Санитарные власти и медицинские ассоциации в один голос рекомендуют избегать солнечных лучей, утверждая, что они якобы провоцируют рак кожи и смертельную меланому. Как бы то ни было, в большинстве случаев речь идет о легких формах рака кожи, редко представляющих смертельную опасность. Что же касается меланомы, то причастность Солнца к ее возникновению ничем не доказана, хотя ряд исследований указывают на связь между меланомой и солнечным ожогом. Известно, что у рабочих, весь день находящихся на открытом воздухе и, следовательно, на солнце, отмечается самый низкий уровень возникновения рака кожи и меланомы, тогда как больше всех подвержены им кабинетные работники. Меланома часто возникает на скрытых от солнца участках кожи. В то же время некоторые исследования указывают на связь между меланомой и длительным воздействием флюоресцентного освещения. Зная о намерении австралийских властей к 2010 году заменить все лампы накаливания флюоресцентными, можно через десять-двадцать лет ожидать в этой стране настоящую эпидемию меланомы.
В настоящее время все больше исследователей приходят к выводу, что многих болезней, включая рак, можно избежать, потребляя больше продуктов и пищевых добавок с высоким содержанием витамина D и проводя больше времени на солнце.
Солнце является для нас основным источником витамина D. Исследования указывают на отрицательную взаимосвязь между нахождением на солнце и смертностью от рака груди. Самый низкий уровень раковых заболеваний отмечается в регионах с наибольшим количеством солнечных дней в году. Регулярное нахождение на солнце не вызывает, а, напротив, купирует развитие рака кожи; солнечный ожог, однако, является одной из его основных причин. Год назад группа американских специалистов опубликовала в интернете меры, которые, по их подсчетам, позволили бы каждый год избежать 600 000 случаев заболевания раком толстой кишки и груди.
Исследователи также отметили, что увеличение содержания в организме витамина D3 путем регулярного пребывания на солнце позволило бы избежать болезней, от которых в мире ежегодно умирают около миллиона человек.
Кому-то это покажется невероятным, но, на мой взгляд, нынешняя распространенность рака кожи обязана своими масштабами нашим санитарным властям и консультирующим их экспертам-медикам. Длительное пребывание на солнце может привести к возникновению рака кожи при трех условиях: повышенной кислотности в желудочно-кишечном тракте, повышенном соотношении жирных кислот Омега-6/Омега-3 и недостаткеантиокислителей. Основной причиной повышенной кислотности является кандидоз, особенно при питании продуктами с высоким содержанием официально рекомендуемых хлебно-зерновых культур. Соотношение Омеги-6 и Омеги-3 у нас всегда было слишком отчетливо в пользу Омеги-6, но особенно возросло после того, как санитарные власти рекомендовали заменить в нашем рационе насыщенные жиры растительными маслами с повышенным содержанием Омеги-6. Это стимулировало все виды воспалительных процессов, включая опухоли и рак кожи. Чтобы еще немного обострить ситуацию, власти не рекомендуют употребление пищевых добавок антиокислительного действия и ограничивают их использование и доступность.
Тем самым они создают идеальные условия для эпидемии рака кожи. В качестве превентивной меры они рекомендуют вообще избегать солнца, что провоцирует дефицит витамина D, ежегодно уносящий около миллиона жизней. Иногда я спрашиваю себя, только ли в невежестве и некомпетентности здесь дело, или за всем этим кроется нечто похуже.
Подпишитесь на нас
Путевые заметки спецкора КМ.RU
С одной стороны, вокруг действительно немало смуглых мужчин и женщин. С другой стороны, большинство из них имеет кожу едва ли не белее, чем у вас, даже если вы приехали из России и еще ни разу не загорали в этом году.
Приглядевшись, вы замечаете, что местное население прилагает огромные усилия к тому, чтобы спрятаться от солнца . А добиться этого в южной стране даже в самом начале лета ох, как не просто!
