Говорят, что это чувство приходит внезапно и мы не выбираем тех, о ком будем думать день и ночь. Но оказалось, что влюбиться можно по собственному желанию.
Недавно в соц.сети появилась сенсационная новость: «Влюбиться можно в кого угодно, просто поговорите с человеком об этом». Ссылки вели к статье писательницы и преподавателя Менди Лен Кэтрон «Современная любовь» на сайте New York Times. В ней автор рассказывает о том, как поставила эксперимент на симпатичном приятеле. Девушка предложила мужчине обсудить 36 конкретных тем, а потом 4 минуты пристально смотреть друг другу в глаза. Ближайший ресторан предоставил вино и спокойную обстановку, и через три часа искреннего общения два малознакомых человека стояли на мосту неподалеку, не отрывая друг от друга взгляда. «Когда прозвенел таймер, я испытала странное чувство», — пишет Менди. И признается, что в самом деле влюбилась. Причем взаимно!
Эксперимент писательницы произвел настоящий фурор. Популярные сайты знакомств заполнились объявлениями типа «Ищу партнера, чтобы пройти тест из 36 вопросов», несколько IT-компаний выпустили приложения для смартфонов, а в продаже появилась карточная игра. Мир поверил в «Рецепт 36» — к большому удивлению тех, кто его изобрел.
Список Арона
На самом деле эта история началась почти 20 лет назад. Вопросы, которые использовала Менди Лен Кэтрон в эксперименте (а ты найдешь их в конце этой статьи), в 1997 году придумал психолог и профессор Государственного университета Нью-Йорка Артур Арон. Вместе с женой Элейн он изучал, как между людьми формируется близость, и собрал для этого около 100 добровольцев. Исследователи не планировали вызывать у подопечных романтические чувства, но после эксперимента одна из 50 пар поженилась. Сами Арон и Элейн считают это приятной удачей. По их мнению, вопросы помогают узнать другого лучше и освежить уже существующую связь, но для пробуждения любви между случайными людьми их недостаточно.
Общение на личные темы может привести к чему-то большему, только если вы изначально привлекаете друг друга и готовы к развитию отношений. В статье девушка пишет, что влюбилась, потому что сама к этому стремилась. Она выбрала для эксперимента мужчину, которого заприметила еще в университетском спортзале. Если бы партнером стал завсегдатай кафе или прохожий на улице, вряд ли у истории был счастливый конец, хотя и такое возможно.
Кроме того, важно, что конкретно два человека узнают друг о друге, обсудив поводы для стыда или запретные темы для шуток. Возможно, их взгляды на жизнь окажутся слишком разными и вопрос о продолжении общения снимется сам собой.
За три часа (вместо изначально отведенных 90 минут) Менди и ее визави обнаружили: им действительно интересно проводить время вместе. В тот вечер они создали особое интимное пространство для будущих отношений.
Список Арона устроен так, что вопросы последовательно раскрывают самые важные грани личности, а партнеры обсуждают то, о чем некоторые пары умудряются не поговорить и за всю жизнь. Кроме того, одни пункты теста позволяют проявиться привлекательным качествам, а другие — вынуждают искать друг в друге общие черты.
Любовь — это действие. Она предполагает усилия двоих. Все, что важно моему партнеру, важно и мне, потому что мы похожи. Да, никто не отменял влияние гормонов, но с помощью вопросов Артура Арона можно достичь душевной близости и доверия. Без них настоящее чувство просто невозможно.
Как влюбиться добровольно?
1. Выбери человека, который кажется тебе внешне привлекательным.
2. Сделайте то, благодаря чему вырабатываются допамин или адреналин.
3. Общайтесь, чтобы сексуальное влечение переросло во влюбленность.
4. Найдите общие цели и занятия: это приведет к настоящей любви.
Химия любви
По мнению Хелен Фишер, известного исследователя романтических чувств и антрополога из Университета Рутегрс в Нью-Джерси, любовь проходит три стадии:
Первая — страсть. В это время организм находится под властью гормонов эстрогена и тестостерона, все тело охвачено сексуальной лихорадкой.
