Ложь в отношениях, много лжи, которую мы говорим, в конце концов, повредит нам.
Есть сцена в фильме «Любовь по правилам», которая просто и лаконично отражает реальность о правде. Увидев человека, которого она любит, во время свидания с другой женщиной, Дайан Китон упрекает его. Когда она, наконец, останавливается, он оправдывается: «Я никогда не лгал тебе, я всегда говорил тебе версию правды». Она отвечает: «Истина не есть версии, верно?». И это действительно так. Это может быть сложно или трудно понять, но правда существует … в одной только версии. Тем не менее, большинство имеют проблемы с истиной. Мы можем не прямо лгать, но мы можем говорить только какую-то часть правды, чтобы нам было более комфортно, чтобы сохранить от разрушения что-то в нашей жизни – начиная от карьеры до наших отношений. И это все равно ложь в отношениях.
Психологи называют разные цифры, но все сходятся в том, что мы ежедневно говорим неправду – 5-10-20 раз в день. Часто люди говорят только те части истины, которые они чувствуют, являются приемлемыми в той или иной ситуации, или они думают, люди хотят это услышать. При этом всю правду скрывают. Они могут лгать путем умолчания или сказать «небольшую белую ложь», которая создает совершенно иную картину реальности. Это не удивительно, что такая ложь в отношениях не просто наносит вред отношениям, но может напрямую уничтожить их.
Вот несколько примеров, которыми люди лгут, и как это отражается во всех сферах жизни.
1. Управление ответом.
При беседе с близким другом об отношениях с коллегой или любовником, вы рассказываете только свою версию. Вы умалчиваете небольшую, но существенную деталь ваших отношений. Вы перефразируете менее желательные слова, которые вы сказали.
Подумайте о том, как эти тонкие моменты могут влиять на отношение вашего друга и его реакцию. Вы просто подводите вашего друга к тому, чтобы сказать то, что вы хотите услышать. В конце концов, насколько является подлинным этот их ответ, если вы стратегически манипулируете результатом, используя ложь в отношениях?
Когда вы управляете ответом собеседника, скрывая правду, вы не можете знать истинное мнение другого человека о вас и о сложившейся ситуации.
2. Умалчивание о деталях. Каждый человек хотя бы раз, но умалчивал о нежелательных деталях. Иногда эти детали имеют значение, и мы это знаем. Например, если ваш партнер спрашивает, что вы делали в течение дня, вы можете промолчать о том, что встретили своего бывшего и пообедали вместе. Может быть, вы умалчиваете о постоянном флирте с коллегой. Вы можете не воспринимать это как акты обмана, но представьте себе, что о них узнает ваш партнер. Оставляя значительные факты в тени, вы создаете очаг для дальнейших обманов, практикуя ложь в отношениях. С другой стороны, создавая среду, где вы можете открыто говорить об этих вещах, вы способствуете чувству взаимного доверия и честного общения.
3. Сохранение определенного образа.
Неуверенность может привести к тому, чтобы попытаться сохранить определенный образ самого себя. Люди могут испытывать повышенную потребность в одобрении со стороны других. Однако, когда вы преувеличиваете или не представляете себя честно, у вас остается ощущение мошенничества, и это еще больше ранит самооценку.
Есть тонкая грань между сообщением о своих способностях и их преувеличением. На работе вы можете пообещать руководителю выполнить работу, зная, что не сможете ее выполнить вовремя. Вы можете преувеличивать, когда дело доходит до вашего уровня квалификации. Но все это приведет к негативным последствиям, когда ваши действия будут не в состоянии соответствовать вашим словам.
Некоторые люди считают, что ложь в отношениях необходима, чтобы сохранить отношения. Думается, что это не соответствует действительности. Введение в заблуждение человека искажает его реальность и является одной из самых неэтичных вещей, которые вы можете сделать по отношению к другому человеку. Так что вы можете сделать, чтобы быть более честными?
Прежде всего, начать с того, чтобы быть честным с самим собой.
Далее, попытаться быть более честными и прямыми с людьми, которые вам небезразличны. Правду не всегда может быть легко услышать, но в долгосрочной перспективе вы получите намного больше доверия и уважения от людей, чье мнение вы цените больше всего.
