Как правильно надевать и носить бандаж для беременных: три простых правила. Как правильно носить бандаж для беременных и после родов

У будущих мам появляется много потребностей из-за их особенного положения. В целях поддержки живота и правильного протекания беременности врачи рекомендуют носить дородовой бандаж. Как правильно его выбрать и каковы его основные преимущества - читайте далее в статье.

Основные функции бандажа для беременных

Специальный пояс помогает снизить влияние на позвоночник, снимает усталость и дает возможность женщине почувствовать себя легче.

Грамотно подобранный дородовый бандаж для беременных позволяет предотвратить появление на кожном покрове растяжек и сохранит красоту тела в период вынашивания ребенка. Он отлично поддерживает мышцы и предотвращает их провисание.

Показания

Несмотря на то, что бандаж дородовой при беременности способен облегчить состояние женщины, всем без исключения его носить не рекомендуется. Прописывает это приспособление только врач. К самым распространенным показаниям, при которых необходимо носить бандаж, можно отнести следующие:

1. Когда женщина при беременности ведет слишком активный образ жизни, то приспособление в этой ситуации послужит для нее настоящим спасением. Особенно его помощь ощутима, если будущая мама проводит целый день на ногах. В этом случае бандаж снизит нагрузку на позвоночник.
2. При частых болях в спине, особенно при остеохондрозе, когда тяжело сидеть с прямой спиной. Такие проблемы со здоровьем существуют еще до беременности, а затем ситуация обостряется.
3. При варикозе ног бандаж поможет уменьшить нагрузку на них во время беременности. Особенно важно это на последних месяцах вынашивания малыша. Помогает пояс и при частых болях в ногах.

Дородовый бандаж для беременных - прекрасное приспособление, которое поддерживает животик женщины, а также уменьшает боль в спине, ногах и снимает нагрузку с позвоночника.

Где купить бандаж

В настоящее время дородовой бандаж можно купить в аптеке, в магазине, где продаются товары для будущих мам, и через интернет-магазин. Лучше всего это делать в проверенных местах.

Удобнее всего покупать приспособление в аптеке, ведь фармацевт поможет подобрать женщине соответствующую модель. Специалист ответит на все вопросы, которые касаются правильного ношения бандажа. Это обеспечит комфортные условия для женщины и будущего ребенка.

Если взглянуть на ситуацию по-другому, то полноценно примерить бандаж и убедиться, что он подходит идеально, в аптеке не получится. В случае ошибки с размером такое изделие обмену и возврату не подлежит.

При примерке женщине необходимо ориентироваться на собственные ощущения, бандаж не должен туго сжимать живот и доставлять дискомфорт.

При покупке дородового или послеродового бандажа через интернет-магазин можно получить некачественное изделие или неподходящий размер. Поэтому последний вариант при выборе приспособления является особенно рискованным.

Правила выбора

Акушер-гинеколог поможет вам и измерит объем бедер и живота. Размер можно выбрать следующий: S (42-44), M (44-46), L (46-48).

Как правильно дородовой бандаж приобрести? Существует следующие советы:

1. Материал, из которого сшит бандаж, должен быть натуральным. Ткань должна пропускать воздух, чтобы кожа могла дышать.
2. У большинства моделей изделия фиксация осуществляется с помощью липучек. Поэтому их качество также важно. Липучки должны хорошо держаться, но не натирать кожный покров.
3. Следите, чтобы изделие не сковывало движений. Женщина должна иметь возможность свободно сидеть, ходить и подниматься по лестнице. Поэтому при примерке необходимо пройтись и оценить свои ощущения.
4. Если в период беременности у женщины появился лишний вес, то ей нужно выбирать бандаж на 1 размер больше.
5. Не следует останавливаться на одной модели, лучше всего примерить несколько и оценить в них свои ощущения.

После покупки бандажа гинеколог объяснит женщине, как правильно надевать изделие, и подтвердит правильность выбранного размера.

Виды бандажей

Ответить, какое приспособление лучше всего подходит женщине, можно после консультации со специалистом, который проведет осмотр и даст правильный совет.

