В любых отношениях есть свои взлеты и падения, но есть способы, которые помогают поддерживать их на правильном пути, когда вокруг одни неудачи. Вот именно в такие моменты у женщин возникают вопросы -как сохранить отношения с любимым мужем, как улучшить отношения с парнем, как сберечь отношения на расстоянии.
К сожалению, слишком много пар делают ошибки, когда наступает этот тяжелый период и именно женщины часто ищут способы сохранить отношения с мужем или просто любимым человеком.
Финансовые трудности являются основной причиной раздоров среди пар. Гнев, который возникает во время этих ссор часто приводит к другим проблемам, таким как прекращение хорошего общения, измены, и даже доходит до словесного, эмоционального или физического насилия вследствие тех или иных ошибок.
Такое бывает со стороны обоих партнеров. Это может быть экстремально токсичным для любых отношений и партнерских связей, и даже хуже, если в ссорах участвуют дети или присутствуют во время них. Таким образом это может привести к систематическому стрессу и насилию, которые очень трудно остановить и сохранить отношения если они на грани разрыва. Как сохранить отношения в таких сложных ситуациях. Но есть много способов, благодаря которым пара может избежать эти тяжелые моменты. Такие советы сохранят от распада отношения, которые когда-то были такими прекрасными. А качестве бонуса, мы приготовили для вас видео о 10 ощибках женщин и 10 ошибках мужчин в отношениях (смотрите в конце статьи).
Разговор сгладит любое событие, которое является причиной проблем в вашей жизни. Обсуждайте и вступайте в дискуссии о том, что вы можете сделать, чтобы улучшить ситуацию, а также недостатки и преимущества решений, которые каждый из вас предлагает. Все время будьте открыты и готовы к общению.
Не бойтесь открыто говорить о своих желаниях, планах и взглядах на жизнь 2. Искренность
Всегда честно говорите о своих чувствах. Если вы будете неискренней только для того, чтобы выйти из ситуации без конфронтации или конфликтов с партнером, или, чтобы не травмировать эмоционально себя или своего партнера, то проблема не исчезнет. Она будет жить где-то в Вашей голове и может в конце концов взорваться как проявление большого гнева, направленного непосредственно на Вашего партнера. Это, в свою очередь, может легко привести к цепочке негативных событий, в сравнении с которыми первоначальная причина, покажется ничтожной. Так что будь честна перед собой и своим партнером, а иначе тебя уже вовсе не будет мучать вопрос как сохранить отношения.
3. Доверие
Верь в своего партнера и в себя. Нужно доверять чувствам своего партнера и его решениям. Не переспрашивай своего партнера о его намерениях в то время, когда ему необходимо принять правильное решение в сложной ситуации. Доверься ему настолько, чтобы обсудить его проблемы как подсказывает сердце, так, чтобы Ваш партнер был уверен в том, что Вы так же находитесь в поиске решения, как и он.
Не бойтесь украсить свои отношения новыми яркими впечатлениями 4. Понимание
Очень важно уметь принимать различные мнения. Вы не обязаны с ним соглашаться, но вы должны выслушать, вникнуть и понять его мнение в вопросе решения проблемной ситуации. Более того, будьте крайне честны на этом этапе. Дайте ему понять, что не согласны, но вы в состоянии его выслушать. Нет двух таких умов, которые работают одинаково, но вместе они могут дополнять друг друга и создать великолепное решение крайне сложных проблем.
5. Компромисс
Мы уже говорили выше, что две головы лучше, чем одна, однако компромисс является наиболее мощным инструментом, благодаря которому отношения сохраняться, а ваш союз станет крепким и функционирующим. У каждого из вас могут быть свои собственные идеи и свое мнение, однако, решение ежедневных проблем будут появляться быстрее, если вы будете с ним сотрудничать, и, если вы научитесь идти время от времени на компромисс. Как сохранить отношения – научитесь идти на компромисс.
будьте внимательни друг к другу 6. Шаг назад
Не бойтесь сделать шаг назад, если становится жарко, и у вас начинаются проблемы в общении, сделайте шаг назад и дайте себе отдохнуть. Никогда не поздно начать отношения с начала после небольшой паузы. Главное не делать необдуманных шагов и ошибок, которые потом станут роковыми в ваших отношениях. Сделай перерыв и подумай, что должно быть сказано, а о чем лучше промолчать. Выйди в другую комнату, попробуй упорядочить свои мысли и вернись к партнеру с ясным умом. Как сохранить отношения – научись вовремя себя остановить и отмотать немного назад. Хорошо подумайте, прежде чем вы начнете говорить слова, о которых вы оба потом будете жалеть.
7. Уступай
Иногда не удается соединить свои мысли так, чтобы они друг с другом сотрудничали. Уступки являются еще одной формой компромисса к которому на часто приходится прибегать. Не будь упрямой, открой для себя другие мнения, идеи и решения. Мелкие уступки значительно помогут наладить отношения с мужем. Как сохранить отношения – дайте ему почувствовать мужчиной, главой семьи, вашим любимым мужем.
Решайте все проблемы по мере их появления, не откладывая на потом 8. Креативность
Будьте изобретательны, если речь идет о решениях проблем. Когда дело доходит до частых финансовых проблем, найдите какие-то творческие решения, чтобы остаться на плаву. Вы можете организовать продажу старых вещей, найти какую-то дополнительную работу на стороне, либо продавать свою вкусную выпечку. Всегда можно найти креативное решение, если речь идет о финансовых проблемах. Так или иначе ты найдешь выход из этой ситуации, главное, чтобы твои идеи не выходили за рамки закона. Креативный, именно творческий подход даст тебе возможность сохранить отношения с любимым человеком на всю жизнь, ведь зачастую именно финансовые проблемы становятся камнем преткновения в отношениях. И больше никогда не будешь думать как сохранить отношения.
