Привычная жевательная резинка, которая не вылезает изо рта многих людей вот уже несколько десятилетий, запрещена беременным? С чего бы? И вообще, откуда такие странные мысли?
Мы не предлагаем простых ответов, увы, на сегодняшний день их попросту нет. Однако это не означает, что здесь и говорить не о чем, ведь интересной информации полно. А значит, думать есть над чем. В этой статье будут изложены сведения, которые помогут вам приблизиться к пониманию того, можно ли беременным жевать жвачку, и, возможно, отказаться от этой пагубной привычки.
Жевательная резинка во время беременности и зубы
Что может дать или забрать жвачка при беременности? Начнём сверху – с зубов.Ежедневно рекламные персонажи из телевизора ослепляют нас своими улыбками, говоря, что без жевательной резинки «X» (Orbit, Dirol, Wrigley’s, Airwaves и т.д.) им пришлось бы туго, а зубы их непременно почернели бы и выпали.
Мнение интересное, но к истине имеет мало отношения. Потому как никакая жвачка попросту неспособна полностью очистить зубы (разве что расстояние между соседними зубами будет в полсантиметра). И доказательств тут, пожалуй, не надо. Каждый в этом уже убедился. Но реклама – вещь не шуточная и мозг «чистит» чуть ли не до дыр…
Правда, есть один плюс у модных жвачек – дыхание становится свежее, но это немного из другой оперы. А потому в этом плане беременным не повезло.
Чем же жвачка во время беременности может навредить? Так как мы говорим про зубы, то вспомним о пломбах, которые превосходно вылезают под воздействием жевательных резинок. И не стоит сваливать всю вину на стоматологов, плохо исполняющих свои обязанности, ведь это происходит и с хорошими пломбами, которые попросту отрываются «жевательным вакуумом». Да-да, не только клей – зло, вакуум между жвачкой и зубом вредит не меньше.
Но выпадение пломбы – не главная причина, почему жевательная резинка при беременности противопоказана. Вся «соль» в том, что беременная женщина до родов (а то и ещё дольше) не сможет посетить стоматолога, так как это либо больно, либо с анестезией, что вредно для ребёнка.
Кстати, если жевательная резинка содержит сахар, то такая жвачка для беременных вдвойне опасна, потому как она буквально «съедает» эмаль зубов. Ну не сама, конечно. Эмаль поедают бактерии, которые быстрее всего размножаются в сладко-сахарной среде. К тому же беременная женщина сильно нуждается в кальции, в результате чего на латание дыр в зубах его может просто не хватить. Про стоматолога вы уже знаете…
Итак, если бы зубы могли сказать, можно ли беременным жевательную резинку, то они однозначно задрожали бы от страха. Хотя вас это, возможно, и не испугало нисколечко.
Что ж, тогда давайте ещё подумаем, почему беременным нельзя жевать жвачку.
Можно ли жвачку беременным, или Сколько E-шек в одной жевательной резинке
Сейчас в интернете «шумят» по поводу аспартама (E951), который добавляется во многие известные жвачки вместо сахара. Некоторые говорят, что фенилаланин – один из компонентов аспартама – негативно влияет на гормональный фон беременной женщины и плода. А значит, такая жевательная резинка беременным противопоказана.Другие утверждают, что фенилаланин – обыкновенная аминокислота, которая нужна организму, и поэтому беременным можно жевать жвачку без каких-либо опасений (если только нет фенилкетонурии). К тому же фенилаланин практически не проходит через плаценту.
В общем, на данный вопрос чёткого и однозначного «можно» или «нельзя» нету. Но вам всё же следует знать, что белорусские медики на жвачке Dirol прописали своё «не рекомендуется беременным и кормящим женщинам». Может, не зря?
Надо сказать, что аспартам – не единственный спорный компонент жевательных резинок. Помимо него есть и куча других «безобидных» подсластителей, ароматизаторов и красителей, о вредности которых нам ещё предстоит узнать. Даже латекс – основа жвачки – исследован не полностью.
