В период вынашивания ребенка у женщины меняется гормональный фон. Изменения, которые происходят в организме, нередко сопровождаются неприятными проявлениями. Изжога при беременности появляется у 70% женщин. Такой симптом чаще всего возникает и усиливается по мере роста плода.
Признаки
Чаще всего дискомфорт появляется после 20 недели беременности, когда плод уже достаточно вырос. Матка на этом сроке начинает давить на близлежащие органы, вызывая диспепсические расстройства: изжогу, вздутие, тошноту. Такие симптомы могут возникать без видимых причин. Для плода они не представляют опасности, но приносят массу хлопот будущей маме.
Изжога проявляется:
- жжением, пекущими ощущениями в пищеводе, горле;
- раздражением слизистых оболочек;
- дискомфортом в желудке, за грудиной;
- кислым или горьким привкусом во рту;
- затрудненным дыханием;
- осиплостью.
Такие признаки беспокоят женщину после еды, активных нагибаний и могут длиться несколько часов. Чаще всего симптомы появляются вечером и сопровождаются выбросом желудочного сока в пищевод, вызывая ощущение «кома» в горле.
Причины возникновения
Ощущения жжения в горле возникают по разным причинам. В каждом триместре беременности добавляются факторы, провоцирующие изжогу:
- Рефлюкс (обратный выброс) желудочного сока в пищевод. В период беременности увеличивается синтез прогестерона. Гормон расслабляет мышцы брюшной полости, чтобы кислород и полезные вещества без труда поступали к плоду. Сфинктер – соединительный клапан между пищеварительными органами, начинает чаще открываться под действием прогестерона. Это приводит к попаданию желудочного сока в пищевод и пекущим ощущениям в гортани.
- Расслабленные мышцы замедляют продвижение пищевого комка по отделам ЖКТ. Большие порции трудно перевариваются, вызывая дискомфорт и вздутие. Расслабление сфинктера пищевода зачастую сочетается с общим ослаблением связочного аппарата. Такая особенность позволяет жидкости из желудка подниматься в пищевод, вызывая воспаления слизистой и, как следствие, сильную изжогу.
- Увеличение концентрации соляной кислоты. В этом случае женщина чувствует жжение за грудиной, под ложечкой. Эпителий пищевода, сталкиваясь с излишне кислой средой, повреждается. Такой процесс вызывает жжение в пищеводе и верхнем отделе желудка. Кислотность повышается при нарушении диеты, переедании.
- Растущая матка давит на кишечник, желудок. Это приводит к обратному движению пищевого комка.
- Неправильное питание. Изжога появляется от излишнего употребления сладостей, газированных напитков, пакетированных соков.
Появление симптома связано с токсикозом. Состояние сопровождается головной болью, тошнотой, рвотой, изменением вкусовых восприятий. Токсикоз – естественная реакция организма на гормональную перестройку. Возможной причиной изжоги в первом триместре беременности является также обострение хронических заболеваний ЖКТ: гастрита, холецистита, панкреатита и др. В этом случае пекущие ощущения сопровождаются другими признаками, характерными для конкретной патологии: , болью, спазмами в брюшной полости.
Изжога – один из признаков беременности. Она появляется в совокупности с другими проявлениями: тошнотой, слабостью, раздражительностью. Соотношение гормонов меняется сразу после зачатия, поэтому изжога может начаться с первых недель зарождения плода.
Во втором триместре беременности неприятный симптом появляется из-за интенсивного роста плода. Дискомфорт может быть вызван также большими порциями пищи, сдавливанием брюшной полости одеждой.
Матка давит на внутренние органы, затрудняя пищеварительный процесс. Даже небольшие порции еды вызывают изжогу. Сдавливание желудка маткой провоцирует рефлюкс. Облегчение неприятных ощущений наступает за 1-2 недели до родов, когда «опускается» живот.
Как избавиться от изжоги без лекарств
Прежде чем лечить недуг медикаментами, нужно пересмотреть меню и режим питания. Избавиться от легкой изжоги во время беременности помогут меры:
- Соблюдение питьевого режима. Достаточное количество жидкости способствует правильному пищеварению и разжижению кислоты в желудке.
- Дробное питание. Есть нужно 5-6 раз в день небольшими порциями. После приема пищи рекомендуется избегать горизонтального положения, чтобы не вызвать выброс желудочного содержимого в верхние отделы.
- Коррекция меню. Диета основана на употреблении натуральных блюд, свежих фруктов, овощей. В рацион включают щелочные продукты, нейтрализующие излишки кислоты, – молоко, сливки, творог, сметану. Их нужно есть при изжоге. Из меню убирают жирные, соленые, копченые, жареные блюда. Они повышают выработку желудочного сока.
- Смена положения во время сна. Чтобы облегчить состояние, нужно спать на высоких подушках. Есть специальные кровати с наклоном для предотвращения рефлюкса. Сон в таком положении помогает уменьшить выброс кислоты.
- Свободная одежда. Пережим в области живота вреден как для плода, так и для пищеварительных органов.
- Отказ от еды за 2-3 часа до сна. Поздний ужин провоцирует изжогу в ночные часы.
Народные средства желательно использовать после консультации с врачом. В период беременности даже травы и обычная сода могут нанести вред плоду. Особенно на ранних сроках, когда плацента еще не сформировалась.