9. Юмор
Старайтесь всегда найти время на смех. Сделайте так, чтобы Ваш партнер также смеялся. Благодаря этому разрядишь атмосферу и решение найдется само. Позитивный настрой – это ключ к решению задач, которые жизнь ставит на вашем пути. Хорошее чувство юмора позволит наладить отношения после ссоры или мелкого конфликта. Подмечайте в своих общих проблемах их комичные, смешные стороны. Окружающий мир настолько противоречив, что к нему обязательно стоит относиться с чувством юмора. Поддержите таким образом своего партнера.
Делитесь друг с другом планами на будущее, а также вместе мечтайте и воплощайте мечты в реальность 10. Как сохранить отношения – проводите вместе время
Найдите время на то, чтобы ни о чем не беспокоиться и просто наслаждаться друг другом. Не важно нашли ли вы решение вашей проблемы или нет, вы должны убрать ее в сторону, и провести немного времени, свободного от проблем. Совместное проведение времени может помочь отношениям лучше всякого психолога. Сходите на прогулку, посмотрите фильм, или обнимайтесь, можно вместе заняться спортом, например . Вспомните, почему вы выбрали для совместной жизни именно того человека, который находится рядом. Вернитесь к этому чувству удовлетворенности, без всей этой реальности, которая идет в паре с каждым союзом. Как сохранить отношения – любите себя полностью.
11. Как сохранить отношения – цените взаимность отношений
Даже если вы очень заняты, обязательно найдите немного времени на общие разговоры. И речь идет не только об обмене информацией, о том, кто будет делать покупки, убирать или вынесет мусор. Не пренебрегайте длинными, разносторонними дискуссиями о жизни. Строить отношения с мужчиной довольно нелегкая задача. Делитесь своими мыслями, говорите о ваших чувствах, планах и мечтах. И помните, общение – это диалог, а не монолог. Даже тогда, когда вам надоело то, о чем рассказывает ваш партнер, старайтесь этого не показывать. Как сохранить отношения – всегда во время разговора смотрите в глаза своему возлюбленному и внимательно его слушайте. Общие разговоры укрепляют связь между вами. Обсуждение также развеет ваши сомнения по поводу эмоционального состояния другого человека, вы сможете предсказать поведение своего партнера. Помните, что отношения, в которых партнеры много о друг друге знают, являются наиболее успешными.
получайте удовольствие от совместного проведения свободного времени 12. Позаботьтесь о большой страсти
Страсть поможет освежить отношения. Многие говорят, что проблемы в отношениях начинаются именно в постели. Что-то в этом, наверное, есть, тем более научно доказано, что проблемы в сексуальной жизни увеличивают напряженность между партнерами и в других сферах жизни. Обязательно следует вернуть страсть в отношения. Поэтому важно, чтобы постоянно заботиться о интимной стороне ваших отношений. Прежде всего, необходимо следить за тем, чтобы в постель не пришли холод и обыденность. Несмотря на многолетнее знакомство, еще позволяйте себе новые безумия. Меняйте старые привычки, пытайтесь еще что-то новое. Новые эротические приключения могут с легкостью спасти отношения, но допустите типичных ошибок женщин во время секса.
13. Не забывайте о ласковых жестах
Никогда не забывайте о оказание взаимных чувств. Каждый день находите время, чтобы сказать ему что-нибудь приятное. Просто короткий звонок по телефону и один SMS, в котором вы поддержите свои эмоции. Старайтесь также хвалить друг друга это позволит улучшить отношения с любимым. Также стоит часто говорить партнеру, что вы в нем любите, но также целуйте и обнимайте его без причины, даже во время просмотра телевизора. Все эти чувствительные жесты и слова, безусловно, вернутся к вам с процентами. Как было доказано научно, ласки, похвалы и объятия стимулируют в нашем организме выработку так называемого “гормона счастья”, который влияет, между прочим, на завязывание межличностных связей.
Не всегда стоит требовать от мужчины сентиментальности, которая присуща женщинам. Но рамантику вотношениях требуйте и создавайте 14. Спорь с умом
Психологи утверждают, что пары, которые не ругаются, не могут рассчитывать на удачный союз. Ссора для партнеров является не только важной информацией о конфликте, но и знаком, что вы не стали равнодушными. Как выстраивать отношения во время ссор, но при этом их сохранить. Желание решения проблемы означает необходимость постоянно быть вместе, является положительной составляющей партнерских отношений. Для хороших отношений иногда лучше хорошо поругаться, чем оставить проблему без решения или делать вид, что ее нет. Спор, следует, однако, вести умело и с умом. Конструктивная ссора – это ведь своего рода искусство переговоров. Также помните, что секс в знак примирения будет по-настоящему успешным только после искренней беседы и примирения, тогда он сможет помочь отношениям.
15. Наслаждайтесь мелочами
Враг любви – это рутина. Чтобы ее не допустить, нужно постоянно разнообразить моменты, которые вы проводите вместе. Как вариант вместе пойти в кино, потом поужинать в ресторане или вместе приготовить ужин дома. Иногда стоит сделать любимому человеку приятный сюрприз. Может быть, хотя бы отправив эротическое SMS-сообщения партнеру с описанием того, что тебе захочется после его прихода домой. Мужчины также не должны оставаться перед тобой в вечном долгу.
романтическое путишествие способно укрепить ваши отношения, даже если это путишествие в соседний парк Конечно, вы будете очень счастливы, если время от времени он купит вам цветы или подаст завтрак в постель. Благодаря таким мелочам, вы всегда будете очень близки. Цените время, когда вы находитесь вместе и главное рядом друг с другом. Ведь в жизни часто бывают обстоятельства, когда близкие люди длительное время находятся на расстоянии и тогда сохранить отношения гораздо труднее. Рекомендуем вам к просмотру видео о том, как сохранить теплые отношения на расстоянии и возможны ли они вдалеке друг от друга.
