Проблема старения, «возврата молодости» и продления жизни, интересовали человека с времен глубокой древности. Природа наделила человека коротким сроком жизни, но его физиологические ресурсы, его резервы, запас прочности, рассчитаны на большее. Известны такие факты: в Иране жил старец, который в 195 лет еще работал без очков, а в Боливии, одна женщина сохраняла трудоспособность в 203 года. В 1925 году, в Венгрии, скончалась семейная пара, когда ему было 172 года, а ей – 164. Немало примеров долгожительства и на Кавказе, но средняя продолжительность жизни человека остается низкой: 60-70 лет, а в некоторых странах до 40 лет. Некоторые исследователи считают, что 30% умерших людей, в возрасте старше 85 лет, скончались не от заболеваний, а от потери способности сопротивляться нарушениям, которые в молодом возрасте вызвали бы минимальные изменения.
Приведенные выше примеры долгожительства, это примеры физиологической старости – естественного биологического процесса, морфологических и функциональных изменений организма. Эти изменения захватывают внутренние органы и системы, а также ткани, составляющие внешний облик человека.
Наряду с неизбежно наступающей физиологической старостью, часто имеет место незакономерный процесс – преждевременная старость, наступающая рано, в результате патологических изменений и состояний. Известны примеры преждевременной старости, наступающей до полного созревания организма.
Перед изложением структурных, анатомических и функциональных возрастных изменений лица, уместно привести характеристику лица пожилого человека.
Мягкие ткани лица становятся дряблыми, четче проявляются костные структуры;
Скулы выделяются сильнее и подчеркивают впалые щеки;
Щеки «проваливаются» по причине потери кожной упругости, ослабления жевательных мышц и потери зубов;
Подбородок выступает вперед и вверх;
Губы теряют объемность, утончаются и «проваливаются», особенно при потере передних зубов или их стираемости, на губах увеличивается число вертикальных морщин;
Уменьшается расстояние между кончиком носа и подбородком, смягчается рельеф подносовой складки, а носогубная складка становится более выраженной;
Из-за ослабления круговой мышцы рта и других губных мышц, изменяется общий вид ротовой щели: она визуально «сжимается», а уголки рта опускаются;
Кончик носа утолщается и приобретает наклон вниз;
В ноздрях появляются волосы;
Из-за ослабления хрящевой структуры, очертания носа теряют четкость;
На коже видны морщины, складки и старческие пятна;
Виски становятся плоскими, иногда впалыми, что связано с атрофией височной мышцы, могут проявляться очертания подкожных вен и артерий;
Брови становятся жесткими, кустистыми, их волосы могут сместиться вниз или вверх от линии бровей;
Кожа век теряет эластичность, становится дряблой, особенно это заметно на верхнем веке, на нем образуются поперечные морщинки, или большие складки; из-за накопления жировой ткани, возможно выдвижение вперед пучка века, в результате вид срединной части верхнего века меняется;
Образуются многочисленные морщинки около наружного угла глаза, вокруг нижнего века, иногда доходящие до виска;
Ресницы редеют и теряют форму;
В нижних веках накапливаются жировые отложения и жидкость, в результате образуются мешки, кроме того, припухлость нижних век может быть связана и с некоторыми заболеваниями;
Глазные яблоки западают в глазничные впадины, контуры глаз меняются, что связано с сокращением жировой ткани в глазничной области;
Складка века уменьшается из-за ослабления мышцы поднимающей веко и круговой мышцы глаза;
Зрачок уменьшается;
Радужная оболочка немного изменяет цвет, что связано с уменьшением количества пигмента;
На конъюнктиве могут появляться тонкие извитые капилляры;
Из-за инфильтрации липидного вещества, склера приобретает желтоватый оттенок;
Роговица утрачивает блеск и ясность, что связано с уменьшением количества слезной жидкости;
Хрусталик становится более плотным, приобретает желтоватый оттенок, происходит его помутнение;
Ушные раковины удлиняются, в связи с утратой эластичности хрящевой структуры; мочка уха отвисает, на ней появляются вертикальные морщины и складочки; на внутренней поверхности козелка, у входа в наружный слуховой проход, появляются волоски;
Перед козелком просматриваются тонкие вертикальные морщинки (у мужчин они появляются раньше, чем у женщин);
Морщины за ушными раковинами обозначаются четче;
Волосы утончаются, седеют, редеют или выпадают; этот процесс начинается в лобно-височных областях и на темени;
У женщин, в период менопаузы (старше 50 лет), на лице, обычно над верхней губой и на подбородке, могут появиться волосы.
Возрастные изменения определяются временем их появления, и зависят от скорости и степени изменения отдельных признаков. Степенью старения считается совокупность возрастных изменений в организме, в данный момент.
Эти изменения протекают постоянно, и через определенные промежутки времени, одни и те же признаки будут иметь различную выраженность, зависящую от скорости старения. Таким образом, скорость старения – это изменение степени старения за единицу времени.
Организм человека стареет по тем же физиологическим законам, что и организм других животных. Старческие изменения человека и его внешнего облика, в частности лица и шеи, считаются проявлением сложных взаимосвязанных процессов, происходящих в организме, зависящих от снижения активности и функциональной способности многих органов и систем. Эти процессы определяются на макро- и микроуровнях. Примером морфологических изменений на макроуровне, являются возрастные изменения соединительной ткани и кровеносных сосудов, породивших известное высказывание: «Человек имеет возраст своих сосудов». Изменения на микроуровне касаются клеточных процессов, прямо или косвенно зависящих от генетической информации, которая закодирована в последовательности оснований ДНК половых клеток.
Хорошо известно, что в последние десятилетия в экономически развитых странах средняя продолжительность жизни людей резко возросла. Но это возрастание не является следствием замедления старения. Социологи и демографы объясняют это резким снижением смертности в детстве, снижением рождаемости и успехами, достигнутыми в профилактике и лечении инфекционных заболеваний. Статистики утверждают, что смертность среди людей пожилого и старческого возраста, в настоящее время, существенно не отличается от смертности людей этого возраста в прошлом веке.
Физиологическая старость – естественный, биологический процесс структурно-функциональных изменений организма, протекающий длительно и неравномерно. Скорость этих изменений, приводящих к преждевременному старению человека и его внешнего облика, зависит от многих причин, тесно связанных между собой. Физическое и психическое состояние организма непременно отражается на внешнем облике человека и особенно на его лице, что образно сформулировано в выражении: «Лицо человека – зеркало его души и тела». Чрезмерные положительные или отрицательные психо-эмоциональные перенапряжения (стрессы), вызывая спазм сосудов и нарушение трофики, предрасполагают к преждевременному старению и могут явиться причиной ранних возрастных изменений кожи, в частности появления морщин и складок.
Под влиянием вышеуказанных причин и факторов внешней среды, наиболее выраженные изменения происходят в мягких тканях лица и шеи, которые зависят от состояния кожи, подкожно-жировой клетчатки и мышц. Поскольку эти ткани вместе с костно-хрящевым скелетом в основном выполняют роль пластического материала лица, то любые изменения в них отражаются на внешнем облике человека. Их строение, тургор, эластичность, пространственная ориентация, окраска и другие качества определяют его архитектонику и выразительные свойства. Важное значение в особенностях строения лица играют активность мимической и жевательной мускулатуры, сохранность или отсутствие зубов, особенности артикуляции. С возрастом перестраиваются все ткани лица, в результате чего изменяется его форма и выразительность.
Подкожно-жировой слой, вначале гипертрофируясь, постепенно атрофируется и замещается грубыми коллагеновыми волокнами. Перераспределяется и его локализация. Если в юношеские годы жировой слой преобладает на щеках, то с возрастом он атрофируется и откладывается более всего в подбородочной области. В связи с этим, изменяется форма лица – оно удлиняется. Если к этому присоединяется облысение, то лицо кажется еще длиннее. Ослабляется тонус и функция мышц, уменьшается их плотность и объем. Снижение двигательной активности мышц обедняет мимику и пластическую выразительность лица, которое становится маскообразным, круговая мышца рта атрофируется, губы истончаются и сморщиваются, истончается их слизистая, сглаживается линия Купидона.
В формообразовании лица принимают участие парные мышцы – собственно жевательные и височные. В молодости они придают лицу округлые формы, а с возрастом в связи с их атрофией и истончением жирового слоя щеки и височные области западают. Мимические мышцы сами по себе относительно тонкие, поэтому их роль в формообразовании лица незначительна. Однако, в силу особенности их прикрепления, они играют главную роль в мимике лица во время динамических движений (разговор, улыбка, смех, мимика), в перемещении кожи лица, что предопределяет раннее появление морщин и складок лица. В виду того, что они в основном группируются вокруг естественных отверстий – глазниц, рта, носа, уха, эти области раньше других и подвергаются старческим изменениям.
Еще более выраженные морфологические изменения происходят в коже, что связано с утолщением эластических и уменьшением коллагеновых волокон, изменением жирораспределения. Кроме того, кожа лица растет значительно быстрее и по времени значительно продолжительнее, чем лицевой скелет. Связанное с этими факторами увеличение массы кожи и ее структурные изменения приводят к образованию естественных складок, изменению формы мягких частей лица и в конце концов к огрублению его черт.
