Гусиная кожа получила свое из-за сходства с кожей гуся. Этот процесс еще называют появление мурашек.
Появление гусиной кожи – это рефлекс, который называется полимоторным. Этот процесс контролирует спинной мозг, и возникает по причине холода или под воздействием сильных эмоций, таких как страх, возбуждение, чувство удовлетворения.
Также причинами появления гусиной кожи на ногах может быть нехватка витаминов А, С, Е, нарушение обмена веществ, неправильное питание, чрезмерная сухость кожи, плохая гигиена или наследственность.
Из-за чрезмерной сухости кожи верхние чешуйки забивают кожные поры. Это может привести к развитию фолликулярного гиперкератоза.
Если гусиная кожа возникает по причине плохой личной гигиены, то нужно регулярно проводить различные процедуры, такие как пилинг, использование специальных отшелушивающих косметических средств.
Одна из самых нераспространенных причин появления гусиной кожи – это наследственность. В этом случае избавится от этого минуса кожи почти невозможно. При помощи специальных процедур можно лишь уменьшить недостатки кожи.
Как избавиться от гусиной кожи?
Хороший способ – это пилинг с энзимами или фруктовой кислотой. Во время этой процедуры ороговевшие клетки кожи отшелушиваются, освобождая место новым. Эффект от этой процедуры не проявляется сразу. Чтобы добиться результата, ее нужно провести не менее десяти раз. Для ног отлично подойдет соляной пилинг. Это довольно быстрое и радикальное решение проблемы, так как соль глубоко проникает в кожу, полируя ее. Но людям с чувствительной кожей ног этот метод не рекомендуется использовать, так как может возникнуть раздражение. Для них идеально подойдет пилинг из мякоти кокоса или апельсина. Эти фрукты не только мягко очищают кожу, но и увлажняют ее.
Если пилинг не помог, то можно воспользоваться обертыванием с морскими водорослями. Это средство поможет не только избавить от гусиной кожи, но и насытит кожу микроэлементами, витаминами и минералами. Существует и множество других видов обертывания. Например, медовое, шоколадное, клюквенное и другие.
Если анализы показали, что проблемы с обменов веществ или в организме нехватка витаминов, то врач может назначить специальные препараты. Для достижения лучшего результата лечение можно сочетать с другими процедурами.
Также в борьбе с гусиной кожей помогают различные виды массажа. Например, антицеллюлитный или вакуумный. Можно воспользоваться медовым массажем, который поможет подтянуть кожу, улучшит ее внешний вид и укрепит иммунитет.
Людям с гусиной кожей необходимо употреблять в пищу продукты, богатые необходимыми витаминами.
Текст: Ирина Сергеева
Гусиная кожа представляет собой мелкую сыпь появляющуюся на коже рук, ног и даже лица в те моменты, когда мы испытываем холод или страх. Но бывает и так, что мурашки остаются на теле постоянно. Тогда нам потребуется лечение. Какое?
Гусиная кожа - лечение снаружи и изнутри
Гусиная кожа лечения требует тогда, когда сохраняется на нашей коже постоянно. В таком случае мы имеем дело не с реакцией на холод или страх, а с фолликулярным гиперкератозом. Это заболевание появляется по причине недостатка в организме витаминов С и А и выражается в заметном уплотнении волосяных фолликул на коже. Почему мы называем это заболевание «гусиной кожей»? Несложно догадаться - уж больно внешне похоже.
Конечно, заметив у себя гусиную кожу, стоит немедленно обратиться к врачу, так как эту болезнь лечить нужно не только снаружи, но и изнутри. Врач пропишет витаминные комплексы, а так же скажет, как часто нам можно прибегать к ванным, парным и обертываниям.
