Что добавлять в пищу чтобы родить мальчика. Как питаться чтобы родить мальчика

«Муж мечтает о сыне» – так начинается великое множество сообщений на форумах для мамочек. «Подскажите, что делать, чтобы родить мальчика?» Наш автор на себе проверила, работают ли методы по зачатию малыша определенного пола.

Специалисты неохотно говорят на тему программирования пола будущего ребенка. Это все же не очень этично. Тем более что в некоторых странах до сих пор есть такое явление, как селективные аборты, когда оставляют только детей определенного пола. Варварство, как ни крути. Однако если очень хочется, то, наверное, повлиять на природу как-то все-таки можно! Наш автор Екатерина Рижская, мама замечательного мальчугана, рассказала о своем опыте и опыте подружек, у которых тоже сыновья, а врач-специалист по планированию пола ребенка Елена Мариуца прокомментировала популярные методы.

Фото: Layland Masuda/Moment/Getty Images

Метод овуляции

Вспоминаем школьную программу. ХХ – это хромосомы женщин, XY – хромосомы мужчин. Если женскую яйцеклетку оплодотворит сперматозоид с Х-хромосомой, на свет появится девочка, если сперматозоид с Y-хромосомой – мальчик. Доказано, что наиболее активные Y-сперматозоиды проживают яркую, но короткую жизнь, а менее активные Х, напротив, гибнут гораздо позже. Значит, наша задача «подловить» Y-хромосомы.

В день овуляции шансы зачать мальчика выше, чем в другие дни, поскольку щелочная среда для Y благоприятна. Осталось определиться с датой. Обычно овуляция происходит за 14 дней до начала менструального цикла. При 28-дневном цикле это 14-й день. Однако отклонения возможны – из-за банального стресса или болезни. Так что будьте начеку!

Личный опыт

«Пол ребенка я не планировала, – рассказывает мама 9-летнего сына. - Но, заглянув в свой личный календарь 2007 года, поняла, что беременность наступила именно в день овуляции. На свет появился наш Максимка! Совпало».

Мнение специалиста

«Метод имеет право на существование, – отмечает Елена Мариуца, врач-уролог, специалист по планированию пола ребенка. - Разжижение цервикальной слизи в середине менструального цикла действительно способствует более легкому проникновению сквозь нее сперматозоидов. Успевают самые сильные и скоростные – это как раз „мальчики“ (Y-cперматозоиды). Однако метод не работает на 100 процентов, в лучшем случае 60−70 процентов».

Китайский календарь

Календарь был придуман мудрецами более семи веков назад, и в него заглядывают будущие родители не только Поднебесной. Как пользоваться таблицей? Дата рождения мамы в понимании китайцев – это дата зачатия, а не появления на свет, и это надо учитывать. Если вы родились не в январе или феврале (месяцы, когда может начаться новый год по лунному календарю), просто прибавляем к дате рождения девять месяцев. Если в другие месяцы, узнаем, когда случился новогодний праздник, и сопоставляем с датой рождения. Если до Нового года, минусуем год и к получившейся цифре прибавляем девять месяцев. А далее от пересечения с буквой М ведем линию к месяцу в верхней строке (они тоже начинаются в новолуние) и… приступаем к достижению цели.

Личный опыт

По лунному календарю мне на момент зачатия было 35 лет, произошло это в ноябре. По таблице выходит мальчик. В десятку!

Мнение специалиста

За 25 лет общения с мамами и папами до и после родов я вывела такую статистику – лишь каждый второй случай попадает в цель. 50 на 50.

Японский календарь

Японцы считают рождение мальчика подарком судьбы. Первый сын с самого рождения окружен поистине императорской заботой. И взрослые, и младшие братья-сестры всячески подчеркивают его значимость. А он, счастливый, купается во всеобщем внимании и, как правило, вырастает эгоистом. Календарем пользоваться несложно. Вначале определяем число семьи – оно на пересечении линий рождения мужчины и женщины. Затем в колонке, пронумерованной этим числом, находим месяц зачатия с максимальной вероятностью появления мальчика (считаем крестики).

Личный опыт

Я родилась в июле, а муж в ноябре, наша цифра 11. Сын был зачат в последний месяц осени, но с такой же вероятностью могла родиться и дочь – в таблице по одному кресту на мальчика и девочку. Максим – везунчик!

Мнение специалиста

Надежды зачать мальчика по японскому календарю оцениваю в 50 процентов. С тем же успехом может родиться и девочка.

По обновлению крови

Мужчина с более молодой кровью, чем у женщины, способен зачать сына. Чтобы это выяснить, делим возраст будущего отца на четыре, а возраст матери – на три. Сравниваем циклы: у кого кровь «свежее», тот и победил. Однако имейте в виду, любые обширные кровопотери влияют на расчеты. Если, к примеру, была операция, начинаем считать не с года рождения, а с года операции. И еще! Считается, что отрицательный резус-фактор женщины меняет картинку с точностью до наоборот. То есть более сильной является «возрастная», а не юная кровь.

