Фазы отношений по годам. Этапы любви в психологии

Каждая пара проходит через определенные этапы в отношениях. В начале все романтично, страстно, весело и легко, но наступает момент, когда становится тесно рядом и не так интересно, как прежде, а порой — просто невыносимо. Как же узнать, куда движутся ваши отношения и что такое Настоящая любовь?!

Такое глубокое чувство, как Настоящая Любовь, непросто построить, но успешно и терпеливо преодолевая сложности каждого из этапов, это становится возможным. Хотите узнать, на каком именно этапе находятся отношения в вашей паре? Тогда читайте дальше.

Первый этап – сильный голод

Этот этап часто называют влюбленностью, страстью, конфетно- букетным периодом. Это очень яркий, веселый, насыщенный период, о котором вспоминает позже с таким упоением, порой и с нескрываемой грустью. В нем много эмоций, ярких и жарких; жизнь бурлит и кипит: вы активны, как никогда, а сон, отдых, еда вам как будто и не нужны вовсе… Был бы один лишь милый рядом.

Все встречи и звонки долгожданны; в обществе друг друга мир кажется лучше; времени проведенного вместе всегда мало, сколько бы на самом деле не длилось свидание. Образ возлюбленного все время тешит ваше воображение, приятно волнуя сердце. Хочется к нему прикасаться, обнимать и целовать, и чтоб он был рядом всегда…

В это время парень может делать сумасшедшие поступки, ухаживать галантно, говорить без устали, все время хочет быть рядышком, и неважно где. А девушка, в свою очередь, может стоять перед зеркалом по несколько часов перед свиданием с любимым, она хорошеет и добреет, ее голос меняется, становится еще мягче и нежнее. Влюбленные проявляют свои лучшие качества, они стремятся показаться в самом выгодном свете и они действительно оба ведут себя образцово. Отметим, что именно на этой стадии поэты и художники (и другие творцы) слагали произведения искусства для своих возлюбленных.

Второй этап – насыщение

Неизбежно в отношениях наступает момент пресыщения: вы насладились обществом друг друга и успели привыкнуть. На этом этапе уже можно ходить куда-то по отдельности (в гости, в магазин, на выставки, куда угодно); время, проведенное вместе, уже не летит так быстро, как на первой стадии отношений. Вам интересно с любимым, но чувство трепета перед каждой встречей и жгучего желания быть рядом каждую минуту ушло.

Эту стадию еще называют стадией ровных отношений. Все идет гладко, тихо, мирно. Вам хорошо вместе, спокойно и уютно. Вам интересно общество друг друга, но былого чувства «голода» по любимому у вас уже нет. Одним словом, вы все так же нравитесь друг другу, но уже успели привыкнуть к очарованию своего возлюбленного.

Скажем, если бы смешной анекдот вам рассказал любимый на первой стадии, вы бы искренне хохотали несколько минут заливистым смехом, а потом расхваливали бы его уникальное чувство юмора. А на второй стадии — насыщения, вы бы удостоили любимого улыбкой и сказали «Молодец, действительно смешно!». Разница ощутима, правда ведь?

Третий этап – этап отвращения

Приехали до самого опасного для любых отношений периода – стадии отвращения. Это самый кризисный и опасный период, который погубил огромное количество счастливых и гармоничных, но некрепких союзов. Чаще всего этот период приходится на пресловутые три года с момента отношений. Иногда он может случиться и раньше, уже к концу первого года отношений. А иногда первые стадии могут протекать дольше, а этап отвращения придет на седьмой год отношений, но это бывает достаточно редко. Хотелось бы отметить, что влюбленные к этому этапу уже, скорее всего, успели официально оформить отношения, и стали супругами.

Большинство влюблённых, в начале отношений, наивно полагают, что у них никогда не будет таких ссор и склок, как бывает у их знакомых, которые находятся на данной болезненной стадии. Но помните о том, что этот этап, рано или поздно, все равно наступит и его необходимо будет преодолеть совместными усилиями. Жаль, что огромное количество пар расстаются именно на нем, так и не догадываясь о том, что он носит временный характер. Насколько долго он будет протекать, зависит от темперамента и мудрости влюбленных.