В ход идут огромные зонты, в тени которых скрываются даже мужчины. Веера, которыми одновременно обмахиваются и прикрываются. Ну, а на худой конец, если вдруг солнце застало вас без спецзащиты, сгодится любой предмет, которым следует прикрыть хотя бы лицо.
Марлевая повязка - не защита от смога, а еще один способ защитить кожу от «губительных» лучей.
Даже здания здесь имеют специальный солнцезащитный суперкозырек.
Ладно бы дело происходило в столичном Сеуле. Но и в провинциальном небольшом Тэджоне в центре страны корейцы с не меньшим энтузиазмом и старательностью скрываются от лучей коварного светила. На левой руке таксиста, который вез нас с железнодорожного вокзала в исследовательский центр, я заметил красную матерчатую перчатку. Ремень безопасности при этом был застопорен розовой прищепкой. Я подумал было, что все это психологические последствия какой-то особо ужасной аварии, но шутник развеял мои мрачные подозрения, доложив, что так он бережет свою левую руку от солнца, а розовая прищепка - это просто прикол, другой дома просто не нашлось. Кстати, за этот прикол здесь штрафуют примерно так же, как и в России.
Позднее я заметил, что и в самом деле водители в Южной Корее поголовно используют хлопчатобумажные перчатки для того, чтобы уберечь кожу рук от загара.
В принципе, подумал я, и в России имеет широкое распространение эпидемия солнцебоязни, но в наших широтах при всем желании не то что случайно, специально загореть в иное лето более чем затруднительно. А здесь солнышко уже в мае припекает очень и очень прилично.
Но чуть позже выяснилось, что дело все-таки не в силе солнца .
Следует отметить, что, помимо белой кожи, местные жители имеют еще и крайне мирный, спокойный нрав. Даже в ресторанах, даже в разгаре вечеринки они ведут себя очень и очень тихо. Если, конечно, вместе с ними не гуляют их русские друзья. В высшей степени невозмутимые, всегда немного как вещь в себе, они следуют по улицам и коридорам офисов внешне вполне довольные жизнью, с легкой улыбкой на губах, всегда готовые любезно пропустить соседа в лифте и ответить поклоном на обязательный поклон продавца в каком-нибудь супермаркете электроники.
Сдержанность, вежливость, перманентное подавление эмоций выглядят настолько естественными, что начинаешь подозревать, будто попал в страну, где все сангвиники давно исчезли как психологический тип, не говоря уже о холериках.
Только на четвертый день пребывания в Южной Корее я убедился, что это не так. За нашими спинами в кафе бушевала подозрительная группа подростков . Ну, как бушевала: на фоне всеобщего умиротворения и тишины их бодрые шутки, дружеская возня и тычки выглядели как настоящий бунт, вызов общественным приличиям. Но главное - их кожа, как на подбор, имела ярко выраженный смуглый цвет.
И вдруг меня осенило.
«Скажите, а это корейцы? - спросил я нашу переводчицу. А когда она подтвердила, мол, да, корейцы, поинтересовался: - Корейцы, но не из Сеула, а из провинции, скорее всего из сельской местности?»
Переводчица подтвердила, мол, так все и есть.
А я вспомнил вчерашний рассказ одного местного жителя о том, как устроена жизнь в Южной Корее . Оказалось, что устроена по-восточному четко, логично, без исключений и правил вне игры.
На вершине социальной пирамиды - обитатели сияющих небоскребов, руководители и сотрудники крупнейших корпораций, не важно, государственных или частных, интересы бизнеса и власти здесь переплелись настолько тесно, что развести их не представляется возможным. Только у них высокие зарплаты, коттеджи, шикарные машины и яхты.
Попасть наверх не просто сложно, для значительной части населения - невозможно, так как отрасли экономики и ветви власти принадлежат определенным кланам - известным фамилиям. Если ты имеешь не подходящую для данной структуры фамилию, твои возможности, мягко говоря, ограничены.
