Изменения, которые происходят в организме беременной женщины, сказываются не только на работе внутренних органов, но и на внешнем виде. У будущей мамы портится осанка, появляются жировые отложения в области бедер и ягодиц, снижается упругость кожи. Но самой главной проблемой, избавиться от которой в запущенных случаях можно только хирургическим путем, являются растяжки.
Что такое растяжки?
Растяжки внешне представляют собой небольшие полоски на коже розового или лилового цвета, которые со временем обесцвечиваются и приобретают плотную структуру. В медицине и косметологии такое явление называется стрии. Растяжки возникают в результате разрыва внутреннего слоя эпидермиса, который под влиянием прогестерона теряет упругость и эластичность.
информация Сразу после возникновения растяжки имеют розовый, красно-синий или лиловый цвет, так как на стадии рубцевания соединительные волокна опутываются большим количеством капилляров. По мере затягивания эпидермиса стрии становятся бледными и остаются в таком виде даже после родов.
Причины появления растяжек у беременных
Одним из основных факторов, отвечающих за предрасположенность к возникновению стрий, специалисты считают наследственность. Если мама или бабушка беременной страдали от этого явления, риск образования подкожных рубцов увеличивается почти на 60 %.
Но и в том случае, если кровные родственники по женской линии никогда не сталкивались с растяжками, вероятность их появления достаточно высока. Это связано с усиленным синтезом эстрогена и прогестерона – главных женских гормонов, необходимых для вынашивания здорового плода и сохранения беременности. Под влиянием этих гормонов снижается выработка коллагена и эластина – белков, которые являются «строительным материалом» для клеток кожи и отвечают за ее эластичность и способность растягиваться под воздействием внешних факторов.
информация Стремительный рост живота во 2 и 3 триместре при недостаточном синтезе белковых структур приводит к тому, что истонченный эпидермис рвется, и на месте разрывов образуются плотные шрамы.
На факт образования стрий, а также их количество, влияет и возраст женщины. Молодая кожа более эластична, она легче растягивает и принимает исходное положение, поэтому риск появления растяжек у женщин до 27-30 лет несколько ниже, чем у тех, кто перешагнул тридцатилетний рубеж.
К другим причинам, которые приводят к разрывам внутреннего эпидермиса, врачи относят:
- несбалансированное питание с недостаточным количеством и белка;
- ожирение;
- нарушение обменных процессов при сахарном диабете, гипотиреозе и других заболеваниях эндокринной системы;
- дряблость мышц брюшного пресса;
- скорость прибавки в весе во время беременности.
информация Большинство этих факторов можно держать под контролем, поэтому будущей маме нужно приложить максимум усилий, чтобы не столкнуться с такой неприятной проблемой, как растяжки.
Где появляются стрии?
В 80 % случаев растяжки возникают на животе, так как именно здесь кожа испытывает максимальную нагрузку в связи с ростом матки и увеличением объема живота. В некоторых случаях стрии могут появляться на груди после родов. Это происходит у женщин с повышенной лактацией, когда молоко образуется в избыточных количествах и происходит его застой.
К застою молока в молочных железах может привести и неправильное прикладывание к груди, поэтому важно освоить все тонкости процесса как можно раньше. Это позволит избежать не только стрий, но и более серьезных проблем со здоровьем: мастита, лактостаза и других осложнений.
Можно ли избавиться от растяжек?
Статистика в этом вопросе неутешительная. Избавиться от растяжек без оперативного вмешательства удается лишь 3-7 % женщин, поэтому будущим мамам необходимо достаточно внимания уделять профилактике этого явления.
важно Некоторые женщины полагают, что ультрафиолетовые лучи помогут сделать стрии менее заметными. Это не так. Рубцы, которыми и являются растяжки, не содержат меланина (цветового пигмента), поэтому на них не ложится загар. в большинстве случаев дает обратный эффект – на смуглой коже белые растяжки выделяются сильнее и быстрее бросаются в глаза.
Как избежать растяжек при беременности?
Главный способ профилактики стрий при беременности – использование специальной косметики. Это могут быть , масла, лосьоны и растирки, предназначенные специально для беременных женщин. Важно обращать внимание на состав: средства не должны содержать опасных веществ, которые могут вызвать аллергию или раздражение.
