Почему возникают солнечные ожоги?
Солнечный свет неоднородный. Есть видимый свет, благодаря которому мы видим окружающий мир, есть инфракрасный свет, благодаря которому мы чувствуем тепло, а есть ультрафиолетовый свет. Так вот ультрафиолетовый спектр тоже делится на три категории: на лучи А, В и С.
Оказывается, что ультрафиолетовые лучи С никогда не достают до земли. Но они способны убивать все живое. Их даже иногда создают искусственно и используют в бактерицидных лампах.
Лучей В до нас доходит примерно 5%. Они жутко опасны: сильно повреждают кожу, вызывают онкологические заболевания. Но их до нас доходит очень мало.
А вот основная масса - лучи А. От них, собственно говоря, возникает загар, они тоже могут повреждать кожу, и иногда они тоже вызывают .
Наверное, многие из вас слышали такое выражение, как «здоровый загар». Так вот «здоровый загар» - это примерно, как «облегченная сигарета». Загар и здоровье в медицине вещи не сочетаемые. Если человек думает о своем здоровье, он не будет сознательно загорать.
Чем больше прямых солнечных лучей попадает на кожу, тем выше риск повреждений.
Ф акторы, которые увеличивают риск солнечных ожогов :
время года,
время суток,
цвет кожи (чем она светлее, тем риск выше),
цвет волос (самый большой риск у рыжеволосых),
цвет глаз (высокая вероятность получить ожоги у голубоглазых),
возраст (пожилые люди и младенцы очень чувствительны к солнечным лучам),
лекарства (прием многих препаратов не совместим с солнечными ваннами).
Также к факторам риска также можно отнести мокрую кожу: когда мы выходим из воды, каждая капля на коже работает, как линза, через которую увеличивается риск поражения кожи. Поэтому в целях профилактики, как только вы вышли из воды, нужно промокнуть кожу полотенцем.
Симптомы солнечных ожогов
Симптомы солнечного ожога могут быть общие (повышение температуры тела) и локальные (кожа становится чувствительная, болезненная, красная, горячая).
Ожоги бывают 1, 2, 3 степени. До 3-й степени на солнце сгореть сложно. Краснота - это ожог первой степени, а если появились волдыри - уже второй. Фактически солнечный ожог - это самый обыкновенный термический ожог, который затрагивает большую площадь кожи.
Как лечить солнечный ожог
1. Самое первое, что мы должны сделать, - это удрать с того места, где есть солнце. Когда ребенок пришел домой, нужно остудить его под прохладным душем (26-30°С). Конечно, ему будет больно, поэтому перед тем, как открыть воду, положите ему на плечи полотенце. После того, как ребенок выйдет из душа, можно продолжать прикладывать к нему мокрое полотенце. Это можно делать, даже если вы еще находитесь на природе.
2. После этого сразу хочется чем-то намазать. Чем мы мажем? Сметана, кефир и так далее... У нас единственная страна мира, где молочные продукты используют в лечебных целях. Еще и спорят, какая сметана лучше для лечения ожогов. Но нельзя мазать сметаной, потому что жир блокирует работу потовых желез!
Солнечный ожог – неприятное и очень опасное явление. Его лечение нужно начать как можно быстрее, не доводя до осложнений. Современная фармакология изобилует противоожоговыми средствами. Но что делать, если их не оказалось под рукой, а требуется неотложная помощь? Ответ прост: воспользоваться народными средствами, одним из которых является сметана.
Принцип действия
Солнечный ожог развивается от чрезмерного действия ультрафиолетовых лучей. При их умеренном количестве кожа вырабатывает особый пигмент – меланин, который смягчает агрессивное действие солнца. При избытке ультрафиолета меланин разрушается, и кожные покровы становятся уязвимы к действию солнца.
Если вовремя не ограничить его влияние, развивается ожог. Он проявляется гиперемией и болезненностью, небольшой отечностью мягких тканей. Так как солнечное воздействие вызывает чрезмерное испарение влаги, появляется сухость и стянутость кожи, образуются морщины. Так проявляется 1 степень ожога. При усугублении состояния он переходит во 2-ю и даже 3-ю стадию с появлением волдырей и раневых поверхностей.
Наиболее подвержены такому состоянию светлокожие люди. И связано это все с той же нехваткой меланина. У смуглых людей его количество больше, поэтому вероятность получить такой нежелательный эффект заметно ниже.
