Мед для волос: польза и рецепты. Полезные продукты для волос: укрепление, густота, красота

Неизменным атрибутом «Красивой и Успешной» всегда были здоровые и ухоженные волосы. В погоне за роскошной шевелюрой мы готовы применять любые средства - и не только дорогую продукцию косметической.

Соль для волос — какую соль и как использовать для ухода

Неизменным атрибутом «Красивой и Успешной» всегда были здоровые и ухоженные волосы. В погоне за роскошной шевелюрой мы готовы применять любые средства – и не только дорогую продукцию косметической индустрии. Существует множество способов ухода за волосами при помощи обычных домашних веществ . Сегодня в центре нашего внимания – соль для волос . Как применять это простое средство для ухода за волосами и какую пользу оно приносит?

Каким типам волос подходит соль?

«Показанием» к использованию соли в качестве ухаживающего средства для волос является жирность прядей, особенно у корней. Если у тебя сухие и ломкие волосы, то лучше отдать предпочтение уходу при помощи различных масел.

Использование соли для волос может помочь нормализовать работу сальных желез, эффективно очистить поры кожи головы и нейтрализовать излишки жира. Поэтому для жирных волос «солевой уход» – это настоящее спасение.

Солевой пилинг для быстрого роста волос

Прежде всего, соль «работает» в качестве механического скраба – мягко отшелушивает старые клетки кожи головы (о том, что она так же, как и кожа на многих остальных участках тела, нуждается в очищении, мало кто всерьез задумывается).

За счет своей достаточно крупной структуры соль активно массирует кожный покров . Это усиливает кровообращение и одновременно стимулирует волосяные луковицы, а клетки кожи активнее насыщаются кислородом. Все это поможет свести к минимуму выпадение волос и ускорить их рост.

Кроме того, обработка чистой солью волос весьма актуальна сразу после использования масок на основе растительных масел . Такие маски, как правило, плохо смываются, особенно возле корней, а обработка обычной или морской солью отлично справляется с этой задачей.

Активные вещества в соли

магний
натрий
кальций

Все эти элементы необходимы для нормального роста и здоровья локонов, особенно безжизненных и тусклых локонов – так что соль полезна для волос и при более глубоком воздействии.

Для ухода за волосами выбирай соль мертвого моря или морскую соль с минимумом искусственных добавок и ароматизаторов . В такой соли изначально содержится более 60 микроэлементов, но при термической обработке и отбеливании (во время приготовления поваренной соли) львиная доля веществ испаряется.

Кроме косметического, соль может оказывать также и лечебный эффект , так как активно борется с различными микробами и грибками , в том числе и теми, которые живут на коже головы. Sympaty.net рекомендует использовать соль в качестве профилактики появления перхоти и других заболеваний кожи головы.

Как использовать соль для волос?

Солевой пилинг – отличный подготовительный этап для последующего нанесения питательных масок, в том числе и на основе эфирных масел. Втирай соль в кожу головы мягкими движениями в течение примерно 15 минут. Если у тебя волосы средней длины, будет достаточно около двух столовых ложек соли.

Если от сухой соли ты чувствуешь дискомфорт, смешай ее с небольшим количеством воды. В этом случае придется взять достаточно крупную соль для того, чтобы она не успела раствориться.

После солевого массажа необходимо промыть волосы проточной водой и дать им высохнуть естественным путем.

Sympaty.net рекомендует перед тем, как сделать использование соли для волос постоянной частью ухода за своими локонами, обязательно «прислушаться» к тому, как они будут реагировать на солевую терапию. Гиперчувствительную кожу головы баловать соляным пилингом также не рекомендуется. Поначалу не стоит делать такую процедуру чаще одного, максимум двух раз в неделю.

Можешь использовать соль, как до (если пряди слишком жирные или загрязненные), так и после мытья волосы шампунем.

Помни, что при втирании крупинок соли следует соблюдать осторожность во избежание травмы тонкой кожи и увеличения диаметра пор. Поэтому движения должны быть несильными, с минимум нажима, так как соль – это достаточно грубый абразив, а влажные волосы больше всего подвержены механическим повреждениям структуры.

Завершить солевой уход можно при помощи питательной маски.

При использовании соли для укрепления волос, как и во время использования любых других средств, должны соблюдаться некоторые предосторожности. Так, к примеру, на кончики волос во время «солевой» процедуры лучше нанести питательную маску – это поможет предотвратить их иссушение. Кроме того, если на коже головы имеются царапины или другие повреждения, с использованием соли лучше повременить до их заживления, так как это может принести существенный дискомфорт и даже вред.

Источник: https://www.sympaty.net/20130531/sol-dlya-volos/

Все уже наизусть знают рекомендации косметологов о том, что летом нужно оградить свои волосы от негативного, иссушающего действия морской воды. И вдруг те же самые косметологи утверждают, что морская соль для волос - лучшее средство и против выпадения, и для укрепления, и для полноценного ухода за ними, и активатор роста. Все дело, оказывается, в формах воздействия этого уникального продукта на кожу. Причем полезной оказывается и обычная поваренная соль, которая найдется на любой кухне.

Поваренная соль - это однокомпонентное вещество, которое не содержит никаких витаминов, однако благотворно влияет на регенерацию клеток

Тот эффект, который оказывает соль на кожу головы, волосяные фолликулы и сами пряди, продиктован простым и тем не менее очень полезным химическим составом этого уникального вещества:

кристаллы соли при попадании на кожу своими острыми гранями способны проникать глубоко, раздражающе воздействуя на клетки, заставляя их активнее регенерироваться - поэтому эти средства так хороши для роста волос;
кристаллы захватывают загрязнения любого происхождения и вместе с ними удаляются при смывании;
йод и хлор убивают бактерии и прекрасно дезинфицируют, так что лечение волос солью используется при различных формах себореи;
минералы, которые содержит в своем составе морская соль, участвуют в подкожных обменных процессах, активизируя их, - поэтому средства на ее основе назначают для укрепления и против выпадения волос.

Это прекрасный антисептик, а также соль помогает устранить лишнее сало на коже головы. В результате регулярного применения солевых средств жирные локоны становятся не такими сальными, приобретают красивый блеск, а нормальные получают долгожданное укрепление, перестают выпадать и растут быстрее.

Желаемый результат появится только в том случае, если вы не будете злоупотреблять и средствами и постараетесь в точности следовать инструкциям

Как применять?

Как косметическое средство по уходу за волосами соль является агрессивным действующим веществом, которое может разъедать кожу голову и нарушать тем самым целостность тканей. Чтобы этого не произошло, нужно соблюдать основные правила использования солевых средств, цель которых - укрепление волос и активизация их роста.

