Подойдя к зеркалу, многие с унынием отмечают появление темных кругов под глазами, часто называемых синяками . Причины этого неприятного явления могут быть различными.

Причина появления синяков под глазами

Чтобы исключить все опасные причины образования синяков под глазами, необходима консультация врача. Такими причинами могут быть заболевания почек, сердца, щитовидной железы или печени. Доктор назначит все необходимые анализы и по их результатам поставит диагноз.

Самой распространенной причиной появления синяков является ведение неправильного образа жизни, частое переутомление или недосыпание.

В такой ситуации желательно:

больше находиться на свежем воздухе,
перестать курить,
включить в рацион фрукты и овощи,
придерживаться правильного образу жизни,
перед сном обязательно проветривать помещение,
спать не менее 9 часов,
класть голову на подушку выше туловища во время сна.

Почему еще появляются синяки под глазами?

Появление синяков под глазами может вызвать перенесенный стресс. Справиться с данной проблемой помогут аутотренинг, занятия спортом или просто любимым делом.
Вредная косметика тоже может способствовать возникновению синяков под глазами. При нанесении косметики некоторые забывают, что кожа вокруг глаз оченьчувствительная и тонкая, и если наносить косметику неумело, то кожу вокруг глаз можно повредить.

Синяки под глазами могут быть вызваны наследственным фактором . Врожденная грыжа нижнего века передается от родителей. Кожа истончается и начинает провисать. К сожалению, предотвратить этот процесс нельзя. Единственным способом является хирургическое вмешательство.
На здоровый вид области под глазами влияют и внешние факторы: яркие солнечные лучи, сухой ветер, долгое пребывание за монитором компьютера, кислородное голодание. Чрезмерное принятие солнечных ванн может провоцировать повышенную пигментацию кожи. Позаботьтесь о солнцезащитных кремах и солнцезащитных очках. Это вторая по популярности причина образования синяков под глазами и самая легко устраняемая.
Причиной могут стать и кровеносные сосуды, близко расположенные к слою эпидермиса и похожие на синяки. Специальные кремы для области вокруг глаз помогут поддержать водный баланс, повысить упругость кожи вокруг глаз. Самыми важными компонентами кремов для области вокруг глаз являются витамины К и С. Для укрепления кровеносных сосудов можно пропить комплекс витаминов.

Как избавиться от синяков под глазами?

Если Вы убедились в том, что появление синяков под глазами не является причиной серьезных заболеваний, то для их устранения можно использовать следующие способы:
Кашица из свеженатертого огурца, которую складывают в марлюи накладывают на глаза на период от 20 минут. На Руси говорили, что огурец «живую воду» содержит, которая помогает в борьбе с синевой под глазами. Косметологи утверждают, что огурец обладает отбеливающим свойством.
Компресс из свежезаваренного чая накладывают на глаза на 5-10 минут. Компрессы рекомендуется накладывать, чередуя горячие и ледяные. Период использования маски должен быть не менее 30 минут.

Сырой картофель, завернутый в марлю, нужно накладывать перед сном на 15-20 минут.
Сок свеженатертых корней петрушки, в котором вымачивают ватные диски, накладывают на кожу нижнего века. После применения нанесите увлажняющий крем.
Умывайтесь холодной водой или замораживайте отвары ромашки и шалфея, зеленый чай и кубиками протирайте кожу под глазами каждое утро. Данный метод помогает повысить тонус кожи лица и обогатить ее необходимыми витаминами.
В лечении синяков помогает творог : его необходимо поместить в марлю и приложить на нижние веки на 15 минут.
Если возникновение синяков связано с заболеваниями, то врачи советуют пить не менее литра профильтрованной воды в день.Все, кто когда-либо пользовался данным правилом, отмечают положительный эффект в борьбе с синяками.
Если в борьбе с синяками прибегать к помощи косметических средств, то бодяга в данном случае станет отличным помощником. Положительные отзывы после применения позволяют бодяге посоревноваться с современными средствами в эффективности действия.

Теперь Вы знаете, как решить проблему синяков под глазами , не прибегая к помощи косметологов. Но всегда стоит помнить, что кожа вокруг глаз очень чувствительная и требует бережного ухода . Если ни один из народных способов борьбы с синяками не помог - обязательно обратитесь к врачу.

