Куркума, также называемая индийским шафраном – это ярко-желтая приправа родом из Индии, где она повсеместно используется для кулинарии, крашения и в качестве лекарственного средства. Также из куркумы можно делать и маски для лица.
Обладая чуть ли не магическими свойствами, данный порошок стал частым гостем в покупных корзинках женщин, предпочитающих интенсивный, но натуральный уход за собой – куркума показывает прекрасный результат по уходу за кожей и положительно влияет на женское здоровье. Этот близкий родственник имбиря, оказывается, является мощнейшим антиоксидантом, обладает антибактериальным, противогрибковым и противовирусным эффектами. Это становится возможным благодаря главному компоненту, красящей основе, входящей в состав растения – куркумину.
Исследования эффективности куркумина на улучшение состояния кожи лица путем поверхностного нанесения продолжаются по сей день. Однако, уже сейчас можно говорить о многообещающих результатах. Например, опытным путем было определено, что крем для лица от морщин с некоторым содержанием куркумы эффективнее своего «неприправленного товарища» более, чем на 10 процентов.
Сейчас нет необходимости пускаться в кругосветное путешествие за таинственными индийскими специями – куркуму можно приобрести абсолютно свободно. Поэтому, при наличии каких-либо кожных несовершенств, грех не воспользоваться недорогим, но эффективным и натуральным подарком природы для ухода за кожей лица.
Особенности приготовления масок для лица из куркумы
Изготовление масок для лица в домашних условиях – дело несложное, но требующее изучения соответствующей информации перед тем, как начать смешивать ингредиенты.
Нельзя забывать об отличных красящих способностях куркумы, стоящими на одном уровне с искусственными пигментами. Желтый порошок перманентно окрасит все, на что попадет – одежда, мебель и т.д. Поэтому лучше приготовить одежду попроще, готовясь к процедуре. Такое же предостережение относится и к полотенцу, которое предназначено для лица. Куркума может окрасить и кожу, поэтому умываться придется как можно тщательнее. Вообще, куркумин не боится воды и, если возникла проблема сильного окрашивания лица после маски, то можно использовать растительное масло, растворяющее краситель, или негрубый скраб, например из . Применяя маску из куркумы для лица, избегайте попадания смеси в глаза или на нежную кожу около них, так как все-таки используется достаточно жгучая специя.
В зависимости от ингредиентов, доступных в продаже или имеющихся под рукой, можно испробовать разные рецепты. Причем с каждым новым дополнением польза только увеличивается.
Маска из куркумы для лица против прыщей, воспалений и акне
Основные компоненты: куркума, мед, корица.
Приготовление: смешать все ингредиенты (по 1 ч.л.).
Действие: мед обладает антибактериальным свойством, а также весьма неплохо увлажняет и успокаивает. Куркума усиливает эффекты и дополняет эти качества питанием кожи за счет жжения, вызывающего приток крови.
Десяти минут будет достаточно, чтобы кожа получила все возможное от состава. По прошествии этого времени маска удаляется теплой водой.
Пикантная маска из куркумы для отбеливания и осветления кожи
Основные компоненты: куркума, йогурт, лимонный сок.
Приготовление: смешать по 1 ч.л. куркумы и несладкого йогурта, добавить в смесь несколько капель лимонного сока.
Действие: йогурт и лимон – основные натуральные ингредиенты для осветляющих и отбеливающих масок.
Маска из куркумы наносится на длительное время (20-30 минут) на ночь. Наносить ее с утра не рекомендуется, т.к. кожа будет очень чувствительна к солнечному свету после воздействия лимонного сока, можно легко получить ожог.
Маска для омоложения лица из куркумы, молока и меда
Ингредиенты: 1 чайная ложка куркумы, 1 чайная ложка молока, 1 чайная ложка меда
Размешайте куркуму в молоке, добавьте мед и снова перемешайте. Нанесите омолаживающую маску из куркумы на лицо на 20-30 минут, затем смойте прохладной водой. Курс из десяти масок для омоложения лица по 3-4 раза в неделю даст вам прекрасный результат.
Маска с куркумой для освежения тона лица
Смешайте 1 столовую ложку обычного йогурта без сахара и ароматизаторов и 1 чайную ложку куркумы. Нанесите на лицо на 15-20 минут. Снимите маску из куркумы с йогуртом с лица ватным тампоном или диском. Курс таких масок по 2 раза в неделю из 8 процедур заметно улучшит цвет лица.
Очищающая маска из куркумы
Чайную ложку куркумы смешать со столовой ложкой гороховой муки и двумя столовыми ложками сливок. Нанести на 20-30 минут на лицо, смыть прохладной водой.
Увлажняющая маска для сухой кожи лица
Смешать 1 чайную ложку куркумы и 1 столовую ложку сухого молока, развести смесь водой до консистенции сметаны. Нанести увлажняющую маску из куркумы на 20-30 минут.
Маска для жирной кожи лица
Смешайте четверть чайной ложки куркумы с двумя столовыми ложками кокосового масла. Нанесите на лицо, избегая области вокруг глаз. Через 20 минут смойте маску из куркумы с кокосовым маслом теплой водой.
Маска для омоложения лица из куркумы и глины
Смешайте столовую ложку косметической глины и четверть чайной ложки куркумы. Добавьте воду до консистенции жидкой сметаны. Нанесите омолаживающую маску с куркумой на 20-30 минут, смойте теплой водой и нанесите увлажняющий крем.
Видео-рецепты масок для лица из куркумы
Куркума – популярная в Восточных странах пряность. Сегодня эта приправа набирает популярность и в России. Ее используют при приготовлении вторых блюд, некоторых десертов и даже напитков. Родиной пряности является Индия. Основой специи является измельченный корень растения Curcuma longa.
Женщины Индии издавна используют куркуму в качестве ингредиента в составе косметических средств, что позволяло им сохранить красоту и молодость кожи. В современном мире куркуму можно так же часто встретить в рецептах домашних масок и отваров. Эта пряность является ценным продуктом при приготовлении лекарственных сборов.
Куркума славится своим химическим составом, который и обуславливает благотворное влияние на организм человека. Состав включает в себя широкий ряд витаминов (С, PP, Е, К, В) и микроэлементов. Калий, цинк, фосфор, йод – все это лишь некоторые составляющие этой ценной приправы. В состав так же входят эфирные масла, жирные кислоты и прочие полезные вещества.
Куркума, при правильном употреблении, положительно влияет на желудочно-кишечный тракт, на сердечную мышцу. При использовании ее в качестве косметического средства специя оказывает противовоспалительное, омолаживающее, отбеливающее действие.
