Схватки получили название по имени ученого, занимающегося исследованием в этой области. Появляются спазмы у женщин после 20-ой недели беременности. Схватки Брекстона Хикса помогают принять ребенку правильное положение, продвинуться по родовым путям, увеличивают доступ крови к матке.
Приступообразное сокращение органа показывает женщине, что половая система готовится к родоразрешению уже на ранних этапах беременности. Но шейка в это время не раскрывается, значит настоящая родовая деятельность не наступает. Маточные мышцы периодически напрягаются, держатся в таком состоянии 30 – 60 секунд.
Со скольки недель начинаются схватки Брекстона Хиггинса? На 6-ой, но в это время сокращения не чувствуются. Причиной является размер детородного органа. Спазмы становятся заметными в 3 триместре, когда матка достигает больших размеров.
Ложные схватки считаются нормой в жизни беременной, часто они проходят незамеченными. Матка твердеет и хорошо прощупывается. Сокращения идут безболезненно, физического дискомфорта не доставляют, частота не превышает норму.
Причины возникновения:
- появление спазм поддерживает мышцу матки в рабочем состоянии;
- обеспечивает подачу крови плаценте;
- готовят шейку матки к родовой деятельности.
На рождение ложных сокращений влияет любое прикосновение к области живота. Полный мочевой пузырь вызывает дискомфортное ощущение. Поведение малыша при тренировочных схватках Бректона Хикса становится слишком активным. Возникновение ложных сокращений появляется в основном по вечерам, когда женщина отдыхает. Мама расслабляется, заметить происходящие изменения в таком состоянии легче.
Симптомы, признаки
Схватки Брекстона Хиггса представляют нерегулярные спазмы органа, интенсивность со временем не увеличивается. Длительность колеблется от 30 секунд до 2 минут. Частота равна 2 – 4 проявлениям в час. Во время сокращения чувствуется твердость живота, прощупывается положение плода, боли не наблюдаются.
Какие ощущения при схватках Брекстона Хикса:
- нерегулярность;
- без боли, доставляют только неудобства;
- неритмичность;
- чувствительность сжатия в верхней части матки;
- непредсказуемость.
Напряжение концентрируется в одном конкретном месте, не расходится по всему животу. Это существенно отличает схватки Хикса от настоящих. Постепенно дискомфорт уменьшается и совсем исчезает. Тренировочные сокращения возникают определенными действиями, женщина может стимулировать их появление.
Ложные схватки вызывают:
- переживания;
- обезвоживание;
- волнения;
- наполненный мочевой пузырь;
- оргазм во время секса;
- активность матери;
- подвижность младенца в утробе.
Ощущение схваток по Брекстону Хиксу способно возникнуть от приложенной к животу руки. Чтобы не провоцировать появление временных спазмов, следите за эмоциями, действиями, поступками. Нежелательные ситуации лучше предупредить.
Следует отличать ложные схватки от настоящих. Первые проходят нерегулярно, безболезненно. Для вторых свойственно нарастание боли. Тренировочные на поздних сроках идут с определенной частотой, не регулярно. Сила проявления большая, но безболезненна. Когда появляется трудно переносимая боль, проанализируйте периодичность. Одинаковые промежутки времени говорят о настоящих сокращениях, приближении родовой деятельности.
Облегчение ложных спазмов
Ученые всего мира не могут дать четкий ответ, зачем заложены в организм тренировочные схватки Брекстона Хиггинса, для чего это нужно женщине. Существуют разные теории, опирающиеся на многофункциональность сокращений. Одни акушеры называют процессом подготовки к родам. Отсюда и появилось название тренировочных. Шейка матки созревает в подготовительный период.
Вторая группа рассматривает сокращения, как ответ организма на гормональную перестройку. Считается, что никакой подготовки не происходит. Еще одной важной функцией, не менее значимой, является поставка кислорода к плаценте.
Женщина получает возможность поупражняться в дыхании, когда почувствовала симптомы схваток по Брекстону Хиксу. На курсах предродового периода обучают технике вдоха, выдоха. Действия должны дойти до автоматизма, мама сможет выполнять их непроизвольно для облегчения состояния во время родового процесса.
