Как правильно сделать лицо чистым и идеально гладким? Секреты совершенного образа: как сделать кожу лица гладкой и ровной

Причин может быть множество от простого не соблюдения гигиены, до серьезных проблем со здоровьем.

Уход за кожей происходит не правильно.
Проблемы с желудочно-кишечным трактом.
Вредные привычки.
Гормональные проблемы.

Если вы на протяжении долгого времени, несмотря на все усилия не можете справится с проблемами кожи, обязательно обратитесь к специалисту. И проверьте свое здоровье.

Простые правила решения

Как сделать лицо чистым в домашних условиях, очень даже просто и реально.

Для этого по существу надо не много.

Кожа приобретет свежий вид если вы будете пить правильное количество воды в сутки. Норма для женщины составляет два литра, а мужчине желательно выпивать три литра.
Пересмотрите свой ежедневный рацион питания. Кожа не любит много сладкого, острого и жирного, также жаренная пища может негативно отражаться на чистоте лица.
Не злоупотребляйте алкоголем, и бросайте курить.
Не ковыряйте и не выдавливайте прыщи, тем более грязными руками.
Не забывайте умываться хотя бы утром и перед сном.
Не пренебрегайте сроками годности косметики.
Старайтесь высыпаться.
Мойте волосы регулярно, так как они в течении дня не по разу соприкасаются с кожей лица.
Полотенце для лица должно быть отдельным.

Чистая красивая кожа в ваших руках

Чтобы кожа начала вас радовать своим прекрасным видом соблюдайте несколько правил:

Очищение. Обязательно не оставляйте без внимания этот самый важный пункт на пути к хорошей коже.

Утром и вечером кожа должна очищаться. Вечернее очищение должно быть более тщательным и трудоемким.
Лучше заменить мыло специализированными средствами, которые подходят вашему типу кожи.
Не стоит часто умываться горячей водой, вода может быть просто теплой, это не будет травмировать и сушить вашу кожу.
Для умывания лучше использовать кипяченую воду, которую можно смягчить половиной чайной ложки соды на литр жидкости.

Тонизирование. После очищения желательно использовать лосьон или тоник с антибактериальным эффектом. Это поможет не только коже восстановить водно-липидный обмен, но и продезинфицировать кожу, что бы на ней не появились не нужные воспаления.
Увлажнение и питание. После вышеперечисленных действий кожа готова к усвоению этих процедур.

Для сухой и нормальной кожи применяются крема.
Для жирной и проблемной кожи специализированные гели.

Как бороться с пигментными пятнами на коже

Появления пигментных пятен чаще всего связаны с несколькими причинами:

Беременность.
Возраст.
Переизбыток солнечных лучей.
Проблемы со здоровьем. Болезни печени.

Помимо специализированных косметических средств, выбор которых богат, можно применить народные рецепты, они испробованы и проверены веками.

Петрушка . Она не только отбеливает, избавляет от пигментных пятен , но и прекрасно освежает кожу лица. Можно использовать самый простой способ. Возьмите пучок этого растения желательно с корнями и пропустите через мясорубку, выжмите из получившийся каши сок. Ватным диском нанесите сок на кожу. Минут через пятнадцать смойте.
Лимонный сок. Очень прекрасное средство от пигментации. Сделайте раствор из столовой ложки сока и десяти ложек воды. Этим раствором протирайте лицо в течении дня.
Кисломолочные продукты, например, натуральный йогурт, кефир, айран или кумыс, тоже могут в чистом виде бороться с пятнами на коже .

Как избавится от прыщей на коже

От проблем с акне, избавится достаточно сложно и в большинстве случаев используют специальные крема и лекарственные средства внутрь. Еще очень важно знать причины возникновения прыщей, если это проблемы со здоровьем, то бабушкины рецепты здесь вряд ли помогут. Ну, а если причины не такие веские, то:

Конечно же не надо забывать о личной гигиене.
Постарайтесь научится правильно питаться . Лишние сладости отразятся не только на вашей фигуре, но и на лице.
Не пользуйтесь чужими полотенцами.
Не злоупотребляйте жирными кремами.
Не пользуйтесь чужой косметикой.

При проблемах кожи этого характера очень хорошо помогает пилинг в домашних условиях салициловой кислотой , приобрести ее можно в аптеке.

Очень хорошо может помочь сок картофеля, смешанный с небольшим количеством меда. Применять как маску.
Сок алоэ тоже не плохое и эффективное средство. Алоэ вообще хорошо воздействует на клетки кожи, и даже дает не большой омолаживающий результат.
Календула , ромашка и чистотел. Это те травы, настои, которых прекрасно справляются с воспалениями на кожном покрове.
Петрушка и здесь может сыграть положительную роль.
Если ваша кожа не сильно чувствительная и не сухая, можно протирать ее соляным раствором.

