Появились кровянистые выделения из половых путей. Болит живот при беременности: когда нужно быть тревогу

Известно, что при помощи болевого синдрома наше тело оповещает о том, что внутри не всё в порядке. Вполне естественно, что в этой ситуации человек стремится выяснить, чем вызваны такие ощущения. Но особенную тревогу вызывают боли на ранних сроках беременности, ведь в 1 триместре беременная и её малыш как никогда подвержены риску развития осложнений. Если же болезненность ощущается в районе живота, это и вовсе может вызвать у будущей мамы панику. Но излишнее волнение в таком деликатном положении совершенно ни к чему, поэтому первоочередная задача в этом случае – определить, почему болит живот на ранних сроках беременности.

Норма или патология?

В период с 1 по 12 неделю вынашивания ребёнка в теле беременной женщины происходит огромное количество серьёзных изменений.

Зачастую боли внизу живота на ранних сроках беременности появляются именно вследствие физиологических причин, не несущих опасности ни для самой беременной, ни для её малыша.

Но следует иметь в виду, что только определённый характер болей может говорить о том, что течению беременности ничего не угрожает. Острыми или резкими они быть не должны, а вот ноющий живот вполне может быть одним из признаков удачного зачатия, так как подобные боли иногда возникают при внедрении эмбриона в стенку матки. Это называется имплантацией плодного яйца. Иногда болезненность может сопровождаться слабыми розоватыми выделениями – имплантационным кровотечением.

Если у будущей мамы болит низ живота, причиной этому могут стать:

нестабильная работа желудка и кишечника. В такой ситуации при ранней беременности боли, распространяющиеся на область живота, сопровождаются специфическими симптомами нарушения пищеварительной функции – затруднением или отсутствием дефекации, вздутием и метеоризмом.
гормоны, вырабатывающиеся при беременности. Во время беременности увеличивается количество прогестерона. Это вещество размягчает связки и суставы, способствуя постепенному формированию родовых путей и готовя организм женщины к рождению ребёнка. Действие прогестерона не обходит стороной и маточные связки. Они становятся эластичнее и начинают подвергаться растяжению, что и вызывает характерные боли при ранней беременности.
рост и подъём матки в брюшной полости. Ближе к концу 1 триместра – на 10-12 неделе – матка уже изменяет свои размеры и из малого таза начинает подниматься в брюшную полость, поэтому в данный период болезненность в животе может быть связана с растяжением мышечной ткани органа и его увеличением.

Как уже говорилось, все эти проявления беременности не считаются опасными, а продолжительность их обычно невелика, но специалисты всё равно рекомендуют сообщать о них на очередном приёме у гинеколога. Если врач посчитает нужным, он отправит будущую маму на дополнительное обследование, но, как правило, этого не требуется, если не наблюдается никаких других симптомов.

Патологические боли в брюшной области у беременных женщин

Когда у будущей роженицы болит живот при ранней беременности, это не всегда сопряжено с физиологическими изменениями в её организме. Иногда боли при беременности могут стать проявлением серьёзных гинекологических патологий, угрожающих жизни и здоровью малыша и его матери. Поэтому при появлении подобных ощущений нужно всегда обращать внимание, как и где проявляется болевой синдром.

Самым частым патологическим источником болей в животе у будущих мам становится гипертонус матки, на ранних сроках грозящий выкидышем. При повышенном маточном тонусе «каменеет» и сильно болит нижний отдел живота, нередко ноет и спина в области поясницы. Иногда ощущения носят резкий интенсивный характер. Частым спутником начинающегося выкидыша является такой симптом, как кровянистые выделения из влагалища.

Иногда источником болевого синдрома становится замершая беременность – серьёзная патология, которая сопровождается признаками интоксикации организма. При неразвивающейся беременности нередко повышается температура, ломит тело, появляется тошнота и рвота. Кроме того, незадолго до обнаружения патологии женщина перестаёт замечать характерные признаки удавшегося зачатия: например, резко прекращается токсикоз и пропадает чувствительность груди.

Другой причиной болезненных . У женщин с этой патологией плод находится в маточной трубе. Когда эмбрион начинает увеличиваться, беременная ощущает боли ноющего характера в месте его прикрепления. Невнимание к этому симптому может привести к осложнениям: происходит разрыв фаллопиевой трубы, и тогда боль приобретает резкий выраженный характер. Боли на раннем сроке при беременности, развивающейся вне маточного пространства, могут быть тесно связаны с мажущими выделениями.

Если у женщины болит живот при беременности на ранних сроках, причиной тому может быть обострение некоторых хронических болезней женских половых органов, но это уже не столь опасно, как перечисленные выше явления.

Тем не менее при появлении интенсивных болей внизу живота при беременности необходимо немедленно обратиться за помощью в медицинское учреждение, чтобы выяснить, может ли болевой синдром быть связан с акушерскими патологиями.

Стоит обратить внимание и на влагалищные выделения и обязательно сообщить гинекологу об изменении их консистенции, цвета или запаха, так как подобные симптомы всегда сигнализируют о наличии определённых проблем в состоянии женского здоровья.

В порядке ли внутренние органы?

Женщина должна мочь распознавать боли в животе при беременности, они не всегда бывают связаны с вынашиванием ребёнка и гинекологическими проблемами. Живот может ныть из-за нарушений в работе внутренних органов и острых хирургических патологий. Среди них наиболее часто встречаются:

Гастрит. Желудок у беременных может болеть очень часто, особенно если воспаление слизистой до этого уже приобрело хроническую форму. При обострении гастрита боли локализуются в основном в верхнем отделе брюшной полости, но могут отдаваться и в нижнюю часть.
Холецистит. Это острое заболевание желчного пузыря, сопровождающееся приступами сильной боли в правой брюшной области, рвотными позывами, высокой температурой.
Пиелонефрит, более известный как воспаление почек, на ранних сроках возникает обычно реже, чем на поздних, но исключать возможность развития этой патологии нельзя, ведь иммунитет беременной в 1 триместре сильно снижен. Для данной болезни характерны тупые ноющие боли в животе, распространяющиеся на одну или обе стороны и ломота в поясничном отделе. Анализы крови и мочи без труда обнаруживают воспалительный процесс, а на лице и конечностях будущей мамы появляются отёки.
Цистит – заболевание, поражающее слизистую оболочку мочевого пузыря. Болезненные ощущения затрагивают область над лобком и сопровождаются частым и затруднённым мочеиспусканием.
Аппендицит. При этой патологии отмечается долговременный приступ боли в животе. Интенсивность ощущений нарастает постепенно, боль может отдавать в желудок, поясницу, низ брюшной полости. Может подниматься температура тела, возникать неоднократная рвота.

Самостоятельно выявить истинную причину интенсивной боли в животе на ранних сроках беременности невозможно, так как большинство вышеописанных патологий диагностируется только после ряда срочных исследований.

Что же делать?

