Секрет красивого и безупречного загара заключается в хорошо подготовленной коже. Пилинг перед отпуском должен стать вашей привычной процедурой в программе ухода за телом. ХОЧУ подобрал для вас наиболее интересные рецепты пилингов перед загаром.
Вопросом делать или не делать пилинг перед загаром задаются многие, кто отправляется в отпуск. Однозначно делать. Даже если вы уже успели покрыться легким золотистым оттенком, проводя лето в черте города или на местных пляжах. После пилинга, суть которого очистить поверхность кожи от ороговевших клеток, ваше тело станет гладким и упругим, а сами клетки кожи начнут получать дополнительный кислород, что улучшит их жизнедеятельность. Загар ляжет на ровную, безупречную кожу ровно и дольше продержится, так как тело уже будет подготовлено. Кроме того, многие пилинги имеют антицеллюлитный эффект, что также стоит учитывать перед выходом на пляж. Итак, пилингу перед загаром — быть. А его вкус, ингредиенты и консистенцию выбирать вам.
Пилинг из морской соли
Наиболее популярный, быстрый и эффективный рецепт. Высыпать в удобную емкость морскую соль. Губкой или спонжем, слегка смоченными в воде, набирать соль из емкости, наносить на тело легкими, массажными движениями и равномерно распределять по всей поверхности кожи. Длительность процедуры — 10 минут.
Пилинг с тамариндом
Экзотический рецепт родом из Индии. Смешать 1 ст.л. тамариндовой пасты, приобрести которую можно в любом индийском магазинчике, с 1 ст.л. меда. Добавить 0,5 стакана натурального йогурта и щепотку красного перца. Тщательно перемешать ингредиенты и полученную массу наносить на тело массажными движениями. Вы можете ощутить легкое покалывание из-за перца, зато прекрасные тонизирующий и антицеллюлитный эффекты вам обеспечены.
Пилинг из семян льна
1 ст.л. семян льна заварить в небольшом количестве воды так, чтобы по консистенции получилась густая масса. Перемолоть 2 ст.л. сухих семян и добавить к уже размокшим, тщательно перемешать. Влажную губку или спонж окунать в массу и наносить на кожу массажными движениями. Хорошо смыть прохладной водой.
Цветочный пилинг
Сделает вашу кожу нежной и гладкой, дотрагиваться до нее — сплошное удовольствие. В блендере или кофемолке измельчите 1 ст.л. овсяных хлопьев, по 1 ст.л. сухих лепестков розы и лаванды. Добавьте 2/3 стакана кокосового масла. Можно заменить на оливковое или льняное. Добавьте по 2 капли эфирного масла нероли и петигрейна. Тщательно перемешайте ингредиенты, вдохните чудесный аромат, так как это не просто пилинг, а самая настоящая процедура ароматерапии для всего организма. Наносите массажными движениями. После процедуры нет необходимости наносить увлажняющие продукты по уходу за кожей.
Сахарный пилинг
Этот пилинг также среди фаворитов. Для него желательно использовать мелкий сахар. К 2 ст.л. сахара добавить 1/2 стакана натурального йогурта. Если вы чувствуете, что количества пилинга не хватает, чтобы покрыть все тело, увеличьте пропорции. Если хотите более деликатный — добавьте больше йогурта, если же предпочитаете более тщательный пилинг — добавьте больше сахара, тогда масса станет более густой. Нанести на тело массажными движениями. Длительность процедуры — 10 минут. Затем примите прохладный душ, тщательно смыв остатки пилинга, чтобы не оставалось ощущения липкости после йогурта и сахара.
Миндальный пилинг с авокадо
Половину крупного зрелого авокадо очистить от кожуры и натереть на мелкой терке. 100 гр. миндаля измельчить в кофемолке и добавить к мякоти авокадо. При нанесении пилинга на тело, особое внимание уделите зонам ягодиц, бедер и живота. Вы заметите, как кожа в этих участках мгновенно подтянется, станет более упругой, а признаки целлюлита менее заметными.
