Уже скоро наступят теплые деньки , которых ждут многие представительницы прекрасного пола. Можно будет снять теплую одежду, которая сковывала движения и отдать предпочтение чему-то более легкому и приятному к телу.
Весна - это время влюбляться и проявлять всю свою женственность, поэтому ваша кожа должна быть в идеальном состоянии. За время холодов верхние слои эпидермиса истончились и стали дряблыми. Наверняка вы заметили, как сильно на вашей внешности отразился недостаток солнечных лучей. Также негативно повлиял отопительный сезон, ведь сухой воздух в помещениях очень сильно вытягивает влагу из клеток. Но вы должны понять, что только от вас зависит то, как вы будете выглядеть в весеннюю пору, поэтому если вы хотите восстановить кожу после такого нелегкого для нее времени года как зима, следуйте следующим рекомендациям.
1. Тщательное очищение . Это необходимо для того, чтоб удалить все мертвые клетки и открыть доступ кислороду. Все те кремы и сыворотки, которые вы использовали зимой, чтоб защитить лицо от ветра и мороза, накапливались в порах. Это стало причиной изменения вашего оттенка кожи в худшую сторону. Если хотите избавиться от серого оттенка, начните с грамотного эффективного очищения.
Освобождая нашу кожу от загрязнений, которые накопились в ней за зиму, мы помогаем ей мягко пробудить естественные механизмы обновления, чтобы встретить сезон света и тепла.
Весну наша кожа встречает не в лучшей форме: зима прошла под знаком дефицита свежего воздуха, солнца, движения, да и питаемся мы в это время года зачастую не самым оптимальным образом. «Как правило, зимой мы едим больше углеводов и жиров, меньше – свежих овощей и фруктов, нам не хватает света, у нас снижается иммунитет, – уточняет косметолог Ольга Петрунина, эксперт Biotherm. – Поэтому, когда наступает переходная пора, кожа становится особенно уязвимой, чувствительной, утрачивает равновесие. Для нее это своего рода стресс». В таких условиях коже сложно функционировать без сбоев, и последствия не заставляют себя ждать. «Этот орган служит для нашего организма барьером и выполняет защитные функции, – объясняет дерматолог Ольга Ганелина, эксперт Vichy. – С одной стороны, она не дает потенциально вредным элементам проникнуть в организм, а с другой – выводит из него переработанные вещества, которые принято называть токсинами. Это совершенный механизм, но и у него есть свой предел мощности».
Скорость обновления кожи зимой замедляется, она становится более тусклой и вялой. Плюс авитаминоз, плюс недостаток движения, а значит, и возможные затруднения с кровообращением… Кожа ждет курса регенерации, который позволит ей обрести новое дыхание. Однако перед этим ей хорошо устроить небольшую паузу для отдыха, чтобы она могла избавиться от всего лишнего. Важный совет: не стоит поддаваться искушению произвести «генеральную уборку» под известным девизом «до основанья, а затем…». В это время года наша кожа оценит лишь мягкую, бережную заботу.
Мягко избавиться от токсинов
«Токсины, которые накапливаются непосредственно в коже, образуются под воздействием агрессивных факторов внешней среды или негативных внутренних процессов – например, реакции организма на стресс или несбалансированное питание, – рассказывает Ольга Петрунина. – Загазованность городского воздуха, курение, недосыпание тоже создают условия для интоксикации кожи. Клетки становятся уязвимыми, снижается клеточный иммунитет, а в результате – нарушаются обменные процессы в коже». Если коже не удается полноценно выводить продукты обмена, она их накапливает.
Как же ей помочь избавиться от токсинов? Создать такие условия, при которых кожа сможет работать в полную силу, и позволить ей самостоятельно выполнять свои функции, чтобы обрести по-настоящему весеннюю свежесть. Одна из самых эффективных детоксикационных практик – баня, хаммам или сауна. Там раскрываются поры, вместе с обильным потом организм покидают токсины. Кровь приливает к лицу, приносит клеткам кожи кислород и питательные вещества. А вместе с массажем и теми отшелушивающими процедурами, которые традиционно сопровождают сеанс в парилке, кожа освобождается от отмерших клеток и начинает дышать.
· 07.03.2011
Для этого нужно сделать несколько вещей:
Во-первых
, сделаете пилинг. Эта процедура снимет ороговевшие частички кожи, улучши кровообращение и обмен веществ в клетках, а значит, и цвет лица. Но пилинг нужно делать, пока солнышко не начало пригревать. Иначе очищенная кожа пострадает еще сильнее. Пилинг можно делать дома с помощью различных скрабов или в салоне.
Варианты салонного отшелушивания:
-микродермобразиия избавит от омертвевших клеток и мелких морщин. -кислотный или гликолевый пилинг проникает в более глубокие слои кожи, очищает, освобождает от свободных радикалов.
-химический пилинг – самая жесткая процедура; она снимает значительный слой эпидермиса, поэтому относится к ней надо с осторожностью.