16. Вдохни немного свободы в отношения
Чтобы быть вместе, не нужно делать вместе буквально все. Отсутствие свободы в отношениях может разрушить даже самые большие чувства. Находясь все время вместе, вы можете сильно надоесть друг другу. Каждому человеку необходимо немного свободы. Так что стоит тратить некоторое время отдельно от партнера. Пойти на дискотеку с подругами, а вашего партнера отправить посмотреть футбол в баре с друзьями. Более того, когда мы будем далеко от нашего любимого человека, конечно, мы быстрее соскучимся за ним. Это сильное желание, которое рождается в нас во время отсутствия партнера, сделает наше желание быть рядом еще сильнее и гарантировано сохранить отношения с любимым человеком на всю жизнь.
17. Провести время без детей
Хотя бы раз в месяц, а лучше два раза в месяц, отправить этих маленьких монстров к бабушке, тети, подружке на ночь. Если нет никого такого рядом – взять няню хотя бы на несколько часов, чтобы вместе выйти из дома. Пойти в кино, на ужин. Провести время только вдвоем. Как сохранить отношения – снова ходить на свиданье! И не ныть, что лучше остаться дома, потому что няня дорого стоит. Это стоимость поддержания ваших отношений. Такую цену, пожалуй, можно платить?
проводите больше времени вместе 18. Выйдите куда-то вместе с друзьями
Дом, дом, вечно дом. После тяжелого рабочего дня, будь то дома, будь то дома при детях, или другие сильные раздражители. Идите, встретьтесь с друзьями, даже если дети вместе с вами, чтобы вы оба выиграли встречу со своими друзьями, одновременно делясь опекой над детьми.
19. Найдите новые общие интересы
Общие между партнерами, а не между детьми и родителями. Общие мастер-классы приготовления пищи, совместные уроки танцев, совместный бег. Не важно что, важно, что снова вдвоем.
20. Как сохранить отношения – займитесь сексом
После рабочего дня у вас обычно нет ни сил, ни желания на дополнительную физическую активность. Постойте, но дети, особенно маленькие, также спят и в течение дня. Бывают дни, что вы вместе дома. Используйте это время. Пусть стирка подождет, счета оплатите за полчаса, ничего не случится, если обед будет готов немного позже. Не ищите оправданий, сделайте ваш отдых незабываемым, уделите час, полчаса и даже 15 минут, лишь только для вас двоих.
21. Эгоистично позаботьтесь о себе
Выйдите с подругами, в другой раз пусть он выйдет со своими коллегами. Каждый из вас нуждается передышке, уделите хотя бы немного времени только на себя. Сходите в СПА, в кино или на кофе с подругой. Наведите макияж, почувствуйте себя привлекательной женщиной, а не только матерью. Пусть здоровая ревность усилит ваши отношения.
можете обратиться к психолосу за советом, но помните что лучше Вас супруга никто не знает 22. Разнообразь общение
Обменивайтесь горячими смс-ками, оставляйте друг другу любовные записки на холодильнике, пишите письма, присылайте ссылки на музыкальные треки в социальных сетях. Любая форма связи между вами поможет вам сохранить отношения.
Тот человек, с которым вы связали свою жизнь по-прежнему существует. Может он немного устал и раздражен, но он существует рядом с вами и Вас уникальная возможность открыть его для себя по-новому. Начать романтические, страстные и крепкие отношения с чистого листа. Нужно только захотеть. Если есть желание – тогда вперед к новым минуткам счастья и его теплым объятиям.
Как сохранить отношения, имея ребенка?
В отношениях, когда у вас уже есть ребенок совсем другая ситуация. В таком случае вы ищете ответ на вопрос – как сохранить отношения, имея ребенка? Поддержание отношений, когда появятся дети – это сложно. Но это не является невозможным. Проанализируйте все периоды своей жизни со времени вашей первой встречи, начала отношений, вплоть до первых ноток раздора в ваших отношениях. Обязательно вспомните, тот момент, когда впервые задались вопросом – как помочь отношениям или как наладить отношения после рождения ребенка? Таким образом вам будет намного легче найти решение сложного ребуса супружеских отношений. Вам следует освежить в памяти и припомнить следующие этапы ваших супружеских отношений:
Первая встреча
Ведь вы помните, как в начале все было красиво. Бабочки в животе, волнение при мысли о следующей встрече, тонны сообщений и секс. Затем обнимания на диване, совместные выходные, поездки, общие мероприятия. Совершенно не мешает то, что он даже не может сделать яичницу. Она гладит ему рубашки, и даже на него не сердится, что к белому белью добавил красную футболку и после стирки все стало розовым. Главное, что он хотел сделать ей сюрприз и постирал белье. Все красиво и все приемлемо. Начало совместной жизни – это одна из лучших вещей, которую мы можем испытать.
попробуйте начать свои отношения с нуля, позабыв все обиды и спорные вопросы Начало совместной жизни
Эти разговоры – длинные, бесконечные… концерты, совместно проведенные ночи до утра. Ах, как это здорово знать, что он рядом, что можно с ним засыпать и с ним просыпаться. Полнота счастья. В то прекрасное время, приходит решение о детях. Ведь почему бы и нет? Вам двум хорошо вместе жить, наступает время стабилизации, а животный инстинкт тоже работает. Ах, это желание продолжения рода…
Рождение ребенка
Рождается ребенок. Сердце замирает жаркими эмоциями. Плачет мама, плачет папа, плачет и ребенок, потому что ничего другого в этот момент не может. Кроме того, нас заполняет убеждение, что все всегда будет так. Идеально. И именно здесь ребенок начинает показывать, что все изменилось. Плач. Все ночи, каждые 3 часа как часы, а то и чаще… потому что голоден, а это у него колики или мокрый подгузник, а то болит что-то другое.
Не все так идеально
Дети дают радость, которая ни с чем не сравнима. Вы слышали, конечно, выражение, что улыбка ребенка вознаграждает любой труд. И это понимает каждый у кого есть дети. Природа наделила нас слепой способностью любить этих маленьких существ, которых мы сами создали, и это так же инстинктивно, как дыхание.