Также акне может быть симптомами:

Нарушения обменных процессов в организме.
Проблем с пищеварительным трактом.
Гормональных сбоев.

В этих случаях нужна консультация врача.

Если вы победили угри, то не забывайте, что только ежедневная профилактика поможет вашей коже оставаться чистой и красивой.

Как сделать тон кожи ровным

Правильный макияж поможет сделать кожу ровной и визуально убрать мелкие недостатки, но не все желают перегружать и так уставшую эпидерму. Поэтому существуют более трудоемкий и длительный путь к совершенству кожи.

Если у девушки проблемная кожа на лице, она будет чувствовать себя неуверенной и непривлекательной даже в наряде от известного модельера и с модной прической. И одной косметикой дело не исправить. Поэтому иметь чистую, ровную и здоровую кожу на лице хочет каждая женщина. Цель достойная, и ее можно достигнуть, если приложить небольшие усилия. Как добиться чистой кожи лица? На самом деле универсального рецепта нет, все решают комплексный подход и регулярные процедуры.

Проблемы на коже

В подростковом возрасте почти все сталкиваются с угревой сыпью. Она проявляется в виде жировиков, черных точек, пустул и белых угрей. Их появление связывают с избытком гормонов из-за перестройки организма. У большинства людей угри исчезают к 18-20 годам. И только у части юношей и девушек они остаются и в более позднем возрасте.

Угри не являются единственным препятствием для чистой кожи на лице. Второе место в списке проблем занимает жирная кожа с крупными, расширенными порами. Это связано с избыточной работой сальных желез. Много неприятностей причиняет и сухая кожа - на ней не так часто появляются прыщики, но она часто шелушится.

И последние в списке - пигментные пятна. Они не добавляют красоты, и лицо из-за них напоминает расцветку леопарда.

Причины появления

К сожалению, идеально встречается крайне редко. У большинства людей на планете комбинированная кожа, то есть сухие покровы на щеках и жирные на лбу и на крыльях носа. Жирная кожа доставляет много проблем еще в период полового созревания, да и позже провоцирует появление угрей и прыщей. Сухая кожа на лице даже в юности выглядит хорошо, но с каждым прожитым годом она все больше начинает стягиваться, появляются ранние морщины и шелушение.

Тип кожи практически всегда определяется наследственной предрасположенностью. Исключение составляют различные заболевания эндокринной системы. С любым типом можно добиться чистой кожи лица в домашних условиях. Для этого нужно только обеспечить нормальный уход. Однако часто болезненное состояние наружных покровов связано с теми или иными неблагоприятными факторами, а именно:

отсутствие регулярного очищения, закупорка пор;
сбой в функционировании сальных желез;
гипергидроз;
плохое питание и употребление вредных продуктов;
стрессы;
прием алкоголя;
некачественная косметика и средства с истекшим сроком годности;
использование слишком плотной основы под макияж;
курение;
прием некоторых лекарственных препаратов;
влияние погодных условий - ветра, холода и жары.

Также на лице отражаются заболевания эндокринной системы, ЖКТ и аллергические реакции на микроклещей. Как добиться чистой кожи лица? Первоначально необходимо исключить влияние всех негативных факторов, а также проконсультироваться с врачом на предмет выявления и лечения болезней, влияющих на состояние покровов. Без этого этапа все усилия могут оказаться безрезультатными.

Три шага для красоты и здоровья кожи

Кожа любого типа нуждается в трех базовых процедурах - это очищение, питание и увлажнение. Только после такого комплексного ухода она станет чистой, здоровой и сияющей.

Очищение для разных типов кожи:

Сухая. Ее важно не травмировать излишним рвением, поэтому необходимо использовать только щадящие пенки и гели для умывания, а скрабом пользоваться не чаще одного раза в неделю. Пилинги, распаривания и различные аппаратные чистки - не чаще раза в месяц.

Жирная кожа нуждается в частых процедурах очистки: ежедневное умывание отваром ромашки или аналогичными жидкостями с подсушивающими свойствами, скрабом можно пользоваться через день, распаривать лицо необходимо не реже раза в неделю. Но скрабы и пилинги нельзя проводить при открытых угревых воспалениях, иначе есть риск разнести инфекцию.

Комбинированную кожу необходимо очищать с учетом того, к какому типу она больше тяготеет. Или использовать разные средства на разных участках, к примеру, применять скраб только на жирных местах.

Нормальная кожа нуждается только в ежедневном умывании, но не водой из-под крана, а специальными пенками, муссами и гелями. Водопроводная вода сильно сушит покровы, а мыло подстегивает работу сальных желез.

