и обязательно до ванночек;
подпиливать ногти обязательно в одном направлении;
все металлические пилочки необходимо заменить стеклянными или пластиковыми;
обязательно использовать косметику для кутикулы в целях ее смягчения, после чего отодвигать ее вглубь ногтевого ложа аккуратными движениями апельсиновой палочки (она есть во всех маникюрных наборах);
забудьте о дешевых лаках для ногтей, от них портится их структура, они разрушаются и желтеют;
для предупреждения пожелтения ногтевой пластины (что обычно бывает после нанесения ярких и темных лаков), первым слоем следует наносить базу;
снимая лак с ногтей, пользуйтесь жидкостью, в составе которой нет ацетона;
при использовании лака, обращайте внимание на состав, никакого ацетона, он сушит ногти, приводя к ломкости;
при наличии проблем с ногтями, красить их не рекомендуется чаще одного раза в десять дней;
перед сном применять специальный питательный крем для кутикулы и ногтей, а руки смазывать кремом на жирной основе;
обязательно перед работой по дому, перед контактом с бытовой химией, работой в саду и т.п., пользуйтесь специальными резиновыми перчатками, при этом руки защищайте кремом на основе глицерина;
обязательно делайте ванночки и маски для ногтей, которые укрепят их и улучшат внешний вид;
мыть руки рекомендуется теплой водой комнатной температуры, но не горячей (она смывает защитную жировую пленку, что приводит к огрубению кожи и появлению шелушения);
для укрепления ногтей в домашних условиях эффективно использовать (для массажа пальцев) лимонный, клюквенный или смородиновый сок, к тому же лимонный сок (или эфирное масло лимона) оказывает дополнительно отбеливающий эффект.

Ванночки по уходу за ногтями.
Масляные ванночки являются одним из самых эффективных и доступных домашних способов ухода за ногтями и их укрепления. Вначале необходимо сделать курс, состоящий из десяти процедур, проводимых каждодневно, а затем делать в профилактических целях одну процедуру в неделю. Для процедуры понадобиться любое растительное масло (льняное , оливковое , облепиховое , миндальное, жожоба) в подогретом виде (но не сильно горячее). Опустить в него кончики пальцев и выждать минут десять. После процедуры руки следует промокнуть бумажной салфеткой, мыть с мылом или с использованием других очищающих средств не нужно. Если ногти сильно ломаются, в ванночку с растительным маслом можно добавить лимонный сок и витамины в масле (A, Е, C), либо смешать в равном соотношении масло и яблочный уксус.

Для укрепления ногтей эффективно пользоваться таким методом: соединить двадцать пять граммов глицерина с пятью граммами квасцов и добавить семьдесят миллилитров воды. Накладывать смесь в виде компрессов на руки. Процедуру проводить ежедневно в течение двух недель. Курс лечения можно повторить через месяц-полтора.

Солевые ванночки отлично укрепляют ногти при их расслоении. Для процедуры понадобиться морская соль без аромадобавок и красителей. В теплой воде (200 мл) необходимо растворить чайную ложку соли, опустить в такую ванночку руки и выдержать двадцать минут. Лечебный курс включает пятнадцать процедур, проводимых ежедневно. В профилактических целях процедуру достаточно будет проводить раз в неделю.

Для повышения крепости ногтей рекомендуются ванночки с йодом. Все очень просто: в 200 мл воды растворить пять-шесть капель йода. Погрузить руки в состав на пятнадцать минут. Такую процедуру следует проделывать ежедневно на протяжении четырнадцати дней. Далее рекомендуется сделать недельный перерыв, и снова повторить двухнедельный курс.

На ночь для питания ногтей и кутикулы эффективно втирать в кожу смесь витаминов Е и А в масле.

Для ухода за ногтями и кутикулой эффективна такая ванночка: в равном соотношении мед и оливковое масло следует слегка подогреть, смесь должна быть теплой, не горячей! В эту смесь добавить взбитое куриное яйцо. В массу погрузить кончики пальцев и выждать минут пятнадцать. Смыть теплой водичкой и нанести жирный крем, втирая в кутикулу и непосредственно ногтевую пластину.

А вот еще один эффективный рецепт ванночки для ногтей: две столовые ложки измельченных сухих цветков ромашки заварить 200 мл кипящей воды, поставить на огонь, после закипания варить пять минут. Затем смеси дать остыть и процедить. К готовому отвару влить 100 мл смородинового сока (свежего) в полученную ванночку опустить руки на двадцать минут. После процедуры нанести питательный крем.

