Инструкция

У каждой авиакомпании свои правила, регулирующие возможность перелетов для беременных женщин, и их стоит уточнять непосредственно у перевозчика. Обычно существует регламент, в котором четко прописано: до беременная может беспрепятственно пользоваться услугами компании, и с какой недели для того, чтобы ступить на борт, ей понадобится справка от наблюдающего ее врача. Популярный переводчик Lufthansa старается избегать непредвиденных ситуаций на борту. Вплоть до завершения восьмого месяца беременности вы можете беспрепятственно пользоваться услугами этой авиакомпании, но потом вам придется получать справку непосредственно в медицинском центре компании. Летать British Airways будущие мамы могут свободно до 28-й недели, а до 36-й – с разрешения врача. На более позднем сроке вам откажут в услугах. Отечественный «Аэрофлот» придерживается не столь строгих правил. Женщины могут беспрепятственно совершать полеты до 36-й недели, после же им будет необходимо перед полетом брать справку у их лечащего врача. А американская компания Delta Airlines позволяет летать женщинам в положении на любом месяце.

Довольно распространено мнение, что путешествия на самолете в первом триместре опасны для плода, они стимулируют аномальное развитие или могут привести к выкидышу. Эти данные не подтверждены статистически, так что, если вы хорошо себя чувствуете и не испытываете беспокойства из-за , смело отправляйтесь в путь. Однако у многих дам именно в первом триместре наблюдается токсикоз. В таком состоянии от полетов лучше воздержаться. Тошнота в совокупности с укачиванием способна превратить приятную поездку в многочасовой кошмар.

У женщин в последнем триместре беременности часто отекают ноги. Многочасовой полет усугубит проблему: беременные зачастую страдают от нарушения кровообращения, тромбофлебита. Если вы решили лететь, позаботьтесь о том, чтобы свести неудобства к минимуму: приобретите специальные компрессионные гольфы, которые нормализуют кровоток. Выберите удобное место: в бизнес-классе, первом ряду эконом-класса или ближе к проходу. Там вы сможете сесть удобно.

Некоторые особенности протекания беременности на любом сроке могут вызвать у врача опасения за свою пациентку. К примеру, разряженный воздух способен негативно повлиять на женщину и ее плод, если будущая мама страдает от анемии или патологий плаценты. Планируя воспользоваться самолетом, непременно посетите врача и обсудите с ним, насколько безопасным будет подобное путешествие.

Наибольшие опасения вызывают у врачей преждевременные роды. Существует гипотеза, что перепады давления могут привести к преждевременному разрыву пузыря. Стресс, предшествующий полету, также способен повлиять на плод. Поэтому, даже если правила авиакомпании и разрешают вам лететь, но поездка не обязательная, имеет смысл последний месяц провести на земле.

Благодаря высокой скорости и несомненному комфорту, авиаперелеты - один из наиболее популярных способов перемещения на дальние расстояния. Несмотря на то, что многие пассажиры испытывают страх или волнение, поднимаясь на борт, самолеты считаются самым безопасным транспортным средством в сравнении с поездами, автобусами или автомобилями. Но для беременной женщины все совсем иначе, особенно на ранних сроках, когда ее здоровье и жизнь малыша особенно хрупки.

Опасно ли совершать авиаперелет в первом триместре?

Врачи-гинекологи не рекомендуют беременным женщинам путешествовать на самолете (как, впрочем, и на любом другом виде транспорта) на ранних сроках. Это связано в первую очередь с тем, что в этот период особенно велик риск самопроизвольного прерывания беременности (выкидыша), отслойки плодного яйца или неполностью сформированной плаценты. К тому же больше половины всех будущих мам в первые месяцы беременности страдают от токсикоза различной степени тяжести. Авиаперелет, особенно продолжительностью более 2-х часов, может усилить неприятные симптомы (тошноту, рвоту, головокружение, слабость), что негативным образом скажется на здоровье будущей мамы.

