Женщине часто приходится отказываться от карьеры: муж, дети, уход за престарелыми родственниками не способствуют продвижению по службе. Многие дамы не желают приносить себя в жертву семье. Будучи образованными и самодостаточными, женщины призрачным оковам брака предпочитают стабильную и вполне предсказуемую независимость.
Дело не столько в женщинах, сколько в мужчинах. Именно они часто ведут себя недостойно: заводят любовниц, бьют, пьют, лежат целыми днями на диване без работы и цели в жизни, бросают жен, положивших лучшие годы на их карьеру, после 15-25 лет брака, отказываются содержать детей. Кому нужно такое «сокровище»?
Но не всем приходится выбирать между браком и работой. Мне удалось сделать карьеру и построить прочные семейные отношения, родить двоих очаровательных детей. Даже став мамой, я продолжаю профессиональное и личностное развитие.
Идиллия в семье – успех в карьере
Главное условие успешной карьеры у семейных пар – прочные взаимоотношения. Это справедливо для обоих партнеров.
Карьера не должна разрушать брак, служить камнем преткновения и источником вечных скандалов. А семья не должна становиться жертвенным алтарем, на который приносят свои амбиции. Если человека, желающего чего-то добиться, принудить отказаться от желаемого, он неизбежно сорвется. Исход: разрыв отношений либо уход от реальности через алкоголь, наркотики и пр.
Единственный способ избежать этого – тщательно выбирать партнера. Если вы серьезно занимаетесь карьерой, ваш будущий супруг должен вас понимать, уважать и поддерживать. Вы должны отвечать взаимностью. Каждому необходимо стремиться к благоприятной атмосфере для своей половинки, помогать, служить опорой, верить в талант и возможности партнера. Лишь действуя как одна команда, оба супруга могут сохранить семью и построить успешные карьеры.
Когда дома царит мир и покой, а на свою половинку можно положиться, человек легче переносит любые неприятности. Нервное напряжение дома растворяется в любви и заботе.
Скандалы способствуют замкнутости и депрессии . По статистике, неблагоприятный климат дома – причина многих проблем на работе.
Баланс, а не балласт
Семейные отношения требуют внимательного, тонкого подхода к деталям. Для долгой и счастливой совместной жизни супругам необходимо научиться разговаривать, слышать и уступать. Без этих составляющих невозможно доверия и гармония.
- Обсуждайте любые проблемы и неприятность в момент их зарождения. Прежде чем орать на мужа, подумайте, как то же самое сказать спокойно, рассудительно, логично. Мужчина в принципе не воспринимает крик. Повышая голос и оскорбляя его, вы не донесете до его сознания информацию, зато получите вспышку агрессии и ответный удар.
- Всегда открыто говорите мужчине о своих желаниях и потребностях. Мужчины физически не видят и не понимают, что хочет дама. Так вы избежите конфликтов.
- Умейте выслушать и слышать супруга. Это очень важно! Даже если вы устали и сейчас 4 утра. Часто человеку необходимо проговорить проблему вслух, и она станет маленькой, рутинной неприятностью. Супруг же оценит такое внимание, и когда вам захочется поговорить, с участием выслушает.
- Уступайте в малом, чтобы получить больше. Заключение брака – это уже уступок. Вы уступаете часть личного пространства, часть своих свобод, половину кровати и пр. Согласитесь в чем-то с супругом. Пусть стены будут выкрашены в его любимый цвет, салат будет не с оливковым маслом , а с майонезом и пр. Тогда в отпуск вы поедете не дачу, а на Гавайи . Когда вы пишите квартальный отчет, любимый сам приготовит ужин. А на день рождения вы получите заветное украшение.
Следуйте простым, разумным правилам поведения и общежития, и ваша работа не будет вредить семейной жизни, а брак не превратиться в балласт.
Я женщина, а не домработница!
Существует категория патриархально настроенных мужчин. Они не видят в женщине источник знаний, руководителя, сильную личность. По сути, жена им нужна для продолжения рода и обслуживания. Такие господа никогда не дадут жене нормально работать, иметь собственное дело и профессионально развиваться.
Многим просто приятна мысль, что жена сидит дома. В ответ на ласку, любовь и домашний уют, они отвечают щедрыми подарками, выполняют маленькие капризы. Однако свобода жены ограничена.