Противопоказано лечение волос солью, если на коже головы имеются раны, трещины и другие свежие повреждения, а также не рекомендуются подобные процедуры обладательницам сухих локонов.
Перед солевыми втираниями пряди нужно намочить. Они могут быть как чистыми, так и загрязненными, но главный фактор - их влажное состояние, которое поможет кристаллам раствориться и впитаться быстрее.
Лицо перед процедурой лучше смазать жирным кремом, чтобы попавшая на лоб или в глаза соль не вызвала раздражения.
В косметологии чаще всего используется морская соль для волос, которая обогащена минералами, однако обычная поваренная тоже справится с этим ответственным делом. Главное условие - она должна быть крупной, зернистой, а не мелкой и рассыпчатой.
Массирующими, аккуратными движениями соль втирается в корни волос: сами пряди в этом не участвуют.
Время действия - около получаса. В случае сильного жжения средство рекомендуется тут же смыть.
Смываются такие средства очень обильно, исключительно проточной водой, но без каких бы то ни было кондиционеров и шампуней.
Частота применения солевых средств для жирных волос может составлять два раза в неделю, для сухих - не чаще одного.
Курс лечения - от 6 до 10 процедур. Перерыв должен составлять не менее двух месяцев.

Несмотря на кажущуюся простоту всех этих советов, нужно ответственнее относиться к процедуре солевого пилинга для своих волос. Если они страдают от жирности, сальности и быстрого загрязнения, это, несомненно, ваше средство. Для нормальных волос солевые маски против выпадения и для роста волос лучше готовить с привлечением других ингредиентов, которые смягчат действие соли.

Для хорошего результата можно использовать как маски на основе соли, так и соляные скрабы

Как приготовить?

Широкий выбор соляных средств для кожи головы поможет сделать эту процедуру приятной и эффективной.

Обычная маска для волос из соли проста в приготовлении: крупную сухую соль (подойдет и поваренная, и морская) втереть в корни.

Маска с маслом

Смешать соль с оливковым маслом в равных количествах (по 1 столовой ложке).

Маска для роста волос

Свежий мед растопить на пару или водяной бане, взбить до состояния пены с солью.

Маска против выпадения

Растопленный мед (столовую ложку) смешать с солью (столовой ложкой) и коньяком (чайной ложкой).

Маска против выпадения волос

Морская соль (столовая ложка) смешивается с манной кашей, сваренной на молоке (столовой ложкой), желтком, добавляется мед (чайная ложка), растирается с желтком, затем нужно добавить оливковое масло (чайную ложку). Такая маска подарит долгожданное укрепление волос, предотвратив их выпадение.

Маска для жирных волос

Обычная поваренная соль (2 столовых ложки) взбивается в пену с яичным желтком.

Скраб для волос из соли

Голубую глину (3 столовых ложки) развести водой до кашеобразного состояния, к ней добавляется морская соль (половиной стакана).

Прежде чем обращаться за помощью в салоны красоты при малейшей проблеме с волосами и искать дорогостоящие средства, обратитесь за помощью к тем доступным продуктам, которые можно найти на любой кухне. Их натуральный, природный состав оказывается на практике гораздо эффективнее, чем синтетические вещества.

Пребывание на солнце оказывает на волосы и благотворное, и отрицательное воздействие. О том, что волосы после солнца и моря становятся ломкими и сухими, известно каждой девушке. По возвращению с отдыха на морском побережье мы часто замечаем, что локоны потускнели, ослабли и выглядят поврежденными. Длительное воздействие ультрафиолета, ветра и соленой воды неизбежно приводит к тому, что даже крепкие и здоровые волосы теряют свою силу и насыщенность цвета, а имеющиеся проблемы проявляются еще более явно.

Но говоря о том, как солнце влияет на волосы, важно отметить и его положительное воздействие. Витамин D, который вырабатывается в организме под воздействием ультрафиолетового излучения, способствует росту и укреплению волос, обеспечивает волосяные фолликулы жирными кислотами и питанием. Поэтому, чтобы защитить волосы от выпадения, выгорания и ослабления, нужно регулярно бывать на солнце, но лучше всего – в утреннее и вечернее время.

Что происходит с волосами на солнце

Полезно ли солнце для волос? Конечно. Теплые солнечные лучи среднего спектра волн, которые организм получает утром и на закате, позитивно влияют на синтез витамина D. В результате, улучшается усвоение кальция, волосы лучше растут, укрепляются, выглядят более сильными и здоровыми. Но при чрезмерном воздействии ультрафиолета они быстро теряют влагу и ослабевают, что со временем проявляется секущимися кончиками, появлением перхоти, поредением волосяного покрова и другими проблемами.
Прямое воздействие палящих солнечных лучей приводит к таким последствиям как:

ухудшение кровообращения;
проблемы с поступлением питательных веществ к волосяным фолликулам;
разрушение защитного жирового слоя волос;
частичная потеря красящего пигмента меланина;
разрушение белка кератина – основы структуры волосков.

Вред солнца для волос проявляется как выгорание, потеря эластичности, чрезмерная сухость и ломкость, возникающая после длительного пребывания на пляже или в солярии без головного убора. Содержащаяся в морской воде соль усиливает разрушающее влияние ультрафиолета – оставшиеся после купания солевые кристаллы усиленно притягивают лучи.

Какие волосы сильнее подвержены влиянию ультрафиолета

Особенно подвержены губительному влиянию солнечных лучей окрашенные волосы. Они изначально ослаблены воздействием химических компонентов краски, а после нескольких дней пребывания на морском побережье могут обрести заметно отличающийся оттенок и ослабленную структуру. Поэтому нежелательно красить волосы непосредственно перед поездкой на морской курорт. Но и неокрашенные темные волосы после нахождения на палящем солнце выглядят тусклыми и блеклыми, а их оттенок заметно ухудшается.
Жирные волосы под воздействием солнечных лучей высушиваются, и сальные железы начинают вырабатывать кожный жир еще интенсивнее. В результате, волосы быстро загрязняются, и мыть их приходится чаще. Сухие волосы очень уязвимы перед ультрафиолетом – после лета и посещения солярия им необходим усиленный курс по уходу, а иногда и стрижка. Поэтому важно заранее позаботиться о защите волос от УФ лучей и уберечь локоны от переизбытка солнца.

Способы защиты волос от УФ лучей

Чтобы свести к минимуму негативное влияние солнца на волосы, важно обеспечить им должную защиту от ультрафиолета. Отказываться от прогулок в солнечную погоду и отдыха на пляже не стоит – наслаждайтесь теплыми днями, но:

старайтесь принимать солнечные ванны в утренние и вечерние часы, когда спектр волн наиболее благоприятен;
в солнечную погоду носите головные уборы – банданы, шляпы, бейсболки, платки и пр.;
в солярии надевайте специальную шапочку;
летом и во время поездок в теплые страны регулярно используйте питательную маску для волос – она восстановит поврежденную структуру локонов и поможет сохранить их здоровье;
в летний сезон не пользуйтесь феном в режиме горячего обдува;
перед приемом солнечных ванн не используйте средства для укладки, содержащие спирт;
перед заходом в море старайтесь заплетать волосы;
после купания ополаскивайте их пресной водой;
используйте пенки, муссы, лаки и другие средства для укладки волос, содержащие увлажняющие компоненты и солнцезащитные факторы – такие средства создают на прядях невидимую пленку и защищают их от губительного воздействия УФ лучей.

Солнцезащитные средства для волос различаются по степени защиты кератина – KPF. Этот индекс указывается в процентах. Например, средства с индексом защиты кератина KPF-90 обеспечивают локонам надежную защиту и от палящего южного солнца, и от агрессивных воздействий соленой воды и ветра. Для защиты волос успешно используются специальные солнцезащитные шампуни, бальзамы, кондиционеры, муссы, маски и другие .