Увлажнение и питание

Эти процедуры следует рассматривать вместе, так как часто при помощи одного косметического средства можно добиться и того, и другого. Для увлажнения и питания пользуются различной косметикой - кремами, масками, лосьонами, но ее всегда выбирают с учетом особенностей кожи и возраста.

Сухая кожа в подростковом возрасте и в молодости выглядит хорошо. И для нее достаточно легких увлажняющих кремов, и возможно, термальной воды в жаркое время года. Но с возрастом она становится все более сухой и склонной к шелушению, поэтому для питания и увлажнения необходимо подбирать более жирные кремы и маски, но такие, которые не закупоривают поры. Также благотворное влияние окажут масла и регулярные процедуры омоложения.

Жирная кожа нуждается в подсушивании. Этого легко достигнуть отварами ромашки и специальными кремами с антисептическими свойствами. Питательные маски также выбирают с учетом специфики кожи - легкие, подсушивающие и стягивающие. На основе глины, яичного белка, меда или лимона.

Для комбинированной кожи следует использовать косметику с соответствующей пометкой. Из домашних рецептов хорошо подойдут маски для чистой кожи лица на основе глины, грейпфрута, кисломолочных продуктов. Увлажняющими и питательными кремами необходимо пользоваться и утром, и вечером.

Нормальная кожа также нуждается в регулярном увлажнении и питании. И если обеспечить ей надлежащий регулярный уход, она долго будет оставаться чистой, молодой и здоровой.

Как правильно очищать кожу

Секреты чистой кожи лица в правильном и регулярном очищении. Косметологи рекомендуют забыть про водопроводную воду и мыло - они часто раздражают кожу, в результате чего стимулируется работа сальных желез. Вместо этого стоит попробовать регулярно протирать кожу лосьонами, пенками, муссами и другими специальными средствами. Или же домашним кефиром и настоями целебных трав - чистотела, череды, ромашки, листьев березы и дуба.

Кожа лица нуждается в очищении не меньше двух раз в день, жирную нужно мыть чаще. Косметологи не рекомендуют сильно тереть кожу, чтобы не вызвать ослабление клеток эпидермиса и закупоривание пор омертвевшими чешуйками.

Также следует забыть про теплую и горячую воду при умывании - она хорошо открывает поры и фактически прокладывает путь для любого внешнего загрязнения, что ведет к появлению прыщей. Поэтому перед умыванием следует сбрызнуть лицо холодной водой, чтобы поры закрылись. А макияж с лица смывать не теплой водичкой, а специальным лосьоном.

Косметика лица для чистой кожи

Средства для чистой кожи лица обладают различными свойствами, а именно:

Кератолитическим, то есть растворяющим и удаляющим омертвевшие клетки. Обычно это кислоты - салициловая, гликолевая или фруктовая.
Противовоспалительным. Оно поможет уменьшить имеющееся воспаление. Обычно используются различные препараты с оксидом цинка.
Адсорбентными свойствами, чтобы убрать избыток выделений сальных желез.
С антибактериальным эффектом, то есть с триклозаном, маслом чайного дерева или другими аналогичными веществами.
С пробиотиками. Новое направление в лечении проблемной кожи лица. Косметика с пробиотиками помогает сдержать рост болезнетворных бактерий и снизить количество высыпаний.

В зависимости от выявленной проблемы, следует выбрать косметику по уходу с нужными свойствами.

Для избавления от черных точек часто пользуются скрабом или лосьоном. Оба средства хороши, но следует выбирать лосьон не на спиртовой основе. А скрабом пользоваться бережно, с учетом типа кожи и не применять его при открытом воспалении.

Питание

Как сделать кожу лица чистой и ровной? Она никогда не будет выглядеть здоровой, если не обеспечить ей нормального питания. И речь не о масках, а о тех веществах, которые должны поступать из организма.

Поэтому делаем кожу лица чистой и для этого убираем из рациона молоко и молочные продукты, сахар, жирное и копченое, но включаем в ежедневное меню зеленые и красные овощи, фрукты, морепродукты, бобовые, орехи, злаки. Также следует «подкормить» кожу витаминами - А, Е, Д, С, К. Именно изнутри, так как в составе кремов и питательных масок они практически не усваиваются.

Ручная чистка в салоне

Как добиться чистой кожи лица? Многие женщины предпочитают салонные процедуры. Это неудивительно, так как профессиональный косметолог может подсказать, как добиться желаемого результата и приложить к этому все усилия.

Одна из популярных и недорогих процедур - механическая чистка лица. Сначала покровы распаривают, а затем косметолог вручную убирает выступивший себум и угри. Для этого используются стерильные салфетки и специальный инструмент, после чего поры искусственно сужают. После механической чистки лицо покрасневшее и распухшее в течение пары суток, а результат зависит от мастерства косметолога.