Нередко попадаются те, кто после свадьбы перевоплощаются в тиранов. К женам у них потребительское отношение.
Если вам важна карьера, поднимайте вопрос в начале отношений. Если ваш кавалер настроен патриархально, ставьте точку. Вы встретите достойного человека, но никогда не перевоспитаете мужчину!
Стоит ли делать мужу карьеру?
Некоторые женщины спрашивают, а нужно ли превращаться в «тень» мужа, которая двигает его к вершинам успеха? Стоит ли отказываться от собственных планов, амбиций ради любимого?
Наверное, все зависит от того, насколько вы готовы пожертвовать собой ради мужа? Верите ли вы в его успех? Насколько готовы делать для него все без выходных, отпуска и личного времени? Способны ли часами выслушивать жалобы, обхаживать и нянчить его как ребенка, быть ему женой, менеджером, другом, наставником и психотерапевтом? Можете ли вы уверять мужа в его таланте и гениальности, направлять его, улавливать настроение и желания? И с большой долей вероятности, не услышите даже «спасибо». А главное, достоин ли он таких жертв?
Выбрав путь жены, которая делает карьеры мужу, вы точно не сможете реализовать себя как профессионал. У вас не будет времени даже на почасовую работу. Ваш благоверный будет ныть, пребывать в депрессии, требовать внимания, чего-нибудь вкусненького, уходить с головой в дела и неделями искать себя. А с появлением ребенка, вы скорее всего, даже забудете как зовут ваших, на тот момент уже бывших подруг. Одни будут опасны для карьеры мужа, другие - для вашего брака, третьим просто надоест ваша занятость.
Главное, никто не может гарантировать, что возведя мужа в ранг политиков, крупных бизнесменов или звезд шоу-бизнеса, вы все еще будете ему нужны.
Задумайтесь, нужна ли вам такая карьера?
Фото: Алина Викторовна Рейзельман
предприниматель, lifestyle- и business-эксперт, автор уникальной методики по повышению продуктивности и эффективности, основатель ряда lifestyle-проектов. В арсенале бизнесвумен – креативные рецепты, полезные советы по психологии, воспитанию детей и созданию стиля. Алина любит путешествовать и дружит с лучшими шеф-поварами мира. Дипломированный специалист в области управления бизнесом, экономист и хорошая хозяйка точно знает, как стать успешной женщиной.
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на обязательна.
Вам приходилось сталкиваться с данными опросов из хосписов? Отвечая на вопрос «Какое ваше самое большое упущение в жизни?» умирающие не говорят: сожалею, что мало проводил время на работе. Они говорят: сожалею, что так мало проводил время с родными. Что дал им мало тепла, что не нашел возможностей и времени отдать им всю любовь, какая была в сердце.
Между прочим, хоть мужчины сожалеют о таких же вещах (что мало времени уделено близким), для них это оказывает не такое зловредное влияние, ведь успехи во внешней деятельности - это их стихия. И как говорят врачи, для женщины - чем выше должность, тем печальнее в гинекологии…
Семья и карьера – это как юг и север. Можно идти на юг – и ты туда доберешься, можно идти на север – тоже дойдешь до места назначения. Но двигаться в обе стороны одновременно технически не получится.
Какую цель выбираешь – такую и достигнешь. Но это будет одна цель и не больше. Даже Мюнхгаузен не сумел поймать двух зайцев.
Сутки любой женщины состоят из двадцати четырех часов. И то время, которое потрачено на работу, уже не достанется семье. Считать, что преуспеть во всем реально – это заблуждение, это причина многих разочарований и конфликтов в семейных отношениях.
Когда женщина будет уходить в другой мир, будет ли она горевать, что не заменила «Ладу Калину» на «Мерседес»? Что добилась должности директора департамента, а были же все задатки стать вице-президентом? Или ей будет грустно от того, что пропущен выпускной сына в школе? Или что не хватило времени рассказать дочке, куда плывут по ручейку ее кораблики…
Достижения – это мужской путь самореализации. У женщин самореализация заключается в отношениях. Открою вам шокирующую тайну: мы категорически разные! Женское и мужское – разное! И в карьерных успехах женщине нет счастья, если разрушены чувства, если женщине приходится постоянно задаваться вопросом, можно ли сохранить семью.