Чтобы ультрафиолет для волос был менее опасным, старайтесь обогатить свой летний рацион овощами и фруктами с обильным содержанием С и Е. Благодаря нейтрализации радикалов они делают организм более стойким перед вредным влиянием ультрафиолета. Также полезно употреблять в пищу жиры – орехи, семечки, оливковое масло. Они уберегут пряди от излишней сухости и ломкости. А чтобы локоны получали необходимое увлажнение, необходимо пить достаточно воды.

Уход за локонами после летнего сезона

После отдыха на теплом побережье волосы нуждаются в усиленном курсе восстановления. Чтобы восполнить в них дефицит влаги и полезных компонентов, нужно через день наносить маски. Также необходимо:

использовать ;
отдавать предпочтение естественному высыханию прядей;
не торопиться с окрашиванием – позволить волосам отдохнуть и восстановиться;
подстричь концы;
правильно расчесываться – от кончиков, легкими движениями, с применением небольшого количества кондиционера.

Заботьтесь о здоровье своих волос, и они будут всегда радовать вас своей красотой и силой!

Природа подсказывает человеку оптимальные варианты поддержания красоты и здоровья. И мы научились многому: к примеру, понимаем и знаем, какие растительные масла полезны для волос. Их преимущество – в натуральности, ведь каждое средство представляет собой богатый комплекс веществ, благотворно влияющих на нашу шевелюру.

Зная особенности косметической продукции, а также имея четкое представление о своих проблемах, которые надо решать с помощью натуральных средств ухода, сегодня нетрудно приобрести подходящий препарат для эффективного ухода за локонами.

Итак, какие масла могут быть полезны именно для ваших волос?

Польза базовых (растительных) масел

Репейное масло

Получают из корней лопуха, где много дубильных веществ и жирных кислот. Средство применяется для всех типов волос для остановки процесса выпадения жирных волос, для устранения ломкости сухих, придания эластичности, улучшения роста, подпитки корней и очищения от перхоти. В подогретом виде и с добавлением других средств репейное масло действует быстрее и эффективнее.

Касторовое масло

Имеет вязкую консистенцию, усиливает рост волос, укрепляет их, устраняет сухость и повреждения на кончиках, увлажняет и придает блеск. Лечебный курс масок гарантирует восстановление поврежденных волос после агрессивного окрашивания и химической завивки. Средство часто используется для ухода за ресницами и бровями.

Видео: Эффективные базовые масла для волос.

Кокосовое масло

Насыщенные жирные поликислоты масла необходимы поврежденным и истонченным волосам. Наносится на всю длину или на секущиеся кончики, но не втирается в корни и кожу головы во избежание закупоривания пор. Кокосовое средство отлично устраняет перхоть, освежает волосы. Подходит всем, но его стоит применять вместе с масками или бальзамами.

Льняное масло

Жирные кислоты и антиоксиданты действуют комплексно: питают и укрепляют луковицы, делают волосы мягкими, блестящими и упругими. Для кудрявых волос особенно полезны гели из льняного масла. Средство сочетается с другими ингредиентами, его можно наносить вместе с шампунем и бальзамом.

Видео: Льняное масло для волос в программе Елены Малышевой «Жить здорово!»

Аргановое масло

Получают из косточек «железного» дерева. Это едва ли не самый дорогой растительный продукт из Марокко. Масло изобилует омега-кислотами и витамином Е, которые обеспечивают эффективный уход за проблемными волосами. Оно реанимирует их структуру, предотвращает выпадение, увлажняет и делает эластичными. Им лечат себорею и перхоть.

Облепиховое масло

Высокая концентрация насыщенных полисахаридов и органических кислот, витаминов и минералов придает волосам блеск, мягкость и здоровый вид. От облепихового масла растут волосы, укрепляются луковицы. При выпадении и себорее средство втирают в корни. Может вызыватьаллергию, жжение.

Миндальное масло

Благотворно воздействует на волосы по всей длине, питает и увлажняет, поэтому идеально подходит для оздоровления поврежденных сухих волос. Миндальный комплекс нормализует секрецию сальных желез, борется с перхотью, устраняет зуд.

Оливковое масло

Идеально смягчает и очищает, устраняет сухость. Волосяные фолликулы быстро впитывают оливковое средство, которое оказывает регенерирующее действие на все типы волос. Применяя его регулярно, можно избавиться от себореи, ломкости и выпадения.

Масло жожоба

Легкое средство с ореховым запахом – лучшее лекарство для источенных волос. Его неслучайно называют жидким воском: аминокислоты и жиры окутывают волосы тонким слоем и укрепляют их. Масло быстро впитывается, не закупоривает поры, устраняет липкость и тусклость волос, придает им красивый оттенок и делает эластичными.

Видео: Натуральные масла для ухода и роста волос.

Персиковое масло

Средство добывают из семечек персика, богатых жирными кислотами и полезными микроэлементами. Оно отлично «работает» при нанесении на ломкие и пересушенные волосы, может быстро вернуть им силу и эластичность. Масло персика подпитывает и увлажняет, снимает раздражение на коже головы. Только пересушенные волосы можно обрабатывать подогретым маслом в чистом виде, в других случаях его лучше разбавлять.

Масло виноградной косточки

Высокий процент антиоксидантов обеспечил этому маслу славу универсального средства для любых волос. Легко впитывается, поврежденные волосы после его применения обретают красоту, эластичность и силу. При втирании в кожу головы средство устраняет чрезмерную жирность и зуд. Используется в чистом виде и в смесях.

Масло зародышей пшеницы

Пшеничные ростки богаты протеином, медью, цинком, серой, благодаря которым волосы становятся крепкими. Применяя масло, можно справиться с перхотью, ломкостью, выпадением. В натуральном средстве много витаминов, которые помогают волосам оставаться красивыми, здоровыми и упругими. При лечении себореи его можно сочетать с маслом жожоба.

Масло авокадо

Уникальный состав витаминов и минералов делает масло из аллегаторовой груши похожим на липидную подкожную клетчатку человека. Легко проникая в поврежденные волосы, оно восстанавливает их структуру, активизирует рост, питает и увлажняет, устраняет ломкость и перхоть. С ним волосы становятся энергичными и приобретают естественный блеск.

Масло амлы

Благодаря высокой концентрации минеральных парафинов, средство буквально обволакивает волос плотным слоем. Чтобы смыть его, приходится несколько раз применять шампунь. Зато эффект налицо: волосы здоровые, эластичные, блестящие, густые и крепкие. Экстракт, полученный из индийской амлы, имеет зеленоватый цвет и может окрасить светлые волосы. Масло подсушивает жирные волосы, предохраняет от облысения и перхоти, а сухим придает живость и блеск.

Масло ши

Экстракт получают из сального дерева, где содержится много насыщенных жирных кислот. Твердое масло приходится подогревать, чтобы нанести на волосы по всей длине. Не утяжеляя и не засаливая, оно их питает, укрепляет, делает выносливыми. С его помощью можно избавиться от чрезмерной сухости и ломкости, остановить процесс выпадения. Масло сочетается с другими ингредиентами.