Эффективность масок с куркумой
Эффект от использования пряности в качестве маски для лица обусловлен все тем же химическим составом:
- Эфирные масла выступают в роли антисептического средства;
- Аскорбиновая кислота способствует устранению морщин и омоложению клеток эпителия;
- Жирные кислоты позволяют отбелить кожу, осветлить веснушки и пигментные пятна;
- Витамин Е благотворно влияет на цвет лица;
- Витамин В питает и успокаивает кожу;
- Витамин С помогает при избавлении от подростковых высыпаний;
- Холин способствует урегулированию работы сальных желез.
Куркума ускоряет регенерацию клеток, способствует заживлению ран и микротрещин, очищает кожу от накопленных токсинов.
Для каких типов кожи подходят маски с куркумой
Такие маски отлично подходят обладательницам проблемной, жирной и воспаленной кожи. Так же использовать такие маски рекомендуется для увядающей, сухой, требующей питания кожи.
С осторожностью следует применять такие маски обладательницам очень нежной и чувствительной кожи, потому как специя обладает разогревающим эффектом, который может вызвать сильное жжение и покраснение.
Полным противопоказанием для применения является наличие аллергической реакции на специи. Чтобы определить наличие аллергии на куркуму следует развести небольшое количество специи в чайной ложке воды и нанести эту смесь на внутреннюю часть локтя, оставив на 10 минут. Если после такого теста на месте нанесения не возникло покраснений, значит маску из пряности можно безбоязненно накладывать на кожу лица.
Как и при использовании других косметических средств, при нанесении маски с куркумой следует придерживаться некоторых правил:
- Проводить процедуру следует перед сном, потому как куркума может слегка окрасить кожные покровы и потребуется пара часов, чтобы кожа вернула естественный цвет;
- Нанесение средств с пряностью лучше проводить шпателем, чтобы избежать окрашивания рук и ногтей;
- Предварительно, перед нанесением следует очистить кожу от косметики;
- После процедуры могут возникать незначительные покраснения, поэтому после снятия маски на лицо следует нанести успокаивающий крем;
- При нанесении следует избегать зоны вокруг глаз;
- Выбирая специю в магазине следует убедиться в том, что в состав не входит глутамат натрия и прочие усилители вкуса.
Для достижения максимального эффекта куркуму следует сочетать с различными ингредиентами, в зависимости от рода проблем и от типа кожи.
Маски из куркумы способны решить множество проблем, возникающих с кожей лица. Главное – правильно подобранные дополнительные компоненты.
Противовоспалительная маска. Куркума + Черная глина.
Потребуется:
- Куркума: 3 гр;
- Черная глина: 3 гр;
- Очищенная вода: 1-2 ст.л.
Применение:
- Специя тщательно перемешивается с сухой черной глиной;
- К порошковой смеси добавляется вода и размешивается до консистенции сметаны;
- Смесь накладывается на кожу;
- Средство следует смыть через 10 мин;
Маска для лица из куркумы от прыщей обладает противовоспалительным и очищающим действием. Такое средство наилучшим образом подходит для решения проблем подростковых высыпаний.
Содовая маска с куркумой против черных точек
Потребуется:
- Куркума: 3 гр;
- Сода: 1 ч.л;
- Вода: 1 ст.л.
Применение:
- Куркума смешивается с одой;
- К порошковой смеси добавляется вода;
- Кашица наносится на кожу круговыми массажными движениями;
- Средство следует смыть по истечению 15 мин.
Маска из куркумы и соды отлично справляется с очищением кожных покровов, оказывает антисептическое действие, способствует сужению пор и уменьшению выделения кожного сала.
От увядающей кожи. Куркума с медом + Сливки.
Потребуется:
- Куркума: 3 гр;
- Жидкий мед: 1 ч.л;
- Сливки: 5 мл.
Применение:
- Пряность тщательно перемешивается с теплым медом;
- К мёду добавляется подогретые сливки;
- Смесь накладывается на кожу;
- По истечении 20 минут тщательно смыть лицо водой;
Маска для лица с куркумой и медом наилучшим образом подойдет для увядающей кожи, увлажнит и напитает полезными ее веществами.
Против морщин. Куркума с имбирем + Сок
Потребуется:
- Куркума: 3 гр;
- Тертый корень имбиря: 1 ч.л;
- Гранатовый сок (свежий): 2 ч.л.
Применение:
- Куркума смешивается с корнем имбиря;
- К специям добавляется сок граната;
- Смесь наносится на лицо;
- Средство следует смыть по истечению 20 мин;
- Рекомендуется нанесение питательного крема.
Маски из куркумы для лица от морщин увлажняют и питают кожу, сокращают возрастные изменения.
От морщин. Куркума с яйцом + Масло оливы.
Потребуется:
- Куркума: 3 гр;
- Масло оливы: 2 ч.л;
- Яйцо (только желток): 1 шт;
- Мед: 1 ч.л.
Применение:
- Куркума смешивается с маслом и желтком яйца;
- К смеси добавляется слегка подогретый мед;
- Кашица наносится на кожу;
- Средство следует смыть спустя 20 мин;
- Рекомендуется нанесение питательного крема.
Такая маска способствует омоложению, питанию, улучшению цвета лица.
Для питания сухой кожи. Куркума + Сметана
Потребуется:
- Куркума: 3 гр;
- Сметана (желательно жирная): 2 ст.л.
Применение:
- Специя смешивается со сметаной до однородного состояния;
- Смесь наносится на кожу;
- Средство следует смыть по истечению 20 минут;
- Рекомендуется нанесение питательного крема.
Маска для лица с куркумой и сметаной улучшит цвет кожи, смягчит и напитает ее.
Питательная маска из куркумы и растительного масла
Потребуется:
- Растительное масло: 2 ст.л;
- Куркума: 3 гр;
- Сахар: 2 ст.л.
Применение:
- Растительное масло смешивается с сахаром;
- К смеси добавляется пряность;
- Кашица наносится на лицо;
- Средство следует смыть через 15 мин;
- Рекомендуется нанесение увлажняющего крема.
Это средство обеспечивает глубокое питание кожи, при это очищает и восстанавливает клетки.
Использование оранжевой пряности в качестве косметического средства может придать коже желтоватый оттенок, который исчезает через несколько часов после проведения процедуры. При необходимости вернуть естественный цвет лица поможет сок лимона. Лимонный сок следует нанести на ватку и протереть кожу лица.
Маски с добавлением этой восточной пряности очень хорошо влияют на кожные покровы лица и при этом практически не имеют противопоказаний. Для наилучшего результата следует использовать домашние уходовые средства регулярно – минимум один раз в неделю.
Автор статьи - Гурцкая Лаура Валерьевна
Специальность: Дерматокосметолог.
