Инструкция
Попробуйте трезво и без прикрас оценить свое положение. Поставьте себя на место мужа и со стороны посмотрите на свои достоинства и недостатки. Видит ли он вас такой же, какой вы были при знакомстве? Интересно ли ему с вами сейчас? Правильно ли вы ведете себя в различных ситуациях (при общении, в интимной жизни и т.п.)? Если размышления привели вас к тому печальному факту, что внимание мужа упало, начинайте действовать.
Прежде всего постарайтесь придумать себе новый образ, чтобы разнообразить ваши отношения. Это несложно, если у вас есть журналы, кинофильмы и интернет. Займитесь своей внешностью. Если это необходимо, восстановите свою фигуру, возьмите за правило регулярно ухаживать за своей кожей, не забывайте о существовании косметики. Если есть такая возможность, запишитесь в какую-нибудь спортивную секцию или хотя бы начните бегать по утрам.
Пересмотрите свой гардероб и без сожаления выбросьте все унылые, тесные, немодные вещи. Откройте журналы или интернет и посмотрите, что сейчас носят люди. Походите по магазинам с одеждой и поищите то, что нужно для вашего нового образа.
Проблема потери интереса мужа может лежать гораздо глубже вашей внешности. Интересны ли вы как собеседница, как человек, имеющий какую-нибудь «изюминку»? Вспомните, что есть миллион вещей, которыми можно заняться, помимо стояния на кухне и уборки помещений. Вы можете научиться рисовать, фотографировать, петь, танцевать, водить автомобиль, говорить по- и т.п. Больше читайте и самообразовывайтесь. Во-первых, это лучше, чем «мыльные» сериалы по утрам, а, во-вторых, в ваших с мужем совместных разговорах появятся новые, неизбитые темы.
Постарайтесь чаще удивлять своего мужа. Это могут быть самые простые вещи, например, необычный ужин при свечах, ослепительно красивое платье, какой-нибудь сувенир, который бы говорил о ваших чувствах…
Не «зацикливайтесь» только на муже. В мире существуют другие люди, друзья и подруги, с которыми интересно и полезно общаться. Да и следует время от времени заставлять вашу вторую половинку чуть-чуть ревновать. Ваш муж должен видеть, что вы интересны не только ему.
Попытайтесь найти общие интересы и бывать время от времени вместе. Например, иногда ходите с мужем в парк на прогулку, в кафе или рестораны, на вылазки на природу, в боулинг или на каток. Или даже на футбол или бокс.
Никогда не пускайте на самотек проблемы в сексуальной жизни. Делайте ее неожиданной и разнообразной. Забудьте о недомоганиях и «головной боли». В конце-концов, это ваш любимый мужчина, с которым вам не должно быть плохо, как и ему с вами.
Когда начинаются новые отношения, девушки уже строят планы на будущее, и не замечают, что совершают непростительные ошибки, из-за которых их отношения с мужчиной рушатся. В этой статье вы найдете десять советов, что не стоит делать, если вы не хотите потерять мужчину и разрушить отношения с ним.
1. Обсуждайте с ним одежду и Ваш внешний вид, особенно если решитесь на какие-либо изменения.
Многие мужчины очень ревнивы и им не нравится, если их девушка одевается так, что привлекает внимание других мужчин. Особенно, если девушка действительно красивая, а мужчина не уверен в себе. К сожалению, многие мужчины считают, что они просто вытащили счастливый лотерейный билет и на самом деле такая красивая девушка никогда не будет с ними встречаться, если узнает их поближе. Кроме того, мужчины понимают, что сейчас тяжело найти нормальную девушку. Также они помнят и про стадное чувство, когда в глазах других мужчин привлекательны именно несвободные девушки, ведь некоторые не хотят заморачиваться и считают, что если девушку уже выбрали, то в ней наверняка что-то есть. Мужчины также знают, что для многих мужчин важным бывает именно отбить даму сердца у соперника, так они доказывают сами себе, что лучше, чем другие, особенно, если имеют видимое преимущество и какие-либо блага, привлекательные для девушек, и сами про это знают.
