6 неделя беременности от зачатия ощущения. Шестая неделя акушерской беременности. Признаки и ощущения

Как правило, в 6 недель беременности будущая мама уже знает о своем положении и правильно рассчитала количество недель. Момент ее наступления рассматривается по акушерскому календарю и считается с первого дня последней менструации. Срок беременности 6 недель совпадает с 4 неделей после зачатия.

Самочувствие беременной

В данный период начинается стремительное развитие важных органов и частей тела у эмбриона, а организм матери постоянно перестраивает свою работу под вынашивание ребенка. Поэтому один из самых значимых и опасных этапов за всю беременность - 6 недель. Ощущения будущей мамы меняются каждый день. Появляются токсикоз и особые пищевые предпочтения, может наблюдаться учащение мочеиспускания, повышается чувствительность к запахам. Гормональная перестройка организма способствует сонливости, вялости и раздражительности. Всему виной выработка прогестерона, который препятствует сокращению матки. Потемнение кожи вокруг сосков, увеличение болезненности груди также неизбежны по достижении 6 недель беременности. Что происходит, организм будущей мамы еще до конца не осознал, поэтому неприятные симптомы пройдут ближе к 4 месяцу.

Как побороть токсикоз

Для того чтобы легче переносить токсикоз, необходимо принимать пищу маленькими порциями. Даже если возникает сильное отвращение к мясной еде, не стоит совсем от нее отказываться. Утром после пробуждения желательно съесть яблоко или крекеры, после этого полежать в постели еще 20-30 минут.

В этом случае вероятность утреннего недомогания сводится к минимуму. Пропускать завтрак, обед или ужин неприемлемо, даже если аппетит отсутствует, поскольку голод способен спровоцировать сильную тошноту. После еды не следует забывать про витамины, в которых организм особенно нуждается.

Особо тщательно нужно следить за состоянием веса и давления. В 6 недель беременности происходит прибавка в весе от 200 до 300 грамм. Общая прибавка к массе тела женщины с момента зачатия составит от 0,5 до 1,5 кг, в зависимости от индивидуальных особенностей ее организма. Если возникают перепады или повышение давления, рекомендуется консультация врача и принятие мер по нормализации состояния. Пристального внимания требует работа щитовидной железы. Как избыток, так и недостаток вырабатываемых ею гормонов может спровоцировать серьезные нарушения в развитии органов будущего малыша.

На этой неделе может возникнуть изжога. Причина - отток содержимого из желудочно-кишечного тракта в пищевод. К сожалению, это состояние может сопровождать беременную на протяжении всего срока, но есть способ избавиться от него. Для этого необходимо походить после приема пищи, по возможности стараться не ложиться. Также рекомендуется принимать средства, нейтрализующие кислоту. Частые прогулки на свежем воздухе, долгий крепкий сон, а также положительный настрой помогут отодвинуть плохое самочувствие на второй план, а иногда и вовсе про него забыть.

Размер живота

Живот на 6 неделе беременности пока не растет, поэтому еще не заметен. Если будущая мама заметила его увеличение, то следует знать, что это процесс перераспределения жира, связанный с гормональной перестройкой организма или вздутием кишечника.

При газообразовании стоит помнить, что это естественный процесс, в большинстве случаев не требующий применения медикаментов. Основными причинами вздутия живота у беременных являются:

Повышение прогестерона, вследствие чего происходит падение мышечного тонуса внутренних органов, в том числе желудочно-кишечного тракта.

Недостаточность ферментов поджелудочной железы. Бывает первичной и вторичной. Первый вариант связан с перееданием или заболеваниями поджелудочной железы, а второй возникает при имеющихся болезнях печени или желчного пузыря.

При вздутии живота беременной необходимо придерживаться определенной диеты: принимать пищу маленькими порциями и избегать продуктов, вызывающих такое состояние: газированных напитков, черного хлеба, маринованных овощей, бобовых, спаржи, капусты. Если не удается исключить из рациона эти продукты, нужно стараться свести их употребление к минимуму. Не лишними будут и умеренные физические нагрузки.

В комплексе эти меры способствуют снижению газообразования в животе у будущей мамы. Если вздутие не проходит несколько дней, стоит обратиться к специалисту. Он выпишет щадящие препараты, устраняющие метеоризм. Заниматься самолечением и самостоятельно принимать какие-либо лекарственные средства без консультации врача не рекомендуется, поскольку они могут принести вред здоровью как мамы, так и будущего малыша.

Питание

Особое внимание следует уделить питанию. Сейчас организм, как никогда, нуждается в регулярном поступлении витаминов, микроэлементов и белков. На столе должны присутствовать: орехи, молочная продукция (творог, ряженка, молоко), рыба, яйца, сухофрукты.

С учетом того, что будущий ребеночек лишь начал развиваться, процент увеличения потребления калорий должен быть не выше десяти. Матка значительно увеличивается, в связи с этим возникает дискомфорт в области живота. Врач уже при визуальном осмотре способен точно определить факт наступления "интересного положения".

Развитие эмбриона

В 6 недель беременности размер плода составляет от 4 до 5 миллиметров. Его окружает околоплодная жидкость объемом 2-3 мл. У ребенка появляются зачатки ног и рук, голова обретает очертания. Появляются предпосылки к формированию глаз, носика и ушей. Глаза становятся похожими на маленькие пузырьки. Происходит развитие внутреннего уха и гортани. Будущий малыш обзаводится основными составляющими нервной системы, обретает зачаток головного мозга. Для него наиболее важный этап развития за всю беременность - 6 недель. Ощущения ребенка уже сводятся к способности чувствовать и реагировать на воздействие внешних раздражителей. Происходит это благодаря появлению первых нервных связей.

Начинается формирование иммунной системы, костного мозга, органов: селезенки, легких, печени. Кишечник развивается так стремительно, что перестает помещаться в брюшной полости и выходит за его пределы, занимая часть пространства пупочного канатика. Это явление называется эмбриональной грыжей и проходит по мере расширения животика будущего малыша до нужных размеров. Происходит образование пищевода и увеличение желудка, однако просвет в них появится только после развития выхода из кишечника (прямой кишки), который пока заслонен специальной мембраной-пленкой.

В 6 недель беременности сердечко эмбриона по виду пока напоминает трубку, тем не менее начинает стабильно функционировать. На месте будущих костей формируются хрящевые структуры. Половые органы у плода пока отсутствуют, поэтому определить, мальчик это или девочка, не предоставляется возможным.

Будущий ребенок в 6 недель беременности обретает способность двигаться, т. к. мышечная ткань становится развитой на достаточном уровне. Эмбрион поворачивает голову и конечности, однако будущая мама пока этого не чувствует. Кровообращение уже работает стабильно. В печени создаются кровяные клетки, которые поступают в разные отделы сердца. Работа органов контролируется головным мозгом. В 6 недель беременности формируется важный орган иммунитета - тимус. Он берет на себя функцию контроля над развивающимися клетками организма. Половые железы дифференцируются на мужские и женские.

В этот период начинает свое формирование плацента, называемая детским местом. Образовывается она из хориона и соответствующего участка эндометрия. Последующие месяцы до рождения ребенка плацента будет обеспечивать будущего малыша необходимыми питательными веществами, выполнять функцию воздухообмена, а также защищать его от внешних повреждений и предотвращать проникновение инфекций, со всех сторон оберегая плод. 6 недель беременности - точка отсчета роста детского места, масса которого к моменту родов составит около 800 грамм.

Опасности

Среди прочих рисков, поджидающих будущую маму на данном этапе, кроется и опасность прерывания. Даже незначительная простуда или поднятие температуры тела вызывает вероятность выкидыша или замершей беременности. Кровянистые пятна или выделения розового цвета являются тревожными сигналами. Также должны насторожить боли в районе поясницы или внизу живота. Женщине нужно быть предельно внимательной к своему организму и при наличии плохого самочувствия обратиться к врачу. В связи с тем что уровень ХГЧ при внематочной беременности остается на низком уровне, при появлении задержки больше двух недель и отрицательных тестов на беременность необходима срочная консультация гинеколога. Однако положительный тест сам по себе еще не гарантирует отсутствие внематочного прикрепления эмбриона в 6 недель беременности. Что происходит с плодом, поможет выяснить ультразвуковое исследование.

