Прожив много лет вместе, люди сильно привыкают друг к другу. Нет, состояние комфорта и стабильности это, конечно, хорошо. Плохо, когда супруг перестаёт ценить женщину и воспринимать её присутствие рядом как должное. Как заставить мужа бояться потерять жену? Ответ на этот вопрос достаточно сложен, так как всё индивидуально в каждом отдельном случае. Несмотря на это, есть несколько простых общих советов, подходящих практически для каждой семейной пары.

Любите себя

Дорогие женщины, запомните: самопожертвование уже давно не в моде, особенно в любовной сфере. Чем больше вы ограждаете супруга от быта, взваливая на свои хрупкие плечи все обязанности, тем сильнее он будет от вас отдаляться. Сами подумайте: неужели ему приятно прийти домой и увидеть уставшую полусонную жену с и поникшим взглядом? Конечно, нет. Если вы не знаете, и бояться потерять жену, первое, что вы обязаны сделать. так это И как итог — больше времени уделяйте себе — обаятельной и привлекательной.

Супруг сразу обратит внимание, когда жена начнёт красиво одеваться, делать новые причёски, посещать салон маникюра. Чтобы подогреть его интерес, вечером часто крутитесь перед зеркалом, таинственно улыбаясь. Утром, одеваясь на работу, также много времени проводите, любуясь своим отражением. Не забывайте спросить у супруга, хорошо ли вы сегодня выглядите, как ему ваш внешний вид. Поверьте, это один из самых эффективных способов, как заставить мужа бояться потерять жену.

Играйте

Мужчины любят повторять, что они альфа-самцы, охотники, завоеватели и хозяева этой жизни. Доля правды в этом есть. Поэтому поиграйте с ним в эту занимательную игру: устройте ему что-то наподобие охоты, где трофей - вы. Ваши действия просты: флиртуйте на его глазах с другими представителями сильного пола, говорите о них, восхищайтесь чужими достижениями и внешним видом. Поверьте, даже самый холодный супруг встрепенётся. Он посмотрит на вас другими глазами, испугавшись, что может потерять навсегда.

И, наоборот. Оставайтесь равнодушными к его флирту — это заденет мужчину и даст повод задуматься. Думая над тем, что сделать, чтобы муж боялся потерять жену, вспомните: когда вы последний раз читали книгу? Саморазвитие — тот конёк, на который стоит поставить. Возможно, муж перестал обращать внимание из-за банальной причины: ему с вами неинтересно. Поэтому станьте новой — найдите необычные занятия по душе, занимательные хобби, много читайте, будьте осведомленной в разных вопросах и научитесь говорить на любые темы.

Интригуйте

А почему бы и нет. Возьмите и придите домой с шикарным букетом. На вопрос о том, кто подарил, загадочно улыбнитесь и ответьте: поклонник. Или просто отмахнитесь, расставляя цветочки в самой лучшей вазе. Это не только заставит его ревновать. Такой поступок вызовет шквал эмоций. Мужчина, чувствуя соперника, пусть даже условного, будет пытаться вытеснить его, поэтому начнёт больше внимания уделять супруге, проводить с ней время. А это именно то, что нам нужно.

Как заставить мужа бояться потерять жену? Продолжайте интриговать. Например, часто «копайтесь» в своём мобильном телефоне, как будто перечитывая чужие сообщения. И не забывайте таинственно ухмыляться — это главное оружие. При просмотре фильма, обращайте внимание супруга на главного героя: какой он красивый, ухоженный, спортивный, подтянутый и так далее. В конце резюмируйте, что именно такие мужчины вам нравятся, возбуждают вашу фантазию и вызывают сексуальное желание. Последнее изречение о физическом притяжении станет контрольным выстрелом.

Специалисты уверены: даже если супруг окончательно обесценил отношения, он будет стараться избегать ситуаций, которые грозят разводом. Но есть одно «но»: делает он это на подсознательном уровне, неосознанно. Поэтому когда профессионалу задают вопрос, как заставить мужа бояться потерять жену, советы психолога звучат так: скажите ему об этом прямо. Никаких ультиматумов при этом не ставьте — мужчины их не любят. Просто скажите, что ваши чувства начинают остывать, когда их не подогревают. Это ударит по его самолюбию и мужчина испугается.

Также психологи дают ещё два важных совета. Первый — дайте ему право на свою территорию. Пусть встречается с друзьями, ходит на футбол и ездит на рыбалку. Не нужно назойливо контролировать и совать нос во все мужские дела. Второе — разделяйте его увлечения. Нет, на стадион ходить необязательно. Но дать ему возможность посмотреть матч дома нужно, отказавшись от любимого сериала. Мужчина это оценит и побоится потерять такую умную и понятливую жену.

Помощь магии

Часто женщины обращаются к потусторонним силам, не зная, как заставить мужа бояться потерять жену. Магия, считают они, поможет закрепить результат, полученный после использования других вышеназванных способов. Представляю популярный обряд, который лёгок в применении и не требует больших затрат. Называется он «Свеча для любимого». Для этого покупаете в храме белую свечку, смазываете её любым ароматическим маслом, думая в это время о супруге. На бумаге пишите желание: «Хочу, чтобы супруг меня ревновал и боялся потерять». Ставите на исписанный клочок бумаги свечу в подсвечнике.