У меня есть основания так говорить. Не так давно я занимала должность главного редактора медиа-холдинга, была вице-президентом громадной компании, членом президиума городской Думы, работала как председатель Общественной палаты города. Но когда я осознала, что не попаду на выпускной внучки в детском садике из-за заседания, меня осенило: я снова иду тем же путем! Я уже была на работе, когда моя дочь ходила в школу, переживала первую любовь, радовалась и печалилась… И получается я опять наступаю на все те же грабли? Как можно решить семейные проблемы, если опять все мое время стала занимать работа?
Мне улыбнулась удача – я вовремя выпрыгнула из беличьего колеса, не дожидаясь того, чтобы оно уничтожило мое счастье. Празднуя свой 50-летний юбилей, я заявила: с бизнесом и политикой закончено, буду заниматься только семьей.
Я семейный человек. Мой муж строит карьеру и сам содержит семью. И я прекрасно понимаю, что муж с таким подходом к разделению обязанностей есть не у всякой женщины. Этой мой третий брак. Мой первые два замужества были развалены именно по той причине, что я была руководителем и вожаком стаи и совершенно не могла действовать по-женски. И лишь при втором разводе до меня дошло: если оба мужа – козлы, вполне возможно, что и я – не царевна лебедь?
И начала осваивать законы успешного супружества с той же настойчивостью, с какой до этого осваивала бизнес методики. И переделывать себя, менять свои характерные качества – чтобы обрести истинную женственность. Стать другой в этом направлении ой как непросто, но вполне реально.
Следует ли женщине ходить на работу? Если на такую работу тратится по четыре часа несколько раз в неделю – то вполне может быть. И при условии, что это не конвейер, а женская сфера занятий: рисование, музыка, другое творчество или забота… Чтобы было где показать новое платье и попить с девчонками чаю с печеньем.
И семья и работы – очень важные составляющие нашей жизни. Но как же часто нам не хватает времени, сил и энергии, чтобы успешно совмещать их! Истории об активных, целеустремлённых бизнес-вумен, счастливых в браке и имеющих по три ребенка, кажутся невероятными и нереальными. Как же они все успевают? Что же нужно делать, чтобы находить время и для семьи и для работы?
Мы не можем дать вам стопроцентных советов, но предлагаем несколько идей, которые могут помочь вам рациональнее распределять свое время и найти баланс между двумя полюсами.
Планируйте время, проведенное с семьёй
Конечно, это звучит легко и просто, но придется постараться, чтобы составить оптимальное расписание. Предлагаем начать с плана на день. В первое время постарайтесь размещать по 2-3 пункта, связанных с работой и домом. Обязательно выполняйте их! На помощь вам могут прийти различные приложения, планировщики и напоминания. Неплохо работают и обычные бумажные стикеры, прикрепленные на видных местах. Главное – комфорт при использовании и, конечно же, эффективность: вы не должны забывать о действительно важных вещах.
Совмещайте различные сферы жизнедеятельности
Безусловно, семья и работа первостепенны, но помните и о других сферах жизни: заботе о себе и своем здоровье, творчестве, салонах красоты и спортзалах, живом общении с друзьями: посиделках в кафе, прогулках и девичниках. Все это тоже очень важно и ни в коем случае нельзя просто вычеркнуть эти мелочи из своего расписания. Именно они питают, заряжают позитивной энергией, дают силы и повышают настроение. Совмещайте всё, что только можете! Посещаете бассейн или фитнес? Берите с собой ребенка или супруга. Давно не виделись с подругами? Предложите собраться большой компанией с мужьями и детьми. Подбирайте свои варианты. Комбинируя разные сферы своей жизни, вы оказываетесь в выигрыше.
Перестаньте стараться быть идеальной
Правда, никому не нужны идеальные дети, родители или супруги. Все нуждаются в настоящих, искренних и любимых людях. Они прекрасно знают ваши недостатки и достоинства, поэтому успокойтесь и расслабитесь.
Тщательные сборы к поездке на дачу хороши. Но как же часто «ничего не забыть» превращается в многочасовую беготню, заставляющую нервничать и Вас и окружающих. Этот же принцип «неидеальности» пригодиться и в работе: перестаньте стараться сделать всё лучше своих коллег. Будьте собой и подчеркивайте не безгрешность, а свой профессионализм и то, как грамотно вы используете свои уникальные навыки и достоинства.