К разновидностям приспособлений относят:

• Бандаж-трусы. В продажу такого рода изделия поступили недавно. Приспособление представляет собой трусы с эластичной вставкой, которая располагается под животом. К положительным свойствам бандажа можно отнести невысокую стоимость и удобство в носке. Отрицательные стороны: надевать изделие можно только в положении лежа, его требуется ежедневно стирать, и оно не подходит для беременных, которые склонны к набору веса (возможно сдавливание живота).
• Универсальный бандаж для беременных. К преимуществам изделия можно отнести то, что его можно носить как при вынашивании ребенка, так и после его рождения. Этот бандаж удобен тем, что его можно использовать женщинам, которые стремительно набирают вес, он предупреждает возникновение растяжек и дряблой кожи после родов.
• Бандаж-корсет для беременных. Такое изделие относят к пережиткам прошлого, ведь производители готовы предложить женщинам более современные и удобные модели.

Какой бандаж выбрать, женщина должна решить сама или с помощью своего лечащего врача. Главное условие - отсутствие дискомфорта во время его эксплуатации.

Популярные марки, выпускающие бандажи

Современный рынок способен предложить женщинам множество разновидностей приспособлений во время беременности. Согласно отзывам, дородовые бандажи этих марок особенно популярны среди будущих мам:

1. Бандаж для беременных Orlett. Обладает высокой стоимостью, отличается практичностью и удобством в применении. Ткань, из которой изготовлено изделие, обладает воздухопроницаемостью и износостойкостью. Благодаря дополнительным утягивающим лентам, его легко подогнать под нужный размер и снизить нагрузку на позвоночник.
2. Бандаж дородовый «Фэст». Производитель выпускает множество моделей, что облегчают женщине выбор наиболее подходящего изделия. Преимуществом бандажа является способность лечения имеющихся патологий и профилактика развития новых. К ним относят снижение нарушений кровообращения в паренхиме почек, предупреждение прерывания беременности и профилактика опущения половых органов в послеродовой период.
3. Бандаж для беременных Nuova vita. Существует множество моделей, выпускаемых производителем. Женщина может подобрать бандаж как в форме трусиков, так и в виде пояса. Носить изделие будет комфортно, ткань изделия - микрофибра.
4. Бандаж для беременных «Экотен». Обладает множеством положительных качеств, среди которых дополнительная стяжка, удерживающая живот и пластиковые "ребра". Изделие предупредит обвисание кожного покрова, ослабление брюшной стенки и разгрузит поясничный отдел позвоночника.

Существует множество марок и моделей бандажей, главное перед его покупкой - определить точный размер изделия. Приобретать его лучше всего в специализированных магазинах или аптеках.

Как правильно эксплуатировать изделия

Как одевать дородовый бандаж? Чтобы это сделать правильно, женщина может обратиться за помощью к своему лечащему врачу. Он объяснит, что поддерживающие приспособления необходимо надевать в горизонтальном положении, слегка приподняв бедра.

Пояс или эластичная вставка должна быть расположена спереди под животом, немного закрывая лобковую область. Это делается для того, чтобы женщина могла без посторонней помощи застегивать или расстегивать приспособление. В процессе носки бандаж не должен вызывать никакого дискомфорта или боли.

Как правильно носить дородовой бандаж? Если женщина еще работает, то она должна каждые 3 часа находить время и расстегивать его. Продолжительность перерыва должна составлять полчаса. В обратном случае непрерывное ношение изделия в поддерживающем состоянии может привести к неприятным ситуациям. К примеру, вызвать нарушение двигательной активности ребенка, недостаточность кровообращения внутренних органов или заболеваний позвоночника.

Положительные стороны

При беременности дородовой бандаж оказывает следующую помощь женщине:

• снижает ощущение усталости в районе голеностопного сустава;
• облегчает процесс вынашивания, особенно при многоплодной беременности;
• уменьшает боль и дискомфорт в пояснице, сокращает давление на позвоночник и органы малого таза;
• предотвращает появление растяжек;
• не допускает опущение плода (до 38-й недели) и снижает риск преждевременных родов;
• поддерживает живот, когда ослаблены мышцы живота;
• способствует правильному расположению ребенка внутри матки;
• обладает простотой в применении.

Благодаря специальным дышащим тканям, из которых изготовлен бандаж, женщина не будет ощущать дискомфорт даже в жаркое время года.