Первое, что должна сделать женщина, если на ранних сроках её беспокоят болезненные ощущения в животе, – отправиться к врачу. Для начала нужно посетить гинеколога, чтобы убедиться в том, что течению беременности ничего не угрожает.

Многие беременные стесняются лишний раз беспокоить своего врача «по пустякам» и не всегда вовремя обращаются за помощью.

Но специалисты настоятельно советуют рассказывать гинекологу, ведущему беременность, обо всех своих ощущениях, тем более – о неприятных.

Во-первых, это поможет своевременно выявить патологию, если она есть.
Во-вторых, позволит будущей маме успокоиться и почувствовать себя в безопасности, если врач не найдёт никаких отклонений в развитии ребёнка и процессе его вынашивания.

Кроме того, женщине, которая заметила у себя кровянистые влагалищные выделения, необходимо в срочном порядке вызвать бригаду скорой помощи, так как в этой ситуации она подвергается серьёзной опасности.

Если осмотр и обследования не обнаружили патологических изменений в течении беременности, то скорее всего причина болей в животе кроется в физиологической перестройке женского организма, но лишь при условии, что неприятные ощущения не усиливаются и появляются только время от времени. Лечить такую боль не нужно: через несколько недель она пройдёт самостоятельно. Чтобы избежать болезненности в животе, вызванной запорами и газообразованием, будущей маме следует позаботиться о своём питании.

Если на осмотре у гинеколога проблем не выявлено, а боли в брюшной полости продолжаются и начинают сопровождаться другими неприятными симптомами, следует в ближайшее время попасть на приём к терапевту, чтобы определить истинную причину таких ощущений. При наличии любых заболеваний внутренних органов беременной требуется должный уход и безопасное эффективное лечение.

Если боли в животе имеют резкий характер, это может быть признаком опасных хирургических патологий, например, аппендицита, поэтому медлить в такой ситуации нельзя. Аппендицит у беременных успешно лечится оперативным путём при своевременном обнаружении.

Любые неприятные ощущения во время вынашивания ребёнка должны строго контролироваться врачом, наблюдающим беременность, поэтому будущей маме стоит обязательно сообщить своему гинекологу о болезненных ощущениях в животе, особенно если они беспокоят её на ранних сроках.

Беременность – один из самых счастливых периодов в жизни женщины, когда она ожидает появления на свет нового члена своей семьи, и одновременно это период, когда будущая мама находится в абсолютно новом настроении и другом состоянии здоровья.

Ни для кого не секрет, что первый период беременности наиболее сложный для всех женщин без исключения, а особенно для тех, у кого эта беременность первая. Происходит глобальная перестройка организма, и будущей маме нужно это пережить.

Множество новых ощущений в этот период вызывает немалое беспокойство и упадок настроения у будущей мамы. Одним из самых распространенных симптомов этого периода является тянущая ноющая боль внизу живота на ранних сроках беременности. Стоит ли вам беспокоиться при появлении подобных болей, мы попробуем разобраться вместе.

Почему болит живот на ранних сроках беременности

На первых неделях беременности женщины могут ощущать боли, схожи с теми, какие бывают в период болезненных менструаций. Именно поэтому часто случается так, что женщина принимает эти боли за очередную овуляцию, даже не подозревая, что беременна.

Что же происходит на самом деле? Связки живота растягиваются и размягчаются, матка готова к увеличению. Вместе с ростом плода повышаться давление на близлежащие органы, например, на кишечник. Это приводит к повышенному газообразованию и метеоризму, что также может вызывать дискомфортные ощущения внизу живота.

Для того, чтобы избежать этих неприятных ощущений, будущей маме необходимо более критично подходить к рациону своего питания. В первую очередь вы должны забыть о своей любви к жаренной и жирной пище. Употребляйте больше кисломолочных продуктов, свежих и пареных овощей. Это поможет вам сбалансировать питание и помочь организму легче перенести всю беременность.

Хорошо при метеоризме также помогают отвары разных трав, например, мяты или ромашки.

Обратите внимание на характер болей внизу живота. Часто случается так, что причина болей не физиологическая, а психологическая. Из-за скачков гормонов женщина может стать излишне эмоциональной, может появиться повышенная тревожность, в связи с переживаниями за свою жизнь и жизнь будущего малыша.

В таком случае, постарайтесь сохранять максимальное спокойствие. Используйте психологический метод переключения с негативных мыслей на позитивные – отправьтесь с подругой на шопинг, посмотрите любимый фильм. Если это помогает забыть о ваших болях, значит, вы знаете, как себе помочь.

Когда тянущие боли могут сигнализировать о серьезных проблемах

если у вас не просто тянет живот в начале беременности, но и повышается температура, появляются кровянистые выделения – необходимо незамедлительно обратиться к врачу – это может быть тревожным сигналом и причиной прерывания беременности.

В зависимости от того, какого характера тянущая боль внизу живота, доктор сможет диагностировать заболевание. Это могут быть неполадки с почками, проблемы с женскими органами, или как было сказано выше, кишечник. Обратите внимание на сопутствующие симптомы, наблюдайте за цветом мочи и кала.

Обратите внимание, не появилось ли постороннего запаха, цвета или осадка. Для того, чтобы точно поставить диагноз, вам необходимо будет пройти полное обследование, сдать анализы крови и мочи, возможно, пройти УЗИ. Самое главное, не забывайте сохранять спокойствие и не занимайтесь самолечением.

Избегайте чрезмерных физических нагрузок, чаще отдыхайте и проводите больше времени на свежем воздухе. При появлении таких симптомов, как сильные боли и температура, незамедлительно обращайтесь к врачу.

Тянущие боли в начале беременности низа живота появляются при физиологических изменениях организма. С увеличением живота при действии гормонов размягчаются связки, меняется положение внутренних органов брюшной полости. Женщины, испытывающие болевые ощущения при менструации, чаще подвержены дискомфортным ощущениям на первых месяцах развития плода. Тянущие боли в начале беременности к концу первого триместра связывают с растяжкой связок, поддерживающих живот, а также усилением давления матки на прилегающие органы.

Тянущие боли в начале беременности приходится принимать как данность, так как полностью исключить их не получится. Болезненные ощущения проходят самостоятельно к завершению первого триместра. С болями второй половины беременности помогает справляться бандаж. Надевать его необходимо в лежачем состоянии, вне зависимости от модели. Во время вставания мышцы живота растягиваются, поэтому фиксировать их нужно в начальном положении. Верно подобранный поддерживающий корсет не пережимает ткани и сосуды живота, не вызывает дискомфортных ощущений.

Боли в пояснице в начале беременности

Боли в пояснице в начале беременности стали обычным явлением. Действие гормонов приводит к изменениям связочного аппарата, суставы бедренно-крестцовой области приобретают подвижность, поясничные мышцы выполняют дополнительную нагрузку. Обычно болевые ощущения возникают на пятом месяце. Иногда тянущие боли в пояснице в начале беременности появляются в первые недели после зачатия. Это происходит из-за натяжения связок растущей матки. Болевые ощущения на восьмом месяце усиливаются с увеличением веса плода, из-за давления головки младенца на поясничную зону.

