Что делать, если считаешь себя некрасивой: практические рекомендации психологов. Что делать и как быть, если я некрасивая

Природная красота - это, конечно, настоящий бриллиант. К сожалению, не все современные девушки это понимают и в погоне за «идеалом» наносят на себя не один слой «штукатурки». Если раньше ценилась естественность, то сейчас, к сожалению, в приоритетах совсем другое. Но все же мужчин, если верить опросам, более привлекает настоящая красота женщины. В чем же она заключается? Красота - это свежий румянец на щеках, нежная чистая изгиб бровей, приятные и шелковистые волосы, нежные руки. Спа-салоны на каждом шагу предлагают свои услуги. Но в домашних условиях? Ведь наши бабушки умудрялись быть красавицами, используя только природные средства. Возможно, некоторые полезные советы для девушек, которые я позаимствовала у своей бабушки, помогут вам подчеркнуть свою исключительную красоту. Их выполнение не требует особых усилий, а результат превосходит все ожидания.

Итак, как стать красивой в домашних условиях?

Шаг 1. Красота глаз

Яркие глаза всегда привлекали взор мужчин. Вот в чем заключается главный секрет красоты. Именно таким глазам с давних времен и до сих пор посвящают стихи, песни, книги, баллады… Именно за взор своей любимой девушки рыцари на смерть дрались на турнирах, а современные мужчины добиваются невиданных высот! Поэтому глаза всегда должны быть красивыми. Во-первых, ни в коем случае не нужно переутомляться, так как это приведет к покраснению. Такие глаза выглядят по меньшей мере болезненно и некрасиво. Также не забывайте принимать витамины, делать регулярную зарядку, а также раз в год проходить полное обследование у врача.

Шаг 2. Свежий румянец и нежная кожа

Чтобы избежать бледности (хотя это и считается аристократичным), необходимо часто гулять, то есть проводить на свежем воздухе хотя бы 4 часа в день. Обязательно нужно принимать витамины и хорошо питаться. Фрукты, овощи, мясные и рыбные блюда будут отличными помощниками. К тому же «налегайте» на свеклу, морковь, бруснику, виноград, листья салата и натуральный сок. Помните о домашних масках, ведь они - залог ровного тона лица. К примеру, для всех типов кожи будет идеальной такая смесь: 1 ч.л. оливкового масла (или виноградного) и яичный желток тщательно смешайте и нанесите на очищенное лицо. Через несколько минут (15-25) смойте. По желанию можете добавлять клубнику, свеклу, сок и мякоть вишни, черешни, а также алоэ вера. Так тон вашего лица станет ровным и красивым, а кожа будет мягкой.

Не забывайте часто делать скраб. Воспользуйтесь таким рецептом: в оливковом масле растворить таблетку аспирина (препарат и тщательно распределить. Оставить смесь на 5-10 минут и смыть. Ваша кожа будет приятной на ощупь, а также пройдут все покраснения и шелушения.

Шаг 3. Красивый изгиб бровей и длинные ресницы

Не забывайте и корректировать их форму. Таким образом вы подчеркнете свои глаза. Ухоженные брови выгодно смотрятся на милом личике. Также помните и о ресницах. Для того чтобы они стали длинными, как на красивых обложках журнала, нужен правильный уход. Каждый вечер, перед тем как прилечь отдохнуть, наносите оливковое масло или касторовое на основание ресниц и распределяйте по их длине. По желанию можете добавлять витамин А и витамин Е.

Шаг 4. Ухоженные руки

Как стать красивой в домашних условиях? Помните о том, что и дома можно сделать красивый маникюр! Каждый день наносите увлажняющий крем на руки и делайте питательные ванночки. К примеру, добавьте 1 ч.л. соли морской крупной и йод в теплую воду (300 мл) и подержите руки в этом растворе около 10-15 минут. После этого желательно сделать чистку: удалить кутикулу, заусенцы, откорректировать форму ногтей. Подберите красивый лак, аккуратно накрасьте им ногти, и ваши ручки будут самыми красивыми и ухоженными!

Шаг 5. Шелковистые волосы

Для того чтобы волосы тешили ваш взор, необходимо тщательно за ними ухаживать. Помните о правильном шампуне, специальных масках, лосьонах и отварах. 1-2 раза в неделю делайте домашнюю маску для корней: смешайте 3 ст.л. натурального оливкового масла с и яичным желтком, энергично вотрите в корни и укутайте полотенцем. Оставьте питательную маску на 3-4 часа и смойте отваром из коры дуба, аира, крапивы (для темных волос) или из ромашки, аира и календулы (для светлых волос). После таких регулярных процедур ваши волосы будут густыми, длинными и блестящими!

