Как найти себя на пенсии женщине. Чем заняться на пенсии, чтобы заработать

При окончании трудовой деятельности практически каждый задается вопросом, чем можно заняться на пенсии. Помимо домашних забот и ухода за дачным участком, женщине нужно чем-то заниматься, и экономическая составляющая также не менее важна. Есть множество вариантов того, чем заняться на пенсии женщине, а выбор зависит от сферы деятельности, в которой есть опыт, увлечений и обязательно желания.

Первые шаги к цели

В вопросе того, чем заняться на пенсии женщине 55 лет, не следует акцентировать внимание на возрасте. Любимое дело, приносящее доход, можно найти в любом возрасте, главное, чтобы были силы для этого и здоровье. Время пенсии – это удачный период для поправки самочувствия, восстановления сил, поэтому перед тем, как решать, чем заняться на пенсии, следует в первую очередь обратить внимание на свое здоровье.

Чувство самореализации и желание заработать – два основных параметра, которые должно давать женщине выбранное занятие. При наличии определенного опыта, знаний и хорошего самочувствия можно заработать, не только работая вахтером, кондуктором или гардеробщицей. Есть масса других идей, реализация которых даст не просто возможность получить стабильный доход, но и удовольствие.

Отличный способ того, чем заняться пенсионеру на пенсии и заработать – превратить хобби в растущий бизнес. Не стоит бояться своих лет: в пожилом возрасте многие открывают свое прибыльное успешное дело. Яркие примеры – конструирование многофункциональной косметички, цветочный дизайн трости для ходьбы. На этих идеях американские пенсионерки заработали несколько миллионов. Самое главное – готовность пробовать себя в чем-то новом и не бояться экспериментировать. Есть множество преимуществ для открытия дела в пенсионном возрасте.

Основные из них:

Не нужно соблюдать режим рабочего дня и ежедневно отправляться на работу;
Все свободное время можно уделять своему хобби, оздоровлению организма, походам;
В любой момент можно воспользоваться накопленным багажом знаний;
При наличии финансов можно отправиться в путешествие и подробнее изучить интересующую сферу деятельности.

Выбор того, чем заняться на пенсии женщине, огромен, стоит только более внимательно разобраться в своих стремлениях и не бояться пробовать себя.

Учеба и путешествия

Многие женщины, переставая работать, испытывают недостаток общения, чувство, что целеустремленность исчезает, отсутствуют цели. В этом случае можно заняться учебой, которая поможет компенсировать все эти пробелы.

На прогулке следует обращать внимание на объявления по набору групп на обучающие курсы, в сети есть множество соответствующей информации. Необязательно посещать тренинги для тех, кто на пенсии. Существует множество организаций, предлагающих обучение людям разных лет, причем пенсионеры в большинстве случаев дают фору более молодым ученикам.

Кроме того, при вопросе того, чем заняться пенсионерке на пенсии, не следует забывать, что есть и другие способы обучения:

Курсы в формате видео и аудио;
Читальный зал в библиотеке;
Лекции;
Семинары;
Тренинги.

По большей части, за все это не нужно платить большие деньги, а некоторые способы обучения и вовсе бесплатны.

Если всю жизнь человек мечтал о далеких странах, об изучении различных культур, то на пенсии при наличии финансовых возможностей можно, наконец, осуществить свою мечту. У каждой страны есть своя культура, ознакомление с обычаями и традициями народов мира – увлекательное и захватывающее занятие.

Кроме того, туризм – отличный способ побыть женщине в интересной обстановке со своими внуками. Если же есть желание заняться собственным делом дома, то самое главное – не ставить перед собой множество преград, к примеру, недостаточно денег для «рывка», нет нужных знаний и навыков и т. п. Есть масса примеров, когда люди при одном только желании и с четко поставленной целью добивались успеха без вложенных миллионов и большого опыта.

Распространенные увлечения

Существуют различные варианты того, чем заняться на пенсии женщине. Хобби можно с легкостью превратить в прибыльное развивающееся дело вне зависимости от того, сколько тебе лет.

Несколько идей, приносящих удовольствие:

Всевозможные кружки по интересам;
Расширение огорода и сада;
Походы за ягодами или грибами в лес;
Танцы и различные виды спорта;
Все разновидности рукоделия;
Туризм.

Самое главное – не просто заниматься любимым делом, а видеть плодотворные результаты от своих действий, ведь просто хобби со временем надоедает. Любая работа (портрет, связанный шарф, картина и т. п.) занимает время, а потом просто будет лежать в доме «мертвым грузом ».

Поиск сферы деятельности для одиноких женщин

Известный факт, что уровень материального пенсионного обеспечения невысок, поэтому стоит постараться подобрать для себя такое занятие, которое не приведет к серьезным затратам, а польза для души от него будет максимальна.