Причины боли в пояснице в начале беременности:

пиелонефрит – воспалительное почечное заболевание. Болезнь может проявляться при беременности остро (температура, сильный болевой синдром) либо наоборот – протекать незаметно. При болезненном мочеиспускании, помутнении и «бьющим в нос» запахе урины, отечности по утрам следует сдать анализ мочи;
болезни позвоночника. Если перед беременностью у вас было искривление позвоночника, остеохондроз, вам ставили диагноз – слабая развитость мышц, участвующих в тазовых наклонах, то вы составляете группу риска.

Избавление от боли в пояснице в начале беременности, особенно при имеющемся заболевании – задача не из простых. Мази подбираются очень осторожно, они не должны содержать яды, фармакологические вещества. Спасением для беременных становятся противовоспалительный гель «нурофен» (противопоказан на последнем триместре) и «меновазин», если нет аллергии на пенициллин. Мануальные терапевты не работают с беременными пациентками, поэтому все коррекции позвоночного столба нужно проводить заведомо. Массаж спины проводится в щадящем режиме, на более поздних сроках допускают массаж только шейно-воротниковой зоны. С профилактической целью рекомендуют комплекс упражнений, укрепляющий мышцы спины. Хорошо снимает мышечное напряжение аквааэробика.

Боли в яичниках в начале беременности

Боли в яичниках в начале беременности должны насторожить будущую маму. Врачи-гинекологи утверждают, что болезненность яичников не появляется внезапно при беременности, если не наблюдалось проблем до зачатия. Чаще всего тянущие ощущения в тканях, связках, спровоцированные увеличением матки, воспринимаются беременной женщиной, как болевые ощущения в зоне яичников. Для облечения состояния достаточно сделать цикл нескольких глубоких вдохов-выдохов, расслабиться либо просто изменить положение тела.

Болезни, вызывающие боли в яичниках в начале беременности:

воспалительное заболевание придатков или оофорит – характеризуется приступообразной болью низа живота, может отдавать в поясницу;
воспаление яичников – аднексит. Возбудителями заболевания признаны хламидии, грибы рода кандида, микоплазмы и другие. Болевые ощущения периодического характера, отдающие в отдел поясницы;
постоянная боль в яичниках развивается при кистозном образовании, опухолях. Нарушается кровоснабжение органов, возникает некроз, болевой синдром;
перекрут либо разрыв ножки кисты – еще одна причина появления боли в яичниках в начале беременности. Болезнь протекает с тошнотой, рвотой, сильной болью. Содержимое кисты, попавшее в брюшную полость, может вызвать воспалительный процесс, требующий незамедлительного хирургического вмешательства;
кровоизлияние в яичник (апоплексия) с его разрывом может привести к наполнению брюшной полости кровью. Острые болезненные ощущения низа живота отдает в прямую кишку или поясницу. Может протекать с тошнотой, рвотой, обморочными состояниями, понижением давления, холодным потоотделением, участившимся пульсе.

Боли в яичниках в начале беременности возникают также в силу психогенных факторов. Беременная женщина остро реагирует на все изменения в ее организме, часто приписывая себе симптомы несуществующих болезней.

Головная боль в начале беременности

Частая жалоба женщин – головная боль в начале беременности. Перестройка в организме под воздействием гормонов приводит к различным реакциям, куда относят и головные боли. Понижение либо повышение артериального давления на фоне токсикоза беременных вызывают приступы мигрени. Психическое, эмоциональное или физическое перенапряжения приводят к возникновению мигрени, распространяющейся на всю голову. Нередко головная боль в начале беременности появляется из-за дискомфортной, зажатой позы при чтении, шитье, работе за компьютером, зрительном напряжении. Такое перенапряжение мышц воротниковой зоны вызывает болезненные ощущения в затылочной области, отдает в шею.

Головная боль в начале беременности появляется по следующим причинам:

проблемы кровоснабжения сосудов головного мозга из-за остеохондроза, вегетососудистой дистонии и пр.;
холодная пища, продукты с содержанием тирамина и фениламина, влияющих на сосуды (например: шоколад, авокадо, куриная печень, кофе, сыр, консервированные продукты);
голод может спровоцировать болевой приступ. Питайтесь чаще, но дробно, чтобы исключить мигрени;
нарушения сна, хроническая усталость;
аллергии;
климатический фактор – резкое изменение погодных условий;
микросреда в помещении.

Головная боль в начале беременности бывает сильной, пульсирующей, перед глазами возникают черные точки, нарушается зрение, появляется тошнота, расстройства желудка. У некоторых женщин отмечались болезненные ощущения в плечевой области, кашель, шум или звон в ушах, головокружения, раздражительность. Все эти симптомы приписывают мигрени.

Лечение головной боли в период беременности очень редко проводят с применением лекарственных препаратов. Полноценный сон, прогулки на свежем воздухе, правильная осанка, выполнение комплекса физических упражнений и правильное питание – залог прекрасного самочувствия мамы и ребенка.

Если же головная боль в начале беременности становится постоянной, возникает сразу после пробуждения, сосредотачивается только в одной части головы, то следует пойти на консультацию.

Боль в начале беременности может доставить массу неприятностей, однако следует воспринимать ее как подготовку к предстоящим родам, проверяющую вас на выносливость. Помните, что от вашего умения расслабляться при болезненных ощущениях зависит родовой процесс. Настраивайте себя на позитив – ведь внутри вас растет маленькое чудо, а вашему телу нужно лишь время, чтобы адаптироваться к новым условиям.

Боли в нижней области живота на ранних сроках беременности довольно распространены. Некоторые являются совершенно безобидными и нетерпимого беспокойства не доставляют. Другие же способны нести угрозу начавшемуся периоду вынашивания малютки.

Важно помнить, что даже обладая подробной информацией о причинах тех или иных симптомов, самостоятельно разобраться в клинической картине, женщина вряд ли сможет. Помимо этого, в большинстве случаев крайне значимо, чтобы своевременно было назначено достоверное лечение. По этой причине любые неприятные ощущения должны быть обязательным поводом для консультации с гинекологом.

Причины болей живота на ранних сроках беременности

Болезненные ощущения в нижней области живота, делятся на две группы : не акушерские (физиологические) и акушерские (патологические). В первую группу входят те боли, которые были вызваны растяжением связок, либо связаны с желудочно-кишечным трактом, с перенапряжением мышц пресса или с каким-либо заболеванием, например, с аппендицитом. К акушерским болям относят те, которые возникли в случае внематочной беременности, угрозы прерывания беременности или преждевременной отслойки плаценты.

В любом случае беременным женщинам абсолютно не нужны излишние нервные потрясения, которые могут вызвать действительное прерывание беременности. Правильно протекающая беременность может включать в себя боли безобидного характера. К примеру, умеренные спазмы, боли или тянущее ощущение одной стороны или всего живота. Подобную симптоматику зачастую связывают с растяжением связок, которое вызвано естественным увеличением матки.

