Каждая третья женщина недовольна состоянием своих ногтевых пластин. Иногда они становятся хрупкими, отслаиваются и крошатся. Разберем, почему слоятся ногти на руках, каковы причины и как вылечиться в домашних условиях.
Внешние факторы
Основная причина хрупкости – воздействие вредных веществ. Если постоянно пренебрегать перчатками во время уборки и мытья посуды, можно заметить ухудшение состояния ногтей на руках.
Работа за компьютером и с бумагами, использование ногтей в качестве отвертки приводят к травмам ногтевых пластин, их высушиванию и ломкости.
Неправильное подпиливание или наращивание, механические повреждения – все это плохо влияет на прочность ногтей. Лечить и восстанавливать их придется долго.
Внутренние факторы
Несбалансированное питание, дефицит витаминов, некоторые хронические заболевания тоже вызывают слоение. Слоятся и ломаются ногти на руках из-за недостатка витаминов A, E, C, дефицита кальция и железа.
Причины расслоения:
- диабет;
- начальная стадия грибковых заболеваний;
- резкое изменение климатических условий;
- проблемы с гормональным фоном, эндокринные заболевания;
- постоянные стрессы и переутомление, вредные привычки.
Узнать конкретно, чего не хватает в организме, можно только после полного медицинского обследования. Это поможет не только вернуть красоту рук, но и вовремя вылечить серьезные заболевания.
Основные правила ухода
Что делать, если появляется повышенная ломкость? Необходимо снизить разрушительное воздействие внешних факторов. Всю домашнюю работу делайте только в перчатках, особенно если приходится контактировать с сильными химикатами и металлическими губками.
Если постоянно делать маникюр неправильно – ногти становятся ломкими. Причиной разрушения могут стать металлические пилочки, их лучше заменить на стеклянные. Заниматься подпиливанием, когда руки мокрые или влажные категорически запрещено.
Если сильно слоятся ногти на руках, то жидкость для снятия лака на основе ацетона категорически не подходит. Ослабленным ногткам не следует придавать квадратную форму – лучше подпиливать их в виде овала.
Негативно сказывается акриловое наращивание, покрытие шеллаком. Когда появляется ломкость или крошение, делать такие процедуры категорически противопоказано.
Почему слоятся ногти у детей
Причиной слоящихся ногтей у детей могут быть гормональные перестройки, вредные привычки, неправильное питание.
Дети часто грызут ногти на фоне тревоги или стресса, что приводит к ухудшению их состояния. Задача мамы – выявить и устранить причину плохого психоэмоционального состояния ребенка.
Ногтевые пластины у малыша могут слоиться после механических травм и повреждений пальца. Проблема исчезнет по мере отрастания новой пластины.
Авитаминоз – основная причина отслаивания ногтевых пластин на руках от самой кутикулы, возникает часто в период активного роста. В рацион ребенка нужно включить больше продуктов, содержащих кальций, железо, аскорбиновую кислоту.
Если ноготь не только слоится, но и меняет цвет и форму, это свидетельствует о грибковом поражении. Избавиться от грибка самостоятельно невозможно, необходимо обратиться к врачу, потребуется длительное лечение.
Если у ребенка слоение наблюдается долго и постоянно, устранить проблему никак не получается, лучше пройти медицинское обследование. Ломкость может свидетельствовать об анемии, проблемах с надпочечниками, нарушении обмена веществ.
Правильное питание
Лечить слоение ногтей нужно сначала изнутри. Следует пересмотреть рацион. Чтобы точно установить причину, нужно сдать анализы. Но есть некоторые общие рекомендации, которые помогут избавиться от повышенной ломкости.
| Необходимые вещества | В каких продуктах содержатся |
| Кальций | Кисломолочные продукты, нежирный творог и твердый сыр. |
| Витамин D | В рационе должна присутствовать рыба, капуста, орехи. |
| Кремний | Отварная стручковая фасоль, петрушка, листовой салат, бананы, смородина. |
| Железо | Желтки куриных яиц, чечевица, красное мясо, гречка, печень, гранат. |
| Цинк | Морепродукты, морская капуста, томаты, имбирь, апельсины, черника. |
| Хром | Финики, семечки, сливы, вишня. |
Домашние рецепты
Для лечения повышенной ломкости, устранения основных причин заболевания необходимо делать укрепляющие косметические процедуры.
Ванночка с зеленым чаем
Смешать 50 мл растительного масла и 200 мл зеленого чая. Делать ванночку для рук перед сном на протяжении 7 минут. После этого тщательно втереть в каждый ноготь увлажняющее средство.
Хранить готовую жидкость можно в холодильнике трое суток.
