Украсить весь дом к Новому году можно всего лишь за 6 шагов. Мы подготовили для вас подборку наиболее интересных, по нашему мнению, декоративных приёмов, которые помогут подготовить интерьер к праздникам
Когда мы задумываемся над тем, как украсить свой дом к Новому году, то в первую очередь на ум приходят образы наряженной ёлки и светящихся гирлянд… Скучно! В этом году мы предлагаем вам по-новому подойти к оформлению праздничного интерьера: найти альтернативу традиционным аксессуарам и внести яркие декоративные штрихи. Для этого вам придётся «пройти» всего семь шагов.
1. Превратите холодильник в новогодний подарок
Чтобы действительно быть оригинальным, начните украшение квартиры на Новый год не с гостиной, а с кухни. Только представьте, как нарядно будет смотреться обычный холодильник, перевязанный широкой подарочной лентой. Такой несложный в исполнении декор выглядит необычайно эффектно, оригинально и модно. Ещё несколько секретов модного новогоднего интерьера вы сможете найти здесь.
Наше мнение:
Продолжить ленточную тематику в новогоднем декоре кухни можно украсив полосками ткани шкафчики, спинки стульев и карниз. Помимо эстетического подобный способ декора имеет ещё одно важное для кухонного пространства преимущество - не мешает.
2. Сделайте альтернативную ёлку
Если вам не чужды переживания о печальной судьбе хвойных зелёных красавиц, вы вполне можете отказаться от установки традиционной ели. Оригинальное настенное панно из шариков, бус, гирлянд и лент станет стильной (а главное - гуманной) альтернативой живому дереву. О том, какие ещё декоративные приёмы помогут вам создать праздничное настроение без использования ёлки, читайтездесь.
3. Сделайте эксклюзивные новогодние игрушки вместе с детьми
Ничто так не помогает создать праздничный настрой, как совместные творческие занятия, в которые вовлечены все члены семьи. Проинспектируйте свои ящики и шкафы на предмет наличия старых пуговиц, бусинок, ленточек или перегоревших лампочек. Все эти ненужные на первый взгляд вещи помогут вам смастерить уникальные новогодние украшения, которые будут прекрасно смотреться в любой комнате. Больше идей для создания самодельного декора новогодних игрушек вы найдёте тут.
4. Раскрасьте окно в детской комнате
Роспись окна - эффектный декоративный приём. Сейчас существует множество вариантов красок по стеклу и наборов для создания временных витражей.
Однако если вы не профессиональный художник, не спешите разрисовывать стёкла гостиной или кухни. А вот детская комната прекрасно подходит для творческих новогодних экспериментов. И даже если снежинки окажутся немного корявыми, а фигура Деда Мороза будет напоминать рисунок ученика третьего класса, юные обитатели комнаты всё равно придут в неописуемый восторг от вашей затеи, особенно если позволить им принять в ней участие.
5. Оборудуйте декоративный камин
Благодаря голливудским фильмам украшенный носками и хвойными ветками камин уже давно стал символом новогодних праздников, не менее ярким и узнаваемым, чем ёлка. Если у вас есть камин - поздравляем. В противном случае мы рекомендуем оборудовать в квартире декоративный каминный портал, который, кстати, имеет даже более обширный декоративный потенциал, чем камин функционирующий.
6. Используйте тематическую цветовую гамму
Изменение цветовой палитры всегда влечёт за собой изменение настроения интерьера. Поэтому чтобы придать вашему дому или квартире праздничный настрой, необходимо по возможности наполнить комнаты традиционно новогодними цветовыми сочетаниями, ассоциирующимися со снегом, хвоей, костюмом Деда Мороза и так далее.
Если же базовые оттенки интерьера не сочетаются с бело-зелёно-красным декором, достаточно использовать праздничные цветовые комбинации в оформлении новогоднего стола. Подробнее об этом и других секретах праздничной сервировки читайте тут.
Привет, дорогая
Новогодняя лихорадка набирает обороты. Признаюсь, для меня это слишком шумный период. Я всегда радуюсь, когда наступает тихий февраль. Тем более за ним следует моя любимая весна. Тем не менее мимо праздников я не прохожу и даже активно к ним готовлюсь. Люблю я лишние поводы очищаться от лишнего, мечтать о лучшем и планировать большее.
