Что делать, если мужчина не любит и не отпускает? Психология отношений мужчины и женщины. Почему не стоит удерживать мужчину, если он хочет уйти

Этот человек будет держать Вас до тех пор, пока Вы будете ему позволять это делать. Находясь с Вами в подобных отношениях, он решает за Ваш счёт свои эмоциональные проблемы, оставляет за собой возможность вернуться, если вдруг его что-то перестанет устраивать в новых условиях, забирает у Вас возможность устроить самой свою счастливую судьбу, право решать, Вашу энергию, силы, нервы. Зачем Вы так с собой? Кто Вам сказал, что Вы ничего из себя не представляете, что не достойны всего самого наилучшего? Постарайтесь осознать тот факт, что Вы с этим человеком уже расстались, уже перестали быть парой, он в любом случае свою жизнь улучшил, перестроил, умеет жить без Вас. Так же нужно поступить и Вам - имеете полное право, просто обязаны стать счастливой, для себя, любимой, начать жить, ведь он не дорожит Вами, сделал свой выбор, делайте и Вы свой. Попробуйте от него эмоционально отсоединиться, это значит прекратить по возможности любое участие в его жизни (вообще никак не направлять внимание, а следовательно и энергию, в его сторону, в прошлое), стараться сразу же переключать внимание на что-то другое при первой же мысли, воспоминании о нём, встрече, не интересоваться, не общаться совсем, разве только исключительно по вынужденным поводам (будьте спокойной, независимой, естественной, самодостаточной, ничего своим видом и поведением через силу не демонстрируя, не доказывая, не прося) и начать строить свою новую счастливую жизнь, осознав, что без него это вполне возможно. Анализируя сами для себя отношения, знайте, что бы ни произошло, Вы ни в чём совершенно не виноваты в одностороннем порядке (оба партнёра всегда в равной степени играют роль в возникновении их проблемы), достойны быть счастливой, любимой, ни за что, просто за то, что Вы есть, ничего для этого специально не делая и не заслуживая, не вкладывая в этот процесс осмысливания того, что произошло и почему, всех сил, времени, не превращая ожидания, страдания в смысл своего бытия. Давайте примем произошедшее, как жизненный опыт, освободимся от неправильного восприятия себя и негативных эмоций, начнём становиться самой собой и осознаем свою ценность как человека, прекрасной женщины, красоту, ум, доброту, отзывчивость, юмор и все прочие положительные качества (их у Вас - уйма, допишите сами! это психологическое упражнение). Никакие средства эффекта не дадут, пока Вы сами внутри себя не создадите необходимую гармонию, пока не полюбите сами себя так же сильно, как когда-то любили его, в себя пока не начнёте вкладывать силы, средства, время, ресурсы. Начинайте жить для себя, в радость и удовольствие, в полном смысле этих выражений, разрешите это себе, это и станет первым значимым шагом к отпусканию прошлого, всего негатива, к перенесению фокуса внимания с поступка мужчины на налаживание своей жизни вцелом, а следовательно - к обретению душевного равновесия. Вам стоит уделить внимание себе, перестать зацикливаться на произошедшем, обдумывании мотивов и следствий его поведения и повернуться, а точнее полностью переориентироваться исключительно на себя - жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на иллюзии и тех, кто не дорожит Вами. Смысл жизни никуда не делся, всегда есть ради чего и кого жить, смысл находят даже те, кому осталось жить несколько дней. Перестаньте расстраиваться, воображать все возможные ужасы, этим себе никак не помочь. Так же не ищите спасения от одиночества, опору в других людях, мужчинах - ищите внутренний источник жизненных сил он у Вас есть. Для того, чтобы пережить любые негативные события, необходимо дать выйти эмоциям, переживаемым в результате (они до сих пор у Вас