Масляное обертывание
Смешать 20 мл оливкового масла с ампулой жидкого витамина A, добавить несколько капель сока лимона. Смесь массажными движениями втереть в ногтевые пластины, начиная с большого пальца. После этого руки замотать пленкой из полиэтилена, надеть перчатки. Маску держать не менее двух часов. Повторять процедуру нужно раз в 5 дней.
Морская соль
Одно из самых эффективных средств для лечения слоящихся пластин. Необходимо растворить в 350 мл теплой воды 15 г натуральной морской соли без красителей. Опустить руки в ванночку на 20 минут, после этого вымыть руки теплой водой, нанести на каждый ноготь увлажняющий крем. Делать процедуру необходимо ежедневно на протяжении 14 дней. Увлекаться водными процедурами не стоит, поскольку излишняя влажность – частая причина повышенной ломкости.
Во время лечения нельзя забывать о кутикуле – каждый ноготь нужно ежедневно смазывать жидкими витаминами A, E.
Однозначно ответить на вопрос, почему слоятся и ломаются ногти на руках, сложно. Чтобы полностью устранить проблему, необходимо пройти медицинское обследование, пересмотреть рацион, избавиться от вредных привычек. Часто причина кроется в неправильном уходе, использовании некачественного лака и металлических пилочек.
Причин ослабленных, ломких и слоящихся ногтей несколько: грибок, нехватка витаминов и минералов, небезопасное использование бытовой химии. ELLE в борьбе за изучает самые эффективные способы восстановления ногтей.
Ногти, волосы и состояние кожи, как лакмусовая бумажка, дают самую точную характеристику, насколько здоров организм внутри. Присмотритесь к вашим рукам: насколько вы довольны состоянием ногтей? Иногда причины, почему слоятся ногти на руках и , не так очевидны. Серьезных болезней в недалеком прошлом не было, не испытывали, хронических заболеваний тоже нет, но ногти по-прежнему ослабленные и не растут. Что делать?
Вопрос, почему слоятся ногти, один из наиболее часто задаваемых в маникюрном кабинете. Как и в случае с секущимися кончиками волос, сухостью и шелушениями кожи, начинать следует с глобального пересмотра рациона питания. Для поддержания крепкой ногтевой пластины организм должен регулярно получать все необходимые аминокислоты - глицин, аланин, цистеин. Поэтому в рационе питания всегда должны быть богатые белком мясо, рыба, яйца, . Если вы регулярно придерживаетесь строгих монодиет, то слоящиеся ломкие ногти - верный признак того, что организм испытывает дефицит полезных веществ.
Полезные минералы
Если ногти сильно слоятся, то нужно вводить экстренные меры и помочь организму в накоплении кератина, из которого состоят ногти. Ногти также состоят из микроэлементов - серы, кальция, хрома, фосфора, селена и цинка. При высоком содержании этих минералов ногти крепкие, здоровые, блестящие, растут в среднем на 1 мм в неделю. Если уровень микроэлементов недостаточный, то ногти начинают слоиться, быстро ломаться, появляются белые пятна.
Обязательные продукты для лечения ногтей - богатые кальцием сыр, кисломолочные продукты, творог, брокколи, шпинат, бобовые. Запас магния можно пополнить, употребляя в пищу цельнозерновую пшеницу, семена и орехи, морепродукты, бобовые культуры. Серу еще называют «минералом красоты», она поступает в организм с пищевыми продуктами в составе аминокислот. Источник серы для здоровья ногтей в овощах - лук, все виды капусты, зеленые овощи, бобовые. Но больше всего серы в чесноке, так что не стоит от него категорически отказываться.
Для обогащения организма микроэлементами, в том числе фосфором и кремнием, следует ежедневно употреблять салаты из свежих овощей и трав, отварное мясо и блюда из птицы, в качестве перекуса съедать сухофрукты, орехи и семечки.
Специализированные витаминно-минеральные комплексы для красоты кожи, волос и ногтей, продающиеся в аптеках, помогут восполнить дефицит микроэлементов. Для получения результата их следует пить не менее трех месяцев.
Дополнительная защита
Еще один враг здоровых ногтей - чрезмерная любовь к чистоте. Возьмите за привычку во время любой домашней работы всегда пользоваться перчатками из плотной резины, тогда не придется сокрушаться, почему слоятся ногти после каждой уборки. После мытья посуды, стирки и других работ по дому тщательно вымойте руки, высушите их полотенцем, намажьте кремом или маслом до полного впитывания.
Бережный маникюр
Для лечения ломких ногтей в домашних условиях помогает массаж укрепляющим маслом. Втирайте его перед сном около 10 минут. Для этих целей идеально подойдет масло абрикосовых или виноградных косточек, оливковое.