Куркума (турмерик или индийский шафран) – широко известная специя, получаемая из корней одноимённого растения семейства имбирных. Обладая рядом полезных свойств, она пользуется популярностью не только в кулинарии и народной медицине, но и в косметологии, например, в виде масок для кожи лица. Жители стран Востока с древних времён боготворят пряность и преклоняются куркуме, считая её снадобьем для красоты и молодости, посланной богами.
В чём польза куркумы для кожи лица
Эта без преувеличения чудодейственная пряность является богатейшим источником витаминов группы В, С, Е, К, РР, а также полисахаридов, жирных кислот, железа, цинка, кальция, йода, магния, калия, селена и фосфора. Кроме того, индийский шафран содержит редкие и крайне полезные соединения - тумерон, цинеол, куркумин и эфирные масла.
Все эти вещества в комплексе наделяют куркуму следующими свойствами:
- Активное стимулирование регенерации клеток кожи. Порошок приправы достаточно быстро заживляет мелкие повреждения после травм: раны, ушибы, ожоги, а также помогает избавиться от рубцов, шрамов и растяжек.
- Отбеливание и осветление веснушек и пигментных пятен. Регулярное применение масок из куркумы, а также внутреннее употребление специи нормализует циркуляцию крови и улучшает цвет лица.
- Замедление процесса старения кожи и её омоложение. Куркума отлично разглаживает возрастные и мимические морщины, а также повышает эластичность кожи, благодаря чему лицо становится подтянутым и упругим.
- Противовоспалительное и антисептическое действие. Пиридоксин и эфирные масла, входящие в состав куркумы, успешно избавляют кожу лица от угрей и прыщей, успокаивают при аллергии и укусе насекомых, а также снимают раздражение у мужчин после бритья.
- Избавление от следов усталости, стресса и неполноценного сна. Пряность достаточно эффективно убирает отёчность и тёмные круги под глазами.
- Замедление роста волос. Частое использование куркумы в качестве маски может помочь избавиться от нежелательной растительности на долгое время.
Помимо всего вышесказанного следует добавить, что дерматологи советуют использовать эту пряность ещё и при лечении таких серьёзных кожных заболеваний, как экзема, псориаз и сыпь.
Куркума подходит для ухода за любой кожей
Домашняя косметика: рецепты
Для достижения конкретных целей куркуму применяют вместе с другими ингредиентами, которые способны усилить её действие. Предлагаем вам ознакомиться с несколькими домашними рецептами, каждый из которых эффективно выполняет свою функцию.
Маска для борьбы с пигментными пятнами и веснушками
Для осветления веснушек и пигментных пятен нужно взять по 1 чайной ложке куркумы и мёда, а также свежевыжатый сок половины лимона. Все компоненты перемешать до образования однородной массы и нанести на лицо. Чтобы получить желаемый результат, достаточно выдержать 15 минут, после чего смыть маску водой. Выполнять процедуру рекомендуется 1 раз в неделю.
Куркума в сочетании с мёдом и лимоном дарит здоровый цвет и ровный тон коже лица
Эффективное средство от угревой сыпи и прыщей
Для решения этих проблем следует подготовить 1 ч. л. куркумы и 1 ч. л. сухой чёрной глины. Сухую глину немного развести водой, добавить куркуму и наложить состав на хорошо очищенную кожу лица, вернее, на её проблемные зоны: нос, лоб, подбородок или туда, где есть прыщики. Смывать смесь рекомендуется прохладной водой через 10–15 минут после нанесения. Чтобы сохранить результат, надолго достаточно сделать 7–8 таких процедур, из расчёта 2–3 раза в неделю.
Это средство можно приготовить сразу на весь курс лечения кожи. Хранить его нужно в плотно закрытой таре и защищённом от солнечного света месте. В подготовленную для нанесения смесь полезно также периодически добавлять 1–2 капли кунжутного масла.
Для красоты и здоровья кожи индианки каждый день принимают куркуму внутрь. 1 ч. л. куркумы заливают 1 стаканом молока, ставят на плиту и доводят до кипения. При желании добавляют мёд. Пить «золотое молоко» желательно за 15–20 минут до еды 2–3 раза в сутки.
Для проблемной кожи
Коже, склонной к высыпаниям, понадобится особенный уход. Смешайте 1 ч. л. куркумы с 2 ст. л. нежирного творога и 1 ч. л. порошка чайного или сандалового дерева. Равномерно распределите маску по коже и оставьте на 10 минут. Затем умойтесь тёплой водой и наложите тонкий слой крема, содержащего экстракт чайного дерева. Для поддержания эффекта рекомендуется выполнять процедуру через каждые 2 дня. Учтите, что такая маска подойдёт только людям, у которых наблюдаются серьёзные проблемы кожи или воспаления.
На видео представлен ещё один, наглядный пример приготовления и нанесения маски от прыщей.
Видео: Маска от акне и воспалений с индийским шафраном
С мёдом от первых признаков старения
Увядающую и молодую кожу лица с первыми признаками старения можно преобразить с помощью куркумы, мёда и жирных сливок. Для этого необходимо смешать все ингредиенты в равном соотношении и наложить смесь на распаренное лицо на 15–20 минут. В завершение сеанса умыться тёплой водой и увлажнить кожу косметическим кремом. Наносить маску желательно 2–3 раза в неделю, общий курс - 11 процедур.
Если на коже лица хорошо видно сосудистую сетку, мёд лучше заменять соком алоэ.
Омоложение и борьба с морщинами
Разгладить глубокие морщины, а также избавиться от рубцов и шрамов тоже достаточно просто, если есть куркума. Разведите 0,5 ч. л. куркумы и 2 ст. л. овсяных хлопьев в 3 ст. л. свежевыжатого сока малины и добавьте в эту смесь 1 ст. л. масла оливы и 2 ч. л. масла виноградных косточек. Нанесите маску равномерным тонким слоем на 15 минут, обходя участки вокруг глаз. По истечении времени протрите лицо минеральной водой. Чтобы добиться максимального эффекта, проводите процедуру 3 раза в неделю перед сном.
Не забывайте, что перед применением минералки в косметических целях она должна выстояться чуть больше получаса с открытой пробкой
Лосьон с маслом турмерика от раздражения, зуда и аллергии
Для успокоения воспалённой кожи лица можно использовать масло куркумы. Просто наносите его ежедневно на хорошо очищенное сухое лицо. Результат становится заметным через 5–6 дней. Более быстрого эффекта можно добиться при смеси с маслом чёрного тмина.
Если через час после нанесения масло не впитается полностью, смойте излишки тёплой водой.
Маски для сухой и жирной кожи
- Нормализация выработки сального секрета и устранение блеска для жирной кожи. 1 ч. л. куркумы соединить с 1 ст. л. зелёной глины и разбавить 1 ч. л. розовой воды. Наносить смесь на 30 минут в утренние часы - так матовый эффект сохранится на весь день.