Второй этап — увлечение, когда физической близости уже недостаточно. Нам хочется проводить все время вместе, это кажется единственным счастьем в мире.Сказываются повышенный уровень «гормона целеустремленности» допамина и недостаток «гормона счастья» серотонина.
А когда мы получаем не только секс, но и бессмертную душу в придачу, отношения переходят в привязанность. Доминирующие вещества — окситоцин, отвечающий за чувство доверия, и «спутник верности» вазопрессин. Мы строим общие планы, находим все больше схожих черт и убеждаемся, что с этим человеком нестрашно идти не только в разведку, но и на пенсию. Как раз к этому времени уже как-то само собой выясняется, по какому поводу каждый из нас плачет, чего стыдится и что в первую очередь вынесет из квартиры при пожаре.
36 вопросов воссоздают подобную душевную близость. И именно с нее начались отношения Менди Лен и той парочки, которая пригласила на свадьбу всю лабораторию Артура Арона. Похоже, у этих ребят процесс влюбленности встал с ног на голову! Такое случается, причем довольно часто, романтическое чувство может начаться с любой из трех стадий. Некоторые люди сперва занимаются сексом, а потом влюбляются. Другие могут по-приятельски общаться несколько лет, прежде чем вдруг почувствуют страсть.
За доказательствами далеко ходить не нужно, знакомая пара с такой историей есть у любого из нас. «Мы с Сережей дружили чуть больше года, — вспоминает Ксюша, 26 лет — он сидел под дверями аудитории, пока я защищала диплом, помогал выбирать первую машину и поддерживал во время двух расставаний. Но мне и в голову не приходило воспринимать его как своего мужчину. Когда Сережа вдруг признался в чувствах и поцеловал меня, я была в шоке. После этого во мне как будто что-то перевернулось. Я уехала на неделю в отпуск, а когда мы встретились на вокзале в Москве, поцелуй был уже совсем другим. С тех пор мы вместе. И хотя первое время мне казалось, что все это — большая ошибка, сейчас я просто не представляю жизни без него».
Контролируй это
Хелен Фишер считает, что переход от одного этапа чувств к другому может случиться под воздействием гормонов. Во время поцелуя в гипофизе производится эндорфин, который способствует возбуждению. Немного допамина (он вырабатывается во время секса) — и сильное увлечение почти обеспечено. А если еще и испытать оргазм (у женщин он сопровождается выбросом окситоцина), появляется привязанность. Вот почему «просто секс» — не такая уж безобидная штука.
Кстати, эмоции пробуждает не только интимная близость. Прокатитесь вместе на американских горках, и взрыв адреналина может привести к увлечению. Или насладитесь новым блюдом и посмотрите, какой эффект произведет «гормон удовольствия» допамин. Хотя, конечно, «нахимичить» настоящую любовь не получится. Максимум, на что можно рассчитывать, — пробуждение влечения, если до этого его не было. Что будет дальше, предсказать трудно.
Влюбленность невозможна без сексуального интереса, хотя только его тоже недостаточно. Гормоны важны, но куда большую роль играют глубинные стимулы. Например, позитивные переносы, вроде «Он похож на моего папу» или «Эта девушка напоминает мне о первой любви».
Желание сопереживать другому, общие ценности и готовность к новому чувству, несомненно, имеют значение. По мнению психолога, пройдясь по списку из 36 вопросов, Менди Лен и ее знакомый задействовали стимулы, причудливое сочетание которых и привело к влюбленности. Но эта смесь всегда настолько неожиданна, что гарантировать результат нельзя.
Да и стоит ли «заказывать чувство»? Разве неприятно положиться на судьбу и посмотреть, с кем столкнет тебя случай? Хотя если ты устала от сюрпризов, тебя можно понять. Дерзай, закажи себе любовь. Вероятность — 1 к 50. Не так-то это и мало!
Список вопросов Арона — «Рецепт 36»
Чтобы влюбиться друг в друга, ответьте по очереди на все вопросы из списка. Делайте это искренне, даже если вопрос кажется слишком личным. Вся суть — в откровенности!