Но и счастливчикам с правильной фамилией в удостоверении личности совсем необязательно уготован рай на земле. Поводом для низвержения с сияющих высот может стать самая необычная, мелкая в нашем понимании причина. Неподобающее поведение в общественном месте, к примеру. Ну а за развод с женой высокие посты регулярно покидают самые высокопоставленные боссы.
В такой ситуации не идеально белая кожа сразу же вызывает подозрение, что вы не из постоянных обитателей величественных небоскребов, а поэтому мало на что имеете право претендовать, да и стоит ли привыкать? Громкий разговор могут расценить как неумение контролировать себя. А откровенный взгляд в сторону противоположного пола - как проявление моральной нечистоплотности.
Накануне этот рассказ о жизни в Южной Корее мне показался несколько утрированным, мрачноватым. Зато сегодня в кафе я определенно заметил, что бледнолицые земляки рассматривают своих смуглолицых соседей с явной, пусть и старательно скрываемой завистью. Но зависть - это нехорошее, не позитивное чувство, и они легко и привычно подавляют ее в себе.
Что касается, солнца, борьба с лучами коварного светила, судя по этой шляпе средневекового воина, велась здесь всегда.
Портал «Заграница» позаботился о ваших нежных плечах и чувствительной коже. Как выбрать солнцезащитное средство и свой SPF, читайте в нашем обзоре
Солнце в Тайланде не знает пощады, и даже так называемый сезон дождей не в силах решить эту проблему. Считается, что пик солнечной активности в стране - с марта по май. Но по сути, жарко и душно здесь круглый год. Ультрафиолетовые лучи всегда опасны для неподготовленных туристов, поэтому начинать отпуск надо с покупки солнцезащитного крема. Выбор санскрина зависит от вашего фототипа.
Девушки бывают разные
Если у вас кожа цвета молока, волосы русые или рыжие, а глаза голубые или зеленые, выбирайте крем со степенью защиты выше 45 единиц (SPF). Обладательницы темно-русых волос, серых или голубых глаз должны остановить выбор на SPF 30-45. Темные волосы и карие глаза отвечают SPF 15-30. Если же вы - «жгучий мулат» с темными глазами и волосами, вам почти нечего опасаться: 6-8 единиц (SPF) - идеальный вариант.
Не стоит везти солнцезащитные средства из дома, лучше купите их в Тайланде. Во-первых, они продаются здесь в любом магазине. Во-вторых, тут большой ассортимент и нулевая вероятность подделки.
Фото: Shutterstock
О правилах поведения
Мы, конечно, понимаем, что сразу по прилету вам захочется умчаться к морю, развалиться на шезлонге и через часок-другой получить загар не хуже, чем у моделей на обложке глянца. Но не обольщайтесь! Тайское солнце диктует свои правила.
Правило №1. Наносите защитный крем за 15-20 минут до похода на пляж. Крему нужно время, чтобы впитаться! Некоторые предусмотрительные туристы предпочитают намазываться сразу по прибытии, чуть ли не у трапа самолета.
Правило №2. Самое комфортное время для загара в Тае - утром до 11 и вечером после 16. В этот период солнце менее активно, плюс вы получите максимально ровный загар. Мы настоятельно рекомендуем не злоупотреблять солнцем в первые дни после приезда. Дайте коже время на адаптацию.
Правило №3. Загар без защиты - прямая дорога к ожогам и болевым ощущениям. И не думайте, что лежание в тени спасет ситуацию. Максимум, что вы можете себе позволить, - 15 минут без крема. И то лишь в утреннее время (с 8:00 до 10:00).
Правило №4. Не жалейте солнцезащитного средства и обязательно наносите свежий крем через каждые час-полтора. Также не стоит забывать о защите лица, кожи головы и ушей. Солнечный удар на пляжах Паттайи - не редкость, так что не забудьте надеть шляпу.
Пейте воду!
Как бы банально это ни звучало, но вода - это жизнь. А значит, во время приема солнечных ванн жизнь нашей кожи подвергается риску. Эпидермис быстро теряет влагу и требует восстановления водного баланса. Помогите коже, но только не пивом и газировкой, а чистой питьевой водой.
