Наверное, каждый из нас привык, что режущая или колющая боль свидетельствует о каких-либо нарушениях в организме. Но не стоит забывать о том, что зеркалом души считается лицо, по цвету которого и мешками под глазами можно определит переутомление и притаившейся болезни. Но также очень важным показателем здоровья для медиков является состояние ногтей, с помощью их можно постановить начальный диагноз того или иного заболевания.

Многие забывают, что ногти, как и другие, части тела нуждаются в хорошем уходе. Поэтому в летнее время нужно употреблять больше витаминов и микроэлементов через продукты питания, а вот в зимнее время можно в аптеке приобрести витаминные комплексы, которые добавляются в различные крема для рук.

Диагностика здоровья по ногтям

Ногти выполняют защитную функцию кончиков пальцев, а также нервных окончаний. Они состоят из кератина и являются частью кожного покрова. Кроме того, по состоянию ногтей можно определить уровень состояния человека.

1. Нормальная форма.
2. Плоский, короткий ноготь указывает на органические заболевания сердца.
3. Большой овал на нижней части - признак тахикардии.
4. Отсутствие овала – невроз сердца.
5. При большом выпуклом ногте может быть туберкулез легких.
6. Большой выпуклый ноготь с увеличенным овалом на нижней части свидетельствует о врожденной форме туберкулеза.
7. На бронхиальную астму указывает плоский искривленный ноготь.
8. При трубковидном высоком ногте возможно появление онкологии.
9. Данная форма указывает на врожденные психические нарушения, жесткость и агрессивность.
10. Вдавленный ноготь может быть признаком наследственного алкоголизма.
11. Признак глистной инвазии - сплющено-раздробленный ноготь.
12. При ломких желобках нужно провериться на отложение извести. Читайте также на нашем сайте.
13. При появлении солевых слоев стоит обратить внимание на заболевания ЖКТ.
14. При удлиненном ногте возможен сахарный диабет.
15. На патологию почек указывает безымянный палец в виде полукруга.
16. Появление прожилок на ногте указывает ревматизм.
17. Погрызенный ноготь признак нервного заболевания, гастрита и половой дисфункции у женщины.
18. Если появились вкрапления, то стоит обратить внимание на состояние селезенки и тонкой кишки.
19. При появлении полосок нужно проверить кишечник.
20. Треугольный ноготь указывает на проблемы с позвоночником и спинным мозгом.

Состояние ногтей и здоровье

Цвет ногтей имеет большое значение, так как по их оттенку можно определить здоровье человека. У здорового человека цвет ногтей должен иметь розоватый оттенок, но если же вы заметили какие-либо изменение, тогда стоит провести небольшую диагностику.

Фиолетовый или синюшный цвет. При появлении такого оттенка ногтей вам стоит обратиться на диагностику к кардиологу, так как это признак врожденного порока сердца или же сердечно-сосудистой патологии. К тому же люди с данным окрасом зачастую страдают на отдышку или хроническую усталость.

Белые ногти. Это может свидетельствовать об анемии и отсутствии общих сил, также люди с таким окрасом ногтей предрасположены к простудным заболеваниям и онемению. Очень часто люди с таким цветом ногтей могут без причины ощущать сильную усталость, упадок сил. В такой ситуации нужно увеличить употребление железа, а также наполнить рацион питания продуктами, содержащие минералы. Помимо этого не обойтись без физических упражнений, которые способствуют усилению притока крови.

Желтоватый оттенок по краям ногтя может свидетельствовать о желтухе или же проблемах с печенью и почками. Стоит быть очень внимательными, так как этот цвет указывает на проблемы с органом, который выполняет очищающую функцию в организме и наличие желтизны говорит о нарушении его функционирования.

Если ноготь полностью покрылся желтизной, то вам необходимо немедленно обратиться к врачу за помощью, так как при таком цвете состояние органа может значительно ухудшиться или же он может гноиться.

Нежно-голубоватый оттенок указывает на ослабленную иммунную систему и незащищенность организма к различным заболеваниям. Также может быть признаком о недавно перенесенном бронхите или вирусном заболевании. Лучшим решением в этой ситуации будет отдых, прогулки на свежем воздухе и витамин С.