Структурные, анатомические и функциональные возрастные изменения в тканях лица и шеи, приводят к выраженным морфологическим признакам старения, проявляющимся раньше всего в виде морщин. В одних местах они образуются поперечно (лоб, шея), в других – лучеобразно (наружный угол глаза), в третьих – параллельно (верхняя губа, щеки). Появление определенных складок на лице отражает не только возрастные изменения, но и своеобразно фиксирует отпечатки характера человека. По преобладанию тех или иных складок на лице человека можно узнавать особенности его характера, перенесенные эмоциональные переживания. Так, при чрезмерной активности «мышцы внимания» на лбу рано образуются поперечные складки, придавая лицу выражение сосредоточенного внимания и удивления. Если же у человека активнее всего функционировала пирамидальная мышца («мышца гордецов»), то преждевременно появляются поперечные складки в области переносицы и опускаются внутренние углы бровей, фиксируя на лице выражение строгости, недовольства, суровости.
Умение управлять эмоциями и мимическими движениями способствует задержке проявлений возрастных изменений.
Несмотря на то, что возрастные изменения лица индивидуальны и многообразны, ученым удалось их систематизировать, выделив главные и второстепенные признаки. К первым относят понижение упругости мягких тканей, сухость и истонченность кожи, ее морщинистость (складчатость), старческую деформацию. Ко вторым – отек и пастозность вокруг глаз, пористость кожи, гиперпигментацию, телеангиэктазии и другие. В разные возрастные периоды они могут проявляться в различной степени и не совпадать по времени. Но главные четыре признака обязательно бывают у всех людей, а второстепенные – только возможны. Их поэтапное появление описано многими авторами, но приблизительно они совпадают. И.И.Кольгуненко (1974) представила их следующим образом. Прежде всего снижается упругость мягких тканей, которая проявляется в повышенной их смещаемости относительно скелета. Подобная вялость тканей всего лица или его частей у многих людей наступает уже в 25-30 лет. Клинически она проявляется пористостью кожи. В возрастной группе от 17 до 25 лет, пористость кожи появляется с 18-20 лет, а иногда и раньше. Другим главным признаком старения являются морщины и складки, которые могут быть обусловлены дряблостью кожи, либо не связаны с ней. В раннем периоде (в 20 лет) они образуются при динамически активном состоянии лица (смех, улыбка, разговор) и ненадолго, полностью исчезая. В возрасте свыше 25 лет они уже полностью не разглаживаются, причем скорее старится тонкая сухая кожа. Порядок и время появления морщин носят более или менее закономерный характер. Степень выраженности морщин определяют или описательным методом (начальные, средние, выраженные и резкие) или в миллиметрах. Кроме того, морщины подразделяются по порядкам. К морщинам 1-го порядка относят лобные, носо-губные и уголков глаз. К морщинам 2-го порядка -–межбровные, предкозелковые, шейные; 3-го порядка – на ушных мочках, на переносице, на верхней и нижней губе. Морщины 4-го порядка покрывают всю поверхность лица. У мужчин морщины появляются на 2-5 лет раньше, чем у женщин, хотя мимика лица у последних, как правило богаче.
Лобные морщины становятся заметными с 20 лет. К 30 годам они более выражены, а в 50 лет лобная морщинистость становится резко выраженной (рис. 52).
Рис. 52 Сроки появления морщин
Носогубные складки появляются в 20-25 лет, а к 35 годам углубляются и превращаются в борозду, резко выраженную в 45-50 лет.
Складки у углов рта начинают углубляться в 35 лет.
Подглазничная морщинистость проявляется к 25 годам также, как и морщины в области наружных углов глаз («гусиные лапки»).
Предкозелковые морщины становятся заметными у мужчин в 30-35 лет, у женщин – в 40 лет.
Шейные морщины появляются с 25 лет, с возрастом спускаясь вниз и кпереди, а межбровные морщины – в более позднем возрасте (50-55 лет).
Морщины 3-го порядка легко определяются в 55-60 лет. Более ранней морщинистости лица способствуют профессиональные и характерные привычки, состояние зубочелюстной системы, высота нижней трети лица, снижающаяся при стирании зубов, глубоком прикусе и дефектах зубных рядов. Кроме образования морщин с возрастом изменяются и другие внешности лица: конфигурация линии роста волос, увеличиваются по ширине и опускаются брови, исчезает набухание верхнего века, утончается красная кайма губ, опускаются углы рта. К 50-55 годам увеличивается ширина лица, уменьшается его высота в прикусе, видоизменяется профиль лица.
Возрастные изменения формы лица (старческая деформация) наступает в поздние сроки жизни. Но некоторые его части деформируются уже в 30-40 лет (например, веки). Опускающиеся мягкие ткани лица изменяют его овал, подчеркивают носогубную и щечно-подбородочую складки. Глубокие морщины у углов рта увеличивают его размеры и усугубляют впечатление опущенных углов. Перераспределение мягкой массы тела и изменение осей ориентации приводит к тому, что с возрастом лицо приобретает выражение строгости, суровости и печали. Описанную картину усугубляет отсутствие зубов и истончение альвеолярных отростков, служащих опорой для губ и щек. В этой связи губы сморщиваются и западают, подчеркивая выступание носа и подбородка.
К возрастным изменениям относят и ряд других признаков:
Коричневые пигментные пятна («старческая гречка» или «старческие веснушки»);
желтоватые уплотнения на коже, возможно кисты;
выпуклые пигментные поражения кожи, имеющие вид бородавок;
постоянные синяки, кровоподтеки;
красноватые сосудистые образования в разных областях лица – на губах, ушных раковинах и др.;
капиллярные сеточки на носу, щеках и других местах.
Конституциональные и архитектонические особенности лица более всего проявляются с возрастом, поэтому их используют при классификациях возрастных изменений. И.И.Кольгуненко (1974), положив в основу такой классификации три признака – понижение упругости мягких тканей, морщинистость и старческую деформацию, выделила пять типов ранних стадий старения и один тип поздней стадии.
К ранним стадиям она отнесла преждевременное старение и раннюю форму естественного старения. Среди них первый тип характеризуется «усталым лицом», т.е. снижением упругости мягких тканей лица и шеи; второй тип – это «морщинистое лицо» с мелкими морщинами; третий тип – это «деформированное лицо» со старческой деформацией лица и шеи; четвертый – комбинированный тип с включением трех предыдущих признаков; пятый – мускулистый тип.
Поздняя стадия старения включает в себя среднюю и позднюю формы естественного старения, образуя шестой тип, в виде «старческого изнуренного лица».
По первому типу стареют люди со средним положением между широким и узким лицом, с нормальной в молодости и умеренно сухой кожей в среднем возрасте, со средней выраженностью подкожно-жирового и мышечного слоя. В этот период начинается увядание тканей, но постоянных морщин еще нет. Форма лица сохраняется без изменений, хотя уже исчезает его юношеская округлость.
Для второго типа старения главным являются морщины. Он характерен для узких овальных лиц астеников, со слабо развитой подкожно-жировой клетчаткой, сухой истонченной кожей лица. Конституционально эти люди не склонны к полноте, а поэтому в возрасте 35-45 лет имеют стабильный вес.
Третий тип старения преобладает у лиц пикнического склада, с жирной пористой кожей и крупными чертами лица. Конституционально они склонны к полноте уже в 35 лет. Поскольку у этих людей увеличен подкожно-жировой слой, то у них длительное время сохраняется округлость форм лица, и отсутствуют морщины. Однако со временем под силой тяжести жировой слой перемещается в нижнюю часть лица и шеи. При этом щеки отвисают и опускаются, изменяя овал и конфигурацию нижней части лица; в дополнение к этому деформируется область вокруг рта, углубляя носо-губные складки; образуется второй подбородок. Обнаруживаются изменения и в форме верхней части лица, особенно вокруг глаз. Поэтому, доминирующим признаком этого типа старения является выраженная деформация мягких тканей, приводящая к изменению формы лица.
Старение лица по четвертому (комбинированному) типу происходит, как правило, у людей с умеренной подкожно-жировой клетчаткой, умеренной истонченностью и сухостью кожи.
Пятый тип старения характерен для лиц с развитыми мышцами лица, умеренно влажной и умеренно жирной и эластичной кожей, трудносмещаемой относительно подлежащих тканей. В виду того, что старение лица у них протекает по типу гипотрофии и атрофии кожи и мышц, минуя стадию гипертрофии подкожно-жировой клетчатки, эти люди старятся позднее других. По этому типу стареют японцы, монголы, жители Средней Азии и др.
Шестой тип старения наступает после 75 лет жизни, когда выраженно проявляются как главные, так и второстепенные признаки старения.
Описанные выше возрастные изменения в костном скелете и мягких тканях головы и лица значительно изменяют форму как его частей, так и общий вид. Западают щеки, глаза, рот и виски. На этом фоне значительно выступает вперед нос, подбородок, скуловые и надбровные дуги. Изменяются пропорции лица – нижняя часть уменьшается, а нос и уши увеличиваются. Атрофия жировой клетчатки и снижение высоты прикуса приводят к отвисанию растянутой кожи вокруг рта и в области щек. Резко выделяются носо-губные и щечно-подбородочные складки и морщины всех видов. Губы истончаются, изменяют форму и цвет. Все это в конечном итоге вызывает деформацию лица, изменяя до неузнаваемости его форму.
|
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ.