Большинство кремов и лосьонов содержат витамины A и E, необходимые для здоровья кожи, а также коллаген и эластин, увеличивающие эластичность кожного покрова и способствующие более легкому растяжению. Постоянное применение такой косметики поможет избежать разрывов и предупредить появление растяжек как во время беременности, так и после родов.
К наиболее популярным и эффективным средствам для профилактики стрий, относятся:
- «Бепантен» (мазь и крем);
- «Мама Комфорт»;
- «9 месяцев»;
- «Mustella»;
- «Pregnacare»;
- «Avent»;
- «Lierac» (ампулы и гель).
Наносить эти средства нужно согласно инструкции на чистую и сухую кожу.
Совет Во время беременности повышается склонность к аллергическим реакциям, поэтому начинать использование крема лучше с пробника, чтобы оценить состояние кожи и общее самочувствие после нанесения средства.
Массаж
Отличным профилактическим средством в борьбе с растяжками является . Во время беременности он представляет собой легкие похлопывания и растирания по области живота, ягодиц, бедер и молочных желез. Для усиления эффекта можно использовать массажную рукавичку и проводить массаж во время принятия душа – распаренная кожа лучше реагирует на любые воздействия, поэтому результат от такой процедуры будет гораздо сильнее.
Для массажа можно использовать специальное масло против стрий или эфирное масло апельсина, бергамота или грейпфрута (в случае, если у будущей мамы нет на них ). Можно приготовить массажное масло самостоятельно. Для этого нужно смешать в стеклянной темной посуде:
- оливковое масло – 100 мл;
- сок алоэ – 100 мл;
- витамины E и A (в жидком виде) – по 5 капель.
информация Полученную смесь тщательно перемешать, накрыть крышкой и убрать в холодильник. Хранить такое масло можно не более 3 месяцев.
Если срок беременности больше 24-26 недель, похлопывания делать нельзя: легких растираний будет вполне достаточно.
Чтобы снизить риск возникновения растяжек к минимуму, достаточно придерживаться простых советов. Будущей маме рекомендуется:
- вводить в рацион растительные масла хорошего качества (миндальное, тыквенное, оливковое), орехи и листовую зелень;
- питаться дробно и сбалансированно;
- контролировать прибавку в весе (она не должна превышать 10-13 кг за всю беременность);
- носить специальное белье для беременных, выполненное из натуральных тканей с хорошей дышащей поверхностью;
- начиная со второго триместра, носить бандаж;
- заниматься , плаванием и другими видами спорта, адаптированными для беременных женщин;
- каждый день есть творог, рыбу или мясо;
- избегать продуктов, содержащих ароматизаторы, усилители вкуса, консерванты;
- отказаться от вредных привычек (сюда же можно отнести пассивное курение);
- ходить пешком хотя бы 20-30 минут в день.
информация Растяжки – неприятный косметический дефект, избавиться от которого очень трудно. В большинстве случаев полностью справиться со шрамами можно только при помощи хирургического лечения. Если женщины испытывает моральные страдания и психологические комплексы из-за растяжек, имеет смысл задуматься об обращении к хирургу-косметологу, так как эмоциональное состояние мамы быстро передается малышу и негативно влияет на его нервную систему.
Каждая женщина хочет быть идеальной. Мы покупаем дорогие крема, ходим в дорогие СПА салоны, платим большие деньги инструкторам по фитнесу. И вдруг, в один, отнюдь не прекрасный день, обнаруживаем на своей коже некрасивую паутинку – растяжки или, по-научному, стрии. Они появляются на бедрах, животе или, о ужас, на груди. Они могут появиться, как у взрослой рожавшей женщины, так и у худенькой семнадцатилетней девушки. Почему же появляется этот дефект? И как предотвратить его появление?
Причины появления растяжек
Стрии или растяжки – это вид рубцовых образований на коже. Они появляются в результате гормональных изменений в организме, в основном, у женщин. От избытка гормонов деятельность клеток, отвечающих за эластичность кожи, нарушается. Выработка коллагена и эластина резко падает, начинают разрушаться волокна соединительной ткани, уменьшается их эластичность. Внутренний слой кожи, дерма, растягивается от нормального до очень тонкого состояния. А где тонко, там и рвется. По сути, растяжка – это маленький шрам на месте порванных волокон.