Видео: ставим диагноз

Короткий плоский ноготь - характерен людям, имеющим органическое заболевание сердца, что выражается в чувствительности к «духоте», неприятии жары, физической утомляемости

Согласно тибетской медицине, ногти являются побочным продуктом костей. Посмотрите на размер, форму, поверхность и очертания ваших ногтей. Посмотрите также, гибкие ли они, мягкие, нежные или хрупкие, легко ломающиеся.

Если ногти сухие, крючковатые, грубые, легко ломаются, значит в организме преобладает ветер.

Когда ногти мягкие, розовые, нежные, легко гнущиеся и слегка блестят, то в организме преобладает желчь.

Если ногти толстые, крепкие, мягкие, сильно блестят, с одинаковым контуром, тогда преобладает слизь.

Длинные линии на ногтях указывают на плохую всасываемость пищи в системе пищеварения. Поперечные желобки на ногтях указывают на плохое питание или на запущенные болезни.

Иногда ногти бывают выступающими, выпуклыми, луковицеобразными, похожими на барабанные палочки. Такое состояние ногтей, указывает на слабость сердца и легких.

Когда ноготь имеет форму ложки и вогнут так, что может удержать каплю воды, это указывает на недостаток железа.

Белые пятнышки на ногте указывают на недостаток цинка или кальция.

Окраска ногтей может указывать на особые нарушения.

Если луна - полумесяц у основания ногтя (голубая - значит нарушения в печени; красная - знак сердечной недостаточности).

Бледный цвет ногтей указывает на анемию. Чрезмерная краснота ногтей указывает на излишек красных кровяных телец. Желтизна ногтей указывает на слабость печени или на желтуху. Синие ногти говорят о слабом сердце и легких.

Белые крапинки на безымянном пальце указывают на отложения кальция в почках. Если белые крапинки есть на указательном пальце, это говорит о скоплении кальция в легких.

Каждый палец имеет связь с определенным органом.Большой палец связан с мозгом и черепом, ауказательный - с легкими. Средний палец связан с тонкой кишкой, безымянный - с почками, а мизинец- с сердцем.

В древнем Китае первичную диагностику производили по состоянию ногтей и точек на теле.

В настоящее время этот метод стал весьма популярен, так как может производиться самостоятельно.

Вы сами можете про диагностировать себя и своих близких и выявить начавшиеся нарушения в организме.

Посмотрите внимательно на свои ногти. Вы увидите, что лунки стали намного тоньше, чем раньше или даже совсем исчезли. Только на больших пальцах лунки все ещё большие и светлые.

У заядлых курильщиков или у людей, которые имеют проблемы с легкими, лунки будут маленькими и тоненькими. Восточная медицина, кстати, считает, что если у человека нет лунки на большом пальце, значит, у него не все в порядке с головой. У основной массы людей лунка на большом пальце все же есть, а вот как обстоит дело с другими?

Считается, что указательный палец отражает состояние толстого кишечника. Если лунка на нем значительно уменьшилась или даже отсутствует, нужно обратить особое внимание на состояние кишечника, печени и поджелудочной железы. Воспалительные процессы и гинекологические заболевания также отражаются на лунках ногтей указательных пальцев.

Ногти среднего пальца отвечают за кровеносную и сосудистую системы. Если лунка на ногте среднего пальца отсутствует, у человека имеются неполадки с артериальным давлением, венами и капиллярами.

Лунка на ногте безымянного пальца отражает работу эндокринной системы. Отсутствие лунки на ногте этого пальца говорит о нарушении обмена веществ и проблемах с лимфатической системой.

Лунки на ногтях самого маленького пальца ответственны за состояние сердца и тонкого кишечника. Вот почему с возрастом первым исчезает именно мизинчиковая луночка. Тонкий кишечник зашлаковывается и в результате лунка исчезает. Все это приводит к нарушениям в работе эндокринной системы (истончается лунка безымянного пальца), негативных изменений не выдерживает сердце (исчезает лунка на ногте среднего пальца), ну и последним сдается толстый кишечник.

Тело человека является сложным, взаимосвязанным организмом. Когда страдает одна часть, ее симптомы проявляются в других местах. Глаза могут быть окном души, а ногти сигнализируют о неполадках внутри организма. Существует около 30 различных признаков ногтей, которые связаны с медицинскими проблемами, и многие из них указывают на несколько проблему одновременно.