УЗИ в 6 недель

Процедура УЗИ подтвердит факт наличия эмбриона в матке, а также выявит количество плодных яиц. При наличии двух зародышей врач сообщит, что будет двойня. Сердцебиение будущего ребеночка очень хорошо прослушивается на УЗИ. 6 недель беременности - период, когда ритм сокращений сердечка достигает от 110 до 150 ударов в минуту. Доктор осматривает плаценту и место ее прикрепления, а также оценивает тонус матки и проверяет ее на наличие возможных патологий.

Само по себе ультразвуковое исследование не является обязательной процедурой на таком малом сроке. Тем не менее некоторым пациенткам врач обязательно дает направление на УЗИ при резком прекращении токсикоза, признаки которого были ярко выражены вначале, поскольку это является одним из сигналов замершей беременности. Также желательно пройти процедуру УЗИ женщинам, имеющим опыт невынашивания беременности в связи с самопроизвольным абортом.

Как готовиться к УЗИ на 6 неделе

Как правило, вместе с направлением лечащий врач дает памятку, описывающую правильную подготовку к процедуре. Перед обследованием необходимо выпить около двух литров воды, стараться не мочиться. Обязательно наличие при себе салфеток, пеленки, простынки, презерватива, бахил. Перед исследованием провести все гигиенические процедуры и надеть чистое белье.

Как проходит УЗИ?

Процедура ультразвукового исследования займет немного времени. Перед ее началом женщина стелет на кушетку пеленку и ложится на нее. Ноги находятся в полусогнутом состоянии. На низ живота врач наносит специальный гель, туда же ставит специальный датчик. После предварительного осмотра датчик меняется на вагинальный. Предварительно надев на него презерватив, врач вводит его во влагалище и осматривает матку с придатками вблизи.

После сбора необходимой информации будущей маме показывают ее малыша.
Существует услуга, из-за которой многие проходят, если обнаружили у себя беременность (6 недель), УЗИ: фото будущего малыша. За это придется доплатить, но за ту бурю положительных эмоций, которую испытает беременная, глядя на снимок своего будущего ребенка, это мизерная плата. Хоть в 6 недель беременности фото плода еще не дает представления о внешности малыша, будущим родителям все равно будет важно сохранить на память этот снимок.

В конце исследования пишутся протокол и заключение, которые выдаются на руки беременной. Важно помнить, что акушерские сроки могут не совпадать с подсчетами будущей мамы, в связи с этим существует вероятность, что на бумагах будет стоять 9-10 недель.

Венерические заболевания на 6 неделе беременности

6 недель - самое подходящее время для того, чтобы встать на учет по беременности. Доктор назначит все необходимые анализы, а также обследует на наличие половых инфекций. Венерические заболевания - крайне нежелательное явление в период вынашивания ребенка, поскольку они, как и другие бактерии, способны негативно повлиять на развитие плода. Важно своевременно взяться за лечение половых инфекций, чтобы свести к минимуму риск заражения плода.

Генитальный герпес может спровоцировать выкидыш на ранних сроках беременности, различного рода врожденные пороки у ребенка, а также способствует преждевременным родам и появлению на свет недоношенного малыша. Очень велик риск передачи инфекции от матери к ребенку во время родов.

Кондиломы, или остроконечные бородавки, представляют собой доброкачественные образования как снаружи, так и внутри половых органов. Запущенная болезнь провоцирует значительные кровопотери во время родов, поэтому в этом случае назначают кесарево сечение. У новорожденного в случае заражения могут образовываться разрастания на гортани.

Молочница у беременных встречается чаще всего, вызывая зуд, жжение и дискомфорт в области влагалища. Вовремя назначенное лечение поможет предотвратить заражение ребенка.

На 6 неделе, как и в течение всего периода беременности, проводить вакцинацию от любых болезней не рекомендуется. Однако врач оценивает возможные риски, и если сама болезнь принесет больший вред, чем вакцина, назначает прививку. Вакцины на основе убитых микроорганизмов не приносят абсолютно никакого вреда ни матери, ни будущему ребенку.

Тем не менее стоит исключить все контакты с болеющими знакомыми или родственниками, стараться не посещать дома, где недавно была перенесена инфекция.

Таким образом, как для мамы, так и для малыша 6 недель беременности является важным периодом, поскольку в этот момент у будущего ребенка начинают активно развиваться будущие органы и части тела. Беременная должная не переутомляться, больше отдыхать, принимать витамины, правильно питаться и тщательно следить за своим здоровьем.

Именно с этого срока – 6 акушерская неделя беременности — изменения в женском организме уже невозможно спутать с какими-либо другими. Тошнота по утрам, головокружения, изменение состояния кожи, волос, ногтей, странные вкусы в еде (клубника с копченым салом, например) и, естественно, немаленькая задержка менструации – все эти факторы уже никак не спишешь на недомогание или болезнь. Уже явно и понятно, что внутри женщины зародилась и активно развивается маленькая жизнь.

Можно сказать, что иногда неприятные ощущения на 6 неделе беременности , особенно если их проявления слишком сильны, затмевают радость ожидания своего ребенка. Токсикоз на том сроке нередок. Но некоторых везучим девушкам и женщинам удается отделаться лишь легкими симптомами, да и то на короткое время, а некоторые мучаются тошнотой и головными болями еще несколько недель.

Родным и близким беременной придется заранее запастись терпением: будущая мамочка становится раздражительной, вспыльчивой, плаксивой. В одну минуту хочется и порыдать из-за какой-то мелочи, и позлиться, и разбить что-нибудь, и похохотать над абсолютно глупой шуткой.

Стоит сказать, что такие перепады эмоционального состояния просто нужно пережить и перетерпеть. Буквально через пару недель гормональный фон организма более-менее стабилизируется, женщина привыкнет к своему новому состоянию и статусу, станет более спокойной. Конечно, если проявления токсикоза на данном сроке слишком уж мучительны, а психологическое состояние невыносимо тяжело, то следует обратиться к врачу, который, возможно, порекомендует воспользоваться какими-либо лекарственными средствами, неопасными для мамы и будущего малыша.

Вот с какими изменениями в организме и ощущениях придется столкнуться беременной женщине на 6-ой неделе :

Значительное увеличение молочных желез и повышенная чувствительность сосков, иногда даже до болезненности.
Частые головокружения, особенно по утрам.
Возможно снижение давления, и как следствие, головные боли.
Повышение температуры тела, но незначительное.
Слишком обильное слюноотделение.
Резкое повышение чувствительности к запахам, даже к слабым.
Изменение пристрастий в еде, часто неосознанное влечение к тем продуктам, которые раньше вызывали неприятие.
Частое мочеиспускание и появление запоров.
Пониженный иммунитет, который может стать причиной повышенного риска простудных или инфекционных заболеваний.

Сделаем оговорку: данные симптомы не проявляются абсолютно у всех беременных. Они могут показывать себя раньше или позже. Все зависит от индивидуальных особенностей организма каждой женщины.

Развитие плода на 6 неделе беременности

Все вышеперечисленные изменения в организме женщины связаны с тем фактом, что эмбрион развивается, как говорится, «семимильными шагами». Растущий плод вырабатывает определенный набор гормонов, которые и являются причиной столь существенных изменений. самым «влиятельным» является гормон ХГЧ , повышенный уровень которого в крови женщины и указывает на точное наступление беременности.

Однако, от этого никуда не уйти: остаётся привыкать к своему новому состоянию и готовиться ко встрече со своим долгожданным чадом.

На 6 неделе беременности эмбрион все больше становится похожим на ребенка, а не на шарик с лепестками или плоский диск. К этому сроку у будущего малыша уже определяются участки головного мозга. Они еще, конечно, очень малы и будут развиваться в течение всей беременности. Также формируется вилочковая железа, которая будет отвечать за работу имунной системы . Идет закладка органов дыхания: легких и бронхов.