Ультразвуковая чистка

Чистка ультразвуком затрагивает только верхний слой эпидермиса, благодаря чему можно убрать ороговевший слой клеток, загрязнения, угри и черные точки. У УЗ-чистки нет противопоказаний, и ее можно проводить каждую неделю.

Лазерная

Лазерная чистка лица воздействует на глубинные слои кожи, так что есть возможность избавиться не только от прыщей, но и пигментных пятен и рубцов. Вместе с тем лазерный пилинг куда травматичнее ультразвукового или вакуумной чистки.

Вакуумная

При вакуумной чистке лица с помощью обратного давления с поверхности кожи «отсасываются» грязь, излишки кожного сала и угри. Стимулируется кровообращение, и повышается регенерация клеток. Но процедура длительная и не подходит людям с куперозом или дерматитом.

Криотерапия

Лицо можно сделать ровным, без прыщей и угрей, при помощи жидкого азота. В холоде бактерии умирают, а кровообращение усиливается. Для идеального результата нужны 10-15 процедур, что довольно дорого, но заметный эффект будет уже после первой.

Противопоказания - болезни сердца и сосудов, аллергия, инфекции и воспалительные процессы.

Как добиться чистой кожи лица? Помимо всего перечисленного, стоит воспользоваться следующими советами:

Не нужно давить прыщи. В экстренных случаях следует воспользоваться SOS-средством для рассасывания - специальным антибактериальным гелем.
Необходимо регулярно менять наволочки - грязь и пыль на ткани закупоривают поры.
Все кремы и средства по уходу нужно покупать только в тубах, а не в банках. Это более гигиенично. И расход будет умеренным.
Дома можно регулярно применять скраб, но мягкий. Жесткие пилинги не предназначены для использования в домашних условиях.
Макияж, нанесенный сразу после ванны или умывания, приведет к появлению прыщей. Следует выждать не менее 45 мин. после водных процедур.
Декоративная косметика, особенно плотные основы, очень вредна для кожи. Поэтому пользоваться ею нужно умеренно.

Одно из самых главных правил по уходу за кожей лица – утренние и вечерние водные процедуры (умывание). В течение всего дня на лице оседает пыль, вредные бактерии, микробы и токсины. Все это смешивается с косметикой. Как результат – полностью закупоренные поры лица и очередные воспаления в виде прыщей. Чтобы свести этот риск к минимуму, умываться нужно при помощи мягкого очищающего средства, например в виде геля или пенки. Вытирать лицо необходимо только чистым или одноразовым полотенцем.

Не нужно выдавливать прыщи на лице. Важно знать, что каждый выдавленный прыщ может оставить шрам или рубец. Такими методами сделать кожу красивой и гладкой, естественно, не получится.

Полезно утром и вечером протирать кожу лица косметическим ватным диском, смоченным специальным лосьоном, подобранным под соответствующий тип кожи. Но можно в этом случае прибегнуть к использованию народных средств, приготовив огуречно-молочную смесь. Для этого нарезанный на кусочки свежий огурец заливается стаканом теплого молока, после чего настаивается полчаса, а затем - процеживается. Сок огурца является природным лосьоном, который бережно очищает и стягивает поры на лице. Это средство подойдет для очищения сухой и нормальной кожи.

При помощи различных скрабов можно достаточно эффективно очистить кожу лица от ороговевших клеток. Такое очищение ускорит процесс ее регенерации и сделает кожу более гладкой. Наиболее распространенным очищающим средством является так называемый кофейный скраб. Кофейная гуща разводится небольшим количеством оливкового масла и массажными движениями наносится на лицо. Длительность процедуры – пять минут. После этого смесь смывается, а на лицо наносится увлажняющий крем. Использование скраба чаще одного раза в неделю нежелательно.

Для красоты кожи ежедневно нужно выпивать примерно девять стаканов очищенной воды. Лучше всего делать это в первой половине дня. Это поможет сохранить водный баланс в клетках кожи, делая ее привлекательной.

Чтобы сделать кожу лица более гладкой и бархатистой, можно применять различные маски, например бананово-молочную. Приготовленное с помощью этих ингредиентов пюре равномерно наносится на лицо и оставляется в таком виде на полчаса. Таким же эффектом обладает маска, приготовленная из меда и яичного белка. Помимо гладкости белково-медовая маска способна еще и выравнивать цвет кожи.

Людям с жирной кожей лица добиться ее гладкости поможет специальная маска из лимона, винограда и яичного желтка. Сок лимона очистит и отбелит кожу, желток подпитает ее, а виноградный сок – сделает более мягкой. Людям с сухой кожей лица эффекта гладкости поможет добиться маска из оливкового масла, лимона и меда. Данные смеси держатся на лице в течение десяти минут, после чего смываются холодной водой. Все вышеупомянутые маски можно делать несколько раз в неделю.