После заката
Кокосовое масло - самое распространенное средство после загара в Тайланде. Этот натуральный косметический продукт обладает кучей полезных свойств. Он способен увлажнить, смягчить и успокоить раздраженную ультрафиолетом кожу, а заодно обеспечит бархатистый эффект. Помимо кокосового масла популярны также спреи и кремы на основе экстракта алоэ.
В этом году лето балует нас просто по-королевски: жара, редкие грозы и мало дождей. У моря такая погода была бы идеальной, город же от запредельных температур плавится. Разбираемся, как при помощи простых способов превратить квартиру в оазис прохлады.
Изменить размер текста: A A
Лето в этом году удалось на славу, тьфу-тьфу не сглазить. Жара до +35, редкие грозы. В общем, погода практически курортная, приморская. Только вот моря в центральной полосе России нет, и прохладный бриз не обдувает наши изможденные зноем тела. Пыльный, загазованный город плавится от высоких температур, а мы задыхается в пыли и копоти. Одно спасение – укрыться дома, под крышей и за толстыми стенами. Ууу, а тут, оказывается, настоящая баня. Чего ни коснись – все отдает жаром. Неужели придется отсиживаться в прохладной ванной? Ни за что – айда изобретать домашний кондиционер.
Собирать народные способы спасения квартиры от летнего зноя мы начали как раз в то время, когда в Рязань пришла невыносимая жара. Для начала убрали все ковры. Ходить по голому полу босиком приятнее, чем по шерстяному ворсу – сразу чувствуешь прохладу. Ну и заодно избавились от груды вазочек, статуэток, кружевных салфеточек и прочей милой чепухи, которая так согревает душу в холодное время года и невероятно быстро обрастает пылью летом, когда все окна открыты настежь. Как же мучительно мыть-стирать все это каждую неделю – пора сделать перерыв.
Способ первый. В глубокой осаде
Квартира у меня угловая на солнечной стороне. Зимой у нас гостят ветра и холод, а летом – невыносимая духота. Вешать на окна шторы от солнца тоже не очень хочется, иначе совсем доступ воздуха в квартиру перекроет. А вот отгородиться от солнца вполне в наших силах. Этот способ я позаимствовала у мамы одной моей подружки – она каждое лето с наступлением жары заклеивает окна фольгой и прекрасно себя чувствует. Пищевой фольги у нас было не очень много, но на одну комнату хватило. Клей фольгу не берет, поэтому мы воспользовались скотчем. С фольгой работать очень неудобно – она тонкая, скользит по стеклу и постоянно рвется, особенно, когда дети тянут ее друг на друга. По неопытности мы совершили громадную ошибку – поклеили часть фольги на стекло. Следы от скотча, увы, не стираются ничем. Лучше, конечно, крепить его на раму .
Когда мы закончили, в комнате наступила полярная ночь. Как же было хорошо первые полчаса, когда солнце, наконец, перестало безжалостно поджаривать меня со всех сторон, бить в монитор и нагревать все предметы в радиусе трех метров от окна. Сразу потянуло в сон. Но потом одному захотелось почитать, другой вздумал собирать пазлы на полу. Пришлось включить свет. И это в полдень. Нет, я все-таки твердо убеждена, что накопленный за зиму дефицит солнечного света нужно во что бы то ни стало восполнять. А если еще и летом жить с искусственным освещением, организм просто не выдержит.
Способ второй. Сам себе карлсон
За бортом +34. Самое время изобрести домашний кондиционер по инструкции тети Светы из второго подъезда. За беседой на лавочке соседка рассказала, что борется с жарой таким образом уже третий год.
Чтобы соорудить этот прибор, мы задействовали сложнейшее супертехнологичное оборудование: старый вентилятор и три-четыре пластиковые бутылки. С пустыми бутылками помогли соседи. Все бутылки мы наполнили холодной водой и положили в морозилку. Машина-зверь! Уже через 40 минут у меня в руках четыре 1,5-литровые ледышки. Строго выполняя рекомендации тети Светы, ставлю вентилятор в угол комнаты и направляю его в противоположную окну сторону. Перед ним на подставку - все четыре замороженные бутылки.