Лучшее лечение во всех смыслах - это отпуск. Ногтям особенно полезна морская соленая вода. Повторить эту бьюти-процедуру можно и дома. Регулярные теплые ванночки с разведенной чайной ложкой морской соли и двумя столовыми ложками сока лимона помогут укрепить ногтевую пластину. Делайте эту процедуру ежедневно в течение двух недель.
Делая маникюр, не используйте металлические пилочки, которые расщепляют ногтевую пластину. Пилочки из стекла осуществляют более щадящий уход. Подпиливая ногти, держите пилочку перпендикулярно к ногтевой пластине и двигайте ей сверху вниз.
Почему слоятся ногти у детей
Детские ногти очень тонкие, расслоение может произойти даже от сильного удара рукой или ногой. Причины, почему слоятся ногти у детей, примерно такие же, как и у взрослых. Родителям стоит обратить внимание на полноценный рацион питания. Часто детей кормят тем, что они быстро и без пререканий съедят, не вдаваясь в подробности полноценного сбалансированного питания. Детский организм должен ежедневно получать овощи и фрукты, белковые и зерновые продукты.
Причиной расслоения ногтей может быть грибок. В этом случае нужно обратиться к врачу, который идентифицирует инфекцию и назначит лечение.
Как известно, в человеке все должно быть прекрасно. И ногти не меньше, чем другие части нашего тела, подпадают под это требование.Каждая женщина расстраивается, если осознает, что не сможет иметь шикарный маникюр, потому что ее ноги слоятся и ломаются. Однако плохое состояние ногтей – это не только косметическая проблема. Также это признак того, что с вашим здоровьем не все так хорошо. Как утверждают остроумные медики, глаза – это зеркало печени. Если перефразировать эту поговорку, можно сказать, что ногти – это история болезни человека, которую он вынужден показывать всем окружающим. Заболевания ногтей могут указывать на проблемы с кишечником, поджелудочной и щитовидной железой, свидетельствовать о поражении грибком. Как гадалка читает судьбу человека по ладони, так и опытный специалист, взглянув на ногти человека, может сказать, чем он болеет. На ногтях «отражаются» даже те заболевания, о которых мы не подозреваем.
Итак, на что же указывают ломающиеся и слоящиеся ногти?
Если из-за углублений и вмятин ноготь становится похож на наперсток, моно предположить наличие псориаза.
Ногти выпуклой формы могут указывать на заболевания легких или на развитие раковых опухолей.
Ноготь в форме ложки – явный признак недостатка железа в организме. Этот недуг требует медицинского лечения.
Синеватые ногти говорят о том, что у вас нарушено кровообращение.
Если же ноготь приобретает желтоватый оттенок, задумайтесь о состоянии печени.
Желтоватый оттенок ногтей и бугорки на их поверхности – один из признаков сахарного диабета. Такие же симптомы возникают и при грибковой инфекции.
Слоящиеся ногти – это последствие нехватки витамина D, кальция или кремния в организме.
Ломкие, мягкие, блестящие ногти без лунки - признак гиперфункции щитовидной железы. Также о нарушениях в работе щитовидной железы свидетельствуют ногти с бугорками.
Если же на ногтях образуются белые пятнышки или точки, скорее всего, организм испытывает недостаток кальция или цинка.
Ломкость ногтей может быть спровоцирована неправильным питанием. Конечно, при таких условиях организму не хватает многих витаминов и минералов.
Люди, которые работают с моющими средствами и растворителями без перчаток, также рискуют повредить свои ногти. Работая с бытовой химией, пользуйтесь перчатками или другими защитными средствами, чтобы уберечь ногти от повреждений.
Также ваши ногти могут портиться из-за неправильного ухода. Смывая маникюрные компоненты с ногтей, никогда не используйте ацетон. Для этого существуют специальные смывающие средства. Также на состояние ногтей влияет неправильная стрижка, высокая влажность и другие факторы.
Как бороться с ломкостью ногтей?
Если ломкость ногтей связана с каким-то заболеванием, необходимо первым делом заняться лечением первопричины. Очень часто ломкость ногтей является признаком нарушений в работе щитовидной железы.
Для нормализации функционального состояния щитовидной железы может быть рекомендован курс фитопрепарата «Альба» на основе экстракта корня лапчатки белой. Корень лапчатки белой используется в народной медицине с давних времен, но в виде фармацевтического препарата появился в аптеках совсем недавно. В ходе клинических исследований установлено, что препарат «Альба» нормализует работу щитовидной железы, способствует улучшению самочувствия, смягчает симптомы гипертиреоза, гипотиреоза и тиреотоксикоза, предотвращает рецидивы. При гипотиреозе и аутоимунном тиреоидите препарат назначается курсом не менее 2 месяцев по 1 капсуле 2 раза в день.