О своих проблемах с ногтями можно поговорить с дерматологом. Только специалист может диагностировать серьезность заболевания, изучив их структуру и цвет. Если поражение пластины вызвано грибком, врач попросит больного показаться микологу, при вросшем ногте потребуется помощь хирурга или подолога.

К специалисту необходимо явиться при следующих симптомах:

• изменение цвета, наличие темных и белых полос;
• искажение формы (завитки и выпуклости);
• изменение толщины (утолщение и истончение);
• повышенная хрупкость;
• кровянистые выделения около пластины;
• отек или покраснение вокруг ложе;
• болезненность;
• отделение пластины от кожи.

Состояние ногтей и здоровье, как это взаимосвязано?

Ногти являются индикатором здоровья человека. Исходя из того, насколько быстро или медленно они растут, блестящие или тусклые на вид, можно получить достаточное количество информации о внутренней работе организма. Малейшие изменения в роговой пластине сигнализируют о различных проблемах со здоровьем. Замедление роста, меньше 3,5 мм за месяц, говорит о сбоях в организме. Прием лекарств, частые травмы, состав меню и старение могут влиять на их рост.

Как выглядит ноготь здорового человека

Здоровые ногти выглядят ровными, имеют однородный окрас без пятен и обесцвеченных частей. Пластина гладкая, не имеющая выпуклостей и канавок, хотя с возрастом они могут появиться. Белые линии или пятна возникают из-за травмы, но если они растут вместе с ногтем – это нормально.

• Цвет здоровых ногтей должен быть розовым или светло-красным.
• Форма имеет естественное закругление, охватывающее кончик пальца, без зазора между ногтем и кожей. Поверхность гладкая.
• Пластина выглядит твердой, не слишком тонкой, толстой и слабой.
• Ноготь растет постепенно и равномерно.

Как устроен ноготь человека

Ногти состоят из кератина, который является основой кожи и волос. Пластины формируются из клеток, которые размножаются в пределах основания ногтя, а затем верхний слой затвердевают. Этот процесс называют кератинизацией. Когда клетки выходят за край ногтевого ложа, они белеют и умирают. Вот почему человек состригает ногти без боли. Их прочность, толщину и скорость роста человек наследует от родителей. Структура ногтя делится на двенадцать частей, и каждая выполняет свою функцию:

• Ногтевое ложе имеет богатый запас кровеносных и лимфатических сосудов, которые держат пластину здоровой. Его прямая функция — обеспечение питания и защиты.
• Слои ороговевших клеток пластины расположены близко друг к другу. Ноготь растет выше ложе, постепенно выходя за его края, где нет кровеносных сосудов и нервов. Розовый оттенок пластине дает наличие кровеносных сосудов, которые проходят под ней.
• Свободный край имеет белый оттенок и является защитой кончика пальца.
• Гипонихий — часть эпидермиса под свободным краем роговой пластины. Его функция заключается в защите ногтевого ложе от инфекции.
• Ногтевая складка перекрывает стороны пластины и защищает ее края.
• Матрикс иногда называют корнем ногтя. Его форма и размер определяет толщину роговой пластины. Процесс кератинизации происходит в этих эпидермальных клетках.

Как меняется рисунок пластины ногтя рук при заболеваниях?

Существует ряд условий, которые влияют на рисунок пластины:

• Обесцвечивание ногтей вызывает применение лака, избыток никотина, нанесение краски для волос, некоторые инфекции, повреждение ногтевого ложа, лекарственные препараты, в том числе антибиотики, противомалярийные препараты и некоторые лекарства, используемые в химиотерапии.
• Поднятие пластины над эпидермисом вызывает излишнее усердие при чистке ногтей, грубое удаление искусственных ногтей, псориаз, опоясывающий лишай.
• Утолщенные ногти обычно возникают на ногах у пожилых людей. Основной причиной выступает травма, грибковая инфекция, недостаточное кровообращение, артрит, неподходящая обувь и псориаз.

• Деформация (остроконечность) ногтей вызывают возрастные изменения, травма ногтевого матрикса, экзема и ревматоидный артрит.
• Частое использование и удаление лака, а также постоянная влажность рук провоцируют расслаивание пластины.