В этом посте я хочу сделать подробрку постов по осознанной подготовке к Новому Году, а также расскажу, как можно лучше спланировать следующей год с помощью астрологии.
Ещё два года назад, когда нас в этом блоге было два автора, мы подготовили ряд постов о подготовке к Новому Году. Сохраню их в этом посте с краткими описаниями.
А чтобы ни о чем не забыть и избавиться от сумбура в голове, скачивай специальный тематический БЕСПЛАТНЫЙ планнер . В нём ты найдешь:
- План на месяц
- Список подарков
- Меню на неделю
- Меню праздничного ужина
- Новогоднее меню – рецепт
- Письмо Деду Морозу
- Письмо от Деда Мороза
- Бирочки для подарков
- Обложка для новогоднего планнера в двух форматах
- Пустые листы, которые ты сможешь использовать для Списка дел, Списка по уборке дома, Списка гостей, Напоминаний на следующий год, Списка семейных традиций, Плана по декору, Списка своих желаний на следующий год и др.
Главное правило: чтобы впустить что-то новое, нужно избавиться от старого. Поэтому перед любым важным событием очень хорошо уделить внимание очищению. И начинаем с уборки дома на всех уровнях: не просто моем в каждом углу и шкафчике, а выбрасываем лишнее, чиним сломанное, чистим энергетически. Подробнее в
После чистки дома, начинаем вспоминать о себе любой и о собственном очищении. И здесь речь тоже не только о баньке, косметологе и маникюре, а и о более тонком очищении. Очищении от негатива, обид, внутренней боли - это даже более важно. Подробнее .
Уделив должное внимание очищению, можно переключаться на приумножение доброго и радостного в своей жизни. Например, семейным традициям. Так получается, что семейные традиции укрепляют семьи, дарят такое необходимое чувство, что тебя всегда где-то ждут, любят и помнят. Идеи для традиций и мои воспоминания на эту тему -
И какой же Новый Год без загадывания желаний? От запаха апельсин и романтики гирлянд в темноте появляется вера в чудо и уверенность, что всё осуществимо. А как правильно загадывать желания и идеи для собственного волшебства хранятся в
ПЛАНИРУЕМ НОВЫЙ ГОД: СОВЕТЫ АСТРОЛОГА
Самое приятное в мечтах - их осуществление. И здесь уже не обойтись без конкретных действий. Чтобы не витать в облаках и постоянно всё не откладывать, лучше всего составлять планы. Хорошо об этом задумываться после своего Но большинство из нас привыкли подводить итоги и планировать год именно в новогодние праздники. И так тоже отлично)
Напрашивается ещё один совет от астролога: составь свой личный гороскоп на год.
Я думаю, ты понимаешь, что общие советы астрологов имеют мало смысла. Тяжело 8 миллиардов людей расписать 12 знаками и потом выдать им схожие советы.
А вот индивидуальный годовой прогноз имеет практическое применение в жизни, которое касается именно тебя. Согласись, полезно ведь знать, в какие месяцы можно ожидать от cебя наилучшей эффективности и выжимать максимум, а когда практичнее будет уделить внимание себе, здоровью, отдыху и своим состояниям без зазрения совести?
Годовой гороскоп даст возможность понять, какие сферы требуют пристального внимания и проработки, а на которые лучше не тратить своё время и силы. Так можно спланировать важные события и отдых, понять, когда лучше запустить свой новый проект, а когда уйти в глубокую медитацию) Можно детальнее рассмотреть сферы денег, отношений, детей, работы.
Если тебе интересно узнать свой индивидуальный годовой прогноз, я буду рада тебе помочь;)
Подробнее о моих астрологических консультациях написано , а отзывы - .
Думаю, очевидно, что я обожаю Новый год! Для меня он начинается (чем раньше, тем лучше) с украшенных улиц и домов, с рождественских песен в доме, с имбирных печенек к чаю, с продумывания меню, с подбора фильмов для просмотра, с запаха корицы и клюквы, с кучи приятных настроенческих мелочей, в общем, да, со всех этих затасканных клише! И если бы было можно и не совсем нелепо в сорокаградусную жару, я бы начинала готовиться к Новому году в августе, честное слово. В сентябре я уже робко позволяю себе послушать Рождественский плейлист, а в октябре можно начинать собирать на Pinterest картинки и присматриваться к праздничным рецептам. Новый год – практически единственное в моих глазах оправдание снега и зимы в целом, так что спасибо Петру I от души!
