Кожа лица представительницы прекрасного пола – это визитная карточка женщины. Но чтобы кожа радовала ее обладательницу молодым, свежим видом, за ней нужно ухаживать. Чтобы обеспечить должный уход коже лица, шеи и зоны декольте, можно отправиться в косметологический салон. Но постоянно «прихорашиваться» в салоне красоты довольно накладно, а вот в домашних условиях ухаживать за лицом и телом можно дома.
Обязательная процедура, без которой не может обойтись ни одна представительница прекрасного пола, – это чистка лица. Чистка проводится разными способами, но перед косметической процедурой необходимо распарить лицо. В этой статье давайте разберемся, как правильно распарить лицо дома.
Зачем нужно распарить лицо?
Процедуру распаривания лица необходимо делать перед чисткой пор. Под действием холода или тепла поры раскрываются по максимуму, поэтому скраб или пилинг попадает в самые глубокие слои дермы.
Механизм распаривания заключается в следующем:
- от токсинов, косметики и сальных отложений поры очищают пары горячего воздуха;
- если распаривать лицо, то стержни черных точек легко выходят на поверхность;
- благодаря клеточному дыханию цвет лица восстанавливается: желтизна и серость уходят, на щеках появляется естественный румянец;
- в клетках и тканях активизируется обмен веществ, запускаются процессы восстановления;
- если распаривать лицо перед нанесением маски, эффективность косметической процедуры увеличивается в несколько раз;
- пары горячего воздуха оказывают успокаивающее и противовоспалительное действие на кожу;
- комедоны, угри и прыщи уходят.
Регулярно выполняя процедуры, описанные выше, вы сами приятно удивитесь, насколько красивее и ухоженнее станет ваше лицо. Основная задача – следовать рекомендациям, о которых мы поговорим чуть ниже.
Большинство дерматологов и косметологов придерживаются мнения, что перед чистками распаривать лицо нужно обязательно. Но далеко не все представительницы прекрасного пола знают, что к этой процедуре существуют противопоказания. Например, данная процедура противопоказана дамам, у которых чувствительная или слишком сухая кожа. Водяные пары нагревают клетки эпидермиса до того состояния, что вся влага из нее испаряется.
Также противопоказано распаривать лицо женщинам, страдающим воспалительными заболеваниями кожных покровов. Если воспалительный процесс вызывают вирусы и инфекции, нагрев клеток дермы может привести к быстрому распространению инфекционных процессов. Отсюда и возникает вопрос – а нужно ли при прыщах распаривать лицо? Если прыщи только формируются и вызывают болезненные ощущения, распаривать лицо категорически противопоказано, так как это может усугубить процесс. Но если прыщики созрели, то полностью их удалить можно только после распаривания.
Показания к распариванию лица
- подготовка к глубокой механической чистки. Даже если просто нужно выдавить прыщик, процесс распаривания лица значительно облегчит процедуру. После того, как поры полностью раскроются, грязь легко выйдет из них;
- аллергия на пилинги и скрабы. Мягкой очистке лица способствует распаривание, при котором без механического воздействия отслаиваются мертвые клетки;
- подготовка к жесткому пилингу. Если распарить лицо перед чисткой с помощью пилинга, то все загрязнения с кожных покровов легко выводятся.
Ход процедуры распаривания
Если необходимо качественно и быстро распарить лицо, выполняйте определенный алгоритм, единый для всех методик распаривания. Если выполнять все рекомендации, конечный результат вас приятно удивит:
- при помощи специальных средств очистить лицо от макияжа;
- умыть лицо при помощи специального геля и молочка;
- волосы рекомендовано убирать под косынку или шапочку. Волосы не должны мешать во время выполнения косметической процедуры;
- распаривать поры рекомендовано в соответствии с выбранной методикой;
- оптимальное время распаривания составляет около десяти минут;
- после действия пара нельзя вытирать лицо полотенцем. Кожа обязательно должна отдохнуть, чтобы впитать влагу;
- сухой салфеткой вытереть кожу и произвести чистку лица при помощи пилинга или скраба;
- нанести успокаивающий крем или маску.
Многие представительницы прекрасного пола задаются вопросом, как распарить лицо перед маской и как часто следует делать процедуру. Делать косметические процедуры при загрязненной и очень проблемной коже рекомендовано каждые 3 – 4 дня. Если же состояние кожи не критично, процедура выполнятся не чаще одного раза в семь дней.