Есть несколько идей, чем заняться на пенсии одинокой женщине:

Завести блог с интересующей тематикой, где можно будет делиться своими накопленными знаниями, давать людям советы. Не стоит бояться компьютера, даже если опыт обращения с ним невелик. Каждый человек со временем осваивает все новое, в том числе и современную технику дома.
Завести аккаунт в любой социальной сети. Это нужно не только для того, чтобы поддерживать связь со своими знакомыми и бывшими коллегами по работе, но и для поиска новой информации, вступления в сообщества, тематика которых соответствует любимым хобби и увлечениям.
Оставаться с детьми, живущими по соседству. Для родителей, часто бывающих вне дома, такой ответственный и внимательный человек просто необходим.
Роспись посуды, матрешек, вышивка и мн. др. изделия ручной работы всегда востребованы, а сам процесс доставляет женщине удовольствие.

Для одинокой женщины при желании всегда найдется много работы, главное – идти к намеченной цели, развивать себя вне зависимости от того, сколько тебе лет.

Обучение и здоровье

Работа в домашних условиях для женщины на пенсии – это не только выгодно, но и интересно. Каждый человек может подобрать для себя дело по душе, исходя из своих устремлений и навыков. Прибыльным делом будет создание элегантных причесок для своих сверстниц и не только, а также шитье красивых костюмов или платьев, вязание комфортных кардиганов и мн. др.

Сфера красоты и здоровья считается одной из самых востребованных, поэтому здесь фантазию можно не ограничивать. Причем чем оригинальнее идея, тем выше будет спрос. Можно открыть небольшой салон красоты, где основными процедурами будет уход за кожей или стрижки. При наличии навыков отличный вариант – массажные процедуры.

Чем заняться на пенсии врачу-терапевту? Принимать пациентов на дому. Пусть список будет не такой обширный, как в период работы в больнице, однако домашние приемы – это всегда выгодно. Кроме того, можно давать консультации и по Интернету.

Если у человека есть педагогический опыт или же определенные знания в рукоделии, то есть отличные варианты, чем заняться дома на пенсии:

Обучение шитью;
Репетиторство по конкретному предмету;
Маленький (частный) детский сад;
Обучение по «скайп »;
Детская творческая школа на дому;
Курсы по росписи керамики, дерева, плетение и т. п.

При наличии способностей к шитью можно открыть дома свое небольшое ателье или вязать оригинальные вещи на заказ. Сейчас актуально изготовление предметов интерьера (картин, подушек, ваз, посуды, подставок), подарков ручной работы. Предлагать продукцию можно своим знакомым, размещать объявления на сайтах.

При грамотном подходе, отсутствии страхов, что ничего не получится, можно добиться успеха в любом деле. Самое сложное – решиться и начать.

Потратив несколько месяцев на работу и поиск покупателей можно заработать на пенсии неплохие деньги, реализовать себя и заниматься любимым делом без вреда для здоровья.

Если есть талант к написанию рассказов или же стихов, то можно начать вести блог в сети, со временем найти помощников, которые отслеживали бы статистику просмотров. Выпустить книгу, которую можно в дальнейшем продать сайту или издательству – также отличное решение, главное – не бояться проявить себя, воплощать все свои желания и стремления в жизнь.

Другие выгодные идеи для бизнеса в пенсионном возрасте

Практически каждая женщина проводит много времени на кухне, а на пенсии свои кулинарные шедевры можно выгодно продавать. Уделяя этому занятию больше времени. В этой сфере есть несколько идей, чем заработать на пенсии.

Из этой статьи вы узнаете:

Почему хобби для пенсионеров – это не просто времяпрепровождение

Какое занятие выбрать в качестве хобби для пенсионеров – мужчин и женщин

Может ли хобби для пенсионеров стать источником дополнительного заработка

Какие хобби пенсионеров Европы пользуются наибольшей популярностью

Многих людей пугает наступление пожилого возраста и неизбежный выход на пенсию. Их воображение рисует картины скучной и печальной жизни без каких-либо интересных занятий, бедность и невостребованность. Но не все так пессимистично. Проводить время увлекательно и с пользой для себя можно в любом возрасте, и есть такие хобби для пенсионеров, которые не только повышают настроение, но и становятся источником дохода.

Почему хобби для пенсионеров - это не просто времяпрепровождение, а дело для души

Уход на пенсию иногда кажется долгожданным избавлением от надоевшей работы. Однако, став пенсионерами и выпав из привычного рабочего коллектива и графика, люди начинают задаваться вопросами о том, чем им заниматься дальше, чему посвящать свою жизнь. Не ответив на подобные вопросы и не найдя новых интересных дел и занятий, многие из них переходят в режим пассивного существования на диване перед телевизором. К счастью, это случается не со всеми: довольно большое количество пенсионеров не считает свой возраст приговором, а наоборот воспринимает выход на пенсию как начало нового многообещающего жизненного этапа.

В появившееся свободное время можно не только возрождать свои прежние интересы и творческие занятия, но и обзаводиться новыми хобби. Как правило, пенсионеры находят себе пристрастия, никак не связанные с их прошлой работой и образом жизни.

