Почему мужчина не хочет отношений: как легкие отношения превратить в серьезные. Почему «бывшие» нас «не отпускают»: мнение психолога

Привет, это снова Леша Дар.

Сейчас я отвечу девушке, которая прислала мне письмо на мою почту, а тема звучит так: «Любящий мужчина не отпустит »

Кстати, если ты хочешь найти любимого мужчину

Жми:

лично отвечу тебе .

Моя личная почта: [email protected] (все бесплатно)

А вот ее письмо:

Привет, Алексей. Спасибо за твой опыт, которым ты делишься в статьях с девушками.

Я вчера написала письмо мужчине, но никогда не отправлю, ему все равно на меня, и письмо ему будет по фиг. Мы познакомились месяца три назад, я с мужем незадолго до этого разошлась.

Этот мужчина старше на 9 лет, мне 28 ему 37,он разведен . Затем я согласилась на свидание. И попала, он окрутил меня как дуру, романтика, поцелуи на колесе обозрения, шептания ласковых слов на ушко, и я соскучившаяся по мужской ласке поплыла. А он красиво пел и обещал , чуть ли не жить вместе.

После секса все поменялось , он сразу отстранился, потом мы еще встречались, опять-таки секс. На прошлой неделе мне показалось он оттаял, стал как то по другому ко мне относиться, мы больше общались , здорово провели время. Потом еще встретились, он пригласил меня к себе домой, где с родителями живет, так
мы в его квартире встречались, она пустует.

Общались, я компьютер ему настраивала, никакого секса, он меня проводил, спросил когда увидимся, мол жду не дождусь встречи. Договорились, что созвонимся в субботу. В субботу позвонил в обед сказал занят , когда освободится позвонит, позвонил вечером не освободился, потом позвонил сказал свободен, мол ты как с ночевкой?
Говорю не знаю, он мол уже поздно давай завтра.

Я психанула, позвонила, говори как есть все точки над i. Он сказал занят брат пришел, мол я тебя понимаю, перезвоню. Потом вышел в соц. сеть, там переписывались, он мол ты зря дуешься, все хорошо .

Но ничего толком и не сказал. Потом попросила пообщаться с ним там подругу, которую он не знает, вывела она его на разговор о личном. Он сказал, что свободен, но есть человек очень хороший , хоть к ране прикладывай, а чувствую не мое. Мол, ни в сердце, ни в голове, а человек хороший. Но сердцу не прикажешь, хочется свое родное, а она красивая и хорошая очень, а искра не прошла.

Меня расплющило. Но почему не сказать то мне это в глаза? Он на следующий день в соц. сети общается со мной, как не бывало. Говорит, поехали со мной я дочке куклу куплю, поможешь выбрать. То о своих проблемах давай писать.

Я первая не пишу , сам начинает, сегодня опять первый написал, мол, ты на работе спросил. Вечером звонит, поехали дочке куклу покупать, говорю, не могу. Он ну расскажи где магазин хороший, рассказала ему, попрощались.

Потом набираю деталь одну сказать, не берет трубку , отправила смс, ни ответа, ни привета. Выплакалась, легче стало, перечитываю свое письмо, которое ему написала и не отправлю.

Итак, отвечаю на этот вопрос, почему мужчина не любит, но и не отпускает?

Каждому мужчине нужна женская ласка и теплота , но не каждый мужчина может познакомиться с той девушкой, которая реально нравится, а знакомится с той, которая сама идет на контакт. Ему поначалу кажется, что именно ее он должен добиться, хотя особой симпатии у него к ней нет.

Через некоторое время эта девушка привязывается к этому мужчине и уже делает за него все сама, затем дело быстро доходит до секса и все.

Итак, вернемся к вопросу «Если мужчина не любит, но и не отпускает?»

Но любви секс не приносит, плюс у мужчины просыпается совесть , он начинает нести за нее ответственность. Этому способствует старое воспитание мужчины , сейчас у молодежи такого нет, а так как ему 37 лет, то это воспитание оказывает на него огромное влияние!

Раньше было очень постыдным переспать с девушкой и не начать с ней жить вместе , сейчас такого естественно нет!

Но с каждым днем мужчина понимает, что она совершенно ему не подходит , но так как у них произошел секс, он обязан держаться за нее и ни в коем случае не обидеть.