Масло макадамии

В орешках тропического дерева большое количество пальмитиновой кислоты, сильного антиоксиданта. Впитываясь, масло хорошо очищает волосы, питает их, делает живыми. Секущие концы очень быстро приходят в норму. При частом использовании волосы начинают сиять, становятся легкими и пушистыми, приобретают красивый золотистый оттенок.

Подсолнечное масло

Доступное и весьма эффективное средство для любого типа волос. Нерафинированное масло подсолнечника богато полезными веществами, которые препятствует выпадению, активизируют рост волос. Регулярное применение в небольшом количестве приводит к повышению густоты шевелюры, нормализации работы сальных желез. Локоны начинают блестеть, приобретают шелковистость и эластичность.

Абрикосовое масло

Получают из косточек абрикоса, где много различных кислот и витаминов. Впитываясь в волос, масло устраняет сухость и обеспечивает защиту. Оно придает шевелюре пышность, возвращает волосам блеск и эластичность. Эффективно для всех типов: жирные волосы достаточно смазывать на кончиках, на сухие средство следует наносить от корней по всей длине.

Масло какао

Кусочек застывшего жира втирают в корни волос, активизируя рост луковиц. Тонкие, ломкие и ослабленные локоны приобретают упругость. Непослушные кудри с помощью этого средства разглаживаются и становятся мягкими. Масло какао используют при выпадении волос, для придания им блеска и красивого оттенка.

Камфорное масло

В бесцветной жидкости с характерным запахом много кислородных органических соединений. Эфирное средство быстро проникает в структуру волос, питает и увлажняет, придает упругость, сужает поры на коже головы и уравновешивает работу сальных желез. Есть противопоказания: ранки на кожном покрове и аллергия на камфору.

Горчичное масло

Стимулирует рост, реанимирует ослабленные и ломкие волосы. В нем много витамина А, благодаря которому пряди становятся живыми и блестящими. Масло благотворно воздействует на кровоток кожи головы. Если его регулярно наносить по всей длине, то волосы приобретают светло-золотистый оттенок. Возможна аллергическая реакция.

Масло черного тмина

Вяжущее средство с терпким запахом, богатое омега-кислотами и цинком, предотвращает выпадение и ломкость волос, способствует их быстрому росту, питает и очищает. Препарат отлично снимает воспаления на коже головы, чрезвычайно эффективен при чрезмерной сальности и перхоти. Для получения более легкой консистенции его надо смешивать с другими маслами.

Кунжутное масло

В кунжутном (сезамовом) масле содержатся глицериды, жирные кислоты, много кальция. При нанесении на кожу головы вязкая жидкость быстро затягивает ранки, устраняет чрезмерную жирность, сухим и ослабленным волосам возвращает эластичность и блеск. Его часто используют для защиты волос при купании в море под ярким солнцем.

Кедровое масло

Получают из орешков кедра, где обнаружена уникальная аминокислота аргинин, много фосфолипидов, поставляющих жиры на клеточном уровне. Масло тяжелое и очень жирное, его применяют вместе с более легкими средствами. Сухим и ломким волосам оно придает блеск, мягкость и пышность. Идеально защищает кончики от сечения, приостанавливает выпадение и стимулирует рост волос.

Видео: Какие натуральные масла для волос работают?

Применение эфирных масел для оздоровления волос

Масло чайного дерева

В эфирном масле много веществ, которые помогают улучшить внешний вид волос любого типа. Средство придает им шелковистость и упругость, активизирует рост, регулируют секрецию сальных желез, устраняют ломкость и зуд на коже головы. С его помощью можно избавиться от перхоти и педикулеза.

Масло иланг-иланг

Средство обладает выраженными антисептическими свойствами и запоминающимся запахом. Его можно применять при всех типах волос, оно хорошо устраняет жирность и сухость, делает локоны ухоженными. Масло активизирует фолликулы, укрепляет луковицы и устраняет раздражение на коже головы. Его могут использовать люди с повышенной чувствительностью к эфирным средствам.

Масло лаванды

В составе масла свыше 250 ингредиентов. Волосы становятся живыми и шелковистыми, приобретают блеск. Лавандовое масло устанавливает водно-солевой и сальный баланс на клеточном уровне, мягко увлажняет и питает волосы, снимает воспаление на коже головы, заживляет ранки и улучшает кровоток.

Масло розмарина

Сырьем являются цветки и листья «морской росы» с высоким содержанием уникальных смол. Благодаря им, эфирное масло благотворно воздействует на волосы: подпитывает, активизирует рост. Средство подходит и жирным, и сухим волосам: в одном случае прекрасно очищает, устраняет перхоть и сальные пробки, а в другом – укрепляет и предупреждает выпадение. Действует успокаивающе на кожу головы, снимает раздражение. Применение противопоказано в ряде случаев (беременность, эпилепсия, гипертензия).

Масло бей

Высококонцентрированное эфирное средство получают из листьев взрослого лавра, в котором повышено содержание уникального вещества – эвгенола. Питая луковицу, масло способствует росту волос, делает их толстыми и прочными. Его часто применяют при облысении. Оно устраняет ломкость и тусклость, предохраняет волосы от выпадения, на кожу головы действует успокаивающе и снимает воспаления. Масло бей в чистом виде может дать ожог, его надо разбавлять. Не применяют при судорогах, беременности, гипертонии.

И это далеко не все виды масел растительного происхождения, которые полезны для волос. Растительные препараты не одинаковы по составу, оказывают различные действия, тем не менее, все отлично выполняют главную функцию – оздоравливают пряди и делают их красивыми. Подбирая средство, стоит обращать внимание, прежде всего, на главные свойства, которые присущи только ему.

А по большому счету, все натуральные масла полезны для волос, и не грех попробовать как можно больше.

www.prosto-mariya.ru

Обзор косметических масел для волос

Любое косметическое масло для волос - это природный увлажнитель и защитник. Жирные кислоты в его составе обволакивают каждый отдельный волос плёнкой, выполняющей сразу несколько функций. Во-первых, не даёт влаге испаряться с поверхности локонов и кожи головы. Во-вторых, служит защитным барьером для ударного воздействия ультрафиолета и других внешних отрицательных факторов. В-третьих, создаёт эффект ламинирования, т. е. делает пряди необыкновенно блестящими. Помимо этого, каждое отдельно взятое масло отличается ещё массой полезных свойств:

общеукрепляюще действует на кожу головы, корни, сами пряди;
отлично справляется с перхотью, улучшает состояние сухих, истончённых волос;
кокосовым можно обрабатывать секущиеся кончики и повреждённые, травмированные волосы;
льняное питает и укрепляет корни, активизирует рост замерших прядей;
аргановое поможет отрастить длинные, густые, объёмные волосы;
облепиховое обладает прекрасными восстанавливающими свойствами: лечит повреждённые, очень тонкие пряди, избавляет от перхоти, может пригодиться при секущихся кончиках;
миндальное обеспечивает регулярный уход за нормальным типом волос ;
жожоба обладает увлажняющими и восстанавливающими свойствами;
масло амлы обеспечит мягкость и шелковистость локонам;
персиковое придаст прядям приятный аромат, дополнительный объём и естественное сияние;
виноградное пригодится для еженедельного питания обычного типа локонов;
макадамии нужно для обильного и качественного увлажнения иссушённых прядей;
иланг-иланг является отличным восстанавливающим средством для больных, уставших локонов;
масло зародышей пшеницы препятствует выпадению волос, применяется как лекарственное средство против облысения (алопеции);
какао увлажняет, стимулирует рост волос, придаёт им блеск.

