Не приходится сомневаться, что привычки, заложенные в самом раннем возрасте, останутся с ним практически на всю жизнь. Важным этапом для их усвоения является тот возраст, когда малыш начинает ходить, и дошкольный период - ребенок должен постепенно учиться самостоятельно заботиться о собственной гигиене под контролем родителей и с их помощью. В грудном же возрасте он полностью зависит от взрослых.
На ранних этапах гигиене нужно уделять особое внимание, так как кожа младенца более чувствительна к химическому, физическому, биологическому и механическому воздействию, чем кожа взрослых и детей старшего возраста. Она более тонкая, кислотная защитная оболочка (кислотная мантия кожи) еще слабо развита, а собственно кожа (дерма) удерживает и теряет большое количество влаги.
Если же кожа будет преть или воспаляться, это может не только стать источником дискомфорта для ребенка, но и привести к болезни.
Детская кожа должна оставаться эластичной и хорошо увлажненной, то есть непересушенной. Для этого следует использовать косметические средства, разработанные специально для детей. На современном рынке представлен достаточно большой ассортимент таких средств, так что родители могут выбрать те, которые наилучшим образом подходят именно их ребенку.
Гигиенические процедуры включают в себя прежде всего, конечно, купание . Смысл его заключается не только в поддержании чистоты тела, но и в том, что для ребенка оно представляет приятную перемену в распорядке дня, возможность ощутить свободу движения без каких-либо ограничений. Важно также и то, что в купании малыша часто принимает участие тот из родителей, кто не заботится о нем непосредственно в течение всего дня, что способствует укреплению семейных связей. Нет необходимости купать ребенка ежедневно, достаточно мыть лицо, ягодицы и участки, подверженные образованию опрелостей. Для купания младенца нужно использовать отдельную ванночку; крайне нежелательно в первые месяцы жизни купать малыша в большой ванне, так как это может грозить передачей инфекций (не говоря уже о том, что это неудобно для мамы и небезопасно для ребенка). На время купания ванночку нужно поместить на предмет мебели с достаточно большой поверхностью (например, на стол) или на специальную подставку (решетку), прочно зафиксированную на краях ванны.
Температура воздуха в помещении, где происходит купание, должна составлять 24-25 °С, температура воды -примерно 37 °С. Ее можно измерить специальным термометром или же с помощью внутренней стороны предплечья, где кожа наиболее чувствительна. Воды должно быть мало, приблизительно 10-15 сантиметров.
Процедура купания станет намного более удобной, если использовать при этом специальную горку для ванночки, которая обеспечит правильное положение тела ребенка, так что обе руки у вас будут свободны; иначе для мытья вы сможете использовать только одну руку, а другой придется поддерживать спинку и, главное, головку малыша. Горка устроена таким образом, что головка ребенка всегда находится в безопасном положении над водой; горка легко моется, поэтому вы всегда сможете поддерживать ее чистоту.
Прежде чем раздеть ребенка и положить его в ванночку, сделайте все приготовления. Обеспечьте правильную температуру воды, приготовьте мыло, при необходимости - добавки для ванны, банное полотенце, масло и крем, чистую детскую одежду, щетку, расческу для волос и ватные тампоны, если планируете чистить ребенку нос и уши.
Непосредственно перед купанием желательно подмыть малыша в случае необходимости. Перенося ребенка в ванночку, держите его так, как это описано в начале предыдущей главы: головка ребенка должна лежать на предплечье вашей руки, пальцами которой вы будете придерживать противоположное от вас плечико, другой рукой поддерживайте ягодички малыша, придерживая противоположное от вас бедро.
Брать малыша под мышки можно только тогда, когда он научится держать головку.
Мытье начинайте всегда с головы; сначала промойте волосистую часть (в этом возрасте нет необходимости использовать шампунь), для этой цели хорошо подходят детские пенки для купания, не содержащие мыла, которые не сушат кожу ребенка и предназначены для мытья как тела, так и головы и первых волосиков. Детские волосы не засаливаются, поэтому достаточно мыть их раз в неделю. Особое внимание уделяйте участкам за ушками и под подбородком, а также груди и ручкам малыша.
Даже у самых маленьких детей нельзя забывать о ладошках. Хватательный рефлекс сохраняется у ребенка в течение шести недель от рождения и проявляется в том, что ладошки малыша сжаты в кулачок, поэтому при купании необходимо аккуратно разогнуть пальчики и смыть с ладошки все, Что скопилось на ней в течение дня.
В конце купания переходим к ножкам и попке ребенка. Подмывать малыша начинайте с наружных гениталий, то есть с внешних половых органов. Девочек нужно обязательно подмывать по направлению от паха к ягодицам, чтобы предотвратить попадание во влагалище и мочеиспускательный канал болезнетворных бактерий из области анального отверстия. Края половых губ слегка раздвиньте и промойте. У мальчика приподнимите пенис, обмойте область мошонки и слегка отодвиньте крайнюю плоть; специалисты утверждают, что проще всего это делать как раз во время купания. В завершение вымойте область заднего прохода.
Если развести в воде немного травяной пены для ванны, которая смягчает кожу ребенка, способствует регенерации и предотвращает высушивание, достаточно затем просто ополоснуть тельце малыша рукой или с помощью губки. Можно использовать для купания и мыло, желательно - специальное детское, которое, благодаря содержанию ланолина или глицерина, предохраняет кожу от обезвоживания. Не рекомендуется использовать мыло с ароматическими добавками, так как они могу вызвать аллергические реакции. Вместе с мылом желательно использовать мочалку, преимуществом которой является то, что ее можно прокипятить.
Несмотря на то что периодически встречаются советы намыливать малыша не в ванночке (а, к примеру, на пеленальном столике), опыт показывает, что это может быть небезопасно, так как при перенесении в ванночку он может выскользнуть у вас из рук.
Купание новорожденного длится 4-5 минут. В течение всего этого времени ребенок должен находиться под присмотром. Желательно при этом разговаривать с ним спокойным голосом.
После купания положите ребенка на сухое полотенце и легкими нажатиями промокните тельце малыша. Избегайте трения, чтобы не поранить нежную кожу младенца.