Личный опыт

У меня положительный резус-фактор, и кровь на момент зачатия была на год моложе, чем у мужа. Должна была получиться девочка. Не вышло!

Мнение специалиста

Об этом методе знали еще наши прабабушки, но доверять ему на 100 процентов я бы не стала. Существует сильно укоренившееся в народе мнение о том, что женщина с отрицательным резус-фактором рожает только однополых детей. С большой уверенностью говорю: это не так!

Фото: Geri Lavrov/Photographers Choice/Getty Images

Метод Добротина-Фреймана

Эти 12 замечательных таблиц опубликованы еще в 90-е годы прошлого века в настольной книге многих женщин «Домоводство». Для первых трех таблиц с пометками «М» и «Ж» нужны данные будущих родителей. Цифры, которые получились, обязательно записываем. Таблицы 4 и 5 – предполагаемые год, месяц и день зачатия малыша. По таблице 6 находим сумму всех цифр и выводим коэффициент. Если он выше у мужа, родится мальчик, у жены – девочка.

Личный опыт

Мой итог – девять баллов любимого мужчины против моего зеро. Он выиграл! Сын!

Мнение специалиста

Метод интересный для пытливо-дотошных пользователей, желающих потренироваться в математике. В его основе, на мой взгляд, знания о цикличности обновления крови будущих родителей. Вероятность, что метод сработает, – 90 процентов.

Фото: Camille Tokerud/Taxi/Getty Images

Лунный календарь

Считается, что Луна влияет не только на жизнь и самочувствие, но и на потомство. Когда она находится в мужских знаках зодиака – Водолее, Овне, Близнецах, Льве, Весах, Стрельце, вероятность зачать сына повышается. И желательно, чтобы это случилось на 11, 15, 19 или 21-е лунные сутки: сын, по мнению астрологов, родится умным, здоровым, энергичным.

Личный опыт

У меня все произошло 11 ноября 2007 года, когда Луна находилась в знаке Стрельца. Максимка, видимо, это знал!

Мнение специалиста

Я далека от астрологии. Но, когда ко мне обращаются женщины с вопросом, стоит ли доверять этому способу, говорю: «Для полноты эффекта попробуйте». А что помогает в итоге – Луна, или мой метод, или все вместе, – трудно судить. На свои исследования я даю гарантию 95 процентов, за проделки Луны не отвечаю.

Диета

История из жизни. Однажды муж услышал, что, если женщина за неделю до овуляции и после будет есть зеленые бананы (такие, от которых вяжет во рту), она непременно родит мальчика. Предложил жене попробовать. Девушка в ответ рассмеялась, но сопротивляться не стала. Через девять месяцев счастливые родители вынесли из роддома голубой конверт. Папаша до сих пор уверен, что бананы помогли!

И он, кстати, не сумасшедший! Существует мнение, что некоторые микроэлементы влияют на биохимическую структуру яйцеклетки. Для мальчика рекомендуется пересмотреть рацион мамы – в том числе добавить продуктов, богатых калием и натрием. Обращаем внимание на бананы, апельсины, персики, грибы, картофель, бобовые, крупы, рыбу, мясо, консервированные огурцы, черный шоколад, яичные белки, чернослив, финики, гидрокарбонатную минеральную воду. Диету соблюдаем за четыре месяца до зачатия, а потом возвращаемся к привычному меню. Только перед тем, как начать экспериментировать, не забудьте проконсультироваться с лечащим врачом!

Личный опыт

К счастью, супруг ни о зеленых бананах, ни о других «мужских» продуктах не слышал. Жили мы спокойно, питались в привычном режиме, а в супермаркете покупали то, на что глаз упадет.

Мнение специалиста

Девочка рождается с огромным количеством яйцеклеток. И они постоянно вбирают в себя все «прелести» ее жизни, активизируясь кратковременно лишь в определенном цикле. Поэтому изменить структуру яйцеклетки за короткий период при помощи продуктов питания вряд ли возможно. Если и говорить о диете на 3−4 месяца, то это, на мой взгляд, актуальнее для мужчины. Сперматозоиды созревают 90 дней, и за это время на них действительно можно повлиять. Количество Y-клеток не увеличится, как думают многие, но качество и подвижность сперматозоидов улучшатся. Вероятность зачатия мальчика – 60 процентов.

Хотите – верьте!

  • Если возраст женщины делится на два, то она сможет зачать сына в нечетный месяц года (январь, март, май и т. д.). Если не делится, то все наоборот.
  • К количеству лет женщины, которое исполнится в текущем году, прибавляем цифру месяца зачатия (к примеру, август – восьмой) и единицу, а потом делим на два. Если получится результат с остатком, на свет появится мальчик.
  • Худосочные девушки с весом меньше 54 кг, скорее всего, родят девочку.
  • Половой акт в «мужские» дни – понедельник, вторник, четверг – к сыну.
  • Если мужчина старше и активнее женщины, больше шансов забеременеть мальчиком.