- Глубокое питание и увлажнение сухой кожи. 1 ст. л. куркумы, 1 ч. л. миндального масла, 1 ст. л. сока алоэ и 1 яичный желток хорошо взбить венчиком до консистенции крема и наложить на лицо на 20 минут. Таким образом можно устранять сухость кожи 2 раза в неделю.
Универсальная маска со сметаной для любого типа кожи
Улучшить состояние любой кожи можно смесью из 1 ч. л. куркумы и 3–4 ч. л. сметаны. Тщательно перемешанные ингредиенты наносят на кожу равномерным слоем и оставляют на 15 минут. Затем лицо протирают бумажной салфеткой и умываются прохладной водой. Выполнять процедуру достаточно 2 раза в неделю.
От тёмных кругов под глазами
Две чайные ложки куркумы разведите свежевыжатым ананасовым соком таким образом, чтобы получилась густая паста. Полученную смесь наложите на веки на 5–10 минут, а затем сотрите влажной салфеткой. При ежедневном использовании средства исчезнут не только тёмные круги, но и разгладятся так называемые «гусиные лапки» – морщинки вокруг глаз.
Видео: Как приготовить и использовать средство
От серости и бледности кожи
В состав маски входит 1 ч. л. куркумы и 1 ст. л. натурального йогурта без добавок или мягкого творога. Смесь нанести на кожу похлопывающими движениями. Через 10–15 минут смыть сначала тёплой, а затем прохладной водой. При регулярном использовании маски 2–3 раза в неделю кровообращение и цвет лица заметно улучшаются.
Скраб от шелушения
Белая глина хорошо очищает и оздоравливает кожу лица
Для борьбы с шелушением кожи понадобится 1 ч. л. куркумы, 2 ст. л. белой глины, 2 ст. л. молока, 4 капли масла лаванды и 2–3 орешка миндаля (измельчить). Соединив все ингредиенты, наложите скраб толстым слоем на предварительно увлажнённую кожу. Чтобы эпидермис впитал максимум полезных соединений, выдержите полчаса. Далее смойте скраб водой с несколькими каплями лимонного сока. Положительный результат наблюдается через 4–5 процедур (из расчёта применения не более 2 раз в неделю).
О пользе и способе приготовления ещё одной маски с индийским шафраном и глиной можно узнать ниже.
Видео: Рецепт маски с куркумой и глиной
Очищающий тоник для лица и шеи
Подготовьте 0,5 ч. л. куркумы, 1 ч. л. горчичного масла и 4 ст. л. пшеничной/ржаной/гороховой муки. Сначала все компоненты следует смешать, а затем разбавить отфильтрованной водой. Полученную кашицу наносят на лицо, шею и даже на все тело. Когда средство высыхает и растрескивается, его удаляют круговыми движениями. Тоник подходит для ежедневного использования.
От волос на лице
Избавиться от ненужных волосков поможет смесь масла куркумы и муравьиного
Масло куркумы и муравьиное масло смешать в соотношении 1:1 и подогреть на водяной бане. Слегка массируя, нанести масляную смесь на проблемные участки лица до полного впитывания. Для истончения волос и явного замедления их роста рекомендуется повторять процедуру 1–2 раза в неделю.
Меры предосторожности
Куркума обладает сильными красящими свойствами, а также хорошо усиливает кровоток, поэтому не пугайтесь, если после применения масок кожа лица станет красноватой или жёлтой. Но поскольку естественный цвет восстанавливается только через 2–3 часа, выполнять косметические процедуры всё же лучше перед сном. При этом опытные косметологи советуют:
- Надевать одноразовые перчатки или же наносить маски кисточкой - это позволит избежать окрашивания рук и ногтей;
- Защищать одежду от случайного попадания маски, поскольку ткань тоже очень трудно отстирать от куркумы.
- Не стоит наносить маски с куркумой на тонкую кожу вокруг глаз, если рецепт не предназначен для этой цели.
- Обладателям очень светлой и чувствительной кожи выбирать маски с наименьшим количеством куркумы;
- При срочности нейтрализации цвета кожи после маски можно сделать отбеливающую маску с кефиром, лимонным соком и овсяными хлопьями (по 1 ст. л. кефира и хлопьев, 2 ч. л. сока лимона).
- Для косметологических целей покупайте только натуральную куркуму без красителей и пищевых добавок.
- Приготовив маску в первый раз, протестируйте её для предупреждения аллергической реакции: нанесите немного смеси на нежную кожу запястья или за ухом и оставьте на 10 минут. Если процедура не вызовет раздражение, можете смело пользоваться маской.
Наносить любые косметические средства с куркумой рекомендуется по массажным линиям кисточкой
При употреблении индийского шафрана внутрь учтите, что он оказывает очень сильное воздействие на организм. Поэтому при проявлении нетипичной реакции организма (поноса, острой боли в животе, рвоты и т. д.) следует немедленно обратиться к врачу. Оценить целесообразность и допустимость такой «диеты красоты» лучше сможет ваш косметолог или терапевт.
Противопоказания
Отказаться от косметических средств из куркумы и её производных следует людям, у которых наблюдается:
- аллергия на куркуму или же другие ингредиенты смеси;
- чрезмерно шелушащаяся кожа;
- гнойные образования;
- выраженный купероз (касательно скрабов).
Куркуму в качестве пищевой добавки противопоказано употреблять:
- женщинам в период беременности;
- людям, у которых имеются камни в желчном пузыре;
- людям, страдающим желтухой или гепатитом.
Кроме того, перед приёмом куркумы в консультации врача нуждаются люди, которые употребляют какие-либо лекарственные препараты.
Многие пряности традиционно используются в кулинарии - они придают пище неповторимый аромат и делают более насыщенным ее вкус. Но среди огромного разнообразия специй существуют и такие, которые применяются не только в качестве приправы, но и для изготовления косметических средств. Одной из таких пряностей является куркума - растение из семейства Имбирных.
Куркума - сладковатая на вкус приправа, представляющая собой порошок темно-оранжевого цвета, полученный путем перемалывания сухого корневища одноименного растения. Популярная восточная пряность входит в состав многих косметических средств: кремов, лосьонов и масок. Куркума, благодаря своему уникальному химическому составу, обладает противомикробным, антисептическим и ранозаживляющим действием и благотворно влияет на обменные процессы в клетках эпидермиса.
Показания к применению
Косметические средства, в состав которых входит порошок куркумы, позволяют справиться со следующими проблемами:
- угревой сыпью;
- дряблостью кожи;
- раздражением и воспалением кожных покровов;
- пигментацией;
- отечностью;
- нарушениями в работе сальных желез.
