Преимущества и недостатки грудного вскармливания для мамы и ребенка: взвешиваем все плюсы и минусы. Грудное молоко

Натуральное, данное природой — лучше искусственного, а мамино грудное молоко — лучшая пища для младенца. Кто-то может возразить: какие, мол, еще преимущества грудного вскармливания, ведь от смесей ребятишки так хорошо набирают вес. Однако упитанный ребенок не значит здоровый, и лишние калории ему ни к чему. В возрасте до года важнее питаться тем, что максимально легко усваивается и содержит все необходимое растущему организму. А это как раз грудное молоко.

Для новорожденного ребенка мамино молоко незаменимо — это и еда, и питье, и защита

Для здоровья и роста
Химический состав материнского молока очень близок к тканям ребенка, поэтому оно усваивается практически целиком. Баланс и концентрация белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов покрывают пищевые потребности малыша полностью, и если молока у мамы достаточно, то никакой другой диеты младенцу первых месяцев жизни и не нужно. Оно для него — и пища, и питье, и лекарство.

Польза грудного молока не только в его питательности — оно еще и защищает ребенка от болезней. Вскармливание грудью насыщает детский организм белками-иммуноглобулинами, которые помогают противостоять инфекциям. Собственный иммунитет у новорожденного ребенка неразвит, и даже «безобидный» вирус насморка может вызвать у такого крохи серьезную болезнь. Так и случается с детьми-искусственниками, поскольку смеси на основе коровьего или козьего молока не содержат иммунных белков человека. Многими мамами замечено, что ребятишки, которых кормят грудью, болеют простудами и кишечными инфекциями гораздо реже.

Преимущества грудного вскармливания заключается и в том, что дети-естественники, как правило, гармонично и быстро развиваются. Женское молоко содержит гормоны роста, ферменты, помогающие питательным веществам хорошо усваиваться, и различные биологически активные вещества. Оно способствует заселению пищеварительного тракта ребенка полезными лактобактериями, которые обеспечивают хорошее пищеварение и иммунитет.

Без кормления грудью желудочно-кишечный тракт малыша заселяется кишечной палочкой, которая при активном размножении вызывает поносы, колики из-за повышенного газообразования и другие пищеварительные расстройства. Кишечный дисбактериоз в детском возрасте как закономерный результат неправильного питания (кормления смесями) становится причиной диатезов и аллергий, которые с трудом поддаются лечению и могут беспокоить долгие годы.
Для красивой улыбки и душевного развития
Польза грудного вскармливания заключается и в формировании у ребенка правильного прикуса и красивого, ровного зубного ряда, отмечают стоматологи. Этому способствует форма соска матери. Дети, которых кормят из бутылочки, привыкают к соске и чаще остальных не могут обходиться без пустышки, растут нервными и беспокойными. А их зубки потом приходится искусственно выравнивать.

Кормить ребенка грудью полезно и в эмоциональном плане, считают детские психологи. Во время грудного кормления между младенцем и матерью и возникает тесный душевный контакт, который развивает взаимное чувство любви, нежности и доверия. Эмоциональная связь мамы и ребенка, заложенная в этот период, способствует и дальнейшему выстраиванию детско-родительских отношений в благоприятном русле.

И, наконец, последнее преимущество грудного вскармливания для малыша. Мамино молоко всегда готово к употреблению, его не нужно заваривать или подогревать, к тому же оно полностью стерильно.

Кормление грудью не только благоприятно влияет на психологическое состояние, но и защищает организм женщины на годы вперед

Преимущества грудного вскармливания есть и для матери. Чем раньше после появления на свет приложить ребенка к маминой груди — тем лучше для них обоих, если, конечно, позволяет состояние. Самый благоприятный вариант — когда новорожденного кладут на живот мамы прямо в родильном зале, до того, как будет разрезана пуповина и родится плацента.

Новорожденный, если он здоров и доношен, начинает активно сосать грудь сразу после рождения. От этого в организме матери идет усиленная выработка окситоцина — гормона, который вызывает сокращения мышц матки. Благодаря этому быстро рождается послед, уменьшается кровопотеря, и женщина легче восстанавливается после родов. Дальнейший послеродовой период у мам, которые рано приложили ребенка к груди и продолжили грудное вскармливание, протекает обычно без осложнений.

К преимуществу грудного вскармливания можно отнести и то, что мать, еще не окрепшая после беременности и родов, меньше устает. Она, по крайней мере, избавлена от необходимости готовить еду для своего грудного ребенка. Режим кормления младенца первых месяцев жизни — каждые три часа с шестичасовым перерывом ночью. Сколько раз ей пришлось бы за это время вскипятить воду, заварить смесь, остудить ее, перелить в бутылочку, потом помыть эту бутылочку и продезинфицировать ее… Мамочка, которая придерживается кормления грудью, избавлена от всех этих хлопот. Особенно ночью.

К плюсам естественного вскармливания также можно отнести следующее.