Особое внимание при просушивании уделяйте участкам тела под подбородком, за ушами, подмышечным и подколенным впадинам, ладошкам и гениталиям - то есть местам, где образуются кожные складки, где повышено потоотделение, что требует усиленной гигиены.
В самую последнюю очередь умойте личико ребенка кипяченой водой. Глаза протирайте тампоном обязательно в направлении от внутреннего угла к внешнему, чтобы избежать попадания инфекции в слезные каналы, расположенные у переносицы.
Иногда на лице (на носу или щечках) новорожденного появляются маленькие белые угри, так называемые «милиумы», которые проходят сами в течение нескольких дней.
Что касается ушей , очищайте только видимую (наружную) их часть, то есть аккуратно протирайте ватным тампоном ушную раковину. Дело в том, что все секреты, выделяемые железами человеческого тела (в том числе и ушная сера), имеют свое назначение. Сера, образующаяся в ухе, предохраняет его внутренние части от внешних воздействий.
По этой же причине не стоит вычищать носик ребенка, если, конечно, у него нет насморка - в таком случае своевременное устранение выделений необходимо.
В первые дни жизни ребенка во время купания обращайте внимание на его пупок . Если на нем или вокруг него вы обнаружите что-то необычное (например, покраснение), стоит проконсультироваться с врачом. Если ничто не вызывает подозрений, после купания обработайте пупок спиртовым раствором.
После вытирания на сухую кожу можно нанести масло или молочко для тела, которые обеспечат ей необходимые жирные кислоты, повышающие сопротивляемость кожи к природным воздействиям и предохраняющие ее от пересушивания. Обратите внимание на различные свойства растительных и минеральных масел, которые отличаются не только своими функциями, но и способом применения. Средства на основе минеральных масел наносятся в небольшом количестве на влажную кожу. Нанесение средства может носить характер легкого массажа всего тела. Для ухода за наиболее чувствительными местами можно использовать также детскую присыпку, но не смешивайте ее с маслом: применяйте всегда либо то, либо другое.
У девочек половые губы желательно обработать салфеткой, пропитанной регенерирующим средством (его можно использовать при каждом пеленании).
Если малыш сильно испачкался (срыгнул и т. п.), соответствующее место необходимо сразу промыть, высушить и обработать кремом или маслом.
В случае если у ребенка появились какие-либо кожные проблемы , лучше не затягивать и проконсультироваться со специалистом - дерматологом, который поможет вам подобрать косметические средства в соответсвии с характером и сложностью заболевания.
Купание детей постарше может длиться„ дольше, чтобы ребенок смог в полной мере расслабиться и ощутить свободу движения.
Примерно с десятимесячного возраста можно начинать купать ребенка общей ванне; желательно при этом постелить на дно ванны специальный нескользящий коврик, чтобы малыш не поскользнулся и не поранился. Не рекомендуется, чтобы ребенок купался вместе со взрослым, но и оставлять его при этом одного без присмотра тоже ни в коем случае нельзя! Нет ничего страшного и в том, чтобы еще какое-то время использовать для купания маленькую ванночку.
Температуру воды можно постепенно снижать, как и температуру воздуха в помещении. Если во время купания вам покажется, что вода слишком остыла, разбавьте ее теплой; не стоит, однако, подливать горячую воду прямо из крана - правильней будет смешать воду нужной температуры в отдельном сосуде (ведерке и т. п.) и только потом влить ее в ванночку.
Уход за кожей ребенка по мере его взросления не должен прекращаться, хотя и может носить ослабленный характер по сравнению с первыми месяцами жизни. В конце купания можно ополоснуть ребенка под душем, это улучшает кровоснабжение кожи и оказывает закаливающее действие. Время от времени душ может заменять обычное купание.
Вопрос о необходимости использования шампуня решайте в зависимости от длины и густоты волосиков ребенка; используйте только специальный детский шампунь, который не раздражает слизистую глаз ребенка. Кроме того, как уже говорилось выше, детские волосы не засаливаются, поэтому мыть их достаточно один раз в неделю.
Примерно до года на волосистой части головы ребенка могут появляться мелкие чешуйки. Не пугайтесь: достаточно вычесывать их за час до купания, предварительно обработав кожу детским маслом. Если это составляет проблему, обратитесь к дерматологу.
Дети школьного возраста могут мыться самостоятельно, однако контроль со стороны взрослого не будет лишним. Время от времени осматривайте» кожу ребенка на предмет появления раздражения, сыпи и т. п. Кожный зуд может привести к тому, что ребенок будет расчесывать доставляющие беспокойство участки кожи и занесет туда инфекцию. Если ребенок моется сам, объясните ему правила интимной гигиены.
С раннего возраста нужно приучать ребенка и к мытью рук - особенно перед едой и после посещения туалета.
К гигиене, несомненно, относится также пеленание и приучение к горшку.
Пеленание
не должно превращаться в неприятную процедуру, но, напротив, может восприниматься как нечто естественное или даже как развлечение, повод для общения или игры. Прежде всего, необходимо выбрать для этого удобное место: не слишком низкое и не слишком высокое, чтобы маме (или другому взрослому, который заботится о ребенке) не приходилось стоять в неудобном положении (согнувшись и т. п.). Можно использовать при этом пеленальный столик, который хотя бы частично мешает ребенку переворачиваться и к тому же имеет моющуюся поверхность. Во время пеленания ни на секунду не отходите от ребенка, а если приходится отвернуться от него (кто-то вошел в комнату, нужно взять одежду, окликнул старший ребенок и т. д.), обязательно придерживайте малыша рукой. Не рассчитывайте на то, что он еще не умеет самостоятельно переворачиваться, ползать и т. п.; ребенок может впервые проявить эту способность в самый неподходящий момент - в том числе и в тот момент, когда вы от него на секунду отвернетесь.
Вокруг разложите игрушки, чтобы малыш мог отвлечься на них во время пеленания.
В первые недели жизни пеленать ребенка придется 7-8 раз в день (а новорожденного - и до 20 раз-в день). Старайтесь как можно раньше менять испачканный подгузник - это сократит вероятность появления опрелостей. Важно также помнить, что новорожденные дети часто мочатся сразу после пробуждения.