На данном сроке начинается формирование хрусталиков глаз и ушных плакодов. Слышать эмбрион еще не может, но уже ощущает колебания извне. Плод начинает двигаться, выгибаться. Однако, размер его еще настолько мал, что мама не ощущает столь слабых движений.

Рост будущего ребенка на 6 неделе акушерской беременности всего лишь 2-4 мм. Это как головастик, плавающий в пузырьке с жидкостью.

Какие факторы влияют на развитие плода

На сроке беременности в 6 недель плацента плода только формируется, поэтому любое неблагоприятное влияние на организм матери сказывается и на будущем ребенке. Именно поэтому при беременности женщин, работающих на производстве с вредными условиями труда, переводят на другие должности, более безопасные.

Естественно, что недопустимо употребление алкоголя, наркотических веществ, сильнодействующих медикаментов, курение. Вредные привычки могут привести к серьёзным отклонениям в развитии плода: образовании пороков сердца, патологий развития внутренних органов, развитию хронических заболеваний в дальнейшем.

Беременным женщинам стоит избегать стрессовых ситуаций.

Какие могут возникнуть осложнения на 6 неделе беременности

Самый распространенный риск на данном сроке – это угроза выкидыша . Эмбрион еще недостаточно сильно закрепился на стенке матки и любой неблагоприятный фактор может вызвать выкидыш.

Воздействие радиоактивного облучения или токсических веществ может вызвать серьезные генетические нарушения у будущего ребенка.

Обычно первым признаком каких-либо проблем являются боли внизу живота и кровянистые выделения. В норме выделения из влагалища беременной женщины должны быть в небольшом количестве, прозрачные или чуть белые, без запаха.

Если же в выделениях наблюдается белый цвет и густая консистенция с неприятным запахом вкупе, то это, скорее всего, проявление кандидоза (молочницы). Если же появляется кровь, то это один из признаков выкидыша.

В любом случае, требуется незамедлительное обращение к врачу.

Изменения в организме женщины на 6 неделе беременности

Тело беременной женщины уже значительно изменяется к этому сроку. Срок беременности 6 недель – это чувствительная до боли грудь , значительно увеличивающаяся в размере. Кожа становится более жирной, поры расширяются. Однако, не стоит волноваться, если кожные покровы до беременности обладали повышенной сухостью. Такие изменения пойдут только на пользу. А вот для жирной кожи усиленная работа сальных желез может спровоцировать появление неприятной сыпи или прыщей.

Начинает увеличиваться масса тела. У худеньких женщин на данном сроке увеличение веса может быть еще незначительным. И это не связано с количеством поглощаемой пищи. Просто организм готовится к вынашиванию ребенка. У многих именно на 6 неделе беременности начинает расти животик. Это связано и с ростом матки и замедлением работы желудочно-кишечного тракта. У полных до беременности женщин животика может быть еще долго незаметно.

Как выглядит живот беременной на 6-ой неделе, можно увидеть на фото.

Анализы и медицинские обследования

На шестой неделе беременности (от эмбриональной беременности отличается примерно на две недели) уже смело можно отправляться в женскую консультацию и становиться на учет. Тем более наверняка ваш тест уже выдал результат в две полоски. Сразу же после этого будет необходимо пройти весь необходимый комплекс обследований и сдать стандартный для этого случая набор анализов.

На данном сроке врач-гинеколог может назначить ультразвуковое обследование (УЗИ) , чтобы определить срок беременности, расположение плода в матке и количество плодов, видеть, что происходит с эмбрионом и плацентой. Лучше делать это заранее, а не тянуть до срока в 10-12 недель. Чем раньше обследоваться, тем раньше можно выявить все риски и патологии и обезопасить и себя, и будущего ребенка от возможных осложнений в дальнейшем.

Врач делает осмотр и по увеличившейся матке может сказать определенно о наступлении беременности. Дополнительно делается анализ крови на ХГЧ . В это время уровень этого гормона составит 20 000 – 50 000 мЕд/мкл. Но и тут есть свои нюансы: если показатель слишком мал, то существует угроза выкидыша или неправильного положения, или развития плода.

УЗИ на 6 неделе беременности

УЗИ помогает выявить внематочную беременность, при которой прерывание просто необходимо, так как вне матки плод не сможет развиваться.

Впрочем, для интереса УЗИ на ранних сроках не проводится. Однако, нельзя сказать, что частое ультразвуковое воздействие вредно – влияние УЗИ на организм матери и ребенка никак не подтверждается.

Если беременность наступила, то будущей мамочке в любом случае придется поменять свой привычный образ жизни. Если она, конечно, желает видеть своего ребенка здоровым.

В первую очередь, следует обратить внимание на правильное питание во время беременности. Понятно, что в интересном положении иногда как захочется чего-нибудь «вредного» — солененького, копчененького, фастфуда. В небольших количествах можно потешить свои вкусовые рецепторы, но увлекаться не стоит.

Переходите на сбалансированное питание с оптимальным количеством витаминов, микроэлементов, углеводов, жиров и белков. Стоит сказать, что на шестой неделе беременности пища может вообще вызывать тошноту и отвращение. В этом случае пробуйте заменять то, от чего тошнит, на другие полезные продукты. Овощи можно заменить фруктами, свинину на курицу, соки на компоты или обычную воду.

Очень часто у беременных могут возникать запоры . Это следствие изменений в работе кишечника. Но и с этим неприятным явлением можно справиться при помощи правильного подбора продуктов питания. Например, при запоре помогает большое количество жидкости (где-то полтора литра за день), чернослив, вареная свекла, инжир и курага. От грубой клетчатки стоит отказаться, а то повышенного газообразования не избежать.

Запреты и противопоказания при беременности

Полный отказ от всех вредных привычек: алкоголя, сигарет, наркотиков.
Никаких стрессов и волнений. Если работа напряженная и слишком активная, то лучше на период беременности отказаться от исполнения трудовых обязанностей или попросить перевода на более спокойную должность.
Хронический недосып очень плохо влияет на нервную систему будущей матери, а, следовательно, негативно отражается и на будущем ребенке.
Откажитесь от «вредных» продуктов – фастфуда, жирного, копченого, соленого.
При простуде, ОРВИ, ОРЗ или каком-либо другом заболевании не занимайтесь самолечением. Лекарства принимайте только после консультации с врачом. Большинство медицинских препаратов противопоказаны для беременных. С народными средствами также нужно быть осторожной – не все бабушкины травки так уж безопасны.
Никаких физических нагрузок сверх меры. Даже если вы любитель спорта, активного или экстремального отдыха, то стоит в разы снизить количество тренировок, а то и вовсе отказаться от опасных занятий. К своему активному образу жизни вы вернетесь после рождения малыша.

Секс на 6 неделе беременности

Если беременность протекает нормально, без каких-либо осложнений и патологий, то секс на этом сроке не противопоказан. Однако, партнеру стоит с вниманием относится к беременной жене: на 6-ой неделе беременности нередко неприятные ощущения токсикоза значительно уменьшают сексуальное влечение. Хотя бывает и наоборот.

Если же пара любит ощущения поострее в сексе, то стоит быть осторожными с акробатическими позами или применением игрушек и других приспособлений.

Спорт и физкультура

А вот от занятий профессиональным спортом и экстремальных увлечений стоит отказаться. Слишком высок риск травм.

Витамины и лекарства на 6 неделе беременности

Оптимально, чтобы все необходимые витамины и полезные микроэлементы поступали с питанием. Но в условиях современной жизни это труднодостижимо. Поэтому многие врачи рекомендуют дополнительно принимать специальные витамины для беременных.

Любые лекарства можно принимать только после консультации с медицинским специалистом. Самолечение может негативно отразиться на развитии плода, ведь именно в 6 недель идет интенсивный процесс закладки и развития всех систем и внутренних органов будущего ребенка.

Нервная система ребенка укрепляется и затягивается тканью, на конце трубки образуется головной мозг. Происходит развитие глаз ребенка, но они очень маленькие и хрупкие. Сердце ребенка начинает функционировать, внешне оно похоже на трубку небольшого диаметра. Отследить сердцебиение можно с помощью качественного ультразвукового сканера. Происходит формирование рук, ног и головы, плацента становится еще прочнее. Объем околоплодной жидкости достигает 3 миллилитров.