Быстрое восстановление веса . Многие женщины во время беременности чересчур поправляются, то есть набирают несколько больше кило, чем положено по норме. Вернуть стройность после этого не так-то просто, за исключением одного верного способа — длительного кормления грудью. Просто во время него все «запасы» на животе, попе и бедрах перерабатываются в энергию, необходимую для выработки молока.
Интим без риска повторной беременности . Пока мать кормит грудью, ее организм вырабатывает гормон пролактин, который является природным контрацептивом (подавляет овуляцию). Поэтому период лактации безопасен в плане незапланированного зачатия. Но для поддержания уровня пролактина грудное вскармливание должно быть регулярным, без перерывов.
Рождение нескольких детей и длительное кормление их грудью (до 1 — 1,5 лет) — самая лучшая защита от рака молочной железы в будущем . Онкологи проводили исследование, которое подтвердило, что чем дольше грудь женщины выполняет свою естественную функцию, тем меньше вероятность возникновения в ней опухоли. Это особенно важно помнить тем, кто отказывается от кормления ребенка своим молоком из опасений, что груди потеряют форму.
Профилактика остеопороза . В период менопаузы женский организм стремительно теряет кальций, из-за чего костная ткань истончается и становятся хрупкой. Это опасно возникновением переломов от незначительных травм, которые нередко приводят к инвалидности. Чтобы не настигла эта напасть, нужно в молодом возрасте, пока есть возможность, создавать запасы кальция. А лучше всего он усваивается как раз во время лактации. Поэтому чем дольше продолжается период кормления грудью, тем больше кальция запасает организм.
Крепкий иммунитет . Поскольку кормящая мама должна обеспечивать иммунную защиту своему младенцу, ее организм вырабатывает повышенное количество иммуноглобулинов. Их хватает и ребенку, и ей. В период кормления грудью не только малыши, но и их матери не подвержены сезонным простудам и кишечным инфекциям.

Кроме того, как было подмечено психологами и медиками, кормящие женщины легче адаптируются к новой социальной роли — быть матерью. Устойчивость к стрессам и дополнительные силы им придают все те же гормоны — окситоцин и пролактин. Таким матерям не грозит послеродовая депрессия, а уход за малышом не кажется столь тяжелым. Легче ими переносится и неизбежный недостаток сна. Словом, одни плюсы.

И напоследок — еще один аргумент в пользу грудного вскармливания, финансовый. Грудное молоко — продукт не только полезный, но и бесплатный. А покупка смесей, бутылочек, подогревателей и прочих приспособлений для кормления обойдется вашей семье в кругленькую сумму.

Приятного и долгого вам естественного вскармливания!

Преимущества грудного вскармливания можно перечислять бесконечно. Кормление грудью это один из наиболее волнующих и интересных феноменов связывающих мать и дитя в течение первых лет жизни ребенка. Грудное вскармливание олицетворяет родительскую заботу и мудрость природы.

Для здоровья мам:

Успешное восстановление после родов. Гормон окситоцин, вырабатывающийся в момент сосания груди ребенком, способствует сокращению матки. Это особенно актуально в первые полчаса после рождения малыша для благополучного отделения плаценты и профилактики послеродовых кровотечений. Первое прикладывание к груди и первое длительное кормление должны быть осуществлены сразу после родов – к этому призывают зарубежные медики и ВОЗ в своем документе «Десять шагов, ведущих к успешному грудному вскармливанию». Кормление ребенка в первые 2 месяца помогут матке восстановить свою добеременную форму, а соседним органам брюшной полости благополучно занять свои обычные «места».

«Отдых» репродуктивной системы. Благодаря сосанию груди в организме матери вырабатывается гормон пролактин, отвечающий за количество молока. Этот гормон подавляет выработку эстрогена и прогестерона – гормонов, необходимых для овуляции и изменений в стенках матки для возникновения новой беременности. Таким образом, грудное вскармливание надежно предохраняет от зачатия. Однако здесь следует отметить, что необходимый защитный уровень пролактина поддерживается только при организации кормления ребенка естественным способом :
– грудь дается ребенку так часто и так надолго, как он хочет, – днем и, что особенно важно, ночью (не менее 3 раз за ночь);
-мама не предлагает малышу для сосания посторонних оральных объектов (пустышки, бутылочки);
-прикорм вводится малышу после 6 месяцев, объем взрослой пищи увеличивается очень постепенно;
-ночью младенец спит рядом с мамой и получает грудь при первом признаке беспокойства во сне.
-Исследования показали, что около 95% мам, организовавших кормление естественным способом, остаются не способными к новому зачатию на протяжении в среднем 13-16 месяцев. А у трети мам овуляция не возобновляется в течение всего периода грудного вскармливания!

Профилактика рака груди. Гормоны-эстрогены способствуют росту раковых клеток в репродуктивной системе и тесно связаны с раковыми образованиями. Как уже упоминалось выше, пролактин – основной «молочный» гормон – подавляет выработку эстрогена и замедляет рост клеток вообще. Кормление одного ребенка хотя бы на протяжении 3 месяцев уменьшает риск заболевания раком груди и раком эпителия яичников на 50 и 25% соответственно. Также на фоне грудного вскармливания улучшается мастопатия. Существует даже такой способ натурального лечения этого заболевания: выкормить малыша грудью до 3 лет.

Уменьшается потребность в инсулине у больных сахарным диабетом.

Кальций усваивается лучше во время беременности, кормления грудью и еще полгода после прекращения лактации! К таким сенсационным выводам пришли зарубежные ученые в ходе ряда исследований. Почему же тогда у некоторых женщин именно в эти периоды жизни возникают подозрения в нехватке кальция для их организма? Скорее всего, дело в неправильно организованном питании кормящей мамы. Важно ведь не просто поглощать в достаточном количестве продукты, содержащие этот элемент. Важно «помогать» кальцию полноценно усвоиться из пищи.
Также возможными причинами недостатка кальция могут быть маленький (меньше 3 лет) интервал между беременностями и ошибки в организации грудного вскармливания. Почему? Дело в том, что рождение ребенка вызывает целую серию гормональных перестроек: беременность – роды – становление лактации (до 3 месяцев после родов) – зрелая лактация – инволюция лактации (между 1,5 и 2,5 годами малыша) – прекращение грудного вскармливания – возвращение организма к добеременному состоянию (в течение полугода). Именно работа гормонов в эти периоды способствуют более полноценному усвоению кальция. Если же данная репродуктивная цепочка была прервана (например, мама бросила кормить малыша до наступления инволюции лактации, или произошел выкидыш, или мама поторопилась с новой беременностью), если на любом из этапов произошло грубое вмешательство извне и был нарушен естественный гормональный баланс (например, искусственная стимуляция родов, или лактация прерывалась медикаментозным способом, или женщина использует гормональные контрацептивы), если грудное вскармливание не было организовано естественным способом – гормональная система кормящей мамы работает неполноценно, и кальций действительно может усваиваться в недостаточном количестве. Поэтому прежде чем обвинять в разрушении зубов грудное вскармливание – подумайте, все ли вы делаете в согласии с природой и здравым смыслом.