Пилинг из овсяных хлопьев, меда и молока
Этот пилинг по своим вкусовым и ароматным характеристикам не уступает ванне Клеопатры, а кожа после него безупречна и нежна, как у младенца. Смешать мед, овсяные хлопья, сок лимона и молоко. Рассчитывайте пропорции ингредиентов, исходя из массы и площади тела, которые вы собираетесь обработать. Нанести пилинг массажными движениями. Если сможете, подержите его около 15-20 минут на коже, эффект будет еще лучше. Смойте пилинг прохладной водой.
Пилинг с красным вином
В блендере измельчите 200-300 гр. красного винограда. Добавьте по 2 ч. л. коричневого сахара и сухого красного вина, 2-3 капли эфирного масла грейпфрута. Тщательно перемешайте ингредиенты и наносите на кожу массажными движениями. Огромное преимущество именно этого пилинга в том, что он насыщает кожу полезными антиоксидантами, делает ее более выносливой под влиянием негативных факторов окружающей среды. Так что делать этот пилинг перед загаром крайне актуально.
Кофейный пилинг
Этот пилинг придаст вашему телу легкий и нежный, медово-карамельный оттенок загара и лучше подготовит бледную кожу к принятию солнечных ванн. 2 ст.л. гущи натурального кофе смешать с 2 ст.л. оливкового масла и 1 ст.л. молока. Добавить 1/2 ч.л. порошка корицы. Наносить на кожу массажными движениями, смывать прохладной водой.
Пилинг кожи тела и лица – это своеобразное лечение, потому кроме показаний имеет и противопоказания.
Ограничения следующие:
- беременность и кормление ребенка грудью;
- обострение герпетической инфекции;
- нарушения целостности кожных покровов;
- повышенная температура тела.
Возможны и другие индивидуальные противопоказания к отдельным видам пилинга. Все это решает косметолог в ходе консультации.
Подготовка
Предпилинговая подготовка заключается в очищении кожных покровов с целью лучшего проникновения в них действующих составляющих пилинга.
Существуют средства, с помощью которых подготовиться к пилингу тела можно и в домашних условиях:
- отшелушивающие (с третиноином, гликолевой, фитиновой и салициловой кислотой);
- отбеливающие (с витамином С, арбутином, койевой кислотой и др.);
- антиоксиданты (с селеном и витаминами Е, С);
- увлажняющие (с гиалуроновой кислотой, глицерином и аллантоином);
- солнцезащитные, применение которых является обязательным для всех.
Шаги процедуры
Каждый из пилингов для тела проводится пошагово. Все начинается с очищения кожи, после чего наносится пилинговое средство, которое смывается по истечении определенного времени. Все зависит от выбранного вида пилинга.
Так, все более популярным в последнее время становится пилинг тела перед загаром. Тогда когда, например, проведение химических пилингов противопоказано в весенне-летний период, существует ряд разновидностей данных процедур, призванных подготовить кожу к солнечным ваннам.
Среди самых распространенных – такие пилинги тела перед загаром:
- сахарный пилинг для тела. Является фаворитом среди данной категории процедур. 2 ст. ложки сахара размешать с половиной стакана натурального йогурта и нанести массажными движениями по всему телу. Через 10 минут тщательно смыть под прохладным душем;
- медовый пилинг для тела приравнивается к ванне Клеопатры. Кожа после него будет безупречно нежной, как у новорожденного. Смешайте мед, сок лимона, молоко и овсяные хлопья. Количество рассчитывайте так, чтобы хватило на все участки тела, которые хотите обработать. Массажными движениями нанесите на кожу и оставьте на 20 минут, после чего смойте прохладной водой;
- кофейный пилинг для тела придаст коже медово-карамельный оттенок и лучше подготовит ее к солнечным ваннам. Смешайте 2 ст. ложки натурального кофе с 1 ст. ложкой молока, 2 ст. ложками оливкового масла, и половиной чайной ложки корицы в порошке. Нанесите на тело массажными движениями и затем смойте под прохладным душем;
- шоколадный пилинг для тела. Для его проведения нужно расплавить на водяной бане 200 г чистого черного горького шоколада, немного остудить и добавить в него 1 ст. морской соли. Массой обработать тело. Затем тщательно смыть под душем. Сегодня можно купить уже готовый магазинный шоколадный пилинг для тела.