Противопоказания

Несмотря на преимущества в ношении бандажа, можно выделить некоторые ограничения. Специалист может предупредить женщину об основных противопоказаниях изделия:

1. Неправильное расположение будущего ребенка.
2. Когда женщина перенесла операцию на животе в период беременности.
3. При заболевании органов ЖКТ.
4. Наличие аллергической реакции на синтетические ткани.
5. Проблемы с почками и чрезмерная отечность.

Женщина должна учитывать имеющиеся противопоказания перед тем, как носить дородовой бандаж. Перед этим необходимо получить консультацию специалиста.

Послеродовой бандаж

После родов изделие обеспечивает правильное кровообращение в органах малого таза. После его восстановления фигура женщины быстрее приходит в норму. Послеродовой бандаж поддерживает мышцы спины, которые нуждаются в этом после родов. Также его ношение способствуют быстрому сокращению матки.

Бандаж разрешается надевать уже через несколько часов после родов. Надевают его на тело в положении лежа.

Для ношения такого приспособления существуют следующие противопоказания:

• особые швы после кесарева сечения ;
• заболевания органов ЖКТ;
• болезни почек;
• аллергические реакции.

Возможность применения послеродового бандажа необходимо обсудить с лечащим врачом, во избежание различных осложнений.

Правильный уход за изделием

Несмотря на то, что бандаж надевается на нижнее белье, его необходимо часто стирать. Изделия в форме трусиков стираются ежедневно. Причем осуществляется стирка вручную в прохладной воде с применением деликатных моющих средств, что позволит сохранить эластичность бандажа.

Бандаж является приспособлением, которое обеспечивает поддержку живота, не оказывая сдавливания. При помощи бандажа плод располагается правильно, и предотвращается преждевременное его опускание.

Благодаря современным бандажам женщины избегают ощущений тяжести и усталости, переутомление и боли отступают.

С медицинской точки зрения, бандаж проецировался для того, чтобы разгрузить позвоночник будущей мамы и предотвратить поясничные боли. Конструкция помогает при ходьбе и предупреждает появление растяжек.

Показаниями к ношению бандажа являются:

1. Активный образ жизни будущей мамы. Если женщине приходится работать стоя несколько часов в день. Наличие поясничных болей и остеохондроза.
2. Склонность кожных покровов к появлению растяжек.
3. Многоплодная беременность.
4. Повторная беременность. В этом случае бандаж помогает поддерживать растянутую в предшествующих родах брюшную стенку.
5. Определенные виды акушерской патологии.
6. Угрозы преждевременных родов.

Существуют некоторые противопоказания к использованию бандажа.

Перед покупкой и использованием обязательно надо посоветоваться с лечащим врачом. При беременности мышцам брюшного пресса приходится выдерживать очень большую нагрузку. Использование бандажа в течение трех-шести часов не ослабит их. Носить бандаж круглые сутки нельзя. Следует установить режим его ношения. Показаны получасовые перерывы каждые три часа носки. При несогласованности с лечащим врачом об использовании бандажа можно самостоятельно посетить магазин и примерить несколько экземпляров. На практике будет проще решить, нужен ли он вам или нет.

Четвертый месяц беременности более всего подходит для начала использования поддерживающего приспособления. Обусловлено это усиленным ростом плода и, естественно, округляющегося все больше животика. Именно в этот период могут выступить первые растяжки на теле. Благодаря этому специальному белью, можно избежать многих неприятных ощущений и кожных дефектов. Дородовым бандажом лучше всего пользоваться до самого «момента истины». Но всегда стоит полагаться на рекомендации врача и свои личные ощущения.

Как правильно беременным одевать бандаж

Для того чтобы правильно надеть бандаж, нужно лечь на спину и подложить под ягодицы подушку или валик. В такой позиции ребеночек может свободно переместиться вниз живота. Благодаря этому мочевой пузырь не будет подвергаться излишнему давлению, а мышцы живота немного расслабятся. После этого нужно надеть бандаж, плотно застегнув его. Перевернувшись на любой бок, можно подняться с кровати.

В позиции «лежа» вес распределяется по всему телу, поэтому бандаж надевают именно в этой позе.

Бандаж обычно оснащен инструкцией или схемой, которая иллюстрирует, как правильно надеть приспособление.

Правильно одетый бандаж располагается спереди под животиком, заходит на лобковую кость и лежит на бедрах.

Какие бывают дородовые бандажи?