Естественно, конечный эффект от процедуры в первую очередь будет связан со способом распаривания. Давайте рассмотрим более подробно каждую из методик.
Способы распаривания лица
Распаривание лица с помощью пара
Перед тем, как распарить лицо перед маской, нужно приготовить лечебный отвар трав. Процедура эта не трудная. Нам понадобится специальная посуда и набор трав, который продается в каждой аптеке. Для процедуры распаривания желательно взять сбор аптечной ромашки, а также аромамасла.
Теперь нужно заварить кипятком аптечную ромашку. Трав настаивается в течении получаса. В готовую смесь добавляется 2 – 3 капельки аромамасла (грейпфрут, миндаль, иланг – иланг и т.д.).
Теперь приступим к процедуре распаривания лица. Чтобы раскрыть поры, наклоняемся над паром и накрываем голову полотенцем. Отвар ромашки раскроет поры, а ароматические масла окажут лечебное воздействие на кожу лица.
Сколько по времени занимает косметическая процедура, зависит от типа кожи. Но более получаса выполнять процедуру нельзя. Также нужно следить, чтоб пар не был обжигающим и слишком горячим, поскольку это вызовет ожог кожных покровов.
Как и любая косметическая процедура, распаривание лица с помощью пара имеет ряд противопоказаний: сосудистые сеточки, аллергическая реакция на ромашку или ароматические масла и т.д.
Распаривание лица тканью
Выполнить эту косметическую процедуру очень просто. Первоначально приготовим отвар ромашки, следуя рекомендациям, описанным выше. Теперь возьмем кусочек хлопчатобумажной ткани и намочим ее в отваре ромашки. Теперь приложим ткань к лицу и держим ее не менее сорока минут.
Чтобы распаривающая маска для лица перед чисткой всегда оставалась мокрой, ее постоянно нужно смачивать в отваре трав. Кроме ромашки, в состав травяного отвара можно добавить несколько капель определенного аромомасла. Только, выполняя процедуру, будьте осторожны, поскольку влажная ткань может сильно обжечь лицо.
Распаривание и очищение лица нужно выполнять очень аккуратно. Первоначально необходимо контролировать время воздействия пара на кожу лица. Кроме того, важно контролировать, чтобы поры раскрывались мягко и постепенно.
Распаривающие маски
В домашних условиях также можно приготовить специальные распаривающие маски:
Мед + яйцо. Два желтка смешаем с тремя столовыми ложками меда и все тщательно разогреем до комнатной температуры. Маска на лице держится около двадцати минут, а затем смывается теплой проточной водой.
Солевая маска. В литре кипятка разведем две столовые ложки соли. Хлопчатобумажную ткань смочим в соляном растворе и поместим на кожу лица, захватывая шею и подбородок. Маска держится на лице до полного остывания. Перед проведением процедуры рекомендовано кожу смазать увлажняющим кремом. Не рекомендовано слишком часто делать процедуры, связанные с солью. Не более одного раза в неделю.
Маска из овсяных хлопьев и соды. Возьмем пол чайной ложки соды и смешаем ее со столовой ложкой овсяных хлопьев. Смесь рекомендовано разбавить водой или молоком до консистенции густой каши. Маска выдерживается на лице в течении двадцати пяти минут, а затем смывается тепленькой водичкой.
Распаривать можно только здоровую кожу. Но если представительница прекрасного пола страдает от воспалительного процесса, аллергии или иных проявлений болезни, то от распаривания лучше отказаться.
От кожного мусора можно избавиться в домашних условиях, если одним из способов, описанных выше хорошо распарить поры лица. Тогда и все средства, которые применяются для чистики лица, выполнят свои функции в полной мере. Когда поры полностью раскрыты, скрыбы и пилинги обязательно попадают в глубокие слои эпидермиса, извлекая из них пыль и грязь.
Для многих косметических процедур нужно обеспечить расширенные поры, чтобы была возможность вычистить из них накопленные пыль и выделения. Для этого можно как распарить лицо в домашних условиях при помощи ванночек, так и прибегнуть к специальным маскам.
Когда можно распаривать кожу
Многие косметологи и дерматологи в один голос утверждают, что распаривать лицо перед различными чистками и в качестве профилактических мер от прыщей просто необходимо. Но немногие девушки знают, что есть противопоказания этой процедуре. Самое распространенное – это сухая или чувствительная кожа. Пар имеет свойство обезвоживать из-за того, что нагревает клетки до состояния, при котором из них испаряется влага.
Следующее – воспалительные процессы на эпидермисе. Если они вызваны инфекциями или вирусами, то резкое зональное повышение температуры может способствовать их быстрому распространению. Отсюда вытекает вопрос, а можно ли распаривать лицо при прыщах. Если прыщики в стадии формирования (болезненные, воспаленные), то нет. Это может усугубить ситуацию. Но если они уже созрели (появилась белая головка, либо они образовались под кожей и перестали болеть), то да, в противном случае, их не удастся полностью удалить.
Показания для распаривания лица :
- Аллергия на различные скрабы и пилинги. Распаривание лица способствует мягкой очистке, при которой мертвые клетки отслаиваются без какого-либо механического воздействия;
- Подготовка к механической чистке. Если даже нужно просто выдавить прыщик, предварительно его разогрев, можно значительно облегчить этот процесс. После того, как поры откроются, вся грязь из них выйдет даже если приложить минимальные усилия;
- Наличие акне, черных точек, расширенных пор. Регулярные распаривания (не чаще 1 раза в неделю), помогут забыть про неравномерный цвет лица и засаленные поры. Кроме того, это одна из самых распространенных народных методик избавления от угрей;
- Подготовительный процесс к жестким пилингам, маскам, другим косметическим процедурам. Если поры открыты, то их намного легче чистить скрабами и пилингами – можно вывести без чистки из кожи все загрязнения.
Иногда распаривание используется перед бритьем или депиляцией. Такой подход обеспечивает лучшую эффективность процедуры и снижает болезненность во время процесса.
Домашние методы
Чтобы правильно распарить кожу лица в домашних условиях? нужно обзавестись специальным аппаратом – распаривателем. Конечно, его можно заменить кастрюлей или миской, но тогда сеанс будет не таким удобным.
Существует множество рецептов с травами и эфирными маслами. Подобрать отвар или эфир можно под любую проблему и тип кожи.
Для проблемного и жирного лица подойдет рецепт с ромашкой : она поможет не только распарить, но и убрать местное воспаление. На литр воды берется 1 стакан сухих цветов или половина свежих. Трава заливается кипятком (не варится), и несколько минут настаивается. Дальнейший процесс выделения полезных веществ будет происходить уже в процессе процедуры. Если у Вас нет сауны-распаривателя, то просто над емкостью наклоняете голову, а сверху накрываетесь полотенцем. Таким образом сидеть нужно не менее 10 минут.
После, когда поры открылись можно по ним пройтись жестким полотенцем – это, кстати, древнейший метод очистки кожи, или провести чистку стрептоцидом. Нужно действовать быстро – т. к. они сразу начинают сужаться. При этом, помните, что каждое очищенное отверстие останется слегка увеличенным, и в дальнейшем, может заново заполниться грязью или жиром. Чтобы этого избежать сразу после окончания чистки нужно протереть кожу кусочком льда.
Фото – Распаривание лица полотенцем
От угрей, проблемных прыщей и прочих недостатков отлично помогает распаривание с маслом чайного дерева или эвкалипта . Над таким паром сложнее дышать, чем над травяным, но отзывы утверждают, что этот вариант более эффективен. Дело в том, что в маслах содержатся концентрированные вещества, которые способствуют естественной очистке и выведению токсинов. На литр кипятка нужно взять 5 грамм выбранного масла.
Также есть варианты без использования пара. Дома очень просто сделать распаривающую маску для лица. Например, большой эффективностью пользуется средство из глины . Каолин нужно смешать с горячей водой, добавить в массу несколько капель любимого масла, при необходимости овсяные хлопья или фруктовое пюре. Смесь накладывается плотным слоем и выдерживается до застывания.
Здесь глина выполняет сразу несколько функция:
- Мягко разогревает кожу. Это способствует нежной очистке и идеально подходит для нормального и комбинированного типа эпидермиса;
- Очищает от токсинов и мертвых клеток;
- Снимает воспаления и улучшает цвет.