Другие же мужчины, наоборот, не уверены в себе настолько, что заставляют любимую девушку одеваться как можно более сексуально и ярко. Так они сигнализируют окружающим, что раз такая красавица выбрала именно их, значит, они действительно что-то из себя представляют. Особенно, если на самом деле это не так. Если же выбранная девушка потеряет свою первоначальную красоту, например, сильно поправится после родов, то она станет для них абсолютно неинтересной. Также любят, когда их девушка кричаще, порой даже вульгарно одета, те мужчины, которые еще не отошли от предыдущих отношений. Им важно, чтобы их бывшая партнерша увидела их вместе и обязательно не только позавидовала, но и начала жалеть про упущенные отношения.
Именно поэтому, он будет просить одеваться новую девушку как можно смелее и сексуальнее и будет появляться с ней в тех местах, где можно встретить хотя бы общих друзей, не говоря уже о предыдущей пассии и именно на одежду он и делает расчет, ведь броско одетую девушку тяжело не заметить.
Не стоит забывать и о том, что большинство мужчин фетишисты. Поэтому для них важно именно то блондинка Вы или брюнетка, носите ли Вы длинные волосы, короткие юбки, каблуки и чулки. Причем, они предпочитают это видеть на своей девушке и в повседневной жизни за пределами спальни, ведь многим приятно смотреть на нее в общественных местах в течении дня, предвкушая то, как он обязательно оторвется ночью.
2. Не давайте ему советы в той сфере, в которой Вы абсолютно не разбираетесь.
Многим девушкам важно, чтобы последнее слово всегда оставалось за ними. Поэтому они раздают свои некомпетентные советы направо и налево. Почему не стоит этого делать? Во-первых, это глупо. Во-вторых, что если мужчина действительно послушается и сделает так, как Вы ему советовали, не поняв, что на самом деле Вы дилетант в этой конкретной области? Если у него ничего не получится и из-за этой неудачи он сильно пострадает в профессиональном или материальном плане? Сможет ли он потом Вас простить? А если и сможет, будет ли он дальше доверять Вам и слушать Ваши советы даже в той области, в которой Вы действительно разбираетесь? Скорее всего, он вообще будет потом сильно сомневаться в уровне Вашего интеллекта.
3. Никогда не критикуйте его при посторонних лицах.
Причем посторонними являются в этом случае и члены Вашей семьи, и продавцы, и вообще весь обслуживающий персонал. Особенно, если касается его родственников Вам нужно быть предельно осторожной, даже если Вам действительно достался ленивый и абсолютно ненадежный человек, Вы должны всегда говорить о том, что он у Вас самый лучший и Вы до сих пор не можете поверить своему счастью, что Вам так повезло. Если же это действительно посторонние люди, то тем более не нужно его критиковать, что Вы выиграете для себя, если Вашему партнеру будет постоянно стыдно за Ваше поведение?
4. Не рассказывайте веселые истории и анекдоты, если Вы не умеете, особенно в компании значимых для него людей. Это же касается долгих и замысловатых тостов и поучительных притч.
Во-первых, в любой компании уже есть свой шут-затейник, от чьих рассказанных историй которого принято всем смеяться. Вы же не хотите с ним соперничать. Тем более, что чаще всего это совсем несмешные истории, просто они связаны с общим прошлым, они объединяют и позволяют поностальгировать про былые времена.
Во-вторых, признанная душа компании не отдаст легко свой статус и затаит обиду, особенно если Ваши истории будут действительно смешнее. Бывают случаи, когда именно из-за того, что девушка забирает чью-то минуту славы, старый друг готов на все, чтобы пара рассталась, причем идут в ход грязные сплетни и интриги. Мужчины же склонны верить своим друзьям и всегда выбирают их.
Конечно, Вы можете подумать, что не может быть все настолько печально, ведь все адекватные люди. Тогда просто подумайте, если мужчина не смог достичь никаких вершин ни в карьере, ни в бизнесе, да и в семейном плане у него все хуже некуда, а возможность побыть веселым и востребованным у него появляется лишь изредка в компании близких друзей, сможет ли он Вам простить, если Вы у него и ее отнимете. Так что иногда лучше просто помолчать, тем более, если Вы будете смеяться над его шутками вместе со всеми, то сможете быстрее влиться в тусовку.
Иногда бывает, что в компании рассказывает истории и забавные случаи какая-то девушка. Если она одинока, то так она старается привлечь к себе побольше мужского внимания. Если же замужем, то она искренне хочет понравится друзьям мужа. В любом случае, лучше не вмешиваться, конечно, если она не флиртует именно с Вашим молодым человеком.
