Как бороться с носогубными складками в домашних условиях. Как убрать носогубные складки своими силами? Причины появления носогубных складок

Носогубные складки – это проблема, которая может возникать не только у женщин после 30 лет, но и коснуться совсем юных особ. К сожалению, такие неприятные складочки, тянущиеся от крыльев носа к уголкам рта, никому не придают привлекательности и значительно добавляют возраста. Однако, справиться с ними, даже в домашних условиях, вполне реально, если регулярно выполнять определенный комплекс процедур.

Профилактика появления носогубных складок

Безусловно, борьбу с ненавистными морщинами нужно начинать задолго до их появления. Это касается и носогубных складок. Соблюдение некоторых очень простых правил поможет Вам отодвинуть процесс старения:

  • ежедневное употребление не менее 1,5 литров воды, которая помогает очищать организм, выводить токсины и шлаки, питать клетки;
  • постарайтесь спать на спине, избегая появления изгибов и заломов на коже;
  • употребляйте ежедневно овощи, фрукты, зелень;
  • используйте при уходе за кожей средства, в состав которых входят альфа-гидрокислоты, способствующие обновлению клеток кожи;
  • 2-3 раза в неделю делайте маски для ухода за кожей;
  • регулярно увлажняйте и питайте кожу.

Также не забывайте о хорошем сне, правильном питании и регулярных физических нагрузках, которые помогут Вам надолго сохранить молодость и здоровье.

Как избавиться от носогубных складок при помощи масок

Итак, борьбу с носогубными складками можно начать с применения специальных масочек, направленных на подтяжку и .

В домашних условиях очень просто приготовить омолаживающую маску:

  • 1 ст.л. желатина смешать с 100 мл молочной сыворотки и нагреть на водяной бане до однородной массы;
  • в смесь добавить по 3-4 капель масла жожоба и зародышей пшеницы;
  • массу нанести на кожу, смыть спустя 15 минут прохладной водой, кожу протереть тоником или кремом.

Хорошо поможет разгладить носогубные складки средства с растительными маслами – миндальным, абрикосовым, оливковым, кокосовым, . Небольшое количество теплого масла массажными движениями нанести на проблемные места. Масло можно не смывать.

Подтянуть кожу поможет протирание травяными кубиками льда. Замороженный отвар из крепкого чая, ромашки или зверобоя нужно каждый день наносить на морщины строго по массажным линиям.

Косметическая глина также станет помощником в борьбе с носогубными складками. Возьмите 1 ст.л. розовой или белой глины разведите небольшим количеством воды или травяного настоя. В глиняную смесь можно добавить парочку капель масла жожоба, оливы, миндаля. Смесь следует наложить на кожу, а затем смыть после полного высыхания.

Однако, какими бы прекрасными не были домашние маски, потрясающий эффект для разглаживания носогубных складок оказывает специальный массаж и упражнения.

Массаж для избавления от носогубных складок

Подобный массаж следует выполнять ежедневно на протяжении двух недель, а затем через день для поддержания эффекта:

Массаж проводите чистыми, хорошо вымытыми руками, предварительно нанеся на кожу любое масло.

Упражнения для избавления от носогубных складок

Японские красавицы для сохранения молодости своей кожи придумали множество специальных упражнений. В том числе они разработали уникальный комплекс от морщин, каждое упражнение которого следует выполнять не менее 15 раз.

Итак, его суть заключается в следующем:

Не забывайте, все упражнения следует повторять не менее 15-20 раз.

Безусловно, Вы гораздо быстрее сможете избавиться от морщин и подтянуть контур лица, если будете совмещать косметические процедуры с массажем и упражнениями. Также можно воспользоваться специальным японским массажем , которые поможет удалить носогубки.

Уникальное упражнение от носогубных складок

Хочу рассказать Вам об очень простом, весьма нетрадиционном, но очень эффективном методе избавлении от носогубных складок. Для его проведения Вам понадобится всего лишь чистая полиэтиленовая поллитровая бутылка, на треть наполненная водой.

Возьмите бутылку и положите ее на стол или другую ровную поверхность. При помощи губ, не используя зубов и языка, приподнимите бутылку и подержите 20-30 секунд. Повторите упражнение минимум 10 раз. В последствие количество, так называемых подходов, можно увеличивать. Такой метод позволит укрепить мышцы лица, и тем самым, ликвидировать носогубки.

Любой женщине в абсолютно любом возрасте хочется быть привлекательной, однако одержать победу над возрастом невозможно, потому морщины, к сожалению, рано или поздно появятся. Самым неэстетичным «симптомом» возрастных изменений считаются носогубные морщины. К сожалению, они могут возникать не только у пожилых дам, но и у молодых девушек. Перед тем как уменьшить носогубные складки в домашних условиях или в клинике, нужно узнать о причинах их появления .