Бороться с приступом изжоги можно при помощи картофельного сока. Лечебными свойствами обладает крахмал в составе напитка, который снижает кислотность желудочного содержимого. Для приготовления берут крупную картофелину, измельчают ее на терке. Сок отжимают через марлю. На один прием берут 2 столовых ложки картофельного сока.
Какие продукты есть при изжоге
Чтобы нормализовать кислотность, беременной женщины нужно включить в рацион щелочные продукты:
- зелень;
- зеленые овощи;
- морскую капусту;
- спаржу;
- яблоки;
- курагу;
- картофель;
- гречку;
- лимон;
- киви;
- бананы;
- кукурузу;
- миндаль.
Льняное и рапсовое масло в составе блюд помогают убрать жжение. При легком дискомфорте спасает молоко, сыворотка, сыр несоленых сортов. Излишки кислоты в желудке устраняют с помощью напитков: травяной чай, вода с лимоном.
Усиливают пекущие ощущения в гортани: помидоры, шоколад, жирное мясо, сало, выпечка, кислые ягоды. От этих продуктов следует отказаться, если мучает изжога.
К какому врачу обращаться
Разрешенные лекарства
Медикаменты из группы «невсасывающиеся антациды». Они помогут избавиться от сильной изжоги, когда состояние не улучшается после пересмотра привычек и меню. В отличие от всасывающих средств, у таких лекарств меньше побочных эффектов.
Действие антацидных препаратов основано на нейтрализации соляной кислоты щелочными соединениями. Эффект после приема наступает в течение 10-15 минут. Продолжительность действия — 2,5-3 часа. Препараты данной группы почти не всасываются в кровь, поэтому их использование не наносит вред плоду. Лечение сильной изжоги в период беременности включает средства, направленные на устранение симптома и сопутствующих диспептических расстройств. Их назначают индивидуально, поскольку у каждого препарата, помимо нейтрализации кислоты, есть другие свойства и особенности. Невсасывающиеся антациды различаются по действующему веществу.
В первом триместре беременности антациды нельзя использовать. Их действие на закладку органов эмбриона до конца не изучено.
Соединения алюминия и фосфорной кислоты
Торговые марки на основе этих веществ: Фосфалюгель, Гастерин, Альфогель. Эти средства помогают избавиться от сильной изжоги в период беременности. Способность нейтрализовать кислоту у препаратов на основе фосфата алюминия зависит от pH-уровня желудочного сока. Чем выше кислотность, тем лучше эффект. Сдвиг pH-уровня не влияет на естественный процесс переваривания пищи. Препараты с фосфатом алюминия снимают изжогу, устраняют отрыжку, метеоризм, интоксикацию при отравлении.
Средства выпускают в виде геля, который можно принимать сразу или пить после растворения в воде. Систематический прием данной группы препаратов нежелателен, поскольку соли алюминия при длительном приеме вызывают дефицит кальция, обезвоживание, запор.
Комбинации алюминия и магния
Популярные марки, которые назначают для лечения изжоги в период беременности: Маалокс, Гастрацид, Алмагель, Гастал. Эти средства сочетают 2 компонента: гидроксид магния, алгелдрат (гидроксид алюминия). Препараты выпускают в виде суспензии, геля, жевательных таблеток. Комбинация активных элементов помогает справиться с изжогой, обволакивает стенки желудка, защищая слизистую от повреждения.
Средства на основе гидроксида магния и алюминия подходят для однократного избавления от сильного дискомфорта, длительный прием может быть опасен для малыша. Побочные эффекты наблюдаются редко. После приема антацидов этой группы может появиться кожный зуд, высыпания.
У многих беременных женщин изжога сочетается с метеоризмом. При комбинации этих симптомов назначают средства с добавлением симетикона: Альмагель Нео, Гестид, Рельцер. Эти средства снимают пекущие ощущения и устраняют пузырьки газа в кишечнике.
Комбинация натрия и кальция с добавлением альгината
Лечение медикаментами данной группы назначают беременных женщинам, если изжога возникает из-за хронической гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ). Действующие вещества – карбонат кальция, альгинат и гидрокарбонат натрия. Торговая марка, разрешенная при изжоге в период беременности, – Гевискон. Препарат прошел клинические исследования. У беременных женщин, принимавших этот препарат, не наблюдалось отклонений у детей.
Гевискон образует защитный барьер на слизистой оболочке, препятствует появлению рефлюкса. Продолжительность действия – 4 часа. Снижение неприятных ощущений наступает через несколько минут после приема.
Изжога - выразительное русское слово, очень точно отражающее суть ощущений, возникающих за грудиной или внизу горла. Когда она наступает, действительно чувствуешь, как будто тебе изжигают нутро.
Это чувство жжения может быть лёгким, на уровне всего лишь греющего огонька, но оно бывает и достаточно жёстким, когда под горлом всё горит, трудно говорить и дышать, мучит тяжёлая отрыжка, и инстинктивно прижимаешь руку к груди, чтобы облегчить дыхание.
Почему и как она возникает?
Главной и основной причиной хронической изжоги у людей любого пола, возраста и физиологического состояния является ГЭРБ - гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь.
При этом хроническом заболевании регулярно повторяется самопроизвольный заброс желудочного содержимого в пищевод. В итоге, от желудочного сока страдает нижний отдел пищевода.
Если такой выброс содержимого желудка в пищевод через нижний пищеводный сфинктер, называемый гастроэзофагеальным рефлюксом, случается после еды лишь изредка, он не сопровождается болями и ощущение жжения при этом не возникает, то - это обычное физиологическое явление.