В этот период может раздражать все в ранее любимом человеке: как он ест, как ходит, как смеется, как закручивает тюбик пасты. Даже то, что раньше в нем нравилось, может вызывать теперь жуткую неприязнь и отвращение. А если он делает что-то действительно нехорошее, например, ругается, кричит, ленится, разбрасывает одежду, и прочее, вы можете испытать приступ острой неприязни, граничащий с ненавистью. Кажется, что все, что он делает, он делает назло, специально, чтоб вывести из равновесия, насолить и позлить.

Оказавшиеся на этой стадии считают, что ошиблись в человеке, что он выдавал себя за другого. Часто, они принимают решение расстаться, ведь совместного счастья и удовольствия резко стало мало, его попросту не хватает для нормальной совместной жизни. А вот ссор, скандалов и упреков стало как никогда много. Находясь на этой стадии в отношениях, человек думает, что любовь бесследно прошла. Но какое же это заблуждение…

Четвертый этап – этап терпения и прощения

Наступает этот этап после того, как кто-то из супругов понял, что все же можно как-то мериться с недостатками некогда любимого человека. Обычно этим человеком в паре оказывается более умный, мудрый или попросту зрелый.

Постепенно, с терпением перенося недостатки супруга, приходит понимание, что лучше начать с себя. Чем добрее и нежнее себя ведешь, тем он, в принципе, и отвечает.

На данной стадии происходит глубокая работа с собственным эгоизмом, когда вы пересматриваете понятие любви, брака и отношений. Вы искренне начинаете замечать человека, его нужды и потребности, вы узнаете его заново и, в первый раз, настоящего. Нет больше шлейфа влюбленности в отношениях, но есть понимание своей ответственности перед человеком (чувство долга; ответственность перед детьми; порядочность и традиционные идеалы о верности и преданности).

На этой стадии происходит спокойное принятие настоящего человека с его чертами, характером и вкусами. особых удовольствий еще нет, но беспокойства и раздражения стало в разы меньше. Вы уже не заводитесь с полуоборота.

Именно в этот период приходит понимание того, что любимый человек не обязан быть моей копией, что он отдельная и уникальная личность, со своими потребностями и желаниями. На данном этапе пары расходятся редко, так как отношения потихоньку движутся в сторону настоящего чувства – любви.

Пятый этап – этап выполнения обязанностей

Именно с этого момента начинает зарождаться подлинная Любовь. Когда человек осознает свою обязанность выполнять долг перед своим супругом или супругой. Осознав, еще на прошлом этапе, уникальность своей второй половинки, наличие у него собственных потребностей, интересов и желаний, приходит понимание, что необходимо заботится о нем, и выполнять свои обязанности.

Каждая пара, семья — уникальна. Но в общих чертах, если речь идет о женщине, то она понимает важность выполнения перед супругом женских обязанностей по охране семейного очага – уходе за детьми, поддержании собственной привлекательности, готовки, чистоты в доме и прочее. К мужчине приходит понимание того, как важно обеспечить семью всем необходимым, защищать от внешних проблем и невзгод и прочее.

Шестой этап – этап божественной дружбы

Это трепетная стадия, когда приходят в дом теплые, уютные разговоры по душам. Когда снова интересно вместе, но уже не просто жадно и пылко, а с огромным уважением и преданностью к человеку. Это ведь намного ценнее, зная человека от корки до корки, уважать его и интересоваться им, доверять ему и вдохновляться. Эта прекрасная стадия: светлая, добрая, искренняя, как в сказках. И пара, оказавшаяся на ней, вплотную подходит к настоящей любви.

На этом этапе люди становятся родными. Супруги превращаются в самых преданных и лучших друзей друг для друга. Они неразлучны, веселы и дружны. На такие семьи приятно смотреть, ими можно любоваться и брать с них пример: они столько всего уже пережили (этап отвращения), но остались вместе, им хорошо рядом с друг другом. Но это еще не любовь.

Седьмой этап – этап божественной любви

Самое лучшее описание такой любви дано в библии:

Любовь долго терпит, милосердствует, любовь не завидует, любовь не превозносится, не гордится, не бесчинствует, не ищет своего, не раздражается, не мыслит зла, не радуется неправде, а сорадуется истине; всё покрывает, всему верит, всего надеется, всё переносит. Любовь никогда не перестает…

Желаем всем гордо пройти через все описанные выше стадии и обрести Настоящую Любовь!