Полезные свойства
В косметологии эту восточную пряность можно использовать как в чистом виде, так и в качестве основного компонента, входящего в состав различных ухаживающих средств. Куркума обладает омолаживающим эффектом: активные вещества, входящие в состав порошка, восстанавливают структуру клеток и эффективно борются с возрастными изменениями. Основное действующее вещество (куркумин), являясь по сути природным антибиотиком, способствует устранению воспалительных процессов, что особенно важно при таком заболевании, как угревая сыпь (акне), не только у подростков, но и у взрослых людей, имеющих проблемы с кожей. Ко всему прочему, куркума содержит богатый витаминный комплекс, благодаря которому значительно улучшается цвет лица, а кожа становится более эластичной.
Особенности использования
Прежде чем использовать домашние средства с куркумой, нужно учитывать некоторые нюансы:
- Маски с куркумой обладают окрашивающим эффектом, который обычно проходит через несколько часов, но женщинам со светлой кожей такую косметику лучше не использовать.
- Процедуры предпочтительнее делать перед сном, чтобы кожа могла за ночь восстановить свой естественный оттенок. При необходимости желтизну можно нейтрализовать при помощи нескольких капелек лимонного сока, смешанного с жирным кефиром и ложкой овсяных хлопьев.
- В отдельных случаях может наблюдаться покраснение кожных покровов - такой эффект обычно проходит самостоятельно через некоторое время.
- Важно учитывать, что краснота может быть вызвана также аллергической реакцией, поэтому перед использованием любой маски необходимо провести тест на чувствительность - нанести небольшое количество средства на открытый участок кожи (например, на запястье) и выждать несколько минут.
- Наносить косметическую смесь лучше специальным шпателем или плоской кисточкой с искусственной щетиной, иначе потом сложно будет отмыть руки.
- Прежде чем приступить к процедуре, необходимо подготовить кожу: очистить ее от загрязнений и немного распарить. После смывания маски на лицо наносят увлажняющий крем.
- Важно учитывать, что куркума обладает достаточно сильным действием на клетки кожи, поэтому маску на лице нельзя передерживать в надежде на лучший эффект. Процедура должна длиться в среднем около 20 минут, в зависимости от типа кожи.
- При нанесении смеси следует избегать участков вокруг глаз - кожа здесь более тонкая и чувствительная.
- Для изготовления домашних средств с куркумой нужно обратить внимание на то, чтобы основной компонент не содержал примесей типа красителей и пищевых добавок. Лучше не приобретать порошок без упаковки, иначе о его составе можно будет только догадываться.
- При наличии инфекционных заболеваний кожи, а также любых повреждений - ранок или ожогов - от использования масок следует отказаться.
Маска с куркумой и йогуртом для жирной кожи
- чайная ложка пряности;
- треть стакана жирного йогурта без добавок.
Способ приготовления:
- Йогурт нужно предварительно подогреть так, чтобы отделилась сыворотка. Жидкость необходимо слить.
- Далее надо добавить к продукту куркуму, тщательно перемешать и нанести на кожу.
Маска на лице должна немного подсохнуть, после чего кожу нужно накрыть влажной марлей и выждать четверть часа. Смывают маску прохладной водой.
При регулярном применении этого средства исчезает жирный блеск и восстанавливается нормальное функционирование сальных желез.
Медовая маска с куркумой для сухой кожи
- 50 г жидкого меда;
- половина чайной ложечки порошка куркумы;
- десертная ложка сока алоэ.
Способ приготовления:
- Все ингредиенты нужно хорошо перемешать в эмалированной мисочке и нанести на лицо.
- Через четверть часа часть массы впитается в кожу, а остатки нужно смыть холодной водой.
Это замечательное средство увлажняет и питает кожу, склонную к сухости. Особенно полезно проводить такие процедуры в зимний период.
Маска из белой глины с куркумой для комбинированной кожи
- 50 г белой косметической глины;
- несколько капелек лавандового эфирного масла;
- щепотка пряности.
Способ приготовления:
- Все компоненты смешивают в керамической чаше, после чего к полученной смеси добавляют теплую воду в таком количестве, чтобы маска по консистенции напоминала жидкую сметану. Вместо воды также можно использовать отвар аптечной ромашки.
- Кашицу наносят на чистую кожу тонким слоем, а примерно через 20 минут смывают теплой водой. После процедуры нужно воспользоваться питательным кремом.
Средство отлично очищает поры и выравнивает цвет лица.
Молочная маска с куркумой для зрелой кожи
- треть стакана жирного молока (или сливок);
- щепотка куркумы;
- 50 г любого меда;
- несколько капель персикового масла.
Способ приготовления:
- Молоко нужно смешать с медом и немного подогреть в микроволновке.
- Потом в смесь следует добавить порошок и все тщательно перемешать до однородной консистенции.
- Маску наносят на лицо и шею, а через полчаса смывают. Процедуры можно делать через день на протяжении двух-трех недель.
Кожа заметно разглаживается и становится более упругой. Эффект может быть заметен уже через несколько процедур.
Очищающая маска с куркумой и горчичным маслом
- десертная ложка горчичного масла;
- 3 чайные ложечки пшеничной муки;
- щепотка пряности.
Способ приготовления:
- Масло нужно растереть с мукой так, чтобы не было комочков.
- В полученную смесь надо добавить немного минеральной воды и куркуму. Маска должна быть достаточно густой.
- Готовый состав аккуратно наносят на лицо и держат до того момента, пока маска не подсохнет (она должна потрескаться). После чего смесь удаляют массирующими движениями.
- Лицо после процедуры ополаскивают прохладной водой. Процедуру можно проводить не чаще чем раз в неделю.
Кожа становится более эластичной и получает необходимое питание.
При выборе подходящего рецепта нужно учитывать тип кожи, проблемы, которые необходимо устранить, и даже время года, поскольку зимой, например, коже требуется дополнительное питание, а летом - увлажнение. Эффективность процедур зависит от регулярности и правильности их проведения, а результат, как говорится, будет налицо.
Куркума очень популярна в азиатских странах, она очень полезна не только для здоровья, но и для кожи. Научное название этой пряности лонга, эту специю получают методом измельчения корней этого растения. Куркума известна как золотая специя жизни, она является натуральным ингредиентом для ухода за кожей, которая применяется местно для кожи. Куркума обладает удивительными противовоспалительными, антисептическими, антибактериальными и омолаживающими свойствами, которые делают её не только отличным лекарственным средством, но и одним из самых мощных косметических средств для ухода за кожей. Существует ряд преимуществ от использования куркумы, к ним относятся:
- использование в качестве антисептика, применяя куркуму на мелкие порезы и ожоги, она помогает быстрому заживлению ран;
- имеет анти-раковые свойства;
- помогает в детоксикации вредных химических веществ и токсинов из организма;
- предотвращает лейкоз;
- при включении в свой ежедневный рацион, помогает улучшить иммунитет;
- задерживает процесс старения, способствует росту клеток и омоложению;
- улучшает обмен веществ и таким образом помогает в корректировки веса;
- обладает противовоспалительными свойствами, и является естественным лекарством от ревматоидного артрита.