• Грибковые инфекции, такие как опоясывающий лишай, быстро передаются от одного человека к другому, и могут повлиять на рисунок ногтей. Характерными признаками такой инфекции есть утолщение, обесцвечивание, шелушение и ломкость роговой пластины.

• Травма пальцев вызывает ушиб ногтевого ложе, волны и деформацию.

• Псориаз и экзема могут стать причиной ямок, бороздочек и разрушения ногтей.
• Выгибание пластины провоцирует дефицит железа.

• Тяжелые формы анемии и ревматоидный артрит приводят к образованию тонких линий крови, бегущих вдоль рогового ложе.
• Возрастные изменения белка в ногтевой пластине делают ее хрупкой и склонной к растрескиванию.

Изменение состояния лунулы ногтя рук и возможные заболевания

Лунулы – светлые участки у основания ногтей, имеющие изображение полумесяца. Ее цвет, форма и размер говорят о симптомах серьезных недугов.

• Малозаметная форма на мизинце указывает на сбой в работе почек и проблемы в тонком кишечнике. Ее отсутствие на средней фаланге говорит о проблемах с сосудами, а на безымянном — с пищеварением. С указательного пальца лунула может исчезнуть при сбоях в кишечнике и частых ЛОР заболеваниях.

• Большой лунулой считается частица, имеющая размер более трети ногтя. Она говорит о сбоях сердцебиения и сниженном давлении.
• Низкое давление и недостаток витамина В12 наблюдается при маленькой лунуле.
• Отдаление частицы от края пластины с поперечными линиями говорит о возможности развития сахарного диабета.
• Физиологические особенности структуры ногтей влияют на развитие лунулы. Бывают случаи, когда она полностью отсутствует и это считается нормой.

• Серый оттенок указывает на усталость и расстройство пищеварения, а фиолетовый говорит о плохом кровообращении и недостатке кислорода в тканях. Отравление тяжелыми металлами окрашивает лунулы в черный оттенок.

Изменение формы ногтей рук диагностика заболеваний

Изучив ногти рук можно заметить легкие неровности и изменения формы. Эти недостатки дают ценные подсказки о состоянии здоровья в целом.

• Койлохиния выражается поперечной, продольной выемкой ногтя, в результате чего он приобретает ложкообразную форму, а также чрезмерную мягкость и хрупкость. Эта аномалия может быть результатом травмы, постоянного влияния красителей на нефтяной основе, проявлением гемохроматоза, но чаще всего признак говорит о дефиците железа. Иногда такая форма встречается в детском возрасте, но в течение первых лет жизни исчезает.

• Выпуклые ногти, напоминающие выпирающие клубни, говорят о нескольких заболеваниях и расстройствах. Причина аномалии мало изучена; условие может быть результатом мегакариоцитных и тромбоцитных сгустков, которые избежав легочной фильтрации, попадают в системный кровоток. Выпуклость возникает у пациентов с опухолевыми заболеваниями, особенно легких и плевры. Она также сопровождает бронхоэктазы, абсцесс легкого, легочный и кистозный фиброз.

• Проблемы с позвоночником придают ногтям необычную треугольную форму.

• Короткие, слегка плоские ногти, встречаются у людей с сердечными проблемами.
• Плоский с загнутым кончиком ноготь характеризует астматиков.

• Признаком наследственного алкоголизма есть вогнутая форма пластины.
• При неврозах и половых дисфункциях женские пластины обычно обгрызенные.

• Патология селезенки делает указательный палец плоским с небольшим возвышением.
• Ногтевая дистрофия (онихолизис) вызывается псориазом, грибковыми инфекциями и тиреотоксикозом.

• Онихогрифоз («бараньи рога») встречается у пожилых людей при постоянном давлении на пластины, чрезмерном педикюре, недоедании, диабете и болезнях печени.

Диагностика заболеваний по цвету ногтей

Насыщенность или изменение натурального цвета ногтевой платины расскажет о сбоях в организме.

• Желтизна присуща художникам или индейцам, которые любят куркуму. Пожелтение пластины у других людей может быть признаком грибковой инфекции, желтухи, тяжелых заболеваний щитовидной железы, неконтролируемого диабета, псориаза и болезни легких. Желтизна появляется с возрастом, из-за использования акриловых ногтей, лака, а также курения.