Отдельного упоминания заслуживает проблема выбора подгузников . Подгузник должен плотно сидеть на ребенке, не стесняя при этом его движений. Можно использовать одноразовые или многоразовые (из ткани) подгузники. Многоразовые подгузники стоят дешевле, но их использование потребует больше времени, сил и расходов (плата за воду, электроэнергию, покупка стирального порошка) , к тому же они хуже впитывают. Использование более дорогостоящих одноразовых подгузников избавит вас от лишней стирки и глажки и тем самым сэкономит ваше время, которое вы можете потратить на отдых или заботу о ребенке; они лучше впитывают и удерживают влагу. На современном рынке представлен большой ассортимент подгузников, что позволит вам выбрать те, которые лучше всего подходят именно вашему малышу.
Прежде чем приступить к пеленанию, позаботьтесь о том, чтобы под рукой было все необходимое: бумажные салфетки, очищающие матерчатые салфетки, губка, миска с теплой водой, крем, ватные тампоны, чистые подгузники, детская одежда.
При пеленании девочки, по необходимости, в первую очередь очистите бумажной салфеткой область заднего прохода. Затем протрите складки на животике и в районе паха и обмойте ягодички губкой или ватным тампоном, двигаясь при этом от паха к заднему проходу, иначе - как мы писали выше - есть риск занесения кишечных инфекций во влагалище. В завершение очистите область между ягодичками И высушите кожу. После этого можно подождать немного, чтобы кожа ребенка «подышала», а затем обработать область гениталий и заднего прохода защитным кремом.
Если у вас мальчик, имейте в виду, что моча у мальчиков разливается сильнее, чем у девочек, то есть запачканной оказывается более-значительная часть поверхности кожи. Иногда мочеиспускание у мальчика начинается после распеленания, поэтому, сняв использованный подгузник, подождите немного, прежде чем приступить к мытью. Очищая гениталии мальчика, так же как и у девочек, нужно двигаться от животика к спинке. Аккуратно приподнимите мошонку и очистите кожу под ней и под пенисом, а затем сам пенис; легко отодвинув крайнюю плоть, про,мойте обнажившуюся часть (головку). В завершение обмойте бедра, ягодицы и область между ними. Чистую кожу хорошо осушите и дайте ей немного подышать. Затем нанесите защитный крем на вымытые части тела: пах, кожу под пенисом и мошонкой, ягодицы и область анального отверстия.
Кожа в этих местах очень чувствительна и подвержена раздражениям, которые могут стать причиной появления опрелостей и развития кожных инфекций. Покраснения на коже свидетельствуют о появлении опрелости. Помните, что это является нарушением структуры кожи и доставляет ребенку болезненные ощущения, поэтому нужно стараться предотвращать их появление. Чтобы избежать появления опрелостей, регулярно меняйте малышу подгузники, правильно подбирайте размер подгузника (он не должен быть слишком свободным или слишком тесным), используйте качественную продукцию, отдавая предпочтение подгузникам с эффектом сухой поверхности. Каждый раз, меняя подгузник, хорошо смывайте с тела следы выделений и высушивайте кожу, давайте ей проветриться. Многоразовые подгузники нужно тщательно стирать, полоскать и гладить. Если все же появились признаки опрелости, значит, необходимо:
- менять подгузник еще чаще, чем обычно;
- использовать специальную лечебную мазь для-обработки пораженных участков кожи;
- устраивать ребенку воздушные ванны (позволять какое-то время находиться без подгузника);
- отказаться от использования трусиков из синтетических материалов, фиксирующих подгузник (пеленку);
- по возможности использовать одноразовые подгузники.
В настоящее время наибольшей популярностью у родителей пользуются одноразовые впитывающие подгузники . Как их правильно надевать? Существует несколько способов, вы можете выбрать наиболее удобный для вас. Разложите подгузник, приподнимите таз малыша, слегка подтянув его за щиколотки, и подложите подгузник так, чтобы верхний его край находился на уровне пояса. Существует и другой вариант: положите ребенка на бок, расстелите подгузник вдоль тела, а затем переверните малыша на спинку. Переднюю часть подгузника протяните между ножками ребенка и разместите на животике. Расправьте липучки и скрепите их. Следите за тем, чтобы ваши руки при этом не были мокрыми или жирными (испачканными в креме), иначе липучки будут плохо держаться и расклеиваться. В завершение проверьте, ровно ли сидит подгузник и не сдавливает ли он животик ребенка (между телом и подгузником должен свободно помещаться палец). Всегда следите за тем, чтобы комбинезон или боди, которые вы надеваете на малыша поверх подгузника, сидели ровно.
На втором году жизни ребенок постепенно учится узнавать позывы к мочеиспусканию или опорожнению кишечника и может начинать пользоваться горшком . Но в каждом отдельном случае это строго индивидуально: кто-то из детей овладевает этим «искусством» раньше, кто-то позже. Разница может заключаться и в том, научится ли малыш сначала проситься на горшок по малой нужде или по большой. В любом случае будьте терпеливы, хвалите его за каждую удачную попытку и не спешите ругать в случае неудачи. Ребенок в этом возрасте может, например, увлечься игрой и забыть сообщить вам, что ему нужно «отлучиться».