Состояние женщины ухудшается, появляются боли и покалывания в сосках. Запахи искажаются, вкус пищи становится неприятным, но слюноотделение все равно усиливается. Из-за высокого гормонального обмена увеличивается раздражимость, вам нужен полный покой, иначе сильных стрессов не избежать. Старайтесь избегать неприятных запахов, займитесь медитацией для расслабления нервной системы, попробуйте заняться китайской гимнастикой, чтобы избавиться от тошноты. Не забывайте, что питаться нужно 6 раз в день, но маленькими порциями, чтобы не перегружать работу ЖКТ. Пейте больше чистой воды, это поможет вывести излишнюю соль из организма, которая влияет на позывы к рвоте.

Признаки беременности на 6 неделе

Именно в это время многие женщины только узнают о своей беременности, начинают замечать явные изменения в своем организме. Беременность – это уже реальность, она все чаще напоминает будущей маме о себе и о том, что теперь нужно заботиться не только о своем состоянии, но и о будущем малыше, который растет и меняется с каждым днем.

На этом сроке беременная женщина может ощущать усталость, недостаток сил, вялость, головокружение, перепады настроения. Некоторые женщины становятся капризными и раздражительными, что требует определенного терпения и понимания со стороны их близких. У многих меняются вкусы в еде, появляется особая чувствительность к запахам, повышенное слюнотечение. Часто именно на этом сроке появляется такой частый спутник беременности, как токсикоз, особенно часто тошнота и рвота проявляется по утрам. Все это – влияние гормонов, организм женщины перестраивается под новую для него роль. К счастью, это все же не обязательно сопутствует беременности, некоторые женщины изменение состояния переносят довольно легко, за весь срок вынашивания малыша не познакомившись с токсикозом ни разу. Для борьбы с часто рекомендуют с утра, не вставая с постели, съесть сухое печенье или сухарик, выпить чашку чая.

О наступившей беременности, кроме главного признака – задержки менструации, свидетельствуют и другие, косвенные, признаки, например, изменения груди. Она становится более чувствительной и болезненной, набухает, темнеют соски и околососковые ареолы, в них может ощущаться покалывание. Вес тела практически не изменяется, но это временное явление. Может немного увеличиться объем талии, но живота, конечно, еще совсем не видно. Может наблюдаться снижение артериального давления, изжога, кишечные колики, . Возникают проблемы с кожей – гормональные изменения часто влекут за собой появление прыщей и угрей, ухудшается общее состояние кожи, она становится более рыхлой и пористой.

Фото животиков на 6 неделе

6 недель: что происходит?

Что еще нужно знать женщине о происходящих в ее организме изменениях? Матка к этому периоду увеличивается, достигает размера сливы. При осмотре гинеколог уже вполне может это заметить и по ее размерам определить наличие беременности – на этом сроке уже вполне можно выбрать и посетить врача, который будет вести беременность. Хоть и небольшая еще, но матка уже может оказывать давление на мочевой пузырь и вызывать учащенное мочеиспускание. Его следует отличать от учащенного мочеиспускания при цистите, которое часто сопровождается резью и болью в пояснице.

Благодаря выработке достаточного количества гормона прогестерона, который предотвращает сокращение матки и появление повышенного тонуса в ней, беременность сохраняется и протекает нормально. Именно поэтому, а также для того, чтобы исключить внематочную беременность, врачи часто назначают сдачу анализов для определения уровня прогестона в организме женщины, а также ХГЧ, хорионического гонадотропина, гормона, выделяемого плацентой. В норме эти показатели должны нарастать. Так, уровень прогестерона нарастает вплоть до последней недели беременности, а ХГЧ – весь первый триместр. Своевременное определение недостатка этих гормонов позволяет вовремя назначить необходимые препараты и сохранить беременность. При постановке беременной на учет врач-гинеколог обязательно назначит сдачу и других необходимых .

Шесть недель – это еще и период начала активного развития детского места - плаценты, необходимой для обеспечения плода питанием и кислородом. На этом сроке она прикрепляется к внутренней стенке матки. До момента полного созревания плаценты, ребенка обеспечивает питанием желточный мешок, который затем исчезнет. Плодный пузырь, начинающий формироваться, защищает будущего малыша от механических воздействий. Начинает образовываться пуповина.

Ребенок на 6 неделе

Что касается самого будущего малыша, то шестая неделя для него - очень ответственный этап. Продолжается активное развитие и формирование плода, вернее даже эмбриона, плодом он станет немного позже. Ему 4 недели, его вес всего около 4 грамм, длина около сантиметра, и выглядит он похожим на изогнутый в виде буквы С цилиндр, имеющий хвостик, который является нижней частью позвоночного столба. Но именно в этот период образовываются бугорки на месте будущих ручек и ножек, оформляется головной конец, начинается формирование хрящевой ткани – будущих костей, мышц и сухожилий. Возникают зачатки будущих пищеварительных, выделительных и дыхательных систем (развивается кишечная трубка плода, происходит закладка и активное развитие печени, желудка и поджелудочной железы, трахеи, бронхов, легких), системы кровообращения (появляются первые кровеносные сосуды, уже есть сердце, которое пока состоит из двух камер), изменяется лицо плода – обозначаются нос, рот, ушные раковины, глазные ямки (зрительные пузырьки). Формируется тимус, или вилочковая железа, - один из важнейших органов иммунной системы.

Очень важный этап и для развития мозга будущего человека – затягивается нервная трубка, происходит активное деление нервных клеток. Формируются зачатки центральной нервной системы. Мозг уже начинает брать на себя «бразды правления», появляются мозговые пузыри – будущие правое и левое полушария. Малыш начинает реагировать на внешние раздражители, двигаться – сначала только сгибаться в боковых направлениях, пока это еще неощутимо для матери.

Женщине в этот период нужно быть особенно внимательной к своему здоровью – любые негативные факторы очень вредны. Обязательно принимайте фолиевую кислоту: этот витамин очень важен для формирования плаценты, необходим для деления клеток эмбриона, участвует в кроветворении и передаче наследственных признаков.

Фото УЗИ на 6 неделе

УЗИ на 6 неделе

Если на этом сроке вас направят на ультразвуковое исследование, что делается не часто – слишком маленький срок для получения полезной информации, врач на УЗИ сможет определить наличие многоплодной беременности или ее отсутствие, а также прослушать сердцебиение эмбриона. Определить пол ребенка на этом сроке невозможно – внешние половые органы еще в зачаточном состоянии.

Боли на 6 неделе

Боли в животе. Это очень настораживающий признак, особенно в сочетании с кровянистыми выделениями – чаще всего он свидетельствует об угрозе выкидыша и нужно срочно обратиться к врачу. Внимательно отнеситесь к постоянной хорошо ощутимой ноющей боли, или боли, возникшей после физической нагрузки, к вечеру. Иногда боли в животе являются нормой – тянущая, несильная, схваткообразная боль может возникать из-за растяжения связок матки. В любом случае определить причину боли и принять необходимые меры должен специалист.

Часто тревожат боли в пояснице – они беспокоят почти половину беременных женщин. Этот признак также может свидетельствовать и о нормальном протекании беременности, и об угрозе выкидыша в зависимости от причин, эти боли вызывающих. В первом случае эта боль может быть связана с воздействием все того же прогестерона, увеличением в размерах матки, и проходит обычно к двадцатой неделе. Во втором – может быть признаком внематочной беременности, инфекции мочеполовой системы (что довольно часто возникает при беременности из-за расслабления мышечной оболочки мочеточников), угрозы выкидыша.

Кровотечение

Об угрозе выкидыша, помимо болей в животе и пояснице, свидетельствует и начавшееся кровотечение, даже малое количество крови или мажущий характер этих выделений – это очень опасный признак. В этом случае важно вовремя принять необходимые меры для сохранения беременности, срочно вызвать скорую помощь и не отказываться от направления в стационар.

