Весна..вечер...набережная...звездное небо...пары целующиеся на лавочках...и ты,идущий в обнимочку со своей любимой девушкой(ну может и не любимой ).Все прекрасно..романтика.Ваша прогулка плавно подходит к завершению, вы направляетесь домой.Вон уже видно подъезд девушки...и тут голос сзади:"Эй,родной, мелочи не будет!?". Ты оборачиваешься и видишь трех человек, вида "гоп-стоп", которые подходят к вам явно не с намеринием спрсоить где живет их друг Вася. Ну что ж друг, в такой ситуации я могу тебе только посочувствовать, скорее всего ты и твоя девушка расстанетесь, да нет, не друг с другом, а со своими ценными вещами.
Все конечно начинается банально:"Мелочь есть?" или " Закурить не найдется?", а дальше как поведешь себя ты. Если скажешь не курю, ну типа спортсмен, и скажешь это уверенно,то вариантов два, либо начинается наезд, либо ребята правда просто хотели покурить или стрельнуть мелочи. Во втором случае они уйдут, в первом же ты попал. Нет, был бы ты один, спору нет, одному (желательно главному) дать в торец и быстро сваливать, еще лучше просто свалить без ударов быстро убежать. Но ты же с девушкой, представляешь что они сделают с ней если ты начнешь драку и не сможешь их всех положить? Так что не надо возомневать себя супер-героем и лезть в драку. Сейчас скажу почему. По "понятиям" гоп-стоп никогда не трогают парня с девушкой, отсюда вывод что к вам пристали либо залетные(с другого города), либо вообще полные отморзки. И первым и вторым не составит труда прибить вас обоих. Так что если потребуют телефон и все остальное отдавай без зазрения совести. Если девушка умная то она все поймет, что никакие вещи не стоят здоровья и тем более жизни. Они заберут и спокойно уйдут восовяси.
Это мое мнение, да и не только мое, все здравомыслящие люди так поступят.Так что думай.
Но статья то впринципе о том как защитить свою девушку . Не ну если ты проффесиональный боксер или каратист, то думаю сломать трех укуренных дохляков тебе труда не составит, но! Всегда есть это дурацкое НО. Они с оружием, 99% что у них нож, оно тебе надо!? В общем выбор за тобой.Я предлогаю следующее:
1.Если подошли, или подходят с явным намерением ограбить постарайся отправить девушку куда нибудь, желательно за помощью.Скажи ей беги туда к киоску, или к соседке Маше. Главное чтоб она осталась в безопасности.Будешь один будет легче.
2.Неполучилось отправить девушку в безопасное место. Это уже печально.Но все же... Если тебя начинают прессовать отвечай уверенно, небойся, только не дерзи им!Не в коем случае. Если увидят что ты их не боишься уже трижды подумают, зачем им нужно лишнее сопротивление и привлеченное внимание к себе?
3. Если чувствуешь что давят "базаром" бей!Главное ударить первым. Только бей самого главного!Бей резко и неожиданно, вложи в удар всю злость! Желательно ударить посреди фразы, очень неожиданно! Бить нужно в нос, будет море крови если приложишься, будет ниреально больно. Ударил и беги! Если с девушкой то ты должен поговорить с ней о таких возможных ситуациях, и как только ты ударил она должна бежать за помощью! Те двое что стояли с ним будут явно в шоке от твоих действий. Дай возможность убежать девушке, а сам бей тех двоих. Бей в пах, в глаза пальцы суй. И т.д. Кстати первый удар тоже можешь сделать в пах.
4.Начинай драку только в том случае, если уверен, что сможешь если не вырубить первого, то сделать ему до чертиков больно.
5.Лучше отдай все ценное, их рано или поздно посадят или убьют. Зачем тебе становится их убицей или еще хуже умереть от них?
Я надеюсь ты поступишь как мужчина, а не как супер-герой.Удачи!
Вопрос:
Братья-мужики, может кто сталкивался с такими ситуациями, когда какой-нибудь засранец решает сказать что-то оскорбительное в адрес женщины, составляющей в данный момент вам компанию и фактически находящейся под вашей защитой? Или когда некий самоуверенный тип решает шлёпнуть по заднице вашу очаровательную подругу? Ну или самое трудное — когда некая агрессивная особь ЖЕНСКОГО пола позволяет себе оскорбить вашу спутницу? Расскажите, что настоящий мужик может сделать, и что должен сделать в такой ситуации, уверен, многим будет полезно знать!