Упражнения:
- «экономное дыхание». Медленно сделайте выдох на пике спазма. Потом глубоко вдохните. При выдыхании чувствуется очищение;
- «по-собачьи». Дышите часто, поверхностно. Понаблюдайте, как это делает собака в жару, постарайтесь повторить. Действие длится не более 30 секунд, от нехватки кислорода начинается головокружение;
- «свеча». Глубоко вдыхайте носом. Делайте это медленно. Далее резко выдохните через рот. Выдох должен быть коротким, не затягивайте.
Когда избежать появления ложных схваток не удалось, нужно знать, чем облегчить состояние. Если тренировочные сокращения проходят незаметно, повода для беспокойства не возникает. Спазмы начались и доставляют неудобства, постарайтесь двигаться, поворачивайтесь, меняйте положение.
Болит ли живот при схватках Брекстона Хикса? Не всегда, часто это проходят незаметно. Если возникают болевые ощущения, то при правильном поведении дискомфорт исчезнет.
Способы быстрого снятия маточных сокращений:
- совершите неспешную прогулку, ходьба расслабит гладкую мускулатуру;
- смените положение тела, часто напряжение вызывает неудобная позиция;
- примите теплую ванну, душ, они снимут мышечный спазм;
- больше пейте, любая жидкость, принимаемая в достаточном количестве, не допустит обезвоживания;
- делайте дыхательную гимнастику, когда начинаются схватки Брекстона Хиггса, кислород облегчает состояние матери, успокаивает излишнюю активность ребенка;
- занимайтесь релаксацией, расслабляйтесь, отвлекайтесь, слушайте приятную музыку.
Нехитрые действия помогают переждать тренировочные сокращения, способствуют снятию дискомфорта. Если правильно себя вести, ложные схватки не причиняют неудобства, быстро проходят.
Когда нужна помощь доктора
Тренировочные спазмы рассматриваются, как обычное явление. Несмотря на это, существует ряд признаков, сообщающих о сбоях протекания беременности. Если заметили, что в организме происходят отклонения, что-то идет не так, обратитесь к гинекологу.
На что похожи схватки Брекстона Хикса? Тянущие ощущения внизу живота. Когда спазмы усиливаются по интенсивности, частоте, принимаются за настоящие. Детородный орган готовится к родовому процессу.
Причины пойти к гинекологу:
- открылось кровотечение;
- появился болевой синдром поясницы;
- отошли воды;
- произошли обильные кровяные, водяные выделения;
- шевеление плода уменьшилось.
На последних месяцах беременности, когда срок вынашивания ребенка подходит к концу, интенсивные, регулярные схватки говорят о приближении родов. Частые, продолжительные спазмы указывают на ее начало. Обратиться к гинекологу нужно без промедления.
Когда едет скорая помощь, постарайтесь определить место локализации боли. Если живот стягивает словно ремнем – ложная родовая деятельность. При настоящих, болевое ощущение начинается внизу спины и продвигается к животу. Оцените интенсивность спазм. Во время тренировочных схваток ощущают боль, потом она ослабевает, незаметно уходит. Настоящие сокращения отмечаются нарастанием болевых ощущений.
Как часто происходят схватки Брекстона? От нескольких раз в час до 1 - 2 раз в сутки, начинаются в конце беременности. Продолжительность у конкретной женщины не меняют.
Когда тренировочные схватки на последних месяцах вынашивания плода становятся более частыми, обратитесь за консультацией к гинекологу. Стоит проверить, не раскрывается ли шейка матки. Возможно, начались настоящие сокращения, плод приближается к выходу.
Схватки Брекстона-Хикса, или как их еще называют, тренировочные схватки, представляют собой сокращения гладкой мускулатуры матки, которые не приводят к ее раскрытию и началу родовой деятельности. Названы они так в честь английского врача, впервые их описавшего еще в конце 19 века.
Не все женщины, находящиеся в положении, знакомы с таким явлением. Поэтому рассмотрим подробнее схватки Брекстона-Хикса и дадим им полное описание.
Как проявляются схватки Брекстона-Хикса?
Чаще всего подобное явление начинает наблюдаться уже после 20 недели беременности. Однако, как уже было сказано выше, далеко не у всех беременных они бывают.
В большинстве случаев схватки Брекстона-Хикса ощущаются, как малое сокращение матки, определить которое можно по схваткообразным, слабовыраженным (порой совсем незаметным) болям. Длятся они недолго - примерно 30-60 секунд. Периодичность их может варьировать, т.е. наблюдаться они могут на нескольких раз в день до нескольких раз в час. Именно в последнем случае, особенно на поздних сроках, беременные принимают их за . При этом какого-либо сильного дискомфорта тренировочные схватки беременной не приносят.