Не стоит пытаться приучить ребенка к горшку раньше времени. Лучше всего подождать, когда он сам поймет, чего от него хотят взрослые. Мы советуем действовать следующим образом:
- для начала покажите ребенку горшок, объясните, для чего он нужен и как на него садиться; пусть он стоит в определенном месте, например в ванной;
- начинать приучать ребенка к горшку лучше в период, когда вы располагаете достаточным количеством времени, и в привычных для малыша условиях (неудачной в этом отношении является, например, совместная поездка на отдых, так как смена обстоятельств рассеивает внимание ребенка);
- наденьте ребенку вместо подгузника обычные трусики или специальные трусики для приучения к горшку, которые не пропускают влагу, но ребенок в них чувствует, что намок; лучше всего для этого подходят, конечно, летние месяцы, когда малыш может бегать на свежем воздухе без одежды; в любом случае у вас будет меньше стирки;
- пусть горшок всегда будет у вас под рукой; сажайте на него ребенка каждый раз после того, как он поел или попил, после сна и в другие моменты, когда, по вашим расчетам, это может потребоваться;
- не заставляйте ребенка пользоваться горшком;
- всегда хвалите малыша, когда он дает вам понять, что ему нужно на горшок;
- не держите ребенка на горшке более пяти минут;
- после того как ребенок сходил на горшок, вытрите следы мочи или кала с промежности малыша, оденьте его, вылейте горшок и вымойте руки себе и ребенку;
- если случится «происшествие» (ребенок не сообщит, что хочет на горшок, или сообщит слишком поздно), не ругайте его - ведь это, скорее, ваша ошибка, так как вы вовремя не оценили ситуацию; подмойте и переоденьте ребенка;
- если через две недели «упражнений» с горшком ребенок все еще не понимает, что от него требуется, это говорит о том, что он еще не вырос из подгузников; в таком случае прервитесь на несколько недель и затем повторите попытку;
- когда ребенок научится обходиться без подгузников во время бодрствования, можно перестать надевать их и на время послеобеденного сна; сразу после пробуждения, сажайте малыша на горшок; тем самым вы постепенно подготовите его к ночному сну без подгузников;
- если вы не совсем уверены в том, что ребенок вовремя сообщит вам о своей потребности, надевайте подгузник на время прогулки, поездки в автомобиле и т. п.; но не забывайте перед выходом посадить малыша на горшок;
- примерно в 2,5-3 года можно начинать учить ребенка ходить в обычный туалет; используйте для этого подставку-ступеньку и специальное детское сиденье на унитаз; вначале помогайте ребенку садиться, чтобы он чувствовал себя увереннее, и, разумеется, не закрывайте дверь в туалет;
- если хотя бы в течение недели ребенок просыпается сухим, можно укладывать его на ночь без подгузника;
- если спустя несколько «сухих» недель или даже месяцев ребенок снова начнет мочиться в постель, это может свидетельствовать о стрессе или негативных переменах в организме; не сердитесь на ребенка; если такие случаи участятся, вернитесь на время к использованию подгузников и дождитесь, когда все снова придет в норму;
- случается, что ребенок и в 6-7 лет снова начинает писаться; в таком случае нужно обратиться к врачу, который посоветует, как быть.
Обязательной составляющей гигиены является уход за зубками ребенка. Заботу о них нужно начинать с того момента, как прорежется первый зубик. Сначала зубки можно протирать, например, чистым платком; во-первых, это окажет полезное массирующее действие на десны, во-вторых, ребенок будет постепенно привыкать к тому, что у него в ротике «что-то происходит». Можно также использовать мягкую пластмассовую щетку-наконечник, которая надевается на палец взрослого.
Стоматологи советуют обзавестить зубной щеткой с появлением первого зубика; ребенок может познакомиться с ней, например, во время купания. Начиная с двух лет малыш должен чистить зубки регулярно, тогда же можно начинать использовать зубную пасту. Приобретайте только качественную пасту, а на щетку выдавливайте небольшое ее количество (примерно с горошину). Желательно, чтобы первое время ребенок учился чистить зубы перед зеркалом и в присутствии родителей; дети, как правило, копируют поведение взрослых, поэтому, глядя на кого-то из родителей, ребенок запомнит способ осуществления (круговые движения щеткой; не забывать и о дальних зубах) и продолжительность процедуры.
Не забудьте и о ногтях малыша. Правильный уход за ногтями необходим потому, что при непроизвольных движениях новорожденный ребенок может случайно поцарапать себе лицо, что впоследствии может привести к занесению инфекции.
Для подстригания ногтей используйте ножницы без острых кончиков, чтобы не поранить ребенка. На ручках делайте срез в форме полукруга, а на ножках - по прямой линии. Будьте очень осторожны, подстригая ногти новорожденному ребенку, так как кожа на его пальчиках срастается с ногтем. Если малыш беспокойный, эту-процедуру лучше проводить во время сна, спокойному ребенку можно стричь ногти, например, после купания. Ребенка постарше возьмите на колени и, придерживая ручку, состригайте ногти на нее, затем проверьте, не осталось ли где-нибудь острого края.
Стричь ногти достаточно раз в неделю или по мере необходимости. Развитый ребенок 8-9 лет уже может делать это сам.
Залогом правильного, гармоничного развития ребенка является уход за ним. Кожные покровы здорового малыша ровные, прохладные на ощупь, матового цвета. Очень важно не перегревать кроху. Перегревы вызывают раздражение кожи, нарушают ее целостность, ухудшают общее состояние малыша.
Поэтому так важно содержать карапуза в чистоте. В чем заключаются гигиенические процедуры для новорожденных, как уход за девочкой отличается от ухода за мальчиком, разбираемся вместе.
Утренняя гигиена новорожденного
Утро малыша, как и утро взрослого человека, начинается с водных процедур. Чтобы не повредить нежную кожу ребенка, ногти мамы должны быть короткими, руки перед проведением всего комплекса мероприятий нужно вымыть. Вам предстоит касаться кожи малыша, позаботьтесь, чтобы ваши руки были теплыми.
Подготовьте такие предметы и средства гигиены для новорожденных:
- ватные диски;
- ватные жгутики (турундочки);
- емкость с теплой водой;
- детское масло;
- присыпка или крем под подгузник.
Глазки
Возьмите ватный диск, смочите его в теплой воде, отожмите. Промойте один глаз малыша с помощью диска от внешнего края к внутреннему. Для умывания второго глаза используйте другой ватный диск. Если в уголках глаз скопилось немного выделений за ночь, глаза можно промывать теплым отваром ромашки. В первый месяц жизни, если заметите . обратитесь к врачу.
Ушки
Обрабатываем только наружную ушную раковину. Тщательно ватным жгутиком проходимся по всем завиткам ушной раковины. Особое внимание уделяем коже за ушами. Протираем кожу влажным ватным диском, подсушиваем и смазываем детским маслом.
Носик
За ночь в носу скапливается слизь или образуются сухие корочки. В случае слизи используем сухие турундочки. В носовой ход вкручиваем турундочку, вращаясь, она очистит носик от слизи. Для каждого носового хода используем отдельную турундочку.
Если в носике есть сухие корочки, смочите турундочку детским маслом. Для размягчения корочек можно также использовать капельки на основе морской воды.
Лицо и шея
Личико протрите влажным ватным диском. Все шейные складочки обработайте ватным диском с капелькой детского масла.