Здоровье глаз

Синяки под глазами: причины появления и методы избавления

Синяки под глазами могут появляться периодически, а могут «украшать» лицо – постоянно. Они свойственны мужчинам, женщинам и детям любого возраста. Способны они возникать без видимых на то причин.

При всем при этом, синяки под глазами, на самом деле просто так не появляются и всегда являются следствием каких-либо неполадок в работе организма. Правда бывают синяки под глазами и наследственным явлением.

Синяки под глазами, о которых идет речь, не связаны с гематомами после травм различной степени тяжести и происхождения. Речь идет о синяках, которые отмечаются на коже век и под глазами. Часто это явление сопровождается отечностью и кругами под глазами.

Появиться синяки под глазами могут в результате отсутствия отдыха, полноценного сна, когда человек заваливает себя работой и постоянно откладывает отдых.

Часто, в наше время, синячки появляются в результате стресса, постоянных переживаний, которые истощают организм. В результате развивается хроническая бессонница.

Кроме этого, нехватка некоторых витаминов и минералов сказывается на состоянии кожи и сосудов. Особенно быстро о себе дает знать недостаток витамина С и железа.

Возникнуть синяки под глазами могут и в результате заболеваний разного рода. Это могут быть и простудные и инфекционные болезни, недуги внутренних органов и так далее.

Отметим, что каждая причина изменения цвета кожи вокруг глаз имеет связь между собой. Поэтому, если это явление возникает частенько, необходимо внимательно присмотреться к своему образу жизни.

Как только заметили синяки под глазами, причины их следует определить незамедлительно. Очень большая ошибка оставлять все на «авось», ссылаясь только на усталость и экологию.

Самая главная причина появления синяков под глазами – это нездоровый образ жизни. Нынешняя мода пропагандирует «быструю жизнь» в которой нужно многое успеть, чтобы преуспеть. Вместе с этим появилась мода на употребление кофе в больших количествах, часто в качестве перекуса. Например, считается «круто» идти по городу с бумажным стаканом кофе известного бренда.

Также активно популяризуется уличная еда и питание в снек-барах, кофе-хаусах и подобных «быстрых» заведениях. Нельзя сказать, что во всех этих общепитах исключительно вредная еда, но когда это становится системой – то пользы в этом никакой. Поэтому не стоит удивляться, однажды увидев синюшность под глазами.

Другой весомой причиной появления синяков на коже под глазами, является недостаток кислорода. Часто это возникает в результате нездорового образа жизни, когда прогулки на свежем воздухе минимальны, употребление качественных и свежих продуктов – скорее редкость. Но бывает, нехватка кислорода обусловлена болезнями крови и нарушениями кровообращения.

Заболевания внутренних органов – еще одна причина проявления синяков под глазами. Как правило, это явление вызывают неполадки в работе печени, легких и сердца. В зависимости от того, работа какого органа нарушена, синяки под глазами сопровождаются ухудшением самочувствия, повышением температуры, сбоями в системе пищеварения и многое другой. При наличии заболевания в организме, синяки не проходят через несколько часов, а могут оставаться длительное время, переходя в развивающуюся форму.

Что собой представляет развивающаяся форма синяков

Это форма, характеризующаяся появлением отеков и болевых ощущений. Поначалу, отечность и синюшность незначительные, но уже через некоторое время отек может стать существенным, а синеватый окрас кожи под глазами приобретет красный оттенок.

Последняя форма развития – это «двоение» в глазах, потеря сознания, выделение сукровицы из носовой полости, невозможность двигать глазами.

Если все это имеет место – необходим срочный визит к доктору.

Конечно, чаще всего, развивающаяся форма синяков под глазами – редкость, которая касается тех, кто своевременно не обратился за врачебной помощью.

Помимо перечисленных причин, синякам под глазами предшествуют:

Аллергические реакции и укусы насекомых
Длительное пребывание перед телевизором и компьютером без периодического отдыха
Заболевания зубов, воспаления слизистых оболочек ротовой полости
Инфекции
Раздражение глаз после длительного пребывания на ветру, солнце

Какой бы причина ни была, всегда необходимо внимательно присмотреться к своему образу жизни, пока симптом не превратился в реальную проблему.

Имея синяки под глазами, как избавиться от них, нужно знать каждому. Так, одним их популярных способов является вопрошание к дарам природы.