Хобби - слово, заимствованное из английского языка и означающее увлечение, любимое и приносящее удовольствие занятие, которому люди посвящают свой досуг. Его наличие позитивно влияет на стиль жизни и настроение людей, особенно если речь идет о пенсионерах:

Улучшает настроение, отвлекает от стрессов;

Дает вдохновение, вызывает приток сил, жажду деятельности;

Будит фантазию и творческие способности;

Расширяет кругозор и знания об окружающем мире;

Является прекрасным поводом для общения с людьми и нахождения новых друзей;

Повышает веру в собственные силы, укрепляет самооценку.

Любимое дело - это то, на чем человек сосредотачивает свое внимание и силы, отвлекаясь от проблем, переживаний и негативных мыслей.

Каким может быть хобби для пенсионеров

Выбор хобби - процесс всегда индивидуальный, зависящий от интересов и склонностей пенсионера. Для кого-то таким занятием для души становится садоводство, кто-то увлекается рыбалкой или вязанием. Но есть и более универсальные хобби, доступные всем и приносящие, кроме удовольствия, также и пользу.

Книги и искусство

Чтение книг, особенно художественной классической литературы, повышает интеллектуальный и духовный уровень человека. Человек зрелого возраста, у которого уже накоплен солидный жизненный опыт, даже знакомые произведения раскрывает для себя по-новому. Дополнительная польза от чтения - профилактика старческого слабоумия, укрепление памяти.

Знакомство с литературными шедеврами - это хобби, доступное абсолютно каждому пенсионеру. Возможно, для этого нужно будет воспользоваться общественными библиотеками. Даже слабое зрение не является препятствием для чтения, ведь сегодня существуют аудиокниги.

Повышать культурный уровень и приобщаться к прекрасному можно также посещая филармонии, консерватории, различные выставки, театральные представления. Такие хобби и виды культурного досуга не только приносят удовольствие, но и вовлекают пенсионеров в общественную жизнь, взаимодействие с людьми.

Спорт - залог долголетия

Спортивные хобби - это источник энергии, уверенности в себе, радости от каждого мгновения жизни и бодрого настроения каждый день. Существуют специальные программы тренировок для пенсионеров, предназначенные для тех, кто начинает с нуля.

Самое простое упражнение для пенсионеров - это пешие прогулки. Наденьте удобную обувь и одежду, чтобы гулять было комфортно. Начав с коротких пеших прогулок по ближайшим кварталам, можно постепенно увеличивать нагрузку и, если позволяет состояние здоровья, переключиться на скандинавскую ходьбу или туристические пешие походы.

Скандинавская ходьба, или ходьба со специальными палками, набирает все большую популярность в качестве хобби для пенсионеров (особенно женщин, которым надоедает все время проводить дома). Познакомиться с этим видом физкультуры и понять некоторые важные тонкости можно, посмотрев видеозапись мастер-класса «Обучение технике и методике скандинавской ходьбы»:

Чуть более сложное и интересное спортивное хобби - танцы. Они оказывают сильное влияние на организм пенсионера: помогают развить чувство равновесия, ритма, выносливость, укрепить дыхательную систему и мышцы, лучше управлять своим телом. Кроме того, танцы - это всегда новые знакомства и общение, которых так не хватает многим пенсионерам.

Тем, кто до выхода на пенсию вел активную жизнь, следует продолжать тренировки, но относиться к своему телу более бережно и проявлять осторожность при выборе нагрузок. Прекращать всякое движение очень вредно для организма, который к нему привык. Если расстаться с любимым видом спорта пришлось из-за противопоказаний по здоровью, всегда можно выбрать в качестве хобби другие, более простые и безопасные виды физкультуры. Пенсионерам, помимо скандинавской ходьбы, рекомендуют такие спортивные хобби, как йога, плавание, настольный теннис и бадминтон, гольф, велоспорт.

Интеллектуальные увлечения

Интеллектуальные хобби вроде разгадывания ребусов, кроссвордов и судоку, логических игр и заучивания наизусть стихотворений - прекрасный способ сохранить память, ясность и быстроту мышления, предотвратить рассеянный склероз у пенсионеров. А хобби типа шахмат, домино или покера еще более полезны, так как требуют наличия компаньона по игре. Обычно пенсионеру составляют компанию его близкие либо знакомые, это сплачивает семьи и дружеские компании и избавляет пенсионеров от одиночества.

Пожилой возраст - абсолютно не помеха для тех пенсионеров, которые интересуются политикой. Они все также могут принимать участие в деятельности общественных организаций.

В наше время жизненно важно обладать компьютерной грамотностью хотя бы на уровне пользователя. Если у человека не было возможности изучить компьютер и интернет, это не поздно сделать и после выхода на пенсию. Причем лучше не ограничиваться только поиском информации и общением в соцсетях, но также обучаться и работе в различных программах (например, графических редакторах). Это не только захватывающее и интересное хобби, но и занятие, предоставляющее много новых возможностей для пенсионера.