Основные причины

Некоторые предполагают, что носогубные складки являются мимическими морщинами , но не только возрастные изменения организма могут привести к их появлению, существуют и иные причины:

  1. Достаточно часто девушки, пытаясь избавиться от лишних килограммов, замечают появление носогубных складок на своем лице. Это обуславливается тем, что при интенсивном сбросе веса подкожный жировой слой становится меньше, а эпидермису просто не хватает времени, чтобы подстроиться под такого рода изменения. Потому в местах, где еще не так давно находились пухленькие щечки , кожа начинает обвисать.
  2. На эпидермис влияют и внешние условия. Плохая экологическая обстановка, температурные перепады, воздействие УФ-излучения и ветра - это все сказывается на состояние кожи неблагоприятное влияние .
  3. Наследственность - другая распространенная причина появления носогубных складок.
  4. Потребление спиртных напитков и курение тоже могут привести к появлению этой проблемы.
  5. Ранние морщины могут быть спровоцированы и отдыхом «лицом в подушку». Спать лучше лежа на боку.
  6. Неправильный или несвоевременный уход за лицом также может спровоцировать образование носогубных морщинок . К примеру, чрезмерное натягивание кожи при массаже или избыточное нанесение косметики.
  7. Возникновение носогубных складок может быть следствием обезвоживания. В сутки организму взрослого человека требуется не меньше полутора литров воды.
  8. Огромным значением обладают и анатомические особенности черепа и лица. Неправильный прикус или выдающиеся щеки могут послужить причиной формирования носогубных складок в раннем возрасте.

Салонные услуги

Если на вашем лице имеются неглубокие канавки, то уменьшить или избавиться от них можно с помощью кремов, масок, массажных процедуры и специальных упражнений. Однако выраженные морщины требуют радикального вмешательства . Именно этим занимаются косметологи. Как избавиться от носогубных морщин в клинике, и какие методики используются для этого?

Одной из самых популярных процедур является липофилинг. Он во многом напоминает контурную пластику, но гораздо длительнее и сложнее. При этом вместо геля-наполнителя применяются собственные ткани. Забор материала производится, к примеру, с живота. Его чистят и подвергают специальной обработке. Однако липофилинг может повлечь за собой побочные эффекты , ведь это все же оперативное вмешательство в организм.

Хирургическая подтяжка также позволяет убрать носогубные складки. Это лучший метод, но он характеризуется дороговизной. Если финансовое положение позволяет, то не стоит медлить, ведь подтяжка помогает быстро и качественно попрощаться с носогубными складками.

Как убрать в домашних условиях

Если у вас нет желания или денег на процедуры в клинике или салоне, то можно воспользоваться народными средствами, которые являются безопасными и полностью натуральными .

Главное - обеспечить коже регулярный и правильный уход:

  • маски рекомендуется готовить два-три раза еженедельно;
  • кремовые составы следует наносить дважды в сутки;
  • перед пилингом, скрабированием и другими процедурами лицо нужно чистить молочком или тоником.

Желатиновая маска

В это средство включены следующие компоненты:

  • 4 десертных ложки пищевого желатина;
  • 100 г теплой воды;
  • 4 капельки витамина A ;
  • 7−8- таблеток спирулина;
  • одна десертная ложка лимонного сока.

Эффективность маски и основывается на действии указанных ингредиентов. К примеру, желатин собой представляет натуральный коллаген, но со своими задачами он справляется лишь на поверхности кожи. В спирулине содержится уйма витаминов, аминокислот и других необходимых соединений. Лимонный сок - превосходный антиоксидант .

Для создания маски желатин нужно залить водой и оставить смесь на тридцать-сорок минут, чтобы она разбухла. Спирулин тоже следует поместить в теплую воду и настоять, а затем добавить к нему лимонный сок и витамин А.

Желатин требуется слегка разогреть в СВЧ-печи и перемешать со спирулином. В итоге средство должно обладать желеобразной консистенцией . Маску нужно наносить на область декольте и кожу лица примерно на 20 минут.

Маска с добавлением лаврового листа

Это средство обладает следующим составом:

  • 7−8 лавровых листка;
  • 20 г теплой воды;
  • одно куриное яйцо;
  • одна столовая ложка оливкового масла.

Лавровый лист содержит в себе эфирное масло, способное сглаживать морщины. В составе яйца присутствует белок и ретинол, который прекрасно справляется с морщинами. Оливковое масло обеспечивает кожный покров полезными веществами и влагой.

Для начала нужно сделать отвар из лаврового листа. Залейте их водой и пусть они покипят в течение десяти-пятнадцати минут. Смесь нужно остудить и тщательно процедить. Яйцо необходимо взбить и добавить к нему полученную лавровую смесь и оливковое масло. Эта маска характеризуется жидкой консистенцией, потому ее удобнее наносить марлей или ватой. Период действия составляет от 20 до 40 минут.

Травяные компрессы

Компрессы холодного типа прекрасно тонизируют и питают кожный покров, теплые - делают его ровнее. Для их приготовления применяются специальные травы, подходящие к тому или иному типу кожи. Зачастую для приготовления компрессов применяется мать-и-мачеха, календула, зверобой или ромашка. Также травы можно сочетать друг с другом .

Такие домашние средства также ускоряют синтез коллагена и в кожном покрове. Кроме того, к их использованию можно обращаться хоть каждый день.

Эффективность косметики и гимнастики

При достижении тридцатилетнего возраста все представительницы прекрасного пола должны обеспечить своей коже регулярный и правильный уход - об этом знают все. И тут на помощь приходит косметика. Понятно, что даже дорогостоящие кремовые составы не смогут решить проблему носогубных морщин, однако они позволят поддерживать хорошее состояние кожи. В составе хорошей косметики должны присутствовать следующие вещества:

  • коллаген;
  • ретинол;
  • аминокислоты;
  • протеины;
  • гиалуроновая кислота;
  • коэнзим q 10.

Кроме того, крем нужно подбирать в зависимости от типа кожного покрова и возраста. К примеру, для дам в 60 лет вряд ли подойдет препарат «20+".