• Голубоватый оттенок является признаком цианоза (нехватки кислорода) — проявлением тяжелой легочной и сердечной болезни.

• Грибок делает ногти зеленоватого оттенка, хотя подобный цвет может спровоцировать краска или контакт с объектами, подверженными коррозии меди.

• Чернота пластины возникает при травме, вызванной неподходящими ботинками или несчастным случаем, когда большой сгусток крови сосредотачивается под пластиной (подногтевая гематома). Второй причиной служит растущая меланома, которая является разновидностью рака кожи.

• При лейконихии пластина окрашивается в белый оттенок. Вопреки распространенному мнению, молочные пятна не вызваны дефицитом кальция в организме. Настоящая причина аномалии — травмы ногтевого ложе и вновь растущего ногтя при обгрызании. Белизна также говорит о почечной недостаточности и грибковой инфекции.

• Красные или коричневые прожилки под ногтями указывают на ряд основных сердечных проблем, включая эритремию.
• Приступ малярии окрашивает пластину в серый оттенок.
• Зеленоватый цвет основания большого пальца говорит о пищевых проблемах.

С какими органами связан каждый палец ног, о каких заболеваниях сигналят изменение ногтей на ногах?

Китайская медицина считает, что ногти имеют отношение к различным внутренним органам и каналам, а малейший сбой этих путей влияет на их состояние. Ногтедиагностика на ногах проводится аналогично рукам. Нижние конечности отличает от верхних лишь повышенная чувствительность к сбоям в организме, частые обувные травмы и подверженность грибковым атакам. Из приведенной таблицы видно, что каждая пластина пальцев отвечает за свои органы и железы.

• Проблемы с селезенкой делают пластину дырчатой.

• Дугообразные полоски (линии БО), имеющие крохотный гребешок по заднему краю, могут поражать один или несколько пальцев. Их появление провоцирует травма или перенесенная инфекция. Такой симптом является следствием интоксикации или лихорадки.

Глубина борозды указывает на степень повреждения и серьезность проблемы.

• Разделенная бороздой пластина, имеющая вверху и внизу разные цвета, предупреждает о проблеме с почками.
• Псориаз проявляется возникновением мелких ямочек на ногтевой поверхности.

• Вертикальные полоски считаются признаком старения и не являются существенной причиной для беспокойства. В некоторых случаях симптом говорит о нехватке питательных веществ, витамина B12 и магния.

• Растрескивание и расслаивание, кроме грибковой инфекцией и заболевания щитовидной железы, сигнализирует о дефиците витаминов.

Изъяны ногтей не следует покрывать искусственными ногтями или делать педикюр. Вместо этого, обратитесь за помощью к специалисту, который поможет понять и решить основную проблему.

Кто не хочет иметь красивые, здоровые ногти, что бы они были крепкие, нежно розовые, гладкие и слегка блестели. Особенно это касается женщин, так как ухоженные женские руки – это её визитная карточка. А если говорить о здоровье, то внешний вид ногтей может много рассказать о их хозяине. Считается, что ногти, это зеркало внутреннего состояния организма. Изменение цвета, роста и формы ногтей можно рассматривать, как сигнал к тому, что в организме происходят какие-то изменения, и они могут быть разные… Существует даже диагностика по ногтям.

Ноготь — это роговая пластина из белка кератина. И ровный, гладкий, розовый, слегка блестящий ноготь говорит о том, что со здоровьем его хозяином всё в порядке. Ещё нужно знать, что ногтевая пластина полностью обновляется каждые 3-6 месяцев. Причем ногти растут у каждого человека по разному, у кого-то очень быстро, а у кого-то медленно. Кстати, у женщин они растут быстрее, чем у мужчин. И ещё замечено, что на рабочей руке ногти растут тоже быстрее. Например, у левши на левой руке. Но это ещё не всё.

Древняя тибетская медицина утверждает, что по состоянию ногтей можно узнать даже о приближающей болезни. Конечно, для этого нужен хороший специалист, что бы так «глубоко» увидеть. Но мы сами можем внимательно посмотреть на свои ногти и сделать для себя кое-какие выводы.