По той же причине лучшего усвоения кальция риск заболевания в пожилом возрасте остеопорозом (остеопороз – болезнь, вызванная вымыванием солей кальция из костей) уменьшается тоже на 25% с каждым выкормленным грудью младенцем. Может быть, многим женщинам этот пункт покажется не очень существенным. Однако если посмотреть вокруг – старческие переломы не такая уж редкость. А если учесть, что они плохо поддаются компенсации – то стоит подумать о профилактике заранее!

Восстановление обычного веса. Один из самых важных вопросов родившей женщины: «Когда же я снова стану такая же стройная, как и до начала беременности?» Ответ: примерно через год – если будете кормить малыша естественным способом! Дело в том, что в период вынашивания малыша организм мамы «делает запасы» для последующего его выкармливания: а вдруг неурожай? или стихийное бедствие? или засуха? У мамы должно быть приготовлено много «запасных» калорий для выработки молока в первый, самый ответственный год жизни крошки. Поэтому совершенно нет необходимости следовать диетам для похудения – они, как правило, не помогут восстановить добеременный вес. Природа предусмотрела только один способ возвращения прежней привлекательности – длительное грудное вскармливание.

Профилактика депрессии. Усиливает материнский инстинкт . При отсутствии грудного вскармливания после родов, при возникновении проблем с кормлением, а также при резком его прерывании у мамы происходит резкое падение уровня женских половых гормонов. Начинаются так называемые эндогенные депрессии, для преодоления которых часто необходима профессиональная помощь психотерапевта. В свою очередь, при наличии успешного вскармливания у кормящей женщины присутствуют в большом количестве гормоны нейропептиды, в числе которых известный гормон эндорфин. Его действие вызывает состояние, подобное радостному приподнятому состоянию двух влюбленных: «нам море по колено, главное – что ты есть у меня, и что мы вместе!» Такая мама с мужеством переносит трудности, с радостью ухаживает за малышом, излучает эмоциональную удовлетворенность и, несмотря на частую усталость, словно летает на крыльях любви.

Более крепкий иммунитет. Это вызвано повышенным метаболизмом в организме кормящей мамы. Интенсивные обменные процессы ускоряют выведение токсинов, повышают темпы обновления костей и тканей, а также делают слизистую оболочку носоглотки менее восприимчивой к возбудителям инфекции.

Повышенная стрессоустойчивость. Такой эффект достигается благодаря работе двух гормонов:
-пролактин – является сильным транквилизатором. Он словно посылает сигнал кормящей маме: «Успокойся, не нервничай, все будет хорошо...»
-окситоцин – помогает женщине сосредоточится преимущественно на нуждах маленького ребенка, оставляя переживания по разным житейским поводам словно на периферии сознания. Таким образом, в период кормления грудью у женщины выстраивается четкая система жизненных ценностей, более осознанно структурируется внутреннее пространство, упорядочивается реакция на события внешнего мира и появляются дополнительные душевные ресурсы для решения различных проблем.

К вышеизложенному хочется добавить, что у грудного вскармливания имеются еще и косвенные преимущества для здоровья мам:

Оно исключительно экономично! Вместо затрат на искусственные смеси, бутылочки, пустышки, соски, стерилизаторы, подогреватели питания, лекарства для малыша, который будет болеть гораздо чаще, чем ребенок на грудном молоке, у мамы есть возможность купить что-нибудь другое. На оздоровительную поездку к морю, например, или на посещение бассейна, на сеансы массажа и услуги косметолога.

Эмоциональная связь между мамой и ребенком , возникающая в процессе естественного вскармливания, тоже сыграет свою положительную роль для сохранения маминого здоровья. Вы спросите, каким образом? Как известно, все болезни от нервов. А ребенок, с которым отсутствует глубокий и доверительный контакт, может здорово подпортить нервы родителям!

Для здоровья малышей:
Естественное вскармливание наиболее физиологично, преимущества его несомненны, так как по своей структуре материнское молоко приближается к составу тканей ребенка.

Женское молоко полностью лишено антигенных, то есть аллергенных свойств . Искусственное вскармливание значительно увеличивает риск аллергических заболеваний даже у тех детей первого года жизни, которые не имеют к ним наследственной предрасположенности.

Общее количество белка в грудном молоке оптимально для малыша . Даже современные молочные смеси содержат почти в 1,5 раза больше белка, чем грудное молоко. Содержание белка в материнском молоке очень устойчиво и практически не изменяется даже при заболевании матери, ее истощении, дефектах питания.При искусственном же вскармливании неизбежно возникают белковые перегрузки, что сопровождается интоксикацией, избыточной нагрузкой на незрелые печень, почки грудных детей, приводит к чрезмерной прибавке массы тела, иногда развитию сахарного диабета, а также к запаздыванию развития нервной системы ребенка. У школьников, находившихся в течение 4-9 мес. на естественном вскармливании, более высоки интеллектуальные возможности. Среди детей с трудностями школьного обучения преобладают дети, которые находились на искусственном вскармливании. Это утверждение верно для всех стран, включая промышленно развитые с низким уровнем младенческой заболеваемости и смертности.