Смотря на пламя, прокручиваете в голове свою мечту, представляете, как она воплощается в реальность. Шепчете соответствующие слова. Какие именно это будут фразы - решаете сами. Главное, чтоб они были искренними, прочувствованными и шли от самого сердца. После сжигаете над свечой бумажку с желанием, пепел развеваете по ветру. Это один из вариантов стратегии - как заставить мужа бояться потерять жену. Заговор можно проводить и с другой целью, только свечи для этого используются разные: жёлтая - утихомирить ревность, красная - вызвать любовь, синяя - избавиться от проблем, зелёная - обрести благополучие.

Что думают сами мужчины?

Представители сильного пола имеют свой ответ на вопрос, как заставить мужа ревновать и бояться потерять жену. Прислушаться к ним стоит, ведь кто, как не сами мужчины, знают психологию себе подобных. Во-первых, согласно их советам, нужно определённое количество времени проводить раздельно, занимаясь своими личными интересами. Эта буферная часовая зона - отличный отдых друг от друга, период, когда можно соскучиться. Во-вторых, не нужно приставать к супругу с расспросами, где он был и с кем. Он сам расскажет, если сочтёт нужным. Будучи тактичной, вы станете для мужа самой желанной. Ведь мужчины так любят, когда их понимают.

В-третьих, супруг будет бояться вас потерять, если будет чувствовать в отношениях некую свободу желаний. То есть, если он сегодня не хочет идти в магазин - не заставляйте. Принуждение - прямой путь к тому, чтоб ваш любимый злился и отдалялся от вас. И в-четвёртых, не ревнуйте сами. Доверяйте партнёру и не устраивайте громких сцен только из-за того, что он засмотрелся на молоденькую официантку. Чтобы муж ценил вас, любил и лелеял, не будьте эгоисткой, подчиняя его только собственным интересам и желаниям.

Как заставить мужа бояться потерять жену, вы теперь осведомлены. Напоследок вам не помешает знать те негативные моменты, которые, наоборот, могут разрушить даже самые прочные отношения. Помните: мужчины теряют интерес к девушке, которая ставит его на вершину пьедестала, становясь покорной рабой. Они быстро остывают, если им устраивать постоянно скандальные сцены со слезами и криками. Они также не прощают нарушения их личного пространства, отношения к себе, как к ребёнку, отсутствие страсти и любви, пренебрежение, измену и неуважение. Чтобы сохранить отношения, жене также необходимо следить за своей внешностью, ухаживать за собой и чаще улыбаться.

Не забывайте: некоторые мужчины не ревнуют не потому, что вы им неинтересны. А только потому, что это их стратегия, модель поведения или жизненный принцип. Вспомните жутких ревнивцев, входящих в раж только из-за того, что женщина посмотрела на другого мужчину. Поэтому Лучше полное отсутствие ревности, чем её постоянное доминирование в отношениях.

В жизни каждой пары может в течение совместной жизни возникнуть неприятная ситуация в виде супружеской неверности. Согласно статистике, чаще изменяет мужчина. И естественно, многие женщины задаются вопросом: «Что нужно делать, чтоб муж не изменял».

В первую очередь при решении проблемы мужской измены следует определить, почему имело место быть подобное событие. Существует несколько основных причин мужской неверности. Самая главная заключается в полигамности мужчин, которые просто по природе не могут обладать одной женщиной. Они самцы и им требуется завоевывать новых самок.

Как сделать, чтоб муж не изменял

В случае, если неверность, лишь проявление природной сущности. Женщине стоит пересмотреть саму себя, что подразумевает поработать над собственным имиджем, может быть стоит задуматься о смене прическе, обновлении гардероба, изменении отношения к мужу, чтобы у него даже не возникало мысли смотреть в сторону других представительниц прекрасного пола.

Следующей причиной, которая также часто приводит к неверности мужа, является появление чувства дискомфорта для мужчины в семье. Это может быть связано с отсутствием требуемого количества внимания к мужу со стороны жены. Причины подобного могут скрываться в усталости женщины, которая «тянет» весь домашний быт, также проблема может быть в неважном самочувствии супруги. Мужчина более «толстокожий» и не всегда готов понимать женщину, для него подобные проблемы мелочны. И женщине следует проявляться мудрость и терпение, чтобы постараться не доводить дело до скандала. Что нужно делать, чтоб муж не изменял в случае, когда он начинает ощущать дискомфорт? Просто постараться подарить ему нужное ощущение комфорта и уюта.

Мужчина – это маленький, капризный ребенок, который требует к себе повышенного внимания. Женщина, если она достаточно мудра, сможет понять это и подстроится таким образом, чтобы удовлетворить мужа, но при этом не ущемить себя.

Еще одной причиной, которая практически всегда становится причиной разрыва отношений, является настоящая любовь или кажущаяся таковой. Если мужчина встретил женщину, которую полюбил, то, скорее всего, он решится уйти из семьи. Что делать, чтоб муж не изменял? Просто постараться его отпустить. Пусть он попробует пожить с новой избранницей. Новая пассия кажется ему идеальной до момента наступления совместного ведения хозяйства.

Приворот чтоб муж не изменял и был верным

Ведь идеальных людей не бывает. И в каждой новой женщине будут находиться недостатки, которые в конечном итоге могут привести к очередной измене. Существует народная мудрость, что самым лучшим способом вернуть человека является дать ему полную свободу действий. Вполне вероятно, что вспыхнувшая страсть очень скоро остынет, а новая любовница на деле окажется не такой необходимой, какой она казалась, когда пребывала исключительно в статусе любовницы.