Или же если беременная ощущает спазмы постоянного неизменного характера, что может быть следствием внутренней перестройки организма. А вот умеренные спазмы, которые сопровождают кровянистые выделения, по срокам совпадающие с менструацией, а также в период 7-10 суток после предполагаемого зачатия, не должны вызывать беспокойства. Суть здесь в том, что в этот период, группа клеток начинает прикрепляться к стенке матки и развиваться в эмбрион. Этот процесс часто сопровождают несильные кровянистые выделения и болезненные ощущения.

Характер и интенсивность болей

Если беременная женщина почувствовала боли в нижней области живота, не нужно сразу же паниковать. Боли в нижней области живота на ранних сроках не всегда являются свидетельством каких-либо нарушений или патологий. Если характер болей не сильный, возникают они не часто и быстро проходят - беспокоиться не нужно, но для абсолютной уверенности стоит все же записаться на прием к гинекологу.

В том случае, если болезненные ощущения появляются довольно часто, их характер интенсивный или вовсе схваткообразный - посещение врача-гинеколога крайне необходимо. Бывают случаи, когда болезненные ощущения сопровождают женщин с первых дней наступления беременности, их живот чувствителен к прикосновениям. В этом случае женщины нередко испытывают как ноющие, так и интенсивные боли в нижней области живота и придатков. Подобная симптоматика считается тревожной, поскольку может указывать на внематочную беременность.

Многие беременные женщины, зачастую, бывают обеспокоены ситуацией, когда боли в нижней области живота на ранних сроках ощутимы, но при этом все показатели остаются в норме. В этом случае беспокоиться не стоит, если во время осмотра, гинеколог не обнаружил каких-либо патологий и общее самочувствие и состояние женщины достаточно хорошее - боли в животе могут являться следствием физиологических изменений, поскольку в этот период женский организм начинает полностью перестраиваться. К примеру, ткани, поддерживающие матку, начнут размягчаться, а сам мышечный орган увеличивается в размерах и смещается. По этой причине некоторые покалывания и потягивания внизу живота считаются нормальными.

В случае, если у женщины до наступления беременности, менструальный цикл сопровождали довольно неприятные боли, то с наступлением беременности их наличие так же будет считаться нормой. Основное правило здесь - следить за интенсивностью и периодичностью подобных ощущений. Если боль приобретает острый и схваткообразный характер, необходимо немедленно обратиться за консультацией к гинекологу , наблюдающему беременность.

Вышеперечисленные симптомы являются абсолютно безобидными и не требуют срочного хирургического вмешательства. Все же есть смысл в консультации врача в любом случае, поскольку более тревожные ситуации могут иметь схожую симптоматику.

Физиологические боли

К облегчению многих, в большинстве случаев, болезненные ощущения в нижней области живота на ранних сроках беременности могут иметь физиологический характер. Эти боли, чаще всего, не способны причинить особого дискомфорта, они незаметны и не усиливаются со временем.

Первые болезненные ощущения могут возникать уже через 7 дней после зачатия, зачастую, в этот период, женщины даже не подозревают о наступлении беременности. Именно в первые 7 дней плодное яйцо начинает внедряться в эндометрий. При этом микроскопические повреждения кровеносного сосуда или слизистой оболочки вполне способны быть причиной болевых ощущений, а иногда и небольших кровотечений.

В первый месяц вынашивания малыша боли в нижней области живота могут быть вызваны и другими причинами. Например, виной всему могут оказаться изменения в гормональном фоне, в частности, повышение уровня прогестерона в крови. Помимо этого, с первых дней наступившей беременности происходят и другие перемены в организме: связки растягиваются, смещается центр тяжести тела и прочее.

Боли связанные с имплантацией плода

Ориентировочно, спустя , у женщины могут возникать несильные боли в низу живота, так же их могут сопровождать небольшие выделения розового цвета. Именно в эти 10-14 дней оплодотворенная яйцеклетка должна достигнуть матки и прикрепиться к ее стенке. Этот процесс сопровождают нарушения целостности эпителия матки, что и является причиной небольших выделений крови, которые выходят с влагалищными выделениями.

Боли, вызванные имплантацией, часто путают с предменструальными, поэтому не все женщины обращают на них внимание и достаточно редко связывают их появление с наступившей беременностью.

Боли от растяжения круглых связок матки

По мере развития и роста плода, постоянно увеличивается и размер матки, поскольку этот мышечный орган должен удовлетворять потребность малыша в свободном пространстве. Увеличение матки сопровождает растяжение круглых связок, поддерживающих ее в брюшной полости.

Растяжение связок способно раздражать опоясывающие их нервные волокна, как следствие, временами, беременная женщина может ощущать легкий дискомфорт в нижней области живота. Это достаточно распространенная симптоматика, сопутствующая нормальному развитию беременности. Боль, чаще всего, сильнее ощущается с правой стороны живота и возникает она после пробуждения, а в течении дня ее могут вызвать резкие повороты, наклоны и другая активная деятельность.

Такие боли обычно несильные и непродолжительные, и лечения не требуют. Немного облегчить подобные ощущения поможет изменение положения тела. Некоторым, облегчает положение «лежа на боку», другим - сидя, третьим - стоя.

Патологические боли на ранних сроках беременности

Медики отмечают, что в начале беременности болезненные ощущения в нижней области живота могут быть вызваны и более опасными причинами, которые требуют немедленной консультации наблюдающего врача-гинеколога.

Боли при замершей беременности

К сожалению, порой, по различным причинам, останавливается развитие плода, в следствие чего плод погибает. Безусловно, в подобной ситуации организм отторгает его, чем будут вызваны сокращения матки, и, естественно, болевые ощущения в нижней области живота. Подобным случаям характерны острые боли, которые будут постепенно усиливаться и, возможно, сопровождаться кровотечениями. Сделать в этом случае ничего нельзя. Медикам останется только удостовериться, что в матке не остались частички плода, в случае необходимости они выскоблят слизистую матки.

Боли при внематочной беременности

Не менее плачевным диагнозом окажется . В этом случае плодное яйцо не достигает матки и останавливается в одной из маточных труб. В скором времени оно увеличится до размеров, превышающих диаметр трубы, и начнет распирать ее. Этим процессом и могут быть вызваны болезненные ощущения.

У внематочной беременности достаточно широкая клиническая картина: боль в этом случае ощущается в конкретном месте, при разрыве трубы начнется сильное кровотечение, боли станут острыми, так же возможны рвота и головокружение, вплоть до обморока. Важно отметить, что желательно врачебное вмешательство до разрыва трубы, поскольку восстановить маточную трубу удается крайне редко.