Из вышеперечисленных есть масла, которые можно найти по 30 рублей за 50 мл (репейное или касторовое, например), а есть такой же объём средства за 800 рублей (аргановое ). Какое именно выберете вы, будет зависеть от тех проблем с кожей головы и волосами, которые вы испытываете и от которых хотите избавиться с помощью косметического масла. Естественно, финансовые возможности тоже будут играть не последнюю роль. Один из критериев отбора из всего этого многообразия - индивидуальная переносимость. Большинство косметических масел производится на основе тропических, экзотических растений, включают в свой состав различные мощные по своему действию, активные, раздражающие вещества, которые могут вызвать аллергическую реакцию.

Это далеко не единственное правило по их применению в домашних условиях для ухода за локонами.

Многие отвергают косметические масла в качестве средств по уходу за волосами. Основных причины две - сальный блеск, которые они оставляют на локонах и трудности смывания, ведь они не растворяются в воде. На самом деле этих трудностей и нежелательных эффектов можно легко избежать и не мучиться, если знать маленькие, но такие важные женские хитрости.

ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ ЭТАП

Косметические масла нужно предварительно подогревать. Делать это лучше на водяной бане, отдельно от остальных компонентов маски. Оптимальная температура - не больше 50 °C и не меньше 40 °C. Тепло ускоряет действие биологически активных веществ, в частности - жирных кислот, которые становятся более жидкими, а значит - лучше усваиваются клетками, глубже проникают в кожу и структуру волос.
Косметические масла в составе масок нужно тщательно перемешивать с другими ингредиентами. В блендере этого лучше не делать, потому что каждый раз придётся его очень тщательно отмывать. Можно взбивать вручную специальным венчиком. Опытные красавицы рекомендуют обычные продукты смешивать блендером, а уже потом вливать в них масла и ещё раз перемешивать. Получается аккуратно, равномерной консистенции и без комочков.
Чтобы волосы после масляных масок не казались жирными и грязными, предварительно перед данной процедурой их лучше как следует промыть обычным шампунем без коллагена. Масло попадёт непосредственно на живой волос, а не на сальную плёнку, которая будет препятствовать проникновению активных веществ. Второй принцип подготовительного этапа к нанесению маски - волосы мочить даже слегка в данном случае совсем не обязательно. Косметические масла итак несут с собой увлажнение для локонов: чрезмерное количество влаги будет ни к чему. Так что наносите масляные маски на чистые, сухие, хорошо прочёсанные пряди.

ПРОЦЕДУРА НАНЕСЕНИЯ

Масляная маска воздействует прежде всего на корни волос , в которые её и втирают ладонями и подушечками пальцев, смоченных в приготовленном растворе. Такой самомассаж одновременно положительным образом скажется на кровообращение в коже головы, которое влияет на скорость роста волос.
После того, как корни будут обработаны, ладонями, смоченными в маске, нужно прогладить пряди по всей их длине - от корней и до самых кончиков. После этого хорошо было бы прочесать локоны нечастой расчёской - тогда смесь равномерно ляжет на полотно волос, без комочков и пропитывая каждую прядь.
В тарелке с приготовленным масляным раствором смочите обильно кончики волос , так как практически все косметические масла отлично борются с секущимися концами.
После обработки головы волосы затягиваются в нетугой узел на макушке, чтобы пряди не рассыпались.
Надевается поверх и завязывается целлофановый пакет (его может заменить шапочка для душа). Обязательно утеплить всё это махровым полотенцем.
Теперь можно расслабиться, полежать и получить удовольствие от процедуры. Время действия косметических масел на волосы - от 20 минут до 3 часов. Если вы используете их в чистом виде, можно делать на их основе ночные косметические маски .

ОПОЛАСКИВАНИЕ

Этот момент и вызывает обычно трудности. Жирные масла не реагируют на струю воды, направленную на них, и остаются на волосах. А вот более агрессивный шампунь с различными химическими формулами в составе легко вступит в реакцию с ними. Поэтому сначала, прямо насухую, без воды (разрешается лишь слегка, для сцепки, смочить водой ладони), нужно взбить на голове шампунь вместе с маской .
После образования пены (много её не будет из-за отсутствия воды) можно смывать всё обычным методом.
Последнее ополаскивание можно произвести травяным отваром, лимонной водой, уксусным раствором - всё это только усилит действие масляных масок.

ЧАСТОТА ПРИМЕНЕНИЯ

Такие маски можно применять раз в неделю для профилактических целей и просто для регулярного ухода за волосами.
Если проблема кожи головы гораздо глубже и требует лечения, тогда маски применяются до трёх раз на неделе.
После 15 процедур рекомендуется сделать перерыв на месяц и перейти на другой тип масок.

Много времени соблюдение этих правил у вас не отнимет, однако превратит процедуру по еженедельному уходу за локонами в приятное времяпрепровождение. Порадует не только результат, но и сам процесс.

Если все эти советы будут соблюдены, любой из предложенных рецептов домашних масок с косметическими маслами может по праву занять место вашего любимого средства.

Если хотите использовать дома обычные эфирные масла, прочтите как их правильно применять. Перейти к статье>>

Репейное масло — отличное средство ухода за волосами. Узнайте как его использовать: https://beautiface.net/uhod/za-volosami/repejnoe-maslo.html

Рецепты домашних масок с маслами для волос

Домашние маски для волос с маслами отличаются своим универсальным действием. Они увлажняют, питают, укрепляют, лечат, восстанавливают. Дополнительные ингредиенты усиливают или, наоборот ослабляют действие базового косметического масла. Поэтому смотрите прежде всего на основную функцию той или иной маски - какую именно проблему вы сможете решить с её помощью.

Восстановление повреждённых волос

Взбить кефир (2 ложки столовых), репейное масло (3 ложки столовых), персиковое масло (2 ложки столовых). Добавить эфирное масло лаванды (капли 3) и кедра (капли 2). Время действия в пределах двух часов.

Питание

Взбить миндальное масло (2 ложки столовых), молоко (1 ложку столовую), овсяные хлопья, перемолотые до состояния муки (1 ложку столовую). Можно держать на голове 2–3 часа.

Укрепление корней

Взбить по 3 ложки столовых масло виноградных косточек и экстракт розы. Такую маску можно сделать на всю ночь.

Защита от ультрафиолета

Взбить по 2 ложки столовых масел виноградных косточек, зародышей пшеницы, жожоба. Данную маску хорошо делать летом на полчаса.

Для роста волос

Взбить по 2 ложки столовых масла виноградных косточек и жожоба, добавить в маску по 3 капли эфирных масел розмарина и лаванды, по 2 капли кедра и тимьяна. Чем дольше такую маску держать на голове, тем эффективнее она будет воздействовать на волосы.

Против выпадения волос

Взбить 4 ложки столовых касторового масла с 2 ложками столовыми водки. Со спиртом маски лучше на голове не выдерживать более получаса, потому что можно получить ожог.

Увлажняющая маска для сухих волос

Взбить репейное масло (1 ложку столовую), коньяк (1 ложку столовую), сок алоэ (1 ложку столовую), желток. В этой маске присутствует коньяк, поэтому максимум, сколько можно выдержать её на волосах, - 30–40 минут.