внутри, не пережиты, не отреагированы), плачьте, кричите, бейте подушку или грушу в спортзале, разбейте, разорвите что не жалко, напишите на листе бумаги всё, с чем хотите навсегда расстаться, весь негатив и разорвите его, сожгите - станет легче, проверено опытом. Есть приятные Вам и приемлемые для Вас физические упражнения, ещё прогулки на природе дают колоссальный заряд энергии, если по-настоящему проникнуться получаемыми ощущениями, смотрите комедии и смешные шоу (это смехотерапия) - найдите свой способ зарядиться позитивом, свой метод саморегуляции. Посмотрите на ситуацию с такой точки зрения: этот человек выполнил определенную функцию рядом с Вами, дал опыт, больше нет смысла быть с ним, расставание и пребывание наедине с собой - это не только грустные эмоции, они пройдут, это так же и возможность понять себя, опыт, шанс найти радующее занятие, привлечь в свою жизнь человека, который оценит Вас именно такой, какая Вы есть, полюбит, даст Вам почувствовать, что Вы - лучшая, потому что так и есть, посмотреть на мир глазами свободно распоряжающегося своим временем и собой человека… и много ещё чего. Поймите, что Вы никому ничего не должны, не обязаны в угоду кому-то, несоответствия чьим-то стандартам чувствовать себя несчастной. Не растворяйтесь никогда в другом человеке и отношениях, сохраняйте свою целостность. Не позволяйте, чтобы ощущение счастья и полноты жизни зависело у Вас от другого человека, его мнения или поведения. Просто обратите внимание на себя, поймите, что самая главная ценность для Вас - это Вы сами. Что делать дальше со своей жизнью - выбор только за Вами. Да, Вам придётся поменять свою жизнь, но не значит, что в худшую сторону. Переключитесь на саму себя. Займитесь поиском возможностей получения радостных эмоций-сейчас для Вас это, как санаторно-курортное лечение, отдых, врачи и лекарства вместе взятые. Любите себя, цените и уважайте -так же будут к Вам относиться и люди, мужчины. Позвольте себе стать счастливой независимо от присутствия в Вашей жизни других людей. Всякая любовь начинается с любви к себе, поэтому полюбите себя такой, какая Вы есть, и отношение к Вам со стороны других людей тоже изменится в лучшую сторону. Любовь к себе - это безусловное принятие себя таким, какой есть, умение видеть в себе положительные и отрицательные черты, развивать хорошие, не отрицать, не отказываться от плохих (хотя однозначно плохих и хороших нет, во всём есть 2 стороны), понимать свои желания, чувствовать, что ты хороший не зависимо от мнения окружающих, возраста, образования, финансов, внешности, статуса. Чувство самоценности - это глубоко внутренняя непоколебимая и не зависящая ни от чего уверенность в том, что ты сам по себе ценен, важен, достоин любви, счастья, уважения и всяческих похвал. Всё у Вас будет хорошо, поверьте, всё станет на свои места, как только Вы начнёте относиться бережно и уважительно к самой себе (это и есть любовь к себе). Не ждите никогда, что кто-то поможет, подскажет, примет решение за Вас, сделает Вашу жизнь счастливой - стройте её сами, наполните новым желаемым содержимым. Сделайте всё самое лучшее для себя сами. Будьте хорошей прежде всего для себя, станьте сами для себя главной ценностью, объектом приложения усилий, жизненным ориентиром, Вы этого стоите, сами себя никогда не бросите, не обидите, не предадите. Верьте в себя, Вы сможете, всего добьётесь, всё у Вас получится, ничего не бойтесь - живите с этими мыслями. Каждый человек сам выбирает, быть ли ему счастливым или несчастным - позвольте себе быть какой хотите. Действуйте. Это очень короткий ответ. Хотите поддержки и профессиональный совет - обращайтесь, всегда рада помочь, поддержать, подобрать приемлемые пути решения ситуации. Удачи, любви и гармонии с собой. За оценку ответа, буду благодарна.

Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Этот человек будет держать Вас до тех пор, пока Вы будете ему позволять это делать. Находясь с Вами..." на вопрос http://www.. Можно с вами обсудить этот ответ?

Обсудить с экспертом

Вот такая странность присуща представителям сильного пола. И кто сказал, что женская логика - сплошная шутка? А как насчет мужского - «и сам не гам, и другому не дам»? Согласитесь, такое поведение не менее потешно. По крайней мере, со стороны кажется именно так.

Хотя женщинам, имеющим связи с такими типами, уж явно не до смеха. Проявляя с одной стороны безразличие, а с другой - нежелание отпустить, партнер «обрекает» даму на подвешенное состояние. Мало того, нередко страдает от этого сам - испытывает вину за свое поведение и в то же время осознает неспособность взять на себя ответственность и разорвать отношения.

Одним из самых распространенных объяснений тому, что мужчина не отпускает и не держит, является… запутанность. Казалось бы, совершенно женская заморочка, но, увы, представитель сильной половины также может заблудиться в собственных чувствах. В жизни бывает всякое, и сексуальному контакту, который позже превратится в любовный роман, и которого человек, возможно, не хотел, могло поспособствовать что угодно:

  • Обстановка (курортный роман).
  • Чрезмерная инициативность дамы.
  • Случайность (под действием алкоголя, стресса и т. д.).

Если личность имеет четкую позицию насчет своей семьи, то, скорей всего, отношения продолжаться не будут. Соответственно, никто не пострадает. Но так бывает редко, поскольку основная масса мужчин очень падка на соблазны. Жены и дети отходят на второй план, а любовница становится главным объектом обожания. А через месяц-другой человек может внезапно прозреть и даже впасть шок от того, что сам творит. Именно тут и происходит ситуация «я запутался» — отказаться от жены ЕЩЕ не может, а от любовницы - уже не может.

Причины, по которым избранник не отпускает и не держит. Кроме путаницы у мужчин могут быть еще несколько причин, провоцирующих такое поведение:

  • Привычка. Человеку так удобно. Он эгоист по натуре и не уверен в себе. То, что собственный комфорт превыше чувств обеих партнерш, не вызывает сомнений. Любовница оказывается лишь вариантом для секса, что унизительно и прискорбно.

Совет прекрасной половинке: Не унижайтесь, вы достойны настоящего счастья и, в первую очередь, уважения. Данная связь смысла не имеет. Вы просто потратите отрезок жизни впустую.

  • Комплекс неполноценности. Возможно, девушка слишком мягкая, прощает любимому все, клянется ждать его всю жизнь и т.д. Безнаказанность делает мужчину надменным и излишне уверенным в своих достоинствах. Любовница может слышать в свой адрес даже некорректные высказывания. Почему? Потому, что у него куча комплексов по поводу собственной важности и полноценности. И чтобы их вымещать, одной супруги становится мало.
  • Собственник. Часто в любовном треугольнике ни одна из сторон (кроме благоверного, конечно) не догадывается о наличии друг друга. И не дай бог, чтобы тайна раскрылась, и «казанове» пришлось делать выбор. Потому, что он по натуре – собственник, человек, обделенный честностью и воспитанием. Его цель – правдами и неправдами удержать обеих пассий. Причем самым бессовестным образом: невыполнимыми обещаниями, душевными разговорами, жалобами, клятвами и т.д. Избранницы, как правило, верят и ждут. Так, в ожидании проходит их жизнь…

Что делать пассии: ждать или взять инициативу в свои руки?

Как относится к данному типу мужской половины? Что делать, если он вроде бы любит, но заставляет сомневаться?

Вначале разберитесь с палитрой чувств. Если между вами любовь или сильная привязанность, то сберечь отношения стоит. Но нужно непременно выяснить, испытывает ли потребность в них сам избранник? Или же они так и будут продолжаться по инициативе партнерши? Здравые доводы, а также ваша интуиция поможет подсказать верный ответ.

Существуют тысячи примеров, когда пара проходила подобный этап и наконец воссоединялась – партнер делал выбор в пользу новой любимой.

Конечно, не обходится и без печальной (для любовниц) статистики. Часто односторонняя инициатива не приводит ни к чему хорошему - пара расстается, он возвращается в семью или находит новое увлечение. Потому, принимая решение, взвесьте все. В первую очередь соберитесь с мыслями и спросите у себя, что чувствуете к этому человеку – не путаете ли вы любовь с раненой гордостью или уязвленным самолюбием? А может быть, это просто зависимость и вам необходимо излечить себя, а потом предъявлять претензии к другому? Делайте выводы, исходя из честных ответов на данные вопросы.

Некоторые психологи также советуют выяснить, какую психологическую выгоду вы получаете от такого общения. Если причины есть и если они достаточно веские, то женщине просто необходимо осознать это здравым умом. После осознания она может решить оставаться с человеком, только переживания уже не будут таким болезненным.