1. У тебя есть возможность поужинать с любым человеком в мире. Кто это будет?
2. Хочешь ли ты прославиться? Если да, то благодаря чему?
3. Перед тем как позвонить кому-либо по телефону, репетируешь в голове предстоящий разговор?
4. Опиши идеальный день.
5. Когда ты в последний раз пел(а) в одиночестве? А в компании других людей?
6. Ты доживешь до глубокой старости. Что предпочтешь на 60 последующих лет: сохранить ум или тело 30-летнего человека?
7. Есть ли у тебя предчувствие, как ты умрешь?
8. Что общего есть у тебя и собеседника? Назови три черты.
9. 3а что ты больше всего благодарен (благодарна) жизни?
10. Что бы ты изменил(а) в том, как тебя воспитывали?
11. Максимально подробно расскажи историю своей жизни за четыре минуты.
12. Если завтра утром ты можешь проснуться с новой способностью или качеством, что это будет?
13. Если бы ты посмотрела в хрустальный шар, что бы ты хотел(а) узнать?
14. Что ты давно мечтаешь сделать, и почему до сих пор не получилось это реализовать?
15. Твое самое значимое достижение?
16. Что больше всего ты ценишь в дружбе?
17. Какое твое самое ценное воспоминание?
18. А самое ужасное?
19. Если бы ты узнал(а), что через год умрешь, изменил(а) бы что-либо в своей жизни?
20. Что для тебя значит дружба?
21. Какое место в твоей жизни занимает любовь?
22. Перечисли пять положительных качеств собеседника.
23. Можешь ли ты назвать отношения в своей семье теплыми и близкими?
24. Какое значение имеет для тебя мама?
25. Составь сам(а) и попроси собеседника составить три правдивых предложения о вас обоих.
27. Если бы ты собирался (собиралась) стать близким другом с собеседником, что ему было бы важно о тебе знать?
28. Расскажи человеку напротив тебя, что тебе в нем нравится. Будь предельно честен (честна).
29. Время неловких признаний. Расскажи о моменте, за который тебе стыдно.
30. Когда ты в последний раз плакал(а) при другом человеке? А наедине с собой?
31. Озвучь собеседнику, что тебе в нем (в ней) уже нравилось до теста.
32. На какие темы нельзя шутить?
33. Представь, что сегодня вечером ты умрешь. О каких несказанных словах ты бы жалел(а)? Почему до их пор их не сказал(а)?
34. Твой дом горит. К счастью, все живое уже в безопасности. У тебя есть возможность сделать последний рывок и вынести из пожара одну вещь. Что это будет и почему?
35. Смерть какого из членов семьи стала бы для тебя самым большим потрясением? Почему?
36. Расскажи собеседнику о реальной проблеме и спроси, как ее решить. Пусть он попробует оценить, насколько сильно ты из-за нее переживаешь.
4 минуты смотрите друг другу в глаза, не отрываясь, когда вместе ответите на все вопросы. Задумайтесь! Сердце раскрылось? Если «да», то проанализируйте ответы симпатичного Вам человека и оберните эти откровения в помощь себе влюбить в себя. Ведь теперь Вы знаете очень много! То, что важно Вашему партнёру, должно стать важным для Вас! Так что, всё в Ваших руках!
А по большому счету, если у Вас и есть любовь, эти вопросы надо задать друг другу! Так Вы станете еще ближе, т.к. эти вопросы создают душевную близость!
Невероятные факты
Можно ли влюбиться в совершенно незнакомого человека, задав ему определенные вопросы?
Журналистка известной газеты решила проверить исследование, проведенное в 1997 году психологом Артуром Ароном (Arthur Aron), в котором близость между людьми создали в экспериментальных условиях .
Во время эксперимента Арон объединил в пары незнакомцев : мужчин и женщин и дал им 45 минут, чтобы ответить на список из 36 вопросов, начиная с непринужденных до более личных.