Одним родителям неважен пол будущего ребенка, другие же мечтают о сыне или дочери. Можно ли с помощью специального меню и определенных продуктов увеличить вероятность зачатия сыном? Все особенности питания для беременности мальчиком и выбор продуктов далее в статье.

По данным ученого из Франции Жак Лорана, вероятность наступления беременности мальчиком увеличивается в несколько раз, если родители заранее обогащают свой рацион калием и натрием. Так ли это, и какие продукты содержат в себе необходимые элементы, рассмотрим далее.

Половая принадлежность или гендерное определение будущего ребенка происходит в момент проникновения сперматозоида сквозь лучистую корону яйцеклетки. Внутри слоя яйцеклетки находится пространство, которое максимально близко расположено к мембране половой клетки женщины – слизистая гонады.

Первый сперматозоид, проникший и установивший контакт с этим слоем, и становится оплодотворяющим. Если хромосома половой клетки мужчины – Х, получается девочка, поскольку исходный код яйцеклетки так же Х. Для зачатия мальчика необходим сперматозоид с Y-хромосомой.

Лучистая корона яйцеклетки – специальная внешняя оболочка, защищающая проникновение в яйцеклетку сразу нескольких спермиев.

Питание родителей до беременности

Существующая теория влияния питания на определение половой принадлежности основывается на том, что для формирования Y-сперматозоида необходим определенный набор витаминов и микроэлементов, в частности – калия и натрия.

Под воздействием таких компонентов происходит интенсивная выработка сперматозоидов, которые в своем хромосомном наборе содержат необходимые игреки. Однако питание, обогащенное нужными составляющими, должно применяться к обоим родителям, планирующим беременность конкретно мальчика.

Для женщин

В рационе женщины присутствующие витамины В, К и Д помогают улучшить микроциркуляцию половых органов, увеличивая и подвижность реснитчатого слоя, который так необходим для продвижения сперматозоидов. В рацион важно включить такие продукты, как:

  • брюссельская капуста;
  • яйца;
  • рыба;
  • фасоль, чечевица;
  • бананы, абрикосы, апельсины;

Также стоит употреблять достаточное количество соли, в то время как ее снижение способствует беременностью девочки.

Для мужчин

Питание для мужчин для наступления беременностью мальчиком обогащается минералами, белком, калием, натрием. Рекомендованный перечень продуктов:

  • все виды салата;
  • редис;
  • огурец, помидор;
  • баклажан, кабачок;
  • мясо белое птицы;
  • рыба нежирная;
  • печень трески;
  • яйца;
  • колбасные изделия;
  • бананы, апельсины, мандарины.

Важно исключить или снизить в количестве из привычного рациона молочную продукцию, поскольку возможно зачатие девочкой.

Пары, которые мечтают о наследнике, должны свести к минимуму молочные, кисломолочные продукты, обогатить рацион мясом, всеми видами мясных изделий. Свежие овощи и фрукты, в особенности помидоры, салат, спаржа и шпинат благоприятно воздействуют на беременность мальчиком.

Существует вероятность зачатия мальчиком, если женщина в период овуляции переболела на ОРВИ. При ослабленном иммунитете вероятность оплодотворения Y-хромосомой выше.

Вероятность воздействия питания

По теории определения половой принадлежности ребенка до зачатия исходит мнение о том, что конкретные продукты, так или иначе, воздействуют на двигательную активность и живучесть сперматозоида.

Так считается, что спермии с женским набором менее активны, но живучие, а с мужским набором наоборот – более подвижны, но живут меньше.

Роль питания в планировании перед беременностью – повлиять на кислотность влагалища женщины и привести к нужным показателям активность сперматозоидов у мужчин.

Молочные продукты повышают кислотность стенок влагалища у женщин, что способствует гибели спермиев с игрек хромосомой.

Список полезных продуктов

В основе правильного рациона семейной пары перед зачатием – исключение жирной животной пищи, алкоголя, табака, трансжиров и ГМО. Воздействие этих компонентов не изучено до конца на беременность и зачатие, а потому считаются опасными.

  • шпинату;
  • брокколи;
  • бананам, апельсинам;
  • мясу из индейки;
  • изделиям из меда;
  • чай, кофе;
  • копченостям домашнего приготовления.

Альтернативные варианты

Часто желание родить ребенка с определенным полом выше природных возможностей женщины или мужчины, а потому семейная пара прибегает к использованию всевозможных способов и методов. Кроме питания и выбора определенных продуктов уделяется внимание также и следующим вариантам прогнозирования пола малыша.

Один из самых распространенных вопросов, которые задают будущие родители в поисковых системах интернета, звучит так: «Как 100-процентно зачать мальчика?» Хотя без вмешательства современных медицинских технологий гарантировать результат невозможно, многие все-таки верят в древние традиции, народные методы, приметы, молитвы, и готовы их опробовать.

