Победить страх расслаблением Большое количество страхов поддается психотерапии относительно легко. Не панацеей на все случаи жизни, но очень эффективным во многих ситуациях методом является так называемая десенсибилизация. В основе этого подхода лежит простой

Победить страх смелостью В завершение разговора о страхах нужно сказать о тех из них, с которыми, по сути, ничего поделать нельзя, – и, кстати, как раз с ними нам приходится часто иметь дело. В жизни стабильность, предсказуемость, комфорт чередуются с переменами,

Склониться, чтобы победить Наши знания о ключевых стимулах, о том, как они работают, и о том сильном влиянии, которое они оказывают на поведение животных, позволяют нам, как мы только что убедились на примере Марко, обернуть их себе на пользу. Как самые большие, самые

Здравствуй, прекрасная читательница! Нам хочется быть любимыми и единственными. Но мужчины – непредсказуемые существа, верящие в полигамность, поэтому иногда девушкам и законным супругам приходится бороться за внимание самца с другой женщиной. Существует несколько психологических приемов, помогающих избавиться от соперницы раз и навсегда. Только перед их применением спроси себя, а действительно ли тебе это нужно?

Достойный приз

Женщинам, к сожалению, вбивают в голову, что без штанов в доме невозможно быть счастливой. Не важно, насколько успешен и умен парень. Главное, чтобы девушка могла с гордостью сказать всему миру, что у нее есть прекрасный принц. Или хотя бы сантехник Вася, который пьет очень редко, не поднимает руку на жену и даже отдает четвертую часть зарплаты.

Возможно, соперница – это твой шанс изменить жизнь? Пускай глупая разлучница забирает себе ленивое существо, которое не способно даже пожарить яичницу. А ты получишь долгожданный развод и свободу. Перестанешь тратить зарплату на еду для принца и сможешь наконец-то записаться на курсы и обновить гардероб. Отдохнешь от ежедневной стирки трусов, помолодеешь и похорошеешь. А потом, если захочешь, завоюешь более достойного кандидата.

Тебе нужен только сантехник Вася? Без него опустеет диван и твое сердце? Другие мужчины даже в подметки не годятся прекрасному ленивцу? Считаешь, что у детей должен быть отец, даже если он предпочитает проводить вечера и выходные дни у компьютера, а воспитание взваливает на плечи супруги? Или тебе удалось окольцевать завидного жениха с приличным состоянием, дорогой машиной и тремя квартирами в центре столицы? И отдавать такое сокровище сопернице – неразумный и иррациональный поступок?

Одним словом, после тщательных размышлений у тебя появился весомый стимул для разжигания войны. Прекрасно! Женщина, поставившая перед собой цель, обязательно получает желаемое. Главное не бойся использовать любые методы, ведь победительницей станет только одна. А второй достанется разбитое корыто, глубокая депрессия и заниженная самооценка.

Запрещенные приемы

Что чувствует законная жена или девушка, когда узнает о существовании соперницы? Первая реакция – ступор. Она не верит, что близкий человек мог предать. Затем смятение превращается в гнев и желание жестоко отомстить разлучнице. Проколоть колеса в ее автомобиле. Облить соперницу зеленкой или вырвать волосы. Устроить скандал и поставить вторую половинку перед выбором. Стоп! Так делать нельзя.

Ты уверенна на 200%, что та девушка – лишь временное развлечение, о котором быстро забывают? Иногда мужчина влюбляется в другую женщину, но боится уйти от законной жены, с которой прожил 10 или даже 20 лет. Он уважает супругу, не хочет огорчать и оставлять детей без отца. Но когда оказывается перед нелегким выбором, решается на развод и уходит из семьи навсегда.

Если мужчина должен остаться с тобой, то нужно придерживаться определенных правил:

1. Никаких истерик. Желательно, чтобы партнер даже не догадывался, что его рассекретили. Тяжело справиться с гневом и жаждой праведной мести? Скажи, что уезжаешь к маме или бабушке в деревню. Отправляешься с подругами в поход. Или начальник внезапно заявил, что ты должна срочно собрать чемоданы, ведь в другом городе проходит важная конференция. Выбери самый подходящий вариант, который не вызовет подозрений. Сними квартиру, пригласи в гости лучшую подругу, если доверяешь ей на 100%, и уйди в запой. Или просто впади в короткую депрессию. Выплесни негативные чувства и соберись с силами, а затем начинай борьбу.