Этот период продолжается около года. Вы воспринимаете своего возлюбленного в искаженном свете, то есть идеализируете внешность, характер, привычки, образ жизни и т.д. Вы уверенны, что нашли человека, с которым готовы разделить и горе, и радость. После каждой встречи наступает чувство эйфории, наслаждения и внутреннего удовлетворения. С научной точки зрения данный факт объясняется выработкой большого количества гормонов эндорфина и окситоцина. Психологи сходятся во мнение, что такая реакция на вторую половинку абсолютно нормальна в начале отношений.

Стадия вторая

Этап характеризуется чувством пресыщения партнера. Постоянное пребывание в едином пространстве, отсутствие романтики и видимые недостатки партнера начинают откровенно раздражать обоих. Наступает та стадия, при которой обыденность вступает в свои права. Период пресыщения может длиться от года до трех лет и периодически сменяться ощущением влюбленности. Как правило, на второй стадии происходит большинство разводов.

Стадия третья

Явное отвращение, постоянное выяснение отношений, желание подстроить партнера под себя, контроль и эгоизм – типичные признаки третьей стадии любви. Вы находите все больше недостатков в любимом человеке, а все достоинства уходят на второй план. Пройти этот этап можно только благодаря мудрости и внутренней выдержке. Иногда пара распадается и мужчина или женщина начинают искать нового партнера. При этом цикличный круг повторяется и вас снова ждет разочарование.

Стадия четвертая

В течение этого этапа вы четко осознаете, что переделать своего партнера невозможно и начинаете воспринимать человека со всеми плюсами и минусами. Ощущение смирения – основное чувство, которое вы испытываете. Влюбленные стараются максимально сглаживать острые углы, учатся прощать, не требовать взамен внимания, принимать и поддерживать друг друга. Женщина становится более гибкой в поведении, а мужчина нацелен на гармонизацию отношений в целом.

Стадия пятая

Главная цель на данном этапе заключается во взаимоуважении и желании приносить радость любимому человеку. Если возникает ссора, то пара заранее знает способы разрешить конфликт, не причиняя душевную боль партнеру. Это период наступает примерно после 10-15 лет совместной жизни и может продолжаться долгое время. Психологи характеризуют стадию, как высшее проявление теплых дружеских чувств.

Стадия шестая

Истинная любовь – результат, который вы получаете, пройдя все остальные этапы. Глубокое и искреннее чувство приходит закономерно и заслуженно. Партнеры осознают, что вторая половина – отдельная личность со своими приоритетами, которые следует уважать. Приходит понимание того, что настоящая любовь не имеет ничего общего с привычкой, привязанностью и эмоциональной зависимостью.

Почему сегодня так много одиноких людей? Мне кажется, что скоро институт семьи и брака канет в лету и все ценности и традиции просто забудутся. Люди сейчас стали более свободными, более независимыми, что, с одной стороны, неплохо. Но, с другой стороны, люди стали легко разрывать отношения. Причем такие, которые могли бы привести к счастью и гармонии.

Проблемы в браке, ссоры с партнером, что-то не устраивает? Надо срочно уходить и искать другого! Так сейчас думают многие. И ищут, ищут…годами, десятилетиями…совершенно не понимая, что и с другим партнером возникнут те же самые проблемы. Что не партнера надо менять, а СЕБЯ.

Огромное количество людей сегодня не стремятся вступать в брак. Ведь отношения – это работа, это ответственность. А оно им надо? Им грезится, что где-то, когда-то они встретят свою любовь, которая будет полностью им подходить, и они будут понимать друг друга с полуслова. Совершенно не осознавая, что такое понимание с «полуслова» и с «полувзгляда» приходит не сразу. К этому надо прийти, пройдя все стадии любви.

Кто-то понимает, что любовь дается не сразу, но не имеет желания и готовности трудиться для того чтобы полюбить глубоко и искренне. Настоящая любовь приходит не сразу, она появляется с годами и требуется много мудрости и терпения, чтобы к ней прийти. А теперь обо всем по-порядку.

Семь стадий любви

1. Влюбленность.