Открытие женских и мужских половых хромосом, которые и предопределяют пол ребенка в момент зачатия, датируется 1905 годом и принадлежит генетикам Нетти Стивенс и Эдмунду Уилсону. Х- и Y-хромосомы внутри сперматозоида должны достигнуть яйцеклетки и проникнуть в нее. На этот процесс влияют многочисленные факторы.

Ученые установили, что сперматозоиды-носители X-хромосомы (женской) способны дольше сохранять подвижность. Зато обладатели Y-хромосомы (которые «отвечают» за мальчиков) передвигаются значительно быстрее. Поэтому если в организме женщины создать условия для того, чтобы сперматозоиды быстрее проникли в матку и ее трубы, вероятность слияния с яйцеклеткой «мальчикового» сперматозоида повысится.

Не всегда у пары получается забеременеть мальчиком с первого раза. Иногда на это требуются годы попыток. Поэтому не удивительно, что родители считают, что «все средства хороши» и действуют, ориентируясь, в том числе, на древние традиции и поверья. И, как оказывается, некоторые «народные» способы не так несостоятельны, как кажется на первый взгляд. Чему же можно верить?

Особенная диета

Традиционные народные рекомендации гласят, что определенный тип питания и некоторые правила приема пищи могут увеличить шансы на зачатие сына. На этапе планирования беременности мальчиком и в день зачатия родителям рекомендуется следующая диета.

  • Больше щелочных продуктов. Нужно есть пищевые продукты, которые изменят рН (или кислотность) вашего тела. Щелочная пища уменьшает кислотность шеечной слизи, что повышает ее проницаемость для сперматозоидов и может иметь большое значение в планировании мальчика.
  • Частое дробное питание. Необходимо есть чаще, чем обычно и распределять суточные калории на маленькие порции, чтобы уровень сахара в крови был постоянным. Нужно питаться с регулярным завтраком, употребляя больше продуктов богатых натрием, калием и витаминами В12, С, Е.
  • Больше калорий. Исследования, проводимые в Оксфордском университете говорят о том, что вероятность беременности крохой мужского пола выше у тех женщин, которые едят высококалорийную кашу на завтрак каждый день.
  • овощи - брокколи, морковь, горох, кабачки, огурцы, чеснок, кукуруза, картофель;
  • фрукты - грейпфрут, киви, авокадо, банан, персик, слива;
  • сладости - мед, курага, шоколад черный;
  • питье - соки, газированные напитки;
  • масла - масло растительное, оливки;
  • крахмал - каши и макаронны, хлеб, булки, печенье;
  • белок - мясо и рыба в любом виде приготовления;
  • натрий и калий - маринованные овощи.

Избегать при планировании мальчика следует следующих блюд и продуктов:

  • кисломолочных и с молоком в составе;
  • морепродуктов.

Подходящие дни

Способ зачать мальчика по овуляции также имеет под собой научное обоснование. Считается, что вероятность получить ребенка мужского пола становится выше, если провести половой акт в следующие периоды.

  • В течение 24 часов до выхода яйцеклетки. Сперматозоиды, несущие Y-хромосому будут на месте к моменту выхода яйцеклетки из яичника.
  • В первые 12 часов после овуляции. В это время цервикальная слизь, которая производится во время овуляции, разжижается и позволяет быстро двигаться сперматозоидам с Y-хромосомой.

Этот календарный способ можно попытаться использовать в случае, если цикл у женщины абсолютно регулярный. При нерегулярном цикле о том, в какие дни лучше зачать мальчика, можно судить по аптечному тесту, определяющему момент овуляции.

Кроме того, также как и при календарном способе, можно рассчитать зачатие мальчика, пользуясь графиком базальной температуры: накануне овуляции температура немного падает, а сразу после овуляции регистрируется ее выраженный скачок.

Считается, что для преобладания в сперме «мальчиковых» сперматозоидов, мужчинам нужно носить свободное нижнее белье и нельзя перегревать половые органы (посещать сауну, принимать горячую ванну). Это обусловлено данными исследований о том, что под воздействием повышенной температуры сперматозоиды, несущие Y-хромосомы, теряют активность.

4 правила в постели

Есть несколько интимных советов, как родить мальчика. Вплоть до того, в какой позе можно зачать мальчика и нужно ли предварительное воздержание. Так, выделяют четыре правила.

  1. Половое воздержание. Воздержаться от сексуальной связи советуют в течение семи дней до назначенного времени.
  2. Поза с глубоким проникновением. Подойдут положения, в которых мужчина находится сзади женщины или она восседает на мужчине сверху (поза наездницы). Так несколько сокращается дорога к «цели» - созревшей яйцеклетке.
  3. Одновременный оргазм. Считается, что при одновременных пиковых ощущениях оба партнера выделяют секрет со щелочной средой, способствующий - продвижению «мальчиковых» сперматозоидов.
  4. Десять минут на спине. После полового акта женщина должна лечь на спину и провести в таком положении не менее десять минут. Это обеспечивает большую вероятность проникновения сперматозоидов в шейку матки.