Сметана может оказать вам огромную услугу при солнечных ожогах. Продукт обладает определенными свойствами, которые необходимо использовать при обгорании. Прежде всего, сметана приятно охладит вашу кожу, производя успокаивающий эффект. Поможет снизить чувство жжения и боль, уменьшить отек.
Так как продукт на 75% состоит из воды, он достаточно хорошо увлажнит кожные покровы, избавит от сухости. Жиры в его составе смягчат дерму, защищая ее от стянутости. Сметана содержит молочную кислоту. Она усиливает процесс отшелушивания отмершего эпителия, благодаря чему кожа быстрее очищается и обновляется.
Помимо этого, те питательные компоненты, которые содержатся в сметане (белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы) напитают истощенный кожный покров и восстановят баланс полезных веществ. Подобные свойства продукта при его нанесении на поверхность дермы достигаются благодаря образованию пленки. Она обеспечивает положительное сметанное действие до момента удаления продукта с кожи.
Плюсы и минусы
Использование сметаны для избавления от солнечных ожогов имеет свои достоинства и недостатки. Бесспорными ее преимуществами являются доступность и возможность применения в домашних условиях, ведь этот продукт – бессменный житель практически каждого холодильника.
Но следует помнить, что сметаной можно мазать солнечные ожоги только 1 степени, то есть при появлении покраснения, небольшого отека и сухости кожи. Пузыри и волдыри, а также обширная отечность, язвенные и эрозивные поверхности лечатся медикаментозными средствами под присмотром врача.
Против сметаны выступают следующие ее качества.
- Во-первых, пленка, которую она образует на коже и благодаря которой проявляются ее спасительные свойства. Дело в том, что эта пленка, имеющая липидную основу, мешает водному обмену и секреторной функции дермы. Именно поэтому нельзя применять сметанный крем слишком долго и часто.
- Во-вторых, жирная сметанная основа требует после своего нанесения обязательной очистки кожи с помощью моющих компонентов. А они сушат дерму, опять вызывая неприятные ощущения.
- Кроме того, сметана при попадании на одежду оставляет жирные следы.
- И еще один факт не в пользу продукта. Ожоги провоцируют распространение на коже болезнетворных бактерий. Продукт, содержащий дрожжевые компоненты, способен усилить их рост и привести к распространению инфекции.
- Сметанное средство не обладает анальгезирующим действием. Боль при его нанесении снижается от охлаждения.
- Также оно не способствует синтезу новых клеток поврежденного эпителия, как это делают некоторые противоожоговые аптечные средства.
Как правильно применять?
Сметана действительно помогает при солнечных ожогах, нужно только правильно ею пользоваться.
- Лечить пораженный участок начинают с очистки кожи от пыли и других загрязнений в его области. Для этого аккуратно промойте участок водой без применения усилий и дополнительных средств, например, мочалки.
- Охладите обгоревшую зону: приложите кубики льда, мокрый отрез ткани на 10-15 минут или просто промойте кожу под струей воды.
- Средство наносится на кожу тонким слоем, особенно на лице, чтобы не закупоривать поры и не мешать работе сальных и потовых желез.
- Не втирайте продукт в дерму, чтобы лишний раз не травмировать ее, просто наложите сметану на поврежденный участок небольшим слоем.
- Держать средство на коже следует в течение 20-30 минут, до его полного впитывания. После этого продукт необходимо тщательно удалить с поверхности с помощью мыла или другого моющего средства.
- Для выполнения процедуры применяется охлажденная сметана с небольшим процентом жирности.
Термический ожог – это результат повреждения тканей высокой температурой, паром, раскаленным предметом, солнечным излучением. В летний период люди подвержены солнечным ожогам. Избыточное воздействие ультрафиолетовых лучей приводит к воспалению, покраснению и болезненности пораженного места, которое впоследствии может покрыться волдырями, сыпью и корочками. Чтобы избежать серьезных последствий, необходимо правильно оказать первую помощь. Сметана от солнечных ожогов – популярное народное средство.
Сметана — это кисломолочный продукт. В ее составе присутствует молочная кислота, входящая в группу альфа-гидроксильных кислот AHA, которые используются при изготовлении антивозрастных ухаживающих средств, и оказывают благотворное воздействие на состояние кожного покрова. В сметана часто используется в рецептах, направленных на лечение или восстановление кожи.