Затем парам нужно было в полной тишине смотреть друг другу в глаза в течение 4-х минут .
Можно ли влюбиться?
Идея состояла в том, чтобы создать атмосферу близости романтических отношений, которая перерастает в любовь, открыв друг другу самые сокровенные мысли, что обычно занимает несколько месяцев.
В конце эксперимента двое участников, которые вошли в лабораторию, будучи совершенно незнакомыми, влюбились друг в друга . Через полгода они поженились и пригласили всех участников эксперимента на свадьбу.
Спустя почти 20 лет, журналистка New York Times Мэнди Лен Кэтрон (Mandy Len Catron) решила повторить эксперимент и теперь состоит в отношениях с мужчиной, с которым она прошла тест.
Вопросы при знакомстве
Вот 36 вопросов, разбитых на 3 блока, которые заставят вас влюбиться в другого человека .
Блок 1
1. Если бы у вас была возможность выбрать любого человека в мире, кого бы вы пригласили на ужин?
2. Хотели ли вы быть знаменитым? В какой области?
3. Перед тем, как сделать телефонный звонок, вы репетируете то, что хотите сказать? Почему?
4. Из чего бы состоял ваш идеальный день?
5. Когда вы последний раз пели для себя? А для другого человека?
6. Если бы у вас была возможность дожить до 90 лет и сохранить ум или тело 30-летнего последние 60 лет своей жизни, что бы вы выбрали?
7. У вас есть догадки, как вы умрете?
8. Назовите 3 характеристики, совпадающие у вас с вашим партнером.
9. За что вы больше всего благодарны в жизни?
10. Если бы вы могли изменить что-то в том, как вас воспитали, что бы это было?
11. В течение 4-х минут расскажите вашему партнеру историю вашей жизни, как можно подробнее.
12. Если бы вы могли проснуться завтра, обнаружив у себя одно новое качество или способность, что бы это было?
Блок 2
13. Если бы магический кристалл мог сказать правду о вас, вашей жизни, вашем будущем или о чем-то другом, что бы вы хотели узнать?
14. Есть ли что-то, о чем вы давно мечтали? Почему вы это не осуществили?
15. Какими были ваши самые большие достижения в жизни?
16. Что вы цените больше всего в дружбе?
17. Какое ваше самое дорогое воспоминание?
18. Какое самое ужасное воспоминание?
19. Если бы вы узнали, что через год внезапно умрете, поменяли ли бы вы что-то в своей жизни? Почему?
20. Что для вас означает дружба?
21. Какую роль играют любовь и привязанность в вашей жизни?
22. По очереди назовите, как вы считаете, положительные характеристики вашего партнера. Поделитесь 5-ю характеристиками.
23. Насколько близкой и добросердечной является ваша семья? Как вам кажется, ваше детство было счастливее, чем у многих других людей?
24. Что вы думаете о ваших отношениях с матерью?
Блок 3
25. Сделайте три заявления "мы" каждый. Например, "Мы оба в этой комнате чувствуем …"
26. Закончите предложение: "Я бы хотел, чтобы у меня был кто-то, с кем бы я делился/ась…"
27. Если бы вы стали близкими друзьями с вашим партнером, поделитесь тем, что ему или ей было бы важно знать.
28. Расскажите своему партнеру, что вам в нем нравится, будьте честны, рассказав о том, что вы бы не сказали человеку, которого только что встретили.
30. Когда вы последний раз плакали в присутствии другого человека? А сами?
31. Расскажите вашему партнеру, что вам в нем уже нравится.
32. Что, если таковое есть, является слишком серьезным, чтоб над этим можно было смеяться?
33. Если бы вы умерли этим вечером без возможности поговорить с кем-нибудь, о чем бы, не сказанном кому-то, вы пожалели? Почему вы до сих пор этого не сказали?
34. Ваш дом со всем, чем вы владеете, загорелся. После того, как вы спасли своих близких и питомцев, у вас есть возможность спасти одну вещь. Что это будет? Почему?
35. Из всех людей в вашей семье, чья смерть для вас оказалась бы самой тяжелой? Почему?