Подмывание
С утра подмываем малыша теплой водой. Моем ягодицы и половые органы, промокаем кожу чистой пеленкой, на подсушенную кожу наносим крем под подгузник или детскую присыпку, чтобы удалить остатки влаги.
Пупочная ранка
В первые 7-10 дней нужно обрабатывать пупочную ранку. Обильно смочите пупок перекисью водорода. Немного подождите, аккуратно удалите отставшие корочки, подсушите ранку сухим ватным диском, смажьте зеленкой. Обычно через 10 дней после рождения пупок заживает полностью.
Все складочки
Проведите ревизию всех складочек, кожу в них смажьте детским маслом. Если вы заметили покраснение, воспользуйтесь присыпкой или детским кремом под подгузник.
Чистота в течение дня
Подмывать малыша следует после каждого акта дефекации. Делают это проточной водой температуры примерно 37°. Расположив малыша на предплечье левой руки животиком книзу, правой рукой по направлению от ягодиц к спине подмойте ребенка.
После подмывания кожу в области ягодиц и половых органов подсушите и смажьте кремом от опрелостей или воспользуйтесь присыпкой. Дайте коже «подышать», после каждого подмывания рекомендуются воздушные ванны.
После кормления удалите остатки пищи с губ и подбородка ребенка.
Большую радость малышу приносят купания. Они прекрасно успокаивают ребенка перед сном, улучшают аппетит. В помещении для купания должно быть достаточно места. Новорожденных малышей купают в специальных пластмассовых ванночках. Когда пупочная ранка заживет, можно пробовать освоить просторы взрослой ванны. Проверьте температуру воды, она должна быть комфортной (37°).
Аккуратно и постепенно погрузите малыша в воду, начиная с ножек. Расположите голову малыша в вашем локтевом сгибе, следите, чтобы при купании вода не заливалась в уши ребенку. Первые купания длятся 5-7 минут. Если малышу нравится процесс, его можно постепенно удлинять.
Для ванн часто используют отвары трав:
- череда – для подсушивания кожи при опрелостях;
- ромашка – для увлажнения;
- мята – для расслабления.
После купания заверните малыша в полотенце, подсушите кожу, обработайте все складочки детским кремом, присыпкой или маслом.
Причешите малыша мягкой щеточкой.
Один раз в 7-10 дней после купания состригайте отросшие ноготки на пальчиках рук малыша. На ножках ногти стригут также после купания, обычно дважды в месяц.
Особенности гигиены девочек
Общие принципы ухода за младенцами обоих полов одинаковы, отличается только интимная гигиена у новорожденных девочек и мальчиков.
На половых губах у новорожденных девочек есть налет молочного цвета. В норме он не имеет никакого запаха и исчезает примерно к месячному возрасту.
Как правильно подмывать девочек.
- Вода должна быть проточной , теплой, чистой. Расположите малышку так, чтобы вода попадала ей на животик и стекала к спинке через половые губы. Можно использовать косметические средства, но только для гигиены больших половых губ, слизистые оболочки нужно мыть просто водой. Помните, что косметика часто нарушает кислотную среду половых органов.
- После подмывания подсушите кожу ребенка
, устройте воздушную ванну.
Хорошо, если подмывать малышку вы будете всякий раз после акта дефекации и/или перед сменой подгузника. Если это невозможно, используйте специальные детские влажные салфетки. - Обработайте все складочки
кремом под подгузник или присыпкой.
Наденьте подгузник . Выбранный подгузник должен хорошо подходить по размеру и не должен вызывать раздражения на коже.
Особенности гигиены мальчиков
Никаких особенных премудростей в гигиене мальчиков нет.
- Вам необходимо также после каждого акта дефекации или смены подгузника подмывать малыша. Делать это нужно от мошонки к ягодицам.
- Пенис просто аккуратно промывайте водой без мыла. Если половой орган ребенка покраснел или вызывает у вас тревожность, лучше показаться доктору.
Какие средства гигиены нужны новорожденным
В список первых средств гигиены для новорожденных входит:
- детское мыло (жидкое или в куске – как вам будет удобнее, вы поймете в процессе использования; скажем так: если вы в быту пользуетесь жидким мылом, то для малыша вам тоже будет удобнее применять жидкое мыло);
- присыпка или детский крем под подгузник – для профилактики опрелостей и удаления излишней влаги;
- шампунь;
- влажные салфетки – пользуйтесь ими только в том случае, когда у вас нет возможности подмыть малыша под проточной водой;
- вам пригодится бепантен – крем для новорожденных, им можно пользоваться как под подгузник малышу, так и для обработки груди кормящей мамы в случае появления трещин сосков.
При выборе отдавайте предпочтение известным производителям, обращайте внимание на рекомендации по возрасту (в случае новорожденных должна быть пометка «от 0 лет» или «с рождения»), не покупайте сразу большие упаковки (у малыша может быть раздражение, вызванное применением косметических средств), обращайте внимание на даты производства, состав и сроки хранения.
Мнение доктора Комаровского
Здоровье кожных покровов новорожденного малыша зависит от температуры воздуха и влажности в комнате малыша. Оптимальная температура – 18°-20°, влажность – не менее 60%.
Комнату необходимо проветривать, желательно, чтобы со всех предметов можно было стереть пыль во время влажной уборки. Если вы будете придерживаться этих несложных рекомендаций, не будет у малыша ни раздражения кожи, ни потницы, возникающих, в основном, из-за перегрева ребенка.
Чем меньше и глубже пытается вымыть мама половые органы ребенку, как мальчику, так и девочке, тем лучше.
Чистота необходима, но применение мыла на слизистых оболочках половых органов девочек недопустимо. Гигиена новорожденных девочек заключается в подмывании проточной водой, применяйте мыло только для больших половых губ – таковы рекомендации доктора Комаровского.
Также и у новорожденного мальчика: пенис устроен таким образом, что ничего и никуда не нужно отодвигать и пытаться вымыть, применяя мыло. Достаточно снаружи мыть с мылом половой орган новорожденного джентльмена.
Гигиена новорожденного – видео
Все процедуры утренней гигиены новорожденного от личика до паховой области смотрите в видео. Старайтесь не раздражать малыша, делайте процедуры тогда, когда он в хорошем настроении. Следите за собственной гигиеной, ваши руки должны быть чистыми.