Носогубные морщины - очень коварный противник, потому для борьбы с ним нужно использовать все способы. Маски и кремы - далеко не полный перечень, нужно также пользоваться особыми упражнениями, целью которых служит увеличение тонуса и нормализация кровообращения .

  1. «Трубочка». Сверните свои губы трубочкой и ненадолго зафиксируйтесь в этом положении, после чего расслабьте мышцы. Упражнение нужно повторять не меньше семи раз.
  2. «Шарик». Купите воздушный шарик и ежедневно его надувайте, это позволит укрепить лицевые мышцы.
  3. «Бутылка». Налейте в бутылку (от газировки или сока) небольшое количество воды. Попробуйте поднять ее, ухватившись губами за горлышко. Зафиксируйте положение на пятнадцать-двадцать секунд. Если тяжесть слишком велика, то вылейте немного воды из емкости.
  4. Стоя перед зеркалом, четко произнесите все гласные звуки алфавита.
  5. Втяните свои щеки и задержитесь в таком состоянии на пятнадцать-двадцать секунд.
  6. Наберите воздух в щеки и перекатывайте его от одной к другой.
  7. Широко раскройте ротовую полость, сформировав символ «о» губами. Зафиксируйтесь на несколько секунд.
  8. Попытайтесь достать до подбородка верхней губой.

Делать эти упражнения очень просто. Кроме того, на это не нужно много времени. Если повторять их регулярно, то положительные изменения можно заметить уже через десять-пятнадцать дней.

Массаж против носогубных морщинок

Массаж тоже помогает избавиться от этого типа морщин. Его польза особенно заметна в преклонном возрасте. Чтобы уменьшить носогубные морщины, лучше всего воспользоваться японской методикой.

  1. Проводите по морщинам в разных направлениях подушками пальцев. 6 повтором будет вполне достаточно. Однако некоторые специалисты рекомендуют проводить по морщинам до тех пор, пока не появится жжение. Такая массажная техника называется Шиацу и считается одной из простейших.
  2. Растяните пальцами кожный покров с уголков рта, после чего начните его массировать.
  3. Растяните ладошками кожу от самого центра. Делать это нужно аккуратно, чтобы не повредить кожный покров.
  4. Прекрасное средство - массаж, дополненный обработкой кожи маслами.

Запомните, что морщинки возникают из-за нехватки в коже влаги. Потому ее нужно как можно чаще обрабатывать специальными кремами. Это особенно актуально после загара.

Самым легким массажем считается протирание кожи ледяными кубиками из отвара трав.

Меры профилактики

Не забывайте, что морщины гораздо проще предотвратить, нежели избавляться от них в дальнейшем. Для того чтобы оставаться привлекательной, нужно соблюдать некоторые рекомендации по профилактике:

  1. Не пейте много воды перед отходом ко сну. Ежесуточная норма жидкости должна потребляться еще до 18−20 часов.
  2. Старайтесь высыпаться. Пересып или недосып оказывает на состояние кожного покрова очень пагубное влияние.
  3. Откажитесь от сна на животе. Понятно, что во сне невозможно контролировать свое положение, но нужно постараться засыпать на спине или на боку.
  4. Питательный рацион также важен для здоровья кожного покрова. Откажитесь от вредной пищи и копченостей. Их лучше заменить ягодами, свежими овощами и фруктами, в составе которых содержится много витаминов и полезных веществ.
  5. Пользуйтесь солнцезащитным кремом перед выходом на улицу.
  6. Не прибегайте к слишком жестким диетам, так как быстрый сброс массы тела мгновенно спровоцирует морщины.
  7. Каждый день увлажняйте и чистите кожу. Хотя бы раз в неделю делайте процедуры в салоне или дома.
  8. Протирайте морщинки каждый день ледяными кубиками.
  9. Пользуйтесь качественной косметикой в соответствии с вашей возрастной категорией.
  10. Регулярно делайте упражнения для укрепления и улучшения лицевых мышц.

Если вы приняли твердое решение попрощаться с морщинками, то нужно набраться терпения и не останавливаться на полпути. Лишь регулярность и усердие вкупе с правильным уходом обеспечат вашему лицу привлекательность и свежесть.

  • Как избавиться от носогубных складок в домашних условиях
    • Упражнение для избавления от носогубных складок

    Добрый день всем друзьям блога «Девичник»! Сегодня мы в очередной раз поговорим о том, как сохранить свою красоту не смотря на возраст, точнее, вопреки ему. Рано или поздно, но вопрос как избавиться от глубоких носогубных складок возникает перед любой женщиной. Потому, что именно они выдают настоящий возраст любой из нас. Если вы хотите подольше оставаться молодой, то убрать носогубные складки необходимо в первую очередь. Носогубные складки есть у всех. Но до поры, до времени мы не обращаем на них внимания, больше заботясь о коже вокруг глаз, борясь с морщинами, или уходу за шеей. А потом понимаем: что-то упустили. А дело во многом именно в них, носогубных складках.

    Что является причиной появления глубоких носогубных складок?

    Дело в том, что с возрастом лицо, как говорят, плывет - опускаются щеки. Происходит это потому, что верхние мышцы щек, мало участвуя в мимике лица, становятся слабее. Имеющийся на скулах слой подкожного жира становится меньше, из-за этого наши щеки становятся плоскими и опускаются вниз. Благодаря этому смещению между губами и носом образуется залом.
    К тому же, с наступлением зрелого возраста, перестает вырабатываться коллаген, уменьшается тургор кожи, что тоже приводит к появлению складок.