полюбите своего супруга по новому с еще большей силей и возможно Ваша любовь согреет отношения Третий не лишний
Плечо, которое до сих пор было только наше, теперь держит ребенка, ведет коляску, носит сумку, мяч, куклу, книжку или что-нибудь еще, связанное с ребенком. Рука, которая когда-то лежала в нашей во время прогулки, сейчас берет руку ребенка и помогает пройти весь маршрут от дома на детскую площадку, потому что это маленькое создание уже не хочет сидеть в коляске, только исследовать мир своими маленькими, еще неуверенными шажками. Ребенок начинает познавать мир и привлекает внимание родителей, которые, ориентируясь только и исключительно на ребенка отодвигаются друг от друга.
Холод в отношениях
Уже нет того былой романтики в отношениях. Бесконечные разговоры, которые вас сближали были заменены короткими диалогами, а в десять часов вечера вы уже засыпаете лежа на диване. Исчезает близость между вами, начинаются взаимные претензии, вы начинаете ссорится по мелочам, потому что скрытые эмоции в конце концов, когда-то должны взорваться.
Шаг за шагом проведите анализ и найдите свои ошибки, а также их верное решение.
На последок рекомендуем к просмотру видео о мужских ошибках в отношениях с женщинами. Топ-10 мужских ляпов. Рейтинг составлялся из ответов более 50 девушек. Дорогие мужчины, мы вас любим со всеми вашими заморочками и будем любить еще больше, если прислушаетесь к тем вещам, которые действительно для нас важны.
Ошибки девушек в отношениях. Топ 10 женских ляпов.
Очень надеемся, что наши советы помогут наладить отношения между вами и вашем мужем, партнёром или парнем. Но помните идеальных решений не существует и каждый случай очень индивидуален, хоть ему и не чужды общее признаки и причины. Все в ваших руках и будьте счастливы.
Лучше понимать немногое, чем неправильно понимать многое. (Анатоль Франс)
Здравствуйте уважаемые читатели блога Сампросветбюллетень!
«Как улучшить отношения с любимым? Пару раз он не связывался со мной по несколько дней. Я решила, что он встретил другую, тут меня еще подруги накрутили и я повела себя глупо, наговорила ему лишнего. Потом выяснилось, что никого у него нет, и действительно он был занят. Мне бы просто подождать, как само дальше пойдет. После этого наши отношения ухудшились», — написала Марина.
«Как не потерять любимого, я чувствую, мы стали отдаляться друг от друга, он чаще стал повторять мне, что я его не понимаю. Как можно улучшить отношения?» — написала Анна.
Существует много различных способов как улучшить отношения. Но нет более важного, чем способность понимать другого человека. К сожалению, чаще всего, для нас более естественно судить и оценивать, чем понимать. Мы, не задумываясь, судим всё и всех вокруг нас.
В своей работе очень часто мне приходится сталкиваться со случаями, когда женщина рассказывает мне про , но невозможно отличить, где в её описании реальные события, а где её собственные суждения и умозаключения.
Иногда даже доходит до смешного. Сначала женщина описывает ситуацию в серых красках, все кажется плохим и безнадежным. А на другой день признается, что всё прояснилось, всё в порядке, ничего страшного нет, просто она запаниковала.
Обычно суждения возникают у нас в голове моментально и бывает очень трудно убедить себя не торопиться с оценкой. Многие понимают, что вслух высказывать «мгновенные выводы» вредно и можно испортить отношения, поэтому часто делают это про себя. Когда женщина понимает, что думала о мужчине хуже, чем оказалось на самом деле, она испытывает раскаяние и облегчение, что не высказалась вслух. Но что, если обидные и ранящие слова уже сказаны? Часто в отношениях нелегко исправить.
Почему поспешные выводы могут быть опасны
С точки зрения когнитивно-поведенческой психологии между воздействующим на нас внешним событием и нашей реакцией, находится система убеждений, основанная на субъективной оценке. Другими словами, все события проходят у нас в голове через некий когнитивный фильтр, где они обрабатываются и оцениваются.
Ошибочные предпосылки и обобщения приводят к ложным убеждениям, которые искажают наше восприятие реальности. В момент воздействия на нас каких-либо событий, мысли возникают мгновенно, автоматически и не подвергаются критической оценке.
Мы думаем, что наше поведение определяют внешние факторы, например, мужчины, ведущие себя не так как мы хотели бы, хотя на самом деле нами управляют наши собственные мысли.
Исследования показали, следующие типичные искажения мышления.
Типичные искажения мышления:
1. Усиление негативных аспектов события и игнорирование позитивных.
2. Крайность в оценке: хорошо — плохо.
3. Чрезмерное обобщение на основе отдельного случая.
4. Паникерство, склонность преувеличивать, «делать из мухи слона».
5. Постоянное сравнение себя с другими.
6. Представление, что все, о чем другие говорят или делают, связано лично с нами.
7. Представления о том, что мы можем заставить других измениться или они должны измениться, потому что мы этого хотим.
8. Чтение мыслей, представления о том, что мы хорошо знаем и оцениваем мысли, чувства и поведение других людей, не проверяя этого.
9. Мнение: всё, что мы чувствуем полностью соответствует действительности.
10. Поиск виноватого, хотя очень часто, на самом деле, винить некого.
11. Глобальные негативные суждения о другом человеке или о себе.
12. Представление о вознаграждении: если мы все делаем «правильно», то должны быть счастливы и иметь все, что хотим.
Теперь вы понимаете, как опасно действовать и судить на автомате, поддаваясь первым импульсам.
Когда поведение мужчины не соответствует нашим ожиданиям, мы можем расстраиваться и сразу делать поспешные выводы, например:
— он не серьезный,
— отношения рушатся,
— он хочет меня бросить,
— он меня обманывает,
— он делает это мне назло,
— он меня проверяет,
— он не способен меня понять,
— он меня не любит…
Нашли здесь свои мысли? Список можно продолжить.
Но всегда ли эти выводы соответствуют реальному положению дел? Возможно, это голос интуиции, пытающийся предостеречь вас, а возможно, вы просто запаниковали. Что, если вы научитесь в таких случаях немного притормаживать свои мысли? Попробуйте сначала отнестись к происходящему нейтрально и избегайте давать оценки.