Маска для жирных волос

Взбить персиковое масло (1 ложку столовую) и жожоба (2 ложки столовых), добавить овсяные хлопья (2 ложки столовых). Такую маску можно выдерживать на голове от 20 до 50 минут.

Для блеска

Взбить макадамию (2 ложки столовых) и сок лимона (2 ложки столовых). Лимон раздражающе может действовать на кожу головы и зачастую может стать источником аллергической реакции, поэтому время действия такой маски лучше ограничить получасом.

Осветляющая маска

Взбить мёд и порошок корицы (по 3 ложки столовых), кокосовое масло и масло макадамии (по 1 ложке чайной), добавить эфирное масло лимона (капель 6). Коричная маска ускоряет кровоток, и, чтобы не навредить коже этой пряностью, держите её на голове не более получаса. Нужно иметь также в виду, что такое средство лучше делать блондинкам, потому что эффект осветления на некоторых прядях получается достаточно мощный.

Главное - соблюдать выше изложенные рекомендации и пропорции. Естественно, дозировка масел и других продуктов дана примерная (на волосы средней длины), поэтому соотносите её со своими локонами: уменьшайте или увеличивайте. Не стоит расстраиваться, если что-то не получится с первого раза. Косметические масла требуют к себе деликатного отношения, поэтому искусству их применения в качестве средств по уходу за волосами нужно будет обучаться постепенно. Зато потом результаты восхитят не только вас, но и окружающих: ведь они подарят вашим волосам новую жизнь - здоровье изнутри и красоту снаружи.

beautiface.net

Натуральные масла благотворно влияют на состояние наших волос. Они делятся на два вида: растительные, которые нередко используются в качестве компонентов различных средств по уходу за волосами, и эфирные – так называемые, аромамасла. Мы расскажем вам о том, какими позитивными особенностями обладают эти вещества.

В большей степени натуральные масла служат для комплексного ухода. Поскольку в них содержится большое количество витаминов, минеральных веществ и органических кислот, они благотворно влияют на структуру волос и их общее состояние, а также на кожу головы. Поэтому масла широко применяются в качестве ингредиентов масок для волос. Давайте посмотрим, какие из них находят самое широкое применение в сфере ухода за нашими локонами.

Оливковое

Пожалуй, самое знаменитое и самое полезное масло. Его характеризует оптимальный баланс витаминов, минералов, аминокислот и белковых соединений, что в комплексе стимулирует рост волос и придает им красивый блеск. Также оливковое масло оказывает общеукрепляющее воздействие, делает волосы мягкими и предотвращает их выпадение.

Касторовое

Содержит множество питательных веществ, которые насыщают корни волос, укрепляют их, активизируют рост и препятствуют выпадению. После применения такого масла волосы становятся гуще и послушнее. Поскольку оно довольно густое, его часто смешивают с каким-то более легким маслом.

Репейное

Это тоже весьма ходовой вариант, и, надо сказать, очень полезный. Знамениты маски на основе репейного масла, которые замечательно справляются с проблемой перхоти, секущихся концов и ломкостью. Оказывает общее оздоравливающее действие и справляется с выпадением волос.

Иметь красивые и здоровые волосы хочется всем, и особенно девушкам и женщинам – ведь волосы издавна считались одним из главных символов женской привлекательности.

Мы заботимся о волосах, но чаще всего поверхностно: моем голову с шампунями и бальзамами, используем маски для волос и лосьоны, и это совершенно правильно – волосы нуждаются в уходе. Однако часто мы забываем, что состояние и внешний вид волос – это зеркальное отражение того, что происходит у нас внутри. Мы очищаем и защищаем себя снаружи, но внутри организма собираются залежи токсинов и шлаков, а полезных веществ, которыми должны питаться ногти, волосы и кожа, там остаётся очень мало – им просто неоткуда взяться, если мы плохо и неправильно питаемся. Сегодня мы поговорим о том, какие продукты обязательно нужны для волос. К каким проблемам с волосами может привести дефицит в рационе тех или иных продуктов питания?

Здоровая еда - здоровые волосы

Многие люди на вопрос о том, хорошо или плохо они питаются, отвечают, что стараются питаться хорошо. При этом они часто имеют ввиду то, что не отказывают себе в покупке дорогих и вкусных продуктов в больших и красивых супермаркетах.

Наши волосы растут примерно по 1 см в месяц – если нормально себя чувствуют. Здоровыми и крепкими волосы бывают тогда, когда им хватает витаминов, минералов и других питательных веществ, и почти всё это они должны получать изнутри, а шампуни, бальзамы и маски могут обеспечить волосы питанием всего на несколько процентов, при условии, что они натуральные и качественные. Только правильное питание может сделать волосы здоровыми и крепкими, причём на долгие годы.

Полезные продукты

Какие же продукты нужны волосам, чтобы они были сильными и красивыми? Многим людям кажется, что продукты требуются совершенно экзотические, привезённые из заморских стран, и для того, чтобы их покупать, надо быть богатым. Богатым быть хорошо, но для красоты волос это необязательно – надо просто выбирать лучшее из того, что есть.

Овощи нужны для роста и укрепления волос

Среди продуктов, необходимых для здоровья волос, важное место занимают овощи, особенно зелёные и листовые, фрукты, морепродукты, орехи, бобовые и цельное зерно, жирная морская рыба и мясо птицы, молочные продукты и яйца.

Листовая свекла, брокколи и шпинат содержат много витаминов С и А, железа и кальция. Сырые или запечённые фрукты и овощи надо есть с кожурой, если это возможно – так можно получить больше кремния.

Полезны также грибы – свежие и правильно приготовленные. Из овощей стоит обратить особое внимание на морковь – её можно есть в любом виде, но желательно сырую, добавляя её в салаты и другие блюда. Много полезного для волос содержится в петрушке, кочанном салате, спарже, огурцах, землянике.

Фрукты полезны все

Фрукты полезны все, но цитрусовые содержат много витамина С, который помогает организму усваивать железо и способствует выработке коллагена. К тому же купить мандарины, апельсины, лимоны и грейпфруты можно в любое время года.

Морепродукты

Морепродукты тоже полезны для волос: морская капуста и моллюски, но устрицы содержат больше всего цинка, поэтому волосы от их употребления укрепляются и хорошо растут. Конечно, устрицы действительно считаются дорогим продуктом, но их вполне можно заменять молодой бараниной и говядиной, орехами и даже цельным зерном – цинка волосам хватит.

Без орехов не обойтись

Орехи, кстати, надо стараться есть регулярно, чтобы волосы оставались сильными и здоровыми. Много цинка в миндале, орехах пекан и кешью; в грецких орехах много альфа-линолевой кислоты; в бразильских орехах содержится селен, необходимый для волос и кожи головы.

Бобовые и зерновые продукты для волос

Укрепляет волосы и употребление бобовых – они богаты не только белками и цинком, но также железом и биотином. Биотин необходим для того, чтобы волосы не ломались и были крепкими, но нашему организму его часто не хватает. Надо съедать хотя бы 3 чашки фасоли (гороха, чечевицы) в неделю, чтобы восполнить запасы биотина в организме.