36. Поделитесь личной проблемой и попросите у вашего партнера совета, как он или она могли бы с ней справиться. Также попросите вашего партнера рассказать, как им кажется, вы себя чувствуете по отношению к вашей выбранной проблеме.
Многие пары, парень и девушка, хотят сблизиться в отношениях, но не могут открыться… Артур Арон предложил вам задать друг другу 36 вопросов, чтобы влюбиться и стать более близкими людьми.
Изначально, проведенные Артуром Ароном исследования студентов колледжа, используя 36 вопросов, задаваемых друг другу по-очереди, были направлены не на то, чтобы влюбиться, а только чтобы сблизиться в отношениях, как в романтических, любовных, так и в дружеских, партнерских.
Но после эксперимента подобного сближения, вышло так, что несколько испытуемых пар — ранее не знавших друг друга — после ответов на 36 вопросов смогли не только влюбиться, но и поженились.
Вопросы, чтобы влюбиться
Используйте эти 36 вопросов Артура Арона, чтобы влюбиться…как игру, тогда вам легче будет задавать их и отвечать партнеру, весело проводя время и открываясь друг перед другом, тем самым сближаясь и укрепляя отношения.
Совсем не обязательно отвечать на все 36 вопросов, но чем больше вы ответите, тем больше вероятность, что вы сблизитесь и влюбитесь. А там, глядишь, и до свадьбы недалеко — кто знает:-)
Если у вас еще нет пары, то вы можете эти вопросы задать себе, чтобы лучше понимать себя, свою личность, свое внутреннее «Я».
Вы можете использовать эту методику для сближения в отношениях не только в любви к противоположному полу, но и в дружеских отношениях…
Инструкция: Вам понадобится часа полтора. Сядьте визави (друг напротив друга), и, например, передавая друг другу смартфон с вопросами — задайте по-очереди друг другу 36 вопросов, чтобы влюбиться, стать ближе, дружнее…открытее, доверительней, надежней и вернее…Артур Арон
После, вы молча смотрите друг другу в глаза в течении четырех минут (4-х).
- Если бы можно было пригласить абсолютно любого человека, кого бы вы позвали на ужин?
- Вы бы хотели стать знаменитым? В какой сфере?
- Прежде чем позвонить, вы продумываете, что будете говорить? Почему?
- Что для вас значит «идеальный день»?
- Когда вы последний раз пели для себя? А для кого-то ещё?
- Если бы вы могли дожить до 90 лет и последние 60 лет сохранять либо ум, либо тело 30-летнего, что бы вы выбрали?
- У вас есть предположение или предчувствие насчёт того, как вы умрёте?
- Назовите три вещи, в которых, как вам кажется, вы с партнёром похожи
- За что вы больше всего благодарны в жизни?
- Если бы вы могли изменить что-то в том, как вас воспитали, что бы вы изменили?
- За четыре минуты расскажите партнёру историю своей жизни настолько подробно, насколько получится.
- Если бы вы могли проснуться завтра утром и получить любое качество или способность, что бы это было?
- Если бы кристальный шар мог рассказать правду о вас, вашей жизни, будущем или о чём-то ещё, что бы вы спросили?
- Есть ли что-то, чем вы давно мечтаете заняться? Почему до сих пор не занимаетесь?
- Назовите самое большое достижение в вашей жизни.
- Что вы больше всего цените в дружбе?
- Назовите ваше самое дорогое воспоминание.
- Назовите самое ужасное воспоминание
- Если бы вы знали, что скоро умрёте, что бы вы изменили в своей жизни? Почему?
- Что для вас значит дружба?
- Какую роль в вашей жизни играет любовь и привязанность?
- Назовите пять положительных качеств своего партнёра.
- Насколько тёплая и дружная ваша семья? Вы чувствуете, что ваше детство было счастливее, чем у других людей?
- Какие у вас отношения со своей матерью?