Прочтите ещё
Домашнее отшелушивание
В отличие от салонного, оно не дает результаты сразу. Но если делать процедуры регулярно — 2 раза в неделю в течение месяца – то кожа становится гладкой и нежной, и цвет лица изменится в лучшую сторону. Вы можете использовать готовый крем-пилинг для лица, а можете изготовить его своими руками, смешав соль мелкого помола с легким маслом (персиковым или абрикосовым).
Во-вторых , сменить крем. Плотный питательный крем, который так хорош был зимой, надо заменить на более легкий. Так кожа начнет активнее дышать, и бледность быстро сойдет. Сухой коже подойдут кремы для лица с маслами оливы, авокадо и карите. Для нормальной или смешанной кожи крем с гиалоурановой кислотой, глицерином и морскими минералами – тут вам поможет израильская косметика. При жирной коже нужно выбирать кремы с растительными экстрактами и фруктовыми кислотами.
В-третьих , приобретите средство от ультрафиолета. Солнышко ранней весной не греет, но светит исправно. Уставшая от зимы кожа очень подвержена его влиянию. Появляются пигментные пятна, морщинки. Выбирайте увлажняющие кремы для лица или тональную основу с SPF не менее 15.
Для красивых губ.
Ромашковый лед. Заморозьте отвар ромашки в емкостях для льда и протирайте этими кубиками губы три раза в неделю. Губы не будут трескаться на ветру и приобретут красивый яркий цвет.
Съедобные маски. Два раза в неделю делайте маски для губ. Из творога со сливками или из меда с растительным маслом. Также отличный вариант – натертое зеленое яблоко со сливочным маслом. Каждую маску держите на губах не менее 10 мин. Губы не будут шелушиться, кожа на них станет нежной, помада будет ложиться ровно и красиво.
Натуральный пилинг. Добавьте в мед или оливковое масло манную крупу, нанесите на губы и нежно потрите пальцами. Пилинг не только отшелушивает омертвевшие клетки и частички кожа, но и питает губы. А когда уберете лишнюю кожу, ваши губы станут ярче и как будто больше.
(Visited 212 times, 1 visits today)
Защита кожи лица весной.
Защита кожи лица весной. Мысли о скором приближении весны наполняет каждую женщину желанием преобразится. Мы пересматриваем свой гардероб, занимаемся его обновлением, меняем прическу, покупаем новую косметику и все чаще подходим к зеркалу, чтобы оценить свой стиль. Но несмотря на столь заметные перемены кажется, что образ еще не идеален… Это уставшая от зимних стрессов кожа лица, лишенная тонуса и сияния, не дает достичь совершенства.
Проблемы кожи весной и выбор косметики.
С наступлением первых весенних дней коже лица, еще не оправившейся от суровой зимней погоды, предстоит столкнуться с новыми испытаниями – более агрессивным воздействием солнечных лучей и загрязненной атмосферы, поскольку в городском воздухе в дополнение к выхлопным газам появляются пыль и пыльца деревьев.
Для эффективного восстановления и повышения сопротивляемости кожи необходимо провести курс интенсивного ухода. Комплексный подход с использованием активной косметики, гарантирующей действенное и безопасное применение в домашних условиях, поможет устранить недостатки, не допустить появления необратимых признаков старения и вернуть здоровый вид.
Выбор косметики – дело нелегкое: нельзя полагаться на случай или безоговорочно верить рекламным заверениям. Подобное легкомыслие может оказаться не только бесполезным, но и привести к напрасной трате денежных средств и нулевому результату.
Интенсивный уход за кожей лица.
Каждая женщина знает о нескольких ступенях ухода: очищение, увлажнение, питание, защита. Простые правила ухода работают идеально при регулярном их соблюдении и применении косметики, подходящей типу кожи и решающей основные весенние проблемы. Дополнительное стимулирование обмена веществ кожа получит при использовании активной косметики.
Средства с высоким содержанием активных веществ принадлежат к разряду профессиональной косметики и обычно используются в ходе салонных процедур. Но и в домашних условиях возможен интенсивный уход с применением лечебной косметики для восстановления кожи после зимы и придания ей здорового вида. Космецевтические гаммы хорошо знакомы хорошо знакомы фармацевтам – это бренды, в течении многих лет (а некоторые – и десятилетий) зарекомендовавшие себя как высококачественные и эксклюзивные: Lierac, Bioderma, Vichy, La Roche-Posay, Uriage, Clinique и другие.
Состав препаратов лечебной косметики узконаправленный, они предназначены для использования при наличии конкретной проблемы (сухости кожи, акне, морщинах и т.д.). При этом в одной гамме могут быть представлены как средства базового ухода, так и высокоактивные препараты, рекомендующиеся при специфических проблемах.
В последнее время набирает популярность применение ампульной косметики. По сути это сыворотка или концентрат в формате разовой индивидуальной процедуры. Эффект от нанесения препарата из ампулы и средства из флакона-помпы аналогичен.