Немало железа, цинка и витаминов содержат цельнозерновой хлеб и хлопья – очень простые продукты, которые может позволить себе каждый. Хлеб из цельного зерна можно печь для себя в домашних условиях – сегодня нетрудно это освоить.

Жирная морская рыба, особенно лосось, содержит много полиненасыщенных жирных кислот и белка. В ней также есть железо и витамины, так что волосы получают отличное питание и становятся крепкими.

Строгие вегетарианцы могут использовать растительные источники полиненасыщенных жирных кислот – льняное и другое масло, однако диетологи считают неправильным полностью лишать организм тех веществ, которые есть только в продуктах животного происхождения, особенно сегодня, когда количество витаминов и минералов в растениях сильно снизилось.

Мясо и яйца для жизни волос

Мяса птицы это тоже касается – оно ценно потому, что содержащиеся в нём вещества очень легко усваиваются организмом. Белка много в мясе курицы и индейки – а при его нехватке волосы становятся слабыми и ломаются. Если же возникает стойкий дефицит протеинов, то волосы теряют свой цвет, становятся тусклыми и безжизненными.

Яйца птиц усваиваются ещё легче, чем их мясо, но, конечно, не всех – индюшачьи или гусиные яйца вряд ли стоит есть часто, а вот куриные или перепелиные очень помогут волосам – в них тоже много биотина, есть важный витамин – В12, а уж усвояемого белка – сколько угодно. Можно есть яйца варёными - вкрутую или всмятку, готовить яичницу, омлет и другие яичные блюда, только норму превышать не надо – калорий в яйцах тоже достаточно.

Полезные для волос молочные продукты

Очень ценны для здоровья волос молочные продукты – кальция в них много, но есть также казеин – для волос он полезен, но усваивается не так легко, как другие белковые вещества. Если молоко вы не переносите, ешьте йогурты, кисломолочные продукты, творог, сыр – особенно в течение рабочего дня, вместо бутербродов и чипсов. Добавьте к молочным продуктам немного орехов, и польза удвоится.

Особые продукты для волос, да и всего организма – мёд и дрожжи: они богаты биологически активными веществами, и их обязательно надо включать в своё меню – дрожжи можно покупать в аптеке.

Чтобы волосы были здоровыми, красивыми и сильными, рацион должен быть сбалансированным и разнообразным – в этом мнении дерматологи и диетологи едины. Серьёзное отношение к своему питанию позволяет справиться с любыми проблемами волос.

Каких продуктов не хватает волосам?

Сейчас давайте поговорим о том, недостаток каких продуктов вызывает проблемы с волосами.

Так, если волосы быстро становятся жирными, стоит обратить внимание на то, сколько острых специй вы употребляете – на волосы они влияют не лучшим образом. Как помочь волосам? Сократите употребление острых продуктов, добавляйте меньше специй.

Тусклые волосы, скорее всего, испытывают дефицит белка: они не блестят, потому что теряют гладкость, и не могут отражать свет.

Сухим волосам не хватает жирных продуктов – это часто случается с теми, кто пробует разные диеты. Не стоит совсем лишать себя жиров – тем более, что без них не могут усваиваться жирорастворимые витамины, и страдают не только волосы – кожа тоже начинает сохнуть, и раньше покрывается морщинами.

Тонкие и слабые волосы нуждаются в железе – минерале, необходимом всему организму. Если вам не всегда нравится есть говядину, ешьте чаще гречневую кашу и зелёные листовые овощи.

Медленно растущие волосы говорят не о том, что у вашего парикмахера «тяжёлая» рука, а о том, что им не хватает жизненной энергии. Старайтесь есть небольшими порциями, но чаще: яйца, рыбу, молочные продукты, орехи и бобовые.

Сильное выпадение волос – более 150 в день, может быть обусловлено гормональным дисбалансом в организме. В свою очередь, этот дисбаланс часто возникает из-за неправильного питания: употребления фаст-фуда и полуфабрикатов, голодания и нарушения режима, когда вся дневная норма съедается за один приём. Ешьте овощи, фрукты, блюда из цельных круп, и принимайте витамины – волосы перестанут выпадать.

При соблюдении низкокалорийных диет волосы часто лишаются самых необходимых для них веществ – таких, как цинк, витамины А и Е, полиненасыщенные жирные кислоты и т.д. Чтобы этого не случалось, надо принимать специальные витаминно-минеральные комплексы – биологически активные добавки для волос, однако выбирать их надо тщательно, и доверять только проверенным производителям.

В противном случае можно получить совсем не тот эффект, которого вы ожидаете – например, волосы начнут выпадать ещё сильнее из-за несбалансированного состава или несовместимости компонентов препарата.

И не стоит верить тем, кто обещает быстрый рост, укрепление и удивительную густоту волос: чтобы получить хороший результат, надо употреблять продукты для волос не менее 4-6 месяцев. Правильное функционирование организма восстановится и волосы будут шикарными.

Советские мифы о волосах и уходе за ними продолжают жить в наших головах. Например, миф о том, что если чаще стричь волосы, они будут быстрее расти. Или же о вреде краски для волос. Мы решили разобраться, что из этого выдумка, а к чему действительно стоит прислушаться и обратить внимание.

Миф 1. Если чаще подрезать волосы, они будут быстрее расти

"Обрезание кончиков волос не влияет на рост," говорит Джошуа Зайнер, доктор медицинских наук, директор косметических и клинических исследований в области дерматологии в больнице имени Горы Синай в Нью-Йорке. "Процесс роста происходит на коже головы, в корне волос”, уточняет он. В то же время, эксперты предполагают, что подрезание кончиков волос каждые 6—8 недель полезно для локонов: "Если , то благодаря регулярному подрезанию впоследствии они ломаются меньше," рассказывает Мелисса Филинг, доктор медицинских наук, дерматолог в Кливлендской клинике.

Миф 2. Нельзя вырывать седые волосы

Говорят, что вырывать нельзя — их от этого станет еще больше. Это только так кажется, что там один седой волосок. На самом деле, там несколько седых волос, но они еще не видны. "Ваши волосы станут слабее, если долгое время их вырывают, и в конце концов они перестают расти", предупреждает доктор Филинг. "Ничего страшного, если парочку волос вы вырвете. Но если уже вся голова седая, не стоит это делать”, советует эксперт. Пора покрасить волосы.

Попробуйте добавить несколько капель таких эфирных масел, как лаванда, масло чайного дерева и розмарин в шампунь. Это стимулирует рост волос.

Миф 3. Причина выпадения волос — шампунь

Не обвиняйте шампунь в потере волос. "Миф о связи шампуня с выпадением волос самый распространенный," признается доктор Филинг. "Люди часто теряют волосы в душе, и они связывают применение шампуня с потерей волос," добавляет она. А вот наращивание волос может привести к воспалению, и это замедлит рост волос.

"Стресс часто является виновником — после развода, операции, смерти близкого человека потери волос зачастую огромны," говорит доктор Филинг. Попробуйте добавить несколько капель таких эфирных масел, как лаванда, масло чайного дерева и розмарин в шампунь. Это стимулирует рост волос, пишут в Журнале косметической дерматологии.