Ночью разработку тети Светы пришлось немного усовершенствовать. Во-первых, я отвернула вентилятор в сторону от кровати – от него так тянуло льдом, что я начала скучать по ватному одеялу. Во-вторых, подложила под бутылки большой поднос – оттаявшая вода стекала с них на пол.
Способ третий или Чьорт побьери!
Даже не думайте! – запротестовала моя мама, когда мы с детьми вытащили из недр кладовки старый толстый шланг.
Спокойно, бабушка! Сейчас мы сделаем один маааленький опыт, и все вернем, как было, - авторитетно заявил старший сын, надевая один конец шланга на кухонный кран.
Этот способ я обнаружила на одном женском форуме и в его эффективность, честно говоря, не верила. Ну раз уж решили пробовать все, то деваться некуда.
Главный герой эксперимента - длинный шланг, на даче у многих такие есть. Но лучше, конечно, приобрести еще один - не пускать же на самотек (простите за каламбур) полив дачного участка? С поставленной задачей мы справились быстро - подсоединили один конец к крану с холодной водой в кухне, а второй протащили по квартире и бросили в ванну. Знающие посетительницы форума обещали, что циркуляция холодной воды создаст комфортную температуру. Скажу сразу: днем от такого способа охлаждения лучше сразу отказаться. Во-первых, перекрывая воду, вы фактически парализуете работу на кухне. Во-вторых, валяющийся на полу шланг ну очень мешает ходить. Спотыкались об него все домочадцы, и не по одному разу. Со словами «черт побери!», «видала я ваш эксперимент…» и другими вольными вариациями на эту тему кто-нибудь то и дело растягивался на полу. Пришлось досрочно прекратить эксперимент.
За два часа работы хитроумного кондиционера температура воздуха в помещениях, которые пролегали на пути шланга, снизилась на 3 градуса. Чего не скажешь о показателях другого, не менее значимого измерительного прибора - водяной счетчик выполнил свою недельную норму.
Способ четвертый. Замочу всех!
Никаких хитрых приспособлений – только обычный цветочный пульверизатор и холодная вода. Пульверизатор нашелся на подоконнике среди многочисленных цветочных горшков – даже и не думала, что у нас столько цветов. Набираешь воды под завязку и пшикаешь по периметру комнаты.
На обрызгивание одной комнаты ушло не больше двух минут. Зато потом порядка получаса в воздухе стоит водяная завеса. На улице +35, а в квартире приятная прохлада. Красота!
Стоит ли говорить, что возможность «легально» брызгаться водой дети восприняли на ура? Они, конечно, поклялись, что будут пшикать только в воздух…Но уже через пять минут с радостными визгами начали расстреливать друг друга.
И только бабушка весь день ходила с мрачным видом. Ну, во-первых, разгадывать кроссворд (как, впрочем, смотреть телевизор, отдыхать…) на не просыхающем диване не очень-то приятно. Во-вторых, справедливости ради надо сказать, мокрым был не только диван, но также обои, платяной шкаф, стеклянные дверцы в серванте и вся неосмотрительно забытая на поверхности одежда. Хорошо, что ковер скатали в самом начале эксперимента.
Минусов у этого способа я нашла только два. Первый – процедуру нужно повторять каждые 40 минут, а это – если ты не домохозяйка - почти невозможно. И второй – в день на одну комнату в среднем тратится порядка четырех литров воды (из расчета пол-литра на одну комнату порядка восемь раз в день с 10 до 19 часов). Для владельцев водяных счетчиков ощутимая прибавка к плате за коммуналку.