Многих людей беспокоят различные проблемы с кожей, куркума является идеальным решением для всех их проявлений. Куркума отлично отшелушивает омертвевшие клетки кожи, осветляет кожный покров и уменьшает видимость шрамов от угревой сыпи. При регулярном применении куркумы, кожа будет выглядеть молодой, сияющей и красивой.
Как действует куркума для кожи
Стресс, загрязнение окружающей среды, и неправильное питание, все это негативно сказывается на коже. Для естественной красоты кожного покрова, следует выбирать натуральные средства по уходу за кожей и куркума является одним из таких средств. Куркума обладает большим количеством полезных веществ, таких как витамины А, В, С, К и Е, также куркума богата куркумином, кальцием, железом, медью, марганцем, магнием, цинком, фосфором, калием и натрием. В состав куркумы также входит пиридоксин, рибофлавин, ниацин, пищевые волокна и фолиевая кислота. Для здоровья и красоты кожи, куркума может использоваться как внутренне, так и наружно.
Благодаря своим противовоспалительным и антибактериальным свойствам, куркума использовалась на протяжении многих веков, для уменьшения признаков старения. Куркума отлично подходит для ухода за кожей, она предотвращает развитие кожных инфекций, отлично омолаживает дряблую и стареющую кожу, стимулирует процесс регенерации кожного покрова, борется с пигментацией и отлично осветляет кожу, а также предотвращает и лечит прыщи, угревую сыпь и рубцы после акне. Подробнее разберём действие куркумы на кожу:
- Акне — является частой проблемой для многих людей, бактерии и грязь забивается в поры и вырывается наружу в виде прыщей. Куркума помогает вылечить акне и помогает поддержать чистую кожу. Она также контролирует выработку кожного сала, что в последствии приводит к уменьшению прыщей.
- Пигментация — это гормональные изменения от воздействия солнечных лучей, организм начинает производить слишком много меланина, что в последствии приводит к пигментации кожного покрова. Последовательное применение куркумы помогает уменьшить пигментацию кожи.
- Ожоги — куркума также помогает ускорить заживление и осветление ожогов.
- Растяжки — являются кожным дефектом, особенно они беспокоят молодых мам. Применение куркумы на свежие растяжки поможет осветлить их в значительной степени.
- Кожные заболевания — постоянное использование куркумы может помочь в борьбе с серьезными кожными заболеваниями, такими как псориаз, экзема, красная сыпь на коже, а также следы от ветрянки и оспы.
- Сияющая кожа — регулярное употребление куркумы осветляет тон кожи и придаёт лицу сияние.
- Увлажняет — куркума является отличным ингредиентом для сухой кожи. Применение куркумы с молоком хорошо увлажняет сухую кожу.
- Синяки — дети более склонны к синякам и мелким порезам. При нанесении порошка куркумы на мелкие порезы и синяки, помогает более быстрому заживлению ран.
- Чистая кожа — массаж кожи с добавлением куркумы, молока и крема, помогает уменьшить и удалить нежелательные волоски на коже.
- Старение — куркума помогает замедлить процесс старения в организме. Антиоксиданты присутствующие в порошке куркумы играют ключевую роль в борьбе со старением.
Как применять куркуму для кожи
Использование куркумы для ухода за кожей, помогает предотвратить различные проблемы возникающие на поверхности кожного покрова. Куркума является недорогим и полностью натуральным ингредиентом, который помогает осветлить кожный покров и разгладить мелкие морщинки, а также придать коже её естественный цвет лица. Но несмотря на целебные свойства куркумы для здоровья и красоты, она может нанести вред для вашей кожи если применять её в сочетании с другими ингредиентами. Поэтому необходимо применять её именно с теми продуктами с которыми она отлично сочетается. Ниже представлены рецепты применения куркумы для всех типов кожи, а также при других проблем с кожей.
Маски из куркумы для сухой кожи
Сухая кожа нуждается в питании и увлажнении, куркума хорошо борется с сухостью кожного покрова, она с успехом убирает признаки старения, шелушения и тусклого вида кожи. Маски из куркумы против сухости кожного покрова также используются и для увядающей и стареющей кожи лица и тела. Рассмотрим несколько эффективных рецептов для сухой кожи.
Маска из куркумы и нутовой муки
1 чайная ложка нутовой муки
1 чайная ложка молока или сливок (по необходимости можно добавить больше)
Поместить все ингредиенты в миску и хорошо смешать, затем нанести маску круговыми движениями на чистое лицо и шею на 10 — 15 минут и смыть тёплой водой. Такая маска придаёт коже мягкость и эластичность, она хорошо подходит для сухой кожи.
Маска из куркумы и оливкового масла
Для приготовления маски потребуется:
1 щепотка порошка куркумы
1 яичный белок
¼ чайной ложки свежевыжатого лимонного сока
0,5 чайной ложки оливкового масла
Яичный белок поместить в миску и взбить в пену, затем добавить порошок куркумы, лимонный сок, розовую воду, оливковое масло и хорошо смешать, затем нанести маску круговыми движениями на чистое лицо и шею на 10 — 15 минут и смыть тёплой водой. Маска отлично подходит для сухой кожи лица, а также этот состав можно наносить на область колен и локтей для устранения ощущения сухости.
Маска из куркумы и сливок
Для приготовления маски потребуется:
¼ чайной ложки порошка куркумы
1 чайная ложка густых сливок
0,5 чайной ложки розовой воды
Поместить все ингредиенты в миску и хорошо смешать, затем нанести маску круговыми движениями на чистое лицо и шею на 20 минут и смыть тёплой водой. Регулярное применение этой маски придаст сияние для сухой и тусклой кожи.
Маска из куркумы и масла авокадо
Для приготовления маски потребуется:
½ чайной ложки порошка куркумы
1 чайная ложка масла авокадо (можно заменить на оливковое масло)
Поместить все ингредиенты в миску и хорошо смешать, затем нанести маску на чистое лицо и шею на 15 — 20 минут и смыть тёплой водой. Маска отлично питает и увлажняет сухую кожу лица. Также такая маска сокращает признаки старения и восстанавливает поврежденную кожу.