Как стать красивой в домашних условиях? Это несложно. Главное - любить себя и желать быть красивой в любых условиях!

Для девушек осознание собственной привлекательности – крайне важный фактор, влияющий на поведение, уверенность в себе и даже на отношение к другим людям.

Эффектную внешность, показную привлекательность и, как следствие, популярность многие принимают за единственно верный вариант развития событий для женщины. Многие из юных особ задаются вопросом: если я некрасивая, что делать тогда?

После осознания своего несовершенства женщины начинают отчаянно бороться за звание «красивой», забывая о множестве подводных камней и сложностей.

Истина, которую следует заучить и осознать всем некрасивым женщинам, следующая: красота не является гарантией счастья, любви и успешности.

Комплексы и неуверенность

Что делать, если я некрасивая? Резонный вопрос от неуверенной в своих внешних данных девушки может поставить в тупик даже опытного психолога.

Очень часто понятие красоты в неокрепших умах юных девушек заменяет понятие «эталона» или «модной внешности». И оценивать свой внешний вид все начинают в сравнении с желанным эталоном.

Но ведь эталон – это просто шаблон, и стремиться ему соответствовать – значит стараться быть «как все». Будет ли считаться красивой женщина, если ее внешность будет типична? Вероятно, да.

Но будет ли она привлекать внимание, тревожить умы и завоевывать сердца? Ведь именно несовершенство, непохожесть и уникальность наиболее интересны и привлекательны.

Ярким примером успешных некрасивых женщин могут быть голливудские актрисы Барбара Стрейзанд и Лайза Минелли, Сара Джессика Паркер и Бэтт Мидлер. Несмотря на отсутствие идеальной внешности, они смогли реализовать себя и добиться успеха.

Нельзя говорить себе: я не красивая, что мне делать? Этот путь ведет в никуда, ведь убеждая саму себя в собственной непривлекательности даже довольно симпатичная девушка рано или поздно начнет вести себя соответственно самоощущению.

Искать помощи у других следует лишь в том случае, если был приложен максимум усилий для преодоления этой проблемы. Как известно, не существует некрасивых девушек, что же делать, чтобы стать действительно привлекательной?

Как начать меняться?

Если девушка говорит: я некрасивая, что делать – она расписывается в собственной беспомощности. Пасовать перед трудностями – это занятие, недостойное настоящей женщины. Несколько простых, но мудрых советов позволят выбрать правильный путь.

  • Критика, которую можно услышать от других людей, не обязательно правдива и мотивирована . Вероятно, кто-то хотел насолить, позавидовал или просто имеет свои представления о красоте. Каждый имеет право на свои суждения, но прислушиваться к чужому мнению и принимать его за истину – ошибочный путь.
  • Не позволяйте критиковать свою внешность прилюдно : это некрасивый и недостойный поступок, поэтому у женщины есть полное право остановить зарвавшегося нахала и ответить полными достоинства словами: «Я довольна своей внешностью, но у нас разные понятия красоты»
  • Никогда не критикуйте себя сами : от того, как воспринимает себя сама женщина, зависит ее в своих силах. Девушка, которая любит и ценит себя, никогда не будет в глазах окружающих серой мышью.
  • Говорите комплименты себе и окружающим . Распространяйте вокруг себя флюиды уверенности и расположения, находите достоинства у себя и других людей – это действенный способ перестать воспринимать мир в сером цвете.
  • Ухаживайте за собой : приятный парфюм, новая сумочка, визит к косметологу или новая прическа способны поднять настроение и вселить уверенность даже в самую уверенную в своей «не красоте» женщину. Немного лоска – и готова настоящая леди!

Каждая девушка должна сама решить, что делать: я некрасивая – слишком простая отговорка, чтобы не ценить себя. Улыбайтесь, будьте уверены в своей привлекательности, находите в себе изюминку – словом, растите в себе настоящую женщину.

Превращаем недостатки в достоинства

Вполне симпатичная девушка может думать «почему я не красивая», а в этот момент признанная красотка будет восхищаться ее пышными волосами или пронзительными голубыми глазами.

На самом деле, это и есть реальный выход из положения: найти в себе достоинство, изюминку, привлекательную черту и всячески ее подчеркивать. Умение подать себя так, чтобы недостатки и невзрачная внешность не бросались в глаза, а терялись на фоне очевидного достоинства – именно это и является уникальной женской способностью.