Гусиная кожа - лечение с помощью пилингов, массажа, обертываний
Лучшим способом по борьбе с гусиной кожей являются пилинги с фруктовыми кислотами или насыщенные энзимами. В ходе этой процедуры ороговевшие клетки кожи быстро отшелушиваются, что заметно улучшает внешний вид, цвет и структуру кожи. Так, например, апельсиновый пилинг или пилинг из мякоти кокоса - пилинги мягкие и приятные. Кроме очищения они еще и увлажняют эпидермис. Отлично подойдут такие пилинги для борьбы с фолликулярным гиперкератозом на руках и локтях.
Не хотите фруктовые пилинги? Обратите внимание на соляной. Он глубоко и основательно полирует кожу, но если ваша кожа очень чувствительная – есть риск появления раздражения. Этот вид пилинга чаще всего используется для лечения гусиной кожи на ногах.
Наравне с пилингами лучшим средством от гусиной кожи будет посещения бани или сауны, а так же обертывания. Под воздействием пара верхний слой эпидермиса размягчается, если его очищать, кожные покровы станут гораздо нежнее и глаже на ощупь. Обертывания лучше делать у мастера-косметолога, а вне кабинета косметолога можно обойтись обертываниями с помощью косметической глины - также довольно эффективный метод избавления от гусиной кожи. После такой процедуры кожа насыщена микроэлементами, минералами, витаминами.
Не лишним будет и массаж. Для избавления от гусиной кожи подойдет антицеллюлитный, вакуумный или общий массаж. Если у вас нет предрасположенности к варикозному расширению вен, можно применять и медовый массаж . Он способен не только подтянуть кожу и улучшить её здоровье, но и укрепить иммунитет вашего организма.
Многие люди сталкиваются с гусиной кожей, но не все из них знают, по какие причинам она появляется и как избавиться от подобной особенности. Ноги покрываются мурашками при нахождении на холоде, но в нашем случае ситуация обстоит иначе. Эпидермис не принимает нормальное состояние после согревания, поэтому требует других мер борьбы. В науке гусиную кожу считают дерматологическим заболеванием, именуемым фолликулярным гиперкератозом.
Причины появления гусиной кожи на ногах
- замедленное кровообращение в конечностях;
- беременность, послеродовый период, кормление грудью;
- наследственный фактор;
- недостаток витаминов группы А, В, С, Е и ретинола;
- дерматологические заболевания (дерматит, ихтиоз, лишай и пр.);
- болезни внутренних органов;
- нарушение содержания белков в организме (недостаток или, напротив, переизбыток);
- неправильное пищеварение.
Как убрать гусиную кожу аптечными средствами
Специалистами были созданы медикаментозные препараты, борющиеся с заболеванием. Для подбора оптимального средства рекомендуется обратиться к дерматологу, но если нет такой возможности, приведём список лекарств местного назначения.Для начала восполните организм недостающими витаминами. Приобретите комплекс с большим содержанием элементов группы А, С, Е. Также потребуются ретиноиды, которые нужно принимать внутрь и использовать наружно.
В обязательном порядке приобретите гель, мазь или крем с содержанием гормональных кортикостероидов, например, «СК Акридерм». Не лишними будут лосьоны для тела на основе аспирина (ацетилсалициловая кислота). Если вы уверены наверняка, что гусиная кожа появилась вследствие нарушения деятельности внутренних органов, проведите терапию самостоятельно или обратитесь к терапевту.
Как убрать гусиную кожу народными способами
Пилинг
Помимо того что процедура борется с гусиной кожей, абразивные частицы удаляют омертвевшие клетки эпидермиса. В конечном итоге кожа становится нежной, бархатной.
Для корректного приготовления смеси возьмите 75-80 гр. измельчённой морской соли без отдушек и добавок, смешайте сыпучий состав с 45 гр. натурального масла (миндаль, облепиха, подсолнух и пр.).
Примите душ, чтобы максимально распарить кожу. Наденьте массажную рукавицу, зачерпните ею горсть продукта, помассируйте проблемные участки. Проводите манипуляции на протяжении 3-5 минут до тех пор, пока дерма не приобретёт характерный красноватый оттенок.