Какие ощущения испытывает беременная при появлении тренировочных схваток Брекстона-Хикса и как их отличить от родовых?
По собственным ощущениям схватки Брекстона-Хикса беременные описывают следующим образом: умеренное чувство сжатия, преимущественно в верхней части матки, т.е. внизу живота или паха.
В первую очередь, при появлении подобных симптомов необходимо исключить схватки Брекстона-Хикса. Если же говорить об основных отличиях их от тех, которые сопровождают родового процесса, то, прежде всего это:
Статьи по теме
Токсикоз – это нормальная реакция организма на изменения, которые происходят при беременности. Его проявления и неудобства, которые он вызывает, абсолютно индивидуальны для каждой женщины. Далее расскажем, как обычно начинается и сколько длится ранний токсикоз беременных.
ХГЧ – гормон, определяющий беременность на самых ранних сроках, даже когда УЗИ еще не дает полную информацию. Давайте рассмотрим при помощи таблицы, как изменяется уровень этого гормона при беременности, и как проводится оценка его результатов.
У большинства женщин после 20 недели беременности появляются тренировочные схватки, или схватки Брекстона-Хикса. Эти ощущения не являются предвестниками родов, не приводят к раскрытию шейки и подготовки ее к родоразрешению, поэтому именуются также ложными схватками. Тренировочные сокращения матки могут иметь низкую степень выраженности, поэтому беременная даже не обратит на них внимания. Но иногда схватки Брекстона-Хикса бывают довольно сильными по интенсивности, и в такой ситуации важно отличать их симптомы от настоящих схваток при преждевременных родах.
Какова же причина развития такого явления? Дело в физиологии беременности и особенностях строения и функционирования матки. Этот орган состоит из плотного мышечного слоя, для которого сокращения являются нормой. В третьем триместре (реже - в конце второго) матка претерпевает выраженные изменения, так как ее основная задача в этот период - поддержание жизни плода и осуществление его защиты. Размер матки возрастает до 500 раз, в связи с чем мышцам приходится постоянно находиться в тонусе, периодически сокращаясь. Тренировочные схватки матки просто необходимы, чтобы еще более увеличивать тонус мышц и повысить тем самым интенсивность кровообращения и поступления кислорода к плаценте. Кроме того, схватки Брекстона-Хикса помогают матке подготовиться к ее главной задаче - изгнанию плода в родах. Для беременной женщины такие «тренировки» не опасны, напротив, они позволяют научиться правильному дыханию и поведению во время родоразрешения.
Симптомы схваток Брекстона-Хикса
Настоящие схватки в норме наступают на 38-42 неделе гестации. Но ощущения женщины, напоминающие родовые схватки, могут появляться в любое время после 20 недели вынашивания плода. Основной признак тренировочных схваток - их нерегулярность, не соответствие четкой последовательности, отсутствие нарастающей частоты и интенсивности. Но порой отличить ложные сокращения матки от настоящих бывает сложно. Вот описание основных, наиболее распространенных ощущений женщины при «тренировке»:
- чувство сжатия вверху матки;
- тяжесть внизу живота, в паху;
- появление сильной напряженности в одной конкретной области живота;
- легкая болезненность в спине;
- появление не более 4 сокращений мышц матки за час;
- длительность сокращений - менее 60 секунд;
- отсутствие ритмичности схваток: они появляются без какой-либо системности и упорядоченности;
- причинение схватками неудобства, неприятных ощущений, но не боли;
- возможность прощупать матку из-за ее сильного напряжения;
- постепенно исчезновение схваток (самопроизвольное, либо после смены положения или других действий).
Если провести влагалищное обследование, можно отметить, что схватки по Брекстону-Хиксу не приводят к раскрытию шейки матки и ее размягчению. Иногда, по мере развития беременности, ложные схватки способны становиться более болезненными, что считается вариантом нормы, но требует четкой дифференцировки от предродовых схваток.
Спровоцировать тренировочные схватки могут:
- активные движения плода;
- физическая активность беременной;
- частые касания рукой живота;
- недостаток жидкости в организме;
- переполненность мочевого пузыря;
- занятия сексом, оргазм.