  • Недовольны своей фигурой – боритесь за ее совершенство или умело подчеркивайте имеющиеся достоинства с помощью элегантной одежды.
  • Не нравится тон лица и мешки под глазами – пользуйтесь корректирующей косметикой, посещайте косметолога и больше отдыхайте.
  • Считаете свои губы слишком тонкими, а глаза слишком маленькими – декоративная косметика поможет визуально увеличить губы, сделать глаза более выразительными.

А может стоит сказать себе: «Я некрасивая девушка, но у меня масса других достоинств!» Веселый и легкий нрав, острый ум и жизнерадостность, умение вести беседу и располагать собеседника к себе позволят даже несимпатичной особе быть душой компании, завязывать приятные знакомства и строить романтические отношения с мужчинами.

The YouTube ID of QmWySICxsYM&list is invalid.

Достоинства, которые легко перевесят внешние несовершенства, позволят строить свой жизненный путь так, как пожелается: общаться с интересными людьми, иметь добрых друзей, любить и быть любимой.

Без сомнения, всех без исключения девушек волнуют вопросы, касающиеся собственной внешности. Желание затмить всех своей красотой никогда не теряет своей актуальности. Хотя на формирование канонов красоты значительное влияние оказывают особенности воспитания и круг человеческого общения, возраст, национальность, географическое местонахождение, все же существуют некоторые секреты , универсальные для всех, помогающие сделать себя красивее.

Здоровый ночной сон

При систематическом недосыпании ухудшается самочувствие всего организма, а это не лучшим образом влияет на состояние кожи лица. Даже использование самой дорогой современной косметики не поможет справиться с появившимися тяжелыми мешками под глазами, глубокими морщинами, краснотой и слезливостью глаз. Все это никак не способствует созданию красивого облика.
Соблюдение режима ночного сна необходимо не только для того, чтобы восстановить силы, затраченные днем, но и чтобы внешность стала более привлекательной .

В организации ночного отдыха нет мелочей . Лучше ложиться спать в одно и то же время, не позднее полуночи, для выработки привычки к быстрому засыпанию. Перед сном следует проветривать комнату. Удобство подушки и матраса также играет важную роль: подушка и матрас должны быть такими, чтобы тело во время отдыха принимало наиболее естественное физиологичное положение. Отрицательное действие на качество сна оказывают поздние ужины и большое количество выпитой вечером жидкости.

О том, что делать, если у вас плохой сон читайте .

Движение – это жизнь и красота

Не стоит забывать об активном образе жизни. Поднимут настроение, дадут прилив бодрости, укрепят здоровье и в итоге позволят сделать себя красивее занятия фитнесом, аэробикой, шейпингом, танцами, любыми видами гимнастики. Большую пользу принесут организму ежедневные утренние пробежки и просто . Регулярные спортивные занятия заряжают энергией, помогают фигуре приобрести красоту – укрепить мышцы и сбросить лишние килограммы. Походка женщины, занимающейся физическими упражнениями, приобретает уверенность и легкость, а движения становятся более пластичными.

Использование природных косметических средств

В настоящее время очень модным среди звезд Голливуда стал отказ от применения косметики. Стремление к естественной красоте , данной женщине природой – вот самая последняя тенденция, приобретающая все большую популярность. Многие известные актрисы сегодня стараются сделать макияж практически незаметным, используя минимальное количество косметики.

Часто современные косметические средства, являются смесью различных химических веществ и имеют мало общего с естественой природой. Использование лосьонов, шампуней, кремов, пудры, произведенных на основе химии не добавляют здоровья коже и волосам, а в некоторых случаях даже вредят им. Здесь то и нужно вспомнить о народных рецептах .

В наших холодильниках можно найти самые лучшие средства для ухода за кожей и волосами. Например, ломтиком лимона можно отбелить кожу, а огуречная маска придаст ей свежести и упругости. Ничто так не бодрит кожу на лице как утренние протирания кубиками льда из травяных настоев. При помощи сырого яичного желтка можно придать блеск волосам, а подпитать их. На ломкие ногти и состояние рук окажет благотворное действие яблочная маска. В состав натуральных продуктов входят все необходимые для здоровья человека микроэлементы и витамины.

Нет числа маскам, обтираниям, ванночкам, шампуням, лосьонам, которые можно приготовить на основе естественных продуктов . Для оздоровления, а значит и придания естественной красоты коже и волосам можно использовать ягоды, фрукты, овощи, мед, молочные и кисломолочные продукты. Нужно только найти информацию о том, какое средство подойдет к данному типу волос и кожи, и как правильно его приготовить.

Получение сеансов массажа и спа-процедур в салонах красоты тоже следует включить в программу оздоровления организма и приобретения красоты.