Также любовные отношения сравнивают с шахматной игрой – сначала ход одного, затем второго. Правила устанавливаются перед игрой. Кто первый начал, тот ведет партию. Так вот, когда отношения инициирует сильная половинка, женщина зачастую соглашается, вследствие чего потом страдает. Когда же делается попытка сменить правила и установить свои, это оказывается невозможным - мужчине невыгодно.

Совет: Если изменить правила не в ваших силах, подойдите к ситуации кардинально – смените партнера. Но сначала подумайте, что будет для вас менее болезненным - остаться или бросить. В сомнительных ситуациях возьмите листок бумаги и запишите плюсы и минусы своего романа, а потом уже принимайте решение.

Время поставить все точки на i

Как поставить точку, если любовник не держит и не отпускает? Когда любовник обещает выбрать между вами и женой, но этого не делает, вам нужно понять, что обещание он никогда не выполнит. Следовательно, никакого уважения к вашим чувствам здесь нет. Любовник уверен, что вы от него никуда не денетесь, поскольку любите так, что стерпите все. А если нет – вам достаточно намекнуть, что он найдет себе замену и вы снова покоритесь. Не так ли?

Бывает и такое, что человек продолжает общаться с любовницей (по телефону), но постоянно переносит встречи. Скорей всего, здесь уже давно есть другая (то есть, третья), а вас он просто держит про запас. Такое отношение еще более унизительно.

Потому не ждите, когда он втопчет вас в грязь так, что вы сами себя перестанете уважать. Действуйте! Решение о разрыве должны принять вы, а не он. Причем дайте понять «любимому», что вы – не его собственность, что вы – личность, которая имеет достоинство и гордость. Но будьте бдительны – часто сильный пол, чуя неладное, начинает активничать. Возмущенный тем, что ЕГО собственность решила стать самостоятельной личностью или чего хуже - завести себе нового ухажера, любимый может тут же примчаться и рассказывать сказки о том, как скучал. Не обольщайтесь. Если сдадитесь, он включит прежнюю тактику, и вы еще полгода будете ждать встречи.

Запомните - лучше поставить точку первой. И лучше поставить ее навсегда, иначе любовник будет терзать вас до тех пор, пока не состаритесь и станете никому не нужной. Безусловно, мужчина занимает не последнее место в жизни дамы, но нельзя терпеть унижение только потому, что вы боитесь остаться одной.

Цените, уважайте, любите, но только в первую очередь себя, а потому уже своего возлюбленного.

Если в отношениях возник холодок, так что становится очевидно, что мужчина не хочет отношений, он не удерживает женщину, но и не отпускает, стоит выяснить, почему это происходит. Такая позиция не даёт двум людям быть счастливыми – никто из партнёров не удовлетворён, а значит, ситуацию нужно менять. «Популярно о здоровье» расскажет, почему мужчина не отпускает, почему не хочет окончательно поставить точку в отношениях.

Нерешительность

В силу своего воспитания некоторые мужчины оказываются нерешительными и неспособными принимать решения. Такое часто случается, когда мальчик воспитывался в неполной семье, где не было отца, или он был, но не проявлял мужских качеств, не подавал достойный пример сыну. Такие парни вырастают нерешительными, они неспособны брать ответственность на себя за свои решения и поступки. Они привыкли, что за них всё решают другие – мамы, жёны, коллеги по работе.

В данном случае возможно два варианта устранения проблемы – покинуть подкаблучника или остаться с ним в ожидании, когда, наконец, он определится и, взяв всю волю в кулак, озвучит своё решение.

Негативные качества в спутнице

Мужчина не удерживает, но и не отпускает женщину, если любит её, но некоторые её качества всё же настораживают кавалера. Возможно, он продолжает выжидать время, чтобы понять, сможет ли девушка измениться или он сумеет закрыть глаза на её плохие черты характера. Можно сказать, что он даёт ей время исправиться. Если ситуация не изменится, а терпение партнёра иссякнет, возможен разрыв отношений, при этом инициатором станет именно парень.