Путешествия

К сожалению, пенсия у большинства российских пенсионеров невелика и не дает возможности путешествовать по далеким странам. Однако в России тоже много удивительных мест и необычных достопримечательностей, которые можно посетить. Многие категории пенсионеров имеют значительные льготы на проезд в общественном транспорте, а туристические агентства иногда проводят акции, предоставляя пожилым людям некоторые туры со скидками.

Волонтерская деятельность

Волонтерская деятельность - социально полезное хобби, которое позволяет пенсионеру ощутить свою нужность и увидеть результат собственных действий, подружиться с новыми людьми, провести время интересно и продуктивно.

Написание мемуаров

Даже если кажется, что вашим родственникам - детям и внукам - совершенно неинтересен ваш опыт, мысли и воспоминания, это может измениться уже в недалеком будущем, когда потомки станут увлеченно читать ваши письма, рассматривать старинные фото из семейных альбомов и пытаться реконструировать и понять эпоху, в которой вы жили. Мемуары неизменно пользуются популярностью у читателей и являются ценным источником информации для историков.

Живопись

Может быть, всю свою жизнь вы втайне мечтали научиться рисовать, но на это всегда не хватало времени? Если да, то сейчас - самый подходящий момент, чтобы попробовать! В живописи самое главное - старание и практика, поэтому не бойтесь начинать учиться рисованию, даже если уверены, что у вас совсем нет таланта живописца. Для того чтобы погрузиться в это хобби, вам потребуются лишь краски, кисти, холст (впрочем, их можно заменить на карандаш и бумагу) и некоторое количество свободного времени.

Интересные хобби для пенсионеров-женщин

В нашем сознании образ бабушки неизменно связан с пирогами, домашним вареньем и носками, собственноручно связанными в долгие зимние вечера. Однако бабушки XXI века далеки от этого представления: они занимаются фитнесом, посещают салоны красоты, много путешествуют, общаются в интернете с друзьями своей юности - в общем, ведут примерно тот же образ жизни, что и более молодые женщины. И, конечно, занимаются различными хобби. Вот самые популярные виды досуга у женщин, освободившихся от производственных обязанностей и ставших пенсионерками.

Создание домашнего уюта

Многие женщины-пенсионеры с удовольствием занимаются благоустройством собственного жилища и созданием уюта в нем. Кто-то выращивает цветы, зелень и целые плодовые деревья в горшках, кто-то изготавливает дизайнерские скатерти, прихватки или самодельные картины. Существует множество доступных пенсионерам хобби, направленных на то, чтобы сделать дом более комфортным и красивым местом.

Кулинария

Это дело считается традиционно женским, но активно работающие женщины, строящие карьеру и воспитывающие детей, не могут тратить на готовку много времени. А вот у пенсионерок свободное время имеется в избытке. Если к нему прилагается интерес к кулинарии и кухням различных стран мира, то приготовление пищи из рутинного скучного дела превращается в увлекательное хобби и настоящий творческий процесс.

Традиционные и новые виды рукоделия

Традиционные виды рукоделия - вышивка, бисероплетение, макраме, вязание и т. д. - всегда остаются актуальными. В наше время заниматься подобными хобби стало проще, чем раньше: в магазинах и интернете можно найти не только необходимые материалы и инструменты, но и готовые схемы для вышивки или вязания.

Если хочется какого-то разнообразия, можно попробовать изготавливать игрушки, которые порадуют ваших внуков. Например, делать тряпичных кукол-тильд или вязаных зверюшек.

Более сложная технология - валяние из шерсти. Оно требует определенных навыков и умений. Плоды творчества любительниц этого хобби не оставляют равнодушными никого. В умелых руках шерсть превращается в шедевры, яркие и приятные наощупь - платья, шляпы, мягкие игрушки, украшения.

Еще одна неизбитая разновидность рукодельных хобби для пенсионеров - канзаши, или создание цветов из лент, которые затем можно использовать для отделки одежды, интерьера, сборки бижутерии. Оно требует усидчивости и аккуратности.

Самые оригинальные хобби для пенсионеров - женщин и мужчин

Оригами

Это простое и полезное хобби для пенсионеров обоих полов. Для него не требуется каких-то специальных знаний и навыков - они быстро приобретаются в процессе. Для оригами нужна будет только бумага. Начав с самых простых фигур, можно затем переключаться на более замысловатые и сложные техники.

Рисование изгибами

Это один из новых видов творческих хобби, которыми можно заниматься дома, стремительно набирающий популярность у пенсионеров и не только. Необычные и красочные картины, нарисованные без использования красок и карандашей, могут стать прекрасным подарком для близких и украшением интерьера.

Лепка из соленого теста

Это хобби - одно из наименее затратных для пенсионера: для лепки нужны только соль, мука и вода. Попрактиковавшись и включив фантазию, можно добиться очень интересных результатов.

Декупаж

Декупаж - это искусство отделки бытовых предметов, таких как посуда, кухонные доски для резки, деревянная мебель, картонные коробки, чемоданы и т. д., из которых создаются дизайнерские вещи. Для декорирования вам потребуются лак, акриловые краски, клей ПВА и различные картинки (можно воспользоваться даже обычными салфетками с красивыми узорами).