Свежие стрии заполнены соединительной тканью с множеством капилляров, поэтому изначально растяжки красноватого или багрового цвета, со временем эти капилляры стареют и разрушаются, рубец бледнеет и становится едва заметным белым. Но поскольку соединительная ткань не содержит пигмента, эти места уже никогда не загорают. Летом их можно немного заретушировать, втирая ватной палочкой по всей длине крем-автозагар.
Особенно подвержены этому дефекту кожи молодые девушки, в период полового созревания, а также беременные женщины. В эти периоды гормональный всплеск в женском организме особенно сильный. Растягивается и теряет эластичность также кожа у женщин резко набирающих и сбрасывающих вес.
Основные факторы
Степень подверженности растяжкам зависит от следующих факторов:
- Генетика. Считается, что особенности строения кожи передаются по наследству. Поэтому, если ваша мама или бабушка имеют на теле растяжки, стоит уделить особенное внимание профилактике уже в юношеском периоде.
- География. Женщины южных стран намного меньше подвержены стриям, нежели женщины севера. Это объясняется тем, что у северных женщин кожа тоньше и, соответственно, вероятность микроразрывов выше.
- Возраст. Наибольшее количество растяжек возникает именно в 15-18 лет. Организм растет так быстро, что кожа «не успевает» растянуться. Особенно сильно растяжкам подвержена нежная и тонкая кожа груди, в момент, когда грудь начинает расти. Стрии могут появиться буквально за одну ночь. С возрастом вероятность растяжек резко падает за счет морщинок на коже.
- Особенное состояние. Беременность – это время бурного всплеска гормонов, который будоражит организм женщины на протяжении 9 месяцев. Кроме того, резко набирается вес и натягивается кожа на животе и груди, что в 90% приводит к стриям в местах наибольшего натяжения – на животе, бедрах и груди.
- Спорт. Растяжки могут появиться в случае резкого набора мышечной массы у спортсменов. Также к ним может привести и резкое прекращение тренировок.
- Резкие колебания веса. Избыточный вес приводит к потере тонуса кожных покровов и сильному их натяжению. Но и слишком быстрая потеря веса ведет к образованию растяжек. Диетологи советуют терять не более 2% от изначального веса в месяц, чтобы предотвратить появление растяжек.
- Заболевания. В целом безобидный дефект кожи может быть признаком заболевания эндокринной системы. Поэтому если стрии появились без видимых причин, обратитесь к врачу.
Профилактика появления растяжек
Профилактика появления растяжек на коже должна начинаться в юном возрасте. Она особенно важна в критические периоды полового созревания и беременности. Намного проще предотвратить появление растяжек на коже, нежели маскировать уже имеющиеся стрии. Полностью «вылечить» растяжки возможно только с помощью лазерной терапии, снимая слои кожи с зарубцевавшейся тканью. Поэтому в случае склонности к их появлению, постарайтесь дополнительно поддержать кожу груди, живота и бедер.
Профилактику можно разделить на две основные части: здоровый образ жизни и уход за кожей проблемных зон.
К здоровому образу жизни относятся:
- Здоровое питание . Особенно хороши продукты, насыщенные цинком, медью, витаминами C, B 5 и E – это вещества, способствующие выработке коллагена. Их много в авокадо, печени, зеленом горошке, тыквенных и подсолнечных семечках, цельных крупах. Очень полезна богатая белком пища. Белок отвечает за регенерацию тканей в организме и предотвращает их разрывы.
- Здоровый тонус кожи . В дряблой коже меньше коллагена. Отлично повышает тонус и кровообращение контрастный душ, кожу бедер можно протирать кубиком льда. Отлично воздействует на кожу массаж при помощи шлепков и пощипывания.