Очень часто я слышала от мужчин примерно следующее: «женщины очень предсказуемо реагируют, уже заранее знаю, что она осудит меня и будет критиковать ». Это происходит из-за склонности судить и оценивать. Но это ли способ развивать и поддерживать счастливые отношения? Лучший способ – понимание. Конфликт начинается там, где кончается понимание.
Как улучшить отношения – универсальный способ:
1. Признайте силу понимания!
2. Не торопитесь с выводами!
3. Если сомневаетесь, постарайтесь узнать больше!
Конечно, есть время для проницательности и оценок, но в личных отношениях следует отказаться от суждений, пока понимание не полно. Проще говоря, не судите, пока у вас на руках не будут все факты, не спешите делать выводы и обсуждать детали с третьими лицами.
Единственное, чего мы добиваемся, делая поспешные выводы, обегая всех друзей и обращаясь на форумы и интернет-сообщества - пытаемся уйти от ответственности. Да, это может быть тяжело и неприятно в какие-то моменты проявить терпение, взять на себя ответственность за свои реакции и поведение, постараться посмотреть на ситуацию с противоположной точки зрения, дождаться более полной информации. И гораздо легче побыстрее снять с себя ответственность обвиняя, осуждая, навешивая ярлыки, следуя советам других людей.
Каждый человек, которого мы встречаем в своей жизни, каждое событие для нас — это как урок. Мы можем использовать этот урок, если мы достаточно мудры, чтобы не кидаться в стереотипные суждения. Если что-то в отношениях происходит не так как, вы хотели, задайте себе вопрос: чему я могу научиться в этой ситуации, какой урок мне хочет преподать жизнь? Возможно, она хочет преподать мне урок в терпении или показать мне новый способ смотреть на вещи?
Семейные взаимоотношения состоят как из моментов радости, так и недопонимания. Улучшить отношения с любимым мужем – задача непростая и требующая определённых умений.
Молодым девушкам следует помнить о том, что выбирая мужа, они выбирают свою . Именно с ним предстоит пройти свой жизненный путь, усеянный не только лепестками роз, но и колючими шипами.
Для того чтобы семья оставалась крепкой и дружной спустя многие годы, следует обладать определёнными знаниями. Поговорим о них.
Семья заменяет всё. Поэтому, прежде чем её завести, стоит подумать, что тебе важнее: всё или семья.
Фаина Георгиевна Раневская
Семья – команда любви
, соединённых тёплыми чувствами и штампом в паспорте. Это сложный механизм, в котором каждый из супругов выполняет определённые функции. Если один перестанет работать, то механизм начнёт плохо функционировать, а со временем просто-напросто остановиться.Главное в счастливом браке – это взаимовлияние, взаимопонимание и, конечно же, взаимодоверие.
1. Муж - не экстрасенс
По статистике женщины думают в 6 раз больше, чем мужчины. Но вот приносит ли это пользу? Представители мужского пола мыслят глобально, их размышления всегда направлены на решение какой-нибудь проблемы или достижения определённой цели.Представительницы прекрасного пола перекручивают в голове все разговоры, недавние события по 10 раз при этом все время додумывая новые факты и выискивая тайный смысл в какой-нибудь фразе мужа.
Из-за такого количества мыслительных процессов мы часто задаёмся вопросом: «Ну неужели муж не видит, что именно в наших отношениях не так?» или «Как он не замечает по моему поведению, что меня что-то не устраивает?». Стоит запомнить, что муж не игнорирует ваши проблемы, он их не замечает.
Вместо выпадов в сторону супруга постарайтесь плавно и мягко изложить ему вашу проблему. Только «разжевав и положив в рот» вы сможете открыть ему глаза на ситуацию и только потом решить её вместе. Не ожидайте понимая тонких намёков, недовольных взглядов и вздохов. Мужчины не умеют читать не только мысли, они не видят даже вполне очевидные женскими глазами проблемы.
2. Не подозревайте без явных на то причин
Основные неприятности семейной жизни возникают из-за женской ревности. Причём она может быть вызвана как по отношению к девушкам, так и к друзьям.
Если вы боитесь, что любимый человек изменяет, значит, в первую очередь, вы неуверены в себе. Сделайте все возможное, чтобы стать лучше во всех аспектах этого слова.
Следите за своей внешностью , потому что мужчины действительно любят глазами. Относитесь к мужу с пониманием и доверием , станьте самой лучшей супругой. От любящей, красивой и понимающей жены уйдёт только самый заядлый бабник. Ничего так не возбуждает и не привлекает мужчину, как уверенная в себе женщина.
Постоянная ревность угнетает и раздражает . Статистика гласит, что в три раза чаще изменяют именно беспрерывно подозреваемые мужчины. Максим Горький говорил: «Если всё время человеку говорить, что он «свинья», то он действительно захрюкает». То же самое и с доверием – если все время следить и подозревать, то мужчина начнёт изменять.
3. Меньше критики – больше похвалы
Женщины отличаются своей злопамятностью к критике. Стоит ей услышать из мужских уст упрёк или недовольство, то это надолго засядет в голове и станет пищей мозга для переваривания.
Представители мужского пола не менее ранимы в этом вопросе. Хоть у них и не краснеют щёки от комплиментов, но в душе они расцветают от каждого женского комплимента. И дело здесь не только в восхищении хорошо сидящим костюмом, дело в поступках.
Замечайте и хвалите мужские достоинства , и поменьше внимания уделяйте недостаткам. Перед тем как «пилить» мужа за то, что он не умеет отремонтировать что-то по дому, вспомните, умеете ли вы готовить все блюда на свете, и всегда ли удаётся ваша стряпня? Мужья имеют право чего-то не уметь.
Но многие уверены, что муж – не только рыцарь и галантный джентльмен, но и токарь, слесарь, сантехник и электрик в одном лице. Критика лишь усугубит конфликт, и у мужчины опустятся руки. Хвалите его за все то, что он уже сделал, и он начнёт стараться развиваться и постигать новые навыки.