Кроме декупажа, многие пенсионеры занимаются такими оригинальными видами декоративно-прикладных хобби, как рисование песком или солью, выкладывание картин из кофейных и других зерен, плетение из бумаги, поделки из ракушек и засушенных цветов и т. п.

Хобби для пенсионеров как дополнительный заработок

Многие из современных хобби, которыми увлекаются пенсионеры, могут принести им не только радость, но и стабильный дополнительный заработок. К таким занятиям относятся:

Репетиторство. Для тех пенсионеров, кто всю жизнь проработал преподавателем, это самый подходящий вариант хобби и заработка. Услуги репетиторов неплохо оплачиваются. На них всегда есть спрос как у школьников и студентов, которым нужна помощь с некоторыми предметами, так и - прежде всего - у абитуриентов, которых надо подготовить к сдаче всех экзаменов, выполнению контрольных работ и поступлению в вузы.

Hand Made. За этим модным английским выражением прячутся давно знакомые и привычные нам вещи - изделия, созданные своими руками. Простор для творчества у любителя этого хобби огромен: от вязания эксклюзивных предметов одежды и украшений до создания предметов интерьера. Сделанные с любовью и в единственном экземпляре, такие вещи всегда ценятся выше фабричных. Вовсе не обязательно самому искать покупателей на каждое изделие, можно поручить это помощникам или воспользоваться специальными сайтами, где продаются творения разных мастеров.

Организация мини-детсада , где будут находиться дети в то время, пока родители заняты на работе.

Предоставление услуг по ремонту и пошиву одежды и обуви. Идеальное хобби-подработка для пенсионеров на дому, умеющих шить или чинить и располагающих нужным оборудованием.

Изготовление кондитерских изделий или полуфабрикатов на заказ .

Если вы прекрасно знакомы с компьютерами и специализированными программами, являетесь активным пользователем интернета, то у вас есть все шансы найти прибыльную подработку во Всемирной паутине. Пенсионеры могут заниматься такими видами оплачиваемых хобби, как:

Даже если, став пенсионером, вы ни разу не пользовались компьютером и не знаете, с какой стороны к нему подойти, не отметайте возможность постепенно научиться всему необходимому и начать зарабатывать в интернете. В любом случае, вы узнаете массу новой и интересной информации и, возможно, приобретете новое хобби.

Так что статус пенсионера - вовсе не причина расстраиваться и готовить себя к скучному и беспросветному существованию. Как видите, в мире есть множество хобби, которые обеспечат вам приятные эмоции, новые навыки и, вполне вероятно, дополнительный источник дохода.

Какие хобби для пенсионеров наиболее распространены в Европе

Европейские пенсионеры практически не испытывают проблем с выбором хобби, потому что, как правило, они планируют заранее и свой уход на пенсию, и занятия, которым они будут посвящать освободившееся время. Прощаясь с работой, пенсионеры уже предвкушают новый виток жизни, который будет полон удовольствий и интересных дел.

Наиболее обеспечены и социально защищены пенсионеры Германии, Испании и скандинавских стран. Для них имеется множество кружков по интересам, клубов, курсов и спортивных секций. Вообще-то идея клубов по интересам не нова - первые подобные объединения появились в Европе в XIX веке - но только недавно они стали ориентироваться именно на пожилых людей и учитывать специфику преклонного возраста.

В городах Западной и Северной Европы предпринимаются все меры, чтобы обеспечить пенсионерам активную жизнь и не допустить одинокого и унылого существования в четырех стенах. Для этого создается необходимая инфраструктура, развивающие и реабилитационные центры, организуются мероприятия по обучению пожилых людей современным технологиям, а также многочисленные кружки и секции. Функционируют также психотерапевтические группы и специальные тренинги для пенсионеров.

Кроме хобби для пенсионеров, которыми можно заниматься только дома, среди европейских стариков популярны также путешествия - как в пределах страны, так и далеко за границу.

Необычное хобби для пенсионеров - женщин и мужчин (фото)

Выход на пенсию ассоциируется с концом карьеры и любой активной деятельности, путешествий, общения и культурной жизни. Но в мире достаточно пенсионеров, которые и в преклонном возрасте живут насыщенно и практикуют самые нестандартные хобби.

Дорис Лонг (Великобритания).

Британская бабушка, недавно отпраздновавшая столетний юбилей, покорила Спинакер Тауэр в Портсмуте - самый высокий небоскреб в стране. Для этого ей пришлось спуститься с высоты 94 метров с помощью каната. Это экстремальное хобби - не просто удовольствие для Дорис, а способ собирать пожертвования для больниц и хосписов.

Агнес Каспаркова (Южная Моравия).

Этой пенсионерке уже 87 лет, но она всецело предана своему творческому хобби - росписи фасадов зданий традиционными растительными узорами. Ее не останавливают такие недомогания, как дрожь в руках, боли в спине и ногах. Каждый день она приносит в мир красоту.