И поэтому он начинает себя очень странно вести с девушкой. То пылает, то резко охладевает к ней.
В его голове идет война двух убеждений, первое убеждение не дает ее обидеть, а второе убеждение не дает сблизиться с ней!

И естественно девушка не может ничего понять, так сам мужчина себя понять не может!

Для нее есть только один выход, это поговорить с этим мужчиной и дать понять ему, что она не обижена и отпустить его с миром!

Так будет и для нее хорошо и для него, но в следующий раз, ей нужно будет быть очень внимательной к выбору своего партнера и не прыгать за короткий срок к нему в кровать, каким бы классным он не был!

Данная статья - это лишь малая часть того, что есть на моем сайте , в нем находится много полезной и практичной информации на эту и другие интересующие тебя темы. Эту информацию ты сразу сможешь успешно использовать на практике с мужчиной, не теряя своего времени.

Жми:

Кстати, если ты хочешь найти любимого мужчину или хочешь изменить своего парня/мужа в лучшую сторону прямо сейчас, то

Жми:

Если же у тебя есть ко мне вопрос, то пиши, я лично отвечу тебе . Я даю советы девушкам уже 5 лет, опыт огромный. (все конфиденциально). Скопируй отсюда себе мою почту ниже и пиши.

Моя личная почта: [email protected] (все бесплатно)

Что говорят девушки о статьях:

“Огромное спасибо Леша!!! Советы из твоих статей полезны, они меняют собственную психологию и настрой к миру и к мужчинам. Теперь в моей жизни всё кардинально изменилось. Благодарна вам!”
Анна, Украина

“Леша, огромное спасибо вам за то, что вы делаете. Вы помогаете людям найти друг друга, разбивая при этом все стереотипы поведения девушек с парнями. После ваших советов становится легче общаться с мужчинами и жить в целом. Оказывается, всё просто!)”
Катя, Минск.

Если в отношениях возник холодок, так что становится очевидно, что мужчина не хочет отношений, он не удерживает женщину, но и не отпускает, стоит выяснить, почему это происходит. Такая позиция не даёт двум людям быть счастливыми – никто из партнёров не удовлетворён, а значит, ситуацию нужно менять. «Популярно о здоровье» расскажет, почему мужчина не отпускает, почему не хочет окончательно поставить точку в отношениях.

Нерешительность

В силу своего воспитания некоторые мужчины оказываются нерешительными и неспособными принимать решения. Такое часто случается, когда мальчик воспитывался в неполной семье, где не было отца, или он был, но не проявлял мужских качеств, не подавал достойный пример сыну. Такие парни вырастают нерешительными, они неспособны брать ответственность на себя за свои решения и поступки. Они привыкли, что за них всё решают другие – мамы, жёны, коллеги по работе.

В данном случае возможно два варианта устранения проблемы – покинуть подкаблучника или остаться с ним в ожидании, когда, наконец, он определится и, взяв всю волю в кулак, озвучит своё решение.

Негативные качества в спутнице

Мужчина не удерживает, но и не отпускает женщину, если любит её, но некоторые её качества всё же настораживают кавалера. Возможно, он продолжает выжидать время, чтобы понять, сможет ли девушка измениться или он сумеет закрыть глаза на её плохие черты характера. Можно сказать, что он даёт ей время исправиться. Если ситуация не изменится, а терпение партнёра иссякнет, возможен разрыв отношений, при этом инициатором станет именно парень.

В этом случае поможет разговор. Если девушка сама знает о своих недостатках, то могла бы поработать над собой, чтобы не осталось повода для недовольства у любимого. Если она искренне не понимает, что происходит, почему бы не спросить прямо – что мешает вашим отношениям развиваться. Выслушав ухажёра, стоит принять к сведению его опасения и претензии и постараться измениться.

Страх одиночества

Бывает и так, что мужчина явно видит, что ничего хорошего эти отношения не сулят, они бессмысленны, но боится разорвать отношения из-за страха одиночества.

Такие фобии бывают у людей с низкой самооценкой или тех, кто в детстве был обделён вниманием родителей. Такие парни будут тянуть до последнего, пока не встретят другую девушку, которая станет заменой первой.

В этом случае никто из партнёров не будет счастлив, лучше самой завершить затянувшуюся ситуацию, предложив расстаться.