Когда дело доходит до истины, важно подумать о том, хотите ли вы, чтобы люди доверяли вам, принимаете ли вы ложь в отношениях, цените ли вы целостность и хотите ли, чтобы ваши слова находили отражение в ваших действиях. Этот мир не может быть совершенным, истину не всегда легко принять, но вы можете чувствовать себя в большей безопасности, зная, что мир, который вы создаете вокруг себя, является реальным.
Правда освобождает И в первую очередь - она освобождает от отношений Найдите настоящую любовь И в ваших отношениях будет больше лжи, чем когда бы то ни было. Сохраняйте управление Путь к правде в отношениях - иметь представление о следующем шаге.
Хочу поговорить сегодня о правде и лжи.
Вообще говоря, я мало встречаю людей, которые всерьез строят отношения на принципах полной открытости, искренности, доверия. Абсолютное большинство граждан полагает внутри себя, что правда разрушает отношения.
Точнее, так. Мальчик и Девочка при встрече как бы говорят друг другу, глядя в глаза и взявшись за руки: “Больше всего я ненавижу ложь и предательство. Поэтому береги меня от правды”. Это называется двойной связкой (double bind) и закладывает в отношения хорошую порцию безумия.
Потому что ложь - это всегда безумие. Смысл лжи в том, чтобы пренебречь завтрашним ради сегодняшнего, предпочтение сиюминутной выгоды, пренебрежение интересами другого ради удовлетворения собственных интересов. В отношениях ложь - это бомба с часовым механизмом.
А что такое “правда”?
Это, во-первых, факты (когда один партнер делает что-то, о чем ему известно, что другой партнер этого не одобряет).
Это, во-вторых, мысли (когда он не делает, а еще только думает об этом).
(В промежутке между фактами и мыслями как будто бы должны находиться слова, но поскольку слова говорятся кому-то, а значит уже влияют на экологию отношений, можно смело отнести их к действиям.)
Я-то за правду
Ведь, положа руку на сердце, я только за такую правду, которая мне самому нравится. Я за ту правду, которая подтверждала бы мое высокое мнение о самом себе.
А если бы я был за другую правду, то я бы счел, что мне нужна помощь. Потому что чужие мнения, что бы там ни говорили, это то единственное, что может повысить или снизить чувство собственной ценности. А мнение близкого для тебя человека - человека, которого ты выбрал из многих и многих - оно вообще дико важно. Поэтому пусть этот человек говорит мне что-то очень хорошее или пусть он молчит, да!
Хотя... нет.
Правда освободит нас?
Конечно, мир стоит на лжи. Правда, возможно, и освобождает, но одиночество, которое неразрывно связано с этим освобождением, является настолько большим злом, что лучше бы жить в рабстве.
Я не понимаю, в чем ценность этой “свободы”. Свободы от чего?
От шаблонов, управляющих человеческим поведением, не освободиться - можно только (если можно!) отбросить один набор шаблонов и выбрать себе другой, но не более. То есть в смысле твердости системы убеждений (каковы бы эти убеждения ни были) человек всегда будет оставаться рабом.
Выходит, свободы от социальных связей? От привязанностей? От зависимостей? Но что это дает, какие выгоды? Минусы я вижу - такой человек становится отщепенцем - но плюсы?.. Где они? Выпадение из культурного поля в надежде стать новой точкой культурного отсчета? Ой, не смешите.
Естественно
Получается, что ложь в отношениях - своего рода норма. Если ее не будет, не будет и отношений. Партнеру нельзя говорить о своих желаниях, если эти желания не направлены на его удовольствие. Нельзя делать вещей, которые партнер не одобрил бы, потому что “кожура банана, который ты съешь под водой, все равно всплывет на поверхность” - но если уж сделал такие вещи, помалкивай в тряпочку и постарайся как следует спрятать концы.
Из сказанного следует, что интимность, искренность, доверие между партнерами - фарс или, во всяком случае, что они возможны только в детскую пору отношений, пока партнеры настолько влюблены друг в друга, что и не делают, и не помышляют даже ни о чем “таком”.
Настоящая Любовь
Возможно, мне скажут, что в “обычных” отношениях да, так и есть - но стоит найти “настоящую любовь”, как все чудесным образом изменится, возникнет желанное доверие и вытекающая из него честность.