Если же этих забросов много, и они регулярно повторяются, а также сопровождаются воспалением слизистой пищевода и изжогой - это можно признать заболеванием.
Причины возникновения изжоги в период беременности
Итак, если у вас уже есть ГЭРБ, и вы забеременели, то ничего нового вы из этой статьи не узнаете. Родная изжога останется с вами во время беременности и дальше, а уж как с ней справляться, вы знаете сами уже давно.
Если же до сих пор вы не испытывали чувство жжения в пищеводе, и впервые ощутили эти неприятные симптомы на себе только в период вынашивания ребенка, то, увы, придётся признать: у беременных бывает изжога.
Расслабление гастроэзофагеального рефлюкса
Её основная причина та же, что и при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни: слабость нижнего пищеводного сфинктера, который пропускает обратно из желудка в пищевод недопереваренную пищу.
А расслабляется этот сфинктер у беременных женщин в силу увеличенной нормы выработки гормона прогестерона. Этот гормон призван снижать напряжение гладкой мускулатуры и, следовательно, и тонуса матки во избежание выкидыша, а заодно расслабляет и всю остальную гладкую мышечную ткань, в том числе, и нижний пищеводный сфинктер.
Таким образом, во время беременности изжога появляется практически у всех. При этом, когда она начинается, однозначно ответить нельзя. У одних беременных женщин изжога появляется на ранних сроках вынашивания малыша, других начинает беспокоить только на поздних сроках беременности.
Увеличение кислотности желудочного сока
Другой причиной изжоги может быть повышенная кислотность желудочного сока: под действием всё тех же гормонов она возрастает, выработка соляной кислоты во время беременности увеличивается, её воздействие на стенки желудка усиливается, - жжение внутри разгорается.
Давление матки на органы пищеварения
И, наконец, изжога при беременности на поздних её сроках - следствие выросшей матки, которая давит на кишечник, желудок и диафрагму, а это всё так же способствует обратному забросу содержимого желудка в пищевод.
Какие факторы способствуют усилению изжоги во время вынашивания ребенка?
Неправильное питание
Прежде всего, усилению изжоги во время беременности способствует нерациональное питание. Вся еда, которая считается не особенно полезной и в обычном состоянии, при беременности повышает свою вредность как для организма будущей матери, так и для растущего плода.
И, помимо общей вредности, она усиливает болезненную изжогу, которую беременной женщине уж точно не хочется испытывать.
Это значит, придётся исключить из рациона всё то, что способствует повышенной выработке соляной кислоты:
- жареное,
- острое,
- сильно солёное,
- копчёное,
- маринованное,
- крепкий чёрный чай,
- кофе,
- газированные напитки.
Отдельное внимание стоит уделить кислым фруктам и ягодам. От лимонов, лаймов, грейпфрутов, клюквы и прочих продуктов, содержащих большое количество аскорбиновой кислоты, следует воздерживаться, даже если в обычной жизни эти плоды приносили вам вкусовую и витаминную радость.
Может быть, совсем отказываться от них не стоит, но, для профилактики изжоги, уж точно следует уменьшить их потребление, либо комбинировать с другими, нейтральными, продуктами.
Привычка лежать после приема пищи
Ещё одним фактором, усиливающим изжогу во время беременности, является лежачее положение после еды. Это означает, что низкое положение головы и всей верхней части туловища тоже способствует забросу пищи обратно в пищевод.
Что делать? Не стремитесь прилечь сразу же после обеда или ужина, немножко походите или просто посидите. В крайнем случае, поднимите подушку на кровати повыше.
Прием спазмолитиков
Если присутствует угроза выкидыша, акушер-гинеколог назначает препараты-спазмолитики для пущего расслабления гладкой мускулатуры. Тут и получается палка о двух концах: с одного из них, достигается желаемая цель снижения тонуса матки, а с другого - нижний сфинктер тоже значительно расслабляется, и, пожалуйста - получите изжогу.
Тесная одежда
Ну и такой фактор, как неподходящая одежда, тоже имеет значение. Какой бы не существенной мелочью это ни казалось, тем не менее, давящая и тесная, утягивающая одежда может сыграть злую роль: давит на живот, на желудок, на диафрагму - способствует обратному забросу пищи.
Как бороться с изжогой при беременности?
Несмотря на то, что, как мы выяснили, изжога - практически неотъемлемая спутница беременности, бороться с ней всё же можно. И даже нужно, ибо зачем терпеть телесные неприятности, когда можно этого не делать?
Народные средства
Народные рецепты предписывают нам пить молоко. Одолела изжога - выпей молока. Всего несколько глотков, и жжение прошло. Другой вариант - сода. Гасим кислоту щёлочью. Примерно пол чайной ложки развести в половине стакана воды и выпить.
Внимание! Сода может привести к усилению отеков, которые и без этого являются частыми спутниками беременности, поэтому перед ее использованием, лучше посоветоваться с гинекологом.
Также следует заметить, что и молоко, и сода помогут как разовые методы, если изжога умеренная и не мучительная. Иначе придётся пить литрами или одно, или другое, а толку будет немного.
Что делать, если симптомы изжоги не проходят?
Если коррекция питания и другие перечисленные выше меры не помогают, изжога усиливается и причиняет сильный дискомфорт обязательно сообщите об этом своему акушеру-гинекологу.