Типичный бабник

Не отпускает, но и не держит женщину типичный бабник, у которого есть несколько девушек. Ни одна из них ему по-настоящему не нужна, но с одной – прекрасный секс, другая берёт на себя домашние обязанности, а третья балует подарками.

Каждая хорошо по-своему. А не держит бабник никого, потому что у него всегда в арсенале много вариантов, ему особо нечего терять, но и разбрасываться женщинами он не намерен.

Важность женщины в жизни мужчины

Бывает такой тип парней, которым вообще не важно, кто рядом с ними, и есть ли вообще спутница. Они увлечены чем-то «более важным», например, карьерой. Девушка или супруга их интересует только в плане секса, для разрядки и удовлетворения своих нужд, а ещё как домработница. Зачем расставаться, когда всё устраивает – она готовит, стирает, убирает, удовлетворяет естественные потребности. Но и удерживать её мужчина не станет, если дама захочет уйти, он найдёт другую. Такие мужчины слишком самовлюблённые и самоуверенные.

Использование девушки в корыстных целях

Если мужчина не держит, но и не отпускает, причина может быть в том, что ему для чего-то пока нужна эта дама. Например, одним из требований крупных компаний является то, чтобы сотрудник, занимающий серьёзную должность, должен быть женат.

Также кавалеры в возрасте не отпускают девушку, когда хотят показать знакомым и друзьям, что они ещё пользуются популярностью у женщин. Если ухажёр не имеет собственных доходов, он с радостью пользуется тем, что зарабатывает его пассия. Причин может быть много.

Если девушка заподозрила корыстный мотив в отношениях, то лучше всего самостоятельно инициировать разрыв, дабы не позволять ухажёру использовать себя.

Типичный Пьеро

Есть такой тип мужчин – страдальцы, жертвы. Они не станут принимать решение о разрыве, а будут ждать, когда инициативу проявит спутница, чтобы после этого терзаться душевными муками. Вероятно, у таких парней и раньше были «печальные» истории, о которых известно нынешней возлюбленной. Молодые люди с подобными психологическими проблемами вряд ли способны осчастливить кого-то, они подсознательно находят неподходящую пару, после чего оказываются брошенными и упиваются своей ролью жертвы.

Если отношения не приносят счастья и близки к разрыву, но мужчина не ставит в них точку, но и не держит, в каждом случае полезно поговорить. В ходе беседы многое прояснится, тогда станет понятно, как дальше действовать. Если партнёр присматривается или тянет время, чтобы партнёрша изменилась, то есть шанс наладить взаимоотношения. В других случаях лучше поставить точку.

Зачастую женщины сталкиваются с тем, что мужчина их не любит, и при этом не отпускает, заставляя страдать снова и снова. В такой ситуации важно разобраться в психологии представителя сильного пола, ведь у партнера может быть множество причин для подобного эгоизма.

Мужчина не отпускает: причины сложной ситуации

Почему мужчина не отпускает, если не любит - сложный вопрос, ведь ситуация в каждой паре по сути уникальна. Чаще всего речь идет об элементарном инстинкте собственника. Представитель сильного пола привык, что у него есть верная подружка, готовая на многие жертвы ради его внимания. Отказываться от таких отношений мужчине сложно, ведь ему нравится чувствовать свое безэмоциональное превосходство над той, которая не способна противостоять чувствам. Какие же еще причины чаще всего заставляют представителя сильного пола быть рядом с нелюбимой?

Ситуация, в которой мужчина не испытывает глубоких чувств к партнерше, но и отпустить ее не может, знакома многим женщинам. Иногда оба партнера так сильно запутываются, что уже и не понимают, по каким причинам их отношения сложились таким образом.

Чаще всего, речь может идти о простой привычке или страхе перед одиночеством. В таких случаях, мужчина рано или поздно покинет даму, которая перестала вызывать учащенное биение его сердца ради новых чувств и эмоций.

Правильное поведение женщины в случае, если мужчина ее не любит

Осознание того, что вторая половинка более не испытывает глубоких чувств приходит к женщине постепенно. Догадки и обиды сливаются воедино, и на поверхность выходит суровая правда. В таких ситуациях женщина может действовать следующим образом:

  • пытаться восстановить отношения, воскресить чувства возлюбленного к себе;
  • разорвать все контакты и попытаться начать новые отношения;
  • проявить такой же эгоизм, и продолжить строить отношения без чувств к партнеру.