Способ пятый. Ванна для кота
Скажу вам по секрету, этот способ я подсмотрела у нашего кота Тимофея. Когда температура воздуха в квартире становится не совместимой с комфортным существованием кота, он перебирается в ванную комнату. Засядет под раковиной или в самой ванне и блаженствует. А если еще и водичка холодная из крана льется, счастью Тимки нет предела. Чем мы хуже котов ? Дай-ка наберу полную ванну ледяной воды, решила я. Но ведь не будешь сидеть рядом с ванной целый день – открыла дверь, чтобы прохлада потекла по комнатам, и ушла в магазин.
Ощутила ли я себя в райском оазисе, когда вернулась? Нет. Влагой наполнился воздух разве что в прихожей, куда , собственно, и выходила дверь ванной. Температура упала с 28 до 25. До гостиной – ближайшей комнаты – свежесть не дотягивала. В кухне, как и прежде, парилка – прямые солнечные лучи и пудинг в духовке.
И только одному члену нашей семьи, кажется, было по-настоящему хорошо. Тимофей, как антарктический пингвин, бултыхался в ледяной воде, издавая блаженные звуки. Ну теперь пусть только попробует протестовать, когда в следующий раз придет время мыться.
Что ж, подведем итог: при трате воды от 200 до 400 литров (в зависимости от объема ванны) получаем охлажденную ванную комнату и, в лучшем случае, коридор. Так что если у вас нет кота и вы не планировали перебраться на лето в ванную, лучше поискать другой способ.
Способ шестой. Привет соседям
Еще один способ спасения водой – наверное, самый безобидный для владельцев водяных счетчиков. Трудозатраты у меня были минимальные: набрала в большое ведро до краев холодной воды и поставила на ночь у кровати. Когда ложились спать, в комнате было +24, часа через три, когда я встала – уже 21. Но я бы не стала приписывать это моему самодельному кондиционеру – все-таки на улице температура тоже снизилась. Зато как хорошо - не вставая с кровати, опустить руки в ведро, смочить лицо и шею холодной водичкой. В общем, одни плюсы. Если бы не один минус. Проснувшись утром, я напрочь забыла о ведре с водой и… следующие минут тридцать ползком собирала с пола почти 10 литров воды.
Способ седьмой. Привидение: дикое, но симпатичное
Это единственный способ из всех перечисленных, которым я пользовалась раньше. Увлажняла воздух в спальне, когда у ребенка-астматика было обострение. На подготовительные работы ушло всего десять минут – для двух простыней в комнате не хватило места. Одну я заменила большим махровым полотенцем. И простынь, и полотенце намочила в холодной воде. Главное тут хорошенько выжать вещи, иначе превратите комнату в пруд. Правда, развесить сразу не удалось – мальчишки тут же расхватали их и стали играть в привидения. Ну и охладились заодно.
Днем, в самое пекло, толку от влажных простыней было мало – температура в комнате не упала вовсе, а дышать стало лишь немногим легче. А вот ночью, когда дети мучились от духоты и не могли заснуть, развешенные рядом с кроватями влажные полотна действительно помогли. Мальчишки отключились буквально через пять минут.
Вместо послесловия
Что ж, мы честно перепробовали все способы. А каким образом спасаться от жары, решайте сами. Но в любом случае не стоит забывать о нескольких простых правилах, которые помогут вам сохранить прохладу в квартире:
Проветривайте квартиру по возможности только днем - утром и вечером вы рискуете впустить в дом не только прохладу, но и всю грязь с улицы;
Не сушите белье в квартире или на балконе;
Не пользуйтесь в жару увлажнителем воздуха.
И пусть в вашем доме будет хорошая погода!
В ТЕМУ
По словам диетологов, охладиться можно с помощью острых блюд. Специи, как например, жгучий перец чили ускоряют кровообращение - вы потеете и теряете тепло. К продуктам, которые улучшают кровообращение, относятся также: лук и чеснок, темный шоколад, цитрусовые, оливковое масло, орехи и семечки.
НА ЗАМЕТКУ
Мой дом – моя баня?