Выделения

Выделения из половых путей во время беременности – тоже один из моментов, часто обращающих на себя внимание. Беловатые выделения или прозрачные, без запаха не дают повода для беспокойства – они связаны с изменением гормонального фона и увеличением молочнокислых бактерий во влагалище. А вот поволноваться придется, если выделения желтоватые, зеленоватые, коричневые, с неприятным запахом – они свидетельствуют о наличии инфекции в организме беременной женщины.

Если же выделения светлые, обильные, имеют творожистую консистенцию и вызывают жжение и зуд, покраснение и отек слизистой, это говорит о такой распространенной инфекции, как молочница, или кандидоз, вызываемая дрожжевым грибком под названием Кандида. Применение препаратов против молочницы во время беременности строго ограниченно, тем более нельзя заниматься самолечением, в частности спринцеванием. На протекание беременности отрицательного влияния молочница не оказывает.

Если же выделений много, они белые творожистые, либо гнойные или слизисто-гнойные – вероятно, это кольпит – инфекционное заболевание, вызывающее воспаление слизистой оболочки влагалища. Характер выделений – белей – зависит от вида возбудителя инфекции. Это гораздо более неприятное заболевание, оно может стать причиной инфицирования плода, околоплодных вод, вызывать осложнения беременности. Кроме того, кольпит может перейти в хроническую форму, при ней симптомы не так ярко выражены, но не менее опасны.

Простуда

Необходимость внимательного отношения к своему здоровью обусловлена также и тем, что на шестой неделе беременности, как и вообще весь ее период, особенно в первый триместр, очень осторожно можно принимать лекарственные препараты. Любое заболевание, в том числе и «банальное» простудное, напрямую влияет на здоровье и развитие малыша. Перенесенное в шесть недель или на других ранних сроках беременности ОРВИ может осложниться, повлечь прерывание беременности, стать причиной появления пороков развития у плода, осложнить вынашивание, процесс родов и послеродовый период.

Без рекомендации врача даже народные средства лечения можно использовать с огромной осторожностью. Обильное питье – клюквенный морс, зеленый чай, обязательно теплые, промывание носа, употребление продуктов, содержащих витамин С, и никакого самолечения, особенно при высокой температуре, которая может привести к замиранию беременности. Самостоятельный, необдуманный прием некоторых лекарственных средств может нанести больше вреда будущему малышу, чем сама инфекция. Конечно, вирусные инфекции – большой риск для протекания беременности, однако инфекционные заболевания во время беременности – частая проблема. Иммунитет будущей мамы снижен, и около 80 процентов беременных женщин респираторно-вирусную инфекцию все-таки подхватят. И у большинства все заканчивается вполне благополучно. Для профилактики заболевания старайтесь меньше посещать людные места, пейте отвар шиповника, дышите свежим воздухом – чаще проветривайте помещение, больше гуляйте.

Температура на 6 неделе

Повышенная температура тела не всегда свидетельствует о каком-либо заболевании. Часто на ранних сроках беременности незначительное повышение температуры до примерно 37 градусов говорят о наличии желтого тела беременности. Важно на шестой неделе контролировать и базальную температуру, вести ее график. Если вы следите за этими показателями, повышение базальной температуры тела одним из первых сообщило вам о наступившей беременности. Снижение этих показателей может свидетельствовать об угрозе выкидыша. Незначительное повышение температуры может говорить и об активной выработке прогестерона, и даже о банальном перегреве. В любом случае это лишний повод посетить специалиста.

Алкоголь

Поговорим еще и о таком неблагоприятном факторе для развития будущего малыша, как употребление алкоголя на шестой неделе беременности. Вряд ли стоит говорить о том, что исключение алкоголя – обязательное условие нормального протекания беременности. Ни одна мать не захочет быть причиной рождения больного ребенка или спровоцировать выкидыш. Алкоголь, как и табак, токсичен для ребенка, он вполне способен привести к возникновению различных патологий у ребенка, особенно в период формирования всех органов и систем его организма, чем как раз и характеризуется шестая неделя беременности: может возникать задержка внутриутробного развития, нарушение строения черепа, поражение сердечно-сосудистой системы, различные аномалии и уродства, задержка умственного развития.

Питание на 6 неделе беременности

Важно также обратить внимание на питание будущей мамы. Необходимо внимательно рассмотреть свой рацион и удалить из него или ограничить употребление жареного, соленого, острого, копченого, консервированных продуктов, кофе и чая. Обратите внимание на овощи и фрукты, мясо и рыбу, молочные продукты, зелень и орехи. Именно в этих продуктах содержаться столь необходимые для развития малыша вещества, ведь на шестой неделе беременности идет активное формирование нервной, кровеносной системы эмбриона и его внутренних органов. Врач может также назначить дополнительный прием витаминно-минеральных добавок. Пищу лучше принимать дробно: часто, небольшими порциями. И, конечно, совсем не нужно начинать есть «за двоих», дополнительные калории пока еще совсем не нужны.

Секс на 6 неделе беременности

Стоит упомянуть и еще один немаловажный момент – безопасность супружеских отношений на сроке беременности в шесть недель. Так вот – если врач никаких противопоказаний не дал, ничего не помешает занятиям сексом. Плоду навредить практически невозможно при нормальном течении беременности – если нет угрозы выкидыша, кровотечений, других проблем. Он надежно защищен околоплодными водами и стенками матки, вход в которую закрыт слизистой пробкой. Главное, чтобы занятия сексом доставляли удовольствие и женщине, и ее партнеру, не вызывали дискомфорта. Сокращения матки, происходящие при оргазме, не скажутся отрицательно на будущем ребенке, скорее это гимнастика для мышц матки.

Особенно важно принимать витамины, одним из важных элементов является фолиевая кислота.

Шесть недель, еще очень мало относительно всего срока беременности, но все идет своим чередом.

Пожалуйста, помните, что нужно стать на учет по беременности. Это важно! В вашу карту беременной будут занесены все параметры, анализы и изменения. Чем раньше это произойдет, тем лучше для ребенка и будущих родов.
Пройдите все назначенные анализы и продолжайте посещать специалистов.
Обратите внимание на щитовидку. Возможно, понадобятся дополнительные анализы ее деятельности. Опасно и увеличение и уменьшение гормонов щитовидной железы! Так резкое увеличение – опасно спонтанным абортом, а уменьшение плохо влияет на головной мозг.
Для уменьшения токсикоза, исключите из обихода неприятные запахи и продукты.
Еще раз попросите близких и сослуживцев не нервировать вас и по возможности оказывать физическую помощь.
Забудьте о табаке и выпивке.
Как всегда помните о крайней нежелательности простуд, хорошо одевайтесь, не находитесь там, где много народа.
Пейте витамины и натуральные соки.

С этой статьей также смотрят

Автор публикации: Ольга Лазарева

На сроке в 6 недель будущей маме предстоит посетить женскую консультацию для подтверждения беременности. Эмбрион развивается и растет, а тело матки заметно увеличивается в размерах. В этот период начинается активная выработка гормона прогестерона. Его интенсивный «всплеск» в организме влияет на самочувствие женщины, у неё появляются первые признаки раннего токсикоза.

6 недель беременности: что происходит на данном сроке

6 акушерская неделя – это фактические 4 недели развития эмбриона с момента зачатия. К этому сроку женщина уже догадалась о своем интересном положении по задержке менструации и положительному результату теста на беременность. Организм беременной под действием гормонов активно перестраивается, давая знать о новом статусе недомоганиями – перепадами настроения, тошнотой, сонливостью.

Ощущения женщины на данном сроке носят индивидуальный характер. В зависимости от особенностей организма и здоровья в целом, будущая мама может распознать у себя следующие признаки беременности:

появление чувствительности к привычным запахам;
приступы тошноты, рвоты, укачивание в транспорте;
болезненность и припухлость груди;
появление вкусовых пристрастий и т.д.

Именно сейчас наступает момент, когда беременная нуждается в особом отношении к себе со стороны окружающих. Для благополучного протекания беременности ей необходимо избегать стрессов, неприятных ситуаций и повышенной утомляемости.