Какой бы вариант женщина не выбрала, первое, что ей следует сделать - поговорить с мужчиной. Обычная беседа порой помогает расставить все точки над «i» и понять, почему такая спорная ситуация возникла. Многие мужчины боятся откровенных разговоров, но тему необходимо поднимать до тех самых пор, пока партнер не расскажет о своих эмоциях.

  1. Продолжительность отношений, ведь чем дольше партнеры находятся вместе, тем сложнее им расстаться навсегда.
  2. Глубину собственных чувств по отношению к мужчине.
  3. Наличие или отсутствие общей компании друзей, детей и собственности.
  4. Поведение партнера и его нынешнее отношение к женщине.

Если мужчина не отпускает свою партнершу, это совсем не означает, что в глубине души он что-то к ней испытывает. Многие дамы в течение нескольких лет тешат себя пустыми надеждами, ожидая, что ситуация вот-вот изменится. Если у мужчины нет чувств, то развить их будет очень сложно, и для этого придется прилагать массу усилий. Работать над такими отношениями, где любит только один человек можно либо при наличии очень глубоких чувств, либо в случае длительных отношений и присутствия в них третьего члена - ребенка.

Если же мужчина проявляет агрессию, поднимает руку на женщину, изменяет ей ежедневно, оказываясь щедрым на оскорбления, хвататься за эти отношения до последнего не нужно. Чем раньше женщина начнет уважать себя, тем скорее эта трагичная история не взаимной любви подойдет к концу.

Еще одна ситуация, которая встречается повсеместно - это необходимость встряски. Некоторые мужчины однажды приходят к выводу, что стабильные и прочные отношения им наскучили. Однако, как только обиженная женщина уходит из их жизни, представители сильного пола понимают, что они упустили. Иногда расставание - единственное, что может помочь в ситуации.

Может ли мужчина полюбить?

Отсутствие чувств - естественное явление, ведь даже первая красавица может столкнуться с тем, что избранник к ней равнодушен. В такой ситуации возникает только один вопрос: может ли мужчина когда-нибудь полюбить. Психологи считают, что в столь спорной ситуации, вероятность возникновения нежных чувств крайне мала. Если мужчина использует женщину в своих целях, если он рассматривает отношения, как привычку, то ждать разжигания ярких чувств не следует. Такой человек останется холодным, несмотря ни на что.

Однако, если мужчина не отпускает женщину, но иногда проявляет к ней нежность, значит шанс на спасение отношений все-таки имеется. Женщине остается лишь приложить максимум усилий для скорейшего разрешения проблемной ситуации. Ей необходимо постоянно подчеркивать свою внешнюю привлекательность, проявлять заботу и нежность по отношению к мужчине, стараться наполнить совместное времяпрепровождение приятными воспоминаниями. В таком случае, искренние чувства могут со временем зародиться.

Ситуация, при которой мужчина не отпускает, но при этом и не любит - не редкость. В основе такой личной трагедии лежит то, что борясь за чувства к этому партнеру, женщина может упускать искренние и полноценные отношения. Психологи советуют смело разрывать отношения с теми, кто ведет себя эгоистично, агрессивно и не порядочно. Однако, пока один из партнеров любит, у отношений есть шанс на восстановление.

Олеся, г. Таганрог

Что делать, если мужчина не держит, но и не отпускает?

    Раз возник этот вопрос, значит есть сомнения и у вас. Подумайте здраво, разложите все по полочкам, выпишите все минусы и плюсы ваших отношений. И решите в первую очередь для СЕБЯ - вам оно надо? Может быть стоит уйти, может быть это не ваш человек.

    Тут главное понять, что нужно вам, чего вы хотите.

    А таких не держит и не отпускает полно, я их называю ни рыба, ни мясо 🙂

    Удачи вам!

    Я думаю, нужно и не отказывать, но и не давать)))

    Как же знакомо) Не выношу подвешенное состояние! Но не все так плохо, уверяю)

    Что делать? Если вам все отдается на откуп, решайте сами! Нужны такие отношения, считаете, что сможете расположить,зажечь искру в душе мужчины, боритесь!Делайте все возможное, поступайте так, чтобы себе в итоге можно было сказать, положа руку на сердце: Я сделала вс для этих отношений. Честность перед собой дает силы на новые отношения, если что-то не получится. Говорю точно.