На основании ваших жалоб врач назначит лекарственный препарат, которые поможет уменьшить проявление ее симптомов.
Помните, что отсутствие мер при тяжелой хронической изжоге может привести к язвенной болезни желудка, предраковому перерождению слизистой пищевода, а также нарушениям в работе центральной нервной системы, что, в свою очередь, может негативно сказаться на будущем малыше.
Внимание! Самостоятельное назначение и прием препаратов от изжоги при беременности опасно! Многие из них могут привести к нежелательным побочным эффектам, начиная от запоров и задержки жидкости в организме матери, и заканчивая отклонениями в развитии плода.
Профилактика изжоги у беременных
Избежать рецидивов изжоги в период вынашивания ребенка, а также уменьшить ее проявление поможет соблюдение простых мер профилактики.
Прежде всего они связаны с питанием и образом жизни:
- Беременным следует питаться дробно, понемножку, избегая продуктов, повышающих кислотность желудочного сока.
- Как обычно, больше гулять, заниматься специальной гимнастикой для беременных, учиться правильно дышать.
- Физиологично организовать свой сон: не ложиться сразу после приёма пищи, изголовье приподнять повыше.
- Во избежание изжоги спать лучше на спине. В зависимости от изгиба желудка, сон на том или ином боку может усиливать чувство жжения внутри.
- Следить за тем, чтобы одежда была комфортна, не давила на живот.
- Соблюдать грамотный питьевой режим: вода, зелёный чай, несладкие компоты, некислые фруктовые и овощные соки, желательно, разбавленные водой.
- Напоминать беременным об этом - дурной тон, конечно, но всё же: никаких вредных привычек! Курению скажем: «Нет!». Об остальных вредных привычках я просто умолчу, ибо они, остальные, с беременностью вообще не совместимы.
Изжога при беременности — явление очень частое, и связано с несколькими причинами. Беременные женщины страдают от изжоги ничуть не меньше обычных людей. Симптомы довольно распространенные: к горлу подступает горечь, а грудь сдавливается от неприятных позывов. Изжога во время беременности связана с изменением гормонального фона женщины. Обычно неприятность дает о себе знать после приема пищи. Время недомогания варьируется, в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Это может быть 2-3 минуты, но иногда изжога длится не один час времени. Неприятность имеет свойство возвращаться и вновь напоминать о себе.
Ошибочно полагать, что изжога не беспокоит находящихся в положении женщин.
Как утверждает статистика, практически 80% беременных страдает от симптомов изжоги, причем подавляющее число приступов приходится на вторую половину срока вынашивания.
Иногда изжога сильно мешает спать. И все это благодаря своим симптомам. Они выглядят следующим образом:
- отрыжка кислотой;
- ощущения жжения в желудке;
- метеоризмы;
- приступы кашля;
- подступающая тошнота;
- обильное выделение слюны.
Причины изжоги во время беременности
Причин возникновения изжоги огромное множество, и они существенно отличаются друг от друга.
- Гормональный сбой – организм беременной женщины вынужден заниматься выработкой прогестерона. Гормон сглаживает и расслабляет перистальтику матки во избежание спазмов. При этом происходит снижение напряжения стенок внутренних органов, включая желудок и пищевод. Под воздействием общего ослабления, сфинктер перестает задерживать поступающую пищу, и она дает о себе знать при помощи неприятных ощущений изжоги.
- Давление внутри брюшной полости – воздействует на сфинктер, не давая останавливать поступление пищи.
- Гормональные нарушения – переизбыток гормонов сказывается на пищеварительном тракте. Пища переваривается в замедленном режиме, не всегда укладываясь в привычные для организма сроки. Это приводит к появлению изжоги во время беременности.
- Увеличение матки сказывается на желудке и кишечнике, а происходящее давление провоцирует выброс желудочного сока в пищеводный канал.
- Еще одна характеристика гормонального сбоя – увеличение кислотного состава желудочного сока. От этого женщина испытывает воздействие изжоги.
Как показывает практика, изжога не причиняет вред ни материнскому, ни детскому организму. Но в то же время, изжога – это первое проявление нестабильности работы пищеварительной системы. При наличии указанных выше симптомов, следует обратиться в больницу. Итогом могут быть проблемы с ЖКТ перед вынашиванием плода.
Как избавиться от изжоги во время беременности
Изжога дает о себе знать в различные периоды беременности. От сроков зависят и способы устранения неприятности.
Ранний период вынашивания плода + изжога – это свидетельство нарушения режимов питания матери. Зачастую это связано с употреблением жирной, жареной или острой пищи. Многие роженицы не успевают правильно питаться, и занимаются перекусами. На ранних стадиях беременности изжога проявляется в форме легкого жжения. Максимум, что может грозить будущей матери – это обильная рвота и приступы тошноты.
Правила профилактики изжоги выглядят следующим образом:
- никаких перекусов на ночь;
- тщательное пережевывание пищи, исключение переедания;
- включение в рацион молочной и кисломолочной продукции, фруктов, овощей и немного мяса;
- производить термическую обработку пищи;
- запрет на газированную воду, кофеин и конечно же на табачные изделия;
- прием дневной порции жидкости, причем не во время еды, а в свободные периоды.
Средний период беременности + изжога – говорят о переедании. Все дело упирается в рост матки и ее давление на внутренние органы. Происходит снижение уровня расщепления пищи. Избыток продуктов приводит к неспособности организма переваривать полезные вещества. Перегрузка желудка вызывает приступы изжоги.