    Отсюда вывод: хотите избавиться от носогубных складок, сделайте объем в скулах, укрепив мышцы в верхней части щек.

    Конечно, в запущенной ситуации можно обратиться к косметологам – существующее разнообразие процедур способно вернуть лицу свежесть достаточно быстро.
    Но мы с вами, девочки, не идем легким путем, так что попробуем справиться с проблемой самостоятельно.

    Как избавиться от носогубных складок в домашних условиях

    В нашем арсенале, кстати, немало средств достижения цели. Это и специальные упражнения, которым я вас научу, массаж и косметические процедуры, рецептами которых я тоже поделюсь.

    Только добавлю небольшое отступление: глубокие носогубные складки могут появиться и в совсем молодом возрасте. Провоцируют их появление наследственность или чрезвычайная мимика лица. Поэтому мои советы помогут и девочкам в юном возрасте, столкнувшимся с этой печальной проблемой.

    Да и профилактика появления носогубных складок никому не помешает, уделив упражнениям и некоторым процедурам хотя бы минут десять в день, вы сохраните молодость и подтянутость лица на долгие годы.

    Упражнение для избавления от носогубных складок

    Прежде всего, подскажу вам два упражнения, которые нужно выполнять как можно чаще, независимо от комплекса.



    Ну а теперь непосредственно комплекс, каждое упражнение которого нужно выполнять как минимум 15 - 20 раз:


    Вы добьетесь гораздо большего результата, если совместите упражнения с массажем и косметическими процедурами. Как их делать, я расскажу.

    Массаж для избавления носогубных складок

    1. Указательным и средним пальцами помассируйте носогубную складку, двигаясь сверху вниз, и затем в обратном направлении.
    2. Указательным и средним пальцами одновременно с двух сторон разглаживайте кожу от переносицы к скулам.
    3. Одновременно всеми пальцами (кроме большого) проглаживайте кожу лица от переносицы к висками, далее вниз, по контуру лица, к шее.
    4. Массаж изнутри: языком делайте массирующие, разглаживающие движения в тех местах, где находятся складки. По 10 раз по часовой стрелке, и против нее тоже 10 раз.

    Маска для разглаживания носогубных складок

    Сначала заварите лавровый лист: залейте 15 листочков 50 мл. кипятка и поварите 3 – 6 минут. Отвар процедите и дайте ему остыть. Пока он остывает, взбейте 3 яичных белка с ложкой оливкового масла и 10 гр. квасцов. Влейте столовую ложку лаврового отвара и еще раз перемешайте.

    В этой смеси смочите кусочек ткани или марли и приложите в складкам (можно закрепить лейкопластырем). Маску нужно держать 30 – 40 минут. Делайте процедуру три дня подряд, затем перерыв в три дня и все сначала.

    Как средство для избавления от носогубных складок в домашних условиях можно делать маски на основе зверобоя, ромашки, мать-и-мачехи. Приготовить их можно на основе первого рецепта с лавровым листом.

    Очень хороший эффект в омолаживании лица оказывает холод. Используем его действие и мы.

    Возьмите обычное вафельное полотенце, смочите его в очень холодной воде и прикладывайте его к мимическим морщинам. Если полотенце нагреется, опять смочите его и протрите носовые складки. Делайте эту процедуру регулярно и вскоре вы заметите, что они разглаживаются.

    Косметический лед. Кубики льда вам в помощь! Об этом чудо – способе ухода за своей внешностью, я уже писала в своей статье « Косметический лед для лица », перейдите по ссылке и вы узнаете массу рецептов. Заверните кубик льда в мягкую ткань и разглаживайте легкими движениями складки в течение 15 секунд. Регулярно применяя косметику «снежной королевы» вы сделаете складки значительно менее выраженными уже через 2 недели.

    Профилактика возникновения носогубных складок:

    Если вы еще молоды, то постарайтесь предупредить появление ненужных заломов, чтобы потом не искать решение, как избавиться от носогубных складок.

    • Постарайтесь спать на спине и подберите себе невысокую подушку.
    • Употребляйте в пищу продукты, богатые антиоксидантами – они выводят свободные радикалы, вызывающие старение организма.
    • Выбирайте косметику, соответствующую вашей коже.
    • Пейте достаточно воды, не забывайте о водном балансе.

    Занимаясь носогубными складками, заодно избавьтесь от второго подбородка и делайте омолаживающую гимнастику для лица. Об этом у меня есть интересные статьи:

    Все в наших руках, мои дорогие! Надеюсь, что мои советы, как избавиться от носогубных складок и убрать их в домашних условиях вам помогут. И пусть они никогда не напоминают нам о возрасте! Я желаю вам красоты и здоровья и жду вас у себя на сайте – впереди еще много интересного, не пропустите!

    Еще несколько упражнений, которые я нашла для вас.

    Хотите поднять настроение, узнать интересное, получить совет?

    Людмила, спасибо вам огромное за то, что дали такой хороший отзыв об упражнениях. Я тоже занималась, но жаль, лень переборола. Вы меня мотивировали начать опять заниматься.


Морщины в области носогубного треугольника предательски выдают истинный возраст женщины и свидетельствуют о начале возрастных изменений. Как убрать носогубные морщины быстро и безопасно? Какие существуют процедуры, косметические средства или народные рецепты, позволяющие устранить проблему? Поговорим об этом в нашей статье.