Особое внимание следует уделять уходу за кожей бедер, живота и груди:
- Базовые и эфирные масла. На сегодняшний день их можно купить в любой зеленой аптеке. Предпочтительно использовать базовые масла, богатые витамином E, такие, как миндальное, оливковое, масло проростков пшеницы. Эти масла можно смешать между собой, а можно выбрать какое-то одно. Они создают на коже пленку, препятствующую испарению влаги из глубоких слоев кожи, а также питают верхний слой. Очень полезны для стимуляции кровообращения и некоторые эфирные масла, например, масло герани, апельсина, лимона, мяты, розового дерева. Эфирные масла растворяются в базовом масле. Не больше 5-6 капель на столовую ложку масла. С помощью смеси масел следует сделать активный массаж или просто втереть их по массажным линиям и дать полностью впитаться.
- Пилинг кожи. Скрабы улучшают кровообращение, вызывая прилив крови к массируемому месту, а также отшелушивают верхний омертвевший слой кожи, что позволяет коже активней «дышать». В качестве скрайбирующего вещества для живота и бедер можно взять спитый кофе, смешанный с медом или оливковым маслом. Для груди подойдет более мягкий массаж из трети стакана натурального йогурта, столовой ложки миндального масла и натертой на мелкой терке цедры одного лимона.
- Обвертывания. Также насыщают кожу полезными микроэлементами, витаминами и аминокислотами. Различают водорослевые и грязевые обвертывания. Наиболее эффективная водоросль – спирулина, проблемные места обвертывают водорослью, а затем полиэтиленом и полотенцем на час. Делайте по 5-7 процедур раз в несколько месяцев. По тому же принципу осуществляются и грязевые обвертывания.
Ну и, конечно, отличный способ не допускать растяжек на коже, это следить за своим весом, не допуская резких его колебаний.
Лекарственные средства
Начинать лечить растяжки нужно как можно раньше, так как застарелые стрии убрать намного труднее. Для избавления от растяжек используют:
- Аекол – масляный раствор витаминов A и E, его применяют наружно. Аекол ускоряет регенерацию кожи.
- Аевит – капсулы для приема внутрь, содержащие витамины A и E.
- Контрактубекс – гель для лечения рубцов и растяжек.
- Стратадерм – силиконовый гель, нормализует синтез коллагена на проблемных участках кожи.
- Масло от растяжек Bella mama – состоит из двенадцати видов масел, восстанавливающих функции кожи.
Методики лечения растяжек
Также применяют такие методы лечения растяжек:
- Лазерную шлифовку (пилинг) – лазерные лучи проникают в глубокие слои кожи и разрушают волокна стрий.
- Мезотерапию – инъекции под кожу специальных растворов: коллагена, растительных экстрактов, ферментов, аминокислот, витаминов.
- Химический пилинг – нанесение на кожу химических растворов. Метод имеет множество побочных эффектов, иногда тяжело переносится пациентами.
- Микродермабразию – механическую шлифовку растяжек. Достаточно болезненный метод, не применяется на обширных участках кожи.
- ЭЛОС-омоложение – одновременное воздействие на глубокие слои кожи лазера, энергии света и радиочастотного излучения, за счет чего начинается усиленная выработка коллагена.
- Озонотерапию – введение под кожу лечебной смеси, состоящей из кислорода и озона, или же нанесение состава на кожу в виде масок.
Как избавиться от растяжек - 10 доступных способов
Полностью избавиться от растяжек можно, к сожалению, только с помощью хирурга или лазерной шлифовки. Но это не значит, что стрии невозможно скрыть. За многие столетия женщины накопили хороший опыт в сохранении красоты кожи. Но стоит запастись терпением, чтобы сделать стрии невидимыми требуется время и методичное соблюдение, выбранного вами способа.
- Скрабы . Один из наиболее эффективных способов сделать растяжки невидимыми это частый пилинг кожи в проблемных местах. В качестве скрабирующего вещества можно использовать спитый кофе, сахар, соль, размолотые в кофемолке, косточки абрикоса или сливы, семена клубники или киви с мякотью. Для лучшего увлажнения смешайте скраб с одной или двумя столовыми ложками оливкового или миндального масла и столовой ложкой натурального йогурта. Массируйте проблемные зоны круговыми движениями с использованием пилинга 2-3 раза в неделю.