До 14-ой недели организм беременной ослаблен происходящими в нем изменениями, а у плода происходит активное формирование внутренних органов и систем, поэтому врачи советуют провести это время в максимально комфортной обстановке, избегая дополнительных стрессов и волнений. Любые поездки лучше перенести на второй триместр, когда организм матери уже полностью приспособится к своей новой функции, и риск будет минимален.

В чем может заключаться угроза путешествия на самолете:

Во время авиаперелета даже обычные люди зачастую испытывают неприятные ощущение, но для беременной женщины все они могут усилиться в несколько раз, ведь она гораздо более восприимчива к внешним воздействиям. Какие же факторы могут влиять на состояние будущей мамы и ее малыша на борту самолета?

- перепады давления

Во время взлета и посадки у многих пассажиров закладывает уши. Это происходит из-за резкого изменения внешнего давления, которое на высоте значительно отличается от привычной нормы. Внутреннее (артериальное) давление напрямую зависит от внешнего. На поздних сроках подобные перепады существенно увеличивают риск преждевременного отхождения околоплодных вод и начала родов, на ранних сроках может случиться выкидыш или повыситься тонус матки. Тем не менее статистические данные, подтверждающие зависимость самопроизвольных абортов (преждевременных родов) от авиаперелетов, на сегодняшний день отсутствуют.

- нехватка кислорода

На высоте в салоне самолета действительно снижается концентрация кислорода в воздухе, особенно сильно это заметно в хвосте самолета. Но учеными было доказано, что столь незначительные перепады не могут повлиять на состояние плода. Впрочем, относится это исключительно к здоровым женщинам, беременность которых проходит без осложнений. Если будущая мама страдает от анемии (пониженного уровня гемоглобина в крови) или заболеваний дыхательной системы, перелеты ей строго противопоказаны, так как даже незначительное снижение концентрации кислорода может привести к гипоксии плода.

- риск тромбозов и тромбоэмболии

Даже без учета дополнительной нагрузки во время беременности риск тромбоза глубоких вен возрастает в 5 раз, поэтому, чтобы перелет прошел без осложнений, стоит свести вероятность подобного осложнения к минимуму. Вот несколько советов, как это можно сделать:

на протяжении всего перелета носить компрессионные чулки или колготки, которые снижают нагрузку на вены;
пить достаточное количество жидкости, отдавая предпочтение воде и сокам;
делать небольшую разминку каждый час (прогуливаться по салону, напрягать и расслаблять мышцы ног).

Если о предрасположенности к развитию тромбоэмболии известно заранее, перед полетом стоит проконсультироваться с врачом, наблюдающим беременность. В отдельных случаях может быть назначена медикаментозная терапия, но в первом триместре беременности она противопоказана.

-облучение

Чем выше человек поднимается над поверхностью земли, тем сильнее на него воздействует солнечная радиация. Происходит это потому, что фильтрующий ее слой атмосферы на этом уровне гораздо тоньше. Тем не менее даже при длительном перелете на такой высоте доза полученного излучения будет в несколько раз ниже, чем при обычном рентгеновском исследовании, и не повлияет на дальнейшее развитие ребенка.

- сухой воздух в самолете

Кондиционированный воздух может причинить существенные неудобства во время перелета, пересушивая слизистые дыхательных путей и даже вызывая обезвоживание при продолжительных рейсах. Для того чтобы перелет прошел максимально комфортно необходимо выпивать не меньше полулитра воды каждый час, по мере необходимости умываться или протирать лицо влажной салфеткой, а для увлажнения полости носа можно использовать специальные спреи (например, Аквамарис).

- повышенная инфекционная опасность

Справедливости ради стоит отметить, что риск заразиться каким-либо заболеванием существует в любом людном месте (метро, супермаркет, даже театр), во время авиаперелета он усугубляется тем, что пассажиры вынуждены длительное время находиться в замкнутом пространстве и открыть форточку, чтобы проветрить, при этом не возможно. В течение рейса воздух внутри салона очищается специальными системами, но полностью избавиться от бактериальной и вирусной угрозы таким образом невозможно. Для беременной женщины, иммунитет которой итак снижен, риск заразиться значительно выше, чем для остальных пассажиров.