    Если же колеблетесь, возьмите паузу, постарайтесь представить жизнь без этого человека. Нет? Читаем выше.

    Только вы распоряжаетесь своей жизнью. Не давайте права кому бы то ни было ставить вас в зависимое положение. Не ждите! Действуйте сами, но только сперва подумайте, насколько это вам нужно. И нужно ли вообще?

    Уходить, скорей. Будет мозги мурыжить и жизни никакой не даст. А неотпускает оттого-лучше не найдт и это он знает. А если честно не нужно просить совета тем более у такого количества народа, как сдесь, ведь у каждого сво смение и ассоциаци со своей прожитой или настоящей жизнью-толкового ответа никто не даст. Действуйте по принципу-как сердце говорит!

    Жить дальше, но особенно на эти отношения в будущем не надеяться. Мужчины могут не отпускать из жадности, просто держать как запасной вариант, так, на всякий случай. Им до последнего хочется надеяться, что как-то утром Анджолина Джоли или Мадонна или какая-нибудь принцесса приедет за ними на белом мерседесе, и признается в любви.

    Если мужчине женщина по-настоящему нужна, он сделает все, чтобы она была рядом. А если он не уверен, то не стоит терять время.

    Можно еще разорвать отношения, если побежит догонять, то, может быть, не все потеряно. Если не побежит, то забудьте о нем.

    У меня похожая ситуация. Я считаю, что мужчине нужно помочь разобраться в себе в первую очередь. А потом уже он должен решить, это будет намного честнее, нежели давить на него. Когда он разберется в себе, может быть другими глазами посмотрит и на вас. И, может быть, если и выберет не вас, то по-крайней мере у вас есть шанс остаться хорошими друзьями, а это не так уж и мало

    Так не бывает: Если не отпускает, значит все-таки держит, значит Вы ему нужны, ему комфортно, выгодно в эмоциональном плане. Видимо, он эгоист, эгоцентрист даже. Попорбуйте думать в первую очередь о себе. Если Вам хорошо с ним, значит примите его таким, какой он есть. Если нет, если устали, то уходите. Так может продолжаться вечно. Проверено на себе.

    Тут нужно ориентироваться от своих чувств. Если любите, то пусть держит. А если нет, стараться разорвать этот замкнутый круг.

    Я была в такой ситуации целых 2 года. Безумно любила мужчину. Он всегда мне давал надежду, но и не держал. Я была в постоянном напряжении и все ждала, что он как-то определится в наших отношениях. С большим трудом я избавилась от этой зависимости. Не сразу, потребовалось время.

    В этой ситуации есть несколько решений:

    1. Нужно понять, что не нужно иллюзорно воспринимать ситуацию. Иллюзия-она как мираж в пустыне. Поэтому нужно найти в себе силы просто очень по-доброму отнестись к этому мужчине и в душе желать ему счастья. Не нужно жадничать до отношений с ним. Нужно отойти в сторону. Говорят между людьми есть тонкие нити телепатии и при вашем позитивном и теплом настрое к нему в душе, он может и потянуться к вам. А если это не произойдет значит не судьба. И это нужно позитивно принять.
    2. Может быть мужчина не уверен в вас и не готов к отношениям. Ему нужно время подумать.У моей знакомой был случай, когда парень через год таких отношений предложил ей переехать к нему в другой город. Причем он изредка ей писал смс и все. Она даже не ожидала, что так в жизни бывает. Просто парень все это время думал.
    3. Будьте активней по-жизни. Это в любом случае для вас огромный плюс. Чем больше друзей, тем больше шанс быстрее выйти из этой ситуации.
  • Смотря как не держит конечно! Но Вы для себя решите, чего Вы в дальнейшем ждте от этих отношений, и ждте ли вообще? Может он просто не привык к более активным действиям и поступкам, а может пора уйти самой?

    Если мужчина женат, то его просто устраивает такая удобная ситуация и удобная женщина, тут решение принимаете вы, думаю, что он особо не расстроится, если вы решите расстаться!