5. Не устраивайте ему проверок и испытаний.
Многие женщины любят создавать всевозможные неловкие и неоднозначные ситуации только лишь для того, чтобы понять, стоит ли дальше тратить свое внимание на этого мужчину. Делать этого не стоит категорически. Во-первых, вполне возможно, что в реальной жизни Вы никогда не столкнетесь с подобной ситуацией. Во-вторых, современные мужчины ждут легкости от начала отношений и всевозможные странности могут воспринять как знак судьбы о том, чтобы лучше не связываться с этой конкретной женщиной. Кроме того, почти все мужчины, которые обладают хотя бы минимальным жизненным опытом и интеллектом, смогут понять, что это была проверка и им это точно не понравится.
6. Нельзя опаздывать.
Одно дело, когда Вы собираетесь куда-то вдвоем и для парня все-таки не совсем принципиально, когда именно Вы выйдете, ведь у Вас нет заказанного столика или купленного билета в кино. Многие наоборот считают, что девушка долго собирается и наряжается, чтобы быть для них как можно красивее. Другое дело, если Вы катастрофически опаздываете на мероприятие, которое проводят его друзья или родственники. Поверьте, никто не любит ждать. И если Ваш мужчина еще может простить Вам непунктуальность, то чужие люди возведут ее в ранг самых страшных грехов.
7. Не плачьте.
Женские слезы мужчин прежде всего раздражают, многие бросаются утешать плачущих женщин только потому, что так принято, а на самом деле им совсем этого не хочется. Кроме того, женщины так долго использовали слезы как элемент манипуляции, что теперь им уже никто не верит.
8. Молчите.
Иногда стоит промолчать. Особенно, если он пришел злой с работы, ругается со своими родителями или друзьями, даже если Вам есть что сказать. Также стоит немного помолчать, если он занят чем-то очень серьезным или что-то увлеченно смотрит. Также обязательно молчите, если он разговаривает по телефону, поверьте, при современном уровне связи Вы своими непрошенными репликами обязательно поставите его в неловкое положение.
9. Не устраивайте истерик на улице или в общественных местах.
Вроде бы, все девушки это знают, но окружающие продолжают регулярно их видеть. Конечно, случится может все, что угодно. Все мы люди и испытывает эмоции. Кроме того, очень часто наша реакция может быть просто непредсказуемой. Но лучше всего дотерпеть и донести все свои претензии до дома, а потом спокойно взять и поговорить. Поверьте, любой мужчина оценит Вашу мудрость и спартанскую выдержку. Даже если Вы расстаетесь, поверьте стоит вести себя как настоящая леди, даже если Вам уже все равно. Вдруг потом мужчина поймет, что он ошибался и захочет вернуться и возобновить отношения. Так что в современном мире не стоит сжигать мосты, хотя психологи и рекомендуют всегда ставить точку в отношениях. Особенно любезной при расставаниях следует быть в том случае, если Вы живете в маленьком городе, вдруг через какое-то время Ваш бывший станет начальником или мужем начальницы, сейчас все бывает.
10. Не драматизируйте, не ворчите, не возмущайтесь и не накручивайте себя.
Ваш мужчина хочет встречаться с современной девушкой. Все предыдущие эмоции он уже видел у своих родственников, учителей и у своих бывших девушек. Будьте современной – это значит, что Вам нужно быть лояльной, толерантной и всегда готовой к конструктивному диалогу.
Ни для кого не секрет, что у мужчин и женщин довольно разные взгляды на любовные отношения. Для женщины главная задача найти удобного и заботливого мужчину. Давайте смотреть правде в глаза. Женщины более дальновидные создания. При здравом уме уважающая себя дама может лишь поразвлечься со смазливым, но безмозглым, лишенным амбиций парнем, но ни в коем случае не пойдет за него замуж. Сразу нужно отметить, что психология мужчин в любви - это не то же самое, что женская психология.
Психология мужчин в любви:
- Мужская психология в любви: главное правило.
Умная женщина ищет льва, в чьем логове сможет стать полноправной хозяйкой, и в атмосфере защищенности и надежности воспитывать детей. Попытаемся уйти от предрассудков, для женщин мужская красота - приятное дополнение к образу завоевателя, первое место женщина отводит мужской решительности, силе, жизненной позиции, умению достигать целей и обеспечивать комфортное существование своей семьи.