Каждая капсула «Альбы» содержится 300 мг экстракта лапчатки белой, в двух капсулах препарата – суточная норма йода. Кроме того, «Альба» содержит магний, селен, железо, цинк и другие микроэлементы, необходимые для нормального функционирования щитовидной железы.
Как правильно ухаживать за ногтями?
Люди стригут ногти с древних времен, а женщины не только придавали ногтям красивую форму, но и наносили на них краски и лаки. Поэтому можно считать, что культура украшения ногтей, которая развивалась веками, тесно связана с народными методами ухода за ними.
Не нужно беспрерывно носить лак на ногтях. Один-два дня в неделю позвольте ногтям отдохнуть от маникюра.
Выбирая пилочку для ногтей, не стоит покупать металлическое изделие. Пилочка должна иметь специальное покрытие, которое защитит ногти от царапин и мелких трещин. Ведите пилочкой от края ногтя к его центру. Подпиливать края не рекомендуется – от этого ногти становятся более уязвимыми и чаще ломаются. Оптимальная форма для ногтей – овальная.
Следить за состоянием ногтей – значит не только поддерживать их прочность, но и ухаживать за кутикулой. Кутикула – это плотный кожистый валик, который расположен в нижней части ногтевой пластины. Иногда кутикула пересыхает и отслаивается. В результате этого образуются заусенцы.
Проблема ломких ногтей, вызванная множеством внешних факторов, преследовала людей во все времена. На протяжении многих лет люди искали новые способы укрепления ногтей. И сегодня таких способов насчитывается невероятное множество. Все они, проверенные вековой практикой и опытом, абсолютно безвредны для здоровья.
В основном все народные средства для укрепления ногтей нужно применять пред сном.
Что же советует нам народная медицина,
если ногти ломаются и слоятся?
Приготовить раствор из 100 граммов оливкового масла и десяти капель сока лимона. Перед сном этим раствором обильно смазать ногти и надеть хлопчатобумажные перчатки. Не снимать их до утра.
Подогреть растительное масло, добавить в него сок лимона и вылить содержимое ампулы с витамином А. Делать ванночки из полученного раствора каждый день по 20 минут. Сок лимона можно заменить яблочным уксусом. Пропорция уксуса и масла – примерно пополам.
С ванночками можно чередовать еще одну простую процедуру: разрежьте лимон пополам и 10 минут держите пальцы прямо в его мякоти.
Еще один простой способ – нанести на ногти сок лимона. Когда он подсохнет, нанести второй слой. Чтобы питательные вещества хорошо усвоились, эту процедуру лучше делать на ночь. Уже через некоторое время вы увидите результат: ногти станут твердыми и упругими, приобретут некоторую прозрачность.
В теплое растительное масло нужно добавить 4-6 капель йода и погружать в полученный раствор ногти два раза в день на 20 минут.
Очень эффективный способ укрепления ногтей – теплые ванночки из соли (1 столовая ложка) и воды (200 мл). Подержите пальцы в этом растворе 15-20 минут, после этого помойте руки и держите их сухими хотя бы час.
Укрепить мягкие ногти после необрезанного маникюра также можно при помощи соли. Для этого окуните ноготь в соль, а затем втирайте ее в ногтевую пластину. Процедуру следует повторить 3-4 раза. Затем смойте соль и обработайте ногти воском, который «запечатает» ногти, укрепившиеся под воздействием соли. Эту процедуру нужно проводить один раз в неделю.
Пчелиный воск – очень полезное для ногтей вещество. Разогрейте его на водяной бане, после чего подержите в нем пальцы полчаса-час.
Ванночки для укрепления ногтей можно делать и из отвара вяза. Храните отвар в холодильнике, а перед каждой процедурой разогревайте, добавляя небольшое количество горячей воды.
Хорошо укрепляют ногти и соки клюквы, черной и красной смородины. Втирайте эти соки в ногти, и уже очень скоро вашему маникюру можно будет позавидовать.
Если вы хотите избавиться от обесцвеченности ногтей, обрабатывайте их смесью чайной ложки лимонного сока и трех столовых ложек цветка апельсина.
Растительное масло оказывает благоприятный эффект на состояние ногтей, если его смешать с зеленым чаем (на полстакана чая две столовые ложки масла). Опускайте пальцы в эту смесь на 10-15 минут. В лечебных целях процедура проводится через день, а для профилактики – один раз в неделю.