Выбор пояса – это сугубо индивидуальное занятие. Производители представляют на рынке достаточный ассортимент товара, среди которого каждая будущая мама найдет что-нибудь для себя.

Ношение бандажа во время беременности и в послеродовом периоде может принести несомненную пользу, если это приспособление индивидуально подобрано, используется правильно и по показаниям. Бандажи бывают до- и послеродовые, а также универсальные. Есть несколько моделей, каждая из которых имеет свои особенности, плюсы и минусы.

Гинеколог подскажет, когда надо носить бандаж, нужно ли женщине его использовать. Поэтому перед покупкой необходимо проконсультироваться с врачом, иногда его помощь может потребоваться и при надевании изделия.

Общие подходы

Лучше приобретать его для себя, а не брать у кого-то вслепую. Ведь даже если у женщин одинаковый рост и обхват бедер, конфигурация таза и форма живота может отличаться. И пояс, идеально подходивший одной беременной, может быть неудобен ее подруге. Вдобавок использование чьего-то нательного приспособления является негигиеничным.

Не все беременные ежедневно надевают специальный пояс, справляясь без него. Кроме того, он некомфортен и иногда даже нежелателен при сидячей работе женщины. Но если в течение дня ожидаются длительная прогулка, подъемы и спуски по лестнице, продолжительное стояние, лучше прибегнуть к помощи бандажа. Это уменьшит риск развития , отеков в ногах и маточного гипертонуса.

Неправильно зафиксированный на теле бандаж причиняет дискомфорт или даже может нанести вред. Нежелательными последствиями могут стать нарушения кровоснабжения ног и органов малого таза, стеснение ребенка в животе у мамы и повышение тонуса матки. Поэтому при его использовании следует соблюдать некоторые правила.

Как его правильно надеть

Бандаж следует правильно надевать. Хотя в инструкциях к некоторым моделям можно прочитать фразу о возможности надевания в положении стоя, лучше все же делать это лежа. В вертикальном положении беременная матка немного отклоняется вперед и смещается вниз под силой тяжести. При этом живот сильнее выпячивается, ведь перерастянутые мышцы брюшного пресса уже не могут полностью удерживать его.

Если надевать бандаж в таком положении (стоя), он не будет оказывать адекватную поддержку, возникнет ощущение стеснения и давления на живот из-за его некорректного ношения. Располагаясь чуть ниже рекомендованного уровня, бандаж нередко пережимает сосудисто-нервный пучок в области паха. Это может приводить к отекам на ногах и судорогам в них из-за нарушения венозного оттока и лимфостаза.

Рекомендовано надевать бандаж лежа на спине, на достаточно жесткой поверхности. Это позволит пояснице принять физиологически правильное положение, к тому же при этом легче определить костные ориентиры для расположения этого поддерживающего приспособления на теле.

Бандаж можно закреплять вскоре после пробуждения, не вставая с кровати. В течение дня можно использовать упругий диван, кушетку или даже пол. При этом необходимо полежать в течение 10–15 минут, чтобы мышцы расслабились, а матка изменила свое положение. Ребенок при этом поднимется чуть выше. В таком случае надетый бандаж не прижмет головку плода и не допустит давления ребенка на шейку матки.

Бандаж-пояс надевается на нижнее белье или тонкую одежду из натуральных тканей. При этом следует продумать посещение туалета, чтобы не пришлось все снимать в тесной кабинке. А вот трусики могут надеваться на тело или на нижнее белье, они имеют внизу застежки.

Что делать, если негде лечь?

Если же беременной негде прилечь, при определенных навыках можно надевать бандаж и стоя. Порядок необходимых действий:

1. Аккуратно откинуть тело чуть назад, облокачиваясь областью лопаток в стену и устойчиво упираясь ногами в пол;
2. Аккуратно приложить бандаж к пояснице и придать ему там правильное положение;
3. Неплотно застегнуть пояс впереди под животом или надеть трусики с резинкой до уровня лобка;
4. Мягко приподнять живот руками снизу, немного подержать его в таком положении;
5. Одной рукой продолжать поддерживать живот, а другой рукой расправить бандаж спереди и подтянуть его вверх;
6. Чуть растягивая резинку, сформировать из нее «колыбельку» для живота, аккуратно вложить живот в нее;
7. Если же используется пояс на липучках, одной рукой скорректировать силу прилегания бандажа к низу живота;
8. Плавно выпрямиться, при необходимости слегка поправить положение пояса при помощи дополнительных боковых застежек.