После всех манипуляций смойте состав контрастной водой (сначала тёплой, затем холодной). Смажьте кожу лечебной мазью, разработанной специально для подобных целей.
Сбалансированный рацион
Правильно питание - основа здоровья. Благодаря корректно составленному рациону исключается риск возникновения авитаминоза, не нарушается деятельность ЖКТ, не развиваются болезни внутренних органов.
Делайте упор на продукты, богатые витаминами А, В, С, D, Е. Не забывайте про ретинол, его можно найти в тыкве, сливах, помидорах, моркови. Употребляйте шпинат, болгарский перец, свежий или консервированный горох, фасоль. Замените пшеничный хлеб чёрным, откажитесь от чипсов, сухариков, фаст-фуда и других «вредных» продуктов с большим содержанием консервантов.
Кушайте только нежирное мясо (говядина, курица, индейка, кролик), в редких случаях разрешается употреблять мякоть свинины. Включайте в меню морепродукты, употребляйте печёный картофель, злаковые и бобовые культуры, сезонные ягоды и фрукты, свежие/замороженные овощи.
Ванна
Принято считать, что гусиная кожа убирается тепловым воздействием. Наберите горячую ванну, которая не будет печь эпидермис. Всыпьте в неё 75-100 гр. экстракта хвои и 45 гр. кукурузного крахмала, перемешайте до растворения кристаллов. Ложитесь отдыхать на 20-25 минут, при этом следите за уровнем воды, он не должен подниматься выше грудной клетки. По окончании указанного срока сделайте массаж, смажьте дерму увлажняющим кремом.
Массаж
Для борьбы с гусиной кожей широко используется массаж, главное, чтобы он был вакуумным или антицеллюлитным. Приобретите в аптеке специальные силиконовые банки, которыми будет проводиться процедура. Примите горячую ванну с эфирными маслами, чтобы хорошо распарить кожу.
Смажьте тело гелем для душа, водите банкой вверх-вниз по той области, которая максимально покрыта мурашками. Не сжимайте инструмент в руках слишком сильно, иначе появятся кровоподтёки и синяки.
Проводите процедуру до первого покраснения кожи, как только это произойдёт, ополосните тело горячей водой. Покройте кожу мягким лосьоном или специальной лечебной мазью с большим содержанием ацетилсалициловой кислоты.
Обёртывания
Возьмите необходимое количество мёда, которого хватит на обработку всех проблемных зон. Разведите продукт с водой в пропорции 5:1, затем всыпьте пакетик желатина, перемешайте. Выждите порядка четверти часа до того момента, когда кристаллы полностью набухнут.
По истечении времени смажьте кожу, сверху обернитесь пищевой плёнкой, ложитесь отдыхать на полчаса. Завершите процедуру принятием горячей ванны или душа, покройте проблемные зоны питательным кремом.
Несложно избавиться от гусиной кожи на ногах, если делать всё правильно. Приобретите эффективные аптечные средства или воспользуйтесь домашними рецептами. Рассмотрите технологию приготовления медового обёртывания, солевого пилинга, хвойной ванны. Сбалансируйте рацион, сделайте массаж.
Видео: как избавиться от гусиной кожи
Вам совершенно не холодно и совсем не страшно, но кожа все равно покрывается противными мурашками?
Поздравляем, вы столкнулись с болезнью, которая в народе получила название «гусиная кожа».
А теперь давайте выясним, почему она появляется и можно ли от нее избавиться?!
Под термином «гусиная кожа» скрывается фолликулярный гиперкератоз – серьезное заболевание, которое выражается в уплотнении волосяных фолликул, расположенных на теле человека.
Эта дерматологическая проблема представляет собой сыпь, которая чаще всего появляется на руках, ногах, ягодицах или шее. В редких случаях ее можно увидеть и на других частях тела, например, под глазами или на груди.