Наряду с психологическими способами как сделать, чтоб муж не изменял, в последнее время появились магические методы решения этой женской проблемы. Очень часто, женщина, которая хочет сохранить семью и просто любит своего мужа, готова пойти на любые меры, для того, чтобы предотвратить его измены. Зачастую, привороты и заговоры используются параллельно с психологическими и поведенческими методами.

Заговор, чтобы муж не изменял

Имеет множественные формы, среди которых есть очень простые в виде наговоров на воду или свечу, при этом большинство встречающихся и популярных заговоров не потребуют от женщины обращаться к гадалкам или экстрасенсам. В большинстве случаев достаточно просто выучить слова заговора от измены мужа и соблюдая определенную последовательность действий с использованием требуемых в ритуале предметов произносить эти слова.

Кроме заговоров, существует приворот, чтоб муж не изменял, целью которого является не просто предотвращение измен, а совершение определенного ритуала действий, для привлечения внимания мужа исключительно к жене. После осуществления приворота муж перестанет не только смотреть в сторону других женщин, но даже замечать их. Поскольку привороты считаются более сложными магическими манипуляциями, то для их исполнения могут потребовать различные предметы, порой кажущиеся странными, например, сухие ветки или разноцветные шерстяные нити. При привороте также читается определенное заклинание.

Если женщина не верит в силу приворотов или заговоров, то в случае супружеской неверности и отсутствия действенного эффекта простых действий, существует молитва, чтоб муж не изменял. Светлая молитва небесному отцу является безгреховным с точки зрения церкви способом вразумить вставшего на неверный путь мужа. Бог поможет оградить мужчину от желания изменять, прелюбодействовать и блудить.

Чаще всего молитва читается на икону Пресвятой Богородицы или Николая Чудотворца. Единственным важным моментом является чтение молитвы в полнолуние.

Существует множество способов вернуть мужа или сделать так, чтобы он больше не изменял. И если женщина по-настоящему любит, хочет сохранить семью, то она сделает все возможное, что предотвращения измен мужа.

Как сделать так, чтобы муж всегда был влюблен в вас?

Как сохранить любовь и отношения в семье? Как улучшить семейную жизнь? Как влюбить и удержать мужчину на долгие годы? Как сделать так, чтобы ваш муж был постоянно в вас влюблен? И как при этом остаться собой, найти время на себя и на свои занятия и увлечения?
Ни для кого не секрет, что для счастья женщины необходимо счастье в семейной жизни. А это счастье возможно только в том случае, если муж сильный, уверенный добытчик, если помогает жене во всем и заботится о ней, и при этом влюблен в неё безоглядно всю жизнь.
Но как сделать так, чтобы муж был влюблен в вас? Для того, чтобы влюбить в себя мужчину и постоянно поддерживать его интерес, женщине необходимо как бы светиться изнутри, излучать какое-то особое спокойствие и свет. Мне нравится аналогия – «женщина должна излучать солнечный свет». А для того, чтобы этот свет излучать, женщине необходимо хоть какое-то время отдыхать, заниматься только собой и саморазвитием. Но как женщина может найти время на себя и на отдых, если обычно на ней держится всё семейство, начиная с мужа и заканчивая детьми? Вот об этом мы и начнет разговаривать в первой части этой статьи.
Итак, для того, чтобы женщина излучала некий свет, который будет привлекать к ней мужа, ей необходимо отдыхать и заниматься саморазвитием, заниматься своими делами и реализовывать свои мечты и желания. Но когда ей отдыхать и заниматься саморазвитием, если обычный день женщины примерно следующий:
- она встаёт чуть ли не раньше всех,
- потом готовит на всю семью,
- потом едет на работу, где работает те же 8 часов, что и муж,
- после чего возвращается домой, делает домашнюю работу, уроки с детьми и т.д.
Как можно после такого дня требовать с женщины хорошего настроения и саморазвития? Да никак. Вообще нужно быть благодарным, что женщина после такого дня хоть какое-то внимание уделяет мужу и семье, что у неё хоть какое-то настроение, а она не засыпает.
Что же делать? Как сделать так, чтобы женщина светилась от счастья, спокойствия и уверенности, и чтобы при этом у неё находилось время и на семью и на детей?
Предлагаю вам проверенную программу улучшения семейной жизни, которая если её воплотить в жизнь, действует на 80 % женщин и семей.

Пункт первый . Мужчине нужно больше зарабатывать.

Если мужчина начинает больше зарабатывать, то это обычно очень хорошо воздействует на обстановку в семье. Женщина начинает неизбежно больше уважать мужчину. У мужчины появляется возможность дарить женщине подарки, ездить куда-то на отдых, одевать себя и женщину. Вообще, даже небольшая прибавка в семейном бюджете может принести в семью довольно много счастья.