В любом случае, при продолжающихся более нескольких часов схватках лучше посетить своего врача, поскольку организм каждой беременной и ее ощущения сугубо индивидуальны, а под ложными схватками порой скрываются вполне настоящие.
Как распознать истинные схватки
Основная разница между «тренировкой» и предстоящими скорыми родами в том, что схватки Брекстона-Хикса оставляют шейку матки неизменной, не приводя к ее открытию для рождения малыша. Также при этих схватках отсутствуют ритмичность, нарастание интенсивности и болезненности, сокращение промежутков отдыха. Реальные же сокращения матки, предшествующие родоразрешению, приносят ощутимые болевые симптомы, со временем становятся все длиннее, а «безсхваточные» отрезки времени - все короче (от нескольких минут до 30-60 секунд).
Женщины, уже рожавшие в прошлом, обычно быстро отличают «тренировку» от того момента, когда срочно нужно собираться в родильный дом. Рожающим впервые наверняка стоит обратиться к врачу, если наблюдаются регулярные сокращения матки (от 4-х в час), боль в позвоночнике и приступообразная боль в животе, вздутие живота и понос, появление крови из влагалища или подтекание (отхождение) околоплодных вод.
Что делать при схватках Брекстона-Хикса
Нередко схватки Брекстона-Хикса причиняют значительный дискомфорт, особенно, если женщина находится на работе или в общественном месте. Конечно, лучший вариант - позвонить своему акушеру-гинекологу, чтобы выяснить у него ответы на все беспокоящие беременную вопросы. Но это не всегда возможно, поэтому стоит попытаться облегчить свое состояние путем несложных действий, подобрав доступное из них:
- сменить положение;
- опорожнить мочевой пузырь;
- прогуляться по квартире или по улице (ни в коем случае не по лестнице);
- лечь, расслабиться;
- полежать на левом боку;
- уснуть;
- потренироваться правильно дышать, сделать упражнение из дыхательной гимнастики;
- послушать спокойную музыку, посмотреть телевизор или попытаться отвлечься от ощущений другим способом;
- выпить слабозаваренный чай, воду без газа;
- покушать;
- сделать легкий самомассаж поясницы (или попросить об этом близкого человека);
- при острой необходимости - принять Но-шпу (1 таблетку);
- в будущем ограничить половую жизнь до родов (если половой акт провоцирует схватки Брекстона-Хикса).
Следует помнить, что тренировочные схватки - вполне нормальное явление, избежать которого не удастся, да и не следует. Они подготавливают организм будущей мамочки к родам, поэтому лучше попытаться извлечь из «тренировок» пользу и понять механизм предстоящего важного события.
Тренировочные (или ложные) схватки, названные в честь английского гинеколога Джона Брекстона-Хикса. Это кратковременные (1-2 минуты), нерегулярные, обычно безболезненные сокращения матки. Как правило, они начинают ощущаться во второй половине беременности, после 20-й недели, а за несколько недель до предполагаемой даты родов их частота и интенсивность могут возрастать. Таким образом матка и шейка матки, сокращаясь, готовятся к предстоящим родам. Ближе к концу беременности схватки Брекстона-Хикса можно принять за родовые, но они не вызывают раскрытия шейки матки, а являются лишь предвестниками родов.
Как отличить тренировочные схватки от родовых?
Сила, продолжительность и частота родовых схваток постепенно увеличиваются. Они наступают регулярно, через примерно одинаковые промежутки времени, например, повторяются несколько раз через 20 минут, длятся по 30 секунд (это можно проверить, записывая начало и конец схватки). При этом промежутки между такими регулярными схватками постепенно сокращаются, а их продолжительность увеличивается: например, схватки начинают повторяться раз в 20 минут, и длятся 40 секунд, затем раз в 15 минут, и т.д. Тренировочные схватки Брекстона-Хикса возникают нерегулярно, с разными временными интервалами: например, схватка через 10 минут после предыдущей, затем следующая схватка через час, затем через 20 минут. Схватки, раскрывающие шейку матки, обычно намного болезненнее, чем схватки Брекстона-Хикса, не проходят от смены положения тела или теплого душа.
Может ли не быть тренировочных схваток?
Да, не все женщины ощущают выраженные тренировочные схватки, это нормально. Но в любом случае мышцы матки в течение беременности будут напрягаться, приходить в тонус. Гладкая мускулатура нуждается в таких «тренировках», чтобы, когда роды начнутся, матка могла, сокращаясь, вытолкнуть ребенка.