Анджело Репосси. Физиогномика (пер. с итал.), 2003г.
Брагина Н.Н., Доброхотова Т.А. Функциональные асимметрии человека. М., 1988г.
Генри Б. Лин. Чтение по лицам. (пер. с англ.), 2001г.
Герасимов М.М. Восстановление лица по черепу. М.,1955г.
Гицеску Г. Пластическая анатомия (пер. с рум.), 1966г.
Гарман Луи. Лицо и характер, Париж, 1985г.
Кароли Флавио. Душа и лицо, Милан,1999г.
Асимметрия лица, диагностика ее форм и устранение некоторых из них. Сб. тр. ММСИ, М., 1977г.
Кибкало А.П., Переверзев В.А. Функциональная анатомия улыбки и ее практическое значение в ортопедической стоматологии. Сб. тр. ВГМИ, Волгоград, 1980г.
Кибкало А.П., Переверзев В.А. Эстетические критерии оценки асимметрии лица. Сб. тр. ВГМИ, Волгоград, 1985г.
Кибкало А.П. Возрастные изменения лица. Волгоград, 1987г.
Кольгуненко И.И. Основы геронтокосметологии. М., 1971г.
Куприянов В.В., Стовичек Г.В. Лицо человека. М., 1988г.
Лебеденко И.Ю., Перегудов А.Б. Комплексный подход к реставрации улыбки. / Маэстро стоматологии /, №3, 2000г.
Морок А., Разумовская К. Читаем по лицам. 2000г.
Мишио Куши. Чтение по лицам (пер. с япон.). 2003г.
Переверзев В.А. Красота лица. Как ее измерить. Волгоград, 1979г.
Переверзев В.А. Медицинская эстетика. Волгоград, 1987г.
Перегудов А.Б., Мастерова И.В. Эстетические параметры улыбки. / Маэстро стоматологии /, №4, 2003г.
Пузин М.Н. Лицо- зеркало человека. М., 1993г.
Сперанский В.С., Зайченко В.И. Форма и конструкция черепа. М., 1990г.
Улитовский С.Б. Загадочная улыбка Джоконды. 2002г.
Федосюткин Б.А., Коровянский О.П. Комбинированный графический метод восстановления внешнего облика по черепу. М., 1985г.
Boye Lafayette De Mente. Asian Face Reading. 2003г.
Giovanni Civardi. La Testa Umana. 2001г.
Mac Fulfer. Amazing face reading. 1996г.
Izard C. Human emotions. New York, 1977г.
Старение кожи лица у женщин – это результат накопления клеточных и межклеточных дефектов. Они увеличиваются с возрастом, постепенно ухудшают функционирование систем организма и запускают механизм увядания кожи.
Старение кожи лица у женщин — основные причины
Основные причины, которые приводят к увяданию кожи:
Начальные изменения после 30 лет
Старение кожи лица у женщин после 30 выражается в замедлении процессов обновления и регенерации:
- Понижается скорость выработки коллагена.
- Уменьшается выработка эластина.
- Замедляется обновление рогового слоя.
- Начинается накопление мелких дефектов, вызванных факторами внешней среды: климатическими условиями: холод, ветер, пересушенный воздух в помещениях, фотостарением, чрезмерным увлечением загаром, что ведет к обезвоживанию, образованию морщин и пигментации.
В этом возрасте начинается ухудшение цвета лица, снижение тургора кожи, проявляются мимические морщины и гусиные лапки.
Процессы после 35
Старение кожи лица у женщин 35 лет становится более выраженным. На лице появляются морщины как динамические, так и статические.
Динамические морщины формируются в областях постоянной мышечной активности, так как сокращаясь мышца укорачивается и складывает кожу гармошкой, а расслабляясь возвращает ее обратно.
С возрастом динамические морщины проявляются все отчетливее, так как эластичность кожи снижается.
Основные места локализации таких морщин:
- носогубный треугольник,
- переносица.
Морщины статического характера формируются вследствие изменений внутри дермы:
- сокращение волокон эластина,
- утолщение коллагеновых волокон и других.
Особенности после сорока
В этот период кожа плохо сохраняет влагу, так как сокращается объем гиалуроновой кислоты, идет накопление дефектного эластина и коллагена. Истончается и перераспределяется подкожная жировая прослойка, образуются пигментация и глубокие морщины.
Процессы увядания кожи после 50
После 50 лет изменяется гормональный фон женщины под влиянием менопаузы, кожа истончается, и происходит видимое увядание кожи.
Процесс увядания проходит интенсивно до 60 лет, после которого кожа переходит в относительно стабильное состояние.
Важен уход за кожей после 50 лет, но против выраженных возрастных изменений он малоэффективен, серьезного омолаживающего эффекта можно добиться только пластической операцией.
В этом возрасте особенно видно как женщина относилась к своей коже на протяжении жизни: правильный уход и защита от вредного воздействия окружающей среды обеспечит более молодой и свежий вид после 60 лет.
Способы замедления старения
Вопрос сохранения молодости и замедления старения волнует большинство женщин.
Прежде всего, стоит начать с диагностики: выявить проблемы с кожей, которые уже появились, и приступить к их коррекции, как можно быстрее.
Основные процессы, которые предлагает современная косметология для замедления старения основаны на:
- стимуляции обновления клеток;
- повышении упругости кожи;
- ускорении отшелушивания роговых чешуек.
Косметическая индустрия разрабатывает все новые средства антивозрастного действия, чтобы избежать разочарования следует подбирать их исходя из особенностей кожи, но есть универсальные средства, которые помогут улучшить состояние увядающей кожи:
- увлажняющий уход;
- антиоксиданты: коэнзим Q10, витамин E и C, каротиноиды;
- средства с УФ-фильтром: их применение обязательно для дневного ухода за кожей;
- средства, стимулирующие обновление кожи.
Увлажнение помогает обеспечить необходимый уровень увлажненности, визуально «омолодить», выровнять рельеф и тон кожи. Для увядающей кожи состав увлажняющих средств должен включать:
- Гиалуроновую кислоту, для восполнения возрастного сокращения выработки этой кислоты кожей;
- Масла, насыщенные жирами, витаминами и кислотами;
- Фосфолипидные эмульсии;
- Растительные антиоксиданты;
- Гидролизованные белки, такие как коллаген и эластин.
Отбеливание кожи показано при наличии пигментации или неровного цвета кожи. Для бережного домашнего отбеливания подойдут маски на основе молочных продуктов, петрушки, экстракта солодки, персикового масла, жемчужного порошка.
Аппаратные методики включают химический пилинг, шлифовку с помощью лазера и микродермабразию.
Стимуляция регенерации кожи – основа современного anti-age ухода.
Основу такого ухода составляют:
- ретиноиды;
- фитоэстрогены;
- вытяжки из риса;
- L-аскорбиновую кислота;
- серосодержащие аминокислоты.
К салонным процедурам, направленным против старения кожи, относятся: микродермабразия, химические пилинги, аппаратная мезотерапия, криотерапия, фотолифтинг, elos-омоложение кожи, термаж и другие. Выбор процедуры должен проводиться косметологом после диагностики кожи.
Профилактика старения – залог красоты кожи в любом возрасте. Уход за кожей должен соответствовать типу кожи, удовлетворять ее потребности. Помимо косметического ухода и салонных процедур отлично поддерживает эластичность и упругость кожи фейсбилдинг.
Фейсбилдинг – это комплекс упражнений для лицевых мышц. Его ежедневное выполнение обеспечит отличную профилактику старения кожи и разглаживание уже существующих морщин.
Упражнения необходимо делать аккуратно, с кожей обращаться бережно:
- Лоб. Указательные пальцы поставить над бровями, повторяя их форму. Поднимать брови и давить на них пальцами одновременно. Повторять несколько раз.
- Кожа вокруг глаз. Закрыть глаза, легко надавливая на внешний угол глаз до ощущения пульса.
- Подбородок. Приняв упор локтями, ладони сжать в кулаки, в них упереть подбородок. Открывать рот, при этом оказывая противодействие руками.
- Шея. Челюсть выдвинуть максимально вперед при этом запрокидывая голову наверх.
- Рот. Улыбнуться и пытаться средними пальцами сдавливать улыбку.
Это лишь примерный комплекс упражнений, в который по мере освоения фейсбилдинга можно добавлять все новые.
Народные рецепты масок для лица
Остановить процесс старения пытались как древние знахари, так и современные ученые. Но, к сожалению, эта проблема не решена до сих пор. Это естественный процесс, который можно замедлить, но не остановить.
Первые признаки старения, как правило, начинают появляться у людей старше 35 лет. На лице появляются первые морщинки, и кожа теряет былую упругость. Особенно болезненно на это реагируют женщины. Они применяют множество средств и методик, чтобы избавиться от морщин и сохранить молодость кожи как можно дольше. На помощь приходят косметологические средства.
Это специальные кремы, лосьоны и сыворотки. Но такие средства достаточно дорогие. Средства, приготовленные в домашних условиях, обладают потрясающей способностью избавлять от признаков старения ничуть не хуже различных кремов.