- Массажные смеси с эфирными маслами. Некоторые эфирные масла повышают способность клеток к регенерации. Массажные смеси включают в себя базовые масла: оливковое, миндальное, масло зародышей пшеницы и эфирные масла. От растяжек рекомендуются лимонное, апельсиновое и мандариновое масла, масла герани, лаванды, нероли и розмарина. На большую столовую ложку следует брать не более 6 капель эфирных масел. Масла вы можете выбрать смешать на свой вкус.
- Ванны для придания упругости коже. С массажными смесями полезно сочетать лечебные ванны с солью и эфирными маслами. Для этого на столовую ложку морской соли добавляют 2 капли эфирного масла ромашки и 3 капли масла лаванды. На ванну достаточно 2-3 столовых ложки смеси. Принимайте такие ванны 2-3 раза в неделю.
- Мумиё. Способствует заживление рубцов втирание из мумиё. Для этого растворите 1 гр мумиё в столовой ложке кипяченой воды, добавьте 80 гр детского крема. Втирайте в стрии один раз в день, лучше всего после скраба. Смесь храните в холодильнике максимум 2 дня.
- Лосьоны с эфирными маслами. Это смесь чистых эфирных масел. Втирать лосьон нужно одним или двумя пальцами точечно в места растяжек, легко массируя кожу. Полезен, например, лосьон из масел лаванды, нероли и ладана. Каждого масла взять по 2 капли.
- Водоросли. Избавиться от свежих растяжек помогут обвертывания с водорослями спирулины. Места стрий обматываются водорослью, затем пакетом и одеялом на час – полтора. Всего требуется около 12 процедур.
- Массаж. Активный массаж с маслами или без поможет улучшить кровообращение в проблемных зонах. Хорошо помогает антицеллюлитный массаж в зонах живота и бедер. Помните, что движения при массаже должны быть к сердцу. После массажа разогретое место укройте одеялом. Массаж хорош тем, что его можно делать в любое время, например, за просмотром фильма.
- Обвертывания. Для восстановления кожи в местах растяжек полезно делать обвертывания с маслом какао, ланолином, лечебными грязями. Для этого нанесите средство на кожу, оберните полиэтиленом и теплым полотенцем. Через час обвертывание можно снять и удалить остатки средства.
- Масла. Еще в древности славянки боролись с растяжками с помощью, богатого витамином E, льняного масла. Сегодня подойдут также и миндальное, оливковое, масло зародышей пшеницы, а также чистый витамин E, который можно добавить в масла. Стрии можно массировать с маслом, а можно просто втирать его несколько раз в день. Для жирной кожи лучше взять миндальное масло, а для сухой – масло зародышей пшеницы.
- Диета. Но все процедуры будут бесполезны при плохом не сбалансированном питании. Чтобы коже хватало веществ на выработку коллагена и эластина, употребляйте побольше различной зелени, орехи, тыквенные семечки, морепродукты, фрукты и овощи.
Самое важное помнить, что борьба с растяжками должна быть последовательной. Не бросайте процедуры на середине, не делайте их на раз через два – это не принесет никакой пользы. Комбинируйте разные способы, наблюдайте, на какие из них кожа отзывается лучше всего. Каждый человек индивидуален, если вы найдете «свое» средство, вы быстрее и легче вернете коже красоту. А ведь это так важно для нас, женщин.
Зачастую, даже уверенные в себе люди комплексуют заниматься плаванием и другими видами деятельности, где необходимо оголять проблемные места.
В то время как фармацевтические корпорации ставят на поток ряд шарлатанских методов для лечения растяжек, начиная от ретиноидов в виде крема с труднопроизносимыми ингредиентами в его составе и заканчивая рискованными хирургическими процедурами, такими как дермабразия – самые безопасные и эффективные методы лечения, как всегда, найдены в природе. Давайте взглянем на лучшие из них.
Лучшие домашние средства от растяжек
Итак, приступим к рассмотрению того, как лечить растяжки на коже с помощью того, что дарит нам природа.
Гель Алоэ Вера
Это классическое средство при многих кожных заболеваниях, в том числе солнечных ожогах и акне. Алоэ вера, должно быть, одно из самых лучших природных средств для лечения растяжек на коже, в связи с впечатляющим количеством витаминов С и Е в его составе. Просто наносите немного геля алоэ вера на пострадавшие районы кожи каждое утро и дожидайтесь, пока он впитается в нее. Целебные свойства геля помогут обесцветить растяжки, а со временем, возможно вообще удалить их.