В качестве меры предосторожности можно воспользоваться специальной медицинской маской, но следует понимать, что 100% гарантии она не дает. Принимать какие-либо лекарственные препараты (особенно без консультации с врачом) в первом триместре беременности категорически не рекомендуется.

Кому запрещены полеты на самолете?

Небольшой срок уже сам по себе является противопоказанием к авиаперелету но, скорее относительным, чем абсолютным. Однозначно не стоит подниматься на борт самолета женщинам в следующих случаях:

при наличии угрозы самопроизвольного прерывания беременности (или если подобные ситуации происходили ранее);
при острых формах токсикоза;
при анемии и обострении хронических заболеваний;
при повышенном тонусе матки;
при предлежании плаценты;
при наличии кровянистых выделений.

Более подробно о возможных противопоказаниях и индивидуальных рекомендациях относительно будущего полета можно уточнить у врача, который наблюдает беременность. Он сможет точно сказать, какие существуют риски, основываясь на данных исследований и состоянии здоровья своей пациентки.

Что делать, если лететь все-таки необходимо?

Если финансовые возможности позволяют, лучше приобрести билеты в бизнес-класс, отличающийся более комфортными сидениями и повышенным качеством сервиса. К тому же там больше свободного места для прогулки по салону и регулярной разминки.

Вот еще несколько советов, которые позволят сделать перелет более комфортным:

наденьте удобную одежду из натуральных тканей, а также компрессионные чулки;
возьмите с собой небольшую подушечку под шею и поясницу, плед также не будет лишним;
пейте не меньше полулитра воды каждый час (чай и кофе лучше исключить);
выберете место у прохода (это позволить не тревожить лишний раз остальных пассажиров и немного уменьшит тесноту);
регулярно разминайте ноги и спину;
возьмите с собой капли (спрей) для носа и влажные салфетки;
ремень безопасности всегда пристегивайте только под животом;
легкое успокоительное поможет расслабиться и меньше нервничать во время перелета (за конкретными рекомендациями стоит обратиться к врачу);
при себе обязательно должны быть все необходимые документы, включая медицинский полис и обменную карту, помимо этого имеет смысл выписать на отдельный лист телефоны родственников и близких для экстренной связи.

Так или иначе, множество беременных женщин совершает авиаперелеты (в том числе и на раннем сроке) и лишь с единицами из них случаются непредвиденные ситуации. Стоит рисковать или нет, в любом случае, может решить только сама будущая мама.

Специально для - Елена Кичак

Иногда давно запланированный отдых пересекается с такой же запланированной и желанной беременностью. Если нет проблем со здоровьем, то новое состояние не должно помешать в полной мере насладится отпуском. Беременность - это не повод отказываться от всех радостей жизни. Однако соблюдать определенную осторожность в это время все же необходимо.

Можно ли летать на самолете на ранних Это, пожалуй, самый частый вопрос, возникающий у женщины, узнавшей о том, что вскоре она станет матерью. К сожалению, получить однозначный ответ в этой ситуации не получится. Есть женщины, которые практически всю беременность провели в разъездах и это на них никоим образом не отразилось - в положенный срок родились здоровые малыши.

Но, есть, к сожалению, и те, для которых единственный перелет оказался роковым. Беременность была потеряна. Большинство будущих матерей, планируя свой отдых, посещают женскую консультацию, чтобы получить компетентный ответ на вопрос, можно ли летать Советы врачей в такой ситуации сводятся к полному отказу от всяких путешествий.

Если вы страстно мечтаете о ребенке и в то же время не желаете отказываться от отдыха, то лучшим выходом будет послушать мнение специалистов по этому поводу и, взвесив все «за» и «против», принять решение.