Психология мужчин в любви кардинально отличается от женской. Разумеется, мужчины стараются выставить себя существами мыслящими и часто говорят, что выбирают спутницу жизни, исходя из ее богатого внутреннего мира и ума. Так, они обманывают сами себя. Скажите на милость, сколько раз вам доводилось знакомиться на улице с мужчинами? Каждая девушка проходила через это десятки раз, и едва ли случайные кавалеры были телепатами, способными с первого взгляда оценить женские духовные достоинства. Скорее всего, вы привлекали их длинной ног, красивым личиком, тонкой талией или внушительным бюстом. Такова психология мужчин в любви, они плохие слушатели, но глазеют мастерски.
Мужская психология в любви: главное правило
Первое правило психологии мужчин в любви состоит в том, что они клюют на обертку. На подсознательному уровне у каждого мужчины есть свой идеал женщины. Они выглядывают его в толпе и, когда находят, стараются не упустить. Безусловно, мужчины концентрируются не только на внешних данных женщины, но и на ее внутренних качествах. После знакомства, когда происходит период сближения и мужчины познают женскую душу, часто наступает разочарование. Несоответствие обертки и вкусовых качеств конфеты расстраивает мужчину, как ребенка.
Если женщине удалось выдержать первое испытание на соответствие внешности и духовного содержания, наступает следующий этап - этап влюбленности. Это время конфетно-букетных отношений, даже если у женщины есть недостатки, которые мужчина не приемлет, он их попросту не замечает. Как одержимый, мужчина любуется женщиной и самоотверженно считает ее своей.
Если молодой человек жаждет вашего тела и стремится к общению, можно считать, что испытание водой и огнем вы уже прошли. Но на очереди самый сложный промежуток дистанции, которые называется испытание медными трубами. Психология мужчин в любви подразумевает, что женщина не просто приложение для мужчины, но и вспомогательный инструмент. Недостаточно того, что она радует глаз. Женщина должна также выполнять ряд функций.
Когда влюбленность перетекает в любовь, мужчина и женщина спотыкаются о быт. Несоответствие мнений в бытовых вопросах может разрушить даже самую нежную любовь. Только на первых порах мужчину может умилять, что у его милой девочки пригорает даже яичница, чем дальше в отношения, тем придирчивее мужчина становится. Вопрос вкусной еды для него не менее важен, чем вопрос регулярного секса. К счастью, в быту не слишком упертые партнеры могут подстроиться друг через друга и преодолеть кризис.
Психология мужчин в любви на этапе серьезных отношений состоит в том, что он окончательно определился с выбором. Женщина устраивает его в качестве будущей жены и матери его детей. Мужчина старается проводить с ней как можно больше времени, часто употребляет местоимение «мы», вместо «я», позволяет женщине пользоваться своими вещами, ведет разговоры о совместном будущем и пускает девушку в свой быт. Он почти в женском кармане. Помните о том, что психология мужчин в любви, как и любая другая гуманитарная псевдо наука строится на ряде гипотетических и очень хрупких принципов. Каждый мужчина обладает своими индивидуальными качествами, которые необходимо учитывать.
Здравствуйте, дорогие читатели! Снова на связи Ирина и Игорь. Когда женщины ищут любимого, они читают женские журналы, чтобы завлечь понравившегося парня, влюбить в себя, а затем женить. Впоследствии они забывают, что отношения – это работа, и оставляют мужа одного, становясь такими, какими жили ранее.
И это не поддается оценке, так как заполучить спутника мало – важно уметь удержать. Итак, как не потерять мужа?
Муж охладел
С такой ситуацией знакома каждая девушка. За день на форумах всплывают сотни сообщений с просьбами советов, чтобы заинтересовать снова в себе мужа.
Почему это происходит? Девушки, выходя замуж, расслабляются, мол, никуда он теперь не денется. Потом подсуетятся, сделают ребенка – дело готово, теперь выдыхаем. А суженный никак не состыкует образ девушки во время знакомства и девушки, которая лежит на диване в растянутых штанах и грызет семечки.