Правильное питание

Особое внимание нужно обратить на продукты , употребляемые в пищу. Правильно сбалансированное питание, то есть употребление в пищу продуктов, содержащих необходимые витамины и минеральные вещества – это обязательное условие для достижения красоты фигуры, ногтей и волос.

Есть можно практически все, но в меру . Чрезмерное употребление мучной, жирной, острой, соленой, копченой и сладкой пищи, как правило, приводит к нарушению обмена веществ в организме. Не лучшим образом влияют на здоровье и газированные напитки. Отсюда и нездоровая полнота, и заболевания внутренних органов. Какая уж тут красота?

Чтобы тело, кожа, волосы и ногти стали красивее необходимо включать в ежедневный рацион больше овощей и фруктов . Не нужно забывать и о кисломолочных продуктах, орехах. Правильно сбалансировать свое питание помогут советы диетологов.

Полезно иногда делать разгрузочные дни – кефирные, яблочные или какие-нибудь другие. Разгрузки можно делать дважды в месяц или еженедельно, все зависит от индивидуальных особенностей организма.

Отказ от вредных привычек

Все знают, что курение и употребление спиртных напитков губительно действуют на здоровье, а значит и на внешний вид кожи, волос и ногтей. Но далеко не все делают из этого знания выводы для себя. У курящих женщин кожа имеет нездоровый цвет, она более сухая и морщинистая, волосы и ногти делаются ломкими и тусклыми, голос становится хриплым, а зубы покрываются темным налетом. Косметика тут бессильна. Да и женщину, держащую бутылку с пивом в руке и сигарету в зубах, мало кто назовет красивой.

Прямой путь к красоте и здоровью не так уж и труден. Надо просто отказаться от этих вредных привычек – вот и все.

Красиво одевайтесь

Не стоит гнаться за ежедневно меняющейся модой. В этой гонке нет никакого смысла. Лучше больше внимания обратить на саму себя и руководствоваться принципом – носить не ту одежду, которая в моде, а ту, которая действительно подходит к фигуре, цвету волос и глаз. Необходимо заняться выработкой своего собственного стиля в одежде, который бы подчеркивал достоинства фигуры и скрывал ее недостатки.

Ориентирование на толпу ни к чему хорошему не приведет. Гораздо интереснее сохранить свою индивидуальность. Поэтому предпочтительней заказывать пошив одежды в ателье, чем покупать ширпотреб на рынках. Конечно, такие вещи будут дороже стоить, но зато они будут качественнее и долговечнее.

Для создания красивого гардероба может очень пригодиться умение рукодельничать . Связанная или сшитая своими руками одежда уж точно будет эксклюзивной. Нужно только не лениться и включить свою фантазию. Тем более, что богатые возможности по выбору выкроек сегодня предоставляет интернет.

Научитесь любить жизнь и себя

Любовь к жизни во всех ее проявлениях, оптимизм, готовность одаривать своей любовью окружающих – что может быть прекрасней? Если человек красив внутри, то он красив и снаружи . Никого не красят внутренняя злоба, зависть, постоянное недовольство всем. От вечного хмурого настроения на лбу между глаз и в нижней части лица даже у молодых появляются глубокие морщины.

Нужно научиться находить в отрицательных моментах жизни положительные стороны и радоваться им. Постараться прощать окружающим людям их слабости и недостатки, а не критиковать и не злиться на них. И тогда мир вокруг заиграет радостными красками . Доброжелательная, искренняя и открытая улыбка, искрящиеся глаза – вот истинное украшение лица.

Если человек сам себя не любит, и не доволен своей внешностью, то окружающие его люди и подавно будут считать его непривлекательным. Уверенность в себе можно воспитать тренингами и самовнушением. Тому, кто на самом деле хочет сделать себя красивее необходимо проститься со своими комплексами и заниженной самооценкой. Нужно поверить в себя, в свои силы и возможности и тогда все получится.

Первое, главное и единственное, что надо всегда помнить, думая о своей внешности – все на свете относительно!

Идеалом красоты аборигенов одного африканского племени до сих пор считается неимоверно длинная шея. Долгое время в Японии новорожденным девочкам подворачивали ступни ног и надевали специальные колодки только потому, что маленькая ступня была непременной характеристикой красавицы в стране восходящего солнца.

Первые несколько строк хочется обратить к мамам: настоящим и, в большей степени, к будущим. Даже если вам, юная барышня, еще совсем рано думать о материнстве, это совсем не значит, что вам сейчас не надо знать, какой мамой вы должны стать.