Отнюдь - более того, я уверен, что именно в “настоящих” отношениях честности меньше всего.
Ведь откуда нечестность берется? Из страха. Страха, что все развалится, партнер уйдет, останешься один. Если такого страха мало или вообще нет, легко быть честным - это называется “равнодушие”. Но вот если партнер попался такой, что потерять его страшно, вот тут-то и начинается настоящая ложь - дабы обезопасить отношения.
Вот поэтому-то, возможно, самые значимые отношения в жизни человека могут оказаться такими недолгими - страх продуцирует столько вранья, что отношения, словно перегруженный мост, просто не могут его выдержать и рушатся.
За правду!
Ну вот, я нагородил огород, теперь нужно разобраться.
Во-первых, совершенно очевидно, конечно, что отношения без искренности это тюрьма и яма. У людей есть потребность открываться друг другу, и если они не могут этого делать в отношениях, то зачем отношения вообще нужны? Тогда они просто обуза. Люди, которые живут с одним, а душу изливают другому (другу, подруге, маме...), просто выбрали не того партнера. Нет честности, нет доверия, не будет любви и счастья. В итоге придется не радоваться, а постить в “одноклассниках” радостные картинки.
Другими словами, правда в отношениях нужна, не смотря ни на какую противоположную логику, даже самую железобетонную...
Во-вторых, вероятно, чтобы разрешить вопрос с правдой и ложью, нам нужно выйти за пределы этой ограничивающей концепции. Посмотреть на нее со стороны так, чтобы слова “правда” и “ложь” не имели такого определяющего значения.
Вообще, стандартным шэо-способом: рассматривая отношения как поэтапный процесс обучения. Это великая вещь по двум причинам, как минимум.
Причина первая. Если вы находитесь в динамическом процессе, то не отвечаете за его этапы. Это не вы лично утратили внимание партнера или потеряли к нему интерес - это во всех отношениях так бывает. Так что вы можете не брать на себя никакую вину - ваше дело просто правильно прожить текущий этап и перейти в следующий.
Причина вторая. Если отношения это постоянный процесс обучения, то трудности, которые в них возникают, могут только приветствоваться. Ведь если нет препятствий, значит обучение застопорилось, пошло по кругу. А значит, эти самые препятствия рассматриваются как не всегда радостный, но всегда увлекательный повод для обсуждения, который нет смысла ни замалчивать, ни искажать. Наоборот, их преодоление сближает партнеров, добавляет в систему отношений уважения - ведь надо же, как нам было на этом этапе трудно, а мы справились.
Резюме
Итак, ложь в отношениях возникает, когда отношения а) очень ценны и б) непонятно, как сохранить отношения на плаву, сказав правду.
То есть люди вовсе не лживы - они только боятся потерять управление и остаться в одиночестве. Если показать им, как сохранить и укрепить отношения с помощью правды, они с радостью воспримут новый способ (ну, я надеюсь на это).
Как мы выяснили, для этого нужно эту самую правду говорить, но не просто говорить, а делать это загодя - в момент, когда она еще не травматична ни для вас, ни для партнера.
Но прежде всего следует усвоить, что отношения это процесс, где та правда, которую не хочется говорить, чаще всего является просто свидетельством перехода отношений на другой этап. (А вовсе не их прекращения, так что нечего бояться.)
И еще стоит учитывать, что нет “окончательных” отношений, отношения это процесс обучения, инструмент индивидуального развития человека. Так что умение видеть правду издали и своевременно доносить ее до участников отношений является одной из ключевых компетенций грамотного партнера.
Так что учитесь и будьте честными. Вопросы задавайте в комментариях.
, Комментарии к записи Ложь в отношениях отключены
Ложь в отношенияхЗдравствуйте.