Маска из куркумы и миндального масла
Для приготовления маски потребуется:
1 чайная ложка натурального мёда
1 чайная ложка натурального йогурта или молока
1 чайная ложка миндального масла (можно заменить на масло жожоба)
Поместить все ингредиенты в миску и хорошо смешать, затем нанести маску на чистое лицо и шею на 15 — 20 минут и смыть тёплой водой. Такая маска отлично питает и увлажняет кожу. Также она защищает кожу от раздражений, инфекций и улучшает внешний вид сухой кожи.
Маска — скраб из куркумы и сахара
Для приготовления маски потребуется:
1 чайная ложка порошка куркумы
1 чайная ложка сахара
1 чайная ложка тёплого натурального молока
Поместить все ингредиенты в миску и хорошо смешать, затем нанести маску — скраб круговыми движениями на чистое лицо и шею на 20 минут и смыть тёплой водой. Также для красоты кожи можно использовать этот состав в виде напитка, в стакан тёплого или горячего молока добавить по одной чайной ложки порошка куркумы, сахара и хорошо перемешать, затем выпить залпом. Пить такой напиток нужно ежедневно для устранения проблем с кожей.
Маски из куркумы для проблемной кожи
Проблемная кожа является следствием действия неправильной работы сальных желез или излишней выработки кожного жира, что влечёт за собой следующие проблемы, такие как жирный блеск, прыщи, камедоны, угревая сыпь и рубцы. Это одни из самых распространённых проблем которые появляются от излишней жирности кожного покрова. Куркума благоприятно действует на жирную кожу, так как контролирует секрецию кожного сала и выделение маслянистого вещества, которое вырабатывается сальными железами. Куркума хорошо лечит акне, она обладает антисептическими и антибактериальными свойствами, которые эффективно лечат прыщи, камедоны и угри, чтобы обеспечить сияние и молодость кожи. Маски на основе куркумы снижают выработку масла сальными железами, способствуют уменьшению воспаления и удаляют рубцы после прыщей и угревой сыпи. Итак, рассмотрим несколько эффективных рецептов для проблемной кожи.
Маска из куркумы и йогурта
Для приготовления маски потребуется:
1 чайная ложка порошка куркумы
2 чайные ложки муки нута
1 столовая ложка йогурта (по необходимости можно добавить больше)
Поместить все ингредиенты в миску и хорошо смешать, затем нанести маску круговыми движениями на чистое лицо и шею на 20 минут и смыть тёплой водой, а затем холодной. Йогурт способен улучшить цвет лица, куркума помогает в борьбе с прыщами и угревой сыпью. Маска эффективно удаляет омертвевшие клетки кожного покрова.
Маска из куркумы и сандалового дерева
Для приготовления маски потребуется:
½ чайной ложки порошка куркумы
2 чайные ложки порошка сандалового дерева
3 капли лимонного сока
2 столовые ложки молока
Поместить все ингредиенты в миску и хорошо смешать, затем нанести маску круговыми движениями на чистое лицо и шею на 20 минут и смыть тёплой водой, а затем холодной. Маска эффективна в борьбе с жирностью кожи, она отлично регулирует выработку кожного жира.
Маска из куркумы и апельсинового сока
Для приготовления маски потребуется:
½ чайной ложки порошка куркумы
½ столовой ложки сандалового порошка
2 — 3 столовые ложки апельсинового сока
Поместить все ингредиенты в миску и хорошо смешать, затем нанести маску на чистое лицо и шею на 15 минут и смыть тёплой водой, а затем холодной. Порошок сандалового дерева является натуральным вяжущим средством. Апельсиновый сок отличный источник витамина С, который избавляет от пятен на коже. Маска хорошо борется с прыщами и угревой сыпью.
Маска из куркумы и мёда
Для приготовления маски потребуется:
1 чайная ложка порошка куркумы
1 чайная ложка натурального мёда
Поместить все ингредиенты в блендер и тщательно размельчить до образования кашицы. Затем нанести маску на чистое лицо и шею на 15 минут и смыть тёплой водой, а затем холодной.
Маска из куркумы и мелии
Для приготовления маски потребуется:
1 чайная ложка порошка куркумы
25 — 30 свежих листьев мелии
5 капель масла нима
Поместить все ингредиенты в блендер и тщательно размельчить до образования кашицы. Затем нанести маску на чистое лицо и шею на 15 минут и смыть тёплой водой, а затем холодной. Маска эффективно лечит прыщи, угри и шрамы, благодаря своим антибактериальным и антигрибковым свойствам.
Маска из куркумы и овсяных хлопьев
Для приготовления маски потребуется:
2 столовые ложки овсяных хлопьев (измельчённых)
2 столовые ложки тёплой воды
Поместить все ингредиенты в миску и хорошо смешать, затем нанести маску круговыми движениями на чистое лицо и шею на 15 минут и смыть тёплой водой, а затем холодной. Проводить такую процедуру следует ежедневно перед принятием ванны или душа. Маска хорошо отшелушивает мёртвые клетки кожи и делает кожу свежей, светящейся и безупречной. Помимо удаления мертвых клеток кожи и примесей, маска из куркумы поддерживает естественный рН-баланс кожи и придает здоровый блеск.
Маски из куркумы для чувствительной кожи
Куркуму также с успехом используют для чувствительной кожи, она оказывает положительное действие на кожу. Куркума способна успокоить чувствительную кожу, питает, устраняет зуд, красноту и воспаление. Итак, рассмотрим несколько эффективных рецептов для чувствительной кожи.
Маска из куркумы и мяты
Для приготовления маски потребуется:
½ чайной ложки порошка куркумы
1 чайная ложка мяты (измельчённой)
2 чайные ложки молока
1 чайная ложка натурального мёда
Поместить все ингредиенты в миску и хорошо смешать, затем нанести маску на чистое лицо и шею на 15 — 20 минут и смыть тёплой водой. Такая маска эффективно успокаивает чувствительную кожу. Маску можно использовать каждый день, до положительных результатов.
Маска из куркумы и масла жожоба
Для приготовления маски потребуется:
1 чайная ложка порошка куркумы
1 чайная ложка масла жожоба
Поместить все ингредиенты в миску и хорошо смешать, затем нанести маску на чистое лицо и шею на 15 минут и смыть тёплой водой, а затем холодной. Такая маска хорошо питает кожу.
Маски из куркумы для других проблем
Куркума отлично борется с основными проблемами кожного покрова, такими как морщины на лице, пигментация кожи, растяжки на теле, нежелательные волоски в области рта, огрубевшая кожа стоп и локтей, а также нежелательные следы загара на лице. Куркума хорошо защищает кожу от ультрафиолетовых лучей, убирает первые признаки старения кожного покрова (морщины и возрастные пятна), лечит растяжки, рубцы и шрамы. Рассмотрим несколько эффективных рецептов для различных кожных проблем.