Идеальный случай – это когда мужчина зарабатывает столько, чтобы его доходов было достаточно для содержания семьи и женщине не нужно было работать вообще. Это, на мой взгляд, одни из счастливейших женщин, у которых нет необходимости работать. Уже только от одного ощущения, что женщина может спокойно уйти с работы по найму, становится на порядок счастливее и довольнее в жизни. Во всяком случае в моей семье так и было. Как только жена ушла с работы и стала больше времени отдыхать, а потом занялась тем, о чем давно мечтала – она стала не то что в разы счастливей, она теперь просто постоянно излучает счастье.
Часто в том случае, когда мужчина начинает больше зарабатывать и может позволить содержать семью, женщины меняют работу на менее напряженную, на неполный рабочий день (полставки), ближе к дому, с лучшим коллективом, более интересную и т.д.
Кстати, не только моя жена ушла с работы, но и жена одного моего знакомого, который стал зарабатывать деньги, достаточные для содержания семьи, ушла с работы продавцом на полную ставку и перешла на работу в турагентство на полставки поближе к дому. И работает в удовольствие, когда её вижу – она всегда спокойна и довольна, что не мог сказать о ней, когда она работала на полный рабочий день и только ради денег.
Теперь перейдем к главному - как сделать, чтобы мужчина больше зарабатывал? На самом деле вариантов обычно довольно много, было бы желание. Но как больше зарабатывать – это не тема данной статьи. На тему повышения дохода можете почитать серию статей на сайте Солнечные Руки sun-hands.ru о том, как заработать деньги не являясь владельцев бизнеса и так далее.
Начните вырабатывать в себе убеждение: «Мужчина должен зарабатывать столько, чтобы жене не нужно было работать». Если это убеждение у женщины будет твёрдо, то муж начнет больше зарабатывать, никуда не денется. Я же никуда не делся, стал зарабатывать. Правда, мне потребовалось на это несколько лет.
Если вы мне скажите, что «Я пыталась, а мужчина всё равно ничего не делает», то это набор ваших ограниченных убеждений и навыков. Возможно, у вас есть страх успеха мужа, который можно сформулировать примерно так: «Муж станет богатым и меня бросит (заведет любовницу)»
Возможно, вы не знаете, на какие кнопки нажать, чтобы мужчина стал думать и действовать, (худший способ – это просто предъявлять претензии)
Возможно, у вас есть потребность самой тянуть всю семью и жаловаться всем «Какая я хорошая, какой муж - плохой».
Скажу ещё раз – для того, чтобы ваш муж стал больше зарабатывать, в первую очередь разберитесь со своими внутренними убеждениями и страхами. И посмотрите на свое поведение, нет ли у вас такого, когда вы пытаетесь сделать всё сами? Или за всё, чтобы мужчина ни сделал, вы его постоянно критикуете? Тогда конечно, у кого будет желание что-то делать, если он "вечно всё делает не так".

Пункт второй. Для того, чтобы у женщины больше времени на себя и свои дела, нужно упростить приготовление домашней еды.

Когда я слушаю рассказы некоторых женщин о том, сколько времени они проводят на кухне, то я вспоминаю свою семью лет 10 назад, когда у нас стояла такая же проблема. Приготовление пищи занимало какое-то фантастическое количество времени. У меня иногда было ощущение, что моя жена только и делает, что готовит.
Потом я ей стал помогать готовить, но всё равно времени уходило на готовку просто море.
Как же мы справились с этой задачей? Как получилось, что мы стали уделять время на приготовление пищи в несколько раз меньше времени?
Всё на самом деле не так уж и сложно, по крайней мере, в теории. Когда я наблюдал за готовкой, то обратил внимание, что основное время уходит не на то, чтобы больше приготовить, а на разнообразие.
Проще, наверное, на примере. Допустим, вам нужно накормить 4 человек. Чтобы приготовить, к примеру, 1 порцию каши - нужно 15 минут. А для того, чтобы приготовить 4 порции каши - нужно 17 минут. То есть время приготовления практически не изменилось несмотря на то, что вы приготовили в 4 раза больше. И даже если вам нужно приготовить не одну, а 4 порции допустим, картошки, где нужно дополнительно чистить, то время будет не 30 минут, а 40. Не так уж и много.
Однако, если вам нужно будет приготовить суп, салат, картошку, мясо и кисель, то даже если вам нужно будет приготовить те же 4 порции, то уйдет не 40 минут, а все 3 часа.
Отсюда, вроде бы, элементарный вывод. Нужно чаще готовить простые блюда и по одному блюду на раз, тогда время приготовления, а так же дополнительное время на закупки и т.д., уменьшится в несколько раз. Это же элементарно. То есть, например, на обед - только суп, на ужин - только каша и т.д.
По крайней мере, в моей семье после таких нововведений время на приготовление еды уменьшилось примерно в 2-3 раза.
Правда, на практике это иногда упирается в сопротивление тех, кто ест. Они привыкли к тому, что обед состоит из первого, второго, салата и компота.
Поэтому сейчас, когда обед состоит только из супа, пускай даже большей порции, или только из каши, а салата и компота вообще нет, то возможно некоторое возмущение и нытье.
Решается на самом деле всё довольно просто. Во-первых, страх о том, что муж и дети будут недовольны, в половине случаев вообще не оправдывается. Домашние, и в том числе муж, нормально переходят на другое питание. Иногда они даже говорят «спасибо» или «молодец мама». Оказывается, они и не хотели такого разнообразного питания, а были даже недовольны тем, что мама столько времени проводит на кухне, а потом уставшая срывает на домашних свое раздражение. Опять же, многие мужья больше ценят время, проведенное со своей женой, чем разнообразное питание.
Во-вторых, можно объяснить, что упрощенное питание будет только по будням, а на один из выходных дней будет готовиться что-нибудь праздничное и вкусное. (если нужно)
В-третьих, всё в конце концов упирается в самооценку самой женщины и важность этих правил. Если самооценка высокая, а женщина понимает, что её призвание не в том, чтобы проводить все свободное время на кухне, то женщина всегда может сказать «Кто недоволен, пускай готовит сам». Ну, и понимание важности свободного времени так же важна.
Если же для женщины почему-то важно, чтобы в её семье обязательно на обед было первое, второе с мясом и компот с булочками, то сделать что-то будет сложно.