Женское молоко, особенно молозиво, богато защитными иммуноглобулинами (антителами) . Поэтому заболеваемость и смертность детей, находящихся на грудном вскармливании, значительно ниже, чем при искусственном. Уровень антител после вакцинации при вскармливании грудным молоком выше, чем при использовании смесей, что говорит о лучшей защите от инфекций, от которых ребенок получает прививку.

Искусственное вскармливание может способствовать ожирению грудных детей . В период полового созревания, то есть в возрасте 11-14 лет, у таких детей нередко наблюдается вторичное ожирение, сохраняющееся в течение всей жизни с вытекающими отсюда в дальнейшем проблемами (заболевания сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной, костной и других систем уже во взрослом состоянии).

В грудном молоке содержится необходимое количество полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК). Эти кислоты необходимы для правильного формирования нервной системы, особенно головного мозга, они повышают устойчивость к возрастным сосудистым заболеваниям (атеросклерозу), уровень их коррелирует с длительностью жизни человека. ПНЖК способствуют действию витаминов, повышают процент усвояемости белка. Недостаток их приводит к преобладанию процессов возбуждения в центральной нервной системе.

Углеводы, главным образом молочный сахар лактоза, в грудном молоке содержатся в относительно большом количестве . Они в значительной степени определяют, какие микробы преобладают в кишечнике ребенка, стимулируют рост нормальной микробной флоры с преобладанием бифидобактерий, подавляя тем самым рост болезнетворных микробов и предохраняя от дисбактериоза. Углеводы участвуют также в образовании витаминов группы В в организме ребенка, способствуют всасыванию кальция и железа, а также незаменимы, особенно лактоза, для формирования мозговой ткани младенца.

При естественном вскармливании хорошо усваиваются кальций и фосфор, поэтому дети гораздо легче и реже болеют рахитом. Содержание таких биоэлементов, как натрий, магний, хлор, железо, медь, цинк, кобальт, сера, селен, в грудном молоке оптимально и соответствует потребностям ребенка . Даже в адаптированных, то есть приближенных по составу к женскому молоку, молочных смесях нередко недостаточно селена, который необходим для умственного развития детей, в то время как в женском молоке его уровень оптимален.

Грудное молоко, особенно при длительном вскармливании (до 2-3 лет), способно защитить в дальнейшем организм человека от таких хронических заболеваний, как сахарный диабет, рассеянный склероз, гастродуоденит, холецистит, язва желудка и 12-перстной кишки . У детей при кормлении грудью правильно формируется прикус, идет нормальное становление аппарата артикуляции звуков, что в дальнейшем способствует формированию речи, профилактике кариеса.
Показано, что при естественном вскармливании в дальнейшем лучше половая потенция, выше фертильность (плодовитость) . Возможно, какая-то часть бесплодия связана с ранним искусственным вскармливанием будущих родителей. Доказано, что длительность лактации зависит от вида вскармливания самой женщины - при грудном вскармливании вероятность полноценной лактации возрастает.

При естественном вскармливании закладываются пожизненно закрепленные отношения к матери, ее последующее влияние на поведение ребенка, формируется будущее родительское поведение. У животных, вскармливаемых из бутылочки, оно резко извращено: когда они становятся взрослыми, то отказываются кормить свое потомство. Большое значение естественному вскармливанию придают психологи, занимающиеся вопросами семейных отношений.

Таким образом, отказ от естественного вскармливания является грубейшим нарушением сложившейся в эволюции биологической цепи «беременность - роды – лактация» .

Грудные железы у кормящей матери являются мощнейшим барьером, крайне редко пропускающим болезнетворные микробы, соли тяжелых металлов и другие вредные для ребенка продукты. Токсичные вещества, например, диоксины, при неблагоприятной экологической обстановке могут попадать в женское молоко, но не установлены до сих пор такие отрицательные эффекты от них, которые бы перевешивали положительное воздействие грудного вскармливания на развитие ребенка. Поэтому нужно достаточно осторожно относиться к таким рекомендациям, как отказ от естественного вскармливания и перевод на молочные смеси из-за неблагоприятной экологической обстановки в данном регионе.

При грудном вскармливании, в сравнении с искусственным, наблюдается некоторое замедление биологического созревания, что увеличивает продолжительность жизни человека .

Женщина, осведомленная о пользе грудного молока для ребенка, никогда не встанет перед выбором: кормить грудью или нет. В таком случае может быть лишь одна оправданная причина отказа от грудного вскармливания - медицинские противопоказания к этому.

Между тем, некоторые новоиспеченные мамы готовы отказать своему малышу в самом необходимом для него в первые месяцы его жизни. Они находят для себя разнообразные оправдания и аргументы, среди которых, возможно, изменение формы и прежней молодости груди.

Что бы женщину ни смущало в кормлении грудью, ее сомнения, скорее всего, полностью развеются, если она будет хорошо осведомлена о том, какие преимущества имеет грудное вскармливание для нее самой.

Чем полезно кормление грудью для женщины

Все неонатологи и педиатры в один голос заявляют, что ранее прикладывание к груди (то есть в первые минуты после родов, еще в родильном зале) чрезвычайно важно и полезно. А потому хорошо бы изучить этот вопрос еще до родов, чтобы начать кормить ребеночка с первых минут его жизни.

Возможно, не очень подробно и не всесторонне, но о пользе материнского молока для новорожденного знает каждая женщина. А вот о себе мы, как правило, думаем меньше всего. Но оказывается, что процесс лактации имеет очень много преимуществ и для матери.