Маска из куркумы и творога
Для приготовления маски потребуется:
1 чайная ложка порошка куркумы
4 чайные ложки мягкого творога
Поместить все ингредиенты в миску и хорошо смешать, затем нанести маску на чистое лицо и шею на 20 минут и смыть тёплой водой, а затем холодной. Маска предназначена для тусклой кожи, она придаёт коже сияние и свежий вид.
Маска из куркумы и томатного сока
Для приготовления маски потребуется:
1 чайная ложка порошка куркумы
1 чайная ложка порошка риса
1 чайная ложка натурального молока
1 чайная ложка томатного сока (свежего)
Поместить все ингредиенты в миску и хорошо смешать, затем нанести маску на чистое лицо и шею на 30 минут и смыть тёплой водой. Маска позволяет сократить морщины на лице, а также осветляет кожу.
Маска из куркумы и кефира
Для приготовления маски потребуется:
1 чайная ложка порошка куркумы
2 чайные ложки кефира
Поместить все ингредиенты в миску и хорошо смешать, затем нанести маску на чистое лицо и шею на 30 минут и смыть тёплой водой, а затем холодной. Маска отлично подходит для устранения мелких морщинок, даже если вы не имеете их, то регулярное применение этой маски будет работать как профилактическое средство.
Куркума и касторовое масло от растяжек
Ингредиенты:
1 чайная ложка порошка куркумы
1 чайная ложка касторового масла (можно заменить на оливковое или масло какао)
Поместить все ингредиенты в миску и хорошо смешать, затем нанести массу на поражённый участок кожи и помассировать в течение 1 минуты, затем оставить на 20 — 30 минут и смыть тёплой водой. Применять такой состав следует перед принятием ванны или душа. Процедура для лечения растяжек должна проводится ежедневно до исчезновения растяжек. Чем раньше вы начнете лечение растяжек, тем легче их будет устранить.
Куркума и йогурт от растяжек
Ингредиенты:
1 чайная ложка порошка куркумы
1 чайная ложка натурального йогурта (можно заменить на мягкий творог)
Поместить все ингредиенты в миску и хорошо смешать, затем нанести массу на поражённый участок кожи и помассировать в течение 1 минуты, затем оставить на 20 — 30 минут и смыть тёплой водой. Проводить такую процедуру следует ежедневно перед принятием ванны или душа до исчезновения растяжек.
Куркума и кокосовое масло от растяжек
Ингредиенты:
1 чайная ложка порошка куркумы
1 чайная ложка пахты
1 чайная ложка кокосового масла
Для начала необходимо растопить на водяной бане кокосовое масло (если вы используете твёрдое органическое масло), затем дать остыть и добавить пахту, порошок куркумы и тщательно всё перемешать. Теперь можно нанести массу на поражённый участок кожи и помассировать в течение 1 минуты, затем оставить на 20 — 30 минут и смыть тёплой водой. Проводить такую процедуру следует ежедневно перед принятием ванны или душа до исчезновения растяжек.
Маска из куркумы и огуречного сока
Для приготовления маски потребуется:
1 чайная ложка порошка куркумы
1 чайная ложка свежего огуречного сока (можно заменить на сок лимона)
Поместить все ингредиенты в миску и хорошо смешать, затем нанести маску на чистое лицо и шею на 30 минут и смыть тёплой водой, а затем холодной. При регулярном применении такая маска хорошо лечит пигментацию кожного покрова.
Маска из куркумы и нутовой муки от волос на лице
Для приготовления маски потребуется:
¼ стакана муки нута (Бесан)
2 чайные ложки порошка куркумы
Поместить все ингредиенты в контейнер для хранения и хорошо перемешать. Перед приготовлением маски, необходимо взять две чайные ложки смеси и положить в миску. Затем добавить необходимое количество натурального молока и хорошо перемешать до образования пасты. Нанести маску густым ровным слоем на чистое лицо, а затем в противоположном направлении вашего роста волос, начинаем мягко и нежно втирать, сильно не давить на кожу, так как может появиться покраснение. После процедуры, смыть массу тёплой водой, а затем холодной и нанести увлажняющий крем. Такая маска хорошо удаляет нежелательные волоски на лице. Проводить процедуру следует два или три раза в неделю.
Куркума для лечения трещин на ногах
Ингредиенты:
3 столовые ложки порошка куркумы
2 столовые ложки чистого кокосового масла (расплавленного)
Поместить все ингредиенты в миску и хорошо смешать, затем нанести массу на чистые ступни ног, затем по желанию обернуть ноги бинтом или салфеткой и оставить на 30 минут, а затем смыть тёплой водой с мягким мылом. Маска имеет отличные антибактериальные и противовоспалительные свойства. Такой состав очень эффективен для лечения трещин на пятках. В состав куркумы входят куркуминоиды, которые очень эффективно лечат инфекции, а также микоз. Проводить процедуру следует ежедневно до исчезновения трещин на ногах.
Ночной крем из куркумы и порошка сандалового дерева
Ингредиенты:
1 столовая ложка порошка куркумы
½ стакана йогурта
1 чайная ложка порошка сандалового дерева
5 капель свежевыжатого лимонного сока
4 нити шафрана (измельчённого)
¼ стакана миндаля
Для начала нужно на ночь замочить миндаль в холодной воде, затем на утро очистить и измельчить в блендере до образования кашицы. Теперь можно добавить йогурт, порошок сандалового дерева, лимонный сок, шафран, порошок куркумы и тщательно перемешать. После приготовления крема, его нужно поместить в стеклянную банку с герметичной крышкой и хранить его в холодильнике. Наносить крем необходимо каждый вечер на чистое лицо перед сном. Такой крем применяют для лечения воспалительных процессов кожи и удаления загара. Он придаёт коже яркий, сияющий и светлый цвет, а также делает кожу лица гладкой.
Итак, мы рассмотрели основные преимущества порошка куркумы для ухода за кожей, при регулярном применении куркумы как косметического средства, вы заметите положительные результаты уже через несколько месяцев.
Советы:
Куркума оставляет жёлтые пятна на коже, поэтому рекомендуется добавлять немного куркумы для своего ухода за кожей.
Перед нанесением маски, необходимо одевать старую футболку или халат (что не жалко), потому что куркума оставляет пятна на ткани.
Маску на основе куркумы рекомендуется делать вечером перед сном или можно днём, но с условием что вы ни куда не пойдёте, т.к. куркума придаёт коже желтоватый оттенок. Жёлтый оттенок сойдёт через некоторое время, поэтому не переживайте.
Предосторожность:
Перед применением куркумы обязательно проведите тест на переносимость этого компонента, т.к. она может вызвать аллергическую реакцию.