Свойства:
- Оказывает отшелушивающее действие. Молочная кислота разрушающее воздействует на белковые связи в мертвых клетках на поверхности эпидермиса, способствуя их быстрому отхождению и высвобождению молодых здоровых клеток. После использования сметаны кожа выглядит помолодевшей, свежей, а на ощупь она гладкая и мягкая.
- Увлажняющий эффект. Препятствует обезвоживанию, предотвращая появление новых морщин и разглаживая уже имеющиеся. Повышает упругость, эластичность.
- Глубоко проникает в кожный покров и стимулирует образование коллагена и эластина. Процесс проникновения долгий, и риск аллергических реакций сведен к минимуму.
- Улучшает проникновение кислорода к клеткам.
- Увеличивает плотность слоя живых клеток эпидермиса.
- Оказывает антибактериальное действие, препятствуя размножению вредных микробов и бактерий.
Сметана – источник полезных веществ для кожи. Благодаря своим свойствам она обновляет кожный покров, отбеливает его, устраняет дефекты и лечит. Этот кисломолочный продукт часто используется в домашнем уходе в виде масок и компрессов.
Как применяют сметану при солнечных ожогах
Солярий и солнце могут подарить не только красивый бронзовый загар, но и тяжелое повреждение коже. Мощный ультрафиолетовый луч проникает глубоко в клетки кожного покрова, вызывая покраснение, воспаление и боль. Обгорают в основном открытые участки – спина, грудь, живот, лицо. При сильном ожоге может наблюдаться головная боль, повышение температуры тела, а спустя несколько дней на обожженном месте появляется волдырь.
Существует четыре , зависящие от площади поражения и глубины:
I – красный кожный покров;
II – расплывчатые границы эритемы, пузыри;
III – структура кожного покрова повреждена, поражение захватывает 60% кожного покрова тела, плохое самочувствие;
IV – поражены глубокие слои дермы, наблюдается обезвоживание организма, нарушена работа сердца и почек, возможен летальный исход.
Домашний вариант лечения сметаной разрешен, если наблюдается первая и вторая степень ожога! В остальных случаях больного должен наблюдать врач!
Лечение симптоматическое, его основная цель — снятие болевых ощущений, воспаления, отечности, зуда и жжения.
Тактика домашнего лечения:
- Принять прохладную ванну или душ. Охлаждать аккуратно, вода должна быть комфортной для тела, иначе возникнет .
- Накладывать на пораженную зону компрессы и примочки с холодом. Если обгорела большая площадь тела, можно завернуться в простыню. Менять каждые 10-15 минут.
- Смазать место ожога сметаной. Если ее нет под рукой, можно использовать йогурт без добавок, сливки. Оставить до снятия неприятных симптомов.
Важное условие использования сметаны против солнечных ожогов: мазать тонкий слой, не втирая в поврежденную кожу. Смывать после высыхания под струей проточной воды.
Восстановление кожного покрова длится в течение 1-2 месяцев. После заживления обожженные зоны чувствительны, перед выходом на улицу наносите на них солнцезащитный крем.
Недостатки использования при солнечных ожогах
Сметанный уход не всегда может принести пользу пораженной ультрафиолетом коже. Медики отмечают, что преимущества кисломолочного продукта могут легко превратиться в его недостатки и нанести еще больший вред.
Недостатки:
- После высыхания кисломолочного продукта может наблюдаться дискомфорт.
- При нанесении на поверхности образуется тонкая, но плотная пленка жировых соединений, препятствующая процессу испарения влаги и нормальному газообмену.
- При наличии повреждений на раневом участке сметанная закваска, а точнее бактерии, присутствующие в ней, могут спровоцировать нагноение верхнего слоя кожи.
- Остатки маски следует тщательно смывать, иначе они станут благоприятной средой для размножения бактерий, провоцирующих инфекции и гнойное воспаление, которые находятся в большом количестве на предметах и в воздухе.
Помимо вышеперечисленных недостатков сметаны, специалист даст отрицательный отзыв относительно этого способа оказания первой помощи при солнечных ожогах. В кисломолочном продукте нет веществ, способных уменьшать болевой синдром и ускорять восстановление.
Эффективность сметаны от ожогов на солнце сомнительна, хотя люди продолжают ее применять, надеясь, что она сможет помочь им побороть недомогание и снять воспаление.
Можно ли применять сметану при других типах ожогов
В народе бытует мнение, что если обжечься раскаленным предметом или кипятком, то сметана сможет быстро унять боль, снять жар и предупредит образование рубцовой ткани. В действительности, это миф, который не имеет доказательной базы.