Быстрое восстановление после родов

Сосание ребенком груди благотворно сказывается на состоянии материнского организма уже с первым прикладыванием. Оно стимулирует выработку гормонов - пролактина и окситоцина, которые ускоряют послеродовое восстановление и помогают быстрее вернуться в прежнюю форму. В частности, во время сосания малышом груди начинает интенсивно сокращаться матка кормящей матери. Таким образом, она лучше очищается от кровянистых выделений, быстрее уменьшается в размерах и возвращается в дородовое состояние. При этом не только «уходит» живот после родов , но и внутренние органы занимают свои положенные места, возвращаясь в прежний режим работы.

Благодаря более эффективным маточным сокращениям при грудном кормлении послеродовое кровотечение длится меньше, а это предупреждает развитие анемии у женщины вследствие больших кровопотерь.

Вдобавок к этому, именно кормящие матери возвращаются в прежние дородовые формы легче, непринужденнее и эффективнее. Вначале о похудении маме придется забыть на некоторое время, ведь для выработки молока организму необходимы ресурсы. Но съедаемое ею будет интенсивно израсходоваться на осуществление лактации (только на кормление ребенка грудью уходит около 500 ккал в день), и постепенно, без особых усилий мама вернется в прежнюю форму, если будет придерживаться правильного питания (без специальных диет и тренировок). Этому способствует и ускоренный в период лактации обмен веществ.

Что касается некормящих после родов женщин, то им для похудения придется приложить немало усилий, и не исключено, что нанести вред своему здоровью.

Профилактика заболеваний

Этим оздоровительный эффект грудного вскармливания не ограничивается. Многочисленные исследования свидетельствуют о том, что кормление грудью является эффективной профилактикой женских онкологических заболеваний, в частности, рака груди и яичников. Причем чем дольше женщина кормит грудью, тем более этот самый эффект выражен. Если же у нее была обнаружена опухоль в груди (фиброаденома), то лактация с очень высокой вероятностью может поспособствовать ее исчезновению. Это особенно актуально для женщин из группы риска (страдающих мастопатией): им необходимо кормить грудью по меньшей мере в течение года. А еще медики пришли к выводу, что в период лактации у женщин-диабетиков снижается зависимость от инсулина.

Врачи утверждают, что иммунитет кормящей матери остается под защитой природы, а потому мама в меньшей степени подвержена вирусным инфекциям. Если же она прерывает цепочку природных изменений, то есть отказывается от кормления грудью, то происходит грубое вторжение и резкое нарушение гормонального фона, что сказывается на ее здоровье негативным образом.

Кроме того, благодаря целому комплексу естественных механизмов в организме кормилицы кальций и прочие питательные вещества в этот период усваиваются лучше! Для этого главное - правильно питаться и вести здоровый образ жизни, чему грудное вскармливание способствует как нельзя лучше: только в исключительных случаях кормящие матери позволяют себе выпить и закуриться. Как правило, женщины со всей ответственностью подходят к этому периоду, понимая, что сейчас формируется здоровье и крепость ребеночка на всю его жизнь, и качество этой самой жизни во многом зависит именно от мамы.

Устойчивость к стрессам и депрессиям

Природа позаботилась и о психическом комфорте, душевном равновесии кормящей матери. Ученые пришли к выводу, что благодаря все тем же гормонам нервная система женщины как будто бы абстрагируется от провоцирующих ее нестабильность факторов. Мама словно не реагирует на «маловажные» сейчас эпизоды. Все ее сознание и подсознание направлено на благополучие ребеночка и получение удовлетворения от процесса вскармливания, от физической и духовной близости с крохой.

Было замечено, что отказавшиеся от грудного кормления роженицы в большей степени подвержены стрессам и чаще оказываются в депрессии, выйти из которой бывает не просто сложно, но часто и невозможно без помощи специалистов. Это объясняется резким снижением уровня гормонов в организме женщины при отказе от кормления грудью, к которому организм роженицы уже подготовился. Эти гормоны вызывают ощущения эйфории и счастья у новоиспеченной мамы, очень похожие на ощущения в состоянии влюбленности.

Естественный способ контрацепции

Вовсе не самый важный аргумент в пользу вскармливания младенца грудным молоком, но если хорошо подумать… Для полного восстановления и укрепления после родов женскому организму требуется около 3 лет, говорят врачи. Только по истечении этого периода вновь забеременевшая женщина сможет обеспечить растущий плод всем необходимым без ущерба для него и для себя. А потому вопрос о контрацепции после родов весьма актуален.

Сегодня уже совершенно точно известно, что забеременеть при кормлении грудью можно. И все же, правильно организованное естественное вскармливание усиливает и продлевает контрацептивный эффект. Следует лишь знать, что положиться на такой метод предохранения можно лишь в случае соблюдения всех правил и рекомендаций (кормление по требованию, совместный сон, минимум трехразовое прикладывание в ночное время, вскармливание младенца только (!) грудным молоком, отказ от пустышек, введение прикорма не ранее 4-6 месяцев и пр.). Наступлению беременности при грудном вскармливании препятствует вырабатывающийся сейчас в больших количествах гормон пролактин. Он подавляет выработку женских половых гормонов (прогестерона и эстрогена), необходимых для овуляции , зачатия и имплантации плодного яйца.

Экономия денег и времени

Данное преимущество грудного вскармливания многие поначалу недооценивают. Но возвратиться к столь удобному способу выхаживания ребенка после перехода на молочные смесии крайне сложно. А потому не спешите отказывать новорожденному в груди, а только хорошенечко вдумайтесь…

Молочные смеси сегодня стоят довольно недешево. Чем лучше смесь, тем она дороже, а хватает баночки совсем ненадолго. Вовсе не факт, что Вы с первого раза найдете детскую смесь, которая подойдет Вашему ребенку. Вероятно, придется испробовать множество торговых марок, прежде чем найдется питание, от которого желудочно-кишечный тракт крохи и в целом его организм не будет страдать.