Самый первый, очень романтичный и прекрасный этап. Длится он 1-1,5 года. Ученые назвали этот первый период «Химия любви», так как в это время в мозгах и в крови властвуют гормоны (эндорфин и окистоцин). Этими двумя мощными гормонами практически блокируются центры рационального мышления и негативных эмоций. Это период прекрасного настроения, эйфории и идеализации партнера, который заканчивается свадьбой или началом совместной жизни.

2. Пресыщение.


После того, как люди начинают проводить много времени рядом, они становятся привычными друг для друга. Накал страстей спадает, так как влюбленные уже сыты друг другом. В жизнь входит быт. На этом этапе становятся заметными недостатки партнера и даже не потому, что человек раньше их скрывал, а потому, что мозг начал работать в своем обычном режиме. Период пресыщения чаще всего короткий, супруги редко его замечают. Тем более, что он может наступать и проходить, чередуясь с обновленной влюбленностью.

Это интересно:

3. Отвращение.

Этот период – настоящее испытание для пары. Они насытились друг другом до краев, влюбленность осталась позади. Розовые очки спали и кажется, что человек оказался «не тем». Достоинства партнера уже не замечаются, а вот недостаткам уделяется огромное внимание. К сожалению, без этого этапа не обойтись. Без него путь к глубокой и искренней любви закрыт. Длиться этот период может несколько месяцев, а у некоторых может затянуться на годы, чередуясь, время от времени, с другими периодами.

Каждый партнер в это время показывает себя с самой плохой стороны. И обе стороны видят друг в друге большое количество негатива и неправильностей. Именно в этот период многие союза распадаются. Люди считают, что они слишком разные, так скажем, «не сошлись характерами». Проблема в том, что развод на этом этапе грозит хождением по кругу. Люди влюбляются вновь, вновь пресыщаются и вновь приходит отвращение. Каждые следующие вновь и вновь разбиваются о быт, эгоизм и неприятие недостатков другого человека.

4. Смирение.

На этом этапе люди понимают, что переделать супруга «под себя» не получится. Ссоры становятся очень редкими, бурь и скандалов уже нет. Приходит осознание того, что партнер – это личность, которая имеет свои недостатки и достоинства. На этом этапе пара начинает активно приспосабливаться друг к другу, договариваться, вести диалоги. Люди приходят к пониманию, что нужно начинать с себя, а не переделывать другого. И надо научиться понимать, принимать и прощать. Женщины более гибкие от природы, поэтому ей легче прийти к смирению. И своим примером, принимая мужчину «как есть», она подталкивает его к принятию себя «такой, как есть».

5. Служение.

До этого периода любой хороший поступок подразумевал под собой ответную реакцию. Люди, делая что-то хорошее друг для друга, ожидали (иногда неосознанно) ответного поведения. На этапе служения хорошее и приятное для партнера хочется делать просто так, так как душа к этому уже готова. Это приносит радость и удовольствие, служение происходит добровольно и сознательно. И оно является первыми ростками настоящей, искренней любви.

6. Дружба.

Пройдя все предыдущие стадии любви , пара приходит к пониманию и уважению. Супруги уже через многое прошли, хорошо знают привычки и характеры друг друга, научились выходить из сложных ситуаций без конфликтов. Вместе им хорошо, оба научились делать что-то нужное и приятное друг для друга. Этап дружбы может длиться годами, так как люди чувствуют себя комфортно.

7. Любовь.

Она приходит закономерно и заслуженно. Духовное единство и понимание с полуслова – это и есть любовь. К сожалению, в этот период вступают немногие. Ведь сначала нужно пройти все предыдущие этапы. Научиться принимать супруга таким, какой он есть. Уметь прощать и понимать, безвозмездно заботиться и уважать. Этап любви намного выше привычки, влюбленности или влечения. И именно в этот период люди раскрываются и начинают гармонично дополнять друг друга. Гормоны давно уже не кипят, приходит радостное и спокойное принятие как самого себя, так и своего партнера.

Семь стадий любви – это путь от влюбленности к истинной любви. По утверждениям психологов, длится он 7-10 лет. Через пресыщение и отвращение люди приходят к уважению и дружбе, которая со временем перерастает в искреннюю любовь.

И когда вы видите где-то пожилых супругов, которые увлечены беседой друг с другом и их лица излучают мудрость и счастье, знайте, что они не с самого первого дня встречи вот так живут, душа в душу. Они построили свои отношения и вырастили любовь, придя к ней через охлаждение и преодолев период отвращения и неприятия.