Рецепт очень прост:
изменение диеты или сокращение потребляемой в течение дня продукции. Также помогут дробное питание или прохождение курса лекарственными препаратами. Во втором случае не обойтись без консультации врача, т.к. организм беременной женщины уязвим к недугам.
Поздние сроки беременности + изжога – свидетельствуют о положении вынашиваемого плода. Голова малыша может сдавливать диафрагму, из-за чего организм матери подвергается изменениям, включая изжогу. Как показывает статистика, недомогание наблюдается у рожениц, которые ждут не одного, а сразу двух, трех или более детей.
- Положение тела во время сна должно быть следующим: верхний плечевой пояс выше, чем ноги. Это достигается за счет подкладывания подушки. Положение не допускает попадания кислотных частиц в пищевод.
- Не торопитесь проглатывать пищу, употребляйте ее небольшими порциями, не менее, чем за 2 часа до отхода ко сну.
- Не отдыхайте после приемов пищи. Максимум, что можно сделать – лежа на левом боку, положить подушку промеж согнутых колен.
- Не носите слишком обтягивающую одежду. Она сдавливает внутренние органы, создавая благоприятную среду для образования изжоги.
- Держите спину прямо, не сутультесь. Искривление отрицательно воздействует на внутренние органы.
- Как ни странно, жвачка способна помочь от изжоги. За счет жевательных движений, вырабатывается повышенный уровень слюны – это снижает кислотную среду. Жевать резинку желательно после приемов пищи, но не чаще, чем 1-2 раза в неделю.
- Купите в овощном магазине фрукт под названием папайи. Он помогает снизить уровень риска изжоги, благодаря своим чудодейственным энзимам. Вещества приводят в тонус пищеварительный тракт, а затем расслабляют желудок. Не так важно, в каком виде вы будете использовать папайи, куда главнее его польза для организма.
- Не допускайте раздражения слизистой – исключите из своего питания такие продукты, как хлебобулочные изделия, жирную пищу, слишком кислые ягоды, томаты, мороженое и приправы.
При наступлении последних месяцев вынашивания плода, возможность устранить изжогу исчезает. Но можно ослабить ее проявление: придерживаться диеты или употреблять медикаменты по рецепту врача.
Лекарства, которые вы пили до зачатия, могут стать предвестниками раздражения организма. Поэтому, перед тем, как покупать средства, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом или акушером. Беременным могут назначаться нейтрализующие кислоту антациды. Они не всасываются в кровь и не причиняют вреда будущему ребенку. Антациды обволакивают стенки желудка, и становятся противодействующим щитом против изжоги.
Все лекарства относятся к той или иной фармакологической группе. Они различаются между собой, и используются исключительно по назначению.
В период беременности женщинам назначается курс принятия следующих антацидов:
- Альмагель – препарат длительного действия. Отвечает за кислотную среду. Средство не включает в себя углекислый газ, а значит рецидив соляной кислоты полностью исключен. Выписывается врачом при обнаружении симптомов изжоги.
- Маалокс – оказывает адсорбирующее действие, плотно обволакивая стенки желудка. Средство устраняет излишки кислоты и газообразований. Срок действия маалокса составляет несколько часов, после чего эффект рассасывается.
Отдельным звеном выпускаются препараты на основе антацидов и протекторным гастритным действием:
- Ренни – включает в свой состав кальций и магний. Химические элементы способны подавлять соляную кислоту, вступая с ней в реакцию. На основе взаимодействия образуются водный состав, соли и желудочная слизь. Организм приобретает защитную оболочку. Ренни принимается периодами, т.к. слишком большое количество кальция может нарушить черепную коробку будущего ребенка.
- Гевискон – выпускается в таблетках. Оказывает влияние на кислоту желудка, параллельно с этим образуя особый состав. Получившийся гель снижает функции соляной кислоты и подавляет симптомы жжения в желудке.
- Также можно отметить такие лекарства, как ранитидин и лансопразол. Их назначение обусловлено неэффективностью описанных выше препаратов. Изжога – это явление со своей симптоматикой. Бороться с проявлениями недуга призваны гомеопатические средства. Они устраняют спазмы, метеоризмы и неприятные вкусовые ощущения на языке.
Народные средства от изжоги при беременности
Лекарственные препараты в период вынашивания плода – это определенный риск усугубить ситуацию. Альтернативой традиционной медицине выступают народные средства. Изжога входит в перечень заболеваний, которые поддаются лечению народными рецептами. Эффективность средств будет зависеть от индивидуальных особенностей организма.
Использование соды – относится к числу наиболее популярных способов лечения изжоги. Однако, сода имеет побочный эффект: при взаимодействии с желудочной кислотой, происходит выработка сока. В итоге, спустя некоторое время, изжога снова даст о себе знать. Углекислый состав нарушает кислотно-щелочной обмен в организме. Это отрицательное явление для будущего ребенка и для самой беременной.
Крахмал и сок из картофеля – оказывают обволакивающий эффект на стенки желудка. Картофель способен ликвидировать очаги изжоги на первых стадиях. Крахмал добывают из очищенной картошки. Употреблять сок следует небольшими порциями. Это доступное и эффективное средство от изжоги.
Молоко – вкусный и полезный продукт против недуга. Молоко рекомендуется пить как утром, так и вечером. Также можно добавить в жидкость эфирное масло фенхеля. Это придаст средству настоящий иммунитет против изжоги.