Но правильнее все же надевать бандаж лежа или хотя бы полулежа, сильно откидываясь назад с обязательной поддержкой спины.

Допустимое время использования

Необходимо упомянуть о том, сколько можно носить бандаж в течение дня. Как бы ни было комфортно при его использовании, необходимо каждые 2,5–3 часа устраивать получасовой перерыв. При этом бандаж не надо снимать резко. Это приведет к быстрому опусканию живота, может спровоцировать двигательное беспокойство у ребенка и повышение тонуса матки. Желательно освобождаться от пояса в положении лежа. Если же это невозможно, нужно опереться спиной и чуть откинуться назад, вложить руки под живот и мягко спустить бандаж.

С какого срока носить бандаж? Желательно согласовывать с врачом начало использования такой поддержки. Чаще всего акушер-гинеколог рекомендует надевать бандаж примерно с 22 недель беременности. Но в случае быстрого роста живота, при наличии болезней позвоночника, угрозы прерывания беременности и истмико-цервикальной недостаточности его начинают носить раньше, с 4–5 месяца. При этом поначалу более удобным будет эластичный пояс-резинка или бандажные трусики. А при выступающем большом животе лучше подойдет плотный широкий пояс, в том числе универсальная модель.

Используют дородовый бандаж обычно практически до конца беременности. Иногда врач рекомендует ограничить его ношение в последние дни перед ПДР, если есть признаки задержки созревания шейки матки и слишком высокое положение плода.

Послеродовый бандаж – когда надевать и сколько носить?

Послеродовый бандаж принципиально отличается от дородового. Он не поддерживает живот, а создает плотный широкий каркас с утягивающим эффектом и частичной фиксацией поясницы. Есть специальные бандажные высокие трусы с усиленной передней частью (грация), широкие пояса, послеоперационные модели. Кроме того, можно применять и универсальный пояс, развернув его широкой частью вперед.

При отсутствии противопоказаний послеродовый бандаж можно надевать практически сразу после родов. Это существенно снизит болевые ощущения и облегчит женщине самостоятельное передвижение. Если было кесарево сечение, необходимо посоветоваться с врачом, когда лучше начинать носить бандаж и нужно ли при этом дополнительно защищать область шва. Также может потребоваться второй бандаж, чтобы в случае загрязнения его можно было использовать на смену.

Послеродовый бандаж тоже надевается в положении лежа прямо на тело. Его не требуется снимать при посещении туалета, ведь даже у трусиков обычно предусмотрена система застежек-крючков в области промежности. Но если есть швы на промежности после эпизиотомии, от грации придется отказаться в пользу пояса. А вот для обработки послеоперационных швов бандаж нужно будет полностью расстегивать или снимать. Не рекомендуется носить бандаж более 3 часов подряд, нужно делать перерывы.

Некоторые женщины применяют в качестве бандажа широкие полотенца, простыни и другие материи. Это, конечно, позволяет сэкономить деньги. Но такой самодельный корсет далеко не так удобен, как специально разработанные приспособления.

Противопоказания для ношения бандажа

Нельзя сказать, что бандаж необходим абсолютно всем беременным и родильницам. Нет и жестких рекомендаций, с какой недели его носить. Можно обойтись без такой дополнительной поддержки, если женщина чувствует себя хорошо, ее не беспокоят боли в пояснице или ногах, а беременность протекает нормально. Конечно, иногда бандаж используется для профилактики растяжек на коже живота. Но это не медицинское показание, а скорее эстетическое.

Существуют ситуации, когда бандаж применять нежелательно. К ним относят:

выраженные нарушения моторики кишечника и сильный метеоризм;

воспалительные явления в области швов.

В настоящее время в продаже есть различные . Женщина может подобрать себе именно то, что ей необходимо. Но ей нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

У будущих мам появляется много потребностей в силу их особенного положения. В данной статье мы поговорим о бандаже, который способствует деликатной поддержке животика и обеспечивает правильное положение крохи в матке. Как выбрать, носить и надевать, а также о преимуществах и противопоказаниях бандажа, читайте дальше в нашей статье.

Функции бандажа для беременных

Бандаж для беременных — специальный эластичный пояс. Он помогает уменьшить нагрузки на позвоночник, снимает усталость и дает возможность почувствовать себя легче.