Шикарная распаивающая маска для зрелой кожи лица получается из отваренного картофеля . Нужно помыть корнеплод и отварить его до полной готовности, после очистить от кожуры и натереть на мелкой терке. Теплое пюре наносить на лицо, шею и декольте. Оставлять можно вплоть до остывания. После можно провести механическую чистку или пилинг с солью, содой и стрептоцидом.
Видео: советы по распариванию лица
Профессиональные распаривающие средства
Не всем удобно дома сидеть над миской или ингалятором, иногда гораздо прощу купить специальный распаривающий гель. У этого продукта множество достоинств:
- В большинстве случаев они обогащены различными витаминными комплексами, которые помогают оздоровить эпидермис;
- Подходят для сухой и чувствительной кожи, т. к. разогревают без обезвоживания;
- Помогают очистить от мертвых клеток, кожного жира, пыли.
Рассмотрим наиболее известные продукты:
| Название | Примечание |
|---|---|
| Garnier Skin Naturals (Гарньер) | Содержит цинк и глину. Идеально подходит для глубокой чистки комбинированной кожи. Может использоваться как самостоятельный продукт или в качестве подготовки к чистке. Продукт обогащен растительными экстрактами. |
| Термо-маска Биокс Thermal Expirience Mask | Представляет собой крем мгновенного действия. Разогревает сразу после нанесения, способствует выведению токсинов. Может являться полноценной самостоятельной системой очистки для нормального эпидермиса. |
| Eveline Cosmetics Q10+R | Бюджетная распаривающая маска для лица перед чисткой. Обеспечивает не только нормализацию работы сальных желез, но и улучшение тургора. Содержит Коэнзимы Q10 для устранения морщинок и масло ромашки. |
| Samtea | Профессиональная маска с гуараной. Наносится тонкой пленкой, разогревая и расширяя поры. За счет растительных экстрактов способствует восстановлению водного баланса и работы сальных желез. |
| Algo Naturel | Это уникальная альгинатная термическая маска для распаривания и восстановления кожи лица. Она согревает, стягивает поры, улучшает кровоснабжение и очищает эпидермис. |
Пользоваться профессиональными средствами очень просто. В ванной перед чисткой нужно лицо увлажнить и распарить водой, следом быстро намазать маску от черных точек. Специальные продукты настолько эффективные, что их редко нужно держать более 7 минут. Далее, смыть по инструкции.
После использования профессиональной очищающей косметики также нужно сузить поры льдом и нанести увлажняющий крем. Применять маски и гели разрешается не чаще 1–2 раз в неделю.
Всем известно, что очищающие процедуры лица необходимо проводить регулярно. Но если для поверхностной чистки достаточно геля, пенки или молочка для умывания, для более тщательного очищения хватит скраба, пилинга и применения специальных лосьонов, то для глубокого очищения кожи требуется предварительное распаривание лица. В публикации поговорим о том, как распарить лицо для чистки в домашних условиях, из каких этапов состоит процедура, рассмотрим меры предосторожности, чтобы не навредить нежным кожным покровам лица.
Зачем нужно распаривание перед чисткой
Чтобы понять важность процедуры распаривания перед глубоким очищением лица, рассмотрим, какие процессы происходят в кожных покровах во время распаривания:
- открываются поры, что позволяет веществам, нанесенным на лицо после процедуры распаривания, проникать в самые глубокие слои кожи и выполнять свою миссию по питанию и восстановлению дермы максимально эффективно;
- черные угри, так называемые комедоны, удаляются намного легче и быстрее;
- скраб устраняет ороговевшие чешуйки кожи гораздо эффективнее, если кожа предварительно распарена;
- грязь или сальный жир удаляются паром проще и качественнее;
- при использовании антибактериального раствора исчезают воспалительные процессы кожи;
- пар стимулирует выработку кожей коллагена, а значит придает ей упругость.