Опасны ли тренировочные схватки?
В редких случаях тренировочные схватки могут быть сильными и частыми, длиться долго, доставлять неприятные ощущения – это повод для обращения к врачу. Также опасными симптомами является частота схваток более 4 раз в течение часа, или наличие кровянистых выделений.
Как облегчить состояние при тренировочных схватках?
Схватки Брекстона-Хикса могут участиться или усилиться при любых нагрузках, физическом напряжении, усталости. Снизить неприятные ощущения помогут отдых, расслабление или просто смена положения тела. При сильных тренировочных схватках может помочь глубокое ритмичное дыхание.
Почему возникают схватки Брекстона-Хикса?
Другие название этих схваток - «тренировочные» или «ложные». На протяжении всей беременности периодические спонтанные сокращения мышц матки готовят ее к родам, чтобы она могла выполнить свою функцию – изгнать плод. За неделю-две до предполагаемой даты родов они могут стать сильнее — в комплексе с другими предвестниками (опускается живот, отходит слизистая пробка, боли в низу спины и др.) это говорит о том, что организм женщины готовится к родам.
Абсолютно все представительницы женского пола подготавливают себя к родам.
Беременные женщины знают, что схватки в данном случае играют достаточно важную роль, так как являются началом детородного процесса.
Но подлинные схватки не стоит путать со схватками Брекстона Хиггса, которые являются ложными и проверочными.
– это физиологический процесс, который играет очень важную роль в рождении малыша. При их появлении гипофизом ребенка и плацентой производится выделение специфических веществ, которые способствуют сокращению матки. Благодаря этому явлению раскрывается шейка матки, что обеспечивает легкое прохождение головки ребенка.
При открытии матки до 12 сантиметров можно судить о ее готовности к родовому процессу. Сильное внутриматочное давление приводит к тому, что околоплодный пузырь лопается. В результате этого отходят воды. Схватки в период родового процесса постоянно усиливаются и становятся все более частыми.
Приближение родов характеризуется растягиванием стенок матки, что приводит к снижению ее тонуса. Для обеспечения успешности процесса родов матка женщины в этот период должна сокращаться.
Причин появления тренировочных схваток на сегодняшний день еще не установили. Специалисты считают, что схватки Брекстона Хиггса предназначаются для подготовки представительницы слабого пола к настоящим схваткам и рождению ребенка.
В некоторых случаях данное явление наблюдается при изменении гормонального фона. Увеличение размеров матки женщины может также стать причиной появления тренировочных схваток.
Достаточно часто они возникают в результате чрезмерной активности ребенка в утробе матери.
Если ложные схватки длятся долго, то это может негативно отобразится на состоянии женщины, так как они выматывают и без того ослабленный организм. По истечению определенного времени схватки переходят в настоящие. В данный момент будущей маме необходимо готовиться к родам.
В период ложных схваток представительница слабого пола испытывает неприятные ощущения. Для того, чтобы их устранить специалисты рекомендуют сменить положение тела или пройтись. Она может выйти на улицу или просто походить по квартире, сделать специальные . Если при этом у беременной пропали неприятные ощущения, то это говорит о ложности схваток. Если женщина определила, что у нее начались истинные схватки, то ей необходимо отправляться в роддом.
При появлении первых схваток женщина должна правильно дышать. Вдыхать воздух необходимо через нос, а выдыхать – через рот. При достижении схватками своего пика доктора рекомендуют представительнице слабого пола дышать поверхностно. Женщине не стоит дышать слишком долго, так как это может привести к головокружению. Истинные схватки характеризуются достаточно выраженной болезненностью. Женщина может помочь себе в первом периоде родов сменой положения тела.
Болевые ощущения появляются у женщины из-за того, что головка ребенка упирается в позвоночник. Для того, чтобы облегчить состояние будущей мамы ей рекомендуется в период схваток немного наклоняться вперед. В интервалах между схватками необходимо прохаживаться. Для устранения болезненности можно провести спины.
Итак, в период появления тренировочных схваток во 2 и 3 триместре, женщине не стоит волноваться, так как они проходят самостоятельно. При их появлении в преддверии родов женщине необходимо насторожиться и начать собираться в родильный дом.
Смотрите познавательное видео: