В вашей семье вот-вот появится малыш, а времени на капитальный ремонт и полный редизайн интерьера уже не остается? Воспользуйтесь этими десятью идеями, чтобы сделать вашу квартиру удобной и уютной и для себя, и для крохи.
1. Прежде всего, позаботьтесь о безопасности. Совет, старый, как прошлогодний снег, и банальный, как капитан Очевидность? Так почему бы им не воспользоваться? Вы можете оставить на стенах выцветшие обои, а на окнах — старые занавески, но просто-таки обязаны обезопасить мебель . Закрепите на острых углах столов и тумбочек специальные накладки, установите на дверях и в ящиках комодов стопоры, а на окнах — фиксаторы. Когда малыш начнет ползать, а затем ходить, все эти нехитрые приспособления уберегут его от синяков, а вас — от переживаний.
2. Избавьтесь от лишних предметов. Чтобы процесс уборки проходил как можно проще, уберите лишнюю мебель. Подумайте, какие предметы вам действительно необходимы, а какие стоят просто «для красоты» и по большому счету захламляют пространство.
Вывезите ненужные пуфы, подставки для журналов и кофейные столики на дачу или отдайте во временное пользование знакомым. Вам станет легче протирать пыль и полы, и вы не споткнетесь о лишнюю тумбочку, передвигаясь по дому в столь характерном для новоявленных родителей полусонном состоянии. К тому же, когда малыш подрастет, то у него будет достаточно места, чтобы учиться ползать и ходить.
3. Выберите правильное место для детской кроватки. В первый год жизни малыша детская кроватка станет центром вашего дома. Поэтому важно установить ее в правильном месте. Если вы не интересуетесь правилами фен-шуя, то исходите из законов безопасности: кроватка не должна стоять на сквозняке, около батареи, под прямыми лучами солнца или другим источником прямого света, около розеток и проводов и непосредственно у окна (особенно если вы живете в сейсмоопасном районе). В идеале ее лучше разместить рядом с кроватью родителей.
4. Повесьте на окна детской комнаты плотные темные шторы. Новорожденные обычно путают день с ночью, поэтому для того, чтобы им спокойно спалось в светлое время суток, окна нужно как следует затемнить. Для мамы это тоже будет полезно, поскольку она сможет выспаться вместе с малышом.
5. Поклейте на стены моющиеся обои. Если у вас все-таки есть время сделать небольшой косметический ремонт и переклеить обои, то выбирайте моющиеся экземпляры.
Сделать несколько движений губкой и смыть детские «шедевры», нарисованные на стене фруктовым пюре или чем-то еще, гораздо проще, чем втолковать полугодовалому малышу, что так делать нельзя.
6. Застелите пол мягкими покрытиями. Ковры, паласы и эластичные коврики сделают ваши шаги бесшумными, и вы будете меньше тревожить сон своего крохи. А когда ребенок начнет учиться ходить, то падать (а в этом деле без падений никак) на мягкие покрытия окажется гораздо менее болезненно, чем на паркет или голый ламинат.
7. Обзаведитесь глубоким мягким креслом или креслом-качалкой. Да, эти предметы мебели могут оказаться громоздкими и недешевыми. Однако в первые месяцы жизни малыш будет то и дело проситься к вам на руки, и не исключено, что вам придется укачивать его часами. И, естественно, это удобнее делать сидя в уютном кресле с высокой спинкой, нежели на стуле или расхаживая по комнате. И по возможности установите рядом с креслом небольшой столик, на котором можно хранить бутылочку для кормления, влажные салфетки или другие вещи, которые вам необходимы под рукой.
8. Установите в детской напольную или настольную лампу или ночник. Если вам посреди ночи понадобится встать или малыш вдруг заплачет во сне, вам не придется зажигать люстру и тем самым будить кроху. Достаточно включить лампу и посмотреть, что беспокоит ребенка.