Существует множество рецептур приготовления народных средств для устранения этого проявления.

Этот продукт можно приготовить из минеральной воды, чая и различных травяных настоев. Готовится крайне легко, как и используется.

Например, лед из минеральной воды с лимонным соком. Смешайте минералку со свежим соком лимона в пропорции – стакан воды и одна чайная ложка сока. Разлейте по формочкам и отправьте в морозилку.

Готовый кубик льда заверните в салфетку (во избежание переохлаждения) и прикладывайте под глаза короткими движениями. Долго держать такие кубики на коже – нельзя!

Корень петрушки

Второй эффективный рецепт требует приготовления пюре из корня петрушки. Для этого натереть вымытый корешок на самой мелкой терке. Готовое пюре наложить на кожу под глазами и оставить на минут 10.

Корень петрушки содержит множество витаминов и минералом, обладает отбеливающим и тонизирующим свойством. Поэтому после маски кожа станет светлой и упругой.

Шалфей

Заварите столовую ложку этой волшебной травы. Остудите отвар и смочите в нем ватные диски. Приложите к коже под глазами и оставьте на несколько минут, после чего повторите процедуру.

Шалфей издавна считается «женской травой», которую использовали для красоты кожи и здоровья организма. Особенно рекомендовали чаи из шалфея тем женщинам, которые планируют родить ребеночка.

Молоко

Нагрейте молоко до приятно теплой температуры (помните, что кожа век тонкая и более чувствительная, поэтому для рук молоко должно быть чуть теплее комнатной температуры). Пропитайте ватные диски в молоке и прислоните к коже под глазами. через 7 – 10 минут компресс можно убрать.

Протеины молока – чудодейственные компоненты для ухода за кожей. Они питают и отбеливают ее, разглаживают морщины.

Творог

Мелкозернистый или пастообразный творог распределить по двум лоскуткам марли (по чайной ложке – на каждый) и приложить к коже под глазами. Оставить на 10-минут.

Творог обладает сильным отбеливающим эффектом. Также в нем содержится белок и множество полезных витаминов для кожи.

Кроме этих средств, для устранения данной проблемы можно применять чайные компрессы, компрессы из отваров ромашки, очанки, зверобоя и многих других трав. Также отличным действием обладает квашеная капуста, которая выводит токсины.

Помимо внешнего воздействия на синяки, стоит ввести в рацион травяные чаи, которые очищают кровь и улучшают пищеварение.

Одним из лучших и самых простых очищающих чаев, является чай из листьев, побегов и корней лесной земляники. Для его приготовления нужно измельчить сырье и ежедневно заваривать порцию чая. На один стакан – одна десертная ложка сырья, заливается горячей водой и заваривается около 15 минут. Употреблять чай за полчаса до еды.

Все эти способы помогут избавиться от темных кругов под глазами, если причиной их возникновения не являются заболевания внутренних органов.

Современные косметологические технологии прекрасно знают, синяки под глазами как убрать и противостоять их появлению.

Во многих топовых салонах красоты предлагают ряд процедур, которые оказывают комплексное воздействие на кожу под глазами и на кожу век.

Самыми популярными и самыми прогрессивными методиками, на сегодняшний день, являются:

Карбокситерапия
Биоревитализация
Мезотерапия
Микротоки
Липофилинг

Карбокситерапия

Смысл методики состоит в том, что под кожу проблемных участков вводится двуокись карбона. Эта инъекция усиливает приток кислорода, осветляет кожу, тонизирует сосуды и повышает тонус кожи.

Результат процедуры длится около двух месяцев.

Биоревитаизация

Данная процедура также относится к ряду инъекционных. Отличается только вводимым препаратом и способом введения. Например, в отличие от мезотерапии, лечебный «коктейль» водится методом одной иглы. А потому процедура менее болезненная и не требует длительного восстановления.

Часто эта методика комбинируется с другими косметическими процедурами, в том числе и инъекционными.

Мезотерапия

Это одна из первых инъекционных методик, которая прославилась на поприще красоты. Предполагает она введение препаратов, подобранных индивидуально, под кожу посредством множественных уколов.

Ныне подобную процедуру можно произвести и в домашних условиях. Для этого необходимо приобрести мезороллер и «коктейли».