Стойко выносите финансовые трудности . В моменты неприятностей на работе мужчины особо ранимы. Только поддержка жены вернёт мужу силы, уверенность в себе.
Лучший стимул – это ваша любовь. Окрылённый лаской и заботой мужчина готов будет свернуть горы ради своей семьи и любимой женщины.
Как решить семейные проблемы?
К психологам часто обращаются люди с различного рода проблемами, но лидирующее место занимают проблемы семейных отношений.«Мой муж перестал обращать на меня внимание», «он охладел ко мне», «всё ему будто наскучило, он стал апатичным», «Как мне действовать? Как поступить?» - эти вопросы являются наиболее задаваемыми. Ведь по статистике именно женщины обращаются за помощью к квалифицированным специалистам. Но что можно посоветовать в данном случае?
Причины проблем
Для того, чтобы дать какие-либо рекомендации, нужно постараться выявить причину такого поведения мужа. Конечно, прежде всего, следовало бы поговорить с самим и мужем и выяснить причину его пассивного отношения, но маловероятно, что он пойдет на контакт.- Такое часто случается, когда супруги уже не малый срок проживают в браке, поэтому возможно, что у мужчины возникло чувство обыденности и монотонности.
- Мужчина просто «уставляется» в телевизор, компьютер, телефон и не обращает внимание на то, что происходит вокруг него.
- Это защитная реакция, чтобы снова не окунаться в рутину семейной жизни.
"Охлаждение" к жене
Если супруга выводят из апатии негативные эмоции, то положительные заставят его выйти из данного состояния насовсем. Охлаждение к супруге – это вероятнее всего звенья той же цепи, то есть однообразие угнетает его в полной мере: в поведении и внешнем виде жены, в том числе.- Если красота спасает мир, то она, без сомнений, спасет и отношения.
- Женщине можно поменять что-то в своей внешности или вообще кардинально ее изменить.
- При этом стоит помнить о предпочтениях мужа и если раньше она не решалась воплотить его желания в жизнь, то возможно сейчас самое время - это сделать для спасения отношений.
По прошествии некоторого времени, когда отношения с супругом постепенно начнут налаживаться ему можно предложить вместе сходить к семейному психологу для устранения всех проблем, которые имеются и для того, чтобы предотвратить нежелательное появление новых в дальнейшем. Самое главное никогда не отчаиваться!
Заключение
Все вышеперечисленные советы помогают сохранить и улучшить отношения со своей половинкой даже после многих лет совместной жизни.Когда мы вступаем в отношения, нам часто кажется, что отношения — это сказка, бесконечная радость, и нескончаемое удовольствие. Про то, что отношения — это также серьезная работа, человек не задумывается. Мы влюбляемся, и начинаем видеть мир сквозь розовые очки.
Но также, большинство из нас знает — часто, после определенного периода, начинаются проблемы, боль и страдания. И отношения с другим человеком, это не всегда дорожка усыпанная розами. И не смотря на это — любовь ослепляет нас, и вступая в новые отношения, мы все, конечно, надеемся на лучшее.
А вы знаете какие секретные слова помогут влюбить в себя мужчину очень быстро?
Чтобы узнать это — нажми на кнопку чуть ниже и посмотри видео до конца.
Очевидно, что над отношениями нужно работать, это труд. Работа над отношениями — это труд, но эта работа, которая окупится сторицей. Ведь в конечном итоге задача каждого из нас — это создать крепкие счастливые долгосрочные отношения, а не такие, которые через месяц/пол года/год/10 лет — развалятся в хлам.
Варианты развития отношений
Есть несколько вариантов развития отношений, и в этой статье я разберу три возможных варианта. На самом деле только последний, третий вариант, предполагает серьезную работу над отношениями с самого начала. Остальные два — не предполагают работы, но и чаще всего ведут к плачевным последствиям.
Итак, какие же это варианты?
1. Невежественные отношения
Это самый простой, и самый печальный вариант. Такие отношения начинаются ужасно, продолжаются как в кошмарном сне, ну и заканчиваются соответствующе.
Возможные случаи возникновения таких отношений: «напились, переспала, ничего не помню», «залетела», и прочие подобные варианты.
То есть здесь нет даже намека на какую-то романтику, нежность и другие важные составляющие начала хороших отношений. Здесь есть воля какого-то дикого случая, полная безответственность участников, и полное разочарование (при этом чаще всего в этом разочаровании обвиняется человек напротив).
На самом деле смысла обсуждать такой тип «отношений» я особо не вижу — все вообщем понятно. Люди в неадеквате, и не особенно стремятся, чтобы стать адекватными. Живут себе на каком-то примитивном уровне, ну и пусть живут. «Мужчина» может постепенно превратиться в жалкое пятно на диване, женщина — в стерву и мегеру, которая ненавидит своего мужа.
На да Бог с ними, с убогими. Перейдем к следующему, более интересному варианту:)
2. Отношения, переполненные страстью
Это более «продвинутый» вариант отношений, но он тоже не предполагает большую работу. Люди встречаются, влюбляются (или не очень), начинают резко испытывать к друг другу яркие чувства и эмоции, и сходятся.
И вначале все хорошо. Страсть, яркость, вспышки необычных ощущений. Людям кажется, что весь мир вокруг перестает существовать. Все очень очень ярко и хорошо.
Но так продолжается не долго. Обычно такая страсть и безумная любовь проходит спустя 3-6 месяцев после начала, иногда теплиться чуть подольше. И когда люди очухиваются от романтического безумия, и поднимают головы, и снимают розовые очки влюбленности — они начинают видеть своего партнера в ином свете.
Вдруг оказывается, что он обычный человек, а не небожитель. Что у него есть свой характер, своя личность, есть свои недостатки и привычки, которые могут совсем не сходится с твоими.