Если на лице имеются рубцы или шрамы, то можно попробовать их убрать с помощью мелко измельченного сырого картофеля. Для этой процедуры картофельную кашицу следует держать на лице четверть часа, после чего – смыть холодной водой.

Для красоты кожи немаловажное значение имеет и правильное питание человека. Пища должна быть насыщена большим количеством витаминов, микроэлементов и антиоксидантов. Кроме того, ухаживая за кожей лица, необходимо прибегать к тем или иным физическим упражнениям: постоянная мышечная активность способствует выводу из организма вредных токсинов, насыщая его кислородом.

Каждая девушка желает стать счастливой обладательницей чистой кожи, и это неудивительно. Современный ритм жизни и плохая экология накладывают свой отпечаток на общество. Всё больше людей пренебрегают правилами питания и базовым уходом за лицом из-за недостатка времени. В результате этого появляются чёрные точки и воспаления, которые не добавляют привлекательности. Чтобы сделать кожу лица чистой и ровной, достаточно соблюдать действенные рекомендации. Рассмотрим каждый аспект по порядку.

Способ №1. Соблюдайте гигиену

Меняйте постельное бельё 1-2 раза в неделю, особенно это касается наволочек. Следите за тем, чтобы банные полотенца всегда были чистыми, по возможности стирайте их через день.
Не наносите ухаживающие крема непосредственно перед сном, иначе состав впитается в наволочку, вызывая развитие бактерий. Всегда смывайте декоративную косметику перед уходом в постель.
Меняйте пудру и тональную основу 2 раза в год минимум, несмотря на то, что срок годности ещё не истёк. Что касается косметических спонжей, используйте новый диск для пудры каждый месяц. Не забывайте мыть кисти, которыми вы накладываете румяна, тени и тональную базу.

Способ №2. Распаривайте кожу

Для того чтобы кожа лица всегда оставалась чистой, её необходимо распаривать. Паровые ванночки помогут раскрыть поры и вывести излишки подкожного сала с потом.
Чтобы эффективно провести процедуру, снимите излишки косметики, умойтесь водой комнатной температуры, насухо вытрите лицо.
Заварите в 3 л. кипятка 80 гр. любого лекарственного растения. Самыми распространёнными считаются берёзовая кора, ромашка, мать-и-мачеха, розмарин, тысячелистник, полевой хвощ, одуванчик, чабрец.
После того как вы обдадите горячей водой травы, дайте им настояться порядка 40 минут. Затем перелейте смесь в кастрюлю, поставьте на табурет, а сами присядьте рядом.
Соберите волосы в хвост, накройте голову полотенцем и опуститесь над ванночкой. Соблюдайте расстояние около 35-45 см., чтобы не обжечь дерму. В результате парового эффекта поры начнут раскрываться, а лицо будет потеть.
Длительность процедуры составляет 10 минут - для нормальной кожи, 7 минут - для сухого эпидермиса, 15 минут - для жирного типа. После принятия ванночки протрите лицо очищающим тоником.
Умойтесь холодной водой, чтобы закрыть поры. Протрите кожу лица кубиками льда для закрепления результата. Проводите подобные манипуляции 2 раза в неделю. Помимо очищения состав оказывает благотворное влияние на дыхательные пути и пазухи носа.

Способ №3. Не выдавливайте угри

Чтобы стать обладательницей чистого эпидермиса, откажитесь от привычки выдавливать прыщи, гнойники и чёрные точки. Рекомендация особенно актуальна в случаях, когда подобные манипуляции проводятся ногтями.
Чтобы справиться с гнойниками и чёрными точками приобретите маски, разработанные специально для этих целей. Как правило, в их состав входит ацетилсалициловая кислота, перекись водорода или активированный уголь.
Не нужно подправлять макияж грязными руками, когда вы находитесь вне дома. Возьмите за правило использовать для этих целей косметические диски и палочки. В летнее время года кожа сильно потеет, снимайте продукты деятельность сальных желез не грязными руками, а матирующими или влажными салфетками.