2. Не настраивай детей против отца. Иногда обиженным женщинам кажется, что неверный муж должен заплатить за проступок сполна. Они рассказывают о его похождениях детям, вызывая у малышей ненависть и презрение. Но так ты только приблизишь развод. Супруг убежит из дома, в котором его не ждут, ведь любовница старается окружить мужчину заботой и вниманием. Создает теплую и комфортную атмосферу. Руководствуйся не чувствами, а разумом. Нормальный мужчина никогда не бросит детей, которые встречают его с работы, постоянно говорят, как сильно любят и ценят. Делай с малышами открытки и вкусные блюда для папы. Рассказывай мужу обо всех их достижениях. Создавай иллюзию счастливой и гармоничной семьи.

3. Не пытайся угрожать сопернице. В каждом мужчине, даже слабовольном и бесхарактерном, живет маленький рыцарь. Да, ты можешь его не замечать, ведь в повседневной жизни не нужно быть Дон Кихотом, чтобы получать чистые носки, горячую еду и немного ласки. Но стоит жене включить режим мегеры, как супруг встрепенется и покажет зубки. Он встанет на сторону несчастной любовницы. Утешит ее, пожалеет, заменит пробитые колеса, купит новое платье взамен испорченного и оплатит стрижку в дорогом салоне, если законная жена постарается выдернуть у соперницы все крашеные волосы. А затем соберет чемоданы и скажет, что не ожидал от тебя такого. Поверь, мужчина не будет разбираться, кто виноват. Он не поймет, что ты имела полное право на такое поведение. Главное, что злая ведьма обидела беззащитную жертву. И точка.

4. Не пытайся удержать мужчину материальными благами. Отчаявшиеся женщины совершают необдуманные поступки. Говорят супругу, что в случае развода отберут все имущество. Пытаются переманить парня на свою сторону машиной, походами в ресторан, высоким социальным положением и прочими заманчивыми предложениями. Но с нормальными мужчинами это не срабатывает. Они не продают любовь за деньги. Мужья уходят от жен с одной сумкой, оставляя нажитые богатства экс-супруге и детям. Самцы, которые остаются только из-за денег, исчезают, когда девушка перестает их обеспечивать и финансировать любые прихоти. А разве тебе нужна такая вторая половинка?

5. Чрезмерная опека. Испуганные жены стараются окружить предателей любовью и заботой. Записываются на кулинарные курсы и учатся готовить лазанью, ризотто, пасту и прочие изысканные блюда, чтобы благоверный не давился приевшимися котлетами и борщами. Платят огромные деньги тренерам, преподающим технику глубокого минета. Выбрасывают удобные трусы и запасаются чулками. Забывают о головной боли и сами предлагают попробовать анальный секс. Подобные рецепты женского счастья можно прочесть во многих глянцевых журналах, но, увы, они не работают. Мужчины не ценят хорошее отношение. Они едят стейки, надевают идеально выглаженные рубашки и отправляются прямиком к любовнице. Почему? Потому что с ласковой женой, готовой выполнить любую просьбу, скучно.

Можно ли мстить сопернице? Да, если у тебя есть ресурсы и огромное желание. Только сначала отвоюй у нее своего альфа-самца. Не предпринимай ничего, пока другая женщина вызывает у парня хоть какой-то интерес. Иначе его внутренний рыцарь заставит благоверного прийти на помощь несчастной жертве. И тогда между ними могут вспыхнуть потухшие чувства. А разве тебе это нужно?

Гордая и независимая

Иногда глянцевые журналы говорят правильные вещи. Например, они утверждают, что мужчины по природе охотники. И это верно. Гордые самцы обожают, когда их боготворят. И ради статуса повелителя мира мужчины упорно работают и идут на риски. Женщине, чтобы стать лакомой добычей, достаточно показать, что конкретный представитель сильного пола ее не интересует. И все. Мужчина сходит с ума от желания доказать, что он самый привлекательный и замечательный. Даже если непокорная женщина – его собственная жена. Этот способ намного эффективнее, чем профессиональный минет и ресторанное блюдо.

Понимаю, ты привыкла уделять все время семье и дому. Забудь об этом. Чистые полы и сияющие окна не спасли твой брак от измен. Значит, не в идеальном порядке счастье. Вспомни, чем ты мечтала заниматься до замужества? Или от чего отказалась ради любимого парня.