Не представляет особого значения, удалось ли своевременно обнаружить разрыв маточной трубы, или же врачам приходится устранять последствия патологии - хирургическое вмешательство будет необходимо в любом случае. Крайне редко удается выявить внематочную беременность на раннем сроке, когда размер плодного яйца относительно невелик, лишь в этом случае врачи смогут назначить препараты для медикаментозного аборта и не нарушать целостность организма извне.

Какая боль в области живота свидетельствует о внематочной беременности?

Как было сказано выше, внематочная беременность - это имплантация яйцеклетки и развитие беременности не в матке, а в маточной трубе. Выявить внематочную беременность возможно только на УЗИ. Однако если ультразвуковое исследование беременной женщине еще не проводили, но беременность установлена достоверно, то неожиданные боли в нижней области живота, в сопровождении другой симптоматики внематочного развития плода должны быть причиной немедленного обращения к гинекологу.

Среди ярко выраженных признаков внематочной беременности, которые можно определить самостоятельно, врачи отмечают спазматическую колющую боль в подбрюшной полости, она изначально возникает с одной стороны или пронизывает всю брюшную полость. Такие боли способны наступать вследствие перенапряжения толстой кишки, во время движений или кашля. Если происходит разрыв маточной трубы, боль становится нестерпимо острой и сильной, после чего распространяется в направлении таза.

Также к симптоматике подобной патологии относят наличие или несильное кровотечение, они возникают после болевых ощущений в течение нескольких суток. Важно отметить, что кровотечения не возникнут, пока не произойдет разрыв трубы, поэтому они считаются самым опасным симптомом, следующим за болевыми ощущениями в нижней области живота. В то же время обильные кровотечения могут возникнуть по причине трещин в фаллопиевой трубе.

Так же клинической картиной внематочной беременности принято считать внезапное острое недомогание, которое сопровождается рвотой, головокружениями и чувством слабости. Можно отметить и сильное ослабление пульса, а обморочное состояние будет сопровождаться явной бледностью кожи. Возможны и сильные позывы к испражнению, а некоторые женщины отмечали боли в спине.

Подобная симптоматика может проявиться, как следствие того, что разрастающаяся яйцеклетка разрывает маточную трубу, что происходит, чаще всего, на 5- . Если женщина обнаружила подобные симптомы, существует крайняя необходимость немедленно обратиться к наблюдающему гинекологу. Так же оправданной мерой станет вызов "скорой помощи" на дом, поскольку лишь своевременное хирургическое вмешательство может спасти фаллопиеву трубу и предотвратить неспособность женщины когда-либо забеременеть вновь.

Угроза выкидыша

Болезненные ощущения, в нижней области живота, так же могут свидетельствовать и об угрозе . Под столь пугающим названием скрыт не менее страшный процесс - отслойка плодного яйца. Выраженность симптоматики зависит от степени отслойки. Случаи выкидыша можно распознать по некоторым вероятным симптомам. Это могут быть кровянистые выделения, сопровождающиеся спазмами или болезненными ощущениями в области подбрюшья. Или же боли становятся напряженнее и сохраняют интенсивность на протяжении суток и более, даже при отсутствии каких-либо выделений.

Сами кровянистые выделения могут быть насыщенными, как при обычной менструации, или с легкой пятнистостью, которая свидетельствует об отхождение тканей. Выделения могут наблюдаться в течение 3 дней или более. Так же они могут быть чрезмерно обильными.

Виды болей при выкидыше

Самопроизвольное прерывание беременности делится на несколько стадий, каждой из них характерны свои проявления болевых ощущений в нижней области живота.

Угрожающий аборт . На данной стадии могут наблюдаться ощущения тяжести внизу живота или не сильные тянущие боли в области крестца. На позднем сроке этой стадии характерны схваткообразные боли и кровянистые выделения, которые, впрочем, могут встречаться не часто. Тонус матки, в этом случае, будет повышенный, но шейка матки не укорочена, и наружный зев закрыт. Величина матки на стадии угрожающего аборта отвечает норме срока беременности.

Начавшийся аборт . Следующую стадию выкидыша характеризуют схваткообразные болевые ощущения в нижней области живота и ярко выраженные кровянистые выделения (в сравнении с предыдущей стадией). В этот период плодное яйцо начинает отслаиваться только на небольшом участке, по этой причине величина матки будет соответствовать реальному сроку беременности. Шейка матки сохранит естественные параметры, а ее канал, возможно, будет слегка приоткрыт.

«Неизбежный» аборт . Процесс «неизбежного» аборта сопровождают схваткообразные боли и выраженные кровотечения. На этой стадии плодное яйцо находится уже в канале шейки матки, при этом нижняя его часть может выступать во влагалище. Завершается стадия «неизбежного» аборта «неполной» или «полной» стадией.

Неполный аборт . На стадии «неполного аборта» плодное яйцо покинет полость матки лишь частично, этому процессу сопутствуют кровотечения различной интенсивности и схваткообразные боли в нижней части живота. На этой стадии канал шейки матки раскрывается, матка становится мягче и меньше в размерах, обладая теперь параметрами, не соответствующими сроку беременности. В случае достижения этой стадии, в матке способны задерживаться частички плодной оболочки или плаценты.

Полный аборт . В случае «полного аборта», плодное яйцо полностью покидает матку, которая начинает активно сокращаться, а кровотечения прекращаются. В том случае, если сокращения матки, возникающие после гибели плода, недостаточно интенсивны для его изгнания, отслойка плодного яйца произойдет постепенно. Этот достаточно медленный процесс способен повлечь за собой длительное необильное маточное кровотечение, способное привести к развитию анемии.

Не менее вероятно, что боли в нижней области живота, при вынашивании ребенка на ранних сроках, вызваны шеечным абортом. В этом случае не раскрывается наружный маточной зев, но плодное яйцо полностью отслаивается. Как результат, из-за интенсивных сокращений матки, яйцо опустится в канал ее шейки, стенки которой будут растянуты. Подобное происходит в случае «шеечной беременности», когда плодное яйцо прикрепилось не в матке, а в канале ее шейки.

Если судя по очевидной клинической картине выкидыш прошел полностью или частично, женщине необходимо соблюдать постельный режим до приезда неотложки. В случае подозрений следует немедленно отправляться в больницу или вызывать врача на дом. Во время ожидания помощи, следует лечь на спину и расслабиться , подняв ноги как можно выше. Подобные действия не предупредят выкидыш, но помогут перенести боли внизу живота. Главное помнить, что большинство беременных, обнаруживших кровянистые выделения, донашивают беременность до благополучного родоразрешения. А если прерывание уже произошло, вполне успешным может быть донашивание следующей беременности. Однако подобное обусловлено только своевременной диагностикой и правильным лечением, поскольку последствия выкидыша бывают крайне плачевными.

Так, к примеру, самопроизвольный аборт может стать причиной того, что микрофлора из влагалища проникнет в полость матки и спровоцирует развитие воспалительных процессов. Инфицированные аборты не редко являются основанием для начала септических заболеваний, с характерной симптоматикой: тахикардия, лихорадка, увеличение матки, гноевидные выделения из половых путей. Если инфекция распространится, то самочувствие женщины начнет резко ухудшаться, появятся устойчивые боли в нижней области живота, озноб.