Микротоки

Воздействие на кожу микротоками, в первую очередь приводит в тонус капилляры, поэтому методика так популярна в устранении отечности и синяков под глазами. Кроме этого, терапия дает мощный дренирующий эффект, за счет которого улучшается движение лимфы, она быстрее очищается. Также происходит активное выведение лишней влаги.

Липофилинг

Одна из прогрессивных методик, смысл которой состоит в введении собственного подкожного жира под кожу век. Это процедура проводится не только для устранения синяков под глазами, а и для коррекции возрастных перемен.

Такая процедура, кроме того, что позволяет эффективно убрать синяки под глазами, эффективно устраняет различные возрастные изменения на разных участках тела.

Особенностью является то, жир для инъекций используется исключительно пациента, который хочет сделать эту микрооперацию.

Процедура довольно-таки сложная и рискованная, поэтому требует тщательной подготовки и сдаче различных анализов.

Помимо косметологических методик, есть и более простые способы устранения темных кругов пол глазами – косметические.

Косметика против темных кругов под глазами:

Кремы со светоотражающими частицами
Средства декоративной косметики – консилеры и тени.

Кремы со светоотражающими частицами дают хороший оптический эффект. Вместе с этим они комплексно ухаживают за кожей вокруг глаз.

Консилеры – просто декорируют темные круги под глазами и дают косметический эффект. После правильного нанесения консилера или теней, синяков под глазами совсем не видно.

Преимуществом использования маскирующих средств – является мгновенный результат.

Таким образом, устранить такую проблему, как синяки под глазами – реально для каждой. Главное, как всегда не запускать ее и заботится о своем здоровье.

Видео

Синяки по наследству

Успешная тактика борьбы с синяками под глазами зависит в первую очередь от понимания вызвавших их причин. Мы нашли семь самых распространенных причин и узнали лучшие способы избавления от темных кругов.

Консультирует член Европейского общества дерматологов, член Российского общества эстетической медицины, врач дерматолог-косметолог московского салона красоты «Enigma Medical Center» Дина Заидовна Кардашова.

1. Расширенные сосуды

В коже вокруг глаз находятся сотни мельчайших сосудов. Из-за стресса их тонус падает, они расширяются, происходит застой крови. А так как кожа в этой области очень тонкая, то сосуды становятся заметны и просвечиваются «синими тенями».

В качестве «скорой помощи» используйте кремы для глаз, в состав которых входят растительные компоненты, сужающие сосуды. Подобными свойствами обладают средства с экстрактами алоэ, иглицы, крапивы, конского каштана, гинк-

Го билоба и арники.

Кроме того, при расширенных сосудах помогут кремы с коэнзимом Q10 и с витаминами К и С. Они укрепят сосуды, уменьшат их проницаемость, улучшат кровообращение, и в результате синяки станут меньше. Такие продукты есть у марок La Prairie, Mediderma, Janssen, Creom, Estee Lauder, Mary Kay, Avon. Чистый витамин К можно купить в аптеке в ампулах, например «Викасол».

Из салонных процедур стоит обратить внимание на мезотерапию с аскорбиновой кислотой и кремнием. Она укрепит сосудистую стенку и уменьшит синяки под глазами.

2. Кожная пигментация

В появлении кругов под глазами зачастую виноваты мы сами. Точнее, безответственное отношение к использованию косметических средств. Если в аннотации к крему есть указание, что после его нанесения нельзя загорать - значит, не стоит выходить на солнце или идти в солярий. Иначе избыток ультрафиолетового излучения станет виновником синяков под глазами.

Если фиолетовые круги под глазами вызваны избыточной пигментацией, кожу нужно отбелить. А для этого необходимо выбирать кремы, обогащенные ретинолом. При их регулярном использовании через пару месяцев кожа вокруг глаз станет светлее. Помогут здесь и средства с экстрактом толокнянки, натурального осветлителя кожи, который эффективно борется с нарушениями пигментации. Такие кремы есть в ассортименте марок BioLine, Christian Dior и Skin Doctors.

Также вернуть нормальный цвет нижнему веку поможет фототерапия. Благодаря ей темный пигмент обесцветится. Процедуры также усиливают образование коллагена, что помогает дополнительно укрепить сосудистую стенку.