- Придумайте по три правдивых утверждения, которые начинаются на «мы». Например: «Мы оба в этой комнате чувствуем себя…»
- Закончите предложение: «Я хочу, чтобы у меня был кто-то, с кем можно разделить…»
- Поделитесь чем-то, что, по вашему мнению, должен знать о вас партнёр.
- Расскажите, что вам нравится в партнёре. Будьте честны, это должно быть что-то такое, что вы бы не сказали малознакомому человеку.
- Поделитесь смущающей историей из своей жизни.
- Когда вы в последний раз плакали перед другим человеком? А в одиночестве?
- Скажите партнёру, что вам уже в нём нравится.
- Есть ли что-то слишком серьёзное, чтобы над этим шутить? Если есть, то что это?
- Представьте, что вы умираете и ни с кем не можете поговорить. О каких несказанных словах вы бы больше всего жалели? Почему вы до сих пор не сказали их?
- Ваш дом загорелся, и после того, как вы спасли всех членов семьи и домашних животных, у вас есть возможность спасти что-то из вещей, но только одно. Что это будет? Почему?
- Смерть кого из членов вашей семьи вас больше всего расстроит? Почему?
- Расскажите о своей проблеме и спросите партнёра, как бы он решил её. Пусть он аналогичным образом поделится своей проблемой и выслушает ваш способ её решения.
После того, как вы зададите друг другу эти 36 вопросов Артура Арона, и если будете открыты и откровенны в ответах, то вы возможно уже «здесь и сейчас» почувствуете сближение, улучшите и укрепите отношения, а может и реально влюбитесь в своего партнера, что может закончится чистой большой любовью и свадьбой…
Доброго времени суток, дорогие друзья! Вы можете поверить, что можно влюбиться в человека, просто ответив на несколько десятков вопросов?
А вот один психотерапевт из Америки утверждает, что можно. Сегодня я покажу вам эти 30 вопросов после которых люди влюбляются и вы сможете проверить это самостоятельно.
Список можно применить, если желаете и вернуть в них теплую атмосферу.
Важнейшим признаком душевной связи можно назвать открытость. Только всесторонне открываясь друг другу, и выдавая больше информации о себе, вы сближаетесь, а ваши связи крепнут.
В одной из американских газет появилась статься о том, что если хотите полюбить кого-то, то предложите ему специальные вопросы, и давались ссылки на исследования доктора Арона.
Да, в ходе эксперимента одна пара действительно влюбилась, и даже поженилась.
Но целью эксперимента было вовсе не это, а попытка сблизить людей. В данном эксперименте участвовали студенты колледжа, которым предложили сыграть в игру, где было 36 карточек с вопросами, поделенные на три части.
Давать ответы по каждому блоку, нужно было в течение 15 минут . При этом участники могли отвечать не обязательно на все предлагаемые вопросы.
Что интересно, в исследовании было больше девушек.
Но это даже и не интересно, это – так всегда и бывает.
Итак, вопросы
Сам доктор утверждает, что вопросы можно использовать для налаживания с друзьями.
При этом можно не отвечать, прям на каждый вопрос. Просто чем объемнее вы откроетесь, тем больше сблизитесь.
Вопросы из серии № 1
1. Если бы вам представилась возможность позвать на ужин кого угодно, кого вы бы предпочли? Это может быть близкий человек, кто – то прославленный или даже родственник, который уже умер.
2. Желали бы вы стать знаменитым и в чем именно?
3. Часто ли вам приходиться репетировать фразы перед каким – либо звонком. Почему вы это делаете?
4. Вы могли бы описать свой самый лучший день?
5. Когда вам приходилось петь в одиночестве? Когда вы спели последний раз? А пели ли вы для кого-либо еще?
6. Представьте, что вы будете жить 90 лет. В последние лет 60, чтобы вы предпочли тело 30- летнего человека или разум до конца дней?
7. Посещало ли вас необъяснимое предчувствие того, какая будет ваша смерть?
8. Перечислите три черты, которые похожи у вас с партнером.
9. За какие блага вы бы поблагодарили судьбу больше всего?