Диагностика по ногтям

Есть ряд объективных признаков во внешнем виде ногтей, которые явно рассказывают о состоянии нашего здоровья:

Первый признак

Если ногти плохо растут, то это часто указывает на проблемы с эндокринной системой, а именно, есть какая-то дисфункция в работе щитовидной железы. Но здесь надо учитывать, что в холодную погоду ногти тоже растут медленнее. И ещё рост ногтей уменьшается с возрастом, чем старше человек, тем реже он их подстригает.

Второй признак

Нужно внимательно отнестись к своему здоровью, если на ногтях есть поперечные полоски, такие бороздочки. Это сигнал к тому, что есть какое-то запущенное заболевание или питание совершенно не сбалансировано и серьёзно нарушен обмен веществ.

Третий признак

Продольные полоски на ногтях тоже говорят о том, что с организмом не всё в порядке. В этом случае неправильно работают органы пищеварения, а именно кишечник. У людей с такими ногтями наступает быстрая утомляемость, они часто страдают бессонницей, у женщин нарушается цикл, у мужчин наступает половая слабость. Такие люди сильно подвержены депрессии.

Четвёртый признак

Человек считается здоровым, если у него на ногтях есть лунки. Лунка – это маленькая часть корня ногтя, которая начинается под кутикулой. Она имеет форму полумесяца и всегда чуть светлее самого ногтя. Но на тему лунок есть две версии, я обе их напишу, а каждый для себя уже сделает свой вывод.

Первая версия:

В тибетская медицине этот вопрос изучался достаточно подробно. В результате было подтверждено, что размер лунки напрямую связан со здоровьем человека. Конечно, эта диагностика не считается официальной, но, тем не менее, её надо знать. Тем более, некоторые доктора склонны доверять этим исследованиям.

Тибетцы провели целую серию обследований и выявили, что белые дуги (лунки) на каждом пальце руки отвечают за работу определённых органов и систем. И здесь есть ряд закономерностей:

• Большой палец отвечает за работу мозга.
• Указательный палец говорит о состоянии легких и работе толстой кишки.
• Средний палец указывает на то, как функционирует сосудистая система, насколько правильно кровоснабжение и как работает тонкий кишечник.
• Безымянный палец говорит о состоянии эндокринной системы и работе почек.
• Мизинец отвечает за функционал всей сердечно-сосудистой системы.

И если следовать этой логике, то отсутствие лунки на пальцах говорит о том, что этот орган нужно проверить. Так гласит тибетская медицина.

По этому поводу у меня есть своё мнение и оно сводится к тому, что у многих лунки присутствуют в основном только на больших пальцах рук, хотя их больными людьми трудно назвать. У детей и подростков лунки отсутствуют вовсе, и на этот счёт есть у тибетской медицины своё объяснение — организм ребёнка растёт, перестраивается и это абсолютно нормально.

Вторая версия:

Это мнение уже традиционной медицины и она говорит о том, что если нет лунки даже на большом пальце руки, то в организме понижен гемоглобин и, вероятно, есть анемия.

Отсюда можно сделать следующий вывод: Наличие лунок на больших пальцах рук говорит нам о том, что в больницу «нестись» пока не зачем. А вот если лунки отсутствуют на всех пальцах, то это, конечно, серьёзный повод призадуматься.

Пятый признак

Стоит обращать внимание какого цвета ногти, так как это тоже напрямую указывает на состояние здоровья.

1. Нежно-розовые ногти говорят о здоровье человека
2. Ноготь с желтоватым оттенком рассказывает о проблемах в лёгких
3. Голубовато-фиолетовый оттенок ногтей указывает на проблемы с сердцем и сосудами. С такими ногтями у человека есть явная сердечно-сосудистая патология (см. ).
4. Белые вкрапления (пятна) показывают на нарушения деятельности нервной системы или по второй версии, нехватка цинка в организме.
5. Молочно-белые, как правило, указывают на разрушительные процессы в печени, а именно наступающий цирроз.
6. Кровоизлияние под ногтем (тёмная часть ногтя) без травмы считается предвестником скорого инсульта или инфаркта.

Шестой признак

Хрупкость и ломкость ногтей говорит о недостатке минеральных веществ. Важно знать, что все обладатели таких «нежных» ногтей больше подвержены переломам костей, нежели люди, которые имеют от природы крепкие и прочные ногти. Так же хрупкие и ломкие ногти говорят о нарушении функции щитовидной железы.