3. Наследственность

Синяки под глазами могут быть и наследственными. Возникают они из-за слишком близкого расположения сосудистой сеточки к поверхности кожи. И, к сожалению, избавиться от них полностью невозможно.

Если у вас врожденная предрасположенность к образованию синяков под глазами, то уже с 20 лет стоит заниматься профилактикой их появления. Использовать лучше жирные кремы, предназначенные именно для такого ухода. Они содержат специальные масла, не раздражающие глаза, а также коллаген, эластин и гиалуроновую кислоту. Обычно в состав таких кремов, как правило, входят экстракты петрушки, хвоща и шалфея. Они улучшают кровообращение, а также работу венозных и лимфатических сосудов.

Наравне с этим можно попробовать уплотнить кожу под глазами с помощью лазера. Такая процедура избавит как от «синих кругов», так и от морщин. Альтернатива лазеру - лимфодренажный массаж области вокруг глаз. Он улучшает кровообращение и уменьшает проявление синяков под глазами.

Тренировать слабые сосуды, которые достались по наследству, можно с помощью кубиков льда или контрастных компрессов из отваров трав. Хорошо помогают шалфей, зеленый чай, ромашка, мята, липа или череда. Такие домашние процедуры должны войти в привычку. Каждый день утром и вечером используйте такие притирания для улучшения кровообращения в области вокруг глаз.

4. Недостаток сна

Нередко синяки - результат постоянного недосыпания и бессонницы. Плюс при недостатке сна и переутомлении к кругам под глазами добавляется отечность, и они становятся еще заметнее.

Это уменьшит застой в кровеносных и лимфатических сосудах. Постарайтесь изменить свой образ жизни: чаще бывайте на свежем воздухе, отдыхайте от компьютера и телевизора. Возьмите за правило принимать курсы витаминов. По возможности избегайте стрессов.

Если ваши синяки возникли от усталости и перенапряжения, обратите внимание на специальные аппликаторы от Fratti, стики для глаз с эффектом холода от Vichy, релаксирующие подушечки от Sharys. Они снимут признаки усталости, уберут отеки, черные круги, увлажнят кожу.

Впрочем, есть и другие средства, помогающие вернуть здоровый цвет чувствительной коже под глазами. Например, избавиться от синяков можно с помощью компрессов. Одну чайную ложку шалфея залейте половиной стакана кипятка, накройте крышкой и оставьте на 10-15 минут. Когда отвар настоится, разделите его на две части, одну охладите в холодильнике, а другую, наоборот, слегка нагрейте. Затем попеременно, через каждые 5-10 минут на веки накладывайте то горячие тампоны, смоченные в подогретом настое, то холодные. Делать такую процедуру лучше всего перед сном.

Неплохой результат дают и «льдинки» из трав. Для их приготовления залейте в формочки отвар василька, петрушки или ромашки и поставьте в морозилку. Когда они заморозятся, приложите льдинки к глазам.

5. Старение кожи

Возрастной фактор также может стать причиной появления синяков под глазами. Нежная кожа быстро теряет упругость. Она начинает провисать, образуются морщины, и под глазами залегают тени. Этот процесс легче приостановить, чем потом исправлять. Для этого необходимо постоянно пользоваться средствами по уходу, соответствующими вашему возрасту и потребностям кожи.

Неплохо помогают продукты от Kinerase и Hylexin. Они увлажняют, разглаживают морщины, укрепляют стенки капилляров, а главное - устраняют синяки. Против темных кругов поможет и гель-крем для контура глаз от Uriage. Высокая концентрация ретинола в сочетании с зеленым чаем оказывает противоотечное действие и защищает стенки сосудов.

6. Курение

В наличии фиолетовых кругов под глазами нет ничего удивительного, если вы курите. Ведь никотин сужает сосуды, микроциркуляция крови нарушается, и в итоге кожа страдает от нехватки кислорода. Это и становится причиной возникновения синяков.

Избавиться от такого недостатка помогут восстанавливающие и питательные кремы в сочетании с теми, что уменьшают круги под глазами. Выбирая средство, обращайте внимание на состав. В него обязательно должны быть включены экстракты черники или зеленого чая. Такие продукты вы точно найдете у марок Clinique, Kosmoteros и Vilenta.

Из салонных процедур стоит попробовать лимфодренаж или электростимуляцию, а также сосудоукрепляющую терапию или аппаратный массаж для век. Они будут стимулировать отток лишней жидкости, снимать отечность сосудов.