Александр Десятков (Усть-Катава, Россия).

Необычное хобби этого пенсионера - художественная отделка зданий с помощью цветных пластиковых бутылочных крышек. Александр Владимирович уже успел украсить такими мозаиками собственный дом и некоторые соседские, и намерен активно продолжать свою деятельность.

В наших пансионатах мы готовы предложить только лучшее:

Круглосуточный уход за престарелыми людьми профессиональными сиделками (весь персонал граждане РФ).

5-разовое полноценное и диетическое питание.

1-2-3-местное размещение (для лежачих специализированные удобные кровати).

Ежедневный досуг (игры, книги, кроссворды, прогулки).

Начав трудовую деятельность, человек практически сразу начинает думать о пенсии, представляя себе спокойную, размеренную жизнь в свое удовольствие, без суеты и начальства, и думая, чем заняться. Но когда наступает тот самый момент окончания трудовой деятельности, многих людей охватывает паника.

Привыкшие к постоянному движению, разнообразным делам и общению, они поначалу все свободное время тратят на отдых и домашние дела. Когда заняться на пенсии нечем, а отдых уже поднадоел, появляются апатия и чувство собственной ненужности.

Чтобы этого не произошло, хотим предложить вам массу вариантов, чем заняться на пенсии, чтобы принести пользу душе и телу, а может, немного и пополнить кошелек.

Это первое, что приходит в голову, когда задумываешься, чем заняться на пенсии одинокой женщине. Пенсия - самое прекрасное время заняться своей фигурой, убрать лишние килограммы, немного подтянуть мышцы и привести организм в тонус. Самое лучшее начинание - утренняя гимнастика. Отлично заняться в группе, к примеру йогой или плаванием в бассейне. Это и здоровье, и забота о себе, и общение.

Не спешите получить результат. Важно заняться и с удовольствием достигать маленьких целей. Начинайте с самых несложных упражнений, со временем добавляя повторения и совершенно новые задания. Постепенно организм привыкнет к нагрузкам, ваши занятия будут приносить только позитив, подкрепляя уверенность в себе видимыми в зеркале и на весах результатами. Самые активные и смелые пенсионеры могут начинать каждое утро с пробежки.

В уходе за лицом и телом всегда важны системность и постоянство. Регулярно уделяя тренировкам определенное время, вы сделаете вопрос, чем заняться дома на пенсии, неактуальным. Правильно распределяя свободное время, можно все успевать сделать размеренно и спокойно.

Не раздумывайте, чем можно заняться на пенсии женщине, а лучше пересмотрите свой гардероб. Если вы уже умеете вязать или шить, то пенсия - пора вспомнить и отточить свои навыки. Времени на пенсии предостаточно и для того, чтобы заняться изучением какого-либо рукоделия и обновить гардероб прекрасными вещами. Вы сможете самостоятельно придумывать, кроить и шить себе халаты, юбки, вязать шапочки себе и внукам. Свободного времени на пенсии предостаточно.

Даже на пенсии не забывайте заниматься собой, следить за модой и баловать себя элегантными вещами. Посещайте магазины, следите за скидками - это поможет приобрести стильную и красивую вещь гораздо дешевле. Просматривая модные журналы, форумы и сайты в интернете, вы найдете массу советов, рекомендаций, видеопоказов о подборе аксессуаров, шарфиков, обновлении уже имеющихся вещей и многое другое. Не жалейте устарелые и надоевшие предметы, смело выбрасывайте их из шкафа.

Старайтесь заботиться о себе, прекрасно выглядеть, находить себе применение и не думать, чем заняться, будучи на пенсии.

Здоровое и правильное питание - залог активной и долгой жизни. Постоянные перекусы, некачественные продукты, еда второпях и всухомятку могут серьезно навредить организму. В ускоренном ритме рабочего дня вы могли и не задумываться над этим, глотая очередной бутерброд с колбасой. Теперь же есть чем заняться на пенсии. Полностью пересмотрите свой рацион питания. Максимально исключите из него жирное, копченое, сладкое, колбасы и т.д.

Позволяйте себе только качественные и полезные продукты. Ешьте больше овощей, фруктов, кисломолочного. Подойдут также мясо и рыба нежирных сортов.

Продумайте примерное меню и запишите, какие и в каком количестве продукты будут необходимы. Ведя подсчет покупок, вы уже через месяц сможете заняться анализом количества потраченных средств, определите разницу цен в различных магазинах, где можно брать дешевле и выгоднее.

Пополните свою коллекцию рецептов полезными блюдами, относящимися к здоровому питанию. Делитесь ими, угощая семью, друзей, соседей, приучая их к мысли, что еда должна быть полезной. Ваши усилия не пропадут даром, а вернутся вам отличным самочувствием и улучшившимся пищеварением.