Ежедневная гигиена новорожденного очень важна для его правильно развития. Ухаживайте за глазками, чистите носик, ногти на руках стригите по кругу, на ножках – ровно. После купания не вытирайте, а промокайте кожу малыша. Оптимальные температурные условия и влажность станут гарантией отсутствия опрелостей.
Когда малыш подрастет придет время , А в которой будут все необходимые крема и лекарства первой помощи, значительно облегчит вам жизнь.
Очищать нужно исключительно ушную раковину новорожденного. Слухового прохода при обработке не касаются – он очень ранимый. Любое неосмотрительное движение может привести к серьезным последствиям для ребенка. Лучше чистить ушки спонжиками, увлажненными теплой водой.
Гигиена лица
Личико новорожденного ребенка обтирают спонжиками, смоченными в кипяченой теплой воде, приближенной к температуре тела малыша, дабы он не испугался. Обязательно вытирают лобик, подбородок и щечки малютки.
Каждодневные гигиенические процедуры после сна заключаются в подмывании попы и половых органов. Процедуру проводят, используя теплую воду. Тельце осторожно протирают, смазывают кремом или присыпкой. Пользоваться влажными салфетками для этих целей не рекомендуется. Они вызывают аллергическую реакцию и не удаляют полностью загрязнения. Применить салфетку можно лишь в экстренном случае, когда мама и малыш находятся вне дома — .
Обработка складок
Складочки протирают спонжиком, слегка смоченным в масле. Обязательно уделяют внимание всем местам, включая складочки за ушками. Там часто скапливаются остатки эпителия, ворсинок и крема, которым смазывают кроху.
Обработку нужно начинать с головы: вначале ушки, затем шея, подмышки, ручки, ладошки, межпальцевые пространства, паховые и подколенные складочки. Тампоны желательно регулярно менять. Смазывать нужно исключительно складочки, но не все тело ребенка. Масло ухудшает дыхательную функцию грудничка, забивает поры, провоцирует воспалительные процессы.
Особенный уход за пупком
Для этого на пеленальном столике должны стоять ватные палочки, спонжики, 40% спирт, аптечная 3% перекись водорода, розовый раствор марганцовки. Не все врачи рекомендуют использовать зеленку, так как под ней преет пупок.
Палочки смачивают в перекиси, и увлажняют слегка раздвинутый пальцами пупок. Желательно подождать, пока перекись прореагирует, запузырится и размягчит корочки. Затем ватным тампоном убирают остатки перекиси и корочек. Повторно чистой ватной палочкой, смоченной в спирте, протирают ранку. Подсушивают пупок и смазывают марганцовкой. Разводить марганцовку необходимо ежедневно, так как на свету она разрушается.
Смазывать область вокруг пупка антисептиком не нужно. Если цвет кожи вокруг него изменился, появилась краснота, нужно незамедлительно показаться педиатру. Зачастую пупок заживает за одну неделю. Незначительная кровоточивость из ранки в это время считается нормальным проявлением.
Уход за ребенком в течении дня
Гигиена новорожденных состоит не только из обязательных утренних процедур. За ребенком нужно ухаживать весь день. После кормлений окологубную область протирают влажным тампоном или спонжиком. Остатки молока или смеси раздражают нежную кожу ребенка, и на ней появляются различные высыпания.
Гигиена ногтей
Многие новоиспеченные мамочки панически боятся обрезать ногти у новорожденных детей, опасаясь поранить крохотные пальчики. Справиться с этой задачей можно легко и быстро, воспользовавшись несколькими рекомендациями:
- Нужно купить ножницы с округленными концами или специальные щипчики, разработанные для новорожденных. В них имеется встроенное увеличительное стекло, позволяющее отлично разглядеть ноготок. Используя такой инструмент, можно смело приступать к процессу обрезки.
- Опытные мамочки знают, что стричь ноготки новорожденному лучше, когда он сладко спит. Малютка ничего не почувствует, и не дернется в самый неподходящий момент.
- Обстригать ногти нужно регулярно, уделяя внимание краям. Они быстро отрастают, и кроха может невзначай поцарапать себе лицо или живот, так как пока не способен себя контролировать.
Подмывание
У ребенка должно быть индивидуальное гипоаллергенное мыло, чистые салфетки и полотенце. Подмывают младенцев после каждой замены памперса. Гигиена новорожденной девочки немного отличается от подмывания мальчика. При мытье половых органов нужно придерживаться следующего правила: ополаскивающие движения производят с переда назад по направленности к анусу. Остатки каловых масс не должны попасть на слизистую, иначе возникнет воспаление. По этой же причине девочек лучше подмывать в раковине под проточной водой, а не в тазу.
Интенсивно намыливать, ополаскивать и вытирать половые губы малышки не нужно. Это может спровоцировать развитие синехии – сращивание половых губ из-за травмирования слизистой оболочки при постоянном контакте половых органов с полотенцем и мылом. После ополаскивания половую щель промокают мягкой пеленочкой, затем протирают половые губы, паховые складочки и задний проход.
Слизистая влагалища новорожденных девочек крайне чувствительная. Поэтому нужно использовать гипоаллергенные средства гигиены. Протирать половые губы изнутри запрещается. Это может привести к инфицированию и воспалению. Вначале у малышки из влагалища могут появиться кровяные выделения. Они быстро проходят, не требуя особенного лечения. К педиатру нужно срочно обращаться при покраснении половых губ, гнойно-кровяного или гнойно-слизистого секрета с неприятным запахом. Иных выделений кроме природных белых слизистых у ребенка появляться должно.
Гигиена мальчика включает обмывание полового члена, мошонки и ануса теплой проточной водой. После тельце ребенка просушивают, смазывают кремом, обрабатывают жидким тальком или присыпкой.
Купание
Важнейшим ритуалом перед сном становится купание ребенка. Эту процедуру игнорировать нельзя. В первый месяц новорожденного следует купать каждый день, затем, если это холодное время года, можно проводить купание через день. Оно очищает кожу от шлаков, остатков эпителия, пота. Теплая вода действует на малыша успокаивающе, так как в этой среде он провел 9 месяцев до рождения. После процедуры мытья кроха будет спокойно и долго спать.