Развитие малыша на 6 неделе беременности

Вместе с шестой неделей беременности идет второй эмбриональный период внутриутробного развития младенца. Развитие плода происходит волнообразно, по определенной хронологии событий, заложенной самой природой.

В организме малыша уже заложены основные органы и ткани – кости осевого скелета, зачатки почек и печени, первичная кишка щитовидная железа. Усложняется строение отдельных систем – сердца, нервной трубки, головного мозга.

Как проходит развитие эмбриона в 6 недель?

Размеры плода к данному сроку не превышают 6 мм. Внешне эмбрион похож на изогнутого крошечного головастика с хвостом, уютно расположившегося в мамином животе. Несмотря на маленький размер, он активно развивается и совсем скоро станет похож на миниатюрного человечка. На лице намечаются глаза, подбородок, ротик и нос. Голова по размерам у эмбриона еще равна туловищу. На месте будущих верхних и нижних конечностей расположены выпуклости.

Что происходит с плодом:

образуются лимфоузлы и элементы, связанные с иммунной системой организма;
почки приобретают привычную округлую форму и структуру;
появляются зачатки паращитовидных желез;
в поджелудочной железе образуются клетки, несущие эндокринную функцию;
первичные мозговые пузыри преобразуются в отделы головного мозга;
нарастает объём формирующегося костного мозга;
начинается кроветворение в печени;
появляются зачатки нижних конечностей, закладываются веки и пальцы рук;
происходит образование межжелудочковой перегородки сердца.

Плацента на шестой неделе только начинает свое формирование. Она обменивается кровью с сосудами малыша через зачаток пуповины, и выглядит на данном этапе как незначительное утолщение на прилегающей к матке стороне.

Изменения в организме будущей мамы на 6 неделе

Шестую неделю можно охарактеризовать как истинное начало беременности и появлений первых признаков токсикоза.

Прогестерон на пике своего развития вызывает в организме матери гормональную «волну», вследствие чего настроение и самочувствие женщины могут ухудшиться. Но для самой беременности высокий уровень прогестерона несет только пользу – он снижает маточный тонус и обеспечивает спокойное вынашивание ребенка без угроз.

Как выглядит живот на 6-й неделе

Растущая вместе с ребенком матка сейчас размером с куриное яйцо. На этом сроке она находится в малом тазу, не доходя до лона. Поэтому внешне беременность пока не заметна ни самой женщине, ни окружающим.

Тем не менее данный период продлится недолго, поэтому можно зафиксировать его и запечатлеть фото живота для семейного архива. Возьмите на заметку знаменитую фотосессию беременной Кэроли Бэкхем – она делала фото своего живота с фруктами и овощами, по величине совпадающими с текущим размером своего растущего внутри ребенка.

Что чувствует женщина в этот период вынашивания ребенка

Усталость, сонливость, тошнота, усиление обоняния

Подобные ощущения являются симптомами раннего токсикоза. Ухудшение самочувствия может быть как умеренным, так и значительным – в этом случае беременной показан покой и постельный режим. Если женщину беспокоит рвота чаще 6-8 раз в сутки, потеря веса, это грозит тяжелым осложнением – обезвоживанием. В этом случае обязательно нужно обратиться к участковому врачу или вызвать «скорую помощь».

На заметку! Внезапно возникший приступ дурноты у будущей мамы можно купировать, съев яблоко или крекер, а также выпив стакан прохладной воды с лимоном.

Увеличение выделений

Характер и количество выделений из влагалища к этой неделе меняется – они становятся более интенсивными и приобретают вяжущую структуру. В норме выделения имеют светло – молочный оттенок без наличия неприятного запаха. Если женщина заметила изменения в виде кровяных прожилок, потемнения цвета или появления кислого запаха, это повод как можно скорее обратиться к врачу.

Болезненность грудных желез

Боль при касании к груди, а также напряжение, распирание или покалывание в ней – абсолютная норма для этого срока беременности. Молочные железы под воздействием гормонального фона начинают перестраиваться, подготавливаясь к грядущему грудному вскармливанию.

Тянущие боли внизу живота

Боль и напряжение в нижней части живота на этой неделе может говорить о повышенном тонусе матки. Даже если дискомфорт небольшой и ощущения весьма терпимые, не стоит откладывать визит к акушеру – гинекологу. Боли, напоминающие по ощущениям первые дни менструации, чаще всего сигнализируют об угрозе прерывания беременности. В этом случае только личный осмотр врача и ультразвуковое обследование могут распознать причину болей и ответить на вопрос, требуется ли более серьезное медицинское вмешательство.

Посещения врача и обследования на 6 неделе

6-7 неделя по акушерским расчетам – то время, когда стоит посетить женскую консультацию для начала наблюдения беременности.

Акушер – гинеколог при первом посещении заведет специальную карту, куда будет при каждом приеме отмечать текущий вес, давление и окружность живота. Также врач сделает постановку беременной на учет, при этом назначив обязательный перечень анализов и обследований:

общий анализ мочи;
биохимический анализ крови;
определение группы крови и резус-фактора;
анализ крови на сифилис;
тест на Вич-инфекцию и СПИД;
мазок из влагалища на заболевания, передающиеся половым путем;
ультразвуковое исследование (при наличии показаний).

УЗИ на 6-й неделе проводится с помощью датчика, помещаемого во влагалище. Процедура абсолютно безопасна для будущего малыша и длится не более 10 минут. На раннем этапе беременности врач различит сердечную деятельность эмбриона (или нескольких эмбрионов), определит точный срок вынашивания с момента зачатия, обозначит развитие беременности и подтвердит наличие/отсутствие пороков развития у ребенка в утробе матери.

Прерывание беременности на 6 неделе

К сожалению, не все беременности благополучно заканчиваются родовым процессом. Некоторые из них самопроизвольно (либо по желанию самой женщины) прерываются в первом триместре, на самых ранних сроках.

Самопроизвольный выкидыш

Такой формулировкой врачи называют патологическое прерывание беременности, произошедшее спонтанно. В большинстве случаев это происходит по двум причинам: наличию каких-либо патологий у беременной женщины, либо при внутриутробном нарушении развития эмбриона.

Симптомы выкидыша:

коричневые выделения, возникновение кровотечения;
схваткообразные боли внизу живота, ощущения, что «тянет живот», боли в спине и желудке;
общее недомогание организма, тошнота, позывы к частой дефекации (при наличии остальных симптомов).

Медицинская помощь при выкидыше

При появлении любого из вышеописанных признаков выкидыша беременной женщине необходимо вызвать «скорую помощь». Ни в коем случае не стоит скрывать симптомы от врачей. В больнице будущую маму осмотрят, возьмут анализы и отправят на ультразвуковое исследование. Если не произошло изгнания из матки плодного яйца, то лечение начнется незамедлительно. В каком виде оно будет представлено, зависит от причины угрозы выкидыша. Помните, что вовремя принятые меры могут спасти малыша от гибели.

Искусственный аборт

Данное медицинское вмешательство возможно как по медицинским показаниям (если продолжение беременности несет угрозу жизни матери), так и по личному принятию решения пациентки. До 6 недели включительно беременность может прерываться медикаментозным способом – введением большой дозы гормонов, либо хирургическим – механическим удалением плодного яйца из матки. Последний способ проводится только под анестезией и в условиях стационара.

Внематочная беременность

Еще одна ситуация, когда приходится прерывать беременность в первом триместре – внематочная беременность. Это относительно редкое осложнение (но с большой угрозой для жизни женщины!), при котором оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется и развивается за пределами полости матки. Причинами возникновения такой патологии могут быть ранее перенесенные болезни (воспаление придатков) или операция на яичниках в анамнезе.

Симптомы внематочной беременности:

ярко выраженный болевой синдром в животе и пояснице;
слабость, дрожь, потеря сознания, обмороки;
скудные кровянистые выделения.

Медицинская помощь при внематочной беременности

При обнаружении перечисленных выше симптомов нужно немедленно вызвать «скорую помощь» и доставить беременную в приемный покой. После медицинского обследования и выявления плодного яйца в маточной трубе, будет проведена операция по удалению участка трубы, по возможности с сохранением её части. Если повреждение окажется не критичным, то впоследствии у женщины не будет проблем с новым зачатием и беременностью.