Заведите собственные семейные ритуалы
Они могут быть совсем простыми, но приятными: совместные завтраки и ужины, прогулки на выходных, разговоры перед сном. Сделайте эти небольшие ритуалы неприкосновенными. В течение дня вы можете почти не видеться с семьей, но зато супруг и дети точно будут знать, что время за ужином – их время, когда Вы принадлежите только им. Если можете, встречайте друг друга с работы или учёбы, совершайте совместные походы в магазины. Все это – отличная возможность узнать о делах и эмоциях близких.
Обдумайте эти советы и приспособьте их под себя. Быть может, вы отыщете и лучшее решение проблемы. В любом случае, желание найти баланс между работой и семьей уже небольшой шаг к гармоничным отношениям.
Семейной женщине в первую очередь необходимо определиться, что для нее главнее - семья или работа, и уже, исходя из ответа, выстраивать личную стратегию существования. Стремясь оказаться на высоте во всем, пребывая во власти общественного мнения и рекламных разверток, мы порой лишаемся простого человеческого счастья и уже не замечаем солнца, не видим улыбок и не чувствуем никакой радости от производственной победы. По сути, нужно найти золотую середину, чтобы, по возможности, утром с удовольствием вставать на работу, а после работы с не меньшим удовольствием идти домой. Но жизнь штука сложная, и не всегда получается так, как мы мечтаем...
Собственно говоря, в теме: "Женщина, семья и работа", выделяются три основных общественных позиции:
Биологически-семейная позиция. Главное призвание женщины - семья и дети, которых должна воспитывать именно мама, а не няня, бабушка, или воспитательница детского сада. Работающая женщина сознательно обедняет жизнь семьи.
Комментарий: Сидим дома, варим борщи, стираем и воспитываем. Хорошо если женщина добровольно занимает данную позицию, а не под давлением родственников и супруга, тогда конфликта нет. А если женщина желает достичь успеха в профессиональном плане, ей приходится сталкиваться с серьезным сопротивлением, дополнительно омрачающим непростое существование работающей хранительницы очага.
Принудительно-социальная позиция. Женщина - прирожденная домохозяйка, но обстоятельства вынуждают ее зарабатывать на жизнь.
Комментарий: Все не так печально, если мама-жена-хозяйка рада работе, отвлекающей от бытовой рутины. А если женщина категорически против выхода из дома, если она работает только ради денег? Тогда в семье постоянно ощущается недовольство личной долей или супругом, не имеющим возможности обеспечить жену и детей.
Феминистически-карьерная позиция. Женщина должна состояться как специалист. Только тогда она будет уважаема и мужем и детьми и обществом. А финансовая состоятельность женщины позволяет обеспечить приличный уровень жизни.
Комментарий: "Хочу работать и работаю, делаю карьеру". Если семья активно поддерживает женщину и всячески старается ей помочь, то все идет нормально. Но если муж противится, а дети растут без должной заботы и внимания матери, то семейные проблемы часто приводят к катастрофам с потомством и к развалу семьи.
Для каждой семьи имеется свой сценарий существования. Если мнения на проблему у домочадцев совпадают, то и проблема практически решена. А нет согласия, как быть?
Успешная карьера одного из супругов - это всегда испытание отношений на прочность, даже если семья кажется крепкой и дружной. Если карьеру делает мужчина, то это нормально, и естественно. Но стоит женщине занять пост повыше главы семейства... Тут все благополучие может треснуть по швам. Из-за этого многие женщины стремятся оставаться в тени, не совершать профессиональных скачков и тактично уменьшать называемую сумму заработной платы, если она превышает доход супруга.
По какому принципу устраивать семейную жизнь - решать только вам! Не оглядывайтесь на общественное мнение. Сегодня все чаще встречаются пары, в которых совсем не обязательно главой семьи является мужчина. И оба счастливы.