Маски для лица, приготовленные в домашних условиях, помогают бороться с ранними морщинами и уменьшить глубину уже существующих. Основным преимуществом данных средств можно считать:
- полностью натуральный состав;
- отсутствие аллергических реакций;
- невысокая стоимость;
- легкость приготовления.
Наиболее эффективной против старения кожи считается маска на основе меда и яичного желтка. Для приготовления ее понадобится 1 чайная ложка меда, столько же любого растительного масла и один яичный желток. Все компоненты соединяют и тщательно перемешивают, доводя до однородной структуры. Полученную маску накладывают на предварительно очищенное лицо на 20 минут. После истечения этого времени смывают ее теплой водой.
Избавит от морщин и подарит коже упругость маска из желтка яйца и овсяной муки. Если под рукой нет овсяной муки, то ее могут заменить измельченные в кофемолке овсяные хлопья. Рецепт приготовления маски следующий. Желток яйца, столовую ложку овсяной муки и чайную ложку меда перемешивают. Должна получиться однородная масса. Ее наносят на лицо и оставляют на 15-20 минут. После смывают водой и наносят питательный крем.
Молочные продукты творят с кожей чудеса. Витамины и микроэлементы, входящие в их состав, эффективно предотвращают старение кожи и дарят ей упругость и сияние. Приготовить такую маску очень просто. Жирный творог смешивается со сметаной в пропорции 1:2. К этим ингредиентам добавляется щепотка поваренной соли. Все тщательно перемешивается. Желательно, чтобы соль растворилась. Маску наносят на лицо и удаляют через 20 минут.
Аппаратная косметология при этой проблеме в домашних условиях
Многие женщины, услышав об аппаратной косметологии, сразу представляют себе жуткие картины о том, как их поражают разряды тока или по коже хаотично движется лазерный луч. На самом деле все проводимые процедуры безболезненны и способны вернуть красоту и молодость коже.
Для того чтобы испытать действие аппаратной косметологии, не обязательно посещать медицинский центр или косметологический салон. Это можно делать и в домашних условиях. Причем процедуры, проведенные в домашних условиях, ничем не уступают качеством салонным, при условии, что они проводятся регулярно.
По принципу действия и оказываемому эффекту все аппараты делятся на несколько групп.
- Устройства, оказывающие стимуляции клеток микротоком.
- Аппараты с волнами на радиочастоте.
- Аппараты, на основе ультразвуковых воздействий.
- Приборы с лазерным воздействием.
- Аппараты для удаления омертвевших клеток и «черных» точек вакуумом.
Начало ухода за стареющей кожей начинается с ее очищения. Косметологи рекомендую для лучшего очищения распарить кожу лица. Конечно, это можно сделать над кастрюлей с горячей водой, накрывшись с головой полотенцем. Но удобнее это сделать при помощи паровой сауны для лица. Ее применение полностью исключает ожоги или неравномерность распределения пара по поверхности лица. Такая процедура раскрывает и очищает поры, улучшает микроциркуляцию крови и способствует проникновению влаги в глубокие слои эпидермиса.
Все в какой-то степени сталкивались с проблемой угревой сыпи. Некоторые удаляли угри самостоятельно, выдавливая их, другие решались на механическую чистку лица. Но в этих случаях микротравмы кожи неизбежны. На месте удаленного угря сразу появляется покраснение, которое свидетельствует об этом.
Чтобы избежать подобных явлений, можно использовать для удаления угрей в домашних условиях вакуумный очиститель пор. Его использование не только избавит кожу от сальных пробок, но и улучшит снабжение кровью кожи лица.
Выбрать подходящий аппарат для проведения косметологических процедур на дому не представляет труда. Специализированные магазины предложат большой выбор этих средств.
Особенности питания при старении кожи лица
Поддерживать красоту и эластичность кожи нужно не только наружными средствами, но и изнутри. Здоровье кожи напрямую зависит от рациона питания. Не здоровая пища, копченые, соленые продукты, излишние сладости сказываются на ее упругости и цвете. При таком рационе снижается скорость обновления клеток, и раньше появляются морщины.
Если есть желание отсрочить старение кожи как можно дальше, то в рационе обязательно должны появиться следующие продукты:
- Орехи и нежирная рыба. Эти продукты содержат полинасыщенные жиры и кислоту Омега-3, которые помогают бороться с сухостью кожи и ломкостью волос и ногтей.
- Чеснок - способствует выведению из организма солей тяжелых металлов.
- Чай, лучше зеленый или белый. В их состав входит большое количество антиоксидантов, которые уменьшают интенсивность старения кожи, снижают риск развития онкологических заболеваний. Употребление чая рекомендовано тем, кто следит за своим весом.
- Овощи, фрукты и зелень обеспечат организм всеми необходимыми веществами, витаминами и микроэлементами.
Самые эффективные крема
Косметологи советуют применять антивозрастные крема, начиная с 45 лет. В этом возрасте на лице может и не быть явных признаков старения, но кожа уже начинает терять свою эластичность. Применение таких средств станет профилактической мерой, и предотвратит появление морщин.
При выборе крема главным фактором является его состав.
В состав эффективного крема против старения кожи должны входить:
- аминокислоты;
- витамин А или ретинол;
- гиалуроновая кислота;
- кератин;
- эластин;
- витамины группы В;
- витамин С;
- витамин Р;
- коллаген.
Согласно мнению специалистов самым эффективным средством против морщин можно назвать крем Intensive Rebuilding Moisturizer компании Prescriptives. Его действие направлено на выравнивание рельефа кожи, удаление имеющихся морщин и препятствование образованию новых.
Косметологи советуют обратить внимание на крем марки Lancome под названием Resolution D-Contraxol. Компоненты, входящие в его состав, оказывают действие на функционирование нейропередатчиков, тем самым уменьшая мимические сокращения кожи.
В крем «Антивозрастной волшебный уход » от Гарньер входит 7 активных компонентов, которые не только борются уже с существующими признаками старения, но являются профилактикой против их применения. Отмечают длительное действие этого крема и заметный эффект от применения.
Только комплексный подход, который включает в себя косметические процедуры, тщательное очищение кожи, правильное питание, активный образ жизни и отказ от вредных привычек способен уберечь кожу от преждевременного старения и сохранить ее красоту.
Старение кожи лица у женщин — причины, возрастные изменения
4.7 (94.55%) 11 голосовОкончательное формирование черепа заканчивается к 14 годам. Затем лицо начинает утрачивать детскую мягкость, его черты заостряются. У мальчиков может появиться первый пушок на лице, а кадык возрастает. К 20 годам челюсти, линии подбородка и лоб становятся более четкими, а нос избавляется от подростковой округлости. Очерчивается переносица, кожа уплотняется и теряет детскую мягкость. Уже в этом возрасте могут обнаружиться мелкие мимические морщинки.
Все дети похожи, но с возрастом в лице проступают характерные черты, сформированные под влиянием генетики и характера.
Зрелые черты лица
В период с 20 до 30 лет происходит формирование лица. Скулы, подбородок и челюсти становятся более выпуклыми. Лицо мало грубеет, появляется резкая очерченность его контуров. Мало заметные ранее морщинки становятся более выраженными. В это время на формирование лица влияет темперамент человека — его черты и мимика практически отражаются не наружности. Глаза выглядят посаженными более глубоко, чем в 20 лет. У мужчин иногда начинаются показатели облысения.
Средний возраст
С 45 лет на лице человека очевидно отражаются показатели старения. Лоб, веки и уголки рта покрывает сеточка морщин. Кожа на челюстях мало обвисает. Может появиться второй подбородок. Овал лица смягчается и делается менее резким. Виски и область глазных яблок, напротив, становятся более очерченными. И у мужчин, и у дам появляется седина. В 45 лет у большинства начинается дальнозоркость, и требуются очки.
Процесс старения сильно зависит от наследственности и образа жизни. Кто-то седеет уже к 30 годам, а у кого-то выраженные морщины появляются лишь по окончании 50 лет.
Наружность в 60 лет
К этому возрасту морщины заметны весьма очевидно. Появляются мешки и круги под глазами. Волосы становятся уже, многие мужчины всецело лысеют. Заостряется переносица и область около глаз. Сами глаза выясняются посаженными еще глубже. Острее выступают надбровные дуги. Кожа обвисает и утончается, через нее возможно хорошо рассмотреть рельеф черепа. Верхние веки, щеки и мочки ушей становятся более мясистыми и теряют четкость.
Лицо в пожилом возрасте
С 80 лет лицо всецело покрывается сеткой морщин. Глаза становятся меньше из-за обвисания верхних век. Губы выглядят более узкими, их также покрывают морщины. Щеки обвисают еще больше, а скулы становятся впавшими. Нос удлиняется, а его силуэт выглядит более острым и костистым. Морщины еще больше углубляются. Волосы всецело седеют и истончаются.
Человечество всегда интересовал вопрос, что же есть красота и какими параметрами она определяется. Каким должно быть то самое идеальное лицо? Исследования показали, что лицевой объем - один из важнейших показателей молодости и сексуальности. Молодому облику свойственна мягкость, плавность линий, переходов. Щеки имеют естественную округлость, скулы расположены высоко, подбородок мягко очерчен, всегда и везде любые особенности лицевого скелета мягко сглажены при помощи равномерной прослойки подкожного жира.