И все бы ладно, но такое «падение», когда человек казался тебе посланным с небес, и ты рассчитываешь на что-то необыкновенное всю жизнь, а тут все складывается совершенно иначе — оно обескураживает.
И начинаются проблемы, претензии к друг другу, взаимные оскорбления и подколы.
Иногда такие отношения продолжаются тянутся месяцами, при этом продолжая постепенно затихать. То есть первоначальная страсть — это некая наивысшая точка, а дальше люди начинают потихоньку (или с грохотом ломая шею) — катиться под эту горку.
Почему так? Ведь никто не привык работать в таких отношениях. Никто не привык затаскивать камень на гору. Все ведь было так «хорошо», и усилий не нужно было. А тут выясняется — в отношениях нужно работать , и нужно работать ежедневно и постоянно.
В конечном итоге данные отношения, если и не разваливаются, то продолжают теплится на очень невысоком уровне, люди как-то терпят друг друга, но редко это вырастает во что-то большее — в настоящие гармоничные и счастливые отношения.
3. Отношения, развивающиеся постепенно
Самый лучший и одновременно самый «трудозатратный», на первоначальном этапе, вариант. Это путь, который требует усилий, работы над собой, и над отношениям. Усилия нужны как от женщины, так и от мужчины.
Как найти ключ к сердцу мужчины? Использовать секретные слова , которые помогут вам покорить его.
Если вы хотите узнать, что нужно сказать мужчине, чтобы очаровать его — нажми на кнопку чуть ниже и посмотри видео до конца.
Как развиваются такие отношения? Люди встречаются, привлекают друг друга, начинают общаться. Они не бегут впереди паровоза, не стремятся переспать на первом же свидании, никуда не бегут. Все происходит очень постепенно.
Мужчина начинает ухаживать за женщиной, стремится показать себя с лучшей стороны. Женщина наблюдает, оценивает, принимает достойные ухаживания, отказывается от плохих вариантов и предложений, поправляет мужчины в случае ошибок.
Сама женщина не проявляет активную инициативу, и только позволяет мужчине проявлять ее со своей стороны. Она не ухаживает за ухажером, не служит ему, а только смотрит.
При этом оба смотрят в будущее, на долгосрочную перспективу, а не краткосрочную.
Ни один ни другой — не стремятся, чтобы было «супер» здесь и сейчас. Оба нацелены на что-то большее, хотя это и не всегда обговаривается открытым текстом.
В этом случае, довольно часто, появляются какие-то трудности и препятствия с самого начала — и люди их стремятся преодолеть. Эти препятствия — это возможность для мужчины совершить для своей женщины подвиг, что-то для нее сделать. Если мужчина не сливается, а действительно серьезно настроен, он продолжает ухаживать не смотря ни на что.
В итоге, когда эти отношения (спустя несколько месяцев), приходят к стадии большей близости (я не имею ввиду интимную, я говорю про душевную близость), то они уже созданы на достаточно прочном фундаменте — люди постепенно начинают доверять друг другу, и знают, как каждый будет вести себя в каких-то экстремальных ситуациях. Трудности людей уже не пугают.
Каждый знает, что отношения требуют усилий, и работы — прежде всего над собой , над своими тараканами и слабостями, для того, чтобы близкий тебе человек чувствовал себя комфортно. Повторюсь — это работа над собой прежде всего, так как каждый может советовать, как жить другому, а вот исправиться самому — это непростая задача.
И в итоге — спустя время, отношения растут все выше и выше, люди влюбляются в друг друга все больше и больше, начинают по-настоящему ценить друг друга, и очень привязываются к своей второй половинке.
Такая постепенность и работа над отношениями ведет к долгосрочным результатам — к счастью и гармонии в семье, уверенности в своем близком человеке, и радости от каждого дня, проведенного с ним рядом.
Что важно при работе над отношениями
При этом, в последнем варианте, который я описал, совсем не значит, что не должно быть красоты, романтики и страсти. Она должна быть, просто она должна быть в разумных пределах, без потери сознания.
И при этом это действительно очень важный элемент отношений — яркие краски, красивые ухаживания, красивые места в которые вы ходите, в каком настроении вы встречаетесь, и так далее.
Почему это так важно с самого начала? Потому что любой, находящийся в длительных отношениях, понимает — долгосрочные отношения, это не всегда сказка.
Как и все в жизни, отношения переживают свои подъемы и спады, трудности и взлеты. И чтобы пережить падения с наименьшими усилиями и напряжением, очень важно иметь запас прекрасных воспоминаний, которые будут поддерживать семью в трудные минуты.
В тяжелые моменты, когда иногда даже хочется чуть ли не убить своего супруга, люди будут садиться, и вспоминать то очарование, те прекрасные моменты, которые они вместе пережили, в том числе и в начале отношений. Это огонь, который проносит сквозь трудные времена. И он тоже очень важен.
Итог
Задай себе вопрос — к чему ты идешь в своих отношениях, чего ты действительно хочешь?
Если твоя цель — это быстрое и безумное развлечение, а затем разбежались как море корабли — это один вариант. И в целом тут все понятно, что нужно делать.
Но если у тебя более глобальные цели, и это счастливая семья, благополучие, уют, дети, и долгосрочные планы , тогда тут требуется труд, вдумчивый подход обоих — и мужчины и женщины, и старания с самого начала.
Эти старания могут принести определенный дискомфорт вначале, и придется потрудиться, но в конечном итоге все это окупится многократно, и ты получишь то, чего ты действительно заслуживаешь.
Есть всего несколько секретных слов , услышав которые мужчина начнет влюбляться.
Открой секрет, который знают лишь единицы женщин. Нажми на кнопку и посмотри видео до конца.
Общение с людьми – штука очень сложная. Чтобы успешно его выстроить, нужно быть психологом – не по образованию, а по натуре и опыту. А отношения с любимым – ещё более тонкая и хрупкая материя.
Каждый человек имеет свои особенности характера, да и внешние факторы могут быть разными. То, что можно спокойно воспринять в один жизненный момент, вызовет негатив в другой. Даже от настроения и то зависит очень многое! А ведь оно весьма изменчиво.