Скорлупа яйца – подойдет только сваренное вкрутую яйцо. Скорлупа размельчается, и употребляется в пищу по 0,5 чайной ложки. Желательно принимать ее 3 раза в сутки, на протяжении недели. Скорлупа полезна женскому организму в последнем триместре вынашивания плода.
Семечки – еще одно полезное средство натурального происхождения. В ход идут тыквенные семечки или плоды подсолнуха. Употребление заключается в измельчении семечек при помощи тщательного пережевывания. Продукт устраняет любые проявления жжения.
Чай из имбиря или ромашки – достаточно нескольких чашек в течение 7 дней. Употреблять чай по всем правилам, т.е. после приемов пищи.
Вересковый настой . Способ приготовления: возьмите 30 граммов вереска и залейте его 0,5 литра воды. Поставьте состав на огонь, после чего дайте ему настояться. Принимать по 1 столовой ложке за 30 минут до приемов пищи. Вересковый настой поможет избежать неприятное першение и жжение в горле.
Вода + активированный уголь – избавляет от жгучего эффекта в грудной клетке.
Обычная вода, «Боржоми» или минералка – имеют свойство воздействовать на пищеварительный тракт и устранять застойные явления в желудке.
Морковь, орехи или овсянка – помогают при возникновении изжоги. Используются в качестве натуральных стимуляторов перистальтики желудка.
Эфирные масла – пускают в ход иммуномодуляторы и частицы активизации внутренних органов. Оказывают воздействие на дыхание женщины, циркуляцию крови ее организма, а также на ЖКТ и пищеварительную систему в целом. Как только вы почувствуете первые симптомы изжоги, приготовьте эффективное средство: 1 ложка виноградного масла, капли эфирного масла и лимонный сок. Начинайте втирать полученный состав в грудную клетку. Совершайте медленные движения по кругу, массируя кожу.
Изжога – это не совсем привычное, но сопровождающее организм беременной женщины явление. Вреда от проявления изжоги нет. Это лишь внешний раздражитель для будущей матери. Устранить изжогу довольно просто. Достаточно лишь следовать всем рекомендациям врача, и не допускать ухудшения состояния организма. Избавившись от недуга, можно сосредоточить свое внимание на рождении здорового малыша.
Изжога во время беременности – явление очень распространенное: более половины беременных женщин сталкиваются с ним более-менее регулярно, а некоторые страдают от изжоги практически все 9 месяцев. Обычно изжога при беременности начинает досаждать после 20-й недели.
Изжога (по-научному – диспепсия) – неприятное чувство горечи и жжения в груди и горле , вызываемое повышением количества желудочного сока и раздражением стенок пищевода этим соком. С нею сталкиваются, по различным причинам, многие люди, но именно беременным женщинам изжога досаждает больше всего. Почему так происходит?
Изжога при беременности – причины
Причины появления диспепсии на разных сроках беременности различны. Давайте разберемся, как она возникает. Между желудком и пищеводом находится специальное мышечное кольцо – сфинктер, выполняющий роль клапана, который не дает желудочной кислоте подниматься вверх по пищеводу. В норме мы если и страдаем от изжоги, то лишь изредка. Однако при наступлении беременности в женском организме возрастает уровень прогестерона (его начинает вырабатывать плацента).
Функция гормона – расслабление гладкой мускулатуры матки во избежание спазмов и гипертонуса. Но из-за этого же гормона расслабляется и клапан между пищеводом и желудком, вследствие чего желудочный сок попадает в пищевод, вызывая неприятные ощущения. Также прогестерон замедляет пищеварение, уменьшая сокращения кишечника и пищевода, что является дополнительным неблагоприятным фактором.
Изжога в 1-м триместре беременности
В 1 триместре диспепсия возникает чаще всего из-за неправильного питания : если женщина питается жареными, острыми и жирными блюдами или кушает впопыхах. Обычно такая изжога длится всего несколько минут и быстро проходит. Однако если вас беспокоит длительная изжога и отрыжка при беременности, а тем более, если они сопровождаются тошнотой – возможно, стоит обратиться к врачу.
Чтобы изжога на ранних сроках беременности меньше докучала вам, соблюдайте некоторые простые правила. Прежде всего, отрегулируйте режим питания.
Не переедайте – из-за замедления процессов пищеварения желудку становится труднее справляться с большим объемом пищи. Ешьте чаще, небольшими порциями, и тщательно пережевывайте пищу.
Не ешьте на ночь – между ужином и сном должно пройти не менее 2-3 часов. Лучше готовить пищу на пару, чем зажаривать.
Включайте в свой рацион нежирное мясо, протертые или тушеные овощи, молоко и кисломолочные продукты. Не употребляйте газированные напитки и кофе.
Изжога во 2-м триместре
80% случаев изжоги на этом сроке возникает из-за переедания . Матка в это время увеличивается в размерах, внутрибрюшное давление повышается и начинает придавливать желудок, что затрудняет пищеварительный процесс. В это время нужно уменьшить объем пищи, а женщины, как правило, продолжают кушать как прежде, а то и больше, перегружая желудок.
Итак, изжога при беременности, что делать ? Если вы еще не перешли на дробное питание , самое время сделать это сейчас. Сократите количество пищи, принимаемой за один раз, если не наедаетесь – лучше увеличить количество приемов пищи до 5-6. Возможно, понадобятся медицинские препараты от изжоги при беременности, но консультация врача обязательна.