Теплое оливковое масло
Какао-масло
Это масло ценится за свои препятствующие старению кожи свойства. Масло какао эффективно используется как для устранения морщин, так и для лечения растяжек, так как его способность увлажнять кожу помогает улучшить циркуляцию крови, тем самым повышая уровень естественной эластичности кожи. В отличие от геля алоэ вера, который может быть применен один раз в день, какао-масло следует применять на пораженных областях кожи по крайней мере два раза в день. В идеале его необходимо наносить один раз утром и один раз в вечернее время. Эффективность какао-масла значительно повышается, если его применять после теплого душа.
Миндальное масло
Как лечить растяжки на коже миндальным маслом? Миндальное масло богато полиненасыщенной жирной кислотой Омега-3 , которая просто превосходно воздействует на кожу. Чтобы целебный эффект от применения миндального масла был максимальным, наносите его на пораженные участки кожи два или три раза в день.
Масло чайного дерева
Еще одним эффективным средством от растяжек является масло, получаемое из листьев чайного дерева, ароматного кустарника, произрастающего в Новой Зеландии и южной Австралии. Эфирное масло чайного дерева содержит сильный антибиотик, обладает противовирусным и противовоспалительным действием, что делает его эффективным средством для лечения кожных ран, нарывов и воспалений. Это очень мощное масло, в связи с чем, вам необходимо наносить его на пораженные участки только один раз в день. Имейте в виду, что масло чайного дерева имеет сильный лекарственный запах и у некоторых людей оно может вызывать аллергическую реакцию в виде покраснения.
Лимонный сок
В связи с тем, что лимонный сок увеличивает выработку коллагена в коже, он является отличным выбором для обесцвечивания растяжек. Это просто универсальное средство, т.к. лимонный сок может быть смешан с любым из вышеперечисленных компонентов, которые не имеют в своем составе витамина С. Это способствует усилению их положительного воздействия на кожу.
Физические упражнения
Как лечить растяжки и что мы можем сделать еще, помимо втирания вышеназванных средств? В связи с тем, что растяжки вызваны быстрым растягиванием кожи, любые упражнения (например, плавание, приседания и качание пресса) помогут им исчезнуть. При физических нагрузках, мышцы, находящиеся под проблемными участками кожи, приходят в тонус, что благоприятно сказывается на состоянии кожи. Кроме того, употребление большого количества воды (в идеале 8 - 12 стаканов воды в день, в зависимости от вашего роста и веса) поможет повысить упругость кожи, усиливая действие средств, на которых вы остановили свой выбор.
Растяжки – это белые либо красные полоски в местах растянутой кожи. Они могут возникнуть под влиянием гармонов, когда кожа становится не эластичной и гораздо хуже переносит всевозможные нагрузки. Также растяжки могут появиться от слишком большой нагрузки на кожу.
Растяжки возникают и при интенсивно увеличивающемся весе. Кроме того они могут появиться у подростков, у женщин в период после беременности или вследствие заболевания эндокринной системы. Причиной возникновения растяжек еще может стать прием глюкокортикоидов в течение длительного времени либо вследствие генетических особенностей.
Почему растяжки могут быть разного цвета?
Происходит надрыв кожи, в местах надрыва образовывается соединительная ткань, в которой имеются сосуды крови. Впоследствии, когда сосуды уже не наполнены кровью, растяжки меняют цвет из красного и синего на белый цвет. Растяжки не имеют пигмента, они состоят из соединительной ткани, поэтому на коже, покрытой загаром, растяжки больше заметны.
В каких местах растяжки чаще всего появляются?
У людей с синдромом Кушинга-Иценко растяжки могут появляться на поверхности всей кожи и даже на лице. Они занимают большую площадь, чем, к примеру, растяжки, возникшие при беременности.
Появившиеся после , находятся на коже груди, бедрах, животе. Во время подросткового периода растяжки можно обнаружить на бедрах, груди, животе и поясничном отделе.
Представляют ли растяжки опасность для здоровья?