Как показывает практика, влюбить в себя не сложно, гораздо сложнее задержать с собой. Впоследствии вы получаете спутника на долгую жизнь, которую «прожить – не поле перейти». Это вовсе не означает, что дело сделано, нет. Теперь у вас совместная жизнь, общие проблемы, бюджет – все.
Вы для спутника поддержка и правильный курс, и ради вас он готов «отворить любые двери». На деле же оказывается, что и двери никакие не нужны, и нам делать ничего не хочется. А ведь отношения – это большая и тяжелая работа, которую преодолевать стоит вместе. Общими силами.
Так что же делать? Мы дадим несколько советов ниже, которые, поверьте, принесут вам пользу.
Визуальная составляющая
Они любят глазами. Это так, поэтому уделять время своей внешности нужно постоянно. Делайте красивый маникюр, ухаживайте за волосами, лицом. Занимайтесь спортом (хотя готовка на кухне это даже лучше, чем спорт), развивайте себя внутренне.
Купите для дома нежный комплект одежды, в котором вы чувствуете себя желанной и красивой женщиной.
Если вам комфортно ходить в нижнем белье – носите кружевное белье, если вы любите пижамы – носите, но пусть они будут шелковыми, желанными.
Спутника нужно интересовать каждый день, каждую минуту. Любите себя, чтобы вас любили в ответ. При этом не играйте с возлюбленным, а ведите себя свободно, веря в то, что вы красивая девушка для него. Оно и логично, ведь разве бы он выбрал вас, если бы не видел красоту?
Кокетство
Существует даже книги, вроде «Искусство быть женщиной». Это действительно трудно.
Кокетство, задорность обязательные спутники. Кого вам хочется видеть рядом: радостного человека или уставшего и вечно всем недовольного? Думаем, первое.
Ваш спутник – человек и ничто человеческое ему не чуждо. Старайтесь держать лицо и не повышать голос в непредвиденной ситуации. Девушка, знающая себе цену, не допустит, чтобы голос срывался и звучал криком. Она держит себя, позволяя выход эмоциям, когда остается одна.
Вы скажите, что это ложь, но мы не призываем скрывать абсолютно каждую вещь от вашего возлюбленного. Думаем, знать, что у вас порвались колготки и начальница – дура, ему не обязательно.
Слабость
Будьте послабее. Как писал Роберт Рождественский: «Будь, пожалуйста, послабее, будь, пожалуйста». Это так.
Позвольте сильному полу быть сильным, подвинуть стул в кафе, подержать пальто.
Не бегите с криками: «Я сама». Нет, не сама. Пусть чувствует себя незаменимым. Разрешите ему придержать дверь, донести тяжелые сумки, взять на себя ответственность. Поверьте, мужчинам это только в радость. Не лишайте чувства важности и нужности.
Ласка и нежность
Больше ласки и нежности. Да, мужчинам нравится, когда вы обнимаете его во время работы, когда беспокоитесь, надел ли он шапку, поел ли и т.п. Это забота. Им нравится, когда вы гладите его руку, треплете слегка за волосы, гладите по лицу. Это нежность.
Им нравится, когда вы проявляете ласку, делаете массаж, интересуетесь его делами, целуете. Хвалите мужчин и увидите, как у него появится больше сил и желания работать.
Исследователи проводили эксперимент, давая мужчинам одинаковую работу, но одну группу постоянно хвалили женщины, а другая работала наедине с собой.
Результат очевиден: мужчины, постоянно получающие порцию похвалы, сделали работы в три раза больше, чем та группа, которая не была похвалена. Вывод: восхищайтесь своим мужчиной. Он у вас лучший и точка.
Игры
Заигрывайте. Будьте кошечкой. Капризничайте, но ненавязчиво, а слегка, добавляя в отношения нотку разнообразия.
Помурлычьте, а затем выпустите когти. Делайте ненавязчиво, естественно. Искренне желайте играть с мужчиной – именно тогда у вас все получится.
Кроме того, помните, что над отношениями всегда стоит трудиться и у каждых отношений бывают свои кризисы, это не повод опускать руки и пускать все на самотек. Рекомендуем вам прочитать книги Лесли Гарнер, Брайна Люк Сиворд «Кризисы — уроки жизни. Жизнь в гармонии (комплект из 2 книг)» , которые не только познакомят вас с этими кризисами но и дадут варианты выхода из них.