Способ №4. Сбалансируйте питание

Состояние кожи напрямую зависит от того, что вы едите. Как было упомянуто ранее, не каждый современный человек может себе позволить питаться полноценно и регулярно. Чтобы сделать эпидермис чистым, принимайте пищу 3 раза в сутки с двумя перекусами.
Откажитесь от гамбургеров, хот-догов и другой быстрой еды. Исключите из ежедневного меню домашние соления и консервы, жареные, жирные и слишком сладкие блюда. Перечисленная еда образует сальные пробки и гнойные прыщи, от которых очень сложно избавиться.
Чтобы обеспечить организм полезными элементами, отправляйтесь обедать не в «МакДональдс», а в офисную столовую. Заказывайте первое, второе блюдо и салат из свежих овощей.
Возьмите за привычку 1 раз в день употреблять рыбу, мясо или морепродукты, приготовленные на пару. Тушите овощи, употреблять бобовые и злаковые культуры. Не отказывайтесь от завтрака, после пробуждения кушайте творог, овсяную или льняную кашу с ягодами, нежирный йогурт.
Откажитесь от привычки плотно кушать во время позднего ужина, соблюдайте гигиену питания. Последний приём пищи не должен быть совершён позже, чем за 4 часа до сна. После этого срока кушайте только фрукты, молочные продукты, ягоды.
Кожа склонна к быстрому обезвоживанию, поэтому крайне важно соблюдать питьевой режим. Употребляйте не менее 2,7 л. чистой воды в сутки (для девушек среднего телосложения). В летнее время увеличьте указанное количество до 3 л.
Уберите из рациона сладкие газированные напитки и солёную воду, пакетированные соки, ароматизированные чаи. Откажитесь от алкоголя либо выпивайте не больше 200 мл. сухого вина (не чаще 2 раз в неделю).

Способ №5. Увлажняйте кожу правильно

Самым эффективным методом увлажнения считается чистая вода. Как было указано ранее, соблюдайте питьевой режим. Недостаток влаги приведёт к шелушению и воспалению дермы.
Регулярно наносите на кожу гидрогель и сыворотки, которые на 80% состоят из увлажняющих компонентов. Выбирайте косметику с учётом возраста.
Чтобы кожа лица не сохла, в летний период пользуйтесь средствами с УФ-защитой, они образуют увлажняющую плёнку. Во время посещения солярия мажьте лицо специальным кремом, который продаётся в студии загара.
Приобретите соковыжималку, готовьте фреш с сельдереем, морковью, капустой, яблоком, апельсином или грушей. Во избежание сыпи разбавляйте напиток фильтрованной водой в пропорции 1:1.
Налегайте на сезонные ягоды, фрукты и овощи, они лучше всего увлажняют кожу и насыщают организм витаминами. Возьмите за привычку выпивать перед сном кефир или ряженку с измельчённым укропом.

Способ №6. Используйте качественную косметику

Некачественная косметика (ухаживающая, декоративная) приводит к преждевременному старению кожи, закупоривает поры, способствует образованию гнойных прыщей. Откажитесь от приобретения подобных средств на рынке или в подземном переходе.
Качественная декоративная косметика продаётся в специализированных магазинах для визажистов. Отдавайте предпочтение продукции на натуральной основе. Присмотритесь к корейскому бренду «VOV», их продукция полностью гипоаллергенна.
Если есть возможность, используйте тональную базу в минимальных количествах и не чаще 2 раз в неделю. То же самое относится к нанесению пудры, консилеров под глаза, корректоров, румян. Замените тональный крем BB-составом на основе увлажняющей сыворотки.
Выбирайте косметику с учётом возрастных изменений. Если вам недавно исполнилось 20 лет, не нужно покупать крем или тоник для девушек 30+. Приобретите состав для юной кожи без омолаживающего эффекта, который направлен на борьбу с проблемами эпидермиса в вашем возрасте.
Во время покупки помады, тонального крема или пудры не наносите состав из тестера непосредственно на лицо. Как правило, срок годности таких средств истекает быстро, к тому же этот шаг не отличается гигиеничностью. Просите у консультанта одноразовые пробники.

Способ №7. Протирайте кожу льдом

Использование косметического льда благотворно влияет на кожу, очищает и выравнивает её. Частота применения - 2 раза в сутки, можно чаще. Длительность процедуры - 3-5 минут.
Для приготовления состава возьмите 30 гр. ромашки, 25 гр. берёзовой коры, 10 гр. розмарина. Заварите указанные травы крутым кипятком (количество зависит от объема формы для льда), настаивайте 1 час. После указанного срока процедите раствор, разлейте его по отсекам и заморозьте.
Можно приготовить лёд на основе зелёного или чёрного чая. Для этого сделайте крепкую заварку, влейте около 45 мл. лимонного сока на 200 мл. настоя. Расфасуйте по пакетам или формам для льда, отправьте замораживаться.
Приготовьте лёд из грейпфрутового сока, разведённого с водой в пропорции 2:1. По желанию добавьте любимые эфирные масла, такие как лаванда, герань, женьшень или эвкалипт. После приготовления разлейте настой по формочкам, дождитесь заморозки и используйте по назначению.