Пункт третий. Активно привлекайте к домашним обязанностям мужа (мужчину), а детей приучайте к самостоятельности.

Это, на мой взгляд, достаточно очевидный пункт, но его потенциал не всегда используется женщинами.
Итого, если выполнять домашние обязанности вдвоём, то загруженность женщины значительно снизится.
Кроме этого, если мужчина и женщина вместе что-то делают по дому, то это их объединяет. Уже только ради этого стоит мужчине поручить выполнение работ по дому. Пусть объединяет семью.
Однако всё - таки несколько замечаний по технической стороне дела. Я говорю в основном, как приучить мужчину к домашним обязанностям, но это, конечно, относится и к детям с поправкой на возраст.
- Если мужчина никогда раньше (в семье своих родителей) ничего не делал по дому, то приучать нужно с одной стороны жестко, с другой - постепенно. Начните с одной домашней обязанности и доводите дело до конца, пока он не почувствует, что это его обязанность. В первые разы мужчина (или ребенок), конечно, всё будет делать неправильно, или даже испортит что-нибудь. Но в любом случае его нужно похвалить. Пусть у него останется приятное впечатление от того, что он вам помог, и вы остались довольны, погладили, так сказать, его по шерстке.
- Никогда не меняйтесь домашними обязанностями (исключения не берем). Сегодня я хожу по магазинам, а завтра ты – это не работает, или очень плохо работает. Лучше, если у каждого будут четко определенные обязанности. Такое распределение будет проще, качество выполнения выше, споров меньше и вообще лучше, просто поверьте.
- Не нужно добиваться равенства в распределении домашних обязанностей . Кто-то всегда будет делать больше, кто-то - меньше. Да и не всегда можно сравнить. Некоторые обязанности занимают много времени, а от некоторых - устаешь, так как требуют непрерывного внимания или еще чего-то. Этот спор о том, кто больше делает, а кто - меньше, без конца и края, и главное - безрезультатный. Пусть мужчина делает большую половину обязанностей, он же сильный и вообще мужчина. Не спорьте с ним по этому поводу.
- Намного лучше, если вы приучите себя и вашего мужчину выполнять определенные обязанности в определенное время и в определенный день. По утрам мы делаем то-то, по вечерам то-то, по пятницам то-то, по субботам то-то. Такое распределение обязанностей творит чудеса. Какое-то время, конечно, будет нужно потратить на то, чтобы приучить себя и своих домашних. Зато потом не будет никаких споров и нытья. Если так не сделать, то всегда будет: «Давай это завтра, а это попозже и т.д.» Если же они привыкнут к определенным дням или часам, то будут чудеса, когда муж (дети) будут сами всё делать без напоминания. Это и вам проще и тем, кому нужно делать. Человек – раб привычки.
- Достаточно редко, но всё - таки бывает, что мужчина (дети) отлынивает от какой-то обязанности не потому, что ленится, а потому, что плохо приспособлен к ней. Если у мужчины с какой-то домашней обязанностью что-то не «идет» долгое время, несмотря на все его старания, то может быть проще поручить ему что-то другое.
Например, я просто не способен варить сложные блюда. Я долго и честно старался, так как хотел научиться варить хотя бы одно вкусное праздничное блюдо. Но всё бесполезно. Простые блюда получаются, а сложные – нет.
Мне проще всё купить, почистить, порезать, помыть посуду и сделать еще что-то, возможно, занимающее намного больше времени, чем готовить вкусного праздничные блюда. А моя жена любит готовить, особенно что-то сложное, и у неё это отлично получается, но она сильно устает, если ей приходится всё чистить, резать, тереть, да если ещё и закупать продукты, то это - всё, пол вечера к ней лучше не подходить. Поэтому, мне проще всё самому купить, все почистить – порезать и устраниться из кухни, чтобы жена получила удовольствие от приготовления и не устала при этом. В результате в нашей семье счастливая и не уставшая женщина, и довольный тем, что жена счастлива – муж, то есть я.

Так что для того, чтобы у вас было время и силы на то, чтобы поддерживать интерес и любовь вашего мужчины, старайтесь максим использовать усилия и внимание вашего же мужчины для этих благих целей. Как говорится, в этом случае и овцы будут целы, и волки сыты. Поверьте, для многих мужчин гораздо важнее, чтобы жена была довольной, отдохнувшей, и у неё было время на то, чтобы выслушать мужчину о подвигах, заняться с ним сексом, чем свежие, выглаженные рубашки на каждый день, разнообразно меню, и чистые окна.
О том, как появившееся силы и время направить на отдых, личное развитие и на то, как влюбить в себя мужа, читайте в следующей части статьи.