9. Обзаведитесь переносной пеленальной доской. Это идеальный вариант, если вы живете в небольшой квартире. Доска занимает гораздо меньше места, чем специальный столик или комод для пеленания, и к тому же стоит в разы дешевле. К тому же ее можно установить на любую плоскую и широкую поверхность. Например, если у вас дома уже есть обычный взрослый комод, то пеленальную доску можно положить на него, а подгузники, крем и прочие детские принадлежности хранить в ящиках.
10. Выберите для детской светлые или пастельные тона, но не отдавайте предпочтение какой-либо тематике. Недавнее исследование, проведенное международной платформой о строительстве и дизайне интерьеров Houzz, показало: российские родители предпочитают красить стены детских в белый (57% опрошенных), бежевый (42%), зеленый (31%), синий (26%) и серый (26%) цвета. Так почему бы не перенять этот опыт и не последовать примеру бывалых?
Решили заклеить детскую обоями с диснеевскими принцессами для девочки или «Тачками» для мальчика? Не спешите! Когда ваш ребенок подрастет, может оказаться, что у него другие герои и предпочтения: например, дочке захочется обои и текстиль со зверюшками, а сыну — с супергероями.
Поэтому выбирайте для новорожденного однотонный декор: шторы со временем можно перевесить в комнату взрослых, а обои разрисовать или заклеить фигурками тех героев, которые понравятся вашему ребенку. Кстати, согласно тому же исследованию Houzz, более половины опрошенных родителей разрешают детям принимать участие в процессе ремонта. Те же, кто предпочитает выбирать тему декора детских , полагаясь на собственный вкус, предпочитают, прежде всего, природную тему. Другими популярными вариантами стали геометрические фигуры, животные, морская тема, транспорт, принцессы и спорт.
Подготовка к рождению малыша - это одно из самых важных занятий в период и это вы должны сделать заранее, так как если вы не подготовитесь во-время, то потом просто не будет времени, ведь младенец требует постоянного внимания и практически 100% вашего свободного времени.
Также рекомендуем вам, не только подготавливаться к появлению ребенка в семье, но и начинать покупать хотя бы самое необходимое, что может понадобиться в первый месяц после родов. Многие считают, что покупать вещи для ребенка заранее - плохая примета. Верить в это или нет - это ваш выбор, но на самом деле, если вы вообще ничего не купите, то первые недели для вас станут ужасными.
Но как готовиться к появлению малыша и с чего начать? - этот вопрос самый тяжелый для многих будущих мам. Поэтому, мы составили небольшой список мероприятий, основываясь на опыте профессиональных матерей, который поможет вам быть готовой во всеоружии к появлению малыша.
Необходимые мероприятия перед рождением ребенка.
Купите книги по уходу за ребенком и прочитайте их вместе с вашим партнером. Вы и ваш партнер должны знать как обращаться с ребенком, что ему можно, а что нельзя. Это избавит вас от многих проблем и скандалов.
Запишитесь в школу для молодых родителей. Там вас бывалые мамы научат и покажут как следует себя вести, и что делать в первый год жизни малыша, а также как правильно вести себя во время беременности, родов, как должен помогать вам мужчина и многое другое.
В каждой комнате и даже на кухне, создайте небольшой детский уголок, в котором будет лежать стратегический запас пеленок, памперсов, детских салфеток, полотенец, покрывал. Это делается для того, чтобы если вдруг малышу придется поменять памперс, то вам не надо было бежать через всю квартиру в их поисках.
Приобретите фотоаппарат, если у вас его пока нет. Старайтесь фотографировать первые шаги вашего ребенка в этом мире: первый раз когда он сядет, когда станет на ноги, первое купание. Дети очень забавные и смешные, и просмотр фотографий малыша будет уменьшать ту стрессовую ситуацию, в которую попадают молодые родители в первый год жизни ребенка.
Важные покупки перед рождением малыша.
Первым делом составьте список всего, что может понадобиться вам и малышу. К числу первоочередных вещей можно отнести:
Еще вам необходимо собрать аптечку со всем необходимым. В аптечки обязательно должны быть:
- Ватные палочки и диски.