Способ №8. Делайте пилинг

Сложно добиться чистой кожи лица, если пренебрегать процедурой пилинга или скрабирования. Специалисты рекомендуют готовить составы не реже 2 раз в неделю для жирной и комбинированной кожи. В случае с сухим типом дермы проводить скрабирование необходимо 1 раз в 10 дней.
По желанию вы можете использовать не домашние, а покупные скрабы. Главное, выбирайте состав, в котором присутствует активированный уголь, перекись водорода или ацетилсалициловая кислота.
Чтобы сделать скраб, смешайте 35 мл. кукурузного либо миндального масла с 15 гр. пищевого желатина, оставьте на четверть часа до набухания. В это время измельчите в блендере горсть миндаля и добавьте к предыдущему составу. Для улучшения эффективности рекомендуется добавлять отработанный кофе (гущу).
Нанесите состав для пилинга на всю поверхность лица, уделяя особое внимание крыльям носа, лбу, подбородку. Оставьте на 10 минут, после этого начинайте массировать лицо круговыми движениями. Длительность растирания - 5 минут, не меньше. После всех манипуляций умойтесь ледяной водой.

Пропивайте курс поливитаминов 1 раз в полгода, дополняйте комплекс рыбьим и барсучьим жиром в ампулах. Такой ход выведет шлаки и яды из организма, приведёт в тонус иммунную систему, улучшит состояние кожи, волос, ногтей. Делайте маски из доступных продуктов.

Видео: 5 секретов чистой и здоровой кожи

Каждая женщина мечтает иметь чистое лицо, чтобы оно было гладкое, красивое, без наличия угрей, высыпаний, покраснений, сосудистой сеточки и т. д. Но идеальное состояние кожных покровов является щедрым подарком от природы. Поэтому его стоит беречь и придерживаться определенных правил очищения и ухода.

Очищение лица

Как же сделать лицо чистым и красивым?

Иногда, чтобы избежать многих проблем, связанных с дермой, достаточно знать, как правильно очищается лицо. Существуют несколько основных и дополнительных методов.

К основным относится снятие макияжа перед сном. Тогда эпидермис будет «дышать» . Хорошо использовать для умывания молочко, дистиллированную и мицелярную воду, пенку. К дополнительным методам относится применение скрабов, пилингов, специальных очищающих процедур и масок.

Но при сильных воспалениях пользоваться этими методами следует с осторожностью, чтобы инфекция не распространилась по всему лицу. Давайте рассмотрим ряд очистительных методик, которые помогут справиться с той или иной проблемой.

Воспаления и прыщи

В основном воспаления и прыщи возникают на лице, если неправильно наносится макияж или если на кожу оказывают влияние внешние факторы. К ним относят: мороз, ветер, солнце. Избавляться от высыпаний и раздраженых пятнышек помогает использование алоэ. Данное растение является прекрасным гипоаллергенным средством, при помощи которого дома очищается как лицо, так и тело от высыпаний.

Довольно простым действием является отрывание листочка, выдавливание сока и нанесение полученной жидкости на лицо, предварительно очищенное пенкой или молочком. Алоэ можем не смывать, а оставить на ночь.

При данных проблемах используется и лечебная грязь, которая имеет свои положительные стороны:

Жирную кожу необходимо систематически очищать. Утром следует ее обрабатывать тоником с добавлением лимона. Чтобы сделать тоник, берется лимонный сок, 1 ч. л., смешивается с водой, 1 ст. л., и салициловой кислотой, 1 таблетка.

Получившаяся жидкость является тоником, которым хорошо протирать лицо перед тем, как наносится крем. Если лицо пощипывает – тогда следует нанести тоник, подержать 10-15 минут и смыть водой.

Трижды в неделю хорошо сделать маски для очищения кожи. Один раз в семь дней очищать лицо с помощью перекиси водорода, которая скрывает красные пятна, используя вместо тоника утром или на ночь.

Хорошо после очищения протирать лицо такой жидкостью: сок лимона, 1 ст. л., добавляется чайная ложка кокосового, персикового или оливкового масла. Смочить тампон в жидкости и наносить на области с черными точками. Нанесенный состав перед сном можно оставлять на ночь.

Гнойники

Масла в натуральном виде прекрасно снимают раздражения, и предупреждают возникновение прыщей. Здесь применяется препарат чайного дерева, который наносится ватной палочкой точечно на гнойнички. Хорошо 2-3 раза в неделю пользоваться специальными скрабами для кожи. Берем 1 ч. л. мелкой соли, 1 ч. л. оливкового масла, 2-3 капли чайного дерева и 1 ч. л. вашего средства для умывания. Массируем лицо 3-5 минут, после чего состав смывается теплой водой, ополаскивается холодной.

Плохо, когда появляются гнойные и болезненные прыщи. Но не отчаивайтесь, от них всегда можно избавиться. Речь идет о масках из голубой глины, 1 ст. л. глины на 2 ст. л. воды, которая успокаивает кожу, очищает поры. Состав наносится на 15-20 минут, затем смывается.