В наше время существует также много неординарных пилингов для тела, которые проводятся исключительно в салонах красоты. Одним из, пожалуй, самых эксклюзивных является пилинг тела рыбками гарра руфа. Вы погружаетесь в ванну с мелкими рыбешками, которые постепенно съедают пораженные участки вашей кожи до полного очищения. Покусать они вас не смогут, ведь у гарра руфа нет зубов, а вот легкий массаж и пилинг – обеспечен. Показана такая процедура для страдающих псориазом, дерматитом, угревой сыпью, экземой. Полезен такой «рыбий» пилинг и для здоровых людей: для улучшения состояния и тонуса кожи.
Ну а чтобы не тратить время на поход в салон и смешивание различных компонентов из народных рецептов, можно купить готовый пилинг для тела Тианде. Пилинговые средства данного бренда относятся к поверхностным, практически не имеют противопоказаний и побочных эффектов. А отзывы на тематических форумах свидетельствуют об их эффективности.
Восстановление
Также после пилинга понадобится активное увлажнение кожи. С этой целью можно использовать кремы и маски с маслом ши, виноградных косточек.
Осложнения
Главным осложнением после каждого пилинга является покраснение и шелушение кожи. То, насколько быстро пройдут такие побочные явления, зависит от вашего типа кожи и выбранного вами метода ее очищения. Кроме того, важно при выборе средств для пилинга учитывать наличие у вас аллергической реакции на их отдельные компоненты.
При проведении профессиональных пилингов летом барьерный слой кожи испытывает серьёзную нагрузку. Кожа становится ещё более подверженной деструктивному влиянию ультрафиолета. К тому же, активизируются меланоциты, что может привести к появлению даже без участия солнечных лучей. Поэтому до недавних пор ответ на вопрос «можно ли делать пилинг летом» был однозначным – нет. Однако сейчас специалисты утверждают, что можно делать пилинг летом. Но видов процедур не так много и причины для их проведения должны быть действительно вескими.
Решение о том, можно ли делать пилинг летом, должен принимать только . Он оценит необходимость этой процедуры, состояние и индивидуальные особенности вашей кожи и риск возникновения пигментных пятен. Стоит сказать, что гиперпигментация – это частое, но не единственное осложнение после пилингов. Куда серьёзнее так называемая гелиодермия, то есть фотостарение. Но есть и обнадёживающие данные – например, в Калифорнии и Израиле, где солнце более чем активно, а людей со смуглой кожей, склонной к пигментации, очень много, считают, что можно делать пилинг летом.
Говоря о том, какой пилинг можно делать летом, стоит упомянуть процедуры, проводящиеся с помощью ультразвуковой волны. Она освобождает кожу от ороговевших частиц и улучшает кровообращение в эпидермисе. В зависимости от типа кожи, перед началом процедуры на кожу наносятся препараты различного действия. Для жирной – антибактериальные, для сухой – увлажняющие. Ультразвуковой пилинг – это весьма щадящая методика, никак не назвать радикальным методом, поэтому воздействие проводится не курсом, как обычно, сеансы чаще интегрируются в протокол других процедур.
Лазерный пилинг
Куда более радикальная методика – лазерный пилинг. Клиники часто говорят, что этот пилинг можно делать летом, однако, нужно подходить к решению о его проведении очень взвешенно со стороны и косметолога, и пациента. Он способствует выработке эластиновых и коллагеновых волокон и годится для обработки самых чувствительных зон – вокруг глаз и . Лазерный пилинг стоит дороже, но можно воздействовать локально на отдельные области. Потребуется 3-5 процедур с интервалом в две недели. После лазерного пилинга кожа может оставаться покрасневшей несколько часов, и уход за ней должен быть максимально бережным.
Мезопилинг
У мезотерапии гликолевой кислотой есть все преимущества пилинга, но нет сезонных ограничений. Таким образом, отвечая на вопрос «можно ли делать пилинг летом», косметологи с уверенностью отвечают утвердительно, ведь процедура не вызывает ни покраснения, ни шелушения. К тому же, мезопилинг не влияет на защитные свойства кожи. Методику применяют даже на загорелой коже, тогда как самый деликатный пилинг проводят лишь после того, как загар полностью сошёл. В течение первых двух месяцев процедуры проходят раз в две недели, затем три месяца раз в месяц.
Оксана Захарова, врач-косметолог ГНЦДК:
В современной косметологии пилинги не только не потеряли своей актуальности, но и стали неотъемлемой частью любого косметологического курса. Ведь взамен мы получаем гладкость кожи, коррекцию пигментации, сужение пор — одним словом, свежее, сияющее, подтянутое лицо. После проведения даже однократной процедуры пилинга, кожа с большей интенсивностью впитывает активные вещества. Но вместе с тем становится более уязвимой перед агрессивными воздействиями окружающей среды. Самым значимым из них является ультрафиолетовое излучение. Даже если кожа регулярно защищена кремом с высоким , пигментные пятна всё-таки могут появиться. Именно поэтому врач-косметолог всегда предостережёт своего пациента от проведения некоторых видов пилингов летом, заменив их более щадящими процедурами или отшелушивающим воздействием в домашних условиях.
Так, проведение всех видов срединного и рекомендовано строго в осенне-зимний период. Это трихлоруксусный, салициловый, ретиноевый или феноловый кислотный пилинг, коралловый пилинг, лазерная шлифовка и все виды дермабразии (механическое аппаратное отшелушивание кристаллами оксида алюминия).
Говоря о том, какой пилинг можно делать летом, стоит отметить фруктовый поверхностный пилинг (АНА-кислоты) возможно проводить в жаркий сезон при , при регулярном использовании фотозащитных кремов с максимальным фактором защиты и только по назначению врача-косметолога, а также жёстком соблюдении его рекомендаций, оценивая необходимость проведения данного вида воздействия и возможные риски. Важно отметить, что можно делать летом только за две-три недели до инсоляции, чтобы снизить риск возникновения пигментных пятен. А чаще всего врач-косметолог в летний период предложит вам более щадящие очищающие процедуры, такие как ультразвуковая чистка лица, энзимный пилинг, (гальванотерапия), газожидкостный пилинг.
Размышляя о том, какой пилинг можно делать летом, не забывайте, что улучшить проницаемость кожи для последующего нанесения кремов можно и и гоммажи. Скраб больше подойдёт для жирного типа кожи, так как содержит в своём составе твёрдые абразивные частицы. Для тонкой, чувствительной кожи подходит более деликатное косметическое средство – гоммаж.
В условиях повышенной инсоляции мы наиболее остро начинаем замечать недостатки нашей кожи. Поэтому стремление провести процедуру пилинга летом, желание таким образом разбудить кожу после затяжного осенне-зимнего периода вполне понятно. Но всё же грамотнее подготовить кожу к летнему периоду заранее, избегая тем самым нежелательных последствий и не рискуя отправиться в долгожданный отпуск с пятнистой кожей и испорченным настроением!
Уход за лицом
4642
14.12.14 17:34
Подготовка кожи к отпуску или курсовому посещению солярия должна проводиться заблаговременно. Специализированный мягкий поверхностный пилинг перед загаром позволит выровнять рельеф кожного покрова, что обеспечит получение красивого и равномерного золотистого оттенка. Важно помнить, что даже самое щадящее вмешательство способно спровоцировать развитие осложнений, поэтому процедуры проводятся с осторожностью и подразумевают особый постпилинговый уход.
Важно понимать, что проведение подготовительных чисток должно проводиться с соблюдением всех правил по технике безопасности и учетом факторов риска.
К положительным сторонам чистки можно отнести:
- Тщательное и равномерное отшелушивание ороговевших чешуек, выравнивание кожного покрова.
- Снабжение тканей достаточным количеством влаги, необходимой для предупреждения осложнений.
- Нейтрализация патогенных бактерий, ликвидация воспалительных процессов.
- Обезжиривание эпидермиса, повышение восприимчивости тканей к лучам ультрафиолета. Загар будет более интенсивным.
- Повышение клеточного иммунитета. Воспаление, характерное для первых дней после получения дозы ультрафиолета, будет проходить быстрее. Покраснение кожи будет стремительно переходить в равномерный золотистый загар.
Есть у манипуляций и свои минусы:
- Какой бы мягкой ни была чистка, ткани становятся более восприимчивыми к воздействию ультрафиолета. При недостаточной защите кожи с помощью специализированных продуктов возможно формирование пигментных пятен, химических и солнечных ожогов.
- Если проводится процедура, подобранная без учета особенностей эпидермиса и его типа, возможно ускоренное испарение влаги, приводящее к иссушению клеток.
- В некоторых заведениях, оказывающих косметологические услуги, примененные кислоты не нейтрализуют, а просто смывают водой, мотивируя это тем, что пилинг перед загаром проводится веществами минимальной концентрации. Это приводит к тому, что реагенты не полностью удаляются с поверхности лица и в дальнейшем, под влиянием пота, происходит химическая реакция усиленного типа. Последствием этого становится образование на коже пятен, лишенных пигмента.
- С наступлением жары происходит ускорение обменных процессов в организме. Это оказывает существенное влияние на восприятие тканями химических реагентов. В этом случае, применение даже самых мягких фруктовых кислот может привести к неожиданно бурной реакции эпидермиса на чистку.
Перечисленные особенности относятся в основном к химическим чисткам. Манипуляции аппаратного (кроме горячего лазера) и механического типа считаются опасными только ввиду уменьшения толщины рогового слоя и повышения чувствительности тканей.
Особенности подготовки к получению искусственного и естественного загара
Существует ряд особенностей, которые влияют на подготовку кожи к солнечным ваннам. В зависимости от того, какой тип ультрафиолета, искусственный или естественный, будет использоваться, в силу вступают следующие факторы:
- Если эпидермис подготавливается к курортному сезону, необходимо учесть иссушающее солнце и соленую воду, которая также приводит к дегидратации тканей. Именно поэтому процедуры необходимо подбирать такие, которые не только напитают кожу, но и создадут на ее поверхности защитный водно-липидный слой, предотвращающий испарение жидкости.
- Пилинг перед загаром искусственного типа должен проводиться с учетом того, что при процедурах в солярии зачастую используют вспомогательные препараты. Поэтому предварительная чистка должна не только уменьшить толщину рогового слоя, но и выровнять его, повысить проницаемость тканей. Такие мероприятия позволят загару быстрее проявиться и лечь ровнее. В некоторых случаях правильная подготовка позволяет гораздо реже посещать солярий и тем самым снижать степень негативного воздействия ультрафиолета на ткани.
Не стоит забывать, что к какому бы типу загара не нужно было подготовить кожу, процедура должна осуществляться минимум за пару недель до предполагаемого воздействия ультрафиолета. Необходимо убедиться, что на момент процедуры эпидермис полностью восстановился, сошли следы химических ожогов, произошла полная эпителизация тканей, ликвидированы покраснения и воспаления.
Ряд подготовительных процедур можно пройти в салоне красоты. С одной стороны это даже предпочтительнее, ведь опытный специалист сумеет оценить толщину рогового слоя и проведет манипуляцию с учетом всех индивидуальных особенностей эпидермиса.
От химических пилингов в данном случае лучше отказаться совсем. Оптимальным решением станут следующие аппаратные процедуры:
- Газожидкостный пилинг. Мягкая процедура, которая не только очищает и выравнивает поверхность эпидермиса, но и снабжает ткани питательными веществами, витаминами и влагой. Специфическая подготовка не вызывает нарушения целостности кожного покрова, восстановление происходит быстро и без неприятных последствий.
- Кислородный пилинг. Выравнивает рельеф эпидермиса сухого или чувствительного типа. Налаживает доступ кислорода к клеткам, нормализуя обменные процессы и тканевое дыхание. Это позволяет предотвращать образование зон неравномерной пигментации.
- Ультразвуковая чистка. Уникальное средство, которое может использоваться в качестве экспресс метода подготовки тканей к воздействию ультрафиолета. Ультразвуковой пилинг перед загаром не рекомендуется использовать в качестве регулярного решения неровности рельефа эпидермиса. Воздействие ультразвука на организм человека до конца не изучено, поэтому злоупотреблять сеансами не стоит.
- Криопилинг. Учитывая тот факт, что новообразования на лице в виде родинок могут перерасти в злокачественные опухоли, перед сеансами загара от них рекомендуется избавиться. Применение жидкого азота не вызывает болезненных ощущений, не оставляет следов, в кратчайшие сроки избавляет от эстетических дефектов.
Не менее выраженные результаты обеспечат и механические пилинги:
- Алмазная чистка. Благодаря тому, что существует множество насадок, применяемых при алмазной чистке лица, воздействие оказывается как на плотные участки эпидермиса, так и на самые тонкие и чувствительные. Это позволяет провести равномерную подготовку всей поверхности лица и получить максимально ровный загар.
- Броссаж. Такой механический пилинг перед загаром не только снимает верхний слой ороговевших чешуек, но и нормализует тканевое кровообращение, запуская обменные процессы в тканях и снижая риск их дегидратации.
Как подготовить кожу к загару в домашних условиях?
Легче всего подготовить кожу к загару в домашних условиях. С этой целью можно использовать, как натуральные скрабы и гоммажи, так и специальные пилинги.
Солевой пилинг:
- Чайную ложку морской соли разводим двумя чайными ложками оливкового масла. Если кристаллы соли слишком крупные можно слегка перемолоть их в кофемолке. После того, как соль впитает в себя масло, наносим смесь на слегка влажную кожу и массирующими движениями обрабатываем ее не менее трех минут. Интенсивно массу не втираем, чтобы не нарушить целостность кожного покрова. После обработки продукт тщательно смываем.
Для более нежной кожи можно использовать кофейный пилинг перед загаром, самодельные или готовые водорослевые гоммажи. Стоит учесть, что домашние процедуры дадут более выраженный и стойкий результат, если их проводить одновременно с посещением сауны, бани или после предварительного распаривания кожи.
Если вы решили пойти в солярий или отправиться на пляж, тогда вам необходимо произвести подготовку заблаговременно. Перед загаром, чтобы кожа была гладкой и ровной рекомендуют делать скрабирование тела или, как сейчас говорят, сделать пилинг. На тело, обработанное скрабом, загар ложится ровнее и кожа будет выглядеть нежной и ровной.
Слишком усердствовать с обработкой тела скрабом перед загаром все же не стоит. Достаточно произвести легкое скрабирование, чтобы не было повреждений, которые в дальнейшем под воздействием солнца могут привести к пигментации кожи. А - это уже серьезная задача, которая поддается решению с большим трудом.
Для подготовки тела к загару достаточно обработать кожу скрабом и легко помассировать ее с помощью, например, массажной варежки.
Делаем солевой скраб
Берем горсть соли среднего размера, слишком крупная соль может сильнее повредить кожу. Добавим 2-3 ложки оливкового или другого масла, чтобы не пересушивать кожу. Затем нужно подождать 5-10 минут и можно приступать к процедуре нанесения скраба.
Если вы ранее не пользовались солевым скрабом, то сначала попробуйте нанести его на небольшой участок кожи, так как у некоторых людей бывает раздражение от данного скраба. Также вам не следует использовать солевой скраб, если у вас есть повреждения на коже, соль будет их разъедать и придется все быстро смывать.
После нанесения скраба проведите легкий массаж круговыми движениями, затем смойте его прохладной водой. Также не забудьте нанести увлажняющий крем после процедуры, чтобы не пересушить кожу.
Кофейный скраб для загара
Кофейный скраб для загара - самый распространенный , он доступен каждой желающей и позволяет в домашних условиях быстро и просто подготовить кожу к загару. Но не забудьте про увлажняющий крем в конце процедуры. Также кофейный скраб немного окрашивает кожу и вы отправитесь на пляж уже подзагоревшей.
Как еще можно подготовить кожу к загару
Если у вас чувствительная или сухая кожа, то скраб может вам не подойти. Можно заменить его на более мягкие способы очистки для подготовки кожи к загару. Например, водорослевые гоммажи, они щадяще очищают и отшелушивают чувствительную кожу.
Также не будет лишним перед загаром сходить в баню или сауну. Распаренное тело нужно растереть массажной рукавичкой и это тоже способствует очищению кожи.
И напоследок хочется напомнить вам о необходимости использовать солнцезащитные средства. Как бы молоды вы не были солнце с каждым тоном загара сушит и