В борьбе с носогубными складками самые эффективные, но в тоже время и наиболее дорогостоящие методы- это салонные процедуры. Морщины носогубного треугольника - одни из самых глубоких, поэтому справиться с ними совсем непросто. Опытный косметолог может предложить следующие методики:

  • Инъекции . Самый быстрый способ устранения морщин в области губ, эффект от процедуры сохраняется на протяжении 6 - 12 месяцев. Суть метода заключается в том, что под кожу вводят нейротоксин, который блокирует передачу нервных импульсов к мимическим мышцам. В итоге мышечные волокна расслабляются, а глубокие складки - разглаживаются. Процедуру следует повторять регулярно. К недостаткам метода относится высокая стоимость инъекций и наличие определенных противопоказаний, ограничивающих возможность корректировки морщин этим способом. К тому же, при неправильном введении ботулотоксина, возможен паралич лицевых мышц, из- за чего лицо становится похожим на маску.
  • Заполнение складок филлерами. В качестве наполнителя, заполняющего складки изнутри, берут гиалуроновую кислоту, либо другие биосовместимые синтетические вещества. Одна из востребованных процедур - липолифтинг, основана на введении жировой клетчатки. В этом случае исходным материалом для разглаживания морщин служит собственная жировая ткань пациента, которую забирают из области бедер или живота. Инъекции в проблемную зону обеспечивают длительный эффект, который сохраняет на протяжении года, в дальнейшем процедуру следует повторять. Введение гиалуроновой кислоты и собственных жировых клеток не вредит организму и практически не имеет противопоказаний.

Помимо таких радикальных способов, в косметическом салоне могут предложить альтернативные варианты. Например, массаж с помощью мезороллера. Этот прибор оснащен специальными игольчатыми массажными валиками. При правильном проведении процедуры усиливается кровоснабжение и питание проблемной зоны, что ускоряет выработку коллагеновых волокон и повышает упругость кожи.

Как убрать носогубные морщины с помощью крема в домашних условиях?

Любой, даже самый дорогостоящий и разрекламированный антивозрастной крем, вряд ли сможет избавить вас от носогубных складок. Но применение косметических средств необходимо, поскольку они будут поддерживать кожу в тонусе, замедлять процессы старения и препятствовать углублению морщин. Для ухода за лицом после 30 лет рекомендуют подбирать крема на основе следующих компонентов:

  • Ретинол (витамин А);
  • Витамин Е;
  • Коллаген;
  • Коэнзим Q 10;
  • Аминокислоиы;
  • Протеины;
  • Гиалуроновая кислота.

А и Е являются сильнейшими антиоксидантами, замедляющими увядание кожи. Прочие компоненты способствуют сохранению тонуса и упругости кожных покровов и тем самым, предотвращают образование морщин. При выборе косметического крема обязательно обращайте внимание на состав и сроки хранения, а также подбирайте косметику в соответствии с типом кожи и возрастом.

Избежать преждевременного появления носогубных складок можно с помощью правильного ухода за лицом. Он строится на трех составляющих:

  1. массаж проблемной зоны;
  2. специальная гимнастика для мимических мышц.

Желатиновая маска. Позволяет освежить лицо и разгладить неглубокие морщины. Для ее приготовления 1 ст. л. желатина замачивают в теплой воде (2 ст. л.) и дают набухнуть. В желатиновую массу можно при желании добавить 3-5 капель эфирных масел арганы, персика, винограда, розмарина, бергамота.

Это поможет увлажнить кожу, улучшить ее тонус и эластичность. После нанесения состава на лицо, выжидают, пока маска полностью не высохнет, затем снимают ее руками. Лицо ополаскивают прохладной водой и наносят любой питательный крем, подходящий по типу кожи.

Маски на основе натуральных масел. Разнообразные составы можно готовить на основе любого растительного масла (оливкового, льняного, репейного, жожоба, миндального, кокосового, персикового и пр.). Такие процедуры помогают продлить молодость, поддерживают кожу в тонусе и препятствуют образованию мимических морщин.

Травяные аппликации

Для процедур предварительно готовят отвар из ромашки, календулы, зверобоя, душицы, мать- и мачехи. Сухое растительное сырье (2 ст. л.) заливают 200 мл кипятка, настаивают под закрытой крышкой 20 минут, процеживают. После этого в готовом отваре смачивают марлевую салфетку и накладывают ее на лицо на 10- 15 минут.

Фруктовые компрессы

В летний сезон постарайтесь насытить кожу витаминами и микроэлементами. Это поддержит ее упругость и позволит уменьшить выраженность носогубных складок.

Достаточно на 10 минут прикладывать к проблемной зоне тонкие ломтики свежих фруктов (яблок, бананов, груш, персика), чтобы кожа разгладилась и выглядела молодой и сияющей.

Ледяные кубики

Это самая простая, приятная и эффективная процедура. Просто каждое утро протирайте лицо замороженным отваром ромашки. Это не только улучшит цвет лица, но и окажет мощное тонизирующее действие и будет способствовать уменьшению глубины морщин.

Кроме того, в домашних условиях рекомендуют регулярно делать пилинг проблемных зон. Для этого купите качественный скраб для вашего типа кожи и пользуйтесь им 2 -3 раза в неделю. Пилинг позволяет удалить верхний, отмерший слой клеток и усиливает регенерацию эпидермиса, благодаря чему носогубные складки становятся менее выраженными.

