Правильный уход за волосами осенью. Уход за волосами осенью. Почему нужно состригать сухие кончики

После палящего летнего солнца и соленой морской воды волосы к осени нередко становятся ослабленными, возникает чрезмерная ломкость и секущиеся кончики. Сами локоны тускнеют и выглядят безжизненными. Что же делать? Как ухаживать за волосами в осенний период?

Правила ухода за локонами осенью

Для того чтобы вернуть волосам здоровый вид и привлекательность, в первую очередь необходимо избавиться от посеченных кончиков. Наиболее эффективный способ - просто обрезать волосы несколько сантиметров. Это позволит локонам выглядеть более аккуратными и ухоженными.

Спутанные волосы нужно распутывать очень аккуратно. После мытья головы мокрые локоны нельзя чесать их нужно слегка просушить и только после этого расчесывать.

Чтобы уберечь волосы от низкой температуры, необходимо носить головной убор, который защитит от прохладного воздуха и позволит голове дышать.

Мыть волосы следует теплой водой, избегая чересчур горячей.
Необходимо ограничить использование фена, утюжка, плойки и прочих приборов для укладки.
Частое расчесывание и массаж головы помогают улучшить кровообращение и, как следствие, состояние локонов.
Рекомендуется заменить наволочку из хлопковой ткани на шелковую.

Профессиональный уход за волосами осенью

Осень - идеальное время для смены имиджа, салонных процедур для восстановления волос, лечебного окрашивания, фитоламинирования и пр. Современные средства для профессионального применения практически все обладают ухаживающим эффектом. В их формулу входят такие природные средства, как протеины шелка, экстракт виноградных косточек, протеины кукурузы, соевых бобов и пр.

Конкретную процедуру поможет подобрать ваш парикмахер-стилист. Если есть возможность, побалуйте локоны профессиональными средствами для ухода или посетите салон красоты. СПА-процедуры длоя волос осенью помогут легче пережить зимние холода, укрепят и оздоровят ваши волосы.

Средства для домашнего ухода за волосами и в осенний период

Альтернативой салонным процедурам ухода за волосами осенью станут домашние средства. Качественные шампуни и ополаскиватели можно приговить самостоятельно из продуктов, которые всегда под рукой.

Мытье головы

Состав привычного шампуня для волос обогатят жидкие витамины в ампулах, которые можно купить в аптеке. Так, витамин А поможет остановить выпадение волос, придаст локонам блеск, витамин Е - устранит тусклость и ломкость. Полезно также пропить специальный витаминный комплекс. Подробнее о том, вы можете прочесть в отдельной статье.

В качестве шампуня в осенний период можно использовать и натуральные средства, например, яичный желток. Его наносят на сухие или влажные локоны, равномерно распределяя по всей длине. Для этого желтки необходимо предварительно отделить от белков. Чтобы желток не высох на волосах, на голову можно надеть шапочку или полотенце. Кроме добавления в шампунь жидких витаминов, для ухода можно использовать натуральные средства.

Для ополаскивания волос хорошо подходят отвары трав - лопуха, крапивы, ромашки: польза признана с давних пор. Использовать можно как готовые аптечные сборы, так и собственные летние заготовки.

Какие нужны маски для волос в осенний период

Для питания волос в осенний период можно использовать маску на основе репейного и оливкового масла. Такое средство наносится на локоны по всей длине на несколько часов. Поверх желательно надеть полотенце, так как в тепле эффективность маски существенно повышается.Такая маска поможет укрепить волосы, а так же сделать их более густыми.

Также можно использовать в качестве маски смесь из одного яйца, меда и касторового масла. Данная маска ускоряет рост волос, делает их более "живыми", гладкими и придает блеск.

Против сухих кончиков хорошо помогает маска на основе сока алоэ, меда, миндального масла и нескольких капель иланг-иланга. Маска также нуждается в дополнительном тепле.

Масляные уходы

Масляные уходы за волосами относятся к древнейшим , Египте, странах Востока. Сегодня они доступны и в домашних условиях. Хороший эффект дают масло авокадо, иланг-иланга, миндальное, кокосовое, оливковое: вы можете составить собственную композицию. Масла наносятся не на волосы, а несколько капель на расческу, после чего ею тщательно прочесывают пряди. Для кончиков можно использовать специальные средства, которые помогают избежать секущихся локонов.

При уходе за волосами осенью важно всесторонне подойти к проблеме. Только так можно добиться наилучшего и при этом стойкого результата.

Как бы нам не хотелось продолжения лета, но, к сожалению, на пороге уже стоит осень. Хотя, как говорится в одной песне «У природы нет плохой погоды».Несмотря, на лирическое вступление, речь в этой статье пойдет далеко не о погоде. Сегодня мы поговорим об уходе за волосами, в период смены времен года с лета на осень.

Каждая женщина хочет иметь красивые и здоровые волосы. Конечно, на состояние локонов оказывают влияние многие факторы. Некоторые из них - например, наследственность, - изменить невозможно, однако к данному фактору добавляется воздействие ежедневных стрессов, погодных изменений и агрессивное термическое воздействие при укладке – а вот тут уже все в ваших руках!