Изжога у беременных в 3-м триместре
Самая распространенная причина изжоги при беременности на поздних сроках – тазовое предлежание ребенка : когда он расположен ягодицами вниз, то его голова постоянно давит на диафрагму, что и провоцирует изжогу. Именно поэтому считается, что сильная изжога может быть предвестником того, что ожидается крупный плод, двойня или тройня.
Здесь уже диета вряд ли поможет – скорее всего, понадобится медикаментозная помощь. Обычно врачи прописываю средства, которые имеют обволакивающее действие, но не всасываются через слизистую оболочку в кровь и не изменяют кислотно-щелочной баланс желудка.
Лекарства от изжоги при беременности
Не все препараты от изжоги при беременности безопасны. Даже если вам советуют их как абсолютно безвредные. Даже если они прекрасно помогали вам до беременности. Сейчас вы отвечаете не только за свое здоровье, но и за здоровье вашего будущего крохи, поэтому не занимайтесь самолечением. Если вы обратитесь к врачу, он, скорее всего, выпишет вам что-нибудь из антацидных средств .
Это самые распространенные безрецептурные препараты, которые применяются при изжоге, поскольку они нейтрализуют кислоту желудочного сока, при этом не всасываясь в кровь и не вредя ни будущей матери, ни плоду.
Учтите, что при беременности нельзя принимать те из них, которые содержат бикарбонат натрия – он может вызвать метаболический алкалоз, вызвать излишнюю отечность. Зато антацидные вещества, в которых содержатся алюминий, кальций, магний, считаются вполне безопасными и эффективными помощниками в борьбе с изжогой.
С одной оговоркой: препараты с магнием лучше не употреблять в 3-м триместре , так как они могут стать причиной преждевременных родов.
И вообще, если чувствуете не очень приятные ощущения, подумайте, стоит ли принимать таблетку или вы могли бы потерпеть, ведь лучше все-таки никакой «химией» не злоупотреблять.
Изжога при беременности: народные средства
В копилке народной мудрости найдется немало рецептов избавления от диспепсии. Сразу оговоримся: самое популярное из них – сода – помогает лишь на короткое время, к тому же она нарушает кислотно-щелочной баланс. Попробуйте выпить травяного чая из ромашки или лимонной мелиссы. Также помогает систематическое употребление щелочной минеральной воды.
Орехи, особенно миндаль, более эффективен для профилактики изжоги, чем для ее лечения. Семечки от изжоги помогают не всем, поэтому, если не видите положительного эффекта после нескольких зернышек, отложите их: они достаточно калорийны.
Помогает и толченая яичная скорлупа – буквально на кончике ножа, 3 раза в день. Особенно эффективно это средство на поздних сроках беременности. К сожалению, вам придется потерпеть, поскольку полностью от изжоги вряд ли удастся избавиться. Зато с рождением ребеночка все эти проблемы исчезнут сами собой!
Мне нравится!
Если в ожидании ребенка вас мучает изжога, наша статья поможет вам выяснить причины ее появления. Также мы расскажем о том, как предотвратить ее возникновение при беременности и какие методы лечения изжоги выбрать, если она все же у вас появилась.
Беременность – тяжелое испытание для многих женщин. Самочувствие во время вынашивания долгожданного малыша чаще всего не самое лучшее: усталость, тошнота, головные боли. В период беременности появляются недомогания, о которых вы раньше даже не представляли. Одним из таких неприятных сюрпризов часто становится изжога.
Возникает она неожиданно и без видимых причин, но с ней не только можно и нужно бороться, но и существует реальная возможность предотвратить ее появление.
Причины появления изжоги у беременных
Неприятные ощущения в желудке и пищеводе усугубляются с увеличением срока беременности. Возникает изжога чаще всего во втором триместре. Многим женщинам, испытавшим муки токсикоза, она кажется его логическим продолжением. Но это далеко не так, причины у этих неприятных симптомов совершенно разные.
Основной причиной изжоги у всех людей является попадание в пищевод желудочного сока. На его пути находится препятствие – особый клапан, который называется «сфинктер». В обычном состоянии этот орган редко позволяет кислоте проникнуть за его пределы, но беременность состояние необычное во всех отношениях.
Итак, рассмотрим причины появления изжоги у будущих мам:
- Гормональный фон беременной женщины претерпевает значительные изменения. В организме резко повышается уровень прогестерона, который способствует снижению тонуса всех гладких мышц, хотя основной его целью является матка. Расслабление мускулатуры сказывается на работоспособности сфинктера, что позволяет кислоте проникать в пищевод.
- Также повышенный уровень прогестерона препятствует нормальной работе мышц, отвечающих за продвижение пищи из желудка в кишечник. Из-за этого процесс пищеварения увеличивается во времени, что также способствует появлению изжоги.
- Рост матки сокращает пространство в брюшной полости, в том числе уменьшает объем желудка и выталкивает кислоту в пищевод.
- Изменения гормонального фона увеличивают кислотность желудочного сока, что усугубляет неприятные ощущения при изжоге.
- На последнем триместре беременности причиной изжоги часто становится положение плода. Малыш уже большой и может своими движениями не просто вызвать изжогу, но сделать это резко и неожиданно. При этом возможны не только неприятные ощущения в пищеводе, но даже тошнота и рвота.