Основные причины возникновения фолликулярного гиперкератоза
- Генетическая предрасположенность К сожалению, в 99,9% случаев «гусиная кожа» передается по наследству от того родителя, который сам от нее страдает.
- Авитаминоз Проблема появилась не так давно без видимых на то причин? Так не бывает! Причина есть, и кроется она в недостатке витаминов (Е, А и С) и микроэлементов (цинк и калий).
- Сезонный фактор Наиболее ярко «гусиная кожа» проявляет себя в зимний период, когда воздух в квартирах пересушен стараниями радиаторов отопления, а тело надежно упрятано под теплыми свитерами. В такой атмосфере кожа просто не имеет возможности дышать как следует, вот и мстит нам таким своеобразным способом.
- Воспалительный процесс В результате частых депиляций с последующим использованием жирных лосьонов и кремов на коже появляются воспаления, которые и вызывают дальнейшее развитие фолликулярного гиперкератоза.
Объявляем войну фолликулярному гиперкератозу
Те, кто знаком с этим дефектом не понаслышке, больше всего на свете хотят узнать, как избавиться от гусиной кожи навсегда. Начнем с того, что процесс этот обещает быть нелегким, поэтому запаситесь терпением и не рассчитывайте на мгновенный результат. Мало того, в особо тяжелых случаях «гусиная кожа» будет возвращаться вновь и вновь, вам придется бороться с ней всю свою жизнь. Но красота стоит таких жертв, не правда ли?!
Мы собрали самые лучшие методы борьбы с фолликулярным гиперкератозом. Вы также можете с ними ознакомиться.
Массажи для разглаживания кожи
Чтобы сделать фолликулярный гиперкератоз менее заметным, практикуйте регулярные сеансы массажа. Для этих целей подойдет вакуумный, антицеллюлитный или общий массаж.
Если вы не склонны к варикозному расширению вен, попробуйте медовый массаж, он поможет избавиться от гусиной кожи на ногах. Если же у вас нет возможности посещать массажный кабинет, мните, гладьте и растирайте тело самостоятельно, тем самым улучшая приток крови и насыщая кожу кислородом.
Баня – вторая мать
Положительное влияние парной на организм человека известен давным-давно. При регулярном посещении сауны или бани (1 раз в неделю) ваши шансы на избавление от «гусиной кожи» возрастут в два раза. А все потому, что под действием пара верхний слой эпидермиса становится мягким и податливым. Стоит пройтись по телу скрабом и кожа станет гладкой и нежной.
Прежде чем отправляться в баню, уточните у доктора, нет ли у вас противопоказаний к ее посещению.
Скрабы и пилинги – сильнейший удар по «гусиной коже»
В современной косметологии существует множество отшелушивающих средств. Самыми действенными являются:
- Пилинг с фруктовыми кислотами или энзимами
Удаляет отмершие клетки, открывают поры, увлажняют кожу, улучшают ее структуру и цвет.
- Горячий пилинг с раствором сахарного тростника или морской соли
Очень сильнодействующее средство, позволяющее максимально глубоко очистить и отполировать кожу. Не обращайте внимания на название процедуры, она не имеет ничего общего с горячими средствами. Просто во время втирания солевого или тростникового раствора кожа может пощипывать и покалывать. Такой эффект возникает благодаря ароматизированным эфирным маслам, которые также входят в состав пилинга.
- Пилинг с морскими водорослями
Насыщает кожу минералами, микроэлементами и кислородом, благодаря чему она становится гладкой, мягкой и бархатистой.
- Кофейный скраб
Для его приготовления вам понадобится натуральный кофе (2 столовые ложки), мед (1 столовая ложка) и любое эфирное масло (1 столовая ложка). Кофе залейте таким количеством кипятка, чтобы получилась кашица. Оставьте его минут на тридцать, после чего добавьте к массе остальные ингредиенты и тщательно все размешайте. Скраб готов!