Все описанные методы не дают 100% гарантии зачатия мальчика. Согласно научным исследованиям, они лишь повышают такую вероятность по сравнению с общей статистикой в популяции.

Чему не стоит доверять

Часто встречаемый в интернете метод планирования пола ребенка по крови родителей не имеет под собой никакого научного обоснования и не связан с периодами обновления элементов крови.

Так, сторонники методики уверяют, что кровь женщины обновляется раз в три года (начиная с 15 лет), а у мужчины - каждые четыре года (начиная с 16 лет). По их советам, нужно сопоставить, чья кровь «моложе». Если недавно обновлялась кровь мужчины, то у пары будет мальчик. А если «победила» женщина, то можно готовиться к появлению девочки. В итоге родители якобы могут спланировать соответствующий период для зачатия.

На самом деле это не так. Истинная картина такова: каждую секунду в костном мозге человека образуются миллионы эритроцитов. Они «живут» в кровотоке примерно 120 дней, и затем поглощаются другими клеточными элементами крови, отвечающими за выведение погибших клеток и чужеродных агентов. Период существования других клеток крови еще короче:

  • лейкоциты - от двух до 15 дней;
  • эозинофилы - 15 дней;
  • базофилы - два-четыре дня;
  • макрофаги - два-три месяца;
  • тромбоциты - семь-десять дней.

Поэтому пол малыша никак не зависит от обновления крови родителей. Также здесь «не при чем» группа или резус.

Как зачать мальчика: помощь ЭКО

В наше время ученые могут предложить только один метод, который дает гарантированную возможность выбрать пол будущего ребенка. Это метод предимплантационной диагностики в программе искусственного оплодотворения. Применяется он не только по причине огромного желания родить мальчика (из-за религиозных взглядов, например), но и как возможность исключения патологий, связанных с полом, а также как метод лечения бесплодия.

Суть предимплантационной генетической диагностики

Этот метод имеет точную последовательность действий с использованием высокотехнологичного медицинского оборудования и, по отзывам, выполняется специалистами высокого класса. Что они делают:

  • у женщины получают здоровые яйцеклетки, а у мужчины - качественные сперматозоиды;
  • производят процедуру искусственного оплодотворения в пробирке;
  • исследуют клетки внешней оболочки эмбрионов на пятые сутки жизни;
  • определяют пол потенциального ребенка;
  • после диагностики эмбрион мальчика переносят в матку.

Нет совета, как забеременеть мальчиком, который бы гарантировал 100-процентный результат. И даже такая сложная и дорогостоящая медицинская манипуляция, как ЭКО - не панацея. Ведь эмбрион не всегда приживается. Поэтому более важно рождение здоровых детей, а не их пол. А если мальчик не родился в этот раз, просто стоит попробовать снова.

Распечатать

Для большинства семейных пар зачатие малыша - ответственный этап, многим хотелось бы заранее спланировать пол будущего наследника. Одни мамы настойчиво мечтают о появлении девочки, закупая розовые платьица и куклы, другим мамам хочется продолжить родословную и подарить мужу мальчика, который бы игрался радиоуправляемыми машинками и гонял мяч по футбольному полю.

Есть несколько методик и советов, которые помогут найти ответы на вопрос «как забеременеть на 100 процентов мальчиком?».

Самый распространенный способ планирования беременности мальчиком - зачатие согласно показаниям обновления крови родителей. Как говорит медицинская теория, обновление крови у женщин выполняется каждые три года, а у мужчин - каждые четыре года. Но не стоит упускать из виду искусственные методы обновления крови, например, переливание после различных операций, когда у человека происходит потеря крови. Если таких чрезвычайных ситуаций не было, тогда высчитать год, когда обновляется кровь просто: возраст будущей матери нужно делить на три, а возраст будущего отца - на четыре.

Чтобы забеременеть мальчиком с первого раза, в первую очередь обращают внимание на обновление крови отца. Полученное число после деления может иметь цифры после запятой, вот именно эти десятые и сотые доли берут в учет. Эти цифры указывают на степень обновления крови будущего папы.

Пример: Потенциальной маме 25 лет, папе - 28 лет. Высчитанный коэффициент обновленной родительской крови у мамы составит 8,33, а у папы - 7,00. Вниманию подлежат только такие цифры, как 0,33 и 0,00. Согласно данным показаниям можно смело утверждать, что у папы самый подходящий период для зачатия плода мужского пола (его кровь считается «моложе»), этот период продлится примерно полтора-два года.

Расчет пола по овуляции

Медицинская тория говорит о том, что будущий пол ребенка предопределяют хромосомы X (она есть исключительно у женщины) и Y (есть только у мужчины). Если оплодотворение яйцеклетки произошло сперматозоидом, несущим Y-хромосому, которая, по мнению ученых, считается быстрой, но менее живучей, в таком случае женщина будет вынашивать в своем чреве мальчика. Если женщина обратиться за консультацией к своему лечащему врачу-гинекологу, он поможет ей узнать, как забеременеть мальчиком по овуляции и высчитать ее.

