Как нужно питаться маме, когда она кормит малыша грудью? Питание женщины после родов, если она кормит своего малыша грудью

Англичанка Шарон Спинк кормила дочь грудью до 9 лет. Она считает, что это укрепило их узы и здоровье ребенка питательными веществами молока.

50-летняя Шарон, мама четверых, долго кормила грудью и других своих детей. Теперь она говорит, что ей будет этого не хватать, сообщает Daily Mail.

Ее дочь-школьница решила перестать пить материнское молоко только 8 недель назад, и Шарон ее поддержала.

Многодетная мама раньше очень старалась долго кормить и своих старших детей и была рада, когда младшая Шарлотта легко приняла грудь.

«Дело в чувстве безопасности. Питание грудью дает детям ощущение большого комфорта. Чем старше они становятся, тем важнее для них становится чувство этого комфорта, а не само питание».

Шарон надеется, что когда Шарлотта повзрослеет, то это чувство комфорта и безопасности останется с ней и тогда. «У нас такая тесная связь, и я уверена, что это из-за грудного вскармливания ее так долго».

«Нужно наблюдать, когда ребенок сам уже не хочет материнского молока, а не решать за него», - говорит мама четырех детей.


Шарон Спинк продолжает:

«В этом году дочь сама естественным образом перестала кормиться грудью. Это был постепенный процесс и ее выбор. Она кормилась примерно раз в месяц, когда не очень хорошо себя чувствовала, и перерывы становились всё больше и больше. Сейчас дочь не брала грудь уже около двух месяцев.

Она говорила мне, что перестанет, когда ей исполнится 10 лет в апреле следующего года, но, похоже, она естественно отказалась уже сейчас. У меня не было никаких мук от прекращения кормления, и дочь всё равно подходит ко мне просто обняться и посидеть вместе в обнимку».

Шарон говорит, что с таким затяжным кормлением грудью не всё было гладко, так как многие люди называли это жестоким обращением с детьми и даже педофилией!

Она хочет сломать предрассудки насчет срока грудного вскармливания детей и уверена, что многие мамы ее поддерживают. К примеру, ранее мы сообщали о маме, которая кормит грудью 5-летнего сына - и хвастается этим в соцсетях.

Шарон утверждает, что Шарлотта очень здорова и редко болеет. Это грудное молоко усилило иммунную систему дочери, уверена мать.

Шарон в прошлом году получила квалификацию «консультант по грудному вскармливанию», она вспоминает:

«Моих первых двоих детей я кормила грудью всего пару недель, а третью дочь Изабель - около шести месяцев. Потом мне начали советовать прекращать кормить. Когда Изабелле было четыре месяца, она похудела, и мне пришлось докармливать ее разными добавками».

«Тогда я решила, что с Шарлоттой я поступлю иначе и буду кормить ее сколько нужно! Было время, когда я хотел отказаться, особенно в первые дни кормления, но я понимала, что я делаю это для своего ребенка. И я решила продолжать до тех пор пока она сама хочет, потому что знаю, что это помогает ей».

Шарон кормила Шарлотту грудью и в общественных местах - парикмахерских, магазинах и церкви. Старшие сестры Шарлотты иногда ревновали, что мама и дочь проводят столько времени вместе во время кормления.

Она говорит что перестали делать это публично, когда ей было около четырех или пяти. Шарлотта также не говорила об этом в школе.

«Меня поддерживает общество грудного вскармливания. Было много положительных комментариев. Конечно, был и негатив - обычно от типичных троллей, которые публикуют свое мнение. Как меня только не называли! Что это неправильно и что это жестокое обращение с детьми, меня называли педофилом и выродком».

Шарон продолжает:

«Сначала я расстраивалась, с непривычки, потом перестала обращать внимание. Шарлотта и мои близкие знают, что это неправда. Я объясняла дочери, что это люди, которые не знают ее, нас, нашу ситуацию. Наша семья и друзья нас очень поддерживают. Я уверена, что многие мамы кормят грудью долго, но мамы слишком боятся говорить об этом, и боятся реакции от людей, которые не понимают, что это нормально».