- Скраб на основе пищевой соды
Во время принятия душа мешайте пищевую соду с небольшим количеством геля или жидкого мыла и массирующими движениями нанесите эту кашу на проблемные участки. Если кожа начала сильно жечь или покалывать, срочно смойте скраб чистой водой.
Конечно, после первой процедуры эффект будет едва заметным. Но если применять скрабы и пилинги два-три раза в неделю, то уже после десятого сеанса гусиная кожа на руках или любом другом участке тела станет практически незаметной.
Целебные обертывания
Очистив кожу с помощью отшелушивающих средств, побалуйте ее обертываниями. Они оказывают питание и глубокое увлажнение эпидермиса.
Что использовать в качестве материала для обертывания? Все те же морские водоросли (питательный эффект), виноград (насыщение микроэлементами и расслабление), клюкву (активное увлажнение) или шоколад (питание и подтягивающий эффект).
Помимо всего прочего не забывайте каждое утро и каждый вечер растирать проблемные места жесткой мочалкой или щеткой. После этого обязательно смажьте кожу маслом, молочком или увлажняющим кремом, в состав которого сходят витамины А и Е. Кстати, вы можете самостоятельно обогатить ними любое средство. Просто купите в аптеке витамины в капсулах и выдавите их содержимое в тюбик или баночку с кремом или лосьоном.
Волшебные ванны
- Овсяная ванна, снимающая кожное раздражение
Существует целых три варианта использования овсяных хлопьев.
Согласно первому, нужно наполнить ванну теплой водой и высыпать туда хлопья (примерно десять стаканов). Как только они хорошенько набухнут, ванна готова к применению.
Что касается второго способа, он тоже очень простой. В обычный шерстяной носок насыпьте 2 чашки овсяных хлопьев, завяжите его на узел и опустите в кастрюльку с кипящей водой. Когда овсянка будет готова, достаньте носок и старательно потрите ним всю «гусиную кожу», имеющуюся на вашем теле.
Ну, и третий! Добавьте в воду для купания отвар овсяных хлопьев и принимайте ванну в течение четверти часа.
- Хвойная ванна
Наберите в ванну горячей воды (около 38 градусов), растопите в ней 60 грамм хвойного экстракта и нежьтесь в течение 30 минут.
- Крахмальная ванна
Растворите пол килограмма крахмала в четырех литрах холодной воды и вылейте готовый раствор в горячую ванну. Полежите в ней не больше 15 минут и ополосните тело чистой водой.
- Апельсиновая ванна
В течение 10 минут кипятите в двух литрах воды апельсин, разрезанный на две части. Получившийся отвар вылейте в ванну, а остатки апельсина используйте в качестве губки. Такую тропическую ванну нужно принимать около 20 минут.
После каждой процедуры необходимо смазывать кожу жирным кремом или лосьоном.
Маски
- Фруктово-овощная маска
В течение двух недель наносите на участки с «гусиной кожей» маску из сока апельсина, винограда, моркови, шпината и клубники, взятых в равных количествах. Делайте это по три-четыре раза в день.
- Маска из серы и хозяйственного мыла
Смешайте три спичечных коробка серы (продается в аптеке) и один спичечный коробок натертого хозяйственного мыла (обязательно коричневого!). Добавьте немного теплой водички (до густоты сметаны) и хорошо размешайте. Этой смесью смажьте все места, пораженные фолликулярным гиперкератозом. Делать это лучше перед сном. Утром смойте маску теплой водой и в течение следующих трех дней протирайте кожу настойкой календулы или тройным одеколоном, но не мочите ее.
- Маска из укропа
Залейте 2 столовые ложки измельченного укропа 1 стаканом воды. Поставьте смесь на огонь и кипятите около пяти минут. Готовый отвар остудите, процедите через сито и добавьте взбитый белок. Нанесите маску на проблемную кожу в несколько слоев. Следующий слой можно наносить только после того, как высохнет первый! После окончания процедуры смойте маску чистой водой.