Но основным методом лечения этой проблемы все-таки считается озонотерапия. Она представляет собой обкалывание вокруг глаз озоно-кислородной смесью по принципу мезотерапии.

Визуально нивелировать синяки можно с помощью специальных косметических средств. Выбирать лучше кремообразные продукты с рыжеватым оттенком, который хорошо маскирует синеву. Важно, чтобы они не просто закрашивали круги, но и обеспечивали уход за кожей. Для этого в их состав должны входить увлажняющие компоненты, такие как пальмовое масло, богатое провитамином А и витамином Е, гиалуроновая кислота.

В нелегкой борьбе с синяками помогут и домашние маски. Такие горячие компрессы лучше делать перед сном. Разрежьте сваренную в мундире теплую картофелину пополам и положите на глаза на полчаса. Пластинки сырого картофеля для достижения эффекта нужно будет положить в марлю и подержать на коже век в течение 15-20 минут. Такие компрессы желательно делать один раз в неделю.

Каждой женщине, в каком бы возрасте она не была, хочется иметь ровный цвет лица. Прыщи, пигментные пятна, синяки под глазами вряд ли красят представительниц прекрасного пола. Конечно, неровности кожи можно скрыть с помощью тонального крема и других косметических средств. Однако коже нужен отдых. Поэтому давайте поговорим не о том как скрыть, а о том, как бороться с синяками под глазами.

Для начала попробуем разобраться в причинах их возникновения. Кожа под глазами, являясь очень тонкой, отделяется от подкожной клетчатки мембраной. Под кожей находятся кровяные сосуды. Если мембрана тонкая, то кровь начинает просвечиваться. У тех, кто от природы награждён плотной мембраной, обычно не возникает проблем с синяками под глазами. Особенность кожи под глазами менять цвет может быть врождённой, передаваться из поколения в поколение. К тому же синяки под глазами могут появиться вследствие различных болезней внутренних органов (почечные, сердечные заболевания), недостаточности функций щитовидной железы, в результате хронических отравлений организма, к примеру, никотином (при чрезмерном курении).

При возникновении синяков под глазами, прежде всего, необходимо проконсультироваться с врачом и провести обследование организма. Если будут выявлены какие-то заболевания, то их надо лечить.

Однако, достаточно часто, синяки под глазами могут быть и приобретенными. В основном они возникают из-за усталости, недосыпания, неправильного питания, а также недостатка витаминов в организме. В результате этого нарушаются венозный и лимфатический отток на лице, отражаясь именно на самой тонкой коже – под глазами.

Профилактика появления синяков под глазами

Одно из основных средств для предотвращения появления синяков под глазами – соблюдение режима дня. Возможно, кто-то из прекрасных дам, прочитав эту фразу, саркастически улыбнулся. А зря. Полноценный сон и отдых – залог нашего прекрасного внешнего вида. Недаром говорят, что для сохранения женской красоты и молодости, дамам необходимо спать не менее 8 часов. Именно в процессе здорового сна наша кожа отдыхает и восстанавливается. Полноценный отдых включает в себя и прогулки на свежем воздухе (а не сидение под кондиционером), и правильное питание. Другими словами, здоровый образ жизни сможет предотвратить и уменьшить (если они у вас всё-таки есть) синяки под глазами.

В наш век компьютерных технологий многие из нас и дня не могут провести без Интернет-пространства. Мы так порой увлекаемся, что забываем обо всё на свете. А наша кожа, и особенно глаза, такой забывчивости не прощают. Они краснеют, воспаляются, устают, появляются синяки под глазами.

А ведь совсем не сложно каждые 30 минут делать гимнастику для глаз. В домашних условиях (когда вы без макияжа) закройте глаза, сожмите руки в кулаки и потрите глазки в течение 20 – 30 секунд. Если же вы в офисе или при полном параде, то сделайте простую гимнастику для глаз:

Отвернитесь от монитора и быстро поморгайте в течение 7 – 10 секунд. Это простое упражнение предотвращает высыхание глазного яблока, увлажняя оболочку глаза.
Не меняя положения головы, посмотрите вверх, вниз, влево, вправо. Повторите это упражнение 5 – 7 раз.
Выполните круговые движения глазами 5 – 7 раз.
Закройте глаза и в течение 10 секунд представьте что-то приятное, расслабляющее.