Можно ли летать на ранних сроках

На таком маленьком сроке далеко не всякая женщина знает о своей беременности. Три недели - это всего лишь несколько дней задержки менструации, которая, впрочем, может произойти по любой причине и не всегда бывает связана с беременностью.

Усталость, жара, стрессовая ситуация - все это может вызвать гормональный сбой в организме, а вместе с ним и нарушение менструального цикла. Женщина, переживающая о том, можно ли летать на ранних сроках беременности (2-3 недели), должна знать, что потеря ребенка на таком маленьком сроке - довольно частое явление. Многие так никогда и не узнают о том, что у них произошел выкидыш. Просто менструация приходит на несколько дней позднее, чем обычно.

Мнение врачей

Большинство врачей утверждают, что потеря беременности на раннем сроке вызвана аномалиями плода и никоим образом не связана с внешними факторами. Считается, что выкидыш, произошедший в эти сроки, скорее во благо. Насильно сохраненная беременность может привести к рождению неполноценного ребенка. Природа таким образом избавляется от заведомо нежизнеспособного существа. Так что ответ на вопрос, можно ли летать на ранних сроках однозначно положителен. Вероятность выкидыша на таком маленьком сроке перелеты не увеличивают.

Проблемы беременных женщин во время перелетов

Переживания женщины по поводу того, можно ли летать на ранних сроках беременности, связаны, скорее, с ее эмоциональным и физическим состоянием. При мысли о предстоящем полете многие женщины начинают испытывать чувство страха. Помимо этого, немало неприятностей доставляют сухой воздух, перепады атмосферного давления, а также вынужденная необходимость оставаться много часов в одном положении.

Аэрофобия у беременной женщины

Несмотря на то что врачи не запрещают перелеты, тем не менее, большинство женщин, желающих родить ребенка, не уверены в том, можно ли летать на ранних сроках беременности. Чтение журналов, посещение тематических форумов и расспросы знакомых, переживших подобную ситуацию, ясности не добавляют. Задав разным людям один и тот же вопрос (можно ли летать на ранних сроках беременности), отзывы всегда получаешь совершенно разные.

Если женщина и раньше боялась самолетов, то необходимость куда-то лететь, находясь в интересном положении, может обернуться для нее настоящим кошмаром. Иногда лучше совсем отказаться от поездки, чем доводить себя до панических приступов. В конце концов, неплохо отдохнуть можно и поблизости от дома.

Если лететь все же необходимо, то, возможно, лучшим выходом будет пересмотр маршрута и поездка на другом виде транспорта, не вызывающем у беременной

Перепады давления в самолете

Перепады давления в салоне самолета могут стать серьезной угрозой. Под их воздействием может произойти что смертельно опасно как для матери, так и для ребенка. Особенно следует бояться отслойки, произошедшей на поздних сроках беременности. Если немедленно не принять меры, то плод, вероятнее всего, погибнет в утробе матери, а врачам придется бороться за жизнь женщины.

Если беременная страдает от геморроя или варикозного расширения вен, то о том, можно ли летать на ранних сроках беременности, лучше и не спрашивать. Перелет в самолете может спровоцировать обострение этих заболеваний. Стоит ли говорить, что отдых с больными ногами или при обострении геморроя будет не самым приятным.

Вынужденная неподвижность во время перелета

Нахождение на протяжении длительного времени в одной и той же позе может иметь достаточно неприятные последствия для беременной женщины. Причем чем больше срок, тем хуже будет состояние. В лучшем случае начнут болеть спина и поясница, в худшем - могут образоваться тромбы. Для того чтобы избавиться от болей в затекшей спине, нужно всего лишь сменить позу и желательно прилечь. Но в самолете это сделать невозможно.