Подготовка к процедуре распаривания лица
Для процедуры подойдет любая емкость, диаметр которой чуть больше лица. Это может быть стеклянная миска, эмалированная кастрюля, небольшой тазик и т.д. Можно приобрести специальную емкость для этой процедуры – ингалятор или домашнюю мини-сауну. Они продаются в косметических отделах магазинов и в аптеках. Обычно на упаковке есть инструкция о том, как правильно распарить лицо перед глубокой чисткой. .png" alt="паровая сауна для лица" width="450" height="221" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2017-03-31-12-03-11-450x221..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2017-03-31-12-03-11.png 812w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">
Готовим паровую ванну:
Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2017-03-31-12-11-36-450x304.png" alt="эфирные масла при распаривании лица" width="450" height="304" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2017-03-31-12-11-36-450x304..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2017-03-31-12-11-36.png 889w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">
Подготавливаем лицо:
Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2017-03-31-12-16-52.png" alt="крем для лица" width="328" height="228" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2017-03-31-12-16-52..png 300w" sizes="(max-width: 328px) 100vw, 328px">
Процедура распаривания кожи: 3 этапа
Сама процедура распаривания лица в домашних условиях очень простая и состоит всего из трех этапов. При классической схеме нужно:
- Убрать волосы, чтобы они не мешали. Подойдет косынка, специальная повязка на волосы или простые заколки. Длинные локоны следует собрать в пучок.
- Накрыть голову полотенцем, наклониться над емкостью с горячей жидкостью (травяным отваром или водой). Оптимальное расстояние от лица до воды — 20 см. Не держите голову слишком близко к горячей жидкости во избежание ожога кожи. При использовании «сауны» для лица накрывать голову полотенцем не нужно.
- Посидеть над паром от 5 до 20 минут. Продолжительность процедуры зависит от типа кожи. Перед началом чистки человек, распаривающий лицо, обязательно должен знать свой тип кожи, чтобы подобрать оптимальную продолжительность процедуры. Чем жирнее кожа на лице, тем дольше можно сидеть над паром.
- Снять полотенце, промокнуть лицо сухой салфеткой (не тереть) и приступать к чистке.
После того, как лицо распарено, приступают непосредственно к . Поры открыты очень хорошо и черные точки и прочие загрязнения удаляются без особого труда. Важно помнить, что при механической чистке руки должны быть идеально чистыми во избежание занесения инфекции, а лучше пользоваться специальными инструментами для безопасного удаления черных точек.
После проведения чистки требуется «закрыть» поры, т.е. вернуть их в первоначальное состояние. Как это можно сделать, смотрите в следующем видео (в ролике продемонстрирована вся процедура распаривания лица в домашних условиях):
После того, как поры будут сужены, можно наносить крем, дневной или ночной в зависимости от времени суток. Процедуру распаривания желательно проводить вечером, чтобы лицо могло хорошо отдохнуть после глубокой чистки.
Чем распарить лицо перед чисткой
Для более эффективного распаривания и решения некоторых проблем кожи рекомендуется использовать дополнительные ингредиенты. Это могут быть целебные травы и эфирные масла, как уже говорилось выше, а также некоторые аптечные средства и даже продукты питания. Вот несколько вариантов для решения разных задач:
- Отвары трав помогут справиться со многими проблемами. Если беспокоят раздражение и покраснение кожи, поможет ромашка и бузина, они обладают способностью успокаивать эпидермис. При воспалительных процессах следует использовать календулу (ноготки), мать-и-мачеху. При наличии черных точек поможет трава зверобоя. Для сухой кожи подойдут листья земляники и сбор следующих лекарственных трав: цветков липы, мяты перечной и лепестков чайной розы. Если дополнительно к чистке требуется отбелить лицо, избавиться от веснушек и прочих пигментных пятен, можно приготовить отвар из петрушки и одуванчика, а перед распариванием добавить в состав лимонный сок.
- При помощи эфирных масел можно усилить обменные процессы в кожном покрове. Для сухой кожи хорошо подойдут иланг-иланг, жасмин, апельсин, для жирной — бергамот, лимон, чайное дерево, а для комбинированной рекомендуется использовать масло лаванды, грейпфрута или нероли. Эфирные масла могут вызвать аллергическую реакцию, поэтому при первом применении какого-либо из масел ограничьтесь максимум двумя каплями. В последующие разы можно будет увеличить количество масла для процедуры до 5 капель.
- Аптечные антисептические средства, используемые при распаривании, эффективны для лечения проблемной кожи. При наличии на коже прыщей и прочих высыпаний, в воду для распаривания можно добавить перекись водорода, хлорофиллипт, мирамистин, фурацилин, ротокан (антибактериальное средство на натуральной основе).
- Картофель, отваренный в мундире, поможет омолодить кожу лица. Крахмал, содержащийся в овоще, поможет восстановить коллаген и придаст упругость кожному покрову. В воду, оставшуюся от варки овоща, нужно добавить 1 ст. л. пищевой соды и 10 капель масла чайного дерева. Благодаря такому сочетанию веществ, можно достичь эффекта лифтинга и избавиться от мелких морщинок.