«Я просто хочу, чтобы другие мамы, которые задаются вопросом «можно ли кормить ребенка и дальше?» поняли, что это нормально, и что этого хотят сами дети. Во многих странах совершенно нормально кормить грудью детей намного дольше, чем мы делаем это на Западе.Если вы не кормите грудью - вы чувствуете, что ваше тело работает неправильно. Я пыталась кормить грудью троих детей и потерпела неудачу, и это сделало меня более решительной. А когда это получилось с Шарлоттой – то я чувствовало, что мое тело делает то, что и должно делать. Ведь именно для этого и нужна грудь!».

А что подсказывает ваш опыт? Как долго кормят грудью ваши знакомые мамы?

Поступки людей современности с каждым днем становятся всё абсурднее, так что обычный житель планеты думает: «Меня точно уже ничем не удивишь». Однако сегодня мы всё-таки попробуем тебя шокировать, рассказав из ряда вон выходящую историю Дженнифер Малфорд.

Эта американка со штата Атланта захотела бросить работу, чтобы... кормить грудью своего бойфренда. Да-да, ты не ослышался. Дженнифер с легкостью попрощалась с карьерой баристы, полностью отдавшись амурным делам.

Когда женщина была одинока, то наткнулась в Сети на информацию, что грудное вскармливание создает «особые» отношения между любовниками. Когда в жизни Дженнифер появился 36-летний культурист Брэд Лисон, она решила проверить эту теорию на практике.

Как и груднички, профессиональные бодибилдеры едят часто, каждые 2 часа. Дженнифер принимает специальные сухие смеси, чтобы обмануть свой организм и вызвать лактацию. Стоит отметить, что у нее есть 20-летняя дочка, ведь только женщины, которые когда-либо рожали, могут провернуть такой трюк со своим организмом.

Дженнифер заметила, что от грудного вскармливания ее бойфренд не только испытывает сильное половое возбуждение, но и показывает отличные результаты в качалке. Пара планирует связать себя узами брака, «жить долго и счастливо и умереть в один день». Между прочим, у счастливчика-культуриста также есть ребенок от первого брака.

Мнения интернет-сообщества по этому поводу разделились. Одни считают, что грудное вскармливание взрослых действительно укрепляет эмоциональную и физическую связь между любовниками. Другие полагают, что это просто новый вид сексуальных развлечений или очередной метод снятия стресса. Третьи, которых, кстати, большинство, осуждают пару голубков за столь извращенное времяпровождение и выставление своей интимной жизни на публику.

Нашей редакции не терпится узнать твое мнение о сложившейся ситуации. Напиши в комментариях к статье, что ты думаешь по этому поводу, и не забудь подключить друзей к дискуссии.

Питание должно быть полноценным, сбалансированным, содержать белки, жиры, углеводы.

Дело в том, что ребёночек потребляет все эти вещества, и мама кормит не только себя, но и ребёночка.

Следует иметь ввиду, что продукты, которые скушает мама , могут изменять качество молока , и поэтому ребёночек, например, может даже отказаться в какой-то момент от груди . Если мама попробовала какой-то новый продукт, если съела что-то острое, какие-то пряности - они могут изменять вкус молока . Поэтому ребёночку может не понравиться, он откажется от груди , если мама переборщила с чесноком.

Также следует обращать внимание на возможные аллергические реакции, например, на какие-то экзотические фрукты, на какие-то сорта рыбы - в принципе на любой пищевой продукт могут быть аллергические реакции. Поэтому следить, если у ребёночка появились какая-то сыпь, какие-то высыпания, то следует задуматься и о том, что мама съела накануне.

Обязательно маме надо кушать продукты, богатые кальцием: это творог, различные молочные продукты. Потому что очень часто встречается проблема с зубами. Ребёночек употребляет много кальция, и соответственно из организма мамы тоже вымывается кальций, все идёт на выработку молока . И поэтому, чтобы поддерживать этот баланс, нужно следить за своим питанием.

В рационе должны быть свежие фрукты, овощи.