Приготовить отвар, залив чайную ложку сухой хвои или ромашки стаканом кипятка. В этот отвар добавить полстакана крепкого зеленого чая. Остудив смесь, опустить в нее пальцы на 20-30 минут. Заварку можно приготовить с запасом и хранить в холодильнике, перед использованием немного подогревая.
Половину столовой ложки желатина растворить в кипятке и дать смеси остыть. Затем опустить в раствор пальцы на 10-15 минут. Процедуру повторять 2-3 раза в неделю.
Сделать ванночку, смешав стакан теплого пива со стаканом яблочного сока. Опустить пальцы в раствор на 10 минут. После процедуры тщательно вымыть руки теплой водой.
Иногда ломкость ногтей спровоцирована сухой кожей или нарушенным кровоснабжением кончиков пальцев. В этом случае вам помогут рекомендации по уходу за кожей, приведенные ниже.
Хорошее средство против сухости кожи – это оливковое, подсолнечное или горчичное масло, которым можно смазывать ногти перед сном. Эффект от такой процедуры очень ощутим, но не долгосрочен. Не используйте слишком много масла, чтобы кожа не переставала «дышать».
Чтобы улучшить кровообращение, делайте компрессы с острым перцем, который способствует хорошему снабжению тканей кислородом. Для этого смешайте половину чайной ложки молотого красного перца с кремом для рук в такой пропорции, чтобы образовалась густая смесь. Полученную массу нужно подогреть на водяной бане и смазать ею ногти на 15-20 минут. После этого следует хорошо вымыть руки теплой водой. Процедуру нужно проводить раз в месяц.
Для укрепления ногтей их можно обрабатывать свежевыжатым соком кактуса. Через 5-10 минут сок нужно смыть и нанести на ногти увлажняющий крем. Кактусовый сок снабдит ногти и кутикулы огромным количеством питательных веществ. В результате ноготь будет расти крепким и упругим.
Красивые и ухоженные ногти всегда создают положительное впечатление о человеке. Как кожа и волосы, они нуждаются в постоянном уходе. Кроме того, ногти - это своеобразный индикатор состояния организма. Проблемы, связанные с изменением цвета ногтевой пластины, расслоением и медленным ростом, свидетельствуют о том, что организм не так здоров, как кажется. В данной статье мы рассмотрим такую проблему, как расслоение ногтей, узнаем причины её возникновения и способы решения.
Строение и анатомия ногтя
Для того чтобы выяснить, почему ногти склонны к расслоению, необходимо обратится к такой науке, как биология. Ноготь - это роговой пластинчатый слой, функцией которого является защита фаланг пальцев. Матрикс - корень место где происходит образование ногтевой пластины. Её основой является специальный белок - кератин.
Он также присутствует в коже и волосах. Он обуславливает прочность ногтевой пластины. Форма, структура и скорость роста ногтей генетически зависимы. Однако, несмотря на это, определённые внешние и внутренние факторы могут также влиять на данные показатели. Таким образом, можно сказать, что расслоение ногтей в некоторых случаях может зависеть от генетической предрасположенности, а в некоторых - от факторов внешней и внутренней среды.
Внешние факторы
Как мы уже выяснили ранее, пластиной могут быть следствием негативного воздействия внешних факторов. К таковым относятся: неправильная обработка ногтя, контакт с агрессивными моющими средствами, влажная среда, накладные ногти. Для того чтобы выяснить, как данные факторы могут привести к такой проблеме, как расслоение ногтей, изучим каждую из них более детально.
Секреты маникюра
Довольно часто случается так, что те девушки, которые уделяют уходу за ногтями огромное количество времени, имеют более слабые ногти, чем те, которые делают маникюр раз в две недели. Конечно же, здесь можно вспомнить выражение «Во всем нужна мера». Во-первых, слишком частое подпиливание ногтевой пластины травмирует её, что приводит к еще большему расслаиванию. Кроме того, придать необходимую форму ногтям - это очень важное и ответственное занятие. Для этого нужно выбрать качественный инструмент - пилочку.
Существует огромный выбор маникюрного инструмента, и у каждого есть свое назначение. Для слабых ногтей, склонных к расслоению, как нельзя лучше подойдет стеклянная пилочка. Она не травмирует роговой пластинчатый слой, но при этом в умелых руках придает красивую и аккуратную форму.
Частое использование средства для снятия лака также вызывает расслоение ногтей. По этой причине рекомендуется покупать качественные косметические средства, которые будут давать не только красивый визуальный эффект, но и укреплять ногтевую пластину. Некачественный лак для ногтей, который необходимо каждые две недели удалять специальным средством и наносить заново, вряд ли способствует их укреплению.
Контакт с различными веществами
Все мы знаем, что такое вещество как вода - H 2 O - не является агрессивной средой. Как правило, она не приносит вреда организму, однако её излишек может оказать негативное воздействие. Это объясняется тем, что в составе рогового пластинчатого слоя присутствуют прослойки воды и жира. Именно благодаря им ногтевая пластина блестит и обладает высокой эластичностью. Кроме того, ногти впитывают воду, и чем больше её проникает, тем толще и мягче они становятся. Это приводит к такой проблеме, как расслоение ногтей. Причина и лечение, конечно же, взаимосвязаны. Если вы заметили, что после контакта с водой ногти начинают слоиться, необходимо уменьшить время ее воздействия на ногтевую пластину.
Агрессивные вещества также способны навредить роговому пластинчатому слою. Как правило, именно в моющих средствах их больше всего. Если вода впитывается в ноготь, приводя к расслоению, то моющие средства, наоборот, высушивают ногти и забирают из них влагу. В результате, страдает не только ногтевая пластина, но и нежная кожа рук. Интересно заметить, что расслоение ногтей на ногах встречается намного реже. Возможно, это связано именно с тем, что ноги не контактируют с подобными веществами. По этой причине, конечно же, при уборке, стирке и мытье посуды необходимо использовать резиновые перчатки. А по завершении можно нанести на руки и кутикулу смягчающий крем.
Внутренние факторы
Недостаток витаминов и минералов, гормональный сбой, беременность - все это также может вызывать такую проблему, как расслоение ногтей. Причина и лечение, конечно же, взаимосвязаны и зависят от образа жизни человека, от рациона его питания и многих других факторов. В каких же витаминах и веществах нуждаются ногти?
Дефицит макро- и микроэлементов
Рацион питания играет немаловажную роль в функционировании любого организма. Недостаток тех или иных питательных элементов приводит к многим проблемам. Одной из них является расслоение ногтей на руках. Причины, по которым возникает такая проблема, легко выявить, внимательно изучив ваше меню. В нем должен присутствовать, как минимум, набор из таких витаминов, как А, С, Е и Д. Если же по каким-либо причинам невозможно получать их из пищи, то необходимо раз в полгода принимать комплекс витаминов и минералов для роста волос и ногтей.
Очень часто у женщин возникают различные гормональные сбои. Они могут быть вызваны стрессами, депрессиями, беременностью и родами. В каждом конкретном случае также может возникнуть такая проблема, как расслоение ногтей на руках. Причины, указанные выше, не всегда можно очень просто ликвидировать. Например, если женщина готовится стать матерью, скорей всего, у неё могут начать слоиться ногти и выпадать волосы. Это довольно частое явление. Для того чтобы этого избежать, необходимо обратится к своему гинекологу. Он должен назначить необходимый комплекс витаминов и минералов.
Лекарственное воздействие
Ногти, как и волосы, очень сильно реагируют на внутренние изменения в организме. Когда происходят сбои, ногтевая пластина сразу же сигнализирует об этом посинением, расслаиванием, низкой скоростью роста. Расслоение ногтей на руках может быть следствием приема определенных лекарственных препаратов, например, антибиотиков. При онкологических заболеваниях также может возникнуть такая проблема. Если расслоение ногтей долгое время вас беспокоит, и при этом есть еще сопутствующие симптомы, такие как анемия или недомогание, необходимо обязательно обратиться к специалисту, ведь это может быть сигналом о серьёзном заболевании.
Народные способы лечения
Как мы уже выяснили, причины расслоения ногтей могут быть самыми разнообразными. Не всегда удается их быстро ликвидировать, а обладать красивыми и здоровыми коготками хочется постоянно. Необходимо понимать, что не всегда народное средство может полностью решить такую проблему, как расслоение ногтевой пластины. Однако, в тех случаях, когда организм человека абсолютно здоров, а проблема вызвана воздействием внешних факторов, можно с легкостью от нее избавиться при помощи следующих способов.
- Запечатывание ногтей воском. Это довольно интересная и уникальная процедура, которая позволяет решить такую проблему как расслаивание. Она заключается в том, что в ногтевую пластину втираются полезные масла, и все это запечатывается воском. Процедуру проводят как в салонах, так и дома. Как правило, втирают масла авокадо, миндаля, иланг-иланга, ростков пшеницы. Затем наносится специальный крем-воск и ногти полируют замшевым бафом. Такая процедура позволяет «запечатать» необходимые элементы и витамины внутри ногтевой пластины, что приводит к её укреплению и уменьшению расслаивания.
Во все времена руки были визитной карточкой женщины. У некоторых девушек слоятся ногти на руках, к сожалению, не все знают, что делать в домашних условиях. Представительницы прекрасного пола всегда стремятся выглядеть ухоженно. Но даже самые красивые ручки постигает проблема слоящейся пластины, которая ведет к физическому и психологическому дискомфорту.
Почему слоятся ногти на руках
- нарушение обмена веществ после длительного медикаментозного лечения;
- сезонный авитаминоз;
- хронический дефицит витаминов и минеральных веществ;
- гормональный сбой в подростковом возрасте, при беременности, менопаузе, приёме оральных гормональных контрацептивов;
- ненормированное питание при диете, длительном голодании;
- употребление в пищу в недостаточном количестве продуктов, богатых кальцием, цинком, фосфором, магнием и Омега-3,6 жирными кислотами;
- частое использование декоративного лака без специальной защитной базы;
- контакт со стиральными порошками, средствами для мытья посуды и уборка без резиновых перчаток;
- некачественный маникюр и инструменты для его проведения;
- механическое повреждение во время трения или удара;
- грибок или лишай ногтя;
- переохлаждение рук.
Ванночки для слоящихся ногтей
Все процедуры по укреплению ногтей проводятся на протяжении 3-4 недель, а ещё лучше сделать их постоянными в системе ухода за ручками. Тогда вы сможете забыть о том, что слоятся ногти на руках. Также приведёте в порядок кутикулу, избавите её от бороздок и заусенцев. Причины и лечение могут быть различными.
Эфиры с мылом. Если слоятся ногти на руках нужно взять 2 столовые ложки морской соли и растворить в горячей воде. Добавьте 0,5 чайной ложки жидкого мыла, 5-10 капель йода, 0,5 мл. любого эфирного масла (лимона, апельсина, мяты, чайного дерева). Подержите в этом растворе ногти четверть часа, что может быть проще? Процедуру нужно делать 1 раз в неделю в домашних условиях.
Масла . Возьмите 5-10 мл. любого жирного масла (авокадо, оливкового, жожоба) подогрейте на водяной бане. Добавьте 2-3 капли любого эфирного масла. Держите руки в приготовленной ванночке 20-30 минут. Масло укрепит пластину и приведёт в порядок кутикулу.
Сок лимона с солью . Растворите в тёплой воде 10 гр. морской соли, добавьте выжатый сок из одного лимона или апельсина и добавьте любое жирное масло. Опустите в раствор пальчики на 10 минут. Делать ванночку нужно через день. Такая процедура не только укрепит ногти, но и отбелит их.
Йод с маслом. В подогретое на водяной бане растительное или любое жирное масло добавить 5 мл. йода. Ноготки в этом растворе держать 10-15 минут. После процедуры руки не мыть, только промокните полотенцем или салфеткой.
Соль морская. Вам необходимо растворить 50 гр. морской соли в горячей воде. Подержите в этом растворе руки 10-15 минут. Процедуру повторять 2-3 раза в неделю. Морской компонент устранит ломкость ногтей и сделает их крепкими.
Лекарственные травы. Приготовьте настой из трав. Для этого ромашку, чистотел и чабрец залейте на 20 минут кипятком. В приготовленный отвар опустите ручки на полчаса. По истечении заданного времени ополосните их прохладной водой.
Маски для слоящихся ногтей
Помимо ванночек важными компонентами в системе ухода за пластиной и руками считаются маски. Приготовить их можно самостоятельно. Если слоятся ногти на руках, воспользуйтесь простыми советами и смотрите, что делать далее.
Их нужно применять в домашних условиях длительно и регулярно для поддержания хорошего результата. Все маски наносятся на непокрытые лаком пластины. Перед использованием маски распарьте руки в тёплом растворе соли или отваре из трав. После процедуры тщательно смойте маску.
Токоферол (витамин Е в ампулах). Маска проста в применении и очень эффективна. Втирайте в пластину без лака содержимое ампулы витамина Е несколько раз в день.
Воск. Растопите на водяной бане небольшое количество воска и окуните в него кончики пальцев. Вскоре воск застынет и образуется так называемый защитный панцирь. Походите с ним 30-60 минут. При желании можно оставить на ночь. Всем известно, что воск является кладезем витаминов и микроэлементов, полезных для пластины. Состав также отполирует ноготки, запечатает их и поможет решить проблему расслаивания.
Красный перец. Возьмите 10 гр. порошка жгучего красного перца, 5 мл. оливкового или касторового масла и столько же любого крема для рук. Размешайте все ингредиенты и нанесите на пластину. Можете распределить получившуюся массу на руки. Через полчаса смойте тёплой водой с мылом.