Длительность и частота проведения процедуры
Продолжительность распаривающей процедуры определяется исходя из типа кожного покрова. Для жирной кожи время процедуры может составлять 15-20 минут, однако в первый раз лучше не превышать 10 минут. Сухая кожа более тонкая и уязвимая, длительное воздействие пара ей противопоказано, поэтому укорачиваем время распаривания до 5-7 минут.
Частота проведения процедуры так же зависит от типа кожи. Жирную можно распаривать один раз в неделю, а сухой достаточно одного-двух раз в месяц. Комбинированная кожа нуждается в предварительном распаривании перед чисткой примерно один раз в 10 дней.
Противопоказания: кому нельзя распаривать лицо
Хотя на первый взгляд процедура распаривания и кажется безобидной, существует ряд противопоказаний к ее проведению:
- Нельзя греть над паром лицо с заметными воспалениями. В результате воспалительные процессы только усилятся.
- При куперозе процедура категорически запрещена. Под воздействием горячего пара поврежденные кровеносные сосуды могут лопнуть.
- Высокая температура является противопоказанием к процедуре распаривания.
- Бронхиальная астма и распаривание не совместимы. Процедура легко провоцирует приступ.
- Некоторые заболевания глаз, особенно связанные с повышенным внутриглазным давлением, исключают возможность процедуры нагревания.
- Нежелательно проводить распаривание лица людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Горячий пар может повысить давление, спровоцировать обострение сердечных болезней.
- Во время беременности и кормления грудью процедуру распаривания следует проводить очень осторожно. Кожа в эти периоды особенно уязвима к различным воздействиям. Лучше не экспериментировать.
- Стоит учитывать, что горячий пар лишает кожу влаги, в итоге она может оказаться пересушенной и начать шелушиться. Людям с повышенной сухостью кожи не стоит проводить распаривание. Зрелой коже, обезвоженной в силу возраста, процедура тоже не принесет пользы.
Альтернативные способы распаривания
Если не очень хочется распаривать кожу над миской или кастрюлей, можно сделать аппликации: в приготовленный горячий настой опустить чистую салфетку, а затем положить ее на очищенное лицо и полежать около 5 минут. Затем повторить процедуру от трех до пяти раз (зависит от типа кожи). Эффект будет значительно меньше, чем при классическом методе.
Можно приобрести готовые распаривающие маски для чистки лица. Входящие в их состав вещества при взаимодействии с водой начинают выделять тепло, в результате поры расширяются и проводить чистку становится легче. Эффект будет небольшой, но эти маски помогут людям, кому противопоказаны интенсивные тепловые процедуры.
В связи с большим количеством противопоказаний и достаточно высокой агрессивностью воздействия пара на кожные покровы, все большую популярность набирает . Косметический продукт позволяет расширить поры, размягчить сальные пробки и ороговевшие частички кожи. При использовании средства не происходит нагрев тканей, поэтому использовать его можно практически всем. Процедуру холодного гидрирования лучше делать у косметолога, но при четком соблюдении инструкции можно справиться и самому в домашних условиях.
В заключение
Чистая кожа гарантирована только в том случае, если процедура распаривания перед чисткой станет регулярной, а не единовременной процедурой. Но помните, что в целом процедура классического распаривания является агрессивной для кожи и имеет немало противопоказаний. Отнеситесь к процедуре обдуманно, взвесьте все плюсы и минусы, и результат не разочарует.
Любые косметические процедуры, помогающие коже приобрести сияющий и здоровый вид, требуют тщательной подготовки, а это значит, что подойти к вопросу «как распарить лицо перед чисткой в домашних условиях?» — нужно правильно. Подготовленный эпидермис способен активнее принимать питательные вещества в составе масок и кремов, а под воздействием пара, поры очищаются, улучшается микроциркуляция крови и активизируется работа сальных желез. Этап подготовки к чистке прост и безопасен для любого типа кожи, если следовать основным косметологическим правилам.
Дерматологи и косметологи советуют периодически делать чистку лица, так, чтобы удалив избытки кожного сала, позволить коже дышать и быть здоровой. Любая чистка включает в себя комплекс мероприятий, в котором важную часть непосредственно перед ней занимает тепловое воздействие. Как любая косметологическая процедура распаривание имеет противопоказания.