В этом случае поможет разговор. Если девушка сама знает о своих недостатках, то могла бы поработать над собой, чтобы не осталось повода для недовольства у любимого. Если она искренне не понимает, что происходит, почему бы не спросить прямо – что мешает вашим отношениям развиваться. Выслушав ухажёра, стоит принять к сведению его опасения и претензии и постараться измениться.

Страх одиночества

Бывает и так, что мужчина явно видит, что ничего хорошего эти отношения не сулят, они бессмысленны, но боится разорвать отношения из-за страха одиночества.

Такие фобии бывают у людей с низкой самооценкой или тех, кто в детстве был обделён вниманием родителей. Такие парни будут тянуть до последнего, пока не встретят другую девушку, которая станет заменой первой.

В этом случае никто из партнёров не будет счастлив, лучше самой завершить затянувшуюся ситуацию, предложив расстаться.

Типичный бабник

Не отпускает, но и не держит женщину типичный бабник, у которого есть несколько девушек. Ни одна из них ему по-настоящему не нужна, но с одной – прекрасный секс, другая берёт на себя домашние обязанности, а третья балует подарками.

Каждая хорошо по-своему. А не держит бабник никого, потому что у него всегда в арсенале много вариантов, ему особо нечего терять, но и разбрасываться женщинами он не намерен.

Важность женщины в жизни мужчины

Бывает такой тип парней, которым вообще не важно, кто рядом с ними, и есть ли вообще спутница. Они увлечены чем-то «более важным», например, карьерой. Девушка или супруга их интересует только в плане секса, для разрядки и удовлетворения своих нужд, а ещё как домработница. Зачем расставаться, когда всё устраивает – она готовит, стирает, убирает, удовлетворяет естественные потребности. Но и удерживать её мужчина не станет, если дама захочет уйти, он найдёт другую. Такие мужчины слишком самовлюблённые и самоуверенные.

Использование девушки в корыстных целях

Если мужчина не держит, но и не отпускает, причина может быть в том, что ему для чего-то пока нужна эта дама. Например, одним из требований крупных компаний является то, чтобы сотрудник, занимающий серьёзную должность, должен быть женат.

Также кавалеры в возрасте не отпускают девушку, когда хотят показать знакомым и друзьям, что они ещё пользуются популярностью у женщин. Если ухажёр не имеет собственных доходов, он с радостью пользуется тем, что зарабатывает его пассия. Причин может быть много.

Если девушка заподозрила корыстный мотив в отношениях, то лучше всего самостоятельно инициировать разрыв, дабы не позволять ухажёру использовать себя.

Типичный Пьеро

Есть такой тип мужчин – страдальцы, жертвы. Они не станут принимать решение о разрыве, а будут ждать, когда инициативу проявит спутница, чтобы после этого терзаться душевными муками. Вероятно, у таких парней и раньше были «печальные» истории, о которых известно нынешней возлюбленной. Молодые люди с подобными психологическими проблемами вряд ли способны осчастливить кого-то, они подсознательно находят неподходящую пару, после чего оказываются брошенными и упиваются своей ролью жертвы.

Если отношения не приносят счастья и близки к разрыву, но мужчина не ставит в них точку, но и не держит, в каждом случае полезно поговорить. В ходе беседы многое прояснится, тогда станет понятно, как дальше действовать. Если партнёр присматривается или тянет время, чтобы партнёрша изменилась, то есть шанс наладить взаимоотношения. В других случаях лучше поставить точку.

Если у женщины возникает такой вопрос, значит разлад в паре уже есть. И он очень серьёзен. С другой стороны, если мужчина не сообщил открыто, чётко и окончательно о расставании, значит есть что-то такое, что мешает ему сделать это.

То есть в ваших отношениях есть два фактора:
1. Разъединяющий;
2. Удерживающий.

Причин разъединяющего фактора может быть очень много. Мы их частично рассмотрели в главах «Почему мужчина не хочет семью» , «Почему мужчина не звонит после первого свидания» и «Почему мужчина не звонит после нескольких свиданий» . Нас сейчас больше интересует то, что не даёт мужчине прямо и однозначно расстаться.