Грамотно подобранный бандаж для беременных также дает возможность избежать растяжек на коже и сохранить красоту тела во время вынашивания малыша. Бандаж отлично поддерживает мышцы и предотвращает их провисание. Очень пригодится бандаж после родов: с его помощью вы быстрее придете в форму.

Как выбрать бандаж для беременных

На сегодняшний день существует несколько видов бандажей, к примеру, некоторые из них внешне напоминают трусики с высокой посадкой. Разница между бандажом и обычным бельем в данном случае состоит в том, что нижняя передняя часть представляет собой эластичную вставку, которая отлично поддерживает животик будущей мамы. Задняя часть бандажа способствует поддержке мышц спины. Производят их из микрофибры, так что при отсутствии аллергии на синтетические ткани, вы можете смело носить такой бандаж.

Одним из самых популярных является бандаж для беременных в виде пояса — универсальный вариант для будущих мам. Пояс регулируется, потому вы сможете носить его и во время беременности, и после родов. С виду бандаж напоминает эластичную ленту, сужающуюся к краям. Во время вынашивая малыша его надевают вперед узкой стороной, а после рождения ребенка – широкой. Бандажный пояс носят поверх белья, потому он не вызывает дискомфорта. Комбинированный тип бандажа позволяет носить его как во время, так и после беременности. Он является самым популярным среди будущих мам.

Существуют бандажи, которые произведены из материалов по типу «вторая кожа». Они позволяют коже будущей мамы дышать за счет покрытия из хлопка или других «дышащих» тканей, к примеру, вискозы. Изделие считается более совершенным: оно изготовлено в форме животика и носится на голое тело.

Самым главным правилом в этом случае считается подбор размера бандажа. Конечно, этот вопрос вам должен помочь решить доктор. Чтобы самостоятельно выбрать правильный бандаж, необходимо при помощи сантиметра измерить объем бедер под животиком. Эти данные позволят вам, согласно размерной сетке, приобрести бандаж по размеру.

Обязательно примерьте бандаж для беременных до того, как решите совершить покупку. Желательно выбирать из нескольких бандажей от разных производителей, чтобы убедиться в правильности своего выбора.

Бандаж для беременных можно приобрести в аптеке или магазине, где продают одежду для будущих мам, а вот делать покупки через Интернет – не совсем подходящий вариант. Он возможен только в том случае, если вы уже примеряли определенную модель в магазине. Иногда покупки через Интернет позволяют неплохо сэкономить.

Как правильно одевать бандаж для беременных

Надевание бандажа может первое время вызывать некоторые трудности: врач должен показать, как правильно его надевать. Схема надевания достаточно проста: лягте на спину, немного приподнимите бедра и зафиксируйте пояс. Снимать его также необходимо лежа.

Если возникла необходимость снять или надеть бандаж, но нет возможности прилечь, то нужно отклониться назад, приподнять животик рукой, прижать его и зафиксировать бандажом. Если бандаж надет правильно, он не оказывает чрезмерного давления и дискомфорта — только облегчение.

Пояс надевается косо: бандаж проходит по верху поясницы, бедер и спускается вниз под животом, упираясь в бедра, а в передней части захватывает лобковую кость. Правильно надетый бандаж вы через несколько минут перестанете замечать. Носить бандаж для беременных лучше поверх нижнего белья, чтобы обеспечить себе комфорт, а бандажу – долговечность.

Как правильно надевать бандаж для беременных — Видео:

Когда начинать носить бандаж для беременных

Бандаж для беременных имеет ряд показаний:

1. Боль в спине.
2. Искривления позвоночника и остеохондроз.
3. Слабость мышц передней брюшной стенки.
4. Повторная беременность.
5. Многоводие.
6. Стремительное увеличение матки.
7. Многоплодная беременность.
8. Риски прерывания беременности.
9. Низкое положение головки до наступления 36 недели беременности.
10. Низко расположенная плацента.
11. Отеки в ногах и варикоз.

Противопоказания для ношения бандажа

Очевидные преимущества бандажей для будущих мам не исключают наличие ряда противопоказаний. О вреде бандажа вас должен предупредить ваш доктор, который индивидуально подходит к вопросу подбора этого изделия для каждой беременной женщины. Итак, основные противопоказания:

• неправильное положение плода;
• если будущая мама перенесла операцию на животе во время беременности;
• при проблемах с органами ЖКТ;
• при наличии аллергических реакций на синтетику;
• при проблемах с почками и чрезмерной отечности.