После нескольких лет брака на смену романтическим свиданиям, поцелуям и объятиям, как правило, приходит привычка. Как вернуть «вкус» отношений и помочь своему мужу заново увидеть в вас привлекательную женщину, АиФ.ru рассказала психолог Елена Цедова.

1. Хвалите мужчину

Научитесь выражать благодарность супругу. Любой мужчина хочет признания от своей женщины, хочет слышать: «Какой ты молодец. Я тобой горжусь!». Не надо сравнивать его с другими. Любимый человек должен каждый день считывать информацию, что вы выбрали лучшего мужчину на свете — его.

Супруга просто обязана давать такую эмоциональную подпитку, тогда она будет получать внимание в ответ. Обмен энергиями и чувствами начинается с нас, дорогие женщины. Когда жена не даёт мужу радость, счастье, восторг, он автоматически перестаёт отдавать ей эмоции взамен. Раз и навсегда запомните, что первоисточник — женщина. Хотите иметь подарки, цветы, поцелуи, объятия — уделяйте внимание мужчине. Никогда не понижайте градус важности своего избранника.

2. Вспомните прошлое

Возобновить былые эмоции хорошо помогает вещь, которая называется — «наше». У всех людей, проживших в браке какое-то количество времени, обязательно есть что-то «наше»: наш ресторан, наш фильм и т. д. «Наше» — это моменты, которые объединяют супругов и о которых знают только двое. Чем больше вы вспомните таких вещей (посетите), тем лучше. Только прошу не путать «наше» с первым магазином, по которому вы вместе ходили 8 часов в поисках обоев. Вспоминать надо приятные вещи, которые подарили вам хорошие эмоции. Вы проезжаете мимо остановки, под которой когда-то стояли и целовались в молодости, напомните об этом мужу: «А помнишь…». В этот момент в мужчине могут возникнуть воспоминания, как ему тогда было хорошо, и он перенесёт их в настоящую жизнь.

Вечером можно посмотреть какой-нибудь фильм из разряда «наше» и плавно перевести его на такой приятной эмоции в секс. Для многих пар близость переходит в супружеский долг. Это неправильно. Хорошо, когда интим происходит на эмоциональном подъёме. Но, безусловно, не стоит злоупотреблять и каждый день использовать уловки с «вашими фильмами и местами» для хорошего секса.

3. Займитесь собой

Не секрет, что мужчине очень важна внешность его спутницы. Глядя на неё, он понимает, как женщина относится к нему. Часто жёны (особенно с многолетним стажем) ходят по дому в каких-то растянутых вещах, ужасных халатах и т. д. Но, когда этой же женщине нужно выйти в свет, она полдня выбирает гардероб, делает причёску и прихорашивается. Мужчина понимает эту ситуацию по-своему: для меня она надевает растянутую футболку, а для кого-то другого — одевается, как королева красоты.

Относительно домашней одежды есть два простых правила. Первое: дома можно выглядеть сексуально (короткие халатики, лёгкие маечки и шортики), если пара живёт вдвоём и обстановка позволяет. Второе: одежда должна быть такой, чтобы вы прямо сейчас (чисто гипотетически) могли выйти в ней на улицу, и вам не было бы стыдно. Никто не говорит, что по квартире нужно ходить накрашенной, с укладкой и в платье со шлейфом. Нет, просто вы должны выглядеть красиво и аккуратно. Не надо накручивать на голове никаких «дулек» из грязных волос. Сделайте косу, хвост. Надо давать понять своему мужчине, что вы за собой следите и делаете это для него.

Говоря о внешнем виде, конечно, нельзя не сказать и о весе женщины, который часто начинает расти сразу после свадьбы. Доказано, что мужчины не видят лишний вес, если он не превышает 7 килограммов. Если цифра больше, то муж заметит ваши новые (не всегда аппетитные) формы. От того, что вы будете натягивать на своё 90-килограммовое тело леопардовое бельё, ничего не изменится. Вы не станете притягательной для любимого. Поэтому займитесь собой. И ни в коем случае не надо говорить и даже думать в ключе: «Да, я вешу 200 килограммов, но муж-то у меня ещё больше весит». Начинать надо с себя, а там, глядишь, и супруг подтянется.

4. Отдохните от детей и родственников

Надо отдыхать от детей, близких родственников, домашних животных и т. д. Заново влюбиться в жену на фоне многочисленного семейства просто невозможно. Люди должны проводить время вдвоём и общаться на такие темы, которые касаются их двоих, не затрагивая всё на свете.

А ещё надо уметь грамотно отдыхать друг от друга! Есть такое понятие — «30 минут тишины». Пришёл муж, он устал, не хочет разговаривать. Не надо его трогать. Когда мужчина в стрессе — он молчит, в отличие от женщины, сначала ему надо подумать. Оставьте его в покое. Также вы можете заняться своими делами в разных комнатах. Такой отдых тоже нужен, потому что люди друг от друга устают.