Каждая упаковка «не подходящей» смеси будет оставаться не допользованной (если Вы только не будете осознанно мучить ребенка таким питанием). Поскольку аппетит у детей не всегда одинаковый, частенько остатки несъеденной нормы придется выливать (потому что младенец должен получать каждый раз свежеприготовленную смесь).

В общем, что касается финансовой стороны вопроса, то здесь все преимущества грудного молока налицо: оно совершенно бесплатно.

Но, кроме того, молочко мамы всегда свежее, теплое (именно той температуры, как требуется, чего крайне сложно добиться при приготовлении смеси, а несоответствие температуры даже в несколько градусов негативным образом сказывается на усвоении и переваривании детским желудочком еды).

Такое питание всегда доступно, рядом. Не нужно вдруг быстро бежать в магазин или домой, это крайне выгодно и удобно, когда мама с крохой отправляются в продолжительные прогулки или дальние поездки.

Материнское молоко всегда стерильно и уже готово к употреблению: нет необходимости возиться с мытьем и стерилизацией пустышек, сосок, бутылочек, с приготовлением и сомнениями, сколько граммов должен съедать ребенок . Стоит лишь предложить малышу грудь - и можно отдыхать. Ребенок съест ровно столько, сколько ему необходимо в данный период. Это совершенно бесплатно и бесхлопотно! А еще экономит Ваши физические силы.

Удобный способ успокоения ребенка

Что уж говорить о том, что ничего не успокаивает ребенка лучше и быстрее, чем мамина грудь. Если не хотите изводиться от детского плача, пытаясь всеми возможными и невозможными способами успокоить расстроенного малыша, то лактацию непременно следует наладить.

Конечно, и такое «успокоительное» действует не всегда. Но если уж грудь не помогает, то пустышка и укачивания тем более будут бессильны.

Крепкая связь с ребенком

Каждая мама хотела бы построить с ребенком крепкие теплые отношения и воспитать отзывчивое, доброе, внимательное, любящее дитя. Основы этого закладываются именно в период лактации. Вместе с материнским молоком мама дает малышу не только чувство защищенности, безопасности и комфорта, но и передает ему свое настроение, отношение, видение этого мира. Вот почему кормить грудью необходимо с большим желанием, удовольствием, с любовью и уверенностью в том, что это самое верное решение и что у Вас непременно все получится.

На самом деле, это довольно просто и легко. Но если у Вас возникают какие-то трудности в процессе грудного вскармливания, пригласите на дом специалиста, который не только обучит Вас удобным эффективным позам для кормления, правильному прикладыванию ребенка к груди, но и ответит на все волнующие Вас вопросы. Поверьте, это стоит потраченных на такие услуги денег.

Здоровый и умный ребенок

И самое главное! Если Вы желаете вырастить здорового, умного и уверенного в себе ребенка, то грудное вскармливание поспособствует этому лучше, чем что-либо другое. Доказано, что дети, продолжительно вскармливаемые грудью, растут многократно более здоровыми и крепкими, а также более умными и способными к обучению, нежели искусственники.

Вместе с материнским молоком ребенок получает крепкую иммунную защиту. Рахит , анемия, гиповитаминоз, аллергические, желудочно-кишечные, эндокринные, вирусные и многие другие заболевания у грудничков развиваются значительно реже! Более того, ученые пришли к выводу, что и во взрослом возрасте такие дети болеют реже, в частности, диабетом , ожирением, атеросклерозом, раком.

Разве лучше постоянно сидеть на больничном и изматываться от детских болезней, чем наслаждаться проведенным вместе временем, которое очень быстро летит и никогда не возвращается!

Если Вы все еще сомневаетесь в том, кормить ли своего новорожденного ребенка грудью, то спросите у кормящих мам, что они испытывают в моменты такой интимной близости со своей кровиночкой. Поверьте, это невозможно передать словами, но даже то, что Вы услышите в ответ, должно Вас убедить: непременно нужно кормить, даже если Вы видите в этом для себя определенные трудности.

Относитесь к процессу грудного вскармливания с теплом и любовью, воспринимайте его просто и непринужденно - и тогда все будет именно так, как и должно быть: легко, приятно и во всех смыслах полезно!

Специально для - Маргарита СОЛОВЬЕВА

Здравствуйте, уважаемые читательницы.

Уверены, что сегодняшняя тема будет интересна не только состоявшимся мамам (они-то уже знают, что такое ГВ и какова его истинная ценность), но и будущим мамочкам, и, возможно, даже тем девушкам, которые не очень стремятся заводить детей. Взгляды меняются, намерения – тоже, вдруг передумаете, и уже будете знать, где можно почерпнуть полезную информацию…

Женское грудное молоко является уникальным ценным продуктом, признанным во всём мире как самое лучшее питание для ребёнка. Преимущества грудного вскармливания перед искусственным давно доказаны специалистами. Да смеси ни в какое сравнение не идут, это все знают. Но не будем разбрасываться общими фразами, наша задача – конкретно разобраться, какую пользу приносит грудное вскармливание обоим: и маме, и её малышу.

В грудном молоке содержится большое количество жизненно необходимых малышу веществ. Его уникальный состав включает в себя и витамины, и, важные для полноценного роста и развития ребёнка, микроэлементы.

Белок

Витамины

Все необходимые витамины содержатся в оптимальной дозировке для лучшего усвоения грудничком.

Вода

Материнское молоко содержит воду, которая обеспечивает нормальное функционирование всех органов малыша.

Пребиотики

Их действие направлено на формирование полезной микрофлоры кишечника.

Полезные антитела

Вместе с грудным молоком ребёнок получает антитела, которые формируют его иммунитет.