Мне 27 лет. Отношения с девушкой длятся больше года. Живем вместе. В принципе, все хорошо и радужно. Чтобы не вдаваться в подробности, скажу кратко — единственное, что не приемлю в отношениях — ложь. И говорил ей об этом неоднократно. Вчера произошла для меня неприятная ситуация. Сидели вместе в машине, она достала сотовый и поздравила якобы знакомую с днем рождения (смс). Оговорюсь, никогда не лезу в личное пространство. Ну привык доверять людям, что греха таить. Но есть такая вещь у меня, как интуиция. Не подводила еще. Не знаю, что меня дернуло. Словно за руку повел кто-то. Так вот. Взглянул на экран, пока писала. Адресат был женщина (контакт сохранен под женским именем), текста сообщения не видел. Просто спросил, кому пишет. Ответ довольно простой, но настороженный: «Знакомую с днем рождения поздравляю». Ничего тут такого нет, я понимаю. Знаю только одно-нет у моей мадам таких знакомых. Просто нет. Да и возникла непривычная ей агрессия, когда я спросил. Вечером взял ее сотовый, не смог себя сдержать. Никакой смс там уже не было, она ее стерла. В итоге из соц.сетей узнал, что у ее бывшего молодого человека в тот день был день рождения.
Имя его-производное женского того самого контакта.
Елена, в жизни у меня достаточно проблем и забот, чтобы обращать внимание на такие вещи. Но она мне солгала, это видно. Как мне поступить, по возможности, не открывая тот факт, что брал ее телефон. Спасибо.
Здравствуйте.
Видимо, ваша девушка предвидела, что правда вызовет у вас бурную реакцию, поэтому не сказала ее. Есть люди, которые в принципе много врут, но скорее всего, ваша девушка не из их числа, иначе вы бы уже не один раз поймали ее на вранье за время вашей совместной жизни. Скорее всего, врет она из-за того, что вы резко реагируете на какие-то ее действия, которые вам не нравятся.
Чтобы такие ситуации не повторялись, стоит подумать о своей реакции на ее несогласие и сделать ее менее резкой и категоричной. Вы считаете, что бывших парней с днем рождения поздравлять не следует, она считает иначе – у каждого есть право на свое мнение, но видимо, расстановка сил в ваших отношениях такова, что девушка не решается делать то, с чем вы не согласны. Такое положение вещей и приводит ко лжи в отношениях.
Можно устроить скандал и напугать ее еще сильнее, но человек не может всегда уступать и отказываться от того, что для него важно, поэтому она все равно будет врать вам в некоторых случаях. Иногда вы будете это обнаруживать, иногда нет. Избежать этого можно только в том случае, если вы будете позволять ей быть с вами несогласной и делать иногда по-своему, даже если вам это не нравится.
Я бы посоветовала оставить этот эпизод без выяснения, ведь он не имеет такого уж большого значения для ваших отношений, но обязательно обратить внимание на то, получается ли у девушки в спорах с вами, и если не получается, поговорить с ней об этом. Это важно потому, что если она сможет отстаивать свои интересы, вы можете доверять ей и знать, что ей не нужно врать вам, чтобы делать то, чего она хочет.
Полное собрание материалов по теме: вранье в отношениях от специалистов своего дела.
Будущее пары, обещающее радость и счастье, строится на честности и взаимном уважении. Но что делать, если
ложь в отношениях рушит такую перспективу? Чтобы разобраться с этой проблемой, следует понять ее причины.
Истину о том, насколько опасным для отношений может быть обман партнера, знают многие люди. Некоторые из них не принимают любую форму лжи, другие готовы мириться с некоторыми недомолвками партнера. Однако и первых, и вторых не устраивает, когда им систематически лгут. Ложь может быть разных видов. Каждый из них вызывает определенное поведение человека. Самой страшной формой обмана для большинства людей является измена. Хотя ее опасаются сильнее, другие варианты лжи могут принести отношениям не меньший вред .
Обычно проблемы начинаются с небольшой лжи. Один человек решает, что может позволить себе что-то скрыть или, например, приукрасить без последствий. Именно в подобную ловушку попадает немало людей. Только вот ложь имеет свойство увеличиваться и искушать совершить очередной обман . Почему же устоять против этого бывает так трудно?
Ложь часто рождается из другой лжи, хотя это может и ускользать от внимания. Речь идет о нечестности с самим собой . Психологи утверждают, что практически всегда желание солгать появляется с чувством вины. Это является одной из главных причин лжи. Проступок, ошибку хочется скрыть потому, что другой человек может их не простить. Подобное поведение свойственно детям, которые провинились и боятся наказания со стороны взрослых. Именно страх показаться недостойным любви, уважения, признания вынуждает скрывать истину. Ложь самому себе перерастает в обман других людей довольно быстро, а главное - незаметно.