Начало осени – это время, которое как нельзя лучше способствует восстановлению волос. Солнце уже не слишком активно их пересушивает, а зимние холода еще не наступили, так что вы можете основательно подготовиться к периоду агрессивных морозов и весеннему авитаминозу.

Лето отличная пора – вы отдохнули, набрались сил, подпитали себя «естественными» витаминами, загорели. Но солнце, морская вода, пыль – далеко не лучший союзник «блестящей шевелюры». Наверняка, у многих из вас волосы потускнели, кончики их посеклись, эти «непослушные» волосы, то и дело норовят выпасть из прически. Но не огорчайтесь все поправимо.

Для начала, успокоим ту половину, у которой волосы «ужасно выпадают». Доказано, что нормальная дневная потеря составляет порядка 40-70 волос, осенью же эта цифра увеличивается до 120. Поэтому в осеннем уходе за волосами и кожей головы особое место отводится укреплению волосяных луковиц.

Для начала, без сожаления, расстаньтесь с несколькими сантиметрами длины своих волос, лучше остричь посекшиеся ломкие кончики, во-первых, это придаст вам более опрятный вид; во-вторых, при нарушении прикорневого питания и волосяной луковицы, короткие волосы «питать» намного легче.

Для тех, кто пользуется услугами салонов красоты – в добрый путь. Тем же, кто предпочитает уход в домашних условиях, в целях экономии средств на «профессиональном» уходе в период кризиса, я дам несколько полезных советов. Начнем с мытья волос.

В первую очередь откажитесь от средств из серии «2 в 1» , такой комплексный уход в одном флаконе, лучше отложить до весны. Приобретайте и шампунь и бальзам (кондиционер), можете придерживаться одной серии или линии. Благо, сейчас нам доступен огромный ассортимент шампуней, бальзамов, масок и т.д. Не следует мыть волосы слишком горячей водой, в холодный период времени года.
Вовсе не обязательно пользоваться шампунем из флакона, загляните в свой холодильник. Хорошо восстанавливает структуру волос яичный желток. Для мытья волос, тщательно отделенный от белка желток необходимо взбить добавив немного воды и 50 мл водки. Полученную смесь «вмассировать» в кожу головы, после чего тщательно промыть достаточно теплой водой.
Чтобы избавиться от перхоти и устранить ломкость волос , рекомендуется мытье яичной пеной. Для этого достаточно взбить яйцо с не большим количеством воды до получения «крепкой» пены, полученным составом промыть волосы, после чего ополоснуть их большим количеством воды, сначала обычной, а затем слегка подкисленной, например, обычной лимонной кислотой.
Многие практикуют мытье волос обычной простоквашей , для этого достаточно просто нанести на волосы и кожу головы простоквашу, после чего повязать голову платком или полотенцем подождать в течение 10 минут, а затем прополоскать волосы теплой водой без применения других моющих средств.
Для нормальных волос можно использовать смесь, для приготовления которой вам понадобится 1 чайная ложка буры и 2 столовые ложки тертого детского мыла, все это залить 1-м стаканом отвара ромашки, настоять в течение 2 часов и использовать вместо шампуня. После применения этого состава можно ополоснуть волосы либо слабым раствором яблочного уксуса, из расчета 1 столовая ложка уксуса на 1 литр воды, либо подкисленной водой, 0,5 чайной ложки лимонной кислоты на 1 литр воды. Благодаря такому комплексному уходу, ваши волосы приобретут ухоженный вид и шикарный блеск.
Если вы обладательница темных волос , используйте для ополаскивания отвары и настои крапивы, хмеля, стручков фасоли, лопуха. Непревзойденный блеск вашим темным волосам придаст полоскание чаем, для этого необходимо проварить чай в течение пяти минут, состав готовят из расчета 2 столовые ложки чая на 1 литр воды.

Правильно подготовить волосы к осеннему периоду и нивелировать накопившиеся за лето проблемы помогут следующие советы:

Состригайте лишнее . Обладательницам длинной шевелюры не нужно бояться расстаться с несколькими сантиметрами волос, особенно если они секутся на кончиках. Так вы не просто будете выглядеть ухоженно, но и увеличите эффект от масок.
Увлажняйте . Осенью повышенная сухость волос наблюдается практически у всех, поэтому в данный период особенно важно пользоваться шампунем, в составе которого имеются растительные и питательные ингредиенты. Предпочтение стоит отдать шампуням бессульфатного типа без агрессивных химических компонентов.
Не экономьте . Откажитесь от разрекламированных средств «2 в 1». Вы должны помнить, что это - дорожный вариант косметики для волос, а никак не средства для ежедневного использования. Все средства по уходу нужно приобретать по отдельности, так что купите шампунь, бальзам и маску из одной серии для обеспечения комплексного воздействия питательных компонентов.
Меньше температурных воздействий . В осенний период волосам нужно дать отдохнуть. Помыв голову, просто промокните волосы полотенцем и дайте им высохнуть естественным образом. Максимально сократите использование фена, утюжка и плойки, ведь волосы и без того ослабели за лето. Если же без укладки вам не обойтись, обязательно наносите средства, обеспечивающие термозащиту.
Обходитесь без химии . В этот период волосам нужно дать отдохнуть от окрашивания и агрессивной химической завивки. Если подобные процедуры для вас обязательны, отдайте предпочтение краскам без аммиака и щадящей биозавивке, а также регулярно делайте домашние маски по уходу за волосами.
Берегите волосы от холода и ветра . Осенью лучше подобрать себе аккуратную прическу и поменьше распускать волосы, чтобы обеспечить им защиту от агрессивных воздействий дождя и порывов холодного ветра. Обязательно носите капюшон или подходящий вам головной убор. Если вы заходите в теплое место, то шапочку нужно снять, чтобы не «перепаривать» кожу головы.
Правильно питайтесь . Чтобы привести волосы в хорошее состояние, питание должно обеспечиваться не только снаружи, но и изнутри. Ваш рацион должен включать продукты, содержащие селен (лук, чеснок, грибы), йод (морская капуста, треска, тунец, кальмары, мидии, креветки), калий (курага, апельсины, баклажаны, морковь, томаты, свекла, гречка), витамины Е и А. Не забывайте о пользе грецких орехов, семечках подсолнечника и тыквы.

Домашние процедуры по осеннему уходу

Обеспечить волосам здоровый вид можно с помощью домашних процедур. Народная медицина предлагает огромное количество масок и других средств, которые сделают волосы красивыми, блестящими и наполненными жизненной силой. Так, можно иногда заменить мытье с шампунем применением домашних смесей для мытья волос.

Блондинкам показано применение настоев ромашкового цвета или лепестков подсолнечника;
Брюнеткам можно ополаскивать шевелюру отваром, приготовленным из побегов крапивы, крепким черным чаем или настоем стручков красной фасоли;
Жирным волосам подойдет смесь из яичного желтка с добавлением сока четверти лимона;
Сухие и ломкие волосы можно мыть, втирая простоквашу или используя кефир невысокой жирности;
Нормальные волосы промывайте смесью из крепко взбитого белка с 20 мл водки;
При секущихся кончиках нужно приготовить ополаскиватель из настоя одуванчика. Для этого 3 ст.л. корня одуванчика заливают 250 мл кипятка и дают настояться в течение 35 минут.

Маски для восстановления волос

Хорошими восстанавливающими свойствами обладают следующие домашние средства.

Для придания локонам мягкости и блеска хорошо подойдет маска с бесцветной хной. Для ее приготовления пакетик хны смешивают с яйцом и втирают в волосы, оставляя на 25 минут, после чего смывают.
Для той же цели служит морковная маска. Приготовить ее можно, смешав сок крупной моркови с одной чайной ложкой масла оливы и двумя ложками лимонного сока. Смесь наносят на волосы и кожу головы на четверть часа.
Отличными восстанавливающими свойствами обладает маска на основе коньяка. К коньяку и воде, смешанных в равных пропорциях (по 45 мл), добавляют два желтка и наносят на 25 минут.
Чтобы напитать сухие волосы, приготовьте маску из пакетика бесцветной хны (разведенной 5 ложками теплой воды) и двух ложек масла репейника. Это средство наносят на вымытые волосы на четверть часа.
Для придания блеска и жизненной силы нормальным волосам используйте хлебную маску. Для ее приготовления 125 г черного бородинского хлеба заливают кипятком на час и делают кашицу. В полученную массу вбивают яйцо и наносят смесь, втирая в кожу головы. Маску нужно держать под полотенцем в течение 20 минут.
Ломкие и сухие волосы можно напитать с помощью капустно-медовой маски. Смесь готовится из свежего сока белокочанной капусты, в который добавляют мед, касторовое масло и сок алоэ. При длине волос до плеч всех ингредиентов берется по 1 столовой ложке. Смесь наносится на 10 минут, после чего смывается. Проводить такую процедуру нужно два раза в неделю на протяжении 2 месяцев.
Светловолосым девушкам подойдет маска на основе лимона и меда. В столовую ложку меда домешивают 20 мл масла камфары и сок четверти лимона. Маску нужно втирать в кожу головы и распределять по волосам за 20 минут до того, как вы собираетесь помыть голову.
Тусклые и безжизненный волосы хорошо подпитываются маской из желтка и пива (350 мл). Маску нужно нанести на чистые волосы, втереть и смыть через 20 минут.
Жирным волосам подойдет маска из меда (2 ст.л.), смешанного с касторовым маслом (1 ч.л.) и соком одного листа алоэ. Маску распределяют на прикорневую зону и держат в течение получаса.

Тепловые осенние маски

Не стоит забывать и об эффективных тепловых процедурах, которые помогут вернуть волосам здоровый вид в осенний период. Проводить их нужно раз в неделю в течение двух месяцев. Так, хорошим оздоровительным эффектом обладает маска из желтка, смешанного с 1 ст.л. касторового масла. Смесь разводят горячей водой, пока не получится масса, похожая на густую сметану. Маску наносят на прикорневую зону и держат под полотенцем в течение двух часов.

Эффективен и компресс из 5 ст.л. подсолнечного масла (нерафинированного), смешанного с соком половинки лимона. Маску разогревают с помощью водяной бани и наносят на всю длину волос. Состав нужно держать под шапочкой и теплым банным полотенцем не менее полутора часов.

Массаж головы для здоровья волос

Осенью нужно обязательно проводить массаж головы с применением целебных масел, которые являются источником большого количества необходимых волосам витаминов. Для проникновения полезных веществ в луковицы волос, обязательно наносите масла на прикорневую зону. Для укрепления кончиков уделяйте внимание всей длине локонов.

Раз в неделю проводите массаж, втирая в кожу и волосы масла репейника, льна или конопли. Для усиления эффекта можно воспользоваться специальным точечным массажером для головы. Процедура должна занимать не менее 15 минут! Также можно втирать в кожу жидкие витамины Е или А. Перед сном не забывайте расчесывать волосы мягкой щеткой в течение получаса, усиливая таким образом кровообращение в волосяных фолликулах.

Салонные процедуры для волос

Современный ритм жизни не всегда оставляет нам возможность уделять достаточное внимание домашним процедурам по уходу за волосами. На помощь в этом случае приходят салоны красоты, которые на сегодняшний день предлагают огромное количество сезонных увлажняющих и восстанавливающих процедур для любого типа волос. В осенний период можно порекомендовать следующие из них:

Кератинирование – процедура, направленная на восстановление кутикулы после агрессивного воздействия ультрафиолетовых лучей. Обработка кератиновым составом возвращает волосам блеск и эластичность;
Курс увлажняющих масок - включает от трех до десяти процедур с масками, содержащими укрепляющие и увлажняющие флюиды. Такая процедура вернет здоровый вид волосам, пересушенным после отпуска на море;
Элюминирование – нетравматичное окрашивание. Состав такого косметического вещества имеет отрицательно заряженные частицы, в то время как волосы характеризуются положительным зарядом. Элюминант «припаивается» к волосу, не допуская его травмирования на протяжении нескольких месяцев.

Волосы осенью: особенности

Осень – это комплекс неблагоприятных факторов для здоровья и красоты волос. Холод и ветер делают волосы тусклыми и сухими, высушивают кожу головы. Волосы становятся более тонкими и менее сильными, заметно теряя в объеме. А кожа головы в этот сезон более склонна к шелушению (перхоти) и к раздражению.

Ослабленный простудами иммунитет провоцирует сильное выпадение волос. Но даже при отсутствии данного фактора трихологи отмечают, что осенью волосы у всех без исключения выпадают обильнее, чем в другие сезоны. Этим мы схожи с братьями нашими меньшими, у которых в этот период отмечается линька. Сезонное выпадение волос длится от 4 до 6 недель. Если дольше, то дело уже не только в осени. Нехватка витаминов поздней осенью лишает оставшихся волос важных питательных веществ.

Осенняя депрессия, стресс выхода на работу после отпуска – еще одна причина, которая приводит к спазму капилляров, а значит – к ухудшению кровотока у корней волос. Это влечет ослабление и выпадение волос. Возвращение с курортов с более чистыми экологическими условиями в города с повышенным загрязнением также приводит к резкому ухудшению состояния волос.

Повышенная влажность и ветер не дают сохраниться даже идеальной укладке. Единственным выходом становится только естественность здоровых волос, которые даже в осенних условиях и без лишней фиксации выглядят прекрасно. Как обрести здоровые и красивые волосы, подскажут советы парикмахеров.

Проблемы с волосами осенью

Осень - сложный период для человеческого организма, во время которого происходит его физиологическая адаптация к изменениям, происходящим в окружающей среде: к снижению температуры воздуха, к уменьшению продолжительности светового дня. В осенний сезон нередко обостряются хронические заболевания внутренних органов, замедляется синтез гормонов (андрогенов, эндорфинов и других), отвечающих за рост волос, истощаются запасы питательных веществ. Все это в сочетании с так называемыми внешними факторами (повышенной сухостью воздуха в отапливаемых помещениях, холодным ветром, температурными перепадами) приводит к возникновению различных сезонных проблем с кожей головы и волосами, к которым относятся:

обезвоживание (сухость) волос;
ломкость и расслоение кончиков;
электризация локонов;
замедление роста и массовое выпадение волос;
тусклость (потеря естественного блеска);
отсутствие объема;
перхоть (себорея);
шелушение и зуд волосистой части головы.

К сожалению, бороться с теми или иными осенними проблемами с волосами непросто, поскольку некоторые из них могут носить не только эстетический, но и медицинский характер, то есть устранить их можно только с помощью врача-трихолога (особенно это касается интенсивного выпадения волос, обусловленного сезонным авитаминозом или заболеваниями внутренних органов). Но в большинстве случаев для поддержания здоровья локонов в осенний период достаточно просто обеспечить им качественный уход, включающий в себя меры по защите волос от воздействия негативных факторов и регулярное проведение специальных косметических процедур.

Осенние маски для волос: популярные рецепты

Маска из бесцветной хны и репейного масла для сухих волос

Данное средство помогает напитать волосы необходимым количеством влаги, вернуть им жизненную силу и красивый блеск.

20 г бесцветной хны;
100 мл теплой воды;
30 мл репейного масла.

Приготовление и применение:

Разведите хну теплой водой и добавьте к полученной кашице репейное масло.
Все тщательно перемешайте и нанесите готовый состав на чистые, слегка влажные пряди.
Утеплите шевелюру пленкой (или наденьте на голову шапочку для душа) и выдержите четверть часа.
Хорошо промойте локоны большим количеством теплой воды с шампунем.

Хлебная маска с яйцом для нормальных волос

Такая маска придает волосам роскошный блеск и наполняет их жизненной силой.

часть батона ржаного хлеба;
200 мл кипятка;
1 сырое яйцо.

Приготовление и применение:

Нарежьте хлеб кубиками, залейте кипятком и дайте настояться около часа.
Разомните размоченный хлеб в кашицу и вбейте в нее яйцо.
Перемешайте и нанесите готовый состав на прикорневую зону волос, слегка втирая смесь в кожу.
Затем распределите остатки хлебной массы по всей длине прядей, утеплите шевелюру и оставьте на 30 минут.
Тщательно промойте локоны проточной водой с шампунем.

Медовая маска с алоэ и камфарой для жирных волос

Данная смесь устраняет сальный блеск, успокаивает раздраженную кожу головы и помогает бороться с перхотью. Эту маску рекомендуется наносить на грязные сухие волосы.

30 г меда;
20 мл камфарного масла;
10 мл лимонного сока;
10 мл сока алоэ.

Приготовление и применение:

Смешайте все компоненты и взбейте полученную массу венчиком до однородности.
Нанесите смесь на кожу головы, помассируйте и распределите остатки маски по всей длине прядей.
Укутайте шевелюру полотенцем и выдержите около 20 минут, затем ополосните волосы теплой водой с травяным шампунем.

Тыквенная маска с оливковым маслом для поврежденных волос

Это средство прекрасно восстанавливает поврежденные волосы, напитывает их витаминами, возвращает им жизненную силу и придает роскошный блеск.

небольшой ломтик спелой тыквы;
50 мл оливкового масла.

Приготовление и применение:

Натрите очищенный от кожуры ломтик тыквы на терке и выжмите из полученной кашицы жидкость.
Смешайте тыквенный сок с маслом и нанесите готовую смесь на влажные локоны.
Укройте шевелюру пищевой пленкой и выждите 30 минут.
Смойте маску обычным способом.

Крапивная маска с грейпфрутовым соком против выпадения волос

Такая простая в приготовлении маска отлично укрепляет волосы, ускоряет их рост и предотвращает выпадение, делает локоны более послушными, мягкими и шелковистыми.

горсть измельченных листьев крапивы;
100 мл кипятка;
50 мл свежего грейпфрутового сока.

Приготовление и применение:

Залейте крапивные листья кипятком и дайте им настояться около получаса.
Процедите готовый настой и добавьте в него сок грейпфрута.
Перемешайте и нанесите полученную смесь на прикорневую зону волос и сами пряди.
Оберните голову толстым махровым полотенцем и выдержите не меньше 60 минут.
Ополосните шевелюру теплой водой без шампуня. Читайте ещё:

Правильный уход за волосами в осенний период, дополненный применением домашних масок, способен творить чудеса. Благодаря такой комбинации ваша шевелюра в скором времени снова станет предметом вашей гордости и поводом для великолепного настроения.

Видео: основной уход за волосами осенью

С приходом первых морозов в первую очередь страдают волосы. Как за ними ухаживать в холодное время года, расскажет Woman`s Day.

Как часто мыть голову?

Это, конечно, набило оскомину, но нельзя не сказать: волосы должны быть чистым. Это не только выглядит некрасиво и отталкивающе, но и сказывается на здоровье волос: грязные волосы выпадают больше, чем чистые. Это связано с тем, что кожное сало забивает поры головы. А еще грязные волосы становятся тяжелее и могут обламываться под собственным весом.

Как часто мыть голову? Забудь про миф «чем реже, тем лучше». Мол, волосы привыкают к частому мытью. В некоторых случаях это может быть справедливо, но у всех разная активность сальных желез. К тому же осенью, когда мы носим шапки и голова преет под головным убором, походы в душ с шампунем могут участиться.

Как правильно мыть голову?

Надеемся, это знают все: небольшое количество шампуня наносим на ладони, вспениваем и наносим на голову. Далее следует короткий легкий массаж. А смываем пену прохладной водой. Важно, чтобы вода не была горячей. Во-первых, теплая вода закроет чешуйки волос, и они будут более блестящими. А во-вторых, горячая вода может спровоцировать работу сальных желез, а значит, волосы зажирнятся скорее.

«В осенне-зимний период волосы сохнут дольше, перепад температур больше, и кожа головы реагирует на это, циркуляция крови замедляется, и, как следствие, замедляется рост волос. Чтобы ваши волосы испытывали меньше стресса после мытья, не спешите заворачивать их в холодное полотенце. Положите полотенце на 30 секунд в микроволновку либо на батарею, а затем заверните в него волосы», – комментирует Светлана Степина, творческий партнер L’Oréal Professionnel.

Как ухаживать за кожей головы?

Осенью начинается отопительный сезон, а значит, кожа головы начинает сохнуть. Поэтому особенно тщательно выбираем шампунь. Хорошо, если в составе есть масла и нет агрессивных веществ. Обращай внимание на пометку «Подходит для ежедневного ухода».

Волосы – это мертвая материя, поэтому стоит основную часть сил бросить на работу с кожей головы – именно она отдает питательные вещества растущим волосам. И чтобы ей было чем «кормить» волосы, сбалансированно питайся и пей витамины для ногтей и волос. На ногтях эффект ты увидишь сразу, но, чтобы отрастить густую копну, витамины стоит пропить курсом. Это связано с тем, что для волос организму необходимо накопить больше микроэлементов.

Раз в неделю стоит делать увлажняющие и питательные маски. «В этот период лучше использовать маски для волос, нежели кондиционеры и смываемые уходы. Маски более концентрированные, дольше сохраняют эффект питания и восстановления поверхности волоса», – рассказывает Светлана Степина.

Маски могут быть и из магазина, и домашнего приготовления, например из масел. Лучшие масла, подходящие волосам: репейное, персиковое, оливковое и кокосовое. Предварительно масло или смесь масел нужно нагреть на водяной бане или в микроволновой печи, затем нанести на кожу головы и по всей длине волос. Потом надеть полиэтиленовую шапочку и нагреть голову феном – это создаст эффект бани. Для большего эффекта поверх натяни теплую шапку. Через час нужно смыть.

Еще одна процедура, достойная твоего внимания, – скраб для головы. В магазинах таких продается много. Если не хочется тратиться, то смешай крупную соль с маслом и аккуратно поскрабируй кожу головы. Это позволит избавиться от ороговевшего слоя кожи и средств для укладки, которые не смылись.

Почему нужно состригать сухие кончики?

Это некрасиво, и спасти их уже нельзя. Поэтому записывайся в салон, чтобы состричь то, что уже умерло. А обновленную прическу после каждого мытья смазывай питательным маслом для волос. Не оливковым, а тем, что продают в магазинах. И не переборщи, иначе с головы начнут свисать сосульки.

Как уберечь волосы от мороза?

Для красивых и здоровых волос уход за кожей головы очень важен. Поэтому избегаем резких перепадов температуры; как только на улице начало холодать, прячем макушку под шапкой. «Шапку зимой нужно носить обязательно, желательно из натуральной шерсти или меха, при этом шапка не должны сильно прилегать к голове либо, наоборот, быть слишком широкой. В первом случае ваши волосы примут форму головы-шапки, за счет чего увеличится трение, и волосы станут более ломкими. А во втором случае ваши волосы не будут иметь достаточной защиты от холода и ветра, в связи с этим нарушится циркуляция крови, что повлечет за собой выпадение волос», – советует Светлана Степина.

И конечно же при низкой температуре нельзя выходить на улицу с мокрыми или влажными волосами. Здесь та же история, что и с увлажняющим кремом: вода, которая находится внутри волоса, если он не полностью высушен, замерзнет на морозе. А это деформирует его структуру.

Чтобы волосы зимой не электризовались, Светлана Степина рекомендует использовать термальную воду и (или) классический лак для волос или сухой шампунь: «Эти средства обладают антистатическими свойствами, но не в коем случае нельзя использовать бытовой антистатик».

Для начала, вам придется расстаться с несколькими сантиметрами длины волос. Ведь осенью может нарушиться прикорневое питание и питание волосяной луковицы, а короткие волосы «питать» гораздо легче.

Витамины

Уход за волосами в осеннюю пору должен сочетаться с приемом витаминов и минералов. Особенно полезными станут селен, йод, кальций и витамины групп D и E. Также следует включить в рацион продукты, содержащие натуральный желатин (желе, холодец, кисель и т.д.). Он сделает волосы крепкими и сильными, а также поможет им удерживать в себе влагу и питательные вещества.

Мытье волос

Откажитесь от комплексных средств «2 в 1». Выбирайте шампунь и бальзам (кондиционер) одной линии или серии. Имейте ввиду, что совсем не обязательно использовать шампунь из флакона. Вы можете прибегнуть к методам и средствам, которые сделают ваши волосы ухоженными, красивыми и здоровыми. Например яичный желток поможет восстановить структуру волос. Чтобы приготовить состав для мытья волос на его основе, отделите белок от желтка и взбейте, добавив 50 мл водки и немного воды. Полученную смесь вотрите в головы. Затем смойте теплой водой.

Чтобы устранить ломкость волос и от перхоти, попробуйте такой рецепт: Возьмите яйцо, белок и желток смешайте с небольшим количеством воды и взбейте до получения пены. Массирующими движениями нанесите смесь на волосы и кожу головы. После этого промойте большим количеством теплой воды, а затем ополосните слегка подкисленной. Для подкисления можно использовать лимонную кислоту (пол чайной ложки на литр воды) или раствор яблочного уксуса (1 столовая ложка на литр воды).

Для оздоровления волос, подойдет обычная простокваша. Нанесите ее на кожу головы и волосы, наденьте шапочку или обмотайте голову полотенцем - утеплите. Через 10-15 минут смойте теплой водой.

Укрепить волосы поможет шампунь из буры, ромашки и мыла. Для его приготовления возьмите 1 чайную ложку буры, 2 чайные ложки жидкого детского мыла и 1 стакан отвара ромашки. Тщательно перемешайте ингредиенты и настаивайте в течение 2-3 часов.

Не забывайте и о цвете ваших волос. Обладательницам темных локонов, для ополаскивания подойдут настои и отвары крапивы, стручков фасоли, хмеля и лопуха. А светловолосым красавицам лучше использовать ромашку и лепестки подсолнечника. Настаивать травы нужно не менее 2-3 часов, в пропорциях - 2 столовые ложки трав на 1 литр воды.

Без укрепляющих и питательных масок трудно представить себе за шевелюрой. Например, медово-масляная маска вернет волосам здоровый вид. Возьмите 1 чайную ложку меда, столько же касторового , 1 яйцо и смешайте. Затем вотрите в волосы и кожу головы. Оставьте на 30 минут, утеплив полотенцем. Также вы можете использовать кисломолочные продукты - сметана, кефир, сыворотка. Просто втирайте их в кожу головы, утепляйте и оставляйте на 1,5-2 часа. А коньячно-масляная маска (1 столовая ложка коньяка, 1 столовая ложка оливкового или репейного и 1 желток) придаст волосам объем и сияние. Она также нуждается в утеплении и наносится на 30-45 минут.

Не забывайте о том, что осенью не стоит мыть волосы слишком часто, достаточно одного раза в 2-3 дня. Также избегайте очень горячей воды и сушите их только естественным способом.

Красивые, блестящие и здоровые волосы – мечта любой из представительниц прекрасного пола. А осенняя пора – идеальное время, когда можно восстановить или улучшить их состояние. Устранить всевозможные проблемы шевелюры и придать локонам здоровье помогут правила и необходимые знания про осенний уход за волосами, описанные в статье.

Уход за волосами осенью: основные правила, общие советы и рекомендации

Многие женщины с окончанием лета, задумываются, в чем особенность осеннего ухода за волосами? И стоил ли, вообще, что-то менять? Разумеется, нужно усилить уход в качественном и количественном плане. Ведь волосы итак истощены из-за палящих летних лучей, пыли, морской воды. Им катастрофически не хватает витаминов, микроэлементов и должного увлажнения. А впереди зима, холода способны вызвать еще больший стресс.

Главными проблемами в осеннее время являются ломкость, секущиеся концы, интенсивное выпадение, потеря блеска и насыщенности цвета. Нижеописанные правила по уходу за волосами в осенний период помогут устранить имеющиеся проблемы и сделать волосы неотразимыми.

Долой секущиеся концы! Это не только придаст приличный внешний вид, но и повысит эффективность масок.
Достаточное увлажнение. С наступлением осени практически у каждой девушки повышенная сухость волос. По этой причине лучшим вариантом будет использование витаминизированных шампуней с содержанием питательных натуральных ингредиентов, без SLS.
Отказ от косметических средств «2 в 1». Для комплексного ухода за волосами в осенний период лучше приобрести 3 отдельные единицы – маску, бальзам, шампунь одной линейки. Можно отдать предпочтение кислородной продукции.
Минимум агрессивных тепловых воздействий. Осенью волосы должны отдыхать, а значит, надо исключить из арсенала фен, плойку, утюжок для выпрямления. После мытья головы, шевелюра должна высыхать естественным путем. Если такой возможности нет, перед сушкой и любой другой укладкой нанесите термозащиту — несмываемую эмульсию.
Меньше химии! Откажитесь на время от процедуры окрашивания, либо используйте краску без аммиака.
Холод и ветер – враги красивых и здоровых волос. Для исключения неприятных сюрпризов обязательно ношение головного убора.
Регулярные питательные и увлажняющие маски.
Сбалансированное питание. Пожалуй, самое главное из всего перечня. Для оздоровления необходимо не только внешнее питание, но и внутреннее. В организм должно поступать достаточное количество витаминов и минералов: А, Е, калий, йод, селен. В рацион обязательно должны входить: гречка, грибы, яйца, курица, любые морепродукты, чеснок, лук, морковь, морская капуста, курага, грецкие орехи, арахис, семечки тыквы.

Процедуры для осеннего ухода за волосами: массаж кожи головы, правильное мытье головы, маски

Правильный уход за волосами в осенний период поможет не только сохранить красоту шевелюры, но и приумножить ее. Нужно только выполнять необходимые процедуры. К таким относятся массаж кожи головы, правильное мытье волос и маски. Обо всем этом ниже!

Массаж

Массаж кожи головы – залог крепких и роскошных волос. Поэтому его в обязательном порядке нужно включить в осенний уход за волосами. Об этом говорят и врачи-дерматологи. Его необходимо проводить систематически.

Лучше делать массаж кожи головы в дополнении с различными маслами , так как в них много питательных для волосяных луковиц элементов. Для лучшего проникновения, необходимо наносить их в прикорневую зону. Не стоит забывать и о кончиках, для этого масло нужно распределить по всей длине локонов.

Наиболее подходящими для этого являются репейное, касторовое, льняное, конопляное . По желанию, в них можно добавить жидкие витамин А, Е.

Внимание! Частота проведения укрепляющего массажа – 2 раза в неделю по 20-30 минут, лучше перед сном.

СОВЕТ! Каждый вечер перед сном проходитесь по волосам массажной расческой. Такая нехитрая манипуляция обеспечит приток крови к корням волос, что увеличит их рост.

Для лучшего эффекта можно воспользоваться специальными техниками массирования:

Классический массаж . Вначале нужно растереть область лба, висков и затылка легкими массажными движениями по кругу. После промассировать волосистую часть головы (по росту волос): ото лба затылочной части, от макушки в нижнем направлении, от темечки к ушным раковинам. Закончить массаж поглаживанием.
Массаж расческой. Главное правило, щетка должна быть натуральной, например, из дерева. Круговыми, слегка поглаживающими движениями двигаться от височной области к макушке, затем также ото лба, затылка. Повторить процедуру 4-5 раз.
Ручной массаж. Ладонь правой руки прижать к голове с этой же стороны. Посчитать до 5, при этом сильно надавливая. Аналогично проделать манипуляцию с левой стороны, с затылком и лбом.
Ароматический массаж. Отличный метод массажа, который не только укрепит волосы, но и расслабит. Для процедуры понадобится 1 из эфирных масел – кунжутное, розмариновое или черного перца. Его необходимо втереть в прикорневую область, после чего легкими массажными движениями двигаться от шеи к верхушке головы.

Видео: как делать массаж головы осенью для роста волос.

Правильное мытье головы

Осенний уход за волосами должен включать и правильное мытье волос. Казалось бы, ничего сложного, но от процесса мытья напрямую зависит здоровье и внешний вид волос. Необходимо придерживаться некоторых рекомендаций. Они позволят деликатно очистить локоны в осеннее время:

использовать проточную воду;
вода для мытья должна быть слегка прохладной;
для придания гладкости, блеска, сполоснуть волосы по завершении мытья холодной водой;
для меньшего травмирования намыливать голову и смывать шампунь очень аккуратно, стараясь не путь шевелюру;
обладательницам длинных волос наносить шампунь надо лишь на корни, в дальнейшем распределяя пену по длине.

Существует несколько полезных советов, способных улучшить процедуру мытья и дать отличный результат впоследствии:

Для восстановления структуры волос лучше приобрести органический шампунь с полезными компонентами, который не содержит в составе сульфаты.
Добавлять в шампунь жидкие витамины (витамины группы В, витамин А, С, Е).
Завершать мытье ополаскиванием локонов водой с лимоном (на 1 л воды сок половины лимона).
Полоскания настоем из трав: крапива для темных волос, ромашка, мелисса для светлых.

Видео: как правильно мыть голову осенью.

Рецепты осенних масок для волос

Для укрепления и насыщения волос витаминами можно готовить различные питательные маски собственноручно. Много времени это не займет, а сам процесс доставит массу удовольствия. Прежде чем перейти к рецептам масок, узнаем о правилах, которые необходимо соблюдать:

Наносить смеси на сухие волосы перед мытьем головы.
Регулярность, 1 раза в неделю будет достаточно.
Перед нанесением расчесать локоны, нанести питательную маску на корни, затем распределить по длине, особенно уделяя внимание кончикам.

Теперь перейдем к самим рецептам осенних масок. Самые легкие – масленые смеси, способные насытить и увлажнить кожу головы, благотворно влияя на волосы:

Для этого понадобится по 4 ложки каждого из масел и 1 ложка сока лимона. Предварительно нагреть на водяной бане масло и смешать между собой, добавив лимонный сок. После нанесения, покрыть голову пищевой пленкой и укутать полотенцем. Держать не менее часа, смыть.

Нагреть с помощью водяной бани смесь из 1 ложки сока алое и 2 ложек масла миндаля. Добавить 2-3 капельки иланг-иланга и 2 ложки (чайные) меда. Держать 1 час.

Осенняя фруктовая маска с глицерином

Ингредиенты: 5 ложек мякоти банана, ягод (любые), 1 ложка масла оливок, по чайной ложке меда и глицерина. Все составляющие перемешать и нанести на волосы. Спустя полчаса смыть маску шампунем.

Тропическая маска с авокадо для осеннего ухода

Этот рецепт маски придаст невероятную мягкость и активирует волосяные луковицы. Для этого необходимо смешать кашицу из мякоти авокадо с 2-3 каплями мяты перечной. Нюанс: наносить на вымытые волосы на 15 минут.

Питательная и увлажняющая маска для любого типа

Компоненты: масло кокоса (3 столовые ложки), банан, лимонный сок (2 чайные ложки), половина авокадо.

Способ применения: соединить авокадо и банан, размять в кашицу и добавить сок лимона и кокосовое масло. Тщательно перемешать. Нанести на кожу головы, втирая круговыми движениями, затем распределить по всем волосам. Укутать голову махровым полотенцем на 2 часа, после истечения времени смыть.

Осенний уход за волосами – дело нелегкое, требующее регулярности и определенных знаний для качественного результата. Ведь именно осенью локоны особенно истощены и нуждаются в питании, восстановлении и укреплении. Для достижения этой цели возможны проверенные натуральные рецепты и специальные косметические средства. Если же в дополнение к ним воспользоваться услугами профессионала в салоне, то здоровье и роскошный вид волос будет обеспечен круглогодично.

Приятной Вам осени и роскошной шевелюры!

Вконтакте