Пищеварительные ферменты

Способствуют расщеплению сахара и белка.

Виды грудного молока

Различают три вида грудного молока – молозиво, переходное молоко и зрелое молоко. Они отличаются по своим качественным характеристикам.

Молозиво

Это вещество, которое начинает вырабатываться женским организмом непосредственно после родов. Оно имеет жёлтый оттенок и отличается вязкостью. Его употребление новорождённым ребёнком обязательно.

В состав молозива входит большое количество жиров, антител и ценных микроэлементов. Оно даёт защиту ребёнку от неблагоприятного воздействия окружающей среды, и помогает новорождённому наиболее комфортно приспособиться к новой обстановке.

Переходное молоко

Оно приходит на смену молозиву на 4-5 сутки после родов. Концентрация жиров в нём становится меньше, но питательная ценность не изменяется.

Зрелое молоко

Спустя 2 недели после родов женский организм начинает выработку зрелого молока. Оно содержит большое количество воды и концентрацию полезных веществ, необходимых для дальнейшего полноценного развития и роста ребёнка.

Польза грудного молока

Преимущества грудного вскармливания для ребёнка и матери неоспоримы. При кормлении грудью женщина даёт малышу именно те микроэлементы и полезные вещества, в которых он нуждается в определённый период своего развития.

Для ребёнка мамино молоко является основой правильного формирования всех органов и систем.

Вот все плюсы грудного молока:

не вызывает аллергических реакций;
помогает нормализовать стул ребёнка, сформировать полезную микрофлору кишечника;
регулирует кислотный баланс желудочно-кишечного тракта;
даёт необходимую энергию;
формирует иммунную систему ребёнка, обеспечивая его организм необходимыми антителами. Грудное вскармливание – это мощная защита малыша от вирусов и инфекций;
обеспечивает лёгкое усвоение полезных веществ;
влияет на формирование правильного прикуса;
помогает наладить психоэмоциональный контакт мамы и малыша;
снижает риск развития нервного напряжения и беспокойства;
дарит чувство комфорта и защищённости малышу;
является сбалансированным стерильным продуктом, с оптимальной, для кормления ребёнка, температурой.

Для матери процедура грудного вскармливания не менее важна, чем для малыша.

Во время грудного вскармливания у женщины:

нормализуется гормональный фон;
сокращается матки и быстро восстанавливается после родов;
минимизируется возможность повторного оплодотворения;
стабилизируется психоэмоциональный фон, уменьшается тревожность;
восстанавливается и укрепляется иммунитет;
снижается риск развития рака молочных желёз и яичников.

Если говорить кратко — процесс грудного вскармливания важен как для ребёнка, так и для матери. Извлечь такую неоценимую пользу, для женщины и малыша, при искусственном вскармливании невозможно.

Возможные проблемы

Специалисты по грудному вскармливанию утверждают, что все возможные проблемы при грудном вскармливании возникают из-за неправильной техники прикладывания. Самые распространенные:

появление трещин на сосках;
возникновение мастита;
боль в области груди.

Эти проблемы решаемы, если научиться к груди и соблюдать несколько несложных правил.

Перед началом кормления омывайте грудь кипячёной водой.
Поочерёдно меняйте грудь при каждом новом кормлении.
Убедитесь, что малыш захватил ртом не только сосок, но и ареолу.
Ребёнок в процессе кормления должен быть плотно прижат к матери.
При наличии трещин на сосках, после кормления рекомендуется вновь омыть грудь и смазать места повреждения антисептической мазью.
При возникновении уплотнений в груди обратитесь к маммологу, который назначит лечение и научит вас делать правильный массаж грудных желёз. Это позволит избежать повторного возникновения уплотнений.
При наличии уплотнений хорошо помогает частое прикладывание ребёнка к больной груди. Малыш, при совершении сосательных движений, дополнительно массирует грудь и устраняет закупорку каналов.
Сцеживание молока стимулирует его повышенную выработку. Если у вас хорошая лактация, то старайтесь меньше сцеживать грудное молоко.

До какого возраста кормить ребёнка грудным молоком?

Врачи советуют женщинам не прерывать грудное вскармливание, как минимум, до года. Первый год жизни малыша – самый важный. В этот период закладывается фундамент его здоровья, умственного и физического развития.

Некоторые мамы кормят детей до трёх лет и более. Специалисты настаивают на том, что максимальный срок кормления должен составлять не более трёх лет. Объясняется это тем, что при выработке молока используются запасы полезных веществ и микроэлементов, накопленные в период беременности женщины. При грудном вскармливании они истощаются и начинается добывание необходимых веществ из организма матери.

При этом, по прошествии трёх лет с момента родов, молоко матери становится менее ценным и питательным. Поэтому длительное кормление грудью – не необходимость, а привычка.

Памятка для кормящих мам

Кормление грудью должно доставлять удовольствие, как для матери, так и для малыша. Если вы заболели, ни в коем случае не прекращайте кормить ребёнка грудью, этим вы только спровоцируете его возможное заражение. С маминым молоком крохе передаются необходимые антитела, укрепляющие его иммунитет и повышающие устойчивость организма к возбудителям инфекционных и вирусных заболеваний.

Делаем выводы

Сбалансированный питательный состав грудного молока и преимущества грудного вскармливания перед искусственным, давно доказаны врачами. Пренебрегать этим бесценным даром, данным женщине самой природой, не стоит. Помните о том, что только материнское молоко способно помочь ребёнку в полноценном развитии и формировании крепкого иммунитета. Это, в свою очередь, влияет на то, насколько стойким в дальнейшем окажется ваш малыш перед заболеваниями.

Научитесь правильной технике прикладывания ребёнка к груди, и вы сможете избежать основных проблем при вскармливании – трещин, уплотнений и болей в области груди и сосков.