Растяжки не влияют отрицательно на организм. Однако причины их возникновения могут представлять опасность для здоровья. Это касается болезни Кушинга-Иценко. В том случае, если вы страдаете повышенным артериальным давлением, наблюдается отложение жиров в верхней половине тела, возник волосяной покров на груди, спине, лице, тогда вам необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.
Профилактические методы при возникновении растяжек
Применение особых кремовых составов может помочь укреплению кожи. В крем должны входить экстракты трав, эфирные масла, коллаген и эластин. Кроме того, многие пользуются маслом льна и оливок. Таким образом, можно обеспечить себе хорошую профилактику растяжек. Масло наносится на тело в те зоны, где могут возникнуть растяжки. Чтобы растяжки не появлялись, старайтесь не набирать вес, придерживайтесь диет и активного образа жизни.
Как вылечить растяжки?
Растяжки можно удалить при помощи шлифовки лазером одновременно с пилингом с применением трехуксусной кислоты. Иногда в качестве помощи при растяжках употребляют ретиноиды.
Окончательно удалить растяжки можно оперативным путем. Операции способны убрать поврежденную кожу, а также растяжки. В том случае, когда растяжек слишком много, хирургически избавиться от них невозможно.
ВИДЕО
Растяжки можно вылечить с помощью проверенных народных средств.
Лечим растяжки мумием?
Эффективность лечения мумием заметна уже спустя пять дней. Для эффективного и явного результата потребуется гораздо больше времени.
Чтобы избавиться от растяжек и шрамов с помощью такого народного метода, нужно взять мумие весом один грамм, растворить его в одной чайной ложке кипяченой воды. Мумие следует брать пакетированное, поскольку оно гораздо эффективнее, чем таблеточное. Затем нужно добавить детский или иной крем в объеме одной столовой ложки. Нужно накладывать на область шрамов и растяжек каждый день.
Смесь должна сберегаться в холодильнике. Сделанного состава достаточно на 2-3 дня, затем нужно будет приготовить новую смесь. Не следует делать заготовку лекарства надолго, поскольку оно не может сохраняться больше 3-х дней. Просто используйте одну чайную ложку смеси – этого вполне достаточно на пару дней.
В такое природное средство можно спокойно использовать. Мумие нельзя применять внутрь только во время беременности.
Избавление от растяжек во время беременности
Имеется отличный народный метод лечения растяжек в период беременности. Нужно приготовить такую смесь: взять по одной большой ложке масла миндаля, жожоба с зародышами пшеницы. Затем следует добавить три капли петитгрейна либо нероли. Необходимо массажировать бедра и живот ежедневно, начинать массаж нужно на пятом месяце беременности. Не останавливайтесь и после родов до тех пор, пока не восстановится вес, какой был до беременности.
Также от растяжек поможет целебный скраб. Чтобы его приготовить, вам понадобится по одному стакану сахарного песка и соли, добавьте в смесь пальмовое или иное масло, если не нашли пальмовое. Перемешайте и делайте массаж проблемной зоны этой смесью во время водных процедур в душе. Спустя месяц результат уже будет заметен.
Лечим растяжки с помощью масел
Существуют некоторые несложные народные способы, помогающие в лечении при кожных растяжках. Чтобы сделать их менее заметными или вылечить, вам понадобится масло миндаля и эфирные масла петитгрейна либо нероли и розмарина. Если эфирные масла будут хорошего качества, а втирать их вы будете регулярно, то сможете получить отличные результаты.
Целесообразнее задуматься о растяжках до их возникновения, а не когда они уже имеются. Чтобы сделать лечебную смесь, которой достаточно на месяц, нужно взять розмарин емкостью 10 грамм либо 150 мл масла петитгрейна и 150 мл молочка для тела.
В утреннее время возьмите 10 капель эфирного масла с 1 чайной ложкой молочка для тела или миндального масла, чередуя их между собой по дням. Нанесите смесь на растяжки.
Намазав смесь, начинайте медленно массировать поверхность, пока крем окончательно не впитается в кожу. Если кожа слишком сухая, в первый месяц применения лекарства можно приобрести дополнительно еще 150 мл масла миндаля.