Киста желтого тела

Желтое тело является одним из непостоянных органов, оно образуется в женском организме лишь для поддержания беременности. Свое развитие этот орган получает на месте лопнувшей фолликулы, а его задача заключается в выработке прогестерона, начиная с первых месяцев беременности и до завершения формирования плаценты.

Порой развитие желтого тела идет не в соответствии с нормами, поскольку оно способно накапливать в себе жидкость и приобретать нехарактерную величину. В этом случае врач будет утверждать о кисте желтого тела. В то же время, до наступления беременности такая киста практически не представляет опасности.

Данному состоянию также характерны тянущие боли внизу живота. Зачастую боль локализуется в конкретном месте, и не будет сильной или острой. Эта патология, чаще всего, не требует срочного вмешательства, хотя достоверность в точности диагноза не станет лишней, поскольку некоторые рекомендации для женщин, с кистой желтого тела, все же существуют.

Этим женщинам крайне необходимо избегать любых физических нагрузок: например, долгих пеших прогулок, подъема тяжестей, занятий спортом. Даже страстный половой акт с супругом, способен привести к разрыву кисты. В этом случае, симптоматика будет схожа с той, которая характерна внематочной беременности, поскольку и в первом, и во втором случае, присутствует обильное внутреннее кровотечение.

Другие заболевания вызывающие боли

В то же время, болевые ощущения в нижней части живота на ранних сроках беременности могут быть и не связаны с гинекологическими патологиями. , аппендицит и другие подобные заболевания, также способны повлечь за собой болевой синдром. Каждое из этих заболеваний способно развиваться самостоятельно или же возникнуть именно вследствие наступления беременности.

Так, например, очень часто течению беременности сопутствует цистит. В этом случае, болевые ощущения внизу живота будут тянущего характера, а по мере наполнения мочевого пузыря, боли становятся сильнее и приобретают колющий характер. Цистит характеризует учащенное мочеиспускание, при этом, объем мочи непомерно велик и боль способна становиться нестерпимо режущей. Оставаться равнодушной к подобному заболеванию нельзя ни в коем случае, поскольку чаще всего оно обусловлено наличием инфекций, которые могут оказаться крайне опасными для здорового развития малыша.

Аппендицит во время беременности - явление нечастое. Клиническая картина здесь состоит из сильных болей в правом боку, правом подреберье и в области пупка. Также, в этом случае, можно наблюдать высокую температуру, слабость, головную боль, тошноту и рвоту. Отличить аппендицит от случаев внематочной беременности врачам помогает ультразвуковое исследование. На сегодняшний день этот диагноз не должен вызывать панику у беременных женщин, поскольку удаление аппендикса является несложной операцией, которая не представляет опасности ни беременной женщине, ни ее будущему ребенку.

Также в список хирургических патологий, возможных в период вынашивания ребенка, входит холецистит, свидетельствующий о воспалении желчного пузыря. Холециститу свойственны боли и чувство тяжести в области правого подреберья. Болевому синдрому, в этом случае, присущ тупой, ноющий (хронический холецистит) или острый, схваткообразный (острый холецистит) характер. Такие боли могут сопровождать: ощущение горечи во рту, тошнота, рвота, отрыжка воздухом, вздутие живота. Приступы данного недуга, зачастую, провоцируются нарушениями диеты - употребление в рацион жирных и жареных блюд. Другая причина возникновения приступов - наличие камней в желчном пузыре, тряска во время езды.

Панкреатитом принято называть воспаление поджелудочной железы. Его развитие обусловлено нарушением оттока желчи, несоблюдением диеты, здесь принято говорить о обильной мясной и жирной пище, употреблением алкоголя, наследственной предрасположенностью, стрессами. Острый панкреатит проявляется резкой болью в животе, в частности, острыми болями в его верхней области (подложечная область, правое или левое подреберье), опоясывающего характера. Заболеванию могут сопутствовать рвота, нарушения стула, пониженное артериальное давление.

Порой, причины болей внизу живота на ранних сроках вынашивания малютки, оказываются и вовсе прозаичными: болевые ощущения могут быть вызваны вздутием живота. На ранних сроках беременности, довольно частыми спутниками интересного положения считаются именно кишечные расстройства. В этом случае существует лишь одна рекомендация: нужно тщательнее следить за рационом употребляемой пищи в столь опасный период.

Если болевой синдром сопутствует первым месяцам вынашивания малютки, не нужно сразу паниковать, а лучше поспешить на консультацию к своему врачу-гинекологу. Если боли не острые, кровотечения не обнаружены, а другая симптоматика отсутствует, то можно самостоятельно добраться до поликлиники, в противном же случае, следует вызвать неотложку и не рисковать здоровьем своего малыша.

Тянущие ощущения могут быть следствием спазмов желудка или кишечника, возникающих из-за неправильного сочетания продуктов или обыкновенного переедания. Также, среди особенностей периода вынашивания малютки, стоит отметить нередкие запоры и газообразование в кишечнике. Эти проблемы способны проявляться в разные периоды вынашивания малютки, поскольку имеют сугубо индивидуальный характер. Подобная картина обусловлена ослаблением функционирования кишечника, в том числе, его перистальтической активности. В этот период переваренная пища продвигается по пути кишечника вяло, медлительно, задерживаясь в нем и становясь уплотненной.

Всему виной станут пресловутые изменения в гормональном фоне. Помимо этого на образование запоров и вздутие живота во время беременности повлияет стремительно увеличивающаяся в размерах матка. Размеры этого мышечного органа увеличиваются ежедневно, занимая все больше пространства в брюшной полости, чем притесняется кишечник. К подобному недугу нельзя относиться без должной ответственности.

Запоры способны не просто доставлять дискомфорт, они так же способны вызвать болевые ощущения в нижней части живота во время вынашивания ребенка, что влечет за собой некоторые осложнения со здоровьем и серьезные последствия в результате отсутствия необходимого лечения. Неприятнейшим из них принято считать геморрой. Это узловатое расширение венозных сплетений в прямой кишке, которое сопровождает образование узелков. В свою очередь, геморроидальные узелки могут быть расположены как внутри, так и снаружи прямой кишки. Появляющееся напряжение во время запоров способно серьезно влиять на состояние этих узелков, провоцирует их воспаление, набухание, боли и кровотечения.

Профилактика запоров, вздутия живота и других проблем с кишечником в период беременности

В первую очередь, стоит включить в рацион питания большее количество растительных продуктов, в которых высокое содержание клетчатки. Клетчатку желудок переваривает не полностью, придавая стулу массивность, что стимулирует активную работу кишечника. В тоже время, следует ограничить употребление капусты или бобовых, если они провоцируют повышенное газообразование и приводят к вздутию кишечника. Если же вздутие живота во время беременности уже было отмечено, стоит выпить стакан травяного чая, а лучший эффект окажет именно ромашковый.

Также, в своем рационе можно увеличить количество потребляемых натуральных продуктов, которым характерен слабительный эффект. В этом случае, лучше сделать акцент на тертой свекле или свежем свекольном соке, смешанном с 1 столовой ложкой меда и разбавленным 150 мл воды, непременно кипяченой. Подобный напиток выпивают натощак, после чего нужно на 15 минут прилечь на бок, можно подложить под бок грелку, но увлекаться последней рекомендацией не стоит.

На самом деле, существует множество народных рецептов, способных бороться с подобным недугом: здесь можно говорить о морской капусте, пшеничных отрубях, сливовом пюре. Однако следует отметить, что все методы помогают в одном случае и совершенно бесполезны в другом. Главное, чтобы средство, подходящее индивидуально, было безопасным для здоровья и женщины и ее малыша. Не следует уповать и на медикаментозное лечение, поскольку в столь ответственный период, как вынашивание младенца, запрещен прием каких-либо лекарств, в том числе слабительных, без надлежащей консультации врача по этому поводу.

В период беременности, стоит отказаться от ежедневного употребления продуктов, с характерным крепящим эффектом. Таких, например, как: мак в большом количестве, черемуховое варенье, отдельные сорта груш. Не менее важно при подобном недуге увеличить физическую активность и длительность прогулок на свежем воздухе. Не всем беременным обязателен постельный режим, только если этого требует протекание беременности и состояние здоровья. Следует придерживаться нормального образа жизни, а лучше вовсе активного: делать специальную зарядку для беременных, не избегать пеших прогулок, посещать бассейн.

Если вышеперечисленные рекомендации не дали должного облегчения, следует проконсультироваться у врача, наблюдающего беременность. На сегодняшний день аптеки предоставляют широчайший ассортимент слабительных препаратов, но главное правило здесь - любое медикаментозное вмешательство должно быть назначено врачом, знающим особенности течения конкретной беременности.

Беременность обязывает женщину быть организованной и очень ответственной. Только в заботе о своем здоровье и психологическом комфорте будущая мама сможет взрастить новую жизнь внутри себя. Вот почему в течение всех девяти месяцев внутриутробной жизни малыша так важно обращать внимание на малейшие тревожные «звоночки»: физический и психологический дискомфорт, боль, тяжесть и пр. Например, с таким симптомом, как тянущие боли внизу живота при беременности, сталкивались почти все будущие мамочки. Насколько это опасно для женщины и плода? О чем предупреждают такие ощущения? На эти и другие вопросы мы постараемся ответить в статье.

Неприятное чувство дискомфорта в нижней области живота может быть косвенным намеком на беременность при задержке менструации. Почти всегда боль имеет тянущий и ноющий характер. После оплодотворения яйцеклетка попадает внутрь матки и начинает внедряться в ее стенку в среднем через неделю после зачатия. В момент прикрепления эмбриона к внутренней поверхности матки женщина может чувствовать спастическую боль и отметить у себя незначительные влагалищные выделения. Врачи уверяют, что эти симптомы в самом начале долгих девяти месяцев являются естественными.

Болит низ живота на ранних сроках беременности: норма или патология?

То, что с появлением маленького человечка под сердцем у женщины ей начинают досаждать различные болезненные ощущения, без лишнего сомнения можно принять за вариант нормы. Чтобы убедиться в этом, достаточно проанализировать, какие изменения происходят в женском организме после зачатия.

Появление эмбриона стимулирует целый ряд физиологических метаморфоз у беременной. Перечислим лишь некоторые, самые очевидные, из них:

Перестройка гормонального фона, на почве которой начинают увеличиваться в размерах матка и грудь.
Увеличение объема крови в организме.
Изменение химических показателей крови.
Увеличение частоты пульса.
Расширение площади кровеносных сосудов в области груди и нижней части живота.
Размягчение связок и мышц живота в преддверии больших нагрузок. С течением беременности они начинают растягиваться и уплотняться.
Смещение и сдавливание органов малого таза.
Уменьшение активности перистальтики кишечника, появление колик и запоров.

Очевидно, что некоторые из этих изменений имеют к появлению боли прямое отношение.

Активнее всего перестроечные процессы идут до 16 недели беременности. И это время дается будущей маме нелегко: ее постоянно одолевает сонливость, тошнота, изжога, повышенное потоотделение, запоры. Кроме того, периодически при беременности этого срока болит низ живота и поясница. Все эти ощущения связаны с особенностями роста и развития плода, а потому считаются нормой. А что происходит в организме будущей мамы, если ее беспокоит боль внизу живота на позднем сроке беременности? Естественно, такие ощущения могут сильно взволновать женщину, поэтому нужно непременно выяснить, почему так происходит и требуется ли в такой ситуации специальное лечение.

Почему тянет низ живота при беременности

Причины, по которым происходит болезненное сокращение мышц матки, бывают акушерскими и неакушерскими.

Под акушерскими болями подразумевают симптомы, вызванные самопроизвольным прерыванием беременности или отслойкой плаценты. Факторы, вызывающие появление неакушерских болей, прозаичны: колики, запоры, метеоризм, растяжение связок и мышц, расхождение костей таза из-за большой нагрузки. Когда у женщины тянет и болит низ живота при беременности, очень важно оперативно выяснить, происходит ли это по причине физиологического нарушения или из-за перегрузки.

Рассмотрим факторы, которые провоцируют появление у будущей мамы болезненного дискомфорта в нижней части брюшной полости:

Трансформация связок на почве беременности. В первые недели после зачатия женский организм только начинает приспосабливаться к своему новому статусу: круглые связки, расположенные по бокам матки, приходят в тонус. Сама матка начинает постепенно сдвигаться, чтобы занять место в центре малого таза. Этот процесс, бесспорно, проявляется в виде болезненного дискомфорта внизу живота. Отмечено, что низ живота на раннем сроке беременности болит в основном у женщин, у которых раньше были болезненные месячные.
Размягчение и увеличение подвижности суставов, вследствие чего у женщины появляется «утиная» походка и с первых недель беременности болит низ живота.
Тонус матки. С наступлением беременности матка, будучи большим органом, который состоит исключительно из мышечной ткани, начинает периодически сокращаться. В результате женщине при беременности может показаться, что низ живота болит как при месячных, но на самом деле это ни что иное, как состояние повышенного тонуса матки. Чаще всего напряжение такого рода наблюдается в первом и последнем триместрах.
Чрезмерная физическая нагрузка: бег, продолжительное пребывание на ногах, поднятие тяжестей. На последних месяцах беременности такие легкомысленные поступки вызовут не только тянущую боль внизу живота, но и преждевременные роды.
Психологическое состояние будущей мамы. Часто беременной женщине под влиянием гормонов тяжело сжиться с новой для себя ролью. Она не может совладать с эмоциями, которые испытывает, и не знает, как подавить чувство нервозности и раздражения, свойственное ранним срокам «интересного» положения. Эта неуверенность и отсутствие самоконтроля порождает тонус мышц и боли в нижней части брюшной полости.
Проблемы с пищеварением. Давление матки на кишечник, особенно на поздних сроках беременности, ослабляет деятельность пищеварительной системы и вызывает целый комплекс нарушений – метеоризм, колики, запоры. Естественно, такое состояние приводит к тому, что будущая мама страдает от боли и тяжести внизу живота.
Заболевания гинекологического характера нередко приводят к тому, что при беременности появляются выделения из влагалища и болит низ живота.
Боль в животе может появиться на почве неакушерских расстройств: аппендицита, воспаления поджелудочной железы, кишечной непроходимости. Во время беременности подобные проблемы требуют немедленной коррекции путем лечения, назначенного квалифицированным специалистом.

Если отсутствуют серьезные внутренние нарушения, с неприятными ощущениями в нижней части живота будущая мама сталкивается в начале (до 8 недели) и в конце беременности (8, 9 месяц). Ощутимый вес увеличившийся живот приобретает только после 7 месяца. С 3 по 7 месяц вынашивания малыша состояние женщины стабильное, а ощущения в целом комфортные. Если будущая мама начинает испытывать странные боли внизу живота, природа которых ей не ясна, с визитом к врачу тянуть не стоит.

Как избежать появления болей в нижней части живота при беременности

Порою будущей маме достаточно определенным образом подкорректировать свой рацион и распорядок дня, чтобы почувствовать себя лучше.

Диета от болей внизу живота при беременности

Рациональное питание поможет наладить работу пищеварительной системы:

Употребление зеленых овощей, фруктов и орехов стимулирует перистальтику кишечника.
Наличие кисломолочных продуктов в ежедневном рационе поддержит в порядке микрофлору и обеспечит организм достаточным количеством ферментов для переваривания пищи. Кроме того, это прекрасная профилактика кишечной колики.
Разумный питьевой режим лежит в основе водного баланса. Нельзя пить слишком мало или слишком много: каждая женщина должна найти для себя золотую середину. Переизбыток воды так же, как и ее недостаток провоцирует образование отеков в организме беременной.
Отказ от жиров, кофе, копченой пищи, сдобы и сладостей предупредит развитие воспалительных реакций в пищеварительном тракте и приведет к существенному улучшению самочувствия будущей мамы.

В идеале рацион беременной женщины должен быть простым и натуральным.

Физическая нагрузка от болей внизу живота при беременности

Умеренная физическая нагрузка при беременности – необходимая мера для целенаправленного растягивания мышц и связок промежности. Регулярное выполнение гимнастических упражнений подготавливает организм к родам. Вот примерный комплекс, который может взять себе на заметку каждая беременная:

Опуститесь на колени, разведите их на ширину плеч и сядьте между ними на ягодицы. Это классическая поза для растяжения связок промежности. Если позволяет физическая подготовка, женщина может медленно и осторожно опуститься из этого положения на спину – эта поза известна как «рыбка».
Сядьте на ровную поверхность, согните ноги в коленках и подтяните к себе ноги, ухватившись за пятки. Теперь уприте ступни друг в друга, а разведенными коленями постарайтесь достать до пола. Это упражнение называется «бабочка».
Чтобы снять боль внизу живота при беременности, женщине нужно научиться расслаблять и сжимать мышцы промежности. Достаточно освоить следующее упражнение: представьте, что вам сильно хочется в туалет «по-маленькому», но возможности опорожнить мочевой пузырь нет, поэтому приходится терпеть. Для этого вам нужно усилием воли напрячь мышцы промежности на 10 сек, а затем расслабиться. Повторяйте упражнение несколько раз подряд, особенно это важно делать, когда до родов осталось совсем немного времени.

Ходьба от болей внизу живота при беременности

Неспешные прогулки на свежем воздухе «разгоняют» кровь по венам и стимулируют доступ кислорода ко всем важным органам женского организма и плаценты. На этой почве ускоряется выведение токсинов из организма матери. Уже доказано, что наиболее сильные боли внизу живота при беременности мучат женщин, которые ведут малоподвижный образ жизни, не утруждая себя даже минимальными физическими нагрузками. Пешие прогулки должны присутствовать в жизни беременной женщины регулярно, а не время от времени.

Психологическое состояние и боли внизу живота

Будущие мамы, которые большую часть беременности находятся во власти гормонов, реагируют на все происходящее вокруг очень эмоционально. В ожидании малыша женщина может стать раздражительной, плаксивой, взрывной или обидчивой. Для сохранения ровного психологического состояния и внутреннего комфорта будущая мама должна постараться держать все свои переживания под контролем.

Все в человеческом организме взаимосвязано: работа органов и систем полностью зависит от сознания. Другими словами, мысли, как позитивные, так и негативные, непременно находят отражение в телесных ощущениях. Очень часто такие разрушительные эмоции, как злость, раздражение, негодование, страх и паника, провоцируют резкое спастическое сжатие мышц лица, конечностей, живота и промежности. В результате такой реакции кровеносные сосуды, которые питают плод кислородом и другими полезными веществами, сдавливаются. Если это происходит регулярно, малыш получает физиологическую травму на почве продолжительного кислородного голодания.

Как снизить болезненность ощущений, если тянет низ живота при беременности

Если будущая мама уверена, что боли, которые ей мешают, лишены периодичности и не имеют тенденции к усилению, то есть вызваны физиологическими причинами, можно предпринять некоторые меры для их ослабления:

теплая ванна на 15 – 20 минут – это поможет расслабить мышцы и снять спастическое напряжение в нижней части брюшной полости;
отдых в положении лежа или полусидя на 30 минут;
регулярное ношение бандажа, что позволит уменьшить растяжение мышц живота и таким образом избавиться от болей в его нижней части;
до посещения врача можно принять спазмолитический препарат, не запрещенный к применению беременными. Подойдет Но-шпа в форме таблеток или Папаверин в виде суппозиториев. Если спустя 1 час после применения лекарства боль не проходит, можно выпить еще 1 таблетку при условии, что болезненные ощущения не усиливаются.

Какие боли внизу живота должны насторожить будущую маму

Когда будущая мама чувствует, что у нее начало тянуть низ живота, она должна обязательно учитывать, какой интенсивности эти ощущения и как часто они повторяются. Безусловно, должно насторожить ощущение тяжести, которое усиливается и перерастает в боль. Также подозрительно, когда тянущая боль становится опоясывающей, распространяясь на поясницу.

Самым важным симптомом является периодичность болей внизу живота – если болезненный дискомфорт возникает с пугающей регулярностью, это может предупреждать о начале самопроизвольного аборта или преждевременных родов. При этом боль могут сопровождать слизистые выделения с кровяными сгустками. Тогда должны быть приняты оперативные меры для спасения ребенка.