10. Если бы вы вдруг смогли, что бы вы поменяли в манере вашего воспитания в детстве?
11. Расскажите всю свою жизнь максимально подробно, уложившись в 4 минуты.
12. Если бы у вас завтра вдруг появилось новое умение. От чего бы вы ни отказались, ни под каким предлогом?
Блок серии №2
13. Представьте, что магический кристалл может открыть вам правду, чтобы вы пожелали узнать?
14. Существует ли что-то, что вы сильно и давно желали бы сделать, и почему вы это еще не привели в действие?
15.Какое самой большое ваше жизненное достижение?
16. Что для вас в дружбе представляет наибольшую ценность?
17. Какое воспоминание для вас самое дорогое?
18. Что вы вспоминаете с ужасом?
19. Представьте, что вы неожиданно узнали, что жить будете только год, чтобы вы захотели поменять в своей жизни и почему?
20. Как вы понимаете дружбу, что это такое?
21. Большое ли значение отводится в вашей жизни любви и нежности?
22. Назовите партнеру пять положительных черт его характера, и пусть он также назовет ваши черты.
23. Близкие ли отношения в вашей семье?
24. Какие чувства у вас вызывают отношения с матерью?
Серия №3
25. Составьте три утверждения, которые подходят вам двоим. К примеру, «мы оба думаем…».
26. Завершите предложение: «Я бы желал, чтобы существовал кто-то с кем можно разделить…».
27. Если бы вы захотели стать близким другом для своего партнера, что ему стоит узнать о вас, прежде всего?
28. Скажите партнеру, все, что вам в нем действительно нравится. Говорите прямо, так как если бы это был случайный прохожий.
29. Расскажите неприятную или смущающую вас ситуацию из жизни.
30. Плакали ли вы при ком либо, когда это было в последний раз? А наедине с собой?
31.Расскажите партнеру, что вы уже сейчас оценили в нем или в ней.
32. Как вы полагаете, над какой темой нельзя шутить?
33. Если бы вы должны были расстаться с жизнью до конца дня, не успев с кем – то поговорить, о чем несказанном вы бы сожалели? Почему вы этого не сделали до сих пор?
34. Представьте, что ваш дом загорелся. После того, как спасены все ваши близкие и питомцы, при возможности спасти еще что-то, что бы вы вынесли и почему?
35. Смерть кого из членов семьи принесла бы вам большее горе и почему?
36.Расскажите о проблеме личностного характера и узнайте, как бы партнер с ней справился. Узнайте, что он думает о ваших чувствах по поводу этой проблемы.
Почему вопросы имеют такое воздействие
По мнению психолога, основная причина создания близких отношений в результате опроса – это интимность признаний и уязвимость.
Подобные вопросы могут пробудить отношения даже у пар, давно проживающих вместе. Ведь ответы помогают открыть свои слабости и узнать то, что казалось, мы давно уже знаем друг о друге.
Не возлагайте больших надежд, что данный список вопросов поможет кого – то в вас влюбить.
Он эффективен в том случае, когда какая – то искра все – таки пробежала на бессознательном уровне.
Ну вот, и все на сегодня. Задавайте вопросы, влюбляйтесь заново друг в друга и будьте счастливы.
Но почти всегда в этих текстах застрагивается аспект биологический/физиологический, а не психологический. Вы наверняка слышали о том, что существуют 36 волшебных вопросов, которые помогают влюбиться друг в друга даже совершенно незнакомым людям. Рассказываем, что это за метод и как он работает.
Американский психолог Артур Арон (Arthur Aron), автор необычной теории, более 20 лет назад составил опросник, который, по его мнению, способствует возникновению чувства невероятной привязанности между двумя людьми. Ранее незнакомым мужчине и женщине, согласившимся на участие в эксперименте, было предложено сначала ответить на эти вопросы, а затем в течение 4 минут смотреть друг другу в глаза.