Потеря объема вследствие уменьшения жировой прослойки изменяет форму лица, делает его более плоским, черты заостряются, общий вид становится усталым, изможденным. Это один из немногих случаев, когда потеря жира не приносит пользы. Провалы под глазами, западения щек, неровная линия нижней челюсти - все это, увы, не придает облику молодости.
Идеальное лицо – идеальный объем
Немецкие психологи провели сложнейший эксперимент по созданию компьютерной модели идеального женского лица. Они соединяли друг с другом наиболее эффектные лица, признанные таковыми при проведении большого социологического опроса, Причем в начале демонстрировался портрет идеальной женщины, полученный в ходе «сращивания» 100 самых красивых лиц, а потом тот же портрет, но слегка измененный по детской схеме, то есть были добавлены округлости щекам, более мягкие переходы от одной зоны лица к другой, лоб был сделан выше и более округлым, выпуклым, глаза увеличены, нос укорочен, губы сделаны более пухлыми. Что любопытно, «округленный», более детский вариант, указывающий на плотную подкожно-жировую ткань лица, выбрали 90% опрошенных и лишь 10% предпочли естественную красоту. Но окончании эксперимента ученым удалось выяснить основной набор черт, которыми должно обладать красивое лицо. У женщин это ровная, гладкая кожа, форма лица - «сердечко» или «овал», высокие скулы, приветствуется наличие щечек, пухлые губы, широко расставленные большие глаза, темные ресницы и тонкие брови, небольшой нос и самое главное - мягкость и нежность линий лица. Малейшая резкость в переходе от одной части лица к другой уже трактовалась, как «некрасиво» (например, слишком западающие щеки даже при высоких скулах, получали очень мало положительных оценок). Аля красивых мужчин, что интересно, характерен тот же набор плюс волевой подбородок и заметная нижняя челюсть,
Итак, первый вывод очевиден - больше мягкости и округлости в лице, так называемой «детскости», и женщина кажется более привлекательной. И второй вывод, которые смогли сделать ученые-психологи из университета Регенсбурга, - существует стереотип восприятия красивого человека. Чем красивее оказывалось лицо, тем приятнее, одухотвореннее, интеллигентнее, трогательнее считался его обладатель. Таким людям приписывают больший творческий потенциал, способность позитивно влиять на окружающих. Обладателям более резких и менее симпатичных лиц отказывают в этих положительных качествах, их классифицируют как людей недовольных, уставших от жизни. Получается, что красивым людям живется легче. Они априори имеют фору при завязывании контактов, поиске работы, в личной жизни. Но не будем забывать классификацию веселого физика Ландау с его «душистами» и пословицу, часто цитируемую моей свекровью (надеюсь, не я вдохновляю ее на произнесение этого шедевра народной мудрости), «На каждый товар есть свой покупатель». Если же согласия с собой по некоторым вопросам внешности достичь трудно и народная мудрость не помогает, то вполне может помочь современная косметология.
Объем лица как критерий красоты и показатель возраста
Итак, критерием красоты и молодости лица является упругая кожа и равномерный объем, имитирующий детские черты. С годами естественный лицевой объем уходит, лицо становится более плоским и что еще хуже, возникают разнообразные западения и резкости, которые, уж точно, не придают лицам молодости и красоты. Правильные округлые изгибы лица столь же сексуальны, как и соблазнительные округлости тела. Плоские лица менее женственны, ведь они не способны отражать свет, который подчеркивает красоту лица и свежесть. Лицевой объем - это один из важнейших показателей молодости и сексуальности.
Почему теряется объем лица с возрастом
Ученым удалось установить, что процесс потери жира на лице идет поступательно, если конечно, рассматривать идеальный вариант старения без резких перепадов веса в течение жизни пациента. Все начинается с области вокруг глаз, далее - середина щек (под глазами), затем объем теряют скулы, линия подбородка, нижней челюсти, носогубные складки и, наконец, лоб и виски. Никто не застрахован от истончения подкожно-жировой прослойки на лице, ее смещения и обвисання, что впоследствии и нарушает пропорции лица и его форму. В то же время есть несколько факторов, которые мы можем контролировать.
Во-первых, воздействие солнца - почти все признаки старения, включая и деградацию подкожно-жирового слоя, являются следствием злоупотребления солнечными ваннами и не только.
Во-вторых, колебания веса - это самый главный враг лицевого объема. Дело в том, что из-за таких «весовых качелей» даже в весьма молодом возрасте очень быстро и безвозвратно уходит жир, нежно выстилающий область орбит, а это приводит к появлению провалов под глазами. К тому же щеки теряют свою плотность и округлость, постепенно вваливаясь, что нарушает уже всю архитектонику лица. Все это вместе приводит к ранним нарушениям формы овала лица и опущению уголков губ. Самое грустное, что у людей часто и неэффективно худеющих, использующих разнообразные несбалансированные диеты, жировая ткань на лице уже никогда не восстанавливается так, как было задумано природой. Так, если человек очень сильно похудел, но не смог удержать вес и вновь набрал его, жир будет откладываться на лице уже совершенно по другим правилам. Нет, чтобы восстановиться ровно и красиво в области глазных орбит, дабы убрать круги под глазами, он будет выбухать в виде неприятных мешков глазных грыж, а еще жир с большим удовольствием отложится в области подбородка и брылей вместо того, чтобы придать округлость щекам и выстелить ровно и изящно скулы. А все эти явления вместе позволят только мечтать о параметрах идеального молодого и красивого лица. Вот почему контроль массы тела и сбалансированное питание являются важнейшими профилактическими мерами в сохранении как можно дольше естественного объема лица. «Береги подкожный жировой слой смолоду» - так я перефразировала бы известную поговорку в свете этого маркера.
Кроме этих факторов я хотела бы отметить и чрезмерное увлечение с молодого возраста процедурами миостимуляции лица. Приборы - миостимуляторы раньше встречались почти в каждом салоне красоты. Нередко их даже продают в «магазинах на диване», обещая чудесный эффект подтяжки. Но надо всегда помнить, что избыточное мышечное напряжение в области лица тоже может заострить черты, делая их более грубыми, а в особенно чувствительных местах, таких как область под глазами, подкожный жир может раньше времени резорбироваться.
Как объем лица действует на наше восприятие возраста
Данный маркер возраста на редкость коварен. Образуясь постепенно, он притупляет наше критическое мышление и может оставаться нераспознанным долгое время, хитроумно заставляя нас искать в зеркале удачный ракурс или объяснять себе эти «поплывшие» черты бессонной ночью, лишней выпитой жидкостью, отсутствием отпуска или несколькими лишними килограммами, сбрось которые - и все будет как раньше, словно вам все еще двадцать лет. Исключения составляют лишь те случаи резкого похудания или, напротив, набора веса, когда лицо за короткий промежуток времени меняется кардинально, тогда уж не заметить маркер становится решительно невозможно. Однако и здесь появляются спасительные мысли: пара недель - и кожа сама подтянется, адаптировавшись к новому весу. Тем не менее, рано или поздно наступает столкновение с реальностью... Так, например, где-нибудь в примерочной, где, как назло, видно все в этом пресловутом 3D, взгляд вдруг четко и ясно цепляет и брыли, и непонятно откуда взявшийся второй подбородок, и повисшие щеки. А на фото вместо задорной девчонки, благополучно и комфортно проживающей в собственном представлении о себе, на тебя неожиданно посмотрит какая-то тетенька с обмякшим лицом и усталым взглядом.
Окружающие воспринимают такое лицо как возрастное, уставшее, иногда обрюзгшее. Что интересно, при появлении маркера «3D нарушения» лицо начинает казаться более рыхлым и полным, хотя вес человека может оставаться точно таким, как в молодости. Причина в том, что при миграции (опускании) жировых участков на лице происходит своеобразное «стекание вниз» мягких тканей. Поэтому резко уменьшается количество подкожного жира в верхней части щеки и околоскуловой зоне (вплоть до формирования западений - «ям» под глазами), одновременно отяжеляется нижняя часть лица из-за опустившегося туда жира. Исчезает ровный абрис нижней челюсти, появляются брыли и провисания, лицо теряет характерную овальную форму, приближаясь по геометрической форме скорее к трапеции. К общей и так неблаговидной картине добавляются носогубные складки и опустившиеся уголки губ. Смещение жировой ткани вниз в буквальном смысле «съедает» красоту и миловидность. И даже если дело еще не дошло до формирования брылей и «размытой» линии овала, то переместившийся вниз лицевой жир все равно делает лицо некрасивым и «тяжелым».