Массажные процедуры

Как убрать морщины и носогубные складки с помощью массажа? На сегодняшний день существует множество техник, среди которых особой популярностью пользуются точечный массаж, или японские Шиацу и Асахи.

Асахи

Перед процедурой обязательно вымойте руки с мылом и подготовьте массажное масло. Натуральные масла на основе винограда, жожоба или арганы облегчат скольжение и сделают процедуру особенно приятной. Техника массажа заключается в следующем:

  1. Подушечками среднего и указательного пальцев с силой прижимают ямочки возле крыльев носа. Рот следует слегка приоткрыть, чтобы кожа над верхней губой натянулась. Вращательными движениями интенсивно воздействуют на указанные точки 5 раз.
  2. Пальцы перемещают в верхнюю часть крыльев носа и слегка надавливая, ведут их по направлению к вискам. Рот плотно закрывают и давят на виски в течение 5 секунд, ощущая натяжение кожи. Затем перемещают пальцы по щекам к основанию ушной раковины, задерживаясь в этой точке на несколько секунд, и опускаются по шее до ключиц. Повторяют манипуляции 3 раза.
  3. Безымянный и средний палец обоих рук соединяют на переносице. Рот при этом должен быть приоткрыт. Плавными движениями разглаживают кожу от переносицы вниз и в сторону щек. Повторяют 4 раза.

Шиацу

  1. Кончики больших и указательных пальцев соединяют и осторожно простукивают ими носогубные складки вверх и вниз (3-4 раза).
  2. Подушечками пальцев слегка растягивают кожу от крыльев носа в направлении щек и скул (5- 6 раз).
  3. Сложенными пальцами надавливают на кожу сначала верхней, затем нижней губы, перемещая их от центра к уголкам губ.
Точечный массаж

Освоить правильную технику точечного массажа несложно. Нужно встать перед зеркалом, приоткрыть рот, вытянув губы в форме буквы «О». При этом губы должны плотно прижиматься к зубному ряду.

  1. Подушечками средних пальцев интенсивно надавить на исходные точки, располагающиеся в верху носогубной складки.
  2. Далее, перемещая пальцы вверх, через каждые 5 мм продавить еще 3- 4 точки. Последняя из них должна располагаться чуть ниже периорбитальной области.
  3. Манипуляцию повторить 3 - 4 раза, при этом следующая исходная точка должна быть на несколько мм ниже предыдущей.

Освоить массажные техники не составляет особого труда, достаточно пары занятий с опытным инструктором, чтобы потом делать массаж самостоятельно, в домашних условиях.

Многие женщины знают, как убрать морщины носогубного треугольника с помощью специальных упражнений. Их регулярное выполнение поможет улучшить кровообращение в проблемной зоне, повысить тонус кожи и уменьшить выраженность морщин.

Существует несколько распространенных техник, способствующие уменьшению носогубных складок. Но признанные мастера в этом непростом деле - японцы. Им принадлежит авторство оригинальных упражнений, способных подтянуть кожу лица в проблемной области.

  1. Налейте в обычную бутылку воду, поместите её на стол, обхватите горлышко губами, теперь оторвите донышко от стола и замрите в таком положении на 20 секунд.
  2. Возьмите обычный резиновый шарик, надуйте его, выпустите воздух и снова надуйте. Повторите эти манипуляции несколько раз.
  3. Надуйте щёки, задержите воздух и легонько простучите по носогубным складкам пальцами по всей длине. Затем выпустите воздух и втяните щеки как можно глубже, зафиксировав их в таком положении на 10 секунд.
  4. Сильно надуйте щёки и перекатывайте воздух между щеками попеременно через верхнюю и нижнюю губу. Повторите несколько раз.
  5. Возьмите расчёску, проведите ручкой по носогубным складкам и от них вверх к щекам как будто вы намазываете масло на хлеб. Повторите несколько раз.

Мимические морщины в уголках рта можно убрать с помощью следующих упражнений:

  1. Приоткройте рот и разведите уголки губ, как можно шире в стороны, как будто вы широко улыбаетесь. Расслабьте мышцы. Повторите несколько раз.
  2. Подвигайте вперёд- назад нижней челюстью.
  3. Наберите в рот воздух и потом с силой выпустите его, сначала через левую сторону, затем, через правую.
  4. Зажмите в зубах ручку столовой ложки и как можно медленнее поднимайте ее вверх, а потом опускайте. Повторите 3- 4 раза.

Завершайте занятия расслаблением лицевых мышц, а после каждого упражнения делайте пальчиковый массаж, то есть в быстром темпе пробегитесь по лицу подушечками пальцев. Такая гимнастика укрепит лицевые мышцы, подтянет кожу и приведет ее в тонус. При регулярном выполнении упражнений, положительный результат будет заметен уже через две недели. Для этого нужно каждый вечер уделить всего 10 минут выполнению комплекса упражнений.

В то же время следует напомнить, что лицевая гимнастика и массаж противопоказаны при вирусных поражениях кожного покрова, наличии купероза (сосудистой сетки), скоплений гнойничков и угрей, а также при воспалении лицевого или тройничного нерва. Поэтому перед началом домашних процедур посоветуйтесь с косметологом и получите рекомендации профессионала.

Почему появляются носогубные морщины?