1. Неспособность принять решение. Такой мужчина будет максимально долго оттягивать время, когда нужно будет однозначно сказать, «нет» или «да». Всю жизнь за него решали другие люди: мама, учительница, декан, начальник. Он толком не знает, как ему будет лучше, а как хуже. Он боится сделать неправильный выбор, а потому неосознанно решает вообще его не делать. Это решение и заключается в отсутствии всякого явного решения.

2. Он видит в даме то, что ему очень не нравится, но в нём теплится надежда, что женщина исправится. Вообще это свойство многих нынешних мужчин - надежда на возможность перевоспитать взрослого человека. Приучить клубную гулёну к семейном очагу, а скандальную тётку - к спокойному решению вопросов. Однако мы знаем, что взрослые люди практически не поддаются перевоспитанию. Если они и меняются, то очень медленно и под влиянием очень сильных факторов, которые делают невозможным нынешнее поведение. Но добродушные, наивные или излишне романтичные мужчины всё равно верят, что они смогут изменить человека. Поэтому он как бы даёт женщине возможность искоренить в себе то, что ему не нравится. У некоторых даже получается.

Что делать? Два варианта: либо действительно работать над собой, либо искать мужчину, которому твой порок (или то, что партнёр считает таковым) будет безразличен. А то и даже по душе. Двое клубных гуляк - лучшая пара. Как и два отчаянных скандалиста. Скучно им вдвоём точно не будет!

3. Страх остаться в одиночестве. Мужчина понимает умом, что всё кончено, но его внутренние фобии мешают ему порвать окончательно. Такое бывает у мужчин, которые выросли в атмосфере постоянного чувства опасности потерять расположение близких людей, в страхе остаться одному, без их любви, поддержки, физического присутствия. Поэтому такие мужчины готовы удерживать около себя кого угодно, только чтобы не быть одному.

Что делать? Вообще если причина быть с женщиной ограничивается только фобией одиночества, то всё равно ничего хорошего не выйдет. Кроме невротических отношений, мучительных для обеих сторон, ничего не получится. Поэтому лучше в такой ситуации самой очень мягко и аккуратно (кто знает, что такой мужчина может вытворить?!) завершить отношения. Как вариант - можно познакомить его с какой-нибудь своей подругой. Переключить на неё внимание мужчины. С одной стороны, есть опасность подложить подруге свинью. С другой стороны - может, он и твоя подруга как раз подойдут друг другу?

4. У него кроме этой женщины есть другие варианты, а её он держит про запас. Один из тех вариантов, которые приходят на ум в первую очередь. И на самом деле, это один самых частых вариантов. Мужчина ловелас, пикапер и у него много женщин. Может быть, он ещё не решил, кому отдать предпочтение, может быть уже решил, но и эту женщину отпускать не хочет. Сажает на скамейку запасных.

Что делать? Не связываться с бабниками.

5. Он не может разобраться, что именно ему в женщине не нравится, и потому опасается принять неверное решение. Бывает у неопытных мужчин, которые не понимают суть женского поведения, а также женские манипуляции. Такой мужчина чувствует, что что-то не так, что им как-то пользуются, создают дискомфорт, но как именно, что именно происходит - понять не в состоянии. Или женщина просто не его, но он точно не может разобрать, что именно в ней его смущает. Также встречается у мужчин, которые не могут сформулировать в словах (вербализировать) свои эмоции. Как-то вот некомфортно ему с ней, а почему именно - кто знает?

Что делать? Если причина странного поведения мужчины именно эта, то лучше всего обстоятельно, честно и прямо поговорить. Чтобы мужчина сказал, в чём именно он сомневается. Что его тревожит. Что ему не нравится. Он расскажет - а ты подробно ответь на его сомнения, развей их. Часто бывает так, что после обсуждения проблемы она исчезает сама. И расставаться совершенно необязательно.

6. Положительные стороны женщины мешают ему окончательно расстаться, а отрицательные - продолжать стабильные отношения. Мужчина видит и те, и другие, может озвучивать их женщине, но не способен понять, что перевешивает, что для него имеет большее значение. То, что мешает или то, что нравится.

Что делать? Если ты заинтересована в этом мужчине, то лучше всего тоже начать с разговора. Вполне возможно, ему не нравится как раз то, что ты можешь быстро и легко исправить. Если мужчина не особо-то и дорог тебе, либо если препятствия действительно серьёзные, то тебе лучше расстаться с ним самостоятельно. Затягивание безвыходного негатива только добавят боли и тебе, и ему.