Более того, некоторые жвачки вредны не только во время беременности. Причём это уже не домыслы и пустые разговоры, а непреложный факт. В жевательной резинке Stimorol ещё недавно содержался краситель E131, который способен вызывать рак. Кто знает, может быть, через полгода обнаружится, что и E171 или какой-нибудь другой «E» приводит к тем же последствиям (кстати, E171 уже был запрещён, но деньги помогли ему вернуться). Такая история совсем недавно произошла с E128 в той же Беларуси.
В заключение
Можно ли беременным жевать жвачку? Вообще-то нет, но каждая женщина сама решает, является ли её беременность противопоказанием к жеванию жевательной резинки. И очень хочется верить, что теперь-то все беременные смогут правильно оценить угрозу от жевания жвачек и выбросят даже уже начатые упаковки…
Считается, что жевательный рефлекс – самый древний и необходимый для жизнедеятельности. Утратив способность жевать, человека ждут серьёзные испытания из-за возникших проблем с питанием.
Спорная жевательная резинка
С появлением на прилавках жевательной резинки многие полюбили ее, и постепенно жевать маленький комочек стало привычкой. Но, если фанатка – беременная женщина, как ей быть? Можно ли все так же жевать или стоит отказаться на время от своего пристрастия?
Врачи по этому поводу или очень категоричны, предупреждая о грозящих опасностях этого товара, или более благосклонны, не находя особых тревог. Но все же в эти девять месяцев женский организм ослаблен, страдают от этого и зубы, потому стоматологи настоятельно напоминают о необходимости проверять их состояние, пока в животе зреет новая жизнь.
Жевательным резинкам из-за своего эффекта прилипания очень легко со временем удалить пломбу, которая находится в зубе. Происходит так называемый «жевательный вакуум». Нередко именно резинка, а не врач, виновна в том, что пришлось вновь обратиться за помощью в стоматологию. Так как в это время дополнительный стресс и анестезия не желательны, то поберечь зубы необходимо. А если любимая резинка содержит большой процент сахара, то эмаль пострадает прежде всего, потому что в кисло-сладкой среде очень комфортно размножаются различным бактериям, которые и лакомятся эмалью.
Организм плода в опасности?
Но есть не менее опасный факт, который отрицательно может сказаться на здоровье плода. Если задаться целью, т изучить состав каждой жевательной резинки, то обязательно в меньшей/большей мере там встретится буква «Е», которая оказывается в данном случае грозным предупреждением, что состав предполагает опасность.
Например, присутствие аспартама, то есть «Е 951», можно встретить практически в каждой резинке. Он используется вместо сахара, но врачи утверждают, что это вещество способно изменить гормональный фон благодаря ингредиенту фенилаланину не только в женском организме, но и у еще не родившегося малыша. Но есть и другое мнение – это всего лишь безвредная аминокислота, и в этот период она особенно важна для двоих, но через плаценту практически не проходит.
Но и вокруг различных иных компонентов так же не прекращаются дискуссии, когда речь заходит о различных вкусовых добавках, пищевых красителях. Например, тревогу вызвало свидетельство того, что присутствует во многих известных резинках компонент «Е 131», который значился как обычный краситель. А на самом деле он может подтолкнуть организм к онкологическому заболеванию.
А что касается латекса, без которого любая жвачка существовать не может? Еще до конца ученые не выяснили, на что он способен в организме человека, тем более, что никакие эксперименты с беременными женщинами никогда не проводились. Не ясно, как это вещество воздействует на эмбрион. Если женский организм все же требует чего-то подобного, то есть природные заменители – натуральные смолы.
Но положительные эффекты от жевания резинки очень даже существенные. И главный заключается в том, что она помогает бороться с таким неприятным явлением, как токсикоз, что выручает многих беременных. Особенно востребована в этом случае резинка с мятным эффектом, которую достаточно пожевать на протяжении нескольких минут, и тошнота отступает. Даже в самолетах, когда многие пассажиры испытывают дискомфорт во время полета, жевание успокаивает, снимает рвотный рефлекс.
Меры предосторожности
- Но все же не стоит использовать резинку более 10 минут, даже, если она приятно массирует десны. Доказано на практике, что слишком долгий процесс жевания начинает вызывать у организма обратную реакцию, тогда появляются рвота и тошнота.
- Если у женщины еще до зачатия наблюдались проблемы с желудочно-кишечным трактом, то во время беременности не стоит эти проблемы усугублять.