Если, конечно, не удаётся так хорошо сбалансировать питание, то можно принимать поливитамины. Поливитамины можно принимать те же, что женщина принимала во время беременности , или какие-то другие витамины, которые специально разработаны для беременных и кормящих женщин .

Если по каким-то причинам питание мамы будет не полноценно, то, конечно, в этом случае тоже следует кормить ребёночка грудью . Это не столь существенно отразится на балансе питательных веществ в грудном молоке . Это всё-равно будет в любом случае гораздо полезней, чем кормить питательными смесями.

Единственное, у мамы, конечно, могут начаться проблемы с зубами: крошатся зубы, если недостаточно кальция. Какие-то проблемы будут с кожей, иногда проблемы с волосами - это если будет недостаточное потребление витаминов, белков. Поэтому всё-таки желательно, если питание не богатое питательными веществами, то хотя бы принимать какие-то витамины.

На качество грудного молока влияет курение, употребление алкоголя, наркотических средств. Дело в том, что все вредные продукты всасываются в кровь и выделяются в грудное молоко , которое потом потребляет ребёночек . То есть, фактически мама выкурила сигаретку, и ребёночек тоже, можно сказать, потребил все эти вредные продукты. Это оказывает негативное, КРАЙНЕ НЕГАТИВНОЕ ВЛИЯНИЕ на развитие центральной нервной системы, особенно употребление алкоголя, детки отстают в общем развитии, чаще болеют, у них слабый иммунитет, отстают в развитии от сверстников. Поэтому желательно воздержаться от этих привычек.

Статья с АКЕВ о том, как налаживают ГВ даже нерожавшие. А рожавшим так грех жаловаться...

Больше уверенности, и у вас тоже будет ГВ!

Я кормлю грудью приемную дочь.

Для начала хотела бы пояснить, зачем собственно я хотела кормить грудью Таисию. Грудное вскармливание – само по себе лучшее, что мать может дать ребенку. Но ребенку, который какое-то время пробыл один, ощутил себя брошенным, это особенно важно. И не говорите мне, что дети в этом возрасте ничего не понимают. Когда мы везли домой Таю, которой был месяц от роду, даже во сне ее лоб перерезала складка – Тая хмурилась. Эта складка исчезла только через два месяца. Только сейчас дочка расслабилась и почувствовала себя маминой и папиной. Грудное вскармливание – это не только здоровье, которое я передаю моей доченьке, это тесная связь, которая стерла память о том, что ее вынашивала не я. Через два месяца грудного вскармливания это настолько же мой ребенок, насколько мои рожденные мной сыновья.

Когда я узнала, что у нас скоро будет маленькая девочка, я сразу же позвонила Татьяне Лебедевой, мы решили, что я заранее начну сцеживаться. Кроме этого я пила и поочередно. Сначала успеха не было. Чтобы выдавить одну единственную мутную каплю, приходилось долго мучиться.

Я заранее купила дополнительную систему кормления (SNS). Она представляет собой бутылочку с двумя капиллярами. Ребенок сосет грудь и получает смесь из бутылочки. У меня не было уверенности, что дочка сразу возьмет грудь, но ей был всего месяц и шансы были высоки. На всякий случай я купила пару бутылочек: если с грудным вскармливанием получится не сразу, ребенок не останется голодным. Я планировала сначала дать бутылку, чтобы ребенок не был сразу ошарашен необычным способом кормления. Но когда Тая оказалась дома, проснулась и заявила, что голодна, я рискнула сразу дать ей грудь с SNS. С рождения знавший только бутылочку ребенок сразу взял грудь. Какое-то время пришлось поправлять захват, но в целом все было отлично.

Через несколько дней я увидела, что в груди есть молоко. Буквально несколько капель – но они были! Через неделю при надавливании на ареолу, молоко уже било струей. С каждым днем дочка съедала все меньше смеси – а значит, молока становилось все больше. Ночью мы стали обходиться без смеси, Таисия сосала грудь и ей хватало. Через месяц я перестала пить таблетки и давала смесь уже не в каждое кормление. Кормила я по требованию, давала грудь не менее пятнадцати раз в сутки, и ночью тоже. Но первый месяц дома дочка, которая и без того мало весила, набрала всего 500 грамм – а ведь ела и грудное молоко и смесь.