Седьмой признак

Когда начинают слоиться ногти, это говорит о том, что произошёл сбой в энергетической системе всего организма. Это может касаться и нервной системы, и иммунной, и эндокринной. Может не справляться с работой и система пищеварения. Что в этих случаях помогает? Разнообразная растительная пища, активный образ жизни, частые прогулки на свежем воздухе, чистая, в нужном количестве, вода (см. ).

Взять за правило всю домашнюю работу делать в резиновых перчатках. Для того, что бы руки лучше себя чувствовали в резине их можно предварительно смазывать кремом или глицерином.

Не забывать пропивать комплексы витаминов, особенно тех, которые богаты кальцием вместе с витамином D. Желательно пропивать и медицинский желатин по 5 грамм в день. Курсами по месяцу (месяц пропил, месяц пропускаешь и т.д.).

Если медицинский желатин не хочется употреблять, значит нужно в свой рацион включать еду, богатую этим веществом, так как он прекрасный поставщик коллагена. Это могут быть всевозможные рыбные и мясные заливные, холодец. У желатина есть и растительный аналог – это «агар – агар», который применяется в различных фруктовых желе, суфле, кремах, зефирах и мармеладах.

Не забывать и внешне укреплять ногти. В настоящее время индустрия красоты предлагает различные крема и жидкости для питания ногтевых пластинок и уход за кутикулой ногтей. Мы же часто заходим в специализированные магазины и покупаем различные средства по уходу за лицом, телом, волосами. Нужно не забывать и про ногти, они же тоже «наши» и требуют и внимания, и заботы, как всё остальное.

Укреплению ногтей способствует и регулярный массаж. В идеале нужно периодически делать солевую ванночку для рук. Достаточно чайную ложку морской соли (но не соды!) залить приятно горячей водой и поддержать в ней руки минут десять. Затем вынуть, высушить и нанести на ногтевые пластинки с кутикулами круговыми движениями специальный крем. Хорошо это делать на ночь, что бы руки как можно дольше оставались в покое.

Эти процедуры и правила дают отличный результат, так как обеспечивают полноценный уход за ногтями.

Как вылечить грибок ногтей?

Иногда ногти поражает грибок. В первую очередь это касается ногтей ног, так как они часто бывают закрыты обувью и хуже проветриваются. И если иммунитет ослаблен или с гигиеной не всё в порядке, то грибок «поднимает» свою голову и результат, как говорят, налицо.

Не тратьте деньги на мази и лаки, это не помогает! В лучшем случае, 5 человек из 100 уберут за 6 месяцев свой грибок, регулярно занимаясь своими ногтями. Да, такова статистика, если брать во внимание разговоры на форумах и комментарии на блогах. Что бы реально убрать грибок с ногтя, нужно или пропить токсичные таблетки (в аптеке подскажут, какие) или сделать следующее:

Покупаете в аптеке 3% перекись водорода. Затем максимально состригаете поражённый ноготь, хорошо его распариваете в воде и накладываете тампон, хорошо смоченный перекисью. Заворачиваете ноготь с этим тампоном целлофаном, сверху одеваете носок. Этот компресс нужно держать не менее 5-6 часов. Если ноготь сильно поражён, значит, недели через две процедуру повторяете. Результаты не заставят себя ждать и неприятный вопрос, как вылечить грибок ногтей , будет закрыт.

Будьте здоровы и оставайтесь на связи!

1 3 350 0

Красивые ухоженные ногти по праву считается благом, еще бы, эстетический вид рук и ногтей способны многое рассказать о человеке. Бывает так, что состояние ногтевой пластины выглядит не так, как бы мы этого хотели. Дело может оказаться в некачественном лаке для ногтей, жидкости для его снятия или грибком.

Однако многие из нас забывают, что ногти – зеркало работы наших органов, а значит, любые изменения в структуре, цвете и форме ногтевой пластинки могут свидетельствовать о проблемах функционирования организма.

Важно помнить, что ноготь проходит полное обновление за шесть месяцев. Именно поэтому очень важно следить за ногтями, а при наблюдении наименьших странностей необходимо проконсультироваться с терапевтом, и возможно, пройти некоторое обследование.