- Маска из петрушки
Приготовьте настой петрушки, воспользовавшись предыдущим рецептом. Также вам понадобится немного овсяных хлопьев, измельченных в кофемолке. Смешайте 1 столовую ложку хлопьев с 2 столовыми отвара и наложите смесь на кожу минут на 20, после чего смойте остатки маски чистой водой.
Лечение изнутри
Чтобы получить хороший результат и ускорить процесс избавления от фолликулярного гиперкератоза, необходимо заняться еще и внутренним лечением. Приведите в порядок кишечник, почистите организм ударной дозой свежих фруктов и овощей, пропейте комплекс витаминов, откажитесь о газированных напитков и пейте много зеленого чая или чистой воды. Все это положительно скажется на состоянии вашей кожи.
Не лишним будет и пребывание на солнышке. Многие люди, страдающие фолликулярным гиперкератозом, замечали, что ультрафиолет в разумных количествах разглаживает кожу и заметно уменьшает проявления болезни.
Остается лишь пожелать вам удачи! Будьте красивыми всегда!
Каждый раз с приближением лета многие женщины начинают переживать из-за различных «неидеальностей», которые не позволяют им надевать достаточно открытую одежду. Таковой, например, является «гусиная кожа». Способы избавления от этой малоприятной дерматологической проблемы, однако, мало кто знает. А ведь, как и большинство подобных проблем, её можно решить, хоть это и довольно сложно. К тому же можно просто сделать этот недостаток менее заметным, если знать несколько секретов по маскировке и уходу за кожей.
В чем причины «гусиной кожи»
Как известно, гусиная кожа - это та самая мелкая сыпь, которая периодически появляется на коже в моменты, когда мы ощущаем холод или страх. Но случается так, что эти мурашки представляют собой не временное явление, а постоянно покрывают какой-то участок тела. Это означает, что у вас есть проблема фолликулярного гиперкератоза. Это действительно заболевание, и возникает оно из-за недостаточного количества витаминов группы А и С в организме. Этот недостаток выражается в видимом уплотнении волосяных фолликул, расположенных на коже. Почему кожа именно гусиная? Дело в том, что кожа, покрытая мурашками, невероятно схожа с гусиным эпидермисом. «Гусиная кожа» может образовываться на самых разных участках тела: на ногах, руках, шее, груди, и даже под глазами!
Как бороться с «гусиной кожей»
Избавление от «гусиной кожи» невозможно, если не подходить к этой проблеме (как впрочем, и к другим проблемам подобного рода) комплексно. Стоит понимать, что нет идеального метода, который смог бы раз и навсегда избавить вас от этой проблемы. Даже действительно хорошие способы порой воздействуют лишь временно, и «гусиная кожа» возвращается, а может и не исчезнет вовсе. Всё зависит от тяжести заболевания. Но отчаиваться не стоит, ведь попытка – не пытка, и вам может быть повезёт, если попытаетесь вылечить этот малоприятный дефект. Для лечения «гусиной кожи» предлагается ряд эффективных методов, и вам предстоит сделать свой выбор.
Пилинг против «гусиной кожи»
Лучшим из придуманных на сегодня способов лечения «гусиной кожи» можно уверенно назвать пилинг. Выбирайте средство для пилинга, в состав которого входят фруктовые кислоты, или тот, что насыщен энзимами. В процессе данной процедуры мёртвые и ороговевшие клетки довольно быстро отшелушиваются. В результате кожный покров приобретет более приятный внешний вид, так как улучшится не только цвет, но и сама кожная структура.
«Гусиная кожа» на ногах излечивается обычно соляным пилингом. Это едва ли не самое радикальное средство, и оно не подойдёт для использования на всех участках кожи, так как слишком сильно и глубоко полирует кожу. Если она у вас очень чувствительная, лучше не прибегайте к этому средству – можете только ухудшить ситуацию, получив в придачу к «гусиной коже» ещё и раздражение.