- при воспалительных, гнойничковых формах акне;
- при кожных заболеваниях – экзема и герпес;
- при тяжелых формах гипертонической болезни;
- при бронхиальной астме;
- при наличии купероза (сосудистой сетке);
- при повышенной сухости покрова.
Чистка кожи происходит по назначению врача с применением специального оборудования и навыков специалиста, но салонные процедуры – дело затратное. От лишних манипуляций избавит агрегат — вапоризатор, механизм действия которого идентичен тому, что используется в косметологических кабинетах. Устройство, работающее по принципу электрочайника, уже пришло в каждый дом и позволяет раскрыть поры, удалить загрязнения. Прибор простой в использовании не требует дополнительных аксессуаров. Электросауна включается после того как вода с травами зальется в емкость. При нагреве из отверстий равномерно подается теплый пар. Прибор может использоваться также для ингаляций. В домашних условиях, чтобы уменьшить камедонообразование и сделать кожу менее загрязненной, можно порекомендовать использовать натуральные скрабы и маски после того, как распарить лицо для чистки. Без очищения кожи любой уход в лучшем случае не будет иметь какого-либо эффекта, а в худшем – может ситуацию усугубить.
Классика паровой бани для лица
Подготовить к чистке кожу на лице можно самостоятельно, воспользовавшись рядом средств, которые найдутся в каждом доме. Глубокое очищение пор проводится с помощью кухонной утвари и полотенца по классической схеме:
1. Перед тем, как проводить домашние процедуры снимите косметику или умойтесь при помощи средства, подходящего типу кожи.
2. Вскипятите воду в чайнике или в кастрюле.
3. Перелейте или поместите емкость впереди себя для удобного наклона головы над паром, дайте немного остыть (горячий пар не принесет пользы, а может вызвать ожог).
4. Примите удобное положение, немного наклонившись над емкостью, чтобы ощутить эффект (слишком близко к пару приближаться не стоит) и накройте голову полотенцем, оставив отверстие для выхода горячего воздуха.
5. Для сухого эпидермиса применяйте паровую баню не более 7 минут, для остальных типов норма увеличивается до 12 минут и более (подробнее о паровых процедурах по типу кожи рассмотрим ниже).
6. Находясь над паром, можно провести процедуру отшелушивания.
7. Завершая сеанс, умойтесь прохладной водой или протрите распаренное лицо льдом, что поможет порам восстановиться, а коже быть готовой к следующему этапу ухода — нанесению крема или маски.
Полезный результат достигается при добавлении в воду различных лекарственных растений и экстрактов. Для каждого типа кожи они будут различаться. С составом можно импровизировать, добавляя новые ингредиенты. Но посуду для приготовления воды лучше выбирать из натуральных материалов, без сколов и царапин. Алюминиевая емкость не подходит для данной процедуры.
Рецепты паровой бани по типу кожи
Существуют травы и растения, которые определяют основу домашнего ухода за тем или иным типом кожи и лечебный эффект. Например, перед тем, как распарить лицо для чистки обладателям нормальной дермы, стоит взять на заметку для приготовления паровой бани такие травы:
Чабрец;
лаванда;
фенхель;
бергамот.
Ромашка является универсальным средством по уходу за любой кожей. Для поддержания нормального эпидермиса ее также успешно применяют. В качестве эфирных масел лучшими для данного типа станут герань, сандал, бергамот, добавлять которые следует из расчета 10 капель на литр жидкости.
Для сухой кожи
Основное правило для кожи, склонной к сухости – бережная чистка плюс усиленное увлажнение, поэтому приготовление паровой бани проходит с участием эфирных масел и растений:
Апельсиновой цедры или апельсина;
розы;
лаврового листа;
сандала;
одуванчика;
алтея.
Отвар с применением трав готовится, исходя из того, как распарить лицо перед чисткой. Комбинация трав и масел даст ощутимый эффект, отдельные лекарственные растения помогут в профилактике сухости. Травяную баню рекомендуется устраивать не чаще 2-х раз в месяц, иначе можно пересушить кожу. Рекомендуется распаривание заменять теплыми компрессами, которые оказывают щадящее воздействие, дают результат аналогичный паровой бане.