Объем лица Айседоры
Ярким примером шерстей этого маркера - потрясающей способностью уничтожать красоту и нежность лица - может служить тип старения известной танцовщицы Айседоры Аункан. Эта прекрасним мастичная женщина, всю свою жизнь посвятившая танцу, встретила русского тэта Есенина в 45 лет. И несмотря на то, что постоянные занятия хореографией способствуют сохранению общего тонуса и молодости (так, фигура и шея танцовщицы были в превосходном состоянии) маркер возраста «3D нарушения» все же не пощадил лица красавицы. Очевидных признаков старения в виде плохого овала, носогубных складок или опущенных углов рта у нее к этому возрасту еще не было (занятия танцами придают невероятный тонус всем без исключения мышцам), однако лицо казалось каким-то квадратным, тяжелым и попросту уже не таким красивым. Исчезли нежность и очарование, присущие этой восхитительной женщине в молодости,
Некрасивое, толстое, отяжелевшее лицо - вот что способен сделать этот маркер возраста даже с красавицей! Именно такой увидели впервые в советской России женщину, которая сводила с ума эстетствующую публику и вокруг которой всегда вились толпы поклонников. А ведь ее красота и пленительная грация стали вдохновением для великого Родена!
Не заметить появление этого маркера возраста довольно сложно. Уже лет в тридцать многие женщины начинают бить тревогу по поводу проявившихся вдруг кругов под глазами. Дальше - больше. Образовавшиеся западения на щеках, особенно в центре лица, уплощение щек - все это делает лицо более уставшим и как будто опавшим. К сожалению, отсутствие морщин - еще не показатель молодости. Чтобы лицо воспринималось как молодое, необходимо правильное взаимодействие его объемов.
Подытожим все вышесказанное. Маркер возраста «потерянный объем лица» может весьма существенно повлиять на определение возраста у человека. В зависимости от степени его выраженности этот маркер прибавляет от 5 до 10 лет при ранней его манифестации. Для наглядности: тридцатилетняя женщина, часто сидящая на жестких диетах с колебаниями веса в разные периоды жизни от 5 кг и больше, скорее будет выглядеть как сорокалетняя, так как такой образ жизни приводит к очевидным необратимым нарушениям лицевого объема в виде кругов под глазами, западениям щек в верхней их части и, наоборот, утяжелением в нижней, существенного уплощения скуловой области и западений в носогубной зоне. Все эти изменения происходят на фоне общего заострения черт лица и усугубления разнообразных теней и западений. Помимо того, что этот маркер наглядно прибавляет возраст, он еще и отбирает красоту и свежесть у человека, придавая его внешности несвежесть, усталость, изможденность и грустное выражение.
Поскольку этот маркер возраста связан с утратой или перераспределением подкожного лицевого жира, то акцент в домашних мероприятиях делается только на профилактику его образования. Залог успеха - сохранение стабильного веса и рациональное сбалансированное питание с адекватным употреблением жидкости (до двух литров в день). Если все же назрел вопрос о похудении, то делать это лучше всего под контролем специалиста, врача-диетолога, обязательно снижая вес поступательно и плавно. При медленном процессе похудения вероятность манифестации маркера возраста «потерянный объем» значительно снижается. Не стоит также пренебрегать и простыми принципами домашнего ухода за кожей: увлажнением, питанием, тонизацией.
Гимнастика для лица помогает удерживать мимические мышцы в тонусе и влияет на сохранение лица в состоянии тонуса, тем самым опосредованно сохраняя гармоничные пропорции. Однако очень усердно выполняемые упражнения для круговой мышцы глаза или щек могут усугубить рассасывание подкожного жира в этих областях и некрасиво заострить черты. Поэтому лично я приветствую лицевые упражнения только для шеи, подбородочной области и лба. В областях же, где в архитектонике лица присутствует подкожно-жировая клетчатка, сообщающая лицу тот самый 3D объем, глубину, топкость и мягкость переходов, я отношусь к любым манипуляциям, способным потревожить и ускорить резорбцию, рассасывание этой важнейшей для нашей красоты прослойки, - начиная от зарядки и заканчивая миостимуляцией с большой осторожностью.
Если же маркер возраста «потерянный лицевой объем» все же появился, то придется с прискорбием признать, что консервативные методики, такие как маски, подтягивающие кремы, даже пилинги и мезотерапия не в состоянии восполнить то, что навсегда ушло - подкожный жир, а соответственно, восстановить молодые контуры лица. Именно поэтому приходится делать непростой выбор - либо стареть естественно, либо обращаться к услугам профессионалов-косметологов. К сожалению, с данным маркером самостоятельно справиться не удастся. Однако стоит отметить, что у тех, кто всю жизнь сохраняет стабильный вес и заботится о своем здоровье, данный маркер проявляет себя довольно поздно - в 45-50 лет, да и то не всегда ярко выражено. Вот почему стоит с раннего возраста заботиться о своей красоте, закладывая фундамент на будущее и максимально оттягивая проявление этого маркера. Если же получилось, всегда можно и нужно обратиться к грамотному специалисту косметологу.
Как косметология помогает восстановить с возрастом объем лица
Современная косметология располагает в своем арсенале методиками и процедурами, которые могут помочь восстановить утерянные контуры лица, изначально задуманные природой. Для восстановления правильного взаимодействия объемов лица используют инъекционные методики, которые теперь по праву можно назвать спасительным мостиком между консервативным косметологическим уходом и радикальными решениями пластической хирургии.
Дело в том, что потерянный объем подкожно-жировой клетчатки и являющееся следствием этого «опадение» лица можно восстановить, только виртуозно восполнив этот ушедший естественный наполнитель. Называется такая методика восполнения объема мягких тканей -3D контурная пластика или волюметрическая коррекция, В отличие от плоского подхода к старению, сосредоточенного только на наличии или отсутствии морщин на лице, волюметрический метод коррекции возрастных изменений рассматривает анатомические метаморфозы тканей более детально. Например, казалось бы, чтобы избавиться от опустившихся уголков губ, достаточно ввести в эту зону филлер. Если речь идет только об одной категории возрастных изменений - потеря эластичности и тонуса кожи, приведших к такому опущению уголков рта, - то решение видится абсолютно верным. Но дело в том, что печальные складки у рта закладываются не только по упомянутым причинам. Гораздо большее влияние на формирование такой картины оказывает смещение щечного жира вниз и резорбция, то есть рассасывание, жировой прослойки в области скул. Поэтому для достижения оптимального результата надо укрепить зону щек и восполнить объем скуловой области, что даст практически сразу лифтинг, подтяжку опустившихся грустных уголков губ. Интересно и то, что при своевременно проведенной коррекции самых первых объемных нарушений лица результат достигается быстро, долго сохраняется и препятствует развитию других 3D изменений, Дело в том, что один появившийся маркер возраста тут же тянет за собой появление другого, а пресечение этого порочного круга препятствует развитию возрастных изменений лица. С появлением контурной 3D пластики подход к пластической хирургии полностью изменился. При правильном восстановлении объемов лица с помощью инъекционной волюметрической техники необходимость в ранней хирургической коррекции практически полностью исчезла. Именно поэтому в последние годы значительно «повзрослел» возраст женщин и мужчин, обращающихся к пластической хирургии с целью омоложения
Поль Брэгг когда-то мудро заметил, что старости… не существует. В нашем организме нет клеток старше одиннадцати месяцев, за исключением костей и зубов. Каждый день мы теряем множество клеток и создаём миллионы новых. Наши враги не дни рождения, а яды, которые попадают в наш организм и преждевременно нас старят, завершает мысль господин Брэгг.
Ведь правильно вычислив тип старения, по которому со временем начнет изменяться лицо и тело, и, выбрав достойное «оружие» — процедуры, питание и косметику, — можно «сэкономить» изрядное количество лет!
Однако какой бы эффективной не была ваша личная антивозрастная программа, ее выбор уже предопределен — ведь тип старения заложен самой природой. И с ее решением, как всегда, приходится считаться.
Давайте перейдем к анализу и разберемся, как стареет кожа у женщин.
Биологическое старение начинается уже с 25 лет и выражается в замедлении и недостаточной регенерацией клеток, гормональными изменениями и наследственностью. В этом возрасте функциональные резервы кожи велики, обменные процессы протекают быстро. Однако, именно в этот период начинается постепенное образование морщин за счет отрицательного влияния факторов окружающей среды.
Специалисты разделяют факторы, влияющие на старение кожи, на внутренние и внешние .
С возрастом в эпидермисе утончается слой функционально-активных клеток и утолщается роговый слой кожи. Цикл смены клеток эпидермиса увеличивается с 28 дней до 45, а иногда и до 60 дней. Отмершие клетки медленнее отслаиваются и истончается дерма. Коллагеновые и эластические волокна , которые отвечают за эластичность кожи, ширину и глубину морщин, деградируют.
В 28-30 лет проявляются первые признаки увядания: клетки кожи плохо отшелушиваются, утолщается ороговевший слой, замедляется процесс регенерации, быстрее испаряется влага - появляются морщины.
К 50 годам возрастные изменения становятся уже хорошо заметны: кожа обвисает, особенно обозначаются носогубные складки, морщины вокруг глаз и на переносице. Верхние слои кожи становятся тоньше, уменьшается содержание влаги и жира в тканях, в коже уменьшается число питающих кровеносных сосудов.
В пожилом возрасте, когда жирность и влажность кожи уменьшаются, нормальная и даже жирная кожа может стать сухой. При этом она как бы сохраняет особенности своего «прежнего» типа и приобретает новые — сухой кожи. Такая кожа почти лишена жира и влаги и имеет вид сухого, пожелтевшего пергамента.