Важно! Во многих случаях потеря ребенка омрачается тяжелыми психологическими переживаниями, преодолеть которые самостоятельно очень непросто. Если такое произошло, женщине стоит посетить психолога, и не отказываться от поддержки и помощи близких.

Рацион беременной на 6 неделе

Во время первого визита к врачу практически каждая женщина в положении интересуется, чем ей нужно питаться для правильного развития будущего младенца.

На самом деле, отказываться от любимой еды или начинать придерживаться особой диеты совершенно не нужно. Будущей маме будет достаточно лишь немного подкорректировать свой привычный рацион.

нередко встречает новыми ощущениями в виде проявлений токсикоза. Резкая реакция на запахи, раздражительность и тошнота заполняют собой пространство и сводят на нет аппетит. Это не страшно – малыш в утробе еще очень мал, и ему достаточно полезных веществ, которые есть в мамином организме.
Больше свежих фруктов и овощей, меньше термической обработки продуктов и не забываем про жидкость – придерживаясь такого плана, будущей маме обеспечено хорошее настроение и самочувствие. Маленькие порции не дадут «проснуться» токсикозу во время обеда; а морсы, травяные чаи и питьевая вода улучшат пищеварение и восполнят недостаток жидкости в организме.
Вот уж что точно не пойдет на пользу в первом триместре, так это «быстрая» еда, салаты с большим количеством майонеза, сладости с химическими добавками и консервантами. Нездоровая пища может запросто вызвать расстройство желудка у беременной. Благодаря гормональному взрыву в теле пищеварительная система сейчас особенно чувствительна к тому, что ест женщина в течение дня.

Вот как может выглядеть примерное меню на шестой неделе беременности:

А нужны ли витамины?

При хороших показателях здоровья и отсутствии хронических заболеваний будущей маме на этом сроке не назначаются специальные витаминные комплексы. Для беременной гипервитаминоз гораздо более опасен, чем авитаминоз, – он чреват интоксикацией организма. Именно поэтому торопиться с приемом синтетических витаминов не нужно. Гораздо важнее сформировать правильный и разнообразный рацион питания, включающий в себя мясо, рыбу, молочные продукты, каши, сезонные овощи и фрукты.

Образ жизни женщины

С наступлением беременности все меняется – в приоритете здоровье мамы и будущего ребенка, а значит, многие «вольности» в образе жизни останутся позади.

Отдых

Начиная с момента зачатия, будущей маме необходимо пересмотреть свой режим дня, по возможности добавив в него 1-2 часа дневного отдыха. К шестой неделе симптомы токсикоза неблагоприятно сказываются на самочувствии, постоянная сонливость может буквально «валить с ног». Это временное явление, влияние гормонов уменьшится после первого триместра и уже не будет постоянно клонить в сон. А пока справиться с желанием поспать можно только одним способом – больше высыпаться в ночные часы. При подъеме в 7 утра беременной нужно готовиться ко сну не позже 9 вечера.

На заметку! Если в обеденный перерыв не получается отдохнуть, бороться с сонливостью в течение дня стоит движением – пятиминутные прогулки за стаканом воды или подышать воздухом на улице помогут сконцентрироваться на рабочем месте.

Прогулки

Приток свежего воздуха хорошо влияет на самочувствие и сводит на нет головокружение и дурноту – частые спутники первого триместра. Женщине в положении необходимо больше гулять в парках и скверах, где много деревьев. Лучше делать это в первой половине дня, когда смога и автомобильных выхлопов еще мало.

Если утренняя прогулка невозможна, вечером можно пройтись и подышать воздухом по местам вблизи водоемов. Повышенная влажность снижает концентрацию загрязнения в воздухе, сводя к минимуму негативное воздействие на организм мамы и её ребенка.

Движение

На данном сроке будущей маме тяжело заставить себя хоть мало-мальски проявлять активность – ничего не хочется, в помещениях душно, прогулки быстро утомляют. Но малоподвижный образ жизни может привести к гиподинамии, что чревато нарушением функций организма.

Чтобы поддерживать свою мышечную деятельность в норме, никаких особых нагрузок не требуется, достаточно утренней зарядки. Полезны неторопливые растяжения мышц ног и спины (наклоны), проработка мелких суставов кистей рук и стоп. Избегать нужно лишь нагрузок на пресс и тазовую диафрагму.

Будучи в положении, женщине нужно научиться получать максимум пользы при минимуме вреда из всего, что её окружает. Придерживаясь простых, но важных советов, можно свести к нулю все вредные влияния и родить в срок крепкого и здорового кроху.

Беременность - волшебный период в жизни каждой женщины. Но в это непростое время у большинства возникает масса вопросов, и любая мелочь может стать поводом для беспокойства. Женщинам хочется знать, что именно происходит с малышом, как он выглядит, какие продукты можно включать в рацион и что делать, чтобы кроха родился здоровым и крепеньким. Ответы на многие вопросы можно получить благодаря календарю беременности, в котором подробно описаны все изменения, происходящие с организмом беременной и плода. Рассмотрим подробнее особенности одного из самых интересных и сложных периодов - шестой недели беременности.

Шестая неделя - период эмбрионального развития плода. Некоторые мамы в это время впервые видят своего ребенка - на данном сроке может быть сделано первое УЗИ. На шестой неделе беременности эмбриону всего 4 недели. Существует два разных понятия - акушерская и эмбриональная недели, которые неопытные родители нередко путают. Отметим, что ориентироваться нужно на акушерский срок, который рассчитывается с первого дня последней менструации. Именно на него ориентируются при постановке на учет и подсчете предполагаемой даты родов. Ребенок на этой неделе развивается не по дням, а по часам. Если ранее женщина не подозревала о своем интересном положении, то теперь по изменению самочувствия может догадаться об этом.

На шестой неделе беременности начинается мощная гормональная перестройка в организме женщины. Она может впервые ощутить признаки раннего токсикоза, который проявляется по-разному. У многих наблюдается тошнота, рвота, и упадок сил, а также постоянная сонливость, слабость. Тошнота наблюдается не только в утренние часы, но и в течение всего дня. Женщина в положении может остро реагировать на запахи, которые также могут стать причиной плохого самочувствия. Необходимо набраться терпения и не бороться с природой. Звучит странно, но именно благодаря этим неприятным ощущениям зарождается новая жизнь.

Гормональные изменения при беременности - естественный процесс, запускающийся автоматически. Природа сделала все, чтобы организм женщины смог справиться с дополнительной нагрузкой. Без гормональной перестройки рост плода и роды были бы невозможны.

Появляется тяжесть и покалывание в молочных железах - они начинают готовиться к лактации. Из-за этого меняются в размерах и становятся более плотными. Ореолы становятся чуть темнее. Возможны болезненные ощущения.

Для шестой недели характерны бесцветные или белесоватые выделения, связанные с изменением гормонального фона. Но если они другого цвета, это может свидетельствовать об инфекции, поэтому необходимо обратиться к врачу.

Некоторые женщины начинают есть ту пищу, к которой раньше относились равнодушно. Может увеличиться слюноотделение, и присутствовать постоянный голод. Вес тела в данный период практически не изменяется. Живота не видно, но талия может исчезнуть.

Возникают проблемы с кожей: ухудшается ее общее состояние, появляются прыщи и угри, кожа становится пористой, рыхлой.

Характерная для данного срока проблема - запоры, тяжесть в желудке. Решить ее можно путем изменения рациона.

В эмоциональном плане шестая неделя также не является простой. Женщина постепенно осознает реальность своего состояния и ей приходится ограничивать себя в привычных вещах. К примеру, раньше она могла выпить таблетку при малейшей боли, теперь же ей приходится думать в первую очередь о ребенке и консультироваться с врачом. Из-за риска прерывания беременности на ранних сроках она может не рассказывать о своем состоянии родным, и из-за этого чувствовать волнение.