Для сухого эпидермиса рекомендуется проводить особенную чистку с распариванием. Для начала нужно распарить лицо, затем нанести на него подогретое подсолнечное масло. Через четверть часа произвести массаж с помощью влажного тампона с солью. Завершит домашние процедуры ополаскивание.
Для жирной
С проблемами жирности, блеска, угревой сыпи поможет справиться паровая ванночка с ромашкой. Для нее понадобится:
Ромашка аптечная – 2 стл. ложки;
кипяток – 400 мл;
Цветки ромашки заливаются кипятком, настаиваются 5 минут, затем кипяток доливается. После этого процедуру можно начинать. Соблюдайте осторожность, не подносите лицо слишком близко, а проверьте температуру пара ладонью. Оставаться над ним нужно 10 минут. За это время поры расширятся, а пары с содержанием ромашки очистят кожу. Прежде, чем проводить процедуру, помните, что перед чисткой нужно сделать демакияж. После протрите распаренное лицо тоником или ломтиком свежего огурца. Это позволит чистым порам сузиться, а коже приобрести свежесть. В завершении нанесите на кожу легкий крем.
Оздоравливающий эффект на жирный эпидермис окажут паровые процедуры с добавлением аромасел:
Кипариса;
лимона;
можжевельника.
Глубокий пар для жирной кожи с применением сбора розмарина, мелиссы, липы, календулы, дубовой коры и добавлением вышеперечисленных масел проводится еженедельно.
Для увядающей
Баня с отваром трав для увядающей дермы обладает хорошим распаривающим эффектом, если использовать комбинацию эфирных экстрактов шалфея или розмарина с добавлением:
Корицы;
имбиря;
мяты;
аниса;
фенхеля;
эвкалипта.
Длительность пара – 3-5 минут, частота процедуры – не более раза в месяц.
Зрелая кожа часто выдает себя дефектами, среди которых распространена пигментация. Главное условие для такой кожи – не навредить еще больше. Важно размягчить эпидермис и отбелить его. Для этих целей используются травы – лопух, солодка, черная смородина в листьях, одуванчик и эфирные экстракты мирры, кедра, лимона.
Для комбинированной
Эффект для смешанного типа достигается в зависимости от того, как распарить лицо перед чисткой и какую основу выбрать для приготовления сауны. Условие для подбора трав в этом случае — преобладающий тип кожи. Время процедуры рекомендуется увеличить до 25 минут, но с периодичностью – 1 раз в 7 дней.
Для проблемной
Для проблемной кожи очищение при помощи распаривания – необходимое терапевтическое мероприятие. Паровая баня на основе сбора из тысячелистника, лопуха, лаврового листа, смородинового листа, ромашки, солодки нормализует салоотделение, усиливает обменные процессы в коже, удаляет загрязнения, избавляет от закрытых и открытых комедонов. При проблемной коже широко используется и доказали лечебную эффективность эфиры гвоздики, чайного дерева, камфоры или розмарина.
Подведем итоги, чтобы закрепить понимание о том, как распарить лицо перед чисткой безопасно и эффективно.
Необходимо соблюдать условия:
1. Дистанция между лицом и водной поверхностью, которая позволит получить целебный результат, должна быть больше 20 см.
2. Процедуру распаривания лучше проводить с закрытыми глазами, если применяются дополняющие воду компоненты. Некоторые из них могут раздражать слизистую глаза.
3. Не следует полностью укрывать полотенцем голову и пространство вокруг тары с водой.
4. Дышать во время распаривания нужно медленно и глубоко.
5. В конце сеанса осторожно обращайтесь с кожей, не допускайте трения.
6. Не рекомендуется после паровой процедуры делать сложные маски, чтобы не забивать очищенные поры. Универсальным рецептом для всех типов является маска с медом. Она окажет лечебный эффект при наличии мелких повреждений, а также смягчит и напитает кожу. Для жирного типа предпочтительнее сделать легкие домашние маски — белковую или огуречную.
7. Для проблемной кожи завершением паровой бани станет дезинфекция и пилинг. В качестве многостороннего средства подойдет перекись водорода 3% или салициловый раствор 2-3%.
Чистка паром как домашний способ ухода за кожей оказывает не только терапевтическое действие, но с легкостью заменяет лечебные методы. Грамотный подбор лекарственного состава и выполнение косметологических правил – при этом главное условие.