Ложь возникает тогда, когда между людьми отсутствует требуемая открытость . Например, партнеры недостаточно доверяют друг другу и не решаются рассказать о своих мыслях или чувствах. Но еще труднее бывает в отношениях, в которых один человек не пытается понять другого. В таком случае ложь становится способом избежать упреков, ссор и скандалов.
Довольно часто человек начинает лгать, думая, что может себе позволить небольшой обман. Однако он, как правило, не задумывается над тем, как своим поступком дает добро ответной нечестности. Интересно, что порой людям кажется, что при этом их самих обманывать не имеют права. По убеждению психологов, получается замкнутый круг, в котором каждый из партнеров идет на хитрость, создавая условия для возникновения новой лжи. В результате люди буквально запутываются в этом клубке обманов. И далеко не каждые отношения могут выдержать его распутывание. Чаще всего попытки выяснить правду заканчиваются конфликтом .
Некоторые люди всю свою жизнь посвящают тому, что соревнуются в той или иной сфере.
Одни пытаются доказать своё физическое превосходство над другими, другие же соревнуются в силе интелекта и эрудиции. То что люди всё время пытаются быть в чём-то лучше других это, скорее всего, будет темой следующего нашего с вами разговора. Разговор о том, почему человеку мало просто быть счастливым, так как в современном мире это совсем не нужно. Быть счастливым-очень мало, сейчас нужно быть счастливее чем кто-то другой, что заганяет нас в вечную погоню за "счастьем", которое в этом самом пути мы и теряем.
Но сейчас не об этом.
Я хотел бы поговорить о том что же в нашем мире сильнее всего?
И в случае, если людям очень сложно определить самого сильного в каком-либо виде, так как в любом случае рано или поздно может появится человек, который будет делать что-то лучше, чем ты: в плане спортивных достижений или в области науки...неважно.
Очень тяжело определить самого сильного человека.
Но вот что я могу определить без малейшего сомнения, так это то, что самым сильным в мире явление есть ложь.
Ложь...враньё...предательство
Можно продолжать подобный синонимический ряд ещё очень долго, но суть от этого не меняется.
Я считаю, что ложь-самая сильная вещь в нашем мире.
Ложь может сделать человека одержимым и зависимым. Можно выкурить одну сигарету, которая для тебя будет первой и последней, как бы это для нас не было тяжело, но это возможно, а вот соврать один единственный раз в современном мире просто невозможно.
Я уверен, что каждый из вас врядли сможет вспомнить, когда соврал впервые, потому что даже если бы вы запоминали каждое своё враньё, то давно бы уже сбились со счёту. Соврав однажды ты уже врядли сможешь остановится, такая зависимость как по мне намного хуже какой-либо другой. Если наркотики разрушают лишь твою собственную жизнь, которую ты сам, добровольно решил когда-то разменять на шприц или таблетку, то ложь, которую ты говоришь кому-то наносит вред вам обоим...
Сила вранья в том, что оно может в миг разрушить то, что "строилось" годами. Одна маленькая, как нам кажется безобидная, ложь может разрушить даже самые идеальные отношения с человеком, который до той самой лжи был для тебя всем миром. И в момент, когда кто-то из вас начинает врать все эти отношения вмиг разрушаются. Доля секунды и на том месте, где раньше цвели ваши отношения, сейчас пустое место...Даже действие атомной бомбы дольше.
Причём паралель с силой атома не такая уж и безсмысленная, как мне кажется. Посудите сами.
Врядли Альберт Эйнштейн в момент своего изобретения мог себе представить какой ящик Пандоры он открывает для всего мира, врядли он мог подумать, что "благодаря" его открытию будет пролито столько крови. Та самая ситуация и здесь. Врядли мы можем осознать масштабы разрушений от своей фальши, не важно в каких именно обьёмах и количествах она исходит.
Ложь действительно "бомба", которая убивает всё на своём пути.
Единственное что она не может убить, так это тебя самого, так как обмануть можно абсолютно каждого, кроме себя же самого.