5. Проявляйте инициативу

Многие мужчины думают, что их любят, когда с ними занимаются сексом. Причём в том случае, когда женщина сама вызывает мужа на близость, проявляет инициативу. Для представителей сильного пола это очень важно. А дальше выводы делайте сами…

6. Расстаньтесь на время

Расставание на время — очень опасная вещь, хотя в некоторых случаях и эффективная, потому что именно в этот момент к мужчине может прийти (а может, и нет) осознание, что супруга действительно важна для него. Не стоит идти на подобный шаг в момент полного краха отношений, поскольку мужчина попереживает неделю, а на вторую — поймёт, как ему хорошо без вас. А это означает только одно — развод. Если жена постоянно всё запрещает своему любимому человеку, то ему будет очень хорошо одному: захотел — пиво попил с друзьями, футбол посмотрел и т. д. А еду всегда можно заказать, поэтому он не будет долго горевать. Расставание на время сыграет с вами злую шутку, если есть хотя бы доля сомнения, что мужу без вас будет лучше, чем с вами.

7. Отправляйтесь в новое место

Как ни странно, обновить отношения помогает совместный отдых, а не раздельный, как советуют многие специалисты. Мозг у мужчины так устроен, что на другой территории он хочет свою женщину гораздо больше, чем в привычной обстановке. При этом совместный отпуск лучше проводить не на любимой даче (месте, отеле). Лучше сменить страну, отель — всё кардинально! Это будоражит мужчину.

Ещё один важный нюанс. Новая обстановка будет полезна только в том случае, если вы сами расслабитесь и дадите это сделать своему мужчине. Отпуск должен проходить в атмосфере абсолютного релакса. Не надо обсуждать детей, проблемы, работу и другие «приятные» темы. А вернувшись домой, лучше с первого дня не окунаться «во все тяжкие» будней, а постараться продлить приятное послевкусие отпуска.

В пункте про отдых я бы хотела отметить такую вещь, как умение выходить из зоны комфорта, она тоже может быть полезна. Допустим, вы привыкли ездить на отдых в пятизвёздочные отели, значит, пора вспомнить о походах. Должно быть что-то, что «выбьет» вас из привычной жизни. Можно выбрать сплав на байдарках или вылазку в горы, совместное преодоление трудностей ещё больше объединяет людей.

8. Боритесь с повседневностью

Меняйте концепцию свиданий. Вы десять лет ужинаете при свечах? Попрощайтесь с этой привычкой. Например, приготовьте бутерброды и отправляйтесь с утра на пикник в лес, поменяйте романтический ужин на романтический завтрак. То, что вас не волнует, не даёт новые эмоции — нужно менять!

Начните вырабатывать в себе убеждение: «Мужчина должен зарабатывать столько, чтобы жене не нужно было работать». Если это убеждение у женщины будет твёрдо, то муж начнет больше зарабатывать, никуда не денется. Я же никуда не делся, стал зарабатывать. Правда, мне потребовалось на это несколько лет.

Возможно, вы не знаете, на какие кнопки нажать, чтобы мужчина стал думать и действовать, (худший способ – это просто предъявлять претензии)

Возможно, у вас есть потребность самой тянуть всю семью и жаловаться всем «Какая я хорошая, какой муж — плохой» .

Пункт второй. Для того, чтобы у женщины больше времени на себя и свои дела, нужно упростить приготовление домашней еды.

Потом я ей стал помогать готовить, но всё равно времени уходило на готовку просто море.

Как же мы справились с этой задачей? Как получилось, что мы стали уделять время на приготовление пищи в несколько раз меньше времени?

Всё на самом деле не так уж и сложно, по крайней мере, в теории. Когда я наблюдал за готовкой, то обратил внимание, что основное время уходит не на то, чтобы больше приготовить, а на разнообразие.

Проще, наверное, на примере. Допустим, вам нужно накормить 4 человек. Чтобы приготовить, к примеру, 1 порцию каши — нужно 15 минут. А для того, чтобы приготовить 4 порции каши — нужно 17 минут. То есть время приготовления практически не изменилось несмотря на то, что вы приготовили в 4 раза больше. И даже если вам нужно приготовить не одну, а 4 порции, допустим, картошки, где нужно дополнительно чистить, то время будет не 30 минут, а 40. Не так уж и много.

Однако, если вам нужно будет приготовить суп, салат, картошку, мясо и кисель, то даже если вам нужно будет приготовить те же 4 порции, то уйдет не 40 минут, а все 3 часа.

Отсюда, вроде бы, элементарный вывод. Нужно чаще готовить простые блюда и по одному блюду на раз, тогда время приготовления, а так же дополнительное время на закупки и т.д., уменьшится в несколько раз. Это же элементарно. То есть, например, на обед — только суп, на ужин — только каша и т.д.

По крайней мере, в моей семье после таких нововведений время на приготовление еды уменьшилось примерно в 2-3 раза.

Правда, на практике это иногда упирается в сопротивление тех, кто ест. Они привыкли к тому, что обед состоит из первого, второго, салата и компота.

Поэтому сейчас, когда обед состоит только из супа, пускай даже бо льшей порции, или только из каши, а салата и компота вообще нет, то возможно некоторое возмущение и нытье.

Решается на самом деле всё довольно просто. Во-первых, страх о том, что муж и дети будут недовольны, в половине случаев вообще не оправдывается. Домашние, и в том числе муж, нормально переходят на другое питание. Иногда они даже говорят «спасибо» или «молодец мама». Оказывается, они и не хотели такого разнообразного питания, а были даже недовольны тем, что мама столько времени проводит на кухне, а потом уставшая срывает на домашних свое раздражение. Опять же, многие мужья больше ценят время, проведенное со своей женой, чем разнообразное питание.

Во-вторых, можно объяснить, что упрощенное питание будет только по будням, а на один из выходных дней будет готовиться что-нибудь праздничное и вкусное (если нужно).

В-третьих, всё в конце концов упирается в самооценку самой женщины и важность этих правил. Если самооценка высокая, а женщина понимает, что её призвание не в том, чтобы проводить все свободное время на кухне, то женщина всегда может сказать «Кто недоволен, пускай готовит сам». Ну, и понимание важности свободного времени так же важно.

Если же для женщины почему-то важно, чтобы в её семье обязательно на обед было первое, второе с мясом и компот с булочками, то сделать что-то будет сложно.

Пункт третий. Активно привлекайте к домашним обязанностям мужа (мужчину), а детей приучайте к самостоятельности.

Это, на мой взгляд, достаточно очевидный пункт, но его потенциал не всегда используется женщинами.

Итого, если выполнять домашние обязанности вдвоём, то загруженность женщины значительно снизится.

Кроме этого, если мужчина и женщина вместе что-то делают по дому, то это их объединяет. Уже только ради этого стоит мужчине поручить выполнение работ по дому. Пусть объединяет семью.

Однако всё-таки несколько замечаний по технической стороне дела. Я говорю в основном, как приучить мужчину к домашним обязанностям, но это, конечно, относится и к детям с поправкой на возраст.

— Если мужчина никогда раньше (в семье своих родителей) ничего не делал по дому, то приучать нужно с одной стороны жестко, с другой — постепенно. Начните с одной домашней обязанности и доводите дело до конца, пока он не почувствует, что это его обязанность. В первые разы мужчина (или ребенок), конечно, всё будет делать неправильно, или даже испортит что-нибудь. Но в любом случае его нужно похвалить. Пусть у него останется приятное впечатление от того, что он вам помог, и вы остались довольны, погладили, так сказать, его по шерстке.

— Никогда не меняйтесь домашними обязанностями (исключения не берем). Сегодня я хожу по магазинам, а завтра ты – это не работает, или очень плохо работает. Лучше, если у каждого будут четко определенные обязанности. Такое распределение будет проще, качество выполнения выше, споров меньше и вообще лучше, просто поверьте.

— Не нужно добиваться равенства в распределении домашних обязанностей. Кто-то всегда будет делать больше, кто-то — меньше. Да и не всегда можно сравнить. Некоторые обязанности занимают много времени, а от некоторых — устаешь, так как требуют непрерывного внимания или еще чего-то. Этот спор о том, кто больше делает, а кто — меньше, без конца и края, и главное — безрезультатный. Пусть мужчина делает большую половину обязанностей, он же сильный и вообще мужчина. Не спорьте с ним по этому поводу.

— Намного лучше, если вы приучите себя и вашего мужчину выполнять определенные обязанности в определенное время и в определенный день. По утрам мы делаем то-то, по вечерам то-то, по пятницам то-то, по субботам то-то. Такое распределение обязанностей творит чудеса. Какое-то время, конечно, будет нужно потратить на то, чтобы приучить себя и своих домашних. Зато потом не будет никаких споров и нытья. Если так не сделать, то всегда будет: «Давай это завтра, а это попозже и т.д.» Если же они привыкнут к определенным дням или часам, то будут чудеса, когда муж (дети) будут сами всё делать без напоминания. Это и вам проще и тем, кому нужно делать. Человек – раб привычки.

— Достаточно редко, но всё-таки бывает, что мужчина (дети) отлынивает от какой-то обязанности не потому, что ленится, а потому, что плохо приспособлен к ней. Если у мужчины с какой-то домашней обязанностью что-то не «идет» долгое время, несмотря на все его старания, то может быть проще поручить ему что-то другое.

Например, я просто не способен варить сложные блюда. Я долго и честно старался, так как хотел научиться варить хотя бы одно вкусное праздничное блюдо. Но всё бесполезно. Простые блюда получаются, а сложные – нет.

Мне проще всё купить, почистить, порезать, помыть посуду и сделать еще что-то, возможно, занимающее намного больше времени, чем готовить вкусные праздничные блюда. А моя жена любит готовить, особенно что-то сложное, и у неё это отлично получается, но она сильно устает, если ей приходится всё чистить, резать, тереть, да если ещё и закупать продукты, то это — всё, полвечера к ней лучше не подходить. Поэтому, мне проще всё самому купить, все почистить – порезать и устраниться из кухни, чтобы жена получила удовольствие от приготовления и не устала при этом. В результате в нашей семье счастливая и не уставшая женщина, и довольный тем, что жена счастлива – муж, то есть я.

Так что для того, чтобы у вас было время и силы на то, чтобы поддерживать интерес и любовь вашего мужчины, старайтесь максимально использовать усилия и внимание вашего же мужчины для этих благих целей. Как говорится, в этом случае и овцы будут целы, и волки сыты. Поверьте, для многих мужчин гораздо важнее, чтобы жена была довольной, отдохнувшей, и у неё было время на то, чтобы выслушать мужчину о подвигах, заняться с ним сексом, чем свежевыглаженные рубашки на каждый день, разнообразное меню и чистые окна.

О том, как появившееся силы и время направить на отдых, личное развитие и на то, как влюбить в себя мужа, читайте в следующей части статьи «Как сделать так, чтобы муж всегда был влюблен в вас?» (Часть 2).

С уважением, Рашид Кирранов.