  • измерение базальной температуры;
  • высчитывание менструального цикла;
  • тесты на овуляцию.

Чтобы дать шанс быстрым сперматозоидам с хромосомой Y оплодотворить активную яйцеклетку, зачатие нужно проводить сразу же в первый день овуляции или же за день до ее наступления. Все потому что в день овуляции яйцеклетка выходит «на охоту», она ждет возможности оплодотворения, а быстрые Y-хромосомы по сравнению с Х-хромосомами смогут обогнать их и быстрее достичь яйцеклетки. Не стоит забывать, что спустя 2 дня после окончания овуляции яйцеклетка в случае неудачной попытки оплодотворения погибнет. И только спустя месяц появится шанс снова попытаться забеременеть мальчиком.

Медицинский метод

Помочь в вопросе «забеременеть мальчиком с первого раза» сможет помочь самый эффективный метод - экстракорпоральное оплодотворение. На сегодня можно говорить о том, что Эко на 80% может гарантировать преждевременное планирование пола будущего ребенка. Все дело в том, что искусственное оплодотворение яйцеклетки будущей мамы проводят в лабораторных условиях. К этой яйцеклетке подсаживают исключительно сперматозоиды потенциального отца с Y-хромосомами, когда зачать можно исключительно мальчика.

Эко проводится не сугубо по желанию родителей зачать мальчика, а по определенным медицинским показаниям. Например, если зачатие девочки неблагоприятно в силу возможных наследственных заболеваний, передающихся девочкам по роду.

К тому же такая процедура дорогая, мало кому она по карману.

Астрологический метод

Не всегда важно знать, как планировать пол будущего малыша, нужно еще и знать, когда забеременеть чтобы родился мальчик. На этот вопрос поможет ответить наука астрология. Все знают, то 12 зодиакальных знаков делятся не женские и мужские.

  • Женские знаки - это Козерог, Рыбы, Рак, Телец, Скорпион, Дева. Если женщина родилась под одним из этих зодиакальных знаков, скорее всего первый ее ребенок будет мужского пола.
  • Мужские знаки - Весы, Лев, Овен, Близнецы, Стрелец и Водолей. Женщина, рожденная по одним из этих знаков Зодиака, чаще рожает первенца девочку.

Но подобную ситуацию легко изменить. Для этого нужно рассчитать период зачатия ребенка, чтобы он родился под определенным знаком Зодиака.

Пример: Женщина родилась под мужским знаком Зодиака Близнецы. Но ей очень хочется родить не девочку, как говорит астрологический прогноз, а мальчика. В данном случае женщине нужно провести зачатие так, чтобы ребенок родился в период знака Весы. Тогда вероятность зачатия мальчика в разы увеличится.

Специальный режим питания

Чтобы знать, как забеременеть на 100 процентов мальчиком, нужно в первую очередь наладить рацион питания будущих родителей. Не секрет, что от продуктов питания зависит многое, в том числе и шансы зачатия мальчика. Для этого нужно, чтобы режим питания был сбалансированный и включал в себя разнообразные продукты: мясо птицы, рыбу, куриные яйца (белки), овощи и фрукты, морепродукты.

Список продуктов должен обязательно включать в себя:

  1. Мясо: говядина, птица, свинина.
  2. Крупы: гречка, горох, овсяные хлопья, крупа кукурузная.
  3. Овощи: тыква, бобовые, морковь, томаты, свекла.
  4. Фрукты: абрикосы, бананы, черешня, финики, персики.
  5. Рыба: скумбрия, форель, семга, камбала, сырок.
  6. Сухофрукты: чернослив, курага, финики.

Как можно меньше употреблять любые мучные изделия, которые не несут никакой пользы в процессе зачатия малыша. Не рекомендуют врачи частое употребление молочных продуктов, орехов, нужно сократить количество морепродуктов в режиме питания, зелени. В день нужно съедать не больше 5 грамм соли.

Китайский метод определения пола будущего ребенка

По китайской методике предопределения пола будущего ребенка в расчет берутся два показателя: возраст матери и месяц зачатия плода. Такой способ предугадать пол ребенка, который еще не даже не зачат, пришел еще с давних времен от мудрецов. И до сегодня многие потенциальные родители пользуются китайской таблицей, чтобы выбрать благоприятный период для зачатия либо мальчика, либо девочки.

Древние китайцы утверждали, то женщина возрастом от 25 лет и старше сможет родить мальчика, если зачатие плода произойдет осенью или зимой, а если весной - вскоре появится на свет девочка. Для женщины в возрасте 24 лет все показания обратны.

Подобная таблица была создана мудрецами много тысячелетий назад, поэтому она до сегодняшних дней завоевывает доверия миллионов людей. Используя такую таблицу, можно легко рассчитать благоприятный месяц для зачатия мальчика, а может это будет не один мальчик, а двойня.

Как забеременеть двойней мальчиков?