Через полгода пара сыграла свадьбу. И даже несмотря на то, что о развитии событий история умалчивает, результат эксперимента крайне впечатляет. Дальнейшие исследования показали, что вопросы, включенные Ароном в опросник, действительно работают. В том смысле, что они способны создать сильную психологическую связь между незнакомцами, а это - достаточное условие для того, чтобы влюбиться. Но, разумеется, не единственное.
Психоаналитик Софи Кадален (Sophie Cadalen) в интервью Psychologies замечает, что упражнение не создает влюбленность, но подготавливает для нее почву. Иными словами, если речь идет о незнакомых людях, которые изначально симпатичны друг другу, высока вероятность, что .
К слову, Кадален, как и многие ее коллеги, уверена, что опросник Арона работает не только для потенциальных пар, но и для уже сложившихся, позволяя узнать что-то новое о человеке, о котором, казалось бы, вы знаете все и даже больше. Ниже мы предлагаем вам познакомиться с тем самым опросником. А самым смелым - протестировать его на себе.
Набор I
- Если бы вы могли пригласить на ужин абсолютно любого человека (не важно, жив он или уже умер), кто бы это был?
- Вы бы хотели стать знаменитым? В какой области?
- Прежде чем сделать важный звонок или внести предложение по работе, вы репетируете свои реплики? Почему вы это делаете?
- Опишите свой идеальный день.
- Когда вы в последний раз пели в одиночестве? А для кого-нибудь?
- Если бы у вас была возможность прожить до 90 лет, но последние 60 лет сохранить либо разум, либо тело себя 30-летнего, что бы вы выбрали?
- У вас есть необъяснимое предчувствие того, как именно вы умрете?
- Назовите три черты, которые, как вам кажется, есть и у вас, и у вашего собеседника.
- За что вы больше всего благодарны?
- Если бы у вас была возможность, что бы вы изменили в процессе своего воспитания?
- За 4 минуты расскажите собеседнику историю своей жизни настолько подробно, насколько это возможно.
- Если бы уже завтра вы могли обладать какой-то способностью, что бы это было?
Набор II
- Если бы магический шар мог сказать вам правду о любой вещи, событии или явлении, что бы вы хотели узнать?
- Есть ли в вашей жизни что-то такое, что вы давно мечтаете сделать? Почему вы до сих пор не сделали это?
- Какое достижение в своей жизни вы считаете главным на данный момент?
- Что вы больше всего цените в дружбе?
- Расскажите о своем самом дорогом воспоминании.
- Расскажите о своем самом ужасном воспоминании.
- Если бы вы знали, что умрете через год, что бы вы изменили в своей жизни? Почему?
- Что для вас значит дружба?
- Какую роль в вашей жизни играют любовь и нежность?
- По очереди называйте собеседнику его положительные качества (обменяйтесь пятью характеристиками).
- Достаточно ли теплые отношения в вашей семье?
- Что вы чувствуете, когда думаете о своих отношениях с матерью?
Набор III
- Составьте каждый по три утверждения, которые будет верны для вас обоих.
- Продолжите фразу: «Я бы хотел, чтобы у меня был кто-то, с кем можно разделить…»
- Представьте, что собеседник - ваш близкий друг. Что ему нужно знать о вас?
- Расскажите партнеру, что вам нравится в нем (говорите то, что не сказали бы случайному знакомому).
- Поделитесь с собеседником неприятной или стыдливой ситуацией из жизни.
- Когда вы в последний раз плакали при ком-нибудь? А в одиночестве?
- Признайтесь собеседнику, что вы уже сейчас цените в нем.
- Какую тему вы считаете слишком серьезной, чтобы шутить об этом?
- Если бы вы должны были умереть сегодня до конца дня, ни с кем не поговорив, о какой несказанной вещи вы бы больше всего жалели? Почему вы до сих пор не сказали этого?
- Ваш дом со всеми ценными вещами горит. Близкие люди и домашние животные в безопасности, а у вас есть минута, чтобы еще раз зайти в дом и взять что-то одно. Что это будет? Почему?
- Смерть кого из членов вашей семьи расстроила бы вас больше всего? Почему?
- Поделитесь личной проблемой и узнайте у собеседника, как бы он решил ее.