Два месяца после появления Таи дома я обнаружила, что даю смесь только на ночь. Грудь наливалась, ночью рубашка бывала мокрой от молока. От бутылки ребенок отказался (каюсь, давала иногда бутылку – искусственное вскармливание оказалось делом нелегким и отнимающим время, а ведь у меня трое детей). В тот день, когда Таисии исполнилось три месяца, я ее взвесила, оказалось, что дочка набрала 900 грамм за месяц. За одну неделю она набрала сразу 400 грамм. И это при том, что последнюю неделю ела около 60 грамм смеси в сутки. Посоветовавшись с консультантом по грудному вскармливанию, мы убрали смесь из нашего рациона. Чему очень рады. Дочка набирает хорошо, наладился стул, срыгивания стали менее обильными.

Я до сих пор почти не верю, что мне это удалось. Основная заслуга тут Таина – она сразу взяла грудь, сосала, что есть силы. Спасибо Татьяне, которая всегда находила время для того, чтобы проконсультировать меня по телефону, поддержать мой боевой дух. Спасибо моим долгокормящим подругам и любимому мужу за то, что верили в меня и давали актуальные подсказки прямо в процессе кормления. И, разумеется, моим сыновьям Арсению и Елисею, которые и научили меня всему.

Я очень хотела бы, чтобы другие приемные мамы совсем маленьких детей повторили мой опыт – это одно из самых ярких и прекрасных переживаний в моей жизни. И одна крошечная приемная девочка на удивление всем и вопреки всему питается только грудным молоком.

Большинство мамочек стараются отлучить от груди малышей, которым исполнилось больше 6 месяцев. 29-летняя мама-блогер из Великобритании не поддерживает этот принцип. Она уверена, что детей нужно кормить грудным молоком настолько долго, насколько это возможно.

Софи Мэй Лан является мамой 2-х дочерей, старшей из которых исполнилось 5 лет, а младшей – 2 года. Несмотря на достаточно взрослый возраст дочек, Софи продолжает кормить их грудным молоком. Женщина считает, что это принесет огромную пользу для здоровья ее детей. Плюс к тому, Софи неоднократно хвасталась, что с помощью грудного вскармливания ей удается ежегодно экономить тысячи фунтов на детском питании.

Неординарная мама кормит дочек по специальному графику. Младшенькая получает свою порцию молока не меньше 8 раз в день, а старшая «добирается» до маминой груди только вечером, аккурат перед сном.

«Моим дочкам нравится грудное молоко. Иногда я стараюсь кормить их одновременно, однако это довольно сложно. Мое молоко помогает успокоить малышек. Точно знаю, что я поступаю правильно» – рассказала Софи.

Однажды молодая мама выступила на популярном телешоу, где поддалась жесткой критике со стороны окружающих. Убеждения Софи не нашли поддержки среди других мам. Те, кто осуждает женщину, считают, что слишком долгое грудное вскармливание негативно отразится как на физическом, так и на психическом здоровье девочек.

“Нормальные мамы отлучают детей от груди уже в 6-8 месяцев. И это выглядит по-настоящему ужасно и неприемлемо, когда 5-летний взрослый ребенок сосет мамину грудь» – аргументируют «критики» в социальных сетях и на телевидение.

Однако подобные аргументы не нашли научного подтверждения. Наоборот, новые исследования показали, что продолжительное грудное вскармливание действительно идет на пользу ребенку.

У детей, которые «долго отвыкали» от груди более устойчивый иммунитет и меньшая предрасположенность к развитию аллергии. Кроме того, при грудном вскармливании дети чувствуют приятную психологическую связь с матерью и это определенно идет им на пользу.

Единственный минус в долгом грудном вскармливании, который отметила Софи, это появление споров с ее мужем.

“Крис хочет, чтобы я прекратила кормить грудью девочек, поскольку это уже стало для него утомительным. Но он понимает, что материнское молоко – это лучшее, что могут сейчас получить наши дети» – подлилась британская блогерша.