Такая гимнастика не только даст отдых вашим глазам, но и укрепит мышцы глаз.

Как быть, если синяки под глазами уже появились?

Если вы от рождения предрасположены к появлению мешков и синяков под глазами, то производить профилактические процедуры нужно после двадцати лет. Можно использовать специальные косметические средства, которые помогают убрать синеву. Обычно в состав таких средств, входят ингредиенты, которые улучшают циркуляцию крови и лимфатической жидкости: иглица, кола, конский каштан, крапива и прочее.

Однако и в домашних условиях можно приготовить средства, которые помогают избавиться от синяков под глазами.

Маска из сметаны и петрушки

2 чайные ложки сметаны смешать с одной чайной ложкой мелко порубленной петрушки. Полученную смесь наложить на кожу под глазами на 20 минут. Затем умыться сначала тёплой, а затем холодной водой.

Маска из корня петрушки

Очищенный свежий корень петрушки измельчить в кашицу. Полученную массу распределить на синяки под глазами. Через 15-20 минут петрушку смыть тёплой водой.

Маска из огурца и молока

Наложите на глаза свежие огурцы, натёртые на мелкой терке (или кружочки огурца). Сверху приложите ватные тампоны, смоченные в холодном молоке. Слегка надавите пальцами на тампон. Через 20 минут смойте маску прохладной водой.

Маска из варёного картофеля

Сваренный картофель разрезать и приложить к закрытым глазам на 20-25 минут, после чего умыть лицо тёплой водой. Такую маску лучше накладывать перед сном.

Маска из сырого картофеля

Сырой картофель очистить от кожуры и натереть на мелкой тёрке. Завернуть полученную смесь в марлю и приложить к векам на 20 минут. Эту маску можно делать утром.

Очень часто бывает, когда смотришь в зеркало, то находишь под глазами темные круги, их в народе называют синяками. Причины к их появлению бывают довольно разнообразными.

Одной из наиболее популярных причин этого не приятно явления, считаю усталость глаз и обычное недосыпание. Изначально, проследите за тем, чтобы вас сон длился не менее восьми часов. Тогда ваша кожа приобретет здоровый оттенок, более здоровый вид, кровеносные сосуды под глазами не будут так ярко выражены. Когда работаете на компьютере, или просто любите почитать книгу, частенько делайте отдых, и желательно хоть пару минут гимнастику для глаз. Синяки под глазами иногда появляются за счет неправильного питания. Ежедневно вы должны употреблять пищу, в которой много витаминов, протеинов, минералов. Чаще употребляйте продукты, который содержат витамин С, к примеру, цитрусовые. Или же попивайте чаек с шиповником. Причиной к появлению синяков иногда считают обезвоживание организма. Ведь кожа под глазами очень сухая, и если ей не хватает влаги, то появляются круги темного цвета. Также синяки стают, заметны во время интоксикации организма. Ежедневно нужно выпивать не менее двух литров жидкости. Это поможет вывести токсины из организма.

Перенапряжения, сильное беспокойство, стресс – это факторы, которые образуют синяки под глазами.

Очень важен режим температуры. Когда прохладно, и вы теряете подкожный жир, то синяки проявляются с новой силой. Причиной тому может быть высокая пигментация кожи или же просто переданное по наследству. В таком случае, вы просто от них не избавитесь, это не возможно.

Уже появились темные круги? Часто это вызвано аллергической реакцией на еду, пыль, шерсть животных, цветочную пыльцу и т.д.

Обычно ситуация ухудшается с возрастом. Кожа со временем становится более тонкой, а это способствует увеличению просвечивания кровеносных сосудов, которые находятся под глазами.

Причиной иногда считают употребление никотина, крепкого чая и кофе на ночь.

Если же ни одна из этих причин не ваш случай, то темные круги под глазами можно считать заболеванием какого-либо внутреннего органа. Исходя из чего, вам просто нужен врач.

Появление отечности, а потом и мешков под глазами тоже гласит о причине синяков под глазами.