Подготовка к полету

Для беременной женщины крайне нежелательно находиться в полете больше четырех часов. Если срок еще не большой, но будущая мама страдает от сильного токсикоза, то ответ на вопрос, можно ли летать на ранних сроках беременности, будет однозначно отрицательным. Провести несколько часов с пакетом в руках - перспектива не из приятных. Не говоря уже о том, что окружающие такому соседству будут, мягко говоря, не рады.

Если срок беременности достиг 28-36 недель, то большинство авиакомпаний будут требовать справку от врача с подтверждением, что женщина может перенести перелет без риска для себя и своего ребенка. Они не желают принимать на себя ответственность за неприятные ситуации, в которых может оказаться будущая мать.

Билет лучше приобрести на места, расположенные в первом ряду в эконом-классе. В этом случае спереди не будет других кресел и будет, куда вытянуть затекшие ноги. Места следует выбирать у прохода, чтобы при необходимости иметь возможность быстро добраться до туалета.

Если вы не ограничены в средствах, то оптимальной будет покупка билетов в ряду бизнес-класса, поскольку там самые широкие и удобные кресла и большие расстояния между рядами. Желательно не лететь на местах, расположенных в самом хвосте самолета. Воздух в салоне циркулирует от носа к хвосту, и в самом конце будет скапливаться масса болезнетворных бактерий.

Перед покупкой билета следует уточнить, нет ли у выбранной вами авиакомпании каких-либо ограничений в отношении беременных женщин. Даже если после посещения консультации с целью выяснить, можно ли летать на самолете на ранних сроках беременности, ответ врача был положительным, все равно лучше еще раз поинтересоваться во избежание неприятных сюрпризов.

Например, авиакомпания «Аэрофлот» разрешает перелеты на любом сроке беременности. Правда, с 36-й недели с собой следует иметь справку от врача. Авиакомпании «Россия» и «Трансаэро» запрещают перелеты после 36 недель. Авиакомпания «ЮТэйр» не допускает на борт своих воздушных суден беременных женщин, начиная с 30-й недели.

Как сделать перелет максимально комфортным?

Одежда для поездки должна быть выполнена из натуральных материалов и иметь максимально простой покрой. Если есть проблемы с венами, то на время перелета стоит надеть специальные Обувь должна быть свободной, без шнурков и застежек. Идеальные туфли для беременной должны сниматься и одеваться без помощи рук. В течение всего перелета следует как можно чаще вставать и разминать ноги. С собой в салон желательно взять небольшую подушечку, ее удобно будет положить под спину.

С собой в самолет беременной женщине необходимо взять аптечку и обменную карту. Перелет, несомненно, является стрессовой ситуацией. Однако при соблюдении всех мер безопасности он вполне допустим.

Можно ли беременным летать на самолете на ранних и поздних сроках? Оптимальное время беременности для перелетов: опасность, риски и что взять с собой

Можно ли беременным женщинам покидать надежную твердь Земли и подниматься в воздух, иными словами, можно ли летать беременным – например, за границу на море, чтобы погреться на солнышке, искупаться в соленых морских волнах?

На этот вопрос единого четкого ответа не существует. Принимая решение, следует ориентироваться на множество факторов: срок беременности, как будущая мама себя чувствует, нет ли медицинских противопоказаний.

В идеале стоило бы отложить полеты до того времени, когда ребенок родится, мать окрепнет после родов. Но бывают ситуации, когда полет необходим – возможно, женщине нужно навестить родственников, полет требуется по делам, связанным с бизнесом, просто самочувствие вполне нормальное, поэтому дама «в положении» решила отправиться в путешествие.

Когда лететь? Как относятся врачи к полетам на ранних или поздних сроках? Давайте рассмотрим нюансы, касающиеся путешествий женщины, ожидающей ребенка.

Можно ли летать во время беременности
В чем опасность
Когда нельзя летать
Полеты на раннем сроке беременности
Перелет на поздних сроках
Полеты во 2 триместре беременности
До какого срока пускают на борт самолета
Справка
Что нужно взять с собой

Пускают ли беременных в самолет

Строгого запрета на путешествия воздушным транспортом для беременных женщин нет.