Нужно принимать витамины, в составе которых имеется бета-каротин, аминокислоты, витамины А, С, магний, цинк, пчелиная пыльца и маточное молочко. Эти элементы помогают регенерации кожи. Если вы молоды, а растяжки у вас возникли не так давно, вы сможете излечиться в течение месяца.
Для профилактики растяжек во время беременности применяйте однопроцентный состав эфирного масла петитгрейна и масло миндаля.
Как основу можно использовать какао-масло. Поскольку оно плотное, перед применением его следует нагреть, размягчить. Кроме того, в качестве основы применяют масло пшеничных ростков и миндаля в равной пропорции.
В масле миндаля имеется большое содержание витамина Е, оно отлично впитывается, на одежде не остается следов. Масло пшеничных ростков густое, неприятно пахнет, также оно с высоким содержанием витамина Е, впитывается хуже.
Если кожа склонна к жирности или нормальная, применяйте масло миндаля. Для сухой кожи подойдет состав из масла миндаля и пшеничных ростков. Чтобы результат был удовлетворительный, масло следует использовать качественное.
Растяжки(стрии) — это внутренние разрывы кожи, на месте которых появляются рубцы соединительной ткани ярко-красного или пурпурного цвета. В области такого рубца ткань атрофируется и происходят серьёзные нарушения в синтезе эластина и коллагена. Этим объясняется трудность лечения растяжек.
Вам будет интересно сразу ознакомиться:
Причины появления растяжек
Иногда происходит увеличение нагрузок на кожные покровы, в результате чего и возникают растяжки. Самыми распространёнными причинами их появления становятся:
1. Беременность.
2 . Гормональный дисбаланс, который происходит в организме во время полового созревания, эндокринных заболеваний, при длительном применении гормональных препаратов.
3. Неправильное питание.
4. Резкое снижение или увеличение веса.
Гораздо легче предупредить появление рубцов, чем потом их лечить. Что нужно делать для эффективной профилактики растяжек?
Во-первых, нужно следить за своим питанием: необходимо снизить до минимума консерванты, жиры и углеводы. По возможности надо избегать вкусные, но вредные гамбургеры, картофель-фри, чипсы, чизбургеры. Зато витамины и белки в питании значительно снизят риск появления растяжек.
Во-вторых, раз в полгода полезно ходить на профессиональный массаж, который повысит эластичность вашей кожи.
В-третьих, появление растяжек может предотвратить контрастный душ, который очень благотворно влияет на кожу.
В-четвёртых, при похудении хорошо использовать специальные крема и лосьоны, а иначе лишняя кожа повиснет и образуются растяжки.
В-пятых, нужно помнить, что любое туалетное мыло очень сильно сушит кожу, что также становится предпосылкой для появления растяжек. Использовать лучше натуральные масла, втирая их прямо во влажную кожу.
В-шестых, занятия спортом предотвратят появление рубцов на коже.
Приготовить такой чудодейственный крем можно и в домашних условиях. Нужно 5 г мумиё (лучше использовать цельное, а не в таблетках) растереть в порошок и растворить в чайной ложке воды, а затем добавить в любой ежедневный крем, которым вы пользуетесь. Масло мяты, добавленное в такой крем, только усилит его эффект.
3. Лечение растяжек с помощью аппаратной косметологии
Современная медицинская косметология достигла в своём развитии небывалых высот. Она может предложить целый комплекс лечебных процедур для удаления растяжек, в основе которых лежит регенерация кожных покровов. Современные методы лечения растяжек с помощью косметологии могут быть разными.
Химический пилинг помогает при появления растяжек в области бёдер и живота.
Мезотерапия иногда применяется как дополнение к курсу пилинга. Это уникальный коктейль, который готовится из омолаживающих и витализирующих препаратов и вводится в проблемные зоны с помощью микроинъекций.
Микродермабразия применяется при удалении старых растяжек.
ELOS-омоложение — это процедура на основе электрической и световой энергии, которая прогревает самые глубокие кожные слои и способствует выработке в коже нового коллагена.
Лазерная шлифовка широко используется для устранения растяжек, однако это самый травматичный из всех способов.
Чем раньше обратиться в центр медицинской косметологии за помощью в лечении растяжек, тем эффективнее будет результат.