Комфортная температура в доме во многом зависит от стройматериала. Большего всего повезло жителям кирпичных домов. Кирпич обладает большой тепловой инерцией, то есть довольно медленно набирает тепло. А вот у бетона, наоборот, теплоустойчивость низкая. Он быстро прогревается, но тепло обратно не отдает. Поэтому если не принять меры по охлаждению такого жилища, получите домашнюю парилку.
В новых монолитных домах летом тоже несладко, тут на помощь жильцам приходит современная система домовой вентиляции. Правда, она тоже может преподнести неприятный сюрприз. Например, во время сильной жары она может начать тянуть в обратном направлении, то есть при 23 градусах в квартире и 38 на улице, раскаленный воздух будет затягиваться в дом. По законам природы, из области высокого давления воздух движется в область низкого.
Ну и ни для кого не секрет, что влияет на атмосферу в квартире и ее размер и ориентация окон. В просторной квартире с высокими потолками и повернутыми на восток окнами будет намного прохладнее, чем в тесной однушке с низкими потолками и окнами на юг.
Лето уже полностью вступило в свои права. Солнышко ярко светит, даря нам свои теплые деньки. Но не все радуются жаре: владельцы квартир, чьи окна выходят на южную сторону, изнывают от палящего солнца. Лучи солнца, нагревают комнату до такой степени, что, кажется, она постепенно превращается в духовку. Но как изолировать свой дом от лишнего тепла? Мы выбрали 5 самых действенных способов, которые помогут предотвратить появления духоты в квартире.
Шторы
Самый простой способ защитить дом от солнечных лучей − повесить шторы на окна, правда не все они одинаково смогут препятствовать проникновению тепла в дом. Лучше всего с этой задачей справятся шторы, изготовленные с плотного ткани, которую называют «блэкаут». Это трехслойная светонепроницаемая ткань задерживает даже самый яркий свет и, соответственно, тепло. Но этот способ подойдет только тем, кто готов проводить день под искусственным освещением. К тому же такие шторы нуждаются в тщательном уходе, ведь они очень быстро собирают пыль.
Рулонные шторы
Рулонные шторы – более универсальный способ защиты квартиры от солнца. Почти все шторы изготовлены из светоотражающей и светорассеивающей ткани, так что вы можете быть спокойны: они защитят ваш дом от жары. К тому же почти все из них обработаны пылеотталкивающей пропиткой, что не может не радовать хозяйку дома. Также они позволяют регулировать световой проем в зависимости от положения солнца. Благодаря вариативности исполнения, рулонные шторы можно легко вписать в интерьер.
Жалюзи
Жалюзи – один из самых действенных способов борьбы с солнечными лучами. С их помощью можно легко корректировать количество света, поступающего в комнату. Они не препятствуют проникновению свежего воздуха и почти не накапливают пыль. Кстати, существуют такие «умные» жалюзи, которые автоматически смещаются в зависимости от того, в какой стороне находится солнце.
Термозащитная пленка на стекла
Для защиты дома от солнца такую пленку нужно просто наклеить на стекло. Никакого дополнительного ухода она не требует. Пленка отражает инфракрасные лучи и препятствует проникновению тепла, а освещенность в комнате не меняется. К тому же существуют зеркальные пленки, которые не позволяю рассмотреть квартиру внутри. Такая пленка служит дополнительным укреплением для стекла: если окно разобьется, то не разлетится на осколки.
Фольга
Если ни на один из вышеперечисленных способов у вас нет денег, то мы предлагаем вам еще один способ – заклеить окна на лето фольгой. Но в этом вопросе существует несколько нюансов. Во-первых, клей фольгу не берет. Нужно использовать скотч. Во-вторых, фольгу нельзя клеить прямо на окна, иначе снять потом все это великолепие невозможно. А уж окно вымыть – и подавно. Поэтому фольгу следует клеить на оконные рамы. В-третьих, не стоит полностью заклеивать окно, иначе вы окажитесь в полной темноте. Оставьте себе немного света.
Кстати, если из вашего окна открывается не самый приятный пейзаж, мы нашли