- Беременные женщины должны учитывать, что во время жевания в мозг поступает сигнал, что пришло время перерабатывать пищу. Значит, начинает выделяться активно желудочный сок. А так как сигнал этот – ложный, сок начинает агрессивно влиять на стенки желудка. В итоге появляются такие болезни, как язва, гастрит. Потому во время жевания резинки желудок не должен быть пустым.
Почему врачи относятся к жевательной резинке с предубеждением
- В ней много сахара, а он, как известно, провоцирует повышенный уровень в крови глюкозы.
- Различные добавки могут вызвать аллергические проявления.
- Заменители сахара иногда вызывают боли в кишечнике и желудке, провоцируют появление поноса.
- Лакрица, входящая в состав жвачки, повышает давление и способствует быстрому вымыванию калия из организма.
- Язвы во рту и воспаления на внешних уголках рта вызывают масла и ароматизаторы продукта.
Видео: польза и вред жвачки
Всем доброго времени суток!
Вот что вычитала в нете:
Если вы думаете, что беременным нельзя только употреблять спиртное и курить, вы ошибаетесь. Им, например, не рекомендуется жевательная резинка Dirol. О чем и сообщается на упаковке этого продукта.
«Противопоказано больным фенилкетонурией. Информация для реализации в Беларуси: не рекомендуется беременным и кормящим женщинам».
В жевательной резинке содержится подсластитель аспартам, противопоказанный больным фенилкетонурией, поскольку содержит фенилаланин.
Фенилкетонурия - болезнь, связанная с нарушением обмена веществ, диагностируемая у одного из 10 тысяч новорожденных, сообщает Лента.Ru. Согласно стандартам маркировки пищевой продукции в нашей стране, беременных необходимо предупреждать об опасности.
Но обратите внимание на состав жевательных резинок двух известных марок.
Состав жевательной резинки Dirol: изомальт, сорбит, маннит, ксилит, мальтитный сироп, аспартам, ацесульфам-К, резиновая основа, карбонат кальция 4%, ароматизаторы натуральные: мята, ментол, иденчиный натуральному ванилин, искусственный освежающий, загуститель E414, стабилизатор E422, гидрогенизированное рапсовое масло, эмульгатор E322, краситель E171, глазирователь E903, антиоксидант E321, текстуратор E341iii. Состав жевательной резинки Orbit: сорбит E420, мальтит E965, резиновая основа, загуститель E414, стабилизатор E422, натуральные, идентичные натуральным и искусственные ароматизаторы, маннит E421, эмульгатор соевый лецитин, краситель E171, подсластители аспартам E951, ацесульфам К E950, гидрокарбонат натрия E500ii, глазурь E903, антиоксидант E320.
Очевидно, что «аспартам», а соответственно и фенилаланин, присутствует и в одной, и в другой жевательной резинке. Кроме того, аспартам есть в резинке Wrigley"s, в напитках Coca-Cola, Pepsi, в диетических продуктах, где используются заменители сахара.
При этом фенилаланин для человека, у которого нет в анамнезе фенилкетонурии, не является каким-то потенциально опасным веществом. Это незаменимая аминокислота, в ежедневном поступлении которой нуждается организм человека.
Более того, по мнению заместителя директора по научной работе НИИ питания РАМН Александра Батурина, беременным женщинам и их детям фенилаланин не страшен: согласно исследованиям, проведенным еще в 1979 году американскими учеными, при повышении уровня этого вещества в крови матери плацента практически полностью препятствует повышению уровня фенилаланина в крови плода. Именно из этого исходят российские стандарты, по которым специальное предупреждение наносить на продовольственные товары не требуется.
Белорусские же медики, как видим, в отношении фенилаланина, находящегося в жевательной резинке Dirol, придерживаются принципа береженого бог бережет.
Вообще же разговор об отдельном ингредиенте жевательных резинок не исключает вопроса - из чего же в целом состоят жвачки? Портал «Фитнесс» обращает внимание, что большинство ингредиентов, помимо фенилаланина, далеко небезобидны.
1.Латекс - основа жвачки. Пока что признается безвредным. Однако полные исследования не проведены.