Сначала нужно выбрать помещение. Если ванная комната неудобная, новорожденного можно купать в комнате. Для этого закрывают все окна и двери, устраняют сквозняки, при необходимости включают обогреватель, чтобы воздух не был слишком холодным, и малыш не простудился.
Для купания нужна ванночка, вода, нагретая до 37 градусов, термометр для измерения температуры воды, горячая вода для регулирования теплоты воды в ванной, теплая вода в ковшике для ополаскивания, пеленка и мягкое большое полотенце. Предварительно новорожденного оборачивают тоненькой пеленочкой, для того чтобы он не испугался воды. В наполненную ванночку опускают ножки ребенка, понемногу подливая на грудь и спинку из ковшика.
Затем осторожно окунают все тельце и следят, чтобы в глаза и уши не попала вода. Дабы случайно голова младенца не оказалась под водой, купание следует проводить двоим взрослым. Один будет удерживать голову, другой осторожно поливать тонкой струйкой и мыть. Когда малыш привыкнет к воде, пеленку убирают.
В первый раз купательный процесс длится не дольше 7 мин. Позже время увеличивают до 15 мин. Для мытья можно использовать специальные средства гигиены для новорожденного – шампунь, не раздражающий глаза и детское мыло. По окончании процедуры кроху обмывают из ковшика, укутывают в пеленку, а затем в полотенце. Когда вода впитается, малыша легонько обтирают от капель воды. Обрабатывают паховую зону, складочки, глазки, носик и пупочную ранку.
- — что необходимо подготовить;
Детские средства гигиены для малышей
Гигиена младенца предполагает использование специальных средств по уходу за маленькими детьми. Необходимые средства:
- брусочек детского мыла;
- жидкий тальк, нейтрализующий влагу и не скатывающийся комками;
- мягкий шампунь с меткой «без слез»;
- крем или мазь от красноты, сыпи, раздражений и высыпаний — Бепантен, Пантенол, Деситин.
Покупая гигиенические средства для ребенка желательно смотреть на срок годности, качество товара, целостность упаковки и состав. Определить, какие средства качественные, а какие нет, просто. На этикетке будет указан производитель, перечислен состав, инструкция по применению, написанная без ошибок и опечаток.
Преждевременно удалив первородную смазку, вы навредите малышке, поскольку смоете защитный слой с легко уязвимой кожи и слизистых оболочек. Но если все же возникла необходимость убрать его, то это потребует исключительно деликатных действий мамы. Для удаления налета можно использовать ватные диски и теплую кипяченую воду, а употребление детских салфеток для этой процедуры крайне не желательно!
На первой неделе жизни из половых органов девочки могут появиться слизисто-кровянистые выделения. Это явление обусловлено наличием в организме крохи маминых гормонов. Оно не требует специального лечения и проходит самостоятельно.
Если наблюдается покраснение половых органов, изменение цвета и запаха выделений, то необходимо срочно обратиться за медицинской помощью!
Позаботьтесь о наличии у малышки индивидуальных предметов гигиены.
Девочке понадобится:
- свое мыло;
- полотенце;
- салфетки;
- ватные диски.
Новорожденную девочку необходимо правильно подмывать утром, вечером и после каждой дефекации. Это составляет основу гигиены. Руки мамы при проведении процедуры должны быть чисто вымыты детским гипоаллергенным мылом!
При подмывании необходимо обеспечить правильное направление воды — спереди назад, от лобка к попе, чтобы остатки кала не попадали в половые органы малышки и не вызвали их инфицирование.
Девочек можно мыть только в теплой проточной воде. При использовании детских салфеток сохраняется такое же направление движений, как при подмывании.
Важно соблюдать верную последовательность действий при очистке половых органов. Мягкой салфеткой из натуральной ткани промокают половую щель, половые губы, пах и анальное отверстие. Чтобы избежать инфицирования, нельзя протирать изнутри половые губы.
Золотым правилом гигиены новорожденной девочки, является соблюдение умеренности. Это касается частоты и «глубины» процесса. Чрезмерное увлечение интимной гигиеной может навредить крохе, поскольку на коже живет много полезных бактерий, при злоупотреблении водными процедурами мама лишает ребенка естественной защиты и увеличивает риск инфицирования.
Попадание мыла на нежную слизистую оболочку половых губ и влагалища, может вызвать вагинит. Рекомендуется заменить мыло на РН нейтральные средства, но даже их можно использовать в области половых органов только по необходимости (не чаще 1-2 раз в день), а оптимальным будет применение 1-2 раза в неделю.
Детские салфетки для интимной гигиены малышки не должны содержать спирт и антисептики.
При соблюдении гигиены новорожденной, необходимо учитывать пользу воздушных ванн () для здоровья ребенка. Проведение их в достаточном количестве (10-15 минут после подмывания) позволит забыть о кожных проблемах и закалит малышку.
Правила ухода за половыми органами девочки сводятся к:
- гигиенические процедуры проводят только в теплой проточной воде, мыло лучше применять исключительно при необходимости, не чаще 1 раза в день, а по возможности еще реже;
- не стоит использовать обычное мыло, его можно заменить РН нейтральным средством, рекомендованным к применению детям до года;
- все процедуры проводятся только чистыми руками мамы;
- нельзя тереть половые органы, можно аккуратно промокать;
- малышке необходимо выделить индивидуальные предметы гигиены;
- в выборе нательного белья для девочки нужно отдавать предпочтение натуральным тканям. Белье не должно мешать движениям ребенка.
Уход за молочными железами девочки
В течение первой недели жизни крохи, может наблюдаться «нагрубание», покраснение молочных желез и выделение молозива. Это связано с наличием материнских эстрогенов в организме младенца и адаптацией к новым условиям жизни. Особого лечения такое состояние не требует.
Запрещается тереть, массировать молочные железы, пытаться выдавить молозиво.
При повышении температуры тела, покраснении, увеличении отека рекомендуется незамедлительная консультация врача, поскольку распространенным осложнением неправильного ухода за молочными железами новорожденных, является мастит.
Когда приучать девочку к самостоятельной гигиене
К гигиеническим процедурам девочку начинают приучать с самого рождения. Сначала мама регулярно купает, подмывает, причесывает волосы, моет руки и ноги малышки, при этом гигиена становится для нее обычным явлением.