Все комплексы приходят к нам из детства. Все страхи рождаются там, на ступеньках познания мира. И в их появлении во многом виноваты окружающие взрослые люди. Будущие мамы, уже в 12 лет учитесь любить беззаветно.


А теперь вернемся к зрелой личности, забыв о том, что послужило причиной ее фобии. Все, что было, то прошло. Как с этим бороться сейчас и сегодня? Невозможно приказать себе стать уверенной, перестать считать себя очень некрасивой. Надо просто полюбить человека в зеркале. Для этого придется победить в себе какие-то слабости. Составьте список своих недостатков и планомерно их уничтожая, вычеркивая, начните гордиться собой.

Быть или казаться

По мнению гениального философа, человек состоит из трех ипостасей:

  1. то, что о нем думают другие (кем он кажется);
  2. то, что он думает о себе сам;
  3. то, что он есть на самом деле.

Поэтому, как бы естественно и нефальшиво вы себя не вели, окружающим людям вы будете казаться другим, таким, как они вас видят со стороны. Счастлив человек, рядом с которым найдется другой, который почти его поймет. Счастье вдвойне, когда это не только мама с папой.

Вы видели «голливудскую» улыбку? Это когда все 32 зуба на показ, а глаза холодные. Вам приятен этот человек? Несмотря на безупречный прикус, искусственный оскал вызывает неприязнь. Попытка казаться хорошим и доброжелательным получает обратную реакцию.

Как подкупает заливистый смех конопатой рыжей девчонки. Она такая, как есть, прекрасная в своей непосредственности. Самое интересное, что она и не собирается ни кем и ни перед кем казаться, а смотреть на нее хочется.

Девочки в 13 лет, неуверенные в себе, начинают исправлять свои кажущиеся недостатки, пытаются казаться красивыми. Не понимают, глупые, что для этого надо всего лишь быть такой, какая ты есть.

Почему так сложно принять себя

Полюбить себя такой, какая ты есть – это путь к внутреннему комфорту, покою и, может быть, счастью.

Однако, каждому, наверное, приходилось встречать в жизни самовлюбленного, самодостаточного человека, с которым просто неприятно общаться. А все почему?

  1. он ни чему не учится, потому что «все знает»;
  2. он ни к чему не стремится, потому что «всего достиг»;
  3. он никого не любит, потому что «нет достойных его любви».

Вы хотите стать таким человеком? Где та грань, которую не надо переступать? Уважать себя настолько, чтобы было приятно смотреть на себя в зеркало и в то же время осознавать, что ты не Бог и уметь сказать себе, как философ Сократ: «Я знаю, что я ничего не знаю».

Может быть стоит рассмотреть эту грань с позиции «Я не хуже других» и принять себя именно такой, а не богиней. Тогда и требований к себе поубавится.

И в 14 лет, и в 45 вокруг вас такие же люди. Вы только поверьте, что и они с такими же недостатками и достоинствами. Вы не хуже других.

Что делать некрасивым девушкам

Девушкам, которые постоянно мучаются вопросом «что делать, если я некрасивая» стоит посмотреть фильм «Девчата». Главная героиня — милая курносая, маленькая Тоня. Когда вышел фильм, ни один мужчина в стране не посмел бы назвать ее непривлекательной. Почему? Потому что ее внутренняя чистота, искренность и невинность просто покорили все мужские сердца. С тех пор мало что изменилось.

Если вам непременно что-то хочется делать — делайте:

  1. Перестаньте считать себя некрасивой.
  2. Победите себя и гордитесь этими победами (похудейте, бросьте курить, начните делать зарядку и т.п.).
  3. Немного эгоистичный способ, но действенный: подружитесь с девушкой, которую считаете еще более неприглядной, чем вы.

Частые причины или исправление недостатков

Грудь

Сегодня с развитием пластической хирургии эта проблема перестала быть проблемой. Грудь можно уменьшить, увеличить или оставить такой, как есть. Только не обращайтесь к шарлатанам. Кстати, спортивные упражнения могут укрепить мышцы, поддерживающие грудь, но не увеличить ее размер.

Не обольщайтесь на счет мазей и всевозможных «вантусов»: можете травмировать молочные железы. И еще ее размер часто меняется после родов.

Фигура

Корректируется с помощью постоянных занятий физкультурой, плаваньем, тренажерами и, конечно, диетой.

Улыбка

Она должна быть искренней. Не однобокой ухмылкой, и не снисходительным растягиванием губ. Лучше, если показываются зубки.

Зубы

Сделать голливудский оскал сейчас не составляет труда. Для тех, кто выходит на сцену или экран эта процедура стала обязательной. Для исправления прикуса ставят скобки. Некрасиво, но это же совсем ненадолго.