7. Женщины (и ты в частности) вообще не занимают в его жизни сколь-нибудь значимое место . Он фанатичный учёный, музыкант, путешественник или тотально увлечён карьерой. Поэтому ему всё равно, будешь ты с ним или уйдёшь. Он не делает никаких шагов в этом плане: ни за, ни против. Со стороны это выглядит, будто он и не удерживает, и не отпускает.

Что делать? Если хочешь себе целеустремлённого героя, которому ты хочешь стать верной соратницей - вот он, перед тобой. Это, скорее всего, волевой человек, который знает, чего хочет, и движется к своей цели, несмотря ни на что. Круглосуточно лежать на диване с бутылкой пива и бесконечно смотреть футбол он точно не станет. Хочешь более домашнего, «ручного» мужчину - ищи другого. Но не забывай, что сейчас целеустремлённость и воля к победе у мужчин прокачаны очень слабо.

8. Женщина ему нужна для реализации каких-то его планов, о которых она не догадывается. Начиная от фиктивных отношений ради деловой репутации (в некоторых компаниях требуется, чтобы претендент на высокую должность был женат или хотя бы в длительных отношениях) и заканчивая использованием твоих денег (если таковые есть, а мужчина не имеет доходов). Отомстить бывшей, понтануться перед друзьями, поставить галочку напротив твоего имени в записной книжке (распространено в пикапе), доказать себе, что он ещё ого-го (характерно для мужчин в возрасте). Вариантов такого применения тебя в личных целях очень много.

Закидайте меня помидорами, но учиться на чужих ошибках – пустое дело. Пока сама лицом в грязь не упадешь и из этого дерьма не выберешься, ничего не поймешь. Поэтому говорить однозначно, что не стоит удерживать мужчину, если тот хочет уйти, не буду. Иногда полезно вцепиться мертвой хваткой в того, кому мы больше не нужны, насытиться своими страхами и унижениями, посмотреть на себя со стороны и не узнать, испытать жалость и отвращение к себе «любимой», чтобы наконец пришло осознанное «хватит». И больше никогда не повторять эту ошибку. Никогда. Потому что опасно для жизни.

Реальная история, которую мне рассказал психолог. Семья. Двое детей. Десять лет в браке. Она давно забыла про свои увлечения и интересы. Все силы и время – детям и мужу. А он заявил, что хочет развода. Встретил женщину. Любовь-морковь. И по-другому никак. Для нее это был конец света. Она решила удержать неверного. Поехала в лес, порезала вены на руках, позвонила благоверному и сказала: «Я не смогу это пережить, мне не нужна моя жизнь. Прощай». Вечером она очнулась в больнице, рядом перепуганный муж: «Прости. Не волнуйся ни о чем. Я остаюсь». Да, муж остался в семье, так как не хотел, чтобы его родные дети потеряли мать. Но в кого превратилась эта женщина! В неуверенную, закомплексованную истеричку. Ее жизнь стала походить на нескончаемую пытку. Подозрения и ревность не давали покоя. Понятно, что муж продолжал отношения на стороне. И вот это ежедневное мучительное распиливание себя по кусочкам привело ее знаете куда? К онкологу. Молодую женщину 35 лет! Когда-то красивую, веселую и интересную, дерзкую, со своими мечтами. И ради кого? Ну не выходит ничего хорошего из попыток удержать мужчину... Рано или поздно пожалеете. И хорошо, если удастся сохранить здоровье. Ведь жить с постоянным ощущением, что тебя не любят, – это ад. Разве нет?