Хватит сидеть в четырех стенах. Постарайся найти работу. Докажи мужу, что можешь самостоятельно себя обеспечивать. Если ты проводишь в офисе по 8–10 часов, перестань тратить зарплату на супруга. Вкладывай в саморазвитие. Учи иностранный язык, посещай спортзал, оттачивай мастерство. Балуй себя вкусной едой, качественной косметикой и стильной одеждой. Ты сама не заметишь, как начнешь выглядеть лучше голливудских кинозвезд. А ведь самцы любят глазами. Сколько раз ты слышала от мужа, что ему не нравятся твои растянутые спортивные костюмы и старые изношенные тапочки?

Переложи часть домашних обязанностей на вторую половинку. Если он начнет жаловаться, что ты не приготовила ужин, покажи, как включается плита. Нет чистых рубашек? Стиральная машинка находится в ванной, а утюг – в тумбочке в спальне. Почему ты не погладишь? Потому что спешишь на курсы испанского или репетицию в местном театре.

Развивайся, дорогая читательница. Да, изначально мужчины тянутся к красивым женщинам. Но ухоженная девушка быстро надоест, если с ней не о чем поговорить. А вот успешная и самостоятельная – достойный приз. Покажи мужу, что прекрасно обойдешься и без него. Откроешь ресторан, запустишь новую коллекцию дизайнерской одежды, займешь пост генерального директора.

Рядом с активной и целеустремленной женщиной всегда появляются успешные мужчины, которых притягивает ее харизма. Заставь супруга понервничать. Приноси домой цветы, рассказывай, какие комплименты делал коллега или Иван Васильевич, местный бизнесмен. Ревнивая вторая половинка забудет о твоей сопернице и постарается доказать, что он намного лучше знаменитых художников и каких-то предпринимателей. Намекай на измену, но помни, что у мужа не должно быть прямых доказательств, иначе развода не избежать.

Подколодная подруга

Тебе удалось узнать, кто именно стал причиной твоих слез? Прекрасно! Изучи соперницу. Нужно понять, чем она увлекается, о чем мечтает, чего боится. Запишись в тот самый спортзал, в который ходит враг, и постарайся подружиться с потенциальной любовницей своего мужчины.

Пригласи девушку в гости на чашку чая или рюмку коньяка. Выбери время, когда парень будет дома. Представь новую знакомую второй половинке. Наблюдай за реакцией соперницы и благоверного, только не показывай, что обо всем знаешь. Разговаривай на обыденные темы, рассказывай, как гордишься возлюбленным. Ненавязчиво обнимай его, целуй в щечку, называй ласковыми словами. Только не переборщи. Все должно быть естественно. Покажи, что у вас с парнем все прекрасно.

Второй этап – создание негативного образа соперницы. Начни рассказывать мужчине сплетни об общих знакомых. А затем так ненавязчиво скажи: «А помнишь Машу. Ну, с которой я познакомилась в спортзале? Представляешь, ее встречает такой роскошный мужчина на дорогом автомобиле. И каждый раз с цветами. Жалко, что ты так не делаешь». Не обязательно придумывать ухажера. Можно сказать, что парень Маши заразил ее хламидиями. Или что соперница жаловалась на своего мужчину-скорострела, у которого маленькое достоинство. Скандалы и разборки между любовниками гарантированы.

А чтобы подлить масла в огонь, пожалуйся новой знакомой на благоверного. Скажи, что дражайший супруг постоянно меняет любовниц и не хочет лечиться от гонореи. И пускай они разбираются, кто кого заразил.

Только не забывай, что соперница может ударить в ответ. Не рассказывай новой подруге о грехах молодости. Не давай никакой информации, порочащей твое доброе имя. Будь идеальной женщиной. Рассудительной, спокойной, образованной и ухоженной. И безгрешной.

У тебя есть холостой и перспективный друг с машиной, престижной должностью и квартирой? Он любит соблазнять девушек, но серьезных отношений не заводит? Познакомь завидного жениха с соперницей. Она не в его вкусе? Не проблема. Скажи другу, что девушка решила хранить себя для одного единственного, поэтому отвергает всех красавчиков и мачо. Поспорь с холостяком, что он не сможет соблазнить недотрогу. И наблюдай, как твоего мужчину бросают ради более выгодного варианта. Тебе останется только утешить убитого горем самца. Погладить по голове, сказать, какая соперница плохая. Простить за предательство и пообещать, что вы будете жить долго и счастливо, почти как в сказке.

Дорогая читательница, ты прекрасная и неповторимая. Такие уникальные и обаятельные девушки заслуживают всего самого лучшего. И если ты считаешь, что счастье рядом, осталось только устранить соперницу, дерзай. Конечно, никто не может обещать, что мужчина упадет именно к твоим ногам. Но пока не рискнешь, не узнаешь.