    А если же он неженат и не может определиться, то тоже вам все карты в руки, решайте - либо вам не нужен такой неопределившийся мужчина, либо вы все начинаете решать за двоих, и лепите и его, и свою жизнь такой, как вам угодно!

    Он Вас не держит и

    не отпускает Вас?

    Так дайте по рукам,

    а может даже в глаз!

    Налейте Вы ему сто грамм,

    и дайте закусить,

    ну а потом, ещ разок

    просите отпустить!

    И если это Вам никак

    помочь не сможет вдруг,

    подайте мне любовный знак,

    ведь я Ваш лучший друг!

    Его мы сможем одолеть,

    и только лишь вдвом.

    Потом отметим это мы -

    по стопочке нальм!

Этот человек будет держать Вас до тех пор, пока Вы будете ему позволять это делать. Находясь с Вами в подобных отношениях, он решает за Ваш счёт свои эмоциональные проблемы, оставляет за собой возможность вернуться, если вдруг его что-то перестанет устраивать в новых условиях, забирает у Вас возможность устроить самой свою счастливую судьбу, право решать, Вашу энергию, силы, нервы. Зачем Вы так с собой? Кто Вам сказал, что Вы ничего из себя не представляете, что не достойны всего самого наилучшего? Постарайтесь осознать тот факт, что Вы с этим человеком уже расстались, уже перестали быть парой, он в любом случае свою жизнь улучшил, перестроил, умеет жить без Вас. Так же нужно поступить и Вам - имеете полное право, просто обязаны стать счастливой, для себя, любимой, начать жить, ведь он не дорожит Вами, сделал свой выбор, делайте и Вы свой. Попробуйте от него эмоционально отсоединиться, это значит прекратить по возможности любое участие в его жизни (вообще никак не направлять внимание, а следовательно и энергию, в его сторону, в прошлое), стараться сразу же переключать внимание на что-то другое при первой же мысли, воспоминании о нём, встрече, не интересоваться, не общаться совсем, разве только исключительно по вынужденным поводам (будьте спокойной, независимой, естественной, самодостаточной, ничего своим видом и поведением через силу не демонстрируя, не доказывая, не прося) и начать строить свою новую счастливую жизнь, осознав, что без него это вполне возможно. Анализируя сами для себя отношения, знайте, что бы ни произошло, Вы ни в чём совершенно не виноваты в одностороннем порядке (оба партнёра всегда в равной степени играют роль в возникновении их проблемы), достойны быть счастливой, любимой, ни за что, просто за то, что Вы есть, ничего для этого специально не делая и не заслуживая, не вкладывая в этот процесс осмысливания того, что произошло и почему, всех сил, времени, не превращая ожидания, страдания в смысл своего бытия. Давайте примем произошедшее, как жизненный опыт, освободимся от неправильного восприятия себя и негативных эмоций, начнём становиться самой собой и осознаем свою ценность как человека, прекрасной женщины, красоту, ум, доброту, отзывчивость, юмор и все прочие положительные качества (их у Вас - уйма, допишите сами! это психологическое упражнение). Никакие средства эффекта не дадут, пока Вы сами внутри себя не создадите необходимую гармонию, пока не полюбите сами себя так же сильно, как когда-то любили его, в себя пока не начнёте вкладывать силы, средства, время, ресурсы. Начинайте жить для себя, в радость и удовольствие, в полном смысле этих выражений, разрешите это себе, это и станет первым значимым шагом к отпусканию прошлого, всего негатива, к перенесению фокуса внимания с поступка мужчины на налаживание своей жизни вцелом, а следовательно - к обретению душевного равновесия. Вам стоит уделить внимание себе, перестать зацикливаться на произошедшем, обдумывании мотивов и следствий его поведения и повернуться, а точнее полностью переориентироваться исключительно на себя - жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на иллюзии и тех, кто не дорожит Вами. Смысл жизни никуда не делся, всегда есть ради чего и кого жить, смысл находят даже те, кому осталось жить несколько дней. Перестаньте расстраиваться, воображать все возможные ужасы, этим себе никак не помочь. Так же не ищите спасения от одиночества, опору в других людях, мужчинах - ищите внутренний источник жизненных сил он у Вас