Кожа, бывшая в молодости жирной, сохраняет крупную пористость. С появлением возрастной вялости пористость становится более выраженной. Кожа выглядит толстой, грубой, обезвоженной и шероховатой. Кожа теряет своё естественное увлажнение. Количество влаги, поступающей в кожу с помощью сосудов, уменьшается. Снижается выработка гиалуроновой кислоты
. Изменяются барьерные влагосберегающие свойства эпидермиса. Это приводит к обезвоживанию и сухости кожи. Постепенно кожа вырабатывает всё меньше и меньше пигмента, который способствует образованию меланина. Вследствие этого, кожа становится более чувствительной к действию УФ-излучения, поэтому пожилые люди плохо загорают и чаще получают солнечные ожоги.
В отличии от биологического старения «внешнее старение» (его называют «световым старением кожи») вызвано прежде всего воздействием солнца и нарушением озонного слоя в атмосфере. Преждевременное старение кожи вызывается двумя основными причинами: неблагоприятным воздействием окружающей среды и неправильным образом жизни
Остановимся на некоторых внешних факторах старения чуть более подробно.
Свободные радикалы . Образуются под действием УФ-излучения и радиации. Они изменяют наследственность в клеточных ядрах, снижая качество вновь образующихся клеток и ослабевая волокна коллагена и эластина.
Ультрафиолет. Солнечное излучение вызывает снижение количества клеток, отвечающих за иммунную защиту. Вследствие чего повышается чувствительность кожи. Также образует избыток меланина, что приводит к неравномерной пигментации в виде тёмных и светлых пятен на коже.
Ветер и мороз. Немногие женщины задумываются над тем, что кожу необходимо защищать от холода. Мороз вызывает высушивание и обезвоживание кожи.
Курение. Доказано, что у курильщиков морщины образуются в пять раз быстрее, чем у некурящих. Дым от сигарет, оказывает на кожу такое же негативное действие, как и УФ-излучение. У курящих женщин очень рано появляются морщинки вокруг рта, цвет лица отдают серостью, а кожа становится сухой.
Экология. То, чем мы дышим, попадает и на кожу лица. Кожа как губка впитывает всё, что витает в воздухе. Если кожу не очищать ежедневно, то преждевременное старение неизбежно.
Итак, в
аша кожа страдает от стрессов и неполноценного питания, алкоголя и курения, солнечного воздействия и загрязненного воздуха, гиподинамии и других отрицательных факторов. Постепенно меняется состояние коллагена и эластина, определяющих упругость и эластичность кожи. Число основных клеток уменьшается на 10%-20% (затем такое уменьшение происходит каждые 10 лет), медленнее идет восстановление липидного барьера.
То, как будет изменяться ваше лицо с возрастом во многом зависит от того, по какому типу старения
будет проходить этот процесс. Всего специалисты различают пять основых типов старения кожи (по Кольгуненко). Однако в последнее время к этой классификации добавился ещё один тип. К каждому типу старения, соответственно, подбирается та или иная комплексная программа, помогающая улучшить состояние. Итак:
Первый тип старения «усталое лицо» — понижение упругости мягких тканей лица и шеи.
Характерным для данного типа старения является начало увядания тка-ней. На этой стадии старения лица еще не появились морщины, нет явных изменений формы лица, кроме потери юношеской округлости, и в то же вре-мя визуально определяется начало старения. По утрам, после отдыха, лицо выглядит молодым, но к вечеру или после физических и нервных перегрузок оно приобретает усталое старческое выражение. Регрессивные процессы еще купируются резервными возможностями. Однако данный тип старения бывает непродолжительным и сменяется вскоре другим типом старения.
Характерными внешними признаками старения этого типа являются: отечность, выраженность носогубной складки, упущение углов рта.
Ча-ще все-го эф-фект “ус-та-лой ко-жи” на-блю-да-ет-ся при ком-би-ни-ро-ван-ном и жир-ном ее ти-пе.
При-чина | Про-во-ка-то-ров мно-го. Это ус-та-лость, по-сто-ян-ные стрес-сы, ку-ре-ние, не-до-сы-па-ние и т.д. Все это при-во-дит к на-ру-ше-нию ми-к-ро-цир-ку-ля-ции.
Что де-лать | Ос-во-ить ми-ми-че-с-кий мас-саж. Он улуч-шит дви-же-ние кро-ви и лим-фы в тка-нях. Для это-го мож-но за-пи-сать-ся к ко-с-ме-то-ло-гу или ос-во-ить тех-ни-ку са-мо-сто-я-тель-но. Для эф-фек-та глав-ное — вы-пол-нять про-це-ду-ру еже-днев-но. До-ста-точ-но все-го не-сколь-ких ми-нут. Уже в те-че-ние пер-во-го ме-ся-ца вы за-ме-ти-те яв-ные улуч-ше-ния.
Что ис-поль-зо-вать |
Если возрастные изменения только начали проявляться, начинай активно пользоваться кремами: днем - увлажняющим, ночью - питательным.
Используй кре-мы, нор-ма-ли-зу-ю-щие об-нов-ле-ние эпи-дер-ми-са на ос-но-ве фрук-то-вых кис-лот, фер-мен-тов, ре-ти-но-ла, ан-ти-ок-си-дан-тов и ви-та-ми-нов. Пол-но-цен-ное пи-та-ние по-мо-жет ко-же бы-с-т-рее вос-ста-нав-ли-вать-ся. На-сы-щен-ная по-лез-ны-ми ве-ще-ст-ва-ми, она смо-жет луч-ше про-ти-во-сто-ять ста-ре-нию.
Второй тип старения — мелкоморщинистый или «морщинистое лицо» .
Доминирующим признаком этого типа старения лица и шеи являются морщины.
Мелкие по-верх-но-ст-ные мор-щин-ки мо-гут быть весь-ма за-мет-ны-ми и вы-гля-деть как тон-кая се-точ-ка на по-верх-но-с-ти ко-жи. В пер-вую оче-редь им под-вер-же-ны лю-ди с тон-кой чув-ст-ви-тель-ной ко-жей.
Для этого типа старения характерны сухость кожи, выраженные «гусиные лапки» в углу глаза, морщинистость верхнего и нижнего века, «гофре» в области верхней губы и области подбородка.
Так старятся обычно овальные узкие лица астеников, со слабо выраженной под-кожно-жировой клетчаткой, чаще с сухой, обезвоженной и истонченной ко-жей. У группы людей, относящихся ко второму типу старения, подкожно-жировой слой выражен даже в юности менее значительно, чем у группы людей первого и третьего типа. Конституционально они менее склонны к полноте. В возрасте 35-40-45 лет эти люди почти полностью сохраняют стабильность веса. Увеличенный с возрастом объем кожного покрова не заполняется под-кожно-жировой клетчаткой, и кожа, претерпевая одновременно инволюцион-ные изменения, как бы сморщивается, покрывается морщинами.
При-чина | Ес-ли ко-жа ста-ла стре-ми-тель-но пре-вра-щать-ся в су-хое яб-лоч-ко, зна-чит, она ли-бо не по-лу-ча-ет, ли-бо бы-с-т-ро те-ря-ет вла-гу.
Что де-лать | Обес-пе-чить за-щи-ту. Сле-ду-ет тща-тель-но за-кры-вать ко-жу от ве-т-ра и солн-ца, ис-поль-зуя ле-том лег-кие шар-фы и шля-пы. Ус-та-но-вить ув-лаж-ни-тель воз-ду-ха в квар-ти-ре.
Что ис-поль-зо-вать | Ув-лаж-ня-ю-щие кре-мы, сы-во-рот-ки и флю-и-ды, ко-то-рые име-ют лег-кую струк-ту-ру и бы-с-т-рее про-ни-ка-ют вглубь ко-жи. На-но-си-те сред-ст-ва в ком-плек-се.
На-сто-я-щая на-ход-ка для это-го ти-па ко-жи — ги-а-лу-ро-но-вая кис-ло-та. Она пре-крас-но удер-жи-ва-ет вла-гу и вхо-дит во мно-гие кре-мы. Но ее круп-ные мо-ле-ку-лы не спо-соб-ны пре-одо-леть ба-рь-ер эпи-дер-ми-са. По-это-му спе-ци-а-ли-с-ты со-ве-ту-ют ис-поль-зо-вать ме-зо-те-ра-пев-ти-че-с-кие кок-тей-ли и ге-ли, то есть, инъ-ек-ции.
Третий тип старения — старческая деформация лица и шеи .
При этом типе старения доминирующими признаками являются изме-нение конфигурации лица и шеи, деформация мягких тканей. Так обычно старятся «тяжелые», с крупными чертами, полные лица, чаще с жирной по-ристой кожей. Хотя кожа вследствие ряда возрастных изменений уже имеет склонность к образованию морщин, однако увеличенный подкожно-жировой слой создает не только округлость форм лица, но и «подкладку» для кожи, как бы расправляет намечающиеся морщины. Таким образом, у людей, при-надлежащих к данному типу старения, морщины не являются доминирую-щим признаком старческих проявлений. Однако кожа, теряющая с возрастом упругость, не в состоянии длительное время выдерживать нагрузку увели-ченного в весе подкожно-жирового слоя, сила тяжести которого направлена (при вертикальном положении тела) в сторону нижней части лица и шеи. Кожа вместе с подкожно-жировой клетчаткой оттягивается и обвисает тол-стыми складками. Деформация лица проявляется «отвисшими щеками», изменением конфигурации нижней части лица: нарушается линия овала по нижней челюсти, становясь волнистой, появляются характерные возрастные мешочки. Под подбородком образуется характерный «второй подбородок» в виде жировой подушки или кожного мешка. Появляется также изменение формы тканей вокруг глазничной области - отечность, пастозность, «меш-ки», опущение складки верхних век. Лицо из круглой и овальной формы пре-вращается в квадратное.