Уход за бандажом

Несмотря на то, что бандаж для беременных носят поверх нижнего белья, он нуждается в частой стирке. Бандажи в виде трусиков вообще стирают каждый день. Стирку необходимо осуществлять вручную в прохладной воде с применением деликатных моющих средств, что позволит сохранить эластичность изделия. Частые стирки предусматривают наличие двух-трех бандажей для смены.
Сушить бандаж необходимо в полотенце в разложенном виде.

Послеродовой бандаж

Бандаж после родов обеспечивает правильное кровообращение в органах малого таза. После его восстановления и фигура быстрее придет в нужную форму. Послеродовой бандаж поддерживает мышцы спины, которые требуют такой поддержки после родов не меньше, чем во время вынашивания малыша. Быстрее сокращается и матка.

Кстати, этот бандаж можно надевать через несколько часов после родов. Крепится он также в лежачем положении.

Существуют противопоказания для ношения послеродового бандажа:

1. Особые швы после кесарева сечения.
2. Заболевания желудочно-кишечного тракта.
3. Заболевания почек.
4. Кожные аллергии.

Основная функция дородового бандажа – обеспечить поддержку живота (при этом не сдавливая его) и одновременно помочь ребенку занять правильное положение в матке (в частности, бандаж предотвращает преждевременное опускание плода). Рационально сконструированный и правильно подобранный бандаж снимает нагрузку с позвоночника, что позволяет предотвратить появление болей в пояснице. Поддерживая живот будущей мамы, бандаж таким образом предотвращает появление растяжек.

Перечислим основные показания к ношению дородового бандажа :

• Активный образ жизни. Это особенноактуально для беременных, более 3 часов всутки находящихся в вертикальном положении (прежде всего, конечно, для работающих женщин).
• Слабые мышцы передней брюшнойстенки, тазового дна.
• Боли в пояснице, остеохондроз.
• Появление растяжек.
• Повторная беременность (при повторной беременности брюшная стенка обычнорастягивается сильнее, чем при первой).
• Многоплодная беременность.
• Некоторые виды акушерской патологии(такие как угроза невынашивания, чрезмерное увеличение матки).

Противопоказаний к использованию дородовых бандажей практически нет, однако нет среди врачей акушеров-гинекологов и единства в вопросе о целесообразности и необходимости их ношения. Одни врачи настоятельно рекомендуют всем беременным женщинам пользоваться этим благом цивилизации, другие – решительно против такого «насилия над природой», так что «думайте сами, решайте сами». В любом случае обязательно посоветуйтесь со своим врачом – он учтет особенности именно вашей беременности и именно вашей конституции, что всегда значительно убедительнее, чем апелляции к сколь угодно «передовым» теориям.

Как правильно носить бандаж беременным

Обычно бандажи носят с 4 месяца беременности: именно в этот период начинает интенсивно увеличиваться в размерах живот и могут появиться первые растяжки. Использовать дородовые бандажи можно до последних дней беременности.

Ношение бандажа в течение 24 часов в сутки (и даже в течение всего периода бодрствования) недопустимо. Через каждые 3 часа рекомендуется делать перерыв по крайней мере на 30 минут (к сожалению, женщины не всегда помнят об этом, особенно находясь вне дома – на работе, например).

Наиболее распространены 3 варианта дородовых бандажей .