- Спирт.
- Перекись водорода.
- Зеленка.
- Раствор марганцовки.
- Средство от колик.
- Сбор мяты, ромашки и череды.
- Пипетка с закругленными кончиками (2-3 шт).
- Вазелиновое масло.
- Физраствор.
- Градусник для ребенка.
- Аспиратор для отсасывания выделений при насморке.
- Крем "Спасатель".
- Клизмочка.
Также вам после родов понадобятся:
- Прокладки на каждый день.
- Прокладки ночные.
- Простые трусы хлопчатобумажные (где-то штук 5-6 шт).
- Крем для тела и для лица, а также крем от трещин на сосках.
Вот, пожалуй, список всего самого необходимого, что может понадобится на первое время после родов. Конечно, вы можете что-то добавить, а возможно и что-то убрать. Некоторые вещи из перечисленных могут вообще не понадобиться, но на всякий случай пусть будут.
С появлением новорожденного у мамы начинается новая жизнь, полная приятных и не очень бытовых хлопот. Малышу необходимы забота и уход, мужу и старшим детям – внимание. А еще и о себе нужно подумать, например, привести фигуру в порядок. Кажется, на все остальные дела просто не остается свободного времени. Чтобы мама смогла эффективно совмещать все обязанности, посвящая при этом себя младенцу, следует заранее, еще до родов, минимизировать бытовые нагрузки. Как это сделать, читайте дальше.
- Разделите обязанности между близкими
Не взваливайте абсолютно все хлопоты только на свои плечи. Чтобы через пару недель после родов не превратиться в уставшую, раздраженную и злобную мегеру, заранее подумайте, как привлечь близких к уходу за ребенком. К примеру, дедушка мог бы погулять в парке с коляской несколько раз в неделю, а бабушка – помогать по хозяйству. Будущий папа пусть пока поищет в Интернете , чтобы потом каждый вечер заниматься с наследником.
- Наймите помощника
Если под рукой нет бабушки (или отношения не позволяют), а есть деньги, то найдите помощницу по хозяйству или, конкретно, для прогулок с коляской. Заранее пообщайтесь с потенциальной домработницей, очертив ей круг обязанностей. Если вам нужна няня для старших детей и помощница по хозяйству в одном лице, обязательно расскажите, какие воспитательные методики вы поддерживаете, а какие – нет. Желательно, чтобы будущий «сотрудник» подходил вам психологически, так как после родов мамы становятся излишне чувствительными и раздражительными. ()
- Используйте блага цивилизации
В магазинах техники существует огромный выбор различных бытовых приспособлений, которые в состоянии значительно облегчить жизнь молодой мамы. Так, мультиварка уменьшит временные затраты на приготовление еды, робот-пылесос поможет убрать квартиру, а посудомоечная машина спасет от бесконечного мытья грязной посуды. Подумайте, что из этих гениальных изобретений вам пригодится, и приобретите заранее. ()
- Приготовьте новорожденному приданое
В первые дни все ваше внимание будет направлено только на ребенка, поэтому пеленки должны быть выбраны, куплены, выстираны и поглажены хотя бы за пару недель до родов. Опытные мамочки советуют обратить внимание не на красоту вещей, а их функциональность. Но и набирать наряды на месяцы вперед тоже не стоит, ведь никто не может сказать, каким будет ваш малыш через два-три месяца – стройным или «в теле». ()
- Позаботьтесь о собственном гардеробе
Ваш гардероб после родов существенно изменится, и дело тут не только в изменениях в фигуре. В магазинах сейчас можно обнаружить довольно много моделей специальной одежды для кормящей мамы. Приобретите наряды для дома и обязательно что-то на выход, чтобы вы могли без всяких проблем кормить грудничка на улице, в гостях и в поликлинике.
Мамам на заметку!
Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...