Но чаще всего я слишком занята для всего этого. Когда ты выбираешь, сделать ли тебе картонные звезды или ответить на почту, напечь ли печенья или написать ТЗ для сайта, разобрать ли шкаф или запустить рекламную кампанию, то выбор почему-то кажется очевидным. И я вот решила – он и правда очевиден, все эти дела окружают меня круглосуточно, а Новый год пройдет и будет упущен.
Так что этот месяц хочу прожить для себя, вот так-то. Надеюсь, и вам от этого будет хорошо! И поэтому делюсь планом сказочного месяца и рецептом спокойного дня накануне праздника, а также находками и идеями, которым можно посвятить время в этом месяце.
-
4 НЕДЕЛИ ДО НОВОГО ГОДА
Я скажу только три слова: место, компания, подарки. Это то, что, если не начать обдумывать уже сейчас, рискует испортить ваш праздник. У меня место и компания стабильны, а вот по поводу подарков поделюсь с вами в самое ближайшее время!
И, конечно, уже можно наряжать дом. В нашей семье всегда ставили елку ближе к самому празднику, иногда даже прямо утром. Но зачем нести на себе родовое проклятье, если можно сделать это уже сейчас? :) Так что в ближайшее время мы отправляемся на поиски – здесь найти живую елку не так чтобы очень просто!
А еще где-то тут начинаются всяческие DIY-проекты. Если вы делаете Advent-кадендарь, наверное, он у вас уже готов, но можно немножко ускориться и еще успеть сделать его сегодня-завтра.
И вдруг вы хотите dundee cake испечь? Как раз пора! Хотя признаюсь, я совсем не прониклась его вкусом, но сама идея кекса, который месяц дожидается своего часа где-нибудь на антресолях, кажется мне очень праздничной.
-
3 НЕДЕЛИ ДО НОВОГО ГОДА
Середина месяца – идеальный момент, чтобы отправиться на рождественские ярмарки в Европу (или, например, в предновогодний Нью-Йорк). Атмосфера особенная, она заряжает настроением на 100%, но сделать это лучше до 20-го числа, когда на рождественские каникулы массово приезжают европейцы. Будет меньше людей, цены будут ниже, и впечатления – намного приятнее. У меня, кажется, отменились планы на Германию, но верю, что удастся выбраться в Барселону, будем считать это моим новогодним желанием!
А если поехать никуда не получается, все равно можно найти в своем городе самые атмосферные места и чаще там бывать. И если я останусь дома, то для меня это место будет под ёлкой – буду чаще бывать именно там, а еще варить глинтвейн, жарить каштаны и зажигать лампочки по вечерам.
-
2 НЕДЕЛИ ДО НОВОГО ГОДА
Если вы празднуете дома, пора продумать меню! Есть время прорепетировать новые рецепты, желающие могут успеть заказать какие-нибудь особенные фермерские продукты, которые не всегда можно с легкостью найти в магазине.
И не забудьте про зеленый горошек:) Как-то в нашем доме Новый год не наступил, потому что я забыла, и оливье был у нас неполноценным! А вот сладости, пожалуй, пока не покупайте. Обычно туррон, который доживает у нас до праздничного стола, – это третья-четвертая его закупка за сезон.
Когда меню будет готово, можно подумать и о сервировке. Будете ли вы как-то по-особенному украшать стол? Если да, пора продумать концепцию, 31-го декабря никогда ничего не получается экспромтом!
А еще можно смело начинать генеральную уборку. Все потайные шкафы и дальние углы, ревизии гардеробов, утилизация залежавшихся на кухне продуктов, пыль на антресолях – вот это всё нужно делать сейчас, а то потом оно рискует перейти в категорию «никогда» или, как минимум, «до весны».
И, конечно, печем уже это самое имбирное печенье! Пусть в доме пахнет праздниками.
-
1 НЕДЕЛЯ ДО НОВОГО ГОДА
Низкий старт! Заслушиваем до дыр рождественские плейлисты, собираем и проверяем, все ли у нас готово к празднику: подарки, меню, наряд, настроение.
Если нет, в мыле бегаем по магазинам, успевая заглянуть на Рождественские ярмарки и всевозможные фестивали (там и подарки купить можно!).
Продолжаем пить глинвейн, заедать его имбирным печеньем и в этом приподнятом алкогольно-углеводном настроении с легкостью проворачиваем финальную уборку чуть пораньше, чем 31-го и даже 30-го декабря.
-
1 ДЕНЬ ДО НОВОГО ГОДА
Хочу написать вам – расслабляемся, гуляем, лепим снежки и любуемся чистым и нарядным домом, но кого я обманываю? Остался последний (правда последний, не будем себе портить праздник) день для уборки или для того, чтобы освежить дом и возвести праздничные украшательства в квадрат. И еще для кулинарных заготовок, чтобы не торчать на кухне всё 31-е декабря.
Не забудьте упаковать подарки (или даже купить упаковку, если еще не сделали этого). А можно сделать её самому, Интернет кишит идеями на эту тему, и это так классно и душевно!
-
31 ДЕКАБРЯ
Если всё пошло по плану, то в этот день, конечно, стоит выспаться! А затем, прямо с самого нераннего утра, наводим красоту. Да, зачем ждать вечера? Я вот привыкла проводить 31-е декабря с дулей на голове и мукой на фартуке, где уж тут чудо? Стоит попробовать что-нибудь новенькое. И если весь месяц мы вели себя хорошо, то накануне праздника ничего не останется, как, поколдовав не больше пары часиков на кухне, отправиться гулять с собакой, посмотреть пару добрых фильмов, возможно, даже встретиться с друзьями и уж точно созвониться с близкими, а затем спокойно закончить кухонные дела, довести собственную красоту до совершенства и сесть за стол или отправиться в гости, в общем, насладиться любимым днем в году!
А еще этот день – самый лучший момент для тех самых итогов года. Большинство из нас при всем желании не сможет избавиться от соответствующего настроения и мыслей о том, как он прошел. Так отдайтесь же этому процессу и даже запишите свои мысли (делиться с миром не обязательно). Эти записки так увлекательно перечитывать. Кстати, если у вас такие сохранились с прошлых лет, то почитайте их вместе с новогодними резолюциями за этот год. Получите много пищи для размышлений! Поблагодарите год за всё, что в нем было, – хорошее или плохое, это часть вашего жизненного опыта, этап вашего пути, и это ключ к тому, кем вы станете в будущем.
-
ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ НОВОГО ГОДА
Когда все салаты и тортики доедены, все фильмы пересмотрены, а выходные всё не заканчиваются, у нас появляется счастливая возможность заняться стратегическими вопросами. Дни после Нового года наполнены созидательной энергией, и стоит использовать её в самых мирных целях, например, подумать о том, чего вы хотите от жизни и что готовы сделать ради этого. Я всегда занимаюсь планированием в начале января, ставлю большие цели на год и стараюсь сделать хотя бы маленькие шаги в этом направлении сразу, пока есть силы, запал и тепло в душе!
А елку разбирать рано – пусть стоит хоть до марта. Ведь следующий Новый год так нескоро!
Понимаю, что мой прекрасный праздничный план, сопровождаемый звуками Jingle Bells, не совсем подходит тем, кто работает в офисе. Честно говоря, он и мне не так уж подходит, потому что я тоже работаю по 10-12 часов в день. Но давайте мечтать, а потом хотя бы частично воплощать наши мечты в жизнь. Надеюсь, что этот пост настроил вас на праздничную волну, напомнил о каких-то важных предпраздничных моментах и вдохновил на то, чтобы часть из них реализовать в тех условиях, которые у вас есть.
Делитесь и вы своими планами и задумками к этому празднику! Расскажите, какие у вас традиции и что вы обязательно делаете накануне Нового года, возможно, и мне это срочно надо:)
Здравствуйте! С Вами Ирина Жукова. Начинаем планировать праздник. Очень надеюсь, что ниже приведенная информация настроит Вас на праздник и поможет сориентироваться и понять, с чего начать готовиться к Новому Году.
ДАВАЙТЕ ПОДУМАЕМ:
— как мы провели прошлый новый год, что нам запомнилось и понравилось, что хотим повторить, а что — изменить?
— как мы хотите провести этот новый год?
Например,
Чего жду я от предстоящего празднования Нового года в этом году? Я хочу, чтобы наш дом был украшен и прибран. Чтобы была наряжена елка) Чтобы все члены семьи прониклись новогодним настроением, а праздник был особенным, в доме витал аромат чудес и волшебства, мандарин и попкорна… А 31 декабря все близкие люди, друзья собралась вместе у нас дома за праздничным столом. Хочу сделать украшения для дома и подарки вместе с детьми своими руками. И приготовить в духовке индейку)))
Давайте посмотрим наш календарь и проанализируем. Для подготовки к Новогодним Праздникам у нас есть:
- Оставшиеся дни этой недели с 14 по 18 декабря;
- С 19 по 25 декабря;
- И 6 последних дней с 26 по 31 декабря.
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | |||||
В идеале хотелось бы к 27 декабря иметь следующее: убран и украшен дом, куплены и сделаны подарки, о кончательно готов план 31 декабря и январских каникул, новогоднее меню, готовы наряды. Основная цель — закончить с бытом и начать думать о прекрасном))
А в оставшиеся дни — последние штрихи и начало празднования)
Подумайте, что бы вам хотелось видеть результатом подготовки к Новому Году .. Главное, видеть целую картину. Тогда не будет ни суеты, ни стресса. И чтобы все это зафиксировать, переходим к следующему заданию. И кстати, я думаю, у нас достаточно времени для подготовки к праздникам… если делать все сразу, не откладывая))) Очень важно для себя принять решение, что ВСЕ!!! я начинаю подготовку к незабываемому празднику)) ВСЕ БУДЕТ СУПЕР!!!)))
Чтобы хорошо приготовиться к празднику, ничего не забыть, не упустить, я создала еще в прошлом году новогодний планнер , журнал или органайзер, можно назвать как угодно))) Но суть в том, что в него записывается все, что нужно сделать, купить, меню, список подарков и т.д. Он мне здорово помогает.
Вот примеры из интернета:
Мой новогодний планнер, видео с прошлого года:
А это видео новое, о том, как началась моя подготовка к праздникам в этом году)
И еще сегодня я предлагаю создать (распечатать) план на декабрь, если его у вас еще нет.
Новогодний календарь (план на месяц) — это первый шаг к тому, чтобы без лишнего напряжения организовать для своей семьи новогодний праздник. В календаре отмечаем предстоящие утренники, корпоротивы, походы в салон, в гости, все-все-все, о чем нельзя забыть. Такой календарь сохранит Ваше спокойствие, позволит отследить и не пропустить все важные мероприятия и будет гораздо легче спланировать время своей семьи. Можно повесить на холодильник.
Также в календаре предлагаю отметить основные вехи нашей подготовки к праздникам . Например, 16 декабря — все запланировано, 20 декабря — украшен дом, куплены подарки, готовы открытки, 24 декабря — спланирована новогодняя вечеринка, меню, куплены наряды. Даты примерные и «вехи» тоже, потому что у всех нас все индивидуально, разные предпочтения и приоритеты.
Мои шаблоны:
https://yadi.sk/d/uah9pCc2m9ahd
Вы можете самостоятельно добавить красок и украсить его по своему вкусу.
В преддверии Нового Года и Рождества хочется создать в своем доме праздничную атмосферу, окунуться в мир чудес! Дети с нетерпением ждут праздника. Чтобы скрасить это ожидание и подарить хорошее настроение своим деткам (и себе!), предлагаю создать Новогодний календарь ожидания или адвент-календарь. Такой календарь позволяет продлить ощущение новогоднего волшебства на целый месяц, а предновогодние хлопоты превратить в развлекательные занятия.
У меня он уже есть. Делала я его . Не буду здесь об этом писать, в все подробно уже описано.
Можно сделать и попроще, и повесить чуть позднее. Все индивидуальны, детки разные. Но я хочу его повесить уже сегодня. Сделаем ожидание зимних праздников веселым, интересным и незабываемым, а своих деток порадуем приятными сюрпризами!
Гардероб
Вы уже думали в чем будете встречать Новый год? Нужно начинать все продумывать! Платье, обувь, белье, аксессуары, прическа, маникюр… Важно ни о чем не забыть!
Пересмотрите гардероб. Чего не хватает?
Предлагаю сделать для себя Wish-лист , записать все, что хочется сделать и купить себе до праздника. Многие худеют к Новому Году, на 1-2 кг вполне реально))
Все, что нужно приобрести, переносим в список покупок.
Также нужно продумать наряд всех членов семьи, костюмы, может будут нужны маски. Делаем второй Wish — лист для семьи .
Также переносим в список покупок все, что будем покупать)))
Включаем в список покупок необходимые вещи.
Подарки
Начнем продумывать подарки. Нам в помощь лист планирования подарков:
Я обычно планирую подарки по блокам ВЗРОСЛЫЕ, ДЕТИ. Детей обычно больше)))
В этот список пишем все, что нужно купить в подарок.
Чуть позже составим список подарков своими руками.
В списке можно писать карандашом, чтобы корректировать его.
Важно не забыть никого, учителей, воспитателей, коллег. Вот чем хороши списки, вспомнили кого-то — записали.
Также продумываем, кому подарим открытки. Какие?
Напишите в комментариях, что вы будете дарить в этом году! Поделитесь идеями 🙂
Украшение дома
Подумайте, как будете украшать свой дом.
Лучше всего заранее начинать готовиться к празднику. Начало декабря хорошее время для выбора подарков, когда в магазинах еще нет предпраздничной суеты. Так можно спокойно выбрать любые подарки, да еще и получите удовольствие от самого процесса выбора. Для родных обычно выбирают практичные вещи: перчатки, галстуки, свитера. Для коллег по работе подойдут предметы с символами предстоящего года. Открытки также готовят заранее, чтобы они успели вовремя дойти к адресату.
Дальше можно заняться генеральной уборкой, нет смысла оставлять ее на последний день. Лучше выполнять все самой постепенно или же подключить всю семью, чтобы каждый принимал активное участие в генеральной уборке. Тогда будет проще за день пересмотреть все шкафчики, выбросить старые вещи, ненужные газеты и журналы, игрушки, коробки, треснутые тарелки и фужеры, постирать шторы, тщательно все вымыть и вытереть.
Дня за три начните с детьми наряжать елку и украшать комнаты. Если необходимых игрушек нет, то постарайтесь, как можно раньше купить их или смастерить своими руками. В процесс создания игрушки лучше включать детей, им очень нравятся такие занятия, и поднимает праздничное настроение.
Каким будет новогодний наряд
Также за неделю до праздника необходимо решиться с новогодним нарядом . Чтобы потом в последнюю минуту не пришлось отправляться в магазин за колготками или пятновыводителем для платья. Если хочется украсить новогодний наряд блестящими предметами, то главное не переусердствуйте, иначе наряд будет выглядеть ярче чем новогодняя елка.
Для составления меню выберете отдельное время, чтобы вам никто не мешал. Для начала следует определиться с блюдами для новогоднего стола, затем с необходимым количеством продуктов. Совсем не обязательно готовить сложные блюда, можно ограничиться тремя видами мяса, рыбой, а сложные салаты, в крайнем случае, всегда можно купить в супермаркетах. Меню желательно рассчитать вплоть до конца новогодних каникул. Еще до новогоднего ажиотажа запастись долго хранящимися продуктами и алкоголем.
Если ждете гостей, то тут не обойтись без развлекательной программы. Она может состоять из простых конкурсов, гаданий, игр, викторин. После боя курантов можно устроить катания с горки или поиграть в снежки. Без развлекательной программы праздник будет очень скучным и ограничится обычным поглощением пищи и просмотром телевизора.
В течение предпраздничной неделе постарайтесь посетить косметолога, массажиста, сходить в спортзал, в сауну. Стрижку лучше выполнить за неделю до праздника, чтобы она приобрела необходимую форму. В последние предпраздничные дни очень в салонах красоты очень сложно попасть на прием к мастеру. Намного проще сделать укладку самостоятельно.
Постепенно готовясь к празднику, вы избавитесь от предновогоднего синдрома , нервозности и чувства, что вас загнали в угол, откуда нет выхода. Наоборот тогда у вас останется еще время, чтобы принять расслабляющую ванну, сделать тонизирующую маску и хорошенько отдохнуть.