Применение активных средств лечебной косметики – сывороток, концентратов, ампульных препаратов – как раз вписывается в рамки программы интенсивного ухода за кожей лица в начале весны, включающие ежедневные косметические процедуры “курсом” не менее 21 дня.
Однако их использование требует особенной осторожности, поскольку направленный насыщающий и восстанавливающий уход за кожей предполагает “ударные” дозы активных веществ. Именно поэтому необходимо сначала применять пробник определенного препарата гаммы или какое-либо другое средство той же марки для получения сведений о переносимости. При наличии аллергической реакции процедуры необходимо прекратить.
Для многих женщин вопрос применения космецевтики спорен, так как ее стоимость значительно превышает цену косметики масс-маркет. однако и эффект от ее применения совершенно иной: активные составы позволяют в достаточно короткие сроки возвратить коже цветущий внешний вид и справиться с самыми распространенными весенними проблемами. Немаловажно, что большинство препаратов лечебной косметики очень экономичны в применении. Сыворотки и концентраты благодаря специальной упаковке (одноразовые ампулы, флаконы-помпы) можно использовать дозировано, а чтобы они не потеряли своих полезных свойств, хранить в прохладном месте.
Этапы ежедневного весеннего ухода.
В те дни, когда интенсивного воздействия не предполагается, не стоит забывать о базовых правилах ухода за кожей! Имеет смысл использовать космецевтические средства тех же линий, что и применяемые для интенсивного ухода активные препараты, либо мягкую гипоаллергенную косметику.
Первый этап. Очищение.
Имеет особенно важное значение для полноценной доставки питательных элементов в более глубокие слои эпидермиса. Остатки декоративной косметики, загрязнения и кожное сало препятствует максимальному проникновению активных веществ.
Весной кожа нуждается в бережном отношении, поэтому в начале сезона не применяйте лосьоны на спиртовой основе – они иссушают и без того сухой кожный покров, а гели для умывания следует заменить на более деликатное молочко или пенку.
Для ежедневной процедуры очищения лица подойдут космецевтические средства на основе термальной воды. Все они гипоаллергенны и некомедогенны, имеют физиологический pH, не содержат мыла и парабенов, увлажняют кожу, сохраняют липидный слой, не раздражают глаза. Термальная вода не только мягко удалит загрязнения, но и обогатит кожу микроэлементами, что будет способствовать активизации обменных процессов.
Второй этап. Защита, увлажнение, питание.
С учетом весенних потребностей кожи ежедневное нанесение крема с защитным, увлажняющим или питательным эффектом на лицо обязательно. С этой задачей помогают справиться инновационные разработки – средства, содержащие антиоксиданты (витамины А. С, Е, коэнзим Q10, селен, антоцианы, полифенолы), пробиотики, термальную воду, один или несколько солнцезащитных фильтров. Такой обогащенный состав позволит остановить негативное действие внешних факторов и насытить кожу на 24 часа. Косметическая продукция выпускается в виде кремов (для сухой кожи) и флюидов (для нормальной, комбинированной кожи). В дополнение к ним в линии лечебной косметики, как правило, есть тонирующее средство, которое обеспечивает дополнительное питание кожи и защиту.
После очищения кожи перед нанесением питательного крема или флюида позаботьтесь об активизации кровообращения с помощью легкого массажа, постукивая по коже кончиками пальцев. Косметическое средство лучше наносить тоже по массажным линиям, чтобы не растягивать кожу и не усугубить появление морщин.
Третий этап. Дополнительная защита глаз и губ.
Кожа вокруг глаз и губ отличается тонкостью и чувствительностью, поэтому нуждается в дополнительном уходе. Кремы для контура глаз используются утром и вечером, а в случае чрезмерно сухой кожи рекомендованы и в течении дня. За счет растительных компонентов и витаминов (модифицированных А, С и РР) улучшается кровообращение в области вокруг глаз, уменьшается выраженность мелких поверхностных морщин. Стики и бальзамы для губ питают, восстанавливают, успокаивают нежную кожу. Чаще всего содержат натуральные масла (карите, сладкого миндаля, ромашки, кокосовое) . Их можно использовать в качестве основы под декоративную помаду или самостоятельно.
Обратите внимание, что для коррекции несовершенств тонкой кожи в некоторых космецевтических линиях есть универсальные сыворотки и бальзамы, которые можно использовать как на коже вокруг глаз, так и вокруг губ.
Вот и все секреты хорошего ухода за кожей после зимних испытаний, в конце остается добавить только то, что добиться наилучшего результата поможет лишь комплексный подход к решению проблемы. Ведь, великолепная внешность, в частности красота и здоровье кожи, зависит не только от ухода за кожей, но и от нашего рациона, режима дня и полноценного отдыха. Заботьтесь о своем здоровье: правильно питайтесь, воздерживайтесь от вредных привычек, старайтесь больше времени проводить на свежем воздухе, хорошо высыпайтесь и главное – не огорчайтесь по мелочам! Как известно, истиной красотой наделяет людей не одежда и косметика, а внутренний настрой.