Прежде чем собраться покупать билет, откройте сайт той компании, которой собираетесь лететь, изучите правила перевозки беременных. Каждая авиакомпания по-своему относится к беременным на борту самолета. Так, к перелету не допускают после того, как срок беременности «перевалит» определенную цифру. Везде по-разному, но обычно первый и второй триместр не становятся противопоказанием, если у женщины нет рекомендаций от врача – воздержаться от воздушных путешествий.

Идеальным временем, если нужно совершить перелет, считается второй триместр.

Опасно ли беременным летать на самолете

Если будущая мать чувствует себя хорошо, ее ничего не беспокоит (нормальные анализы, соответствующие принятым показателям на данном сроке), то опасностей по большому счету нет. Но, это касается второго триместра.

Полет будет безопасным, если не лететь на большом сроке или маленьком. Если беременности всего — , то вы можете еще не знать о том, что в организме зародилась новая жизнь. В этот период полеты разрешены: плод не связан с материнским организмом, он заканчивает путешествие по маточным трубам и пока неясно, примет ли его матка либо, почувствовав его несостоятельность, отторгнет. До задержки месячных и в первые дни лететь можно.

Период беременности - не самое лучшее время для путешествий на самолете, но иногда возникает острая необходимость, и будущая мама вынуждена воспользоваться этим видом транспорта. Что делать, если женщина ждет ребенка, а полет отменить нельзя?

Беременность не является абсолютным противопоказанием для авиаперелетов. При правильном подходе путешествие по учебе, в связи с работой или обычный авиатур на море пройдут успешно. Когда лучше летать и как правильно организовать поездку, чтобы сделать ее комфортной для будущей мамы?

Можно ли беременным летать в самолете на разных сроках?

Планируя перелет, необходимо учитывать два основных фактора:

на каком сроке беременности находится женщина;
состояние здоровья будущей мамы.

Если беременность протекает без патологий, летать разрешено практически на любом сроке. Однако каждый триместр имеет свои особенности, которые необходимо учитывать при подготовке и организации путешествия.

Первый триместр

Первый триместр охватывает период с 1 по 13 неделю и является самым ранним периодом беременности. В первом триместре начинают формироваться системы органов будущего ребенка. Матка в эти недели очень чувствительная, склонна к сокращениям, поэтому будущей маме в это время вредно уставать или волноваться.

Женщины чувствуют себя в первые месяцы по-разному. Некоторые беременные страдают от сильного токсикоза и головокружений, соответственно, перелет будет для них тяжелым испытанием. Другие чувствуют себя хорошо, не испытывая неприятные симптомы беременности. Такие женщины вполне могут позволить себе летать на ранних сроках беременности, но им нужно помнить о своем положении и бережно относиться к себе и малышу.

Второй триместр

Стабильный второй триместр однозначно считается самым благоприятным периодом для перелета. Если есть возможность, планировать путешествие нужно именно на этот период беременности. Риски для мамы и развивающегося малыша во 2 триместре минимальные. Врачи рекомендуют, чтобы даты полета не совпали со сроком 18-22 недели, так как в это время существует наибольшая опасность выкидыша.

Третий триместр

Третий триместр является завершающим периодом беременности. Готовясь к родам, матка становится более возбудимой и склонной к напряжению мышц и сокращению. У некоторых женщин к 3 триместру появляется поздний токсикоз, характеризующийся выраженными отеками конечностей и повышенным артериальным давлением. Эти факторы обязательно нужно учитывать при планировании путешествия.

Если в более ранние сроки беременность не так заметна внешне, то в третьем триместре у женщины уже есть заметный живот, поэтому сотрудники авиакомпании по закону вправе потребовать медицинское заключение о состоянии здоровья пассажира. Планируя перелет и заказывая билеты, нужно помнить, что для полетов на самолетах многие авиаперевозчики ограничивают допустимый срок (не более 36 недель).

В каких случаях перелеты категорически противопоказаны?

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Существует ряд состояний, при которых разумнее воздержаться от авиаперелета и воспользоваться альтернативным видом передвижения. Противопоказаниями к полету на самолете являются:

беременность свыше 36 недель;
угроза выкидыша или преждевременных родов на любом сроке;
беременность на основе ЭКО;
предлежание плаценты;
анемия беременных;
серповидноклеточная анемия;
внутриутробная гипоксия плода;
многоплодная беременность на сроке свыше 34 недель;
поздний токсикоз;
тромбоз глубоких вен;
недавно перенесенная операция на органах брюшной полости;
проблемы с легкими или сердцем;
хронические заболевания среднего уха;
наличие кровянистых выделений из влагалища.

Требования авиакомпаний (справка, допустимый срок беременности)

До скольки месяцев и на каких условиях авиакомпании пускают будущих мам в самолет? Бронируя билеты, не стоит забывать, что при регистрации на рейс действуют правила, согласно которым сотрудники авиакомпании вправе потребовать медицинскую справку. Особенно это касается беременных женщин. В справке должны быть следующие данные:

точный срок беременности;
предположительная дата родов;
запись об отсутствии противопоказаний для перелета.

Правилами большинства авиакомпаний разрешены перелеты беременных до срока 36 недель при обычной беременности и до 34 недели при многоплодной беременности. В случае трансконтинентальных или трансатлантических рейсов ограничения для будущих мам могут быть жестче.

Некоторые авиакомпании (например, Эйр Франс) более лояльны к женщинам в положении и разрешают им летать на любом сроке. Точную информацию об ограничениях можно получить от сотрудников авиакомпании, билеты которой планируется приобрести.

Правила авиаперелета для беременных

Несмотря на некоторые различия у разных авиаперевозчиков, правила перелета для беременных имеют общие аспекты:

наличие медицинского заключения о состоянии будущей мамы;
отсутствие противопоказаний для авиаперелета;
обменная карта.

Заключение от врача должно быть получено за 24 часа до даты перелета. В ряде случаев это невозможно, тогда беременная подписывает гарантийное обязательство, составленное по специальной форме.

Подготовка к перелету

Путешествие для беременных можно сделать более комфортным. Опытные путешественники рекомендуют брать с собой в самолет следующие вещи:

пустую бутылку для питьевой воды (ее можно будет наполнить в салоне самолета);
кислые конфеты, соленые сухарики, сухофрукты (эти продукты помогут справиться с тошнотой и заложенностью в ушах);
пару мягких носков и удобную обувь;
специальную нашейную подушку и валик под поясницу;
термальную воду в спрее для орошения кожи;
спрей или капли физраствора для орошения слизистой носа и глотки;
теплый палантин (им можно укрыться, если в самолете будет холодно);
маску для сна;
обменную карту с основными данными о состоянии беременной (срок, группа крови, результаты анализов и обследований, особые замечания) и контактными телефонами врача или лиц, к которым можно обратиться в случае проблемы;
медицинскую страховку.

Люди часто устают от многочасового сидения в кресле самолета, у них затекают ноги, спина, шея. Неподвижное положение тела на протяжении длительного периода времени становится причиной нарушения циркуляции крови. Организм беременной имеет склонность к накоплению жидкости, поэтому нужно позаботиться о том, чтобы у женщины была возможность двигаться в течение полета. Идеальное решение - покупка билета в бизнес-класс или комфорт-класс с более свободными и удобными креслами.

Как поступить, если беременная летит эконом-классом, какие места следует выбирать? Наиболее удобным вариантом являются первые кресла в ряду, так как более свободное пространство перед креслом не так стесняет ноги. Кроме этого, с такого места женщине легче вставать для коротких прогулок вдоль салона или похода в уборную.