Специалисты в области медицины предупреждают, что использование масел, кисломолочных продуктов и других народных средств способно усугубить ситуацию и спровоцировать развитие осложнений. При ожоге на поверхности тела образуются микротравмы, а в сметане присутствуют грибки, которые попадая в рану, провоцируют воспаление и препятствуют быстрому заживлению.
Сметана при ожогах – популярный народный метод оказания первой помощи пострадавшим от интенсивного солнечного излучения, но ее эффективность подвергается сомнению представителями официальной медицины. Жирная сметана способна помогать лишь столько времени, сколько продукт будет оставаться холодным, но после высыхания и достижения комнатной температуры плотный слой не дает коже нормально восстанавливаться и заживать. Не рискуйте, не подвергайте обожженное тело опасности в виде бактерий и грибков, доверьтесь методам лечения с использованием специальных медикаментозных средств.
Новое исследование, проведенное Университетом Вандербильда, показало, что женские гормональные циклы могут не только сделать женщин более зависимыми от наркотиков, но и усилить воздействие триггеров, приводящих к рецидивам. Полученные результаты особенно важны на фоне того, что в свет практически никогда не выходили научные работы, демонстрирующие зависимость между этими циклами и наркоманией.
Эрин Калипари, доцент кафедры фармакологии в Центре исследований наркомании им. Вандербильда, отмечает, что женщины представляют собой наиболее уязвимую группу населения, так как имеют более высокий уровень зависимости от наркотических веществ. Однако исследования, связанные с наркоманией, в основном сосредоточены на изучении механизмов, происходящих в мужском организме. Ее исследование показало, что, когда уровень гормонов, связанных с фертильностью, находится на высоком уровне, женщины начинают быстрее обучаться и становятся более склонными к поиску вознаграждений.
«У женщин, которые начали принимать наркотики, процесс возникновения зависимости может протекать по совершенно иному сценарию, чем у мужчин. Это очень важно знать, потому что речь идет о первом шаге в разработке эффективных методов лечения», – отметила Калипари.
Следующим шагом, по ее словам, будет определение того, как именно гормональные сдвиги влияют на мозг женщины. Последний этап связан с разработкой лекарств, которые могли бы помочь преодолеть эти изменения. Однако лечебные центры уже могут использовать информацию, представленную в этом исследовании, чтобы помочь женщинам бороться с рецидивами.
Ученые с самого начала избегали использовать самок животных в медицинских исследованиях, поэтому им не приходилось учитывать влияние гормональных циклов. В результате разработка лекарств часто фокусируется на коррекции дисфункций у мужчин, что может объяснить, почему женщины часто не реагируют на доступные препараты или методы лечения, отмечает Калипари.
Ее работа была недавно опубликована в журнале «Нейропсихофармакология». В ней был проведен эксперимент с участием крыс мужского и женского пола. В результате него ученые выяснили, что самки оказываются более зависимыми от наркотиков, чем самцы.
«Существуют эпидемиологические данные, которые указывают на то, что женщины более уязвимы, но неясно, какие факторы на это влияют. Однако благодаря подобным исследованиям, мы начинаем изолировать окружающую среду и физиологические причины», – добавила Калипари.
Эксперимент, проведенный на мышах, показал, что пропионат жирных кислот помогает защититься от воздействия высокого кровяного давления, включая атеросклероз и ремоделирование сердечной ткани. Кишечные бактерии производят вещество, которое успокаивает иммунные клетки, повышающие кровяное давление, из натуральных пищевых волокон.
«Ты – то, что ты ешь», – гласит одна пословица. Однако в значительной степени наше благополучие также зависит от того, что потребляют гости-бактерии в нашем пищеварительном тракте. Дело в том, что кишечная флора помогает человеческому организму утилизировать пищу и производить полезные микроэлементы, включая витамины.
Полезные кишечные микробы способны производить метаболиты из пищевых волокон, включая жирную кислоту, называемую пропионатом. Это вещество защищает от вредных последствий высокого кровяного давления. Берлинская исследовательская группа из Центра экспериментальных и клинических исследований (ECRC) показала, почему так происходит. Их исследование было опубликовано в журнале Circulation.