Как правило, самостоятельность малышке прививает мама на собственном примере. Принципы подхода к гигиене девочки в 2 года, не отличаются от правил ухода за ней в более раннем возрасте. Ее необходимо подмывать утром и вечером, а также дополнительно при необходимости. По мере взросления ребенку предоставляется самостоятельность в этой процедуре под контролем мамы.
Нельзя разрешать крохе сидеть без трусиков на стуле или диване, в чистоте которых вы не уверены. Необходимо объяснить ребенку, что к своим половым органам нужно прикасаться как можно реже, это снизит риск попадания инфекции и воспаления слизистой. В 3-4 года нужно прививать малышке навыки пользования туалетной бумагой. С этого же возраста надо постоянно объяснять, что она должна всегда быть красивой, следить за своими волосами, зубами, ногтями и телом.
Новорожденный младенец всегда кажется родителям очень хрупким. И многие боятся по неосторожности причинить ему боль во время гигиенических процедур. Как правильно ухаживать за малышом?Гигиена новорожденного включает в себя ежедневное умывание, подмывание, купание, очищение носика и ушек, регулярную стрижку ногтей. Неопытным родителям поначалу все кажется сложным. И многие испытывают чувство страха: как бы не навредить ребенку. Как правильно ухаживать за малышом? Советы мамам и папам дают педиатры.
При выборе средств детской гигиены нельзя покупать продукцию,
в описании которой содержатся ошибки в словах, нет указаний на
производителя или его адрес, невозможно разобрать срок годности
товара. Скорее всего, это подделка, в состав которой
могут входить вредные вещества.
Утренний туалет новорожденного
Промывание глаз
После того как ребенок проснется, ему необходимо промыть глазки. Для этого требуются вата или ватные диски и теплая кипяченая вода.
Подсказка № 1:
каждый глаз промывают, ведя ватный диск от внешнего угла глаза к внутреннему. В качестве профилактики возникновения конъюнктивита очень важно использовать отдельный ватный диск для каждого глаза ребенка.
Чистка носика
Чистку носика новорожденного для удаления сухих корочек выполняют турундой, смоченной в детском или оливковом масле. Подсказка № 2:
если носик чистый, не стоит его очищать для профилактики - это может повредить слизистую носа.
Умывание
Вслед за чисткой глаз и носика следует умывание новорожденного. Подсказка № 3:
смоченным в теплой кипяченой воде ватным диском аккуратными движениями необходимо слегка протереть лобик, щечки и ротик, а затем промокнуть влажные участки мягким полотенцем.
Выявление покраснений и шелушений
Ребенка необходимо осмотреть на предмет покрасневших мест. Чаще всего в складочках кожи и за ушками у новорожденных образуются сухие корочки. Если их своевременно не удалить, может начаться воспаление. Подсказка № 4:
корочки рекомендуется удалять ваткой, смоченной в детском масле.
Нежная кожа крохи в первые дни после рождения может быть излишне сухой и шелушиться. Это доставляет ребенку дискомфорт, который можно предупредить. Родителям при первом появлении шелушения необходимо смазывать проблемные участки детским кремом или детским маслом.
Стрижка ногтей
Стрижка ногтей вызывает больше всего вопросов у неопытных родителей, так как новорожденный выказывает недовольство процессом. Подсказка № 5: чтобы сделать «маникюр» относительно легко, рекомендуется воспользоваться временем, когда кроха спит или ест. Ногти на руках необходимо стричь 1 раз в неделю, на ногах - 1 раз в 2 недели.
Подмывание новорожденной девочки
Эту гигиеническую процедуру необходимо выполнять после каждой смены подгузника или пеленки. Подсказка № 6:
когда девочку подмывают под струей воды, важно промывать гениталии по направлению спереди назад, чтобы предотвратить попадание микробов из анального отверстия в промежность. Не следует протирать половые губы изнутри.
Если подмывание проводится на пеленальном столике, влажными салфетками или смоченной в теплой кипяченой воде ваткой необходимо удалить остатки фекалий. Затем другим чистым и увлаженным кусочком ваты протереть все складки в паховых областях. Процедура подмывания завершается присыпанием детской пудрой и непродолжительной воздушной ванной.
Подмывание новорожденного мальчика
Новорожденных мальчиков также подмывают после каждой смены подгузника или пеленки. Мочеиспускание сразу после освобождения от одежды - особенность младенцев мужского пола, поэтому перед началом процедуры необходимо чуть подождать.
Удалив остатки фекалий с кожи влажными детскими салфетками или ваткой, смоченной в теплой кипяченой воде, нужно аккуратно протереть все складки в паховых областях и вокруг гениталий. Важно, очищая пенис, не отодвигать кожицу на головке.
Подсказка № 7:
во избежание раздражения полезно смазывать детским кремом очищенную область вокруг пениса (но не сам пенис), яички и ягодицы. Крем впитается лучше, если ненадолго оставить ребенка раздетым для приема воздушных ванн.
Купание
Купание новорожденного можно начинать сразу после выписки из роддома. Подсказка № 8: пока не зажила пупочная рана, воду необходимо дезинфицировать при помощи слабого раствора марганца. Полезно добавлять отвар череды или ромашки. Но так как они сушат нежную кожу ребенка, после заживления пупка желательно купать кроху в воде без добавок. Для купания рекомендуется температура воды от 28 до 36 градусов.
Опыт - дело наживное
Спустя неделю-полторы после рождения малыша родители привыкают к выполнению гигиенических процедур по уходу за ним. Все как в поговорке: «Глаза боятся, а руки делают».
Резкий запах средств детской гигиены может спровоцировать
головные боли у новорожденного и стать причиной аллергии.
Олеся Бутузова, врач-педиатр: «Для гигиены носика хорошо подходят препараты на основе морской воды. Они абсолютно натуральны, не содержат химии и не вызывают аллергии. При этом прекрасно орошают полость носа, способствуя ее очищению. Помните, гигиена - залог здоровья, поэтому пропускать ежедневные процедуры нельзя».
Эксперт:
Олеся Бутузова, врач-педиатр
Елена Нерсесян-Брыткова