Руки

Они не любят ледяную воду и грязь. От холода может развиться артрит, уродующий суставы. От грязи появляется грибок, цыпки и многое другое очень неприятное. Руки любят увлажняющий крем и ежедневный легкий массаж.

Видео: Как быть уверенной в себе?

Лицо

Все кажущиеся вам недостатки профиля являются только отклонением от стандартного усредненного. Почему бы не гордиться своей индивидуальностью? Или идите и делайте пластику. Вы не станете красивее, вы станете спокойнее. У вас пропадет комплекс. Только поэтому распрямится спинка, заиграют глаза и ни один мужчина не пройдет мимо, не оглянувшись.

Недостаток в достоинство

И опять обратимся к отечественному кинематографу. Кто из женщин артисток запомнился вам и всему народу больше всего? Явно не красавицы. Живые Барби даже в Голливуде уже не в моде. В наши театральные училища принимают талантливых молодых людей с характерными внешностями.

Запоминающиеся, выделяющиеся из толпы личности интереснее, чем клонированные куклы. Веснушки по всему лицу? Прекрасно! Уши, как у Чебурашки? Замечательно! Неуклюжая мешковатая фигура? Лучше не придумаешь!

Несите свои «недостатки», как награду от природы. Если вам предложат угоститься из коробки с конфетами, все фантики у которых желтые, а один красный, вы какую конфетку возьмете?! Вооот!

Можно ли полюбить за достижения

Полюбить можно за все, что угодно. Помните у Шекспира: «Она его за муки полюбила, а он ее за состраданье к ним…». За муки и состраданье, за доброту и веселый нрав, за ум и богатство, за ясные глаза и нежный голос… Почему бы не полюбить за достижения и победы?!

Вы сами видите, какие толпы фанаток преследуют наших спортсменов-победителей. У всех, кто достиг заметных всей стране результатов, имеются десятки юношей и девушек, желающих хотя бы прикоснуться к своему кумиру. Греться в лучах чужой славы, светиться их отраженным светом мечтают люди, которые сами не могут чего-либо достичь. Но ведь бывает и жертвенная любовь. Так почему бы нет?!

По-настоящему полюбить за достижения надо себя, чтобы немножко поднять планку самооценки для того, чтобы походка стала увереннее, глаза счастливее и голос звонче.

Зачем быть привлекательной

Начнем от печки. Зачем женщине макияж, а павлину хвост? Естественно, чтобы привлекать противоположный пол. В Библии сказано «Плодитесь и размножайтесь», ибо это и есть самая главная цель природы – воспроизводство себя. Все на свете служит только этой цели: аромат цветов (привлекают опыляющих их насекомых), трели соловья (очаровывают самку), удовольствие от секса, красота женщины и т.д.

Раньше эталоном женской красоты считалась дородность, полные бедра, широкий таз, здоровые зубы и тело «кровь-с-молоком». То есть у нее должно быть все для рождения здорового ребенка. Разве это не разумно?

Сегодня медицина шагнула далеко вперед: младенцев выхаживают и выкармливают искусственно. Поэтому иногда мода выделывает коленца и пропагандирует бледных наркотических юношей и субтильных безгрудых топ-моделей. Сами понимаете, что это наносное и со временем отомрет. А женщина-мать останется с пышной грудью, тонкой талией и здоровым цветом лица. В каждом мужчине, даже в прокуренном готе, в подсознании забита любовь именно к такой женской красоте.

Привлекательной надо быть для того, чтобы тебя любили и с тобой хотели быть мужчины.

Мнения мужчин

Каждая третья девушка, считает, что она очень толстая. Наше время породило такие заболевания, как анорексия и булимия – это борьба с весом, перешедшая в фобию.

Почему-то девчонки хотят быть похожими на «вешалок» с подиума. Однако, любой нормальный мужчина скажет, что он не собака и на кости не бросается. Для кого тогда худеем?

Мы часто недооцениваем сильную половину человечества. Нам кажется, что они ведутся на длинные ноги, декольте и сочные губы. Да, природа управляет инстинктами, но человек-то разумный, даже мужчины, поэтому влюбляются всем сердцем и женятся они на чистых и красивых душой девушках, видя в них будущую мать своих детей и заботливую верную жену.

Есть много примеров из жизни, когда стройная фигура, пропорциональное лицо, пышные волосы не приносят их обладательнице счастья. В то же время десятки мужских сердец разбиваются у ног ничем непримечательной простушки.