Воспитайте в себе чувство любви к самой себе, к окружающим, к своему мужчине. Отдавайте любовь и получайте в ответ еще больше. Только так муж будет заинтересован в вас, а вы в нем. Поделитесь с нами своим мнением по вопросу данной статьи в комментариях. До скорой встречи!
С уважением, Ирина и Игорь
Когда женщина выходит замуж, она не верит, что ее семья может распасться, но, тем не менее, каждый второй брак распадается. В этой статье вы найдете несколько дельных советов, как не потерять мужа и семью.
Совет первый. Самый важный момент в семейных отношениях - если мужчина стал вашим мужем, это совсем не значит, что он стал полностью вашей собственностью. Не нужно контролировать каждый шаг мужа, ведь если бы он делал то же самое, вам бы это не понравилось, а извините за вопрос, чем мы женщины лучше. Но если вы все-таки не желаете предоставлять мужу определенную свободу, то готовьтесь к тому, что начнутся скандалы, и в итоге или вы разбежитесь или вы сами окажетесь на таком же коротком поводке…. Задумайтесь над этим!
Запомните простое правило, если мужчина чувствует гипертрофированное внимание с вашей стороны, постоянную опеку, опеку, которая зачастую превращается в преследование, то в итоге он просто перестанет прислушиваться к вам, а, в конце концов, и уважать. Муж начнет перечить вам во всем, и в итоге он просто уйдет.
Совет второй. Никогда, слышите никогда, не надо говорить мужу: «Зачем ты так поступаешь со мной?», не надо давить на жалость. Да, в начале семейной жизни это сработает. Но сработает раз, другой, третий, но наступит такой момент, когда эта фраза вызовет обратную реакцию, ваш муж начнет думать, как бы по реже находиться дома, будет придумывать различные причины, только чтобы находиться дома как можно меньше. И это не потому, что он вас разлюбил, просто мужчине, в отличие от нас женщин требуется чувствовать себя независимым.
Но, если он увидит, что вы спокойно относитесь к его планам на выходной день, сказав ему при этом, что у вас тоже запланирована встреча или намечается какое-либо мероприятие. Не столь важно, что за мероприятие, не важно, с кем вы туда пойдете. Может с друзьями, может с родственниками, а может, вы просто с ребёнком пойдёте в кино, так вот при таких обстоятельствах, ваш муж всерьез задумается, а можно ли надолго отпускать свою жену одну, а не лучше ли пойти с ней.
Самое интересное, что этот вариант срабатывает в 95 случаях из 100, ведь мужчины по натуре своей жуткие собственники и им просто необходимо знать где, с кем, и что делает его супруга. Да и потом отдых врозь, не всегда, а время от времени заставляет взглянуть на ваши семейные проблемы немного под другим углом. И вашему мужу все чаще захочется проводить свое свободное время с вами.
Совет третий. Никогда, и ни при каких обстоятельствах, не говорите мужу, если вы, конечно, любите его, и не хотите потерять «Если ты сейчас уйдёшь, то можешь не возвращаться!» Поверьте, если даже у него нет любовницы, и вы его начнете выгонять, он ведь уйдет, а глупая мужская гордыня не позволит ему вернуться. В гневе мы себя не контролируем, и поэтому, как правило, можем наговорить друг другу много лишнего, о чем будем потом жалеть всю оставшуюся жизнь.
Прежде, чем высказывать обвинения в его адрес, причем зачастую весьма необоснованные, попробуйте сосчитать до 10 и обратно, и ваше эмоциональное состояние придет в норму, вы успокоитесь и «не наломаете дров».
Это три простых постулата, благодаря которым вы сможете прожить со своим любимым человеком длинную и счастливую жизнь.
И еще - никогда не слушайте советов подруг и родственников, они все равно не смогут полностью разобраться в вашей ситуации. Лучше почитайте советы для женщин на все случаи жизни в онлайн журнале, где вы сможете найти рекомендации профессиональных психологов, и набирайтесь своей житейской мудрости.
Пытайтесь уйти от рутины, которая уничтожает чувства. Устраивайте себе маленькие праздники, поездки на пикник, совместные походы в гости, в кино, в театр.
Любите друг друга, не скрывайте этой любви, лучше лишний раз прикоснитесь к любимому, загляните ему в глаза, радуйте друг друга, радуйтесь друг за друга. И будьте счастливы!