есть. Для того, чтобы пережить любые негативные события, необходимо дать выйти эмоциям, переживаемым в результате (они до сих пор у Вас внутри, не пережиты, не отреагированы), плачьте, кричите, бейте подушку или грушу в спортзале, разбейте, разорвите что не жалко, напишите на листе бумаги всё, с чем хотите навсегда расстаться, весь негатив и разорвите его, сожгите - станет легче, проверено опытом. Есть приятные Вам и приемлемые для Вас физические упражнения, ещё прогулки на природе дают колоссальный заряд энергии, если по-настоящему проникнуться получаемыми ощущениями, смотрите комедии и смешные шоу (это смехотерапия) - найдите свой способ зарядиться позитивом, свой метод саморегуляции. Посмотрите на ситуацию с такой точки зрения: этот человек выполнил определенную функцию рядом с Вами, дал опыт, больше нет смысла быть с ним, расставание и пребывание наедине с собой - это не только грустные эмоции, они пройдут, это так же и возможность понять себя, опыт, шанс найти радующее занятие, привлечь в свою жизнь человека, который оценит Вас именно такой, какая Вы есть, полюбит, даст Вам почувствовать, что Вы - лучшая, потому что так и есть, посмотреть на мир глазами свободно распоряжающегося своим временем и собой человека… и много ещё чего. Поймите, что Вы никому ничего не должны, не обязаны в угоду кому-то, несоответствия чьим-то стандартам чувствовать себя несчастной. Не растворяйтесь никогда в другом человеке и отношениях, сохраняйте свою целостность. Не позволяйте, чтобы ощущение счастья и полноты жизни зависело у Вас от другого человека, его мнения или поведения. Просто обратите внимание на себя, поймите, что самая главная ценность для Вас - это Вы сами. Что делать дальше со своей жизнью - выбор только за Вами. Да, Вам придётся поменять свою жизнь, но не значит, что в худшую сторону. Переключитесь на саму себя. Займитесь поиском возможностей получения радостных эмоций-сейчас для Вас это, как санаторно-курортное лечение, отдых, врачи и лекарства вместе взятые. Любите себя, цените и уважайте -так же будут к Вам относиться и люди, мужчины. Позвольте себе стать счастливой независимо от присутствия в Вашей жизни других людей. Всякая любовь начинается с любви к себе, поэтому полюбите себя такой, какая Вы есть, и отношение к Вам со стороны других людей тоже изменится в лучшую сторону. Любовь к себе - это безусловное принятие себя таким, какой есть, умение видеть в себе положительные и отрицательные черты, развивать хорошие, не отрицать, не отказываться от плохих (хотя однозначно плохих и хороших нет, во всём есть 2 стороны), понимать свои желания, чувствовать, что ты хороший не зависимо от мнения окружающих, возраста, образования, финансов, внешности, статуса. Чувство самоценности - это глубоко внутренняя непоколебимая и не зависящая ни от чего уверенность в том, что ты сам по себе ценен, важен, достоин любви, счастья, уважения и всяческих похвал. Всё у Вас будет хорошо, поверьте, всё станет на свои места, как только Вы начнёте относиться бережно и уважительно к самой себе (это и есть любовь к себе). Не ждите никогда, что кто-то поможет, подскажет, примет решение за Вас, сделает Вашу жизнь счастливой - стройте её сами, наполните новым желаемым содержимым. Сделайте всё самое лучшее для себя сами. Будьте хорошей прежде всего для себя, станьте сами для себя главной ценностью, объектом приложения усилий, жизненным ориентиром, Вы этого стоите, сами себя никогда не бросите, не обидите, не предадите. Верьте в себя, Вы сможете, всего добьётесь, всё у Вас получится, ничего не бойтесь - живите с этими мыслями. Каждый человек сам выбирает, быть ли ему счастливым или несчастным - позвольте себе быть какой хотите. Действуйте. Это очень короткий ответ. Хотите поддержки и профессиональный совет - обращайтесь, всегда рада помочь, поддержать, подобрать приемлемые пути решения ситуации. Удачи, любви и гармонии с собой. За оценку ответа, буду благодарна.

Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Этот человек будет держать Вас до тех пор, пока Вы будете ему позволять это делать. Находясь с Вами..." на вопрос http://www.. Можно с вами обсудить этот ответ?

Обсудить с экспертом