Что точно нельзя делать, так это терпеть все эти оскорбления и прочие негативные действия относительно любого дорогого тебе человека, а уж тем более женщины.
Быть мужиком (в том самом масштабном значении этого слова) — дело не простое, но хорошая новость в том, что пока мы живем — мы учимся.
Чтобы с легкостью выкрутиться из неприятной ситуации в первую очередь нужно постараться в нее не попадать. Если не получается избегать скверных компаний, то постарайся всем своим видом отпугнуть хама. Во-первых будь в форме, занимайся спортом, даже если ты не владеешь каким-либо , твой внушительный вид (та самая бицуха) заставит задуматься хулигана, стоит ли с тобой связываться. К слову сказать, здесь очень важна . Уверенных людей видно сразу и за версту. Осанка, походка, жесты, все говорит о том что человек из себя представляет. Точно так же и труса и слабую неуверенную личность тоже сразу видно.
Так что ты должен быть сильным как физически, так и эмоционально. Но, допустим тот самый тупой хулиган настолько туп, что не заметил твою уверенность и бицуху, а заметил лишь аппетитную попку твоей подруги, ты бы и рад по морде ему дать, да вот только с ним рядом еще куча дружков. И каким бы сильным уверенным ты ни был, против лома… сам понимаешь. В таком случае ты должен сдержать свой порыв и уложить хулигана на лопатки… словесно. Все эти тупые хулиганы, которым свойственно , очень трепетно относятся к «понятиям». Старайся в разговоре использовать такие слова и обороты как «ты считаешь что поступил по мужски?», «а я думал, что имею дело с мужиком» и т.п. Конечно не забывай про уверенность в голосе, но соблюдай спокойный тон, не дай хулигану понять, что он тебя задел, будь спокоен, делай паузы в словах, говори громко, но не кричи. Уверенность, уверенность и еще раз уверенность.
Есть два развития событий, твое поведение сломит хулигана и он даже может зауважать тебя, извиниться перед тобой и твоей дамой и даже поцеловать ей руку. Либо он молча заедет тебе в нос, потому что он настолько туп, что не смог ответить словами, ведь чаще всего бьют тогда, когда нечего сказать. Бей в ответ, если ты его вырубишь, будешь горд перед своей дамой, если нет, и его дружки уже закатывают рукава — хватай подругу и беги. А что остается делать, если силы неравные? Ты конечно можешь изобразить из себя непобедимого, и стоять до последнего, но один в поле не воин. Подумай о подруге, что будет с ней, если хулиганы тебя одолеют.
Что касается ситуации «когда некая агрессивная особь ЖЕНСКОГО пола позволяет себе оскорбить вашу спутницу «, то тут пусть бабы сами разбираются. Если конечно дошло до того, что эта агрессивная особа замахивается на твою подругу кирпичом, ты смело можешь двинуть ей. Женщин быть нельзя, но если они представляют угрозу твоим близким или тебе, и ведут себя не как леди, то и по морде могут получать как мужики.
Вообще тема защиты и обороны очень интересная, мы уже писали всяким там говнюкам, и возможно напишем еще несколько статей она эту тему, а пока, редакция BroDude больше чем уверена, что наши читатели поделятся с тобой в комментариях своим опытом и посоветуют тебе, да и другим чувакам, как быть в подобных ситуациях.
Примерно с этого вопроса начинаются почти все патологические отношения (кроме тех, которые начинаются с рождения или зачатия одним участником нездоровых отношений другого). Заканчиваются они часто тем, что у одного загоны разрастаются до размеров слонов, а другой чувствует себя понёсшим большой ущерб, в том числе, препятствующий формированию новых близких отношений.
Попробую примерно сформулировать, почему так происходит. Наши психологические проблемы можно примерно объяснить, как последствия столкновения со слишком тяжёлыми переживаниями, которые психика не смогла обработать. В частности, это происходит тогда, когда ребёнок сталкивается с проблемами, которые ему не по возрасту. Опыт такого переживания формирует, во-первых, большой страх перед повторным столкновением с таким опытом, во-вторых, некую искажённую картину мира, которая объясняет произошедшее, в-третьих, корпус психологических защит, которые воспроизводят неудачный опыт совладания с болезненным переживанием. То есть, травма отделяет человека от мира, он начинает жить в такой субреальности, которая позволяет ему, с одной стороны, никогда с этими чувствами напрямую не сталкиваться, с другой стороны, всё время вокруг них крутиться как телок на верёвочке.
Активное стремление кого-то другого в этой ситуации помогать - т. е. оберегать от триггеров, оспаривать болезненные мысли, не позволять беспокоиться, сомневаться в себе, страдать от боли, позволять ему что-то неприятное или некомфортное для себя из жалости - в общем, стремление максимально подстроиться под травматика ведёт к тому, что вокруг травмы бегают уже двое. А нездоровая картина мира получает потрясающую подпитку, потому что когда кто-то другой поверил в твоего монстра под кроватью, ты окончательно понимаешь, что монстр реален. В итоге желание помочь оборачивается усугублением загонов.
Что всё-таки можно сделать для загоняющегося близкого:
Посоветовать поискать профессиональной помощи со стороны, посодействовать в самом процессе. Если нет возможности или желания искать психолога, то можно, например, поискать качественную литературу на нужную тему.
Признать, что ваш близкий - сильный и взрослый человек, который может справиться со своей проблемой. Вы с ним не чтобы его спасать, а чтобы его любить, и не потому, что без вас он пропадёт, а потому, что он вам нравится. Людей, которые действительно способны пропасть от своих психологических проблем не очень много, а тем, кто есть, нужна помощь профессионалов, а не волонтёров.
Отделить свои эмоции от его эмоций. Это тяжело, когда близкий человек страдает, но мы все иногда страдаем, это важная часть жизни и опыта, взять себе чужое страдание нельзя, но можно заставить другого его вытеснить и подавить. У всех людей есть право на эмоции, страдания и проблемы, больше всего помогают те близкие, кто остаётся сильным, спокойным и способным продолжать действовать в своих интересах, когда рядом кто-то страдает, но при этом не обесценивать и не делать вид, что ничего не происходит. Кто умеет оставаться рядом, но в своих границах.
Поддерживать границы, не позволять плохому состоянию близкого слишком на вас сказываться. Очевидно, что состояние близких всегда на нас влияет, но если вокруг него крутится вся жизнь (и это не совсем маленький ребёнок и не тяжело больной человек), то в отношениях что-то не так.
Выражать своё сочувствие и желание, чтобы у вашего близкого всё было хорошо, но не позволять ему разрывать контакт с реальностью и не мешать столкновениям с ней. То есть, если человека ломает от одной какой-то мысли, не стоит убеждать его в том, что эта мысль неверна или никогда не воплотится в реальность, решение внутренних проблем никогда не лежит во внешнем мире. Со своими страхами приходится сталкиваться, и лучше, когда это происходит в тёплой и поддерживающей обстановке.
Не делайте поблажек, не позволяйте человеку вести себя с вами хуже, когда он в плохом состоянии, чем когда в хорошем, не давайте ему больше. Психика моментально адаптируется ко вторичной выгоде.
Как себя вести, если Вы со спутницей
Поговорим о таком немаловажном, животрепещущем и больном вопросе как самооборона вместе со спутницей или с ребенком.
Что делать , если Вы не одни?
Как обороняться , когда рядом с Вами кто-то, кто не в силах себя защитить? Потому что он не такой здоровый и крепкий как Вы, у него нет специальных навыков.
Голливудский кинематограф, а также восточные боевики навязывают нам миф, когда мистер и миссис Смит становятся лицом к лицу, положив на плечи друг другу свои кольты, начинают шмалять, вращаясь по кругу.
В общем, если Ваша спутница не миссис Смит, то, скорее всего, она такими данными не обладает. И Вам придется защищать ее .
Ваша спутница не обладает специальными навыками самообороны
В общем, скорее всего Ваша спутница не обладает специальными навыками самообороны. Больше того, увидев, как Вы лихо выбиваете оппонентам зубы, как Вы проламываете им грудные клетки, низким броском отправляете на ближайшую елку вместо новогодних игрушек висеть и творите прочие безобразия, скорее всего девушке станет дурно, поскольку ее нежная психика не адаптирована к такому беззаконию и насилию.
Поэтому приемы должны быть быстрыми, короткими, незаметными , желательно, чтобы барышня их не видела, а все столкновение должно закончиться как можно быстрее. Итак, по шагам…
Один из собеседуемых на прохождение тренинга рассказал интересную историю о том, что он однажды оказался с женой против двух нападающих. Когда он начал с ними драться, жена его держала со словами «дорогой что ты и т.д.» . Досталось и мужу и жене. Вот, вот такая еще бывает реакция у женщин. Т.е. женщина может мешать Вам защищать ее и себя , пытаться хватать Вас за руки. В результате побьют не только Вас, но и ей достанется.
Все должно закончиться быстро, КАК МОЖНО БЫСТРЕЕ!
Не всегда драка начинается с удара в Вашу сторону, с удара, взгляда или оскорбительного слова в Вашу сторону. Агрессия может пойти на девушку, причем не только вербальная, но и физическая. Не всегда это будут гопники. Зачастую – пьяные водители, резко вырулившие из-за угла и т.п. Вы не успеете сказать: «Осторожно, дорогая, отойди от края дороги» и что-то еще там такое, как дорогая будет просто сметена, раздавлена всмятку.
Поэтому самое первое , чему Вы должны обучиться – это уводить свою спутницу с линии угрозы, с линии атаки. Делается это очень легким, красивым маневром. Если Вы держали барышню своей левой рукой за ее правую руку, то Вы просто поворотом корпуса вокруг своей оси переводите девушку на другую сторону своего тела, под правую руку. В данном случае Ваше тело выступает как ось вращения. Вот и все. Человек легко и быстро переводится на другую сторону.
Ваше тело выступает не только осью вращения, но еще и буфером, защищающим барышню от преступных поползновений.
Негодяй пытается схватиться, облапать Вашу барышню
Второй момент .Негодяй (негодяи), возможно, параллельно пытаются схватить Вас за руки, чтобы Вы ничего не предприняли в ответ. В первую очередь, спасаете себя, во вторую – женщину , потому что если Вы полезете спасать женщину, и Вам дадут по затылку, то никто не поможет ни Вам, ни женщине. Захваты сбиваются короткими, жесткими ударами по болевым точкам, не забывайте при этом наносить удары в колено, голень и пах ногой.
Как и чем работаем . Поскольку девушку мы держим, допустим, левой рукой за ее правую, то работать мы будем, то есть спасать ее только своей правой рукой и правой ногой.
Иначе:
- если Вы попытаетесь использовать левую руку, Вы отпустите девушку, и ее смогут уволочь куда-то в кусты или она убежит в истерике, в панике,
- если Вы попытаетесь ударить левой ногой, не отпуская девушку из левой руки, то ее тело выступит опять как ось вращения, и ее дернет уже в совершенно ненужном направлении.
Это проще попробовать, и убедиться, что это так, чем объяснить на словах.
Безопасная дистанция
Когда Вы вместе с барышней, особенно важно встает вопрос о сохранении безопасной дистанции . Все, что вторгается в Вашу личную зону и проявляет агрессию, должно отбиваться.
Поэтому свободной рукой Вы наносите хлест в глаза, хлест в максимально уязвимую, болезненную точку под носом – это очень болезненное воздействие, оно способно пробить током мертвецки пьяного и даже, якобы, ничего не чувствующего человека. Бьете по гениталиям, ногой бьете по голени, по колену. Сбиваете захваты с себя, потом с девушки и как можно быстрее удаляете в ту сторону, откуда Вы пришли или в ту сторону, где есть люди.
По пути Ваша женщина должна звонить по мобильному телефону, вызывать милицию.
Когда нападающие пытаются сблизиться с Вами, самое время перейти в режим бешеного берсерка - оскалить лицо и начать орать, как можно громче : «мясо, кровь, мясо, кровь» . При этом выполняете рвущие, царапающие движения руками, как будто Вы разрываете мясо. Любой нормальный, здравомыслящий человек ужаснется и испугается, подумает, что Франкенштейн ожил заново. По пути назад с места битвы, не лишним будет барышне на ходу доставать ключи, чтобы как можно быстрее войти в подъезд.
Ваше тело – буфер, ось вращения. Работаем свободной рукой . Не вязнем в драку – максимум по два удара на каждого нападающего . В лицо и в гениталии, либо ногой в голень, в колено и уходим, уходим с линии атаки.
Увидев двух-трех типов, которые посмотрели на Вас и на девушку, пошушукались и двинулись к Вам, готовьте средство самообороны заранее.
Вы обязательно должны быть подготовлены
Вы мужчина и Вы должны заранее позаботиться, заранее подготовиться к возможной агрессии в Вашу сторону и, там, в сторону девушки. Поэтому Вы обязательно должны быть подготовлены , обязательно владеть навыками самообороны, хотя бы элементарными . Обязательно должны таскать с собой если не нож, то хотя бы какое-то средство самообороны – явару или связку ключей . Вы всегда должны быть готовы к тому, что Вам придется защищать как себя, так и свою спутницу.
Если Вы просто подросток, то, если Вас изобьют, Вы просто не будете в школу ходить две недели. А если Вы лицо фирмы, если у Вас своя семья, любимая женщина, дети, то тот факт, что Вы потеряете трудоспособность – вообще всем рискуете . То есть Вы подвергаете опасности не только свою жизнь, свое здоровье, но и подвергаете опасности своих близких, их благополучие и будущее.
Если Вы хотите больше бесплатной информации на тему самообороны и уверенности
и бесплатно получить
- Книгу "3 самых эффективных приема самообороны: что отличает жертву от хищника?"
- Аудиокурс "Страх и борьба со страхом"
- Аудиокурс "Вся правда о самообороне"
- Видеокурс тренинга "Бакланка: секреты хулиганской драки
- Аудиокурс "Как сохранять уверенность в критических ситуациях
- Видеокурс "Мужская харизма и уверенность. Как влиять на людей
С детства многим девочкам внушают: «Ты не должна злиться и быть грубой». Деликатные, нежные девочки могут оказаться неготовыми к опасной ситуации. Даже позвать на помощь средь белого дня для многих кажется непосильной задачей. Но это исправимо. В книге «Ты имеешь значение!» теме самообороны посвящена целая глава. Приводим некоторые из советов.
Разговор
Тема защиты себя (в том числе и личных границ) - сложная. Девочка должна понимать, что есть люди с нехорошими мыслями, злым умыслом. При этом нужно соблюсти баланс, чтобы мир не показался ей источником опасностей. В первую очередь, поговорите с девочкой об . Эти качества помогут не стать жертвой. И речь не только о нападениях незнакомых людей на улице - обидчиком может стать и кто-то из знакомых, а нападение может произойти в месте, которое все привыкли считать безопасным.
Вторая тема - нарушение правил. Каждая девочка должна знать, что громко кричать, защищаться, убегать - в иных случаях можно и даже нужно (об этом подробнее расскажем ниже).
Убедитесь, что у подростка есть 2-3 взрослых человека, к которым он может обратиться с проблемой. Дети неохотно идут к родителям решать сложные вопросы, поэтому в его окружении должны быть еще взрослые, которые в случае чего смогут дать дельный совет или рассказать вам о ситуации.
Решимость
Настоящая сила - это боевой дух, стремление выжить. А это зависит не от кулаков, а от решимости (которая складывается из мужества и уверенности) и умения доверять своим инстинктам.
Если девочка бдительна и уверена в себе, нападающий вряд ли осмелится к ней подойти. Он знает, что решительная девушка, скорее всего, будет защищаться, кричать или пытаться убежать, что такая девушка непременно позовет на помощь и пойдет в полицию.
Преступники, выискивающие жертв в толпе, признаются: обычно их взгляд падает на женщин и девушек, которые выглядят неуверенными в себе. Именно поэтому решимость - ключевое качество, которое поможет предотвратить нападение. Но решимость и агрессивность не одно и то же. Быть решительной не значит нарываться на драку. Девочка должна понять, что ее цель - избежать насилия, а не провоцировать его.
Выглядит ли девочка уверенной в себе?
У многих подростков плохо развита эмпатия, поэтому они не понимают разницы между пассивным ответом, агрессивным и решительным. Убедитесь, что девочка умеет определить характер фраз и разговора в целом.
Вот пример.
Парень на улице говорит: «Улыбнись», а когда ты не улыбаешься, рявкает: «Что такое? Я тебе не нравлюсь?
Пассивный ответ: ты улыбаешься или говоришь: «Да нет, не в этом дело, извините. Я просто задумалась».
Агрессивный ответ: «А чему тут нравиться, придурок?»
Решительный ответ: «Я не хочу улыбаться. Оставь меня в покое».
Язык тела
Как натренировать решительность? Необходимо следить за языком тела, использовать силу голоса и уверенно сообщать о своих границах.
Посмотрите на девочку со стороны и постарайтесь понять, насколько решительно она выглядит? Какая у нее поза? Насколько твердым шагом она ходит? Не выглядит ли испуганной?
Если вы понимаете, что язык тела у девочки говорит о неуверенности, стоит потренироваться выражать себя по-другому. Например, следить за осанкой, держать голову прямо или записаться на уроки танцев или в спортивную секцию (сильное тело легче контролировать).
Сила взгляда
Иногда, если мы чувствуем угрозу (например, встретился человек, который кажется опасным), первая реакция - отвести глаза в надежде, что нас не заметят. А может, кажется, что взгляд прямо в глаза - это «приглашение», которое спровоцирует незнакомца обратиться к нам.
Если девочка чувствует угрозу, ее взгляд должен быть спокойным и уверенным, сигнализирующим, что она все видит и ее непросто запугать. Не стоит улыбаться или смотреть себе под ноги - это можно интерпретировать как дружелюбие или подчинение. Всем своим видом девочка должна показывать, что она сильная и храбрая. Затем быстро отойти в безопасное место, подальше от незнакомца.
Сила голоса
Сильный голос - лучшее оружие самообороны, ведь он помогает привлечь внимание. Если нападающий или кто-то из знакомых пытается причинить вред девочке, она должна знать, что не стыдно закричать, позвать на помощь или голосом показать, что не поддашься. Можно тренировать свой голос, используя советы из книги «Ты имеешь значение!» .
- Обращай внимание на свою речь.
Посмотри выпуск новостей по телевизору и послушай, как говорит ведущая. У дикторов новостей профессиональная и уверенная речь, они не пищат, а голос у них не срывается. Попробуй подражать их тону, говоря перед зеркалом или записывая свою речь на диктофон.
Громко кричать можно тренироваться на природе.
- Говори четко.
Иногда девушки формулируют свои слова как просьбу, которая воспринимается как необязательная к выполнению («Не трогай мою ногу, ладно?»). Такие фразы звучат, как будто ты не уверена в своем требовании. Твердо заявляй о своих границах и требуй их соблюдать. Ты можешь привлечь кого-нибудь из взрослых и устроить ролевую игру. Спроси, какой у тебя тон - твердый или вопросительный.
- Потренируйся решительно кричать «НЕТ!».
Это не значит вопить или визжать, как насмерть перепуганная жертва из фильма ужасов. Ты когда-нибудь слышала, как говорят военные командиры во время учений (в реальной жизни или в кино)? Вот так нужно кричать «НЕТ!», с такой силой, но только чуть менее резко. Представь, что ты поешь в опере или скандируешь кричалку чирлидеров: звук должен идти от диафрагмы (живота), а не из горла. Горловой крик звучит напряженно и жалобно, диафрагмальный - сильно. Потренируйся кричать «НЕТ!» на полном серьезе, громко и убедительно. Кричи как можно сильнее и решительнее, чтобы напугать людей в соседней комнате! (Только заранее предупреди домашних, что ты тренируешься и никто на тебя не нападает.)
Уличная мудрость
Еще один способ себя защитить: быть бдительной и следить за своим окружением. В книге есть списки «можно» и «нельзя» для разных ситуаций. Если девочка запомнит эти правила, она значительно уменьшит риск опасной ситуации. Ниже - один из таких списков.
Когда ты расслабляешься - общаешься с , идешь на вечеринку, где не присутствуют взрослые и где, возможно, будут употреблять алкоголь или другие запрещенные вещества (не забывай, что это опасно для здоровья!):
Можно (и нужно)
- Сообщить своим родителям и опекунам, куда ты направляешься.
- Договориться с подругами, что вы будете присматривать друг за другом. Если одна хочет уйти, другая тоже уходит, что бы ни случилось.
- Иметь запасной способ добраться до дома, если человек, который обещал подвезти тебя, не сможет этого сделать по какой-либо причине (например, выпьет алкоголь).
- Знать свои границы в отношении курения, употребления алкоголя и наркотиков и твердо придерживаться их.
Хорошее правило - не выпускать напиток из рук.
- Знать о том, какие виды наркотиков и снотворных таблеток могут быть использованы для «изнасилования на свидании» (когда девушке подсыпают снотворное в напиток). Всегда сама приноси или наливай себе напитки и ни на секунду не оставляй их без присмотра. Наркотики и таблетки, у которых нет вкуса, часто подсыпают в напитки.
Нельзя
- Идти на вечеринку, не зная заранее, как ты доберешься домой.
- Заходить в комнату или идти в уединенное место (парковка, пустой школьный стадион) с человеком, которого ты только что встретила, плохо знаешь или который ведет себя агрессивно.
- Позволять человеку, с которым ты только что познакомилась, наливать или приносить тебе напитки или открывать бутылку, повернувшись к тебе спиной.
И напоследок поговорим о средствах самообороны. Одно из самых эффективных и простых в использовании - звуковой рожок, сигнализация или свисток: шум может привлечь внимание. Свистки можно купить в спортивном магазине, и для этого не нужны никакие разрешения.
Не откладывайте разговор о безопасности в долгий ящик. Поговорите с девочкой о том, что действительно важно и имеет значение.