- Готовим продукты на всю семью
Наверняка после рождения карапуза вам будет не до беготни по супермаркетам. Так что заранее продумайте меню для вашей семьи приблизительно на месяц вперед. В морозильную камеру загрузите пельмени, нарезанные овощи, вареники, котлеты и прочие полуфабрикаты. Также приобретите разнообразные крупы, макароны и консервы. ()
- Подготовьте старшего ребенка к появлению младенца
Если у вас уже есть дети, продумайте заранее, как будете совмещать уход за новорожденным и их воспитание. Старший ребенок может начать ревновать к «сопернику» и обижаться на вас за то, что маминого внимания теперь стало намного меньше. Подготовьте его к появлению младенца в семье и придумайте способы его привлечения к заботе о малыше.
- Приобретите слинг
Слинг освободит ваши руки, и вам удастся сделать гораздо больше домашних дел. Также он очень удобен для постоянных прогулок на свежем воздухе, поездок в транспорте и походам в поликлинику. Мамочки со слингом намного мобильнее, чем женщины с колясками. Каждая модель этого приспособления – шарф, изделие с кольцами и май-слинг – имеет свои достоинства и изъяны, которые необходимо учитывать при выборе. (Как выбрать слинг? Какой выбрать: Слинг с кольцами, Слинг-шарф, Май-слинг, Слинг-рюкзак, Фаст-слинг (плюсы и минусы). Видео инструкции — )
Роды в радость
Загадочный ПДР
Вы аккуратно отмечали недели беременности в календаре и теперь с трепетом ожидаете заветного предполагаемого дня родов (ПДР). «День икс» может не точно совпадать с календарным числом. Обычно считают плюс-минус 14 дней, хотя бывают роды и на 38-й неделе (особенно у мамочек, ожидающих второго и последующих детей). Случаются «запоздалые» роды, то есть после 42-й недели. Иногда причина тому - неверные расчеты акушера-гинеколога. К этому стоит подготовиться мамам детей-погодков, у которых не наладился менструальный цикл. В данном случае УЗИ - наиболее объективная и действительно оправданная процедура . С его помощью врач проверит зрелость плаценты, посмотрит внутриутробное развитие ребенка.
Предвестники родов
За несколько дней до родов женщина может чувствовать определенные симптомы − предвестники родов. У ожидающих первенца они могут начаться за пару недель до ПДР. Самый явный признак - это тренировочные схватки . Они могут напомнить схватки Брекстона-Хикса (легкое напряжение мышц матки от 30 секунд до пары минут), которые вы время от времени стали ощущать со второго триместра беременности.
Опущение живота - первородящие женщины почувствуют легкое дыхание и внешне станет заметно, что живот опустился ниже . Это происходит в момент, когда кроха «вписывается» в тазовые кости, и головка чуть уходит под лобковую кость. Если вы ляжете на живот и аккуратно прощупаете область внизу живота, то без труда сможете определить, «ушла» головка ребенка или все еще находится выше лобковой кости.
Есть много психологических предвестников, когда перед родами хочется завершить все дела по хозяйству. Например, завершить ремонт в квартире или купить новый тазик для стирки. Рожениц тянет к близким друзьям. А некоторые отчаянные беременные собираются ехать в другой город навестить родственников. Кто-то покупает приданое для новорожденного. Верующие люди считают, что перед родами беременная должна очиститься: сходить в церковь исповедоваться и причаститься, попросить прощения у родных и близких. А главное, освободиться от тревог и отпустить свои тяжелые мысли. Тогда и роды обещают быть легкими.
Помню, как перед первыми родами я отчаянно пыталась встретиться с мамой, чтобы подарить ей букет нарциссов. До мамы я так и не доехала, зато во время родов наслаждалась чудесным благоуханием цветов.
Доверьтесь природе и постарайтесь заранее подготовить мужа, чтобы его не смущали ваши немного странные желания перед родами.
Момент настал!