2. Ароматизаторы, натуральные и идентичные им. Не всегда безобидны, ведь часто получены химическим путем (синтезом). Санитарные нормы это допускают.
3. Красители. Если вы встретите на упаковке Е171, знайте - это так называемые титановые белила. Прежде в России в пищевых продуктах они были запрещены, однако теперь запрет не действует (деньги решают многое). Этот краситель вызывает заболевания печени и почек. В жвачке «Стиморол» краситель E-131, способствующий образованию раковых клеток.
О красителях появляется все новая, не всегда обнадеживающая потребителя информация. В прошлом году в Беларуси, например, постановлением главного государственного санитарного врача Беларуси введен запрет на производство, использование, ввоз, оборот продукции, в изготовлении которой использовался краситель Е128, так называемый пурпурный.
4. Подсластители. Бывают разные. Вышеупомянутый аспартам - лишь один из них.
В общем, думайте, что жуете!
Сегодня на рынке существует огромное количество разнообразной жевательной резинки. Некоторые ее виды призваны освежать дыхание, другие – чистить и отбеливать зубы, третьи – имеют очень приятный вкус и аромат, который так нравится и детям, и взрослым. Многочисленные рекламы убеждают телезрителей в необходимости каждый раз после еды жевать жвачку, и у многих из нас это уже вошло в привычку.
Не являются исключением и беременные женщины.
Как правило, только узнав о предстоящем пополнении, каждая будущая мама вносит некоторые изменения в привычный образ жизни и отказывается от тех или иных продуктов, которые могут быть небезопасны для ее здоровья или жизнедеятельности еще не родившегося малыша.
В том числе, нередко женщины задумываются, можно ли беременным жевать жвачку, или на некоторое время от этой привычки лучше отказаться. О пользе и вреде жевательной резинки, а также почему нельзя ее употреблять дамам в «интересном» положении мы расскажем вам в данной статье.
Чем может быть полезна жевательная резинка во время беременности?
На самом деле, единственное полезное качество, которым обладает жевательная резинка – это то, что она эффективно и быстро освежает дыхание. То, что жвачка хорошо очищает зубы не более чем миф, запущенный производителями жевательной резинки, который используется ими для привлечения большого количества покупателей.
В действительности, жвачка лишь немного очищает внешнюю поверхность зубов и никоим образом не касается промежутков между ними. Кроме того, она не уничтожает зубной камень и болезнетворные микроорганизмы, которые провоцируют образование неприятного налета на зубах.
Гораздо лучше и безопаснее вместо жевательной резинки использовать различные бальзамы для освежения дыхания, эффективность которых подтверждена многочисленными клиническими испытаниями и профессиональными врачами-стоматологами.
Почему нельзя жевать жвачку беременным женщинам?
В период беременности организм будущей мамы работает за двоих, и огромную часть витаминов и
минеральных веществ она отдает своему будущему сыну или дочери.
В том числе, во время беременности происходит значительный отток кальция и фтора – минералов, которые отвечают за состояние костной ткани и наших зубов.
Именно поэтому нередко беременные женщины замечают, что их зубы начинают крошиться, а эмаль очень сильно истончается и разрушается.
При регулярном употреблении жевательной резинки при беременности могут вылетать пломбы, которые при этом будет довольно затруднительно заменить, ведь не всегда будущая мама может обратиться к стоматологу. В ряде случаев лечение зубов, особенно с применением анестезии, в этот период времени может быть противопоказано. Кроме того, большинство жевательных резинок отрицательно сказывается на состоянии зубной эмали в связи с высоким содержанием в них сахара.
Если жвачка не содержит сахара, значит, в ее состав входит сахарозаменитель – аспартам. Одним из компонентов этого вещества является аминокислота фенилаланин, которая может негативно влиять на баланс гормонов, как беременной женщины, так и ее будущего малыша. Кроме того, большинство жевательных резинок содержит всевозможные красители и ароматизаторы, свойства которых и влияние их на плод недостаточно изучены. В любом случае лишние химические вещества при беременности лучше не употреблять, поскольку они могут спровоцировать различные аллергические реакции.
Наконец, как известно, жевательная резинка способствует выделению большого количества желудочного сока. Под его воздействием разрушаются ткани желудка, если при этом в него не поступает никакой еды. Именно поэтому врачи не рекомендуют жевать жвачку более 15 минут подряд. В период ожидания ребенка процесс разрушения тканей протекает намного быстрее, поэтому жвачку при беременности лучше не жевать вообще.
Конечно, вопрос, можно ли беременным жевать жвачку, является спорным.
Многие девушки не придают значения вредному воздействию этого продукта и считают, что употребление жевательной резинки пару раз в неделю абсолютно безопасно. Другие, напротив, ограничивают себя во всем, и жвачка для них не является исключением.
Жвачка способствует выработке желудочного сока. Он раздражает стенки желудка, так как организм воспринимает жевательную резинку как пищу. При этом велика вероятность развития гастрита и язвы. Поэтому специалисты расходятся во мнении приносит ли жвачка вред или пользу.
Что входит в состав жвачки:
- основой любой жевательной резинки является латекс. Важно помнить, что тестирование его влияния на беременных женщин не проводилось;
- ароматизаторы;
- красители. Некоторые из них нельзя употреблять в пищу;
- подсластители, такие как сахар и его заменитель;
- многие виды содержат в себе аспартам, который вызывает головные боли и тошноту.
Так как исследования на беременных женщинах не проводились, рекомендуется ограничить употребление резинки на весь период вынашивания ребенка. Лучше употреблять натуральные заменители, состоящие из смол.
Почему нельзя жевать жвачку беременным:
- в первую очередь нельзя применять беременным жвачку, потому что она влияет на здоровье зубов. Постоянное ее употребление разрушает зубную эмаль и негативно влияет на пломбы;
- жевание у беременной женщины способно вызвать тошноту и рвоту;
- высокое содержание сахара повышает уровень глюкозы в крови;
- красители и ароматизаторы могут спровоцировать аллергические реакции;
- любое жевание стимулирует выработку желудочного сока. Категорически запрещено употреблять бабл-гам на голодный желудок. Это часто становится причиной развития гастрита и язвы.
В период вынашивания из организма матери все необходимые витамины и минералы попадают через пуповину к ребенку. Они необходимы для правильного развития костного скелета и органов будущего малыша.
Беременные женщины уже с первого триместра замечают, что зубы становятся более хрупкими. Жевательная резинка, вызывая повышенное слюноотделение, ускоряет процесс разрушения зубной эмали из-за содержания в ней сахара.
Также высока вероятность выпадения пломбы, и как следствие последующее лечение. Нельзя забывать, что применение анестезии противопоказано в первом триместре. Именно поэтому беременным жевать жвачку не рекомендуется.
Если беременная не может без жвачки, то лучше заменить ее натуральной кедровой жвачкой, или жевательной смолкой. Она состоит из природных компонентов, не вредит здоровью и обладает приятным вкусом.
О жвачке есть много мифов и легенд, например, такие:
- ученые выяснили, что жевание резинки помогает процессу похудения, так как она снижает аппетит;
- активно идут споры о том, влияет ли жевательная резинка на мозговую деятельность. Многие считают, что ее употребление улучшают память и помогают концентрировать внимание;
- если жевать жвачку не более 5-7 минут, происходит легкий массаж десен, который благоприятно сказывается на здоровье зубов;
- жевательная резинка никогда не заменит чистку зубов пастой и щеткой;
- продукт оказывает разрушающее влияние на пломбы и коронки, способствует образованию межзубного кариеса.
Глутамат и аспартам, согласно исследованиям ученых, отрицательно сказываются на вынашивании ребенка, так как способствуют разрушению нервных клеток, особенно на поздних сроках беременности.
Каждая будущая мама должна понимать, что жевательная резинка принесет для организма больше вреда, чем пользы. Единственным плюсом от такого продукта является то, что он освежает дыхание в достаточно короткий срок. Будущей мамочке в этом случае лучше заменить резинку на мятный чай или чистку зубов пастой.
Плюсы и минусы употребления жевательной резинки должны помочь будущей мамочке определиться стоит ли ее жевать. Одна жвачка не нанесет вреда организму, но ее регулярное применение негативно скажется на женском организме и развитии плода.