Самая часто встречающаяся причина образования мешков – это чрезмерная жидкость в вашем организме, которая скопилась за время ночного сна. Вывод один – не употребляйте большое количество жидкого именно перед сном. Появление мешков под глазами говорит о том, что вы любитель острой и соленой пищи, и возможно даже увлекаетесь алкоголем. После того, как вы побывали на вечеринке, выпейте утром что-либо из абсорбентов, это явно уменьшит ваши отеки.

Зачастую мешки под глазами сигналят о плохом состоянии органов внутри человека. Это сопровождается недомоганием почек, сердца, желудка и даже нервной системы.

Кожа, которой окружены ваши глаза, весьма чувствительна, нежная. Часто отечность появляется из-за неправильного применения препаратов косметического назначения, масок в которых присутствуют агрессивные компоненты.

От синяков под глазами можно избавиться с помощью народных средств, которые практически никогда не подводят.

Ведь в мире существует не мало рецептов, уже проверенных, которые помогут сделать незаметными синяки и мешки под глазами, просто в домашних условиях.

Одно из лучших народных средств, которое можно сделать дома, это картофель в любом его виде. Например, приложите к глазам или же просто под глаза пару долек сырого очищенного картофеля, и 20 минут полежите спокойно в горизонтальном положении. Можно еще положить под глаза остатки пюре из картофеля, которое было разведено молоком, подождите минут 20. а потом умойтесь тепленькой водичкой. Возможно, еще натереть мелко картофелину, взять пару ложечек, смешать с чайной ложкой любого растительного масла, а по истечения 20 минут смойте легкой заваркой любого чая. Неплохой метод – это на самой мелкой терке натереть картофель очищенный, сырой обязательно, и перемешать ее с овсяной мукой. Добавьте молока, чтоб образовалась кашица, а потом минут на двадцать положите под глаза. Еще одним не хитрым способом считают отжать сок с натертой картофелины, и иногда смачивать им под глазами.

Очень прекрасно помогают протирания кубиками изо льда, которые из отвара трав. К примеру, обычным заварным способом приготовить стаканчик шалфея, одну часть заморозить, а вторую нагревать перед употреблением, и, в общем, по очереди протирать то тем, то другим. Сделать это раз 6 в день. Это поможет избавиться от мешков и синяков под глазами. Точно также можно протирать настойками из цветков василька, ромашки, петрушки и зелени укропа, или же крепкой заваркой любого из чаев.

Для того чтобы устранить темные круги из под глаз, можно воспользоваться абсолютно простыми способами, именно теми ингредиентами, которые дома всегда под рукой. Например, положите кусочки свежего огурца в глаза, или же примените тертый огурец, потом перемешайте с зелень петрушки в равных пропорциях со сметаной и кориандром. Наложите маску минут на пятнадцать. Можете приготовить маску в виде крема из петрушки, а именно из ее порезанных стеблей и листьев и сливочного масла (пропорции – всего по ложке). Вотрите крем на ночь, вокруг глаз, вместо масла можете использовать сметану, или даже творог. Можете приготовить кашку из мякиша белого хлеба, который нужно размочить в холодном молоке, нанесите на глаза минут на двадцать. Если же заниматься этим регулярно, то это быстро избавит вас от темных кругов в окружности глаз. А если еще мякиш хлеба размочить в соке из листьев мелиссы, то не бывать мешкам под вашими глазами. А если уж совсем о простом рецепте, то сделайте компресс из творога, предварительно завернутого в марлю. Приложите минут на десять, эффект не заставит себя ждать.

Еще избавиться от мешков или же отеков под глазами рекомендуют такими способами: приготовьте стандартную настойку ромашки. Для это нужно залить ложку цветков стаканом крутого кипятка, а потом оставьте на время настояться. Точно также можно сделать липовый настой или же мятный. Далее на протяжении 15 минут мочите веки теплым настоем. Настои можно мешать с чаем. Неплохо помогает в этом деле настой из березовых листьев. Готовиться он также как и предыдущий рецепт, но настояться он должен пару часов. Или же просто настаиваться оставьте на ночь в стакане минералки. Примочки делать минут двадцать.

Для профилактики и лечения мешков и синяков под глазами очень помогает каждое утро, только после умывания, легко помассировать кожу вокруг глаз поглаживаниями пальчиков. Двигайтесь от виска к переносице. Особенно остановитесь на области, которая расположена между уголками глаз и переносицей. Массаж может длиться минуты три, этого вполне достаточно, потом нанесите питательный крем на эту область.