Решая, чем заняться дома на пенсии, не забудьте о книгах. Самое частое времяпрепровождение пенсионеров заключается в просмотре огромного количества сериалов, выпусков новостей, различных ток-шоу, криминальных сводок. В результате ничего, кроме усталости, негативных эмоций и отупения, вы не получите.

Совсем другое дело, если свободное время посвятить позитиву, приятным эмоциям, приключениям или романтике. Чтение любимых книг - увлекательнейшее занятие на пенсии, на которое всегда не хватало времени.

Уделите внимание классике, перечитав творения Лермонтова, Гоголя, Куприна, Бунина, Шукшина. Не старайтесь покупать все книги, можно просто записаться в библиотеку и получать все больше позитивных эмоций.

Чем заняться, выйдя на пенсию? Конечно же - чтением! Уют, комфорт и книга - что может быть лучше?

Важная рекомендация, чем заняться после выхода на пенсию, - это не замыкаться в стенах квартиры. Прогулки на свежем воздухе пойдут на пользу и здоровью, и эмоциональному настрою, и налаживанию общения. Выбирайте парки, улицы города, музеи, выставки. Побродите по улицам, где давно уже не были: будет интересно посмотреть, как они изменились. Как вариант можно найти книгу-путеводитель по вашему городу и посетить достопримечательности и места, которые в ней описаны.

Старайтесь на пенсии не пропускать различных выставок и экспозиций. Следите за новостями об их прибытии в ваш город. В будние дни там будет достаточно мало посетителей, и вы сможете все рассмотреть без спешки и суеты. Возможно, что у вас уже есть единомышленники, которые согласятся составить вам компанию и посетить соседний город в качестве экскурсии.

Воспользуйтесь интернетом. Если нет финансовой возможности осмотреть мировые достопримечательности, вы сможете виртуально посетить замки Франции и норвежские фьорды.

pansionat-osen.ru

Post Views: 3 510

Старость рано или поздно настигнет каждого. В определенном возрасте люди уходят на пенсию и получают статус пенсионеров. Государство платит им определенную сумму денег в качестве поддержки. В России размер пенсий оставляет желать лучшего, поэтому нередко приходится задумываются, например, над тем, чем заниматься женщине на пенсии в целях повышения прибыли семейного бюджета. Многое зависит от здоровья пенсионера, но в целом занятий полно. Далее будут приведены самые интересные и распространенные идеи.

Пенсия - не приговор

На сегодняшний день в России пенсионный возраст не является приговором. Дело все в том, что мужчины становятся пенсионерами в 60, а женщины - в 55 лет. В этом возрасте прекрасная половина общества все еще активна. Лишь некоторые начинают страдать возрастными заболеваниями.

Чем заниматься женщине на пенсии? Как можно зарабатывать, преступив порог пенсионного возраста? Ответы на данные вопросы будут приведены ниже. Главное, помнить, что пенсия - не приговор для ведения трудовой деятельности!

Хозяйство

Чем заняться на пенсии? Одинокой женщине или семейной - это не так важно, просто у первой категории граждан больше свободного времени. В любом случае пенсионный возраст - это период, когда женщины могут наконец-то заняться своим хозяйством. В частности, садом и огородом.

В качестве дополнительного заработка они нередко используют продажу овощей, фруктов, ягод и цветов, которые сами вырастили. Это неплохой способ подработки. Продавая излишки продуктов, можно получить небольшую прибавку к пенсии.

Данная работа не требует никаких особых навыков и знаний от женщины. Кроме того, основная масса хозяек после 55 лет действительно увлекается садом и огородом. А значит, можно совместить приятное с полезным!

Кулинарные шедевры

Чем еще заняться женщине на пенсии? Многие пенсионеры начинают проникаться навыками кулинарии. И общество, конечно же, оценит бабушек с необычайно вкусными тортами, пирожками, булочками и прочими блюдами. Такие блюда обязательно найдут своих поклонников.

Поэтому стоит воспользоваться своими кулинарными способностями для заработка. А если же раньше женщина не особо занималась приготовлением блюд, то пенсия - идеальное время для обучения!

А чтобы зарабатывать на своих кулинарных способностях, можно делать следующее:

готовить блюда под заказ;
продавать готовую домашнюю пищу (например, торты и сладости);
организовать кулинарные курсы (арендуя офис или прямо у себя дома).

Но, к сожалению, подобный совет подходит не всем. Ведь есть среди пенсионерок и такие, которые за всю жизнь так и не научились готовить. В подобном случае придется искать другое занятие.

Рукоделие

Чем заняться женщине на пенсии? Дома можно придумать массу интересный идей для заработка. Например, самое время заняться рукоделием. Хенд-мейд в России и остальных странах пользуется особым спросом, но его создание отнимает массу времени. Зато на пенсии его полно. Создавать можно, что угодно. Например:

шить;
вязать;
делать игрушки;
плести;
варить мыло;
создавать свечи ручной работы;
вышивать.

Все поделки могут быть проданы по выгодным ценам. Некоторые активные пенсионеры открывают свой бизнес, основанный на рукоделии.