Миф 4. Чем больше вы расчесываете волосы, тем лучше

Если вы когда-либо ворчали о пользе расчесывания волос 100 раз в день, у нас есть хорошая новость для вас: нет никакой пользы в чрезмерном расчесывании. На самом деле это приносит больше вреда, чем пользы. "Расческа может повредить кутикулу ваших волос," говорит доктор Филинг. Кутикула — это внешний, защитный слой локонов. Расчесывайте волосы только тогда, когда они запутались.

Расчесывайте волосы только тогда, когда они запутались.

Миф 5. Вредно красить волосы

Обесцвечивание действительно является худшим поступком по отношению к своим волосам. Но не все виды окрашивания так вредны. "Обесцвечивание делает каждую прядь тоньше и волосы потом ломаются," объясняет доктор Филинг. А окрашивание наоборот делает волосы толще. В любом случае, будьте готовы к тому, что вам понадобится длительный уход за ними.

Миф 6. Нельзя красить волосы во время беременности

"Основная проблема окрашивания волос во время беременности — это риск, связанный с вдыханием аммиака, а не риск его впитывания в кожу головы," говорит Кэрри Энн Террелл, доктор медицинских наук, врач-акушер и профессор Университета Миннесоты. "Но уровень аммиака настолько мал, что это не проблема, особенно если вы идете в салон, где хорошая вентиляция. Тем не менее, некоторые женщины предпочитают естественность во время ожидания малыша. Хна — это растительная краска, без аммиака. Поэтому многие беременные выбирают именно ее.

Миф 7. Вид волос зависит только от средств по уходу

Большинство людей думают, что здоровый вид волос зависит от таких внешних факторов, как погода или средства по уходу за волосами. Оказывается, рацион влияет на волосы больше, чем вы думаете. "Организму нужно много энергии, чтобы вырастить волосы," говорит доктор Филинг. "Нужны питательные вещества", добавляет она. Это означает, что если вы на диете, тело не сможет делиться энергией с волосами, так как оно будет больше беспокоиться о жизненно важных органах.

Поговорите со своим врачом о необходимости в добавках к рациону, особенно, если вы не едите красное мясо (насыщенное железом).

Убедитесь, что вы получаете достаточное количество углеводов, белков и здоровых жиров. Также обратите особое внимание на такие , как цинк, железо и витамин D. "Это самые важные витамины для роста волос, и многие женщины испытывают их дефицит”, предупреждает доктор Филинг. Поговорите со своим врачом о необходимости в добавках к рациону, особенно, если вы не едите красное мясо (насыщенное железом).

Миф 8. Смена шампуня полезна для волос

"Менять шампуни — отличный вариант, если надо выполнить несколько задач (один от перхоти, другой объемный, к примеру). При этом, остановить свой выбор на одном шампуне — тоже замечательно," говорит доктор Филинг.

Миф 9. Перхоть означает, что кожа головы сухая

Мы привыкли приравнивать к сухости кожи. Это неверное мнение. На самом деле, жирная кожа головы обычно идет рука об руку с перхотью. "Перхоть вызывается типом дрожжей, которые разрастаются на жирной коже головы," рассказывает доктор Филинг. Чтобы , нужно пользоваться специальным шампунем.

Миф 10. Пенистый шампунь очистит волосы лучше

Шампуни не обязательно вспенивать, чтобы помыть голову. "Мы просто привыкли ассоциировать мыльную пену с чистотой," говорит доктор Филинг. Но сульфаты, которые образуют пену, добавляют во многие шампуни. Ученые спорят о вреде сульфатов, американское онкологическое общество считает сульфаты безопасным. Но, по свидетельствам лабораторных тестов, сульфаты — опасные вещества в косметике и могут спровоцировать рак, объясняет Митчелл Клайн, доктор медицинских наук, ассистент клинического профессора в Weill Cornell Medical College.

Если вы хотите обезопасить себя и по-прежнему любите пену, попробуйте безсульфатный шампунь с глицерином в составе. "Глицерин создает мыльную пену, и он безопасен," говорит доктор Клайн.

Миф 11. Высыхание волос естественным путем полезнее, чем сушка феном

Да, конечно, сильная струя горячего воздуха не очень полезна для волос, но иногда вам нужно выйти на улицу через 15 минут. Эксперты обнаружили, что в целом естественная сушка — оптимальный вариант. Но иногда она приводит к повреждениям локонов глубоко внутри. Ваша задача состоит в том, чтобы сушить волосы феном на минимальной скорости или держать его на расстоянии хотя бы 15 см. Постоянно двигайте феном, не держите его долго на одном месте.

Миф 12. Нельзя пользоваться маслами, если волосы жирные

Да, действительно, масла не нужны на , если только вы наносите их на кожу головы. "А вот масло на кончиках волос придаст блеск и сияние", говорит доктор Филинг. Некоторые масла обладают способностью проникать через кутикулу волоса и фактически оздоравливать его, рассказывают эксперты. Это касается кокосового и арганового масел. Смешайте 20 капель чистого арганового масла с 3,5 жидких унций (100 мл) кондиционера, делится советом Робсон Миранда да Гама, профессор косметологии в Университете Санто-Амаро в Бразилии, и автор исследований, посвященных аргановому маслу. Она предлагает эту смесь для всех типов волос.

Миф 13. Надо мыть волосы каждый день

Обратите свое внимание на внешний вид локонов. Безусловно, волосы у всех разные. Если волосы жирные у корней, их нужно мыть. Если нет, то начинайте мыть тогда, когда сами волосы начинают слипаться.

Миф 14. Мужчины наследуют облысение по материнской линии

Как утверждает Луис Гарса, доктор медицинских наук, доцент дерматологии в Медицинской школе имени Хопкинса, не надо винить свою маму в . Доктор изучает вопрос облысения уже давно и заявляет следующее: "Мы подозреваем, что множественные гены по материнской линии и по отцовской влияют на частоту облысения”.

Миф 15. Шапка приводит к потере волос

Существует множество . Среди них, например, следующий миф: головные уборы ухудшают кровообращение кожи головы, что приводит к потере волос," говорит доктор Зайнер. Но это не соответствует действительности, уточняет он.

Причина облысения кроется в генетических факторах, а также связана с высоким уровнем тестостерона и стресса.

"Причина облысения кроется в генетических факторах, а также связана с высоким уровнем тестостерона и стресса”, объясняет доктор Гарса. "Люди просто заметили волосы в своих шапках и сделали неверное заключение", добавляет он. Эксперт сообщает о том, что средство миноксидил (торговая марка Rogaine) — больше профилактическое, нежели лечебное. Миноксидил предназначен как мужчинам, так и женщинам. Есть и другие методы лечения мужского облысения.

Миф 16. Вам надо сушить волосы полотенцем

В большинстве своем люди выходят из душа, сразу же хватаются за полотенце и начинают растирать волосы. Этого делать не нужно. “Вытирание полотенцем — болезненная процедура для волос”, говорит доктор Зайнер. Вместо этого мягко промокните пряди полотенцем и затем расчешите их расческой с широкими зубьями, чтобы удалить излишки воды.

Существует множество удивительных и необъяснимых мифов, связанных с ростом волос и потерей, мытьем и укладкой. Мы надеемся, что мнения экспертов в области косметологии и дерматологии станут вам полезными, и вы примете их к сведению. И, главное, — доверяйте себе.