1. Встречи и расставания
В отношениях с любимым нет мелочей. Это понять очень важно. Вне зависимости оттого, женаты вы или встречаетесь, я убеждена в одном – встречать и провожать любимого нужно поцелуем:)
Во-первых, это приятно и вам, и ему. Во-вторых, это уже без слов означает, что вы его рады видеть, что вы его ждали… К тому же, это внесёт постоянную долю романтики в ваши отношения.
2. Минуты покоя
Хотя я открытый и активный в плане общения человек, мне необходимо периодически оставаться одной, наедине со своими мыслями. Немного отдохнув после тяжёлого дня, я с большим удовольствием делюсь своими событиями, идеями, более участливо слушаю других, вникаю в их заботы.
Поэтому моё правило таково – не следует встречаться сразу после работы. Лучше, если каждый из вас часок отдохнёт и придёт в себя.
Если дело касается семейной пары, то видоизменяем этот момент – супруг приходит домой, релаксирует)) и уже после этого включается в разгар семейных посиделок, разговоров с женой, игр с детьми и т.д.
3. Совместный отдых
Совсем иной расклад, я считаю, должен быть при запланированном отдыхе в отпуске. У меня есть яркий пример пары, которая встречалась 10 (!) лет. На протяжении недели они проводили время вместе, но отдыхать за границу ездили по отдельности. И не из-за отсутствия возможностей. Она с радостью бы поехала с ним куда угодно, но он считал, этот в этот месяц им следует отдохнуть именно друг от друга… В итоге через столько лет они расстались.
И даже если поездки не такие глобальные, то почему бы не совершать их вместе? Если нет возможности выбраться в другую страну или любимый город, можно съездить на выходные на базу отдыха, летом пойти с палатками в лес, остаться дома и посмотреть вместе фильм, который давно хотели, и т.д. – кому что по душе.
Это не значит, что вы не можете поехать к родителям или подруге на день-два без него или он не может съездить на рыбалку с друзьями. На здоровье! Но и совместный отдых должен иметь место в отношениях.
4. Устройство мозга
Как бы ни было сложно, но необходимо хотя бы вспоминать (а лучше – помнить постоянно!) о различиях устройства женского и мужского мозга.
Т.к. я человек эмоциональный, для меня это бывает проблематично. Если через полчаса я могу подумать о чём-то и здраво рассудить, то в первые минуты после какого-то поступка, слов, я могу «взорваться», сказать что-то обидное…
А между тем, ведь давно доказано, что решая ту или иную задачу, мужчина и женщина задействуют разные части головного мозга. Так откуда же быть одинаковому результату?
5. Всегда как на вулкане
К сожалению, нередкой является ситуация, когда прожившие долгое время в браке люди, начинают общаться на повышенных тонах в постоянном режиме.
Это нужно срочно менять, потому как, даже если в этот момент супруги обходятся без оскорблений и обид, возникает хроническое эмоциональное перевозбуждение с негативной окраской.
В итоге оба устают друг от друга, а любые положительные эмоции, получаемые на стороне, привлекают всё больше и больше, что запускает механизм распада семьи.
6. Давление
Стоит ли давить на мужчину для принятия решения? Из своего опыта могу сказать, что это в лучшем случае бесполезно, в худшем – вредно.
Была у меня с молодым человеком одна старая нерешённая проблема (о её сути мне бы не хотелось распространяться, да это и не столь важно в данном случае). Дважды за два года я принимала решение расстаться из-за этого.
Это не было тупым желанием, чтобы он сделал по-моему, просто у меня не выдерживали нервы терпеть вечно это подвешенное состояние. Я не хотела на него давить, но иначе не могла, меня это тяготило, я это высказывала ему.
Первый раз после расставания на примирение пошёл он, второй – я, проделав громадную внутреннюю работу, пересмотрев своё отношение к этой проблеме. Она не перестала быть для меня важной, но я решила не упоминать о ней. Жить и вести себя по возможности так, будто этой проблемы и нет вовсе. В какие-то моменты я еле сдерживалась, но всё же осталась верной своему решению.
Оказалось, что эта тактика подействовала значительно быстрее предыдущей двухгодичной. Через два месяца он сам заговорил об этом и предложил решение проблемы! Я была несказанно рада, что этот гордиев узел наконец разрублен.
7. Бесконечные понукания
Если вы заметили, большинство мужчин придаёт большое значение голосу. Многим хочется, чтобы у любимой он был мягким, бархатным, ласкающим слух. И уж чего они не любят – так это приказного тона!
Но и сказанные нормальным тоном такие фразы как «ты должен…», «ты никогда не делаешь…», «вечно одно и то же…», «когда ты наконец поймёшь…», «сколько можно тебе объяснять…» , вызывают у них раздражение и обратную реакцию, чем мы ожидаем.
Эти слова-усиления – « всегда» , « никогда» , « постоянно» и проч. необходимо свести к минимуму. Да, это бывает нелегко… Не всегда есть силы подавить в себе бурю и спокойным ласковым голосом произнести «Не мог бы ты выбить ковёр?», учитывая то, что он его «выбивает» уже вторую неделю, а ты разрываешься между мытьём тарелок, глажкой белья и работой.
Но отношения - это постоянный и кропотливый труд, бросив заниматься которым отрицательный результат не заставит себя ждать.
А что есть истинная любовь?
Мой самый-самый любимый фильм - «Студентка», снятый в 1988 году. Кульминацией сюжета становится выступление главной героини Валентины Экскера (которую играет несравненная Софи Марсо) на экзамене в Сорбонне. Цитирую:
"А что есть истинная любовь? Когда мы видим, что единственное существо, которое может нас утешить, это то существо, которое причинило нам боль – тогда мы понимаем, что значит Любовь.
Есть среди нас хоть один, кто любил настолько, что желает счастья своему любимому больше, чем самому себе? Кто готов жить его жизнью, плакать над его неудачами, смеяться вместе с ним?
"