Писательство

Чем заняться пенсионеру (женщине) на пенсии? Как уже было сказано, в это время у людей появляется масса свободного времени. Даже у тех, кто имеет большую семью.

Для заработка можно использовать свои писательские навыки. Всегда хотелось издать какую-нибудь книгу, но не было на это времени? Пенсия - прекрасная перспектива для получения статуса писателя!

Повести, рассказы, сказки, художественная и научная литература - все это может оказаться плодом труда пенсионера. Женщины нередко пишут разнообразные книги рецептов и создают книги с мастер-классами.

Навыки в помощь

Чем приносящим доход заняться на пенсии (женщине)? Можно воспользоваться своими навыками, полученными на протяжении всей жизни. Или обучиться чему-нибудь новому. В любом случае пенсия - прекрасное время для продажи собственного накопленного багажа знаний.

Например, довольно просто решить проблему с тем, чем заняться на пенсии женщине 55 лет. Закончив соответствующие курсы, она может оказывать услуги:

по маникюру/педикюру/наращиванию ногтей;
парикмахера;
массажиста;
репетитора;
швеи.

Чаще всего, именно эти направления пользуются популярностью у женщин, вышедших на пенсию. Но это не значит, что услуги в других сферах не доступны. На пенсии можно заниматься всем, чем хочется.

Передача опыта

Принято считать, что старшее поколение имеет богатый жизненный опыт. В большинстве случаев так оно и есть. Основные жизненные навыки и умения, знания и опыт действительно накапливаются к старости. И идти в ногу со временем сейчас может каждый пожилой человек.

Самое время передавать свой опыт новому поколению. Поэтому, размышляя, чем можно заняться на пенсии женщине, можно рассмотреть такие идеи:

организация курсов по кулинарии или рукоделию;
репетиторство;
исполнение роли учителя (например, в школе, как приходящий педагог);
составление и распространение мастер-классов;
проведение тренингов и лекций;
организация мастер-классов (занятий).

Организация любых занятий, связанных с передачей жизненного опыта и навыков - это прекрасный способ заработка. Зачастую такая деятельность со временем перерастает в бизнес. А это и поможет ответить на вопрос -

Уже неоднократно было сказано, что репетиторство пользуется особым спросом. В частности, по иностранным языкам и школьным предметам. Репетиторы получают неплохую прибыль к пенсии от своей деятельности. Заниматься этим можно как у себя дома, так и посещая клиентов.

Воспитание

А еще чем заняться пенсионеру-женщине на пенсии? Можно посвятить себя воспитательной сфере. Женщин такого возраста часто набирают в детские сады, кружки и школы в качестве воспитателей. Этим можно воспользоваться.

Считаете, что с моментом выхода на пенсию жизнь теряет смысл? Уверены, что невозможно продолжить заниматься любимым делом, получая доход и обеспечивая себе достойную жизнь после нескольких десятков лет на производстве? Никто не спорит, люди пенсионного возраста сегодня - это наименее защищенный социальный слой, но отсутствие прежней работы не дает повода терять интереса к жизни, а наоборот, открывает новые возможности. Сегодня мы поговорим о том, как пенсионеру заработать деньги на дому без вложений.

Вряд ли сегодня найдется хотя бы один человек пожилого возраста, который не имеет представления о том, как пользоваться телефоном, планшетом, компьютером. Если вы читаете эту статью, значит, вы уже располагаете свободным временем. Вы являетесь активным пользователем социальных сетей, имеете аккаунты в наиболее популярных приложениях, подписаны на новостные порталы, а значит, ваша жизнь уже интересна. Хотите узнать, как тратить досуг с пользой и получать на этом деньги, которые смогут обеспечить вам достойную старость и помогут вашим потомкам? Выбирайте свой способ, ведь состояние можно сделать на заработке в интернете, вне интернета и на вкладах.

Работа в интернете: миф или реальность?

Если еще несколько лет назад даже незначительный заработок в интернете принимали за аферу, сегодня все больше людей решаются на работу дома через компьютер. Очевидные преимущества - наличие свободного времени, возможность выбора способа заработка, доступ к средствам в любое время. Только представьте, сколько времени вы сможете сэкономить на одежде, питании вне дома и транспорте, если будете находиться постоянно дома и заниматься любимыми делами, а в перерывах уделять время заработку. У людей, рожденных в СССР, работать от зари до зари за зарплату заложено в крови, но даже при большом желании рабочий не имеет возможности получить больше, чем он заслуживает. Привязка к государственному бюджету не позволяет спокойно жить, но сегодня вы имеете возможность самостоятельно назначать себе зарплату. Хотите узнать, как?

Работая в интернете, вы сами определяете уровень своего заработка и имеете возможность зарабатывать каждый день, а не ждать конца месяца! Каждый день вы имеете возможность купить то, что вам хочется, а не занимать деньги у друзей на поход в ресторан в день собственного рождения. Выберите себе способ заработка в интернете - это не миф, а реальность, которой вы достойны.