Если семейные проблемы существовали еще до начала карьерной истории, то очень часто именно неудовлетворенность личными отношениями заставляет людей сконцентрироваться на работе. По мере повышения по службе пропасть растет, особенно если карьеру начал строить только один из них. Если оба - тогда супруги должны понять друг друга и не закипать при разделе власти на бытовой почве. Кому вынести мусорное ведро, а кому сходить за хлебом - решить несложно. Главное - разделить обязанности. Но если, несмотря ни на что, отношения стали расклеиваться, то раздражать будет буквально все, вплоть до того, чем занимается партнер на работе.
Когда супруг по каким-то своим соображениям не разрешает жене делать карьеру, а она переполнена амбициями, женщина способна бросить семью. Особенно часто такое случается, когда девушка успешно начинает продвигаться по служебной лестнице, а тут - замужество, ребенок. Но потом, добравшись до вершины, она вряд ли сможет ощутить полноту своего триумфа, не разделив ее с родными людьми. Часто, бросая семью как помеху в делах, женщина жалеет о том, что произошло. Сравнение бывшего ревнивца (тирана, эгоиста) с другими, не обязательно претендентами на ее руку, бывает не в пользу последних. Да и для ребенка, не понимающего поступка матери, она становится чужой. Стоит ли карьера таких жертв? Безусловно, чем-то придется поступиться, но не самым же дорогим... Тем людям, которые препятствуют карьере супругов, хочется сказать: "Любишь меня - люби и мою карьеру!" А тем, кто хочет ее делать: "Не ставьте себя перед дилеммой выбора или - или". Свое право на успех в работе надо учиться отстаивать бескровно, не кидаясь в крайности.
Помогите себе и своим домочадцам! Вы можете это сделать!
- Семью и работу
надо совмещать, а не противопоставлять.
- Избавьтесь от комплекса вины перед детьми и семьей
.
- Закопайте топор войны. Если вас упрекают в чем-либо, научитесь спокойно воспринимать объективную критику, и аргументировано опровергать незаслуженные обвинения.
- Не впрягайтесь в работу на 100%. Рабочий день закончен, улыбнитесь и закройте за собой дверь в полном смысле этого слова. Обдумывание служебных проблем переносится на утро следующего рабочего дня. Не загружайте профессиональными трудностями свою семью.
- Обсуждайте с близкими людьми, каких жертв потребует от них ваш карьерный рост
, но вместе с тем обрисовывайте и положительные моменты, связанные, например, с увеличением вашей зарплаты.
- Время, остающееся после работы, проводите вместе с детьми и супругом. Лучше пожертвовать чистотой в доме или потратиться на приходящую уборщицу.
- Организуйте быт и хозяйство самым простым и удобным образом. Постарайтесь переложить закупки продуктов на мужа или домашних помощников, пишите списки поручений, увлекайтесь простой и здоровой пищей, одинаково доступной взрослым и детям (разумеется, с определенного возраста), не пытайтесь быть идеальной хозяйкой - лучше будьте хорошей женой и мамой.
- Выделите время для семьи по утрам до работы, это самые близкие и интимные часы общения, хотя они потребуют жертв в виде сладкого утреннего сна, завтрака с газетой или у телевизора. Просто ложитесь раньше и дарите 30 минут мужу и детям за спокойным совместным завтраком.
- В вечерние часы отложите готовку, уборку, стирку и прочие занятия по хозяйству на то время, когда дети спят, чтобы выкроить время для чтения книжки, спокойных игр, сказки на ночь. Когда детки заснут, включите "2-ую космическую скорость", и вы увидите, что дела пойдут намного быстрее; да и к тому же, есть масса дел по дому, которые можно делать вместе с детьми, например, готовить еду, закладывать белье в стиральную машину, вытирать пыль и т.п., главное - вы рядом.
- Старайтесь не устраивать в выходные дни отдых от мужа и детей. Соблазн посвятить субботу и воскресенье походам по магазинам и подружкам очень велик, но семья важнее. Также не посвящайте уик-энды целиком домашней работе. Проведите время, отдыхая в обществе семьи от повседневных забот, больше гуляйте, общайтесь, обнимайтесь.
- Подумайте о работе на дому, о свободном графике или частичной занятости. Работать полный день женщине непросто, а перенапряжение может привести к нервному срыву. Рассмотрите все возможные варианты.
- Обязательно старайтесь проводить отпуск с семьей и детьми
.
Помните, главное - жить и работать с радостью!