Желаю вам успешно пройти все этапы и прийти к настоящей, мудрой и искренней любви!


Если эта статья была полезна для Вас, и Вы хотите рассказать о ней своим друзьям, нажмите на кнопочки. БОЛЬШОЕ Спасибо!

Влюбленную девушку можно определить сразу: лицо светится от счастья, блуждающая улыбка, загадочный взгляд, некоторая отрешенность… Прекрасная особа испытывает сильные эмоции, мысленно уже строит семью с понравившимся объектом.

А слышали ли вы про у мужчины? Именно так теоретически происходит зарождение настоящего искреннего чувства. Процесс длительный, но присущий практически всем представителям сильной половины человечества. Влюбленный мужчина, в отличие от девушки, выглядит совершенно иначе; определить, что он к кому-то неравнодушен, достаточно сложно. Теоретически развитие любви у мужчины происходит по определенной закономерности, стадии любви глазами психолога делятся на 7 этапов, первым из которых является симпатия.

Симпатия - первый этап

Внешность девушки - то, на что мужчина обращает внимание в первую очередь. Физические данные, милая улыбка, стройная фигурка - именно по таким критериям происходит оценка противоположного пола. Причем у представителя сильной половины человечества существуют свои личные предпочтения относительно девушек. Кого-то привлекают ноги, кого-то - очаровательное личико, белоснежная улыбка или походка. Иногда мужчина даже не осознает, что такого особенного в понравившейся ему девушке; если он считает ее привлекательной, можно говорить, что наступила первая стадия любви - симпатия.

Разведка и влечение

Симпатичными для мужчины кажутся многие прекрасные особы, которым он с удовольствием говорит комплименты, отпускает шуточки, флиртует, пытаясь привлечь внимание к своей персоне, проводит таким образом предварительную разведку. Такие попытки, направленные на проявление реакции, не всегда оказываются удачными: либо потому, что старания недостаточно сильны, либо потому, что такой мужчина просто неинтересен девушке. Добившись расположения нескольких особ прекрасного пола, мужчина свой выбор остановит далеко не на каждой. Если девушка понравилась и вызывает огромный интерес, то наступает стадия страстной влюбленности, которую мужчина подкрепляет различными знаками внимания. Мужчина может испытывать сексуальное влечение, совершенно не переживая о его итоге. Если же девушка не принимает ухаживания, то молодой человек обычно забывает о ней, переключая свое внимание на другой объект, а предыдущая привязанность остается в его памяти как приятная симпатия.

У парней так часто бывает: сегодня девушка ему симпатична, а назавтра он уже о ней и думать забыл, тем более что впереди еще столько интересных этапов до момента настоящей любви к объекту своей страсти, следующим из которых является влечение.

Отношения приобретают взаимность

Если симпатия мужчины взаимна и девушка отвечает на его ухаживания, то чувства перерастают в стадию влечения. Но даже если дело до стадии влечения не дошло и прекрасный предмет симпатии отвергнет парня, последний сильно страдать не станет, потому как не предпринимал особых усилий по завоеванию девушки и не успел влюбиться в нее по-настоящему. Поэтому возможный отказ не причинит особой боли. Ведь часто мужчина ухаживает за своей симпатией с надеждой на успех: девушка нравится - почему бы не попробовать? А вдруг повезет…

Если предмет вожделения хоть немного отвечает взаимностью, проявляя признаки симпатии и ответный интерес, либо сам парень нарисовал в своей голове картину о том, что он нравится девушке, начинается следующий этап - произведение должного впечатления. Но и это не все, впереди еще четыре стадии развития любви.

Признаки влюбленной девушки

Она влюблена! Определить это можно по потупленному взгляду, нахождении мужчины в постоянном поле зрения, демонстративном смехе в его присутствии. К слову, замечено: чем дольше и громче смеется девушка, тем ярче ее сексуальность. Некоторые особы уподобляются сильному полу и игнорируют мужчину, который нравится. Такое поведение свойственно девушкам с мужским складом характера.

А в это время стадии любви у мужчин все больше приближают его к той самой долгожданной любви. Для сильного пола важно произвести соответствующее впечатление, чтобы понравиться девушке. И тут с его стороны происходит демонстрация всех своих положительных сторон и огромного запаса потенциала.