Носогубные складки - самый заметный признак старения. Они придают лицу усталый вид, визуально прибавляют свой хозяйке возраст и становятся основной причиной недовольства своим внешним видом. Поэтому вопрос, как избавиться от носогубных морщин, волнует большинство женщин бальзаковского возраста.

К сожалению, человечество еще не придумало способа, способного остановить неизбежный процесс увядания. Первые изменения, указывающие на биологическое старение кожи, отмечаются уже после 25 лет. Начиная с этого возраста, постепенно происходит снижение уровня синтеза коллагена и эластина, отвечающих за тонус, эластичность и упругость кожных покровов.

Некрасивые складки в области носогубного треугольника чаще формируются в результате активной мимики. Мимические носогубные морщины с возрастом только углубляются, и справиться с ними становится все сложнее.

Поэтому начинать борьбу за идеальный внешний вид нужно как можно раньше, когда предательские складочки на лице только наметились и еще хорошо поддаются коррекции.

Что способствует формированию морщин в области носогубного треугольника?

Рассмотрим основные моменты, которые ведут к образованию складок:

  • Активная и яркая мимика, улыбчивость - способствуют образованию мимических морщин в совсем еще молодом возрасте. Именно мимические привычки (растягивание губ, гримасы, сморщивание носика), отображающие наши эмоции, ведут к появлению некрасивых складок на лице намного раньше предопределенного срока. Ускорить образование морщин могут и такие факторы, как психоэмоциональное напряжение и постоянные стрессы. Они всегда оставляют след на нашем лице.
  • Анатомические особенности строения лицевой части черепа и расположения лицевых мышц. Так, причиной появления носогубных складок могут стать резкие черты лица, слишком выпуклые щеки или неправильный прикус.
  • Соблюдение жестких диет, вызывающих резкое похудение. В этом случае подкожный слой жира быстро исчезает, а кожа не успевает подстроиться под происходящие изменения, обвисает и собирается в складки. Кроме того, причиной глубоких морщин может стать похудение, связанное с тяжелым заболеванием.
  • Экологическая обстановка. Жительницы крупных мегаполисов раньше сталкиваются с процессами старения, чем их сверстницы, проживающие в экологически чистых зонах. Связано это с загрязненным воздухом, смогом от промышленных предприятий и прочими неблагоприятными внешними воздействиями. Дополнительно ускоренному старению кожи способствует увлечение солярием, постоянное пребывание на солнце или в душных отапливаемых помещениях. Все это ведет к обезвоживанию кожного покрова и раннему формированию морщин.
  • Нерациональное питание, привычка выпивать большой объем жидкости (особенно перед сном) со временем ведет к появлению морщин в области высокого напряжения, к которой и относится носогубная зона.
  • Образ жизни, вредные привычки. Употребление алкоголя, курение - отражается на коже самым неблагоприятным образом и ускоряет ее увядание. Привычка засиживаться после полуночи за просмотром телевизора или компьютерными играми нарушает привычный режим и способствует развитию бессонницы, что тоже плохо отражается на внешнем виде.

Еще одна распространенная причина, ускоряющая появление носогубных складок - привычка спать «лицом в подушку», то есть на животе. Чтобы как можно дольше сохранить свежее и гладкое лицо, старайтесь приучить себя спать на боку. Иногда появлению морщин способствует неправильный уход за лицом, например, растягивание кожи при нанесении косметических средств или неверная техника массажа.

Носогубные складки - это морщины, которые тянутся от крыльев носа до уголков губ. Такой дефект особо ненавистен женщинам, так как визуально искажает и старит лица его обладательниц. При улыбке «носогубки» особенно заметны, но чтобы от них избавиться, вовсе не обязательно прекращать улыбаться насовсем. Сегодня существуют специальные методы борьбы с этой деликатной проблемой, которые может освоить и взять на вооружение абсолютно каждый.

Известный пластический хирург и писатель Е. Б. Лапутин выделил следующие виды носогубной складки в зависимости от появления:

  • градиентная: образуется из-за различной высоты верхней губы и щеки;
  • gap-складка: хорошо очерченная складка в результате возрастных изменений;
  • штрих-складка (или поверхностная складка): тонкая складка образуется без опущения подкожных тканей.

Можно также наблюдать выраженные, поверхностные, узкие, широкие, V-образные, U-образные складки.

Фотогалерея: виды носогубных складок

Выраженные глубокие складки хорошо заметны, особенно на молодом лице Узкие поверхностные складки не так заметны, но в них всё равно мало приятного V-образная складка имеет вид простых прямых линий U-образная складка напоминает изгиб буквы U

Многие заблуждаются, думая, что носогубные складки выступают только в результате старения. На самом деле причин их появления гораздо больше:

  • влияние окружающей среды: ультрафиолетовые лучи, холодный ветер, плохая экология;
  • оживлённая мимика: морщинам подвержены часто улыбающиеся и активно жестикулирующие люди;
  • резкое похудение: уменьшается количество подкожного жира, и кожа просто не может перестроиться;
  • неправильный уход за кожей: излишнее перетягивание кожи во время массажа или нанесения косметических средств;
  • наследственность;
  • вредные привычки: курение, алкоголь и др.;
  • особенности строения лица: неправильный прикус, и т. д.;
  • обезвоживание.

Носогубные складки появляются при снижении упругости кожи, хотя их закладка происходит ещё в подростковом возрасте.