Схватки идут одна за другой, промежуток между ними все уменьшается. И вот он уже составляет порядка двух минут. Ура, началось! Если вы еще не в родильном доме, теперь самое время туда отправиться с заранее подготовленной сумкой со всеми необходимыми вещами . В случае домашних родов, желательно, чтобы в это время акушерка была рядом с вами . Обратите внимание, что не всегда воды отходят перед началом схваток. Бывает, что малыш рождается «в рубашке», т.е. околоплодный пузырь прорывается в момент появления головки. Если вы практиковали йогу во время беременности, то схватки - прекрасная возможность встать в позу кошки или плавно покрутить тазом. Закройте глаза, следите за дыханием , чем медленнее и спокойнее ваши движения, тем продуктивнее они для родов. Некоторые женщины хорошо определяют момент перехода схваток в потуги. Потуги могут напомнить вам толчок снизу вверх или оргазм , для кого-то потуги сравнимы с подташниванием или позывами в туалет по-большому. Если есть желание и возможность, можно отправиться полежать в теплой ванне с морской солью. Возможно, вам захочется встать на колени и лечь грудью на гимнастический мяч. Во время потуг очень хорошо плавно покачиваться вперед-назад. Это помогает малышу совершать нужные развороты, проходя по родовому каналу. Но эти советы пригодны только для тех, у кого нет противопоказаний и родовых паталогий.
В момент, когда появится головка ребенка, надо прекратить все движения и постараться еще больше расслабиться. На вдохе вы будто подтягиваете малыша на себя, а на выдохе плавно опускаете все ниже и ниже. Не переживайте, если головка крохи будет несколько раз появляться и вновь исчезать. В это время он старается мягко «вписаться» в родовом канале, чтобы выход на свет оказался максимально безопасным и безболезненным как для него, так и для вас. Наконец, головка окончательно показывается, потом плечики и, совершая последний разворот, рождается ваше сокровище. Неужели долгое планирование, девять месяц тщательной подготовки и труд во время родов не стоят этого безграничного счастья?!
Приложите ребенка к груди , тогда он начнет сосать грудь, тем самым запуская гормон, помогающий скорее родиться плаценте.
Поздравляем с появлением нового человека!
Как подготовить дом к появлению новорожденного? Существует немало суеверий, что до появления на свет малыша, покупка приданного может навлечь беду. Однако же реальность такова, что после его рождения молодая мама не сможет ни походить по магазинам, ни выбрать мебель, одежду или тем более затеять ремонт. Будущей маме будет гораздо спокойнее если всё необходимое будет куплено за пару месяцев до заветной даты. Поэтому готовить квартиру для появления малыша нужно готовить заранее!
Какой должна быть детская комната?
Детская должна быть обставлена так, чтобы прежде всего было удобно маме и безопасна для ребенка. Помещение должно быть светлым и хорошо проветриваемым, однако не стоит ставить кроватку на пути сквозняка . Оптимальная в комнате ребенка - 22 градуса . Комнату желательно проветривать несколько раз в день и по мере необходимости делать влажную уборку.
Подушка же малышу как минимум до года не нужна.
Также вам потребуется место для хранения детской одежды, пелёнок, игрушек подгузников. Возможно придётся приобрести несколько шкафчиков . Наличие пеленального столика желательно , но ввиду отсутствия места в квартире без него спокойно можно обойтись
Покупка коляски
Прогулки с ребёнком на свежем воздухе крайне важны. Гулять с ребёнком придётся много и часто поэтому коляску нужно выбирать тщательно, учитывая те экологические и климатические условия, в которых будет находиться ребёнок.
В преддверии беременной женщине становится очень сложно заниматься бытовыми делами, а новорожденному в доме очень нужна чистота. Поэтому ответственность за наведение порядка в доме ложится на плечи родных и близких. Обязательно нужно провести влажную уборку, вытереть всю пыль и стараться поддерживать чистоту в комнате. Так как до появления малыша остаётся совсем немного времени — лучше перестирать все детские вещи специальным порошком и разложить их по своим местам. Также необходимо подумать о покупке увлажнителя, особенно если ребёнок рождается в холодное время года. Сухой воздух может способствовать чрезмерной потере влаги в организме и пересушивать слизистые оболочки препятствуя свободному дыханию.