Согласно статистике, большинство успешных людей не связаны узами брака. В принципе, это понятно: семейные отношения забирают много времени, а если еще появляются дети, времени на карьеру остается совсем немного. Особенно тяжело совмещать семью и работу женщинам, ведь и на сегодняшний день в обществе существует стереотип, что их главное предназначение – семья и дети. Кроме того, обычно мама в первую очередь думает о ребенке, и только потом о себе, своей личной и профессиональной жизни. Однако постепенно появляется все больше успешных женщин, которым удается совмещать семью и карьеру. Как у них это получается? Предлагаем рассмотреть типичные ситуации и советы психологов по данной проблеме.
Дружная семья
Наверное, это наиболее подходящий вариант для успешного развития карьеры женщины. Если у вас появляется возможность карьерного роста, в первую очередь следует поговорить с домочадцами. Необходимо честно рассказать, каких жертв с их стороны потребует ваше продвижение по карьерной лестнице. Возможно, детям и мужу придется взять на себя часть ваших обязанностей. Не забудьте отметить, что увеличение зарплаты откроет новые возможности для семьи.
Главный подводный камень такой ситуации – отношение мужа. Не секрет, что среди представителей сильного пола бытует мнение, что жена априори не может достигнуть больших карьерных высот, чем муж. Конечно, многие супруги способны искренне порадоваться успехам своей половинки, поддержать ее и морально, и физически. Однако находятся и такие, которые карьерный рост жены воспринимают как что-то неправильное и уязвляющее их мужское самолюбие.
Семейные проблемы
Как ни удивительно, многие женщины сделали карьеру в период плохих отношений с супругом. Когда не хочется идти домой, а дома желаешь отгородиться от человека хоть чем-то, на помощь приходит работа. Конечно, для этого нужно иметь определенный склад характера, умение отвлекаться от навязчивых мыслей о домашних проблемах. Интересно, что иногда семейные трудности со временем рассасываются самостоятельно, тогда женщина с удивлением замечает, что и проблемы исчезли, и карьера удалась. В то же время следует понимать, что не всегда все бывает так радужно. Не исключен вариант, что такая ситуация приведет к еще большему охлаждению в отношениях.
Если вы твердо намерены не только иметь счастливую семью, но и сделать карьеру, предлагаем воспользоваться советами специалистов.
- Оставляйте работу и мысли о ней в офисе. По окончании рабочего дня старайтесь избавиться от мыслей, связанных с вашей профессиональной сферой. Конечно, иногда бывают форс-мажоры и дедлайны, но это должны быть исключения, а не система. Приучайте себя, выйдя из офиса переключать мысли на домашние дела.
- Учитесь планировать свой день. Хорошо, если вы будете составлять план не только на завтра, но и на всю неделю. Отличный способ – использование ежедневников, можно электронных. Так вы сможете заранее планировать важные мероприятия как на работе, так и в семье, и годовщина свадьбы или день рождения не застанет вас врасплох.
- Проводите время с семьей. Естественно, работающая женщина не особо располагает свободным временем. Кроме того, на выходные часто планируются уборка, готовка, стирка и так далее. Как найти время для близких? Ради хороших отношений в семье можно пожертвовать стерильной чистотой квартиры, в крайнем случае, можно потратиться на приходящую домработницу. Освободившееся время лучше потратить на тех, кто вам дорог.
- Не забывайте о муже. Как бы ни была загружена женщина, необходимо находить время для общения с супругом. Старайтесь использовать для этого выходные, праздничные дни. Если в семье есть дети, договоритесь заранее с родителями, что привезете им внуков на ближайшие выходные. Как правило, бабушки и дедушки этому только рады. Как провести время вдвоем с мужем, лучше решить заранее. Это может быть и романтический ужин, и поездка вдвоем в интересный город, и веселая вечеринка с друзьями. Главное – почувствовать себя счастливой, любящей парой.
- Правильно организуйте быт. Современная женщина может значительно упростить себе ведение домашнего хозяйства. На помощь придут посудомоечная машина, кухонный комбайн и другие предметы бытовой техники. Кроме того, при необходимости можно воспользоваться услугами приходящей домработницы, нянечки или репетиторов для детей. Понятное дело, что домашняя работа отнимает много времени и сил. Так почему бы не облегчить ее, если есть возможность?