Отвечающее всем потребностям кресло легко зарезервировать с помощью сервиса электронной регистрации, в котором за символическую плату можно выбрать удобное место. Если беременной сложно передвигаться пешком по большому аэропорту, она имеет право воспользоваться услугой предоставления специального мобильного кресла и помощью работников аэропорта.

Во время взлета и посадки нужно пристегнуть ремни безопасности. Будущим мамам ремень нужно располагать не поперек живота, а под ним. При таком положении он не будет давить на живот во время тряски самолета.

Какая может быть опасность для будущей мамы и ребенка?

Факторы риска, сопровождающие авиаперелет, и их возможные последствия:

перепады атмосферного давления - повышение тонуса матки, заложенность ушей, риск отрыва тромба;
недостаток кислорода - кислородное голодание матери и плода;
сухой воздух - пересыхание слизистой носа и носоглотки;
вынужденная статическая поза - застой крови, опасность тромбообразования;
вибрация и тряска - возникновение тошноты, рвота при раннем токсикозе.

Нестабильное атмосферное давление

Некоторые перепады давления, происходящие во время авиапутешествия, не представляют существенной опасности, если будущая мама здорова и не имеет патологий беременности. У беременных со склонностью к тромбообразованию есть риск отрыва тромба, при остром или хроническом воспалении уха может возникнуть сильный дискомфорт, при повышенном тонусе матки перепады давления могут спровоцировать выкидыш или преждевременные роды. Женщинам, относящимся к этим категориям, врачи летать не рекомендуют.

Нехватка кислорода

Почему внутри самолета недостаточно кислорода? Салон пассажирского самолета является герметично закрытым помещением, поэтому за часы полета в воздухе образуется углекислый газ. Эта особенность может отрицательно отразиться на самочувствии беременной женщины, организм которой испытывает повышенную нагрузку и потребность в кислороде.

Она может чувствовать слабость, упадок сил. Исправить ситуацию можно, обратившись за помощью к бортпроводнику. Самолеты любой авиакомпании оборудованы кислородными масками, которые можно использовать не только в аварийной ситуации, но и для устранения гипоксии у отдельных пассажиров.

Тромбоз, застой крови

У беременной женщины происходят изменения в свертываемости крови, которые являются физиологическими и необходимыми для предстоящих родов. Однако эти изменения нередко становятся причиной застоя крови и образования тромбов у беременной. Кроме этого, у будущих мам появляются признаки варикозного расширения поверхностных вен ног.

Варикоз и склонность к тромбообразованию вызывают дискомфорт в повседневной жизни и, тем более, во время авиаперелетов. Ситуацию усугубляет длительное сидение в кресле. Если женщина здорова, а рейс длится меньше 4 часов, поводов для беспокойства нет. При длительных перелетах риск застоя крови и образования тромбов возрастает. Как снизить факторы риска и предупредить неприятные симптомы? Врачи рекомендуют следовать следующим советам:

использовать во время полета компрессионное белье (степень компрессии подбирается индивидуально лечащим врачом);
один раз в час вставать с кресла и прогуливаться по салону (для ходьбы нужно выбирать спокойные моменты во время полета);
сидя в кресле, иногда делать «шагающие» движения ногами, круговые движения стопами по часовой стрелке и против;
надеть в полет удобную одежду и обувь;
пить больше жидкости и исключить напитки, содержащие кофеин.

Радиоактивное излучение

Опасность повышенной радиации в самолете преувеличена. Действительно, существует некоторый радиационный фон, но он не влияет отрицательно на организм, так как общая полученная за все часы полета доза не больше той, которую можно получить, сделав снимок зуба или просидев несколько часов перед экраном компьютера. Какое мнение врачей на этот счет?

Эпизодические полеты не оказывают существенное радиационное воздействие на организм. Подсчитано, что во время максимального по времени трансконтинентального перелета полученная доза радиации составляет около 15% от допустимой годовой нормы, что не опасно ни для мамы, ни для ребенка.