Не так уж просто воплотить в реальность мечту зачать двойню мальчиков. Но данные статистики не могут не радовать – сейчас двойняшки рождаются гораздо чаще, нежели несколько десятилетий назад. Двойня мальчиков – это разнояйцевые дети, а как забеременеть двойней мальчиков не так уж просто и узнать.

Самый проверенный метод – Эко, когда яйцеклетку матери искусственно оплодотворяют парой сперматозоидов с Y-хромосомами. Шансы зачатия двойню мужского пола велик, так как медицинский специалист самостоятельно оплодотворит сразу несколько материнских яйцеклеток для повышения возможностей забеременеть.

Есть и другие способы, как забеременеть двойней мальчиков:

  1. Во время полового акта нужно принимать такую позу, в которой возможно глубокое проникновение спермы внутрь женщины. Благодаря этому сперматозоиды получат больше возможностей быстро проникнуть в оплодотворенную яйцеклетку и прижиться в ней. К тому же быстрому и точному оплодотворению сперматозоидов сможет способствовать оргазм женщины, который выделяет полезные для Y-хромосом компоненты.
  2. Оба потенциальных родителя должны придерживать диеты: употреблять чай, мясные продукты, соки фруктовые, куриные яйца, рыбу, шоколад черный, гороховые хлопья, манку, рисовую крупу, картофель, кашу чечевичную, грибы. Убрать из рациона питания нужно креветки и крабы, фасоль, капусту, молочные продукты, зелень, икру, салат.
  3. Половой акт нужно проводить в день, предшествующий овуляции или в самом ее начале.

Очень важно верить в то, что зачатие двойней возможно, позитивный настрой – половина успеха.

Питание при планировании беременности напрямую связано со способностью к зачатию. Правильно питаться необходимо обоим партнерам.

Во многом, именно от употребляемых продуктов зависит нормальная работа репродуктивной функции организма.

На чем нужно акцентировать внимание при выборе продуктов питания при подготовке к беременности?

Какое нужно питание для зачатия мальчика или девочки? От каких пищевых пристрастий нужно отказаться перед зачатием? Об этом и пойдет речь в этой статье.

    Питание при планировании беременности для женщин

    Питание перед беременностью за три месяц а до планируемого зачатия должно быть полноценным, сбалансированным, богатым витаминами.

    Будущим мамам обязательно нужно есть при планировании беременности свежие овощи и фрукты, натуральное мясо и молочные продукты. Но это в городских условиях это доступно не всем и не всегда. Как питаться большинству обычных женщин, которые хотят стать мамами?

    1. Свести до минимума употребление полуфабрикатов, консервов и фаст-фуда.

    2. Обратить внимание на продукты, богатые фолиевой кислотой . Фолацин или витамин В9 необходим для зачатия и нормального вынашивания малыша. Он есть в зелени – петрушке, шпинате, брокколи, много его в капусте, горохе, фасоли, тыкве, свекле, моркови, огурцах, дыне, бананах, белых грибах и шампиньонах.

    Этот витамин присутствует во всех орехах. А тем, кто привык питаться основательно, нет необходимости переходить на низкокалорийную диету. Ведь В9 есть в свинине, говядине, сыре, твороге, лососе и тунце, а также в ячневой крупе.

    Продукты, в которых содержится много фолиевой кислоты

    3. Железом богаты мясо, сухофрукты, хлеб, зелень и злаки.

    4. А кальций присутствует в молоке и его производных.

    5. Витамины группы В, витамины Е, Д, С тоже необходимы будущей маме. Их дефицит вызывает проблемы с репродукцией и усложняет вынашивание плода.

    6. Выпивать не менее 1,5 литра чистой питьевой воды.

    7. Диеты, связанные с ограничением питания, голодания готовящимся к зачатию женщинам противопоказаны. Но контроль веса перед беременностью необходим. Не вредят разгрузочные дни, но без фанатизма. Избыточный вес – излишняя нагрузка на организм.

    СПРАВКА! Фолиевая кислота необходима для нормального строительства белков и передачи наследственных признаков, для полноценного кроветворения, и улучшения аппетита, при защите от отравлений и т.п.

    Питание при планировании беременности для мужчин

    В процессе зарождения новой жизни участвуют двое, а значит от питания будущего папы за 2-3 месяца до этого события тоже зависит многое. Питание мужчины для зачатия ребенка должно содержать:

    1. Продукты, в которых содержится селен . Это нежирное мясо, рыба, говяжья печень, пшено.

    Продукты, богатые селеном

    2. Цинк тоже важен для полноценной репродукции мужчин. Много его в морепродуктах и рыбе, в грибах, шпинате, спарже и бобовых.

    3. Богатые витаминами овощи и фрукты.

    4. Запасы фолиевой кислоты , пополняемые из продуктов питания, необходимы будущему папе не менее, чем его половинке — будущей маме.

    5. Нужно пить не менее 2 литров жидкости в день , в т.ч. воду, соки, травяные чаи.