Не прекращайте грудное вскармливание в первый год жизни ребёнка. Он является основополагающим в дальнейшем развитии малыша. Также, не забывайте о том, что кормление грудью важно не только для ребёнка, но и для матери. Оно позволяет быстро оправиться от родов и нормализовать гормональный и эмоциональный фон женщины.

Уважаемые читательницы, оставляйте свои комментарии и делитесь ссылкой на статью с подругами в социальных сетях. Важно, чтобы как можно больше женщин знало о преимуществах грудного вскармливания для матери и ребёнка.

В наши дни уже мало кто сомневается в пользе грудного вскармливания для ребенка. Но многие не представляют, насколько полезно кормление грудью для матери. Кроме того, некоторые женщины считают, что гв – это что-то очень трудоемкое, требующее огромных моральных и временных затрат, фактически, мешающее жить. Но на самом деле грудное вскармливание имеет множество преимуществ по сравнению с искусственным. Мы надеемся, что, прочитав статью и узнав все преимущества грудного вскармливания, мамы перестанут сомневаться в том, что оно не только полезнее, но и удобнее искусственного.

Дети, питающиеся грудным молоком, здоровее искусственников

Грудное молоко не просто полезнее, оно уникально.

Ни одна, даже самая лучшая, молочная смесь не заменяет полностью грудное молоко. Даже по содержанию различных элементов не соответствует. Что уж говорить о всевозможных биологически активных составляющих молока.
Материнское молоко постоянно меняет свой состав, подстраиваясь под нужды ребенка.
Дает ему защиту от инфекций, формирует иммунитет. Малыш, подхвативший вместе с мамой вирус, сразу же получает вместе с маминым молочком лекарство.
Мамино молоко подстраивается и под кишечник малыша. Оно создает правильную кислую среду, заселяет кишечник полезными микроорганизмами и резко снижает риск запоров. Грудное молоко дает возможность правильно сформироваться пищеварительной системе, что является хорошим заделом на всю жизнь. Малыши, находящиеся на естественном вскармливании, меньше мучаются животиком, а значит, лучше спит и вся семья.

Материнское молоко – это продукт, который всегда готов к использованию

Эта еда всегда вместе с матерью. В любой момент дня и ночи, дома и в гостях ребенок может получить идеальную еду.

Ее не надо греть, молоко всегда идеальной температуры.
Не надо вставать ночью, чтобы нагреть воду, развести смесь, помыть и прокипятить бутылочки и соски, слушая плач просящего еду малыша. Можно просто дать грудь и продолжать дремать, пока ребенок спокойно ест.
Грудное молоко стерильно и обладает противомикробным действием. А значит, не надо бояться, что оно пропадет.

Грудное молоко очень удобно для путешествий

Облегчает уход за ребенком во время болезни

Большинство болезней, которыми страдают малыши, требуют усиленного питья. Сюда относятся и инфекции и любая температура, и кишечные расстройства. Но как напоить малютку? От груди ребенок отказывается очень редко. Достаточно просто позволить ему «висеть» на груди столько, сколько он захочет. Мамина грудь даст больному малютке и еду, и питье, успокоит его, поможет заснуть. Ухаживать за заболевшим искусственником существенно сложнее.

Вскармливание грудью помогает сформировать правильные отношения между мамой и малышом

С самых первых дней после рождения формируется отношение человека к миру. И в первую очередь это отношения с матерью. Доверие к маме – это доверие ко всему миру в последующем. Если у ребенка сформирована привязанность к матери, то это позволяет ему впоследствии, во взрослой жизни, правильно выстраивать эмоциональные отношения, а значит, уметь любить и дружить. То, какая у человека будет жизнь, во многом зависит от отношений с матерью в самом раннем возрасте. И грудное вскармливание, как ничто другое, помогает ребенку почувствовать близость и надежность мамы.

ГВ служит профилактикой рака

Женщины, кормившие грудью, меньше подвержены развитию рака молочных желез и половых органов. Организм кормящей матери быстрее восстанавливается после родов. И это то, что точно не может сделать бутылочка со смесью.

В первые 6 месяцев кормление грудью обладает контрацептивным эффектом

Если мама кормит ребенка исключительно грудью, не докармливая и не допаивая его, то наблюдается явление лактационной аменореи: овуляция не наступает, месячные не приходят, беременность невозможна. Это позволяет в первые месяцы после родов не беспокоиться о контрацепции.

Белки женского молока не вызывают аллергию

Непереносимость белков коровьего молока характерна для многих деток раннего возраста, можно сказать, что в той или иной мере для большинства. Белки женского молока аллергию не вызывают. Длительное кормление грудью позволяет не вводить коровье и козье молоко в питание ребенка, по крайней мере, до 2 лет.

Грудное вскармливание материально выгодно

Хорошие молочные смеси для детского питания весьма дороги. Для многих семей, и так потерявших одну зарплату, такая финансовая нагрузка становится непосильной. Кормить же ребенка первых месяцев жизни коровьим или козьим молоком, а тем более, манной кашей или разведенной сгущенкой, недопустимо. Правильно накормить маму существенно дешевле, тем более, что самым правильным является простое питание продуктами своего региона.

Кормление грудью помогает похудеть

Лактация – это единственный период в жизни женщины, когда жиры выводятся из организма сами собой. Их не надо сжигать с помощью изматывающих занятий фитнесом. Не надо сидеть на голодных диетах. Достаточно просто не переедать. А остальное сделает ребенок.

Является средством профилактики послеродовой депрессии

Во время кормления малыша грудью выделяются эндорфины. Они помогают маме преодолеть все сложности периода ухода за новорожденным ребенком.

И в конце-концов, кормить грудью – это просто приятно.