Если спросить мужчин, они и сами не смогут связно объяснить. Тянет. Поэтому мнение мужчин лучше не спрашивать. Они его не знают, только чувствуют.

Стоит ли вообще себя менять

Ответ однозначный. СТОИТ! Все, что останавливается, со временем вымирает. Мир изменяется, надо успевать изменяться вместе с ним, одновременно оставаясь собой. Для этого надо просто иметь свой основной внутренний стержень.

Если бы человек не стремился все время к тому, чтобы стать сильнее, умнее, красивее, богаче и т.д., мир бы просто остановился в развитии. Поэтому меняться надо, не изменяя себе. Садиться на диеты, записываться на фитнес, делать депиляции и маникюр, надевать на себя новые платья и т.д.

Грустный аргумент – хотите или не хотите, но вас постоянно меняет время, меняют обстоятельства и окружение. Взрослеете – появляются формы. Стареете – появляются морщины и седина. Не меняться невозможно, хотя иногда очень хочется.

Понятие красоты

Подводя итог ко всему написанному, можно только повториться. Понятие красоты настолько относительно и размыто, что его просто не существует в целом. Можно рассматривать ее в отдельно взятом частично обособленном обществе со своими стереотипами и исторически сложившимися заморочками. Но, попадя в другой социум, готовьтесь принять другое понятие красоты.

Да что говорить об обществах и народах! В каждом человеке понятие красоты свое индивидуальное. Вам нравятся голубоглазые блондины, ей жгучие брюнеты, ему по душе полногрудые крестьянки, а его другу – конопатые хохотушки.
Объединяет эти все понятия только одно – красота души.

Приветствую, дорогие мои!

Что делать если я некрасивая? Как можно избавиться от комплексов по поводу собственной внешности?..

Такие вопросы регулярно заселяют женские головы со всего мира. Просто эпидемия какая-то).

Давайте сегодня об этом и поговорим!

Желание каждой девушки быть красивой вполне естественно и законно! Кто, если не мы спасем мир своим женским обаянием?

Но перед тем, как страдать, что вы какая-то не такая, определитесь сначала, что вы хотите от своей красоты? Чтобы нравится мужчинам? Или может себе? Чтобы поднять себе самооценку или получить пропуск куда-либо (например, модельный бизнес)?

Вам надо искренне для себя понять, почему вы хотите быть красивой. Ответы могут быть какие угодно, главное чтобы они были ваши.

Практически во всех случаях сегодня великолепно выглядеть может любая. Успешно процветает целая индустрия красоты, которая на алтарь женской привлекательности регулярно приносит все новые трофеи.

Сейчас с легкостью все можно изменить, перекрасить, украсить, удлинить, подправить, убавить, нарастить, спрятать, подтянуть и скорректировать. Да так, что родная мама не узнает)

Пожалуйста, не нравятся свои волосы – стилисты с удовольствием изменят в любую сторону их цвет. Не хватает длины – она будет, хотите экзотики – креативные стрижки или афрокосички – без проблем. Недовольны своими ресницами – их нарастят. Беспокоят вечно короткие ногти – и это не вопрос.

Хотите, чтобы губы выглядели еще соблазнительнее, а глаза выразительнее – так косметические гиганты всего мира наперегонки друг с другом решают и этот животрепещущий вопрос. Появились первые морщинки – сотни красивых баночек с кремами, и процедуры в салоне обещают решить и эту проблему.

Если вы с напряжением думаете, как одеваться, чтобы выглядеть неотразимо — для этого трудятся гиды по стилю, которые умело подчеркнут все достоинства, а недостатки спрячут под красивой одеждой.

Плюс ко всему, для самостоятельного просвещения в теме красоты существуют множество ресурсов в интернете, тематических телепередач и глянцевых журналов. Вы легко узнаете, что одеть, чем и как пользоваться, как выглядеть.

Если готовы замахнуться на совсем кардинальные перемены – современные пластические хирурги умеют мастерски делать очень многое, чтобы подправить все что угодно.

Конечно, быть красивой – это красиво! Я ни в коем случае не призываю отрекаться от существующих возможностей и забивать на уход за собой. И я с удовольствием пишу статьи на эту тему к себе на блог.

Сейчас есть возможность быть неотразимой любой девушке и женщине, и ей надо пользоваться!

Но давайте подойдем к этому вопросу осознанно. Ведь существует и обратная сторона глянцевой медали. Красота порою выглядит обезличенной. Девушки, которые фанатично этому следуют, часто удивительно похожи. Они все красивы, но словно одинаковые куклы, сошедшие с конвейерного производства.