Простые правила, которые описаны в разделе “Профилактика” помогут вам сохранить ухоженный вид и здоровье ногтей. А если же изменения в ногтевой пластине вызваны нарушением функций внутреннего органа, тогда следует лечить причину, а не ее симптом. Об этом мы вам расскажем далее.

Цвет ногтей

Окраска здоровых ногтей имеет приятный розовый оттенок. Такими ногтями природа всегда награждает младенцев. Если же цвет ваших ногтей отличается от указанного, весьма нелишним окажется тестирование ногтевой пластинки.

Синеватые или сероватые ногти в основном указывают на сердечно-сосудистые заболевания. Да, это также может быть признаком врожденного порока сердца. Если вы заметили темно-синее пятно в основании ногтя, возможно, это симптом сахарного диабета, в этом случае стоит пройти лабораторное обследование, сдав кровь на сахар.

Желтые ногти чаще всего являются признаком грибка. Чтобы узнать наверняка, сделайте анализ ногтевой пластинки, возможно, вам стоит пройти курс медицинских препаратов от этой неприятности. Намного хуже, если желтоватый оттенок ногтей указывает на сахарный диабет, развитие псориаза, проблемы функционирования печени и желчного пузыря, или щитовидки. Также желтую окраску обретают ногти людей, страдающих алкоголизмом. Учтите, чем больше прогрессирует болезнь, тем темнее будет жёлтый цвет ногтя.

Наличие желтых пятен по ногтевой пластине говорит о нарушении слаженной работы мозга.

Белая ногтевая пластина с темными чертами около своего начала бывает у людей с поражением печени, как следствие гепатита или цирроза. Кроме этого, подобную окраску ногтей имеют онкобольные, к примеру, те, у кого рак кожного покрова.

Розовый ноготь с белыми крапинками или полосами встречается у людей, которые испытывают недостаток кальция. Если пятен слишком много, и вы чувствуете что-то неладное в своем организме, возможно, у вас наблюдаются нарушения в работе центральной нервной системы.

Бледные ногти чаще всего у тех хозяев, которые страдают анемией, болезнями сердца или печени. Если в целом ваш организм ничего не беспокоит, но ногтя присуща светлая розовая окраска, скорректируйте свой рацион, включите или же увеличьте дозу витаминов и минералов, содержащихся в продуктах питания. Это могут быть уже упомянутые свежие овощи и фрукты, рыба, особенно жирных сортов (угорь, лосось, судак), любые орехи и сухофрукты, сыр твердый, творог, сметана, мясо (баранина, говядина, свинина, утка, курица).

Форма и структура ногтей

Как правило, здоровая ногтевая пластинка достаточно эластичная, гладкая, не имеет неровностей и огрубений.

Если ваши ногти вдруг стали ребристыми, это может быть признаком псориаза или артрита.

Ногти – это походные кожи, поэтому болезнь, которая поражает кожный покров, такая как псориаз, обычно берет свое начало с ногтей. же, овладев костями, также поражает и ногти, делая ногти бесцветными, а кожу под ногтевой пластиной – пестрой.

Слоение ногтей, как правило, может начаться по одной из двух причин, или их вместе взятых:

1. Это неправильный уход за ногтями. Даже, если вам природа наградила красивыми и крепкими ногтями, не стоит относиться к этому дару с пренебрежением: допускать контакт рук и ногтей с вредными моющими или другими химическими средствами без защиты. Когда моете посуду, или выполняете любую работу, связанную с токсичными и едкими растворами, одевайте защитные резиновые перчатки. Это поможет вам сохранить красоту и здоровье ногтей надолго, ведь ухоженные руки должны украшать человека любого возраста и пола.
2. Ногти со слоями, а также ломкие ногти, являются опять-таки следствием неправильного питания, ибо организм обладателя подобных ногтей испытывает дефицит минералов и витаминов. Отредактируйте свое ежедневное меню, или же купите в любой аптеке комплекс витаминов и микроэлементов для здоровья ногтевой пластинки.

Медленный рост ногтей

Медленный рост ногтей имеет свое позитивное объяснение лишь в одном случае – это беременность. Зачастую именно в беременных барышень замедляется рост ногтей. В других случаях это может быть симптомами генетических заболеваний, в основном – эндокринных, а также обострении других хронических болезней.