К сожалению, от неприятных сюрпризов во время беременности никто не застрахован. Некоторые женщины переносят этот период совершенно нормально, но в большинстве случаев, после преодоления середины срока вынашивания, изжога становится постоянным и нежеланным спутником.
Лекарственные препараты от изжоги
Прием различных лекарств в период вынашивания плода стоит свести к минимуму. Но это не значит, что вам нужно терпеть изжогу и не бороться с ней. Сегодня существует масса препаратов, которые нейтрализуют кислоту и при этом совершенно не причинят вреда вашему малышу.
Такие лекарства от изжоги для беременных имеют общее название – невсасывающиеся антациды . Смысл их действия заключается в обволакивании стенок желудка, нейтрализации и частичном поглощении кислоты.
Принимать лекарства от изжоги в период беременности можно только с предписания врача! Доктор поможет подобрать нужный препарат и установит безопасную дозировку. Обычно беременным прописывают следующие лекарства:
- Ренни. При взаимодействии карбоната кальция и магния, входящих в его состав, с соляной кислотой образуются растворимые соли. Но принимать его в последнем триместре не стоит, как и любое лекарство, содержащее кальций, он может вызвать окостенение у плода.
- Маалокс. Это и средство от изжоги и абсорбент. Поможет справиться с неприятными ощущениями на несколько часов.
- Алмагель. Это средство надолго избавит от изжоги, регулируя кислотность желудка.
Современный выбор средств от изжоги огромен, но не все из них безвредны для развития еще не рожденного малыша. Даже те лекарства, которые можно принимать во время беременности могут привести к неприятным последствиям:
- Помимо устранения соляной кислоты, антациды могут выводить и полезные вещества. Если вы принимаете витамины или другие лекарства, стоит избегать приема средств от изжоги.
- Часто препараты этой группы становятся причиной запоров, а во время беременности они часто возникают и без воздействия лекарств, по естественным причинам. Это делает прием антацидов крайне нежелательным.
- Магний, который часто входит в состав средств от изжоги, может решить проблему с задержкой стула, но оказывает нежелательное влияние на развитие плода.
Причин для отказа от лекарственных препаратов довольно много. Поэтому лучше прибегнуть к народным средствам или перетерпеть. Конечно, в крайнем случае воспользоваться помощью антацидов можно, но помните самое главное это сохранить здоровье будущему ребенку.
Мамам на заметку!
Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...
ЧИТАЕМ: Лекарства от изжоги для беременных —
Народные средства
Прочитав этот заголовок, многие сразу вспомнят пищевую соду. Действительно, сода нейтрализует кислоту, но при этом вырабатывается большое количество углекислоты, которая в свою очередь способствует обильному выделению желудочного сока. В связи с этим сода принесет лишь кратковременное облегчение
, устойчивого эффекта от нее не ждите. Кроме того, эта пищевая добавка может привести к усилению отечности.
В случаях, когда изжога мучает не сильно, облегчение может принести стакан воды или не жареные тыквенные семечки. Но, как правило, при беременности жжение в пищеводе может мучить женщину на протяжении нескольких часов, особенно перед сном.
Также при слабых проявлениях изжоги поможет молоко, если пить его часто небольшими порциями. Эффект этого средства можно усилить, добавив в питье несколько капель эфирного масла фенхеля.
Лучше всего для облегчения неприятных симптомов использовать лекарственные растения. Отвар вереска или золототысячника довольно быстро и надолго избавляют от жжения в пищеводе. Купить эти травы в сушеном виде можно в любой аптеке.
Разумеется, перед использованием отваров лекарственных трав тоже лучше проконсультироваться с врачом. В большинстве случаев доктора разрешают их применение, так как травы практически не имеют противопоказаний.
Профилактика изжоги
Как известно, лучшее лекарство – это профилактика. Конечно, беременность не поддается никаким правилам, но даже во время вынашивания ребенка можно свести к минимуму возможность возникновения изжоги.
Существуют несколько универсальных советов, которые помогут избежать появления неприятного симптома :
- Старайтесь избегать приема спазмолитиков, они могут дополнительно снизить работоспособность сфинктера.
- Не переедайте, кушать нужно маленькими порциями 5 – 6 раз в день.
- Ужин должен быть не меньше чем за три часа до сна.
- Избегайте жирных и жареных продуктов. В рационе должны преобладать кисломолочные продукты, вареные овощи, запеченные фрукты, отварные мясо и рыба. Исключить из употребления также следует свежий хлеб, его нужно предварительно подсушивать.
- Не принимайте лежачее положение в течение 15-20 минут после еды.
- Включите в рацион послабляющие продукты, такие как свекла, сливы. Они помогут избежать запоров, которые приводят к изжоге.
- Полностью исключите из вашего меню тяжелую пищу, требующую длительного переваривания (грибы, орехи, шоколада).
- Избегайте движений, которые могут привести к изжоге, то есть наклонов и приседаний, особенно после еды.
- Носите свободную удобную одежду, не стягивайте живот.
- Пейте больше воды между приемами пищи. Во время еды запивать пищу не следует.
- Ужин должен быть максимально легким, не включать в себя мясных блюд.
- Спать лучше на высоких подушках, поскольку горизонтальное положение усиливает изжогу.
Во время беременности изжога – явление обычное, поэтому не стоит паниковать, если от нее не спасают ни лекарства, ни народные средства. Чаще всего избавить от неприятного симптома при беременности могут только роды