Для ногтей очень полезны ванночки с эфирными маслами. Помимо лимонного масла можно использовать розмариновое, грейпфрутовое, апельсиновое, мандариновое масло. Для укрепления ногтевой пластины можно втирать в нее эфирные масла иланг-иланга и лаванды.

Маски для ногтей.
Маска на основе красного жгучего перца укрепляет ногтевую пластину, но ее рекомендуется с осторожностью, иначе можно вызвать ожог кожи. Половину чайной ложки готового красного перца (молотого), либо высушить стручок и измельчить его (понадобиться также половина чайной ложки) соединить с небольшим количеством кипячёной водой (примерно 10 мл) и добавить неполной чайную ложечку вашего крема для рук, но на жирной основе. Полученный состав следует слегка подогреть (можно на водяной бане), затем снять с огня, остудить и наносить на ногти в теплом виде. Процедуру проводить не более пятнадцати минут. Поле этого с помощью растительного масла состав тщательно удалить с пальцев.

Свежий лист белокочанной капусты поместить в блендер вместе сырой картофелиной среднего размера и измельчить. В полученную массу ввести столовую ложку сливок или сметаны. В массу опустить пальцы рук и подержать минут пятнадцать. Снимать такую маску необходимо ватным диском, предварительно смоченным в теплом молоке.

Три столовые ложки оливкового масла (можно миндального или жожоба) соединить с четырьмя каплями лимонного сока и добавить пару капель йода. Погрузить в готовую смесь (лучше теплую) кончики пальцев на пятнадцать минут, после этого остатки маски смыть теплой водой.

Свежий лист белокочанной капусты поместить в блендер с четвертинкой мякоти банана и измельчить. К полученному составу добавить по чайной ложечке сливок и мёда. Все тщательно перемешать до образования однородной массы. В массу погрузить пальцы рук и выдержать двадцать пять минут. Снимать такую маску необходимо ватным диском, предварительно смоченным в теплом молоке.

По столовой ложке смешать сухие травы зверобоя (корень) и лопуха, и цветки ромашки. Взять две столовые ложки готовой травяной смеси и заварить 200 мл кипящей воды. Настоять в течение пятнадцати минут, процедить, после чего в теплый настой опустить пальцы рук. Такую процедуру рекомендуется проводить раз в неделю для профилактики, либо три раза в неделю в качестве лечебной процедуры.

Одной из наиболее популярных и эффективных современных способов укрепления ногтей и их роста считается парафинотерапия . Процедуру легко выполнить в домашних условиях, все необходимое можно найти в аптеке.

Для отбеливания пожелтевшей ногтевой пластины можно использовать состав из чайной ложки оливкового или миндального масла в сочетании с двумя каплями одного из эфирных масел (бергамота, сосны, кедра, сандала, пачули, иланг-иланга, мирры и др.) Смесь втирать массажными движениями в ногтевую пластину, желательно по вечерам.

Для укрепления ногтей и возвращения им естественного глянцевого блеска эффективно проводить такую маску: соединить масло жожоба (10 мл) с двумя каплями розового масла и добавить три капли лимонного масла (либо три капли масла эвкалипта и пять капель лаванды). Состав втирать на ночь каждый день в ногтевую пластину.

Для осветления ногтей и устранения их расслоения следует делать маску из эфирного масла лимона в сочетании с маслом чабреца (равная пропорция).

Для возвращения ногтям прозрачности эффективно делать маску из смеси лимонного и эвкалиптового масел, взятых в равном соотношении.

Для снятия воспаления идеально подходит маска из смеси масел чайного дерева, розмарина и сандала (по две капли).

Дополнительно для укрепления и роста ногтей можно использовать готовые гели с содержанием кальция и витамина Е, обычно такие гели наносят как основу под лак.

Профилактика заболевания ногтей.
При наличии грибкового заболевания (узнать можно по изменению цвета ногтевой пластины, утолщению, крошению) ногтям требуется особенно тщательный уход и лечение. Поэтому немедленно обращайтесь к врачу при появлении тревожных симптомов. В целях профилактики необходимо взять за правило, никогда не пользоваться чужими вещами (полотенцем, тапочками). Если вы ходите в места большого скопления людей, к примеру, бассейн или баню, важно иметь собственные банные тапочки и тщательно следить за состоянием ногтей. В профилактических целях также можно приобрести противогрибковый лак.