О том что делать, если мужчина решает уйти, нам рассказала известный психолог Алена Ал-Ас:

Алена Ал-Ас,
психолог

«Я думаю, что лучше остаться для мужчины приятным воспоминанием, чем надоедливым присутствием. Сразу хочу сказать – из практики: мужчина, находящийся долгое время в отношениях с женщиной, сам принимает решение уйти очень редко. Как правило, причины этого: 1) женщина прогнала сама; 2) вынос мозга с ее стороны достиг критической массы; 3) появилась новая значимая женщина, любовь, и мужчина хочет строить новые отношения. Если вы видите, что ситуация именно такая, как в первых двух случаях, то стоит задуматься, чего конкретно вы добиваетесь? Значим ли для вас этот мужчина? Если да, то вам стоит пересмотреть свое поведение, иначе вы все же останетесь одна. Более того, не пытаясь изменить свои сценарии поведения, вы столкнетесь с теми же проблемами в новых отношениях. Это не призыв закрывать глаза на неприятные для вас вещи, только бы не потерять мужчину! Нет. Вам просто надо учиться говорить о своих желаниях и чувствах, идти на компромисс и вести себя по-женски мудро. Если в жизни мужчины появилась другая, советую не рассматривать это как свой личный проигрыш. Так сложилось. Обычно женщины пытаются в этой ситуации бороться за мужчину, но, как правило, результат бывает неутешительным».

Своей борьбой за мужчину вы просто подращиваете его эго, повышаете его значимость, сами при этом превращаетесь в отчаявшееся существо женского рода, выпрашивающее его любовь. Кроме пренебрежения, такая женская роль ничего у мужчины не вызовет. И любовь так точно не вернуть

А как же быть, если есть дети? Как не бороться?! Вы можете пытаться, но финал предсказуем. Да и подумайте: действительно ли детям нужен такой пример? Может быть, лучше обговорить дальнейшие способы взаимодействия, сохранив при этом собственное достоинство, чем показывать детям маму просящей и униженной?

Другая ситуация, когда мужчина уходит, говоря: «Мне нужна свобода / я не нагулялся / я не готов пока к отношениям», – это означает лишь одно: ему нужна свобода от вас, и он не готов к отношениям конкретно с вами. Как правило, если у него есть ощущение, что он нашел свою женщину, такие отговорки исчезают сами собой. Конкретно в этом случае попытки удержать мужчину не приведут к желаемому результату.

Смиритесь, что вы для него транзитный пункт и жизнь он будет строить с другой. Такую ситуацию нужно принять с достоинством. Просто это не ваш человек. Если же схема «познакомились – пожили вместе – ушел к другой» стала привычной, то есть повод обратиться к психологу

В общем, с больными отношениями в любом случае нужно заканчивать. Если во время расставания «сносит крышу» – это не всегда есть любовь. Чаще просто эмоциональная зависимость. Болезнь. Отождествление себя только с партнером и никак иначе. И без помощи специалиста с ней сложно справиться. Если при расставании свет клином сошелся и не хочется жить, бегом к психологу. Часто бывает: бьет, пьет, гуляет, а все равно не отпущу. Потому что мой, приросла, другой жизни не представляю. Это не любовь. Все потому, что «подсели» на больные отношения как на иглу. А почему? Потому что в какой-то момент переступили черту, которую переступать опасно. Мечты, большие планы забросили на дальнюю полку. Отношения вытеснили все. О себе как о личности со своими идеями забыли. Его желания – ваши желания. Вот и попались в ловушку. Это я к чему... К тому, что не нужно пугаться расставания с тем, кто вас не ценит, не любит, не уважает. От эмоциональной зависимости можно вылечиться. Тяжело будет только первое время. Но нужно постоянно напоминать самой себе, что так будет не всегда, это пройдет, все изменится.

Как отпустить мужчину и покончить с больными отношениями? Советы психологов сводятся к одному: главное, что нужно сделать, – это ПРИНЯТЬ РЕШЕНИЕ. Окончательное и бесповоротное. Увы, это самое сложное. Далее – ПЕРЕЖИТЬ ситуацию. Дать себе время на «выплакаться», но сильно с этим не затягивать. Если все держать в себе или, наоборот, неделями биться в рыданиях, можно впасть в глубокую депрессию. После нескольких дней затворничества необходимо переключиться. На работу. На поездку. На то, что всегда приносило вам радость. С каждым месяцем будет легче. Периодически могут случаться срывы, истерики, но чем дальше, тем их будет меньше. Самое сложное – пережить первые полгода после разрыва. Потом так называемая ломка проходит. Вы почувствуете себя полноценной самостоятельной личностью. И это будет прекрасное начало вашей новой жизни.