Расширенные поры

Расширение и воспаление пор являются серьезной проблемой. От них не так просто избавляться, поэтому необходимо применять пилинг и скрабы. Абразивная смесь из соды, 0,5 ч. л., молока, 1 ст. л., и меда, 1 ч. л., эффективно очищает кожу. Состав аккуратно втирается в кожу и смывается. Затем наносится крем.

Если кожа воспалена, то лучше применить аптечные средства. Скраб с добавлением «Аспирина» помогает снимать воспаления и угри, очищает кожу. Состав: 2 таблетки, по 1 ч. л. меда и масла зародышей пшеницы, 1 ст. л. воды. Но здесь необходимо быть внимательными, потому что смесь может вызывать аллергию.

Альтернативой может служить маска из стрептоцида. Берутся две таблетки, измельчаются, добавляется молоко, 1 ст. л., и полученной смесью протирается лицо. Если проводить такой пилинг в течение недели, то проходят высыпания и гнойники. Но учтите, можно пересушить кожу!

Кроме того, отлично в данном вопросе помогают травы. Это касается отвара из чистотела и виноградного сока. Все смешивается с бодягой, полученная жидкость наносится на лицо, держится около пяти минут, смывается. Так избавляются не только от расширенных пор, но и от пигментации, веснушек.

Черные точки

Существует множество рецептов скрабов, которые делаются в домашних условиях. К примеру, яйцо, мед и соль по 1 ч. л. смешиваются и наносятся на лицо. Необходимо натирать в течение трех минут и умыться водой.

Баня с еловым маслом и еловой веткой тоже хорошо помогает избавиться от черных точек. Поры раскрываются, выходят шлаки и токсины. Здесь понадобится махровое полотенце, которым нужно протирать лицо и убирать (выдавливать) черные точки.

Затем лицо умывается отваром ромашки, увлажняется специальным кремом. Распаривание над ингалятором эпидермиса является аналогией бани.

Если сделать мыльную пенку и смешать с хлоридом кальция, то лицо очищается от угрей, черных точек, пигментных пятен, которые возникают с возрастом. Если взять пенку дегтярного мыла, то угри тоже быстро исчезнут, и лицо станет белым.

Профессиональная косметология

Очистить лицо можно не только бабушкиными рецептами, но и профессионально.

Применение азота является дорогой, но эффективной процедурой по очистке лица. Холодом убираются рубцы, оставшиеся после операции, угри, высыпания, следы от высыпаний. Ультразвук способствует разглаживанию поверхности после заболеваний кожи, ожогов. Благодаря данной процедуре выводятся токсины, загрязнения. Поры становятся чистыми. Процедура не наносит никакого вреда.

Лазер помогает отшлифовать кожу от шрамов, угрей, чешуек. Это достаточно дорого, но эффективно при решении многих проблем.

Существуют и противопоказания:

беременность;
наличие онкологических заболеваний;
нельзя лечить детей до шестнадцати лет.

Дарсонвализация и мезотерапия. Используя ток, можно добиться выхода грязи, которая негативно влияет работу сальных желез.

Как сделать так, чтобы лицо выглядело ухоженным?

На помощь придет мезотерапия. Благодаря мезотерапии можно выровнять поверхность, убрать морщины, насытить эпидермис витаминами, предотвратить образование новых высыпаний. Дерма как бы выздоравливает изнутри, и предотвращается образование новых жировиков, узелков, гнойничков и т. д.

Правильное питание и уход

Кроме всего сказанного, многие специалисты советуют заняться чисткой кишечника. Сюда относятся разгрузочные дни, диета с водой и с гречкой. Это необходимо делать в комплексе, и результат будет очевиден.

Если питаться правильно, то можно избавиться от многих заболеваний во всем организме, в том числе и кожных. Рекомендуется кушать овощи, фрукты, принимать витамины, а также посещать косметические кабинеты.

Чтобы кожная поверхность выглядела идеально, ей необходимо уделять время, использовать процедуры по поддержанию красоты. В домашних условиях сделать чистой кожу лица вполне осуществимо.

Для этого существует огромный выбор косметических средств, чтобы можно было самостоятельно ухаживать за лицом.

Как же еще сделать лицо чистым и белым?

Для этого необходимо регулярно его увлажнять и питать. В креме должны присутствовать витамины, увлажняющие, отбеливающие, при необходимости, компоненты. Следует регулярно делать маски. В результате поверхность становится гладкой и бархатистой, поры уменьшаются. Также на состояние кожных покровов огромное влияние оказывают питание, образ жизни, режим. Рекомендуется пить чистую воду, регулярно находиться на свежем воздухе, гулять, чтобы на лице появился здоровый румянец.

Вот мы и ответили на вопрос: «Как можно сделать кожу чистой и идеальной?». Это несложно. Главное, систематичность и терпение. И вы обязательно добьетесь желаемого результата!