Причина | Возрастная потеря упругости кожи. Сила тяжести. Болезни, из-за которых возникают отеки
Что де-лать |
Во-первых, строго следить за колебаниями веса - почти в 70% случаев резкое старение подобного типа случается после быстрого похудения. Во-вторых, следить за мимикой и быть готовой к инъекциям ботулотоксина. Опасаться отеков.
Хорошо помогают укрепить ткани лица процедуры на основе ультразвука. В запущеных случаях поможет только пластический хирург:0(
Что использовать
| Использовать средства с эффектом глубокой подтяжки (лифтинга) кожи лица, которые улучшают состояние кожи, омолаживают её и освежают - элементы косметики проникают в кожу и улучшают выработку коллагена, эластина, глюкозаминогликанов - веществ, принимающих участие в процессах регенерации и «склеивающих» волокна соединительной ткани.
Компонентами глубокого лифтинга являются экстракты растений (биопептиды пшеницы, соевые бобы, грибы шиитаки), синтезированные белковые молекулы и вещества, которые уменьшают активность ферментов, участвующих в старении кожи.
Следует отметить, что лифтинг не сможет справиться с глубокими мимическими морщинами и сильно отвисшей кожей, поэтому среди косметических процедур стоит обратить внимание на маски с морскими водорослями / маски с лечебными грязями и на классический массаж лица, а также на аппаратный лимфодренаж.
Четвёртый тип — комбинированный.
Комбинированный тип раннего старения лица. В начальных стадиях ста-рения нередко встречаются смешанные формы старческих проявлений - по-нижение упругости мягких тканей и деформация сочетаются с морщинис-тыми проявлениями, при этом они выражены в равной степени. Сна-ча-ла пе-ри-о-ди-че-с-ки по-яв-ля-ют-ся и ис-че-за-ют по-верх-но-ст-ные мор-щин-ки, а за-тем в ме-с-тах на-и-боль-ше-го из-ло-ма за-ле-га-ют глу-бо-кие де-фек-ты. На-ря-ду с этим по-яв-ля-ют-ся оте-ки, ко-жа те-ря-ет уп-ру-гость.
Старение по комбинированному типу идет обычно у людей с умеренно выраженной подкожно-жировой клетчаткой, умеренной сухостью и истонченностью кожи.
При-чина | Мас-со-вая ата-ка сво-бод-ных ра-ди-ка-лов.
Что де-лать | Спа-сать! Не-об-хо-ди-мо уве-ли-чить вы-ра-бот-ку кол-ла-ге-на. По-мо-гут пи-лин-ги раз-лич-ной глу-би-ны, инъ-ек-ции кол-ла-ге-на и мед-лен-но рас-са-сы-ва-ю-щи-е-ся фор-мы ги-а-лу-ро-но-вой кис-ло-ты. На-при-мер, гель Ре-с-ти-лайн (рас-счи-тан-ный на мор-щи-ны сред-ней глу-би-ны), эф-фект ко-то-ро-го со-хра-ня-ет-ся око-ло по-лу-го-да. По-втор-ные инъ-ек-ции уве-ли-чи-ва-ют срок его дей-ст-вия. Со вре-ме-нем он пол-но-стью рас-са-сы-ва-ет-ся.
Что ис-поль-зо-вать | За по-след-нее де-ся-ти-ле-тие сфор-ми-ро-ва-лась груп-па ко-с-ме-ти-че-с-ких пре-па-ра-тов, со-дер-жа-щих ком-по-нен-ты, спо-соб-ные уси-ли-вать вы-ра-бот-ку эн-до-ген-но-го кол-ла-ге-на и эла-с-ти-на. К ним от-но-сят-ся фрук-то-вые кис-ло-ты, би-о-ми-не-ра-лы (ка-лий, мар-га-нец, медь, же-ле-зо), ас-кор-би-но-вая кис-ло-та, ре-ти-нол, фи-то-эс-т-ро-ге-ны.
Отлично помогут салонные процедуры
Пятый тип — мускулистый.
У людей данного типа незначительно выражена подкожно-жировая клет-чатка, но значительно развиты мышцы лица, кожа эластична, умеренной влажности и умеренной жирности, трудно смещается по отношению к под-лежащим тканям, ее почти невозможно взять в складки. Эти лица старятся позднее других, и старение лица не проходит через стадию гипертрофии подкожно-жировой клетчатки, а идет в основном по пути гипотрофии и атрофии кожи и мышц лица. В поздних стадиях в связи с гипотрофией мягких тканей лица появляется большая смещаемость кожи, и становится более выражен-ным симптом «складки».
Основными внешними признаками старения являются: складчатость верхнего и нижнего века, «гусиные лапки». В более поздних стадиях старения отмечается появление выраженной носогубной складки и сглаженной линии овала лица.
Шестой тип — комбинированный тип позднего старения лица.
В поздних формах естес-твенного старения возрастные морфологические процессы, происходящие в тканях лица и шеи в течение многих лет, находят в полной мере свое вне-шнее отражение. Выявляются как главные, так и второстепенные признаки старения.
В результате глубоких атрофических и дистрофических процессов мягких тканей и костного скелета на первый план выступает значительное изменение конфигурации лица и шеи. Западают щеки и виски, рот и глаза выглядят глубоко сидящими, подбородок, скуловые, надбровные дуги и нос как бы «выдвигаются», отчетливо выступают вперед, уменьшаются размеры нижней части лица (из-за атрофии нижней челюсти), увеличиваются нос и ушные раковины.
Лицо и шея уменьшаются в объеме как за счет атрофи-ческих и дистрофических процессов, происходящих в костях, так и за счет атрофических и дистрофических процессов, происходящих в мягких тканях.
Старческое лицо характеризуется комплексом проявлений: лицо изнуренное, деформированное, печальное, с заостренными чертами и резко опущенными мягкими тканями, опущенными наружными краями бровей, с нависающими складками вялой морщинистой кожи верхних век.
На коже выражены себорейные кератозы, сенильные бородавки и пятна, телеангиэктазии. Лицо и шея изборождены многочисленными, глубокими морщинами.
Что делать | В этом случае лучшим способом является пластическая хирургия
Кроме того, "особняком" стоят мимические морщины . Сейчас всё больше внимание уделяется этому типу морщин, которые могут начать проявляться в 18-20 лет. Причиной такого раненого появления являются индивидуальные анатомические особенности лица и чрезмерная мимика. Мимические морщины на самом деле образуются под кожей, а при сокращении они собирают кожу в складки. Яркое проявление мимической морщины говорит об отсутствии у мышцы двух костных точек фиксации, которые обычно прикрепляются к коже или слизистой ротовой области, а также специального скрепления с рядом лежащими мышцами.
Старение — в наследство
Геронтологи уверены: наша программа старения досталась нам от ближайших родственников — родителей, тетушек, дядюшек, бабушек, дедушек. И если вам «немного за 30», самое время оценить свое «наследство».
Прежде всего — произвести тотальный досмотр собственной внешности на предмет схожести с родными. Допустим, вы как две капли похожи на свою тетушку из Перми: у нее вполне свежее, гладкое лицо, густые волосы, стройная фигура, но вот шея и руки жилистые, покрыты морщинами и пигментными пятнами, которые и раскрывают секрет ее возраста.
Велика вероятность, что и вы начнете стареть с шеи и рук — значит, именно этим участкам тела надо заранее обеспечить идеальный уход.
Есть три вполне универсальные схемы старения, выделяемые учеными-геронтологами:
№1 «лицо — кисти — шея — декольте — туловище — ягодицы — ноги»,
№2 «ягодицы — туловище — лицо — шея»,
№3 «кисти — плечи — шея — лицо — туловище».
Во втором и третьем случае первые этапы старения проходят почти незаметно для окружающих — дряблость «мягкого места» или рук не так бросается в глаза.
Бороться с надвигающимся старением помогут регулярные физические нагрузки и увлажнение кожи. А вот если организм начинает стареть по «графику № 1», то его обладательницам — а по статистике, это больше 40% дам европеоидной расы — придется уделять пристальное внимание собственному лицу
Полностью избежать естественного старения кожи невозможно, также как и старения всего организма, хотя этот процесс можно замедлить. Программа борьбы со старением кожи включает: нормальный сон, рациональное питание, физическую активность, защиту от солнечного облучения, а также использование косметических средств. Для того чтобы эффективно противостоять биологическому процессу старения, коже необходимо полноценно выполнять свои основные функции: питание, увлажнение, самообновление, дыхание и защиту. Дольше сохранить кожу молодой и здоровой, Вам поможет правильный уход, и начинать заботиться о ней необходимо с раннего возраста.
По материалам zdorovie.com, www.cbh-beauty.ru, nnpcto.org