Мужчина задаривает подарками, планирует свидания, старается во всем угодить, чтобы отношения переросли в нечто большее. Для этого следует пройти следующий этап: убеждение.

Убеждение: без этого не обойтись

Преодолев все вышеприведенные этапы, завоевав внимание девушки, парень начинает думать о том, насколько серьезно ее отношение к нему. Вместо того чтобы самому влюбляться дальше, молодой человек старается сделать так, чтобы прекрасная особа окончательно потеряла от него голову. Ему нравится ходить с ней на свидания, он увлечен, но чувство неуверенности во взаимности угнетает его, тревожит и смущает. И беспокойство будет происходить до тех пор, пока парень не удостоверится в том, что отношение к нему со стороны предмета симпатии достаточно серьезное. Особенное значение этап убеждения имеет в случае, когда парень и девушка находятся в дружеских отношениях. Как друга-девушку превратить в любимую?

Любимая девушка начинает заботиться о своем близком друге, проявляя практически материнские чувства. В оборот включается все: завернутые бутерброды на работу, чистые носовые платочки, застирывание вещей, глажка рубашек. Мужчина вниманием влюбленной женщины не обделен.

Ура! Девушка влюбилась!

Молодой человек счастлив! Стадии любви находятся на пиковом уровне. Но поскольку все это время мысли парня были заняты тем, чтобы добиться расположения девушки, мужчина не задавал себе вопрос о том, чего он хочет от этих отношений и любит ли ее сам. Ведь первоначальной задачей было влюбить объект в себя. Такое поведение по отношению к прекрасной особе очень эгоистично, и большинству парней свойственно, убедившись во влюбленности девушки, пропасть на несколько дней, чтобы для себя определить, нужны ли ему такие серьезные долговременные отношения. Будет ли он счастлив с ней? Любит ли он ее? Та ли это женщина, которая ему нужна?

Фундамент любви: доверие и верность

Стоит знать, что настоящая любовь всегда развивается, становясь все больше и больше. Это огромный труд, который строится по капле, по кирпичику... Труд обеих сторон, включающий в себя еще понятия "верность" и "доверие". Это стержень отношений, побуждающий обе стороны к совершенству.

Конечно, нелегко девушке даются эти стадии любви. Психология их рассматривает как среднестатистическую закономерность, присущую большинству представителей сильного пола. Разводы, измены, расставания зачастую происходят по причине свободы, данной своим чувствам, которые переменчивы, как погода, то ослабевают, то усиливаются. Поэтому обеим сторонам следует вести корабль своих отношений мимо всех штилей и бурь, прямо к намеченной цели.

Любовь - это кропотливый труд обеих сторон

Если молодой человек для себя понял, что действительно любит ее - объект своих долгих ухаживаний, что хочет быть только с ней, он вступает в завершение седьмой стадии любви и готов отдавать своей избраннице себя полностью. Существует еще и другая сторона медали: мужчина понимает, что эти отношения ему не нужны, и начинает избегать девушку либо перестает оказывать ей знаки внимания. Происходит это оттого, что он не знает, чего хочет, потому что просто запутался. Возможно, многие девушки сталкивались с такими вот «гадами», которые бросали их по прошествии пары недель.

Мужчина до настоящей влюбленности должен пройти несколько сложных этапов, которые девушке очень тяжело выдержать, ведь ее любовь происходит по совершенно другим правилам. Наиболее неприятно то, что, перед тем как определиться самому, молодой человек постарается влюбить в себя интересующую его особу. Поэтому девушке с таким парнем стоит сыграть в собственную игру, не обращая внимания на все стадии любви, которые молодой человек мужественно прошел, не проявляя интереса в ожидаемой им мере, особенно на первых встречах и свиданиях. Какое-то время можно поиграть в недотрогу. По причине этого молодому человеку придется хорошо поработать, чтобы добиться расположения девушки.

Гармоничные и прочные отношения подразумевают пересмотр собственных взглядов в сторону своего избранника (избранницы) и собственное изменение. Отношения людей, любящих друг друга, - это и жертвы, и дары. Любовь и ее сохранение - это радостный труд, главный в жизни человека.