1. Трусы-бандажи с эластичнойподдерживающей вставкой , помещающейся спереди под животом, а сзади – на пояснице. Поскольку такой бандаж беременными используетсяв качестве трусиков, его, естественно, необходимо часто стирать, что составляет некоторое неудобство: для обеспечения постоянной поддержки увеличившегося живота необходимо запастись несколькими трусиками-бандажами.
2. Бандажи на шнуровке . Строго говоря, это «старорежимный» отечественный вариант бандажей-поясов, отличающийся от своих импортных и более современных российских собратьев несколькими весьма своеобразными особенностями. Во-первых, они исключительно сложны и неудобны в употреблении, а во-вторых, сделаны из материала, который совсем или практически не тянется, а значит, плохо поддерживает живот.Справедливости ради скажем, что в настоящее время отечественная промышленность освоила выпуск бандажей для беременных из эластичной ткани (без шнуровки – на «липучках») с хорошим уровнем поддержки.
3. Бандажи-пояса . Поддерживающий пояс надевается на нижнее белье, что снимает необходимость в частой стирке. Бандажи-пояса фиксируются под животом спомощью клапана на «липучке». Большинство моделей снабжены не одним, а тремяклапанами, т.е. помимо центрального имеется два боковых сочленения, что обеспечивает дополнительную возможность регулировать размер бандажа. Надевать бандаж-ленту можно как лежа, так и стоя (он фиксирует матку, но не давит сверху). Тогда как бандаж-трусы рекомендуется надевать в горизонтальном положении, чтобы правильно распределить давление эластичной вставкина живот (меньше – в верхней части живота, больше – в нижней).

Современные технологии позволили создать материалы, дающие коже возможность дышать (их даже иногда называют «второй кожей»). Бандажи для беременных , изготовленные с добавлением таких гигроскопичных, «дышащих» материалов, удовлетворяют самым строгим гигиеническим требованиям. Заслуженной популярностью пользуются бандажи производства Великобритании и Германии. В этих странах есть небольшие фирмы, специализирующиеся исключительно на одежде для мам – будущих и кормящих. Эти изделия достаточно дороги, затоони сочетают в себе привлекательный дизайн и высокие функциональные качества, а также удовлетворяют всем медицинским требованиям. В отличие от относительно дешевых моделей, имеющихся лишь в «белом» варианте, дорогое фирменное белье выпускается в богатой цветовой гамме –белое, черное, бежевое… Правда, следует отметить, что врачи настоятельно рекомендуют носить именно белое белье: по их мнению, белизна представляет собой дополнительный стимул к содержанию белья в идеальной чистоте. К изделиям среднего ценового диапазона относятся очень популярные у нас в стране бандажи итальянского и прибалтийского производства. К сожалению, эти модели, весьма привлекательные внешне, иногда не вполне соответствуют своему прямому назначению, т.е. обладают не очень хорошей степенью поддержки.

Чтобы не ошибиться с размером бандажа для беременных , лучше всего обратиться за помощью к консультанту специализированного магазина или аптеки. Если вы все же предпочитаете обойтись своими силами, имейте в виду, что размер бандажей-поясов соответствует вашему размеру до беременности (S (42-44), M (46-48) или L (50-52), XL (52-54), XXL (56 и выше)), а чтобы узнать размер бандажа-трусов, следует к «добеременному» размеру прибавить еще один размер. Выбирая бандажпояс, лучше всего примерить несколько вариантов и остановиться на том, в котором вы чувствуете себя наиболее комфортно.

Послеродовые бандажи

Послеродовые бандажи не только поддерживают живот и бедра (кожа и мышцы которых за время беременности и родов, естественно, временно утрачивают свой первоначальный тонус), но и снимают нагрузку с позвоночника, избавляя от усталости и боли в спине.

Послеродовые бандажи могут быть в виде трусов из эластичной ткани или в виде эластичной ленты.

Комбинированные послеродовые бандажи можно использовать как до, так и после родов (при использовании во время беременности широкая часть этого бандажа приходится на спину, а узкая фиксируется под животом; после родов бандаж переворачивается «задом наперед»: широкая часть облегает живот, узкая – закрепляется на спине).

Если в случае с дородовыми бандажами противопоказаний к их ношению практически нет, то использование послеродовых бандажей связано с определенными ограничениями.

Ношение послеродовых бандажей не рекомендуется (или должно быть ограничено) при некоторых видах швов после кесарева сечения, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, болезнях почек, сопровождающихся отечностью, кожных и аллергических заболеваниях и в некоторых других случаях. По поводу послеродового бандажа необходимо посоветоваться с врачом. Акушер-гинеколог, учитывая особенности течения родов, послеродового периода и индивидуальные особенности вашего организма, решит вопрос о допустимости и целесообразности использования бандажа после родов и поможет выбрать подходящую модель.

Разумеется, ношение послеродового бандажа не отменяет необходимости в специальных упражнениях для поддержания тонуса мышц живота. То и другое вполне можно (и нужно) совмещать, занимаясь гимнастикой в бандаже.