Боли в пояснице - объяснимая реакция организма. Они связаны с воздействием прогестерона на связки позвоночных дисков. Из-за растяжения мышц матки возможны боли внизу живота.

Развитие эмбриона

На шестой неделе происходят значительные изменения в жизни эмбриона. Он чувствителен к любым внешним агрессивным воздействиям. На этом сроке его размер составляет примерно 12 мм, а вес не более 4 грамм. Ему 4 недели, и он похож на изогнутый в виде буквы С цилиндр с небольшим хвостиком.

В это период происходит следующее:

Начинают формироваться глазки, уже обозначены нос, ушные раковины.
Образуются бугорки на месте будущих ножек и ручек. Любопытно, что ручки растут быстрее ножек, и уже к концу недели формируются зачатки кистей рук.
Продолжает развиваться нервная система: делятся клетки, образуются нервные окончания и узлы.
В этот период начинает формироваться хрящевая ткань, возникают зачатки дыхательной, пищеварительной, выделительной систем.
Активно развиваются легкие, бронхи, печень, желудок, поджелудочная железа.
Продолжает формироваться кишечник - он имеет уже три петли.
К этому периоду сформировано сердце - пока оно состоит из двух камер.
У плода формируется один из важных органов иммунной системы - вилочковая железа.
К середине шестой недели наблюдается формирование полушарий и отделов мозга.
Важное событие этой недели - формирование ворсинок хориона. От него к эмбриону отходит пупочный канатик, по которому питательные вещества и кислород будут полноценно поступать от матери. Плацента на данном этапе еще не большая, но к концу срока будет иметь вес около 800 грамм.
Нервная и мышечная ткань плода продолжают формироваться, и он начинает постепенно двигаться и реагировать на внешние раздражения.
Половые органы не развиты, находятся в зачаточном состоянии. Определить пол ребенка пока невозможно.

На шестой неделе признаки беременности становятся более заметными. У будущей мамы может увеличиться вес, округляется животик. Ее матка увеличена, и гинеколог может определить примерный срок на обычном осмотре. Становится больше околоплодной жидкости.

Видео - 6 неделя беременности

Рацион питания

Здоровье и благополучие ребенка во многом зависят от правильного питания будущей матери. Организму женщины во время вынашивания плода требуется больше питательных веществ, чем обычно. Но переедание недопустимо - энергии должно тратиться столько, сколько получено с едой.

Беременной нужно отдавать предпочтение свежим продуктам и свежеприготовленной пище. От вредной еды лучше отказаться: целесообразно исключить сахарозу, все жареное, копченое и острое. Также стоит отучить себя от консервированных продуктов. Газированную воду можно заменить на компоты из свежих ягод и чай из трав. Не рекомендовано употреблять перец, хрен, уксус, горчицу.

Желательно принимать как можно больше белков. В день рекомендовано есть не менее 200 грамм мяса, лучше говядины. Особенно полезны фрукты, содержащие витамин С. На столе беременной должны быть рыба, зелень, молочные продукты.

Если у женщины появляется желание съесть кислое или соленое, допустимо употреблять в небольших количествах соленую рыбу, соленые огурцы, квашеную капусту. Врачи разрешают своим пациенткам удовлетворять все прихоти в еде, но не злоупотреблять ничем.

Вся принимаемая женщиной еда должна быть качественной - отравление слишком неблагоприятно скажется и на будущей маме, и на плоде.

В день желательно пить не менее 8 стаканов воды. Если беспокоит токсикоз, есть рвота, количество выпиваемой жидкости должно быть еще больше. Перед сном рекомендуется есть небольшую горстку изюма, а утро начинать с поедания сухариков или крекеров. Есть нужно небольшими порциями, но часто. При стремительном наборе веса следует исключить из рациона макаронные изделия, заменив их на изделия, приготовленные из муки грубого помола.

Так как организм беременной женщины восприимчив к любым микробам, следует быть очень осторожной при выборе блюд в местах общественного питания. К примеру, если до беременности женщина любила суши, теперь придется полностью исключить его из рациона (они могут быть источником бактерии Listeria). Губительной для плода могут оказаться такие виды рыб, как тунец и макрель, в больших количествах содержащие метилртуть.

Во всем должна быть мера. При избыточном количестве питательных веществ нарушается обмен веществ и становится невозможным полноценное развитие органов у плода. Вследствие этого может родиться достаточно крупный ребенок с «рыхлой» мускулатурой и недостаточно развитыми органами.

Нерациональное питание тоже негативно отражается на эмбрионе: может нарушиться внутриутробное развитие, младенец может родиться склонным к заболеваниям и аномалиям.

Беременность может протекать и с осложнениями. В этом случае, а также если у женщины есть заболевания, разные проблемы, аллергия на некоторые продукты, ежедневный рацион согласовывается с женским доктором. Если продукты представляют особую ценность, можно попробовать употреблять их, постепенно увеличивая количество. К примеру, рыбу, молоко, яйцо можно развести в кипяченой воде в пропорции 1:1000 и принимать по 1 ч. ложке в день, после привыкания увеличить до 2-3 в день, потом перейти к разведению 1:100 и так далее. При пищевой аллергии небольшое количество непереносимого продукта можно принимать за час до основного приема еды.

Самая распространенная проблема на шестой неделе беременности - токсикоз. Это состояние можно облегчить следующими способами:

убрать из дома или не пользоваться сильно пахнущими вещами (духами, дезодорантами);
постараться не контактировать с бытовой химией (средством для мытья посуды, стиральным порошком);
обозначить продукты, вызывающие тошноту и не пользоваться ими;
питаться часто, небольшими порциями;
выбирать продукты, которые нравится есть;
не употреблять копчености и жирную пищу;
постараться испытывать только позитивные эмоции (негативные усиливают токсикоз);
взять отпуск, расслабиться и уделить себе больше времени;
носить с собой крекеры или печенье, чтобы была возможность перекусить в любой момент;
если нет возможности бывать на свежем воздухе, необходимо чаще проветривать дом.

Врачи рекомендуют следить за прибавкой в весе, ориентируясь на специальную таблицу. Если вес превышает норму, необходимо пересмотреть свой рацион. Можно начать употреблять больше клетчатки, овощей, ограничить употребление углеводов.

На шестой неделе беременности запрещено курение. Сигареты сами по себе являются ядом, а для женщины в положении они представляют двойную опасность. Согласно проведенным исследованиям плацента не может задерживать токсины, и они воздействуют на плод. Под воздействием ядовитых веществ сужаются сосуды матки, и уменьшается приток крови к ребенку. В итоге он испытывает кислородное голодание, отстает в весе, слабнет. Также курение матери может навредить мозгу плода.

Если курением злоупотребляют оба родителя, многократно увеличивается риск синдрома внезапной смерти ребенка.

Необходимо быть очень осмотрительной и незамедлительно обращаться за помощью в следующих случаях:

Если рвота возникает чаще 2-3 раз в день.
При болях внизу живота. Они могут свидетельствовать о внематочной беременности, угрозе прерывания беременности или начале выкидыша.
При появлении кровянистых выделений.
После случайных падений.

Зачастую беременные женщины жалуются на повышенную утомляемость и сонливость. Им нужно больше отдыхать, на время отказавшись от домашних хлопот. Полезен дневной сон. Необходимо начать прием специальных поливитаминных комплексов, если это не было сделано ранее.

На шестой неделе показаны плавание, занятия физическим спортом. Самый приемлемый вариант - йога для беременных. На специальных курсах даются лишь те упражнения, которые разработаны с учетом особенностей организма женщин в положении.

Необходимо беречь эмоциональное здоровье. Если не получается справиться со своими эмоциями, стоит обратиться к психологу. Специалист обязательно поможет справиться со стрессом и улучшить эмоциональное состояние.

Интимные отношения на шестой неделе беременности возможны, если самочувствию женщины ничего не угрожает. Плод надежно защищен жировой и мышечной тканью, а также околоплодной жидкостью.

В это время уже можно встать на учет в женской консультации. Врач проведет общий осмотр и попросить сдать стандартные анализы. Если по результатам возникнут опасения относительно здоровья беременной, специалист попросит пройти дополнительные обследования.