А если убрать все эти нагроможденные косметические декорации внешнего вида? Что будет, и кто за ними прячется? Почему быть собой не хочется? Куда пропала собственная естественная исключительность? Почему в погоне ухода за собой, они — это уже и не они вовсе?

А теперь время открывать секреты)

Долой всем комплексам, объявите им бойкот! Пусть откуда пришли к вам, туда и уходят. А мы тем временем поговорим о главном.

Внешнее всегда идет из внутреннего. Первично это Вы. И лишь вторично все средства, которые Вы используете! Не нагнетайте и накручивайте себя, что вы некрасивы.

Как я уже написала, сейчас есть все для того, чтобы хорошо выглядеть. Причем многим достаточно сделать подходящую стрижку у грамотного парикмахера, научиться накладывать легкий макияж или подобрать красивые вещи по фигуре, чтобы заблистать.

Однако, пока вы сами внутри себя несчастны, это будет транслироваться и в вашу внешность, какой-бы она не была. И таких примеров множество. Начинать становится привлекательной надо с себя внутри – своих мыслей, реакций, ценностей, мечтаний.

Красота без умения себя подать, без внутренней уверенности мало что значит.

Одинаковая красота легко заменима. Всегда у кого-то всегда будут более длинные ноги, или соблазнительнее фигура, или более тонкая талия, или правильнее черты лица…

Главное – это поверить в себя! Ведь именно Ваша индивидуальность, уникальные черты Вашей внешности, Ваш природный шарм делают Вас неотразимой.

Весь простой секрет, что Вы – уникальна! Как бы банально не звучало, в любом случае такой, как Вы больше нет! Помните, каждая из Вас не просто красивая, а особенная!

Хватит предаваться горестным размышлениям, что вы встали не в ту очередь, когда раздавали красивые ноги или стройные фигуры, которые не портятся плитками молочного шоколада и корзинами ароматных булочек.

Перестаньте изводить себя за то, что в области талии вы не можете избавиться от лишних сантиметров или изменить размер груди. Прекратите это делать сейчас же! Кто здесь самая обаятельная и привлекательная? Не слышу. Конечно же, Вы! Да, да, да!

Уже понятно, к чему я клоню? Бегите к зеркалу, посмотрите на себя. Выпрямите плечи, поднимите голову, обязательно улыбнитесь себе, подмигните! А теперь похвалите саму себя.

Скажите, глядя в свое отражение «Ты – красивая, Ты — особенная, Ты – очаровательная!»

Скажите себе это как самой родной, любимой маленькой девочке. Искренне и нежно.

Когда вы поверите в это, начните говорить себе настоящей — уже взрослой.Может представляя себя девочкой, вам будет не сложно это сказать, а себе выросшей уже не просто.

Однако, перестаньте стесняться! Вы достойны этих слов именно сейчас. Из той девочки вы естественным образом превратились в красивую девушку, в обаятельную женщину. Поэтому скажите комплимент себе громко и уверенно.

Еще громче и увереннее! Так, чтобы вы сами поверили в это до глубины души. Может, сначала вы и засомневаетесь в этих словах, но повторяйте их, с чувством, с уверенностью, пока сами с собой не согласитесь.

Получилось? Обязательно скажите их несколько раз, закрепив тем самым эффект. И следуйте этому приятному ритуалу регулярно.

Уверяю, вскоре Вы сами разглядите свою неповторимость, свою лукавую улыбку, сияющие глаза, игриво выступающую ключицу, кошачью походку … или что-то другое, свое собственное.

Именно Ваша внутренняя красота делает чарующим Ваш облик. Ваш взгляд, голос, жесты, мимика и исходящая изнутри энергетика превращает Вас не просто в красивую особу, а придает особенный шарм и харизматичность.

И все это богатство стоит лишь подчеркнуть внешними средствами. Лишь сделать умелый акцент на этом.

И как раз после того, как полюбите себя, Вы сами захотите заниматься спортом, чтобы поддерживать себя в тонусе, есть здоровую пищу, отказаться от вредных привычек, выглядеть симпатично и стильно.

Для самой себя, и только потом для других. Вы начнете получать удовольствие ухаживая за собой, с интересом постигая женские секреты на эту тему, да и вообще многое станет другим — классным, радостным и наполненным!

А самое главное, помимо всего этого, Вы естественным образом начнете улыбаться! И именно искренне, по-доброму улыбающаяся девушка, женщина в одно мгновение становится очаровательной и притягательной! Помните об этом главном украшении))

И я желаю Вам гармоничного сочетания внутренней и внешней привлекательности!

С любовью,

Смолинец Анастасия.