Косметические масла. Возьмите 0,5 чайной ложки тёплого миндального масла (можно заменить касторовым, оливковым, абрикосовым или персиковым), смешайте с 1-2 каплями эфира (подойдёт любое - лаванда, чайное дерево, лимон, апельсин). Наносите состав несколько раз в день и на ночь.
Скраб для слоящихся ногтей
Также хорошим подспорьем в борьбе со слоящимися ногтями на руках может стать скраб для кожи. Ведь удаление старой только что ороговевшей кожи требуется не только телу и лицу, но и нашим ручкам.
Можно делать собственные или использовать готовые магазинные скрабы для тела, такие как «Чистая линия», «Чёрный жемчуг», «100 рецептов красоты».
Приготовьте средство для рук в домашних условиях. Для этого возьмите 15 гр. мёда и 30 гр. сахара. Полученной смесью массажируйте руки в течение нескольких минут, затем смойте скраб. Мёд можно заменить кокосовым маслом.
Аптечные средства для слоящихся ногтей
1. Био-воск для ногтей питательный, укрепляющий и для ускорения роста. Например, фирмы «Фитокосметик» и DNC.
2. Кремы для ухода за кутикулой и ногтями. Попробуйте средство «Супер ногти», «Гарни», «LibreDerm», «АЕВИТ».
3. Масла и бальзамы для ногтей. Рассмотрите бальзам для укрепления пластины и ухода за кутикулой крымского производителя «Царство ароматов».
4. Серия лечебных лаков «Умная эмаль» или «Librederm».
5. Серия восстанавливающих лаков, укрепителей для пластины, средств по уходу за кутикулой и ногтями, био-гелей «EL Corazon».
6. Также в любой линейке декоративных лаков вы найдёте средства для укрепления и лечения ногтей - например «AVON», «Oriflame», «Faberlic», «Orly», «Yves Rosher».
Кремы для слоящихся ногтей
При слоящихся ногтях на руках необходимо ухаживать и за кожей. Что делать, это в целом вполне возможно. Возьмите на вооружение при уходе за руками в домашних условиях эти кремы:
- Крем-баттер для рук, глубокое питание и восстановление «CAFE mimi»;
- Крем для рук и кутикулы на козьем молоке смягчающий «Beauty Farm»;
- Крем для рук и ногтей с живицей «Невская косметика»;
- Крем для рук и ногтей «Creme d`olive L`ADELEIDE»;
- Твёрдое масло для рук «Мыловаров», облепиховый джем.
БАДы для слоящихся ногтей
Важным фактором при лечении проблемы может стать употребление витаминно-минеральных комплексов и препаратов (БАДов). В любой аптеке своего города вы можете найти следующие препараты:
- «Алфавит Косметик» для красоты и здоровья;
- «Кальций Д3 никомед»;
- Витаминно-минеральный комплекс «Селмевит»;
- БАД для волос и ногтей «Пантовигар»;
- «Дуовит»;
- «Витрум»;
- «Биомакс»;
- Специальные драже «Мерц»;
- Спирулина «ВЭЛ»;
- Рыбий жир в капсулах;
- Льняное масло в капсулах.
Питание для слоящихся ногтей
Внешняя красота начинается изнутри. Поэтому для предотвращения проблемы слоящихся ногтей употребляйте в пищу продукты, богатые кальцием, цинком, железом, фосфором. К таким можно отнести листовой салат, семечки, орехи, крупы, яйца, мясо, бобовые.
Нехватку кальция можно восполнить, добавив в рацион йогурты, сыры, молоко. Не забывайте про овощи. Кушайте свеклу, капусту, морковь, болгарский перец, помидоры и фрукты. В особенности включите в рацион апельсины, грейпфруты, клубнику, дыню.
Профилактические мероприятия
1. Во время маникюра помните, что все инструменты должны быть стерильными. Из-за пренебрежения правилами в большинстве случаев слоятся ногти на руках.
2. Маникюрные ножницы, кусачки и щипчики должны быть хорошо заточенными. Что делать дальше? В домашних условиях необходимо железные пилочки заменить стеклянными.
3. Декоративный лак удаляйте мягкими средствами, не содержащими ацетона. Покрытие в виде гель-лака снимайте только в салоне или под присмотром мастера.
4. Избегайте наращивания. Но если вы всё-таки нарастили ногти, делайте перерывы между использованием искусственного материала.
5. Проводите всю домашнюю работу, особенно с использованием чистящих средств, в резиновых перчатках. В зимний период времени не выходите на улицу без тёплых варежек. Не грызите ногти.
Подводя итог, можно сказать, что решать проблему слоящихся ногтей нужно в комплексе. Первых результатов вы добьётесь в домашних условиях, делая все процедуры регулярно и используя вышеперечисленные средства.