Исследователи давали пропионат мышам с повышенным артериальным давлением. После этого у животных наблюдалось менее выраженное повреждение сердца или аномальное расширение органа, что делало их менее восприимчивыми к сердечной аритмии. Уменьшилось также повреждение сосудов, известное как атеросклероз. «Пропионат позволяет бороться с рядом нарушений сердечно-сосудистой функции, вызванным высоким кровяным давлением. Это может стать многообещающим вариантом лечения, особенно для пациентов, у которых слишком мало этой жирной кислоты», – отмечает руководитель исследовательской группы профессор Доминик Н. Мюллер.
Обход через иммунную систему
«Наше исследование показало, что это вещество проходит через иммунную систему и, таким образом, напрямую воздействует на сердце и кровеносные сосуды. В частности успокоились Т-хелперные клетки, которые усиливают воспалительные процессы и способствуют повышению артериального давления», – отмечают доктор Никола Уилк и Хендрик Бартоломеус из ECRC.
Это оказывает прямое влияние, к примеру, на функциональные возможности сердца. Исследовательская группа вызвала сердечную аритмию у 70% необработанных мышей с помощью целенаправленных электрических импульсов. Однако только одна пятая часть грызунов, получавших жирную кислоту, была подвержена нерегулярному сердцебиению. Дальнейшие исследования с помощью ультразвука, срезов тканей и одноклеточных анализов показали, что пропионат также снижает связанные с кровяным давлением повреждения сердечно-сосудистой системы животных, значительно увеличивая их выживаемость.
Но когда исследователи дезактивировали определенный подтип Т-клеток в организме мышей, известный как регуляторные Т-клетки, положительные эффекты пропионата исчезли. Поэтому иммунные клетки незаменимы для благотворного воздействия вещества на организм. Исследовательская группа под руководством Йоханнеса Стегбауэра, адъюнкт-профессора в Университетской клинике Дюссельдорфа, подтвердила выводы команды.
Короткоцепочечная жирная кислота как терапевтический вариант
Результаты объясняют, почему диета, богатая клетчаткой и рекомендованная многими организациями по питанию, помогает предотвратить сердечно-сосудистые заболевания. Целозерновые продукты и фрукты, к примеру, содержат волокна целлюлозы и инулина, из которых кишечные бактерии производят полезные молекулы, такие как пропионат и короткоцепочечная жирная кислота, главная цепь которой состоит всего из трех атомов углерода.
Самая распространенная травма в первые же летние дни – солнечные ожоги. Оно и понятно: за зиму так успеваем соскучиться по жаркому солнышку, что на радостях забываем об элементарных правилах загара и не думаем о последствиях чрезмерного УФ-облучения. Да-да, ожоги вызывает не тепловое воздействие солнца, а именно ультрафиолетовое излучение.
Солнечные ожоги чаще проявляются покраснением и болезненностью кожи. Нередко на обожженных ультрафиолетом участках тела вздуваются наполненные жидкостью пузыри. В особо тяжелых случаях солнечные ожоги сопровождаются тошнотой, ознобом, отеками, общей слабостью и даже обмороками.
Что делать, если с загаром вы все-таки перестарались?
Первое, что следует сделать при солнечном ожоге, — это спрятаться от солнца. Лучше всего в какое-нибудь затененное помещение. И немедленно примите прохладную ванну, всыпав в нее половину стакана пищевой соды.
Вторым делом проглотите таблетку аспирина, если ожог сопровождается ознобом. А дальше уже может воспользоваться любым доступным народным средством из перечисленных ниже.
Сметана от солнечных ожогов
Проверенное временем средство первой помощи при солнечных ожогах – сметана. Охладите баночку в холодильнике, нанесите сметану на обожженные участки кожи. Такая кисломолочная увлажняет и успокаивает кожу. Смывайте подсохшую сметану прохладной водой.
В качестве альтернативного варианта – воспользуйтесь холодной простоквашей или обычным прокисшим на жаре молоком.
Сырая картошка от солнечных ожогов
Оперативно натрите на мелкой терке свежий картофель и наносите «пюре» тонким слоем на пострадавшую кожу. Картофельную массу для противоожоговой маски можно смешивать с простоквашей, кислым молоком либо со сметаной.
Такие маски практически мгновенно снимают боль и зуд, успокаивают раздраженную солнцем кожу.
Куриные яйца от солнечных ожогов
Экспресс-метод для охлаждения и успокоения обожженной кожи: пару сырых яиц разбить в миску, слегка взболтать вилкой и тут же намазывать на места с ожогами.