    6. Мужчине тоже нужно следить за своим весом , т.к. избыток веса вызывает нарушения .

    ВНИМАНИЕ! Часто причиной мужского бесплодия является дефицит селена в организме.

    От чего следует отказаться при планировании беременности?

    Обоим партнерам придется задолго до зачатия отказаться от некоторых привычек и продуктов , которые могут навредить здоровью мамы и ребенка:

    1. Продукты, содержащие быстрые углеводы: белый хлеб, сладости – ухудшают состав спермы , приводят к избыточному весу.

    2. Ароматизаторы, красители, консерванты и прочие, которыми нашпигованы копчености, колбасы, полуфабрикаты, сладкая газировка.

    3. В кофе, черном чае, кока-коле содержится большое количество кофеина. А его нужно строго ограничить.

    4. Будущим мамам вреден переизбыток витамина А , который может отрицательно сказывается на развитии плода. Поэтому им нужно есть меньше субпродуктов и избегать тресковой печени.

    5. даже в незначительном количестве может привести к патологиям плода , сбою в хромосомном аппарате и даже к врожденным уродствам у малыша.

    НА ЗАМЕТКУ! Максимально допустимая дневная доза кофеина – 300 мг. В чашке кофе его содержится 75 мг, в чашке чая – 50 мг, в стакане колы – 40 мг.

    Диета для зачатия мальчика

    Для зачатия мальчика в пище родителей необходимо присутствие достаточного количества натрия и калия . Эти микроэлементы содержатся в соленой рыбе, жареной картошке с селедкой, маринованных огурцах и грибах. Необходимо также:

    1. Увеличить потребление мяса.

    2. Из яиц использовать только белок.

    3. Не забывать о рыбе в любом виде.

    4. Богаты калием: картофель, помидоры, тыква, баклажаны, шпинат, грибы.

    5. Из фруктов следует отдавать предпочтение бананам, персикам, абрикосам, дыням и сокам из них.

    6. Полезны в этом смысле чернослив, курага, изюм.

    7. Пить лучше соки, гидрокарбонатную минеральную воду, чаи, компоты.

    ИНТЕРЕСНО! Наши предки заметили, что в голодные годы рождались преимущественно девочки. Поэтому они считали, что для зачатия мальчика нужно есть сытно и плотно, отдавая предпочтение мясным блюдам.

    Диета для зачатия девочки

    Для зачатия девочки нужно есть продукты богатые кальцием и магнием , а сладкое предпочесть соленому. Вот перечень продуктов, которые помогут в этом:

    1. Шоколад, мед, мармелад.

    2. Молоко, которое нужно добавлять также в пюре, каши, в чай, какао, кофе. Творог, сметану, йогурты тоже не следует забывать.

    3. Яйца в любом виде – омлеты, яичницы, суфле. Они должны быть также и в тесте, а соль и дрожжи туда класть не следует.

    4. Овощи без ограничений, но только не в маринованном виде.

    5. Богаты кальцием яблоки, груши, виноград, цитрусовые, малина, вишня, клубника.

    6. Минеральные воды предпочтительны кальцинированные.

    7. Полезны также любые орехи, тыквенные семечки, кунжут.

    Приблизительное меню питания перед беременностью

    Тем, кто задался целью стать счастливыми родителями нужно разнообразное и полноценное питание перед беременностью. Продукты должны входить в него приблизительно в таких пропорциях:

    1. Овощи и фрукты — 5 порций в день.

    2. Картофель, макароны, цельнозерновой хлеб и другие продукты, насыщенные углеводами – 1-2 раза в день.

    3. Мясо, рыба, яйца, бобовые – ежедневно. Причем жареную рыбу или мясо – надо есть дважды в неделю, а вареную – через день.

    4. Молочные продукты – ежедневно.

    5. Также ежедневно нужно насыщать организм железом, которое есть в красном мясе, бобовых, зелени.

    6. Богатые витамином С соки, чаи, ягоды и прочие, помогающие усваивать железо, тоже нужно включать в рацион питания каждый день.


    При подготовке к беременности меню можно составить из таких блюд:

    • На завтрак овсяная каша с сухофруктами или творог либо яйца. Дополнить эти блюда можно фруктовым салатом, йогуртом.
    • Обед может состоять из овощного либо рыбного супа или борща. На второе можно съесть отварное или тушеное мясо либо рыбу. На гарнир – картофель, макароны или гречневая каша с салатом из овощей.
    • На ужин лучшим выбором будет фруктовый салат, творог, сыр, кефир либо йогурт.

    Из напитков предпочтительнее чистая вода, натуральные соки, морсы, отвар шиповника, молоко, зеленый чай.

    Будущим родителям за несколько месяцев до предполагаемого зачатия нужно исключить из рациона алкоголь, ограничить употребление кофеина. Всегда полезны овощи и фрукты. Нельзя голодать, делать большие перерывы между едой. Думать приходится уже не только о себе, но и о здоровье будущего ребенка.