Методы борьбы с несовершенствами кожи в домашних условиях

К помощи врача-косметолога стоит прибегнуть в том случае, если складки выраженные и глубокие и справиться с ними самостоятельно уже невозможно. Однако косметологическое или хирургическое вмешательство не всегда единственный способ избавления от морщин, к тому же имеет множество противопоказаний и не каждой женщине по карману. Разрешить возникшую проблему появления носогубных складок можно и с помощью домашних методов: инъекции, массаж лица, упражнения и маски. Что выбрать - решать только вам. Конечно, домашние средства и методы не столь эффективны, а также за неделю результатов ждать не стоит, однако если строго придерживаться курса и не лениться выполнять упражнения, то кожа заметно посвежеет, а мелкие морщинки исчезнут.

Инъекции

Продолжая тему инъекционного вмешательства, скажем, что колоть гиалуроновою кислоту можно и дома. Для этого нужно подобрать подходящий филлер (наполнитель, в котором содержится кислота), купить обезболивающее, перчатки, антисептик, ватные диски. Для проведения такой процедуры, несомненно, необходим опыт. Делать инъекцию самостоятельно для новичков опасно! Если сделать это неправильно, есть риск появления на коже некрасивых бугров, синяков, фиброза. Своими неосторожными действиями вы можете неравномерно разгладить кожу. Но главная опасность некорректных действий - возникновение инфекций.

Фотогалерея: последствия неправильного введения гиалуроновой кислоты

Синяк не самое страшное, но очень некрасивое и болезненное последствие неправильных действий Использование нестерильных приборов приводит к появлению инфекций При неправильном хранении филлера также есть возможность занести заразу

Массаж лица

Есть и безопасный метод борьбы со складками дома - это массаж. Но достигнуть результата моментально не получится, нужны ежедневные упражнения. Есть несколько видов массажа:

  1. Индийский. Над верхней губой положите указательный и средний пальцы рёбрами. Проводите постепенно линию от середины губы до уха на одной стороне лица, а затем на другой.
  2. Японский. Рёбрами ладоней проводить по массажным линиям лица снизу вверх. Повторять можно много раз.
  3. Комбинированный. Глубоко вдыхайте и выдыхайте. При этом поочерёдно надувайте щёки, перекатывайте воздух влево и вправо, разминайте мышцы пальцами.

Перед массажем обязательно очистите кожу, а носогубные складки смажьте кремом.

Массаж помогает уже через 2–3 недели. Чтобы ускорить процесс, используйте специальные кремы для уменьшения носогубных складок.

Упражнения

Выполняйте нижеприведённые упражнения несколько раз в день и в любое удобное для вас время.

Классический комплекс

Классический комплекс включает в себя следующие упражнения:

  1. Надувайте щёки и расслабляйте.
  2. С открытым ртом произносите гласные звуки.
  3. Вытяните губы трубочкой вперёд на несколько секунд.
  4. С усилием сжимайте губы, нижнюю челюсть при этом выдвигайте вперёд.
  5. Перекатывайте воздух из левой щеки в правую и обратно.
  6. Глубоко вздохните, надуйте щёки, а затем мелкими порциями выдувайте воздух.

Когда делаете упражнения, напрягайте мышцы лица, иначе результат будет неочевиден или его вообще не будет.

Кремлёвская гимнастика

Этот комплекс лучше всего выполнять перед зеркалом, чтобы контролировать весь процесс. Делать нужно по несколько подходов:

  1. Громко и чётко с открытым ртом произносите гласные звуки.
  2. Сожмите карандаш зубами, подбородок выдвиньте вперёд и нарисуйте в воздухе до 10 фигур.
  3. Широко откройте рот и прижмите верхнюю губу к зубам. Смотрите в зеркало, носогубные складки должны растягиваться.
  4. Положите пальцы на крылья носа и массируйте их вверх и вниз.

Видео: упражнения для разглаживания носогубных складок

Маски

Массаж и упражнения можно совмещать, а ещё больше пользы вы получите, если добавите к ним нанесение разглаживающих масок.

Первая маска готовится на основе желатина:

  1. Помещаем 1 ст. л. желатина в чашку с водой (четверть стакана) и оставляем на полчаса.
  2. Смешиваем в ложке с водой 4 таблетки спирулины (китайские таблетки из водорослей Спирулина) и соединяем с желатином.
  3. В получившуюся массу добавляем пару капель лимонного сока и витамина А.
  4. Пропитываем марлю нашей маской и накладываем на лицо на 20 минут.

Маску следует наносить в течение двух недель раз в три дня.

Есть ещё одна действенная маска готовится с использованием лаврового листа:

  1. 15 лавровых листов заливаем 30 мл кипятка. Даём настояться 5 минут и фильтруем.
  2. Взбиваем 3 яйца, смешиваем с 1 ст. л. оливкового масла, с парой ложек жжёного квасца (порошок, помогающий при потливости).
  3. Добавляем в полученную смесь 1 ложку настоя из лаврового листа.

Маску нужно накладывать на 40 минут три раза в неделю. Курс длится 1 месяц, затем необходимо сделать перерыв на 2 недели.

Неплохо удаляет носогубные складки рыбий жир. А причина - жирные кислоты Омега-3, содержащиеся в нём.

Рецепт маски на основе рыбьего жира очень простой:

  1. Смешиваем 1 ст. л. крахмала и оливкового масла.
  2. В смесь добавляем половину чайной ложки рыбьего жира.

Оставляем этот состав на лице на 20 минут.