«Гусиная кожа» на руках и локтях может исчезнуть после проведения более мягких и приятных пилингов. Таковыми могут считаться апельсиновый пилинг, а также пилинг из кокосовой мякоти. У этих пилингов двойная польза, ведь они не только очистят эпидермис, но ещё и хорошо увлажнят его.
С «гусиной кожей» на шее можно справиться, аккуратно натирая ее тампоном, смоченным в кефире и покрытым поваренной солью. Будьте очень осторожны с областью щитовидной железы – кожа здесь очень нежная.
Если же «гусиная кожа» расположена под глазами, то стоит быть аккуратнее и использовать ещё более мягкий пилинг, например, миндальный.
Действие пилинга проявляется не моментально. Процедуры необходимо неоднократно повторять, чтобы достичь видимого результата. Эффективное устранение «гусиной кожи» предполагает проведение более десяти процедур, периодичностью не больше трёх раз в неделю.
Помогут ли обертывания
Если вы хотите достичь положительного результата, то к проблеме следует подходить комплексно. Так что одних пилингов будет недостаточно, поскольку необходимо не просто очистить кожу, но и увлажнить, насыщая питательными элементами. Идеальный вариант – это проведение обёртывания с морскими водорослями. После этой процедуры кожный покров будет очищен, увлажнен и насыщен минералами и витаминами, так необходимыми для ее здоровья.
Клюквенное обертывание тоже чрезвычайно полезно, так как оно нормализует водный баланс. Можно попробовать и шоколадное обертывание, оно по праву считается панацеей от всех проблем.
А что, если массаж
Если ваша цель состоит в том, чтобы сделать «гусиную кожу» менее заметной, то вам на помощь придут сеансы массажа. Можно проводить вакуумный или антицеллюлитный массаж, общий массаж тоже окажет полезное воздействие. Если у вас нет проблем с варикозным расширением вен, то вполне допустим и медовый массаж. Он полезен ещё и тем, что не только подтянет кожу и улучшит её здоровье, но и укрепит иммунитет всего организма в целом.
Солярий и «гусиная кожа»
«Гусиная кожа» чаще всего обнаруживается зимой, когда организму не хватает солнечного света и витаминов. Ждать наступления лета ещё очень долго, а проблему надо решать в данный момент. Для этого можно воспользоваться силой искусственного солнца, а точнее солярия. Достаточно проводить там чуть менее десяти минут раз в неделю, и вы уже заметите положительное влияние ультрафиолета на состояние кожи.
Как ухаживать за «гусиной кожей» дома
Салонные процедуры, несомненно, улучшат состояние кожи, но ненадолго. Так что не расслабляйтесь и продолжайте ухаживать за кожей и в домашних условиях. Крайне важно, чтобы уход был систематическим и правильным. К обязательным процедурам для домашнего ухода за «гусиной кожей» относятся:
- ежедневное использование скрабов и пилингов;
- регулярное распаривание в ванной для улучшения кровообращения;
- отшелушивание после распаривания, используйте домашний скраб из пищевой соды;
- после отшелушивания увлажняйте кожу, используя при этом увлажняющие гели, бальзамы или кремы, следите за тем, чтобы в состав этих средств входили витамины групп А и Е.
Борьба с «гусиной кожей» витаминами
Как уже говорилось, лечение «гусиной кожи» должно проводиться в комплексе. Вряд ли вы можете постоянно проходить курсы косметических процедур в салоне, чтобы сделать эту проблему менее заметной. Поэтому стоит бороться с дефектом кожи не только снаружи, но и изнутри. Необходимо употреблять в пищу продукты, содержащие витамины А, Е и С. Постепенно это будет оказывать влияние на кожу, придавать ей всё большую эластичность.
Перед тем, как начинать лечение «гусиной кожи» необходимо проконсультироваться у врача и выяснить причины появления этого заболевания: подобным образом может проявляться патология внутренних органов. Успешное лечение основного улучшит и состояние кожи. И помните, что достичь результата можно лишь сочетая различные способы и методы лечения.